Fokus pada kesuksesan dan peluang baru

Sikap mental Anda dapat menjadi pendorong utama keberhasilan dan kegagalan Anda.

Semakin Anda memikirkan kegagalan Anda, semakin banyak kegagalan yang Anda tarik ke diri Anda sendiri. Sebaliknya, semakin sedikit Anda berpikir tentang kegagalan dan masalah, dan lebih banyak tentang kesuksesan dan peluang, semakin signifikan kesuksesan Anda nantinya. Pecundang terus-menerus berbicara tentang masalah, bencana, masalah, dan situasi yang tidak menyenangkan. Pemenang biasanya berbicara tentang kesuksesan, aspirasi, dan peluang baru mereka... >>>

Suasana menang-menang

Menang-Menang adalah fokus pikiran yang terus-menerus untuk mencari keuntungan bersama dalam situasi manusia apa pun, sehingga setiap orang, pada akhirnya, merasa seperti pemenang. >>>

7 rahasia orang beruntung

Selalu optimis , menekan emosi negatif dalam diri, meningkatkan harga diri, mempertimbangkan kegagalan sebagai batu loncatan menuju kesuksesan ... >>>

"Siapa yang takut setengah terbunuh."

– Alexander Suvorov

"Pemenang membandingkan pencapaian mereka dengan tujuan mereka. Pecundang membandingkan prestasi mereka dengan prestasi orang lain."

— Nido Kubein

Pelajaran Pemenang Winston Churchill

Ketika Winston Churchill sudah berusia 93 tahun, salah satu universitas mengundangnya untuk memberikan kuliah yang berisi intisari kehidupan bisnisnya. Naik podium ke tepuk tangan meriah dari penonton, Churchill berkata:

"Jangan pernah menyerah."

Butuh beberapa waktu bagi penonton untuk menyadari bahwa pidato telah berakhir.

Dan Churchill, dengan bantuan pidato singkat seperti itu, ingin membantu orang berkonsentrasi pada hal utama: jika Anda berhenti berkelahi, Anda kalah. Tidak ada yang salah dengan kegagalan dan masalah. Masalah dapat diselesaikan, tetapi kegagalan adalah batu loncatan menuju kesuksesan. Tetapi jika Anda menyerah pada kesulitan, maka semuanya akan berakhir. Jika Anda mengkhianati impian Anda, Anda tidak bisa lagi bermimpi. Dan ketika Anda berhenti bermimpi, Anda berhenti hidup.

Yang ini pidato singkat, mencerminkan esensi sejati pemenang, menjadi salah satu yang paling terkenal dalam sejarah dunia. Churchill tahu bahwa ini akan terjadi, dan sekali lagi pada usia 93 ia menjadi pemenang.

Pelajaran Pemenang Steve Jobs, salah satu pendiri perusahaan apel

Dihadapan alumni Universitas Stanford, Steve Jobs, khususnya, mengatakan: "Anda memiliki waktu terbatas, jadi jangan sia-siakan dengan mencoba meniru orang lain. Jangan jatuh ke dalam perangkap stereotip, membuat diri Anda bergantung pada keadaan biasa. Jangan biarkan kebisingan pendapat orang lain menenggelamkan suara hati Anda sendiri.

Dan yang paling penting, jangan takut, dengan berani pergi ke mana hati dan intuisi memanggil Anda. Entah bagaimana mereka tidak tahu siapa yang sebenarnya Anda inginkan"... >>>

Pelajaran Pemenang Estee Lauder

Memulai bisnisnya dari nol, Estée Lauder berhasil menjadi pemimpin pasar , mengatasi resistensi alaminya terhadap produk yang tidak dikenal. Pembeli memperlakukannya dengan ketidakpercayaan, dan toko tidak ingin mengambil risiko terlibat dengan merek yang tidak dikenal dan penjualan barang yang tidak ada permintaan yang diungkapkan. >>>

Hukum Pemenang

Kutipan dari buku Bodo Schaefer "The Laws of the Victors"

Pemenang percaya pada kemampuan mereka dan menilai diri mereka sendiri bukan dari apa yang telah mereka capai sejauh ini, tetapi dengan apa yang masih ingin mereka capai.

Orang-orang yang telah mencapai ketinggian dalam hidup tidak dipandu oleh tujuan "nyata" seperti membeli apartemen atau mobil, mendapatkan ijazah, mengambil beberapa posisi, dll., tetapi tujuan yang beranidan dengan perbuatan mereka, mereka mengubah kenyataan. Para pemenang dalam imajinasi mereka telah menjadi begitu menyatu dengan mimpi mereka sehingga situasi yang ada tidak lagi cocok untuk mereka, dan mereka tidak mau menerimanya.

Paling momen terbaik untuk memulai - sekarang. Lebih baik mengambil tindakan, membuat kesalahan, daripada menunda-nunda, berjuang untuk kesempurnaan. Paling Jalan terbaik mempersiapkan diri untuk bekerja adalah mulai bekerja... >>>

7 kebiasaan paling orang yang efektif

Berjuang untuk semua orang untuk menang. .. >>>

4 kata-kata ajaib

Pemimpin Wirausaha

Dalam situasi yang semakin tidak terduga dan kompetitiflingkungan bisnis modern perusahaan membutuhkan tipe baru pemimpin "wirausaha" yang berbeda dalam norma perilaku dari pemimpin bisnis klasik. Kepemimpinan wirausaha didasarkan pada kenyataan bahwa pemimpin melihat dirinya sebagai wirausahawan yang menjalankan bisnisnya sendiri ... >>>

Pemimpin Inovasi

Pemimpin Inovasi buat revolusi di pasar, ciptakan ceruk baru di sana, dan pimpin semua orang lain bersama mereka.

Pemimpin inovasi adalah kategori orang khusus. Mereka tidak seperti orang lain. Mereka tidak mengikuti jalan yang dilalui. Mereka bergegas ke tempat yang tidak diketahui dan mencapai hal yang mustahil. Mereka berjiwa petualang, menyukai kreativitas dan kecepatan. Sementara yang lain mencoba mengikuti aturan, bergerak masuk massa total, para pemimpin inovasi melanggar aturan ini, menciptakan terobosan bisnis baru. Menurut pemimpin inovasi terkenal seperti Steve Jobs, Michael Dell, Sam Walton, Estée Lauder, Jack Welch dan banyak lainnya, paling sering dalam hidup mereka mereka mendengar dari pengusaha tradisional, investor dan konsultan bahwa "itu tidak bisa dilakukan." Namun mereka melawan logika tradisional dan membuat terobosan revolusioner dan menang, menjadi pemimpin pasar di depan para pesaing yang tercengang dan konsultan yang mengangkat bahu ... >>>

Sejarah kesuksesan Michael Dell

Michael Dell menciptakan Dell Computer Corp. pada usia 19 tahun sebagai mahasiswa baru. Dia membuat tujuannya untuk bersaing dengan IBM dan menang. Modal awal Dell hanya $1.000 Ketika Michael berusia 40 tahun, penjualan perusahaan mencapai $45 miliar Dell menjadi produsen komputer terbesar di dunia dalam hal kapitalisasi pasar., jauh di depan IBM... >>>

Sejarah kesuksesanPelajaran dari Jack Welch - cara menjadi CEO yang hebat

Jack Welch, mantan CEO legendaris Perusahaan Listrik Umum (),P meningkatkan kapitalisasi perusahaan raksasanya sebanyak 43 kali (!!!), dan dianggap yang terbaik pemimpin perusahaan generasinya, mengatakan lingkungan bisnis saat ini membutuhkan CEO dan manajer puncak yang sendiri diisi dengan energi, dan dapat mengisi orang lain dengan itu. Ini bukan diskon untuk yang lemah. Pada 1980-an, menjadi CEO dianggap sebagai puncak karier.

Seni dan keterampilan menjual: kepercayaan diri

Orang yang terlihat seperti pemenang selalu mencapai hasil terbaik sebagai wiraniaga daripada orang dengan harga diri rendah. perasaanmu kepentingan diri sendiri menentukan bagaimana calon pembeli Anda akan melihat Anda, dan apakah dia akan menciptakan kesan yang baik. Seorang pembeli potensial biasanya melihat Anda dengan cara yang sama seperti Anda melihat diri Anda sendiri. Rasa percaya diri Anda juga terlihat dari bahasa tubuh, ekspresi wajah, dan intonasi Anda... >>>

Rencana Bisnis yang Humoris: sukses dalam cinta

Strategi pemasaran: "Saya adalah kekasih yang baik karena saya banyak berlatih sendiri."

- Woody Allen ... >>>

Hari 2: Keterampilan perencanaan

Sulit bagi seseorang untuk bangun dan langsung berlari, bagi seseorang ternyata sangat disayangkan membuang barang-barang lama. Misalkan Anda memiliki banyak sampah jika terjadi perang atom. Apakah Anda berpikir: bagaimana jika saya membutuhkannya? Jiwa melekat pada yang lama, pada zona nyaman yang diciptakan oleh hal-hal lama. Untuk menghidupkan sesuatu yang baru, Anda harus menyingkirkan yang lama, memberi ruang. Tampaknya bagi seseorang bahwa tugas itu tidak cukup, mereka menginginkan lebih banyak pekerjaan. Tetapi tubuh memiliki inersia yang kuat. Ini hampir sama dengan mobil - Anda tidak mulai dari kecepatan ketiga, bukan?

Jika Anda memuat sendiri program lengkap, cepat mengempis, seperti yang terjadi dalam olahraga. Saat Anda mulai berolahraga, bebannya kecil. Secara bertahap meningkatkannya, Anda mencapai hasilnya. Jika Anda datang ke gym dan segera mengambil beban kerja delapan puluh kilogram, Anda akan mematahkan punggung Anda.

Kami terus mengisi daftar ritual pagi, karena kali ini adalah yang paling bagian utama kehidupan. Pagi mengatur suasana hati dan kinerja sepanjang hari. Tugas sebelumnya disimpan, kami terus bangun dengan jelas di jam alarm dan segera bangun, jangan lewatkan lari.

1. Sisihkan waktu tiga puluh menit setiap pagi untuk membaca bacaan yang bermanfaat. Ini bukan detektif novel roman, dan buku-buku yang membantu dalam pengembangan diri. Anda dapat mengambil literatur bisnis, bidang profesional, perkembangan kualitas pribadi.

2. Mulai besok kami merencanakan kegiatan kami. Tuliskan hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk hari berikutnya dalam blok di buku harian Anda. Misalnya, di pagi hari: bangun segera setelah alarm berbunyi, mandi (tiga puluh menit), lari (tiga puluh menit atau sebanyak yang Anda berikan), membaca literatur, dan sebagainya.

Jika Anda bekerja, di blok "kerja" Anda membatasi waktu untuk urusan saat ini, kegiatan kreatif dan kegiatan lainnya. Hari itu harus dijadwalkan. Tidak dalam hitungan menit, tentu saja, karena semuanya bisa bergeser dan berubah karena keadaan di luar kendali Anda. Tetapi perlu untuk memahami dengan jelas ruang lingkup urusan saat ini.

Kami merencanakan di malam hari sehingga pada pagi hari tubuh akan menyesuaikan dan mengeluarkan energi sebanyak yang diperlukan. Tugasnya adalah mencoba menjalani hari Anda sesuai dengan rencana ini besok.

3. Selain perencanaan, Anda perlu membuat to-do list, juga membaginya menjadi blok-blok:

Hal-hal mendesak dan penting yang perlu dilakukan kemarin;
hal-hal yang tidak mendesak, tetapi penting yang harus dilakukan, tetapi telah tertunda selama beberapa waktu (menulis makalah, laporan, dan sebagainya);
hal-hal yang mendesak dan tidak penting (berbeda omset);
hal-hal yang tidak penting dan tidak mendesak yang tidak perlu menghabiskan banyak waktu.

4. Setelah lari pagi, mandi air dingin(mandi atau menuangkan dari ember - sesuai kebijaksanaan Anda). Ini meningkatkan kekebalan, emosi dan memberikan energi positif.

5. Setelah menuangkan, lakukan latihan "berdiri Laut". Berdirilah dengan punggung menghadap ke dinding, sentuh dengan tumit, bokong, tulang belikat, dan bagian belakang kepala Anda. Berdiri seperti ini selama tiga sampai lima menit, selama Anda bisa, sehingga tubuh mengingat postur yang benar.

Banyak tergantung pada postur Anda: bagaimana perasaan Anda dan bagaimana orang lain bereaksi terhadap Anda. Pada saat yang sama, Anda dapat bermeditasi, menguasai tekniknya pernapasan yang benar atau mendengarkan sensasi tubuh.

Hari 3. Sistem motivasi

Mari kita mulai dengan pertanyaan paling umum. Pertama-tama, mereka berhubungan dengan "sikap laut". Perhatikan diri Anda ketika Anda berdiri. Tiga atau empat menit pertama untuk melakukan ini mudah. Kemudian muncul pikiran bahwa itu sudah cukup dan umumnya tidak jelas mengapa ini diperlukan, karena tidak ada masalah dengan postur.

Beberapa mungkin mengalami sakit punggung. Ini menandakan bahwa Anda memiliki otot punggung yang lemah. Anda perlu memompa mereka, karena ini bisa menjadi awalnya masalah serius dengan tulang belakang. Selain itu, dengan mengangkat sesuatu yang berat, Anda dapat meregangkan atau merobek otot-otot Anda, dan kemudian Anda akan menderita sakit parah untuk waktu yang lama. Secara umum, jika punggung Anda sakit, yang terbaik adalah mulai berjalan masuk Gym.

Blok pertanyaan kedua adalah tentang mendengarkan buku audio. Dengan persepsi pendengaran, kelelahan terjadi sekitar empat puluh hingga lima puluh menit. Konsentrasi turun, dan Anda melihat konten lebih buruk.

Buku harus dirotasi. Ambil beberapa yang menarik dan baca secara paralel - untuk sementara satu, lalu yang lain. Sehingga informasi yang dirasakan lebih baik.

Apa cara terbaik untuk bermeditasi? Cara paling sederhana- konsentrasi pada pernapasan. Matikan pikiran Anda dan ikuti hanya napas Anda: frekuensi, kedalaman, hitung inhalasi dan embusan napas Anda.

Banyak yang awalnya mengalami iritasi, merasa mengantuk, lelah, sakit kepala. Begitulah seharusnya. Ketika seseorang memulai sesuatu yang secara radikal mengubah cara hidup, dia menghabiskan banyak energi. Itu bisa dibandingkan dengan roket. Untuk lepas landas, ia menghabiskan hingga 80% bahan bakar dalam beberapa menit pertama. Di bagian pertama ada resistensi terbesar.

Pikiran bawah sadar memprotes, mencoba mencari alasan untuk mengembalikan keadaan di mana orang tersebut hidup sebelumnya. Ini adalah stres, tetapi dalam keadaan ini seseorang berkembang sebanyak mungkin. Salah satu tujuan pelatihan adalah dengan sengaja mengarahkan diri Anda ke dalam keadaan stres yang terkendali dan tidak nyaman. Belajar tidak hanya untuk mengalami stres, tetapi untuk mendapatkan semacam kesenangan, adrenalin.

Mengapa kami menerapkan "inovasi" di atas dalam jam pagi? Karena pagi adalah waktu yang paling waktu produktif, dan Anda harus memulainya seefisien mungkin agar semua bidang kehidupan berkembang dan normal sepanjang hari.

Apakah penting untuk merencanakan sesuatu secara tertulis? Tentu saja ya. Jadi Anda tidak perlu dengan susah payah mengingat apa yang harus dilakukan selanjutnya: Anda hanya melihat buku harian dan terus bertindak sesuai rencana.

Tidak mungkin menyimpan semuanya di kepala, dan jika seseorang mencoba melakukan ini, kepala tidak diisi dengan apa yang seharusnya. Sumber daya tidak terbatas, Anda tidak boleh membelanjakannya untuk apa yang mungkin ada di depan mata Anda dalam bentuk rencana harian.

1. Meninggalkan rumah, setiap kali Anda tersenyum pada bayangan di cermin. Senyum menghibur, membuat seseorang lebih cantik, menarik orang kepadanya. Anda harus menyenangkan diri sendiri.

2. Mulailah hari dengan nutrisi yang tepat. Kesehatan yang baik adalah komponen penting dari kesuksesan. Tinggalkan makanan cepat saji, makanan bertepung dan manis, makan dengan benar dan makanan sehat: buah-buahan, sereal, jus segar.

3. Matikan TV - sumber informasi negatif ini yang memakan banyak waktu - setidaknya selama pelatihan. Banyak informasi yang lebih berguna dapat diperoleh dari buku. Pekerja televisi, sebagai suatu peraturan, bukanlah pemirsa.

4. Sebelum akhir minggu, Anda harus pergi ke pesta dansa setidaknya sekali. Ini adalah cara mudah untuk belajar mengendalikan gerakan, merasakan tubuh Anda. Jika Anda sudah suka menari, pergilah ke yoga. Di sana, lebih banyak perhatian diberikan pada metode mengendalikan tubuh, dan selain itu, Anda akan belajar latihan pernapasan dan meditasi.

5. Buat jurnal hasil dan pencapaian, di mana Anda akan mencatat tugas yang telah diselesaikan.

6. Ambil pena dan kertas. Tuliskan sistem motivasi. Motivasi adalah “dari”, ketika kita perlu menjauh dari sesuatu, dan “ke”, ketika kita ingin mencapai atau mendapatkan sesuatu.

Mengembangkan hukuman untuk ketidakpatuhan. Tulis nomor dalam istilah moneter yang akan Anda bayar. Jumlah ini seharusnya tidak penting bagi Anda, tetapi harus nyata.

Dapatkan amplop di mana Anda akan meletakkan denda. Di akhir pelatihan, sumbangkan untuk amal.

7. Mulai penganggaran. Ini bisa dilakukan di dalam format elektronik atau di atas kertas. Catat semua pemasukan dan pengeluaran. Untuk memudahkan Anda sendiri, kumpulkan cek.

8. Ambil daftar tugas yang Anda buat. Mulai besok, mulailah menyelesaikan hal-hal mendesak - merekalah yang menghabiskan banyak energi (Anda terus-menerus memikirkannya, tetapi tangan Anda tidak menjangkau). Ini perlu ditangani sesegera mungkin.

Hari 4. Perhitungan hasil

Seringkali muncul pertanyaan: mengapa sulit untuk merencanakan, mengapa rencana selalu gagal? Selain kurangnya pengalaman, ini karena fakta bahwa waktu internal berbeda dari waktu astronomi. Ini penting untuk dipertimbangkan saat merencanakan hari Anda agar tidak ada perbedaan besar antara yang diinginkan dan yang sebenarnya.

Beberapa orang percaya bahwa dibutuhkan tiga jam untuk melakukan apa yang dapat dilakukan dalam satu jam, dan akibatnya, banyak waktu yang berguna terbuang sia-sia.

Yang lain, beberapa hari setelah dimulainya pelatihan, mulai memilih tugas mana yang akan mereka lakukan dan mana yang tidak. Anda memiliki hak untuk melakukan apa yang Anda inginkan, tetapi jika Anda ingin mencapai hasil, Anda harus melakukan segalanya. Anda harus bermain sesuai aturan, jika tidak, Anda hanya akan membuang-buang waktu.

Mengapa denda diperlukan? dia ukuran yang diperlukan. Sudah menjadi sifat manusia untuk menipu diri sendiri dengan mudah. Seringkali kita berjanji pada diri sendiri, lalu kita lupa dan mengingkari janji. Dan itu membuatnya sulit untuk bergerak maju.

Janji pada diri sendiri adalah yang terkuat. Gaya hidup secara langsung tergantung pada ini. Seringkali seseorang mengerti betul bahwa dia tidak boleh melakukan sesuatu, tetapi dia tetap melakukannya - dan menderita. Ini adalah sabotase diri. Oleh karena itu, denda diperlukan, dan Anda tidak boleh datang dengan alasan dan mencari alasan untuk tidak membayarnya. Kegagalan untuk memenuhi kewajiban adalah pelanggaran janji, dan seseorang harus membayar untuk ini. Perencanaan membantu menyusun berbagai hal dan melakukan lebih dari sebelumnya, tetapi, karenanya, seseorang menjadi lebih lelah. Karena itu, rencanakan waktu untuk istirahat ketika Anda melakukan apa yang Anda suka: mendengarkan musik, membaca buku, berbaring di sofa atau berjalan-jalan.

Jika Anda tidak beristirahat, Anda dapat dengan cepat menggerakkan tubuh Anda, dan dalam waktu dekat akan membalas dendam. Tentukan waktu istirahat dengan mendengarkan diri sendiri: ingat hari sebelumnya dan coba tentukan waktu ketika tubuh memberi sinyal bahwa sudah waktunya istirahat.

Poin penting: Anda harus menyadari tanggung jawab atas apa yang terjadi. Hanya kita yang harus disalahkan atas semua masalah kita, tetapi pencapaian kita juga merupakan jasa kita. Tidak perlu meminta siapa pun, tidak perlu mengalihkan tanggung jawab ke pundak orang lain. Beberapa catatan tentang olahraga dan douche. Pergi ke gym tidak akan menyakiti siapa pun, apa pun bentuknya. Jika Anda sengaja ingin membangun massa otot, olahraga yang intens dan banyak makanan berprotein akan diperlukan. Anda tidak boleh mengganti gym dengan seni bela diri atau semacamnya, itu adalah hal yang berbeda. Jika Anda terlibat dalam beberapa jenis olahraga, gym adalah tambahan, bukan pengganti.

Douches efektif karena membuat kulit halus dan kenyal. Berkat douche, kekebalan yang kuat dikembangkan. Sebagai alternatif menyiram dengan air dingin, Anda bisa menggunakan shower kontras. Suhu air berubah secara dramatis, masing-masing, sel-sel kulit dimobilisasi, digerakkan dan melawan.

Terkadang ada masalah dengan latihan "tersenyum" yang disebutkan di atas. Pergi ke cermin, tersenyum dari telinga ke telinga sehingga sudut bibir Anda menjadi tegang, berdiri seperti itu selama sepuluh detik. Kemudian buatlah wajah dengan separuh wajah kiri, lalu dengan kanan. Dan sekarang - senyum Bruce Willis, yaitu sedikit setengah tersenyum!

Latihan-latihan seperti itu mengembangkan otot-otot wajah, dan setelah beberapa saat Anda akan merasa lebih mudah untuk tersenyum.

1. Buat daftar periksa ritual pagi (piring yang mencantumkan rutinitas pagi hari). Setiap hari dalam daftar periksa baru, tandai hal-hal yang telah Anda lakukan dengan tanda centang.

2. Periksa surat, ponsel, dan ICQ dua kali sehari. Jika pekerjaan terkait dengan mereka, jangan menggunakannya setelah jam kerja. Ini akan mengurangi jumlah interupsi.

3. Mulai besok, berikan poin untuk kasus yang diselesaikan. Satu poin - untuk masalah kecil (misalnya, bisnis, rumah tangga, pribadi; ritual tidak termasuk di sini). Dua poin - untuk kasus di mana Anda harus bermain-main selama beberapa jam (kasus dengan kompleksitas sedang). Tiga poin - untuk hal-hal penting yang memakan waktu lebih dari satu hari dan sangat penting. Berikan poin hanya untuk apa yang telah Anda lakukan sampai akhir. Tugasnya adalah mencetak 10 poin dalam dua hari.
Tetapkan hadiah untuk 10,30 dan 50 poin. Hadiahnya adalah sesuatu yang bagus. Untuk 10 poin, ambil hadiah kecil, dan untuk 50 - hadiah besar. Sebagai hadiah, jangan gunakan apa yang ditinggalkan selama pelatihan.

4. Setiap malam dalam jurnal hasil dan pencapaian, tuliskan kasus-kasus yang telah diselesaikan dan tuliskan poin-poinnya. Tentukan hukuman karena tidak melakukannya.

5. Terus selipkan ekor Anda: selesaikan hal-hal yang mendesak dan tidak penting. Tugas Anda adalah menyingkirkan kasus yang terbakar.

6. Tugas ini tentang hubungan, memiliki dua poin:
beri ibu bunga besok;
pijat orang yang Anda cintai.

Hari 5. Memperkuat rencana

Mari kita analisis pertanyaan yang muncul. Mana yang lebih baik: matikan telepon sepenuhnya atau matikan saja suaranya? Lebih baik matikan suara dan jauhkan ponsel dari mata Anda. Tetapi jika pekerjaan itu terkait dengan menjawab panggilan, maka tidak ada yang bisa dilakukan.

Apakah saya perlu membuat rencana untuk akhir pekan? Tentu saja. Anda seharusnya tidak merencanakan dengan akurasi lima menit berapa banyak waktu yang akan Anda habiskan bersama keluarga atau pacar Anda, tetapi Anda biasanya perlu membayangkan hari apa yang akan diisi. Pada akhir pekan, lanjutkan untuk melakukan semua ritual pagi. Ingat: jika ada sesuatu yang terputus, lebih sulit untuk memulai lagi.

1. Saat berjalan di jalan, cobalah untuk lebih memperhatikan orang yang lewat. Perhatikan lebih dekat dan coba tentukan kehidupan seperti apa yang dijalani seseorang, apa yang dia lakukan, apa gaya hidupnya. Jika Anda berhasil, akan lebih mudah untuk berkomunikasi dengan orang-orang, Anda akan mulai merasakan mereka lebih baik, lebih memahami mereka.
Cobalah untuk memulai hari dengan cara yang berbeda besok. Pilih rute yang berbeda dan lihat sekeliling, perhatikan semua yang tidak Anda perhatikan sebelumnya: alam seperti apa yang ada di sekitar, orang seperti apa yang lewat.

2. Lakukan diet informasi, yaitu matikan jaringan sosial. Ini adalah pembersihan bidang informasi, pembebasan dari interupsi paksa dan obrolan yang tidak berguna, yang menghabiskan waktu, mengurangi efisiensi kerja.

3. Pikirkan tentang petualangan cerah yang menanti Anda dalam waktu dekat. Anda perlu merencanakan sesuatu yang akan memberikan banyak emosi, apa yang sudah lama ingin Anda lakukan, ke mana Anda ingin pergi, tetapi tidak punya waktu. Putuskan siapa yang akan menemani Anda. Rencanakan tugas ini sekarang, tetapi selesaikan setelah pelatihan berakhir.

4. Tetapkan poin lebih ketat dan hanya untuk tugas yang diselesaikan.

5. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa perencanaan mulai berantakan. Apa yang ingin mereka lakukan tidak selalu berhasil; ada beberapa keadaan, kejutan yang tidak bisa ditolak. Secara umum, Anda harus memiliki rencana cadangan. Jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana, ketika rencana utama menyimpang, lakukan program tindakan lain. Perkirakan di mana kemungkinan kegagalan, dan tulis skenario alternatif untuk momen-momen ini.
Rencana ini harus menjadi jawaban atas pertanyaan: “Apa yang akan saya lakukan ketika semuanya berjalan salah dalam rencana utama?”. Seseorang dapat dengan akurat menebak dalam kasus mana kemungkinan kegagalan terjadi. Misalnya, pertemuan dijadwalkan. Tidak sulit membayangkan pertemuan akan tertunda atau pasangan Anda akan terlambat.

6. Mulailah merencanakan liburan Anda, karena Anda tidak dapat melakukannya tanpanya. Setiap hari, masukkan blok mini istirahat ke dalam rencana, jika tidak, Anda akan lelah dan pada titik tertentu Anda akan jatuh karena kelelahan.

7. Buatlah daftar sepuluh hal yang dapat Anda lakukan di tempat kerja selain apa yang Anda lakukan sekarang. Ini harus menjadi hal-hal berguna yang akan membawa hasil - uang atau lainnya.

8. Lihat besok film yang menarik, yang disebut "Sampai saya memainkan kotak".

Hari 6. Kehidupan di masa depan

Banyak pertanyaan yang diajukan oleh sistem denda. Orang-orang datang dengan alasan dan alasan untuk tidak memberikan poin penalti. Tetapi Anda harus ingat bahwa hasil adalah hal yang paling penting. Siapa yang mau - mencari peluang, siapa yang tidak mau - menemukan alasan.
Orang sering bertanya apakah mungkin untuk menukar tugas dalam sebuah rencana. Melakukan ini tidak diinginkan. Lebih baik memasukkan blok "cadangan" - waktu ketika Anda dapat melakukan sesuatu yang tidak berhasil sebelumnya. Cadangan tersebut digunakan dalam bisnis dan keuangan. Ini adalah jumlah yang ada di akun dan tidak dibelanjakan dalam keadaan normal. Apakah itu dimaksudkan untuk krisis atau peluang besar. Unit cadangan dalam rencana kami adalah sama. Jika Anda berpikir ada yang salah suatu hari nanti, unit cadangan akan menyelamatkan hari itu.
Ingatlah bahwa waktu internal dan astronomis, sebagai suatu peraturan, tidak bertepatan. Manusia berkembang pada tingkat pertumbuhan mata rantai terlemah. Bola yang tertinggal harus ditarik ke atas, jika tidak, Anda tidak akan dapat mencapai tingkat yang baik. Namun jangan lupa bahwa pembangunan harus harmonis.
Jika Anda memiliki masalah dalam memberikan penghargaan, Anda perlu memikirkan apa yang Anda inginkan. Seharusnya tidak menjadi sesuatu yang dilarang oleh aturan pelatihan. Ketika Anda menyangkal sesuatu pada diri sendiri, itulah yang paling Anda inginkan. Tapi tugas kita adalah untuk bangkit dan menemukan sesuatu yang akan membawa sukacita dan memberi positif hasil panjang.
Selain rencana untuk hari itu, rencana global dibuat: untuk minggu ini, untuk bulan itu, untuk tahun ini, untuk seumur hidup. Rencana global, tentu saja, dibagi menjadi yang lebih kecil, yang lebih mudah dan lebih cepat untuk diterapkan.
Ketika Anda mulai berkembang, Anda mulai tiba-tiba dan bangkit. Orang-orang di sekitar Anda melihat ini, tetapi mereka tidak ingin mengganggu kenyamanan mereka. Dan mereka mulai menunjukkan perilaku negatif karena Anda mendapatkan hasil dan mereka tidak. Keberhasilan Anda mengganggu mereka, menyebabkan kecemburuan. Awalnya, posisi Anda sama, tetapi sekarang semuanya telah berubah. Orang lain tidak memiliki alasan untuk kepasifan mereka, jadi mereka mencoba untuk menolak kesuksesan Anda. Ini adalah sabotase bawah sadar.
Kami mengusulkan tugas untuk perbaikan posisi keuangan. Buatlah daftar sepuluh hal yang dapat Anda lakukan
akan memberi Anda sumber pendapatan baru. Ini bukan tugas utama, lakukan sesuai keinginan.

1. Jika Anda belum mengumpulkan sepuluh poin - dapatkan. Jika dikumpulkan - Anda mendapatkan hadiah.

2. Jika kelelahan sudah menumpuk, tidurlah yang cukup. Tubuh Anda akan memberi tahu Anda kapan harus bangun. Ritmenya keras, tidak semua orang terbiasa, jadi perlu istirahat.

3. Anda harus memilih pelatihan atau seminar yang secara serius akan memajukan Anda dalam pekerjaan Anda, membantu Anda menghasilkan uang lebih menjadi lebih efisien.

4. Hubungi orang yang dengannya Anda telah merencanakan petualangan yang menyenangkan di akhir pelatihan, yang telah kita bicarakan di atas. Bagikan rencananya, diskusikan bagaimana Anda akan mengimplementasikannya. Ambil langkah nyata untuk mencapai tujuan Anda.

5. Cobalah keluar dari suatu tempat, matikan alat komunikasi, bayangkan Anda berada di masa lalu dan beberapa sejarawan sedang menulis buku tentang Anda. Anda perlu membayangkan kehidupan di masa depan.
Pikirkan tentang apa yang ingin Anda lakukan untuk orang lain, tinggalkan di dunia ini; bagaimana Anda ingin keturunan Anda memikirkan Anda. Cobalah untuk menulis fakta yang lebih spesifik, keinginan, bagaimana Anda ingin menjalani hidup Anda.
Coba renungkan sifat pribadi, tulis orang seperti apa yang mengelilingi Anda. Pikirkan dengan siapa Anda ingin berkomunikasi di masa depan. Untuk menyelesaikan tugas, Anda perlu keadaan kreatif: Pilih waktu dan ciptakan lingkungan yang sesuai. Mengapa ini dibutuhkan? Ketika ada tujuan, maka Anda tahu persis mengapa Anda melakukan ini atau itu, dalam hal ini Anda memiliki motivasi.

6. Atur malam yang tidak biasa dengan kekasih Anda. Habiskan waktu bersama, coba hilangkan rutinitas dari hubungan. Jika tidak ada orang yang dicintai, habiskan malam di beberapa tempat yang tidak biasa

Hari 7: Pelan-pelan

Pelatihan minggu pertama akan segera berakhir. Jika Anda menyelesaikan semua tugas dan mengikuti aturan, Anda seharusnya sudah melihat perubahan dalam kondisi Anda.
Beberapa kata tentang kebiasaan. Jika Anda melakukan sesuatu yang baik, bermanfaat, dan menghargai diri sendiri, kebiasaan mulai terbentuk. Dan sebaliknya, jika Anda tidak melakukan sesuatu dan tidak menghukum diri sendiri karenanya, maka kebiasaan juga akan berkembang. Penting untuk memberi penghargaan dan hukuman, karena ini adalah dua sisi motivasi: "dari" dan "ke".
Seringkali orang mengatakan bahwa mereka tidak punya waktu untuk bersantai, karena terlalu banyak yang harus dilakukan. Istirahat sangat penting. Ini adalah bagian dari rencananya. Menyesali waktu sekarang, Anda berisiko kehilangan banyak waktu karena penyakit atau depresi di masa depan.
Jika Anda siap melakukan segalanya demi hasil, Anda pasti akan merasakan bagaimana Anda mulai bangkit. Hal ini akan terlihat dalam pelaksanaan tugas. Satu orang berkata: "Saya tidak menemukan sesuatu, dan hanya itu." Yang lain, bahkan dalam situasi yang sulit, akan melakukan segalanya untuk menemukan, meminta bantuan teman dan kenalan.

Sejauh menggambarkan masa depan, berikut adalah beberapa frasa yang dapat Anda gunakan:

1. Sepanjang hidupnya dia adalah model bagi kami.

2. Fitur utamanya adalah...

3. Dia memberikan semua kekuatannya ...

4. Dia menjalani kehidupan yang layak, memegang jabatan ini dan itu, melakukannya untuk perusahaan ...

5. Untuk mengenang orang yang ditinggalkan...

6. Keturunan yang bersyukur tidak akan pernah lupa...

7. Mengucapkan selamat tinggal, saya ingin memanggilnya ...
Frasa ini berlaku untuk obituari dan biografi.
Saya ingin menekankan sekali lagi bahwa Anda harus memiliki lebih dari satu sumber pendapatan. Nomor 1 tidak cocok untuk kita, karena salah satu sumber pendapatan bisa hilang kapan saja, dan kemudian Anda tidak akan memiliki apa-apa. Memiliki cara alternatif untuk mendapatkan penghasilan, seseorang merasa lebih percaya diri.

1. Pelan-pelan. Besok perlu menghabiskan dua atau tiga jam di alam. Idealnya, jika Anda bisa keluar kota, berjalan-jalan di hutan. Atau pergi ke taman, berjalan-jalan, menikmati alam dan cuaca, mencoba merasakan apa yang terjadi di sekitar. Perlambat ritme. Anda bisa jalan-jalan sendiri atau mengajak kerabat dan anak-anak bersama Anda.

2. Ringkas minggu ini. Tinjau catatan dan evaluasi apa yang Anda lakukan, hitung poin dan denda. Kumpulkan denda dan sumbangkan untuk amal.

3. Buatlah rencana untuk minggu depan di malam hari.

4. Pilih dari sepuluh hal yang dapat Anda lakukan selain apa yang sedang Anda lakukan, tiga atau empat hal yang akan Anda lakukan minggu depan.

5. Pilih salah satu dari daftar sumber pendapatan potensial dan rencanakan bagaimana memulainya minggu depan. Anda harus menulis ke dalam rencana kapan dan bagaimana Anda akan mencurahkan waktu untuk itu. dia tugas tambahan bagi mereka yang membuat daftar.

Hari 8. Kerja efektif

Kami memulai pelatihan minggu kedua kami. Minggu pertama tidak mudah, seperti usaha apa pun. Anda menemukan diri Anda dalam kondisi yang tidak nyaman, tetapi ketidaknyamanan mengembangkan seseorang dengan sangat kuat. Jika Anda tidak mengubah apa pun, Anda akan mengikuti arus. Situasi hari ini perlu menjadi tidak nyaman, karena ini adalah sumbu yang akan menembak Anda ke depan. Selama Anda tinggal di zona kenyamanan relatif, Anda hampir tidak tumbuh atau berkembang.
Jika Anda tidak bisa bangun dengan cepat di pagi hari, tingkatkan hukumannya. Buatlah sedemikian rupa sehingga sayang untuk "membangunkan" uang sebanyak itu setiap hari.
Sekali lagi, kami tekankan bahwa Anda perlu istirahat. Semakin sedikit Anda beristirahat, semakin buruk Anda bekerja. Banyak orang berpikir: “Kapan istirahat, banyak yang harus dilakukan, saat itulah saya selesai …” Ini salah. Kami telah membicarakan hal ini berkali-kali sebelumnya: jika Anda tidak beristirahat, Anda akan cepat lelah dan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih.
Minggu kedua lebih berat dari minggu pertama. Kami terus lepas landas. Kerabat dan kenalan akan mulai lebih terkejut dengan apa yang Anda lakukan. Itu normal reaksi defensif masyarakat. Orang tidak ingin melakukan apa pun, dan ketika seseorang berkembang tajam di sebelah mereka, mereka kehilangan kesempatan untuk membenarkan diri mereka sendiri.
Segala sesuatu yang terjadi minggu lalu, kami terus memenuhi. Jika waktu memungkinkan, berangkat kerja lebih awal untuk menghindari kemacetan dan sampai ke tempat Anda dengan tenang. Anda dapat menghabiskan waktu yang telah Anda luangkan sebelum bekerja secara produktif - lakukan sesuatu dalam keheningan yang tidak pernah dijangkau oleh tangan Anda.

1. Mulai besok denda akan berlipat ganda.

2. Di pekerjaan Anda saat ini, mulailah menerapkan tiga hal yang Anda rencanakan (seharusnya Anda sudah membuat rencana bagaimana melakukannya).

3. Jika Anda bekerja untuk seseorang, datanglah bekerja sebelum atasan Anda selama dua minggu dan pergi kemudian. Ini adalah cara Anda menunjukkan kepada manajemen bahwa Anda serius dengan pekerjaan Anda.
Pemimpin senang didekati untuk meminta nasihat. Jika Anda melakukan ini kadang-kadang, dengan menekankan otoritas mereka, Anda akan menyenangkan atasan Anda dan mendapatkan nilai tambah di celengan Anda. Ini akan menunjukkan Anda sikap serius untuk bekerja, akan memberikan alasan untuk belajar sesuatu dari atasan.
Orang yang telah mencapai ketinggian tertentu bersedia berbagi ilmu dan memberikan saran. Ini juga penting bagi mereka, karena mereka bertindak sebagai mentor. Anda dapat melakukan hal yang sama dengan ide-ide baru. Anda tidak dapat menyelesaikannya sendiri, jadi bawalah ke atasan Anda. Ini adalah model kehidupan yang normal - untuk berpindah dari siswa ke guru. Pada titik tertentu, Anda akan merasa ingin berbagi ilmu.

4. Mulai bekerja dengan sumber pendapatan baru.

5. Mulai bekerja secara efektif mulai besok. Fokus pada satu hal pada waktu tertentu. Ini adalah pekerjaan aliran, di mana Anda masuk ke keadaan yang sangat efisien. Pada titik tertentu, Anda akan menyadari bahwa Anda bekerja keras dan cepat.
Sangat mudah untuk menginterupsi, tetapi sulit untuk kembali ke kondisi kerja aktif. Jadi cobalah untuk tidak mengganggu. Untuk memasuki kondisi aliran, Anda harus bekerja selama sepuluh menit. Memutuskan - selesai. Dalam kasus keadaan aliran, rencana ketiga diperlukan.
Jika Anda melakukan semuanya dengan cepat dan muncul waktu senggang, itu perlu diisi perbuatan yang bermanfaat. Kebetulan Anda duduk dan mengerti apa yang perlu dilakukan, tetapi Anda tidak menyukainya, otak menyelipkan banyak opsi tentang cara menyabot pekerjaan. Dalam hal ini, Anda harus berkumpul dan memulai. Awalnya akan malas, membosankan, tetapi teruskan, lambat laun pekerjaan akan berlarut-larut, dan Anda akan memasuki keadaan mengalir.

6. Bagi yang sangat pucat, saatnya pergi ke solarium. Orang kecokelatan secara tidak sadar dianggap oleh orang lain sebagai lebih sehat dan lebih sukses.

7. Anda perlu membuat checklist hal-hal yang berhubungan dengan penampilan Anda. Ini berisi tujuh poin di mana Anda akan memeriksa diri sendiri ketika meninggalkan rumah:
apakah rambutnya bersih?
apakah dicukur (atau apakah riasan rapi dilakukan);
Bajunya masih segar?
apakah jas, kemeja, dan dasi digabungkan (masing-masing untuk wanita, rok, blus, dan jaket);
apakah celana atau rok disetrika;
Apakah sepatu dibersihkan?
Apakah ada senyum di wajahmu?

Bonus "Masa Depan Ideal"

Ambil pena dan selembar kertas. Bayangkan masa depan ideal Anda. Ada beberapa karakteristik hidup yang berkualitas.

Pertama, pendapatan. Tulis dari mana uang itu berasal. Pikirkan dua kategori: pendapatan pasif dan aktif. Arus kas pasif menciptakan modal, royalti, pendapatan dari bisnis yang beroperasi tanpa Anda, investasi. Pendapatan aktif muncul saat Anda partisipasi langsung. dia pekerjaan sendiri dalam bisnis, pekerjaan proyek, hibah - idealnya sesuatu yang Anda sukai.

Kedua, emosi. Mereka adalah garam kehidupan, mesin yang kuat. Tuliskan emosi apa yang akan Anda alami dalam kehidupan yang ideal. Ini adalah kepuasan dari realisasi diri, kegembiraan dari fajar hari baru, harmoni dengan dunia, keceriaan dari bermain olahraga, kegembiraan dari berkomunikasi dengan seorang anak - setiap orang memiliki emosinya sendiri. Yang utama adalah mereka menjadi positif, membuat hidup kaya, cerah, dan hidup.

Ketiga, keterampilan dan pengetahuan. Fokus pada keterampilan. Pengetahuan dengan sendirinya tidak memberi banyak, dan keterampilan membawa hasil nyata. Ini tentang lebih banyak tentang keterampilan bisnis.

Daftar mereka. Setiap orang memiliki keterampilan mereka sendiri: kemampuan untuk mempengaruhi orang, berbicara di depan umum, menjual, menciptakan bisnis yang sukses, dan sebagainya.

Keempat, kegembiraan. Ada tiga jenis kepuasan: dari konsumsi, dari peristiwa yang sedang berlangsung, dari mencapai tujuan. Ada tipe keempat - dari apa yang membawa sukacita bagi orang lain. Tuliskan apa yang akan membuat Anda bahagia dalam kehidupan ideal Anda.

Kelima, lingkungan. Tulis di mana Anda tinggal: di ibu kota atau kota provinsi, dekat laut, di pegunungan, di hutan, tidak jauh dari danau. Mungkin di musim panas Anda tinggal di satu tempat, dan di musim dingin - di tempat lain. Jelaskan apa yang ada di dalam rumah, apa yang Anda lihat dari jendela, jenis furnitur apa yang ada di dalam rumah, berapa banyak ruangan yang ada, seperti apa kamar tidur, ruang tamu, dapur. Pikirkan tentang jenis mobil apa yang Anda miliki, ke mana Anda akan pergi di akhir pekan, di mana Anda akan menghabiskan liburan Anda. Jelaskan semuanya dengan detail terkecil.

Keenam, hubungan. Apa mereka dengan orang tua mereka, anak-anak, dengan orang yang dicintai, dengan teman-teman. Bagaimana Anda melihat mereka dalam kehidupan yang ideal?

Ketujuh, prestasi kesehatan dan olahraga. Semua orang ingin sehat dan terlihat baik. Menulis tentang semua ini. Olahraga apa yang Anda lakukan, seberapa sering, hasil apa yang telah Anda capai dalam kehidupan ideal Anda.

Kedelapan, waktu. Untuk apa kamu menghabiskannya? Jika Anda memiliki segalanya tetapi tidak ada waktu, tidak ada apa-apa. Waktu, uang, mobilitas - tiga komponen kesuksesan. Waktu adalah sumber daya yang berharga. Tulis tentang hari ideal Anda, untuk apa Anda menghabiskan waktu.

Kesembilan, nilai. Apa yang Anda bawa ke dunia, apa yang akan Anda tinggalkan? Tuliskan.

Tinjau deskripsi masa depan ideal Anda setiap hari. Ini akan menjadi sumber energi Anda untuk membantu Anda bergerak maju. Orang sering berpikir bahwa jika Anda menghasilkan banyak uang atau bekerja sepanjang waktu, semuanya akan baik-baik saja. Ini tidak benar. Semuanya harus dilakukan secara paralel.

Setiap hari, melakukan sesuatu, Anda harus mengajukan pertanyaan: apakah ini membawa saya lebih dekat ke kehidupan yang ideal?

Berdasarkan gambar yang digambar, tulis untuk setiap sektor roda bidang tujuan hidup lima tahun ke depan - apa yang harus Anda capai selama ini untuk lebih dekat dengan kehidupan ideal Anda.

Hari 9. Mendekati tujuan

Banyak yang tertarik dengan cara memilih sumber yang tepat pendapatan tambahan. Mana yang lebih baik: hasil yang panjang atau yang pendek? Penting untuk memikirkan semua opsi dan melihat apa yang menjanjikan. Lebih baik memulai dengan apa yang akan memberi keuntungan dengan cepat, dan kemudian memikirkan opsi jangka panjang.

Jika Anda ingin memulai bisnis, hal utama Hal pertama yang harus dipikirkan adalah penjualan. Menjual adalah kunci sukses bisnis. Jika Anda tahu cara menjual, Anda dapat mengembangkan bisnis Anda.

Pendidikan tinggi menyediakan sejumlah besar informasi, tetapi penting bahwa ada kesempatan untuk mempraktikkan semuanya. Lebih baik belajar di mana Anda dapat menggunakan pengetahuan yang diperoleh. Kalau tidak, tidak masuk akal untuk pergi selama dua tahun untuk mempelajari apa yang Anda tidak tahu kapan Anda bisa melamar.
Tugas

1. Mulai besok, setiap hari lakukan setidaknya satu hal yang akan membawa Anda lebih dekat ke tujuan Anda. Idealnya, Anda harus melakukan apa yang Anda sukai. Kriterianya adalah sebagai berikut: bayangkan Anda memiliki enam bulan lagi untuk hidup. Apakah Anda akan melakukan hal yang sama? Jika ya - lanjutkan!

2. Tetap terapkan tiga tindakan yang akan meningkatkan hasil Anda.

3. Terus mencari dan menggunakan sumber pendapatan baru.

4. Besok teleponlah orang tuamu atau salah satu kerabatmu dan bicarakan, tanyakan kabarmu, katakan pada mereka bahwa kamu mencintai mereka.

5. Anda telah menulis tujuan selama lima tahun. Sekarang kami sedang menulis tujuan untuk tahun ini. Apa yang perlu dilakukan tahun ini agar berada di level yang kita rencanakan dalam lima tahun? Tulis dengan tenggat waktu dan hasil, dengan penghasilan tertentu: tindakan apa yang akan Anda ambil, keterampilan apa yang akan Anda peroleh.

6. Besok Anda harus menjalani hari seolah-olah Anda adalah seorang peserta dalam acara TV: sepanjang hari kamera merekam Anda dan penonton menonton Anda. Anda harus terus-menerus mengontrol apa dan bagaimana Anda melakukannya. Gestur harus seindah mungkin.

7. Anda perlu menguasai program yang bekerja dengan kartu memori, di mana Anda dapat menuliskan pemikiran dalam struktur pohon. Otak mengingat rantai asosiatif lebih baik daripada catatan dalam bentuk daftar. Membangun peta memori dapat secara signifikan meningkatkan efisiensi menghafal.

Hari 10. Kekuatan batin

Para peserta pelatihan sering menanyakan tentang buku-buku yang bisa kami rekomendasikan. Orang tersebut memutuskan buku mana yang akan dibaca. Itu tergantung pada bidang minat, kegiatan, ke arah mana ia ingin berkembang.
Tapi kami tetap merekomendasikan beberapa buku. Misalnya, buku Seth Godin "The Pit" bagus.
Buku bagus lainnya untuk dibaca adalah Atlas Shrugged oleh Ayn Rand. Ada banyak topik yang dibahas. Inilah kitab suci kapitalisme: bagaimana membangun bisnis, bagaimana mengatasi kesulitan, bagaimana menghadapi perlawanan rakyat.

1. Sejak kecil, kita diajarkan untuk diplomatis, tidak terlibat konflik. Tetapi sangat sulit untuk berkembang dan mencapai kesuksesan.
Besok saat kamu pergi ke transportasi umum, ketemu orang di kantor, di jalan, jangan berpaling dulu. Ketika orang melihat ke dalam mata mereka, ketegangan meningkat, itu menjadi tidak nyaman. Ini adalah indikator kekuatan batin: berapa lama kamu bisa menatap mata orang lain.
Kebanyakan orang dengan cepat membuang muka karena mereka terbiasa tidak konfrontatif. Kontak mata langsung dianggap sebagai upaya untuk menyerang dunia batin. Dalam perjalanan Anda, orang-orang akan menemukan siapa, setelah bertemu dengan pandangan Anda, akan mulai menguji Anda tanpa berpaling. Ini adalah kepribadian yang kuat atau orang agresif yang berusaha memprovokasi konflik. Jika seseorang terlihat agresif, lebih baik tidak main-main dengannya.

2. Anda telah mencapai tujuan untuk tahun mendatang. Berdasarkan mereka, tulislah tujuan untuk tiga bulan ke depan. Mereka harus membawa Anda lebih dekat dengan apa yang akan terjadi dalam setahun. Tandai target di setiap tepi roda bidang kehidupan dan lihat mereka tumbuh setiap bulan.

3. Pilih hobi yang Anda bagikan dengan pasangan Anda. Pembangunan bersama sangat dekat. Jika orang yang dicintai tidak ada atau dia jauh, pilih hobi untuk diri sendiri dan mulailah meluangkan waktu untuknya.

4. Tetap terapkan tiga hal yang akan Anda lakukan. Jika Anda sudah menerapkan, lanjutkan ke tiga berikutnya.

5. Bekerja pada sumber penghasilan tambahan.

6. Lanjutkan ritual pagi Anda, tetapkan denda dan skor poin.

Hari 11

Banyak pertanyaan tentang kontak mata. Orang mengalami ketidaknyamanan, ketakutan, tampaknya bagi mereka bahwa sekarang mereka
datang dan mulai berkelahi. Tampilan adalah hal yang kuat, Anda dapat melakukan dan mengatakan banyak hal dengannya. Ini memungkinkan Anda untuk memadamkan atau menyalakan konflik, mendukung, menyetujui seseorang, merayu. Ketika orang melakukan kontak mata, orang yang melihat jauh lebih dulu dianggap kalah, kehilangan posisinya. Kita harus bekerja dengan ini. Tampilan terlatih yang kuat - pada orang yang terlibat dalam seni bela diri, serta polisi.

1. Kemarin Anda berlatih keras melihat. Hari ini tugasnya berbeda. Tatap mata orang, tetapi cobalah untuk menempatkan kebaikan maksimal ke mata Anda, seolah-olah Anda sedang melihat orang yang dekat dan terkasih. Perhatikan reaksi orang: apa bedanya dengan kemarin?
Anda akan melihat bahwa bagi banyak orang yang terlihat waspada pada awalnya, mata mereka secara bertahap mulai menghangat. Anda bahkan mungkin mulai tersenyum. Mencoba berbagai model bekerja dengan mata kepala sendiri.

2. Kemarin Anda melukis roda, tujuan untuk setiap sektor. Sekarang mari kita beralih ke tujuan yang dibuat selama tiga bulan. Masukkan mereka ke dalam rencana selama tiga bulan, buatlah tindakan tertentu untuk mencapai tujuan-tujuan tersebut.

3. Singkirkan ekor sebanyak mungkin besok. Menyelesaikan tugas saat ini yang seharusnya sudah dilakukan, tetapi belum selesai.

4. Sisihkan waktu dalam dua hari untuk beberapa cerah, petualangan yang tidak biasa. Biarkan itu menjadi sesuatu yang belum pernah Anda lakukan - perjalanan ke suatu tempat, olahraga yang belum pernah Anda mainkan, petualangan semalam. Anda dapat mengundang orang yang Anda cintai bersama Anda.
Pria mana yang belum pernah ke klub tari telanjang - pergilah. Pikirkan tentang tempat apa yang dapat membawa Anda banyak emosi positif. Dengan siapa kamu ingin pergi? Berapa harganya? Berapa lama waktu yang dibutuhkan?

5. Dapatkan kalender-pinarik. Ini adalah alat yang memungkinkan Anda untuk melihat bagaimana kehidupan mengalir, bagaimana Anda mengatur untuk melakukan segalanya. Ini membantu Anda berurusan dengan waktu.
Kami menulis bulan secara vertikal, angka secara horizontal. Pada setiap hari baru, pertama-tama coret paruh pertama hari itu, lalu yang kedua. Ketika Anda menandai awal dan akhir, Anda akan lebih merasakan bagaimana waktu mengalir: satu hari berlalu, satu minggu berakhir, satu bulan. Jika seseorang tidak melakukan apa-apa, dia malu untuk melukis selama hari-harinya. Kalendernya disiplin. Anda juga dapat membuat kalender selama bertahun-tahun.

Hari 12

Jika Anda menatap mata seseorang untuk waktu yang lama, ia, sebagai suatu peraturan, rusak dan memalingkan muka. Cara paling efektif untuk memprovokasi konflik adalah dengan melihat pangkal hidung Anda. Cobalah secara artifisial untuk membuat tampilan seperti itu. Penting untuk tidak bertemu dengan kawan agresif yang akan menganggap ini sebagai tantangan. Ketika tugasnya adalah melihat seseorang dengan kehangatan, lihatlah ke satu mata.
Itu terjadi ketika Anda melakukan banyak hal berbeda di pagi hari, di sore hari muncul pikiran: “Mengapa tidak istirahat sekarang?” Anda perlu merencanakan hari sedemikian rupa untuk mengganti blok: bekerja, istirahat, bekerja lagi. Jika Anda memiliki satu blok kerja dua belas jam, jam terakhir akan berlalu dari dengan susah payah dan produktivitas rendah. Sulit untuk mempertahankan konsentrasi untuk waktu yang lama.

Besok kamu perlu melakukan hal besar sebelum mencapai hasil akhir. Tetapkan tujuan seperti itu. Itu bisa menjadi sesuatu yang sudah ada sejak lama. Hal-hal seperti ini menyeret kembali, dan mereka perlu ditangani. Jika Anda sudah menyelesaikan kasus yang digantung, taruh tujuan besar yang akan membawa Anda lebih dekat ke masa depan yang ideal. Ikuti semuanya dengan jelas sampai Anda mencapai hasilnya.
Untuk menjadi produktif dan menyelesaikan sesuatu, Anda harus mengikuti arus. Jika masalahnya rumit, terkadang tangan jatuh dan tidak jelas harus mulai dari mana. Cobalah untuk memecah masalah besar menjadi yang lebih kecil. Luangkan waktu setengah jam untuk merencanakan, tulis semuanya selangkah demi selangkah.
Sangat menyenangkan untuk mencentang kotak di sebelah setiap item dan melihat bagaimana daftar tersebut terisi. Putuskan sambungan dari dunia luar. Tidak harus latarbelakang musik, radio. Seharusnya tidak multitasking. Memecahkan satu masalah dalam jangka waktu tertentu.
Jika ruangan berisik, pilih musik tanpa kata-kata untuk menghalangi latar belakang. Besok Anda akan bekerja pada batas Anda. Tujuan yang ditetapkan harus dicapai tanpa gagal - ini adalah indikator keberhasilan.
Di malam hari, setelah menyelesaikan tugas, berkonsentrasilah pada sensasi. Bagaimana perasaan Anda setelah tujuan tercapai? Ingatlah bahwa tujuannya harus pada batas kemungkinan, tetapi pada saat yang sama layak. Anda perlu merasa bahwa jika Anda berusaha keras, Anda akan melakukan apa yang Anda inginkan.

Hari 13. Megamotivator

Ketika mungkin untuk mencapai tujuan pada batas kemungkinan, ada gelombang besar energi, kekuatan, keinginan untuk bertindak lebih jauh, untuk bergerak maju. Karena itu, penting untuk bekerja sampai hasilnya tercapai.
Tutup mata Anda dan bayangkan apa yang paling membuat Anda kehilangan arus. Cobalah untuk membuat tiga daftar alasan yang mencegah Anda bekerja secara efektif:

1. Logis (pikiran asing, email).

2. Emosional (pikiran yang menarik datang, menjadi membosankan dan terlalu malas untuk bekerja, dan sebagainya).

3. Fisik (istirahat untuk makan atau berolahraga).
Untuk mengubah perilaku pada saat-saat seperti itu, ingatlah apa yang terjadi sesaat sebelum Anda terganggu. Cobalah untuk menyelesaikannya secara sadar. Pilih satu item yang paling mengganggu keadaan efektif. Tutup mata Anda dan bayangkan bagaimana Anda harus bersikap agar tidak terganggu.
Katakanlah telepon berdering - Anda berpaling dan terus bekerja. Jika Anda memvisualisasikannya, Anda dapat berargumen bahwa pada kenyataannya Anda akan melakukan hal yang persis sama. Ini membantu untuk bernapas masuk dan keluar. Konsentrasi pada pernapasan adalah pelatihan otomatis yang kuat.

1. Ingat apa yang telah Anda rencanakan untuk besok acara cerah. Anda dapat mengundang teman-teman Anda; bahkan lebih baik jika kenalan baru dibuat. Cara yang baik untuk mengenal satu sama lain lebih baik adalah dengan mengundang orang ke pesta atau acara yang tidak banyak Anda ajak bicara, tetapi ingin lebih banyak berkomunikasi.

2. Besok Anda perlu membaca lebih banyak. Temukan dan baca biografi orang yang Anda kagumi. Ketika Anda mengetahui bagaimana seseorang hidup, bagaimana ia mencapai kesuksesan, pola mulai muncul. Ada banyak kesulitan dalam perjalanan menuju tujuan, tetapi setiap orang menemukan cara untuk mengatasinya.
Pengalaman idola Anda akan menjadi insentif. Orang-orang ini terus pergi ke tujuan, terlepas dari semua rintangan. Ini akan menjadi mega motivator bagi Anda. Tidak perlu takut dengan rintangan. Apa yang tidak membunuh kita membuat kita lebih kuat.

Hari 14. Istirahat total

Minggu kedua pelatihan akan segera berakhir, kami bekerja dalam mode keras. Petualangan yang cerah, mungkin, membawa banyak emosi positif. Jika Anda tidak dapat melakukannya hari ini, pastikan untuk melakukannya besok. Seseorang tidak dapat terus-menerus berada dalam mode kerja, ia membutuhkan istirahat untuk secara produktif terlibat dalam kehidupan dengan semangat baru.

Jika Anda tidak merencanakan liburan Anda dengan cara yang sama seperti Anda merencanakan pekerjaan Anda, akan ada saatnya Anda kehabisan tenaga, Anda menyerah begitu saja. Tubuh akan menyatakan bahwa ia akan beristirahat, dan mengatur suhu tinggi atau sesuatu yang lebih menarik.
Sekarang mari kita cari tahu biografi siapa yang lebih baik untuk dibaca. Pertama-tama, Napoleon, Richard Branson, Bill Gates, Robert Kiyosaki. Ini adalah orang-orang yang telah mencapai sukses besar, mengatasi banyak rintangan. Saat Anda membaca kisah hidup mereka, catat apa yang secara khusus mereka lakukan untuk mencapai tujuan mereka. Mereka memiliki takdir yang menarik, dan banyak yang bisa dipelajari.

1. Buat laporan tentang pekerjaan yang dilakukan, hitung poinnya, bayar dendanya dan pastikan untuk menghargai diri sendiri hasil tinggi. Penghargaan itu penting, karena motivasi seharusnya tidak hanya dari yang buruk, tetapi juga ke yang baik.

2. Jadwalkan istirahat (pelambatan) untuk besok, sebaiknya di alam. Jadilah malas, tidak melakukan apa-apa. Ini diperlukan untuk memulai minggu di tempat kerja nanti.
Yang penting bisa istirahat. Pada saat yang sama, ritual pagi tetap ada, mereka tidak boleh terganggu. Tapi besok, setidaknya selama setengah hari, Anda melambat dan secara sadar menjadi malas. Anda dapat berjalan dengan anak-anak, menghabiskan waktu bersama orang yang Anda cintai.
Anda seharusnya tidak piknik yang berisik, karena hari ini adalah petualangan yang cerah, dan besok - liburan lagi. Anda harus melepaskan pikiran, melupakan pekerjaan, masalah. Belajarlah untuk sepenuhnya rileks.

Hari 15. Senjata yang kuat

Pelatihan selama dua minggu telah berakhir - sebagian besar sudah terlewati. Ini adalah pelatihan yang sulit, tidak semua orang bisa menyelesaikannya, dan jika Anda berhasil, Anda bisa bangga pada diri sendiri.
Sekali lagi tentang latihan "lihat". Tampilan yang hangat lebih mudah dan lebih menyenangkan untuk dilatih. Tetapi jika sulit dan tidak nyaman bagi Anda untuk melatih tampilan yang sulit, perlu untuk melatihnya. Kita harus bekerja lebih keras pada apa yang sulit.
Pada saat ini, mayoritas harus memiliki kesenjangan antara emosi dan perbuatan. Jika Anda terus-menerus tunduk pada emosi, Anda tidak akan dapat bekerja secara produktif. Emosi memang dibutuhkan, tetapi mereka punya waktu dan tempatnya.
Tuliskan ide-ide yang muncul. Sebagai aturan, selama pelatihan intensif muncul sejumlah besar wawasan yang ingin Anda wujudkan. Perbaiki mereka, jika tidak mereka akan pergi.

1. Penalti meningkat satu setengah kali. Tapi sekarang ada pilihan: membayar uang, atau menyamakan setiap denda dengan tiga poin: jika Anda mendapatkan tiga poin, Anda dapat menghapus denda.

2. Buatlah daftar sepuluh teman yang sudah lama tidak Anda ajak bicara. Hubungi mereka dan cari tahu bagaimana kabar mereka. Tugas ini, di satu sisi, menyangkut hubungan, dan di sisi lain, pengembangan batin Anda.

3. Kami membuka sisi baru kepribadian - kreatif. Cobalah untuk sedikit memperluas wawasan Anda. Tulis sajak haiku besok (itu adalah tiga baris bahasa Jepang yang tidak berima).
Dalam haiku tidak ada deskripsi peristiwa, perasaan untuk orang lain, konstruksi logis, pengalaman dan instruksi penulis. Haiku adalah momen cerah yang direnggut dari kehidupan, yang bisa terjadi kapan saja dan menembus keabadian.

4. Kami terus melaksanakan tugas yang direncanakan di tempat kerja dan bekerja dengan sumber penghasilan tambahan. Mengapa ini dibutuhkan? Kebanyakan orang pergi bekerja karena mereka takut ditinggalkan tanpa mata pencaharian. Mereka membutuhkan stabilitas.
Anda dapat menemukan banyak cara untuk mendapatkan lebih banyak uang daripada yang Anda miliki sekarang. Orang-orang berpikir bahwa pekerjaan memberi mereka kepercayaan diri. Tetapi Anda terus-menerus bergantung pada suasana hati majikan, kapan saja Anda bisa dipecat. Penghasilan dibatasi oleh jumlah waktu yang Anda habiskan untuk bekerja. Oleh karena itu, kami memperluas cakupan dan belajar menghasilkan uang dengan cara lain.

5. Besok siang, tersenyumlah pada semua orang yang lewat, rekan kerja, teman dan orang terkasih – setiap orang. Bagi banyak orang ini akan tampak aneh, karena tidak diterima. Kebanyakan orang sangat sibuk dan mereka tidak ingin bersenang-senang, tetapi arti dari tugas tersebut adalah menjadi tidak biasa, menonjol dari keramaian.
Anda harus membiasakan diri tersenyum, belajar mengontrol ekspresi wajah. Itu tergantung padanya keadaan internal. Orang-orang sukses cenderung memiliki pandangan hidup yang positif. Senyum adalah senjata ampuh. Ketika Anda tersenyum, Anda menciptakan kepositifan tidak hanya di dalam diri Anda, tetapi juga di sekitar.
Semakin tulus Anda tersenyum, semakin sering Anda akan dibalas dengan senyuman. Karena itu, tersenyumlah besok kepada semua orang: pria, wanita, anak-anak, kakek-nenek - siapa pun yang Anda temui di jalan. Di pagi hari, Anda dapat berlatih di depan cermin, melihat bagaimana senyum Anda terlihat, karena, seperti yang telah kami catat, ini adalah senjata yang ampuh, terutama dalam negosiasi.
Perhatikan bahwa semakin Anda tersenyum pada orang, semakin Anda menyukainya. Kemungkinan besar, suasana hati akan lebih baik daripada hari-hari lainnya.

6. Agar lebih mudah bangun di pagi hari, setel tiga alarm sekaligus, dan melodinya harus berbeda. Pertama, biarkan permainan klasik ringan agar tubuh mulai bangun dan bersiap untuk hari yang akan datang. Setelah sepuluh atau lima belas menit, musiknya akan lebih berirama - sehingga tubuh Anda akhirnya akan bangun. Melodi ketiga harus lebih energik, dengan kata-kata positif. Ini akhirnya akan mempersiapkan Anda untuk bertindak.

Hari 16. Cadangan

Hasil latihan percakapan telepon dengan teman-teman, mengejutkan banyak orang. Orang-orang menemukan bahwa telah terjadi perubahan besar dalam kehidupan orang-orang yang mereka kenal. Selama percakapan, ide yang menarik, kemungkinan baru terbuka.
Hari Senyum membantu tidak hanya meningkatkan suasana hati Anda, tetapi juga melihat lebih dekat orang-orang di sekitar Anda. Anda mulai memperhatikan siapa yang menerima senyuman dan siapa yang terganggu olehnya. menciptakan aura di sekitar Memiliki suasana hati yang baik- dan banyak yang menanggapi panggilan itu. dia latihan yang kuat. Jika Anda terkenal, merasa canggung, lakukan lebih sering sampai kondisi ini berlalu.
Beberapa terkejut dengan banyaknya wajah murung di sekitarnya. Kebanyakan orang tidak sampai tersenyum, mereka memiliki masalah pada suatu masalah. Senyum adalah pulau positif. Itu membuat Anda menonjol dari keramaian, membuat Anda lebih sukses di mata orang lain. Jika seseorang tersenyum, maka semuanya baik-baik saja dengannya.

1. Pujian sepanjang hari besok. Kami telah membahas bagaimana melakukan ini. Cobalah untuk memberikan pujian sesering mungkin - teman, kerabat, kolega, bahkan orang yang Anda tumpangi di lift, yang Anda temui di toko atau di jalan.

2. Kami melanjutkan tema kreativitas. Tulis setidaknya satu puisi dari tiga kuatrain. Buat akun di situs "Puisi. ru” (www.stihi.ru) dan posting kreasi Anda di sana. Tema puisi bisa apa saja. Apa cara termudah untuk menulis puisi jika Anda belum pernah melakukannya sebelumnya? Ambil sajak yang Anda suka, coba buat ulang, masukkan kata-kata Anda sendiri, dan coba pertahankan rimanya.

3. Beberapa waktu lalu Anda menggambarkan kehidupan yang ideal. Besok tugas Anda adalah menggambarkan hari yang sempurna. Tulis esai singkat tentang bagaimana hari ini berjalan: bagaimana Anda bangun, apa yang Anda lihat di sekitar Anda, apa yang Anda lakukan, bagaimana perasaan Anda. Anda dapat menambahkan gambar ke cerita.

4. Kita mulai belajar cara menabung, membuat cadangan. Ada tiga jenis cadangan:
tabungan;
dana stabilisasi (stabilization fund);
cadangan super.
Tabungan bisa tidak hanya uang. Seseorang menyarankan membeli beras dalam kasus krisis, orang lain - sesuatu yang lain. Jika ada kelebihan, mulailah menabung.
Opsi kedua adalah cadangan, yang akan memungkinkan untuk bertahan jika ada sesuatu yang masuk hidup akan pergi tidak dengan cara ini. Rusia, seperti yang Anda tahu, memiliki dana stabilisasi yang signifikan, yang membantu bertahan selama krisis.
Mengapa cadangan dibutuhkan dan mengapa begitu penting? Mereka memungkinkan Anda untuk hidup lebih tenang, menghilangkan rasa takut kekurangan uang.
Ketika seseorang terus-menerus hidup di bawah kuk ketakutan, ia mulai bertindak jauh lebih konservatif. Dia mengambil lebih sedikit risiko dan menerima lebih sedikit. Cadangan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan rasa takut ini. Jika Anda memiliki margin, Anda merasa jauh lebih baik, Anda dapat mengambil risiko.
Apa perbedaan antara cadangan dan cadangan super? Cadangan akan membantu Anda hidup cukup tenang selama sekitar enam bulan, jika semacam force majeure terjadi. Superreserve akan memungkinkan Anda untuk hidup dalam ritme yang sama selama dua atau tiga tahun. Mengapa itu penting? Ketika ada cadangan seperti itu, Anda akan dapat bekerja pada diri sendiri dengan lebih efisien, mencari peluang baru atau pekerjaan yang menarik, membangun bisnis.
Keuntungan besar dari cadangan super adalah ketika ada peluang menarik, Anda dapat segera menggunakannya. Anda tidak harus meletakkannya "sejalan" dan menghemat uang untuk implementasinya. Ketika ada cadangan super, Anda dapat meninggalkan semuanya dan mengejar peluang ini.
Selain percaya diri di masa depan dan menyingkirkan ketakutan, kami menikmati bagaimana cadangan meningkat. Uang harus diakumulasikan dengan bijak agar tidak hangus karena inflasi.
Tugas untuk besok:
menghitung tabungan Anda (rekening bank, uang tunai, investasi dalam saham dan logam mulia);
jika dana stabilisasi nol, Anda harus mulai mengumpulkannya (buka rekening bank tempat Anda akan menyimpan sebagian dari penghasilan Anda - umumnya disarankan untuk menabung sekitar 10% dari penghasilan Anda setiap bulan).
Di satu sisi, angkanya kecil dan tidak akan terlalu mempengaruhi kehidupan saat ini. Di sisi lain, ini akan memungkinkan Anda untuk membuat penghematan. Ketika cadangan tertentu muncul (atau jika sudah ada), Anda akan menemukan bahwa sebagian dari uang tersebut dapat digunakan secara efektif. Ketika itu terjadi, biarkan diri Anda menguji berbagai kemungkinan.
Tentang ini, banyak yang lepas landas: mereka mengambil sedikit dan menggunakannya untuk sesuatu yang menarik. Bisa jadi, misalnya, investasi. Ketika tidak ada cadangan, semua kemungkinan ini ditutup. Kami telah membicarakan hal ini: peluang memiliki batas waktu. Jika Anda siap menggunakannya sekarang, kemungkinan besar Anda akan menang. Jika Anda tidak siap, peluang akan cepat melayang.
Kelebihan lain dari menciptakan cadangan adalah Anda akan mulai menarik orang-orang dengan "kualitas berbeda". Investor yang memiliki uang dan mau menginvestasikannya tidak menyukai mereka yang mempertaruhkan uang terakhir mereka. Banyak yang berkata: "Saya punya ide keren bisnis, Anda hanya perlu mencari uang. Tapi mereka tidak menemukannya.
Investor tidak menyukai orang yang ingin mengambil uang mereka dan tidak menginvestasikan apa pun sendiri. Untuk meringkas, cadangan mengarah ke kepercayaan diri, pembebasan dari ketakutan dan kebebasan. Ini penting karena tidak mungkin lepas landas tanpa cadangan.
Tahap pertama dalam pembentukan cadangan adalah penciptaan "bantalan pengaman" (ketika ada segalanya untuk peristiwa yang tidak terduga). Tahap kedua adalah ketika Anda memiliki semua yang Anda butuhkan selama dua atau tiga tahun.

5. Mereka yang belum membaca Rich Dad Poor Dad karya Robert Kiyosaki harus membacanya besok. Ini adalah buku kecil tapi kuat yang akan memberi tahu Anda banyak tentang cadangan.

Hari 17 Bagian dari hari yang sempurna

Jika liriknya bagus, bagus. Ini berarti bahwa berbagai aspek kepribadian Anda termasuk dalam pekerjaan. Semua komponen perlu dikembangkan. Saat Anda menarik tepi yang lemah, sisanya juga mulai bekerja lebih baik. Itu sebabnya Anda mendapatkan tugas kreatif.
Pertanyaan yang sering diajukan tentang latihan "tersenyum". Tidak semua orang bisa tersenyum sepanjang waktu, terutama ketika Suasana hati buruk, menginjak kaki atau sesuatu yang lain gelisah. Tetapi inilah intinya - untuk menjauh dari yang negatif dan menuntun orang lain menjauh darinya. Anda harus bekerja dengannya setiap hari.

1. Dalam hal hari yang sempurna pasti ada hal-hal yang dapat Anda lakukan sekarang jika Anda mau. Lakukan besok. Orang sering percaya bahwa jika ada tujuan, maka suatu saat mereka akan mencapainya. Tetapi jika Anda hanya berpikir, Anda tidak dapat mencapai apa pun. Kita harus berusaha melakukannya.
Lakukan sesuatu untuk dirimu sendiri. Kebanyakan orang berpikir: “Ketika ada banyak uang, saya pasti akan melakukannya.” Ini adalah pendekatan yang salah.
Saat ini penting untuk belajar bagaimana menciptakan kehidupan yang ideal.
Anda tidak dapat melakukan semuanya sekarang. Ini bukan tugas yang mudah, solusinya akan memakan banyak waktu dan usaha. Mungkin perlu untuk merevisi rencana, bertentangan dengan prinsip, menghabiskan uang yang tidak direncanakan.

2. Besok kamu harus menulis cerita pendek. Temanya gratis, volumenya tidak terbatas, genre pilihan Anda. Daftar di situs "Prose. ru" (www.proza.ru) dan publikasikan di sana.

3. Cobalah untuk mengedipkan mata pada semua orang yang Anda temui besok dan siapa yang akan terlihat ramah. Ini menyatukan, menciptakan koneksi yang tidak terlihat - seolah-olah Anda sedikit mengenal satu sama lain dan disatukan oleh rahasia umum.

Hari 18

Kemampuan untuk menuangkan pikiran di atas kertas adalah keterampilan yang penting. Bagi banyak orang, ini tidak mudah, tetapi Anda perlu belajar. Untuk ini, Anda perlu menulis cerita, yang kami tanyakan kemarin. Ketika Anda meletakkan pikiran Anda di atas kertas, susunlah.
Terkadang orang bertanya mengapa membaca banyak buku sekaligus, mengapa multitasking seperti itu. Tetapi Anda membaca setiap buku dalam periode waktu Anda sendiri, tidak ada multitasking di sini. Pada siang hari, Anda harus melihat sesuatu tentang topik yang relevan dalam waktu dekat, yaitu buku tentang pekerjaan. Di malam hari Anda dapat menelusuri fiksi, buku tentang pengembangan diri. Pergi jauh ke dalam satu hal tidak efektif. Praktek menunjukkan bahwa ketika membaca dalam porsi kecil, informasi diserap lebih baik. Untuk membaca yang lebih efektif, bacalah dengan pensil di tangan. Tekankan pemikiran cerdas sehingga pada saat Anda kembali ke buku ini, jangan membacanya kembali secara keseluruhan, tetapi segarkan poin-poin yang menarik bagi Anda.
Segera Anda akan mulai memperhatikan bahwa hubungan dengan orang lain telah berubah. Anda akan menjadi lebih sukses, dan Anda akan ingin menunjukkannya kepada orang lain, untuk mengajari mereka. Tetapi orang-orang di sekitar Anda akan melawan dengan sekuat tenaga.
Orang pada dasarnya malas, mereka tidak ingin mengubah sesuatu, pindah ke suatu tempat. Meskipun mungkin ada orang-orang yang sendiri akan meminta bantuan. Selain itu, Anda akan mulai menuntut pemenuhan kewajiban yang sulit dari orang lain.
Dapatkan satu langkah lebih dekat ke tujuan ideal Anda setiap hari.
Ingat kita berbicara tentang "lubang"? Untuk memiliki lebih sedikit dari mereka, perlu untuk bergerak maju setidaknya satu langkah kecil menuju tujuan setiap hari.
Penting untuk membandingkan hasil Anda setiap hari dengan hasil hari sebelumnya, dan bukan dengan pencapaian orang lain. Kemudian Anda akan melihat bahwa Anda telah menjadi lebih baik. Dan ini, pada gilirannya, akan memotivasi Anda untuk mengambil tindakan lebih lanjut. Jika Anda mulai membandingkan diri Anda dengan orang lain, terutama mereka yang telah mencapai lebih banyak, akan sulit untuk maju.

1. Lakukan sesuatu tentang penampilan Anda yang belum pernah dilakukan sebelumnya: potong rambut asli, manikur, pedikur, pembersihan wajah, atau yang lainnya.

2. Besok adalah hari orang tersayang. Hidup itu perlu dengan memberi sebanyak mungkin. Lakukan sesuatu yang baik untuk orang-orang di sekitar Anda. Setiap hal kecil penting, terutama bagi wanita. Atas dasar ini, konflik sering muncul. Apa yang tampak seperti omong kosong bagi seorang pria bisa menjadi sangat penting bagi seorang wanita.
Mari kita bandingkan bagaimana seorang pria dan seorang wanita mengevaluasi efektivitasnya. Setiap hari kita semua melihat betapa produktifnya hari itu. Seorang pria memperhitungkan jumlah hal-hal penting yang telah dia selesaikan.
Bangun pagi-pagi dan pergi bekerja - 10 poin. Saya bekerja keras sepanjang hari dan menghasilkan banyak uang - 150 poin. Dalam perjalanan pulang, saya melihat seorang wanita cantik, tetapi tidak mengikutinya, tetapi kembali ke rumah tepat waktu - 100 poin lagi. Total untuk hari ini 260 poin.
Apa yang dilakukan istrinya? Dicuci - 5 poin, mengantar anak ke sekolah - 7 poin, memasak makan malam - 10 poin. Sebanyak 17 poin.
Bagaimana seorang wanita menghitung poin-poin ini? Dia memperkirakan jumlah semua kasus yang dia selesaikan. Semakin banyak kasus, semakin banyak poin.
Bagaimana dia mempertimbangkan tindakan seorang pria? Pergi bekerja - 1 poin, bekerja - 1 poin, kembali tepat waktu - 2 poin. Secara alami, menurutnya, dia menang. Dan pria itu kembali ke kepercayaan penuh bahwa dia pantas untuk beristirahat. Tetapi wanita itu percaya bahwa dia bekerja keras, tetapi dia tidak melakukan apa-apa, dan bahkan berbaring di sofa dengan koran.

3. Orang menghargai ketika dikenang, selamat ulang tahun. Instal program khusus, masukkan ulang tahun teman dan kenalan ke dalamnya: itu akan mengingatkan Anda tentang Acara Mendatang. Ini akan memungkinkan Anda untuk terhubung dengan orang-orang. Tambahkan mereka yang Anda tahu sedikit, ucapan selamat Anda akan sangat menyenangkan bagi mereka.

4. Besok kamu harus menggambar satu gambar. Pilih gambar sederhana yang Anda suka dan buat sketsa. Atau menggambar sesuatu Anda sendiri.

Hari 19: Nikmati prosesnya

Pelatihan kami akan segera berakhir. Periksa apakah Anda telah melakukan semua yang Anda rencanakan. Saatnya untuk mengambil stok. Tugas kali ini akan mudah dan menyenangkan. Saya tidak ingin membebani Anda dengan latihan baru, karena mungkin ada sesuatu yang belum selesai dan perlu diselesaikan.
Banyak yang tertarik dengan apa yang harus dilakukan selanjutnya setelah pelatihan. Ini bukan pelatihan terakhir, selamat datang untuk yang lain! Tetapi Anda harus mengerti: tugas kami adalah memberi Anda alat, menggerakkan Anda, dan kemudian Anda bertindak sendiri. Kami tidak dapat terus-menerus mendorong Anda dan memberi tahu Anda ke mana harus pergi.
Ada kejeniusan dalam diri kita masing-masing. Namun, setiap hari, itu semakin kuat. Kami meminta Anda untuk menyelesaikan berbagai tugas kreatif sehingga Anda menyadari bahwa Anda memiliki potensi tersembunyi. Dengarkan saja dirimu sendiri. Jika Anda menemukan bakat Anda, itu harus dikembangkan.
“Orang-orang tidak mengerti saya, mereka mengatakan bahwa saya melakukan sesuatu yang salah, mereka mengajari saya cara hidup. Sambil mendengarkan semua ini, Anda mulai meragukan kemampuan Anda,” tulis salah satu peserta pelatihan kepada kami. Satu nasihat: jangan dengarkan.
Tanyakan pada diri Anda sendiri (dan jika Anda memiliki cukup kelancangan, maka lawan bicara Anda): apa yang telah Anda capai untuk diajarkan? Banyak orang suka memberi nasihat dan berpura-pura bahwa semua orang tahu dan sekarang mereka akan mengajari Anda cara melakukan segalanya dengan benar. Menurut Anda mengapa televisi diciptakan? Tugas utamanya adalah menghasilkan keuntungan, yang tergantung pada peringkatnya. Jika Anda berpikir bahwa televisi dirancang untuk menghibur, maka Anda salah besar.
Kami membicarakan ini di awal. Orang lebih terangsang oleh informasi negatif. Jika di beberapa saluran mereka mulai menampilkan film-film bagus dan hanya menawarkan informasi positif, saluran seperti itu akan bangkrut dalam beberapa minggu. Oleh karena itu, selama pelatihan, kami meminta Anda untuk mematikan TV agar Anda tidak menyerap hal-hal negatif.
Begitu pula dengan lingkungan. Jika orang menarik kembali, mencurahkan negativitas mereka pada Anda, Anda perlu abstrak dari mereka sebanyak mungkin. Jaga kontak dengan orang-orang seperti itu seminimal mungkin. Anda pasti akan menemukan fenomena serupa: semakin sukses Anda, semakin banyak hal negatif yang tercurah pada Anda.
Sekitar akan mencoba untuk menekan aktivitas Anda, akan menarik Anda kembali. Ini sangat kuat di awal. Kemudian ketika Anda menjadi orang yang sukses mereka tidak akan berani melakukannya. Kepribadian yang kuat harus bisa pergi ke konflik, menang dan merasa nyaman.

1. Besok di jalan, berikan bunga kepada orang yang lewat secara acak. Tidak perlu berkenalan, Anda cukup memberikan pujian. Tugas ini terutama berlaku untuk pria. Intinya hanya untuk bersenang-senang. Seorang pria, sebagai suatu peraturan, ditujukan pada hasilnya, Anda harus menjauh dari ini.
Beli satu bunga atau buket dan berikan kepada orang asing. Penting untuk menangkap kegembiraan, mendengarkan perasaan Anda. Senang melakukan sesuatu dengan tujuan spesifik, dan untuk mendapatkan emosi positif. Jika Anda belajar menikmati prosesnya, hasilnya akan jauh lebih baik.

2. Besok kamu harus melalui semuanya hari-hari terakhir melatih dan menyelesaikan segala sesuatu yang belum selesai. Kemudian Anda bisa bersantai, mengatur pelambatan.

Hari 20: Merencanakan masa depan

Semakin banyak Anda memberi, semakin banyak Anda menerima. Untuk itulah tugas kemarin dengan bunga dirancang. Orang-orang mulai tersenyum, memperhatikan, dan ada pandangan yang lebih ramah. Ini dicatat oleh hampir semua orang yang menyelesaikan tugas. Secara alami, ketika Anda berjalan dengan sekuntum bunga di tangan Anda, gadis yang berjalan ke arah Anda secara tidak sadar menginginkan agar bunga ini dihadiahkan kepadanya. Nah, jika Anda pergi dengan karangan bunga, maka Anda biasanya menjadi sorotan.

1. Lihat laporan, lihat apa yang telah Anda lakukan, apa yang telah Anda pelajari tentang diri Anda, seberapa dekat Anda dengan gaya hidup yang diinginkan.

2. Hitung jumlah denda dan sumbangkan uang ini untuk amal, dan hadiahi diri Anda sendiri untuk sejumlah besar poin. Jika karena alasan tertentu Anda belum mengembalikan denda selama beberapa minggu sebelumnya, kembalikan juga.

3. Tinjau semua yang Anda lakukan selama pelatihan. Tuliskan apa yang akan Anda terus lakukan dari apa yang Anda mulai. Jelas bahwa ini tidak akan menjadi semua momen pelatihan, tetapi sesuatu mungkin membuat Anda ketagihan. Putuskan apa yang harus disimpan dan apa yang menurut Anda tidak perlu.

4. Tulis rencana terperinci di bulan depan. Masukkan tugas yang ingin Anda selesaikan, tanggal jatuh tempo, dan sebagainya.

Hari 21

Hari terakhir pelatihan telah tiba. Selamat telah menyelesaikan semua tugas dan berhasil sampai akhir! Kami berharap semua orang merasa bahwa ada kebiasaan baru yang mulai dipegang. Itu tidak mudah - kami terkadang tidak punya waktu, kami berada dalam suasana hati yang salah ... Tapi Anda berjuang dan menang. Kesuksesan tidak datang begitu saja. Untuk mencapai hasil, Anda harus pergi dan tidak berhenti. Tiga minggu ini tidak mudah, banyak yang harus mengubah hidup mereka secara radikal. Cobalah untuk mentransfer pengetahuan baru kepada teman dan kerabat. Temukan setidaknya dua siswa yang dapat Anda bantu untuk berhasil. Ide yang bagus adalah untuk berkembang bersama dengan kekasih Anda. Penting bagi hubungan untuk menghindari rutinitas sehingga harmoni yang lengkap datang. Anda dapat melibatkan rekan kerja - ini akan membantu membawa perusahaan ke tingkat yang berbeda. Akan ada orang-orang di sekitar yang akan berpikir dengan cara yang sama seperti Anda. Selama tiga minggu ini Anda menjadi lebih disiplin dan tenang. Banyak yang sudah mendekati gaya hidup yang mereka impikan. Anda perlu memahami bahwa orang-orang yang mencapai banyak hal selalu hidup dalam ritme yang Anda jalani selama tiga minggu ini. Mereka terus-menerus di bawah tekanan, dan ini merangsang mereka untuk tumbuh setiap hari. Apalagi mereka menikmatinya. Nah, setelah latihan, pasti akan ada penurunan, karena Anda tidak siap untuk hidup dalam ritme ini sepanjang waktu, Anda masih harus tumbuh untuk ini. Kami mengatakan di awal: sekarang Anda terbang tinggi karena Anda termotivasi dari luar, tetapi pada akhirnya Anda pasti harus turun sedikit. Untuk membuatnya kurang menyakitkan, minggu terakhir pelatihan tidak sesulit itu. Kami mencoba menunjukkan berbagai aspek kehidupan dan bagaimana mengembangkannya. Kebanyakan orang tidak siap untuk hidup dalam keadaan stres yang konstan, Anda perlu bersiap untuk ini. Jika Anda memberi diri Anda waktu untuk istirahat, jika Anda mulai keluar dari kasus-kasus sulit dengan lancar, pekerjaan akan lebih produktif. Kami ingin Anda memahami bahwa Anda mampu melakukan banyak hal. Bahkan mungkin sesuatu yang tidak pernah Anda curigai. Kami berharap setelah menyelesaikan pelatihan, Anda belajar banyak tentang diri sendiri, menyadari hambatan yang kemungkinan besar Anda lihat sebelumnya. Tapi sekarang Anda mungkin tahu bahwa Anda bisa mengatasinya. Beberapa telah mendengar bagaimana gajah dilatih di sirkus. Ketika seekor gajah kecil dan mencoba melarikan diri, ia dirantai ke sebuah tiang. Dia menendang, mencoba melarikan diri, tetapi tidak ada yang terjadi. Setelah enam bulan, ia terbiasa dengan kenyataan bahwa tidak mungkin untuk memutuskan rantai. Dan kemudian, bahkan diikat ke pasak kecil dengan tali tipis, dia berdiri diam dan tidak mencoba melarikan diri, karena dia tahu bahwa ini di luar yang sebenarnya. Saya ingin percaya bahwa dalam pelatihan ini Anda telah sangat memperluas batas-batas kemungkinan.

1. Sempurnakan pelatihan Anda. Tinjau semua tugas lagi dan selesaikan apa yang belum selesai.

2. Kami merekomendasikan untuk memperkenalkan tiga ide: sertakan dalam rencana satu hari pembongkaran ketika Anda tidak dapat melakukan apa-apa dan Anda tidak akan memiliki apa-apa untuk itu; jadikan satu hari dalam seminggu dapat di-boot, ketika Anda hanya melakukan hal-hal besar; hidup satu hari dalam seminggu tanpa komputer

Bagaimana menjadi pemenang dalam hidup? Tidak masalah apakah itu kehidupan pribadi atau profesi, bisnis. Seberapa sering kita memikirkannya? Saya ingin menawarkan kutipan dari buku Bodo Schaefer "The Laws of the Winners":

Seorang taipan minyak Amerika, berbicara dengan muridnya, menarik baginya tujuan dan rencana yang besar dan ambisius. Murid itu memandang dengan tidak percaya pada gambar-gambar yang ditulis oleh mentornya, tetapi dia dengan antusias melukis gambar-gambar masa depan yang baru dan semakin agung.

Tentu saja, tujuan ini tampaknya sangat diinginkan oleh siswa, tetapi dia tidak dapat menerapkannya pada dirinya sendiri. Baginya, mereka terlalu tidak realistis, dan dia bahkan tidak bisa membayangkan bahwa dia bisa menjangkau mereka.

Ketika dia berbagi keraguannya dengan miliarder, dia menjawab: "Saya mencapai kekayaan saya karena saya menetapkan sendiri tujuan-tujuan besar. Bagi saya, tujuan-tujuan ini pada awalnya tampak terlalu ambisius dan tidak realistis, tetapi bagaimanapun saya mencapainya."

Dia membawa siswa itu ke kebunnya dan menunjukkan kepadanya labu besar yang tumbuh di sana. Hanya satu labu yang kecil dan jelek karena tumbuh di dalam botol kosong.

"Masalah dengan banyak orang adalah bahwa Miliarder itu berkata bahwa mereka telah menyiapkan diri untuk hasil yang biasa-biasa saja. Pencapaian kita ditentukan oleh tujuan yang telah ditetapkan. Kami "tumbuh" ke dalamnya seperti labu ke dalam botol ini. Sayangnya, kebanyakan orang membidik terlalu rendah dan ini membatasi pertumbuhan mereka. Jika Anda bermimpi mendapatkan satu dolar, maka hidup akan menghadiahi Anda hanya dengan satu dolar. Hidup ini terlalu singkat untuk mampu menjalaninya entah bagaimana."

Tugas kita adalah belajar bagaimana merencanakan hidup kita dengan benar, menjadi pemimpin sejati hidup sendiri. Dan setiap pemimpin harus memiliki efisiensi manajerial. Dan ini tidak boleh disiarkan secara eksklusif ke ranah bisnis. Cobalah untuk mengevaluasi kinerja Anda dalam daerah yang berbeda hidup sendiri. Dan kemudian bandingkan hasil Anda.

Diagnostik efektivitas manajerial

Pertanyaan utama yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri untuk menilai level Anda sendiri efisiensi manajerial, sederhana:

"Sejauh mana saya mencapai tujuan yang saya tetapkan untuk diri saya sendiri sebagai seorang pemimpin?"

Untuk lebih analisis rinci coba kerjakan dengan pertanyaan berikut:

1. Prioritaskan hal-hal yang harus Anda lakukan di minggu mendatang. Sudahkah Anda berhasil menarik garis yang jelas antara hal-hal yang paling penting, yang paling penting kedua, dan yang dapat ditunda?
2. Apakah Anda merencanakan hari, minggu, bulan? Seberapa sering Anda berhasil untuk tetap berpegang pada rencana? Melebihi? Kurang terpenuhi?
3. Merumuskan tujuan Anda untuk tiga tahun ke depan. Apakah akan sulit untuk menjangkau mereka? Menilai kelayakan tujuan ini:
   • benar-benar nyata;
   • setiap hari;
   • ambisius tetapi padat karya;
   • sangat ambisius;
   • banyak tergantung pada keberuntungan.
4. Uraikan pencapaian utama bisnis/bidang kehidupan Anda selama setahun terakhir. Jawaban: apakah Anda merencanakan keberhasilan ini, apakah Anda melakukannya secara sadar, atau apakah semuanya terjadi dengan sendirinya?
5. Apakah mungkin untuk mengatakan apa? tahun-tahun terakhir Sudahkah Anda mencapai kesuksesan, antara lain, karena Anda dengan sengaja mengerjakan diri sendiri dengan mengembangkan beberapa keterampilan, kualitas pribadi? Metode apa yang Anda gunakan?
6. Apakah Anda memiliki gagasan tentang apa yang perlu Anda ubah dalam diri Anda untuk membuat pekerjaan Anda lebih efektif? Dengan metode apa?
7. Pikirkan kembali tiga terakhir Anda keputusan manajemen yang memiliki dampak signifikan terhadap perkembangan bisnis Anda. Apakah mereka sulit? Apakah mereka setia?

Jika Anda telah jujur ​​dengan diri sendiri, Anda akan menemukan hal-hal yang Anda dapat memuji diri sendiri. Dan juga, jika perlu ditingkatkan, apa yang perlu dikerjakan.

Orang yang telah mencapai kemenangan paling tidak percaya pada keberuntungan. Dia tahu bahwa di balik setiap kesuksesan ada lautan kerja keras, kegagalan, dan kegugupan.

Apa yang membuat seseorang menjadi pemenang dalam hidup?

1. Kemampuan berkomunikasi

Keterampilan komunikasi yang baik sangat penting untuk dunia saat ini. Kemampuan untuk berkomunikasi dengan orang lain, melakukan percakapan, menemukan kesamaan, memahami dan mempengaruhi orang lain. Penting untuk bersikap ramah dan menemukan pendekatan kepada siapa pun. Keterampilan komunikasi adalah keterampilan yang paling diremehkan dalam dunia modern. Salah satu buku terbaik tentang subjek ini adalah Cara Memenangkan Teman dan Mempengaruhi Orang oleh Dale Carnegie.

2. Percaya diri

Anda telah membaca 100 kali bahwa kepercayaan diri sangat dibutuhkan untuk realisasi dalam hidup. Tapi jangan bingung dengan arogansi, kepuasan diri atau membual. Keyakinan adalah ketenangan, ketenangan, ketabahan dan keandalan seseorang. Ketika seseorang tahu bagaimana melihat situasi dengan bijaksana, tidak panik, tidak menyerah, tidak mengeluh, tetapi bertindak. Pemenangnya percaya diri pada dirinya sendiri dan kemampuannya.

3. Positif dan selera humor

Menjadi positif dan memiliki rasa humor akan membantu Anda menjadi lebih menarik bagi orang lain. Tertawa menyatukan orang dan menjadikan mereka teman baik. Selera humor berguna tidak hanya di saat-saat indah dalam hidup, tetapi juga di saat-saat sulit, terutama jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana. positif dan orang yang tersenyum lebih sukses dalam segala hal. Mulai dari karir hingga kehidupan pribadi.

4. Kemampuan menghadapi kegagalan

Tidak peduli apa yang Anda lakukan, Anda pasti akan menghadapi kesulitan dan tantangan. Anda hanya perlu belajar bagaimana menghadapinya, meskipun itu tidak mudah. Jika Anda menyerah, itu tidak akan menjadi lebih mudah. Tanyakan pada diri sendiri 10 kali mengapa itu terjadi dan apa yang menyebabkan masalah. Jujurlah pada diri sendiri, itu akan menemukan solusi terbaik untuk mengatasi masalah dan hambatan, serta menghilangkan kesalahan serupa di kemudian hari. Jangan salahkan orang lain atas kegagalan, itu salah Anda bahwa Anda memercayai atau tidak memperhitungkan tindakan mereka.

Apa yang membuat seseorang menjadi pemenang dalam hidup? Keuletan, ketekunan, kejantanan, kecerdasan dan kepercayaan diri. Semua di tangan Anda.