आज मैं आपको बताऊंगा कि कौन से तरीके आपको अनुमति देंगे स्वीकार करने के लिए सही समाधान और सामान्य रूप से निर्णय लेना सीखें। यह लेख न केवल मेरे अनुभव पर आधारित होगा, बल्कि इसमें उल्लिखित निर्णय लेने की पद्धति पर भी आधारित होगा प्रसिद्ध किताबचिप हीथ और डीन हीथ - ". यह तकनीककरने में मदद करता है प्रभावी विकल्पव्यवसाय में, व्यवसाय में, करियर में और शिक्षा में। यहां मैं इस तकनीक के मुख्य बिंदुओं की रूपरेखा तैयार करूंगा, और यह भी बताऊंगा कि सही समाधान खोजने में मुझे व्यक्तिगत रूप से क्या मदद मिलती है।

विधि 1 - "संकीर्ण सीमाओं" से बचें

अक्सर हम "संकीर्ण फ्रेम" के जाल में पड़ जाते हैं, जब हमारी सोच सारी विविधता को कम कर देती है संभव समाधानकेवल दो समस्याएं हैं: हाँ या नहीं, होना या न होना. "क्या मुझे अपने पति को तलाक देना चाहिए या नहीं?" "क्या मुझे इसे खरीदना चाहिए? महंगी कारया मेट्रो की सवारी करें? क्या मुझे पार्टी में जाना चाहिए या घर पर रहना चाहिए?

जब हम केवल "हां या नहीं" के बीच चयन करते हैं, वास्तव में, हम केवल एक ही विकल्प में फंस जाते हैं (उदाहरण के लिए, उसके पति के साथ संबंध तोड़ना, खरीदारी करना) और दूसरों को अनदेखा करना। लेकिन हो सकता है कि आपके रिश्ते में आपके साथी के साथ संबंध तोड़ने और यथास्थिति में लौटने के अलावा अन्य विकल्प हों। उदाहरण के लिए, कोशिश करें, समस्याओं पर चर्चा करें, यहां जाएं परिवार मनोवैज्ञानिकआदि।

यदि आप क्रेडिट पर एक महंगी कार नहीं खरीदना चुनते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि थका देने वाली मेट्रो की सवारी ही आपके लिए एकमात्र विकल्प है। आप शायद एक सस्ती कार खरीद सकते हैं। लेकिन, शायद, सबसे सही विकल्प निर्णयों के एक अलग विमान में होगा। शायद काम के करीब एक अपार्टमेंट किराए पर लेना अधिक सुविधाजनक और लाभदायक होगा। या नौकरी को घर से कम दूरी पर बदलें।

के बीच चयन करने का एक विकल्प विभिन्न नस्लोंबिल्लियों या कुत्तों, यह आपके लिए हो सकता है कि आप नर्सरी में जाएं और बेघर पालतू जानवर चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे।

यह विकल्पों के बारे में सोचने के लिए एक स्पष्ट रणनीति की तरह लगता है, फिर भी बहुत से लोग एक ही जाल में पड़ना जारी रखते हैं। समस्या को हां या ना में कम करने के लिए हमेशा एक प्रलोभन होता है। हम सहज रूप से इसके लिए प्रयास करते हैं, क्योंकि समस्या पर केवल काले और सफेद रंग में विचार करना बहुत आसान है, न कि इसकी सभी विविधता में। लेकिन यह पता चला है कि इस दृष्टिकोण से हम केवल अपने लिए कठिनाइयाँ पैदा करते हैं।

इसके अलावा, हम अक्सर दो चरम सीमाओं के बीच एक विकल्प पर विचार करने का प्रयास करते हैं, हालांकि बीच में उनके बीच समझौता करना संभव है। या हम यह नहीं देखते हैं कि इन दोनों चरम सीमाओं को एक साथ लागू किया जा सकता है और वास्तव में उनमें से किसी एक को चुनना आवश्यक नहीं है।

विधि 2 - चयन का विस्तार करें

यह विधि पिछली पद्धति का विकास है। हम में से बहुत से लोग परिस्थितियों को जानते हैं जब हम एक महत्वपूर्ण खरीदारी करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, एक अपार्टमेंट खरीदना। हम पहले अपार्टमेंट में पहुंचते हैं और हम इससे रोमांचित होते हैं उपस्थिति, और रियाल्टार लेन-देन की "अनुकूल" शर्तें प्रदान करता है और इस तरह हमें एक त्वरित निर्णय लेने के लिए उकसाता है। और हम पहले से ही "कौन सा अपार्टमेंट चुनना है" के बारे में नहीं सोच रहे हैं, बल्कि "इस विशेष अपार्टमेंट को खरीदना है या नहीं खरीदना है" के बारे में सोच रहे हैं।

जल्दी न करो। पहले वाले अपार्टमेंट को खरीदने के बजाय, पांच अपार्टमेंट देखना बेहतर है। सबसे पहले, यह आपको अचल संपत्ति बाजार को बेहतर ढंग से नेविगेट करने की अनुमति देगा। शायद बेहतर सुझाव हैं। दूसरे, आप बाकी ऑफर्स को देखने में जो समय व्यतीत करेंगे, वह आपकी तात्कालिक भावनाओं को "शांत" कर देगा। और क्षणिक भावनाएं हमेशा सही चुनाव में बाधा डालती हैं। जब आप उनके प्रभाव में होते हैं, तो आप अपने पसंद के अपार्टमेंट में कुछ स्पष्ट खामियों को नजरअंदाज कर सकते हैं, लेकिन जब समय बीत जाएगा, आप पूरी तस्वीर को और स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।

हम उस लक्ष्य से बहुत अधिक जुड़ जाते हैं जिससे हमारी सोच शुरू में जुड़ी होती है।और यह निर्णय लेने में एक मजबूत जड़ता बनाता है: हम केवल वही देखने के लिए तैयार हैं जो हमारे निर्णय की पुष्टि करता है, और हम इसकी उपेक्षा करते हैं जो इसके विपरीत है। उदाहरण के लिए, आप स्कूल से एक निश्चित विश्वविद्यालय में प्रवेश करना चाहते थे। कुछ वर्षों के बाद आप असफल हो गए प्रवेश परीक्षा. और अब आप कड़ी तैयारी करने और एक साल में फिर से अपनी किस्मत आजमाने के बारे में सोच रहे हैं। आप दूसरे विश्वविद्यालय को चुनने के पक्ष में अपने दोस्तों के सभी तर्कों को खारिज कर देते हैं, क्योंकि आप यह सोचने के आदी हैं कि आपकी पसंद सबसे अच्छी है।

लेकिन क्या होगा अगर कुछ वर्षों में आपको स्कूल खत्म करने में लग गया, स्थिति बदल गई है और आप जिस विश्वविद्यालय में जाना चाहते हैं वह अब पहले जैसा नहीं है? अचानक नया होनहार शैक्षणिक संस्थानों? अपनी पसंद और खर्च से न जुड़ें तुलनात्मक विश्लेषण. अपने चयन का विस्तार करें! चेक आउट पाठ्यक्रमऔर शिक्षण कर्मचारीअन्य संस्थानों में। अन्य कौन से विश्वविद्यालय समान कार्यक्रम प्रदान करते हैं?

एक विकल्प से कम जुड़ाव होने से आपको मदद मिलेगी सहायक विधि"विकल्पों का गायब होना"।

भिन्न गायब होने की विधि

कल्पना कीजिए कि आपके द्वारा चुना गया विकल्प किसी कारण से नहीं चुना जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप जिस विश्वविद्यालय में प्रवेश करना चाहते हैं, मान लीजिए, वह बंद था। अब सोचिए कि अगर ऐसा सच में होता तो आप क्या करते। और करना शुरू करें। आप शायद अन्य संभावनाओं को देखेंगे, और शायद इस प्रक्रिया में आपको पता चलेगा कि आपने कितने बेहतरीन विकल्पों को खो दिया है क्योंकि आप एक विकल्प पर तय हो गए हैं।

विधि 3 - अधिक से अधिक जानकारी प्राप्त करें

लेखक, चिप और डीन हीथ आश्चर्यचकित हैं कि कई लोगों के लिए इलेक्ट्रॉनिक्स खरीदने, होटल बुक करने या हेयरड्रेसर चुनने से पहले समीक्षा पढ़ना आम बात है। लेकिन साथ ही, जब नौकरी या विश्वविद्यालय चुनने की बात आती है, तो कम लोग इस अद्भुत अभ्यास का उपयोग करते हैं, जिससे बहुत सारी मूल्यवान जानकारी प्राप्त करने में मदद मिलती है।

किसी विशेष कंपनी में रोजगार के बारे में निर्णय लेने से पहले, आप उसमें काम करने वाले लोगों की समीक्षाओं का अध्ययन कर सकते हैं। यह केवल एचआर और भविष्य के बॉस द्वारा आपको प्रदान की गई जानकारी पर भरोसा करने से बेहतर है।

हीथ बंधु इसके लिए साक्षात्कार में एक प्रश्न पूछने का सुझाव देते हैं।

“मुझसे पहले इस पद पर किसने काम किया? उसका नाम क्या है और मैं उससे कैसे संपर्क कर सकता हूँ?

प्रत्यक्ष जानकारी प्राप्त करने का प्रयास करने में कुछ भी गलत नहीं है। जब मुझे इस अभ्यास के बारे में पता चला, तो मुझे आश्चर्य हुआ कि इस दृष्टिकोण के स्पष्ट लाभों के बावजूद, मुझे अपनी नौकरी की खोज के दौरान इसका उपयोग करने के लिए कभी नहीं लगा!

हो सकता है कि आपको हमेशा इन लोगों के संपर्क न दिए जाएं। इस मामले में, यह आपको जानकारी प्राप्त करने में मदद करेगा प्रमुख प्रश्नों का अभ्यास।

यह अभ्यास अच्छा है क्योंकि यह आपको किसी ऐसे व्यक्ति से जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देता है जो इसे साझा करने के लिए अनिच्छुक है।

साक्षात्कार में:

यह पूछने के बजाय कि आप क्या संभावनाएं और शर्तें पेश करते हैं (आपको शानदार संभावनाओं का वादा किया जा सकता है और अच्छी स्थितिकाम), अधिक प्रत्यक्ष प्रश्न पूछें:

“पिछले तीन वर्षों में कितने लोगों ने यह पद छोड़ा है? ऐसा क्यों हुआ? अब वे कहां हैं?"
यह प्रश्न पूछने से आपको अपने भविष्य के काम के बारे में अधिक विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

दुकान में:

एक अध्ययन में पाया गया कि जब बिक्री सलाहकारों, जितना संभव हो उतने उत्पादों को बेचने के लिए प्रेरित किया गया, तो उनसे यह सवाल पूछा गया, "मुझे इस आईपॉड के बारे में कुछ बताएं," उनमें से केवल 8% ने इसके साथ समस्याओं की सूचना दी। लेकिन जब उन्हें इस सवाल का जवाब देना था: "उसकी समस्या क्या है?" सभी प्रबंधकों में से 90% ने ईमानदारी से इस मॉडल की कमियों की सूचना दी।

विधि 4 - क्षणिक भावनाओं से छुटकारा पाएं

जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है, तत्काल भावनाएं निर्णय लेने में बहुत हस्तक्षेप कर सकती हैं। वे आपको किसी महत्वपूर्ण चीज़ से नज़र हटाते हैं और छोटी-छोटी चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो बाद में महत्वहीन हो जाती हैं।

हम में से कई लोग आवेगी और अचेतन विकल्पों के भयानक परिणामों का सामना करते हैं, यह महसूस करते हुए कि निर्णय लेने के समय, हम अपनी भावनाओं से अंधे हो गए थे और पूरी तस्वीर नहीं देख पाए थे।

यह जल्दी शादी या एक आवेगी तलाक, महंगी खरीद या रोजगार से संबंधित हो सकता है। इन भावनाओं के प्रभाव से कैसे बचें? कई तरीके हैं।

भावनाओं से मुक्ति का पहला उपाय - 10/10/10

यह विधि आपको तात्कालिक आवेगों द्वारा निर्धारित संकीर्ण दृष्टिकोण से परे जाने की अनुमति देती है। इसमें निर्णय लेने से पहले खुद से तीन प्रश्न पूछना शामिल है:

• मैं 10 मिनट में इस निर्णय के बारे में कैसा महसूस करूंगा?
• और 10 महीने बाद?
• 10 साल में क्या होगा?

उदाहरण के लिए, आपको किसी अन्य पुरुष से प्यार हो गया और आप अपने बच्चों को छोड़कर अपने पति को छोड़ना चाहती हैं। यदि आप यह निर्णय लेते हैं, तो 10 मिनट में आप इसके बारे में क्या सोचेंगे? शायद, प्यार में पड़ने का उत्साह और एक नया जीवन आप में उमड़ेगा! बेशक, आपको अपने फैसले पर पछतावा नहीं होगा।

लेकिन 10 महीने के बाद, जुनून और प्यार कम हो जाएगा (ऐसा हमेशा होता है), और शायद जब आपकी आंखों को ढके हुए उत्साह का पर्दा गायब हो जाए, तो आपको नए साथी की कमियां दिखाई देंगी। साथ ही किसी प्रिय वस्तु के खोने का कड़वा भाव प्रकट होने लगेगा। आप पा सकते हैं कि आप जिस चीज को हल्के में लेते थे, वह वास्तव में आपके पिछले रिश्ते का एक फायदा था। और यह अब आपके नए रिश्ते में नहीं है।

10 साल में क्या होगा इसकी भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है। लेकिन शायद, प्यार में पड़ने की ललक बीत जाने के बाद, आपको एहसास होगा कि आप उसी चीज़ पर आ गए हैं जिससे आप भाग रहे थे।

बेशक, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह सभी के लिए होगा। कई रिश्तों के लिए सबसे अच्छा उपायएक तलाक होगा। लेकिन, फिर भी, मुझे यकीन है कि बहुत सारे तलाक आवेगपूर्ण और बिना सोचे-समझे होते हैं। और बेहतर है कि हर चीज को ध्यान से तौलें और बदलाव की उम्मीद में उत्साह के भ्रम से खुद को दूर कर लें।

भावनाओं से छुटकारा पाने का दूसरा तरीका - सांस लें

कोई भी करने से पहले महत्वपूर्ण विकल्पअपने आप को थोड़ा समय दें। 10 शांत पूर्ण करें और धीमी सांसऔर समान लंबाई के साँस छोड़ना। उदाहरण के लिए, साँस लेने की 6 धीमी गिनती - साँस छोड़ने की 6 धीमी गिनती। और इसलिए 10 चक्र।

यह आपको अच्छी तरह से शांत करेगा और ललक को शांत करेगा। ठीक है, क्या आप अभी भी इस महंगे ट्रिंकेट को ऑर्डर करना चाहते हैं जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है, सिर्फ इसलिए कि आपने एक सहकर्मी से वही देखा है?

इस विधि को पिछले एक के साथ जोड़ा जा सकता है। पहले सांस लें और फिर 10/10/10 लगाएं।

भावनाओं से छुटकारा पाने का तीसरा तरीका - "आइडियल मी"

मैं इस पद्धति के साथ आया जब मैं एक निर्णय नहीं ले सका। और उसने मेरी बहुत मदद की (मैंने उसके बारे में लेख "") में और अधिक विस्तार से लिखा है। इस बारे में सोचें कि आपका "आदर्श स्व" क्या करेगा या होगा। आदर्श परिदृश्यमौजूदा प्रतिबंधों के तहत घटनाओं का विकास। उदाहरण के लिए, आप सोच रहे हैं कि आज शराब पीकर बाहर जाना है या अपनी पत्नी और बच्चों के साथ घर पर रहना है। निर्णय में कई कारक एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करेंगे: कर्तव्य की भावना और पीने की क्षणिक इच्छा, बच्चों की देखभाल और मस्ती करने की आवश्यकता के साथ स्वास्थ्य।

क्या करें? सोचो क्या होगा आदर्श विकल्प. बस यथार्थवादी रहो। मैं समझता हूं कि आदर्श रूप से, आप दो भागों में विभाजित होना चाहेंगे, ताकि आप का एक हिस्सा घर पर रहे और दूसरा हिस्सा पार्टी में रहे, जबकि शराब से उसे कोई नुकसान नहीं होगा और अगले दिन हैंगओवर नहीं होगा। लेकिन ऐसा नहीं होता है। प्रतिबंधों को देखते हुए, आदर्श विकल्प घर पर रहना होगा, क्योंकि पिछले हफ्ते आपने खुद से कम पीने का वादा किया था। आपको एहसास होता है कि आपकी पत्नी शायद ही कभी आपको देखती है और अगर आप पार्टी में नहीं जाते हैं तो आप अगले दिन बेहतर महसूस करेंगे।

आप और क्या चाहते हैं, इसके बारे में सोचने की जरूरत नहीं है। क्योंकि, सिर्फ इसलिए कि आप कुछ चाहते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसकी आवश्यकता है. इच्छाएँ चंचल और क्षणभंगुर होती हैं। अब आप एक चाहते हैं। लेकिन कल आपको अपनी लिप्तता का पछतावा हो सकता है तत्काल इच्छा. विचार करें कि कौन सा विकल्प सही होगा। एक आदर्श पति क्या करेगा?

भावनाओं से छुटकारा पाने का चौथा तरीका - आप किसी मित्र को क्या सलाह देंगे?

कल्पना कीजिए कि आप अपनी नौकरी को अधिक आरामदायक और उच्च वेतन वाली नौकरी में बदलना चाहते हैं, लेकिन आप बदलाव से डरते हैं, आप निराश होने से डरते हैं, आप अपने सहयोगियों को निराश नहीं करना चाहते हैं, आप इस बात से चिंतित हैं कि आपका बॉस क्या करेगा आपके जाने के संबंध में आपके बारे में सोचें। इस वजह से आप इस बारे में अपना मन नहीं बना सकते।

लेकिन क्या हो अगर ये चुनाव आपके सामने नहीं बल्कि आपके दोस्त के सामने हो। आप उसे क्या सलाह देंगे? निश्चित रूप से, यदि वह आपके साथ निराशाओं और बॉस की राय की कीमत पर डर साझा करता है, तो आप उसे जवाब देंगे: "चलो, तुम हर तरह की बकवास के बारे में सोचते हो! वही करें जो आपके लिए सबसे अच्छा हो।"

निश्चित रूप से आप में से कई लोगों ने देखा होगा कि आप कुछ स्थितियों को सुलझाने में अपने दोस्तों को अच्छी और उचित सलाह दे सकते हैं, लेकिन साथ ही, आप स्वयं भी ऐसी ही स्थितियों में अनुचित व्यवहार करते हैं। क्यों? क्योंकि जब हम किसी दूसरे व्यक्ति के निर्णय के बारे में सोचते हैं, तो हम केवल आवश्यक बातों को ही देखते हैं। लेकिन जब खुद की बात आती है, तो छोटी-छोटी चीजों का एक गुच्छा तुरंत सामने आ जाता है, जिसे हम अतिरंजित महत्व देते हैं। इसलिए, अपने निर्णय पर इन महत्वहीन बातों के प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए, सोचें कि आप अपने मित्र को क्या सलाह देंगे यदि वह ऐसी ही स्थिति में होता।

भावनाओं से छुटकारा पाने का पांचवां तरीका - बस रुकिए

याद रखें, एक त्वरित निर्णय बहुत बार एक बुरा निर्णय होता है, क्योंकि यह भावनाओं के प्रभाव में किया जा सकता है। आपको हर बार आवेगी इच्छाओं को नहीं सुनना है। कुछ मामलों में, यह समझ में आता है कि बस प्रतीक्षा करें और स्वतःस्फूर्त चुनाव न करें। एक ओर, आवेगी इच्छाएँ काफी तीव्र होती हैं और इनका सामना करना कठिन हो सकता है। दूसरी ओर, वे क्षणभंगुर हैं और आपको बस थोड़ी देर इंतजार करना होगा, और यह इच्छा गायब हो जाएगी। आपको एहसास होगा कि कुछ घंटे पहले जो एक जरूरी जरूरत लगती थी, वह वास्तव में आपको जरूरत नहीं है।

व्यक्तिगत रूप से, मैं अपने सिर में कुछ निर्णय "पकने" देना पसंद करता हूं, इसे समय देता हूं, बशर्ते कि मेरे पास कहीं भी जल्दी न हो। इसका मतलब यह नहीं है कि मैं हर समय उसके बारे में सोचता हूं। मैं कुछ व्यवसाय कर सकता हूं, और अचानक निर्णय अपने आप दिखाई देगा। ऐसा भी होता है कि मैं तुरंत कोई निर्णय लेता हूं, लेकिन अगर यह महत्वपूर्ण और दीर्घकालिक चीजों से संबंधित है तो मुझे इसे लागू करने की कोई जल्दी नहीं है।

कुछ दिनों में, मेरे दिमाग में विवरण "सतह" हो सकते हैं जो मेरी पसंद को बदल सकते हैं। या इसके विपरीत, मैं समझूंगा कि पहला विचार था सही विचार, केवल अब, मुझे इस पर यकीन हो जाएगा।

भावनाओं से छुटकारा पाने का छठा तरीका - केंद्रित रहें

यह विधि उन स्थितियों में उपयुक्त है जहाँ आपको लेने की आवश्यकता है जल्दी सुधारजबकि नीचे मनोवैज्ञानिक दबावउदाहरण के लिए एक साक्षात्कार में।

एक पोकर प्रेमी के रूप में, मुझे पता है कि ध्यान केंद्रित रहना कितना महत्वपूर्ण है ताकि तत्काल भावनाओं में न आएं। पोकर मूल रूप से निर्णय लेने का खेल है। मैंने देखा है कि जब मेरा दिमाग हाथों के बीच के खेल से कहीं दूर भटकता है, तो मैं मूर्ख बनाता हूं और भावनात्मक क्रियाएंजब मेरी शर्त लगाने की बारी है। लेकिन अगर मैं खेल पर केंद्रित हूं, तब भी जब मैं हाथ में नहीं हूं, उदाहरण के लिए, केवल विरोधियों को देख रहा हूं, इससे मेरा दिमाग सतर्क हो जाता है, लगातार मेरे और अपने आस-पास की हर चीज पर नजर रखता है, केवल खेल के बारे में सोचता है और नहीं होने देता मस्तिष्क में अनावश्यक विचार और भावनाएं।

इसलिए, उदाहरण के लिए, एक साक्षात्कार के दौरान, इस प्रक्रिया पर अपना ध्यान रखें। वे सब कुछ सुनें जो वे आपको बताते हैं। बाहरी विचारों को अपने दिमाग में न आने दें, जैसे: "उन्होंने मेरे बारे में क्या सोचा?", "क्या मैंने बहुत ज्यादा कहा?" इसके बारे में बाद में सोचें। लेकिन अभी के लिए, यहीं और अभी रहें। इससे आपको सही चुनाव करने में मदद मिलेगी।

विधि 10 - जब इन सभी विधियों का उपयोग नहीं करना चाहिए

इन सभी विधियों को देखकर ऐसा लगता है कि निर्णय लेना बहुत कठिन है कठिन प्रक्रिया. वास्तव में, इन विधियों को आपको चुनाव करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें प्रत्येक विकल्प फायदे और नुकसान के एक सेट द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन क्या होगा अगर कोई खामियां नहीं हैं? यदि आप एक विकल्प चुनते हैं तो क्या होगा यदि आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है?

फिर इन सभी युक्तियों के बारे में भूल जाओ, कार्य करें और देखें कि क्या होता है।

उदाहरण के लिए, आपने सड़क पर एक सुंदर लड़की को देखा, आप अकेले हैं और बस एक साथी की तलाश में हैं। अपने सिर में पेशेवरों और विपक्षों पर जाना बंद करो। यदि आप ऊपर आकर एक-दूसरे को जानते हैं तो आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है। यह बिल्कुल आसान उपाय है।

ऐसी स्थितियां अपवाद हैं। जितना अधिक आप उनके बारे में सोचते हैं और निर्णयों को तौलते हैं, उतनी ही अनिश्चितता और एक अवसर के चूकने की संभावना बढ़ती जाती है। इसलिए, जहां चुनाव के लिए आपको कुछ भी खर्च नहीं करना पड़ता है, कम सोचें और कार्य करें!

निष्कर्ष - अंतर्ज्ञान के बारे में थोड़ा

मैं जिन तरीकों के बारे में बात कर रहा हूं, वे निर्णय लेने को औपचारिक बनाने के प्रयास हैं। इस प्रक्रिया को स्पष्टता और स्पष्टता दें। लेकिन मैं अंतर्ज्ञान की भूमिका को कम नहीं करना चाहता।

इन विधियों से आपको भ्रमित नहीं होना चाहिए, आपको एक भ्रमपूर्ण विश्वास पैदा करना चाहिए कि कोई भी निर्णय तर्क और शुष्क विश्लेषण के लिए उत्तरदायी है। यह सच नहीं है। अक्सर पसंद की अनुपस्थिति की विशेषता होती है पूरी जानकारीऔर आपको इस तथ्य के साथ आना होगा कि कई स्थितियों में आप पहले से 100% निश्चितता के साथ नहीं जान सकते कि कौन सा समाधान बेहतर होगा। कभी-कभी आपको बस कुछ चुनने की ज़रूरत होती है, और फिर यह स्पष्ट हो जाएगा कि आपने सही चुनाव किया है या नहीं।

इसलिए, आपको तब तक प्रतीक्षा करने के बजाय अंतर्ज्ञान का उपयोग करने की आवश्यकता है जब तक कि आपके तरीके आपको एक या दूसरे विकल्प की शुद्धता की स्पष्ट भविष्यवाणी न दें। लेकिन साथ ही, किसी को उसकी भूमिका को कम करके नहीं आंकना चाहिए और उसकी "आंत" पर बहुत अधिक भरोसा करना चाहिए। इसके लिए एक औपचारिक दृष्टिकोण है, जो आपके मन और भावनाओं, तर्क और अंतर्ज्ञान को संतुलित करने के लिए बनाया गया है। इन बातों के बीच सही संतुलन ही निर्णय लेने की कला है!

हर दिन हमें दर्जनों निर्णय लेने पड़ते हैं - ऐसा करने के लिए या वह करने के लिए, सहमत होने या मना करने के लिए।

और लगभग हर बार यह संदेह, चिंताओं और निर्णय को स्थगित करने के साथ होता है।

तो कैसे सही निर्णय लें और सही चुनाव करना सीखें?

यहां 10 तरीके दिए गए हैं।

1 - बस वही निर्णय लें जो आपको पसंद हो।

आंकड़ों के मुताबिक बड़ी कंपनियों के 10 नेताओं में से 7 फैसले गलत निकले। 40% कंपनियाँ जो 500 20 साल पहले शीर्ष में थीं सबसे अच्छी कंपनियांदुनिया अब मौजूद नहीं है।

यहां तक ​​कि सबसे सफल और अनुभवी लोगबहुत बार गलत।

इसलिए आराम करें, निर्णय लें और अभिनय शुरू करें।

आपको यह समझने की जरूरत है कि जब आप सोच रहे होते हैं तो आप स्थिर खड़े रहते हैं और समय बर्बाद कर रहे होते हैं।

आप ऐसे सैपर नहीं हैं जिनके लिए कोई गलती घातक है।

यहां तक ​​कि अगर आप कोई गलती करते हैं, तो आपके पास दूसरा, तीसरा और कितने भी प्रयास हैं। साथ ही, हर बार जब आप कुछ करते हैं, तो आप ज्ञान, अनुभव प्राप्त करते हैं और बेहतर ढंग से समझते हैं कि सही चुनाव कैसे करें।

2 - अपने समाधान की कीमत निर्धारित करें।

क्या होगा यदि आप यह या वह करते हैं और चुनाव गलत है? संभावित परिणामों को लिखें और उसके आधार पर निर्णय लें। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि न्यूनतम परिणामों वाला निर्णय अक्सर कमजोर परिणाम देता है।

और इसीलिए...

3 - परिभाषित करें सर्वोत्तम परिणाम - कौन सा निर्णय आपको सबसे आगे ले जाएगा? जीवन में, जो अधिक जीत के लिए प्रयास करते हैं। और जो जोखिम लेने से डरते हैं वे संतुष्ट हैं साधारण जीवन. सोचें कि यह कभी-कभी जोखिम के लायक हो सकता है। हाँ, आप और अधिक खो सकते हैं। लेकिन आप और अधिक प्राप्त कर सकते हैं। और अगर आप असफल होते हैं, तो भी आप हमेशा दूसरे समाधान पर वापस जा सकते हैं। तो रुको। सफलता बहादुर से प्यार करती है।

4 - अपने अवचेतन मन से पूछें -अधिकांश लोग तर्क के आधार पर निर्णय लेने का प्रयास करते हैं। लेकिन इसकी क्षमताएं उस जानकारी की मात्रा से सीमित हैं जो दिमाग में है।

अपने अवचेतन का प्रयोग करें। शाम के समय अपनी समस्या और संभावित समाधान के बारे में सोचें। और बिस्तर पर जाने से पहले, अपने आप से पूछें - कौन सा समाधान चुनना है?

और सुबह आप एक स्पष्ट समझ के साथ जागेंगे कि क्या करने की आवश्यकता है।

हमारे सभी अनुभव हमारे अवचेतन मन में संचित होते हैं। और हम उस तक सपने में ही पहुँच पाते हैं। साथ ही, अवचेतन ब्रह्मांड के एकल सूचना क्षेत्र से जुड़ सकता है। याद रखें, मेंडलीफ ने सपने में अपनी मेज खोली थी।

तो अपने अवचेतन मन से पूछो और सो जाओ। इस वीडियो में इस तकनीक के बारे में और जानें।

5 - कुछ करो- स्वीकार करने के लिए सही निर्णयआपके पास कुछ जानकारी होनी चाहिए। लेकिन मुझे यह कहाँ मिल सकता है? किताबें, वीडियो, लेख सिर्फ सिद्धांत हैं। यह आपको वह जानकारी देगा जिसकी आपको आवश्यकता है व्यावहारिक अनुभवजो कुछ करके ही प्राप्त किया जा सकता है।

जब संदेह हो या कई विकल्पों में से चुनना हो, तो बस प्रत्येक विकल्प के बारे में कुछ करें। और आप तुरंत समझ जाएंगे कि आपके लिए कौन सा समाधान सबसे अच्छा है।

6 - किसी अधिक सफल व्यक्ति से पूछें -ऐसा व्यक्ति सिर्फ 5 मिनट में आपकी मदद कर सकता है। वह आपसे ज्यादा जानता और जानता है। ढूंढें सफल व्यक्तिअपने परिवेश में। प्रशिक्षण के लिए साइन अप करें। विषयगत मंच या समूह पर अपना प्रश्न पूछें। केवल एक चीज है कि आपको सभी से पूछने की जरूरत नहीं है। केवल उन लोगों की सुनें जिन्होंने वास्तव में आपकी जैसी समस्याओं को हल किया है और एक वास्तविक है जीवन के अनुभवउन पर काबू पाना। लेकिन अगर ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है, तो

7 - एक सुपर हीरो होने की कल्पना करें- अपने आप को ऐसे व्यक्ति की जगह पर रखें जो आपके लिए आत्मविश्वास और सफलता का प्रतीक हो। और सोचें कि वह कौन सा निर्णय लेगा।

कई बार निर्णय लेने में बाधा आ जाती है। आंतरिक भयऔर संदेह। जब आप खुद को एक सुपर हीरो के रूप में कल्पना करते हैं, तो यह सब गायब हो जाता है और निर्णय लेना बहुत आसान हो जाता है।

8 - विकल्पों की संख्या का विस्तार करें -अक्सर लोग 2-3 विकल्पों में से चुनते हैं। लेकिन और भी कई उपाय हैं। जानकारी एकत्र करें, मित्रों से पूछें, अन्य समाधानों के बारे में सोचें। ऐसा काम आपको स्थिति को बेहतर ढंग से समझने, विस्तार करने की अनुमति देगा आपकी चेतनाऔर आपको सबसे अधिक सूचित निर्णय चुनने की अनुमति देगा।

9 - अपने दिमाग को चीजों को सुलझाने दें -आधुनिक मनुष्य दौड़ में, भावनाओं पर, समय के अभाव में बहुत कुछ तय कर लेता है।

लेकिन अगर आप एक दिन आराम करते हैं, शांत हो जाते हैं, बहुत सोचना बंद कर देते हैं, तो बहुत कुछ स्पष्ट हो जाता है और निर्णय अपने आप चुन लिया जाता है।

वहाँ है अच्छी अभिव्यक्तिसुबह शाम से ज्यादा समझदार होती है। तो बस समस्या से दूर हो जाओ, कुछ सुखद करो और नए दिमाग से निर्णय लो।

10 - पेशेवरों और विपक्षों को लिखें और तुलना करें

2-3 विकल्प चुनें और प्रत्येक को एक अलग शीट पर लिखें। और पेशेवरों और विपक्षों की एक सूची बनाएं। यह बहुत कुछ स्पष्ट करता है और यह तुरंत आपके लिए स्पष्ट हो जाता है कि कौन सा समाधान आपके लिए अधिक लाभदायक है।

बस इतना ही।

लेकिन याद रखें, कोई निर्णय तब तक निर्णय नहीं होता जब तक आप उस पर कार्य नहीं करते।

और आपके लिए कार्य करना आसान बनाने के लिए, यहां 50 चरण-दर-चरण निर्देश दिए गए हैं

अपने पूरे जीवन में, प्रत्येक व्यक्ति को अक्सर लेना पड़ता है महत्वपूर्ण निर्णय. उसे पूरे दिन चुनने की आवश्यकता का भी सामना करना पड़ता है: क्या पहनना है, कौन सा साबुन उपयोग करना है, कौन से उत्पाद घर खरीदना है, कौन सी श्रृंखला देखना है, और इसी तरह। और कभी कभी इतना छोटा भी घरेलु समस्याएंकिसी व्यक्ति को एक विकल्प के सामने रख सकता है, जिसका परिणाम मनोदशा या भाग्य पर भी निर्भर हो सकता है।

बड़ी और छोटी समस्याएं

यदि आप इसे इस तरह से समझते हैं, तो हमारा पूरा जीवन विकल्पों की कड़ियों से बनी एक श्रृंखला है। खैर, अगर ये छोटी-मोटी समस्याएं हैं: चावल का दलिया कैसे पकाना है, शर्ट के साथ किस रंग की टाई सबसे अच्छी लगती है ... ऐसी छोटी चीजें आमतौर पर स्मृति में कोई निशान नहीं छोड़ती हैं। एक और बात है जब चुनाव तय हो जाता है भावी जीवनव्यक्ति। उदाहरण के लिए, कौन सा पेशा चुनना है, क्या यह भाग्य को उस व्यक्ति से जोड़ने लायक है जिसे आप पसंद करते हैं या किसी व्यवसाय में निवेश करते हैं। इन मामलों में, निर्गम मूल्य अन्य उपायों द्वारा निर्धारित किया जाता है। यदि, दलिया को गलत तरीके से पकाकर, कोई व्यक्ति दोपहर के भोजन के बिना रहने का जोखिम उठाता है, तो यहां गलत निर्णय का प्रतिशोध धन की हानि या जीवन के कई वर्षों तक हो सकता है।

इस कारण से, इस तरह का सही निर्णय लेना अक्सर तनाव के साथ होता है। और थान लंबा आदमीसोचता है, यह स्थिति उतनी ही विकराल होती जाती है, जो अंततः उसकी भलाई और स्थिति को सुलझाने की क्षमता को प्रभावित करती है।

त्वरित निर्णय लेना क्यों महत्वपूर्ण है?

हर व्यक्ति इस जीवन में कुछ और चाहता है: घर बनाना, पैसा कमाना, महंगा फर्नीचर खरीदना, सुंदर दिखना, स्मार्ट बच्चे पैदा करना। पहली नज़र में, सब कुछ सरल है - इसे लें और इसे करें। लेकिन एक छोटी सी बारीकियां है: संभावनाएं इतनी व्यापक हो गई हैं कि एक व्यक्ति एक विकल्प के सामने खो जाता है। कुछ बंद सही तरीका, जबकि अन्य निर्धारित लक्ष्य तक जाना जारी रखते हैं। इसलिए, सही निर्णय लेने से पहले, हर चीज का अच्छी तरह से विश्लेषण और वजन करना आवश्यक है। आज हमारी दुनिया इस तरह से व्यवस्थित है कि "बड़ा छोटा खाता है", लेकिन "फुर्तीली धीमी गति से खाती है"। गति ही सब कुछ है। एक छोटी, लेकिन सक्रिय रूप से विकासशील फर्म अचानक एक अनाड़ी विशालकाय को अवशोषित कर सकती है।

अपना खुद का उत्पादन खोलने के लिए और जो आप प्यार करते हैं उसे करना शुरू करने के लिए, एक व्यक्ति को न केवल धन और इच्छा की आवश्यकता होती है, बल्कि अपने जीवन को हमेशा के लिए बदलने का निर्णय भी होता है। और यह आसान नहीं है, क्योंकि हमेशा संदेह होते हैं। यह कदम कैसे उठाएं, पीछे के सभी पुलों को जलाने और नए अवसरों की दुनिया में डुबकी लगाने का फैसला कैसे करें? वास्तव में, ऐसे कई तरीके हैं जो संदेह को दूर करने और सही निर्णय लेने में मदद करते हैं।

चुनने का समय

यदि आपके पास प्रत्येक प्रश्न के बारे में सोचने का समय है, तो आपको प्रत्येक उत्तर विकल्प पर विचार करना चाहिए, क्योंकि आप पहले से नहीं जानते कि कौन सा समाधान सही है। जितने अधिक संस्करण, खोजने के उतने ही अधिक अवसर सर्वोत्तम विकल्प. आप इसे कागज पर लिख भी सकते हैं। अलग-अलग स्थितियांऔर उनका संभावित समाधान। स्वाभाविक रूप से, इसमें समय लगेगा, लेकिन हर चीज का विश्लेषण करने और सोचने का अवसर मिलेगा।

अनिवार्य रूप से, चुनाव है अद्वितीय संपत्तिवह आदमी जो प्रकृति ने उसे दिया है। इसके साथ, वह उस वास्तविकता को नियंत्रित कर सकता है जिसमें वह रहता है, ताकि अप्रत्याशित परिस्थितियों का बंधक न बनें। यदि किसी व्यक्ति के पास खुद चुनाव करने का समय नहीं है, तो दूसरे उसके लिए करेंगे - माता-पिता, सामाजिक वातावरण, बॉस, दोस्तों। चुनाव ही सब कुछ है! इसलिए, यदि कोई व्यक्ति स्वयं चुनाव करने से डरता है, तो वह अपने भाग्य को नियंत्रित नहीं कर सकता, जिसका अर्थ है कि वह अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं करेगा। अगर उसे खुद पर विश्वास नहीं है, तो उसकी सफलता में, उसे चुनने का साहस नहीं होगा। सही निर्णय लेने में क्या मदद करता है और एक महत्वपूर्ण कदम कैसे उठाया जाए?

असफलता का डर

निर्णय लेते समय, एक व्यक्ति दूसरों की अस्वीकृति, असफलताओं, जो उसके पास है उसे खोने, जिम्मेदारी, गरीबी से डरता है। कभी-कभी ये आशंकाएँ जायज होती हैं, लेकिन एक सच्चाई को समझना संभव बनाती हैं: चाहे जो भी निर्णय लिया जाए - सही या गलत - नुकसान से बचा नहीं जा सकता, यही वह क्षण है जो पीड़ा का कारण बनता है। इसलिए, इससे पहले कि आप जल्दी से सही निर्णय लें, आपको अपने अंदर के डर को खत्म करने की जरूरत है। इसके कारण, चुनने की आवश्यकता को एक बोझ के रूप में माना जाता है - हर तरह से इससे बचने या इसे कुछ और समय के लिए विलंबित करने का प्रयास।

इसके अलावा, व्यक्ति पर बहुत कुछ निर्भर करता है: उन्हीं परिस्थितियों में, कोई निर्णय लेता है, और कोई दूसरे को जिम्मेदारी हस्तांतरित करने का प्रयास करता है। क्योंकि हर कोई दुनिया को अलग तरह से देखता है। दो लोग, एक ही स्थिति को एक साथ जीते हुए, इसके बारे में अलग-अलग तरीकों से बताएंगे।

विश्वासों के चश्मे से दुनिया

हम अपनी दुनिया को अपनी मान्यताओं और ज्ञान के चश्मे से देखते हैं। वे, फिल्टर की तरह, केवल आवश्यक जानकारी पास करने में सक्षम हैं। इसके आधार पर, महत्वपूर्ण निष्कर्ष. सही निर्णय लेने से पहले हार नहीं माननी चाहिए, हार नहीं माननी चाहिए, अन्यथा व्यक्ति को स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता नहीं दिखाई देगा। "मैं कुछ नहीं कर सकता। मैं छोटा आदमी. मेरे पास काम के सिवा कुछ नहीं है। मुझे हमेशा गरीबी में रहना होगा," इस तरह के विश्वास मुझे स्वतंत्र, निर्णायक, उद्देश्यपूर्ण, लगातार, खुद पर विश्वास करने, मुझे एक विकल्प से वंचित करने से रोकते हैं। इन रुकावटों के कारण महत्वपूर्ण जानकारीहमारी चेतना तक नहीं पहुँचता है, हम बस इसे अस्वीकार कर देते हैं।

क्या कोई विकल्प है?

बेशक, स्थितियां अलग हैं, लेकिन परिस्थितियों की परवाह किए बिना, निर्णय स्वयं व्यक्ति द्वारा किया जाता है। लेकिन यह कैसे होगा, होश में होगा या नहीं, यह सवाल है। एक सचेत निर्णय भविष्य के परिणाम की एक स्पष्ट दृष्टि है। एक आवेगी, भावुक इच्छा के प्रभाव में अचेतन को स्वचालित क्रिया में व्यक्त किया जाता है: "ऐसा हुआ", "मैं खुद को रोक नहीं सका"। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति स्वयं यह नहीं समझता है कि उसने यह या वह क्रिया कैसे की, और परिणामस्वरूप वह परिणामों को महसूस नहीं कर सकता।

वास्तव में, हम सब कुछ नहीं जान सकते हैं, और कभी-कभी हम सभी तरह से सक्षम कार्य करने में सक्षम नहीं होते हैं, हालांकि, हमें न केवल खुद को जानते हुए, बल्कि सर्वश्रेष्ठ के लिए भी प्रयास करने की आवश्यकता होती है। दुनिया. किसी समस्या का सही समाधान कैसे खोजा जाए, इसकी स्पष्ट और सटीक समझ एक प्रभावी विकल्प का आधार है।

सही मानदंड

आज का मुख्य प्रश्न, जो बहुत से लोग खुद से पूछते हैं: "इस या उस स्थिति से कैसे निकला जाए?" विशेषज्ञों को यकीन है कि अगर हम सही मानदंड निर्धारित करते हैं, जो हम अपने लिए निर्धारित करते हैं, तो हमेशा एक रास्ता होता है।

उदाहरण के लिए, यदि एक महिला सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाना चाहती है और खुद को एक एथलेटिक, स्वस्थ, धनी और बुद्धिमान व्यक्ति, तो यह पर्याप्त नहीं होगा। चूंकि ऐसी इच्छा ही निर्धारित करती है बाहरी रूपलक्ष्य। कार्य को सामग्री से भरना आवश्यक है। आखिरकार, आप स्थापित मानदंडों के अनुसार कई पुरुषों से मिल सकते हैं, लेकिन कैसे समझें कि उनमें से "एक" है? यह वह जगह है जहाँ आप भ्रमित हो सकते हैं और गलती कर सकते हैं।

सही चुनाव के लिए मुख्य मानदंड

के लिए सही पसंदकार्य कई उप-वस्तुओं से भरा होना चाहिए: आप किस तरह का रिश्ता चाहते हैं, किस तरह का चुना हुआ चरित्र होना चाहिए। और इस लक्ष्य को अपने दिल में ले जाना चाहिए और समझना चाहिए कि यह आप ही हैं जो इसके योग्य हैं। किसी भी तरह से संदेह नहीं किया जा सकता है। आपको यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि रास्ते में आप अवश्य मिलेंगे योग्य व्यक्ति. यह देखना महत्वपूर्ण है व्यक्तिगत गुण: क्या यह इस आदमी के साथ सहज होगा, क्या आप आनंद और शांति महसूस करते हैं, क्या आप उस पर भरोसा करते हैं? इन सवालों के जवाब देकर ही आप एक सूचित चुनाव कर सकते हैं।

फंसा हुआ

सही निर्णय लेने से पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि स्थिति किसी भी दिशा में बदल सकती है, इसलिए हमारा भविष्य का जीवन केवल हमारी पसंद पर निर्भर करता है। वैश्विक परिवर्तनतैयार करने के लिए सूचित निर्णय की आवश्यकता है। और यह आपके जीवन को प्रबंधित करने की इच्छा और आपके कार्यों के लिए जिम्मेदार होने की क्षमता पर निर्भर करता है। सबसे अधिक बड़ी गलतीलोग भावनाओं की भीड़ है जो जल्दबाजी में कार्रवाई की ओर ले जाती है। कोई भी गतिरोधविचार की आवश्यकता है, जिसमें समय लगता है। जल्दबाजी की ओर जाता है नकारात्मक परिणाम, और व्यक्ति स्वयं को एक जाल में फंसा लेता है। जल्दी करने की जरूरत नहीं है, अन्यथा आपको फिर से शुरू करना होगा। लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, आप अपनी गलतियों से सीखते हैं। और यह उस तरह का अनुभव है जो ज्ञान लाता है।

लॉट के बिना चुनाव

कम से कम समय और स्वास्थ्य के लिए जोखिम के बिना सही निर्णय कैसे लें? एक नियम के रूप में, चुनाव करते समय, एक व्यक्ति सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन करता है। मनोवैज्ञानिक भी तर्कों को तालिका के रूप में लिखने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या होगा यदि परिणाम 50x50 का अनुपात है? लॉट की सेवाओं का सहारा लिए बिना समस्या का सही समाधान कैसे खोजें? इस समस्या से निपटने में मदद के लिए यहां कुछ मानक सुझाव दिए गए हैं:

चुनाव करते समय, आपको कुछ कदम आगे देखना चाहिए: इस या उस परिणाम का क्या परिणाम होगा। सभी संभावित परिणामों को ध्यान से तौलने के बाद, एकमात्र सही निर्णय होशपूर्वक आना चाहिए।

हताश स्थितियां

निश्चित रूप से हम में से प्रत्येक ने अप्रत्याशित परिस्थितियों का सामना किया जिसके लिए तत्काल निर्णय की आवश्यकता थी: कोई उन्हें स्वीकार करने में कामयाब रहा, और किसी ने नहीं। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कुछ अप्रत्याशित परिस्थितियां संदेह और भूलों को माफ नहीं करती हैं, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को पता होना चाहिए कि अप्रिय परिस्थितियों से खुद को और प्रियजनों को बचाने के लिए सही निर्णय कैसे लिया जाए। मुख्य गलतीबहुत से लोग - किसी आपात स्थिति में बेहोशी की हरकत या जिम्मेदारी के डर से छोड़ने का प्रयास। इसलिए बेहतर है कि पहले से तैयारी कर ली जाए ताकि बाद में आपको अज्ञानता और अज्ञानता की कीमत न चुकानी पड़े।

सही निर्णय कैसे लें

ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब किसी समस्या को यहीं और अभी हल करने की आवश्यकता होती है, लेकिन एक व्यक्ति कुछ नहीं कर सकता क्योंकि वह नहीं जानता कि सही काम कैसे किया जाए। ऐसे में सही फैसला लेने से पहले शांत रहना जरूरी है। आखिरकार, यह इस बात पर निर्भर करता है कि समस्या का समाधान कैसे किया जाता है। अपने विचारों को इकट्ठा करो, अवचेतन में देखो, अपने अंतर्ज्ञान से इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता सुझाने के लिए कहो। और सबसे पहले कौन सा समाधान दिमाग में आता है, यह आपके अनुरोध का उत्तर है। यहां तक ​​कि अगर आपने अपने अवचेतन मन को कभी विकसित नहीं किया है, तो यह आपके अंतर्ज्ञान का उपयोग करने के लायक है। आलोचना और दबाव में निर्णय न लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि असंतुलित अवस्था में रहने से आप जल्दबाजी में निर्णय ले सकते हैं।

तो क्या बात आपको सही फैसला लेने में मदद करती है? ये जीवन का अनुभव, भय की कमी, अंतर्ज्ञान, अवचेतन, स्थिति विश्लेषण और तार्किक सोच हैं।

कुछ हद तक, हम अपने भाग्य को प्रभावित करते हैं। और, ज़ाहिर है, वे पसंद को इष्टतम बनाने में रुचि रखते हैं। इसलिए इसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है विभिन्न उपकरणजो निर्णय लेने के सकारात्मक और नकारात्मक परिणामों की भविष्यवाणी करने में मदद करेगा।

लोग गलत निर्णय क्यों लेते हैं?

जब आप इसके बारे में सोचते हैं तो यह इतना आसान सवाल नहीं है। आप निश्चित रूप से, प्रतिबंध से छुटकारा पा सकते हैं: "लोग मूर्ख हैं।" लेकिन स्मार्ट, प्रतिभाशाली, अनुभवी लोग भी स्वीकार करते हैं गलत फैसले. इसीलिए:

• समय की कमी
• सूचना के एकमात्र स्रोत के लिए आशा
• भावनात्मक अनुभव
• समस्या के बारे में बहुत सारे विचार
• विकल्पों और नए अवसरों को नोटिस करने में विफलता
• ज्ञान और स्पष्टता की कमी
• सही निर्णय लेने में लगने वाले समय को कम करके आंकना
• अपने स्वयं के कौशल, ज्ञान, कौशल और संसाधनों का पुनर्मूल्यांकन
• गलत निर्णय लेने का डर

ये सभी बाधाएं आपको सही निर्णय लेने से रोकती हैं। और अगर वे मिलकर, तिकड़ी या चौकड़ी में काम करते हैं, तो स्थिति और भी खराब हो जाती है। उन पर कैसे काबू पाएं?

360 डिग्री सोच का अभ्यास करें

विचार भावनाओं को प्रभावित करते हैं, भावनाएं निर्णयों को प्रभावित करती हैं और निर्णय कार्यों को प्रभावित करते हैं। और इस श्रृंखला की हर कड़ी को बेहतर ढंग से ट्यून किया जा सकता है।

360 डिग्री सोच में तीन होते हैं महत्वपूर्ण घटक, जो एक ही समय में विधियां हैं। उनका उपयोग स्थिति का प्रभावी ढंग से विश्लेषण करने के लिए किया जा सकता है, जिसके बाद सही निर्णय लेना आसान हो जाता है।

ये घटक हैं:

• अतीत में एक नजर।
• दूरदर्शिता।
• अंतर्दृष्टि।

इन तीनों सोच विधियों को लागू करके आप अपने जीवन को 360 डिग्री के नजरिए से देखते हैं। यानी वे एक साथ सबसे अच्छा काम करते हैं।

अतीत पर एक नजर

अतीत पर एक नज़र (उर्फ पूर्वव्यापी विश्लेषण) आपको अपने अतीत का गंभीर मूल्यांकन करने में मदद करेगा। यह आपको उस स्थिति को व्यापक रूप से समझने की अनुमति देता है जो आपके भविष्य के निर्णयों को बेहतर बनाने के लिए पहले ही हो चुकी है।

यह उपयोगी है क्योंकि यह आपको गलतियों, समस्याओं, असफलताओं और पिछली सफलताओं से सीखने में मदद करता है। इस सीखने के अनुभव के परिणामस्वरूप, आप बहुत तेजी से आगे बढ़ने के लिए अपनी कार्यशैली को समायोजित कर सकते हैं।

यदि आप नहीं जानते हैं या आत्म-प्रतिबिंब कभी नहीं किया है, तो यह बहुत है उपयुक्त अवसर. कल आपके द्वारा लिए गए निर्णयों पर चिंतन करने के लिए समय निकालें। अपने आप से पूछो:

• मैंने कल क्या किया?
• मैंने क्या निर्णय लिए?
• आपको किन समस्याओं का सामना करना पड़ा?
• मैंने इन मुद्दों से कैसे निपटा?
• जब मैं किसी समस्या में फंस गया तो मैंने उन समस्याओं से कैसे निपटा?
• मैं इसके बारे में कैसा महसूस करता हूं?
• मैं अपनी कल की समस्याओं को और किस दृष्टि से देख सकता हूँ?
• कल के अनुभव से मैं क्या सीख सकता हूँ?
• मैं अलग तरीके से क्या कर सकता था?
• अगली बार इस समस्या से अधिक प्रभावी ढंग से निपटने के लिए मुझे क्या सुधार करने की आवश्यकता है?

ध्यान दें कि यह एक साधारण स्क्रॉल नहीं है नकारात्मक विचार(आप आमतौर पर क्या करते हैं), अर्थात् आत्म-प्रतिबिंब। आप खुद से पूछें सही सवाल, उत्तर दें और पता करें कि अगली बार क्या बेहतर किया जा सकता है। अब आप इस बात से अधिक अवगत हैं कि आप क्या निर्णय लेते हैं और किस अवस्था में।

अब से, आप ऑटोपायलट पर नहीं, बल्कि अपनी समस्याओं और निर्णय लेने से अधिक सचेत रूप से संबंधित होना शुरू कर देंगे। अगली बार सब कुछ ठीक करने का एक अच्छा मौका है। दूसरे शब्दों में, आपने किया सही निष्कर्षपिछले अनुभव से - सभी सफल लोग यही करते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि भविष्य में निर्णय लेने के लिए आपको अतीत का उपयोग नहीं करना चाहिए। प्रत्येक स्थिति अपने तरीके से अद्वितीय है। आज जो काम करता है वह कल काम नहीं कर सकता। लेकिन आत्म-प्रतिबिंब की प्रक्रिया अपने आप में बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह आपको अपनी सोच, कार्यों और निर्णयों के बारे में सोचने पर मजबूर करती है।

दूरदर्शिता

दूरदर्शिता भविष्य की घटनाओं, परिवर्तनों, प्रवृत्तियों और किसी के कार्यों के परिणामों की भविष्यवाणी करने की क्षमता है। इसके अलावा, यह वैकल्पिक परिदृश्यों का पता लगाने की क्षमता है जो संभावित रूप से प्रकट हो सकते हैं।

यह मानसिकता उपयोगी है क्योंकि यह आपको यह देखने और भविष्यवाणी करने में मदद करती है कि आगे क्या हो सकता है। इसलिए, आप अवसरों की पहचान करने में सक्षम होंगे और निर्णय लेते समय गलतियाँ करने की संभावना बहुत कम होगी।

दूरदर्शिता अतीत को देखने के साथ मिलकर बहुत अच्छा काम करती है। इस तरह आप भविष्य की भविष्यवाणी करने के लिए अतीत का उपयोग बैरोमीटर के रूप में कर सकते हैं और इसलिए बेहतर निर्णय ले सकते हैं।

दूरदर्शिता विकसित करने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि संभावित खतरों से सफलतापूर्वक कैसे निपटें और अपनी आवश्यकताओं को पहले से ही पहचान लें। यह योजना के साथ-साथ संग्रह भी है आवश्यक संसाधनजो भविष्य में मदद करेगा।

अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

• यह निर्णय भविष्य को कैसे प्रभावित करेगा?
• यह निर्णय मेरे भविष्य के निर्णयों को कैसे प्रभावित करेगा?
• यह निर्णय लेने के परिणाम क्या हैं?
• यह निर्णय लेने के बाद मेरे पास क्या विकल्प होंगे?
• क्या दिक्कतें आएंगी?
• क्या होगा अगर सब कुछ गलत हो जाता है? मैं कैसे प्रतिक्रिया दूंगा?
• मेरा प्लान बी और सी क्या है?
• क्या होता है जब...?

दूरदर्शिता नहीं है बिलकुल विज्ञान. ये है बल्कि एक खेलजिसमें आप सबसे अच्छा निर्णय लेने के लिए अतीत से सीखे गए पाठों को वर्तमान के विचारों के साथ संयोजित करने का प्रयास करते हैं।

इन दो कारकों को देखते हुए, आप उत्पन्न कर सकते हैं संभावित परिदृश्यभविष्य आपको बेहतर निर्णय लेने में मदद करेगा।

अंतर्दृष्टि

अंतर्दृष्टि समझने की क्षमता है सच्चा चरित्रस्थितियां। यह किसी की स्थिति, साथ ही कारण और प्रभाव संबंधों को समझने की क्षमता है। दूसरे शब्दों में, हम बात कर रहे हेअपने जीवन के लोगों, घटनाओं और परिस्थितियों की सटीक समझ हासिल करने के बारे में।

अंतर्दृष्टि अक्सर रचनात्मकता, नवाचार और प्रेरणा के लिए उत्प्रेरक होती है। यह वही है जो "यूरेका!" क्षणों को सामने लाता है जब पहेली के सभी टुकड़े अचानक एक साथ समझ में आते हैं। यह ऐसा है जैसे आप कोहरे से बाहर निकल आए हैं और अब आप आखिरकार चीजों को बिल्कुल नए तरीके से देख रहे हैं जो नई संभावनाओं की दुनिया खोलती है।

हालांकि, यह कहने योग्य है कि आपके दिमाग में आने वाले विचार पिछले अनुभव के साथ-साथ भविष्य के लिए धारणाओं और अपेक्षाओं के आधार पर वास्तविकता की व्याख्या के अलावा और कुछ नहीं हैं। संक्षेप में, वास्तविक अंतर्दृष्टि तभी आती है जब आपने सोचने के अन्य दो तरीकों में महारत हासिल कर ली हो।

दुनिया के सबसे अच्छे उद्यमियों और राजनेताओं के पास यह कौशल है। इसमें महारत हासिल करने के लिए, आपको बहुत कुछ पढ़ने, लोगों को समझने और जिज्ञासु होने की जरूरत है। लेकिन इतना भी काफी नहीं है। आपको अपनी सोच के पैटर्न को समझना सीखना होगा, संज्ञानात्मक विकृतियों से छुटकारा पाना होगा, सचेत अवस्थाऔर चीजों का सार देखें। एक मायने में, यह अंतर्ज्ञान के बारे में है।

अपने आस-पास और अपने भीतर क्या हो रहा है, इसके प्रति अधिक चौकस होकर शुरुआत करें। अपने आस-पास की दुनिया पर ध्यान दें और अपने बारे में, दूसरों के बारे में और उन परिस्थितियों के बारे में गहन प्रश्न पूछें जिनमें आप स्वयं को पाते हैं। उदाहरण के लिए:

• मैं क्यों करूं मैं क्या करूं? मुझे क्या फर्क पड़ता है?
• दूसरों को क्या चाहिए? यह उनके लिए क्यों महत्वपूर्ण है?
• क्या हो रहा है? ऐसा क्यों हो रहा है? इसका क्या मतलब है?
• समस्या क्या है? यह समस्या कैसे बन गई? यह अभी भी एक समस्या क्यों है?
• परिस्थितियाँ वैसी क्यों हैं जैसी वे हैं और दूसरों की नहीं?
• यह कैसे हुआ और यह क्यों मायने रखता है?
• यह जानने का क्या मूल्य है? यह ज्ञान मेरे दृष्टिकोण को कैसे बदलता है?
• इस स्थिति को देखने का दूसरा तरीका क्या है? यह महत्वपूर्ण क्यों है?
• ऐसा क्यों हुआ? इसके कारण क्या हुआ? पहले क्या हुआ था? क्या कोई कनेक्शन है?
• ये दो घटनाएं कैसे संबंधित हैं? वे इस तरह से क्यों जुड़े हुए हैं?
• यह कैसे किया गया? किसने किया यह? क्या यह अन्यथा हो सकता है?

यदि आप ये पूछना शुरू करते हैं और इसी तरह के प्रश्नआप बहुत चौकस और चौकस हो जाएंगे। टायरियन लैनिस्टर, यदि आप करेंगे, जो अक्सर खुद से पूछते थे कि दूसरों को क्या चाहिए और उनके जीवन और उनके आसपास की दुनिया की घटनाओं का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया।

आप यह समझना सीखेंगे कि चीजें वैसी क्यों हैं जैसी वे हैं और वे संभावित रूप से भिन्न हो सकती हैं। वास्तव में, आप एक निष्क्रिय पर्यवेक्षक बनना बंद कर देते हैं। नतीजतन, आप अपने बारे में, दूसरों के बारे में और उन परिस्थितियों के बारे में गंभीर रूप से सोचने लगते हैं जिनसे आप निपट रहे हैं। यह सब गहरे विचारों के उद्भव को उत्तेजित करता है, जिससे आप निष्कर्ष और परिस्थितियों को आकर्षित कर सकते हैं जिन्हें आपने पहले कभी नहीं माना है। यह समझ के नए स्तर खोलता है।

ऐसी स्थितियां होती हैं जब समाधान सतह पर होता है, आपको बस एक हाथ उधार देने की आवश्यकता होती है। अन्य जटिल हैं और कई कारकों से मिलकर बने हैं। सही निर्णय लेने के लिए, आपको हर तरफ से समस्या पर विचार करते हुए, 360-डिग्री सोच का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह तुरंत काम नहीं करेगा, लेकिन इस तकनीक के पहले आवेदन के बाद कुछ निश्चित परिणाम दिखाई देंगे।

चरण-दर-चरण निर्णय लेने का अभ्यास करें

एक कदम: आप जो चाहते हैं उसके बारे में स्पष्ट स्पष्टता प्राप्त करें

आपका पहला कदम अपने वांछित परिणाम को स्पष्ट रूप से समझना और उस परिणाम को प्राप्त करने के लिए आवश्यक संसाधनों की पहचान करना है। अपने आप से पूछो:

• मेरा वांछित परिणाम क्या है?
• मैं विशेष रूप से क्या हासिल करना चाहूंगा?
• इस परिणाम को प्राप्त करने के लिए क्या आवश्यक हो सकता है?
• मुझे अपने प्रयासों को कैसे प्राथमिकता देनी चाहिए?

आप जो परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं उसे समझना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह (समझ) एक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सभी प्रयासों को निर्देशित करने में मदद करता है। तभी आप बेहतर निर्णय ले सकते हैं।

चरण दो: अपना वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए कार्रवाई करें

जब आप यह नहीं समझते हैं कि अपने इच्छित गंतव्य तक कैसे पहुंचा जाए, तो घबराना आसान है। हालाँकि, जो मायने रखता है वह यह है कि आप पहला कदम उठाएं।

आपको केवल एक कदम उठाने की जरूरत है, जो आपको वांछित परिणाम के थोड़ा करीब ले जाएगा। आगे शायद अभी भी बहुत कोहरा है, लेकिन यह स्पष्ट है कि यह कार्रवाई आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक कार खरीदना चाह रहे हैं और विकल्पों की संख्या से पूरी तरह अभिभूत हैं, तो पहला कदम विशेष कार फ़ोरम पढ़ना हो सकता है। विषय को समझना सीखकर, आप अधिक सूचित निर्णय ले सकते हैं।

किसी भी जटिल निर्णय में, शुरू करने के लिए हमेशा कई क्रियाएं होती हैं। किसी बिंदु पर आप आगे बढ़ेंगे और आगे की कार्रवाईअधिक स्पष्ट हो जाना।

चरण तीन: अपने परिणामों को ट्रैक करें

आपको हमेशा सतर्क रहना चाहिए कि क्या काम करता है और क्या नहीं। अकुशल उपकरणों पर कीमती समय बर्बाद करने का कोई कारण नहीं है।

हालाँकि, प्रगति को मापना शुरू करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप वास्तव में क्या मापेंगे। अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

• मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं सही दिशा में आगे बढ़ रहा हूं?
• मैं अपनी प्रगति को वास्तव में कैसे मापूंगा?
• मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं अपने लक्ष्य तक पहुँच गया हूँ?

आप कहां हैं, इस बारे में जितनी स्पष्टता होगी, समाधान उतना ही बेहतर होगा।

चरण चार: निर्णय लेते समय लचीले बने रहें

कार्य योजना को हमेशा नए सिरे से तैयार किया जाएगा, क्योंकि इस बेतुकी दुनिया में सभी कारकों की भविष्यवाणी करना असंभव है। इसलिए आपको हर समय अपने निर्णयों और कार्यों में लचीला होना चाहिए। ट्रैक पर बने रहने के लिए हर समय और हर जगह अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को ध्यान में रखें।

अपने आप से पूछो:

• मैं क्या परिणाम प्राप्त करना चाहता हूं?
• अब मेरे द्वारा क्या किया जा रहा है?
• क्या मेरी वर्तमान कार्रवाई मुझे परिणामों के करीब लाती है?
• यह सर्वाधिक है सबसे अच्छा तरीकाऐसा करने से?
• बेहतर परिणाम पाने के लिए मुझे क्या बदलना चाहिए?

अगर योजना के अनुसार चीजें नहीं होती हैं तो घबराएं नहीं। यह ठीक है। पता लगाएँ कि आप क्यों विचलित हुए, जिज्ञासु बनें, नाराज़ न हों। एक वैज्ञानिक की जिज्ञासा के साथ, अपने आप से प्रश्न पूछें और इष्टतम समाधान खोजें।

पूर्ण निर्णय लेने की प्रक्रिया

पिछला पैराग्राफ बल्कि प्रारंभिक और सैद्धांतिक था। यहां हम पूर्ण निर्णय लेने की प्रक्रिया के बारे में बात करेंगे। इसके लिए बहुत अधिक समय की आवश्यकता होगी, जिसका अर्थ है कि इसका उपयोग करने की आवश्यकता है यदि आप जिस समस्या का सामना कर रहे हैं वह वास्तव में महत्वपूर्ण है।

चरण एक: स्पष्टता प्राप्त करें

आइए पहले आप जो निर्णय लेने जा रहे हैं उसके महत्व को समझें। अपने आप से पूछो:

• विकल्प क्या हैं?
• मुझे कौन सा आदर्श निर्णय लेना चाहिए?
• यह फैसला इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
• यह मेरी मदद कैसे करेगा?
• मेरे प्रियजनों के लिए यह निर्णय कितना महत्वपूर्ण है?
• क्या यह मेरी जिंदगी बदल सकता है?
• क्या अन्य लोग इस निर्णय के महत्व को समझते हैं?

आप जो निर्णय लेने जा रहे हैं उसके महत्व को स्पष्ट रूप से समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि आप कितना प्रयास और समय लगाएंगे।

चरण दो: तथ्यों को इकट्ठा करें और विकल्पों का अन्वेषण करें

कभी-कभी निर्णय के लिए संग्रह की आवश्यकता होती है एक लंबी संख्याजानकारी। और, यदि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आपको इसके लिए पर्याप्त समय आवंटित करने की आवश्यकता है।

सब इकट्ठा कर लिया आवश्यक जानकारीविचार करने के लिए समय निकालें संभव तरीकेआगे बढ़ते हुए। अपने आप से पूछो:

• मैं क्या निर्णय ले सकता हूं?
• मैं क्या कार्रवाई कर सकता हूं?
• वहां क्या विकल्प हैं?
• मुझे क्या चाहिए होगा?

एक निर्णय के लिए, आपको धन, अन्य लोगों की सहायता और बहुत समय की आवश्यकता हो सकती है। दूसरों के लिए, इसमें बहुत काम और धैर्य लगता है। आपके लिए सबसे अच्छा क्या होगा?

यह प्रत्येक समाधान के पेशेवरों और विपक्षों को देखने का समय है। अपने आप से पूछो:

• इस कार्रवाई के क्या लाभ हैं?
• नुकसान क्या हैं?
• एक विकल्प के दूसरे विकल्प पर क्या लाभ हैं?

जब आप अपने आप से ये प्रश्न पूछते हैं, तो सोचें कि पहले और दूसरे मामलों में आपको कितने त्याग करने होंगे। वे स्पष्ट नहीं हो सकते हैं: कभी-कभी आप दूसरों के साथ संबंधों को खराब कर सकते हैं जो उन्हें प्रभावित नहीं करता है।

यह सब मूल रूप से उबलता है अवसर लागत. एक कार्रवाई का तरीका अपनाने से, आप दूसरा नहीं ले सकते, और इसके लिए विभिन्न विकल्पअपने फायदे और नुकसान हो सकते हैं।

चरण चार: निर्धारित करें सबसे खराब मामले की पृष्ठभूमि

मर्फी का नियम याद रखें: "अगर कुछ बुरा हो सकता है, तो वह होगा।" जब भी आप कोई निर्णय लें तो इसे ध्यान में रखें।

अपने आप से पूछें, "अगर मैं यह निर्णय लेता हूं तो सबसे बुरा क्या हो सकता है। मैं परिणामों से कैसे निपटूं?"

बेशक, सबसे खराब स्थिति हमेशा नहीं हो सकती है। लेकिन आपको इसके लिए तैयार रहने की जरूरत है। कम से कम मनोवैज्ञानिक रूप से। सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलने के बाद, यह पता लगाना कि सबसे खराब स्थिति आपके लिए क्या इंतजार कर रही है, निर्णय लेना. लेकिन याद रखें कि यह लचीला होना चाहिए: अगर कुछ गलत हो जाता है, तो आप अपनी कार्य योजना को जल्दी से पुनर्निर्माण और अद्यतन कर सकते हैं।

चरण पांच: अपने अनुभव से सीखें

आपने एक निर्णय लिया है और अब आप या तो अपने प्रयासों का फल भोग रहे हैं या अपनी गलतियों पर पछता रहे हैं। किसी भी तरह से, यह सब सराहना का अनुभव है। अपने आप से पूछो:

• मैंने इस अनुभव से क्या सीखा है?
• मैंने निर्णय लेने के तरीके से क्या सीखा है?
• क्या यह निर्णय मेरे व्यक्तित्व और मेरे मूल्यों के अनुरूप था?
• क्या मैंने वांछित परिणाम प्राप्त किया है?
• जब मैं समस्याओं में फंस गया तो क्या मैंने अपने कार्यों को समायोजित किया?

ऐसे कई सवाल हैं जो आप खुद से पूछ सकते हैं। तो कृपया अपने आप को केवल इन्हीं तक सीमित न रखें। दूसरों के बारे में सोचें जो आप पूछ सकते हैं, खासकर गलतियों, हार या असफलता के बाद।

हम आपको शुभकामनाएं देते हैं!

हम में से प्रत्येक का जीवन निर्णयों की एक अंतहीन धारा है। आपको लगातार चुनना होगा: क्या खरीदना है, शाम कैसे बितानी है, कौन सा पेशा चुनना है, किस सौदे को स्वीकार करना है और किसको अस्वीकार करना है, आदि।

सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में, सही निर्णय लेना काफी आसान होता है। हमारे अवचेतन मन को किसी एक विकल्प को चुनने में ज्यादा समय नहीं लगाना पड़ता है, क्योंकि यह निश्चित रूप से बेहतर है। लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जब यह स्पष्ट नहीं है कि कौन सा चुना हुआ विकल्प लाएगा अधिक लाभऔर कम नुकसान।

पौराणिक फिल्म "द मैट्रिक्स" को याद करें जब मॉर्फियस ने नियो को गोलियों में से एक चुनने की पेशकश की थी। बाहर से ऐसा लग सकता है कि स्वतंत्रता और जीवन को वास्तव में चुनना सब कुछ भूलने और एक परी कथा में बने रहने की तुलना में आसान और अधिक सही था। वास्तव में, अधिकांश लोग अपने जीवन में दूसरे पक्ष को चुनते हैं।

लेकिन हम विषय से थोड़ा पीछे हटते हैं। इसलिए, ऐसी स्थितियां होती हैं जब सही निर्णय लेना आसान नहीं होता है। की प्रत्येक विकल्पबहुत सारे प्लस और इससे भी अधिक माइनस हैं जिन्हें हम प्राप्त नहीं करना चाहेंगे। इसके अलावा, प्रत्येक विकल्प के बहुत सारे परिणाम होंगे जिनकी हम कल्पना भी नहीं कर सकते थे।

निर्णय लेने के 2 दृष्टिकोण

चुनाव करने में हमारी मदद करने के दो तरीके हैं। हमने अपने जीवन में उनमें से प्रत्येक का उपयोग किया है, बस, कोई एक को अधिक बार चुनता है, कोई दूसरे का अधिक बार उपयोग करता है।

1. तर्क को कब सक्षम करें?

संभावित विकल्पों और उनके परिणामों पर सावधानीपूर्वक विचार करना तार्किक निर्णय लेने की विशेषता है। इस दृष्टिकोण का उपयोग करके, हम पेशेवरों और विपक्षों का वजन कर सकते हैं, संभावित विकल्पों में से प्रत्येक के संभावित लाभ और हानि का विश्लेषण कर सकते हैं।

तार्किक दृष्टिकोण का सबसे अच्छा उपयोग उन स्थितियों में किया जाता है जहां बहुत अधिक इनपुट होता है और ज्यादातरपरिणामों का आसानी से अनुमान लगाया जा सकता है। एक नियम के रूप में, यह दृष्टिकोण व्यवसाय में और जीवन के किसी भी अन्य व्यावसायिक क्षेत्रों में बेहतर रूप से लागू होता है, ऐसे मामलों में जहां संभावित जोखिम बहुत अधिक होते हैं।

2. अंतर्ज्ञान का उपयोग कब करें?

अक्सर हम खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहां कल्पना करना लगभग असंभव है आगामी विकाशआयोजन। ऐसी स्थितियों के लिए प्रासंगिक कोई पिछला अनुभव नहीं है, और अन्य स्रोतों से जानकारी निकालने और विश्लेषण करने का कोई तरीका नहीं है। और आपको जल्दी से निर्णय लेने की जरूरत है, क्योंकि "देरी मौत के समान है।"

इस मामले में, आपके अंतर्ज्ञान को सुनने और त्वरित और स्पष्ट विकल्प न बनाने के अलावा कुछ नहीं बचा है। फिर भी, हम कोई सटीक पूर्वानुमान नहीं लगा पाएंगे।

इस तरह के निर्णय लेने की आवश्यकता लगभग हमेशा निजी जीवन में और इससे जुड़ी हर चीज में उत्पन्न होती है मानवीय भावनाएंऔर भावनाएं।

आप चाहे जो भी दृष्टिकोण अधिक बार लें, मैं आपको सही निर्णय लेने में मदद करने के लिए इन पांच सिद्धांतों का पालन करने की सलाह देता हूं:

सिद्धांत 1। कभी भी "शायद" पर भरोसा न करें। हमेशा अपना निर्णय खुद लें।

चीजों के अपने आप ठीक होने का या किसी और के द्वारा आपके लिए करने का इंतजार न करें। अनिर्णय भी एक निर्णय है, लेकिन इस मामले में अब आप स्थिति के नियंत्रण में नहीं हैं, इसलिए आप अपने जीवन के नियंत्रण में नहीं हैं। अक्सर लोग निर्णय लेना तब तक टाल देते हैं जब तक कि ध्यान देने योग्य कोई विकल्प न हो, और यह अब कोई निर्णय नहीं है।

होशपूर्वक निर्णय लेना, चाहे कितना भी अप्रिय क्यों न हो, आपको इसके परिणामों को स्वीकार करने के लिए पहले से तैयार करेगा और, सबसे अधिक संभावना है, आपके लिए इसके नकारात्मक परिणामों का सामना करना आसान होगा। या हो सकता है कि आप इससे जुड़ी कुछ समस्याओं से छुटकारा पाने का तरीका भी खोज सकें।

सिद्धांत 2. शीघ्र निर्णय लें।

निर्णय को बाद के लिए स्थगित करते हुए, हम इस खेल में अपना दांव बढ़ाने की प्रवृत्ति रखते हैं। एक नियम के रूप में, अंतर्ज्ञान हमें बताता है सर्वोत्तम तरीके, लेकिन अंतर्ज्ञान केवल थोड़े समय के लिए काम करता है, फिर आपका पूरा पिछले अनुभव, भय, संदेह और अन्य बकवास जो मस्तिष्क से भरी हुई है। यह सब केवल हमारी चेतना को अव्यवस्थित करता है और हमें गलतियाँ करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

जितनी जल्दी आप अपना चुनाव कर सकते हैं, उतना ही अधिक समय आपको इसके नकारात्मक परिणामों के लिए तैयार करना होगा। "भूसे लगाने" का समय होगा, परिणामस्वरूप, आप अपने द्वारा चुने गए मार्ग से अधिक प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

सिद्धांत 3. एक बार जब आप अपना निर्णय ले लेते हैं, तो तुरंत कार्रवाई करें और रुकें नहीं।

विलंब जैसे लक्ष्यों की प्राप्ति में कुछ भी देरी नहीं करता है। एक बार जब आप अपने निर्णयों के कार्यान्वयन को स्थगित कर देते हैं, तो भविष्य में उन्हें स्थगित करना आपके लिए मुश्किल नहीं होगा, और यह इस तथ्य से भरा है कि आप उन लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर पाएंगे जिनके लिए निर्णय लिया गया था। अक्सर, हमने जो सोचा और करने का फैसला किया, वह कुछ दिनों के बाद भुला दिया जाता है। लंबा बॉक्स अभी तक रद्द नहीं किया गया है - यह इसमें है कि हमारी सभी महान उपलब्धियां संग्रहीत हैं।

सिद्धांत 4. अपने निर्णय को परिणाम के आधे रास्ते में न बदलें।

किसी भी परिणाम को प्राप्त करने में समय और मेहनत लगती है। यह उम्मीद करने का कोई मतलब नहीं है कि परिणाम आसानी से और जल्दी आएगा। और अगर आप लगातार अपने फैसले बदलते रहेंगे तो सब कुछ वैसा ही हो जाएगा एक प्रकार कि गति(किसी पदार्थ के अणुओं की अराजक गति, जिसमें पदार्थ स्वयं कहीं नहीं गति करता) और निश्चित रूप से कोई परिणाम नहीं आएगा।

इसे अपने सिर में चलाएं - आप अंत तक पहुंचकर ही परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

अगर आपने अमीर बनने का फैसला किया है, तो अंत तक काम करें। अगर आप एक हफ्ते में तय कर लें कि यह मुश्किल है और स्वस्थ होना बेहतर है। पैसे बचाना बंद करो और सही खाना शुरू करो। एक और हफ्ते के बाद आप सब्जियां खाना बंद कर देंगे, क्योंकि। आप एक बारबेक्यू चाहते हैं, और खेल खेलकर सुंदर होने का फैसला करें। फिर आप अपने दम पर जारी रख सकते हैं।

सिद्धांत 5. सबसे महत्वपूर्ण। अपने फैसले पर कभी पछतावा न करें।

अक्सर लोग मानते हैं कि उन्होंने गलत फैसला किया। अलग तरह से कार्य करना आवश्यक था। चाल यह है कि आप कभी नहीं जान सकते कि आपने सही काम किया है, क्योंकि। जाँच असंभव है। हमेशा अपनी पसंद को ही सही मानें।

उदाहरण के लिए, आपने एक कार खरीदी और एक हफ्ते बाद उसका इंजन खराब हो गया। पहला विचार - एक और खरीदना आवश्यक था, लेकिन दूसरी तरफ, सबसे अनुचित क्षण में, ब्रेक विफल हो सकते थे। क्या बेहतर होगा?

वास्तव में, सही निर्णय लेना मुश्किल नहीं है, इसके परिणामों की जिम्मेदारी लेना कहीं अधिक कठिन है! इन नियमों का पालन करें, वे आपकी मदद करेंगे और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करेंगे।

गुड लक, दिमित्री ज़ीलिन

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