გამარჯობა ძვირფასო მეგობრებო!

კონკრეტული დავალების შესრულების ვადაში ინვესტირება შეუცვლელი პირობაა როგორც სამუშაო სფეროში, ასევე ყოველდღიურ საკითხებში.

შეგხვედრიათ დროის არაკომპეტენტურად მოწყობის პრობლემა? ან მოახერხეთ დაგეგმილი დავალების დროულად შესრულება და რამდენიმე უფასო წუთის გარიგება საათის ისრებიდან? ვადის დაყენება ნიშნავს.

ზოგჯერ ვიკარგებით დაგეგმილი ამოცანების ჩამონათვალში და ვცდილობთ შევასრულოთ ისინი სიტუაციურად, ანუ მომენტის დაწყებისთანავე: „გუშინ უნდა გაკეთებულიყო!“. ვაგვიანებთ ბოლო შესაძლებლობამდე, რომ გავაკეთოთ ყველაფერი დროულად, წარუმატებელი დაგეგმვის შემდეგ, ვამჩნევთ ძალების, საათების და ენერგიის სრულ ნაკლებობას.

რა არის ვადა? ეს არის დავალების შესრულების განსაზღვრული ვადა - თარიღი და დრო, რომელსაც ნაგულისხმევად მიმაგრებულია დავალება.

დღევანდელ მასალაში მოვამზადე რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიგოთ ამ მიდგომის მნიშვნელობა ყოველდღიურ საქმეებში, გაამარტივებთ მათ განხორციელებას.

იმისთვის, რომ ცხოვრებაში დაწესებული ვადების გამოყენება ჰქონდეს დადებითი ეფექტი , აუცილებელია ასეთი უნარ-ჩვევის გამომუშავება მუდმივად. ყოველი დღის მიზნები ამის გასაკეთებლად დიდი მიზეზია.

იცოდეთ რამდენი დრო გჭირდებათყოველდღიური ამოცანებისა და საკითხების გადასაჭრელად, ასევე სამუშაო ამოცანების ხარისხობრივად განაწილება დროის მიხედვით, თქვენ შეძლებთ გააკეთე ყველაფერი დროულადდა დიდი ძალისხმევის გარეშე.

მაგალითად, მენეჯერის ან უმაღლესი პირის ნებისმიერი დავალება სამუშაო სფეროში აუცილებელია. აღნიშნავენ დროით. თუ თქვენ გჭირდებათ ანგარიშის შედგენა, შემდეგ იმის გაგება, თუ რამდენი დრო გჭირდებათ მის შედგენაზე, ბევრად უფრო ადვილია მთლიანობის დანახვა დატვირთული დღის სურათი.

Კეთება ჩანაწერი თქვენს დღიურშიიმის შესახებ, რომ ეს უნდა გაკეთდეს 14:00 საათამდე, მთელი ძალისხმევის კონცენტრაციას მოახდენთ, რომ საქმე ლოგიკურ დასასრულამდე მიიყვანოთ.

თუ შიგნით საყოფაცხოვრებო საკითხებითქვენ დაგროვილი გაქვთ უამრავი საქმე, მაშინ შეგიძლიათ მათი ორგანიზება ანალოგიურად. Მაგალითად:

• ონკანის შეკეთება სამზარეულოში 18.06.2016 12.00 საათამდე;
• დაეხმარეთ ბავშვს საშინაო დავალების შესრულებაში ყოველდღე 20.00-დან 21.00 საათამდე და ა.შ.

ამ უნარის პრაქტიკით თქვენ შეძლებთ არ დაიკარგოთ ყოველდღიურ პრობლემებს შორისდა მოაგვარეთ ისინი, როგორც ისინი შემოდიან, ასევე დარწმუნდით, რომ აკონტროლეთ რა ხდებაპირადად და არ ექვემდებარება სიტუაციებს.

რა თქმა უნდა, იმისათვის, რომ გაამარტივოთ თქვენი დავალება, საჭიროა დამხმარეების მარაგი. მათ შეუძლიათ განტვირთონ თქვენი ტვინი, რადგან თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ყველაფერი თქვენს თავში. საჭირო ინფორმაციახდება ძალიან რთული. მე გირჩევთ აირჩიოთ ინსტრუმენტი ან გაჯეტირა გიხდებათ კონკრეტულად: დღიური, ორგანიზატორი, კალენდარი, რვეული, შეტყობინებები თქვენს ტელეფონზე, ასევე შეხსენებები.

შექმნით დაგეგმეთ თქვენი დღე წინასწარდა ლოგიკურად რომ დავფიქრდეთ, მეორე დღე შეიძლება იყოს ნათლად და სასიამოვნოდ მოწესრიგებული. სტიკერები, რომლებიც შეიძლება შეუცვლელი იყოს სახლში, უნდა დაინიშნოს დავალების შესრულების ვადების შესრულების შესაძლებლობის გათვალისწინებით.

მსგავსი ტექნიკა ავითარებს დისციპლინასდა არ იძლევა მნიშვნელოვანი, მაგრამ არა გადაუდებელი დავალებების დრიფტის საშუალებას. მაგალითად, მცირე, საყოფაცხოვრებო მოვალეობები შეიძლება ჩამოყალიბდეს შემდეგნაირად და იყოს თვალსაჩინო ადგილას:

1. ბავშვისთვის:
   • საშინაო დავალების შესრულება 20.00 საათამდე;
   • ნაგვის გატანა 17:00 საათამდე;
   • გაისეირნეთ ძაღლი 19.00 საათამდე და ა.შ.
2. მეორე ნახევრისთვის:
   • წადი მშობელთა შეხვედრა 16.00 საათზე;
   • გარეცხეთ მანქანა 21:00 საათამდე;
   • გადაიხადეთ ინტერნეტით 22.00 საათამდე.

ანალოგიურად, საკუთარი თავისთვის ამოცანების დაგეგმვისას თქვენ შექმენით ნათელი ხედვარა უნდა გაკეთდეს და რაც მთავარია - როდის უნდა იყოს რეალობაში განსახიერებული.
თუ არ განსაზღვრავთ ვადას, თქვენ რისკავთ რწმენის ხაფანგში ჩავარდნას: ” ოჰ, დიახ, რატომღაც მოგვიანებით, რადგან ის არ იწვის!».

სამუშაოს, აზროვნების და ცხოვრების წესის ორგანიზება - მნიშვნელოვანი ასპექტიმიღებისას მოქმედების სწორი მიდგომა.

თუ ადამიანი საკუთარ თავს არ აწყობს, მაშინ როგორ უნდა მოითხოვო ეს სხვებისგან? თავში ქაოსი და ყველაფრის კეთების სურვილი ან იზრუნე ყველაფერზე ერთდროულად, აქვს VKD შემოკლების ფორმა, რომელსაც მე ვუწოდე " ერთგვარი უზარმაზარი აქტივობა».

ხანდახან შეგიძლიათ დაიღალოთიქიდან, რომ თქვენ ძალისხმევას მიმართავთ აბსოლუტურად არა იმ ასპექტებზე, რაც მოითხოვს მსგავსი მიდგომა, იმ დროს, როცა მნიშვნელოვანი და გადაუდებელი ამოცანა, იწვის ლურჯი ალით.

ვადების შეუსრულებლობა- მტკივნეული და ნერვული მომენტი. როდესაც ეს მოხდება, მნიშვნელოვანია დროულად შეიკავოთ თავი და მთელი ძალები გადააგდოთ არა გოდებაზე, არამედ გადაარჩინე სიტუაცია.

პირველ რიგში, თქვენ გჭირდებათ დამშვიდდი და დაითვალე დრომნიშვნელოვანი საქმის გაკეთება. ახალი დროის გეგმის დასახვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ყველაზე რთული და ენერგომოხმარებადი მომენტებიდავალებები.

სამუშაოს რთული ფენის შესრულების შემდეგ, თანდათან გადადით უფრო მეტზე მარტივი დავალებებიდა დარწმუნდით, რომ შემაშფოთებელი ფაქტორები შენს გვერდით იყო რაც შეიძლება პატარა.
შეზღუდეთ აღქმის სფეროები, ტელევიზიის, რადიოს სახით, ადამიანები, რომლებიც უბრალოდ ყურადღების მიქცევას გიშლით ხელს.

მანიფესტაცია ენთუზიაზმიკრიტიკულ მომენტში და შეუძლიათ დაკარგული დროის ანაზღაურება გამოყენებით მაქსიმალური პოტენციალიდა ფარული შესაძლებლობები.

მთავარი პრობლემა ისაა, რომ ხალხი არ გამოიყენოთ ვადებიარის სურვილი თავი დააღწიო. მოჩვენებითი ხვალინდელი დღისთვის გადადების ნაცნობი ჩვევა ძალიან მავნე და ცუდ როლს თამაშობს ადამიანის აღქმაში.

როცა არის შესაძლებლობა გააკეთე რაც გინდა აქ და ახლა, ხშირად ვაკეთებთ არჩევანს მომავლისკენ.

კომპრომისზე წადით საკუთარ თავთან, ყველა ღონეს ხმარობთ თქვენი გეგმის განსახორციელებლად ვადაშიდაზოგავს დიდ დროს და ათავისუფლებს მას უფრო მნიშვნელოვანი რამროგორიცაა ოჯახი, შვილები, ახლობლები და მეგობრები.

პრინციპის აღიარება: ბიზნესი სიამოვნებამდე", თქვენ გაქვთ პირდაპირი გზა, რომ გახდეთ საკუთარი თავი, წარმატებულიც და. დროზე დარტყმის უნარი ან გართობაზე და სიამოვნებაზე უარის თქმა დადებითად მოქმედებს შემდეგი ნაბიჯებიისევე როგორც განვითარება.

ასწავლე საკუთარ თავს დისციპლინა ვადის გამოყენებითყოველდღიურ და სამუშაო საქმეებში შეამჩნევთ დადებითი დინამიკაშენი სიმაღლე და აკადემიური მოსწრების გაუმჯობესება.

მეგობრებო, სულ ესაა. გამოიწერეთ ჩემი ბლოგის განახლება და გირჩევთ თქვენს მეგობრებს წასაკითხად.

კომენტარებში გვითხარით, როგორ იყენებთ ვადებს თქვენს ცხოვრებაში? და რამდენად ეფექტურია ისინი თქვენთვის?

გნახავ ბლოგზე, ნახვამდის!

ეს საუკეთესო ჩვენგანს ემართება სხვადასხვა მიზეზები. შესაძლოა, დროულად არ მიგიღიათ ანალიტიკა თქვენი კოლეგებისგან. ან მათ არ გამოთვალეს დიზაინზე დახარჯული დრო. ან შესაძლოა „გაჩუქების ხუთშაბათი“ ტაკოს რესტორანში გადაიქცა „გამდიდრებული ჭამის დღედ“, რომელსაც ვერასოდეს გამოტოვებთ! რაც არ უნდა იყო, უკვე მიხვდით, რომ ვადა ჩაიშალა. და არც თქვენს უფროსს და არც თქვენს კლიენტებს არ იქნება ბედნიერი ამის შესახებ. ყურადღება, კითხვაა: რა უნდა გააკეთოს? Mashable-ის მიმომხილველმა ადრიან გრანზელა ლარსენმა იცის პასუხი.

როგორც მწერალი და როგორც რედაქტორი, სამწუხაროდ, ამ ბარიკადების ორივე მხარეს ვიყავი. და ისწავლა რამდენიმე ხრიკი, რომ ასეთ რთული სიტუაციებისაშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ ურთიერთობა მეორე მხარესთან და მინიმუმამდე დაიყვანოთ ნეგატივი.

შეგვატყობინეთ რაც შეიძლება მალე, თუ გამოტოვებთ ვადას

არაფერია უფრო აღმაშფოთებელი (არაპროფესიონალიზმზე არ ვსაუბრობ), ვიდრე ფრაზა: „აუ, დრო არ მქონდა და დღეს არის ბოლო ვადა. მოდით გადავიტანოთ შემდეგ კვირაში."

რა თქმა უნდა, შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი გარემოებები. მაგალითად, თქვენ მიიღეთ ტაკო მოწამვლა და ვერ მიხვედით სამუშაოზე პროექტის დასასრულებლად. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა აცნობოთ ხალხს რაც შეიძლება ადრე, რომ თქვენ არ აკეთებთ კარგად იმ სამუშაოს, რომელზეც ისინი არიან დამოკიდებულნი. მათთვის ბევრად უფრო ადვილი იქნება ამაზე შეგუება, თუ დილემას ასე წარმოგიდგენთ: „მე ჩავუღრმავდი პროექტს და მივხვდი, რომ მონაცემების შეგროვებას ცოტა მეტი დრო დასჭირდებოდა, ვიდრე ველოდი. შემიძლია გავაგრძელო ვადა ამ პარასკევიდან შემდეგამდე?”. გარდა ამისა, ხშირად ადამიანები თავად სიამოვნებით აძლევენ ვადას. თუ მათ წინასწარ გააფრთხილებთ.

ახსენი შენი თავი. მოკლედ

თუ პროფესიონალი ხართ, უნდა აუხსნათ, რატომ არ იცავთ ვადებს. რა თქმა უნდა, ვადები შორს არის ყოველთვის სამართლიანად დაწესებული - ზოგჯერ კლიენტის ხელშეკრულება განსაზღვრავს ოდნავ განსხვავებულ ვადებს, ვიდრე ის, რაც იყო მოწოდებული თქვენი კოლეგის მოხსენებაში, რომელსაც ის დაპირდა, რომ მოგცემთ "მომდევნო კვირაში" - ასე რომ, განმარტებები შეიძლება განსხვავებული იყოს. მაგრამ ის, რაც უცვლელი რჩება, არის აუცილებლობა მოკლედ ჩამოვთვალოთ, თუ რატომ გაგრძელდა პროცესი დროთა განმავლობაში იმაზე მეტად, ვიდრე თავდაპირველად ეგონათ. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია არავის დაადანაშაულოთ ​​და არ იტიროთ გარდაცვლილ ძაღლზე, გაფუჭებულ კომპიუტერზე ან რუტინული ამოცანების გაუთავებელ სიაზე.

საკმარისია მსგავს შემთხვევებში საკმაოდ დამახასიათებელი ახსნა-განმარტების მიცემა: „სამწუხაროდ, პროცესში წავაწყდი გაუთვალისწინებელ ნიუანსებს. პროგრამული უზრუნველყოფა". ეს ნიშნავს, რომ შენ საკუთარ თავს დიდ სიკეთეს აკეთებ, თუ...

შესთავაზეთ ბონუსი

ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი ავტორი ასევე გვთავაზობს ჩემს ერთ-ერთ ფავორიტ წარუმატებლობის ვადას და გადარჩენის სტრატეგიას. ის მთავაზობს არჩევანს: ან მისი ბიუსტი გადაიქცევა „უდროულად“ „დროულად“, ან მე შემიწყალებს და ვადას გავაგრძელებ. ”პროექტის ეკვატორზე მივხვდი, რომ ამას ცოტა მეტი დრო დასჭირდებოდა. თუ ხვალ ჩავაბარებ, დიდად დაარღვიოს გეგმები? თუ კი, მაშინ ტორტს გავტეხავ, მაგრამ ამაღამ დაღამებამდე გადავცემ. მაგრამ არა, ძალიან მადლობელი ვიქნები, თუ ნებას მომცემთ ხვალ დავასრულო“. როგორც წესი, მიხარია კიდეც მის დაყოლიება.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგივე ხრიკი, მაგრამ ოდნავ განსხვავებული გზით. მაგალითად: „დღეს სიამოვნებით გადმოგცემთ მოხსენების გვერდებს ერთიდან ექვსამდე. ან თუ საქმე გაუძლო, ხვალ 10-ვეს ერთდროულად მოგაწოდებ.

თუ მართლა ვინმეს აყენებ რთული სიტუაციათქვენი დაგვიანება, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ შესთავაზოთ ამ ადამიანს ნეგატივის გასაუმჯობესებლად. მწერლები ერთის ნაცვლად ორ მოთხრობას მპირდებოდნენ, თუ მეტ დროს მივცემდი. თუ თქვენ უნდა შეატყობინოთ კლიენტს, შესთავაზეთ მას ლოდინის ფასდაკლება ან საჩუქრად სერვისი/პროდუქტი. შეგიძლია ადამიანს ჩახედო, მაგრამ თუ სანაცვლოდ რამეს გასცემთ, საკუთარ თავზე კარგ შთაბეჭდილებას დატოვებთ.

გამოიჩინეთ პროფესიონალიზმი და პატივისცემა

თუ თქვენ ოდესმე შეგიშალეთ ვადები, მაშინ ალბათ იცით, რა რთულია მადლიერების გამოხატვა სიტყვებით, რომ ცოტა მეტი დრო მოგცათ. ”მე ნამდვილად ვაფასებ! ეს აღარ განმეორდება!“ - ამბობთ და იცით, რომ ისევ განმეორდება.

მაშინაც კი, თუ თქვენ გამოტოვეთ ვადა, აცნობეთ ხალხს, როდის შეძლებენ დასრულებული სამუშაოს მიღებას. ნაცვლად "შეგიძლიათ გააგრძელოთ ვადა?" თქვით, „კარგია თუ პროექტს ხუთშაბათამდე მივმართავ? შუადღემდე ის თქვენს საფოსტო ყუთში იქნება“. მაგრამ შენთვის ჯობია დარწმუნებული იყო, რომ ასე იქნება. თუ, რა თქმა უნდა, არ გინდათ, რომ ხალხმა არ დაკარგოს თქვენი, როგორც პროფესიონალის მიმართ ნდობა.

არ შეეგუო

Ალბათ, საუკეთესო რჩევაყველასთვის - ვადების გამოტოვება არ არის ჩვევა. როცა ჩემი ყოველთვის სანდო თანამშრომელი მასალის მიწოდების გადადებას ითხოვს, საწინააღმდეგო არაფერი მაქვს. როდესაც ადამიანი რეგულარულად სვამს ასეთ თხოვნას, ყოველ ჯერზე მიჭირს მისი შესრულება.

დანიშნეთ საკუთარი თავის მიღწევადი ვადები, თუ ამას თავად გააკეთებთ. თუ არა, მე მაქვს ხრიკი, რომელიც ყოველთვის მეხმარება. ჩემს დღიურში ვწერ შეხსენებას პროექტის მიწოდების შესახებ რამდენიმე დღის განმავლობაში. დროს წინ უსწრებს. ტვინი სწრაფად აბსტრაქტებს და ამახსოვრებს ამ თარიღს, როგორც ნამდვილ ვადას, ამიტომაც რომ არ შევხვდე, რამდენიმე დღე მაქვს სიტუაციის გამოსასწორებლად.

ნებისმიერი დავალება, თუ მას გადაუდებლად არ თვლით, ადვილი გადადებაა. მართლაც, თუ სამუშაოს დასრულებამდე ჯერ კიდევ გაქვთ მთელი თვე, შეგიძლიათ დაუთმოთ დრო და გააკეთოთ რაიმე უფრო სასიამოვნო. მაგრამ ასეთი მიდგომა, როგორც წესი, დამღუპველი გამოდის: დრო სწრაფად მიფრინავს და ეს ემუქრება უძილო ღამეს პროექტის დასრულების წინა დღეს.

რჩევა მარტივია: გადაიტანეთ ვადა თქვენს პირად სამუშაო განრიგში უფრო ადრეულ თარიღზე.

იმის ნაცვლად, რომ საკუთარ თავს ერთი თვე დაუთმოთ პროექტის დასასრულებლად, დაუთმეთ მას ერთი კვირა. მაშინაც კი, თუ შვიდი დღე არ შეგხვდებათ, გექნებათ დრო, რომ დახვეწოთ, გაუმჯობესდეთ მნიშვნელოვანი წვრილმანები, რომელიც ჩვეულებრივ ჩნდება ბოლო მომენტი.

2. დააყენეთ თქვენი პირადი ვადა

ჩვენ ყველა განსხვავებულები ვართ. რა თქმა უნდა, პროექტის განხილვისას გსმენიათ, როგორ გვთავაზობენ კოლეგები პრობლემების გადაჭრის მრავალფეროვან გზებს. საკუთარი უნარებიდან, გამოცდილებიდან და პრეფერენციებიდან გამომდინარე, თქვენ შეძლებთ შექმნათ თქვენთვის საუკეთესო გეგმაპროექტის დასრულება სხვებისთვის უკანმოუხედავად.

ცნობილი ბიზნეს მწვრთნელი კარსონ ტეიტი (კარსონ ტეიტი) ყოფს ადამიანებს პროდუქტიულობის ოთხ კატეგორიად:

• ორგანიზატორები - ახორციელებენ პროექტებს მოზიდული თანამშრომლების გამოყენებით;
• პრიორიტეტები - მთავარ იდეაზე ორიენტირებული;
• ვიზუალიზატორები - არასოდეს დაკარგოთ მხედველობა იმაზე, რაც ხდება;
• დამგეგმავები - მათ იციან როგორ მოაწესრიგონ წვრილმანებიც კი.

ნაცვლად შიგნით კიდევ ერთხელთქვით, "მე უნდა დავასრულო ეს ამა თუ იმ თარიღამდე", უბრალოდ მთლიანად კონცენტრირდით დავალებაზე. შეგიძლიათ პროექტში ერთდროულად ჩაიძიროთ თავით ან შეასრულოთ იგი ნაწილებად სხვა ამოცანების პარალელურად. რაც მთავარია, განსაზღვრეთ რა არის თქვენთვის საუკეთესო.

3. დაისახეთ მიღწევადი მიზანი

ჩვენ ყველას გვინდა, რომ საქმე უკეთესად და სწრაფად შესრულდეს. მაგრამ ხანდახან რთულია პირველი ნაბიჯის გადადგმა, გაუმკლავდე იმ განცდას, რომ მთის გადაადგილება გიწევს. ჩნდება ეჭვები: ღირს საერთოდ დაწყება, თუ ამოცანა რთულია და, შესაძლოა, შეუძლებელი?

შეეცადეთ დაყოთ პროექტი რამდენიმე მცირე, მაგრამ ადვილად მართვადი ნაბიჯად. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ უნდა იმუშაოთ 10 წუთიანი მატებით. თქვენ უნდა განსაზღვროთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამ დროს. იქნებ შესაძლებელი იქნება დიზაინის მოფიქრება, ორი-სამი სლაიდის გაკეთება, ადრე დაწერილი ტექსტის გასწორება?

ეს მეთოდი კარგია, როცა ვერ ბედავ მუშაობის დაწყებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ პროექტის ვადას უფრო და უფრო აწვალებ. დაიწყეთ 10 წუთიანი დავალებით. თუ მოგწონთ დავალების ნაწილებად დაყოფა, მიჰყევით ამ სტრატეგიას ბოლომდე.

4. დააწესეთ გონივრული ვადა

რა მოხდება, თუ გატყდება? საკუთარ თავს ეტყვით, რომ ეს არც ისე მნიშვნელოვანია, თუ ინერვიულებთ?

თუ არ გრძნობთ პასუხისმგებლობას ვადის შეუსრულებლობის გამო, თქვენ არ გაქვთ სტიმული მის შესრულებაში. საჭიროა მოტივაცია.

უთხარით თქვენს უფროსს, რომ ორშაბათს გამოაცხადებთ იმის ნაცვლად, რომ თქვენს დღიურში ჩაინიშნოთ. აცნობეთ კოლეგას, რომ დღის ბოლომდე დაასრულებთ პროექტის თქვენს ნაწილს. გარე კონტროლი საშუალებას მოგცემთ შეიკრიბოთ და დროულად შეასრულოთ გეგმა. არ გინდა იყო მატყუარა, არა?

Ბოლო ვადა - კარგი გზაშესრულების გაუმჯობესება. მაგრამ ამან არ უნდა გამოიწვიოს საკუთარი თავის სიძულვილი მუდმივად გამოტოვებული ვადების მიმართ.

შეეცადეთ განახორციელოთ ეს ოთხი რჩევა. ალბათ, ისწავლით ყველაფრის ადეკვატურობას, ისიამოვნებთ სამუშაოთ და დროთა განმავლობაში, ამავე დროს, უფრო მეტს გააკეთებთ.

ბოლო ვადა (ინგლისური) - ბოლო ვადა. ვადა არის ის ხაზი, რის შემდეგაც ძალიან გვიანია რაიმეს გაკეთება, დროულად ყოფნა, გადაწყვეტა და გამოსწორება. ბოლო ვადა არის რუბიკონი, რომლის გადაკვეთაც უკვე შეუძლებელია იმის დანახვა, თუ რა იყო უკან. ნომრები - მთავარი ძალაბოლო ვადა. რვა მარტი არის ყველა მამაკაცის ბოლო ვადა. პირველი სექტემბერი არის ბოლო ვადა ყველა სტუდენტისთვის. 14 ნოემბერი არის ბოლო ვადა უიღბლო დიზაინერისთვის, რომელიც აჭიანურებს ნამუშევრის წარდგენას კალენდარში. 31 დეკემბერი არის ბოლო ვადა მთელი წლის განმავლობაში…

ვადა უახლოვდება - იდეალურია განსაკუთრებული მდგომარეობაყველა ოფისის თანამშრომლისთვის ნაცნობი. დიახ, ფაქტობრივად, არა მხოლოდ ოფისის მუშაკისთვის და არა მხოლოდ თანამშრომლისთვის: პირველად ვხვდებით ჩვენი ცივილიზაციის ისეთ მახასიათებელს, როგორიცაა "დედლაინი" სტუდენტში ან თუნდაც სკოლის სკამი. ბევრს ახსოვს ეს გარდაუვალი უძილო ღამეები და განწირული სტრესის მდგომარეობა. როგორც ჩანს, შეუძლებელია საქმის კეთება, მაგრამ მისი არ შესრულება ასევე შეუძლებელია. და მათ გააკეთეს! დიდი ალბათობით, საკურსო ნამუშევრების, დიპლომების და ესეების 90% იწერება ბოლო 1-2 დღეში ბოლო ვადის გასვლამდე. ვადა ჩართულია ყველა თანამედროვე შრომითი პროცესის ძირითად მოდელში. ჩვენი ნამუშევარი არის ენერგიისა და ფსიქიკური ენერგიის მოსაწყენი „დნობა“, რომელიც შეწყვეტილია ვადების ხანმოკლე გასვლით. Deadline (ინგლისური dead-line) არის "დედლაინი". ამგვარად გამოიხატება ვიღაცის მიერ დადგმული ამის საბოლოოდობა, გარდაუვალობა და საბოლოოდ. ბოლო ვადა. არიან ადამიანები, რომლებსაც პათოლოგიურად ეშინიათ ვადების გადაკვეთა სანუკვარი თვისებაისეთივე მძიმე, როგორც „მკვდარი ზონა“ დანაღმული ფრონტის ხაზი. სხვები - მიდრეკილნი არიან გამუდმებით "ირბენს ძრავას წინ" და ვერ მუშაობენ გუნდის წევრების უმეტესობის რიტმში. ვადების მიმართ პათოლოგიური დამოკიდებულება ძალზე გავრცელებულია ოფისის თანამშრომლები. HEADHUNTER::ჟურნალი ცდილობს გაიგოს "დედლაინის" ფსიქოლოგიის ზოგიერთი მახასიათებელი.

ვადების შიშის წარმოშობა

პირველი, რამდენიმე ნომერი. კანდიდატის თქმით ფსიქოლოგიური მეცნიერებებიტიმოფეი ნესტიკი, ოფისის თანამშრომლების დაახლოებით 20% არის ქრონიკული გამწევი, ან, მეცნიერულად, პროკრასტინატორი. პროკრასტინატორი არის ადამიანი, რომელიც მიდრეკილია ხელოვნურად გადადოს სამუშაოს და მუდმივად გადადოს საქმეები მოგვიანებით. ეს ის ადამიანები არიან, რომლებიც ჩვეულებრივ ასრულებენ ყველა სამუშაოს ვადის წინა დღეს. 10% pullers, სავარაუდო ამერიკელი ფსიქოლოგები, - ეს არის ეგრეთ წოდებული აღგზნების გაჭიანურება, აღგზნება მღელვარებისგან. ეს თანამშრომლები ბოლო მომენტამდე გადადებენ მუშაობას, რადგან მათთვის უფრო ადვილია სტრესულ მდგომარეობაში მუშაობა, როგორც გონებრივი ენერგიის აუცილებელი წყარო, როგორც საწვავი მათ ფსიქოსომატურ მოტორში. ასეთი ადამიანებისთვის არ არის სტრესი - არ არის სამუშაო.

გამორჩეულია გამწევების მეორე ნახევარი დაბალი თვითშეფასებადა კონტროლის გარე ლოკუსი. ასეთი ადამიანები შინაგანად არ არიან დარწმუნებულნი თავიანთ პროფესიულ ვარგისიანობაში იმ თანამდებობისთვის, რომელსაც იკავებენ და უკიდურესად ეშინიათ ლიდერის დაბალი შეფასების. აქვთ ძალიან მაღალი დონენევროტიზმი, ისინი მიდრეკილნი არიან თავიანთ წარუმატებლობაში გარე გარემოებებს დააბრალონ. ამ ტიპს ეწოდება აცილებული პროკრასტინატორები. გარდა ამისა, არსებობს რამდენიმე შუალედური ტიპი.

ყველა პროკრასტინატორს ახასიათებს შფოთვა, დეპრესია, დაბალი თვითშეფასება. ისინი ძალიან იმპულსურები არიან. ზოგადად, ვადის მიჯნაზე ადამიანის "გადაადგილებული" ქცევის მიზეზი არ არის მხოლოდ სამუშაოს ორგანიზებისა და დროის დაგეგმვის შეუძლებლობა, არამედ უფრო ღრმა, პიროვნული მახასიათებლები.

პოლიაქტიურობა და მონოაქტიურობა

ერთი მიზეზი, როგორც ჩანს, ის არის, რომ ზოგიერთი ადამიანი პოლიაქტიურია, ზოგი კი მონოაქტიურია. ზოგიერთი ადამიანი მიდრეკილია ერთდროულად რამდენიმე საქმის კეთებისკენ და, თითქოსდა, დროის რამდენიმე რიტმში ცხოვრება. სხვებს მხოლოდ ერთი რამ შეუძლიათ ეფექტურად გააკეთონ. დანარჩენი ორი ინდიკატორი, რომლებზეც ადამიანების უმეტესობა განსხვავდება, არის მომავლისკენ ორიენტაციის ხარისხი. ზოგიერთი ადამიანი ცხოვრობს დღევანდელი დღით, სხვები აყალიბებენ შორსმიმავალ გეგმებს მომავლისთვის. ამ ორი სკალის მიხედვით ტიმოფეი ნესტიკი გამოყოფს თანამშრომლების 4 ტიპს ვადისადმი დამოკიდებულების მიხედვით.

1) კომუნიკატორებიორიენტირებულია აწმყოზე და არა მომავალზე და რაც შეიძლება მეტის ერთდროულ განხორციელებაზე დიდი რიცხვისაქმეები. მათთვის მნიშვნელოვანია მთელი პროექტის წარმატება და არა ცალკეული ამოცანა, მიზნისკენ სვლის პროცესი და არა ლოკალური შედეგების თანდათანობითი მიღწევა. ასეთი ადამიანები, როგორც წესი, დიდად არ იცავენ ვადებს და შეიძლება აღმოჩნდნენ ისეთ მდგომარეობაში, რომ ყველა სამუშაო მოკლე დროში უნდა დასრულდეს.

2) ხილვატორებიარიან მეტად მომავალზე ორიენტირებული. ამავე დროს, ისინი პოლიაქტიურები არიან და შეუძლიათ ბევრი რამის გაკეთება ერთდროულად. მათთვის მნიშვნელოვანია არა ვადების დაცვა, არამედ საბოლოო მიზანი. აქაც არის დავიწყების საშიშროება მიმდინარე საქმეებისაბოლოო შედეგის ფიქრისადმი ენთუზიაზმის გავლენით.

3) სტრატეგებიმიიღეთ ვადები ძალიან სერიოზულად. ისინი მონოაქტიურები და მომავალზე ორიენტირებული არიან. ისინი მუდმივად ამოწმებენ რეალური მოძრაობასქემით. თუ პროექტს შევადარებთ მიზნისკენ მიმავალ მატარებელს, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სტრატეგიები უყურებენ რუკას და არა ფანჯრიდან. მათთვის უფრო ადვილია ნავიგაცია დამტკიცებულ გეგმებზე, ვიდრე რეალური მოვლენები. სტრატეგიები სწრაფად ვერ ეგუებიან ცვლილებებს. მათთვის ადვილია პროექტის დაგეგმვა, მაგრამ რთულია ყველა მონაწილის მიერ ვადების შესრულების კონტროლი.

4) მრბოლელებიმონოაქტიური და აწმყოზე ორიენტირებული. ვაგრძელებთ მეტაფორას, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სტრატეგებისგან განსხვავებით, მრბოლელები უბრალოდ „მოძრავი მატარებლის ფანჯრიდან იყურებიან“ რეალური პროცესები. თუმცა ვერ ხედავენ საბოლოო მიზანი, ასე რომ მათ გრძნობენ, რომ მათ უნდა დაასრულონ პირველი დავალება რაც შეიძლება სწრაფად, რათა დაიწყონ მეორე.

ძირითადი კონფლიქტები მუშაობის პროცესში წარმოიქმნება, როგორც წესი, ვიზიტორებსა და მრბოლელებს შორის, ან კომუნიკატორებსა და სტრატეგიებს შორის, რადგან ეს ტიპები ყველაზე მკვეთრად განსხვავდებიან ერთმანეთისგან ძირითადი პარამეტრებით. საინტერესოა, რომ პოლიაქტიურობა ან მონოაქტიურობა დამახასიათებელია არა მხოლოდ ცალკეული თანამშრომლებისთვის, არამედ მთელი კულტურისთვის. დიახ, პროტესტანტული ქვეყნები ჩრდილოეთ ევროპაჩვეულებრივ მონოაქტიურია და, შესაბამისად, მიდრეკილია დაგეგმვისა და პუნქტუალურობისკენ. პოლიაქტიურობის უკიდურესი პოლისი არის არაბები და ესპანელები. ითვლება, რომ რუსები მიზიდულნი არიან პოლიაქტიური პოლუსისკენ, ისე, რომ გარკვეული იმპულსურობა და არც თუ ისე მაღალი პუნქტუალურობა ღრმად არის ჩადებული ჩვენს კულტურულ, თუ არა ბიოლოგიურ, „გენებში“. ის, თუ როგორ აყალიბებს განათლების ეროვნული ტრადიციები გარკვეულ დამოკიდებულებას ვადების მიმართ, ქვემოთ შევეცდები უფრო კონკრეტული მაგალითებით ვაჩვენო.

მინდა გავაკეთო დათქმა, რომ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ტიპი ნორმალურია, მაგრამ უნდა ითამაშოს განსხვავებული როლიგუნდში. ზოგი კარგად მუშაობს პირობებში მშვიდი სამუშაოსხვები სტრესის ქვეშ. ნებისმიერ პროექტში, ყოველთვის დგება მომენტი, როდესაც ვადები იწყებს „დამსხვრევას“, შემდეგ იცვლება როლები. წინა პლანზე გამოდიან თანამშრომლები, რომლებსაც შეუძლიათ უფრო ეფექტურად იმუშაონ სტრესის პირობებში. პათოლოგია წარმოიქმნება, თუ ადამიანი მუდმივად იძულებულია იმუშაოს მისთვის უჩვეულო დროის რიტმში, ან თუ ის არის ერთი ფსიქოლოგიური ტიპის თვისებების ჰიპერტროფიული განვითარების მაგალითი.

"ტაიმჰოლიკების" ტიპები

ამერიკელი კონსულტანტი ფსიქოლოგი სტივენ ბერგლასი გამოვიდა სპეციალური ვადაშესასრულებლად პათოლოგიური შეუძლებლობისთვის ვადები- დროის ქრონიკული ბოროტად გამოყენება, ქრონიკული დროით დამოკიდებულება. ბერგლასის მიხედვით, ტაიმჰოლიკის 4 ტიპი არსებობს:

1) აჩქარებას მენეჯმენტი ხშირად განიხილავს, როგორც იდეალური თანამშრომლები. ეს ტიპი უხეშად შეესაბამება წინა კლასიფიკაციის მხედრებს. ისინი ხშირად ასრულებენ სამუშაოს ვადაზე ადრე და არ სჭირდებათ სპეციალური კონტროლი. ამავდროულად, მეჩქარება ჩვეულებრივ ასოციალურები არიან, მუშაობენ გუნდში, ისინი სწრაფად ასრულებენ პროექტის თავიანთ ნაწილს და შემდეგ გადადიან სხვა რამეზე. როდესაც ვინმეს სჭირდება მათი დახმარება, აჩქარებული ადამიანები ისე იქცევიან, თითქოს სხვა თანამშრომლების ან მთლიანად ჯგუფის მუშაობა მათ საერთოდ არ ეხება. ამრიგად, ისინი არა მხოლოდ იწვევენ ნაკლებად მოქნილი ინდივიდების რისხვას იმით, რომ დაარტყავენ მთლიანი მასა, მაგრამ ასევე საკმაოდ პრაგმატულად ვერ უმკლავდებიან თავიანთ მოვალეობებს თუ ჩვენ ვსაუბრობთგუნდური მუშაობის შესახებ.

2) სასიამოვნო ადამიანები ყოველთვის იკისრებენ სხვის საქმეს, რის შედეგადაც მუდმივად აგვიანებენ საკუთარი ამოცანების შესრულებას.

3) პერფექციონისტები გამუდმებით უკმაყოფილონი არიან თავიანთი სამუშაოს ხარისხით, ცდილობენ გახადონ ის სრულყოფილი. როგორც წესი, ესენი არიან ნარცისული საწყობის პიროვნებები სხვისი შეფასების პათოლოგიური შიშით (ამ ფსიქოლოგიურ ტიპზე უკვე დავწერეთ სტატიაში „რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი უფროსი ფსიქოპატია?“). ისინი ყოველთვის ცდილობენ გადადოს შეფასების მომენტი, ცდილობენ თავიანთი შრომის პროდუქტი შეუძლებელ სრულყოფილებამდე მიიყვანონ.

4) მომზიდველები არიან თანამშრომლების ტიპი, რომელიც უკვე აღვწერეთ დაბალი თვითშეფასებით და გაზრდილი ყურადღებაგარე ხელისუფლებისთვის.

როგორ მკურნალობენ?

განსხვავებულისთვის ფსიქოლოგიური ტიპებიკონსულტანტები გირჩევენ სხვადასხვა გზები"მკურნალობა". ბერგლასი გვირჩევს, რომ მომზიდველებმა დაბალი შეფასების პათოლოგიური შიშით თქვან, რომ მათი მუშაობის შედეგი შეფასდება საკმაოდ შორეულ მომავალში. იმის ცოდნა, რომ საშინელი მომენტი დაგვიანებულია და მაშინვე არ მოვა, გამწევი შეძლებს გაუმკლავდეს თავის შიშს ბევრად უფრო ადვილად.

ჩქარობს, რეკომენდირებულია გამოიყენონ აკვიატებული სურვილი, მიიღონ ქება ზემდგომებისგან. ასეთი თანამშრომელი შეიძლება დაინიშნოს მცირე ჯგუფის ხელმძღვანელად და ოფიციალურად მისცეს მას ხელმძღვანელობის უფლებამოსილება, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მისი მუშაობა რეალურად მოითხოვს მუდმივ კოორდინაციას და კოლეგებთან კომუნიკაციას. მაშინ ის აღიქვამს კოლექტიურ მუშაობას და სოციალიზაციას, როგორც საკუთარს. სამსახურებრივი მოვალეობადა უმაღლესი ქების მოპოვების მიზნით, მოეპყარით მას ჩვეული გულმოდგინებით.

ლაიქების მოყვარულთათვის სასარგებლო იქნება პერსონალური ტრენინგის გარკვეული ფორმა, რომელიც ასწავლის მათ უკეთესად გაიგონ მათი შესრულების საზღვრები და ლიმიტები. საკუთარი სურვილიმიიღოს უფრო და უფრო მეტი. მენეჯერს მუდმივად უნდა ჰკითხოს ასეთ თანამშრომელს, რას აკეთებს ის და ვისთვის.

ბერგლასის მიერ რეკომენდებული მკურნალობის ყველაზე დახვეწილი ტექნიკა არის პერფექციონისტების „კორექტირების“ მეთოდი. ამ მეთოდს ფსიქიატრიაში ეწოდება "იმერსია" და გამოიყენება გერმაფობიის, ინფექციის ან ინფექციის პათოლოგიური შიშის მქონე პაციენტებზე. ფსიქიატრები მიზანმიმართულად ახვევენ ასეთ პაციენტებს ისეთი საგნებით, რომლებიც იწვევენ ინფექციის შიშს, აიძულებენ მათ გააცნობიერონ, რომ მათ შეუძლიათ გადარჩენა ასეთ "გადამდები" გარემოში. ანალოგიურად, პერფექციონისტებთან, რათა დაეხმარონ მათ შეეგუონ იმ ფაქტს, რომ მათი მუშაობის შედეგს სხვები შეაფასებენ, სანამ სამუშაოს ხელმძღვანელობას მისცემენ, ასეთი თანამშრომლები უნდა დაარწმუნონ, რომ ეს მაქსიმალურად კარგად აჩვენონ. მეტიკოლეგებს.

ტიმოფეი ნესტიკი გვირჩევს, რომ ყველა აჭიანურებელმა გამოიყენოს სასიამოვნო ღრღნის მეთოდი: ნებისმიერ დავალებაზე მოძებნეთ რაიმე მიმზიდველი და შეეცადეთ პირველ რიგში ამის გაკეთება. დახმარების კიდევ ერთი გზაა ხელოვნური კარდიოსტიმულატორები, გარე სიგნალების გარკვეული ფორმა, რომელიც შეგახსენებთ დროს. თუმცა, ყველაზე მთავარია, ალბათ, გაიგოთ თქვენი შიშის მიზეზი ვადის მიმართ, გამოიყვანოთ იგი პიროვნების „ნაცრისფერი ზონიდან“. ცნობილია, რომ ნებისმიერი ირაციონალური შიში მცირდება, თუ ვინმე ჩვენთან ახლოს არის. ამიტომ, უმჯობესია მოიძიოთ მხარდაჭერა კოლეგებისგან ან თუნდაც ხელმძღვანელებისგან. თუ გამწევი მუდმივად განიხილავს სამუშაოს მიმდინარეობას ერთ-ერთ კოლეგასთან, ის არასოდეს დარჩება მარტო ვადასთან და საკუთარი შიშიმის წინ.

რუსლან ილიასოვი, Alcoa-ს რუსული სამმართველოს ადამიანური რესურსების დირექტორი, თვლის, რომ კარგი წამალია„დროზე დამოკიდებულების“ წინააღმდეგ არის ანგარიშგების მეშვეობით კონტროლის დამკვიდრებული სისტემა. საკუთარი არმიის გამოცდილებიდან ის იხსენებს, რომ ჯარში სჯიან არა მხოლოდ იმისთვის, რომ პროექტი არ არის შესრულებული ან ცუდად გაკეთებული, არამედ იმისთვის, რომ სამხედრო მოსამსახურემ ამის შესახებ დროულად არ შეატყობინა უფროსებს. თანამშრომლებისგან ის მოითხოვს, რომ საკუთარი ინიციატივით მივიდნენ მასთან და მუდმივად აცნობონ მიმდინარე რეჟიმში სამუშაოს მიმდინარეობის შესახებ. კონტროლის ეს მეთოდი ამცირებს ვადის გაცდენის ან სამუშაოს ბოლო მომენტში დასრულების რისკს.

საკონსულტაციო კომპანია „კონტაქტ-ექსპერტის“ პრეზიდენტმა გრიგორი ტრუსოვს აქვს მშობლიური მეთოდიგამწევი სამუშაო. როგორც წესი, ის ხელოვნურად ცვლის ვადებს, ადგენს ფიქტიურ ვადას, რათა ქრონიკულმა გამწევმა საბოლოოდ დაასრულოს სამუშაო რეალურ ვადაში. კიდევ ერთი მეთოდი - ხელოვნური შემოქმედებასაგანგებო ატმოსფერო, შუალედური, ხშირად ფიქტიური ვადების დაწესება. იმის გამო, რომ გამწევები უკიდურესად მგრძნობიარეა გარე შეფასებამათი მუშაობის მნიშვნელობა, მნიშვნელოვანია მისი მნიშვნელობის გაზვიადებული წარმოდგენის შექმნა, იმის თქმა, რომ მთელი პროექტის წარმატება მასზეა დამოკიდებული.

"Pull Nation" - უპირატესობა თუ მინუსი?

გრიგორი ტრუსოვის თქმით, რუს თანამშრომლებს შორის გამწევები უფრო ხშირია, ვიდრე დასავლეთის ქვეყნებში. ალბათ ეს გამოწვეულია ჩვენი სწავლებით სკოლაში და სტუდენტური წლები. სწორედ ჩვენთან არის შეფასების მთავარი კრიტერიუმი სესია, ხოლო დასავლეთში იგი შედგება მთელი სემესტრის მუშაობის შედეგებით. "სტუდენტები ბედნიერად ცხოვრობენ სესიიდან სესიამდე" - ეს გამონათქვამი ბევრად უფრო ეხება ჩვენს განათლების სისტემას, ვიდრე, მაგალითად, ამერიკულს. ამავდროულად, რუსი თანამშრომლების უმრავლესობის სურვილი და უნარი სტრესის ქვეშ იმუშაონ არა იმდენად მინუსი, რამდენადაც სათნოება. გრიგოლი ამას იხსენებს საუკეთესო პროექტიმისი კომპანია ჩართული იყო ბერძნულ კომპანიაში, რომელიც ითხოვდა შეუძლებელს: 6 სრული მარკეტინგული პროექტი ერთ კვირაში. მიუხედავად იმისა, რომ თითოეულ პროექტზე მუშაობას ექვსი თვე სჭირდება, აღმოჩნდა, რომ ეს შესაძლებელია. ამრიგად, სტრესის პირობებში, ჩვენს თანამშრომლებს შეუძლიათ წარმოაჩინონ სუპერპროდუქტიულობის სასწაულები. მენეჯერის ამოცანა, ცხადია, არის ამ კოლოსალური ენერგიის სწორი მიმართულებით წარმართვა. და აქ შეიძლება დაგვეხმაროს ისეთი „ხრიკები“, როგორიცაა ხელოვნური სასწრაფო სამუშაოები ან ფიქტიური ვადები. ეს არის სტრესის ენერგიის არხირების უნარი, რომელიც განსაზღვრავს, თუ რამდენად შეძლებს "გამზიდავ ერი" გამოიყენოს თავისი სტრესის წინააღმდეგობის პოტენციალი განვითარების შემდეგი გარღვევისთვის, რაც წარსულში ასე დამახასიათებელი იყო რუსეთის ისტორიისთვის.

ვადა სუფთა კონცეფციაა ბიზნეს ბუნება, ზოგჯერ გამოიყენება Ყოველდღიური ცხოვრების. ვინც მას იცნობს მისი მუშაობის ბუნებიდან გამომდინარე, იცის, რამდენად უსიამოვნო და შემაშფოთებელია ეს.

ვადა არის მკაფიო დრო, როდესაც დავალება უნდა დასრულდეს. ქვეცნობიერის დონეზე ადამიანს ამის ეშინია, რადგან თითოეული ჩვენგანი წავიდა სკოლაში, სადაც გარკვეული დროის განმავლობაში აუცილებელია გარკვეული დავალების შესრულება. ზოგჯერ ვადას ადგენენ ისე, რომ პრობლემების გადასაჭრელად ძალიან ცოტა დრო რჩება. ამ შემთხვევაში რჩევა, თუ როგორ უნდა გამოყოთ დრო ყველაფრის გასაკეთებლად, დაგეხმარებათ - შეგიძლიათ წაიკითხოთ შესაბამის სტატიაში.

როგორ გადავრჩეთ ვადას

ვადა ადამიანებმა იციან როგორ შეცვალონ ის უსაფრთხოდ ან როგორ მიაღწიონ მას კარგი შედეგიშეზღუდული დროით. დამწყებთათვის ეს არც ისე ადვილია, ამიტომ ჩვენ დაგეხმარებით მნიშვნელოვანი რჩევებით.

რჩევა პირველი:მაქსიმალური შესრულება აუცილებელია, ამიტომ ჭამეთ ნაკლები. ფაქტია, რომ აბსოლუტურად ნებისმიერი საკვები, როცა კუჭი სავსეა, აქვეითებს ტვინის ეფექტურობას, რადგან ორგანიზმი ერთი პრობლემისგან მეორეზე ავტომატურად გადადის. ეს არის სუფთა ფიზიოლოგია, რომლის შეცვლა შეუძლებელია. ამის გათვალისწინებით, არავინ, ვინც ვადებს ეხება, არ ჭამს ტვინის ძლიერი აქტივობის პერიოდში.

რჩევა მეორე:თუ დილით მუშაობთ, დალიეთ ხარისხიანი ყავა და რაც მთავარია, მიირთვით ვაშლი. ვაშლშია რომ საჭირო თანხანივთიერებები, რომლებიც ტვინსა და სხეულს გაღვიძების საშუალებას აძლევს. ძლიერი ჩაიის ასევე დაგეხმარებათ გამხიარულებაში.

რჩევა მესამე:არ დაიღალო. არ გადატვირთოთ სხეული და ტვინი – თუ დაღლილობას გრძნობთ, მაშინ დაისვენეთ. დაიბანეთ სახე, ან კიდევ უკეთესი, მიიღეთ კონტრასტული შხაპი. თუ სამსახურში ხართ, იპოვეთ გზა სასეირნოდ. ზედმეტი მუშაობა არანაირად არ გამოგადგებათ და უნაგირები მხოლოდ უარესია. წაიკითხეთ ჩვენს სხვა სტატიაში დაღლილობის სწრაფად მოშორების ხუთ გზაზე, რათა ყოველთვის იყოთ ტალღის ღერძზე, გამარჯვებებისა და შრომისმოყვარეობისთვის მზად.

რჩევა მეოთხე:თუ აცნობიერებთ, რომ თქვენ აბსოლუტურად არ გექნებათ დრო, რომ დაასრულოთ სამუშაო ვადამდე, წინასწარ უთხარით მომხმარებელს ან უფროსს ამის შესახებ და მოიფიქროთ კომპენსაცია. ზუსტად ასე, ამას არავინ გაპატიებს, ასე რომ ჭკვიანად იყავი ან მაინც სცადე. Საუკეთესო გზაარის სანაცვლოდ რაღაცის შეთავაზება. უფროსისთვის ეს არ იქნება ყველაზე სასიამოვნო სიახლე, ამიტომ უთხარით მას, რომ პროექტს მოგვიანებით გადასცემთ, მაგრამ მეტი, უფრო დახვეწილი. თუ თქვენ ხართ საკუთარი თავის უფროსი, მაშინ შესთავაზეთ კლიენტს დამატებითი სარგებელი თქვენი დაგვიანებით, რათა ერთხელ და სამუდამოდ არ დაკარგოთ იგი.

რჩევა მეხუთე:თუ თქვენ გადადებთ ვადას ან ითხოვთ მის გადადებას, მაშინ განმეორებითი შეცდომამე არ შემიძლია ვიყო. გახსოვდეთ - გაურკვევლობა არ არის. თუ თქვენ თქვით, რომ დროზე არ ხართ, მაშინ ჩამოაყალიბეთ თქვენი მოთხოვნა ასე: „ხვალ 10-00 საათზე პროექტს ვერ გადმოვცემ. მოგეწონებათ, თუ ხვალ იმავე დროს მზად იქნება. არ გაგაჩერებ“. აცნობეთ ადამიანს, რომ თქვენი ნდობა შეიძლება. უმეტეს შემთხვევაში, ეს გააღიზიანებს მომხმარებელს ან უფროსს, მაგრამ ის უფრო მეტად დაგიჯერებთ, თუ გულწრფელი იქნებით მასთან და შეასრულებთ დაპირებას.

დაიმახსოვრე, რომ ყველაფრის დროულად შესრულების ერთადერთი მარტივი გზა სამუშაოსთვის დროის გამოყოფაა. ნუ გადადებთ ხვალამდე იმას, რისი გაკეთებაც დღეს შეგიძლიათ. ეს წესი ნამდვილად მუშაობს, ასე რომ ნუ უგულებელყოფთ მას. სწორად დააყენეთ თქვენი პრიორიტეტები და არ დაგავიწყდეთ დასვენება.

ვადები გვასწავლის, რომ ყოველთვის დროულად დავასრულოთ ის, რასაც ვიწყებთ. ეს არის პასუხისმგებლობა. ბიზნეს სამყაროში ეს არაფრით განსხვავდება. ჩვენი კიდევ ერთი სტატია გასწავლით პასუხისმგებლობას - გაიგებთ როგორ დაასრულოთ დაწყებული, რათა ყოველთვის იმუშაოთ ვადის დაცვით. წარმატებებს გისურვებთ და არ დაგავიწყდეთ ღილაკების დაჭერა და