Leontievs Winterhärtetest und Geschichtenerzählen. Resilienztest: Sind Sie bereit für den Stress?

LEBENSFÄHIGKEITSTEST S. Schlammig

Parametername Bedeutung
Betreff des Artikels: LEBENSFÄHIGKEITSTEST S. Schlammig
Rubrik (thematische Kategorie) Technologie

(adaptiert von D.A. Leontiev, E.I. Narrative)

Diagnostischer Zweck: Einschätzung der Fähigkeit und Bereitschaft einer Person, in Stress- und Schwierigkeitensituationen aktiv und flexibel zu handeln, Grad der Anfälligkeit für Stress- und Depressionserleben.

Der Winterhärtetest ist eine Adaption des Hardiness Survey, der von entwickelt wurde US-amerikanischer Psychologe Salvator Maddi. Diese Methodik wurde 2006 angepasst und veröffentlicht. Leontiev und E.I. Geschichtenerzählen. Die persönliche Variable Hardiness (D.A. Leontiev schlug 2000 vor, diese Eigenschaft auf Russisch als Hardiness zu bezeichnen) charakterisiert das Maß der Fähigkeit einer Person, einer Stresssituation standzuhalten, das innere Gleichgewicht zu bewahren und den Erfolg der Aktivität nicht zu beeinträchtigen. Robustheit ist ein System von Überzeugungen über sich selbst, über die Welt, über Beziehungen mit der Welt. Dies ist eine Disposition, die drei relativ autonome Komponenten umfasst: Beteiligung, Kontrolle, Risikobereitschaft. Die Schwere dieser Komponenten und Vitalität im Allgemeinen verhindert das Auftreten innerer Stress in Stresssituationen durch anhaltende Bewältigung (hardy coping) von Belastungen und deren Wahrnehmung als weniger bedeutsam (der Unterschied zu ähnlichen Konstrukten wird weiter unten begründet).

Wie von D.A. Leontjew, E.I. Geschichtenerzählen, die Komponenten der Resilienz entwickeln sich in der Kindheit und teilweise in Jugend, obwohl sie später entwickelt werden können. Ihre Entwicklung hängt entscheidend von der Beziehung der Eltern zum Kind ab. Insbesondere Akzeptanz und Unterstützung, Liebe und Anerkennung durch die Eltern sind grundlegend für die Entwicklung der Partizipationskomponente. Für die Entwicklung der Steuerungskomponente ist es wichtig, die Initiative des Kindes zu unterstützen, seinen Wunsch, Aufgaben von immer größerer Komplexität an der Grenze seiner Fähigkeiten zu bewältigen. Für die Entwicklung der Risikoakzeptanz sind der Reichtum an Eindrücken, die Variabilität und Heterogenität des Umfelds wichtig.

Der Schweregrad aller drei Komponenten der Widerstandsfähigkeit ist notwendig, um die Gesundheit und das optimale Leistungs- und Aktivitätsniveau unter Stressbedingungen aufrechtzuerhalten.

Kontingent: Der Fragebogen richtet sich an Personen ab 18 Jahren, ohne Einschränkungen aus schulischen, sozialen und beruflichen Gründen.

Prüfungsverfahren

Der Forschungsteilnehmer wird aufgefordert, 45 Aussagen zu beantworten, indem er eine der vorgeschlagenen Antworten auswählt:

· Eher nein als ja

· Eher ja als nein

Anweisung: Hallo! Bitte beantworten Sie einige Fragen, indem Sie die Antwort ankreuzen die beste Weise spiegelt Ihre Meinung wieder

Fragebogentext

№ Fragen Nein Eher nein als ja eher ja als nein Ja
1. Ich bin mir oft unsicher eigene Entscheidungen.
2. Manchmal habe ich das Gefühl, dass sich niemand um mich kümmert.
3. Oft kann ich mich selbst nach einer erholsamen Nacht kaum dazu zwingen, aus dem Bett aufzustehen.
4. Ich bin ständig beschäftigt und ich liebe es.
5. Oft ziehe ich es vor, „mit dem Strom zu schwimmen“.
6. Ich ändere meine Pläne je nach den Umständen.
7. Ich ärgere mich über Ereignisse, die mich zwingen, meinen Tagesablauf zu ändern.
8. Unvorhergesehene Schwierigkeiten machen mich manchmal sehr müde.
9. Ich kontrolliere die Situation immer so sehr, wie es extrem wichtig ist.
10. Manchmal bin ich so müde, dass mich nichts anderes mehr interessieren kann.
11. Manchmal erscheint mir alles, was ich tue, nutzlos.
12. Ich versuche, alles wahrzunehmen, was um mich herum passiert.
13. Besser den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach.
14. Abends fühle ich mich oft völlig überfordert.
15. Ich ziehe es vor, mir schwer fassbare Ziele zu setzen und sie zu erreichen.
16. Manchmal habe ich Angst, an die Zukunft zu denken.
17. Ich bin mir immer sicher, dass ich das umsetzen kann, was ich mir vorgenommen habe.
18. Ich fühle mich, als ob ich nicht lebe Volles Leben aber ich spiele nur eine Rolle.
19. Es scheint mir, wenn ich in der Vergangenheit weniger Enttäuschungen und Nöte gehabt hätte, wäre es einfacher für mich, jetzt in der Welt zu leben.
20. Die auftretenden Probleme erscheinen mir oft unlösbar.
21. Nachdem ich eine Niederlage erlebt habe, werde ich versuchen, mich zu rächen.
22. Ich liebe es, neue Leute zu treffen.
23. Wenn sich jemand darüber beschwert, dass das Leben langweilig ist, bedeutet das, dass er einfach nicht weiß, wie er das Interessante sehen soll.
24. Ich habe immer etwas zu tun.
25. Ich kann das Ergebnis dessen, was um mich herum passiert, immer beeinflussen.
26. Ich bereue oft, was bereits getan wurde.
27. Wenn das Problem viel Aufwand erfordert, verschiebe ich es lieber auf bessere Zeiten.
28. Es fällt mir schwer, anderen Menschen nahe zu kommen.
29. In der Regel hört mir mein Umfeld aufmerksam zu.
30. Wenn ich könnte, würde ich viel in der Vergangenheit ändern.
31. Was schwer umzusetzen ist oder bei dem ich mir nicht sicher bin, verschiebe ich oft auf morgen.
32. Ich habe das Gefühl, dass das Leben an mir vorbeizieht.
33. Meine Träume werden selten wahr.
34. Überraschungen wecken Interesse am Leben.
35. Manchmal kommt es mir so vor, als wären alle meine Bemühungen vergebens.
36. Manchmal träume ich von einem ruhigen, gemessenen Leben.
37. Ich habe nicht den Mut, das zu beenden, was ich begonnen habe.
38. Manchmal kommt mir das Leben langweilig und farblos vor.
39. Ich habe keine Möglichkeit, unerwartete Probleme zu beeinflussen.
40. Menschen um mich herum unterschätzen mich.
41. In der Regel arbeite ich gerne.
42. Manchmal fühle ich mich sogar im Freundeskreis überflüssig.
43. Manchmal häufen sich so viele Probleme auf mich, dass sie einfach aufgeben.
44. Freunde respektieren mich für Ausdauer und Unflexibilität.
45. Ich bin bereit, neue Ideen anzunehmen.

Ergebnisverarbeitung

Zur Berechnung der Ergebnisse werden den Antworten auf die direkten Items Punkte von 0 bis 3 zugeordnet (ʼʼneinʼʼ - 0 Punkte, ʼʼeher nein als jaʼʼ - 1 Punkt, ʼʼeher ja als neinʼʼ - 2 Punkte, ʼʼjaʼʼ - 3 Punkte), umgekehrte Antworten Items werden Punkte von 3 bis 0 zugeordnet (ʼʼneinʼʼ - 3 Punkte, ʼʼjaʼʼ - 0 Punkte). Weiter zusammengefasst Gesamtpunktzahl Resilienz und Indikatoren für jede der 3 Subskalen (Engagement, Kontrolle und Risikobereitschaft). Die Vorwärts- und Rückwärtspunkte für jede Skala sind unten dargestellt.

Tabelle 14 Mittelwert u Standardabweichungen allgemeiner Indikator und Skalen des Lebensfähigkeitstests

Interpretation der Ergebnisse

Die Werte auf den Skalen, die dem Durchschnitt entsprechen und über dem Durchschnitt liegen, geben die Schwere der gemessenen Indikatoren an.

Beteiligung(Engagement) ist definiert als „die Überzeugung, die die Beteiligung an dem, was geschieht, vermittelt maximale Chance etwas Wertvolles und Interessantes für den Einzelnen finden. Eine Person mit einer entwickelten Beteiligungskomponente hat Freude an ihren eigenen Aktivitäten. Im Gegensatz dazu erzeugt das Fehlen einer solchen Überzeugung ein Gefühl der Ablehnung, ein Gefühl, ʼʼʼʼʼ aus dem Leben zu sein. „Wenn du von dir selbst überzeugt bist und davon überzeugt bist, dass die Welt großzügig ist, bist du von Natur aus engagiert.“

Die Kontrolle(Kontrolle) steht für den Glauben, dass der Kampf es Ihnen ermöglicht, den Ausgang des Geschehens zu beeinflussen, auch wenn dieser Einfluss nicht absolut ist und der Erfolg nicht garantiert ist. Das Gegenteil davon ist das Gefühl der Hilflosigkeit. Eine Person mit einer hochentwickelten Kontrollkomponente fühlt, dass sie wählt eigene Aktivitäten, eigenen Weg.

Risikobereitschaft(Herausforderung) - die Überzeugung eines Menschen, dass alles, was ihm widerfährt, durch Erfahrungswissen zu seiner Entwicklung beiträgt - egal ob positiv oder negativ. Eine Person, die das Leben als einen Weg zum Sammeln von Erfahrungen betrachtet, ist bereit, in Ermangelung zuverlässiger Erfolgsgarantien auf eigene Gefahr und Gefahr zu handeln, wenn man bedenkt, dass der Wunsch nach einfacher Bequemlichkeit und Sicherheit das Leben eines Einzelnen verarmt. An der Wurzel der Risikobereitschaft liegt die Idee der Entwicklung durch aktive Assimilation Erfahrungswissen und dessen spätere Nutzung.

Methodik der „Wertorientierungen“ M. Rokeach

Diagnostischer Zweck: das Studium der Wertorientierungen des Individuums durch die Wahl von End- und Instrumentalwerten.

System Wertorientierungen bestimmt die inhaltliche Seite der Orientierung der Persönlichkeit und bildet die Grundlage ihrer Beziehung zur Außenwelt, zu anderen Menschen, zu sich selbst, die Grundlage der Weltanschauung und den Motivationskern lebenswichtige Tätigkeit, die Grundlage des Lebenskonzepts und der „Lebensphilosophie“.

Die Technik basiert auf einer direkten Rangfolge der Werteliste. M. Rokeach unterscheidet zwei Klassen von Werten:

Terminal - glauben, dass einige Endziel individuelle Existenz ist erstrebenswert;

instrumental -Überzeugung, dass eine Vorgehensweise oder ein Persönlichkeitsmerkmal in jeder Situation vorzuziehen ist.

Diese Einteilung entspricht der traditionellen Einteilung in Werte-Ziele und Werte-Mittel.

Der Vorteil der Technik ist ihre Vielseitigkeit, Bequemlichkeit und Wirtschaftlichkeit bei der Durchführung der Umfrage und der Verarbeitung der Ergebnisse, Flexibilität - die Möglichkeit, sowohl Stimulusmaterial (Wertelisten) als auch Anweisungen zu variieren. Sein wesentlicher Nachteil ist der Einfluss der sozialen Erwünschtheit, die Möglichkeit der Unaufrichtigkeit. Aus diesem Grund besondere Rolle in dieser Fall die Motivation der Diagnostik, die Freiwilligkeit des Testens und das Vorhandensein von Kontakten zwischen dem Psychologen und dem Probanden spielen. Die Methodik wird für Auswahl- und Prüfungszwecke nicht empfohlen.

Um diese Mängel zu überwinden und tiefer in das System der Wertorientierungen einzudringen, ist es möglich, die Anweisungen zu ändern, die zusätzliche diagnostische Informationen liefern und vernünftigere Schlussfolgerungen zulassen.

Kontingent: Diese Technik konzipiert für Personen ab 14 Jahren, ohne Einschränkungen aus schulischen, sozialen und beruflichen Gründen.

LEBENSFÄHIGKEITSTEST S. Muddy - Konzept und Typen. Klassifizierung und Merkmale der Kategorie "VIABILITY TEST S. Muddi" 2017, 2018.

№ FRAGEN NEIN Eher nein als ja Eher ja als nein JA
Ich bin mir meiner eigenen Entscheidungen oft unsicher
Manchmal habe ich das Gefühl, dass sich niemand um mich kümmert
Oft kann ich mich selbst nach einer erholsamen Nacht kaum dazu zwingen, aus dem Bett aufzustehen.
Ich bin immer beschäftigt und ich liebe es
Oft ziehe ich es vor, "mit dem Strom zu schwimmen"
Ich ändere meine Pläne je nach den Umständen
Ich ärgere mich über Ereignisse, die mich zwingen, meinen Tagesablauf zu ändern
Unvorhergesehene Schwierigkeiten machen mich manchmal sehr müde
Ich kontrolliere die Situation immer so gut wie nötig
Manchmal bin ich so müde, dass mich nichts mehr interessieren kann
Manchmal erscheint mir alles, was ich tue, nutzlos
Ich versuche, alles wahrzunehmen, was um mich herum passiert.
Besser den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach
Abends fühle ich mich oft völlig überfordert.
Ich setze mir lieber erreichbare Ziele und erreiche sie.
Manchmal habe ich Angst, an die Zukunft zu denken
Ich bin mir immer sicher, dass ich alles verwirklichen kann, was ich im Sinn habe
Mir scheint, dass ich kein erfülltes Leben lebe, sondern nur eine Rolle spiele
Es scheint mir, wenn ich in der Vergangenheit weniger Enttäuschungen und Nöte gehabt hätte, wäre es einfacher für mich, jetzt in der Welt zu leben.
Auftauchende Probleme scheinen mir oft unlösbar.
Nachdem ich eine Niederlage erlebt habe, werde ich versuchen, mich zu rächen
Ich liebe es, neue Leute zu treffen
Wenn sich jemand beschwert, dass das Leben langweilig ist, bedeutet das, dass er einfach nicht weiß, wie man interessante Dinge sieht.
Ich habe immer etwas zu tun
Ich kann immer das Ergebnis dessen beeinflussen, was um mich herum passiert
Ich bereue oft, was bereits getan wurde
Wenn das Problem viel Aufwand erfordert, verschiebe ich es lieber auf bessere Zeiten.
Es fällt mir schwer, anderen Menschen nahe zu kommen
In der Regel hören die Menschen um mich herum aufmerksam zu.
Wenn ich könnte, würde ich viele Dinge in der Vergangenheit ändern
Was schwer umzusetzen ist oder bei dem ich mir nicht sicher bin, verschiebe ich oft auf morgen.
Ich habe das Gefühl, dass das Leben an mir vorbeizieht
Meine Träume werden selten wahr
Überraschungen wecken Interesse am Leben
Manchmal habe ich das Gefühl, dass alle meine Bemühungen umsonst sind
Manchmal träume ich von einem ruhigen, gemessenen Leben
Mir fehlt die Ausdauer, um das zu beenden, was ich begonnen habe
Manchmal kommt mir das Leben langweilig und farblos vor
Ich habe keine Möglichkeit, unerwartete Probleme zu beeinflussen
Menschen um mich herum unterschätzen
In der Regel arbeite ich gerne
Manchmal fühle ich mich sogar unter Freunden überflüssig
Es kommt vor, dass sich so viele Probleme auf mich häufen, dass sie einfach aufgeben
Freunde respektieren mich für Ausdauer und Unflexibilität
Ich bin bereit, neue Ideen anzunehmen.

F Verschleißfestigkeit, als Charaktereigenschaft, zeichnet sich durch ein Maß der Bewältigung gegebener Umstände durch eine Person aus. Andererseits diese Charaktereigenschaft Sie wird durch das Maß der Anstrengungen bestimmt, die der Einzelne an sich und an seinen Lebensumständen bearbeitet. Menschliche Resilienz ist mit der Fähigkeit zur Überwindung verbunden verschiedene Belastungen ein hohes Maß an körperlicher und geistiger Gesundheit sowie Optimismus, Selbstwirksamkeit und Zufriedenheit zu erhalten eigenes Leben. Es ist eine Schlüsselvariable der Persönlichkeit, die den Einfluss von Stressfaktoren auf das somatische und körperliche Wohlbefinden vermittelt Psychische Gesundheit sowie den Erfolg der Aktivität.

Resilienz ist ein Glaubenssystem, das es einem Menschen ermöglicht, auch negative Ereignisse als Erfahrung wahrzunehmen und erfolgreich damit umzugehen. Es umfasst drei Komponenten: Involvement (der Glaube, dass eine Person nur durch ihre Aktivität etwas Interessantes in der Welt findet), Kontrolle (Glaube an die Beherrschbarkeit der Welt und die eigene Fähigkeit, Ergebnisse zu erzielen) und Risikoakzeptanz (Handlungsbereitschaft). trotz der Ungewissheit der Lage und der Bedrohung und lernen aus jeder Situation).

Verarbeitung der Ergebnisse des Fragebogens.

Für Scoring-Antworten auf direkte Punkte Punkte werden von 0 bis 3 vergeben.

"Nein" - 0 Punkte; „Eher nein als ja“ - 1 Punkt; „Eher ja als nein“ - 2 Punkte;

"Ja" - 3 Punkte.

Antworten auf Umkehrpunkte Punkte werden von 3 bis 0 vergeben.

"Nein" - 3 Punkte; „Eher nein als ja“ - 2 Punkte; „Eher ja als nein“ - 1 Punkt;

"Ja" - 0 Punkte.

Die Gesamthärtepunktzahl und die Punktzahlen für jede der 3 Unterskalen werden dann summiert ( Beteiligung, Kontrolle und Risikobereitschaft). Die Vorwärts- und Rückwärtspunkte für jede Skala sind unten dargestellt.

Schlüssel zum Test "Resilienz"

Durchschnittswerte des allgemeinen Indikators und Skalen des Tests "Resilienz".

Skaleninterpretation.

Beteiligung (Engagement) ist definiert als "die Überzeugung, dass die Teilnahme an dem, was passiert, die maximale Chance bietet, etwas Wertvolles und Interessantes für den Einzelnen zu finden." Eine Person mit einer entwickelten Beteiligungskomponente hat Freude an ihren eigenen Aktivitäten. Er ist ständig beschäftigt, und er mag es, er arbeitet gerne, versucht, über alles, was passiert, auf dem Laufenden zu bleiben, liebt es, neue Leute kennenzulernen. Im Gegensatz dazu erzeugt das Fehlen einer solchen Überzeugung ein Gefühl der Ablehnung, ein Gefühl, „außerhalb“ des Lebens zu sein. Solch ein Mensch ist passiv, fühlt die Sinnlosigkeit seiner Aktivitäten, so fehlt ihm die Ausdauer, um die begonnene Arbeit zu vollenden, es fällt ihm schwer, sich neuen Menschen anzunähern, er fühlt sich überflüssig.

Die Kontrolle(Steuerung) vertritt die Überzeugung, dass der Kampf es Ihnen ermöglicht, den Ausgang des Geschehens zu beeinflussen, auch wenn dieser Einfluss nicht absolut ist und der Erfolg nicht garantiert ist. Eine solche Person kontrolliert die Situation so weit wie nötig, setzt schwer fassbare Ziele und strebt danach, sie zu verwirklichen, und ist zuversichtlich, dass sie alles, was sie geplant hat, hartnäckig und beharrlich verwirklichen kann, zuversichtlich, dass sie die Ergebnisse dessen beeinflussen kann, was ist herum passiert. Im Allgemeinen fühlt sich ein solcher Mensch wie der Meister des Lebens. Das Gegenteil davon ist das Gefühl der Hilflosigkeit. Eine solche Person ist sich ihrer eigenen Entscheidungen nicht sicher, zieht es vor, "mit dem Strom zu schwimmen", weil. Probleme scheinen unüberwindbar, und Schwierigkeiten sind ermüdend. Er ändert seine Pläne oft den Umständen entsprechend, verschiebt das Lösen von Problemen auf bessere Zeiten.

Risikobereitschaft (Herausforderung)- die Überzeugung eines Menschen, dass alles, was ihm widerfährt, aufgrund von Erfahrungswissen zu seiner Entwicklung beiträgt, egal ob positiv oder negativ. Eine Person, die das Leben als Möglichkeit betrachtet, Erfahrungen zu sammeln, ist bereit, in Ermangelung zuverlässiger Erfolgsgarantien zu handeln, Risiken einzugehen und den Wunsch nach Komfort und Sicherheit in Betracht zu ziehen, um das Leben eines Einzelnen zu verarmen. Solch ein Mensch liebt Überraschungen, sie wecken Interesse am Leben und verpflichten sich bereitwillig, selbst die gewagtesten Ideen zu verkörpern. Dagegen träumt man von einem Maß ruhiges Leben, Bedauern über die Vergangenheit, ein Gefühl, dass das Leben vorbeizieht, Gereiztheit über plötzliche Veränderungen.

1. Sinnvoller Orientierungstest (LSS)(D.A. Leontjew).

Anweisung: Ihnen werden Paare von gegensätzlichen Aussagen präsentiert. Ihre Aufgabe ist es, eine der beiden Aussagen auszuwählen, die Ihrer Meinung nach zutreffender ist, und eine der Zahlen 1, 2, 3 anzukreuzen, je nachdem, wie sicher Sie sich bei der Wahl sind (oder „0“, wenn beide Aussagen zutreffen sind Ihrer Meinung nach) gleichermaßen richtig).

1. Mir ist normalerweise sehr langweilig. 3 2 1 0 1 2 3 Normalerweise bin ich voller Energie
2. Das Leben erscheint mir immer spannend und aufregend. 3 2 1 0 1 2 3 Das Leben erscheint mir völlig ruhig und routiniert.
3. Im Leben habe ich keine konkreten Ziele und Absichten. 3 2 1 0 1 2 3 In meinem Leben habe ich sehr klare Ziele und Absichten
4. Mein Leben erscheint mir äußerst sinn- und ziellos. 3 2 1 0 1 2 3 Mein Leben erscheint mir recht sinnvoll und zielgerichtet
5. Jeder Tag erscheint mir neu und anders 3 2 1 0 1 2 3 Jeder Tag kommt mir vor wie jeder andere Tag
6. Wenn ich in den Ruhestand gehe, werde ich interessante Dinge tun, von denen ich immer geträumt habe. 3 2 1 0 1 2 3 Wenn ich in Rente gehe, werde ich versuchen, mir keine Sorgen aufzubürden.
7. Mein Leben ist genau so verlaufen, wie ich es mir erträumt habe 3 2 1 0 1 2 3 Mein Leben ist nicht so verlaufen, wie ich es mir erträumt habe
8. Ich war in meinen Lebensplänen nicht erfolgreich. 3 2 1 0 1 2 3 Ich habe viel von dem erreicht, was ich mir im Leben vorgenommen hatte
9. Mein Leben ist leer und uninteressant 3 2 1 0 1 2 3 Mein Leben ist erfüllt interessante Dinge
10. Wenn ich heute mein Leben zusammenfassen müsste, würde ich sagen, dass es ziemlich bedeutungsvoll war 3 2 1 0 1 2 3 Wenn ich heute mein Leben zusammenfassen müsste, würde ich sagen, dass es keinen Sinn ergibt
11. Wenn ich wählen könnte, würde ich mein Leben ganz anders aufbauen. 3 2 1 0 1 2 3 Wenn ich wählen könnte, würde ich mein Leben wieder so leben, wie ich es jetzt lebe.
12. Wenn ich zuschaue die Umwelt, es führt mich oft zu Verwirrung und Angst 3 2 1 0 1 2 3 Wenn ich die Welt um mich herum betrachte, verursacht es mir überhaupt keine Angst und Verwirrung.
13. Ich bin eine sehr verbindliche Person. 3 2 1 0 1 2 3 Ich bin keine erforderliche Person.
14. Ich glaube, dass eine Person die Möglichkeit hat, ihre zu erfüllen Lebenswahl nach Belieben 3 2 1 0 1 2 3 Ich glaube, dass eine Person aufgrund des Einflusses der Umstände der Möglichkeit beraubt ist, zu wählen
15. Ich kann mich definitiv selbst anrufen obligatorischer Mensch 3 2 1 0 1 2 3 Ich kann mich nicht als zielstrebigen Menschen bezeichnen
16. Im Leben habe ich meine Berufung und klare Ziele noch nicht gefunden. 3 2 1 0 1 2 3 Im Leben habe ich meine Anerkennung und Bestimmung gefunden
17. Meine Lebensansichten noch nicht entschieden 3 2 1 0 1 2 3 Meine Lebenseinstellung ist gut definiert
18. Ich glaube, dass ich es geschafft habe, eine Berufung zu finden und interessante Ziele im Leben 3 2 1 0 1 2 3 Ich finde kaum eine Berufung und interessante Ziele im Leben
19. Mein Leben liegt in meinen Händen und ich leite es selbst 3 2 1 0 1 2 3 Mein Leben ist mir nicht untergeordnet und wird von äußeren Umständen bestimmt.
20. Meine täglichen Aktivitäten bringen mir Freude und Zufriedenheit. 3 2 1 0 1 2 3 Meine täglichen Aktivitäten bringen mir ständig Probleme und Sorgen.

Schlüssel der LSS-Testskalen

Um Punkte zu berechnen, müssen die vom Probanden markierten Positionen auf einer symmetrischen Skala 3 2 1 0 1 2 3 in Schätzungen auf einer aufsteigenden oder absteigenden asymmetrischen Skala entsprechend übersetzt werden nächste Regel:

Gehoben 1 2 3 4 5 6 7 Punkte werden übersetzt 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.

In absteigender Tonleiter 7 6 5 4 3 2 1 Punkte werden übersetzt 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.

Danach werden die Werte der asymmetrischen Skalen entsprechend den von den Probanden markierten Positionen aufsummiert.

Allgemeine Kühlmittelanzeige- alle 20 Punkte des Tests;

Subskala 1 (Ziele) - S. 3, 4, 10, 16, 17, 18.

Subskala 2 (Verfahren) - S. 1, 2, 4, 5, 7, 9.

Subskala 3 (Ergebnis)- S. 8, 9, 10, 12, 20

Subskala 4 (Ort der Kontrolle - I)- S. 1, 15, 16, 19.

Subskala 5 (Ort der Kontrolle – Leben)- S. 7, 10, 11, 14, 18, 19.

Subskaleninterpretation

1. Ziele im Leben. Die Werte auf dieser Skala charakterisieren das Vorhandensein oder Fehlen von Zielen in der Zukunft im Leben des Subjekts, die dem Leben Sinn, Richtung und Zeitperspektive verleihen. Niedrige Punktzahlen in dieser Größenordnung sind sie selbst bei einem allgemein hohen Kühlmittelstand einem heute oder gestern lebenden Menschen innewohnend. Gleichzeitig können hohe Werte auf dieser Skala nicht nur charakterisieren zielstrebiger Mensch sondern auch ein Projektor, dessen Pläne in der Gegenwart keinen wirklichen Halt haben und nicht durch persönliche Verantwortung für ihre Umsetzung getragen werden. Diese beiden Fälle sind leicht zu unterscheiden, wenn man die Indikatoren auf anderen Skalen der LSS berücksichtigt.

2. Lebensprozess, oder Interesse und emotionaler Reichtum des Lebens. Der Inhalt dieser Skala ist der gleiche wie berühmte Theorie dass der einzige Sinn des Lebens darin besteht, zu leben. Dieser Indikator gibt an, ob der Proband den gesamten Prozess seines Lebens als interessant, emotional reich und bedeutungsvoll wahrnimmt. Hochleistung in dieser Größenordnung und niedrig auf dem Rest wird einen Hedonisten charakterisieren, der für heute lebt. Niedrige Werte auf dieser Skala sind ein Zeichen für Unzufriedenheit mit Ihrem Leben in der Gegenwart; gleichzeitig kann es aber durch Erinnerungen an die Vergangenheit oder einen Blick in die Zukunft eine volle Bedeutung erhalten.

3. Lebenseffizienz, oder Zufriedenheit mit der Selbstverwirklichung. Die Werte auf dieser Skala spiegeln die Einschätzung des zurückgelegten Lebensabschnitts wider, das Gefühl, wie produktiv und sinnvoll der gelebte Teil davon war. Hohe Punktzahlen auf dieser Skala und niedrige Punktzahlen auf dem Rest charakterisieren einen Menschen, der sein Leben auslebt, der alles in der Vergangenheit hat, aber die Vergangenheit kann dem Rest des Lebens einen Sinn geben. Niedrige Werte - Unzufriedenheit mit dem gelebten Teil des Lebens.

4. Ort der Kontrolle-I(Ich bin der Meister des Lebens). Hohe Werte entsprechen dem Selbstbild als a starke Persönlichkeit der genügend Entscheidungsfreiheit hat, sein Leben nach seinen Zielen und Vorstellungen über seinen Sinn zu gestalten. Niedrige Werte - Unglaube an die eigene Fähigkeit, die Ereignisse des eigenen Lebens zu kontrollieren.

5. Kontrollort des Lebens, oder Beherrschbarkeit des Lebens. Beim hohe Punktzahlen- der Glaube, dass es einem Menschen gegeben ist, sein Leben zu kontrollieren, frei Entscheidungen zu treffen und diese umzusetzen. Niedrige Werte - Fatalismus, die Überzeugung, dass das Leben eines Menschen keiner bewussten Kontrolle unterliegt, dass Entscheidungsfreiheit illusorisch ist und es sinnlos ist, sich etwas für die Zukunft auszudenken .

Normen, die zur Auswertung der Ergebnisse notwendig sind, sind in der Tabelle angegeben.

Vitalitätstest

Datum: ________________ Name, Nachname: _________________________

Anweisung: Bitte beantworten Sie einige Fragen zu Ihrer Person. Wählen Sie die Antwort, die Ihre Meinung am besten widerspiegelt. Hier gibt es keine richtigen oder falschen Antworten, nur Ihre Meinung zählt. Bitte arbeiten Sie in einem Tempo, ohne lange über die Antworten nachzudenken. Arbeiten Sie konsequent, ohne Fragen zu überspringen.

Antwortformular

№

Fragen

Nein

wahrscheinlich nicht,

als ja

eher ja

als nicht

Ja

Ich bin mir meiner eigenen Entscheidungen oft unsicher.

Manchmal habe ich das Gefühl, dass sich niemand um mich kümmert.

Oft kann ich mich selbst nach einer erholsamen Nacht kaum dazu zwingen, aus dem Bett aufzustehen.

Ich bin ständig beschäftigt und ich liebe es.

Oft ziehe ich es vor, „mit dem Strom zu schwimmen“.

Ich ändere meine Pläne je nach den Umständen.

Ich ärgere mich über Ereignisse, die mich zwingen, meinen Tagesablauf zu ändern.

Unvorhergesehene Schwierigkeiten machen mich manchmal sehr müde.

Ich kontrolliere die Situation immer so gut wie nötig.

Manchmal bin ich so müde, dass mich nichts anderes mehr interessieren kann.

Manchmal erscheint mir alles, was ich tue, nutzlos

Ich versuche, alles wahrzunehmen, was um mich herum passiert.

Besser den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach

Abends fühle ich mich oft völlig überfordert.

Ich setze mir lieber erreichbare Ziele und erreiche sie.

Manchmal habe ich Angst, an die Zukunft zu denken

Ich bin mir immer sicher, dass ich das verwirklichen kann, was ich mir vorstelle

Mir scheint, dass ich kein erfülltes Leben lebe, sondern nur eine Rolle spiele

Es scheint mir, wenn ich in der Vergangenheit weniger Enttäuschungen und Nöte gehabt hätte, wäre es einfacher für mich, jetzt in der Welt zu leben.

Auftauchende Probleme scheinen mir oft unlösbar.

Nachdem ich eine Niederlage erlebt habe, werde ich versuchen, mich zu rächen

Ich liebe es, neue Leute zu treffen

Wenn sich jemand beschwert, dass das Leben langweilig ist, bedeutet das, dass er einfach nicht weiß, wie man interessante Dinge sieht.

Ich habe immer etwas zu tun

Ich kann immer das Ergebnis dessen beeinflussen, was um mich herum passiert

Ich bereue oft, was bereits getan wurde

Wenn das Problem viel Aufwand erfordert, verschiebe ich es lieber auf bessere Zeiten.

Es fällt mir schwer, anderen Menschen nahe zu kommen

In der Regel hören die Menschen um mich herum aufmerksam zu.

Wenn ich könnte, würde ich viel in der Vergangenheit ändern

Was schwer umzusetzen ist oder bei dem ich mir nicht sicher bin, verschiebe ich oft auf morgen.

Ich habe das Gefühl, dass das Leben an mir vorbeizieht

Meine Träume werden selten wahr

Überraschungen wecken Interesse am Leben

Manchmal habe ich das Gefühl, dass alle meine Bemühungen umsonst sind

Manchmal träume ich von einem ruhigen, gemessenen Leben

Mir fehlt die Ausdauer, um das zu beenden, was ich begonnen habe

Manchmal kommt mir das Leben langweilig und farblos vor

Ich habe keine Möglichkeit, unerwartete Probleme zu beeinflussen

Menschen um mich herum unterschätzen

In der Regel arbeite ich gerne

Manchmal fühle ich mich sogar unter Freunden überflüssig

Es kommt vor, dass sich so viele Probleme auf mich häufen, dass sie einfach aufgeben

Freunde respektieren mich für Ausdauer und Unflexibilität

Ich bin bereit, neue Ideen anzunehmen.

Zweck der Methodik: Bestimmung eines Maßes für die Fähigkeit einer Person, einer Stresssituation standzuhalten, das innere Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und den Erfolg der Aktivität nicht zu mindern.

Ergebnisverarbeitung

Für die Bewertung werden den Antworten auf direkte Items Punkte von 0 bis 3 zugewiesen („nein“ - 0 Punkte, „eher nein als ja“ - 1 Punkt, „eher ja als nein“ - 2 Punkte, „ja“ - 3 Punkte). Antworten auf die umgekehrten Items erhalten Punkte von 3 bis 0 („nein“ - 3 Punkte, „ja“ - 0 Punkte). Die Gesamtpunktzahl für die Belastbarkeit und die Punktzahlen für jede der 3 Subskalen (Engagement, Kontrolle und Risikobereitschaft) werden dann summiert. Die Vorwärts- und Rückwärtspunkte für jede Skala sind unten dargestellt.

Schlüssel zum Lebensfähigkeitstest

Interpretation der Ergebnisse

Der Winterhärtetest ist eine Adaption des vom amerikanischen Psychologen Salvatore Maddi entwickelten Hardiness Survey. Die persönliche Widerstandsfähigkeit charakterisiert das Maß für die Fähigkeit einer Person, einer Stresssituation standzuhalten, das innere Gleichgewicht zu bewahren und den Erfolg der Aktivität nicht zu schmälern.

Vitalität (Härte) ist ein System von Überzeugungen über sich selbst, die Welt und Beziehungen zu ihr. Dies ist eine Disposition, die drei relativ autonome Komponenten umfasst: Beteiligung, Kontrolle, Risikobereitschaft. Die Ausprägung dieser Komponenten und Widerstandskraft im Allgemeinen verhindert, dass in Stresssituationen innere Spannungen entstehen, weil die Belastungen beharrlich bewältigt und als weniger bedeutsam empfunden werden.

Beteiligung (Engagement) wird definiert als „der Glaube, dass die Beteiligung an dem, was passiert, die maximale Chance bietet, es für den Einzelnen lohnend und interessant zu finden“ (Maddi, 1998b). Eine Person mit einer entwickelten Beteiligungskomponente hat Freude an ihren eigenen Aktivitäten. Im Gegensatz dazu erzeugt das Fehlen einer solchen Überzeugung ein Gefühl der Ablehnung, ein Gefühl, „außerhalb“ des Lebens zu sein.

Die Kontrolle (Kontrolle) steht für den Glauben, dass der Kampf es Ihnen ermöglicht, das Ergebnis dessen zu beeinflussen, was passiert. Das Gegenteil davon ist das Gefühl der Hilflosigkeit. Ein Mensch mit einer hochentwickelten Kontrollkomponente hat das Gefühl, dass er seine eigene Aktivität, seinen eigenen Weg wählt.

Risikobereitschaft (Herausforderung) - die Überzeugung, dass alles, was passiert, durch Erfahrungswissen zur Entwicklung beiträgt, egal ob positiv oder negativ. Eine Person, die das Leben als einen Weg zum Sammeln von Erfahrungen betrachtet, ist bereit, in Ermangelung zuverlässiger Erfolgsgarantien auf eigene Gefahr und Gefahr zu handeln, wenn man bedenkt, dass der Wunsch nach einfacher Bequemlichkeit und Sicherheit das Leben eines Einzelnen verarmt. Die Risikobereitschaft basiert auf der Idee der Entwicklung durch die aktive Assimilation von Erfahrungswissen und deren anschließender Nutzung.

Mittelwerte und Standardabweichungen der Subskalen.

(adaptiert von D.A. Leontiev, E.I. Rasskazova)

Diagnostischer Zweck: Einschätzung der Fähigkeit und Bereitschaft einer Person, in Stress- und Schwierigkeitensituationen aktiv und flexibel zu handeln, Grad der Anfälligkeit für Stress- und Depressionserleben.

Der Winterhärtetest ist eine Adaption des vom amerikanischen Psychologen Salvatore Maddi entwickelten Hardiness Survey. Diese Methodik wurde 2006 angepasst und veröffentlicht. JA. Leontjew und E.I. Rasskazowa. Die persönliche Variable Hardiness (D.A. Leontiev schlug 2000 vor, diese Eigenschaft auf Russisch als Hardiness zu bezeichnen) charakterisiert das Maß der Fähigkeit einer Person, einer Stresssituation standzuhalten, das innere Gleichgewicht zu bewahren und den Erfolg der Aktivität nicht zu beeinträchtigen.

Robustheit ist ein System von Überzeugungen über sich selbst, über die Welt, über Beziehungen mit der Welt. Dies ist eine Disposition, die drei relativ autonome Komponenten umfasst: Beteiligung, Kontrolle, Risikobereitschaft. Die Schwere dieser Komponenten und Widerstandskraft im Allgemeinen verhindert, dass in Stresssituationen durch anhaltende Bewältigung (hardy coping) von Belastungen innere Spannungen entstehen und diese als weniger bedeutsam wahrgenommen werden (der Unterschied zu ähnlichen Konstrukten wird weiter unten begründet).

Wie von D.A. Leontjew, E.I. Rasskazov entwickeln sich die Komponenten der Resilienz in der Kindheit und teilweise im Jugendalter, obwohl sie später entwickelt werden können. Ihre Entwicklung hängt entscheidend von der Beziehung der Eltern zum Kind ab. Insbesondere für die Entwicklung der Komponente Partizipation, Akzeptanz und Unterstützung ist die Liebe und Zustimmung der Eltern von grundlegender Bedeutung. Für die Entwicklung der Steuerungskomponente ist es wichtig, die Initiative des Kindes zu unterstützen, seinen Wunsch, Aufgaben von immer größerer Komplexität an der Grenze seiner Fähigkeiten zu bewältigen. Für die Entwicklung der Risikoakzeptanz sind der Reichtum an Eindrücken, die Variabilität und Heterogenität des Umfelds wichtig.

Der Schweregrad aller drei Komponenten der Widerstandsfähigkeit ist notwendig, um die Gesundheit und das optimale Leistungs- und Aktivitätsniveau unter Stressbedingungen aufrechtzuerhalten.

Kontingent: Der Fragebogen richtet sich an Personen ab 18 Jahren, ohne Einschränkungen aus schulischen, sozialen und beruflichen Gründen.

Prüfungsverfahren

Der Forschungsteilnehmer wird aufgefordert, 45 Aussagen zu beantworten, indem er eine der vorgeschlagenen Antworten auswählt:

Eher nein als ja

Eher ja als nein

Anweisung: "Guten Tag! Bitte beantworten Sie einige Fragen, indem Sie die Antwort ankreuzen, die Ihre Meinung am besten widerspiegelt.

Fragebogentext

№ Fragen Nein Eher nein als ja eher ja als nein Ja
1. Ich bin mir meiner eigenen Entscheidungen oft unsicher.
2. Manchmal habe ich das Gefühl, dass sich niemand um mich kümmert.
3. Oft kann ich mich selbst nach einer erholsamen Nacht kaum dazu zwingen, aus dem Bett aufzustehen.
4. Ich bin ständig beschäftigt und ich liebe es.
5. Oft ziehe ich es vor, „mit dem Strom zu schwimmen“.
6. Ich ändere meine Pläne je nach den Umständen.
7. Ich ärgere mich über Ereignisse, die mich zwingen, meinen Tagesablauf zu ändern.
8. Unvorhergesehene Schwierigkeiten machen mich manchmal sehr müde.
9. Ich kontrolliere die Situation immer so gut wie nötig.
10. Manchmal bin ich so müde, dass mich nichts anderes mehr interessieren kann.
11. Manchmal erscheint mir alles, was ich tue, nutzlos.
12. Ich versuche, alles wahrzunehmen, was um mich herum passiert.
13. Besser den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach.
14. Abends fühle ich mich oft völlig überfordert.
15. Ich ziehe es vor, mir schwer fassbare Ziele zu setzen und sie zu erreichen.
16. Manchmal habe ich Angst, an die Zukunft zu denken.
17. Ich bin mir immer sicher, dass ich das umsetzen kann, was ich mir vorgenommen habe.
18. Mir scheint, dass ich kein erfülltes Leben lebe, sondern nur eine Rolle spiele.
19. Es scheint mir, wenn ich in der Vergangenheit weniger Enttäuschungen und Nöte gehabt hätte, wäre es einfacher für mich, jetzt in der Welt zu leben.
20. Die auftretenden Probleme erscheinen mir oft unlösbar.
21. Nachdem ich eine Niederlage erlebt habe, werde ich versuchen, mich zu rächen.
22. Ich liebe es, neue Leute zu treffen.
23. Wenn sich jemand darüber beschwert, dass das Leben langweilig ist, bedeutet das, dass er einfach nicht weiß, wie er das Interessante sehen soll.
24. Ich habe immer etwas zu tun.
25. Ich kann immer das Ergebnis dessen beeinflussen, was um mich herum passiert.
26. Ich bereue oft, was bereits getan wurde.
27. Wenn das Problem viel Aufwand erfordert, verschiebe ich es lieber auf bessere Zeiten.
28. Es fällt mir schwer, anderen Menschen nahe zu kommen.
29. In der Regel hört mir mein Umfeld aufmerksam zu.
30. Wenn ich könnte, würde ich viel in der Vergangenheit ändern.
31. Was schwer umzusetzen ist oder bei dem ich mir nicht sicher bin, verschiebe ich oft auf morgen.
32. Ich habe das Gefühl, dass das Leben an mir vorbeizieht.
33. Meine Träume werden selten wahr.
34. Überraschungen wecken Interesse am Leben.
35. Manchmal habe ich das Gefühl, dass alle meine Bemühungen umsonst sind.
36. Manchmal träume ich von einem ruhigen, gemessenen Leben.
37. Ich habe nicht den Mut, das zu beenden, was ich begonnen habe.
38. Manchmal kommt mir das Leben langweilig und farblos vor.
39. Ich habe keine Möglichkeit, unerwartete Probleme zu beeinflussen.
40. Menschen um mich herum unterschätzen mich.
41. In der Regel arbeite ich gerne.
42. Manchmal fühle ich mich sogar im Freundeskreis überflüssig.
43. Manchmal häufen sich so viele Probleme auf mich, dass sie einfach aufgeben.
44. Freunde respektieren mich für Ausdauer und Unflexibilität.
45. Ich bin bereit, neue Ideen anzunehmen.

Ergebnisverarbeitung

Zur Berechnung der Ergebnisse werden den Antworten auf direkte Items Punkte von 0 bis 3 zugeordnet („nein“ - 0 Punkte, „eher nein als ja“ - 1 Punkt, „eher ja als nein“ - 2 Punkte, „ja“ - 3 Punkte) , Antworten auf die umgekehrten Items werden mit Punkten von 3 bis 0 bewertet („nein“ - 3 Punkte, „ja“ - 0 Punkte). Die Gesamtpunktzahl für die Belastbarkeit und die Punktzahlen für jede der 3 Subskalen (Engagement, Kontrolle und Risikobereitschaft) werden dann summiert. Die Vorwärts- und Rückwärtspunkte für jede Skala sind unten dargestellt.

Tabelle 14 Mittelwert und Standardabweichungen des Gesamtindikators und Skalen des Viabilitätstests

Interpretation der Ergebnisse

Werte auf Skalen, die dem Durchschnitt und über dem Durchschnitt entsprechen, geben die Schwere der gemessenen Indikatoren an.

Beteiligung(Engagement) ist definiert als „die Überzeugung, dass die Teilnahme an dem, was passiert, die maximale Chance bietet, etwas Wertvolles und Interessantes für den Einzelnen zu finden.“ Eine Person mit einer entwickelten Beteiligungskomponente hat Freude an ihren eigenen Aktivitäten. Im Gegensatz dazu erzeugt das Fehlen einer solchen Überzeugung ein Gefühl der Ablehnung, ein Gefühl, „außerhalb“ des Lebens zu sein. „Wenn du von dir selbst überzeugt bist und davon überzeugt bist, dass die Welt großzügig ist, bist du von Natur aus engagiert.“

Die Kontrolle(Kontrolle) steht für den Glauben, dass der Kampf es Ihnen ermöglicht, den Ausgang des Geschehens zu beeinflussen, auch wenn dieser Einfluss nicht absolut ist und der Erfolg nicht garantiert ist. Das Gegenteil davon ist das Gefühl der Hilflosigkeit. Ein Mensch mit einer hochentwickelten Kontrollkomponente hat das Gefühl, dass er seine eigene Aktivität, seinen eigenen Weg wählt.

Risikobereitschaft(Herausforderung) - die Überzeugung eines Menschen, dass alles, was ihm widerfährt, durch Erfahrungswissen zu seiner Entwicklung beiträgt, egal ob positiv oder negativ. Eine Person, die das Leben als einen Weg zum Sammeln von Erfahrungen betrachtet, ist bereit, in Ermangelung zuverlässiger Erfolgsgarantien auf eigene Gefahr und Gefahr zu handeln, wenn man bedenkt, dass der Wunsch nach einfacher Bequemlichkeit und Sicherheit das Leben eines Einzelnen verarmt. Die Risikobereitschaft basiert auf der Idee der Entwicklung durch die aktive Assimilation von Erfahrungswissen und deren anschließender Nutzung.

Methodik der "Wertorientierungen" von M. Rokeach

Diagnostischer Zweck: das Studium der Wertorientierungen des Individuums durch die Wahl von End- und Instrumentalwerten.

Das System der Wertorientierungen bestimmt die inhaltliche Seite der Orientierung der Persönlichkeit und bildet die Grundlage ihrer Beziehung zur Umwelt, zu anderen Menschen, zu sich selbst, die Grundlage der Weltanschauung und den Kern der Motivation für die Lebenstätigkeit, die Grundlage von Lebenskonzept und "Lebensphilosophie".

Die Technik basiert auf einer direkten Rangfolge der Werteliste. M. Rokeach unterscheidet zwei Klassen von Werten:

- Terminal -Überzeugung, dass es sich lohnt, ein Endziel der individuellen Existenz anzustreben;

- instrumental -Überzeugung, dass eine Vorgehensweise oder ein Persönlichkeitsmerkmal in jeder Situation vorzuziehen ist.

Diese Einteilung entspricht der traditionellen Einteilung in Werte-Ziele und Werte-Mittel.

Der Vorteil der Methodik ist ihre Vielseitigkeit, Bequemlichkeit und Wirtschaftlichkeit bei der Durchführung der Umfrage und der Verarbeitung der Ergebnisse, Flexibilität - die Möglichkeit, sowohl Stimulusmaterial (Wertelisten) als auch Anweisungen zu variieren. Sein wesentlicher Nachteil ist der Einfluss der sozialen Erwünschtheit, die Möglichkeit der Unaufrichtigkeit. Daher spielen in diesem Fall die Motivation zur Diagnose, die Freiwilligkeit der Testung und das Vorhandensein eines Kontakts zwischen dem Psychologen und dem Probanden eine besondere Rolle. Die Methodik wird für Auswahl- und Prüfungszwecke nicht empfohlen.

Um diese Mängel zu überwinden und tiefer in das System der Wertorientierungen einzudringen, ist es möglich, die Anweisungen zu ändern, die zusätzliche diagnostische Informationen liefern und vernünftigere Schlussfolgerungen zulassen.

Kontingent: Diese Technik ist für Personen ab 14 Jahren konzipiert, ohne Einschränkungen aus schulischen, sozialen und beruflichen Gründen.

Der Winterhärtetest ist eine russischsprachige Adaption des englischsprachigen Hardiness Survey, der 1984 vom amerikanischen Psychologen Salvatore Maddi entwickelt wurde. Die Originalversion der Adaption ins Russische wurde von D.A. Leontjew, E.I. Rasskazova, das gekürzt und erneut validiert wurde von E.N. Osin und E.I. Die verkürzte Version des Fragebogens wurde von M.V. Alfimova und V.E. Golimbet.

Theoretische Basis

Englisches Konzept Widerstandsfähigkeit JA. Leontiev schlug vor, als zu übersetzen Widerstandsfähigkeit. Auf der einen Seite basiert der Begriff der Resilienz konzeptioneller Apparat existentiell-humanistische Psychologie, andererseits - angewandte Psychologie.

Die ursprüngliche Frage, die zur Entstehung der Resilienztheorie führte, war „was psychologische Faktoren zu einer erfolgreichen Stressbewältigung beitragen und innere Spannungen abbauen (oder gar verhindern)?

Es wurde vermutet, dass dieser Faktor das ist, was später Resilienz genannt wurde – eine Art existentieller Mut, der es einer Person ermöglicht geringeren Grades von situativen Erfahrungen abhängen, ständige Grundangst überwinden, die sich in einer Situation der Ungewissheit und dem Bedürfnis nach Wahl verwirklicht.

Vitalität(Härte) ist ein System von Überzeugungen über sich selbst, über die Welt, über Beziehungen mit der Welt. Dies ist eine Disposition, die drei relativ autonome Komponenten umfasst: Beteiligung, Kontrolle, Risikobereitschaft. Die Ausprägung dieser Komponenten und Resilienz im Allgemeinen verhindert, dass in Stresssituationen durch anhaltende Bewältigung (hardy coping) von Belastungen innere Spannungen entstehen und diese als weniger bedeutsam wahrgenommen werden.

Beteiligung(Engagement) ist definiert als „die Überzeugung, dass die Teilnahme an dem, was passiert, die maximale Chance bietet, etwas Wertvolles und Interessantes für den Einzelnen zu finden.“ Eine Person mit einer entwickelten Beteiligungskomponente hat Freude an ihren eigenen Aktivitäten. Im Gegensatz dazu erzeugt das Fehlen einer solchen Überzeugung ein Gefühl der Ablehnung, ein Gefühl, „außerhalb“ des Lebens zu sein. „Wenn du von dir selbst überzeugt bist und davon überzeugt bist, dass die Welt großzügig ist, bist du von Natur aus engagiert.“

Die Kontrolle(Kontrolle) steht für den Glauben, dass der Kampf es Ihnen ermöglicht, den Ausgang des Geschehens zu beeinflussen, auch wenn dieser Einfluss nicht absolut ist und der Erfolg nicht garantiert ist. Das Gegenteil davon ist das Gefühl der Hilflosigkeit. Ein Mensch mit einer hochentwickelten Kontrollkomponente hat das Gefühl, dass er seine eigene Aktivität, seinen eigenen Weg wählt.

Risikobereitschaft(Herausforderung) - die Überzeugung eines Menschen, dass alles, was ihm widerfährt, durch Erfahrungswissen zu seiner Entwicklung beiträgt, egal ob positiv oder negativ. Eine Person, die das Leben als einen Weg zum Sammeln von Erfahrungen betrachtet, ist bereit, in Ermangelung zuverlässiger Erfolgsgarantien auf eigene Gefahr und Gefahr zu handeln, wenn man bedenkt, dass der Wunsch nach einfacher Bequemlichkeit und Sicherheit das Leben eines Einzelnen verarmt. Die Risikobereitschaft basiert auf der Idee der Entwicklung durch die aktive Assimilation von Erfahrungswissen und deren anschließender Nutzung.

Resilienz ist also persönliche Eigenschaft, die im Kindes- und Jugendalter gebildet wird, obwohl ihre Entwicklung theoretisch auch in einem späteren Alter möglich ist.

Muddy weist darauf hin, dass das Konzept der Resilienz nicht mit verwandten Konzepten wie verwechselt werden sollte Optimismus, Verbundenheitsgefühl, Selbstwirksamkeit, Resilienz, Religiosität usw.

Entwicklung

ursprüngliche Technik

Eine der ersten und überzeugendsten Studien, die auf dem Resilienzkonstrukt basierten, war eine Längsschnittstudie von Managern in einem großen Telekommunikationsunternehmen in Illinois. Die angespannte Situation im Unternehmen entstand durch Änderungen in der Gesetzgebung zur Regulierung des Telekommunikationsgeschäfts in den Vereinigten Staaten. Als Folge dieser Veränderungen sahen sich alle Unternehmen der Branche innerhalb weniger Monate mit einem erheblichen Personalabbau konfrontiert, der im Voraus bekannt war. Diese Situation löste bei vielen Arbeitern Notreaktionen, körperliche Erkrankungen und psychische Störungen aus, die auf die Entscheidung ihres Schicksals warteten. Muddys Nachforschungen ergaben ein klares Ergebnis umgekehrte Beziehung zwischen der Schwere der Winterhärtekomponenten und der Wahrscheinlichkeit einer schweren Erkrankung innerhalb eines Jahres nach Beginn stressige Situation von Unternehmensleitern. Bei einem geringen Schweregrad aller drei Widerstandskomponenten war die Wahrscheinlichkeit der Erkrankung gleich 92,5% , mit einem hohen Gehalt an einer der Komponenten - 71,8% , auf hohem Niveau aus zwei Komponenten - 57,7% , und zwar auf hohem Niveau aller drei Komponenten - 1,1% . Diese Zahlen zeigen nicht nur die Bedeutung der Widerstandsfähigkeitskomponenten bei der Vorbeugung von Stresserkrankungen, sondern auch die systemische, synergistische Natur ihrer Wechselwirkung miteinander, bei der die Gesamtwirkung die Summe der Wirkungen jeder einzelnen Komponente übersteigt.

Bei der Erstellung eines Resilienzfragebogens wählten die Autoren 6 Skalen aus verschiedene Tests(Muddy’s Alienation Test, Khan’s California Life Goal Assessment Test, Jackson Personality Test, Rotter’s Locus of Control Test), von Bedeutung für die Komponenten Engagement, Kontrolle und Risikobereitschaft. Während des Tests wurden die gültigsten und zuverlässigsten Elemente ausgewählt.

Diese Anpassung basiert auf der dritten Version des Resilienzfragebogens The Personal Views Survey III-R, der aus 18 Fragen besteht, die wiederum von der ursprünglichen Methodik mit 53 Punkten abgeleitet sind. Die Autoren schlugen zusätzliche Items vor, die die Skala auf 119 Aussagen erweiterten, die im Validierungsprozess auf 45 reduziert wurden, wobei die ursprüngliche Drei-Skalen-Struktur beibehalten wurde.

Um die Methodik zu reduzieren, haben wir verallgemeinerte Daten aus einer Reihe von Stichproben von Studenten verschiedener Fachrichtungen von Universitäten in Moskau und Tomsk verwendet, die zwischen 2005 und 2010 gesammelt wurden. Laborpersonal Positive Psychologie und Lebensqualität der National Research University Higher School of Economics sowie der Tomsk staatliche Universität. Anzahl der Probanden – 1285 Personen im Alter von 16 bis 56 Jahren, mittleres Alter 21,6 (Std.-Abw. 7,49; Median 18) Jahre; der Männeranteil liegt bei 39,6 %. Den Studierenden wurde die Vollversion des TLS (45 Items) im Rahmen verschiedener Psychodiagnostik-Batterien präsentiert. Die Studie wurde anonym im Rahmen verschiedener Psychologiekurse durchgeführt. Die Probe der Kreuzvalidierung war der Mitarbeiter eines der Russen produzierende Unternehmen mit Niederlassungen in 6 Regionen des Landes. An der Studie nahmen 4647 Personen im Alter von 18 bis 75 Jahren teil, Durchschnittsalter 42,6 (std. abw. 11,2; Median 43) Jahre; der Männeranteil beträgt 66,0 %. Den Befragten dieser Stichprobe wurde eine Kurzversion des Winterhärtetests (24 Items) als Teil einer computergestützten Testbatterie vorgelegt, die sie an ihrem Arbeitsplatz absolvierten. Den Befragten wurde mitgeteilt, dass ein unabhängiges Forschungsunternehmen eine Studie durchführe psychologisches Klima im Kollektiv; Antworten waren anonym.

Items wurden so ausgeschlossen, dass die Eigenschaften der ursprünglichen Skala – das quantitative Verhältnis von direkten und umgekehrten Items und Items, die zu verschiedenen Inhaltsgruppen gehören, die das Resilienzkonstrukt bilden (Beteiligung, Kontrolle und Risikobereitschaft), erhalten bleiben. Um Elemente nach Inhalt zu klassifizieren, verwenden Sie den Schlüssel zu Vollversion Test entwickelt von den Autoren der ursprünglichen Technik auf der Grundlage der Daten der explorativen und bestätigenden Faktorenanalyse.

Ausgeschlossen wurden Items mit idiomatischen Ausdrücken (z. B. „Besser ein Vogel in der Hand als ein Vogel im Himmel“), Items, die dem Effekt sozialer Erwünschtheit unterliegen (z. B. „Ich habe immer so viel Kontrolle wie nötig“). , sowie Items, deren Inhalt nicht ganz spezifisch für das Widerstandskonstrukt ist („Ich finde es schwierig, anderen Menschen nahe zu kommen“). Insgesamt wurden 21 Artikel ausgeschlossen, sodass 24 übrig blieben.

Es wurde auch eine Screening-Version der Methodik entwickelt, die durch eine weitere Reduzierung des Fragebogens erhalten wurde. Zur Reduktion haben wir verwendet statistische Methoden, was es erlaubt, die Items des Fragebogens gleichermaßen in Bezug auf die Streuung auf Skalen zu setzen.

Als Grundlage diente eine 12-Item-Kurzversion des Resilienzfragebogens, die ohne strukturelle Neuformulierung ins Russische übersetzt wurde. Der Fragebogen bestand aus 3 Skalen, 4 Items in jeder Skala, und 2 davon wurden interpretiert direkte Bedeutung, und 2 - in die entgegengesetzte Richtung. Die Aufgabe bestand darin, ein einfaches Screening-Verfahren zur Messung der Resilienz zu erstellen und die psychometrischen Eigenschaften des Fragebogens zu testen.

Die Prüfung der psychometrischen Eigenschaften des Tests wurde an einer Stichprobe von psychisch gesunden Probanden im Alter von 18 bis 70 Jahren durchgeführt - Einwohner der Stadt Moskau. Gesamtvolumen Die Stichprobe umfasste 330 Personen.

Validierung

ursprüngliche Technik

Die englische Originalversion des Resilienzfragebogens (The Personal Views Survey III-R) besteht aus 18 Items, darunter Vorwärts- und Rückwärtsfragen, und deckt alle drei Skalen des Fragebogens ab (Beteiligung, Kontrolle und Risikobereitschaft). Die Pilotstichprobe umfasste 430 Manager, die aufgrund von Veränderungen im Unternehmen unter Stress litten. Bei Managern wurde über einen Zeitraum von 10 Jahren ein Anstieg der subjektiven Stress- und Krankheitsraten dokumentiert. Die Studie wurde über 12 Jahre durchgeführt. Sowohl für die Messung der Widerstandsfähigkeit als auch für die Untersuchung stressbedingter Krankheitssymptome wurden überwiegend Selbstauskunftsdaten verwendet; teilweise wurden auch objektive Daten, Gutachten und Daten berücksichtigt. medizinische Aufzeichnungen. Die Widerstandsindikatoren erwiesen sich als unabhängig von Bildung, Alter, Geschlecht, Familienstand, Status in der Gesellschaft sowie Religion und ethnischer Zugehörigkeit.

Die dritte, bis dato letzte Version des Fragebogens enthielt die validesten und zuverlässigsten Items, wobei die Items als intern valide galten, wenn sie die Entwicklung vorhersagten somatische Erkrankungen in einer Stresssituation innerhalb eines Jahres nach der Winterhärtemessung. Die Studien von Muddy und seinen Kollegen bestätigten die Zuverlässigkeit und Konsistenz des Fragebogens (Cronbachs Alpha reichte nach verschiedenen Angaben von 0,70 bis 0,75 für die Involvement-Komponente, von 0,61 bis 0,84 für die Kontrolle, von 0,60 bis 0,71 für das Akzeptanzrisiko und von 0,80 bis 0,88 auf der Gesamthärteskala) und seine Zuverlässigkeitsstabilität (im Allgemeinen auf der Härteskala 0,58 nach 3 Monaten, 0,57 nach 6 Monaten). Die Faktorenanalyse bestätigte das Vorhandensein einer Drei-Faktoren-Struktur, die dem von S. Maddy vorgeschlagenen Modell entspricht.

Robustheitsstudien haben keinen Zusammenhang zwischen Robustheit und der Rasse von Studienteilnehmern in den Vereinigten Staaten gefunden. Nach interkulturellen Studien von Einwanderern aus Asien in die Vereinigten Staaten, aus der Türkei nach Kanada und aus Lateinamerika nach Australien, je höher die Winterhärte, desto schneller erfolgt die Anpassung an neue Bedingungen, desto weniger ausgeprägt Kulturschock und subjektive Ebene betonen. In ähnlicher Weise korrelierte die Winterhärte bei US-Bürgern, die zwei Jahre lang in China arbeiteten, positiv mit der Stabilisierung. Gefühlslage und Qualität der Arbeit nach dem Kulturschock.

Die Gültigkeitsprüfung des Resilienzfragebogens war am häufigsten wichtige Aufgabe. In einer Reihe von Studien ging es darum, den Zusammenhang zwischen den Ergebnissen der Winterhärtemessung und ihren einzelnen Komponenten einerseits und anderen Variablen (Indikatoren für Gesundheit / Krankheit, Leistungsfähigkeit etc.) andererseits aufzuzeigen.

Adaption von Leontiev und Rasskazova

Die Validierung wurde an 727 Probanden aus Moskau, Kemerowo und Petropawlowka-Kamtschatski durchgeführt, sowohl psychisch gesunden als auch schizophrenen Patienten. Es zeigte sich, dass Resilienz weder vom Geschlecht, noch vom Beruf bzw sozialer Status, ändert sich aber mit zunehmendem Alter: Besonders die Offenheit für neue Erfahrungen nimmt ab, was an einer größeren Menge an bereits vorhandener Erfahrung liegen kann Erwachsensein, und das Fehlen davon in der Jugend.

Um die konvergente und diskriminante Validität zu testen Kurzfassung Die folgenden Methoden wurden in TJS verwendet:

  1. Test des dispositionellen Optimismus von Carver und Scheier (Life Orientation Test) adaptiert von T.O. Gordeeva, O.A. Sychev und E.N. Espe
  2. Kurzversion (36 Items) des Fragebogens „Stil der Erklärung von Erfolgen und Misserfolgen“
  3. Skala der Hoffnung als Merkmale (Russische Version von T.O. Gordeeva und E.N. Osin)
  4. Fragebogen zur allgemeinen Selbstwirksamkeitserwartung von Ralph Schwarzer und Erusalem Matthias, adaptiert von Vladimir Romek
  5. McLane Uncertainty Tolerance Scale (MSTAT-I) adaptiert von E.G. Lukowizkaja
  6. Diener Lebenszufriedenheitsskala (Zufriedenheit Mit Leben Scale) adaptiert von D.A. Leontjew und E.N. Espe
  7. Fragebogen zur Aktivitätsmotivation für den schulischen und beruflichen Kontext (The Academic Motivation Scale) adaptiert von T.O. Gordeeva, O.A. Sychev und E.N. Espe.

Es zeigte sich eine signifikant positive Korrelation der Items des Fragebogens untereinander, hoch: Test-Retest Reliabilität, Reliabilität-Konsistenz. Beim Vergleich mit den Indikatoren des Lebenssinnorientierungstests von Leontiev wurde eine hohe Korrelation der Methodenskalen mit den Testskalen festgestellt und bestätigt externe Validität. Dasselbe wird von einigen anderen Studien bestätigt.

Auch die möglichen Installationsreaktionen wurden überprüft. Dazu wurde den Probanden paarweise eine Technik mit „tauben“ und „einstellenden“ Anweisungen präsentiert. Eine signifikant signifikante Korrelation von Antworten zu Aussagen fand sich beim Übergang von aufrichtigen Antworten zu Einstellungen, d.h. der Fragebogen behält seine Aussagekraft in einer gesellschaftlich angespannten Situation, fordert aber gleichzeitig den Vergleich mit den Standards der entsprechenden (Setting-)Stichprobe.

Modifikation von Aspen und Rasskazova

Die Zuverlässigkeit der erhaltenen Kurzversion des 24-Punkte-Härtetests betrug 0,90 bei der Studentenstichprobe und 0,91 bei der Kreuzvalidierungsstichprobe. Alle Items in beiden Stichproben weisen mittlere oder hohe Korrelationskoeffizienten mit der Skala auf (r > 0,2). Da die Items, die das Resilienzkonstrukt messen, nicht direkt, sondern indirekt (im Sinne von Vorstellungen über sich selbst, die Welt und den Umgang mit ihr) formuliert werden, könnte eine weitere Einschränkung des Item-Sets zu einer Abnahme des Resilienzkonstrukts führen Gültigkeit der Skala und wurde daher nicht durchgeführt.

Die durchschnittliche Korrelation (durch die Fisher-Transformation) mit der Skala für die ausgeschlossenen Elemente betrug 0,34, für die beibehaltenen Elemente - 0,50 (in Originalfassung für 45 Punkte im Durchschnitt 0,43). Der Satz von 24 gespeicherten Items enthält 7 Forward- und 17 Reverse-Items, darunter 11 im Zusammenhang mit Engagement, 7 mit Kontrolle und 6 mit Risikobereitschaft. Dieses Verhältnis entspricht in etwa dem Anteil der Items jedes Typs in der Vollversion des Tests.

Screening-Version

Obwohl alle drei Subskalen in den meisten Fällen ungefähr die gleichen moderaten Korrelationen mit anderen Variablen aufweisen, Regressionsanalyse zeigt, dass die Art der Varianz der Teilskalen des Tests inhaltlich nicht gleich ist. Engagement als Ausgangswert ist der beste Indikator für Engagement konkrete Tätigkeit, sowohl beruflich als auch pädagogisch (dies wird durch das Muster der Verbindungen zwischen den Subskalen des Härtetests und den Indikatoren für Arbeitsbegeisterung nach V. Shaufeli sowie belegt intrinsische Motivation Arbeit und Aktivitäten lernen bzw. für Beschäftigte und Studierende). Engagement sagt auch voraus positive Stimmung in der Organisation, Zufriedenheit Arbeitstätigkeit und allgemeines Wohlbefinden (Lebenszufriedenheit im Allgemeinen, Sinnhaftigkeit des Lebens). Der Indikator der Kontrolle bezieht sich eher auf die allgemeine Selbstwirksamkeit, geringere negative Einstellungen am Arbeitsplatz sowie die Unsicherheitstoleranz der Mitarbeiter. Der Kontrollindikator wird bei den Schülern mit pädagogischer Selbstwirksamkeit, optimistischer Erfolgszuschreibung sowie Unsicherheitstoleranz assoziiert. Die Risikoakzeptanz der Mitarbeiter ist ein signifikanter Prädiktor (wenn auch schwächer als andere Subskalen) für Optimismus, Lebenszufriedenheit und Unsicherheitstoleranz. Für Studierende erweist sich dieser Indikator als der stärkste Prädiktor für dispositionellen Optimismus, Unsicherheitstoleranz und optimistische Zuschreibung von Misserfolgen.

Modifikation von Alfimova und Golimbet

Um die Gültigkeit zu bestätigen Kurztest Winterhärte wurde die Korrelation ihrer Ergebnisse mit Merkmalen, die psychische Erkrankungen widerspiegeln, analysiert, für die MMPI verwendet wurde (russische Version von Berezin et al.), sowie mit positive Eigenschaften Natur verbunden Psychische Gesundheit. BEIM letzter Fall Es wurde die russischsprachige Version des Cloninger Temperament and Character Questionnaire (TCI) verwendet.

Für Gesamtpunktzahl Bei der Widerstandsfähigkeit hatten alle Korrelationen das erwartete Vorzeichen mit den MMPI-Skalen und zeigten eine Abnahme von Depressionen, Angstzuständen (Psychasthenie-Skala) und einer Tendenz zur sozialen Selbstisolation mit einer Zunahme der Widerstandsfähigkeit an. Dasselbe Korrelationsmuster mit angstdepressiven Symptomen blieb für Beteiligung und Kontrolle bestehen. Darüber hinaus korrelierte ein Anstieg der Engagement-Scores mit einer Abnahme psychotischer, asozialer Tendenzen (Paranoia- und Schizophrenie-Skala) und ein Anstieg der Kontroll-Scores korrelierte mit einer Abnahme der Impulsivität (Psychopathic Deviation Scale). Eine Erhöhung der Werte auf der Risikoakzeptanzskala korrespondierte mit einer Erhöhung der Aktivität und des Selbstwertgefühls (Manie-Skala) und einer verstärkten Konzentration auf die Meinungen anderer (Hysterie-Skala).

Aus den Skalen des Cloninger Temperament- und Charakterfragebogens ergab sich, dass Resilienz positiv mit den Charaktereigenschaften Selbststeuerung und Kooperation und negativ mit dem Temperamentmerkmal Schadensvermeidung assoziiert ist, was in guter Übereinstimmung mit den Inhalten der entsprechenden Konstrukte steht. Somit umfasst die Selbststeuerung jene Aspekte des Selbstkonzepts, die es dem Individuum ermöglichen, sich als autonome Einheit zu fühlen, und ist mit Gefühlen der persönlichen Integrität, des Stolzes, der Effizienz und der Hoffnung verbunden. Gleichzeitig werden Personen mit einem hohen Wert auf dieser Skala als reif, selbstständig, verantwortungsbewusst, zielstrebig und konstruktiv beschrieben. Kooperation ist Teil des Selbstverständnisses, in dem das Selbst als integraler Bestandteil der menschlichen Gemeinschaft gesehen wird, woraus Gemeinschaftssinn, Empathie, Gewissen und Barmherzigkeit entstehen. Hohes Niveau Vermeidung von Schaden spiegelt antizipative Angst, Ängstlichkeit und Müdigkeit wider, und niedriges Niveau- Optimismus, Mut und Energie.

Ein ähnliches Korrelationsmuster wurde für das Engagement beobachtet. Kontrolle war nur signifikant mit Selbststeuerung und Schadensvermeidung verbunden. Im Gegensatz zu anderen Skalen ging eine Erhöhung der Punktzahl auf der Skala der Risikoakzeptanz mit einer Erhöhung der Schwere der Charakterzüge einher - der Suche nach Neuheiten und der Abhängigkeit von Belohnungen. Hohe Werte auf der Novelty Seeking Scale spiegeln eine Kombination aus Enthusiasmus, Bereitschaft, neue, unbekannte „Welten“ zu erkunden, mit Wut und Unberechenbarkeit wider. Personen mit gut bewertet Auf der Belohnungsabhängigkeitsskala sind sie empfänglich, sentimental und empfindlich gegenüber sozialem Druck.

Die mit dieser Version des Fragebogens gemessene Resilienz korrelierte negativ mit dem Alter und positiv mit dem Bildungsniveau, während ihre einzelnen Komponenten mit Geschlechtsfaktoren assoziiert waren. Dies unterscheidet die Kurzversion von der ursprünglichen S. Muddy-Skala und bis zu einem gewissen Grad von der russischen Version des Fragebogens von D.A. Leontiev und E.I. Rasskazova, die den Einfluss des Alters, aber nicht des Geschlechts und der Bildung auf die Beurteilung der Winterhärte und ihrer Komponenten feststellte.

Der kurze Lebendigkeitstest zeigte eine gute Wiederholungstestzuverlässigkeit und eine zufriedenstellende interne Konsistenz. Darüber hinaus ist ihre Gültigkeit nicht zweifelhaft. Ergebnisse Korrelationsanalyse MMPI- und TCI-Scores stimmen gut mit der Vorstellung von Resilienz als Überwindung von Angst und existenziellem Mut sowie mit empirischen Daten überein, die bei der Erstellung der Originalversion des Tests gewonnen wurden.

Am meisten entspricht die Struktur der Kurzfassung des Resilienzfragebogens dem theoretischen Drei-Faktoren-Modell schwache Eigenschaft diese Skala. Die Ergebnisse der Faktorenanalyse weisen eher auf das Vorhandensein einer einzigen Eigenschaft hin, die der Resilienz zugrunde liegt.

Interne Struktur

Der Fragebogen besteht in allen Versionen aus einer Reihe von Aussagen, denen der Befragte auf einer 4-stufigen Likert-Skala zustimmen oder nicht zustimmen muss. Punkte können sowohl im direkten als auch im umgekehrten Sinne berücksichtigt werden.

Aus der Skala lassen sich vier Indikatoren entnehmen: Beteiligung, Kontrolle, Risikobereitschaft und Gesamtpunktzahl Widerstandsfähigkeit.

Interpretation

Für die Bewertung werden den Antworten auf direkte Items Punkte von 0 bis 3 zugewiesen („nein“ - 0 Punkte, „eher nein als ja“ - 1 Punkt, „eher ja als nein“ - 2 Punkte, „ja“ - 3 Punkte). Antworten auf die umgekehrten Items erhalten Punkte von 3 bis 0 („nein“ - 3 Punkte, „ja“ - 0 Punkte). Die Gesamtpunktzahl für die Belastbarkeit und die Punktzahlen für jede der 3 Subskalen (Engagement, Kontrolle und Risikobereitschaft) werden dann summiert. Das erhaltene Ergebnis kann mit dem normativen verglichen werden.

Adaption von Leontiev und Rasskazova

Berechnung der Rohpunkte

Standardwerte

Modifikation von Aspen und Rasskazova

Berechnung der Rohpunkte

Standardwerte

Screening-Version

Berechnung der Rohpunkte

Standardwerte

Standardwerte

Praktische Bedeutung

Der Viabilitätstest ist ein zuverlässiges und valides Instrument psychologische Diagnostik, deren Ergebnisse nicht von Geschlecht, Bildung und Wohnregion einer Person abhängen. Die Ergebnisse des Resilienztests ermöglichen es, die Fähigkeit und Bereitschaft einer Person, in Stress- und Problemsituationen aktiv und flexibel zu handeln, oder ihre Anfälligkeit für Stress- und Depressionserfahrungen einzuschätzen. Gleichzeitig ist Resilienz ein Faktor, um dem Risiko einer Leistungsminderung und der Entwicklung somatischer und Geisteskrankheit unter Stress und fördert gleichzeitig optimale Erfahrung Situationen der Unsicherheit und Angst. Widerstandsfähige Überzeugungen schaffen eine Art "Immunität" gegen wirklich harte Erfahrungen. Wichtig ist, dass Resilienz nicht nur die Einschätzung der Situation beeinflusst, sondern auch die Aktivität einer Person bei der Bewältigung dieser Situation (die Wahl von Bewältigungsstrategien).

Literatur

  1. Leontiev D.A., Rasskazova E.I. Vitalitätstest. Methodischer Leitfaden An neue Methodik psychologische Persönlichkeitsdiagnostik mit einem breiten Spektrum. Es richtet sich an professionelle Psychologen, Forscher und Praktiker. - M.: Bedeutung, 2006.
  2. Osin E. N., Rasskazova E. I. Eine Kurzversion des Hardiness-Tests: Psychometrische Merkmale und Anwendung im organisatorischen Kontext. Bulletin der Moskauer Universität. Seriennummer 14. Psychologie. 2013. Nr. 2, S. 147-165
  3. Osin E.N. Faktorenstruktur der Kurzversion des Vitalitätstests. Organisationspsychologie. 2013. Band 3. Nr. 3. S. 42–60
  4. Alfimova M. V., Golimbet V. E. Russische Version der kurzen Härteskala. Social and Clinical Psychiatry 2012, Bd. 22, Nr. 4, S. 10-15

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