ყოველდღიურად გვიწევს ათობით გადაწყვეტილების მიღება – გავაკეთოთ ესა თუ ის, შევთანხმდეთ ან უარი ვთქვათ.

და თითქმის ყოველ ჯერზე ამას თან ახლავს ეჭვები, წუხილი და გადაწყვეტილების გადადება.

ისე როგორ მიიღეთ სწორი გადაწყვეტილება და ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ სწორი არჩევანი?

აქ არის 10 გზა.

1 - უბრალოდ მიიღეთ გადაწყვეტილება, რომელიც მოგწონთ.

სტატისტიკის მიხედვით, მსხვილი კომპანიის 10 ლიდერიდან 7 გადაწყვეტილება მცდარი აღმოჩნდება. კომპანიების 40%, რომლებიც 20 წლის წინ 500-ში იყვნენ საუკეთესო კომპანიებისამყარო აღარ არსებობს.

თუნდაც ყველაზე წარმატებული და გამოცდილი ხალხიარასწორია ძალიან ხშირად.

ასე რომ დაისვენეთ, მიიღეთ გადაწყვეტილება და დაიწყეთ მოქმედება.

თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ სანამ ფიქრობთ, დგახართ და დროს კარგავთ.

შენ არ ხარ მეფხანა, ვისთვისაც ნებისმიერი შეცდომა საბედისწეროა.

მაშინაც კი, თუ შეცდომა დაუშვით, თქვენ გაქვთ მეორე, მესამე და ნებისმიერი რაოდენობის მცდელობა. გარდა ამისა, ყოველ ჯერზე, როცა რაღაცას აკეთებ, იძენ ცოდნას, გამოცდილებას და უკეთ გესმის, როგორ გააკეთო ეს. სწორი არჩევანი.

2 - განსაზღვრეთ თქვენი გადაწყვეტის ფასი.

რა მოხდება, თუ თქვენ აკეთებთ ამას ან იმას და არჩევანი არასწორია? დაწერე შესაძლო ვარიანტებიშედეგები და ამის საფუძველზე მიიღოს გადაწყვეტილებები. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ მინიმალური შედეგების მქონე გადაწყვეტილება ხშირად იძლევა სუსტ შედეგებს.

Და, შესაბამისად...

3 - განსაზღვრეთ საუკეთესო შედეგი - რომელი გადაწყვეტილება მიგიყვანთ ყველაზე წინ? ცხოვრებაში ის, ვინც მეტისკენ იბრძვის, იმარჯვებს. და ვისაც ეშინია რისკების აღების, კმაყოფილია ჩვეულებრივი ცხოვრება. იფიქრეთ, რომ შეიძლება ზოგჯერ ღირდეს რისკი. დიახ, შეგიძლიათ მეტი დაკარგოთ. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მეტი. და მაშინაც კი, თუ თქვენ ვერ შეძლებთ, ყოველთვის შეგიძლიათ დაბრუნდეთ სხვა გამოსავალზე. ასე რომ მოითმინე. წარმატებას უყვარს მამაცები.

4 - ჰკითხეთ თქვენს ქვეცნობიერს -ადამიანების უმეტესობა ცდილობს გადაწყვეტილების მიღებას ლოგიკის საფუძველზე. მაგრამ მისი შესაძლებლობები შეზღუდულია იმ ინფორმაციის რაოდენობით, რომელიც გონებაშია.

გამოიყენეთ თქვენი ქვეცნობიერი. საღამოს იფიქრეთ თქვენს პრობლემაზე და შესაძლო გადაწყვეტილებებზე. ძილის წინ კი ჰკითხეთ საკუთარ თავს - რომელი გამოსავალი აირჩიოს?

დილით კი გაიღვიძებთ მკაფიო გაგებით, თუ რა უნდა გააკეთოთ.

მთელი ჩვენი გამოცდილება ინახება ჩვენს ქვეცნობიერში. და ჩვენ მასზე წვდომა მხოლოდ სიზმარში გვაქვს. გარდა ამისა, ქვეცნობიერს შეუძლია დაუკავშირდეს სამყაროს ერთ საინფორმაციო ველს. გახსოვდეთ, მენდელეევმა სიზმარში გაშალა მაგიდა.

ასე რომ, ჰკითხეთ თქვენს ქვეცნობიერს და დაიძინეთ. შეიტყვეთ მეტი ამ ტექნიკის შესახებ ამ ვიდეოში.

5 - გააკეთე რამე- მიიღოს სწორი გადაწყვეტილებათქვენ უნდა გქონდეთ გარკვეული ინფორმაცია. მაგრამ სად შემიძლია მისი მიღება? წიგნები, ვიდეოები, სტატიები მხოლოდ თეორიაა. ის მოგცემთ საჭირო ინფორმაციას პრაქტიკული გამოცდილება, რომლის მიღება მხოლოდ რაღაცის კეთებით შეიძლება.

როდესაც ეჭვი გეპარებათ ან ირჩევთ რამდენიმე ვარიანტს, უბრალოდ გააკეთეთ რაიმე თითოეული ვარიანტის შესახებ. და მაშინვე მიხვდებით, რომელი გამოსავალია თქვენთვის საუკეთესო.

6 - ჰკითხეთ უფრო წარმატებულ ადამიანს -ასეთი ადამიანი მხოლოდ 5 წუთში დაგეხმარებათ. მან შენზე მეტი იცის და იცის. ვეძებოთ წარმატებული ადამიანებითქვენს გარემოცვაში. დარეგისტრირდით ტრენინგზე. დასვით თქვენი შეკითხვა თემატურ ფორუმზე ან ჯგუფზე. ერთადერთი ისაა, რომ ყველას არ უნდა ჰკითხო. მოუსმინეთ მხოლოდ მათ, ვინც ნამდვილად გადაჭრა თქვენი მსგავსი პრობლემები და გქონდეთ რეალური ცხოვრების გამოცდილებამათი გადალახვა. მაგრამ თუ ასეთი ადამიანი არ არის, მაშინ

7 - წარმოიდგინეთ, რომ სუპერ გმირი ხართ- დააყენე შენი თავი იმ ადამიანის ადგილას, რომელიც შენთვის თავდაჯერებულობისა და წარმატების სიმბოლოა. და დაფიქრდით რა გადაწყვეტილებას აირჩევდა.

ხშირად გადაწყვეტილების მიღება ხელს უშლის. შინაგანი შიშებიდა ეჭვი. როცა საკუთარ თავს სუპერ გმირად წარმოიდგენ, ეს ყველაფერი ქრება და გადაწყვეტილების მიღება ბევრად უფრო ადვილი ხდება.

8 - გააფართოვეთ ვარიანტების რაოდენობა -ხშირად ადამიანები ირჩევენ 2-3 ვარიანტს. მაგრამ კიდევ ბევრი გამოსავალია. შეაგროვეთ ინფორმაცია, ჰკითხეთ მეგობრებს, იფიქრეთ სხვა გადაწყვეტილებებზე. ასეთი სამუშაო საშუალებას მოგცემთ უკეთ გაიგოთ სიტუაცია, გაფართოვდეთ შენი ცნობიერებადა საშუალებას მოგცემთ აირჩიოთ ყველაზე ინფორმირებული გადაწყვეტილება.

9 - ნება მიეცით თქვენს ტვინს დაალაგოს ყველაფერი -თანამედროვე ადამიანი ბევრს წყვეტს გაქცევაზე, ემოციებზე, დროის უქონლობის პირობებში.

მაგრამ თუ დაისვენე, დამშვიდდი, ბევრი ფიქრი შეწყვიტე, მაშინ ბევრი რამ ცხადი ხდება და გადაწყვეტილებას თავად ირჩევს.

Იქ არის კარგი გამოხატულებადილა საღამოზე უფრო ბრძენია. ამიტომ უბრალოდ გამორთეთ პრობლემა, გააკეთეთ რაიმე სასიამოვნო და მიიღეთ გადაწყვეტილება სუფთა გონებით.

10 - ჩამოწერეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები და შეადარეთ

აირჩიეთ 2-3 ვარიანტი და დაწერეთ თითოეული ცალკე ფურცელზე. და შეადგინეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეების სია. ეს ბევრ რამეს ხსნის და მაშინვე გაირკვევა, რომელი გამოსავალია უფრო მომგებიანი შენთვის.

Სულ ეს არის.

მაგრამ გახსოვდეთ, გადაწყვეტილება არ არის გადაწყვეტილება, სანამ არ იმოქმედებთ მასზე.

და იმისათვის, რომ გაგიადვილოთ მოქმედება, აქ არის 50 ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქცია

ჩვენს ცხოვრებაში ბევრ გადაწყვეტილებას აქვს გაურკვეველი შედეგები. რა ვიყიდო: ველოსიპედი თუ სპორტული დარბაზის წევრობა? ველოსიპედის შეძენის შემდეგ, შეგიძლიათ იაროთ ნებისმიერ დროს და სადაც გინდათ. ხელმოწერის შეძენით შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ტრენაჟორებზე და ბანაოთ აუზში. როგორც ჩანს, ყველაფერი ნათელია, მაგრამ რატომ არის გადაწყვეტილების მიღება ასეთი რთული და ზოგჯერ მტკივნეული?

ფაქტია, რომ როდესაც გადაწყვეტილებას ვიღებთ, მაგალითად, ორი ვარიანტით, მაშინ ერთის მხრივ რაღაცას ვიღებთ, მეორე მხრივ - ვკარგავთ. ველოსიპედის შეძენის შემდეგ, ჩვენ ვერ შევძლებთ აუზზე და ტრენაჟორებზე წასვლას. ხოლო ხელმოწერის შეძენის შემდეგ ვკარგავთ საღამოობით მეგობრებთან ერთად ველოსიპედით ტარების და მასთან დაკავშირებული დიდი სიამოვნების მიღების შესაძლებლობას.

ამიტომ, მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ ვიღებთ სწორ გადაწყვეტილებას, როგორც გვეჩვენება, ჩვენ ვგრძნობთ ტკივილს. მაგრამ ხშირ შემთხვევაში პრობლემა მოგონილია. მაგალითად, დილის არჩევანის ფქვილი - ჩაი ან ყავა - იწოვება თითიდან. ორივე ვარიანტი კარგია. შეგიძლიათ დალიოთ ჩაი, დაივიწყოთ ყავა და მიიღოთ მაქსიმალური სიამოვნება. ზოგისთვის ეს აშკარაა, მეორე კი ეჭვებს განიცდის და გონებრივ ენერგიას დახარჯავს არჩევანზე, სადაც ამის გაკეთება საჭირო არ არის. მაშ, რატომ არ არის ხანდახან მნიშვნელოვანი რა გადაწყვეტილების მიღება? რადგან ეს არ მოქმედებს ცხოვრების ხარისხზე და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ უარყოფითად იმოქმედოს მომავალზე. თუ ჩაის დალევთ ამ დილით ყავის ნაცვლად, არ აქვს მნიშვნელობა ( შესაძლო ზიანიდატოვე ყავა).

ამიტომ, პირველი, რაც უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს: არის თუ არა ეს მართლაც რაღაც მნიშვნელოვანი, ან შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთი ვარიანტი შემთხვევით და არ ინერვიულოთ? ბევრი წარმატებული ბიზნესმენები, რომლებიც დღეში ათეულობით გადაწყვეტილებას იღებენ, ეს კარგად იციან, ამიტომ ცდილობენ თავი დააღწიონ ყოველდღიური საზრუნავისაგან. ერთსა და იმავე ტანსაცმელს იცვამენ და დილით ერთსა და იმავე საუზმეს მიირთმევენ. ჩვეულებრივი ადამიანი კი, თავის მხრივ, სტრესს განიცდის უკვე დღის დასაწყისში, რადგან მისთვის ტანსაცმელი და საუზმე აქვს. დიდი ღირებულება. მაგრამ სინამდვილეში ეს ასე არ არის. შეწყვიტე სისულელეებზე ფიქრი.

რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია არის მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები:

• სად წავიდეთ სასწავლებლად?
• რომელ კომპანიაში გსურთ მუშაობა?
• რა პროდუქტის წარმოება დავიწყოთ და რაზე ვთქვა უარი?
• აუცილებელია თუ არა ჩინურის სწავლა?
• რა სახლი ვიყიდო?
• რა უნარების განვითარება?

ამ გადაწყვეტილებების შედეგები მნიშვნელოვანია. ისინი საშუალებას გაძლევთ დაკარგოთ ან გამოიმუშავოთ ფული, გააფუჭოთ ან გააუმჯობესოთ ურთიერთობები საყვარელ ადამიანებთან, გამოიწვიოს ზრდა ან დეგრადაცია.

გაარკვიეთ რომელი კითხვებია თქვენთვის მნიშვნელოვანი და რომელი არა. და შემდეგ წაიკითხეთ.

Გადაწყვეტილების მიღების პროცესი

1. პრობლემის, გამოწვევის ან შესაძლებლობის განმარტება. პრობლემა: რომელ სტომატოლოგს მივმართო კბილების სამკურნალოდ. შესაძლებლობა: რა იქნება უფრო მნიშვნელოვანი ხუთ წელიწადში - ინგლისური თუ ჩინური ენის ცოდნა?
2. შექმენით შესაძლო ვარიანტების მასივი. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიმე სტომატოლოგიური კლინიკა ინტერნეტში და შემდეგ ჰკითხოთ თქვენს მეგობრებს.
3. თითოეულ ვარიანტთან დაკავშირებული ხარჯებისა და სარგებელის შეფასება. ერთის მხრივ, იაფფასიან კლინიკაში მკურნალობაც კი საკმაოდ პენი ჯდება, მეორე მხრივ, მკურნალობა მაინც გჭირდებათ, რადგან მაშინ იძულებული იქნებით გადაიხადოთ ათჯერ მეტი.
4. გადაწყვეტის არჩევანი.
5. არჩეული გადაწყვეტის განხორციელება.
6. შეაფასეთ გადაწყვეტილების გავლენა და საჭიროების შემთხვევაში შეცვალეთ იგი.

თქვენ შეიძლება არ გაიაროთ ექვსივე ეტაპი თქვენი ცხოვრების ყველა შემთხვევაში და არა ყოველთვის თანმიმდევრობით. მაგრამ ასეც რომ იყოს, გადაწყვეტილების მიღებისას ბევრი სირთულე არ უნდა იყოს, რადგან არის ნაბიჯ-ნაბიჯ ალგორითმი. თუმცა ცხოვრება, როგორც წესი, არც ისე მარტივია. მერე რა სირთულეა?

რატომ არის ასე ძნელი ხანდახან გადაწყვეტილების მიღება?

ზოგიერთი თქვენი გადაწყვეტილება იმდენად მარტივია, რომ მათ დაუფიქრებლად იღებთ. მაგრამ რთული ან ორაზროვანი მოითხოვს მეტი ყურადღება. Ისინი შეიცავენ:

• გაურკვევლობა: ბევრი ფაქტი და ცვლადი შეიძლება უცნობი იყოს.
• სირთულის: მრავალი ურთიერთდაკავშირებული ფაქტორი.
• მაღალი რისკის შედეგები: გადაწყვეტილების გავლენა თქვენს ბედზე და სხვა ადამიანების ბედზე შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი.
• ალტერნატივები: შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა ალტერნატივა, თითოეულს აქვს თავისი უპირატესობები, გაურკვევლობები და შედეგები.
• ინტერპერსონალური პრობლემები: თქვენ უნდა იწინასწარმეტყველოთ, როგორ რეაგირებენ სხვა ადამიანები თქვენს გადაწყვეტილებაზე.

ეს ყველაფერი ერთ წამში გიტრიალებს თავში, ასე რომ, დროც კი არ გაქვს იმის გასაგებად, თუ რატომ გაჩნდა ეს ბლანტი შინაგანი განცდა. ერთი რამ ცხადია: რაც უფრო რთულია გადაწყვეტილება, მით მეტი დრო უნდა დაუთმოთ რეფლექსიას.

როგორ ვისწავლოთ გადაწყვეტილების მიღება

სანამ კონკრეტულზე გადავიდოდით პრობლემური საკითხები, აუცილებელია განვითარება ზოგადი მექანიზმიინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღება. იგი შედგება სამი ნაწილისაგან:

1. რაზე აკეთებთ აქცენტს. ის, რასაც ფიქრობთ, აყალიბებს თქვენ როგორც პიროვნებას და ცვლის თქვენ. ბევრი ადამიანი ყოველდღიურად ამახვილებს ყურადღებას იმაზე, რასაც ვერ აკონტროლებს. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ გადაწყვეტილებები იმის მიხედვით, თუ რა გაქვთ, რაზე შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ.
2. მიიღეთ გადაწყვეტილება, არ გაამახვილოთ ყურადღება იმაზე, რაც არ მუშაობს. უცნაურად ჟღერს, მაგრამ უმეტესობა ასე აკეთებს. ჩვენ იმდენად მიჩვეულები ვართ ყველაფერში ეჭვის შეტანას, რომ ვერ ვამჩნევთ, როგორ მუშა გადაწყვეტილებების ნაცვლად, პირველ რიგში ვახარისხებთ არასამუშაოებს.
3. შეაფასეთ სიტუაციები. ცხოვრება ყოველდღე იცვლება, თქვენ იცვლებით, გარშემომყოფები და ზოგადად სიტუაციები. ზოგიერთი პრობლემა შეიძლება საერთოდ არ იყოს პრობლემა.

მაგრამ ეს ყველაფერი თეორიაა. AT ნამდვილი ცხოვრებაჩვენ ვფიქრობთ კონკრეტულ კატეგორიებში და ხშირად შეზღუდულები ვართ არჩევანში მრავალი ფაქტორით. აქ არის რამდენიმე პრაქტიკული მოთხოვნებირეფლექსიის პროცესს, რომელიც საშუალებას მისცემს ნებისმიერ სიტუაციას უფრო ფრთხილად და ფხიზლად განიხილოს.

მიიღეთ გადაწყვეტილება სწრაფად

დიახ, ამ შემთხვევაში ეს შეიძლება არ იყოს საუკეთესო. თუმცა კი ცუდი გადაწყვეტილებაუკეთესია, ვიდრე განხილვა, რომელიც გრძელდება დღეების, თვეების ან წლების განმავლობაში. ამ დროს ადამიანები ფსიქოლოგიურად ეგუებიან იმას, რომ გადაწყვეტილება არ მიიღება.

წარმატებული, დიდი ადამიანები ხშირად იღებენ გადაწყვეტილებებს სწრაფად. მათ იციან, რომ ეჭვებმა და შიშებმა შეიძლება გაანადგუროს ყველაზე დიდი წამოწყებაც კი. ისინი იცვლებიან და ასწორებენ თავიანთ გეგმებს, როგორც ისინი მიდიან, სწავლობენ გზაზე.

თუ გძულთ თქვენი სამუშაო, რატომ არ მიიღოთ გადაწყვეტილება ახლავე შეცვალოთ იგი? არ შეიცვალოს, კერძოდ, მიიღოს გადაწყვეტილება. ეს ნიშნავს, რომ იწყებ სხვა სამუშაოს ძიებას, აუმჯობესებ უნარებს და ამზადებ ნიადაგს. ოღონდ შენ ახლა მიიღე გადაწყვეტილება, არ არის საჭირო გადადება.

ხშირად ჩვენ ვფიქრობთ შემდეგ ჯაჭვზე: ინფორმაციის შეგროვება - ანალიზი - შეფასება - ინფორმაციის შეგროვება - ანალიზი - შეფასება. და ასე უსასრულოდ. მიიღეთ გადაწყვეტილება (თქვენ უკვე იცით, რომ საძულველი სამუშაო უნდა შეცვალოთ) ახლავე და მხოლოდ ამის შემდეგ მოძებნეთ ინფორმაცია, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი გეგმის განხორციელების პროცესში.

რაც მეტს ელოდები, მით უფრო მეტად იტანჯები. გტანჯავს ის ფაქტი, რომ მშვენივრად გესმის გადაწყვეტილების მიღების მნიშვნელობა, მაგრამ არანაირად არ მიიღებ მას.

იპოვნეთ გადაწყვეტილების კრიტერიუმი

უნდა წავიღო? ხშირ შემთხვევაში ყველაფერი ზედმეტად აშკარაა, ზოგიერთში - არა. რა კრიტერიუმები გაქვთ? Მაგალითად:

• რა კარგია ჩემთვის.
• რა არის კარგი ჩემი საყვარელი ადამიანებისთვის.
• რა მოიტანს ფულს.
• ეს მოუტანს გამოცდილებას და ცოდნას.

შეაგროვეთ ინფორმაცია სწრაფი გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ

კიდევ ერთხელ: არ აურიოთ და შეცვალოთ პირველი და მესამე პუნქტები. თუ სწავლა გჭირდებათ, მიიღეთ გადაწყვეტილება აქ და ახლა და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ ინფორმაციის შეგროვება, წიგნების ძებნა, თვითშესწავლის წიგნები, კურსებზე ჩარიცხვა (ეს ყველაფერი შეიძლება გაკეთდეს ერთი წუთის შემდეგ).

როდესაც გადაწყვეტილება მიიღება და მიზანი დაისახება, შეაგროვე ყველა საჭირო ინფორმაცია, მანამდე რომ დააყენე პირობა: მე გავაკეთებ შემდეგს. მნიშვნელოვანი ნაბიჯიამ მიმართულებით გარკვეული დროის შემდეგ. მაგალითად, თქვენ გადაწყვიტეთ სწავლა ინგლისური ენადილით საკუთარ თავს ოთხი საათი მისცეს მთელი საძიებლად საჭირო ინფორმაცია, საღამოს ექვს საათზე კი გადაწყვიტეს დაერეკათ რამდენიმე ინგლისურ სკოლაში და აირჩიონ საუკეთესო თავისთვის გაკვეთილის დროის, მანძილის და ა.შ.

გაანალიზეთ წარსული გადაწყვეტილებები

მნიშვნელოვანია ორი რამის გაგება:

• რატომ მიიღეთ წარსულში კარგი გადაწყვეტილებები?
• რატომ მიიღეთ წარსულში ცუდი გადაწყვეტილებები?

Შემდეგ რა მოხდა? რა პრინციპებს იცავდით? შესაძლოა, როდესაც გადაწყვეტილებებს სწრაფად და ინტუიციურად იღებთ, ისინი საუკეთესო აღმოჩნდნენ თქვენს ცხოვრებაში. შემდეგ იგივე გააკეთე მომავალში.

შექმენით ცხრილი

ეს არის ძალიან მარტივი, ვიზუალური და ეფექტური: ყველა თქვენი არჩევანი ერთ ეკრანზე თავისი რეიტინგებით, პლუსებითა და მინუსებით. ეს საშუალებას გაძლევთ ჩაძიროთ დეტალებში ან შეხედოთ დიდ სურათს - მიზნიდან გამომდინარე.

ტონი რობინსის მეთოდი

გადაწყვეტილების მიღებისას პოტენციური ხარვეზების თავიდან აცილება შესაძლებელია, როდესაც თქვენ გაქვთ სისტემა, რომელიც დაგეხმარებათ ვარიანტების დაშლაში და შესაძლო შედეგების წინასწარ განსაზღვრაში. სუსტი ლაქები. მას უწოდებენ OOC/EMR. ეს არის ტონი რობინსის გადაწყვეტილების მეთოდი. იგი იყენებს ოთხ წესს მისი განვითარების პროცესში.

წესი პირველი: ყველა მნიშვნელოვანი ან რთული გადაწყვეტილება უნდა იქნას მიღებული ქაღალდზე.

ნუ გააკეთებ ამას შენს თავში. ეს არის ის, თუ როგორ მთავრდება დაკიდება ერთსა და იმავე ნივთებზე რაიმე გადაწყვეტილების მიღწევის გარეშე. აზრების ბრუნვა ქმნის ზეწოლას და იწვევს სტრესს.

დაიმახსოვრე შენი თავი როდის ბოლოჯერძალიან დიდი დრო დასჭირდა მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება. უფრო სწორად, არ სურდათ ამის მიღება. გავიდა თვეები და წლებიც კი და საქმე არ განძრეულა მკვდარი ცენტრი. თუ კალამი და ქაღალდი აიღეთ, გადაწყვეტილება შეიძლება ერთ საათში მიიღოთ.

წესი მეორე: აბსოლუტურად მკაფიო იყავით იმის შესახებ, თუ რა გჭირდებათ, რატომ გსურთ ეს და როგორ გაიგებთ, რომ მიაღწიეთ მას.

ნათლად უნდა გესმოდეთ რა გსურთ, რა არის მიზანი. მაშინაც კი, თუ აბსოლუტურად გასაგებია, რა გინდა, შეიძლება დაგავიწყდეს მიზეზები, რის გამოც ეს გინდა. რატომ არის ის, რაც გაიძულებს მიყვე შენს გადაწყვეტილებას. სწორედ აქ ჩნდება.

მიიღეთ რაც შეიძლება მეტი კონკრეტული ინფორმაციაიმის შესახებ, თუ რა გსურთ, რატომ გჭირდებათ ეს და როგორ გაიგებთ, როდესაც მიიღებთ იმას, რაც გჭირდებათ.

წესი მესამე: გადაწყვეტილებები ეფუძნება ალბათობას.

ნუ ელით სრულ და აბსოლუტურ დარწმუნებას. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ არასოდეს მიიღებთ მას. ასე რომ, თქვენ უნდა მისცეთ იგი საკუთარ თავს.

ცალსახად ვერავინ იტყვის, რა შედეგები მოჰყვება გადაწყვეტილებას. დიახ, ინფორმაციის შეგროვება და ანალიზი გჭირდებათ, მაგრამ 100%-იან გარანტიას ვერავინ მოგცემთ.

წესი მეოთხე: გადაწყვეტილების მიღება არის დახვეწა.

უმეტეს შემთხვევაში, შეიძლება მრავალი შედეგი იყოს. გაარკვიეთ, რომელი გამოსავალი მოიტანს ყველაზე მეტ სარგებელს თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროში. ზოგჯერ სარგებელი ჩნდება იქ, სადაც ვერც კი ფიქრობ.

ასე მივედით გადაწყვეტილების მიღების პროცესამდე. რობინსი მას უწოდებს ლამაზ აკრონიმს OOC/EMR. იგი შედგება შემდეგი ნაბიჯებისგან:

1. შედეგები.
2. არჩევანის ვარიანტები.
3. ეფექტები.
4. ვარიანტების შეფასება.
5. ზიანის შემცირება.
6. გადაწყვეტილება.

მოდით განვიხილოთ თითოეული ნაბიჯი ცალკე.

შედეგები

ტონი რობინსი იწყებს იმ შედეგების განსაზღვრით, რომლის მიღწევაც სურს. ის სვამს შემდეგ კითხვებს:

• როგორი იქნება შედეგები?
• კონკრეტულად რისი მიღწევა მინდა?

ეს ხელს უწყობს შედეგების სიცხადის შექმნას და ასევე მათ პრიორიტეტულობას. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი მათგანი შეიძლება იყოს და მათ შეუძლიათ სრულიად განსხვავებული სარგებელი მოიტანონ.

რობინსი: "ჯერ იფიქრე და მერე უპასუხე."

არჩევანი

ის წერს ყველა ვარიანტს, თუნდაც ის, რაც შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ. რატომ? ტონი ამბობს, რომ აქ არის პრინციპი: „ერთი ვარიანტი არჩევანი არ არის. ორი ვარიანტი არის დილემა. სამი ვარიანტი - არჩევანი.

არ აქვს მნიშვნელობა მოგწონთ თუ არა ამ ვარიანტებიდან რომელიმე, უბრალოდ ჩაწერეთ ისინი.

ეფექტები

რობინსი ცდილობს გაარკვიოს მის მიერ მოფიქრებული თითოეული ვარიანტის შედეგები და თითოეულ მათგანს უსვამს შემდეგ კითხვებს:

• რა დადებითი და უარყოფითი მხარეები აქვს თითოეულ ვარიანტს?
• რას მივიღებ თითოეული ვარიანტიდან?
• რა დამიჯდება?

ვარიანტების შეფასება

თითოეული ვარიანტისთვის ან არჩევანისთვის ტონი რობინსი სვამს შემდეგ კითხვებს:

• რა შედეგებზე მოქმედებს? (ეს არის ის, რაც განვიხილეთ პირველ პარაგრაფში)
• რამდენად კრიტიკულია უარყოფითი მხარეები და რამდენად მნიშვნელოვანია უპირატესობები 1-დან 10-მდე მასშტაბით?
• რა არის ალბათობა 0-დან 100%-მდე, რომ უარყოფითი ან დადებითი შედეგიწარმოიქმნება?
• რა ემოციური სარგებელი ან შედეგი მოჰყვება, თუ ამ ვარიანტს ავირჩევ?

რობინსი იყენებს ამ ნაბიჯს სიიდან გარკვეული ვარიანტების აღმოსაფხვრელად.

ზიანის შემცირება

შემდეგ ის განიხილავს თითოეული დარჩენილი ვარიანტის ნაკლოვანებების შედეგებს. ტონი რობინის ყველა ხარჯზე ტვინის შტურმინგი ალტერნატიული გზებიზიანის აღმოფხვრა ან შემცირება.

შეგიძლიათ ერთი ვარიანტისკენ დაიხაროთ, მაგრამ მაინც იცოდეთ, რომ მას აქვს უარყოფითი მხარეები. სწორედ ამისთვის არის ეს ეტაპი: იფიქრეთ როგორ შეამციროთ მათი გავლენა.

გადაწყვეტილება

რობინსი ირჩევს ვარიანტს, რომელიც უზრუნველყოფს ყველაზე მეტ ნდობას სასურველი შედეგებისა და საჭიროებების მიღწევაში, ყველაზე სავარაუდო შედეგების საფუძველზე.

ის გთავაზობთ შემდეგი ნაბიჯებიამ სცენაზე:

1. აირჩიეთ საუკეთესო ვარიანტი.
2. დაასრულეთ ის, რომ დარწმუნდეთ, რომ მუშაობს.
3. თავად გადაწყვიტეთ, რომ მიუხედავად იმისა, მუშაობს თუ არა ეს ვარიანტი 100%-ით, ეს გამოიწვევს გამარჯვებას (ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ შეაჩეროთ ტანჯვა იმ აზრებით, რომ ერთი ვარიანტის არჩევისას ჩვენ ვკარგავთ მეორეს).
4. განხორციელების გეგმის შემუშავება.
5. Იმოქმედე.

წიგნები

თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ისწავლით გადაწყვეტილებების მიღებას რამდენიმე მეთოდის შესწავლით. ეს არის პროცესი, რომელსაც წლები სჭირდება. შემდეგი წიგნები დაგეხმარებათ ამის დაჩქარებაში.

• მორგან ჯონსის "პრობლემის გადაჭრა საიდუმლო სამსახურის მეთოდებით".
• „რეფრაქცია. სხვაგვარად ხედვის მეცნიერება" ბო ლოტო.
• „ტყუილის გზამკვლევი. Კრიტიკული აზროვნებადანიელ ლევიტინის პოსტ-ჭეშმარიტების ხანაში.
• „როგორ არ დავუშვათ შეცდომები. ძალის მათემატიკური აზროვნება» ჯორდან ელენბერგი.
• რატომ ვცდებით. აზროვნების ხაფანგები მოქმედებაში ჯოზეფ ჰალინანის მიერ.
• „აზროვნების ხაფანგები. როგორ მივიღოთ გადაწყვეტილებები, რომლებსაც არ ინანებთ ჩიპ ჰითისა და დენ ჰითის მიერ.
• „ილუზიების ტერიტორია. რა შეცდომებია დაშვებული ჭკვიანი ხალხი» როლფ დობელი.
• ”პროაქტიული აზროვნება. როგორ მარტივი კითხვებიშეუძლია მკვეთრად შეცვალოს თქვენი სამუშაო და ცხოვრება.” ჯონ მილერი.
• "გონებრივი ხაფანგები სამსახურში" მარკ გულსტონი.

ეს სტატია ნათელს ჰფენს მხოლოდ ნაწილს რთული პროცესიგადაწყვეტილების მიღების მსგავსად. ამის შესახებ მეტი შეგიძლიათ გაიგოთ ჩვენს საიტზე უფასო კურსი « ».

ჩვენ ყოველთვის ვიღებთ გადაწყვეტილებებს. ზოგჯერ ასზე მეტი მათგანი შეიძლება დაგროვდეს დღეში და ყველა მათგანს ექნება გარკვეული შედეგები. ეს ნიშნავს მხოლოდ ერთს: გადაწყვეტილებების ხარისხი განსაზღვრავს ჩვენი ცხოვრების ხარისხს. როცა ამ საქმეში ოსტატობას მიაღწევ, ბევრ სფეროში მიაღწევ წარმატებას. წარმატებებს გისურვებთ!

რა უნდა გააკეთო, თუ ლიდერი ხარ და რთული არჩევანის წინაშე დგახარ? დაიმახსოვრე, როგორც ზღაპარში: არ შეიძლება შეწყალება, არ შეიძლება სამსახურიდან გათავისუფლება და გაუგებარია, სად დადო მძიმე. ამ სტატიაში ჩვენ გაგიზიარებთ რამდენიმე გზას სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად. ეს დაეხმარება არა მარტო ბიზნესმენებს, არამედ ჩვეულებრივი ხალხირომლებიც რთულ მდგომარეობაში აღმოჩნდებიან.

თუ ხაფანგში ხარ

როგორც წესი, რთული გადაწყვეტილების მიღება აუცილებელია რთულ სიტუაციებში ცხოვრებისეული სიტუაცია. სტრესი ადამიანზე სხვადასხვანაირად მოქმედებს: ვიღაც საკუთარ თავში იხევს, ვიღაც ღელავს და ღამით არ სძინავს, ვიღაც ისტერიკაშია და ახლობლებს ეშლება. ერთი რამ უცვლელი რჩება: ადამიანი თითქოს საკუთარი ფსიქიკის ხაფანგშია ჩავარდნილი, ხშირად თვითონაც ვერ ახერხებს არჩევანის გაკეთებას და მოქმედებს ემოციების ან ახლო წრის გავლენით. დრო გვიჩვენებს, რომ იმპულსური და არასწორად ჩაფიქრებული გადაწყვეტილებები არაეფექტურია და შეიძლება საბოლოოდ გააფუჭოს თქვენი ბიზნესი, კარიერა, ურთიერთობა. გახსოვდეთ: ყველაფერი სერიოზული გადაწყვეტილებებიმიღებულია ცივი თავი. ამიტომ, სანამ პრაქტიკაში ქვემოთ აღწერილ მეთოდებს გამოიყენებთ, გააკეთეთ ეს: გამორთეთ გული და გადაატრიალეთ თავი. ჩვენ გაჩვენებთ როგორ.

ემოციების დასამშვიდებლად რამდენიმე გზა არსებობს:

• მოკლევადიანი - ისუნთქეთ სწორად. ჩაისუნთქეთ 10 ღრმა ნელი სუნთქვა – ეს დაგეხმარებათ დამშვიდებაში;
• საშუალოვადიან - წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი მეგობარი ასეთ მდგომარეობაშია და რჩევას გკითხავთ. რას ეტყვი მას? აუცილებლად გააუქმეთ ყველა ემოცია და შეეცადეთ შეხედოთ სიტუაციას შორიდან, ობიექტურად. ამიტომ სცადეთ;
• გრძელვადიანი - მიიღოს ტაიმაუტი. ცოტა ხნით თავი დაანებეთ სიტუაციას, გააკეთე სხვა საქმეები და ერთი კვირის ან ერთი თვის შემდეგ დაუბრუნდით მას. ასე რომ, თქვენ მოკლავთ ორ ფრინველს ერთი ქვით: პირველ რიგში, თქვენ მოწყვეტთ იმპულსურ გადაწყვეტილებებს და არ მოჭრით მხარს. და მეორეც, სწორი გადაწყვეტილება თავისთავად მომწიფდება თქვენს თავში, როგორც მწიფე ხილი - თქვენ უბრალოდ უნდა დაუთმოთ მას დრო.

ახლა, როდესაც ემოციები აღარ მოქმედებს თქვენს არჩევანზე, მოდით ვისაუბროთ გადაწყვეტილების მიღების რვა საიმედო მეთოდზე.

1. პლიუსების და მინუსების მეთოდი

გამოიყენეთ ძველი კარგი გზა: აიღეთ ფურცელი და კალამი, დახაზეთ ფურცელი ორად. მარცხენა სვეტში ჩაწერეთ არჩეული გადაწყვეტის ყველა დადებითი მხარე, მარჯვენა სვეტში, შესაბამისად, უარყოფითი მხარეები. ნუ შემოიფარგლებით რამდენიმე პოზიციით: სია უნდა შეიცავდეს 15-20 პუნქტს. შემდეგ გამოთვალეთ რომელი იქნება მეტი. მოგება!

მეთოდის არსია: მაშინაც კი, თუ უსასრულოდ გადაავლებთ თქვენს თავში დადებით და უარყოფით მხარეებს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ნახოთ სრული სურათი. ფსიქოლოგები გვირჩევენ წერილობითი სიების შედგენას: ეს ხელს უწყობს დაგროვილი ინფორმაციის ორგანიზებას, პლიუსების და მინუსების თანაფარდობის ვიზუალურად დანახვას და დასკვნის გაკეთებას სუფთა მათემატიკიდან გამომდინარე. Რატომაც არა?

2. შექმენით ჩვევები

ეს მეთოდი შესაფერისია, თუ გაგიჭირდებათ არჩევანის გაკეთება საშინაო საკითხები. მაგალითად, ახალი თანამშრომლისთვის ხელფასის გაზრდა ან ჯერ არ ღირს, განათავსეთ საიტზე ან სხვა კომპანია. რა მიირთვათ სადილზე, ბოლოს, კარტოფილი ფრი თუ თევზი და ბოსტნეული. რთული გადაწყვეტილება, რა თქმა უნდა, მაგრამ მაინც არ არის სიცოცხლისა და სიკვდილის საკითხი. ამ შემთხვევაში, სასარგებლოა შეგნებულად შექმნათ ჩვევები საკუთარი თავისთვის და გააგრძელოთ მათი დაცვა. მაგალითად, შეიყვანეთ რკინის წესი: გაზარდეთ თანამშრომლების ხელფასი მხოლოდ თქვენს კომპანიაში მუშაობის ექვსი თვის შემდეგ. იაფია საკანცელარიო ნივთების შეძენა ექსკლუზიურად კომპანია Skrepka-სგან. სადილისთვის არის მსუბუქი და ჯანსაღი კერძები - თქვენ თვითონაც მალე იტყვით მადლობას. კარგი, დარეკვით, თქვენ მიიღებთ იდეას, დიახ.

მეთოდის არსიჩვევების დაცვით, თქვენ ავტომატურად მიიღებთ მარტივ გადაწყვეტილებებს, დაზოგავთ საკუთარ თავს არასაჭირო ფიქრებს, სისულელეებზე ძვირფასი დროის დაკარგვის გარეშე. მაგრამ მაშინ, როდესაც თქვენ უნდა გააკეთოთ ნამდვილად პასუხისმგებელი და მნიშვნელოვანი არჩევანი, თქვენ სრულად აღჭურვილი იქნებით.

3. მეთოდი "თუ - მაშინ"

ეს მეთოდი შესაფერისია ბიზნესში, გუნდში, პირად ცხოვრებაში მიმდინარე პრობლემების გადასაჭრელად. მაგალითად, თქვენი თანამშრომელი უპატივცემულოდ ესაუბრება მომხმარებელს და არ პასუხობს კომენტარებს. კითხვა: დაუყოვნებლივ გაათავისუფლეთ იგი ან სცადეთ მისი ხელახალი განათლება? სცადეთ გამოიყენოთ "თუ-მაშინ" ტექნიკა. უთხარით საკუთარ თავს: თუ ის კიდევ ერთხელ მისცემს თავს უფლებას, მოექცეს კლიენტს, თქვენ მას ბონუსს ჩამოართმევთ. თუ ინციდენტი განმეორდება, ცეცხლი.

მეთოდის არსი:როგორც პირველ შემთხვევაში, ეს არის პირობითი საზღვრების შექმნა, რომლის ფარგლებშიც თქვენ იმოქმედებთ. ტვირთი მაშინვე ჩამოვარდება სულიდან და ცხოვრება გაცილებით ადვილი გახდება. და რაც მთავარია, არ უნდა დაკარგოთ დრო დაუდევარი თანამშრომლის ბედზე ფიქრსა და ფიქრში.

იგი გამოიგონა ცნობილმა ამერიკელი ჟურნალისტისუზი უელჩი. წესი ასეთია: სანამ რთულ გადაწყვეტილებას მიიღებ, გაჩერდი და უპასუხე სამ კითხვას:

• რას იფიქრებთ ამაზე 10 წუთის შემდეგ;
• როგორ გრძნობთ თავს თქვენს არჩევანზე 10 თვეში?
• რას იტყვი 10 წელიწადში?

ავიღოთ მაგალითი. ავიღოთ ახალგაზრდა კაცი, რომელიც მენეჯერად მუშაობს, არ უყვარს მუშაობა, მაგრამ მოითმენს, რადგან ფულია საჭირო. ის ოცნებობს დატოვოს, აიღოს სესხი და გახსნას საკუთარი ბიზნესი - პატარა პაბი, მაგრამ ამავე დროს სასოწარკვეთილი ეშინია გადაწვისა და ყველაფრის დაკარგვის. საერთოდ, კლასიკური შემთხვევაროცა ხელში ტიტულს ამჯობინებენ ცაში წეროს.

ჩვენს გმირს უჭირს პირველი ნაბიჯის გადადგმა - დატოვოს თავისი საძულველი სამსახური. ვთქვათ, ის აკეთებს ამას. ათ წუთში მას ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სინანულის დრო ექნება გადაწყვეტილება. 10 თვეში მას ექნება დრო, დაიქირაოს ოთახი, მოაწყოს პაბი და მიიღოს კლიენტები. და თუ ეს არ გამოვიდა, ის მაინც იპოვის მენეჯერის სამუშაოს, რატომ ინანებს? ისე, 10 წლის შემდეგ, ამ არჩევანს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე აზრი ჰქონდეს: ან ბიზნესი გაგრძელდება, ან ჩვენი გმირი იმუშავებს სხვა ადგილას - ორიდან ერთ-ერთში. გამოდის, რომ თუ დაიცავთ 10/10/10 წესს, გადაწყვეტილების მიღება აღარ ხდება რთული ამოცანა, რადგან ადამიანს ნათლად ესმის, რა ელის მას მომავალში.

მეთოდის არსი: რთული გადაწყვეტილების მიღებისას, როგორც წესი, ემოციები გვეუფლება: შიში, შფოთვა, ან პირიქით, სიხარული და მღელვარება. ადამიანი ამას აქ და ახლა გრძნობს, გრძნობები აბნელებს მის წინაშე მომავლის პერსპექტივას. დაიმახსოვრე, როგორც ესენინში: ”თქვენ ვერ ხედავთ პირისპირ, დიდი ჩანს შორიდან”. სანამ მომავალი ბუნდოვანი და ბუნდოვანი ჩანს, გადაწყვეტილება ისევ და ისევ გადაიდება. კომპოზიცია კონკრეტული გეგმებითავისი ემოციების დეტალური წარმოდგენით, ადამიანი რაციონალიზაციას უკეთებს პრობლემას და წყვეტს უცნობის შიშს - ბოლოს და ბოლოს, ეს ხდება მარტივი და გასაგები.

ასევე იხილეთ: სამი რეალური ამბავი.

5. გადაწყვიტეთ 15 წუთის განმავლობაში

პარადოქსულია, მაგრამ 15 წუთში უნდა აიღო ყველაზე მნიშვნელოვანი, სტრატეგიული გადაწყვეტილებები. ნაცნობი სიტუაცია: კომპანიას აქვს სერიოზული პრობლემა, რომელიც მოითხოვს დაუყოვნებლივ მოქმედებას, მაგრამ მთავარი ის არის, რომ არავინ იცის სწორი გამოსავალი. მაგალითად, კონკურენტებმა საზიზღარი საქმეები გააკეთეს და გაუგებარია რა უნდა გააკეთონ: პასუხის გაცემა ან ღირსეულად გამოსვლა სიტუაციიდან. ან კრიზისი მოხვდა თქვენს კომპანიაში და თქვენ დაბნეული ხართ: გადადით ნაკლებად პრესტიჟულ ადგილას ან გაათავისუფლეთ ათეული თანამშრომელი. როგორ გავაკეთოთ აქ სწორი არჩევანი და არის თუ არა? და თქვენ იწყებთ გაყვანას, ვერ იღებთ გადაწყვეტილებას, იმ იმედით, რომ ყველაფერი თავისთავად მოგვარდება.

თუ არ იცით რომელი გამოსავალია სწორი, წარმოიდგინეთ, რომ ამ ცხოვრებისეულ პრობლემაში სწორი პასუხი არ არის. მიეცით საკუთარ თავს 15 წუთი და მიიღეთ ნებისმიერი, აბსოლუტურად ნებისმიერი გადაწყვეტილება. დიახ, ერთი შეხედვით შეიძლება სისულელე ჩანდეს. რაც შეეხება დაგეგმვას, მაგრამ რაც შეეხება გადაწყვეტილებების ტესტირებას და გადამოწმებას? კარგი, თუ შეგიძლიათ სწრაფად და მინიმალური ინვესტიციებით შეამოწმეთ გადაწყვეტის სისწორე - შეამოწმეთ იგი. თუ ამას თვეები დრო და მილიონობით რუბლი სჭირდება, უმჯობესია მიატოვოთ ეს იდეა და დაუყოვნებლივ გაითვალისწინოთ დრო.

მეთოდის არსი: ზედმეტია იმის თქმა, თუ დროზე თამაშობ, არაფერი მოგვარდება: კრიზისები არ ქრება, ქირავნობის ფასები არ იკლებს და კონკურენტები კიდევ უფრო დაკბილდებიან. ერთი მიუღებელი გადაწყვეტილება სხვებს მიათრევს, ბიზნესი იკლებს და ხდება არაეფექტური. როგორც ამბობენ, სჯობს გააკეთო, ვიდრე ინანო, ვიდრე არ გააკეთო და ინანო.

6. გასცდით ვიწრო საზღვრებს

იგივე რაც ჩვენ დავწერეთ დასაწყისში. შეასრულეთ ან შეიწყალეთ, იყიდეთ მანქანა თუ არა, გააფართოვეთ ან დაელოდეთ უკეთეს პერიოდებს. ერთი ორი, მოხვდა ან გაუშვა, ოჰ, არ იყო! მაგრამ ვინ თქვა, რომ პრობლემას მხოლოდ ორი გამოსავალი აქვს? გამოდით ვიწრო ჩარჩოებიდან, შეეცადეთ უფრო ფართოდ შეხედოთ სიტუაციას. არ არის აუცილებელი წარმოების ფართომასშტაბიანი გაფართოების ორგანიზება - საკმარისია რამდენიმე ახალი პოზიციის გაშვება. ძვირადღირებული მანქანის ნაცვლად, შეგიძლიათ შეიძინოთ უფრო მოკრძალებული ვარიანტი, პირველად გამოიყენოთ დისციპლინური ზომები დამნაშავის მიმართ.

მეთოდის არსი: როდესაც მხოლოდ ორი გამოსავალია, მეტი შანსია აირჩიოს სწორი გამოსავალი და ბევრი მიზანმიმართულად ამარტივებს ცხოვრებას სიტუაციის დაყოფით დიახ და არა, შავ და თეთრად. მაგრამ ცხოვრება ბევრად უფრო მრავალფეროვანია: არ შეგეშინდეთ თვალებში შეხედოთ და მიიღოთ ყველა შესაძლო ვარიანტი. გამოსავალი შეიძლება იყოს კომპრომისი, ორივე უკიდურესობის უარყოფა მესამე, სრულიად მოულოდნელი გადაწყვეტის სასარგებლოდ, ან ორი ვარიანტის წარმატებული კომბინაცია. ეს ხშირად ხდება, როდესაც მფლობელი მცირე ბიზნესიმას არ შეუძლია გადაწყვიტოს რა გააკეთოს: ტელეფონზე დაჯდეს, შეკვეთების მიწოდება ან უბრალოდ გააკეთოს მართვის საქმიანობა. დაიწყეთ კომბინირება - და შემდეგ ნახავთ, რა მუშაობს საუკეთესოდ. ეს იქნება პრობლემის საუკეთესო გამოსავალი.

როგორ მივიღოთ სწორი გადაწყვეტილება

რა უნდა იცოდეთ გადაწყვეტილების მიღებამდე, რა კითხვები უნდა დაუსვათ და როგორ მართოთ თქვენი გადაწყვეტილება

ადამიანების უმეტესობას ეშინია, არ იცის ან არ იცის როგორ (არ ესმის) როგორ მიუდგეს და მიიღოს გადაწყვეტილება.

ხოლო თუ გადაწყვეტილების მიღებას დავყოფთ ეტაპებად (ეტაპებად). რა ნაბიჯებია მნიშვნელოვანი ყველაზე სწორად გადასადგმელად, საბოლოო გადაწყვეტილება?

ამ ნაბიჯებზე ქვემოთ ვისაუბრებ, მაგრამ პირველ რიგში, რას მივაქციოთ ყურადღება გადაწყვეტილების მიღებისას.

ხშირად ხდება, რომ გადაწყვეტილების მიღებამდე ადამიანმა ნამდვილად არ იცის რა სურს ან რომელი ვარიანტი უნდა აირჩიოს.

და აქ მნიშვნელოვანია, რომ უბრალოდ არ გააანალიზოთ, არამედ ცოტა ხნით ლოგიკა გადადოთ და ჩაეფლო ყურადღების ცენტრში, იგრძნოთ, ნამდვილად სასიამოვნოა თქვენთვის, იქნება თუ არა სიამოვნება თქვენთვის ამ საქმის კეთება. დიდი დრო. და აქ მხოლოდ შედეგზე, ფულსა და მოგებაზე არ ვამახვილებთ ყურადღებას. უბრალოდ მოუსმინე შინაგანი ხმა, ხანდახან მინიშნება შეიძლება მაშინვე არ მოგივიდეს და აქ ჯობია არ მოახდინო ზეწოლა საკუთარ თავზე, არამედ პასუხი გაუძლო, ენდე შენს ინტუიციას.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუსვათ საკუთარ თავს რამდენიმე კითხვა: "რას მეუბნება ჩემი გონება?" და უპასუხეთ ხმამაღლა სწრაფად, დაუფიქრებლად, შემდეგ კი ჰკითხეთ: "რას მეუბნება ჩემი ინტუიცია (ჩემი სული)?" და ყურადღებით დააკვირდით თქვენს პირველ აზრებს, რომლებიც თავში მოგივიდათ, ყველაზე ხშირად ისინი ყველაზე სწორია. თავად დააკვირდით, რა გრძნობებს იწვევენ ისინი თქვენში, არის თუ არა მათში რაღაც რაც შთაგაგონებთ.

ეს მიმაჩნია მთავარ რჩევად და უმეტეს შემთხვევაში ეს არის ყველაფერი, რაც საჭიროა სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად.

იცით, რა თქვა ამაზე ცნობილმა და წარმატებულმა ადამიანმა:

თავისუფლად მიჰყევით თქვენს გულს და ინტუიციას, მათ რატომღაც უკვე იციან, რა გსურთ გახდეთ.

სტივ ჯობსი

და ხშირად ხდება, რომ თავად სიტუაციები არ მოითმენს ჩვენგან მსჯელობას, უბრალოდ რაღაც უნდა გააკეთო და ეგაა. მაგალითად, თუ მარტოხელა ხართ, გაჩნდა შესაძლებლობა და გრძნობთ, რომ გულწრფელად გსურთ ერთმანეთის გაცნობა, მაშინ არ უნდა გადახვიდეთ ამ ყველაფერში - „რა მოხდება, თუ...“, მოუსმინეთ თქვენს გულს. და უბრალოდ მიჰყევით მას - იმოქმედეთ ყველა ეჭვზე პასუხის გაცემით - "მაგრამ რა მოხდება".

5 კითხვა გადაწყვეტილების მიღებისას

ძალიან ხშირად ვეჭვობთ, მართლა მჭირდება თუ არა, რატომ. და განსაკუთრებით, თუ გადაწყვეტილება გავლენას ახდენს გლობალურ და გრძელვადიანი. აქ მაინც გირჩევთ შინაგანი ხმის მეტი მოსმენა, მაგრამ შეგიძლიათ დაუსვათ საკუთარ თავს 5 წამყვანი შეკითხვა.

პირველი კითხვა - „მინდა თუ არა X მინდა ამის გაკეთება, მინდა მქონდეს ეს, მინდა ვიყო ვინმე?"პატიოსნად ვპასუხობთ საკუთარ თავს" დიახ"ან" არა".

როდესაც ამოიცნობთ და უპასუხეთ საკუთარ თავს: "დიახ", მე მინდა გავაკეთო ზუსტად ეს, გადავიდეთ შემდეგ კითხვაზე, - " თუ ამას გავაკეთებ, თუ ვინმე გავხდები და ამას მივაღწევ, ვიქნები ჰარმონიაში საკუთარ თავთან, სამყაროსთან თუ მათთვის, ვისაც სწამს, ღმერთის ჰარმონიაში?"

თუ საკუთარ თავს უპასუხეთ "დიახ", მაშინ ჰკითხეთ საკუთარ თავს შემდეგი შეკითხვა „თუ ამას გავაკეთებ, თუ ვინმე გავხდები, მაშინ მიახლოებათუ არა ის მე ჩემს მიზნამდე, ჩემს ოცნებამდე ?"

თუ თქვენი პასუხი არის "დიახ", მაშინ დაუსვით საკუთარ თავს სხვა შეკითხვა - " ეს რომ გავაკეთო, ეს რომ მქონდეს, ვინმე გავხდე, ეს ხომ არ დაარღვევს ადამიანის უფლებებს?"

თუ თქვენი პასუხია "არა", გადადით ბოლო კითხვაზე - " თუ ჩემს მიზანს მივაღწევ, უკეთესს გავაკეთებ საკუთარი თავისთვის და სხვისთვის? ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა ალბათ ყველაზე მარტივია.

და მას შემდეგ რაც უპასუხეთ თქვენს კითხვებს, გადაწყვიტეთ, თქვენ უნდა იმოქმედოთ. Ეხლა, ახლადაიწყეთ მოქმედება თქვენს ცხოვრებაში რაღაცის შესაცვლელად. გახდე წარმატებული, დამოუკიდებელი და საბოლოოდ მიაღწიო იმას, რაც ასე გსურს. ნუ გადადებ საკუთარი თავის თქმას... "ესე იგი, დიახ, გადავწყვიტე ხვალიდან დავიწყებ მსახიობობას", ან "კიდევ ერთხელ მოვიფიქრებ და მერე საბოლოოდ გადავწყვეტ, მჭირდება თუ არა"- დამიჯერეთ მეგობრებო, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმეს გადაწყვეტთ და დაიწყებთ.

და თუ მოგვიანებით სცადეთ, როგორც წესი, ეს მხოლოდ მორიგი მცდელობაა და მეტი არა. Კეთება გასწვრივთუნდაც ყველაზე პატარა ნაბიჯი, რადგან ეს მნიშვნელოვანია შენი პირველი ნაბიჯიმნიშვნელოვანი დასაწყისი.

მაგალითად, ასეთი პირველი ნაბიჯი არის შეგროვების საჭიროება გამოსადეგი ინფორმაცია, გაარკვიე რა და როგორ. რაც უფრო მეტი დეტალი იცით, მით უფრო ადვილია გადაწყვეტილების მიღება და უფრო სწრაფად და თავდაჯერებულად მოძრაობა.

უბრალოდ ინერვიულე და არ იმოძრაო

ნუ დააყოვნებთ საბოლოო გადაწყვეტილებების მიღებას, თუ უკვე გრძნობთ, რომ ეს თქვენია, გსურს ცვლილება და გჭირდება, და ძალიან ნუ იდარდებ ახლა იმაზე, თუ როგორ იქნები და როდის, რა მოვა - ეს არ არის ახლა კითხვები, თანდათან ყველაფერი თავისთავად მოვა. შენი მთავარი მიზანიახლა გადაწყვეტილების მისაღებად.

თუ გადაწყვეტილების მიღებას აჭიანურებ, ეს ნიშნავს, რომ უკვე მიღებული გაქვს გადაწყვეტილება – დატოვო ყველაფერი ისე, როგორც არის.

დაიმახსოვრე, რომ ეჭვები მაინც დარჩება და არ უნდა მოიშორო ისინი ყოველმხრივ. გამოცდილება ნორმალურია, რადგან ვერავინ იწინასწარმეტყველებს წარმატებას და ზუსტად იცის, როგორ წავა ყველაფერი, მხოლოდ, მეტ-ნაკლებად, შეგიძლია გჯეროდეს გამოცდილებიდან და პირობებიდან გამომდინარე.

და როგორც კი მიიღებთ საბოლოო გადაწყვეტილებას და დაიწყებთ პირველი ნაბიჯების გადადგმას
, ყველა ეს "როგორ" - მოვლენ თქვენთან. იპოვი ან შეხვდები საჭირო ხალხი, და სწორი სიტუაციებიდაიწყებს თქვენს ირგვლივ გამოჩენას. თქვენ დაიწყებთ მათ მიზიდვას თქვენკენ, ეს არის რამდენიმე საოცარი ფენომენი, მაგრამ მე დავრწმუნდი, რომ ის მუშაობს, როგორც სამყაროსთან ურთიერთობა.

სხვათა შორის, კარგად დაფიქრდი შენთვის და დაიმახსოვრე, როდის დაიწყე რაღაცაზე ფიქრი და რაღაცის გაკეთება, რაც არ უნდა მოხდეს, უცებ, მაშინვე თუ გარკვეული დროის შემდეგ, რაღაც ასე დაიწყო - შეხვდი სწორ ადამიანებს ან იპოვე საკუთარი თავი. იმ ადგილას და იმ დროს ან საჭირო ინფორმაცია მოვიდა.

Ისე, მთავარია - გადაწყვეტილების მიღება.

ნუ დაეყრდნობით თავს გადაწყვეტილების მიღებარაც დღეს გაქვთ, იფიქრეთ იმაზე, რაც გსურთ, იბრძოლეთ მისკენ და მიიღეთ გადაწყვეტილება ამაზე. წარუმატებლობის შიში ყოველთვის უფრო ძლიერია, ვიდრე ცვლილების შესაძლებლობა, ჩვენთვის გაცილებით საშინელებაა რაღაცის დაკარგვა, ვიდრე სურვილი, რომ რაღაცის მოპოვება ეცადო, მაგრამ თუ მხოლოდ ხელმძღვანელობ, შორს არ წახვალ.

და ყველა სხვა კითხვა, როგორიცაა - "შემიძლია ამის გაკეთება?", "სწორად ვაკეთებ?" „და თუ არ გამოდის?“ - ყველა ეს კითხვა არ არის ცხოვრებიდან მეტის მსურველი ადამიანის კითხვები, მათ ყურადღება უნდა მიექცეს მხოლოდ განხორციელებული რეალობის სწრაფი შეფასებისთვის, გამოსასწორებლად. კურსი და მეტი არა.

თითქმის ყველა თქვენგანი ყოფილა ისეთ სიტუაციაში, როცა რაიმე გადაწყვეტილება მიიღო და რაღაცის კეთება დაიწყო, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, შესაძლოა სწრაფად, შესაძლოა მოგვიანებით, მიხვდე - სხვანაირად იყო საჭირო.

თუ საკუთარ თავზე არ აღიარებ, რომ არ არის და არ იქნება აბსოლუტურად სწორი გადაწყვეტილება, თუ გეშინია და შეცდომების შიშზეა დაფუძნებული, ვერასდროს მიაღწევ იმას, რაზეც ოცნებობ. საქმე იმაშია რომ ან აკეთებ ან არა და სხვა არჩევანი არ გაქვს.. გარდა კიდევ უფრო უარესი ვარიანტისა, ყოველთვის ლოდინის მდგომარეობაში ყოფნაა მხოლოდ რაღაცაზე ფიქრი და ოცნება, ლოდინი 100% შესაძლებლობა იმ იმედით, რომ ეს მოვა, არაფერი გააკეთოთ და ყოველთვის იყავით უკმაყოფილო საკუთარი თავის და თქვენი ცხოვრებით.

"ნებისმიერ კურსს აქვს თავისი ფასი და რისკი. მაგრამ ისინი ბევრად ნაკლებია ვიდრე არაფრის კეთების კომფორტული ფასი და რისკი".

ჯონ კენედი

რა გიშლით ხელს უკეთესი გადაწყვეტილების მიღებაში?

Ჩვენ ვართ სხვადასხვა დროსჩვენ ვართ სხვადასხვა სახელმწიფოებიდამოკიდებულია ზოგიერთ გარე ან შიდა ფაქტორებიდა შედეგად, რაც არ უნდა ჭკვიანი იყოთ, ჩვენი ცნობიერება სხვაგვარად აღიქვამს სიტუაციას. და გადაწყვეტილების მიღებისას, თქვენ ვერ გააკეთეთ სწორი არჩევანი რადგანრომ იმ დროს იყვნენ არა იმ მდგომარეობაში, შეიძლება იყავით დეპრესიული, შეშფოთებული და გადატვირთული და უბრალოდ არ გქონდათ საკმარისი პოტენციალი.

სხვა შემთხვევაში, როდესაც თითქმის მაშინვე გესმით, რამ გამოიწვია არასწორი გადაწყვეტილება და არა იმიტომ, რომ თქვენ მიიღეთ შეგნებული გადაწყვეტილება არასწორი გადაწყვეტილება, ეს არ არის" ცნობიერება საკმარისი არ არის“, არამედ იმიტომ, რომ შეუძლებელი იყო თავის შეკავება, ემოციების განდევნით თავის კონტროლი (ყველაზე ხშირად ასე ხდება და ეს ყველაზე სამწუხაროა).

ძალიან ხშირად გვაბრმავებენ ემოციები, რომლებიც გვაკლია მნიშვნელოვანი ნიუანსიამა თუ იმ არჩევანის გაკეთებისას და რომელიც შემდგომ შესაძლოა გადამწყვეტი იყოს. ამიტომ, ყოველთვის მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებამდე დამშვიდდით, ამისთვის უმჯობესია დააკვირდეთ სუნთქვას 5-8 ნელი, მშვიდი ჩასუნთქვით და ამოსუნთქვით, ხოლო თუ ზედმეტად აღელვებული ხართ, გადადეთ გადაწყვეტილების მიღება ცოტა ხნით, მიეცით ტვინს დამშვიდება. დაბლა და გარკვევა.

როგორ ვიხელმძღვანელოთ გადაწყვეტილებებში (მოქმედებების არჩევანი)

გადაწყვეტილებების მიღება პრინციპებზე დაყრდნობით

გადაწყვეტილების მიღებისას ყოველთვის გახსოვდეთ და იხელმძღვანელეთ თქვენი მთავარი პრინციპებითა და გულწრფელი სურვილებით. მაგალითად, თუ გსურთ ბიზნესის წამოწყება, მაშინ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ეს არ იქნება მარტივი სიარული, არამედ შრომა. მზად ხართ შესწიროთ თქვენი კომფორტი, პირადი დრო და ოჯახური დრო? და რისთვის არის ეს ყველაფერი?

იქნებ მიხვდეთ, რომ იგივე ოჯახი, კომფორტი და სიმშვიდე, ეს არის ის, რისკენაც ისწრაფვით და გამოიმუშავებთ დიდი ფულიშეუძლია ბევრი რამ წაგართვას თქვენგან. ზოგიერთი ადამიანი, რომელიც იწყებს ფულის დევნას, ივიწყებს თავის ძირითად ფასეულობებს, რისთვისაც მათ საერთოდ დაიწყეს ამის გაკეთება.

თუ მაინც გრძნობთ, რომ ეს ბიზნესი ან სხვა რამ არის თქვენთვის საჭირო, მაშინ განაგრძეთ და იყავით უფრო გაბედული.

ფოკუსირება არსებითზე

როცა უკვე გადაწყვიტე ყველაფერი, დაიწყე მოქმედება და მიმართულების განსაზღვრა ყოველდღე, გადაწყვიტე რა უნდა გააკეთო ახლა, ყოველთვის იხელმძღვანელე პრიორიტეტიმთავარი მოქმედება, ჰკითხეთ საკუთარ თავს - „რა არის საუკეთესო ახლა, ახლა ამ მომენტშიშემიძლია გავაკეთო, რომ მივუახლოვდე ჩემს მიზანს?"

და კონკრეტული ზომების მიღება - დაუყოვნებლად ცდილობ ამას.. უბრალოდ ზედმეტად არ გამკაცრდეს.

როგორ მივიღოთ გადაწყვეტილება. Მოტივაცია

და ჩემი მხარდაჭერისთვის, მოტივაციისთვის, მე გირჩევთ დღიურის შენარჩუნებას, ეს ნამდვილად მნიშვნელოვანია.

როგორ გავაკეთოთ დღიური? AT ახალი ნოუთბუქიჩვენ ვწერთ, ჯერ კითხვებს, შემდეგ ვპასუხობთ - " რატომ მჭირდება"," რას მომცემს?", " რამდენად თავდაჯერებული გავხდები?", "როგორ ვიგრძნობ მასზე?", "როგორ ვიცხოვრო ამით??", "რა შესაძლებლობებს მომცემს ეს?”აღწერეთ ყველაფერი ნათლად, ფერადი სურათებით, წარმოაჩინეთ ისე, თითქოს უკვე მიაღწიეთ წარმატებას და ახლა განიცდით ამ შეგრძნებებს.

და ყოველი დღე უნდა დაიწყოთ დღიურის კითხვით, ამ უძლიერესი მოტივაციით. თქვენ ასრულებთ მოქმედებებს უკვე სხვა განწყობით და ყოველი მომდევნო დღის შემდეგ ეს განწყობა უკეთესი გახდება.

რასაც წერ, 95% შემთხვევაში არ დაიჯერებ. Რატომ არის, რომ? იმიტომ, რომ ეს ყველაფერი ეხება იმ (პარამეტრებს), რაც ჩვენ გვაქვს შიგნით, ჩვენს ქვეცნობიერში. და თუ ჩვენ არ შევცვლით ამ დამოკიდებულებებს, განწირულები ვართ წარუმატებლობისთვის. იმისათვის, რომ გადაპროგრამოთ, შეცვალოთ ეს პროგრამები, თქვენ დაწერთ ამ დღიურს. როცა შენს აზრებს ქაღალდზე დებ, ტვინი ყველაფერს სხვანაირად აღიქვამს, ვიდრე მაშინ, როცა ეს შენს თავში ხდება.

მაგრამ საუკეთესო ის არის, თუ მაინც, ამავე დროს, იპოვით თანამოაზრე ადამიანს, რომელიც გაიზიარებს თქვენს ხედვას, თქვენს მიზნებს. და გაუზიარეთ მას თქვენი აზრები, ან თუნდაც წაიკითხეთ ისინი ხმამაღლა. შენში ყველაფერი დაიწყებს დუღილს, შენ, როგორც იქნა, ორად გაიყოფ. ერთი ნაწილი იტყვის -" Შენ არ შეგიძლია ", სხვა" Შენ მიაღწევ წარმატებას და რაც მთავარია, ასეთი განმეორებითა და დისციპლინით პროგრამირებ შენს ქვეცნობიერს, ცვლი შენს წარუმატებელ ინსტალაციას.

არსებობს პროგრამირების სხვა გზები, მაგრამ ეს არის სხვა სტატიებში. რატომ სხვები? ეს მარტივია – ერთი ჩვენგანი ყველაფერს ვიზუალურად აღიქვამს, შემდეგ აუდიო ინფორმაციას, ან ორივე ერთად გჭირდება. ეს ყველაფერი ადვილად იგრძნობა, თუ მხოლოდ საკუთარ თავს მოუსმენ. იმავდროულად, გირჩევთ, ცოტა მეტი გაიგოთ მას შეუძლია მკვეთრად შეცვალოს თქვენი ცხოვრება მთლიანად.

და ერთი მომენტიმოგზაურობის პროცესში თითოეულ ადამიანს აქვს ისეთი დღეები, როცა ყველაფერი ხელიდან უვარდება, არ არის განწყობა, კეთილდღეობა, რბილად რომ ვთქვათ, არ მუშაობს და რაღაცის კეთება უნდა გააგრძელო, მაგრამ საქმე არ მიდის. ყველა. დაწერეთ ბარათზე, რომელიც ყოველთვის თან გექნებათ თქვენი ყველაზე სანუკვარი მიზანი. და როცა უნდა იმოქმედო, მაგრამ განწყობა არ გაქვს, ამოიღე ბარათი და ჰკითხე საკუთარ თავს: "რატომ და რატომ გჭირდება ეს ყველაფერი?" და გულწრფელად უპასუხეთ ამ კითხვას თქვენთვის. თქვენი პასუხი მოგცემთ მოტივაციას მოქმედებისკენ და მხოლოდ მოქმედება მიგიყვანთ მიზნამდე.

და ბოლოს, როგორ უნდა გადაწყვიტოს:

და ყოველთვის გვახსოვდეს, რომ თითოეული ჩვენგანი არის უნიკალური ადამიანი, მათი სისუსტეებით, არამედ მათი ძლიერი მხარეები. და თითოეულ ჩვენგანს აქვს უფლება იყოს ის, ვინც გვინდა!

წარმატებებს გისურვებთ სწორი გადაწყვეტილებების მიღებაში და ენერგიით მოქმედებისთვის! !

პატივისცემით ანდრეი რუსკიხი

შეამოწმეთ აუცილებლად! როგორ ავისრულოთ ოცნება

5 6 034 0

არსებობს მხოლოდ ერთი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია ბედის წარმართვა - შენ თვითონ. სისულელეა შეუძლებელის მოლოდინში ჯდომა, უნდა მიაღწიო წარმატებას, იმოქმედო, იყო გადამწყვეტი, გამოიჩინო სიმტკიცე. ხდება ისე, რომ გარემოებები ჩვენს წინააღმდეგაა, რა ვქნათ? პასუხი მარტივია:

1. არ დაიდარდოთ;
2. არასოდეს დანებდე;
3. დაისახეთ მიზნები საკუთარ თავს;
4. იბრძოლე შენი ბედნიერებისთვის რაც არ უნდა იყოს.

დამეთანხმებით, ყველა ადამიანს ერთხელ მაინც განიცადა დეპრესია, სტრესი, გაუგებრობა ან ღალატი, მას სურდა სიმშვიდე, სწრაფი გადაწყვეტილებაპრობლემები. ვაი, რეალობა ისეთი უნდა აღვიქვათ, როგორიც არის. სანამ არ იქნება გადაწყვეტილება, შედეგის მიღება არსად არის.

თქვენ შეგიძლიათ გათავისუფლდეთ ნებისმიერი დაბრკოლებისგან და აუცილებელია ამის გაკეთება ენთუზიაზმით, იმის გაგებით, რომ დაბრკოლებები ცვლის აზროვნებას, გვხდის უფრო ძლიერებს, უფრო ჭკვიანებს, უფრო მომთხოვნებს.

ცხოვრებაში ყველა უბედურება უნდა ეძებო ინდივიდუალური მიდგომა, რომელიც მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული: მიზნებზე, ღირებულებებზე, პრიორიტეტებზე და ა.შ.

ზოგჯერ ჩანს, რომ გამოსავალი არ არის, სწორი გადაწყვეტილების მიღება შეუძლებელი ამოცანაა. მაგრამ ცხოვრება მიდისაირჩიე თავისი გზა და ბევრად ჯობია იყო აქტიური მონაწილე, ვიდრე უბრალოდ იჯდე და იტანჯო გამუდმებით, შემდეგ კი საკუთარ თავზე გაბრაზდე ხელიდან გაშვებული შესაძლებლობების გამო. სირთულეები შესაძლებელს ხდის სიხარულით, გამარჯვებებით ტკბობას, დამარცხებების მიღებას, ცვლილებებთან ადაპტირებას.

მაშ, როგორ იღებთ სწორ გადაწყვეტილებას და არ ინანებთ არაფერს? ეს არის ის, რაც სტატიაში იქნება განხილული.

მთავარია მოტივაცია

არ შეცვალოთ სხვებისთვის, ნურავის დაუმტკიცებთ არაფერს, უბრალოდ გაითვალისწინეთ საკუთარი თავის სწორად მოტივაციის შესაძლებლობა. გაიგე, რატომ არის ეს აუცილებელი, რა გზები არსებობს გეგმის განსახორციელებლად, შემდეგ კი რთული გადაწყვეტილებაუფრო ადვილი მოვა.

ყველაზე ჯიუტი და პასუხისმგებელი, ვისაც ნამდვილად სურს შედეგების მიღწევა, ესმის, რომ მას უბრალოდ არ აქვს დანებების უფლება.

სინამდვილეში, მოტივი არის მოქმედების იმპულსი. თუ შეიძლება არგუმენტების მოყვანა, მაშინ ეს აღარ შეიძლება მივაწეროთ სპონტანურობას და დაუფიქრებლობას, რაც ნიშნავს, რომ ზიანის რისკი არ არსებობს.

მნიშვნელოვანია ანალიზი საკუთარი აზრებითუ ეჭვი გეპარებათ, კარგად დაფიქრდით, დრო დაუთმეთ.

მაგალითი მოვიყვანოთ

თუ გოგონა ჭარბი წონაა და ოცნებობს სრულყოფილ ფიგურაზე, მაშინ მიზანშეწონილია მაგალითის აღება სპორტსმენებისგან. შეგიძლიათ რჩევა მიმართოთ დიეტოლოგს და არ მოშიმშილოდეთ პანიკაში, გააფუჭოთ ჯანმრთელობა.

მოტივაცია დიდია, მაგრამ ის რეალური უნდა იყოს, დაგეხმაროს კეთებაში რთული გადაწყვეტილებებივიდრე ახალი უბედურების შექმნა.

ენდე შენს ინტუიციას

როგორც წესი, ჯობია არ მიიღოთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება ნაჩქარევად, უნდა დაფიქრდეთ, აწონ-დაწონოთ ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე, მაგრამ თუ სწრაფად უნდა გადაწყვიტოთ, მოიქეცით ისე, როგორც თავიდან გინდოდათ.

ჩვეულებრივ ქვეცნობიერი გვეუბნება სწორი ვარიანტი. რაც პირველი მოდის გონებაში, ხშირად მუშაობს აფეთქებით.

რაც უფრო მეტს ვფიქრობთ, მით მეტი კითხვა და ეჭვი ჩნდება.

1. არასოდეს მიიყვანოთ თავი ნერვულ დაღლილობამდე.
2. ნუ იტანჯები.
3. ისწავლეთ არ გადადოთ პრობლემის გადაჭრა.
4. იმოქმედეთ ჰარმონიულად, აღიქვამთ რა ხდება პანიკის გარეშე.

სანამ ინტუიციას ენდობით, დაფიქრდით, ყოფილა თუ არა თქვენ ან ვინმე ნაცნობი ადრე ასეთ სიტუაციაში, შესაძლებელია თუ არა შედეგის პროგნოზირება, არის თუ არა საკმარისი გამოცდილება და ცოდნა წარმოშობილი სირთულეების დამოუკიდებლად დასადგენად?

გამოიყენეთ დეკარტის მოედანი

რენე დეკარტის მიერ შემოთავაზებული მარტივი სქემაა, რომელიც გაამარტივებს სწორი გადაწყვეტილებების მიღებას.

მაგალითად, ჩვენ ვფიქრობთ სამუშაოს შეცვლაზე, მაგრამ გვეშინია, რომ გავფუჭდეთ. მოდით, ჩავუღრმავდეთ რეალობას და განვსაზღვროთ, რამდენად ადეკვატური აზრები ხვდება ჩვენს თავში.

• სწორია, რომ არ შევჩერდეთ ერთ-ერთ მხარეზე, არამედ გავაანალიზოთ აქტი მისი შესაძლო შედეგებით.

უმჯობესია მუშაობა მოედანზე წერა. დეტალური წერილობითი პასუხები უეჭველად გიბიძგებთ სწორი გადაწყვეტილებისკენ.

• როგორ გამოიყურება დეკარტის კვადრატი:

ოთხივე კითხვაზე ღირს ვრცელი განცხადებების მიცემა, რომელიც დაგეხმარებათ დარჩეთ იმავე სამსახურში ან დატოვოთ, გაწყვიტოთ ან გააგრძელოთ ურთიერთობა ადამიანთან. ჩვენ უნდა მოვძებნოთ არგუმენტები, რათა დავრწმუნდეთ, გავიგოთ, რამდენად ძლიერია ღირებულებები, მიზნები, სურვილები, პრიორიტეტები.

ყოველთვის არის ერთი ადამიანი მაინც, რომელიც ჩართულია ჩვენს ცხოვრებაში და მზად არის დასახმარებლად.

გარედან მეგობარს შეუძლია განიხილოს იგივე სიტუაცია, მხოლოდ მშვიდად, უფრო გონივრულად განიხილოს. ყველასთვის ადვილია, როცა ეს ირიბად გვეხება.

თუ ასეთი ადამიანი არ არის, წარმოიდგინეთ, რომ ასეთ პრობლემასთან დაკავშირებით თქვენთან მოვიდა დახმარებისთვის, მაშინ შეძლებთ სიმშვიდისა და ცივი გონების გამოვლენას.

გადაწყვიტეთ თქვენი პრიორიტეტები

როცა საქმე სერიოზულ საქმეს ეხება, უნდა დაივიწყო მასების აზრი, მემკვიდრეობა, კოლექტიური ინტელექტი.

1. თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ დაუდევრობა, დამოუკიდებლობის ნაკლებობა, მართოთ თქვენი ცხოვრება აუტსაიდერების დახმარების გარეშე, აჩვენოთ თქვენი იდეები და არ ადევნოთ ის, რაც ტენდენციაშია.
2. ნუ მისცემთ ადამიანებს უფლებას რაიმე დაგაკისრონ. ყველა ადამიანი ბუნებით განსხვავებულია, თითოეულს აქვს თავისი მიზანი.

ხასიათიდან, მორალიდან, ღირებულებებიდან, გატაცებებიდან, საქმიანობის სფეროდან უნდა ჩამოყალიბდეს პრიორიტეტები. ჩვენ ვიღებთ იმას, რაც ჩვენთან ახლოსაა და გვახარებს.

დილა საღამოზე უფრო ბრძენია

რატომღაც, ყველაზე ნათელი აზრები ღამით სტუმრობენ. ბუნებრივია, დილაობით არავითარი სანუკვარი გამჭრიახობა არ მოხდება, მაგრამ მომენტის ოდნავ გადადებით, შეგიძლიათ მიიღოთ ღირებული გადაწყვეტილება. რამდენჯერმე გადაიფიქრება და ლოგიკური დასკვნა.

ემოციები განზე

საბოლოო გადაწყვეტილება ყოველთვის თავად მიიღეთ. ნუ ეცდებით პასუხისმგებლობის განდევნას, დაიცვან თავი პრობლემისგან, ნაცვლად იმისა, რომ ეცადოთ მის გადაჭრას. ნუ დაეყრდნობით იღბალს ან ბედნიერ დამთხვევას. აიღეთ პასუხისმგებლობა ყველაფერზე, რაც ხდება ცხოვრებაში.

გახსოვდეთ: ცხოვრებისეული პოზიციააუტსაიდერი არსებობის გზაა „სანამ მას არავინ შეეხება“.

ემოციები სიცოცხლეა, მაგრამ თქვენ ყოველთვის უნდა აიღოთ და შეძლოთ მათი მართვა. სიცხეში ისეთი რამის გაკეთება შეგიძლია, რომ დიდხანს მოგიწევს სინანული.