Holonaut (ដកដង្ហើម) អនុស្សរណៈ៖
ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាព រលុង ហើយដោះអ្វីដែលតឹង ឬទំនងជាធ្វើឱ្យអ្នករងរបួស (ខ្សែក្រវាត់ អាវទ្រនាប់ គ្រឿងអលង្ការ ។ល។)។ ប្រសិនបើអ្នកពាក់ Contact Lenses សូមដកវាចេញមុនវគ្គរបស់អ្នក។
ស្វែងរកដៃគូសម័យ holotropic breathwork ហើយចុះកិច្ចសន្យាជាមួយពួកគេដែលរួមបញ្ចូលធាតុដូចខាងក្រោមៈ
របៀបរំលឹកអ្នកឱ្យដកដង្ហើម;
តើទំនាក់ទំនងរាងកាយប្រភេទណាដែលអាចទទួលយកបានបំផុតសម្រាប់អ្នក;
តើអ្នកត្រូវការជំនួយបែបណាពីដៃគូ;
តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈនៃការបង្ហាញរបស់អ្នកនៅក្នុងវគ្គ;
យល់ស្របលើការទំនាក់ទំនងមិនមែនពាក្យសំដី៖
តើអ្នកនឹងប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកឱ្យឈប់រំលឹកអ្នកឱ្យដកដង្ហើមដោយរបៀបណា ប្រសិនបើការរំលឹករំខានដល់បទពិសោធន៍របស់អ្នក;
តើអ្នកប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកដោយរបៀបណាថាអ្នកចង់បានអ្វីមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកដកដង្ហើមថ្ងៃនេះ ចូរញ៉ាំតិចៗ ឬមិនញ៉ាំទាល់តែសោះ។ ក្នុងករណីនេះការដកដង្ហើមគឺងាយស្រួលជាង។
ទស្សនាបង្គន់មុនវគ្គ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទៅបង្គន់ពេលដកដង្ហើម កុំខ្មាស់អៀន។ ធ្វើបែបនេះល្អជាងត្រូវរំខានដោយប្លោកនោមពេញ។
ប្រសិនបើអ្នកមានការងឿងឆ្ងល់អំពីការជ្រើសរើសដៃគូ ចូរសួរខ្លួនឯងថាតើនេះជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតក្នុងស្ថានភាពនេះ តើអ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពជាមួយបុគ្គលនេះទេ?
កុំចាកចេញពីបន្ទប់នៅពាក់កណ្តាលវគ្គ។ ធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តផ្ទៃក្នុងដើម្បីចូលរួមសិក្ខាសាលាទាំងមូល (រួមទាំងវគ្គដកដង្ហើមទាំងអស់ និងការពិភាក្សាអំពីដំណើរការជាក្រុម) ដើម្បីឱ្យមានបទពិសោធន៍រួម មិនបែកខ្ញែក និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។
ដកដង្ហើមឱ្យកាន់តែជ្រៅ និងញឹកញាប់រយៈពេលមួយម៉ោង។ ការដកដង្ហើមគឺជាកាតាលីករដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពមិនប្រក្រតីនៃស្មារតី។ បិទភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីផ្តោតលើបទពិសោធន៍ខាងក្នុង។
រក្សាជំហរដេកផ្អៀងផ្អៀង។ បំណងប្រាថ្នាចង់ដាក់ដៃ អង្គុយចុះ ឬក្រោកឈរ អាចជាវិធីគ្រប់គ្រងបទពិសោធន៍ ឬវិធីគេចចេញពីវា។ ប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់វាហើយ សូមព្យាយាមត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា។
ជៀសវាងការនិយាយ គោរពបទពិសោធន៍របស់អ្នកចូលរួមផ្សេងទៀត។ ការសន្ទនានាំមនុស្សចេញពីស្ថានភាពមិនធម្មតា ព្រោះវាជាប់ទាក់ទងនឹងមនសិការធម្មតា។
រក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ខណៈពេលគូរ mandalas និង (និយម) ពេញមួយថ្ងៃ។ វាជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ក្នុងសមាធិ។
សុំជំនួយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការស្ទះខ្លាំង ការឈឺចាប់ ឬភាពតានតឹងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ហើយការបន្តដកដង្ហើមមិនផ្តល់ភាពធូរស្រាលនោះទេ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅពេលណាក៏បានក្នុងអំឡុងពេលសម័យប្រជុំ។
ដឹងថាអ្នកតែងតែគ្រប់គ្រង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឈប់ធ្វើការជាមួយអ្នក សូមនិយាយពាក្យ "STOP" ហើយការប៉ះពាល់ណាមួយនឹងបញ្ឈប់ភ្លាមៗ។
ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាខ្លួនឯងជាប់ក្នុងគំនិតរបស់អ្នកខ្លាំងពេក ចូរយកចិត្តរបស់អ្នកមកលើរាងកាយរបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើដង្ហើម ឬតន្ត្រីរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងវិភាគតន្ត្រី អនុញ្ញាតឱ្យរំញ័ររបស់វាចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើដង្ហើមរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមាន អារម្មណ៍ខ្លាំង(ឧទាហរណ៍ កំហឹង ការរំខាន។ ជាជាងការរំខានពីខាងក្រៅ និងចូលរួមក្នុងការព្យាករណ៍អារម្មណ៍គ្មានទីបញ្ចប់ វាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងជាមួយថាមពលដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ បញ្ចេញវា និងដោះលែងពួកគេ។
កុំរៀបចំកម្មវិធីបទពិសោធន៍ អនុញ្ញាតឱ្យអ្វីដែលកើតឡើងជាទង្វើដោយឯកឯង ដែលមិននឹកស្មានដល់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក - ការរាំដោយឥតគិតថ្លៃនៃរាងកាយ ថាមពល និងការគិត។
ធ្វើជាតួសម្តែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ៖ មានភាពពេញលេញក្នុងតួនាទី បទពិសោធន៍ ក្នុងពេលតែមួយ លើសពីគ្រប់តួនាទី លើសពីបទពិសោធន៍ទាំងអស់។
អ្នកសម្រេចចិត្តថាពេលណាត្រូវបញ្ចប់ដង្ហើមរបស់អ្នក។ តាមក្បួនមួយវគ្គមកដល់ធម្មជាតិរបស់វាក្នុងរយៈពេល 1.5-2.5 ម៉ោង។ តន្ត្រីបន្តរហូតដល់មនុស្សគ្រប់គ្នារួចរាល់ ដូច្នេះមិនចាំបាច់រង់ចាំឱ្យវាចប់នោះទេ។
អ្នកមិនគួរចាប់ផ្តើមវគ្គថ្មីនៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គនោះទេ។ ការងារនៅចំណុចនេះគឺមិនមែនដើម្បីស្វែងរកបញ្ហាថ្មីទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីបញ្ចប់សម្ភារៈណាមួយដែលកើតឡើង និងចាំបាច់ត្រូវរួមបញ្ចូល។
មុនពេលអ្នកចាកចេញពីសាល សូមទូរស័ព្ទទៅម្ចាស់ផ្ទះដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងស្ថិតក្នុងសណ្តាប់ធ្នាប់ឬយ៉ាងណា។ ការត្រួតពិនិត្យនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីមើលថាតើអ្នកដកដង្ហើមត្រូវការឬអត់ ការងារបន្ថែមទៀតនិងថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការបញ្ចប់ពេញលេញនៃបទពិសោធន៍ដែរឬទេ។
សាកល្បងគូរ mandala ទោះបីជាអ្នកគិតថាអ្នកមិនអាចគូរក៏ដោយ។ ចំណុចនៅទីនេះមិនស្ថិតនៅលើគុណភាពនៃគំនូរខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសមត្ថភាពក្នុងការប្រើប្រាស់គំនូរជាមធ្យោបាយនៃការរួមបញ្ចូល និងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។
អ្នកមានសេរីភាពក្នុងការនិយាយអំពីបទពិសោធរបស់អ្នកតែអ្វីដែលអ្នកយល់ឃើញថាសម។ នៅពេលអ្នកធ្វើដូចនេះ កុំវិភាគ ប៉ុន្តែត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវថាមពលនៃដំណើរការខ្លួនឯង។ បដិសេធពីការវិភាគ និងវាយតម្លៃបទពិសោធន៍របស់នរណាម្នាក់ ឬ mandala ។
ការគេងគឺជាការបន្តនៃការរួមបញ្ចូលនៃបទពិសោធន៍ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសាររបស់គាត់។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ ស្វែងរកពេលវេលាសម្រាប់ការគូរ ការសញ្ជឹងគិត ការធ្វើកំណត់ហេតុ និងការងារក្នុងសុបិន។
Memo of the sitter (អង្គុយ) - អមដោយ៖
មកសាលជាមុនដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរៀបចំកន្លែងដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ប្រមូលផ្តុំនិងស្ងប់ស្ងាត់។ ពេលវេលាដែលបានបង្ហាញក្នុងកាលវិភាគគឺជាពេលវេលានៃការចាប់ផ្តើមដង្ហើមខ្លួនឯង។ ធ្វើកិច្ចសន្យាជាមួយអ្នកដកដង្ហើម ពិភាក្សាពីបំណងប្រាថ្នា និងចំណូលចិត្តរបស់គាត់។ កាត់បន្ថយការនិយាយនៅពេលដកដង្ហើម ព្រោះវាអាចរំខានដល់អ្នកដកដង្ហើមដែលកំពុងដំណើរការ។
ផ្តោតលើអ្នកដកដង្ហើមដោយយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់របស់អ្នក អង្គុយក្បែរក្បាលរបស់គាត់ ហើយកុំមានការរំខានពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងសាល។ កុំស្វែងយល់ពីដំណើរការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ Breathers ត្រូវការវត្តមាន និងការយកចិត្តទុកដាក់ដែលមិនបែងចែកពីអ្នកអង្គុយ ហើយអាចមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់នេះ។
នៅជាមួយដង្ហើមក្នុងចន្លោះនៃបទពិសោធន៍ដូចគ្នា ចូលរួមក្នុងលំហនេះ ប៉ុន្តែកុំឈ្លានពានវា។ ប្រសិនបើដង្ហើមស្ងប់ស្ងាត់ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាវាខណៈពេលដែលស្ងប់ស្ងាត់ស្មើគ្នា។ ប្រសិនបើដង្ហើមសកម្ម ជួនកាលស្ថានភាពរបស់គាត់មានភាពប្រសើរឡើង ដោយចលនាបន្តិចក្នុងចង្វាក់ដូចគ្នា។
ការពារចន្លោះនៃបទពិសោធន៍របស់អ្នកដកដង្ហើម។ ការពារវួដរបស់អ្នកពីសកម្មភាពរបស់អ្នកដកដង្ហើមផ្សេងទៀត ឬសកម្មភាពដែលរំខាន និងប្រថុយប្រថានណាមួយដែលកើតឡើង។
ទប់ទល់នឹងការល្បួងដើម្បីអនុវត្តចំណេះដឹងរបស់អ្នកពីបទពិសោធន៍នៃប្រពៃណីខាងវិញ្ញាណផ្សេងៗដើម្បីជួយអ្នកដកដង្ហើម។ ឧទាហរណ៍នៃជំនួយបែបនេះអាចជាវគ្គ REIKI "ការបោសសំអាត aura" ឬការប្រើប្រាស់គ្រីស្តាល់។
កុំទុកអ្នកដកដង្ហើមឱ្យនៅម្នាក់ឯង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទៅបង្គន់ សូមទូរស័ព្ទទៅអ្នកធ្វើបទបង្ហាញម្នាក់សម្រាប់ពេលនេះ។
ត្រូវចេះគិតគូរពីអ្នកណា កន្លែងងាយរងគ្រោះនៅលើរាងកាយរបស់អ្នកដកដង្ហើម ហើយជូនដំណឹងដល់អ្នកសម្របសម្រួល ប្រសិនបើពួកគេកំពុងធ្វើការជាមួយអ្នកដកដង្ហើមរបស់អ្នក អំពីវត្តមាននៃតំបន់បែបនេះ។
ជួយអ្នកដកដង្ហើមប្រសិនបើគាត់សុំអ្វីមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកដកដង្ហើមត្រូវទៅបង្គន់ ចូរដើរគាត់ទៅទ្វារបង្គន់ និងត្រឡប់មកវិញ។ ជួយគាត់ឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងមួយយកទឹកមួយកែវ។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រណាមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង សូមលើកដៃរបស់អ្នកដើម្បីហៅទៅអ្នកសម្របសម្រួល។
ត្រូវប្រាកដថាដង្ហើមរបស់អ្នកត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយអ្នកដឹកនាំ មុនពេលចាកចេញពីបន្ទប់ បន្ទាប់ពីដំណើរការបានបញ្ចប់។
…មានដំណើរកំសាន្តសប្បាយ…!-)
Stanislav Grof, Christina Grof
Holotropic Breathwork: វិធីសាស្រ្តថ្មីក្នុងការរុករកខ្លួនឯង និងការព្យាបាល
កន្លែងដកដង្ហើម HOLOtropic
វិធីសាស្រ្តថ្មីក្នុងការព្យាបាល និងការរុករកខ្លួនឯង
© 2010, Stanislav និង Christina Grof ។
អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយសូមអរគុណ អាឡិចសាន់ត្រា កូប៉ូសូវ៉ា,នរណា ជំនួយហិរញ្ញវត្ថុនិងការគាំទ្រដោយមិត្តភាពបានធ្វើឱ្យសៀវភៅនេះអាចធ្វើទៅបាន
ការបកប្រែពីភាសាអង់គ្លេស អាឡិចសាន់ត្រា គីសេលេវ៉ា
ការបោះពុម្ពវិទ្យាសាស្ត្រ Ph.D. ន. Vladimir Maykov
Jack Kornfield ។ បុព្វបទ
អ្នកកំពុងកាន់សៀវភៅទំនាយដែលផ្តល់ការយល់ដឹងថ្មីអំពីការព្យាបាល សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងសមត្ថភាពរបស់មនុស្ស រួមជាមួយនឹងបច្ចេកទេសដ៏មានឥទ្ធិពល ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនេះ។ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការយល់ដឹងដ៏ទូលំទូលាយនេះដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវវិទ្យាសាស្ត្រ បទពិសោធន៍ និងស្មារតីគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សតវត្សទីម្ភៃទីមួយ។
វប្បធម៌សម្ភារៈនិយមដែលលេចធ្លោបានបង្កើតពិភពលោកមួយដែលបែងចែកជាកន្លែងដែលពិសិដ្ឋគឺជាទំនួលខុសត្រូវរបស់ព្រះវិហារនិងព្រះវិហារបរិសុទ្ធ រូបកាយជាអ្នកទទួលខុសត្រូវ។ កន្លែងហាត់ប្រាណនិងសុខភាពផ្លូវចិត្ត - ដល់សមត្ថកិច្ចថ្នាំគ្រាប់ពីឱសថស្ថាន។ កំណើនសេដ្ឋកិច្ចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការបញ្ចប់ដោយខ្លួនវាដោយមិនមានអ្វីពាក់ព័ន្ធនឹងការ បរិស្ថាននិងភាពល្ងង់ខ្លៅ; ការរើសអើងជាតិសាសន៍ និងសង្រ្គាមនៅតែបន្តបែងចែកប្រជាជន និងប្រទេស។ ការបែងចែកទាំងនេះ និងការរងទុក្ខដ៏ធំធេងដែលពួកគេបានបង្កើត កើតចេញពីភាពចង្អៀត និងមានកម្រិត មនសិការរបស់មនុស្ស.
តាមរយៈការងារជាច្រើនទសវត្សរ៍ លោក Stan និង Christina បានបង្កើតចិត្តវិទ្យាដែលស្ដារឡើងវិញនូវស្មារតីដែលបែកបាក់នៃពិភពលោក។ ពួកគេផ្តល់ជូននូវចិត្តវិទ្យានាពេលអនាគតដែលពង្រីកសមត្ថភាពរបស់មនុស្សរបស់យើង និងភ្ជាប់យើងឡើងវិញជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក និងជាមួយ cosmos ។ ក្នុងការបង្កើតគំរូថ្មីនេះ ពួកគេបានធ្វើជាគំរូដល់ស្មារតីក្លាហាន និងទំនាយរបស់អ្នកត្រួសត្រាយ ហើយស្ថិតក្នុងចំណោមមនុស្សមួយចំនួនតូចដែលបានជួយធ្វើបដិវត្តវិស័យចិត្តវិទ្យា។
សៀវភៅនេះគឺជាការណែនាំលម្អិតជាចម្បងចំពោះបទពិសោធន៍ និងការអនុវត្តនៃ Holotropic Breathwork ប៉ុន្តែលើសពីនោះទៅទៀត។ នាងពិពណ៌នាអំពីចក្ខុវិស័យរ៉ាឌីកាល់អំពីរឿងនេះ ចិត្តវិទ្យាថ្មី។. ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ វារួមបញ្ចូលនូវផែនទីដ៏ធំទូលាយបំផុតមួយនៃចិត្តមនុស្ស ដែលខ្ញុំធ្លាប់បានឃើញ។ ចំណេះដឹងអំពីកាតនេះ ដែល Stan និង Christina មានវត្តមាននៅដើមសិក្ខាសាលារបស់ពួកគេ មានឥទ្ធិពលជាប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានវត្តមាន។ វារួមបញ្ចូល បញ្ជាក់ និងរួមបញ្ចូលបទពិសោធន៍ដ៏ធំទូលាយបែបនេះ ដែលថាមានការព្យាបាលនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សមួយចំនួនដែលទើបតែស្គាល់វា។
ផែនទី holotropic នៃបទពិសោធន៍របស់មនុស្សគឺមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ។ ទ្រឹស្តីវាត្រូវបានកើតចេញពីបទពិសោធន៍ព្យាបាល និងពិសោធន៍ដ៏ធំទូលាយ។ សង្កេត ក្រុមធំអ្នកអនុវត្ត Holotropic Breathwork មានន័យថាដើម្បីមើលបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយដែលអ្នកដកដង្ហើមមានជីវិតឡើងវិញគ្រប់ដំណាក់កាល។ ប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនឬចូលទៅក្នុងអាណាចក្រនៃ archetypes, សត្វ, ការកើតនិងការស្លាប់។ ការមានវត្តមាននៅក្នុងវគ្គធ្វើការដកដង្ហើមជាក្រុមគឺដូចជាការឈានជើងចូលទៅក្នុងមួយ។ កំប្លែងដ៏ទេវភាព» Dante ដែលជាកន្លែងដែលអាណាចក្រនៃឋានសួគ៌ Purgatory និងឋាននរកអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាអ្នកដកដង្ហើមឆ្លងកាត់ដំណើរការជ្រៅនៃការដកដង្ហើម ការព្យាបាល និងការភ្ញាក់។
Holotropic Breathwork ពង្រីកវិស័យសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការព្យាបាល។ គំរូវេជ្ជសាស្រ្តភាគច្រើននៃចិត្តវិទ្យាលោកខាងលិចត្រូវបានកំណត់ចំពោះការសិក្សាអំពីរោគវិទ្យា។ ដោយបើកចំហនៅក្នុងការងាររបស់ពួកគេនូវការយល់ដឹងថ្មីអំពីចិត្តសាស្ត្រ ហ្គ្រេហ្វស៍ ផ្តល់នូវចក្ខុវិស័យដ៏ទូលំទូលាយនៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសក្ដានុពលនៃការអភិវឌ្ឍន៍មនុស្ស ដោយពង្រីកវិសាលភាពនៃចិត្តវិទ្យាដល់ទំហំខាងក្នុង ការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គល អន្តរវប្បធម៌ និងអាថ៌កំបាំង។ ការងាររបស់ពួកគេរួមបញ្ចូលនូវប្រាជ្ញាធម្មជាតិនៃ shamanism និងពិភពធម្មជាតិ មូលដ្ឋានវប្បធម៌ និងប្រវត្តិសាស្ត្រនៃស្មារតី និងទំហំដ៏ធំទូលាយនៃ រូបវិទ្យាទំនើបនិងទ្រឹស្តីប្រព័ន្ធ។ នាងនៅក្នុង ស្មើគ្នាផ្តល់តម្លៃដល់បុគ្គល និងសកលលោក រួមទាំងវិមាត្ររូបវន្ត និងជីវប្រវត្តិ វប្បធម៌ ការវិវត្តន៍ និងខាងវិញ្ញាណនៃធម្មជាតិរបស់មនុស្សយើង។
គំនិតដែលនៅពីក្រោយ Holotropic Breathwork ក៏កំណត់ឡើងវិញនូវតួនាទីរបស់អ្នកព្យាបាល ដែលចេញពីការជា "គ្រូពេទ្យឯកទេស" ដែលជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលដឹងពីរបៀបព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលល្ងង់ខ្លៅ ទៅជា "អ្នកព្យាបាល-ឆ្មប"។ ក្នុងតួនាទីនេះ អាណាព្យាបាលជាអ្នកការពារ សម្របសម្រួល និងគាំទ្រដល់ដំណើរការព្យាបាលដ៏ស៊ីជម្រៅ និងធម្មជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តថ្មីនេះ វាមិនមែនជាអ្នកព្យាបាល វិកលចរិត ឬអ្នកព្យាបាលដែលចាត់ទុកថាមានប្រាជ្ញានោះទេ ប៉ុន្តែជាចិត្តរបស់មនុស្ស ប្រាជ្ញាដែលអ្នកព្យាបាលរក្សា និងនាំទៅរកការចេញផ្កា។
ដូចដែលបានបង្ហាញដោយករណីដែលបានពិពណ៌នានៅទីនេះ Holotropic Breathwork មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យ។ ពីការលាតត្រដាងនៃដំណើរការដ៏មានអានុភាពនេះ ការជាសះស្បើយពីជំងឺ ការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជម្លោះ ការបន្ធូរបន្ថយ និងការព្យាបាលរបួស និងការរំលោភបំពាន ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយគ្រួសារ និងសង្គម ការលាតត្រដាងនៃក្តីមេត្តា ការអភ័យទោស ភាពក្លាហាន និងសេចក្តីស្រឡាញ់ ការវិលត្រឡប់នៃគោលបំណង ការស្វែងរករបស់យើង បានបាត់បង់ព្រលឹងនិងការយល់ដឹងខ្ពស់បំផុតនៃការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណ។
ក្នុងនាមជាទំនាយ សៀវភៅនេះក៏បម្រើផងដែរ។ ការណែនាំជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកដកដង្ហើម អ្នកអង្គុយ និងអ្នកសម្របសម្រួល។ ដោយប្រើឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែង Stan និង Christina ផ្តល់ការណែនាំសម្រាប់ Holotropic Breathwork - របៀបណែនាំការអនុវត្ត របៀបថែទាំ និងការពារអ្នកចូលរួម របៀបដោះស្រាយការលំបាកដែលមិនបានរំពឹងទុក និងរបៀបបញ្ចូលបទពិសោធន៍ទាំងនេះទៅក្នុង ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ. ពួកគេនិយាយយ៉ាងច្បាស់អំពីសារៈសំខាន់នៃការដោះលែង និងការព្យាបាលតាមរយៈការអនុវត្តលំហាត់រាងកាយដែលបំពេញបន្ថែម និងរៀបរាប់លម្អិតអំពីតួនាទីនៃតន្ត្រី សិល្បៈ និងការនិទានរឿង ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការងារដកដង្ហើម។
ខ្ញុំមានសំណាងដែលបានរៀនពី និងធ្វើការជាមួយ Stan និង Christina អស់រយៈពេលសាមសិបប្រាំឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលដែលខ្ញុំបានហ្វឹកហ្វឺនជាព្រះសង្ឃនៅប្រទេសភូមា ថៃ និងឥណ្ឌា ខ្ញុំបានទាក់ទងនឹងអ្នកមានអំណាចជាលើកដំបូង លំហាត់ដកដង្ហើមនិងវិស័យចក្ខុវិស័យនៃស្មារតី។ ខ្ញុំរីករាយដែលបានរកឃើញនៅក្នុងការងាររបស់ Grofs នូវ analogue ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការអនុវត្តទាំងនេះនៅក្នុងពិភពលោកខាងលិច។ ខ្ញុំតែងតែពេញចិត្តចំពោះការចូលរួមរបស់ខ្ញុំក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ Holotropic Breathwork តាំងពីដំណាក់កាលដំបូងរហូតដល់ទម្រង់បច្ចុប្បន្នរបស់វា ហើយបានគោរពយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះ សហគមន៍អន្តរជាតិអ្នកអនុវត្ត។
នៅក្នុង Holotropic Breathwork លោក Stan និង Christina បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវការយល់ដឹងផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រ និងបញ្ញា ភាពជាបុរស និងស្ត្រី ប្រាជ្ញាបុរាណ និងក្រោយសម័យទំនើប ហើយបានធ្វើឱ្យការងារ និងកម្មវិធីសិក្សារបស់ពួកគេមាននៅគ្រប់ទ្វីបទាំងអស់។ ខ្ញុំជឿថានៅពេលនោះសមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ចំពោះចិត្តវិទ្យា និងការព្យាបាលពិភពលោក។
Jack Kornfield
មជ្ឈមណ្ឌលសមាធិ Rock Spirit
កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម? ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលយើងបានបង្កើត អនុវត្ត និងបង្រៀន Holotropic Breathwork និងបង្ហាញការងាររបស់យើងនៅក្នុង ប្រទេសផ្សេងៗពិភពលោក យើងបានទទួលការគាំទ្រផ្នែកផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ និងហិរញ្ញវត្ថុដ៏មានតម្លៃពីមិត្តភ័ក្តិ សហការី និងអ្នកចូលរួមជាច្រើននៅក្នុងកម្មវិធីរបស់យើង។ យើងនឹងត្រូវការភាគមួយទៀតដើម្បីប្រាប់ពួកគេទាំងអស់តាមឈ្មោះ។ នៅទីនេះ យើងបង្ហាញពីការដឹងគុណដោយស្មោះ និងរាបទាបរបស់យើងចំពោះមនុស្សទាំងអស់នេះ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានបុគ្គលមួយចំនួនដែលការរួមចំណែកក្នុងការងាររបស់យើងមានសារៈសំខាន់ និងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដែលពួកគេសមនឹងទទួលបានការលើកឡើងជាពិសេស។ Kathy Altman និង Lori Saltzman បានផ្តល់ការចាំបាច់ ការគ្រប់គ្រងអង្គការនិងការណែនាំដ៏ទន់ភ្លន់ក្នុងការបង្កើត និងដំណើរការកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើង។ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវការគាំទ្រ និងជំនួយជាក់ស្តែងរបស់ពួកគេនៅពេលយើងចូលទៅក្នុងទឹកដីថ្មី ហើយសម្រាប់រឿងនេះ យើងមានអំណរគុណជារៀងរហូតចំពោះពួកគេ។
យើងជំពាក់គុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះ Tav និង Cary Sparks មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ និងសហការីរបស់យើង ដែលបានលេងអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ។ តួនាទីសំខាន់ក្នុងការរៀបចំ និងដំណើរការសន្និសីទ សិក្ខាសាលា និងការបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនរបស់យើង។ ទាំង Carey និង Tav បានក្លាយជាអ្នកសម្របសម្រួលការងារដកដង្ហើមដែលមានការបញ្ជាក់នៅឆ្នាំ 1988 នៅក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដំបូងបង្អស់របស់យើង។ នៅឆ្នាំបន្តបន្ទាប់ ពួកគេមានសកម្មភាពយ៉ាងសកម្មក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល Grof Transpersonal Training (TTT) - Tev ជាសហម្ចាស់ផ្ទះក្នុងកម្មវិធីជាច្រើន សិក្ខាសាលាជាក់ស្តែងនិងម៉ូឌុលបណ្តុះបណ្តាល ដោយមាន Carey ជាអ្នកដឹកនាំ និងជាអ្នកគ្រប់គ្រងនៃសកម្មភាពទាំងនេះភាគច្រើន។
ជាងបួនទស្សវត្សរ៍នៃការស្រាវជ្រាវទៅលើស្ថានភាពនៃស្មារតីដែលបានផ្លាស់ប្តូរបានធ្វើឱ្យខ្ញុំជឿជាក់ថាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលអ្នកគាំទ្រនៃវិទ្យាសាស្ត្រសម្ភារៈនិយមគ្រប់គ្រងដើម្បីកាន់កាប់មូលដ្ឋានរបស់ពួកគេគឺការត្រួតពិនិត្យឥតឈប់ឈរ និងបន្ត ក៏ដូចជាការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ និងបកស្រាយខុសរាល់ព័ត៌មានដែលទទួលបានក្នុងអំឡុងពេល holotropic រដ្ឋ។
ខ្ញុំប្រាកដជាប្រាកដថាវាមិនអាចប្រើយុទ្ធសាស្ត្របែបនេះដោយមិនកំណត់បានឡើយ។ លទ្ធផលដែលចិត្តវិទ្យាឆ្លងកាត់បុគ្គលអាចទទួលបានមិនត្រឹមតែមិនបញ្ជាក់ពីការសន្មតជាមូលដ្ឋាននៃមនោនិយមវត្ថុនិយមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជារឿយៗផ្ទុយស្រឡះទាំងស្រុង។ លើសពីនេះ ចំនួននៃអង្គហេតុដែលទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាអំពីស្ថានភាពប្រែប្រួលនៃស្មារតីកំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
សព្វថ្ងៃនេះ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយដែលគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃចិត្តវិទ្យាអន្តរបុគ្គលមិនអាចផ្សះផ្សាជាមួយនឹងទស្សនៈពិភពលោកនៃវិទ្យាសាស្ត្រប្រពៃណីគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទៀតទេ។ ឥឡូវនេះ ដើម្បីលាក់បាំងបញ្ហាប្រឈមដែលបង្កើតឡើងដោយលទ្ធផលដែលទទួលបានក្នុងការសិក្សាអំពីស្ថានភាពប្រែប្រួលនៃស្មារតី ពួកគេនឹងមិនត្រឹមតែត្រូវយកមកពិចារណាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវផ្សះផ្សាដោយសមហេតុផលជាមួយនឹងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគំរូសម្ភារៈនិយមផងដែរ។ ខ្ញុំពិតជាសង្ស័យថាអ្នករិះគន់បែបអភិរក្សនឹងជោគជ័យក្នុងកិច្ចការនេះ។
Stanislav Grof
គំនូរជីវប្រវត្តិ
Stanislav Grof កើតនៅថ្ងៃទី 1 ខែកក្កដាឆ្នាំ 1931 នៅទីក្រុង Prague សាធារណរដ្ឋឆេក។ ក្នុងអំឡុងពេលសិក្សារបស់គាត់ជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Prague, Grof បានធ្វើការជាជំនួយការជាមួយ Dr. Georg Roubicekដែលនៅពេលនោះកំពុងពិសោធជាមួយថ្នាំ psychedelic ដោយសិក្សាពីឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើមនុស្ស។ ដូច្នេះសូម្បីតែនៅក្នុងយុវវ័យរបស់គាត់ Stanislav មានឱកាសចូលរួមក្នុងវគ្គ LSD ជាច្រើនដែលក្នុងនោះមិនត្រឹមតែអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របានចូលរួមប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបុគ្គលិកលក្ខណៈគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងច្នៃប្រឌិតផ្សេងទៀតនៃសាធារណរដ្ឋឆេក។
នៅឆ្នាំ 1956 បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សា Grof បានទទួលខ្ពស់ជាងនេះ។ ការអប់រំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិងបណ្ឌិត បន្ទាប់ពីនោះគាត់បានចាប់ផ្តើមការអនុវត្តឯករាជ្យក្នុងនាមជាគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ហើយក៏បានចាប់ផ្តើមការស្រាវជ្រាវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់លើ psychedelics ។ គាត់មានបទពិសោធន៍ដំបូងរបស់គាត់ក្នុងការស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃ LSD ក្នុងឆ្នាំ 1956 ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គមួយដែលដឹកនាំដោយ Roubicek ។ វគ្គនេះក៏មានការចូលរួមដោយ Paul ដែលជាបងប្រុសរបស់ Stanislav ដែលនៅពេលនោះនៅតែជានិស្សិតពេទ្យ។
“ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គនេះ ខ្ញុំបានជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ខ្លាំង ដែលបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតជាបន្តបន្ទាប់របស់ខ្ញុំទាំងមូល។ ខ្ញុំត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ LSD និងពន្លឺ strobe ខ្លាំង។ ក្នុងអំឡុងពេលបទពិសោធន៍នេះ ខ្ញុំបានបាត់បង់ការប៉ះពាល់រាងកាយរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុង ជាមួយទីក្រុង Prague និងជាមួយនឹងភពផែនដីទាំងមូល។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា មនសិការរបស់ខ្ញុំត្រូវបានដោះលែងពីព្រំដែនណាមួយ។ បន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍បែបនេះ វាបានក្លាយជាជាក់ស្តែងសម្រាប់ខ្ញុំថា ទ្រឹស្តីដែលថាស្មារតីនៅក្នុងវិធីវេទមន្តមួយចំនួនកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃដំណើរការ neurophysiological នៅក្នុង ខួរក្បាលរបស់មនុស្សថាខ្ញុំត្រូវបានបង្រៀននៅសាកលវិទ្យាល័យគឺខុសធម្មតា។ ខ្ញុំបានដឹងថាមនសិការគឺជាអ្វីដែលមានមូលដ្ឋានជាង ហើយដូចជារបៀបដែលវាត្រូវបានពិពណ៌នាដោយប្រពៃណីខាងវិញ្ញាណដ៏អស្ចារ្យនៃបូព៌ា។ លទ្ធផលនៃវគ្គនេះសម្រាប់ខ្ញុំគឺ ចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏ធំចំពោះស្ថានភាពមិនប្រក្រតីនៃស្មារតីនេះ»។
ភាពក្លាហានពិតប្រាកដមិនកុហកនៅក្នុងសកម្មភាពក្លាហានតម្រង់ឆ្ពោះទៅរកការទទួលបានលទ្ធផលនៅក្នុង ពិភពខាងក្រៅប៉ុន្តែនៅក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ដ៏លំបាកនៃការជួបជាមួយខ្លួនឯង។ រហូតដល់មនុស្សម្នាក់រកឃើញរបស់គាត់។ ខ្លឹមសារពិតបំណងប្រាថ្នាគ្រប់ប្រភេទដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់មានអត្ថន័យតាមរយៈសកម្មភាពនៅក្នុងពិភពខាងក្រៅនិងបំណងប្រាថ្នាចង់ គោលបំណងខាងក្រៅនៅទីបញ្ចប់នឹងបង្ហាញថាឥតប្រយោជន៍ និងមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដោយជៀសមិនរួច។
S. Grof បានលះបង់រយៈពេលម្ភៃឆ្នាំនៃជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីការងារផ្លូវច្បាប់ជាមួយនឹងថ្នាំផ្លូវចិត្ត៖ ក្នុងឆ្នាំ 1954-1967 ។ នៅប្រទេសឆេកូស្លូវ៉ាគី និងក្រោយពីឆ្នាំ 1967 ដល់ឆ្នាំ 1974 នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។
ពីឆ្នាំ 1960 ដល់ឆ្នាំ 1967 គាត់បានដឹកនាំការសិក្សាអំពី LSD-25 នៅវិទ្យាស្ថាន Prague សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវផ្លូវចិត្ត។ ក្នុងអំឡុងពេលដូចគ្នានេះ គាត់បានលះបង់ពេលវេលាជាច្រើនក្នុងការសិក្សាផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ ហើយក៏ចូលរួមក្នុងគម្រោងនៃធម្មជាតិច្នៃប្រឌិតផងដែរ។
នៅឆ្នាំ 1967 បន្ទាប់ពីទទួលបានអាហារូបករណ៍ពីមូលនិធិសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តផ្លូវចិត្ត អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវ័យក្មេងរូបនេះមានឱកាសទៅក្រៅប្រទេសសម្រាប់កម្មសិក្សារយៈពេលពីរឆ្នាំនៅសាកលវិទ្យាល័យ Johns Hopkins ក្នុងទីក្រុង Baltimore (សហរដ្ឋអាមេរិក)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅឆ្នាំ 1968 ក្នុងអំឡុងពេល "បដិវត្តទីក្រុងប្រាក" រដ្ឋាភិបាលឆេកូស្លូវ៉ាគីបានដាក់ចេញនូវការទាមទារសម្រាប់ការវិលត្រឡប់របស់ Grof ទៅកាន់ស្រុកកំណើតរបស់គាត់ជាបន្ទាន់ជាមួយនឹងលទ្ធផលទាំងអស់ដែលទទួលបាន។ ដោយដឹងយ៉ាងច្បាស់ថានៅពេលអនាគតការងាររបស់គាត់នៅឆេកូស្លូវ៉ាគីនឹងក្លាយទៅជាមិនអាចទៅរួចនោះគាត់បានសុំសិទ្ធិជ្រកកោននយោបាយនៅអាមេរិកជាកន្លែងដែលគាត់ស្នាក់នៅ។
នៅឆ្នាំ 1968 លោក Grof បានកាន់មុខតំណែងជាជំនួយការសាស្រ្តាចារ្យផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនៅសាកលវិទ្យាល័យដដែលដែលគាត់បានបណ្តុះបណ្តាល ហើយក៏បានក្លាយជាប្រធានកម្មវិធីស្រាវជ្រាវថ្នាំផ្លូវចិត្តនៅមជ្ឈមណ្ឌល Maryland សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវផ្លូវចិត្ត ដែលបានបន្តរហូតដល់ឆ្នាំ 1973 រហូតដល់ពេលដែល psychedelics ត្រូវបានហាមឃាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនេះ Grof បានចំណាយផ្ទាល់ខ្លួន វគ្គ LSD ពីរពាន់កន្លះហើយក៏មានពិធីការជាងមួយពាន់វគ្គជាមួយគាត់ ក្រោមការណែនាំពីសហការីរបស់គាត់។
នៅឆ្នាំ 1973 Stanislav Grof ដោយការអញ្ជើញបានផ្លាស់ទៅ Big Sur រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាទៅវិទ្យាស្ថាន Esalen ជាកន្លែងដែលគាត់រស់នៅហើយបន្តធ្វើការរហូតដល់ឆ្នាំ 1987 ។
ក្នុងឆ្នាំ 1975 យ៉ូសែប ខេមបែល ដែលមានជំនាញខាងទេវកថា បានណែនាំ Grof ដល់ស្ត្រីម្នាក់ឈ្មោះ Christina ។ អ្នកស្គាល់គ្នានេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។
នៅចន្លោះឆ្នាំ 1975 និង 1976 ដោយសារតែការពិតដែលថា psychedelics ត្រូវបានហាមឃាត់ Stanislav និង Christina Grof បានរួមគ្នាបង្កើតវិធីសាស្រ្តមួយសម្រាប់ជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃស្មារតីដោយមិនប្រើ LSD និងថ្នាំដទៃទៀតដែលហៅថា ដង្ហើម holotropic. ក្នុងឆ្នាំដដែលនោះ ពួកគេចាប់ផ្ដើមធ្វើសិក្ខាសាលាដោយប្រើវិធីដែលគេបានបង្កើត។ ពីឆ្នាំ 1987 ដល់ឆ្នាំ 1994 Stanislav និង Kristina បានប្រារព្ធវគ្គនៃការដកដង្ហើម holotropic សម្រាប់មនុស្សជាង 25 ពាន់នាក់។.
យូរ ៗ ទៅ Holotropic Breathwork បានផ្តល់មូលដ្ឋានសម្រាប់ ការព្យាបាលដោយ Holotropicជាមួយនឹងការដែល Grof រួមបញ្ចូលគ្នានូវការងារសាស្ត្រាចារ្យ បើកវគ្គបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការអនុវត្តអ្នកចិត្តសាស្រ្តប្តូរបុគ្គល និងវគ្គនៃការព្យាបាល holotropic ហើយក៏រៀបចំសិក្ខាសាលា និងការបង្រៀនផងដែរ ធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោក។
រួមគ្នាជាមួយលោក Abraham Maslow ដែលជាស្ថាបនិកនៃចិត្តវិទ្យាមនុស្សសាស្ត្រ S. Grof គឺជាប្រភពដើមនៃការកើតឡើងនៃចិត្តវិទ្យា transpersonal ហើយឥឡូវនេះត្រូវបានគេថ្កោលទោសឱ្យត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាឥស្សរជនសំខាន់មួយនៅក្នុងទិសដៅនេះ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ Grof គឺជាស្ថាបនិក និងជាប្រធានសមាគមអន្តរបុគ្គលអន្តរជាតិ។
ក្នុងឆ្នាំ 2007 សម្រាប់ការងារដែលបានធ្វើនៅក្នុងវិស័យសិក្សា កម្រិតជ្រៅនៃចិត្តរបស់មនុស្សដែលមានរយៈពេល 50 ឆ្នាំសម្រាប់ការរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍វិទ្យាសាស្ត្រផ្លូវចិត្តទំនើប S. Grof បានទទួលរង្វាន់ Havel Foundation Prize "Foresight-97" ។ មូលនិធិនេះមានដើម្បីជួយ គម្រោងច្នៃប្រឌិតបច្ចុប្បន្ននេះមិនត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងទូលំទូលាយទេ ប៉ុន្តែមាន តម្លៃដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អនាគតរបស់មនុស្សជាតិទាំងអស់។
សម្រាប់រយៈពេលទាំងមូល សកម្មភាពវិទ្យាសាស្ត្រ Stanislav Grof ជាងមួយរយសែសិបនៃអត្ថបទរបស់គាត់ត្រូវបានបោះពុម្ពនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិចិត្តសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសៀវភៅមួយចំនួនធំត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយ ("បដិវត្តន៍មនសិការ" "ដំណើរដ៏អស្ចារ្យបំផុត" "ហ្គេមអវកាស" "ការស្វែងរកដោយភ័យខ្លាចខ្លួនឯង" ។ ។ល។) ដែលខ្លះត្រូវបានសរសេររួមគ្នាជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់ ហើយបានបកប្រែជាដប់ប្រាំមួយភាសា។
ផែនទីកម្រិតខ្ពស់នៃមនសិការ
អេ ចិត្តវិទ្យាទំនើបមានគំនិតនៃ "ផែនទីផ្លូវចិត្ត" របស់មនុស្សដែលត្រូវបានកំណត់ចំពោះជីវប្រវត្តិក្រោយសម្រាលរបស់គាត់ (ចាប់ផ្តើមពីកំណើត) និងបុគ្គល Freudian សន្លប់ (អ្វីដែលត្រូវបានបំភ្លេចចោលបដិសេធការបង្ក្រាប) ដែលក៏មានប្រភពមកពីក្រោយសម្រាលផងដែរ។ ជីវប្រវត្តិ។ ទារកទើបនឹងកើតត្រូវបានអ្នកចិត្តសាស្រ្តយល់ថាជា "ក្រដាសទទេ", tabula rasa. ទាំងការពិតនៃកំណើតរបស់គាត់ ឬអ្វីដែលកើតមុននោះ មិនត្រូវបានយកមកពិចារណានោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើការជាមួយរដ្ឋ holotropic នៃស្មារតី Stanislav Grof បានរកឃើញថាបទពិសោធន៍របស់មនុស្សមិនសមនឹងចូលទៅក្នុងវាលតូចចង្អៀតដែល Freud បានកំណត់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គនៃការដកដង្ហើម holotropic មនុស្សបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីទៅតំបន់ផ្សេងទៀតដែលជាតំបន់កំណើតដំបូង។ លើសពីនេះ មុខវិជ្ជាដែលក្នុងចំណោមនោះជា Grof ខ្លួនឯងបានទទួលបទពិសោធន៍នៃការស្នាក់នៅក្នុងតំបន់ដែលសព្វថ្ងៃហៅថា “អន្តរបុគ្គល“ . ស្ថានភាពនៃស្មារតីទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា អន្តរបុគ្គល, ពិសេសឬ ហូឡូត្រូពិច. នៅក្នុងពួកគេ មនុស្សម្នាក់ទៅហួសពីព្រំដែននៃសម្បុររូបរាងកាយ អត្មា និងចិត្តរបស់គាត់ ហើយឃើញយ៉ាងច្បាស់ និងដឹងខ្លួនថាគាត់ជារបស់ម្យ៉ាងទៀត។ លើសពីនេះ មនុស្សទទួលបានបទពិសោធន៍នៃការរួបរួមជាមួយនឹងសត្វផ្សេងៗ សត្វលោកធាតុដ៏ឆ្លាតវៃ ភពផែនដី ក៏ដូចជាមនសិការសកលផងដែរ។
ការសិក្សាអំពីស្ថានភាពនៃស្មារតីដែលផ្លាស់ប្តូរបាននាំឱ្យខ្ញុំសន្និដ្ឋានថា ចិត្តគំនិតរបស់មនុស្សនៅក្នុងជួរដ៏ធំទូលាយបំផុតរបស់វាគឺសមស្របជាមួយនឹងភាពពេញលេញនៃសត្វទាំងអស់ ហើយគឺដូចគ្នាទាំងស្រុងទៅនឹងគោលការណ៍ច្នៃប្រឌិតសកល។ ក្នុងន័យនេះ ខ្ញុំយល់ឃើញថា ភាពខាងវិញ្ញាណជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់ និងមិនអាចខ្វះបានក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប ព្រោះវាមិនត្រឹមតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតនៃចិត្តមនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជារចនាសម្ព័ន្ធនៃសកលលោកទាំងមូលផងដែរ។
"នៅដើមដំបូងនៃការងាររបស់យើងជាមួយនឹងថ្នាំ psychedelic យើងជឿថាតាមរយៈការធ្វើសកម្មភាពនៅលើខួរក្បាលពួកគេគ្រាន់តែផ្តួចផ្តើមចិត្តសាស្ត្រពិសោធន៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការសិក្សាដែលមានរយៈពេលប្រហែល 2 ឆ្នាំ ខ្ញុំបានឈានដល់ការសន្និដ្ឋានខុសគ្នាទាំងស្រុងគឺ៖ ចិត្តវិទ្យាគឺជាកាតាលីករមួយប្រភេទដែលមិនបង្កើតបទពិសោធន៍ជាក់លាក់ ប៉ុន្តែផ្ទេរចិត្តមនុស្សទៅកម្រិតខ្ពស់។ កម្រិតថាមពលជាលទ្ធផលនៃដំណើរការដែលជាធម្មតាកើតឡើងនៅក្នុងជម្រៅនៃសន្លប់គឺនៅលើផ្ទៃ ហើយក្លាយជាមានសម្រាប់ការយល់ដឹង។ ខ្ញុំបានឃើញ LSD ជាឧបករណ៍មួយប្រភេទដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងមើលទៅលើសក្ដានុពលដ៏ជ្រៅនៃចិត្ត»។
"នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាសម័យទំនើប មានតែព័ត៌មានពីជីវប្រវត្តិរបស់មនុស្សបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាបុគ្គលដែលសន្លប់យោងទៅតាម Freud ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានយកមកពិចារណា ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខណៈពេលដែលធ្វើការជាមួយថ្នាំផ្លូវចិត្ត យើងបានរកឃើញថា ប្រធានបទមិនស្ថិតនៅក្នុងសន្លប់នោះទេ។ . រឿងដំបូងដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងស្ថានភាពប្រែប្រួលនៃស្មារតីគឺតាមក្បួនមួយការវិលត្រឡប់ទៅកាន់រយៈពេលនៃកំណើតរបស់គាត់ពោលគឺបទពិសោធន៍នៃការសម្រាលកូនត្រូវបានជួបប្រទះហើយបន្ទាប់មកដំណើរការចូលទៅក្នុងវិស័យនៃ សន្លប់រួម ដែល Jung បានពិពណ៌នា។
ជាលទ្ធផលនៃទិន្នន័យដែលទទួលបាន Stanislav Grof បានយល់ពីតម្រូវការក្នុងការចងក្រងផែនទីថ្មីដែលមានទំហំធំជាងមុនដែលមិនអាចវាស់វែងបាននៃស្មារតីរបស់មនុស្ស។ ក្នុងការពន្យល់អំពីស្ថានភាពមិនធម្មតាទាំងនេះ គាត់បានបង្កើតគំនិតមួយហៅថា ផែនទីកម្រិតខ្ពស់នៃស្មារតី ដែលរួមមានកម្រិតដូចខាងក្រោមៈ
- ជីវប្រវត្តិដែលផ្ទុកនូវការចងចាំបន្ទាប់ពីកំណើត។
- ប្រដាប់ភេទទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍នៃការកើត និងការស្លាប់។
- អន្តរបុគ្គលដែលសំដៅលើបទពិសោធន៍នៃការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃស្មារតី។
គំនូសតាងពង្រីកនៃស្មារតីដែលបង្កើតឡើងដោយ Grof មិនត្រឹមតែមានគំនូសតាងសំខាន់ៗនៃចិត្តវិទ្យាលោកខាងលិចប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងគិតគូរដល់ទំនៀមទម្លាប់ខាងវិញ្ញាណដែលគេស្គាល់ស្ទើរតែទាំងអស់នៃបូព៌ា។ ភាពបត់បែនរបស់វាស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាដោយមិនគិតពីផ្លូវដែលបានជ្រើសរើសក្នុងទិសដៅ ការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណមនុស្សម្នាក់ មធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃភារកិច្ចដូចគ្នា នៃការគ្រប់គ្រងកម្រិតថាមពលជាក់លាក់។ "Energy Anthropology" របស់ Grof និយាយអំពីទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងកម្រិតនៃការយល់ដឹងរបស់មនុស្ស និងកម្រិតនៃថាមពលដែលមានសម្រាប់គាត់ ដែលជាពិសេសគឺចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយនូវប្លុក និងឧបសគ្គដែលឈរនៅក្នុងវិធីនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់។
ម៉ាទ្រីស perinatal មូលដ្ឋាន
រហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះ មានមតិមួយថា កូនមិនបានកត់សម្គាល់អ្វីដែលកើតឡើងចំពោះគាត់ក្នុងពេលសម្រាល។ វាត្រូវបានគេជឿថា Cortex របស់ទារកទើបនឹងកើតមិនមានភាពចាស់ទុំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាទុកការចងចាំពីកំណើតរបស់វានោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គំនិតនេះគឺផ្ទុយនឹងទិន្នន័យដែល Stanislav Grof បានគ្រប់គ្រងដើម្បីទទួលបានជាលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់។ នៅក្នុងស្ថានភាពប្រែប្រួល មនុស្សដែលមានស្មារតីមានឱកាសរស់ឡើងវិញគ្រប់ដំណាក់កាលនៃកំណើតរបស់ពួកគេ ដោយចងចាំពួកគេ និងឆ្លងកាត់ពួកគេ។ លទ្ធផលទាំងនេះជាភស្តុតាងដែលថានៅក្នុងស្បូន មុនពេលដំណើរការសម្រាល ទារកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយភាពប្រែប្រួលខ្លាំងបំផុត។
ជាលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍ជាច្រើន Stanislav Grof បានសន្និដ្ឋានថាដំណើរការកំណើតអាចបែងចែកជា 4 ដំណាក់កាលដែលគាត់ហៅថា ម៉ាទ្រីស perinatal មូលដ្ឋាន (BPM) ។ . ម៉ាទ្រីស- នេះជាគំរូដើម គំរូដំបូង យោងទៅតាមវត្ថុ និងព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ត្រូវបានសាងសង់បន្ថែម (ក្នុង ករណីនេះជីវិតមនុស្ស) ។ និងនៅក្រោម រយៈពេល perinatalយល់គ្រប់យ៉ាងដែលកំណត់ពីពេលវេលាចាប់កំណើតរបស់កុមាររហូតដល់កំណើត (ពីឡាតាំង។ ប៉ី- "អំពី" និង ណាតាលីស- "អ្វីដែលទាក់ទងនឹងកំណើត") ។
- ម៉ាទ្រីសទីមួយ . ពេលវេលាដែលប្រើក្នុងស្បូនចាប់ពីពេលមានផ្ទៃពោះដល់ការកន្ត្រាក់ដំបូង។ សម្រាប់កុមារ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយជីវិតក្នុងស្បូនដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ការអភិវឌ្ឍន៍ស្ងប់ស្ងាត់ អារម្មណ៍នៃសន្តិភាព ភាពរីករាយ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ទារកជួបប្រទះនឹងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃមហាសមុទ្រជាមួយម្តាយ។
- ម៉ាទ្រីសទីពីរ – ស្បូនកន្ត្រាក់ច្របាច់ទារក ប៉ុន្តែមាត់ស្បូននៅតែមិនបើក។ នៅក្នុងបរិយាកាសសន្តិភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់កុមារ ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗចាប់ផ្តើម។ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ ទារកជាប់គាំងក្នុងស្បូនរួមតូច ដែលមិនមានផ្លូវចេញ គាត់ឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអស់សង្ឃឹម និងអស់សង្ឃឹម ខណៈពេលដែលមានសម្ពាធខ្លាំងបំផុតគឺរាងកាយ និងអារម្មណ៍។ ទាំងនេះគឺជាបទពិសោធន៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម ជោគវាសនារបស់ជនរងគ្រោះ នរក។
- ម៉ាទ្រីសទីបី - មាត់ស្បូនបើកហើយការតស៊ូដើម្បីកំណើតចាប់ផ្តើមជាការពិត - ការតស៊ូដើម្បីរស់។ កុមារដែលមានការខិតខំប្រឹងប្រែងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីតាមប្រឡាយកំណើត។ ដំណើរការនេះត្រូវបានរំឮកជានិមិត្តរូបនៃពន្លឺនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវរូងក្រោមដី - ភ្លាមៗនោះមានឱកាសសម្រាប់ការរំដោះហើយស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នអាចត្រូវបានដោះស្រាយ។ ដំណាក់កាលនេះមានបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តខ្លាំង អារម្មណ៍នៃការឈ្លានពាន និងការថប់បារម្ភ ថាមពលផ្លូវភេទ ក៏ដូចជាដំណាក់កាលនៃការតស៊ូខ្លាំង។
- ម៉ាទ្រីសទីបួន - កុមារចូលមកក្នុងលោកនេះ ហើយទងផ្ចិតត្រូវបានកាត់។ ភាពស្រដៀងគ្នាក្នុងន័យធៀបជាមួយនឹងការស្លាប់ និងការកើតជាថ្មី។ ទារកមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាព និងទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីមួយជាមួយម្តាយក្នុងអំឡុងពេល ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ. ម៉ាទ្រីសនេះរួមបញ្ចូលរយៈពេលចាប់ពីពេលចាប់កំណើត និងបន្តជាច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់ពីកើត។ នេះគឺជារយៈពេលនៃសេរីភាព និងស្នេហា។
ហេតុអ្វីបានជាម៉ាទ្រីសទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ ហើយហេតុអ្វីបានជា Grof យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះពួកគេ? ដោយសារតែនៅពេលអនាគត ព័ត៌មានទាំងអស់អំពីដំណើរការនៃកំណើតរបស់មនុស្សត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងសន្លប់របស់គាត់ ហើយពេញមួយជីវិតរបស់គាត់មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ និង ស្ថានភាពនៃចិត្ត. លើសពីនេះទៀត matrices perinatal ជាមូលដ្ឋានគឺជាប្រភេទនៃបង្អួចដែលភ្ជាប់មនុស្សម្នាក់ជាមួយនឹងច្រើនទៀត ស្រទាប់ជ្រៅសន្លប់។
បាទ មានសុខភាពល្អ ម៉ាទ្រីស perinatal ដំបូង បង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ដឹងពីរបៀបសម្រាក សម្រាក រីករាយនឹងជីវិត ទទួលយកសេចក្តីស្រឡាញ់ និងរីករាយក្នុងកាលៈទេសៈណាមួយ។ ក្នុងករណីដែលវាត្រូវបានរំលោភបំពានឧទាហរណ៍ដោយការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានការប្រើជាតិអាល់កុលនិងជាតិនីកូទីនលទ្ធភាពនៃការរលូតកូនឬការរំលូតកូននោះមនុស្សម្នាក់មិនដឹងពីរបៀបដើម្បីសម្រាករីករាយនឹងជីវិតហើយប្រសិនបើឪពុកម្តាយពិចារណា។ លទ្ធភាពនៃការរំលូតកូន គាត់មានការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់។
នៅក្នុងម៉ាទ្រីសទីពីរ ការតស៊ូ ការអត់ធ្មត់ និងសមត្ថភាពក្នុងការរស់រានមានជីវិតត្រូវបានអភិវឌ្ឍ។ កូនរៀនស៊ូទ្រាំ រង់ចាំ និងស៊ូទ្រាំនឹងភាពរអាក់រអួលក្នុងជីវិត។ មានការរំលោភបំពានពីរនៃម៉ាទ្រីសនេះ - ប្រសិនបើវាអវត្តមាន (ការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែផ្នែកវះកាត់) និងប្រសិនបើវាហួសប្រមាណ។ ក្នុងករណីដំបូងមនុស្សម្នាក់ខ្វះការអត់ធ្មត់វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការទទួលយកព្រឹត្តិការណ៍យូរអង្វែងដែលតម្រូវឱ្យមានការតស៊ូគាត់មានការពិបាកក្នុងការឆ្លងកាត់ស្ថានភាពមិនល្អវាជាបញ្ហាខ្លាំងណាស់សម្រាប់គាត់ក្នុងការបញ្ចប់ការងារដែលគាត់បានចាប់ផ្តើម។ ក្នុងករណីនេះគាត់ខិតខំដោះស្រាយការលំបាកឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយប្រសិនបើមានអ្វីខុសសូមបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលគាត់បានចាប់ផ្តើម។ ក្នុងករណីនៅពេលដែលម៉ាទ្រីសទីពីរគឺហួសប្រមាណមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះតួនាទីរបស់ជនរងគ្រោះក្នុងជីវិត - គាត់ទាក់ទាញស្ថានភាពដែលគាត់ត្រូវបានគេសង្កត់ដែលក្នុងនោះអ្នកខាងក្រៅដាក់សម្ពាធលើគាត់។ ម៉ាទ្រីសទីពីរដែលហួសប្រមាណបង្ហាញពីការពន្យារពេលក្នុងការសម្រាលកូន និងការរំញោចរបស់ពួកគេ ដូច្នេះហើយមនុស្សម្នាក់មានកម្មវិធី "រហូតដល់នរណាម្នាក់រុញខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើអ្វីដោយខ្លួនឯងទេ"។
នៅក្នុងម៉ាទ្រីស perinatal ទីបី កំពុងត្រូវបានដំណើរការ កម្លាំងសកម្ម៖ "ខ្ញុំនឹងតស៊ូ និងតស៊ូ" - សមត្ថភាពក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅ ការតាំងចិត្ត និងភាពក្លាហាន។ នៅទីនេះ ទាំងកង្វះម៉ាទ្រីសនេះ ឬភាពមិនដូចគ្នារបស់វាក៏ដើរតួជាការបំពានផងដែរ។ ក្នុងករណីសម្រាលកូនលឿន និងវះកាត់វះកាត់មនុស្សលែងអាចប្រយុទ្ធបានហើយត្រូវរុញជាប់ជានិច្ច។ ហើយផ្ទុយមកវិញ ភាពលើសនៃម៉ាទ្រីសនេះ ប្រែជីវិតទាំងមូលរបស់បុគ្គលម្នាក់ទៅជាសមរភូមិបន្ត ទៅជាសមរភូមិ។ គាត់តែងតែស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់វា។ លើសពីនេះទៀត Grof ជឿជាក់ថាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅរវាងទី 3 ម៉ាទ្រីស perinatalនិងចិត្តវិទ្យានៃបដិវត្តន៍ ចិត្តវិទ្យានៃសង្រ្គាម ចិត្តវិទ្យានៃការប្រល័យពូជសាសន៍។ ម៉ាទ្រីសទីបីគឺជាឃ្លាំងដ៏ធំសម្បើមនៃការជំរុញដ៏ខ្លាំងក្លា។
ដូច្នេះ Stanislav Grof យល់ឃើញថាវាចាំបាច់ដើម្បីលះបង់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានចំពោះដំណើរការនៃការសម្រាលកូន។ ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត. ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមាន និងរបួសនៃការមករដូវ គាត់បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការសម្រាលកូនមានសុវត្ថិភាព ផាសុកភាព និងងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គាត់មើលឃើញដំណោះស្រាយក្នុងការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិក្នុងការរៀបចំដ៏ល្អសម្រាប់ពួកគេក៏ដូចជាវត្តមានរបស់ឪពុកអំឡុងពេលសម្រាលកូន។
ការងារដកដង្ហើម Holotropic- ឥទ្ធិពល និងប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃអ្នកដែលប្រើក្នុងចិត្តវិទ្យាទំនើប និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ បច្ចេកទេសដកដង្ហើមក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសល្បីៗនោះគឺការបង្កើតឡើងវិញ ការគ្រវី និងបច្ចេកទេសដកដង្ហើមដោយសេរី។ Holotropic Breathwork ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងទសវត្សរ៍ទី 70 ដោយ Stanislav Grof ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកកើតនៅប្រទេសឆេកូស្លូវ៉ាគី និងភរិយារបស់គាត់ឈ្មោះ Kristina ជាជម្រើសស្របច្បាប់សម្រាប់ការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត។ ការដកដង្ហើម Holotropic គឺជាបច្ចេកទេសដកដង្ហើមតែមួយគត់ដែលមានលក្ខណៈផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ មូលដ្ឋានទ្រឹស្តី. នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថា S. Grof ផ្ទុយទៅនឹងស្ថាបនិកនៃការបង្កើតឡើងវិញ L. Orr និង vending D. Leonard គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនិងចិត្តវិទ្យា។
Stanislav Grof, MD, គឺជាគ្រូពេទ្យ និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលបានចំណាយពេលជាង 40 ឆ្នាំដើម្បីស្រាវជ្រាវស្ថានភាពមិនប្រក្រតីនៃស្មារតី និងការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណ។ គាត់គឺជាស្ថាបនិកម្នាក់នៃសមាគមអន្តរបុគ្គលអន្តរជាតិ (ITA) អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលគាត់ជាប្រធានអចិន្ត្រៃយ៍របស់ខ្លួន។ គាត់ក៏ដើរតួជាអ្នករៀបចំ និងសម្របសម្រួលផងដែរ។ សន្និសីទអន្តរជាតិនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ឥណ្ឌា អូស្ត្រាលី ឆេកូស្លូវ៉ាគី និងប្រេស៊ីល។ Stanislav Grof គឺជាសាស្ត្រាចារ្យនៅក្នុងនាយកដ្ឋានចិត្តវិទ្យានៅវិទ្យាស្ថានកាលីហ្វ័រញ៉ាសម្រាប់ការសិក្សាអាំងតេក្រាល ជាកន្លែងដែលគាត់បង្រៀននៅក្នុងនាយកដ្ឋានចំនួនពីរ៖ ចិត្តវិទ្យា និងការសិក្សាអន្តរវប្បធម៌។ លើសពីនេះទៀត S. Grof បានធ្វើសិក្ខាសាលាបណ្តុះបណ្តាលជាទៀងទាត់សម្រាប់អ្នកជំនាញលើចិត្តវិទ្យា transpersonal និងការដកដង្ហើម holotropic (ការបណ្តុះបណ្តាល transpersonal របស់ Grof) ហើយក៏បានផ្តល់ការបង្រៀន និងសិក្ខាសាលាជុំវិញពិភពលោកផងដែរ។ Stanislav Grof គឺជាអ្នកនិពន្ធ និងជាសហអ្នកនិពន្ធជាង 100 អត្ថបទ និង 30 សៀវភៅ។ អត្ថបទរបស់គាត់តែងតែទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកជំនាញ និងអស់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍លើការស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯង និងការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណ។ សៀវភៅ និងអត្ថបទរបស់ Grof ត្រូវបានបកប្រែជាដប់ពីរភាសា។ប្រវត្តិសង្ខេបនៃការដកដង្ហើម Holotropic.
Stanislav Grof ជាអ្នកវិកលចរិត និងជាអ្នកវិភាគផ្លូវចិត្ត បានចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពស្រាវជ្រាវជាមួយ LSD នៅពាក់កណ្តាលទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 ។ យ៉ាងឆាប់រហ័ស គាត់ត្រូវបានគេជឿជាក់ពីឥទ្ធិពលព្យាបាលផ្លូវចិត្តដ៏អស្ចារ្យនៃវគ្គ psychedelic ។ បន្តការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់ Grof ត្រូវបានប្រឈមមុខនឹងតម្រូវការដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញនូវគំរូ Freudian នៃចិត្តសាស្ត្រដែលគាត់ត្រូវបានគេលើកឡើងហើយបង្កើតគំនូរជីវចលថ្មីនៃស្មារតីដើម្បីពិពណ៌នាអំពីឥទ្ធិពលដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ psychedelic ។ ដោយបានបង្កើតគំរូបែបនេះគាត់បានពិពណ៌នាវានៅក្នុងស្នាដៃជាច្រើនរបស់គាត់។ នៅពេលដែលការពិសោធន៍ជាមួយនឹងសារធាតុចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានបិទ Grof បានចាប់ផ្តើមស្វែងរកបច្ចេកទេសស្រដៀងគ្នាក្នុងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។ ហើយនៅឆ្នាំ 1975 រួមជាមួយ Christina Grof គាត់បានរកឃើញនិងចុះបញ្ជីបច្ចេកទេសដកដង្ហើមដែលគាត់ហៅថា "ការដកដង្ហើម holotropic" ។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1975 មក បច្ចេកទេសនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងចំណោមអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងមនុស្សដែលចាប់អារម្មណ៍លើការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណ។
នៅឆ្នាំ 1973 លោកបណ្ឌិត Grof ត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យទៅវិទ្យាស្ថាន Esalen ក្នុងទីក្រុង Big Sur រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា ជាកន្លែងដែលគាត់រស់នៅរហូតដល់ឆ្នាំ 1987 ដោយធ្វើការសរសេរ ផ្តល់ការបង្រៀន សិក្ខាសាលា រួមទាំងសិក្ខាសាលាដែលគាត់បានអញ្ជើញអ្នកឯកទេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពីទិសដៅវិទ្យាសាស្ត្រ និងខាងវិញ្ញាណផ្សេងៗ។ នៅពេលធ្វើការនៅ Esalen, Stanislav និង Christina Grof បានបង្កើតបច្ចេកទេសដកដង្ហើម holotropic ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការហាមប្រាមនយោបាយលើការប្រើប្រាស់សារធាតុចិត្តសាស្ត្រ (PS) សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ Stanislav និង Christina Grof បានប្រើដង្ហើមខ្លាំងក្នុងការងាររបស់ពួកគេ។ គំរូដើមនៃបច្ចេកទេសដកដង្ហើមរបស់ S. និង K. Grof គឺជាវិធីសាស្ត្រដកដង្ហើមដែលមាននៅក្នុងការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ និងផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ ក៏ដូចជាការដកដង្ហើមស្រដៀងនឹងអ្វីដែលបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺអំឡុងពេលនៃវគ្គ psychedelic ប្រសិនបើបញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយដល់ទីបញ្ចប់។ ហើយអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមដោយឯកឯង និងខ្លាំង។ ការដកដង្ហើមបែបនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីបន្តស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរ (ពង្រីក) នៃស្មារតីនិងដើម្បីចម្រាញ់ (បញ្ចេញ) សម្ភារៈផ្លូវចិត្តដែលបានក្រោកពីសន្លប់ហើយមានប្រតិកម្មក្នុងទម្រង់នៃរោគសញ្ញា។
មានពេលមួយ ពេលកំពុងធ្វើការនៅ Esalen លោក Grof បានដកថយ ហើយមិនអាចដំណើរការដូចធម្មតា។ បន្ទាប់មក Stanislav បានបង្កើតគំនិតដើម្បីបំបែកក្រុមជាគូ ហើយមិនកាន់មួយទេ ប៉ុន្តែជាការដកដង្ហើមពីរ ហើយឱ្យអ្នកចូលរួមសិក្ខាសាលាជួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គទីមួយ មនុស្សម្នាក់ដកដង្ហើម (ហូណូណូ) ហើយអ្នកទីពីរជួយគាត់ (អ្នកអង្គុយ គិលានុបដ្ឋាយិកា ជំនួយការ) ក្នុងអំឡុងពេលទីពីរ ពួកគេផ្លាស់ប្តូរកន្លែង។ ការអនុវត្តនេះ។ប្រែថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
ឯកសារយោងប្រវត្តិសាស្ត្រ
ការដកដង្ហើម Holotropic ត្រូវបានអនុញ្ញាតជាផ្លូវការនិងចុះបញ្ជីដោយក្រសួងសុខាភិបាលនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីក្នុងឆ្នាំ 1993 ជាវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តទាំង 28 នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។
មូលដ្ឋានទ្រឹស្តីនៃការដកដង្ហើម holotropic គឺចិត្តវិទ្យា transpersonal ។
ធាតុសំខាន់នៃការដកដង្ហើម holotropic គឺ:
- ការដកដង្ហើមភ្ជាប់គ្នាកាន់តែជ្រៅ និងលឿនជាងក្នុងស្ថានភាពធម្មតា;
- តន្ត្រីរំញោច;
- ជំនួយដល់ holonaut ក្នុងការបញ្ចេញថាមពលតាមរយៈវិធីសាស្រ្តជាក់លាក់នៃការធ្វើការជាមួយរាងកាយ។
ធាតុទាំងនេះត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតរបស់បុគ្គល ដូចជាការគូរ mandala ការរាំដោយឥតគិតថ្លៃ ការធ្វើគំរូដីឥដ្ឋ ការលេងប្រអប់ខ្សាច់ព្យាបាល។
រឿងដ៏ល្អបំផុតអំពីការដកដង្ហើម holotropic គឺប្រហែលជានៅក្នុងសៀវភៅ Frantic Search for Self ដោយ Stanislav និង Christina Grof:
“ស្រមោលចុងក្រោយនៃការសង្ស័យរបស់យើងត្រូវបានរំសាយចោលទាំងស្រុងនៅពាក់កណ្តាលទសវត្សរ៍ទី 70 នៅពេលដែលយើងបង្កើតវិធីសាស្រ្តនៃការរុករក និងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងជាក់ស្តែងយ៉ាងស៊ីជម្រៅ ដែលឥឡូវនេះយើងហៅថា Holotropic Breathwork ហើយបានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់វាជាប្រព័ន្ធនៅក្នុងសិក្ខាសាលារបស់យើង។
Holotropic Breathwork រួមបញ្ចូលគ្នានូវមធ្យោបាយសាមញ្ញដូចជាការបង្កើនល្បឿនដកដង្ហើម តន្ត្រី និងសំឡេងដែលបានជ្រើសរើសពិសេស ក៏ដូចជា ប្រភេទជាក់លាក់ការងាររាងកាយ មានសមត្ថភាពបង្កើតបទពិសោធន៍ពេញលេញ ដែលជាធម្មតាយើងសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ psychedelic ។ នៅក្នុង Holotropic Breathwork បទពិសោធន៍ទាំងនេះមានទំនោរទៅស្រាលជាងមុន ហើយមនុស្សនោះអាចគ្រប់គ្រងវាបានច្រើនជាង ប៉ុន្តែវាមានខ្លឹមសារដូចគ្នាទៅនឹងខ្លឹមសារដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលវគ្គដែលមានអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត ទោះបីជាពួកគេទទួលបានដោយគ្មានជំនួយពីសារធាតុគីមីក៏ដោយ។ កាតាលីករសំខាន់នៅទីនេះមិនមែនជាសារធាតុផ្លូវចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពល និងអាថ៌កំបាំងទេ ប៉ុន្តែជាធម្មជាតិ និងជាមូលដ្ឋានបំផុត។ ដំណើរការសរីរវិទ្យាដូចដែលអ្នកអាចស្រមៃ - ដកដង្ហើម។
ការដកដង្ហើម Holotropic គឺខ្លាំងជាង ពោលគឺញឹកញាប់ និងជ្រៅជាងធម្មតា។ ជាធម្មតា គ្មានការណែនាំជាក់លាក់ណាមួយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមុន ឬអំឡុងពេលវគ្គ ដូចជាល្បឿន របៀប ឬធម្មជាតិនៃការដកដង្ហើម ជាឧទាហរណ៍។ បទពិសោធន៍គឺខាងក្នុងទាំងស្រុង ពិតប្រាកដ និងភាគច្រើនមិនមែនជាពាក្យសំដី ជាមួយនឹងការជ្រៀតជ្រែកតិចតួចក្នុងអំឡុងពេលដកដង្ហើមសកម្ម។ ករណីលើកលែងគឺការកន្ត្រាក់បំពង់ក បញ្ហាជាមួយនឹងការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬការភ័យខ្លាចដែលការពារការបន្តនៃវគ្គដកដង្ហើម holotropic និងការស្នើសុំដោយផ្ទាល់ពីអ្នកដកដង្ហើម (holonaut) សម្រាប់ការអន្តរាគមន៍។
ផលប៉ះពាល់នៃការដកដង្ហើមខ្លាំង
រដ្ឋផ្លាស់ប្តូរ (ឬ holotropic) នៃស្មារតីដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដកដង្ហើម holotropic មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលខ្លាំង (ព្យាបាល) និងការផ្លាស់ប្តូរ។ វគ្គ Holotropic ក្នុងករណីជាច្រើននាំមកនូវអារម្មណ៍ពិបាកលើផ្ទៃ និងប្រភេទនៃអារម្មណ៍មិនល្អទាំងអស់។ ការបង្ហាញពេញលេញរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យវាអាចដោះលែងខ្លួនឯងពីឥទ្ធិពលរំខានរបស់ពួកគេ។ ក្បួនទូទៅការងារ Holotropic គឺថាបុគ្គលនោះបានកម្ចាត់បញ្ហាដោយការជួបដោយបើកចំហរទល់មុខគ្នា ហើយធ្វើការតាមរយៈវា។ វាគឺជាដំណើរការនៃការបោសសម្អាត និងបញ្ចេញរបួសចាស់ ដែលបើកផ្លូវសម្រាប់បទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍ដ៏រីករាយ ឬអស្ចារ្យ និងអស្ចារ្យ។
ការទប់ស្កាត់
| រដ្ឋ |
ហេតុផលសម្រាប់ contraindications |
|
បញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង ឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ |
បទពិសោធន៍អាចជាភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ ឬអារម្មណ៍ |
|
មានផ្ទៃពោះ |
ការរស់ឡើងវិញនូវបទពិសោធន៍នៃកំណើតរបស់មនុស្សម្នាក់អាចដំណើរការជាគន្លឹះនៃការកន្ត្រាក់ស្បូន |
|
ជំងឺឆ្កួតជ្រូក |
មានគ្រោះថា្នក់អារម្មណ៍ ឬ ភាពតានតឹងរាងកាយអាចដើរតួជាកេះសម្រាប់ការប្រកាច់ |
|
ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក |
ការរស់ឡើងវិញនូវបទពិសោធន៍ពីកំណើត ឬបទពិសោធន៍ស្ត្រេសផ្សេងទៀតអាចបង្កើនសម្ពាធក្នុងខួរក្បាល |
|
ការវះកាត់ថ្មីៗ ការបាក់ឆ្អឹង |
ចលនាដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់របួសថ្មីៗ |
|
វិកលចរិត - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, វិកលចរិក |
ស្ថានភាពនៃស្មារតីមិនធម្មតាអាចបង្កឱ្យមានវគ្គ manic; ការព្យាករដោយចៃដន្យធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការរួមបញ្ចូលសម្ភារៈផ្លូវចិត្តខាងក្នុង |
ក្នុងករណីផ្សេងទៀត មនុស្សម្នាក់អាចចូលរួមក្នុងវគ្គដកដង្ហើម holotropic ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកដឹកនាំសិក្ខាសាលា និងជំនួយការរបស់គាត់។
តួនាទីអ្នកអង្គុយ និងអ្នកបម្រើ
មុនពេលចាប់ផ្តើមដំណើរការដង្ហើម holotropic អ្នកចូលរួមត្រូវបានបែងចែកជាគូ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការដកដង្ហើមមនុស្សម្នាក់គឺជាអ្នកអង្គុយ (ពីអ្នកអង្គុយភាសាអង់គ្លេសគិលានុបដ្ឋាយិកាជំនួយការ) ម្នាក់ទៀតជាអ្នកអង្គុយ (ដកដង្ហើម) ។
ភារកិច្ចអ្នកបម្រើ
អ្នកអង្គុយដើរតួជាមនុស្សម្នាក់ដែលជួយដៃគូរបស់គាត់ក្នុងដំណើរការនៃការដកដង្ហើម holotropic ។
អ្នកអង្គុយកំឡុងពេលប្រជុំលំហាត់ដកដង្ហើម holotropic គួរតែមានទំនួលខុសត្រូវ និងមិនមានការរំខាន ដែលធានាបាននូវប្រសិទ្ធភាព សុវត្ថិភាពនៃបរិស្ថាន ការគោរពចំពោះការលាតត្រដាងពីធម្មជាតិនៃបទពិសោធន៍ និងផ្តល់ជំនួយក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពចាំបាច់។ នេះអាចជាជំនួយរាងកាយ ជួយទៅបង្គន់ ផ្តល់កន្សែងជាដើម។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកអង្គុយដើម្បីរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ ដោយទទួលយកនូវគ្រប់ផ្នែកនៃអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាដែលអាចកើតមានរបស់អ្នកដកដង្ហើម។ Holotropic Breathwork មិនប្រើប្រភេទនៃអន្តរាគមន៍ណាមួយដែលកើតចេញពីការវិភាគបញ្ញា ឬផ្អែកលើទ្រឹស្ដីមុនគេ។
ធានាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកជិះសេះ
សម្រាប់អ្នកអង្គុយនៅពេលនៃវគ្គនៃការដកដង្ហើម holotropic, holonaut គឺជាមនុស្សសំខាន់បំផុត។
ប្រសិនបើ holonaut ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីយ៉ាងខ្លាំង ភារកិច្ចរបស់អ្នកអង្គុយគឺដើម្បីការពារ holonaut របស់គាត់ពីការខូចខាតរាងកាយ។ (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើ holonaut របស់អ្នកចាប់ផ្តើមវាយនឹងឥដ្ឋដោយដៃរបស់គាត់ - ដាក់ភួយឬខ្នើយនៅលើវា) ប្រសិនបើ holonaut ជិតខាងអាចវាយអ្នកបាន - អ្នកដូចជាអ្នកអង្គុយក្លាយជាជញ្ជាំងដែលបិទជិត holonaut របស់អ្នក។ ល។
ផ្តល់ការបង្ហាញពិតប្រាកដសម្រាប់ Holonaut របស់អ្នក។
ភារកិច្ចរបស់អ្នកអង្គុយគឺបង្កើតលក្ខខណ្ឌដែលគ្មានអ្វីនឹងរំខានដល់លំហូរនៃបទពិសោធន៍របស់ holonaut របស់គាត់។ ជាពិសេស នេះមានន័យថា អ្នកអង្គុយមិនគួរស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ជ្រៀតជ្រែកក្នុងដំណើរការរបស់ holonaut លុះត្រាតែគាត់សុំឱ្យគាត់ធ្វើដូច្នេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, អ្នកអង្គុយមិនគួរសម្លឹងមើលជុំវិញហើយវាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យនិយាយ, ដោយសារតែ។ សុន្ទរកថាអាចនាំដង្ហើមចេញពីដំណើរការ trance ។
ជួយ holonaut បន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលវគ្គនៃការដកដង្ហើម holotropic
ជំនួយបែបនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនតែតាមសំណើរបស់អ្នកដកដង្ហើមប៉ុណ្ណោះ។ លុះត្រាតែ holonaut សុំជំនួយ អ្នកអង្គុយមិនត្រូវជ្រៀតជ្រែកឡើយ។
ជំនួយក្នុងការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយត្រូវបានអនុវត្តដោយការផ្តល់ឋិតិវន្ត សកម្មភាពរាងកាយនៅលើសាច់ដុំតានតឹង (ការណែនាំលំអិតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់) ឬដោយការច្របាច់តំបន់តានតឹងនៃរាងកាយ។ វិធីសាស្រ្តចុងក្រោយគឺមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះវា: ជាដំបូង, មិនអនុញ្ញាតឱ្យតំបន់ spasmodic ត្រូវបានរំសាយចេញ; ទីពីរ អ្នកអង្គុយ "ធ្វើការងារសម្រាប់ HOLONAUT" ។
រំលឹក holonaut ឱ្យដកដង្ហើម
ពេលខ្លះ holonaut ភ្លេចអំពីតម្រូវការសម្រាប់ការដកដង្ហើមខ្លាំងនៅលើសកម្មមួយ។ ដំណាក់កាលដំបូងដំណើរការ។ ក្នុងករណីនេះ ភារកិច្ចរបស់អ្នកអង្គុយគឺត្រូវរំលឹកអ្នកឱ្យដកដង្ហើមខ្លីៗ។ ជាធម្មតា ដើម្បីធ្វើបែបនេះ អ្នកអង្គុយចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមតាមចង្វាក់នៅលើត្រចៀករបស់ holonaut ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរំលឹកអំពីការដកដង្ហើមដោយប្រើពាក្យ - អ្នកនឹងបំផ្លាញបទពិសោធន៍របស់ holonaut ។
ក្នុងករណីដែល holonaut ចង់ទៅបង្គន់ ភារកិច្ចរបស់អ្នកអង្គុយគឺត្រូវទៅជាមួយ holonaut នៅទីនោះ និងត្រឡប់មកវិញ។
ក្នុងករណីដែលអ្នកអង្គុយខ្លួនឯងត្រូវទៅបង្គន់ គាត់គួរតែសុំអ្នកអង្គុយជិតខាង ឬជំនួយការរបស់អ្នកធ្វើបទបង្ហាញឱ្យមើលថែទាំអ្នកអនាម័យរបស់គាត់។
អ្នកអង្គុយអាចរាំជុំវិញ holonaut ឬធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត។ រឿងតែមួយគត់៖ អ្នកអង្គុយត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការដកដង្ហើមដោយខ្លួនឯង - បើមិនដូច្នេះទេ ជំនួសឱ្យអ្នកអង្គុយនិងអ្នកបម្រើ HOLONAUTS ពីរនាក់អាចលេចឡើង។
វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យនាំយកដំណើរការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងដំណើរការនៃ holonaut មួយ។
ឧទាហរណ៍អវិជ្ជមានដែលផ្តល់ដោយ S. Grof ។ អ្នកអង្គុយ (ភេទស្រី) បានសម្រេចចិត្តថានាងត្រូវការអ្នកបម្រើ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ម្តាយហើយដោយទឹកភ្នែកនាងឱបថើបគាត់ពេលដកដង្ហើម។ ហើយ holonaut របស់នាងមានការព្រួយបារម្ភនៅពេលនោះថាគាត់ជា Viking ប្រយុទ្ធជាមួយសត្រូវ។ ជាលទ្ធផលលំហូរនៃបទពិសោធន៍របស់ holonaut ត្រូវបានបំផ្លាញ។
កិច្ចការ Holonaut
holonaut (breather) គឺជាតួឯកសំខាន់នៃសកម្មភាពដ៏រំភើបមួយ ដែលហៅថា holotropic breathing ។ មានភារកិច្ចតែមួយគត់សម្រាប់ holonaut - ដើម្បីចូលទៅក្នុងស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរនៃស្មារតីដោយមានជំនួយពីការដកដង្ហើមហើយបន្ទាប់មកដើម្បីបង្ហាញខ្លួនឯងពិតប្រាកដ (ដើម្បីក្លាយជាខ្លួនឯង) ។
តើការធ្វើជាខ្លួនឯងមានន័យដូចម្តេច? មានន័យថា បើខ្លួនចង់រើ - រំកិល ប្រសិនបើអ្នកចង់យំ - យំ ប្រសិនបើអ្នកចង់សើច - សើច ប្រសិនបើអ្នកចង់ច្រៀងចម្រៀងអាសអាភាស - ច្រៀងចម្រៀងអាសអាភាស។ ប្រសិនបើអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នកសុំទៅខាងក្រៅ - ជាការប្រសើរណាស់, អនុញ្ញាតឱ្យវាចេញទៅក្រៅ (នេះមិនមែនជាបញ្ហារបស់អ្នក - ប៉ុន្តែបញ្ហារបស់អ្នកដឹកនាំបណ្តុះបណ្តា) ។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកអង្គុយគឺធានានូវសេរីភាពនៃការបង្ហាញរបស់អ្នក។
ការដកដង្ហើមគឺជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរថាមពលជាមួយពិភពលោក និងជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ជីវិត៖ ដកដង្ហើម (ទទួលថាមពលពីពិភពលោក) - PAUSE - EXHAUST (ផ្តល់ឱ្យត្រឡប់មកវិញ) - PAUSE ។ ក្នុងអំឡុងពេលដកដង្ហើម holotropic អ្នកអាចដកដង្ហើមតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត ពោលគឺដោយគ្មានការផ្អាក និងដោយផ្អាក ច្រមុះ ឬមាត់ ទ្រូង និងក្រពះ។ មានតម្រូវការតែមួយគត់សម្រាប់ការដកដង្ហើម ហើយនោះគឺជាភាពត្រឹមត្រូវ។ ការដកដង្ហើមតាមច្រមុះ ឬមាត់របស់អ្នក ដោយមានឬគ្មានការបញ្ចេញសំឡេង មិនសំខាន់ទេ។ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីក្លាយជាការពិត។
មនុស្សម្នាក់ដកដង្ហើមកាន់តែជ្រៅ បទពិសោធន៍កាន់តែមានថាមពល កាន់តែលឿន - ពួកគេផ្លាស់ប្តូរកាន់តែលឿន។ របៀបដកដង្ហើមពិតប្រាកដត្រូវបានកំណត់ដោយ holonaut ខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងពេលដកដង្ហើម ហើយចង្វាក់ ល្បឿន ប្រេកង់ និងជម្រៅអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកដកដង្ហើមយឺតៗ និងរាក់ៗ នោះទំនងជានឹងមិនមានបទពិសោធន៍ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ការងារ holotropic៖ របៀបដែលអ្នកធ្វើការគឺជាអ្វីដែលអ្នកទទួលបាន។ មិនដូចការកើតជាថ្មីទេ អ្នកសម្របសម្រួលនឹងមិន "គាំទ្រ" អ្នកនៅក្នុងដំណើរការនៃការដកដង្ហើមតាមការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់ទេ។
វាពិបាកដកដង្ហើមខ្លាំងក្នុងរយៈពេល 10-15 នាទីដំបូង។ បន្ទាប់មកអ្នកដកដង្ហើមចូលទៅក្នុងស្ថានភាពប្រែប្រួលនៃស្មារតី (ASC) ហើយវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដកដង្ហើមខ្លាំង។ បន្ទាប់ពីប្រហែលមួយម៉ោងកន្លះ ហូឡូណុតឈប់ដកដង្ហើមខ្លាំងៗ ហើយដកដង្ហើមត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ អ្នកទំនងជាមិនអាចបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យដកដង្ហើមខ្លាំងក្នុងរយៈពេល 1,5-2 ម៉ោង។ មានករណីលើកលែងមួយ៖ វិកលចរិក ពេលដែលចូលខ្លាំង អាចដកដង្ហើមបានរហូតដល់ ៥ ម៉ោង។
ក្នុងអំឡុងពេលដកដង្ហើម holotropic holonaut អាចគ្រប់គ្រងថាមវន្តនៃការដកដង្ហើម។ លើសពីនេះទៀត holonaut តែងតែអាចបញ្ឈប់ការដកដង្ហើមខ្លាំង - បន្ទាប់ពីប្រហែល 5 នាទីតុល្យភាពអាល់កាឡាំងនៃឈាមនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញហើយមនុស្សនឹងក្លាយទៅជា "ធម្មតា" ទាំងស្រុង។
Sitter និង Holonaut Memo
1. តម្រូវការសម្រាប់ការងាររាងកាយដែលផ្តោតអារម្មណ៍
ត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់វគ្គលំហាត់ដកដង្ហើម holotropic ។ ជាប្រពៃណី ដំណើរការត្រូវចំណាយពេលពីមួយកន្លះទៅបីម៉ោង។ ប្រហែលក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដំណើរការឈានដល់ទីបញ្ចប់ធម្មជាតិរបស់វា ប៉ុន្តែក្នុងករណីពិសេស វាអាចបន្តរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គ និងពេលខ្លះក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការដកដង្ហើម អ្នកសម្របសម្រួល ឬអ្នកបម្រើផ្តល់ការគាំទ្រ និងផ្តល់ការងាររាងកាយ នៅពេលដែលបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ទាំងអស់មិនត្រូវបានដោះស្រាយតាមរយៈការដកដង្ហើម។ ភាពតានតឹងរាងកាយបានធ្វើឱ្យសកម្មក្នុងអំឡុងពេលសម័យប្រជុំ។ គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការងារនេះគឺអាស្រ័យលើអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកដកដង្ហើម បង្កើតស្ថានភាពដែលនឹងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ខណៈពេលដែលថាមពល និងការយល់ដឹងកំពុងត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅក្នុងតំបន់នៃភាពតានតឹង និងភាពមិនស្រួល បុគ្គលនោះគួរតែត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យបង្ហាញខ្លួនឯងឱ្យបានពេញលេញក្នុងការបញ្ចេញរោគសញ្ញា ទោះបីជាទម្រង់នេះអាចកើតឡើងក៏ដោយ។ ការងាររាងកាយនេះក្នុងអំឡុងពេលវគ្គនៃការដកដង្ហើម holotropic គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃវិធីសាស្រ្ត និងការលេង holotropic តួនាទីសំខាន់នៅក្នុងការបញ្ចប់ និងការរួមបញ្ចូលបទពិសោធន៍។
បន្ទាប់ពីវគ្គនៃការដកដង្ហើម holotropic ទាំងអ្នកអង្គុយ និង holonaut ទៅគូរ mandalas ។ ការគូរគឺជាការបង្ហាញប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនៃបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីមួយរយៈ, holonaut និយាយចេញពីបទពិសោធន៍របស់គាត់។
3. ការពិភាក្សា
ការពិភាក្សាជាក្រុមធ្វើឡើងនៅថ្ងៃតែមួយបន្ទាប់ពីសម្រាកយូរ។ ក្នុងអំឡុងពេលពិភាក្សា អ្នកសម្របសម្រួលមិនផ្តល់ការបកស្រាយណាមួយនៃសម្ភារៈដោយផ្អែកលើប្រព័ន្ធទ្រឹស្តីណាមួយ រួមទាំង Holotropic Breathwork ផងដែរ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីសួរ holonaut ដើម្បីធ្វើការបន្ថែមទៀតតាមរយៈការនិងបញ្ជាក់តាមរយៈការឆ្លុះបញ្ចាំងការយល់ដឹងរបស់គាត់បានទទួលនៅក្នុងវគ្គនៃការដកដង្ហើម holotropic ។ ក្នុងអំឡុងពេលពិភាក្សា សេចក្តីយោងទេវកថា និងនរវិទ្យាដែលស្របតាមចិត្តវិទ្យា Jungian អាចមានប្រយោជន៍ ហើយ mandalas ក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ វាអាចមានឯកសារយោងទៅលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកធ្វើបទបង្ហាញ ឬមនុស្សផ្សេងទៀត។
ការដកដង្ហើមបែប Holotropic មិនដូច vayveyshn មិនអាចអនុវត្តដោយខ្លួនឯងបានទេ ហើយថែមទាំងនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង (គ្មានអ្នកអង្គុយ គ្មានតន្ត្រីខ្លាំង)។
ការគាំទ្រតន្ត្រីនៃការដកដង្ហើម holotropic
គាំទ្រការជ្រើសរើសតន្ត្រី ដំណាក់កាលលក្ខណៈ, ឆ្លុះបញ្ចាំងច្រើនបំផុត លក្ខណៈទូទៅលាតត្រដាងបទពិសោធន៍ holotropic ។ តន្ត្រីសម្រាប់ការដកដង្ហើម holotropic បម្រើជាកាតាលីករសម្រាប់បទពិសោធន៍ និងមានតម្រូវការសម្រាប់អាំងតង់ស៊ីតេ និងទម្រង់។ តន្ត្រី និង/ឬទម្រង់នៃការរំញោចសូរស័ព្ទផ្សេងទៀត - ការវាយស្គរ សំឡេងរោទ៍ សំឡេងធម្មជាតិ។ល។ គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃដំណើរការ holotropic ។ នៅដើមដំបូងនៃដំណើរការដង្ហើម holotropic វាត្រូវបានជំរុញ និងជំរុញ បន្ទាប់មកវាកាន់តែមានភាពអស្ចារ្យ និងថាមវន្ត ហើយបន្ទាប់មកវាបង្ហាញពីការទម្លាយ។ បន្ទាប់ពីការឈានដល់កម្រិតកំពូលតន្ត្រីបន្តិចម្តង ៗ កាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ហើយនៅចុងបញ្ចប់ - សន្តិភាពលំហូរហូរនិងសមាធិ។ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃដំណើរការដែលបានពិពណ៌នាខាងលើគឺជាមធ្យមតាមស្ថិតិ ហើយគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើសក្ដានុពលក្រុម។
រចនាសម្ព័ន្ធប្រហាក់ប្រហែលនៃតន្ត្រីអមនៃសម័យ holotropic ដកដង្ហើម
|
ម៉ោង/នាទី |
ប្រភេទតន្ត្រី |
|
ពន្លឺរំញោច, ជួយដកដង្ហើម |
|
|
រឹតតែជំរុញចិត្ត |
|
|
ស្គរឬចង្វាក់ជនជាតិភាគតិច (លេងរហូតដល់ចលនាចង្វាក់ក្នុងបន្ទប់ស្ងប់) |
|
|
ល្ខោនខោល (លេងទាល់តែរឿងចប់) |
|
|
បេះដូង (ភាពបើកចំហ ភាពកក់ក្តៅ តន្ត្រីហោះហើរ) |
|
|
01:30 - រហូតដល់ទីបញ្ចប់ |
ការសញ្ជឹងគិត (តន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែនៅតែខ្លាំង ដែលអាចបម្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បន្តការងារ) |
សម្ភារៈទូទៅនៅលើ Holotropic Breathwork
Holotropic Breathwork គឺជាបច្ចេកទេសដកដង្ហើមដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ Holotropic Breathwork ត្រូវបានរចនាឡើងជាការជំនួសផ្លូវច្បាប់ សារធាតុចិត្តសាស្ត្របន្ទាប់ពីការហាមឃាត់ជាផ្លូវការរបស់ពួកគេ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា ក៏ដូចជាពីការលេបថ្នាំផ្លូវចិត្តផងដែរ - នោះគឺ ការផ្លាស់ប្តូរស្មារតី។ បទពិសោធន៍នៃឧបាយកលនៃសន្លប់ (ជារឿយៗមិនសប្បាយចិត្ត) នាំឱ្យមានការធ្វើឱ្យសកម្មនៃ "អ្នកព្យាបាលខាងក្នុង" ពោលគឺអំណាចនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដែលលាក់នៅក្នុងខ្លួន។
លទ្ធផលដែលបច្ចេកទេសដកដង្ហើម holotropic អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបានគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - នេះកំពុងកម្ចាត់ភាពតានតឹង ការភ័យខ្លាចយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ របួសផ្លូវចិត្តចាស់ដែលសន្លប់ ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ ការដកដង្ហើម Holotropic គឺជាផ្លូវសកលឆ្ពោះទៅរកការរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ និងផ្ទាល់ខ្លួនលឿនបំផុត។
ប្រវត្តិនៃការវិវត្តនៃដង្ហើម holotropic
នៅពាក់កណ្តាលសតវត្សរ៍ទី 20 លោក Stanislav Grof ដែលជាគ្រូពេទ្យវិកលចរិតដ៏ជោគជ័យបានដឹកនាំគម្រោងមួយក្នុងគោលបំណងសិក្សាពីផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាល។ សារធាតុចិត្តសាស្ត្រលើមនុស្សដែលទទួលរងពី ជំងឺផ្លូវចិត្ត. ដោយសង្កេតមើលអ្នកជំងឺនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរស្មារតី, Grof ឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាគំនិត Freudian នៃចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្សទោះបីជាពួកគេអាចប្រើបានក៏ដោយក៏នៅតែមិនផ្តល់ឱ្យ។ គំនិតទូទៅអំពីមនុស្ស។ បន្តការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់ Stanislav Grof បានពិពណ៌នាអំពី 4 ផ្នែកនៃចិត្ត:
- ឧបសគ្គខាងវិញ្ញាណ
- សន្លប់ផ្ទាល់ខ្លួន
- តំបន់កំណើត
- កម្រិតបុគ្គល
ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរស្មារតីអ្នកជំងឺ Grof ជួបប្រទះនឹងបញ្ហាទាំងបួននៃចិត្តដែលនៅទីបំផុតនាំទៅដល់ការរស់នៅនៃផែនការដ៏លើសលប់ ចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯង និងកម្ចាត់ជំងឺ។
ផងដែរនៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃការស្រាវជ្រាវអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្នកជំងឺក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបន្តឥទ្ធិពលចុះខ្សោយនៃ LSD បានចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅហើយជាញឹកញាប់ដើម្បីធ្វើការពេញលេញនូវគ្រោងដែលកំពុងលេចឡើងដូច្នេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនពួកគេចាកចេញពីស្ថានភាពនៃស្មារតីផ្លាស់ប្តូរ។ . វាគឺជាការសង្កេតដែលក្រោយមកបានជំរុញឱ្យមានការបង្កើតដង្ហើម holotropic - បច្ចេកទេសដែលរដ្ឋផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានសម្រេចមិនស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសារធាតុគីមីនោះទេប៉ុន្តែស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃ ដំណើរការធម្មជាតិ- ដកដង្ហើម។
មិនយូរប៉ុន្មាន Grof បានធ្វើប៉ាតង់បច្ចេកទេសដែលបានបង្កើតហើយនៅឆ្នាំ 1993 ក្រសួងសុខាភិបាលនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីបានចុះបញ្ជីការដកដង្ហើម holotropic ជាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។
តើវគ្គ Holotropic Breathwork ដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
វគ្គដកដង្ហើម Holotropic គឺផ្អែកលើធាតុសំខាន់ៗចំនួនបី៖
- ការដកដង្ហើមជ្រៅនិងលឿន (ការដកដង្ហើម holotropic)
- តន្ត្រីលើកទឹកចិត្ត
- បច្ចេកទេសជាក់លាក់នៃការធ្វើការជាមួយរាងកាយដើម្បីជួយ holonaut ក្នុងការបញ្ចេញថាមពល
មុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គបណ្តុះបណ្តាល អ្នកចូលរួមទាំងអស់ត្រូវបែងចែកជាគូ និងទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីការដកដង្ហើម holotropic ។ នៅក្នុងគូមួយ អ្នកចូលរួមម្នាក់គឺជាអ្នកអង្គុយ - ជំនួយការ ហើយទីពីរគឺ holonaut ពោលគឺហាត់ដកដង្ហើម holotropic ។ បន្ទាប់ពីវគ្គទីមួយ អ្នកចូលរួមប្តូរតួនាទី។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃតន្ត្រី និងការដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាង ស្ថានភាពអារម្មណ៍និងបទពិសោធន៍ដែលសម្រេចបាននៅពេលប្រើថ្នាំ psychotropic ។
ការចាកចេញពីស្ថានភាពនៃស្មារតីប្រែប្រួលកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិមួយម៉ោងកន្លះបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើម ចាប់តាំងពីមនុស្សមិនអាចបន្តរក្សាបាននូវអត្រាដង្ហើមដែលត្រូវការ។
ការដកដង្ហើម Holotropic គឺមានប្រសិទ្ធភាពដូចទៅនឹងការដកដង្ហើមយ៉ាងសកម្ម (យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងញឹកញាប់) ដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលសម័យប្រជុំ អ្នកអង្គុយធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីជួយ holonaut របស់គាត់ ខណៈពេលដែលមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងដំណើរការនេះ លុះត្រាតែ holonaut សុំវាដោយផ្ទាល់។ មុនពេលចាប់ផ្តើមវគ្គ អ្នកអង្គុយត្រូវបានពន្យល់ពីច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្ត។
Holotropic Breathwork គឺជាផ្លូវទៅកាន់ចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
ការបណ្តុះបណ្តាល "Holotropic Breathwork" ត្រូវបានអនុវត្តស្របតាមទម្រង់ដែលបង្កើតឡើងដោយ Stanislav និង Christina Grof ហើយបំពេញតាមស្តង់ដារ កម្មវិធីអន្តរជាតិ Grof ការបណ្តុះបណ្តាលអន្តរបុគ្គល (GTT) ។
សិក្ខាសាលា និងការបណ្តុះបណ្តាលស្តីពី Holotropic Breathwork ធ្វើឡើងដោយ Svetlana Doroganich៖
- អ្នកដឹកនាំដែលមានការបញ្ជាក់អំពីការដកដង្ហើម holotropic នៃកម្មវិធីអន្តរជាតិ Grof Transpersonal Training បទពិសោធន៍ក្នុងការបង្រៀនវិធីសាស្ត្រ HD តាំងពីឆ្នាំ 1999 ។
ដង្ហើម Holotropic - វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាព កំណើនផ្ទាល់ខ្លួននិងការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីទាញយកសក្តានុពលព្យាបាលតែមួយគត់ និងលទ្ធភាពរុករកនៃស្ថានភាពមិនប្រក្រតីនៃស្មារតី។
ការដកដង្ហើម Holotropic មានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលធ្វើការ៖
- ជាមួយនឹងបញ្ហាទំនាក់ទំនង
- ជាមួយនឹងភាពតានតឹង
- រដ្ឋ neurotic
- ទម្លាប់អាក្រក់ និងការញៀន
- ជំងឺផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត
- ហើយក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលមិនមានស្តង់ដារ និងរបកគំហើញប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត។
ទស្សនវិជ្ជាជាមូលដ្ឋាននៃការដកដង្ហើម holotropic គឺថាមនុស្សជាមធ្យមនៅក្នុងវប្បធម៌របស់យើងរស់នៅ និងធ្វើសកម្មភាពនៅកម្រិតទាបជាងសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។ ភាពក្រីក្រនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់កំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពតែមួយគត់នៃខ្លួនរបស់គាត់ជាមួយនឹងរូបកាយឬ Ego ។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណមិនពិតបែបនេះនាំទៅរកផ្លូវជីវិតមិនត្រឹមត្រូវ មិនល្អ និងគ្មានការសម្រេច ហើយក៏បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តនៃធម្មជាតិផ្លូវចិត្តផងដែរ។
ការដកដង្ហើម Holotropic ជំរុញឱ្យមានការធ្វើឱ្យសកម្មនៃសន្លប់ដល់កម្រិតដែលវានាំទៅរកស្ថានភាពមិនប្រក្រតីនៃស្មារតី។ គោលការណ៍នេះគឺថ្មីស្រឡាងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាលោកខាងលិច ទោះបីជាវាត្រូវបានគេប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្ស និងរាប់សិបពាន់ឆ្នាំនៅក្នុងការអនុវត្តបែប shamanic និងការព្យាបាលរបស់មនុស្សជាច្រើន នៅក្នុងពិធីសាសនានៃនិកាយ ecstatic ផ្សេងៗ នៅក្នុងអាថ៌កំបាំងបុរាណនៃការស្លាប់ និងការកើតជាថ្មីក៏ដោយ។ នៅក្នុងការងារប្រភេទនេះ វាច្រើនតែដឹងច្បាស់ហើយនៅក្នុងវគ្គដំបូងដែលឫសគល់នៃចិត្តសាស្ត្របានពង្រីកលើសពីព្រឹត្តិការណ៍នានា។ កុមារភាពដំបូងហើយហួសពីសន្លប់បុគ្គល។
S. Grof កត់សម្គាល់ថា ការងារព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក់ស្តែងបង្ហាញឱ្យឃើញ លើសពីឫសជីវប្រវត្តិប្រពៃណីនៃរោគសញ្ញា ទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយផ្នែកបន្ថែមជីវប្រវត្តិនៃព្រលឹង ដូចជាធាតុនៃការជួបប្រទះជម្រៅនៃការស្លាប់ និងកំណើត លក្ខណៈនៃកម្រិត perinatal និង ជួរធំទូលាយមួយ។កត្តាឆ្លងបុគ្គល។ Grof ប្រកែកថាទស្សនៈ "ជីវប្រវត្តិ" តូចចង្អៀតទាក់ទងនឹងបច្ចេកទេស ការព្យាបាលបែបអច្ឆរិយៈអាចជា straitjacket ជ្រៀតជ្រែក ដែលជាការពិត ការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពមិនអាចត្រូវបានកំណត់ចំពោះការធ្វើការតាមរយៈបញ្ហាជីវប្រវត្តិនោះទេ ដែលគំនិតនៃចិត្តដែលប្រើក្នុងការដកដង្ហើម holotropic ត្រូវតែត្រូវបានពង្រីកលើសពីកម្រិតជីវប្រវត្តិ លើសពីការសន្លប់របស់បុគ្គល ត្រូវតែរួមបញ្ចូលកម្រិត perinatal និង transpersonal ។
បរិស្ថានវិទ្យានៃសុខភាព៖ Stanislav Grof ត្រូវបានគេហៅថាដោយគ្មានការបំផ្លើសថាជាបុរាណរស់នៅ Freud នៃសតវត្សទី 21 ។ គាត់នៅតែធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់នៅជុំវិញពិភពលោក ហើយបង្រៀននៅវិទ្យាស្ថានសិក្សាអាំងតេក្រាលនៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។ គាត់មើលទៅក្មេងជាងអាយុ ៧៨ ឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គនៃ "ការដកដង្ហើម holotropic" Grof បាន "កើត" ម្តងទៀតច្រើនជាងបួនពាន់ដង។ នេះគឺជាចំនួនវគ្គដែលវិកលចរិតត្រួសត្រាយបានធ្វើឡើងក្នុងការអនុវត្តជាង 45 ឆ្នាំរបស់គាត់។
Stanislav Grof ដោយគ្មានការបំផ្លើសត្រូវបានគេហៅថា Freud នៃសតវត្សទី 21 ។
គាត់នៅតែធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់នៅជុំវិញពិភពលោក ហើយបង្រៀននៅវិទ្យាស្ថានសិក្សាអាំងតេក្រាលនៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។ គាត់មើលទៅក្មេងជាងអាយុ ៧៨ ឆ្នាំ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គនៃ "ការដកដង្ហើម holotropic" Grof បាន "កើត" ម្តងទៀតច្រើនជាងបួនពាន់ដង។ នេះគឺជាចំនួនវគ្គដែលវិកលចរិតត្រួសត្រាយបានធ្វើឡើងក្នុងការអនុវត្តជាង 45 ឆ្នាំរបស់គាត់។ រាប់ពាន់ដងបានត្រលប់ទៅក្នុងគំនិតរបស់ទារកទើបនឹងកើត - ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់មើលទៅក្មេងដូច្នេះ?
អំពី Holotropic Breathwork
Grof បានសរសេរសៀវភៅវិទ្យាសាស្ត្រ និងអប់រំជាងដប់ក្បាល បង្កើតអង្គការអន្តរបុគ្គលដែលដំណើរការដោយជោគជ័យ បណ្តុះបណ្តាលគ្រូដែលមានការបញ្ជាក់ជាងមួយសែន...
មនុស្សរាប់លាននាក់ជុំវិញពិភពលោកបានចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់គាត់។ អ្នកកាន់សញ្ញាបត្រវិទ្យាសាស្ត្រខ្ពស់បំផុត និងពានរង្វាន់ដ៏មានកិត្យានុភាព Grof លើសពីនេះទៀត បុរសអ្នកមាន. វាហាក់ដូចជាអ្នកអាច "ចូលនិវត្តន៍" ហើយសម្រាកនៅលើឡូរ៉លរបស់អ្នក! ប៉ុន្តែទេ។
សៀវភៅមួយក្បាលរបស់ Grof ត្រូវបានគេហៅថា "The Frantic Search for Oneself" (1990): នេះជាអ្វីដែលគាត់បានដឹងនៅក្នុងគំរូរបស់គាត់ - "ការប្រយុទ្ធដ៏អស់កល្បជានិច្ច" ជាមួយនឹងស្រមោល ការស្វែងរកភាពល្អឥតខ្ចោះ។ យោងតាមលោក Gorf "ការស្វែងរកដោយភ័យខ្លាចចំពោះខ្លួនឯង" គឺជាបញ្ហាដែលជួបប្រទះតែដោយបុគ្គលដែលបែកបាក់ខាងវិញ្ញាណប៉ុណ្ណោះ ហើយបន្ទាប់មករហូតដល់ការព្យាបាល។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការអនុវត្ត វាប្រែទៅជាកិច្ចការមួយផ្សេងទៀតដែលប្រឈមមុខនឹងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផ្លូវចិត្ត - ភារកិច្ចដ៏អស្ចារ្យនៃការពង្រីកស្មារតី ការវិវត្តន៍ខាងវិញ្ញាណ។
ដូចដែល Grof ចង្អុលបង្ហាញពី "ការធ្វើដំណើរ" របស់គាត់ចូលទៅក្នុងសន្លប់ (ឬកាន់តែត្រឹមត្រូវ "superconscious") និងពីការសង្កេតរបស់គាត់រាប់ពាន់នាក់នៃ "ការធ្វើដំណើរ" ដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកជំងឺរបស់គាត់មានវិធីបីយ៉ាងដើម្បីទៅហួសពីដែនកំណត់នេះ: ការទទួលយក LSD ( ដែលជាថ្នាំខុសច្បាប់) វិធីសាស្រ្តនៃការដកដង្ហើម holotropic ដែលស្នើឡើងដោយ Grof និងវិបត្តិផ្លូវចិត្ត ឬ "ភាពធ្ងន់ធ្ងរខាងវិញ្ញាណ" ។
ធម្មតាចំពោះស្ថានភាពទាំងបីនេះដូចដែល Grof បានសរសេរនៅក្នុងបុព្វកថានៃការហៅរបស់ Jaguar (2001) គឺថាពួកគេបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពមិនធម្មតានៃស្មារតីរួមទាំងប្រភេទរងនៃពួកគេដែលគាត់ហៅថា "holotropic" ពោលគឺលើសពីនេះទៅទៀតផ្ទុយទៅនឹងបទពិសោធន៍ធម្មតាដែលគាត់ ការហៅទូរស័ព្ទ "hylotropic" ពោលគឺដីគោក.
ពាក្យ "holotropic" មកពីភាសាក្រិក ឫស holos មានន័យថា "ទាំងមូល" និង trepein មានន័យថា "ផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅមួយ" ។ រួមគ្នាមានន័យថា "ឆ្ពោះទៅរកភាពពេញលេញ".
Grof កត់ចំណាំនៅក្នុង "The Call of the Jaguar" ថានៅក្នុងការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត (ឥឡូវនេះត្រូវបានហាមឃាត់ ប៉ុន្តែស្របច្បាប់ក្នុងវ័យក្មេងរបស់ Grof) រដ្ឋបែបនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្លូវចិត្តរួមមាន LSD, psilocybin, mescaline, tryptamine, amphetamine derivatives (DMT ecstasy និងល)។
នៅក្នុងវិធីសាស្រ្ត Holotropic Breathwork ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Grof និងភរិយារបស់គាត់ Kristina ក្នុងឆ្នាំ 1975 ។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការដឹងខ្លួន ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអ្វីដែលគេហៅថា ការដកដង្ហើមចងត្រូវបានប្រើ(នៅពេលដែលមិនមានការផ្អាករវាងដង្ហើមចូល និងដង្ហើមចេញ ការដកដង្ហើមចេញ និងដង្ហើមចូល) និងតន្ត្រីដែលធ្វើឱ្យអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពនៃ trance(ជាញឹកញយ, កុលសម្ព័ន្ធ : ស្គរអាហ្រ្វិក, បំពង់ទីបេ ។ល។); ពេលខ្លះការងារបន្ថែមជាមួយរាងកាយត្រូវបានអនុវត្ត.
ក្នុងករណី "ភាពធ្ងន់ធ្ងរខាងវិញ្ញាណ" រដ្ឋ holotropic កើតឡើងដោយឯកឯង។ចំណាំ Grof និងមូលហេតុរបស់ពួកគេជាធម្មតាមិនស្គាល់។
ដូច្នេះវិធីសាស្រ្តទីបីគឺមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ទីមួយគឺខុសច្បាប់: នៅសល់តែដង្ហើម holotropic ប៉ុណ្ណោះ។
Grof បានធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់អស់រយៈពេលជាងសែសិបប្រាំឆ្នាំ។. គាត់បានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិសោធន៍ជាមួយ LSD ។ បន្ទាប់ពីការរកឃើញនៃលក្ខណៈសម្បត្តិផ្លូវចិត្តរបស់ថ្នាំក្នុងឆ្នាំ 1943 វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាពេលខ្លះវាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងទៅនឹងជំងឺវិកលចរិក (ហើយដូច្នេះត្រូវបានណែនាំអោយប្រើដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត) ប៉ុន្តែសម្មតិកម្មនេះត្រូវបានបដិសេធជាបន្តបន្ទាប់។
បន្ទាប់ពីការហាមឃាត់ថ្នាំនេះនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនៅចុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1960 លោក Grof បានចាប់ផ្តើមប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការដកដង្ហើម holotropic ពិសេសនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់ ដែលក្នុងនោះគាត់បានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មនូវបទពិសោធន៍ដែលទទួលបានអំឡុងពេលពិសោធន៍ជាមួយនឹងថ្នាំ psychoactive (រួមទាំងការប្រុងប្រយ័ត្ន)។
ប្រហែលជាគំរូនៃការដកដង្ហើមជាក់លាក់ដែលប្រើក្នុងវិធីសាស្រ្ត holotropic គឺជាការដកដង្ហើមយ៉ាងលឿនរបស់អ្នកជំងឺ Grof ក្រោម LSD - ក្នុងករណីដែលបញ្ហាដែលកើតចេញពីជម្រៅនៃ subconscious មិនអាចដំណើរការបានភ្លាមៗ បញ្ចូលទៅក្នុងចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ។
ការដកដង្ហើមបែបនេះបានជួយពួកគេឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពពង្រីកនៃស្មារតី និងបញ្ចេញនូវសម្ភារៈផ្លូវចិត្តដែលបង្ហាញខ្លួនវាក្នុងទម្រង់ជារោគសញ្ញាមិនល្អ។ ដូច្នេះ "ដំណើរអាក្រក់" ប្រែទៅជាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។
ការស្រាវជ្រាវក្នុងវិស័យនៃការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួននៃការដកដង្ហើម holotropic បានអនុញ្ញាតឱ្យ Grof រកឃើញថា នៅពីក្រោយ "ព្រំដែនចុងក្រោយ" នៃស្មារតីរបស់មនុស្ស - ស្មារតីនៃអំប្រ៊ីយ៉ុង - មិនមានជញ្ជាំងទទេទេ។(តាមការសន្មត់ដែលអ្នកសម្ភារៈនិយមអាចនឹងស្មាន ជីវិតមនុស្សកំណត់ដោយចន្លោះពេលរវាងការមានគភ៌ និងការស្លាប់)។
នៅពីក្រោយ "ជញ្ជាំង" នេះ ដូចដែល Grof បានរកឃើញ វាក៏មានជីវិតផងដែរ ទម្រង់ជីវិតជាច្រើនយ៉ាងជាក់លាក់។. មានពិភព "មនុស្សអស្ចារ្យ" ដែលពេលវេលា និងលំហ ដែនកំណត់នៃការចងចាំខួរក្បាល និងកំណើតរបស់មនុស្សបច្ចុប្បន្ន ជាទូទៅលែងជាកត្តាកំណត់។ ពោលគឺពួកគេឈប់រារាំងអ្វីដែលតែងតែរស់នៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយធ្វើ "ការស្វែងរកដោយភ័យខ្លាច" ទាំងមុន និងបន្ទាប់ពីយើង ការស្លាប់ខាងរាងកាយ. នៅក្នុងប្រព័ន្ធទស្សនវិជ្ជា និងសាសនាមួយចំនួន "អ្វីមួយ" នេះត្រូវបានគេហៅថា "ព្រលឹង" "មនសិការ" "ខ្លួនឯងពិត" ។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែនេះជាភស្តុតាងជាក់ស្តែងដែលអាចចូលទៅដល់មនុស្សគ្រប់គ្នានូវភស្តុតាងនៃអត្ថិភាពនៃ "ជីវិតបន្ទាប់ពីការស្លាប់" គឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតនៅក្នុងការពិសោធន៍របស់ Grof ។ ចំណុចសំខាន់ ចាប់ពីកម្ពស់នៃស្មារតីខាងវិញ្ញាណ ភាពអស្ចារ្យរបស់មនុស្ស វាក្លាយជាជាក់ស្តែង៖ ព្រំដែនរបស់មនុស្ស និងឧបសគ្គផ្លូវចិត្តទាំងនោះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ខាងរោគសាស្ត្រផ្សេងៗ ដែលរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការក្លាយជាខ្លួនគាត់ ហើយបន្ទាប់មកបន្តទៅមុខទៀត ក្រោកឡើងពីលើខ្លួនឯង - ព្រំដែនទាំងនេះ មិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយចេតនានៃជោគវាសនានិងត្រូវបានបញ្ឆេះដោយគ្មាននរណាម្នាក់ - ដោយឆន្ទៈអាក្រក់នោះទេប៉ុន្តែដោយមនុស្សខ្លួនគាត់ - ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតដោយអត្តសញ្ញាណក្លែងក្លាយរបស់គាត់ដែលមានកំណត់។
នោះគឺវាប្រែថាយើងខ្លួនឯង - ដោយអស់ពីកម្លាំងរបស់យើង - រក្សា "ទ្វារនៃការយល់ឃើញ" របស់យើងត្រូវបានចាក់សោ ការពារសុខភាពពិត ភាពរុងរឿង និងសេរីភាពពីការចូលទៅក្នុងពួកគេ។ មនុស្សម្នាក់ចំណាយកម្លាំងយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សារបាំងផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ ច្រើនជាងគាត់មានលទ្ធភាពទិញ! ហើយកម្លាំងទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ច្រើនទៀតប្រកបដោយហេតុផល និងផលចំណេញ។
ជាឧទាហរណ៍ កម្លាំងទាំងនេះ ដែលមនុស្សម្នាក់បិទ "ទ្វារនៃការយល់ឃើញ" របស់គាត់ អាចជួយគាត់ក្នុងការធ្វើដំណើររបស់គាត់តាមទ្វារទាំងនេះ ហេតុដូច្នេះហើយ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ក្លាយជាមនុស្សដែលមានសុភមង្គល និងមានការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណ។ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត - ដើម្បីបោះជំហានទៅមុខទៀត ហួសពីព្រំដែនរបស់មនុស្ស ដែលពួកយើងបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ខ្លួនយើង។
ជាការពិតក្នុងអំឡុងពេលជីវិតដ៏វែងរបស់គាត់ Grof បានបង្កើតទិសដៅថ្មីទាំងស្រុង មិនមែនត្រឹមតែចិត្តវិភាគប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការកែចិត្តសាស្ត្រដ៏អស្ចារ្យសរុប ដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
តាមទស្សនៈរបស់ Stanislov Groff វានឹងមិនធ្វើឱ្យយើងទាំងអស់គ្នា "ព្យាបាល" តាមវិធីសាស្ត្ររបស់គាត់ទេ។- យ៉ាងណាមិញ វាត្រូវតែទទួលស្គាល់ថា សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនៅក្នុងកម្រិតនៃស្មារតីគឺនៅឆ្ងាយពីឧត្តមគតិដែលពួកគេបង្ហាញខាងវិញ្ញាណ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបានអភិវឌ្ឍ, គ្រូនៃមនុស្សជាតិ, អាថ៌កំបាំងដែលបានបំភ្លឺ។ ហើយគាត់មិនមែនជាអាថ៍កំបាំងទេ គាត់គ្រាន់តែកំណត់របារខ្ពស់ជាង ខ្ពស់ជាងធម្មតាក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។
គាត់ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងចំពោះគម្លាតសោកនាដកម្មរវាងអ្វីដែលមនុស្សជាតិប្រាថ្នាចង់បាន និងសង្គមក្រោយមនុស្សសាស្ត្រ និងយន្តការដែលវាបានមកដល់ឥឡូវនេះ។ Grof ធ្វើជាគ្រូពេទ្យជំនាញ វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ វិកលចរិតដែលមានបទពិសោធន៍ហាសិបឆ្នាំ ដែលបានធំឡើងនៅក្នុងសាលាចិត្តសាស្ត្របែបប្រពៃណី។ ចំណាំថា វិទ្យាសាស្រ្តទំនើបធ្វើបាបដោយភាពម្ខាង ជាប់នឹងភាពខ្វាក់.
ឱសថបុរាណដោយរឹងរូសបង្វែរភ្នែកទៅការពិតដែលថាបញ្ហានៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សមានទំនាក់ទំនងសរីរាង្គជាមួយបញ្ហានៃការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណរបស់គាត់សូម្បីតែលើសពីនេះទៅទៀតវាពិតជាប្រឆាំងនឹងដំណើរការទាំងនេះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលហួសពីទស្សនៈពិភពលោកបែបប្រពៃណី កំណត់ដោយដែនកំណត់តូចចង្អៀតបំផុត ទទួលបានស្លាកសញ្ញានៃ "ភាពមិនធម្មតា" ។
នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយរបស់គាត់ លោក Grof កត់សម្គាល់ថា៖ តាមទស្សនៈនៃឱសថទំនើប វាបង្ហាញថា ប្រសិនបើយើងបោះបង់ការធ្វើពិធីដោយបន្សល់ទុកតែអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ និងស្ថានភាពមិនធម្មតានៃស្មារតី នោះសាសនា និងខាងវិញ្ញាណជាទូទៅគឺជារោគវិទ្យាសុទ្ធសាធ។ នៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។ សមាធិពុទ្ធសាសនា តាមទស្សនៈរបស់វិកលចរិតគឺ catatonic, Sri Ramakrishna Paramahamsa ជាអ្នកវិកលចរិក, St. John the Baptist គឺជា degenerate, និង Gautama ព្រះពុទ្ធតាំងពីគាត់នៅដូច្នេះដើម្បីនិយាយ, មានសមត្ថភាពនៃឥរិយាបទគ្រប់គ្រាន់, នៅ យ៉ាងហោចណាស់បានឈរនៅលើគែមនៃភាពឆ្កួត ...
បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហានៃឱសថសម័យទំនើបនេះបើយោងតាម Grof គឺថាវាមានទំនោរដើម្បីពិចារណាស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៃស្មារតីដែលកើតឡើងក្នុងកាលៈទេសៈមួយចំនួននៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះថាជាការបង្ហាញរោគវិទ្យាឬសូម្បីតែមួយនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺវិកលចរិក។ តាមពិតទៅ ថ្នាំឥឡូវគ្មានអំណាចក្នុងការបែងចែកការនិមិត្តដែលព្យាករណ៍ទេ (ឧទាហរណ៍ដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើងដោយគម្ពីររបស់មនុស្សផ្សេងៗគ្នានៃពិភពលោក៖ ព្រះគម្ពីរ កូរ៉ាន តូរ៉ា បាហ្គាវ៉ាដហ្គីតា ជាដើម) ពីជំងឺវិកលចរិកដ៏ឈឺចាប់។ delirium, trance គ្រឿងញៀនពី trance សាសនា។
ដូច្នេះតើត្រូវគូរព្រំដែននៃ "ធម្មតា" នៅឯណា?ហើយសំណួរដែលកើតឡើងពីទីនេះគឺ៖ កន្លែងដែលត្រូវគូរព្រំដែននៃ "ការពិត" តើអ្វីទៅដែលការពិតដែលយើងរស់នៅជាទូទៅ? ហើយតើយើងជានរណា អ្វីដែលអាចនិងអ្វីដែលមិនអាចហៅថា "បុរស"?
Grof បានចាប់ផ្តើមអាជីពវេជ្ជសាស្រ្តរបស់គាត់ជាមួយនឹងការវិភាគចិត្តសាស្ត្រ Freudian បែបប្រពៃណី ប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅក្នុងដំណើរការនៃការអនុវត្តរបស់គាត់ គាត់បានដឹងពីភាពម្ខាងនៃវិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណី៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ Freudian ត្រូវបានបង្ខំឱ្យកាត់បន្ថយអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅជា ចំណង់ផ្លូវភេទចំណង់ផ្លូវភេទ សន្មតថាជាកម្លាំងជំរុញដ៏សំខាន់របស់មនុស្ស។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលមិនសមនឹង Grof គឺវិធីសាស្រ្តនៃ "ការនិយាយ" តម្រង់ទិសពាក្យនៅលើសាឡុងស្បែកដោយខ្លួនឯងទោះបីជាវានាំទៅរកការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនិងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគវិទ្យាក៏ដោយក៏វាមិនមានដែរ។ តែងតែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់អ្នកជំងឺពីការគៀបសង្កត់ព្រឹត្តិការណ៍នេះ និងរោគសញ្ញារោគសាស្ត្រជាក់ស្តែង។
បន្តិចម្ដងៗ គាត់បានយល់ថា មិនមែនគ្រាន់តែជាការរំលឹកជាផ្លូវការនោះទេ ប៉ុន្តែជាការរំលឹកឡើងវិញដោយផ្ទាល់នូវបទពិសោធន៍ទាំងនេះ។ ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ- រួមទាំងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សណាម្នាក់ - កំណើតរបស់គាត់។ - កាន់តែល្អអាចជួយទាំងក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺ និងការពង្រីកស្មារតី.
វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ភ្លាមៗថាថ្នាំទំនើបមិនបញ្ជាក់ពីការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់អាចចងចាំពីកំណើតរបស់គាត់ហើយសូម្បីតែបទពិសោធន៍នៃពោះវៀនធំជាងនេះ។ ជាការពិត ផ្ទុយទៅវិញ មានភស្តុតាងដែលបង្ហាញថា ខួរក្បាលរបស់មនុស្សមិនអាចចាំអ្វីទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងចំពោះរាងកាយរហូតដល់ពីរឆ្នាំ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បទពិសោធន៍របស់ Grof និងមនុស្សរាប់លាននាក់ដែលប្រើការដកដង្ហើម holotropic ណែនាំបើមិនដូច្នេះទេ។ ដើម្បីយល់ពី "ប្រហោងទន្សាយ" ដែល Grof បានចង្អុលបង្ហាញនោះ វាត្រូវតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាបទពិសោធន៍របស់មនុស្សនៅក្នុងវគ្គនៃការដកដង្ហើម holotropic មិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះ perinatal (មានបទពិសោធន៍នៅពេលកើត) ឬសូម្បីតែមុនពេលសម្រាល (អំប្រ៊ីយ៉ុង, ពោះវៀន) ។
វារួមបញ្ចូលនៅក្នុង សញ្ញាបត្រខ្ពស់បំផុតបទពិសោធន៍ដ៏រស់រវើក និងមិនធម្មតា បទពិសោធន៍ដែលមុនពេលបង្កើតបច្ចេកទេសនេះ គឺអាចរកបានសម្រាប់តែអាថ៌កំបាំងជឿនលឿន និងពួកបរិសុទ្ធនៃជំនឿផ្សេងៗប៉ុណ្ណោះ។
ជាពិសេស នេះគឺជាការធ្វើឱ្យសកម្មនៃចក្រា បទពិសោធន៍នៃការចាប់បដិសន្ធិក្នុងអតីតកាល ការមើលឃើញទុកជាមុន ការយល់ឃើញ និង clairaudience ការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត ជាមួយនឹងសត្វ រុក្ខជាតិ វត្ថុ និងសូម្បីតែការបង្កើតទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ (មាតាធម្មជាតិ) ភពផែនដីទាំងមូល លើសពីនេះទៅទៀត បទពិសោធន៍នៃការប្រជុំជាមួយមនុស្សអស្ចារ្យ និងខាងវិញ្ញាណ ទេវៈ ព្រមទាំងសត្វមកពីសកលលោកផ្សេងទៀត...
មិនដូចការចងចាំមុនពេលសម្រាល និងមុនពេលសម្រាលទេ ដែលក្នុងករណីមួយចំនួនត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងពិតប្រាកដ វាមិនអាចបដិសេធ ឬបញ្ជាក់បទពិសោធន៍បែបនេះបានទេ។
ដូចនិយាយដែរ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរកមើលថាតើពួកបរិសុទ្ធកាតូលិក ដែលជាស្ថាបនិកនៃបញ្ជារបស់ Jesuit លោក Ignatius de Loyola នៅក្នុងសមាធិរបស់គាត់ពិតជាយល់អំពីទារុណកម្មរបស់ព្រះគ្រីស្ទនៅលើឈើឆ្កាង! វិទ្យាសាស្រ្ត ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ក្នុងករណីបែបនេះមិនអាចជួសជុលភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានរវាង "ពិត" និង "មិនពិត" បានទេ។
ក្នុងនាមជាអ្នកស្រាវជ្រាវម្នាក់ (និងអ្នកដើរតាម) នៃ Grof លោក Vladimir Maikov កត់សម្គាល់នៅក្នុងអត្ថបទរបស់គាត់ "The World of Stanislav Grof" ច្បាប់ដូចគ្នានៃទំនាក់ទំនងមិនច្បាស់លាស់ដែលរូបវិទូជនជាតិអាល្លឺម៉ង់ឆ្នើម W. Heisenberg បានរកឃើញនៅក្នុងពិភពកង់ទិចគឺអាចអនុវត្តបានចំពោះ ពិភពចិត្តវិទ្យា ពិភពនៃព្រលឹងមនុស្ស៖ កាលណាយើងព្យាយាមកំណត់កូអរដោណេនៃព្រឹត្តិការណ៍មួយកាន់តែច្បាស់ ភាពមិនប្រាកដប្រជាកាន់តែច្រើននឹងក្លាយជាចំណេះដឹងរបស់យើងអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងពិតប្រាកដ។
ជាងនេះទៅទៀត រូបវិទ្យាឥឡូវនេះបានយល់ថា នៅកម្រិតមីក្រូទស្សន៍បំផុត វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រាវជ្រាវដោយមិនធ្វើការផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសម្ភារៈ។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើដុំមាសមួយដុំអាចវាស់វែងបានច្រើនតាមតែការចូលចិត្ត ដោយមិនមានការរើសអើងចំពោះ "ប្រធានបទ" នោះ ចូរនិយាយថា ដុំមាសមួយដុំនឹងឆ្លងកាត់ដោយជៀសមិនរួច។ ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗ. លើសពីនេះ ភាគល្អិតមីក្រូទស្សន៍ ដែលជាផ្នែកធាតុផ្សំនៃរូបធាតុ មានដំណើរការជារលក ជាងភាគល្អិតនៃវត្ថុធាតុ...
ដូចគ្នាជាមួយនឹងការសិក្សាស៊ីជម្រៅអំពីចិត្តមនុស្ស- ដោយការជ្រួតជ្រាបជ្រៅក្នុងចម្ងល់នេះ បុគ្គលដូចជាឈប់ជាមនុស្សហើយ ប៉ុន្តែលេចចេញជាប្រភេទនៃការវិវឌ្ឍនៃមនសិការដែលយកតាមប្រមាណជាក់ស្ដែង។ ហើយមានតែនៅក្នុងការប៉ាន់ស្មាននេះគឺគាត់ជាបុរស។
ឧទាហរណ៍ នរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមអនុវត្តការដកដង្ហើម holotropic ដើម្បីកម្ចាត់របួសផ្លូវចិត្ត ឬយកឈ្នះ វិបត្តិជីវិត. ទីបំផុតគាត់បានឃើញនិងជាមួយនឹងច្រើនជាងដែលមាននៅក្នុង ជីវិតធម្មតា។បទពិសោធន៍យ៉ាងច្បាស់, និយាយថា, កំណើតរបស់គាត់, នោះគឺ, ដូចជាប្រសិនបើកើតម្តងទៀត។
ដោយបានរស់រានមានជីវិតនិងរួមបញ្ចូលគ្នា (រំលាយ) របួសនេះគាត់បានទៅកាន់តែជ្រៅនិងកាន់តែជ្រៅដោយបង្ហាញពីការរងរបួសផ្សេងទៀត - perinatal - របួស។ បទពិសោធន៍ រួមបញ្ចូល និងពួកគេ។ លទ្ធភាពនៃ "ការចងចាំ" នៅក្នុងរាងកាយពិសេសនេះគឺ, ដូចដែលវាត្រូវបាន, អស់កម្លាំង; របួសផ្លូវចិត្ត វានឹងហាក់បីដូចជាផងដែរ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មករឿងចម្លែកក៏ចាប់ផ្តើមកើតឡើង៖ មនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងបទពិសោធន៍ខាងក្រៅរាងកាយ ខាងក្រៅជីវិតនេះ ជួបប្រទះការកកើតផ្សេងទៀត បទពិសោធន៍នៃភពផែនដី មនសិការមិនមែនមនុស្ស ទីបំផុតបទពិសោធន៍នៃកំណើតនៃសកលលោក បន្ទាប់មក ...
គាត់បើកទស្សនវិស័យគ្មានកំណត់ - ដែលតាមពិតតែងតែមាន និងគ្រប់ទីកន្លែង។ តាមពិតទៅ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យគាត់បាត់ខ្លួនមនុស្ស លោក V. Maikov សន្និដ្ឋានដោយកត់សម្គាល់ពីភាពផ្ទុយគ្នា៖ ជារឿយៗ អ្នកជំងឺរបស់ Grof បានជួបប្រទះនូវការព្យាបាលផ្លូវចិត្តពេញលេញ លុះត្រាតែជួបប្រទះនូវបទពិសោធន៍ "លើសពី" ទាំងក្រៅរាងកាយ និងក្រៅភព...
ជាទូទៅ វាប្រែថាការផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងមូលគឺទៅលើអ្វីដែលយើងស្គាល់ខ្លួនឯង។
ការពិតនៅតែមានថាមនុស្សរាប់រយពាន់នាក់បានរកឃើញការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្តនិងបញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ Holotropic Breathwork ។ ហើយ Stan Grof - ប្រហែលជា "ចិត្តវិទូ" ដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃភពផែនដី - មិនបន្ថយល្បឿននៃការស្រាវជ្រាវនិងការងារផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ដែលតាមពិតវាគឺជា "ការស្វែងរកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច" សម្រាប់មនុស្សអស្ចារ្យ: ការស្វែងរកដ៏អស់កល្បសម្រាប់ព្រះ។
ដូចដែល Heisenberg ចូលចិត្តនិយាយថា "អ្នកដែលមិនជឿថាមានព្រះយកទឹកដំបូងពីកែវវិទ្យាសាស្ត្រ ប៉ុន្តែព្រះជាម្ចាស់រង់ចាំនៅបាតកែវ"។ យ៉ាងណាមិញ ការពិតគឺនៅកន្លែងណាមួយនៅទីនោះ គឺនៅខាងក្រោមរន្ធទន្សាយ។
