Marubdob na Pag-ibig Lahat kayo ay nagmahal sa isang panahon... o ikaw ay umiibig ngayon. Tunay na pag-ibig halos hindi mutual. Sa isang relasyon, ang isa ay laging nagmamahal, at ang isa ay hinahayaan ang kanyang sarili na mahalin. Ang pinag-uusapan natin walang pasubaling pagmamahal– PAGMAMAHAL NA WALANG KONDISYON… OH PURO

Aza (iba pa - Heb. “malakas, malakas”) Ito ay isang maysakit, hindi mapakali na batang babae sa pagkabata na may mahinang gana, hindi matatag sistema ng nerbiyos. Ang pamilya ay nagpapalayaw sa kanya, binibigyang pansin. Si Aza ay pabagu-bago, alam ang mga kahinaan ng kanyang mga magulang at alam kung paano ito gamitin. Maaaring mag-tantrum kung

Gertrude (dr. - German "malakas") Sa pagkabata, may sakit, mahina, na may mahinang gana. Medyo mahiyain, iniiwasan estranghero. Sinusubukan niyang manatiling malapit sa kanyang ina. Siya ay napaka-ingat sa pakikipag-usap, lalo na ang mga taong emosyonal na may marahas na ugali ay natatakot sa kanya. Sipag kasi

Malakas na Motivational Sphere Sa ordinaryong wika, ang tagumpay ay nakakamit ng mga nagnanais ng higit at mas malakas kaysa ordinaryong mga tao na ang mga layunin ay mas malaki, mas seryoso, o mas kamangha-mangha kaysa sa karaniwang karaniwang tao! Ibig sabihin, isa sa mga susi sa tagumpay ay ang mataas na antas ng panlipunan

KARISMA

May mga taong umaakit ng mga tao sa kanilang paligid sa tulong ng hindi maintindihang mystical energy. Ang bawat isa na nahulog sa ilalim ng kanilang kagandahan, anuman ang kasarian, ay nakadarama ng pakikiramay para sa gayong mga tao, lumiwanag pangkalahatang ideya umibig sa kanila. At hindi nangangahulugang ang mga taong ito ay napakaganda, o hindi pangkaraniwang matalino. Ngunit tila mayroon silang isang higanteng magnet na nakapaloob sa kanila, na umaakit sa mga tao sa kanila. kakila-kilabot na puwersa. Ang ganitong mga tao ay tinatawag na charismatic, at ako ay interesado sa kung saan nagmula ang mga taong iyon.

Pagkatapos ng lahat, lahat tayo ay nag-aral sa paaralan ayon sa parehong programa, nabubuhay tayo sa isa mga pamantayang panlipunan pero bakit may mga nagiging maliliwanag na personalidad at makapasok pa sa kasaysayan, habang ang iba ay bumubuo lamang ng retinue at hukbo ng mga humahanga sa mga pinuno sa buong buhay nila?

Bakit kailangan ng isang tao ang charisma? Naniniwala ako na ito ay kinakailangan para sa lahat, sa mas malaki o mas maliit na lawak mababang antas. Para itong flashlight kung saan nakikita tayo ng iba. Kung ito ay nasusunog nang maliwanag, kung gayon ito ay magaan at komportable sa tabi nito. At kung hindi siya naka-on sa lahat, kung gayon hindi niya maaakit ang sinuman sa liwanag, na ipahamak ang kanyang sarili sa kalungkutan.

AT sinaunang mitolohiyang Griyego salitang karisma ginamit upang tukuyin ang kakayahang makaakit ng pansin. Ang mga sinaunang Griyegong diyosa ng kagandahan, pag-ibig, biyaya at biyaya ay tinawag na Charites. Sa literal, ang salitang ito ay nangangahulugang awa, ang regalo ng mga diyos. Ngayon ang konsepto na ito ay lumawak, at naging ibig sabihin ng mystical charm, ang kakayahang tumagos sa pinakaloob na sulok ng kaluluwa at madala.

Maraming tao ang nag-iisip na ito ay isang regalo , na naroroon o wala. Ngunit nangangahas akong sabihin na ang kakayahang ito ay maaaring paunlarin sa sarili, tulad ng kakayahang sumayaw, maglakad, makipag-usap. Ang isang tao sa pangkalahatan ay may kakayahang magkano, ang pangunahing bagay ay upang malaman kung saan magsisimula at kung saan ang direksyon upang ilipat.

1. Enerhiya.

Ito ang pangunahing tema, ang pulang sinulid ng konsepto ng karisma. Lahat tayo ay nakatira sa isang larangan ng enerhiya. Ang bawat tao ay sinisingil sa isang tiyak na paraan, depende sa kanyang mga iniisip at estado ng katawan. Kapag nakikipag-usap tayo, nagpapalitan tayo ng enerhiya. May nagbibigay ng kanilang lakas, may tumatanggap. At ayos lang. Kadalasan, ang mga tao ay nakakabit sa isa't isa, dahil mayroon silang pinakamahusay na pagpapalitan ng enerhiya. Ibig sabihin, ang "donor" ay nagbibigay ng labis ng kanyang enerhiya sa "vampire" sa dami kung saan pareho silang komportable na magkasama.

Sa simula ng buhay, binibigyan tayo ng maraming enerhiya, at sa pagtanda ay unti-unti itong bumababa. Dahil ang isang tao ay lumalayo sa mga pinagmumulan ng enerhiya na ito, ang katawan ay nagiging barado at ito ay higit na mahirap para sa enerhiya na lumipat sa katawan. Kaya naman ang kabataan ay nasa uso, at pinaniniwalaan na habang tayo ay bata pa, lahat ng pinto ay bukas sa atin. Sa paglipas ng mga taon, mas nagiging tamad tayo, unti-unti tayong nagiging masaya sa buhay, at lumalala ang buhay, ibig sabihin, papalapit tayo sa kamatayan. At ang tanging paraan huminto sa dalisdis na ito nang hindi nahuhulog sa bangin, matutong pagbutihin at bumuo ng enerhiya.

Bilang isang patakaran, ang isang charismatic ay isang binibigkas na "donor". MULA SA malaking dami libreng Enerhiya na bukas-palad niyang ibinabahagi sa iba. Ito ay sinisingil tulad ng isang magnet, at lahat ay naaakit sa magnet na ito. Ang mas malakas na magnet na ito ay sinisingil, ang mas malakas na ito ay nakakaakit. Saan ka makakakuha malaking halaga enerhiya? Mula sa lahat ng dako! Mayroong ilang mga paraan.

Ang una at pinakamahalaga - ito ay positibong saloobin. Ang isang tao na palaging nakatutok sa katatawanan, self-irony, ay madalas na karismatiko. Hindi kataka-taka na sinasabi nila na ang pagtawa ay nagpapahaba ng buhay. Ang pagtawa ay bumubuo ng maraming enerhiya. Napakahalaga na bumuo ng ugali ng paghahanap ng positibo sa lahat ng bagay. Pagkatapos ng lahat, kapag nangyari ang mga kaguluhan, at nakakaranas tayo ng galit, inis, nawawalan tayo ng enerhiya. At kung matutunan nating makita ang positibo sa lahat ng bagay, kung gayon sa halip na mawalan ng enerhiya, makukuha natin ito. positibong Pag-iisip Maglalaan ako ng isang hiwalay na kabanata.

Pangalawa paraan - enerhiya gymnastics. Kinakailangan na gumawa ng isang espesyal na ehersisyo nang madalas hangga't maaari. Isipin na ang isang stream ng enerhiya ay dumadaan sa iyo mula sa lupa. Pumapasok sa perineum, dumaan sa buong katawan at pumupunta sa kalawakan. At mula sa kalawakan, isa pang daloy ng enerhiya ang papunta at kahanay sa una. Dumadaan din ito sa ating katawan palapit sa gulugod at napupunta sa lupa. Iyon ay, dalawang batis ang dumadaan sa amin, patungo sa isa't isa, ngunit hindi magkadikit. Sa una ay tila mahirap isipin, ngunit sa bawat oras na ito ay nagiging mas madali.

Pangatlo paraan - pagpapanatiling maayos ang katawan. Pagkatapos ng lahat, hindi walang kabuluhan na sinasabi nila: malusog na katawan malusog na pag-iisip." Pinakamainam na simulan ang umaga sa isang contrast shower. Una, painitin nang mabuti ang katawan sa ilalim mainit na tubig, pagkatapos obdatsya malamig. At hindi kinakailangan na bawasan ang mga ngipin mula sa lamig. Sapat lang para panatilihing mas malamig ang tubig. Pagkatapos ay muli mainit at malamig. Sa oras at pagnanais, ang pamamaraan ay maaaring ulitin. Unti-unti, araw-araw, ang kaibahan ng mga temperatura ay dapat na tumaas, ngunit walang panatismo. Ang pangunahing bagay ay ang pakiramdam mo ay komportable at pagkatapos ng pamamaraang ito ay nakakaranas ka ng isang pag-akyat ng lakas. Gymnastics at iba pa pisikal na ehersisyo hindi masakit. Pagkatapos ng lahat, kung ang katawan ay hindi pisikal na na-load, ang pagkasira at pagtanda ng katawan ay nangyayari. At, nang naaayon, ang pag-agos ng enerhiya.

Kaya, sa ganitong paraan makakakuha ka ng mas maraming enerhiya. Ngunit hindi mo kailangang maipon ito. Ito ay hindi isang bag ng ginto, hindi ito itatabi sa isang tao at tumaas ang presyo. Mas tamang ibahagi ito at bumuo ng bago. Kaya, ang patuloy na pag-agos ng enerhiya at pamamahagi nito sa iba ay itinatag. At ang mga taong ito sa paligid ay naging mga unang tagahanga ng charismatic, dahil ang lahat ay gustong tumanggap ng enerhiya nang ganoon.

2. Ang kakayahang mag-interes at magkaroon ng atensyon.

Ang kakayahang ito ay binubuo ng ilan mahahalagang sangkap. Bukod dito, ang bawat isa sa kanila ay nakapagbibigay ng kaluwalhatian sa isang karismatikong personalidad.

Imahe. Ang isang charismatic na tao ay kinakailangang isang bagay na naiiba sa iba, at ang pagkakaibang ito ay nagiging kanya calling card. Maaari itong maging damit, hairstyle, paraan ng pagsasalita, pagkumpas, lakad, at marami pang iba. At gaano man ito katawa-tawa sa una, sa paglipas ng panahon ito ay nagiging isang nakikilalang tatak at kahit na nagiging sunod sa moda sa ilang mga lupon.

hypnotic na tingin. Sa katunayan, ito ay bahagi ng imahe. Ngunit ito ay napaka pangunahing bahagi kaya ilalarawan ko ito nang mas detalyado. Ang isang charismatic na tao ay mukhang tuwid, ang kanyang mga mata ay hindi tumatakbo, siya ay may tiwala sa kanyang sarili. Ang kasanayang ito ay madaling sanayin sa harap ng salamin, sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa iyong mga mata. Ito ay hindi bababa sa. At bilang isang maximum, upang ipakita ang kalamangan sa komunikasyon, maaari kang gumamit ng isang maliit na lansihin. Kailangang maghanap ng ilan maliit na bagay sa likod ng kausap, at tumingin sa kanya ng mabuti. Pabagalin ang proseso ng pagkurap, at patuloy na magsalita. Sa ilalim ng gayong hitsura, kahit sino ay makakaramdam ng kawalan ng katiyakan.

kasiningan. Bahagi rin ito ng larawan. Ang isang charismatic na tao ay dapat na maipakita ang kanyang sarili nang napakaganda, kawili-wili, masining. buhay na mukha, emosyon, flexibility sa komunikasyon. Ang ilang mga masining na kilos, mga pariralang na-rehearse ay dapat tumutugma sa napiling imahe at umakma dito. Isa itong artista, at dapat paniwalaan ang kanyang laro.

Kakayahang magsalita nang mapanghikayat. ito mahalagang kalidad charismatic. Pangunahin nating nakikipag-usap sa pamamagitan ng pananalita, at napakahalaga na magkaroon ng mabuting dila. Ang kasanayang ito ay sanayin din. Maaari kang mag-ehersisyo sa espesyal mga kurso sa pagsasalita sa publiko. Ano ang itinuturo sa mga kursong ito?

Una, huwag mawala habang nagsasalita. Kung tutuusin, nasa sentro ng atensyon ang tao. Mahirap itong pagtagumpayan sa unang yugto, at hindi gaanong mahalaga kung gaano karaming mga tagapakinig ang magkakaroon - isang tao o isang bulwagan ng pagpupulong. Tamang makipag-ugnayan sa madla, tingnan ang mga tagapakinig sa proseso ng pagsasalita, makipag-usap. At marami pang trick at subtleties na alam ng mga bihasang nagsasalita.

Kinakailangang malinaw na planuhin at buuin ang pagsasalita, upang madaling maunawaan at matanggap ng madla ang impormasyon. Alalahanin ang plano sa pagsasalita, ang pagsasalita mismo, matutong lumikha ng impromptu.

Napakahalaga na kumita bokabularyo , basahin higit pang panitikan, matuto ng mga tula, quotes ng mga dakilang tao, toast.

Ngunit siyempre, nang walang panatismo. Pagkatapos ng lahat, hindi kailangan ng lahat na maging isang mahusay na tagapagsalita. Batay lamang sa buong listahan, maaari kang pumili ng iyong sarili mahinang link at magtrabaho kasama niya. Pagkatapos ng lahat, kailangan nating laging makipag-usap, at ang ating tagumpay ay nakasalalay sa ating kakayahan.

Ang sinumang nagsasalita ng mas matamis ay mas maraming bumabati. Kay Kavus

Noong 1724, iniutos ni Peter I sa isang espesyal na utos: “... mga ginoo, mga senador, magpahayag kayo sa harapan hindi ayon sa nasusulat, kundi sa inyong sariling mga salita lamang, upang ang kahangalan ng bawat isa ay malinaw sa lahat”

Mga sensasyon. Sa tabi ng gayong tao ay palaging kawili-wili. Gumagawa siya ng mga kahindik-hindik na balita, patuloy sa kapal ng mga bagay, at kahit isang ordinaryong kaganapan ay nagagawang ipakita ito sa paraang para sa iba ito ay nagiging isang kakaibang pakikipagsapalaran. Maraming tagasunod ang nagsisikap na maging mas malapit sa gayong tao upang maging nasa kapal ng kanyang mga kaganapan. Alinsunod dito, lumilikha sila ng kaguluhan sa paligid, nang hindi sinasadya na hindi direktang nagdaragdag sa katanyagan ng mga charismatics. Ngunit ang mga tao ay walang oras upang mamulat mula sa isang piraso ng balita, kapag may iba pang nangyari doon, siya ay tulad ng isang salamangkero, alam niya kung kailan at kung ano ang dapat alisin sa kanyang sumbrero.

Nilalaman ng pagkatao. Ang isang tao ay dapat na mahusay na alam sa paksa kung saan siya kumalat sa kanyang pang-akit. Siya ay dapat na mas mataas ang ulo at balikat sa kanyang mga tagasunod sa kaalaman, o higit pa malawak na pananaw. O hindi bababa sa lumikha ng ilusyon ng kanilang walang limitasyong kaalaman at makatanggap bagong impormasyon bago ang iba at ibigay ang kanilang pagtatasa, magpinta ng mga bagong kaganapan sa tamang kulay.

kumpiyansa sa sarili . Karaniwan, karismatikong tao tiwala sa hindi mapaglabanan nito. Oo, may mga pagkukulang siya, pero ginagamit pa niya ito para tumaas ang kanyang kasikatan. saan isang karaniwang tao mapahiya, lilikha ng sensasyon o biro ang charismatic.

Sa mahabang panahon ay hindi nila sinabi sa akin na ako ay isang patutot. Nawawalan ng kasikatan.

Faina Ranevskaya

Minsang nadulas si Ranevskaya sa kalye at nahulog. Isang hindi pamilyar na lalaki ang naglalakad palapit sa kanya.
- Sunduin mo ako! tanong ni Ranevskaya. - Ang mga artista ng mga tao ay hindi nagsisinungaling sa kalsada ...

Faina Ranevskaya

3. Lakas ng loob.

Anumang usbong ng lakas ng loob sa atin ay pinatay mula sa pagkabata ng mga pamantayang moral. Itinuring na hindi disente ang pag-alis sa grey mass at ipahayag lamang ang iyong opinyon. Kaya naman napakahirap para sa atin ngayon na lumampas sa mga limitasyong ito. At iyon ang dahilan kung bakit natatakot ang ating mga tao pampublikong pagsasalita ay nasa unang lugar, nangunguna sa kahit na ang takot sa kamatayan!

Ngunit iyon mismo ang mabuti. Kung tutuusin, para maramdaman natin na isang matapang na tao, hindi natin kailangang tumalon gamit ang isang parasyut, o humiga sa pagkakayakap gamit ang ating dibdib. Ito ay sapat na, halimbawa, upang matuto kung paano magsalita sa publiko. Ang adrenaline rush ay eksaktong kapareho ng mula sa skydiving, at higit sa lahat, ito ay awtomatikong nagbibigay ng malaking pag-akyat ng tiwala sa sarili at tapang.

Para sa karamihan sa atin ito ay napakahirap lumapit sa isang tao sa kalye at kausapin siya. O kahit sa subway upang tumingin sa isang tao. Ito ang aming pagpapalaki at okay lang iyon. At higit na mabuti na upang linangin ang lakas ng loob sa sarili, sapat na ang pag-aaral kung paano makipag-ugnayan sa iba. Ang kasanayang ito ay dapat na patuloy na sanayin, unti-unting kumplikado ang mga gawain.

4. pagiging bukas.

Ang katangiang ito ay hindi rin tinatanggap sa ating lipunan. . At iyon ang dahilan kung bakit ito ay napakahalaga, dahil ito ay napakabihirang. Mangyaring tandaan na sa pagkabata lahat tayo ay bukas at minamahal ng lahat. Ngunit sa edad, isang grupo ng mga paghihigpit, mga pagbabawal ay nakabitin sa amin, karanasan sa buhay mula sa kung saan namin kinuha ang mga maling aral. Ang pagiging bukas ay direktang nauugnay sa katapangan. Tanging matapang na lalaki maaaring magbukas sa iba.

Isang tao lang na tanggap at minahal ang sarili sa lahat ng mga pagkukulang nito at kahit na mga kumplikado, ay nagagawang magbukas. At kahit na natanggap ang paghatol ng iba, pumunta pa sa iyong mga layunin at manguna sa mga tagasunod. Pagkatapos ng lahat, hindi tayo perpekto, at perpekto sa parehong oras. At kapag mas itinatago natin ang mga takot sa ating sarili, mas maraming mga kawit ang iniiwan natin para sa mga manipulator na pangunahan tayo.

Bakit bumukas? Una, upang tumayo mula sa karamihan ng mga sarado, mga kilalang tao. At ang pinakamahalaga, kapag nakikipag-usap sa isang bukas na tao at awtomatikong bumukas ang kausap. At dito ang mas bihasa sa pagiging bukas ay may malinaw na kalamangan. Ang pangalawang panig ay madalas na sarado, at kapag binuksan, nahahanap nito ang sarili sa hindi pangkaraniwang mga kondisyon, lumalampas sa saklaw ng pang-araw-araw na buhay. Para sa kanyang psyche, ito ay tulad ng isang holiday na naganap kapag nakikipag-usap sa isang charismatic. Alinsunod dito, malamang na ang isang tao, na nabuksan, ay magiging nakakabit sa isang antas o iba pa.

Well, hindi iyon eksaktong patas. , ngunit alam ng kasaysayan ang maraming halimbawa ng naturang laro. Bukod dito, madalas itong nangyayari sa pang-araw-araw na buhay, maraming tao ang gumagamit nito nang hindi sinasadya. Sa ilang lawak, ito ay matatawag na manipulasyon, ngunit hindi lahat ay may kakayahang ganoong pagmamanipula. Dahil ito ay hindi lamang isang set ng ilang mga sikolohikal na trick, ito ay, una sa lahat, magtrabaho sa sarili.

Hindi kinakailangan na paunlarin ang lahat ng mga katangian sa iyong sarili Hindi mo kailangang sakupin ang mundo. Ngunit ang pagbuo ng hindi bababa sa isa sa apat na sangkap ay magbabago na sa iyong buhay mas magandang panig, maniwala ka sa akin. At makakatulong ito sa iyo na maging isang mas maliwanag na personalidad.

Sa relasyon "lahat ay kumplikado"? Gusto mong malaman ang lahat tungkol sa isang kapareha? Nalilito sa sarili mo? Doon !

Maaari kang makilahok sa libreng webinar ni Svetlana Filatova na "Order Love", na isasaayos habang nabuo ang grupo. Magrehistro at makakuha ng mga regalo!

Sa lahat ng oras may mga taong nangunguna at namumuno. Pinili ng una ang direksyon ng pag-unlad at nagmamadali sa ilang layunin, na kinaladkad ang iba kasama nila. Ang pangalawa ay sumunod sa una, ang kanilang mga pinuno. Ang salitang "pinuno" ay nagmula sa atin ng wikang Ingles. Tinutukoy nito ang uri ng mga taong may kakayahang gumawa ng ilang mga aksyon. Ang pangngalang "pinuno" ay nagmula sa pandiwang "tolead". Ito ay nagdadala ng ilang mga kahulugan: "sige, sige, mauna, maging pinuno, ipakita ang daan"; "lead, lead, direct";"lead, manage, lead, be at the head"; "lumampas, outstrip, maging mas mahusay"; "dalhin sa, humantong sa, humantong sa." Sa madaling salita, ang isang pinuno ay isa na nagpapatuloy; isa na nagdadala; ang naghihikayat ng pagkilos at nagsasaad ng direksyon, ang namumuno sa kilusan; isang nakahigit sa iba sa kanyang mga katangian. Ang isang pinuno ay isang taong pinagsasama-sama ang mga tao para sa isang layunin. Ang misyon nito ay palaging nauugnay sa pag-unlad at pagbibigay-kapangyarihan. Maging ito ay pulitika, ekonomiya, o kahit na relihiyon, sa hierarchy ng tao, ang pinuno ay palaging sumasakop sa pinakamataas na posisyon. Ang lugar na ito ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon hindi lamang upang maimpluwensyahan ang ibang mga tao, ngunit nagpapataw din ng isang malaking responsibilidad para sa kanila. Samakatuwid, ang buhay ng isang pinuno ay hindi lamang sa kanya. Ang kapalaran ng mga nakapaligid sa kanya ay nakasalalay sa kanyang pagpili, sa kanyang mga desisyon, sa kanyang mga estado. "Ang kapaligiran ay gumagawa ng hari," ngunit ang kapaligiran ay nabuo mismo ng hari. At samakatuwid, upang matagumpay na mamuno, kailangang malaman ng sinumang hari ang mga batas relasyong pantao.

Minsan, naisip ko kung ano ang pinagkaiba ng isang pinuno sa ibang tao, at kung anong mga katangian ang dapat taglayin ng isang tao upang maging isang pinuno. Mga taon ng karanasan gawaing pamumuno nagbigay sa akin ng pagkakataong makakuha ng mga sagot sa pagsasanay sa pamamagitan ng pagmamasid sa mga tao, kanilang pag-uugali, mga relasyon. Sa abot ng aking natatandaan, mayroon akong pinangangasiwaan at isang tao. Sa una, siya ang namamahala sa construction site (para sa una mataas na edukasyon builder), pagkatapos, nang siya ay ganap na lumipat sa sikolohiya, pinamunuan niya ang sikolohikal na serbisyo ng isang malaking negosyo. Sa nakalipas na 20 taon mayroon akong sariling mga kumpanya. Sa pinakadulo simula ng kanyang karera, siya ay nakikibahagi sa sikolohiya para sa pagpapaunlad ng sarili upang madagdagan ang personal na pagiging epektibo. Ang pagkakaroon ng sinubukan ng maraming iba't ibang direksyon, nagpasya na ikonekta ang kanyang buhay sa agham ng tao at ang mga posibilidad ng kanyang pag-unlad. Kaya naman psychology ang pinili ko. Mahabang taon Nagsagawa ako ng malalim na pagsasaliksik sa mga posibilidad kamalayan ng tao. Ang resulta ay ang paglitaw ng isang bagong direksyon ng sikolohikal na agham - Bioenergetic na sikolohiya. Bilang bahagi ng diskarteng ito sa isang tao, nakabuo at nag-patent ako ng ilang mga diskarte na naglalayong bumuo ng mga kakayahan ng tao. Sa kasalukuyan ako ay isang akademiko ng dalawang akademya - ang European Academy mga likas na agham at Russian Academy mga likas na agham. Ngayon ako ay pangunahing nakikibahagi sa katotohanan na nagsasagawa ako ng mga personal na konsultasyon at mga seminar sa pagsasanay, lalo na, para sa mga pinuno ng iba't ibang mga kumpanya at may-ari ng negosyo.

Ang pangunahing tanong ng karamihan sa aking mga kliyente ay, kung paano pagbutihin ang kahusayan, personal na pagiging epektibo, pagganap ng koponan, kahusayan sa negosyo. Marami na ang nag-mature para maintindihan iyon susi ng kahusayannamamalagi sa loob ng tao. Sa ngayon, ang kaalaman sa larangan ng sikolohiya, marami modernong mga pinuno ay itinuturing na hindi gaanong mahalaga kaysa sa mga propesyonal, i.e. kaalaman tungkol sa negosyong kanilang ginagawa. At lagi kong sinasabi sa aking mga kliyente na hindi naman mahalaga sa akin kung aling negosyo ang pinag-uusapan natin tungkol sa pagbuo, dahil sa anumang negosyo, ang susi ay ang tao - ang taong nakatayo sa gitna. Ito ay isang pinuno, tagapamahala, tagapamahala. Upang maging matagumpay sa larangang ito, ang isang tao ay kailangang magkaroon lamang ng isang kalidad, na kung saan siya ay madaling mabuo at mabuo ang lahat ng kinakailangang iba. Subukang hulaan kung tungkol saan ito. Determinasyon, tiyaga, paghahangad, karisma, mataas na antas ng propesyonalismo... Ang lahat ng ito ay napakahalaga, ngunit hindi ito pangunahin. Ang mga ito ay nakikita lamang na mga kahihinatnan ng pinakapangunahing bagay na laging nagtataglay tunay na pinuno. Ito ay tungkol tungkol sa potensyal ng enerhiya o enerhiya. Ano ang pagkakaiba ng isang pinuno mula sa ibang mga tao, kung ano ang gumagawa sa kanya sa isang tiyak na bilogmahusay at hindi maunahan - ito ang antas ng kanyang enerhiya. At upang malampasan ito, kailangan mong maging mas malakas o bawasan ang enerhiya ng pinuno.

Tatalakayin ng aklat na ito kung ano ang enerhiya, kung paano ito nauugnay sa kahusayan ng personal at negosyo, kung paano mo madaragdagan ang iyong enerhiya at ang enerhiya ng iyong koponan, kung paano labanan ang pagmamanipula at mga pagtatangka na bawasan ang iyong antas ng enerhiya paano lumabas sitwasyon ng krisis nagwagi. Ang aklat ay nilikha batay sa maraming konsultasyon ng mga pinuno iba't ibang antas at mga seminar sa negosyo, sa partikular, mga corporate seminar para sa mga nangungunang tagapamahala ng Pulkovo airport, pati na rin para sa mga kumpanya tulad ng Taimyrgaz, Norilskgazprom, TV-5 at iba pa. Ang layunin ng aklat na ito ay ipakita ang iba't ibang mga nakatagong panig na sumasailalim sa mga aktibidad sa negosyo o pamamahala.Ang aklat ay binubuo ng mga probisyong teoretikal na may kaugnayan sa Bioenergetic na diskarte sa pagsasaalang-alang sa isang tao, at naglalaman din ng isang praktikal na payo, mga halimbawa mula sa buhay, enerhiya at mga pagsasanay sa paghinga. Ang regular na paggamit ng mga kasanayang ito ay makakatulong sa iyong palawakin ang iyong hanay ng mga pagkakataon sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong personal na enerhiya. Unti-unti, matututunan mo hindi lamang ang pakiramdam ng mga bioenergetic na proseso na nangyayari sa iyong sarili at sa nakapalibot na espasyo, kundi pati na rin upang kontrolin ang mga ito. Bilang isang resulta - isang pagtaas sa pagtitiis, pagtagumpayan ang sindrom talamak na pagkapagod, pagpapabuti ng kalusugan, kagalingan at mood, pagpapabuti ng kalidad ng mga relasyon sa mga tao, kapwa sa negosyo at sa personal na globo, pagtaas ng pagkamalikhain at pagiging produktibo. Ang lahat ng ito ay magbibigay-daan sa iyo upang dalhin ang iyong negosyo sa bagong antas pag-unlad at pangasiwaan ito nang mabisa.

Taos-puso, Andrey Zakharevich,

kandidato ng teknikal na agham,

doktor mga sikolohikal na agham, Propesor,

psychotherapist ng European at World registries,

Academician ng Russian at European Academy of Natural Sciences

Kabanata 1.Lider Enerhiyabilang isang kadahilanan ng tagumpaymga kumpanya

Naaalala nating lahat ang unang bahagi ng 1990s, nang lumitaw ang mga pagkakataon sa ating bansa upang magsimula ng isang negosyo. Nangyari ito sa kauna-unahang pagkakataon sa maraming dekada, at, siyempre, marami ang nasimulan nilang gawin noon ay kusang isinagawa - kapwa sa larangan ng pag-aayos ng isang negosyo bilang isang pang-ekonomiyang negosyo, at sa larangan ng pagtatayo nito bilang isang uri. ng istraktura para sa pakikipag-ugnayan ng mga tao. Sa oras na iyon ay walang kakulangan ng mga pagsasanay sa negosyo na nag-aalok ng mga diskarte sa pag-optimize iba't ibang proseso sa negosyo. Bilang isang patakaran, sila ay hiniram mula sa ibang bansa. At sa lalong madaling panahon ay naging malinaw na ang mga ito ay gumagana sa aming mga kondisyon ay napakalimitado. Una sa lahat, dahil ang kapaligiran mismo ay iba. Magkaiba tayo ng kaisipan, at samakatuwid ay ibang negosyo. Oo, mga batas pang-ekonomiya ay hindi nagbabago, ngunit ang mga reaksyon, ang mga modelo ng ating pag-uugali sa parehong mga sitwasyon, ay makabuluhang naiiba sa mga nangyayari sa Kanluran. Gayunpaman, maaari ring tingnan ng isa ang kapaligiran ng negosyo ng Russia at Kanluran mula sa isang tiyak na pinag-isang punto ng view. Ito ay medyo totoo, dahil, sa lahat ng mga pagkakaiba, ang sikolohiya ng pamamahala dito at sa Kanluran ay umuunlad sa parehong direksyon.

Ang paghahanap para sa isang pinakamainam na teorya ng kontrol ay nagsimula sa pagliko ng ika-19–20 na siglo. mula nang itatag ang tinatawag na Paaralan siyentipikong pamamahala(F. Taylor). Ito ay umasa sa pagsusuri ng pakikipag-ugnayan ng manggagawa sa mga makina at, sa katunayan, hindi pinansin ang sosyo-sikolohikal na kalikasan nito. Noong 1930s, idineklara ng Administrative School (A. Fayol) ang sarili nito, na binibigyang-diin ang kahalagahan ng personal na inisyatiba ng empleyado at ang paglikha ng isang corporate spirit. Ang School of Human Relations (E. Mayo, 1950s) ay nagpahayag ng pananaw sa kompanya bilang isang kumplikadong sistema na natatagpuan sa interpersonal na relasyon sa mga empleyado. Karagdagang pag-unlad approach ng paaralang ito ay naging Paaralan mga agham sa pag-uugali(A. Maslow, F. Herzberg). Binigyan niya ng higit na diin ang kahalagahan ng pagsasakatuparan sa sarili ng empleyado. Kung titingnan natin ang kasaysayan, makikita natin na ang sikolohiya ng mga relasyon sa paggawa sa takbo ng pag-unlad nito ay naging mas at mas antroposentriko, pinaandar nang mas kumplikado at banayad. mga konsepto at kategorya, at higit pa at higit pa ang isinasaalang-alang ang mga detalye ng bawat indibidwal.Kaya, ang pagpapakilala ng isang psychoenergetic na bahagi sa sikolohiya ng mga relasyon sa paggawa ay isang lohikal na hakbang na ginagawang posible upang makabuluhang i-optimize ang mga nagamit nang diskarte.

Ang pagsasagawa ng pamamahala ngayon ay umaasa sa ilang mga diskarte batay sa mga pananaw ng Administrative at kasunod na mga paaralan. ito Paglapit ng proseso(pamamahala ng mga function ng pagpaplano, organisasyon ng trabaho, pagganyak ng mga empleyado, kontrol ng mga resulta sa mataas na lebel komunikasyon at paggawa ng pinakamainam na desisyon), Diskarte sa mga sistema(isinasaalang-alang ang organisasyon bilang kumplikadong sistema, pagsusuri sa panloob at Pakikipag-ugnayang panlabas, pagtukoy sa mga tungkulin, lugar at papel nito sa iba pang mga sistema, pagtukoy ng mga pattern at uso sa pag-unlad nito), Situational approach (ito ay batay sa thesis ng kasapatan mga piling pamamaraan pamamahala tiyak na sitwasyon kung saan ang negosyo ay naging, ang pagiging epektibo ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng manager at subordinates). Madaling makita na ang lahat ng mga pamamaraang ito ay isinasaalang-alang ang kadahilanan ng tao - ang mga kakayahan at kakayahan ng isang tao bilang isang indibidwal, lalo na, ang kanyang kakayahang makipag-ugnayan sa ibang mga tao at maimpluwensyahan sila. Dahil ang saang nangungunang papel sa alinmang pangkat ay ginagampanan ng pinuno nitoR, eksakto tungkol sat ang kanyang mga personal na katangian at ang kanyang kakayahang bumuo ng isang pangkat atang pakikisalamuha dito ay nakasalalayang tagumpay o kabiguan ng negosyo.

Kung bumaling tayo sa karanasan sa mundo at tuklasin ang mga kadahilanan ng tagumpay, pagmamasid sa mga kapalaran ng karamihan matagumpay na mga tao, maaaring maobserbahan ang ilang regularidad. Sinusubukan ng ilang mga mapagkukunan na kumbinsihin na ang edukasyon ay gumaganap ng isang nangungunang papel sa tagumpay. Samakatuwid mapagmahal at mapagmalasakit na magulang gustong ibigay ang kanilang mga anak mas magandang edukasyon. Gayunpaman, sa listahan ng pinakamayamang tao sa planeta, makakahanap ka ng 10 tao na naging mga bilyonaryo, ngunit hindi man lang nakatanggap ng buo. edukasyon sa paaralan. Ang ilan sa kanila ay nagsimula ng kanilang mga karera sa negosyo ng pamilya, ang ilan maagang edad nawalan ng suporta ng kanyang mga magulang at napilitang maghanapbuhay. Ngunit ang lahat ng mga taong ito nang maaga ay nagsimulang magpakita sosyal na aktibidad at humantong aktibidad ng entrepreneurial. Nakatanggap sila praktikal na karanasan pag-aayos at pagpapatakbo ng isang negosyo bago teoretikal na kaalaman sa rehiyong ito. Yung. Ang edukasyon ay hindi ang pangunahing kadahilanan ng tagumpay, ngunit isang pantulong lamang. Ano ang nagbigay-daan sa mga taong ito na magsimula mula sa simula at umakyat sa pinakatuktok ng hagdan ng tagumpay? Mas aktibo sila, mas dinamiko, mas independyente kaysa sa mga nagsimula sa tabi nila. Sa likod ng lahat ng mga katangiang ito ay may isang pangunahing kalidad - enerhiya. Depende sa energykalusugan at kapasidad ng pagtatrabaho ng isang tao, ang kanyang swerte, ang kakayahang pumili ng isang matagumpay na direksyon, ang kakayahang piliin at pamunuan ng tama ang mga tao.

Ano ang enerhiya? Sa anong mga kadahilanan natin matutukoy ang antas ng enerhiya ng isang tao at isang pangkat? At higit sa lahat, paano mo madadagdagan ang enerhiya ng isang tao at isang grupo ng mga tao? Sa aklat na ito mahahanap mo ang mga sagot sa mga tanong at kasanayang ito para sa pagpapaunlad ng enerhiya. Bago ka maging pamilyar sa teoretikal na mga probisyon Bioenergetic psychology, obserbahan ang iyong sarili upang malaman kung paano maramdaman ang enerhiya. Bantayan ang iyong sarili sa buong araw. Kaya gumising ka sa umaga. Kumusta ang pakiramdam mo? Pagod ka man at gusto mong ipagpatuloy ang pahinga, o kabaliktaran, nakakaramdam ka ng labis na enerhiya na naghihikayat sa iyong kumilos. Paano ka kumilos kapag mayroon kang surge o breakdown? Paano estado ng enerhiya nauugnay sa iyong pagganap at kasiyahan sa buhay? Napakahalaga para sa sinumang tao na maramdaman ang kanyang antas lakas ng loob o enerhiya. Anuman ang ating gawin, isang tiyak na puwersa ang ginugugol upang magsagawa ng anumang aksyon. Hindi mahalaga kung ito ay tungkol sa pagtunaw ng pagkain, pagsusuri ng impormasyon, pakikipag-usap sa ibang tao - ang pagpapatupad ng alinman sa mga ito Proseso ng utak nagsasayang tayo ng lakas. Bukod dito, ang ilang mga aksyon ay nagdaragdag ng mga puwersa, habang ang iba ay gumagastos lamang. Masasabing araw-araw ay pumapasok tayo sa isang malaking bilang ng mga koneksyon sa impormasyon ng enerhiya at sumusuporta sa maraming proseso ng impormasyon sa enerhiya. kaya lang PAng unang bagay na kailangang matutunan ng isang tao ay ang pamahalaanang mga proseso ng enerhiya-impormasyon nito, sa partikularmga prosesoakumulasyonat kapangyarihan sa paggastos.

Sa simbolikong paraan, ang proseso ng pagpapalitan ng enerhiya sa mundo ay maaaring katawanin bilang isang problema sa paaralan. May swimming pool. Isang tubo ang nagbubuhos ng tubig dito. Isa pang bumubuhos. Madaling hulaan na ang occupancy ng pool ay nakasalalay sa bilis ng pagbubuhos at pagbuhos. Kaya, kung sa tingin mo ay hindi sapat ang laman ng iyong "pool", at ang paparating na aktibidad ay maaaring tumagal ng mas maraming enerhiya kaysa sa mayroon ka sa sandaling ito, ang mga hakbang ay dapat gawin upang mapataas ang daloy ng kapangyarihan, kung hindi, ang iyong balanse ay masisira. Maaari itong makaapekto sa kalusugan, relasyon, kalidad ng trabaho at tagumpay ng kumpanya sa kabuuan. Samakatuwid, kapag pinaplano ang iyong iskedyul ng trabaho, siguraduhing isaalang-alang na kailangan mong maglaan ng oras upang maibalik ang balanse at madagdagan ang iyong enerhiya. Sa diskarte ng Bioenergy, ginagamit namin ang konsepto ng "enerhiya". Ito ay isang tagapagpahiwatig ng antas ng enerhiya ng isang tao. Sa pagtaas ng enerhiya ng isang tao, ang antas ng pagkakaisa ng kanyang psyche o psychoenergetic na istraktura ay tumataas. Kasabay nito, hindi na kailangang gawin mga indibidwal na kasanayan para sa pagkakaisa ng psyche. Sa pagtaas ng enerhiya, awtomatiko itong nangyayari. Subjectively, nararanasan ito ng isang tao bilang isang pakiramdam ng kasiyahan sa buhay at trabaho. Sa kabilang banda, ang taong may mataas na enerhiya ang nakadarama at napagtanto nang mas mabuti at mas mahusay kapwa ang kanyang mga tunay na posibilidad at ang potensyal ng ito o ang sitwasyong iyon. Nagsisimula siyang maramdaman kung saang direksyon maaaring mabuo ang sitwasyon, at kung saan kukuha ng mga mapagkukunan. Samakatuwid, siya ay masuwerte. Kaya ang kadahilanan ng swerte, tila, ay hindi naiintindihan lohikal na antas, maaaring ipaliwanag gamit ang siyentipikong punto pangitain.

Sa diskarte ng Bioenergetic, ipinaliwanag ito ng katotohanan na sa pagtaas ng enerhiya, ang antas ng pagkakaisa ng psyche ay tumataas, na nangangahulugang ang isa pag-andar ng kaisipan nagkakasundo sa isa at nagpapatibay nito. Ito ay humahantong sa pagtaas ng kahusayan, paglaban sa stress, pagkamalikhain, emosyonal na balanse, ang kakayahang makipag-usap at bumuo ng mga relasyon sa ibang tao. Kasabay nito, ang antas ng koordinasyon ng isang tao sa mundo ay tumataas - na may mga pandaigdigang proseso ng impormasyon ng enerhiya sa kalawakan. Hindi nakakagulat na ang gayong tao ay nag-aambag sa tagumpay. Ito ay isang kinahinatnan ng kanyang na-debug na psychoenergetic na istraktura. Sa ganitong estado, maaari kang magsagawa ng isang malaking bilang ng mga pag-andar nang sabay-sabay, nang hindi napapagod o napagod, dahil ang isang maayos na nakatutok na katawan ay gumagana sa isang pinakamainam na mode.

Saan nakukuha ng mga charismatics ang lakas para sa walang hanggang pakikibaka? Ang mga taong gumaganap at hindi namumuno ay may posibilidad na magambala. Patuloy silang nangangailangan ng mga pahinga. Kabilang sa mga ito ay madalas na masiglang nasisira ang mga personalidad. Mas mabilis silang nakakaramdam ng pagod, hindi nakakahanap ng lakas sa kanilang sarili upang gumawa ng mga desisyon at ipagtanggol sila. Kadalasan hindi sila mabubuhay at magtrabaho nang walang kape. Nabubuhay lang sila kapag konektado. panlabas na pinagmulan pag-igting - isang masiglang pinuno o labis na nakababahalang panlabas na mga pangyayari. Sa kanilang normal na estado, sila ay hindi gumagalaw at hindi gaanong kaya. Bakit? Dahil walang layunin, walang misyon.

Iyon ang layunin - pangunahing pinagkukunan bioenergetics ng isang tao, ang kanyang kapasidad sa pagtatrabaho, kakayahang magtrabaho nang mas mahirap at mas mahaba kaysa sa iba, upang manatiling masaya. Kapag ang isang tao ay sinisingil ng isang layunin, hihinto siya sa pagkagambala, hihinto sa pagkakasakit. Ang enerhiya ay ang dagat. Ang pagtulog ng walong oras ay marami. Kahit anim ay marami. Nadaragdagan ang pag-aaral. Ang sabi ng lalaki, "Hindi ko maintindihan ang isang bagay tungkol sa wikang banyaga, hindi lang ako matututo, yun lang.” Ngunit mayroon siyang mahalagang Western partner. Kailangan mong makipag-usap sa kanya sa kanyang wika. At ang ulo ay agad na kumukuha ng mga aklat-aralin, mga headphone, tumatakbo sa mga kurso. Tatlong linggo - at nakikipag-usap na siya sa mga dayuhan na walang interpreter.

Ang isang tao na nagtakda ng kanyang sarili ng isang malaking layunin, nagsusumikap para dito at hindi titigil doon. Siya ay kumukuha ng halos walang katapusang enerhiya mula sa kanyang misyon. Para saan? Dahil sa katotohanan na itinatakda niya ang kanyang sarili nang higit pa at mas bago, mas ambisyoso at makabuluhang mga layunin. Ang charismatic ay tumitingin sa hinaharap. Nagpinta siya sa harap ng kanyang sarili at sa harap ng iba ng isang larawan ng hinaharap na ito, kung saan magbabago ang mundo salamat sa kanyang mga pagsisikap. Ang agwat sa pagitan ng kasalukuyan at hinaharap, ang pagkakaiba sa potensyal sa pagitan ng aktwal at ninanais, ay lumilikha ng napakalaking tensyon. Ang kanyang karismatiko ay nagpapanatili ng kanyang sarili palagi at maibabahagi ito sa iba.

Ang mga charismatic ay mga taong may "sobra" na enerhiya: mayroon silang mas maraming enerhiya kaysa sa kanilang sarili na kailangan para sa pang-araw-araw na pangangailangan. At ito ay may malakas na epekto sa iba, kahit na hinihikayat silang magsalita tungkol sa isang espesyal na halo, ningning, dumadaloy ang enerhiya galing sa pinuno.

Kaya naman mahalaga para sa isang charismatic na tao na ang kanyang layunin ay hindi bumili ng bagong sapatos, bagong sasakyan o isang milyong dolyar. Ang mga materyal na layunin ay hindi nagbibigay ng gayong lakas bilang isang misyon na baguhin ang mundo o baguhin ang sarili. Tulad ng nabanggit na natin, ang sukat ng mga pag-angkin ng isang tao ay tumutukoy sa lakas ng kanyang enerhiya, ang lakas ng kanyang karisma. At kung itatakda niya ang kanyang sarili malalaking layunin, ang kanyang pag-iisip ay makakaipon ng sapat na lakas upang makamit ang mga layuning ito.

Kasabay nito, ang layunin ay hindi maaaring maging ganap na hindi kapani-paniwala, hindi maiisip, hindi makontrol. Malamang na hindi mo iniisip na ang isang ordinaryong klerk ay dapat lamang magtakda ng kanyang sarili ng layunin na maging presidente ng kumpanya, at ang enerhiya ay bubuhos sa kanya. Hindi bumabaha. Ang hindi naa-access ng layunin ay mas maagang i-clip ang mga pakpak kaysa magbigay ng kakayahang lumipad. At ang presidente ng kumpanya ay hindi magtatakda sa kanyang sarili ng layunin na lumipad sa Alpha Centauri - habang ang pagpuno sa mundo ng kanyang mga kalakal ay lubos na abot-kaya.

Ang mahusay na kumander ng Russia na si Alexander Suvorov sa pagkabata ay nakikilala sa pamamagitan ng napakahirap na kalusugan. Ang paglilingkod sa militar ay tila isang hindi maabot na pangarap. Pa interes sa hukbo at Serbisyong militar hinihigop siya nang labis na sa edad na labindalawa, nagsimulang magmakaawa si Alexander sa kanyang ama na ipatala siya sa rehimyento. Sumagot siya na walang magagawa ang isang mahinang binata sa paglilingkod sa militar. Ang anak, bilang tugon, ay nangako na palakasin ang kanyang kalusugan sa lahat ng kanyang lakas at sa lahat mga kilalang paraan upang maging ganap na handa para sa pagsisimula ng serbisyo. Ang argumento ay nagkaroon ng epekto sa kanyang ama, at pinirmahan niya si Suvorov bilang isang musketeer sa Semyonovsky regiment. Pinagalitan ni Alexander ang kanyang katawan sa loob ng limang taon: bumangon siya nang maaga sa umaga, nagbuhos tubig ng yelo naglalakad na walang sapin malamig na lupa, ay nasa isang diyeta. Ang saloobing ito sa kalusugan ang naging modelo niya sa buhay.

Nagtakda si Ted Turner na magpalit ng telebisyon. Nagsimula siya sa pamamagitan ng pagbili ng isang maliit na istasyon ng TV sa rehiyon, ngunit sa huli ay nakamit niya kung ano mismo ang gusto niya: nilikha niya ang unang 24-oras na channel ng balita na broadcast sa mundo sa mabuhay. Hinikayat ng tagumpay, nagsimulang makabuo si Turner ng iba pang tila hindi kapani-paniwala, ngunit tunay na layunin. Halimbawa, upang ibalik ang interes ng publiko sa propesyonal na pakikipagbuno. O gawing sikat muli ang karne ng kalabaw (Si Turner na ngayon ang may pinakamalaking kawan ng bison sa mundo).

Ang pagkamit ng isang tiyak na antas ng mga pinuno ng kagalingan ay napakalinaw sa pakiramdam. Lumipat sila sa isang bagong antas at nagsimulang mag-isip: ano ang susunod? Ano ang lampas sa mundo na iginuhit ko para sa aking sarili? Minsan ang pananaw ng isang pinuno ay lumalampas sa kanyang buhay. Iniisip niya: ano ang makukuha ko sa panahong ito, at ano ang ibibigay ko sa iba? Ano ang maiiwan ko kapag umalis ako? Naiintindihan niya na maaaring hindi siya mabubuhay upang makita ang mga resulta sariling paggawa, ngunit hindi ito nakakaabala sa kanya, hindi siya sumusuko. Sa kabaligtaran, dahil dito, ang mga charismatics ay tumatanggap ng isang surge ng enerhiya.