មិត្តស្រីអស្ចារ្យ, អន្ទះអន្ទែង អាជីពមិត្តរួមការងារ សុខុមាលភាពស្ថិរភាពរបស់អ្នកស្គាល់គ្នា - ទាំងអស់នេះអាចជាមូលហេតុនៃភាពមិនស្រួលសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ សូមឱ្យមនុស្សម្នាក់ក្នុងពេលតែមួយមិនមានភាពអាប់អួរនិងកាចសាហាវជាពិសេសប៉ុន្តែអារម្មណ៍នៃការច្រណែនបានមកលេងអ្នកតំណាងដ៏ល្អបំផុតនៃសង្គម។
ការបដិសេធភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃអាចក្លាយទៅជាគ្រោះមហន្តរាយពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកច្រណែន។ នៅទីបញ្ចប់ មនុស្សម្នាក់នឹងទទួលបានការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អ ប៉ុន្តែសមនឹងទទួលបានការភ្ញាក់ផ្អើលពីជោគវាសនា៖
- ភាពឯកា. មានមនុស្សតិចណាស់ដែលចង់ដោះស្រាយជាមួយនឹងមនុស្សក្រអឺតក្រទម ដែលត្រូវបានលងបន្លាចដោយសុភមង្គល និងភាពរុងរឿងរបស់អ្នកដទៃ។ មនុស្សបែបនេះជាធម្មតាត្រូវបានជៀសវាង ឬទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកម្រិតអប្បបរមា។
- អន់ជាងអ្នកដទៃ. ដោយសង្កេតមើលជីវិតអ្នកដទៃដោយអសកម្ម បុគ្គលច្រណែននឹងបង្អត់ឱកាសដើម្បីរស់នៅដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ទាំងអស់នេះបានបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមជាក់លាក់មួយលើជោគវាសនារបស់គាត់ បង្កើត និងដាំដុះស្មុគស្មាញគ្រប់ប្រភេទ។
- ប្រូបាប៊ីលីតេនៃបទល្មើស. អារម្មណ៍អវិជ្ជមានជារឿយៗមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែផលវិបាកមិនល្អរបស់វា។ អំណាចបំផ្លិចបំផ្លាញនៃការច្រណែនទាញផ្លូវនៃកំហឹង ការឈ្លានពាន និងភាពថោកទាប ដែលអាចនាំឱ្យមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងសង្គម។
មូលហេតុចម្បងនៃការច្រណែន
មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈបុគ្គល ដូច្នេះសកម្មភាពរបស់គាត់នឹងផ្អែកលើនិស្ស័យពីកំណើត ដែលជាការស្តុកទុកនៃចរិតលក្ខណៈដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ដែលទទួលបាន។ អ្នកចាញ់រ៉ាំរ៉ៃ និងអ្នកទុទិដ្ឋិនិយម ជាធម្មតាស្រមៃអំពីអ្វីដែលខ្វះខាតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជោគវាសនាដ៏វេទនារបស់ពួកគេ។
មូលហេតុចម្បងនៃការច្រណែនក្នុងផ្នែករបស់ពួកគេរួមមានទិដ្ឋភាពខាងក្រោមនៃជីវិត៖
- សុខភាព. វាមិនទំនងដែលថាមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរនឹងរីករាយក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ដល់កម្រិតកំណត់ ស្ថានការណ៍អាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយភាពគ្មានស្និតស្នាលរបស់មិត្តម្នាក់ដែលនឹងអួតជាប្រព័ន្ធអំពីអត្ថប្រយោជន៍បែបនេះ។
- ទិន្នន័យខាងក្រៅ. មិត្តល្អបំផុតគួរតែទំពែកនិងធាត់។ រឿងកំប្លែងគឺជារឿងកំប្លែង ប៉ុន្តែមានការចែករំលែកការពិតរបស់សត្វតោនៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះ។ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដែលមិនអត់ធ្មត់ចំពោះការប្រកួតប្រជែងក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃរូបរាង។ នៅ បំណងប្រាថ្នាដ៏ប៉ិនប្រសប់ដើម្បីបង្កើតសត្រូវដែលស្លាប់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើអោយនារីម្នាក់នៅថ្ងាសស្រឡាំងកាំងជាមួយនឹងការវាយតម្លៃមិនសមរម្យនៃរូបរាង ឬមុខរបស់នាង។
- ស្នេហា. មនុស្សនៅលីវ (លើកលែងតែបរិញ្ញាបត្រមនោគមវិជ្ជា) កម្រនឹងសប្បាយចិត្តដែលអាចនាំឱ្យមានការខកចិត្តក្នុងជីវិតនិងភាពជូរចត់។ ចូលចិត្តមើល ប្តីប្រពន្ធអ្នកដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងភាពសុខដុមរមនាក្នុងទំនាក់ទំនង មិនមែនជាល្បែងកំសាន្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកនៅលីវនោះទេ។
- អាជីព. សហសេវិកជោគជ័យនឹងតែងតែរំខានដល់គូប្រជែងដែលមិនសូវមានសំណាង។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបរាជ័យផ្ទាល់ខ្លួននៅកន្លែងធ្វើការ សំណាងនៃការពេញចិត្តរបស់ Fortune នឹងបង្កឱ្យមានកំហឹង និងការច្រណែនក្នុងចំណោម មនុស្សសំណាង. ជាងនេះទៅទៀត បើទោះជាគាត់ធ្វើការបានល្អជាង បំពេញកិច្ចការបានលឿន និងគូរគម្រោងស្មុគស្មាញក៏ដោយ គាត់នៅតែក្លាយជាប្រធានបទនៃការច្រណែន។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកដែលច្រណែនមិនអាចធ្វើសកម្មភាពរបស់ខ្លួនឡើងវិញបានឡើយ។
- សុខុមាលភាព. វាជាការលំបាកក្នុងការញញឹមដោយស្មោះទៅកាន់មិត្តអ្នកមាន នៅពេលដែលម្ចាស់បំណុលកំពុងដេញអ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងដោយការខ្វះខាតលុយជារៀងរហូត។ ករណី ចំណងមិត្ដភាពពិតនៅក្រោមកាលៈទេសៈបែបនេះឬ ទំនាក់ទំនងល្អ។ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកគឺកម្រណាស់។
- សំណាងសម្រាប់ជីវិត. មានប្រភេទមនុស្សដែលតែងតែមានសំណាង។ កាបូបដែលបានរកឃើញពោរពេញដោយវិក្កយបត្រធំ សំបុត្រឈ្នះក្នុងឆ្នោត គ្រួសារដ៏អស្ចារ្យដែលមិនមានការបង្ហាញខ្លាំង - កាលៈទេសៈធម្មតាសម្រាប់ minion នៃជោគវាសនា។ មនុស្សបែបនេះជួនកាលមានការរំខានដោយសារតែពួកគេទទួលយកប្រាក់រង្វាន់ជីវិតបែបនេះថាជាការពិតដែលមិនអាចកត់សម្គាល់បាននិងជារឿងចម្លែក។
ចំណាំ! អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថាមួយភាគបីនៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកគឺជាមនុស្សដែលច្រណែន។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដែលព្យាយាមចូលទៅក្នុងរង្វង់ខាងក្នុងនៃបុគ្គលជោគជ័យ។
សញ្ញានៃមនុស្សច្រណែន
មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរអំពីរបៀបការពារខ្លួនអ្នកពីការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សច្រណែន។ ភាពខ្មៅងងឹតនៃបុគ្គលបែបនេះអាចធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ជីវិតជនរងគ្រោះនៃគំនិតងងឹត។
សញ្ញានៃចិត្តសាស្ត្រច្រណែន មានចរិតលក្ខណៈដូចខាងក្រោមៈ
- ភាពឆេវឆាវ ឬការនិយាយលេងសើចក្នុងពេលទំនាក់ទំនង. បុគ្គលដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់នឹងមិនបង្ហូរទឹកប្រមាត់ដោយឥតប្រយោជន៍ ឬវាយប្រហារអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយឃ្លាបង្កហេតុឡើយ។ ទាំងអស់នេះគឺជាការច្រណែន banal នៅក្នុងការបង្ហាញដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់ខ្លួន, នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ព្យាយាមអះអាងខ្លួនឯងនៅក្នុងការចំណាយរបស់អ្នកដទៃ។
- ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់មិត្តភ័ក្តិបន្ទាប់ពីការជាប់គាំងនៃសំណាងនៅក្នុងជនរងគ្រោះដែលមានសក្តានុពលនៃការច្រណែន. ទោះបីជាសោកស្តាយយ៉ាងណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែមិត្តម្នាក់គេស្គាល់ថាមិនមានបញ្ហាទេ តែសប្បាយចិត្ត។ មនុស្សជាច្រើនអាចអាណិតអាសូរ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលអាចត្រេកអរចំពោះសមិទ្ធផលរបស់អ្នកដទៃ។
- ប្រតិកម្មដ៏ចម្លែករបស់ interlocutor ចំពោះរឿងរ៉ាវនៃភាពជោគជ័យ. ក្នុងករណីនេះមនុស្សច្រណែននឹងជួបដំណឹងល្អនៃអ្នកស្គាល់គ្នាដោយព្រងើយកន្តើយ icy ។ វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលថាប្រតិកម្មទៅនឹងការហូរចេញខាងវិញ្ញាណបែបនេះអាចមានការឈ្លានពានយ៉ាងខ្លាំង។ ការច្រានចោលនូវភាពអវិជ្ជមាននេះនឹងក្បត់អ្នកទុច្ចរិតសម្ងាត់ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយនឹងត្រូវបញ្ឈប់ជាបន្ទាន់។
- ការចម្លងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃ. មនុស្សដែលមានគ្រប់យ៉ាងតាមលំដាប់ដោយការគោរពខ្លួនឯងនឹងមិនយកតម្រាប់អ្នកណាឡើយ។ បន្ថែមពីលើការកោតសរសើរទាំងស្រុង អាកប្បកិរិយាបែបនេះអាចលាក់ការច្រណែនខ្មៅ និងកំហឹងចំពោះអ្នកមានសំណាង។
ពូជនៃការច្រណែននិងលក្ខណៈរបស់វា។
វាមិនតែងតែចាំបាច់ក្នុងការភ័យខ្លាចចំពោះវត្តមាននៃការច្រណែននៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកនោះទេ។ ទីមួយ លើលោកនេះគ្មានមនុស្សដែលគ្មានបាបទេ ព្រោះមនុស្សម្នាក់តែងតែគ្រប់គ្រងដោយអារម្មណ៍។ ទីពីរ ការច្រណែនក៏អាចមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងធម្មជាតិនៃប្រភពដើមរបស់វា។
ការបង្ហាញនៃការច្រណែនពណ៌ស
ការប្រកួតប្រជែងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏សំខាន់មួយនៃវឌ្ឍនភាពនៃសង្គម។ យើងម្នាក់ៗស្រមៃចង់ជោគជ័យ និងស្រលាញ់គ្នា ដែលជាចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសង្ស័យដ៏ធំបណ្តាលឱ្យមានអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលមើលងាយគុណសម្បត្ដិរបស់គាត់ដោយស្មោះត្រង់ សរសើរគូប្រជែង។
ប្រសិនបើការប្រជែងគ្នាមិននាំមនុស្សចូលទៅក្នុងជ្រុងងងឹតទេ នេះគឺជាការច្រណែនពណ៌ស ទម្រង់បរិសុទ្ធ. មិនចាំបាច់ខ្លាចវាទេ ព្រោះវាជួយឱ្យខិតខំយកឈ្នះលើកម្ពស់ថ្មីជានិច្ច។ មិនមានអ្វីជាឧក្រិដ្ឋកម្មនៅក្នុងអារម្មណ៍ដែលមិននាំទៅរកការបំផ្លិចបំផ្លាញនោះទេ។ ជីវិតមនុស្ស.
សមាសធាតុចម្បងនៃការច្រណែនពណ៌សមានដូចខាងក្រោម:
- សមត្ថភាពក្នុងការប្រៀបធៀបសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងសមត្ថភាពរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។. ក្នុងស្ថានភាពនេះ មនុស្សម្នាក់ទទួលស្គាល់ឧត្តមភាពនៃគុណសម្បត្តិរបស់អ្នកដទៃជាងខ្លួនគាត់ ប៉ុន្តែវាមិនបង្កឱ្យមានសោកនាដកម្មទេដោយដឹងថាយើងទាំងអស់គ្នាខុសគ្នា។
- សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយក្នុងភាពជោគជ័យរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬមិត្តរួមការងារ. ការយល់ចិត្តដោយស្មោះ ក៏ដូចជាការបែកគ្នា។ អារម្មណ៍វិជ្ជមានទោះបីខ្ញុំចង់នៅកន្លែងផ្សេងក៏ដោយ បង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មានវិធីសាស្រ្តសមហេតុផលចំពោះស្ថានភាពនេះ។ ហើយសូម្បីតែកន្លែងណាមួយជ្រៅនៅក្នុងព្រលឹងឆ្មាកោស។ មិនយូរមិនឆាប់ ការច្រណែនពណ៌សនឹងមករកយើងម្នាក់ៗ។
- កង្វះភាពមិនស្រួលបន្ទាប់ពីវិភាគជីវិតរបស់អ្នកដោយប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ. បាទ អ្នកខ្លះរស់នៅប្រសើរជាង ខ្លះទៀតកាន់តែអាក្រក់។ បានវិភាគ ធ្វើការសន្និដ្ឋាន - ហើយយើងរស់នៅលើ។
ការបង្ហាញនៃការច្រណែនខ្មៅ
អ្នកចិត្តសាស្រ្តខ្លះបដិសេធការចាត់ថ្នាក់ណាមួយនៃរឿងដូចជាការច្រណែន។ នៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ អារម្មណ៍នេះត្រូវបានបង្ហាញទាំងស្រុងក្នុងទម្រង់មួយ។ សេចក្តីច្រណែនខ្មៅជារបស់ដែលមនុស្សមានចិត្តល្អគួរចៀសវាង។ វាមិនអាចនាំមកនូវអ្វីក្រៅពីការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃខ្លឹមសារនៃបុគ្គលនោះទេ។
សញ្ញាប្រកាសអាសន្ន ដែលមនុស្សម្នាក់អាចបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃអារម្មណ៍ដែលបានពិពណ៌នាមើលទៅដូចនេះ៖
- មិនចូលចិត្ត ប្រែជាស្អប់ចំពោះវត្ថុច្រណែន។ សូម្បីតែមិត្តជិតស្និទ្ធក៏អាចក្លាយជាសត្រូវបានដែរ ដោយសារមនុស្សម្នាក់មានសំណាងជាងក្នុងជីវិត។
- សកម្មភាពរាងកាយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់គូប្រជែង។ ប្រសិនបើឃ្លាថា "ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ទៅនៅលើមុខដ៏រីករាយនេះ" បានក្លាយទៅជាធ្លាប់ស្គាល់ និងធ្លាប់ស្គាល់ វាដល់ពេលដែលត្រូវចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភហើយ។
- ការផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានមិនពិតអំពីបុគ្គលដែលពូកែជាងមនុស្សច្រណែនតាមរបៀបណាមួយ។ ដើម្បីបង្កើនកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់គាត់ ប៉ុន្តែដោយគ្មានទិន្នន័យណាមួយសម្រាប់រឿងនេះ មនុស្សច្រណែនចាប់ផ្តើមបង្កាច់បង្ខូចមិត្តរួមការងារ ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់ (ជាញឹកញាប់ ការបង្ហាញយ៉ាងរស់រវើកនៃប្រភេទនៃការច្រណែននេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងកុមារ) ។
វិធីកម្ចាត់ការច្រណែន
ការច្រណែនគឺ ស្ថានភាពនៃចិត្តដែលត្រូវតែបោះចោល ដោយមិនបរាជ័យ. ការស្អប់ពិភពលោកទាំងមូល អ្នកអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ។
អ្នកជំនាញក្នុងវិស័យចិត្តវិទ្យាផ្តល់អនុសាសន៍ខាងក្រោមអំពីរបៀបកម្ចាត់ការច្រណែន៖
- ការលុបបំបាត់ កត្តារំខាន . គ្មាននរណាម្នាក់ណែនាំឱ្យធ្វើទារុណកម្ម និងព្យាយាមបំបាត់ចោលនូវវត្ថុនៃការច្រណែននោះទេ។ វាគ្រាន់តែថាពេលខ្លះមិត្តដែលជោគជ័យជាងអួតពីសមិទ្ធិផលរបស់គាត់ដោយដឹងច្បាស់អំពីភាពលំបាកក្នុងជីវិតរបស់មិត្ត។ វា។ ទឹកបរិសុទ្ធការបង្កហេតុ ហើយវាចាំបាច់ក្នុងការកម្ចាត់មិត្តភក្តិបែបនេះ។ សូន្យវិជ្ជមានក៏នឹងត្រូវបាននាំចូលទៅក្នុងជីវិតដោយស្ត្រីរាងស្តើងដែលអនុញ្ញាតឱ្យទៅ barbs អំពីតួលេខដ៏អស្ចារ្យរបស់មិត្តរបស់នាង។ មនុស្សដែលមានស្មារតីអន់ខ្សោយដែលមិនមានកន្លែងនៅក្នុងបរិយាកាសនៃបុគ្គលជោគជ័យគឺមានការខឹងសម្បារហើយបញ្ជាក់ពីការចំណាយរបស់អ្នកដទៃ។
- គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងឲ្យបានតឹងរ៉ឹង. អេ ករណីនេះមិនចាំបាច់ទៅហួសហេតុពេកទេ ប្រែក្លាយទៅជាសសរអំបិល ដោយគ្មានការបង្ហាញអារម្មណ៍តិចតួចបំផុត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងដើម្បីតាមដានឥរិយាបថរបស់អ្នករហូតដល់អតិបរមា។ វិចារណកថា - ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពតស៊ូជាមួយកត្តាមិនល្អដូចជាការច្រណែន។
- ការងារជាប់លាប់លើខ្លួនឯង. ប្រហែលជាអ្នកជិតខាង ឬមិត្តរួមការងារកំពុងរំខានយ៉ាងឆ្កួតជាមួយនឹងមុខភ្លឺចាំងអស់កល្បជានិច្ច នៅពេលដែលឆ្មាកោសព្រលឹងរបស់ពួកគេទៅកាន់មនុស្សច្រណែនដ៏មានសក្តានុពល។ គួរចងចាំថាមនុស្សម្នាក់បង្កើតជោគវាសនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះបញ្ហារបស់គាត់ទេ។ នៅរោគសញ្ញានៃការថប់ដង្ហើមដំបូងនៃការច្រណែនអ្នកត្រូវដឹកនាំការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដើម្បីក្លាយជាអ្នកល្អបំផុតនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងជានិច្ច។
- ការវិភាគជីវិតរបស់អ្នកដទៃ. ការជីកកកាយបោកគក់កខ្វក់របស់អ្នកដទៃមិនសក្តិសមនឹងមនុស្សដែលគោរពខ្លួនឯងទេ។ ការពិភាក្សាអំពីជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានសំណាងដោយភាពរីករាយក៏មិនមែនជាផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនោះដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយរួមបញ្ចូល ការគិតឡូជីខលនឹងមិនរំខាននរណាម្នាក់ឡើយ។ ពេលខ្លះផ្តល់ជូនសម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញនូវរឿងរ៉ាវអំពីអាហារល្អ និង ជីវិតជោគជ័យ- គ្មានអ្វីក្រៅពីភាពក្លាហានរបស់អ្នកចាញ់សម្ងាត់នោះទេ។
- ធ្វើការលើ ការគោរពខ្លួនឯង . ជាថ្មីម្តងទៀត វាមានសារៈសំខាន់នៅទីនេះ មធ្យមមាសដើម្បីជៀសវាងភាពខ្លាំង ផលវិបាកអវិជ្ជមាន. មានមនុស្សតិចណាស់ដែលត្រូវការការរួបរួមនៃអ្នកយំជាមួយនឹងអតីតកាលដ៏សម្បូរបែបក្នុងទម្រង់នៃបញ្ហាទូទាំងពិភពលោក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បុគ្គលដែលចូលចិត្តញុះញង់រហូតដល់ដួលសន្លប់ ក៏អាចស្ថិតក្នុងភាពឯកោដែលមានមោទនភាព និងសមនឹងទទួលបានដោយត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ដូច្នេះការប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអ្នកដ៏ទៃគឺជាកិច្ចការដែលគ្មានប្រយោជន៍ និងគ្មានន័យ។
- ការវាយតម្លៃឡើងវិញ អាទិភាពជីវិត . ចិត្តវិទ្យានៃការច្រណែនគឺជារឿងដ៏វិសេសវិសាល ប៉ុន្តែអាចចូលទៅដល់មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់បាន។ ប្រហែលជាមនុស្សម្នាក់មិនចេះដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលខ្លួនមានរួចទៅហើយ។ មានតែបន្ទាប់ពីបាត់បង់នេះក្នុងការស្វែងរកឧត្តមគតិប៉ុណ្ណោះ ទើបមនុស្សច្រណែនចាប់ផ្តើមយល់ពីភាពឥតប្រយោជន៍ និងភាពគ្មានប្រយោជន៍នៃការប៉ុនប៉ងបែបនេះ។ ស្រឡាញ់អ្នកដែលនៅជិត ហើយដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលជោគវាសនាបានផ្តល់ឲ្យ - បាវចនារបស់មនុស្សជោគជ័យ និងគ្រប់គ្រាន់។
- តិត្ថិភាពនៃជីវិត ព្រឹត្តិការណ៍ភ្លឺ . គ្មាននរណាម្នាក់ណែនាំការឡើងមេឃជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចច្បាស់លាស់នៃកម្ពស់ឬការជ្រមុជទឹកដោយអសមត្ថភាពក្នុងការហែលទឹក។ សូមឱ្យភាពរំភើបបែបនេះក្លាយជាមនុស្សខ្លាំងបំផុតជាមួយនឹងការចង់បានជាក់ស្តែងរបស់ពួកគេចំពោះគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើពិពិធកម្មជីវិតរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកុំឱ្យមានពេលទំនេរសម្រាប់រឿងតូចតាចដូចជាការច្រណែន។
- សមាធិ. ប្រភេទនៃការសម្រាកនេះនឹងជួយកម្ចាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលប្រមូលផ្តុំ។ អ្នកគួរតែឆ្លៀតពេលសម្រាប់ខ្លួនឯងជានិច្ច ដើម្បីកុំឲ្យក្លាយជាមនុស្សគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សង្គមនៅពេលក្រោយ។ ការចោលភ្លេង ការជ្រមុជក្នុងសភាពនៃព្រះនិព្វាន នឹងជួយសម្អាតព្រលឹងចេញពីគំនិតអាក្រក់។
- . ប្រសិនបើថ្ពាល់ត្រូវបានកាត់បន្ថយរួចហើយពីការច្រណែនទៅមិត្តរួមការងារឬអ្នកស្គាល់គ្នានោះនេះគឺជារោគសាស្ត្រហើយវាត្រូវតែព្យាបាល។
វិធីកម្ចាត់ការច្រណែន - មើលវីដេអូ៖
វាប្រែថាប្រសិនបើអ្នកខ្លួនឯងច្រណែននោះវាងាយស្រួលយល់។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលស្គាល់ការច្រណែនរបស់មិត្តរួមការងារសាច់ញាតិគឺពិបាកខ្លាំងណាស់។ យ៉ាងណាមិញ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីរឿងនេះ ញញឹមបើកចំហសម្រាប់ធ្មេញទាំង 32 គឺមិនទាន់មានសេចក្តីអំណរដោយស្មោះសម្រាប់ភាពជោគជ័យរបស់យើងទេ។ វាជាការពិត? ប្រហែលនេះមិនមែនជាស្នាមញញឹមទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែជាស្នាមញញឹមនៃការច្រណែន។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបទទួលស្គាល់ការច្រណែន របៀបយល់ថាអ្នកដទៃច្រណែនអ្នក។ មនុស្សអ្វី? បាទ, អ្វីក៏ដោយ: មិត្តស្រី, មិត្តភក្តិ, អ្នកជិតខាង, មិត្តរួមការងារ, សាច់ញាតិជាដើម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាអ្នកច្រណែន៖ សញ្ញាទាំង ៨ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលស្គាល់ការច្រណែន
តើអ្នកគិតថានរណាម្នាក់ច្រណែនអ្នក គ្រួសាររបស់អ្នកទេ? តើអ្នកចង់រៀនពីរបៀបដើម្បីសម្គាល់ការច្រណែនរបស់មិត្តស្រីទេ? វាសាមញ្ញ។
អ្នកអាចយល់ថា មនុស្សស្រី និងបុរសផ្សេងទៀតច្រណែនអ្នកដោយសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
- ការសរសើរមិនពិត។រំពឹងការសរសើរដំបូងពីមនុស្សច្រណែនលើករណីនិងដោយគ្មាន។ ប៉ុន្តែនៅពីក្រោយភ្នែកគាត់នឹងមើលងាយអ្នក។ ភាពលាក់ពុតរបស់មនុស្សបែបនេះមិនដឹងពីព្រំដែនទេ។
- អួត។បាទ មនុស្សច្រណែនតែងតែនិយាយអំពីភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេទាំងឆ្វេងស្តាំ។ ជារឿយៗពួកគេនិយាយបំផ្លើសសមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ដរាបណាជ័យជំនះមកលើអ្នក រំពឹងថាមនុស្សដែលច្រណែននឹងចាប់ផ្តើមផ្សាយពាណិជ្ជកម្មអំពីភាពជោគជ័យផ្ទាល់ខ្លួនភ្លាមៗ។
- ទម្លាក់ការឈ្នះរបស់អ្នក. Alas, មនុស្សដែលច្រណែននឹងពិតជានិយាយថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងការងាររបស់អ្នក, ថាភាពជោគជ័យរបស់អ្នកគឺជាគ្រោះថ្នាក់មួយ។
- ការធ្វើត្រាប់តាម។ពេលតិច មនុស្សជោគជ័យចង់ធ្វើដូចតារារបស់ពួកគេ ជាក្បួនចាប់ផ្ដើមចម្លងទម្លាប់ អាកប្បកិរិយា របៀបនិយាយ ការស្លៀកពាក់ទៅកាន់លម្អិតតិចតួចបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមាននរណាម្នាក់កំពុងព្យាយាមយកតម្រាប់អ្នក ចូរដឹងថាគាត់ច្រណែននឹងអ្នក។
- គូប្រជែង។មនុស្សអសន្តិសុខ ដូចជាមនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ មានទំនោរប្រកួតប្រជែង។ ជារឿយៗពួកគេនឹងវាយអ្នកដោយគ្មានហេតុផល។
- ការរិះគន់ដោយគ្មានហេតុផល។ វាមានតម្លៃទិញឡានថ្មី ដូចដែលអ្នកអាចលឺពីមិត្តភ័ក្តិថាអ្នកបើកបរមិនល្អ។ រ៉ូបដ៏ប្រណិតថ្មីមួយនឹងមិនសមនឹងអ្នកទេ ហើយអ្នកកោតសរសើរដ៏សម្បូរបែបនឹងប្រែទៅជាចោរភ្លាមៗ។
- មិនអើពើ។ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងអាចត្រូវបានរំពឹងទុកពីនរណាម្នាក់ដែលពិតជាមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកបានទៀតទេ។ ការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់នឹងមិនដំណើរការនៅទីនេះទេ។ ការទទួលស្គាល់ការច្រណែនក្នុងករណីនេះមិនពិបាកទេ ព្រោះមនុស្សច្រណែនគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបរីករាយនឹងសមិទ្ធផលរបស់អ្នកដទៃ។
- និយាយដើម។ការពិភាក្សាអំពីចំណុចខ្វះខាត និងកំហុសរបស់អ្នកទាំងអស់ គឺជារឿងដែលចូលចិត្តសម្រាប់អ្នកច្រណែន។ ពេលខ្លះអ្នកអាចរកឃើញពាក្យដែលគួរឱ្យខ្លាច និងប្រមាថបំផុតអំពីខ្លួនអ្នក។ Alas, ការច្រណែននឹងចាប់ដៃគ្នាជាមួយនឹងការនិយាយដើម។
បន្ទាប់ពីបានអានគន្លឹះទាំងនេះ អ្នកបានរៀនពីរបៀបដើម្បីយល់ថាស្ត្រីផ្សេងទៀត បុរសចម្លែក និងសាច់ញាតិច្រណែនអ្នក។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលព័ត៌មាននេះក្នុងការអនុវត្ត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាស្ត្រីផ្សេងទៀតច្រណែនអ្នក។ របៀបសម្គាល់ការច្រណែនរបស់មិត្តស្រី។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ការច្រណែនរបស់មិត្ត, របៀបដើម្បីយល់ថាអ្នកច្រណែន
តើអ្នកចង់មាន ទិដ្ឋភាពពេញលេញអំពីរបៀបដើម្បីទទួលស្គាល់ការច្រណែនរបស់មិត្តឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ផ្សេងទៀត? ជាការប្រសើរណាស់ ក្នុងករណីនេះ ធ្វើការពិសោធន៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ហើយអ្នកអាចយល់ថាតើពួកគេច្រណែនអ្នកឬអត់។ ប្រាប់យើងអំពីភាពជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យចុងក្រោយរបស់អ្នក។ ហើយមើលប្រតិកម្ម។ ដូច្នេះអ្នកអាចសម្គាល់ការច្រណែនរបស់មិត្តបានយ៉ាងងាយស្រួល។
កុំសង្ស័យ, មនុស្សជិតស្និទ្ធមិនច្រណែនអ្នកទេប្រសិនបើ៖
- រីករាយនឹងជោគជ័យដោយស្មោះ (អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាវា);
- បង្ហាញ អារម្មណ៍វិជ្ជមាន;
- មិនយកភ្នែកទៅម្ខាង។
- មិនដាក់របាំងនៃភាពព្រងើយកន្តើយ;
- ផ្តល់ការសរសើរពិតប្រាកដ;
- មិនចំអក;
- មិនតិះដៀល;
- មិនខ្ចីខ្លួនឯងទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ក្នុងទិសដៅអាក្រក់។
នេះគឺជាបញ្ជីនៃ "រោគសញ្ញា" នៃការច្រណែនអាចទាក់ទងជាមួយអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ បើអ្នកមិនធ្វើអ្វីមួយដូចខាងលើទេ នោះការច្រណែននឹងកើតមានដល់អ្នកហើយ។ កុំចុះចាញ់នឹងអារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញបែបនេះ។ រៀនដោះស្រាយជាមួយគាត់ ព្រោះអារម្មណ៍ខុសឆ្គងអាចរលួយពីខាងក្នុងខ្លាំងរហូតមិនចង់រស់។ ហើយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត - ការច្រណែនគឺជាបាតុភូតគ្មានន័យទាំងស្រុង។
ធ្វើម៉េចបើអ្នកច្រណែន?
វាងាយស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់ការច្រណែនរបស់មិត្តភក្តិបងស្រីម្តាយមីងនិងអ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចយល់ថាអ្នកច្រណែន។ សំណួរមួយទៀត៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការច្រណែនរបស់អ្នកដទៃ។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ពិតជាមិនចូលចិត្តអ្នកខ្លាំងណាស់ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការធ្វេសប្រហែសរបស់គាត់ ហេតុផលសម្រាប់ការច្រណែន នោះជាការប្រសើរក្នុងការលុបគាត់ចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។ ចូរចាំថាជីវិតរបស់អ្នក។ សំណួរសួរថា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការភាពអវិជ្ជមានបន្ថែម?
ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចទេ ឬអ្នកមិនចង់ដកមនុស្សច្រណែនចេញពីជីវិតរបស់អ្នក អ្នកអាចដាក់ទោសគាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មានតែវាទេដែលនឹងមិន លទ្ធផលដែលចង់បាន. ប៉ុន្តែជាវិជ្ជមាន សន្តិភាព អាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ពិតជានឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ទាំងអ្នក និងអ្នកដែលទទួលរងពីការច្រណែន។ អ្នកយល់យ៉ាងច្បាស់ថាមនុស្សទន់ខ្សោយដែលត្រូវការ ជំនួយផ្លូវចិត្ត. សីលធម៌របស់អ្នក ការរំខានបន្ថែមនឹងមិនអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាបានទេ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលមនុស្សម្នាក់និយាយថាគាត់ច្រណែនដោយពណ៌ស? យ៉ាងហោចណាស់ អ្នកគួរតែបារម្ភ។ យ៉ាងណាមិញ ការច្រណែនពណ៌សខុសពីពណ៌ខ្មៅតែក្នុងការយល់ដឹងប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាត់រវាងពួកវាគឺស្តើងណាស់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាស្ត្រីផ្សេងទៀតច្រណែនអ្នក។ របៀបសម្គាល់ការច្រណែនរបស់មិត្តស្រី។
តើអ្នកចេះយល់ដឹងថាគេច្រណែន ធ្វើម៉េចឲ្យស្គាល់ការច្រណែនរបស់មិត្តភក្តិ? ចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់។
ច្រណែន- នេះគឺជា អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តមនុស្សម្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីការឆាប់ខឹង ក៏ដូចជាការមិនពេញចិត្តពីសុខុមាលភាព និងសមិទ្ធផលរបស់អ្នកដទៃ។ ការច្រណែនគឺជាការប្រៀបធៀបឥតឈប់ឈរ និងប្រាថ្នាចង់បានរបស់ដែលអរូបី ឬសម្ភារៈ។ អារម្មណ៍ច្រណែន គឺជាចរិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប ដោយមិនគិតពីចរិត សញ្ជាតិ និស្ស័យ និងភេទ។ បានធ្វើឡើង ការស្រាវជ្រាវសង្គមវិទ្យាបានបង្ហាញថា អារម្មណ៍នេះ។ចុះខ្សោយទៅតាមអាយុ។ ប្រភេទអាយុពី 18 ទៅ 25 ឆ្នាំគាត់មានការច្រណែនយ៉ាងខ្លាំងហើយជិតដល់ 60 ឆ្នាំអារម្មណ៍នេះចុះខ្សោយ។
បង្កឱ្យមានការច្រណែន
មូលហេតុ រដ្ឋដែលបានផ្តល់ឱ្យ: មិនពេញចិត្តឬត្រូវការអ្វីមួយ, ខ្វះលុយ, ត្រូវការ, មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង រូបរាងកង្វះសមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួន។
ការច្រណែននិងមូលហេតុរបស់វាស្ថិតនៅក្នុង កុមារភាពលំបាកតាមរយៈកំហុសរបស់ឪពុកម្តាយ បើកូនមិនត្រូវបានបង្រៀនឲ្យទទួលយកខ្លួនឯងដូចខ្លួនទេ បើកូនមិនទទួលបានគ្រប់គ្រាន់។ ស្នេហ៍ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌប៉ុន្តែគ្រាន់តែទទួលបានការសរសើរសម្រាប់ការអនុវត្ត តម្រូវការជាក់លាក់(លាងចាន លេងវីយូឡុង)។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយស្តីបន្ទោសកូនចំពោះគម្លាតណាមួយពីច្បាប់ដោយប្រើ ពាក្យប្រមាថក៏ដូចជាកម្លាំងរាងកាយ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយបង្រៀនកូនថា ភាពក្រីក្រ ដែនកំណត់ ការលះបង់ជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែការធ្វើជាអ្នកមានគឺជារឿងអាក្រក់។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយបង្ខំឱ្យចែករំលែក និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យកូនបោះចោលរបស់របរដោយសេរី ប្រសិនបើពួកគេដាក់ទោសកំហុស ដើម្បីបានសេចក្តីសុខ សេចក្តីត្រេកអរ ប្រសិនបើពួកគេបង្រៀនពួកគេឱ្យបើកចំហដោយភ័យខ្លាចចំពោះការបង្ហាញនៃសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីជៀសវាងពីភ្នែកអាក្រក់។ . ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមិនបានផ្តល់នូវអាកប្បកិរិយាដើម្បីរំពឹងថានឹងមានរឿងល្អពីជីវិត ប៉ុន្តែបានបំផុសគំនិតជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនដូចជា "វាពិបាកក្នុងការរស់នៅ" ឬ "ជីវិតគឺជាបញ្ហាធំ" ។
ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់ធំឡើងដែលមិនដឹងពីរបៀបរីករាយនឹងជីវិតអ្នកណាមាន ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យស្មុគ្រស្មាញ, ជំនឿ, ការអត់ធ្មត់ដោយខ្លួនឯង, បទដ្ឋានដែលបានអនុម័តពីឪពុកម្តាយ។ អារម្មណ៍ច្រណែនបង្កប់ក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលមិនមានសេរីភាពខាងក្នុង ដែលត្រូវបានបណ្ដុះបណ្ដាលដោយការរិះគន់ខ្លួនឯង ការលះបង់ ដែលត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងភាពតឹងរ៉ឹង និងមិនត្រូវបានបង្រៀនឱ្យរំពឹងពីរឿងភ្លឺស្វាង និងវិជ្ជមានពីជីវិត។ បុគ្គលបែបនេះធំឡើងក្នុងដែនកំណត់ ហើយរឹតត្បិតខ្លួនឯងថែមទៀត មិនផ្តល់សេរីភាពដល់ខ្លួន មិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនមានអំណរ។
តើការច្រណែនមានន័យដូចម្តេច? ការច្រណែនមានន័យថារស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធនៃការប្រៀបធៀបនិងការកំណត់អត្តសញ្ញាណជានិច្ច។ "កាន់តែប្រសើរ - កាន់តែអាក្រក់" គឺជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងសម្រាប់ការប្រៀបធៀប។ មនុស្សច្រណែន ប្រៀបធៀបខ្លួនឯង ចាប់ផ្តើមដឹងថាខ្លួនអន់ជាងក្នុងរឿងផ្សេង។ តាមពិត គំនិតទាំងពីរនេះមិនមានដោយខ្លួនឯងទេ វារស់នៅក្នុងក្បាលរបស់យើង។
ហេតុផលសម្រាប់ការច្រណែនក៏ត្រូវបានពន្យល់ផងដែរដោយការពិតដែលថាយើងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយខ្លួនយើងនៅជុំវិញនាឡិកាហើយចំពោះអ្នកណាដែលយើងច្រណែនយើងសង្កេតមើលតែមួយភ្លែត។ នៅទីនេះភាពផ្ទុយគ្នាប៉ះទង្គិចគ្នា៖ បន្ទាត់នៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងពន្លឺនៃពន្លឺនៃជីវិតរបស់នរណាម្នាក់។
សញ្ញានៃការច្រណែន
ជាញឹកញយ ដោយបានប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីសេចក្តីអំណរផ្ទាល់ខ្លួន យើងមានអារម្មណ៍ថាគេមិនសប្បាយចិត្តនឹងយើងដោយស្មោះទេ ទោះបីជាពួកគេព្យាយាមបង្ហាញវាក៏ដោយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនដើម្បីសម្គាល់សញ្ញានៃការច្រណែន? ភាសាសញ្ញានឹងជួយអ្នកឱ្យស្គាល់ និងឃើញសញ្ញានៃការច្រណែននឹងដៃគូសន្ទនារបស់អ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមុខរបស់អ្នកសន្ទនា។ ស្នាមញញឹមដោយបង្ខំឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពពីររបស់មនុស្ស។ វាងាយស្រួលជាងការក្លែងបន្លំស្នាមញញឹម។ ស្នាមញញឹមគ្រោតគ្រាតនៃមាត់ និងអវត្តមាននៃពន្លឺក្នុងភ្នែកនិយាយពីស្នាមញញឹមមិនស្មោះត្រង់។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញស្នាមញញឹមរបស់អ្នកសន្ទនាដោយមាត់មួយ នេះគឺជាទឹកមុខមិនស្មោះត្រង់ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជារបាំងមុខប៉ុណ្ណោះ។ ស្នាមញញឹមដែលច្រណែនបើក ឬបិទធ្មេញ ប្រហែលជាមិនធំទូលាយជាងធម្មតា។ នៅពេលដំណាលគ្នាបបូរមាត់មានភាពតានតឹងជ្រុងនៃមាត់ជារឿយៗលាតសន្ធឹងខុសពីធម្មជាតិ។ មនុស្សម្នាក់កំពុងព្យាយាមដោយកម្លាំង និងសំខាន់ដើម្បីបង្ហាញភាពរីករាយ ខណៈពេលដែលយកឈ្នះលើការតស៊ូរបស់ខ្លួន។ ស្នាមញញឹមដែលមើលទៅហាក់ដូចជាស្អិតជាប់ រស់នៅដាច់ដោយឡែកពីមុខ ខណៈពេលដែលជ្រុងបបូរមាត់ត្រូវបានបន្ទាបចុះក្រោម ភ្នែកមុតស្រួច និងយកចិត្តទុកដាក់។ មនុស្សម្នាក់បញ្ចេញស្នាមញញឹមដោយមិនដឹងខ្លួន។ ពេលខ្លះមនុស្សញញឹមតែម្ខាង បង្ហាញស្នាមញញឹមច្រើនជាងញញឹមខ្លួនឯង។ ក្បាលត្រូវបានផ្អៀងទៅចំហៀង។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះទំនងជាមានការសង្ស័យ។ ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់ងក់ភ្នែក ហើយយកដៃរបស់គាត់នៅជិតមាត់របស់គាត់ បិទបាំងវា។ ឥរិយាបថបិទជិត (ដៃលាក់នៅពីក្រោយខ្នងក្នុងហោប៉ៅ) បង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សក្នុងការនៅដាច់ដោយឡែកពីគេ។
ជម្រាលនៃរាងកាយក៏និយាយច្រើនក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា នេះបង្ហាញថាគាត់ចង់ផ្អាកវា ប្រហែលជាវាមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់គាត់។ កម្រិតនៃភាពស្មោះត្រង់ត្រូវបានកំណត់ដោយការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃសេរីភាពក៏ដូចជាទំហំនៃចលនា។ ប្រសិនបើអន្តរការីមានការរឹតត្បិត និងទប់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំង នោះវាអាចទៅរួចដែលថាគាត់កំពុងទប់គំនិតរបស់គាត់ ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន វាមិនបង្ហាញពួកគេទៅកាន់អ្នកសន្ទនានោះទេ។
ការសិក្សាអំពីការច្រណែន
មនុស្សជាច្រើនអះអាងថាអារម្មណ៍ច្រណែនគឺមិនស្គាល់ពួកគេ។ នេះគឺជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដ៏ចម្រូងចម្រាសមួយ។ ទស្សនវិទូបានចាត់ទុកការច្រណែនថាជាបាតុភូតមនុស្សទូទៅ ដែលកត់សម្គាល់ក្នុងមុខងារបំផ្លិចបំផ្លាញ ក៏ដូចជាក្នុងបំណងចង់កាន់កាប់ទ្រព្យសម្បត្តិអ្នកដទៃ ឬសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកដទៃ។ Spinoza បានសន្មតថាអារម្មណ៍ច្រណែនទៅនឹងការមិនពេញចិត្តពីសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃ។ Democritus បានកត់សម្គាល់ថាអារម្មណ៍ច្រណែនបង្កឱ្យមានការមិនចុះសម្រុងគ្នាក្នុងចំណោមមនុស្ស។ Helmut Scheck បានបង្ហាញការវិភាគដ៏ទូលំទូលាយនៃការច្រណែន រួមទាំងសង្គម-ផ្លូវចិត្ត និង ទិដ្ឋភាពសង្គមអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ ការច្រណែននាំទៅរក "ការហត់នឿយនៃអត្មា" ផ្តល់នូវស្ថានភាពនៃភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត។ G. Shek ទាក់ទងនឹងជំងឺនេះ។ នៅពេលដែលចាក់ឬស ស្ថានភាពនេះនឹងមិនអាចព្យាបាលបាន។
ស្រាវជ្រាវ វិទ្យាស្ថានជាតិវិទ្យុសកម្ម (NIRS) របស់ប្រទេសជប៉ុនបានបង្ហាញថា ប្រតិកម្មនៃខួរក្បាលអំឡុងពេលនៃការច្រណែនត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅផ្នែកខាងមុខនៃ cingulate gyrus ហើយតំបន់ដូចគ្នាមានប្រតិកម្មទៅនឹងការឈឺចាប់។
Melanie Klein កត់សម្គាល់ថាការច្រណែនគឺផ្ទុយពីសេចក្តីស្រឡាញ់ហើយថាមនុស្សច្រណែនមិនសប្បាយចិត្តនឹងការសប្បាយរបស់មនុស្ស។ បុគ្គលបែបនេះល្អបានតែពីទុក្ខរបស់អ្នកដទៃ។
គ្រិស្តសាសនាចាត់ថ្នាក់អារម្មណ៍ច្រណែនជាអំពើបាបមួយក្នុងចំណោមអំពើបាបទាំងប្រាំពីរ ហើយប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងភាពអស់សង្ឃឹមរបស់វា ប៉ុន្តែវាខុសគ្នាត្រង់វត្ថុបំណង ហើយត្រូវបានកំណត់ដោយការសោកសៅចំពោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជិតខាង។ មូលហេតុចម្បងនៃការច្រណែននៅក្នុងសាសនាគ្រឹស្តគឺមោទនភាព។ អ្នកមានអំនួតមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងភាពស្មើគ្នារបស់ខ្លួន ឬអ្នកដែលមានឋានៈខ្ពង់ខ្ពស់ និងក្នុងឋានៈប្រសើរជាងនេះទេ។
សេចក្តីច្រណែនកើតឡើង កាលសេចក្តីសុខរបស់បុគ្គលដទៃកើតឡើង ហើយសេចក្តីរលត់នៃសេចក្តីសុខក៏រលត់ទៅ។ មានដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមក្នុងការវិវត្តនៃអារម្មណ៍ច្រណែន៖ ការប្រជែងគ្នាមិនសមរម្យ ការខ្នះខ្នែងជាមួយនឹងការរំខាន ការបង្កាច់បង្ខូចប្រឆាំងនឹងបុគ្គលដែលច្រណែន។ សាសនាអ៊ីស្លាមថ្កោលទោសការច្រណែននៅក្នុងគម្ពីគូរ៉ា។ យោងតាមសាសនាឥស្លាម អល់ឡោះបានបង្កើតមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ច្រណែន ជាផ្នែកមួយនៃការសាកល្បងពិភពលោក ប៉ុន្តែបានព្រមានពួកគេថា ពួកគេគួរតែជៀសវាងពីអារម្មណ៍នេះ។ មានគន្លឹះដើម្បីការពារការកើតឡើងនៃអារម្មណ៍ច្រណែន។
ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់ដែលឈរនៅដើមកំណើតនៃសង្គ្រាម និងបដិវត្តន៍ ការបាញ់ព្រួញនៃ witticisms ។ អារម្មណ៍នេះរក្សាភាពឥតប្រយោជន៍ ហើយក៏ចាប់ផ្តើមវិលវល់ខ្មៅ ចលនាសង្គម, ដើរតួជាផ្នែកខាងខុសនៃសម្លៀកបំពាក់នៃមោទនភាព។
ការសិក្សាអំពីការច្រណែនក៏បានរកឃើញមុខងារមួយទៀត - រំញោច ជំរុញមនុស្សម្នាក់ឱ្យមានសកម្មភាពច្នៃប្រឌិត។ ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ច្រណែន មនុស្សខិតខំដើម្បីឧត្តមភាព និងបង្កើតការរកឃើញ។ ការគិតបង្កើតអ្វីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នករាល់គ្នាច្រណែនច្រើនតែនាំឱ្យមានលទ្ធផលល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុខងាររំញោចគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយ សកម្មភាពបំផ្លិចបំផ្លាញមនុស្ស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការច្រណែន? ដើម្បីជៀសវាងអាកប្បកិរិយាច្រណែនចំពោះខ្លួនឯង មនុស្សព្យាយាមលាក់ព័ត៌មានអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។
មានទិន្នន័យគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ 18% នៃអ្នកឆ្លើយតបមិនដែលប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីសមិទ្ធផល និងភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេទេ រហូតដល់ 55.8% នៃអ្នកឆ្លើយតបប្រាប់អ្នកដទៃអំពីភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេជឿជាក់លើអ្នកឆ្លើយឆ្លងរបស់ពួកគេ។
ទស្សនវិទូខ្លះ ក៏ដូចជាសង្គមវិទូជឿថា អារម្មណ៍ច្រណែនមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សង្គម។ ការច្រណែនបង្កើតភាពថ្លៃថ្នូរ។ មនុស្សច្រណែនធម្មតាមិនដែលក្លាយជាមនុស្សដែលគាត់ច្រណែនទេ ហើយជារឿយៗមិនទទួលបានអ្វីដែលគាត់ច្រណែននោះទេ ប៉ុន្តែភាពថ្លៃថ្នូរដែលបង្កឡើងដោយការភ័យខ្លាចនៃអារម្មណ៍ច្រណែនគឺសំខាន់។ សារៈសំខាន់សង្គម. ជាញឹកញយ សុភាពរាបសារបែបនេះមិនស្មោះត្រង់ និងមិនពិត ហើយធ្វើឱ្យមនុស្សទាប ឋានៈសង្គមអារម្មណ៍នៃការបំភាន់ ដូចជាប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានបង្ខំឱ្យមកដល់ទីតាំងនេះ។
នៅសម័យកាអ៊ីន និងអេបិល អារម្មណ៍ច្រណែនបានរងការវាយប្រហារជាបន្តបន្ទាប់។ គ្រិស្តបរិស័ទបានចាត់ទុកវាថាជាអំពើបាបរមែងស្លាប់ ដែលនាំទៅដល់ការស្លាប់នៃព្រលឹង។ John Chrysostom ចាត់ថ្នាក់មនុស្សច្រណែនក្នុងចំណោមសត្វ អារក្ស។ និងហ្វូងអ្នកអធិប្បាយ អ្នកគិត។ តួលេខសាធារណៈបញ្ហាសុខភាពដែលបានកំណត់, រន្ធអូហ្សូន, សង្គ្រាមស៊ីវិលដល់ការប្រមូលផ្តុំនៃការច្រណែននៅក្នុងឈាមរបស់ earthlings ។ មានតែមនុស្សខ្ជិលទេដែលមិននិយាយអវិជ្ជមានប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍ច្រណែន។
តើការច្រណែនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សយ៉ាងណា? នៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា, នៅក្នុងវិធីមួយចំនួនវាគឺជារឿងមានប្រយោជន៍។ បញ្ជីគុណធម៌នៃអារម្មណ៍ច្រណែន៖ ការប្រកួតប្រជែង ការប្រកួតប្រជែង យន្តការរស់រានមានជីវិត ការកំណត់កំណត់ត្រា។ ការមិនច្រណែននាំឱ្យមនុស្សនៅតែមិនជោគជ័យ មិនទាមទារយុត្តិធម៌សម្រាប់ខ្លួនឯង។
Sheck អះអាងថា បុគ្គលម្នាក់ៗមិនអាចព្យាបាលពីអារម្មណ៍ច្រណែននោះទេ ហើយអារម្មណ៍នេះក៏មិនអនុញ្ញាតឱ្យសង្គមបែកបាក់គ្នាដែរ។ ការច្រណែននៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់គឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិរបស់បុគ្គលទៅ។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលកើតឡើងចំពោះវត្ថុនៃការច្រណែន (កំហឹងការរំខានការស្អប់) ធ្វើសកម្មភាព យន្តការការពារដោយបិទបាំងនូវអារម្មណ៍នៃភាពអន់ខ្សោយរបស់ខ្លួន ខណៈពេលដែលការស្វែងរកគុណវិបត្តិនៃវត្ថុនៃការច្រណែន ដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយសារៈសំខាន់នៃវត្ថុនៃការច្រណែន និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ បើបុគ្គលដឹងថាវត្ថុនៃសេចក្តីច្រណែនមិនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះខ្លួននោះ សេចក្តីច្រណែននឹងកើតឡើងក្នុងខ្លួន បុគ្គលច្រណែននឹងប្រែជាអារម្មណ៍នៃទោស។
G. H. Seidler ជឿថា អារម្មណ៍ច្រណែននាំទៅរកបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តដែលពិបាកទ្រាំ (អស់សង្ឃឹម)។ មនុស្សច្រណែនត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយវត្តមាននៃការខ្មាស់អៀន - នេះគឺជាភាពខុសគ្នាជាមួយនឹងឧត្តមគតិខ្លួនឯងនិងលទ្ធផលនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង។ អារម្មណ៍នៃការច្រណែនមានការបង្ហាញសរីរវិទ្យា: មនុស្សម្នាក់ប្រែទៅជាស្លេកឬលឿងសម្ពាធឈាមកើនឡើង។
ប្រភេទនៃការច្រណែន
ការច្រណែនអាចត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអរិភាពបែបនេះ៖ កាចសាហាវ អរិភាព ការដុត កាចសាហាវ ឃោរឃៅ លាក់កំបាំង ព្យាបាទ អាក្រក់ គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ ល្អ គោរព គ្មានអំណាច សាហាវព្រៃផ្សៃ មិនគួរឱ្យជឿ ខ្លាំង ឈឺចាប់ គ្មានដែនកំណត់ ពន្លឺ គ្មានការអត់ធ្មត់។ គ្មានដែនកំណត់, ជ្រៅ, មិនស្ម័គ្រចិត្ត, មុតស្រួច, មិនពេញចិត្ត, សាមញ្ញ, ច្រណែន, បម្រើ, ខ្មាស់អៀន, គួរឱ្យភ័យខ្លាច, ស្លាប់, សម្ងាត់, ស្ងប់ស្ងាត់, ស្មោះត្រង់, អាម៉ាស់, ល្បិចកល, ខ្មៅ, ត្រជាក់, ស, សព្វគ្រប់, ឈឺចាប់, salieric, សាតាំង។
M. Scheler បានស៊ើបអង្កេតការច្រណែនដែលមិនចេះអត់ធ្មត់។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការច្រណែនដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ វាសំដៅលើបុគ្គលក៏ដូចជាធាតុសំខាន់របស់បុគ្គលដែលមិនស្គាល់នោះគឺសេចក្តីច្រណែនអត្ថិភាព។
ប្រភេទនៃការច្រណែន៖ រយៈពេលខ្លី (ស្ថានភាពឬការច្រណែន - អារម្មណ៍) - ជ័យជំនះក្នុងការប្រកួតប្រជែងរយៈពេលវែង (អារម្មណ៍ច្រណែន) - ស្ត្រីនៅលីវច្រណែនស្ត្រីដែលរៀបការហើយនិងមិត្តរួមការងារដែលច្រណែនជាបុគ្គលិកជោគជ័យ។
Bacon បានកំណត់អត្តសញ្ញាណពីរប្រភេទនៃការច្រណែន: ឯកជននិងសាធារណៈ។ ទម្រង់សាធារណៈមិនគួរខ្មាស់អៀន ឬលាក់កំបាំង មិនដូចការសម្ងាត់ (ឯកជន)។
អារម្មណ៍នៃការច្រណែន
ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញដែលកើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃការប្រៀបធៀប។ វាជាល្បាយនៃការឆាប់ខឹង ការអន់ចិត្ត ការឈ្លានពាន ភាពជូរចត់។ អារម្មណ៍ច្រណែនកើតឡើងនៅពេលប្រៀបធៀបសុខភាព ខ្លួនឯង រូបរាង មុខតំណែងក្នុងសង្គម សមត្ថភាព ភាពជោគជ័យរបស់បុគ្គលជាមួយមនុស្សទាំងនោះ ដែលមិនគួរសម និងសមគួរមានច្រើនជាង។ ការច្រណែនជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹង ការស្លៀកពាក់ចេញ ប្រព័ន្ធប្រសាទ. ចិត្តសាស្ត្រភ្ជាប់ក្បួនដោះស្រាយសុវត្ថិភាព និងបង្កឱ្យមានការមើលងាយចំពោះវត្ថុនៃការច្រណែន។
ការច្រណែន និងការមិនសប្បាយចិត្តកើនឡើង ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអ្វីមួយដែលគួរអោយចង់បានសម្រាប់បុគ្គលនោះ។ ការមិនពេញចិត្តនឹងសំណាងរបស់បុគ្គលផ្សេងទៀតត្រូវបានបង្ហាញដោយអរិភាពចំពោះគាត់។ ក្នុងករណីខ្លះការរំខាន ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារការចោទប្រកាន់ថាខ្លួនឯងអន់ជាង ការស្រេកឃ្លានទ្រព្យសម្បត្តិដែលបាត់ត្រូវបានបង្ហាញ។ ដោយសារវត្ថុដែលចង់បានច្រើនតែមិនអាចសម្រេចបាន អារម្មណ៍ច្រណែនត្រូវបានដោះស្រាយតាមរយៈការបដិសេធនៃសេចក្តីប្រាថ្នា ក៏ដូចជាការទទួលយកការពិត។
អារម្មណ៍នៃការច្រណែនត្រូវបានបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌទៅជាស និងខ្មៅ។ ក្នុងករណីទី 1 វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយបំណងប្រាថ្នាដឹងខ្លួនសម្រាប់ការខូចខាតដោយប្រយោលឬដោយផ្ទាល់ចំពោះបុគ្គលដែលយើងច្រណែន។ សាសនាមិនចែករំលែកអារម្មណ៍នៃការច្រណែនទេ ដោយសំដៅទៅលើអំពើបាបក្នុងជីវិតរមែងស្លាប់។ មានផ្នែកមួយទៀតនៃអារម្មណ៍នេះគឺជំរុញឱ្យមានសមិទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួនជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការរីកចម្រើន។
ចិត្តវិទ្យានៃការច្រណែន
ការច្រណែនរបស់មនុស្សត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអារម្មណ៍នៃការរំខាននិងឆាប់ខឹង, អរិភាពនិងអរិភាពដែលបណ្តាលមកពីភាពជោគជ័យ, សុខុមាលភាព, ឧត្តមភាពនៃមនុស្សម្នាក់ទៀត។ បុគ្គលច្រណែនចាត់ទុកវត្ថុនៃសេចក្តីច្រណែនរបស់ខ្លួនចំពោះអ្នកឈ្នះ ហើយចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកចាញ់។ គ្មានអំណះអំណាងដែលសមហេតុផលអាចបញ្ឈប់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានបានទេ។ ការច្រណែនរបស់មនុស្សប្រែក្លាយភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃទៅជា អន់ជាងខ្លួនឯងភាពរីករាយរបស់អ្នកដទៃបង្កឱ្យមានការរំខាន និងការមិនសប្បាយចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
ការច្រណែនរបស់មនុស្សបង្ខំឱ្យបុគ្គលជួបប្រទះនូវភួងនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន: អរិភាព ការអន់ចិត្ត កំហឹង ការឈ្លានពាន។ ការបង្ហាញនៃការច្រណែនពណ៌សអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ។
ចិត្តវិទ្យានៃការច្រណែន និងការកើតឡើងរបស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទ្រឹស្តីមួយចំនួន។ ទីមួយទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍នេះទៅនឹងកំណើត ហ្សែនដែលបានដាក់ចុះ និងទទួលមរតកដោយយើងជាលទ្ធផលនៃការវិវត្តន៍ពីបុព្វបុរសរបស់យើង។ វាត្រូវបានគេជឿថាការច្រណែនរបស់មនុស្ស សង្គមបុព្វកាលគឺជាកម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯង។ ការច្រណែនរបស់បុរសបានជំរុញឱ្យពួកគេកែលម្អឧបករណ៍នេសាទ អាវុធ និងរបស់ស្ត្រី ដើម្បីទាក់ទាញបុរសតាមរយៈការតុបតែងខ្លួនជាប្រចាំ។
ការច្រណែនរបស់យុវវ័យ
ការច្រណែនក្នុងវ័យជំទង់អាចត្រូវបានសំដៅទៅលើលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នា៖ ទេពកោសល្យ កម្លាំងរាងកាយ កម្ពស់ ពណ៌សក់ រូបរាងកាយ កម្មសិទ្ធិឧបករណ៍។ មនុស្សពេញវ័យគួរតែមានការអាណិតអាសូរចំពោះការច្រណែនរបស់យុវវ័យដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ អ្នកមិនគួរឆ្លើយតបភ្លាមៗចំពោះរាល់សំណើរបស់ក្មេងជំទង់ ហើយបំពេញនូវសេចក្តីប្រាថ្នារបស់គាត់ ដូច្នេះជាការពេញចិត្ត។ កំហុសរបស់ឪពុកម្តាយគឺថា ពួកគេទទួលបានរបស់ដែលចង់បានភ្លាមៗ បំបាត់បញ្ហា ហើយនៅពេលបន្ទាប់ ស្ថានភាពកើតឡើងម្តងទៀត ហើយអារម្មណ៍ច្រណែនបានចាក់ឫស ប្រែទៅជាទម្លាប់។
គ្មានយើងណាម្នាក់កើតមកច្រណែនទេ នៅក្នុងដំណើរជីវិត អារម្មណ៍នេះកើតឡើង។ នៅពេលដែលមនុស្សពេញវ័យផ្តល់ឧទាហរណ៍អំពីមិត្តភ័ក្តិដែលទទួលបានជោគជ័យជាងនេះ ពួកគេបានបណ្ដុះបណ្ដាលមនុស្សដែលច្រណែនឈ្នានីសខ្លួនឯង ហើយមិនបង្កើតការប្រកួតប្រជែងដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ កុំងាកទៅរកការប្រៀបធៀបបែបនេះ។ ក្នុងករណីបែបនេះនីមួយៗ កុមារនឹងមានអារម្មណ៍ច្រណែននឹងប្រែទៅជាឆាប់ខឹង។ ក្មេងជំទង់នឹងជួបប្រទះភាពអន់ខ្សោយរបស់គាត់ ហើយថែមទាំងព្យួរលើខ្លួនគាត់នូវស្លាកស្អប់របស់អ្នកចាញ់។ ពិភពលោករបស់កុមារនឹងត្រូវបានយល់ឃើញនៅក្នុងការពិតដែលបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ ហើយការប្រៀបធៀបជាមួយក្មេងជំទង់ផ្សេងទៀតនឹងមានភាពលេចធ្លោ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការច្រណែន? ភារកិច្ចរបស់ឪពុកម្តាយគឺដើម្បីជួយក្មេងជំទង់ឱ្យអះអាងខ្លួនឯងក៏ដូចជាដើម្បីកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួន ទីតាំងជីវិត. ពន្យល់ដល់កុមារថា អារម្មណ៍ច្រណែនជាដំបូង ប៉ះពាល់ដល់បទពិសោធន៍របស់វា។ បទពិសោធន៍ទាំងនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុង ស្ថានភាពរាងកាយ. ការច្រណែនត្រូវតែចាត់ទុកជា សត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនហើយកុំផ្តល់ឱកាសដើម្បីឈ្នះលើខ្លួនឯង។
ដឹងពីហេតុផល និងហេតុផលដែលញុះញង់ឱ្យមានអារម្មណ៍ច្រណែន ហើយនេះគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកដ៏ទៃ សម្រស់អ្នកដ៏ទៃ សុខភាពល្អ ទ្រព្យសម្បត្តិ ទេពកោសល្យ ចិត្ត អ្នកអាចរៀបចំខ្លួនដើម្បីជួបរឿងនេះ។ វាចាំបាច់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីកំណត់សមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួន ទេពកោសល្យ ក្នុងករណីណាក៏ដោយប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។ មនុស្សម្នាក់គឺមិនល្អឥតខ្ចោះ ដូច្នេះហើយ មនុស្សឆ្លាតមានទំនោរពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្លួនមាន និងអ្វីដែលខ្លួនគេអាចសម្រេចបាន ហើយយើងតែងតែច្រណែនបន្តិច។ ប្រសិនបើនៅក្នុង អាយុដំបូងបញ្ជូនរឿងទាំងអស់នេះទៅកុមារ ការពិតសាមញ្ញបន្ទាប់មក ក្មេងជំទង់នឹងធំឡើងដោយរីករាយ និងមានសេរីភាព។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជួយកុមារឱ្យសម្រេចចិត្តក្នុងអំឡុងពេលនេះដោយបង្កើត ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។. ឪពុកម្តាយគួរតែបញ្ជាក់រឿងនេះដោយឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរពិភាក្សាជាមួយគាត់ដោយច្រណែននឹងភាពជោគជ័យរបស់សាច់ញាតិ ក៏ដូចជាអ្នកជិតខាងនោះទេ។
តើការច្រណែនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សយ៉ាងណា? អារម្មណ៍ច្រណែនដើរតួជាមធ្យោបាយនៃឧបាយកល និងជាគ្រោះថ្នាក់ដល់វិញ្ញាណទន់ខ្សោយ។ បុគ្គលបែបនេះនឹងទៅគ្រប់ពេលវេលាដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ ការច្រណែនគឺស្រដៀងនឹងកំហឹងដែរ ប៉ុន្តែកំហឹងបានក្លាយទៅជាសកម្ម ពុះកញ្ជ្រោលចេញ ហើយអារម្មណ៍ច្រណែននឹងលាក់ខ្លួន និងបំផ្លាញមនុស្សម្នាក់ពីខាងក្នុង។ អារម្មណ៍ច្រណែនដែលសង្គមថ្កោលទោសក៏ត្រូវថ្កោលទោសដោយខ្លួនឯងដែរ។ នោះគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីកម្ចាត់វា។ ក្មេងជំទង់ម្នាក់ត្រូវតែរៀនដោយឯករាជ្យដើម្បីទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ច្រណែនដែលគាត់ព្យាយាមទាក់ទាញភាគីរបស់គាត់ដោយហេតុនេះបំផ្លាញទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិធ្វើឱ្យគាត់គ្មានអំណរនិងអាប់អួរ។
ទ្រឹស្ដីទូទៅមួយគឺថាវាកត់សម្គាល់ការកើតនៃការច្រណែននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងដំណើរការ ជីវិតសង្គម. ទ្រឹស្ដីនេះមានទស្សនៈថា អារម្មណ៍ច្រណែន គឺជាផលវិបាកនៃការចិញ្ចឹមកូនខុស ដែលកើតឡើងបើប្រៀបធៀបនឹងកុមារដទៃទៀត។
វិធីកម្ចាត់ការច្រណែន
ជីវិតរបស់អ្នកគួរតែរួមបញ្ចូលការគ្រប់គ្រង និងវិចារណញាណ។ គ្រប់គ្រង អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន, គំនិត, បំណងប្រាថ្នាគឺអវិជ្ជមាន។ ដរាបណាសញ្ញាដំបូងនៃការច្រណែននឹងលេចឡើងសូមព្យាយាមយល់ពីខ្លួនអ្នករកមើលឫសគល់នៃអារម្មណ៍នេះ។ ព្យាយាមរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ មិនមានអ្វីខុសជាមួយនេះទេ។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកខ្វះខាតសម្រាប់រឿងនេះ ហើយឧទាហរណ៍ បង្កើនផលិតភាពរបស់អ្នក ក្លាយជាមនុស្សទាន់ពេលវេលា ចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ហើយអ្នកនឹងសម្រេចបានជោគជ័យដូចគ្នាទៅនឹងវត្ថុនៃការច្រណែនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ច្រណែនរបស់អ្នកបំផ្លាញ ហើយអ្នកចង់ឱ្យមនុស្សម្នាក់បាត់បង់អ្វីមួយ សួរខ្លួនឯងថាតើវានឹងផ្តល់អ្វីឱ្យខ្ញុំ? មនុស្សច្រណែនច្រើនតែមិនដឹង បញ្ហាដែលមានស្រាប់ដែលពួកគេច្រណែន។ កុំវាយតម្លៃសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស សញ្ញាខាងក្រៅពីព្រោះវា ផ្នែកដែលអាចមើលឃើញជីវិតរបស់អ្នកដទៃ ច្រើនតែស្រមៃ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែន? ការផ្តោតលើកិច្ចការ និងជីវិតរបស់អ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរពីអារម្មណ៍ច្រណែន។ ឈប់គិតពីគុណធម៌ និងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដ៏ទៃ កុំប្រៀបធៀបខ្លួនឯង គិតពីភាពពិសេសរបស់ខ្លួនឯង។ គិតអំពីរបៀបក្លាយជាអ្នកដំបូងគេក្នុងអាជីវកម្មដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និង។ ការប្រកាច់ភ្លាមៗការច្រណែននឹងចាកចេញពីអ្នក ប្រសិនបើអ្នកធ្វើសមាធិ។ អាក់អន់ចិត្តដោយជោគវាសនា និងការច្រណែន ដូច្នេះយើងជួយសង្គ្រោះ អារម្មណ៍អាក្រក់. យើងធ្វើខុសក្នុងជីវិត យើងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងស្មុគស្មាញ។ ដើម្បីបំបែកចេញពីរង្វង់ដ៏កាចសាហាវ នឹងជួយបណ្តុះនូវអារម្មណ៍ដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលយើងមាន។ សរសើរអ្វីដែលអ្នកមាន។
កម្ចាត់ការច្រណែនរបស់អ្នកដទៃ គន្លឹះខាងក្រោម: កុំចែករំលែកភាពជោគជ័យជាមួយមនុស្សច្រណែន សុំជំនួយពីមនុស្សច្រណែន នេះនឹងធ្វើឱ្យពួកគេរំសាយអារម្មណ៍ ចូលទៅក្នុងទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេ កុំឈរជើងក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ច្រណែនបើកចំហ។ ឃ្លាតឆ្ងាយពីមនុស្សច្រណែន ហើយកុំទាក់ទងជាមួយគាត់។
ការច្រណែនជាធម្មតាត្រូវបានមនុស្សមើលអវិជ្ជមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អារម្មណ៍នេះគឺមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប។ មិនមែនទេ។ មនុស្សច្រណែនដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែដឹងពីមូលហេតុ និងសញ្ញានៃការច្រណែន។ ដូចជាអារម្មណ៍មួយណាក៏មានវិធីបំបាត់ការច្រណែន..
អ្វីទៅជាការច្រណែន?
អ្វីទៅជាការច្រណែន? អារម្មណ៍នេះត្រូវបានយល់ថាជាអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅពេលដែលវារំខានដល់សុខុមាលភាព និងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ។ ដំបូងឡើយ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ ហើយបន្ទាប់មកក៏ចាប់ផ្ដើមចង់បានដូចគ្នានឹងអ្នកដទៃ។ ជារឿយៗនេះបង្ហាញដោយខ្លួនវាដោយបើកចំហនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ខុសគ្នា កន្សោមពាក្យសំដីបង្ហាញពីការខឹងសម្បារ និងបំណងប្រាថ្នាចង់បានផលប្រយោជន៍អ្នកដទៃ។ ពេលខ្លះមនុស្សច្រណែនដោយស្ងៀមស្ងាត់។
អ្វីដែលគួរឲ្យកត់សម្គាល់នោះគឺមនុស្សមិនច្រណែននឹងបាត់ខ្លួន។ ការច្រណែនមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប ដោយមិនគិតពីភេទ អាយុ សញ្ជាតិ និងឯកសិទ្ធិផ្សេងៗទៀត។ វាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដើម្បីក្លាយជាម៉ាស៊ីនដែលជាកម្លាំងរុញច្រាននៅលើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅ។ បើមនុស្សច្រណែននឹងសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃ នោះគួរតែប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យដូចគ្នា។
មានការច្រណែនថយចុះបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ នៅអាយុ 18-25 ឆ្នាំមនុស្សច្រណែនបំផុត។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកធំឡើងនិងអាយុបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំការច្រណែននឹងថយចុះដល់អប្បបរមា។ នេះមិនមានន័យថាវាបាត់ទាំងស្រុងនោះទេ។ វាគ្រាន់តែថាមនុស្សចាស់មិនសូវច្រណែន និងមានហេតុផលច្រណែនជាងអ្នកតំណាងវ័យក្មេង។
ហេតុផលសម្រាប់ការច្រណែន
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សច្រណែន? មូលហេតុនៃការច្រណែនពិតជាអាចជួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃវិធីកម្ចាត់វា។ មូលហេតុចំបងនៃការច្រណែនគឺ៖
- ត្រូវការ។
- ការមិនពេញចិត្ត។
- កង្វះសមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួន។
- កង្វះទ្រព្យសម្បត្តិសម្ភារៈ។
- ត្រូវការសម្រាប់អ្វីមួយ។
- ការមិនពេញចិត្តខ្លួនឯង។
ការច្រណែនមានឫសគល់តាំងពីកុមារភាព។ បន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងការហាមឃាត់ និងការរឹតបន្តឹងជាច្រើន ភាពលំបាកដែលធ្វើឱ្យគាត់មិនរីករាយនឹងជីវិត ប៉ុន្តែត្រូវរងទុក្ខ។ វាអាចមានកត្តាបែបនេះ៖
- ពេលឪពុកម្ដាយបង្រៀនកូនឲ្យគិតថា ភាពក្រីក្រជារឿងធម្មតា ហើយទ្រព្យសម្បត្តិក៏អាក្រក់។
- កាលណាឪពុកម្តាយមិនបានស្រឡាញ់កូនដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ តែបានត្រឹមតែសរសើរចំពោះអំពើល្អប៉ុណ្ណោះ។
- ពេលឪពុកម្ដាយដាស់តឿនកូនកុំឲ្យស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដូចគេ តែត្រូវប្រៀបធៀបខ្លួនឯងឥតឈប់ឈរមិនពេញចិត្ត។
- នៅពេលដែលឪពុកម្តាយបង្ខំទារកឱ្យចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃ និងមិនចោលផលប្រយោជន៍ខ្លួនឯង។
- ពេលកូនត្រូវបង្ខំកុំឲ្យបង្ហាញសុភមង្គល លាក់មិនអួត។
មនុស្សម្នាក់ធំឡើងដែលមិនដឹងពីរបៀបរីករាយនឹងជីវិតកំណត់ខ្លួនឯងជានិច្ចក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់សម្រេចបានច្រើនក្នុងជីវិត។ នេះនាំឱ្យមានការដកហូតនិង គោលដៅសម្រេចបាន។. កាលណាគេសង្កេតឃើញរបស់ដែលខ្លួនចង់បានហើយ សេចក្តីច្រណែនក៏កើតឡើង។
មូលហេតុមួយទៀតនៃការច្រណែនគឺការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃឥតឈប់ឈរ។ មាន "ល្អ" និង "អាក្រក់" ។ មនុស្សម្នាក់ច្រណែនអ្វីដែល "ប្រសើរជាង" និងអ្វីដែលគាត់មិនមាន។
សញ្ញានៃការច្រណែន
សញ្ញាដ៏រស់រវើកនៃការច្រណែនគឺជាចលនារាងកាយដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើនៅពេលដែលគាត់មានអារម្មណ៍។ សង្កេតមើលអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សនៅពេលអ្នកប្រាប់គាត់អំពីសុភមង្គលរបស់អ្នក។ ទឹកមុខ និងកាយវិការរបស់គាត់នឹងប្រាប់ពីអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកសន្ទនា។
ស្នាមញញឹមរបស់មនុស្សច្រណែនតែងតែមានភាពតានតឹង។ ទាំងមាត់ញញឹម ភ្នែកមិនស្រពោន ឬញញឹមដូចធម្មតា ប៉ុន្តែមិនមានសំឡេងឧទាន ឬការបង្ហាញពីអារម្មណ៍វិជ្ជមានណាមួយឡើយ។ បបូរមាត់គឺតឹង, ធ្មេញអាចមើលឃើញឬអត់, ជ្រុងត្រូវបានបន្ទាប។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ភ្នែកមិនបញ្ចេញចំណាប់អារម្មណ៍ និងភាពវៃឆ្លាតនោះទេ។
អ្នកដែលសង្ស័យអាចញញឹមនៅម្ខាងនៃមុខរបស់ពួកគេ (ញញឹម) ងក់ភ្នែក ហើយផ្អៀងក្បាលទៅម្ខាង ក្នុងករណីនេះបបូរមាត់មិនស្អាតទេ។
ការបិទមាត់ក៏និយាយអំពីការច្រណែនដែរ ពេលមនុស្សយកដៃខ្ទប់មាត់លាក់ក្រោយខ្នងដាក់ក្នុងហោប៉ៅ។ រាងកាយរបស់គាត់ត្រូវបានហ៊ុមព័ទ្ធពីអ្នកសន្ទនាដ៏រីករាយ។
ចលនារបស់មនុស្សក្នុងស្ថានភាពច្រណែនច្រើនតែមានកម្រិត និងសកម្មតិចតួច។ គាត់ព្យាយាមទប់ចិត្តខ្លួនឯង ព្រោះគាត់ថែមទាំងទប់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងទៀត។
ការសិក្សាអំពីការច្រណែន
ការច្រណែនតែងតែមានជាប់នឹងខ្លួន ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនអាចប្រកែកថាពួកគេមិនធ្លាប់ជួបប្រទះវាក៏ដោយ។ សូម្បីតែទស្សនវិទូបានសន្មតថាការច្រណែនទៅនឹងការបង្ហាញជាសកលនៅពេលដែលពួកគេបានសិក្សាវា។
- Spinoza ហៅថាការច្រណែនមិនពេញចិត្តនឹងសុភមង្គលរបស់នរណាម្នាក់។
- Helmut Sheh បានហៅការច្រណែនជាជំងឺដែលធ្វើអោយមនុស្សម្នាក់អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត។
- Democritus បាននិយាយថាការច្រណែននាំឱ្យមានជម្លោះរវាងមនុស្ស។
- Melanie Klein ហៅការច្រណែនផ្ទុយពីសេចក្តីស្រឡាញ់ ព្រោះមនុស្សម្នាក់មិនត្រេកអរនឹងសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃ។ គាត់មានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលដែលអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍មិនល្អ។
- សាសនាគ្រឹស្តចាត់ទុកការច្រណែនថាជាបាបកម្មទាំង ៧ ថាជាការបង្ហាញនៃអំនួត នៅពេលដែលបុគ្គលមើលងាយអ្នកដែលមានសមភាពឬខ្ពស់ជាងសុខុមាលភាពខាងសម្ភារៈឬមិនមែនសម្ភារៈ។
ការច្រណែនត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអវិជ្ជមាននៅគ្រប់វ័យដោយចាត់ទុកថាវាចាំបាច់ដើម្បីកម្ចាត់វា។ ការបង្ហាញសំខាន់របស់វាគឺ៖ បង្កាច់បង្ខូចអ្នកដែលច្រណែន ខ្នះខ្នែងជាមួយការរំខាន ការប្រជែងគ្នាមិនសមរម្យ។ ការច្រណែនតែងតែឈរនៅប្រភពនៃសង្គ្រាម ជម្លោះ និងការបំផ្លិចបំផ្លាញ។
អេ ពេលថ្មីៗនេះបង្ហាញ មុខងារមានប្រយោជន៍ច្រណែន - រំញោច, ច្នៃប្រឌិត, លើកទឹកចិត្ត។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ច្រណែននឹងអ្វីមួយគាត់ព្យាយាមដើម្បីទទួលបានវា នោះគឺគាត់ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។ មនុស្សម្នាក់ទៀតត្រូវបានជំរុញដោយបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្កើតឬទទួលបានអ្វីមួយដែលមនុស្សផ្សេងទៀតនឹងច្រណែន។
ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើបុគ្គលដែលប្រព្រឹត្តនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការច្រណែន។ យ៉ាងណាមិញ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីជៀសវាងការច្រណែននៅក្នុងអាសយដ្ឋានរបស់អ្នក គឺមិនត្រូវនិយាយអំពីសុខុមាលភាព និងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក ដែលមនុស្សមួយចំនួនបានធ្វើរួចហើយនោះទេ។
ប្រភេទនៃការច្រណែន
ការច្រណែនគឺខុសគ្នា។ តើប្រភេទរបស់វាមានអ្វីខ្លះ?
- រយៈពេលខ្លី (ការច្រណែន - អារម្មណ៍, ស្ថានភាព) ។
- យូរអង្វែង (ការច្រណែន - អារម្មណ៍) ។
- ឯកជន (សម្ងាត់) ។
- សាធារណៈ។
ការច្រណែនពណ៌ស និងខ្មៅត្រូវបានចាត់ទុកថាដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ដែលអាស្រ័យលើការតំរង់ទិសរបស់វា៖
- ការច្រណែនពណ៌សកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍របស់គាត់គិតនិងធ្វើសកម្មភាពដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យដូចគ្នានឹងបុគ្គលផ្សេងទៀត។
- ការច្រណែនខ្មៅកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមនិយាយបង្កាច់បង្ខូចគិតពីរបៀបដើម្បីដកហូត "សំណាង" នៃភាពជោគជ័យដកហូតសុភមង្គលរបស់គាត់។
អារម្មណ៍នៃការច្រណែន
អារម្មណ៍នៃការច្រណែនត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ផ្សេងៗគ្នា: ការអាក់អន់ចិត្តការឈ្លានពានកំហឹង។ មនុស្សម្នាក់ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ - ភាពជោគជ័យនិងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ការច្រណែនកើតឡើងចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលចាត់ទុកថាល្អជាងបុគ្គលដែលខ្លួនមាន។ លើសពីនេះ វាហាក់បីដូចជាភាពជោគជ័យរបស់នរណាម្នាក់ត្រូវបានសម្រេចដោយមិនគួរសម។ នេះនាំឱ្យមានការអស់កម្លាំងភ័យ។
អារម្មណ៍ច្រណែនកាន់តែខ្លាំង កាន់តែចង់បានអ្វីដែលអ្នកដទៃមាន។ បុគ្គលបង្កើតការមើលងាយ និងស្អប់ចំពោះមនុស្សដែលមានអ្វីដែលខ្លួនចង់មាន។ ពេលខ្លះការច្រណែននាំអោយមានការខកចិត្ត ការបាក់ទឹកចិត្ត ការស្រេកឃ្លានចង់បានសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃ។ វិធីតែមួយគត់ដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែនគឺការលះបង់ បំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនដែលមនុស្សម្នាក់មិនដឹង ប៉ុន្តែជាអ្វីដែលគេច្រណែន។
ចិត្តវិទ្យានៃការច្រណែន
ការច្រណែនត្រូវបានសម្គាល់ដោយសំណុំនៃបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានដែលខឹងសម្បារនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។ គាត់ស្អប់អ្នកដែលមានទំនិញច្រើនជាង ជោគជ័យល្អបំផុតជាងសម្រាប់គាត់ផ្ទាល់។ ចិត្តវិទ្យាស្ថិតនៅក្នុងភាពអសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃ រូបរាងនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលកាន់តែខ្លាំងប្រសិនបើសុភមង្គលរបស់នរណាម្នាក់កើនឡើង:
- ភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃហាក់ដូចជាភស្តុតាងនៃបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន បរាជ័យ អន់ជាង។
- ភាពរីករាយរបស់អ្នកដទៃនាំឱ្យមានការរំខាន និងការមិនសប្បាយចិត្ត។
មានទ្រឹស្តីមួយថា សេចក្តីច្រណែន អារម្មណ៍ពីកំណើតមនុស្សម្នាក់ៗ។ វាជំរុញឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗមានការកែលម្អខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់នឹងសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យដែលគាត់ច្រណែនដោយការសង្កេតពីអ្នកដទៃ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់រួចមកហើយ ការច្រណែនមិនតែងតែជំរុញឱ្យសម្រេចបាននោះទេ។ ជួនកាលមនុស្សម្នាក់ដឹកនាំគំនិតរបស់គាត់អំពីរបៀបដើម្បីជួយសង្គ្រោះអ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់ពីសុភមង្គលរបស់ពួកគេដើម្បីឱ្យពួកគេឈប់ធ្វើឱ្យគាត់អាម៉ាស់ដោយភាពរីករាយរបស់ពួកគេប្រែទៅជាស្មើជាមួយគាត់ឬសូម្បីតែទាបជាង។
ការច្រណែនរបស់យុវវ័យ
ការច្រណែនកាន់តែខ្លាំង វ័យជំទង់. នៅទីនេះអ្នកអាចច្រណែនអ្វីគ្រប់យ៉ាង: រូបរាង, កម្លាំងកាយ, សម្រស់, ពណ៌សក់, មានឧបករណ៍ថ្មី, ទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ល្អ, ជាដើម ការច្រណែនកើនឡើងក្នុងវ័យជំទង់ ដែលឪពុកម្តាយគួរយល់ដឹង។ រាល់ក្តីប្រាថ្នារបស់កូនពួកគេ។ អាយុដែលបានផ្តល់ឱ្យវាមិនចាំបាច់ក្នុងការសម្តែងទេ បើមិនដូច្នេះទេ អារម្មណ៍នៃការច្រណែននឹងកាន់តែខ្លាំង។
ឪពុកម្តាយគឺជាកត្តាដំបូងដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ច្រណែនកូន។ ពួកគេធ្វើបែបនេះដោយការប្រៀបធៀបកូនរបស់ពួកគេទៅនឹងកូនដទៃជានិច្ច។ អ្នកផ្សេងទៀតទទួលបានជោគជ័យក្នុងអ្វីមួយ ខណៈពេលដែលកុមារត្រូវតែទាញខ្លួនគាត់ជានិច្ចរហូតដល់កម្រិតរបស់ពួកគេ។ នេះនាំឱ្យមានកំហឹង ហើយការច្រណែនក្លាយជាគុណភាពនាំមុខ។
តើមាតាបិតាគួរធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីកុំឱ្យអភិវឌ្ឍ និងបំបាត់អារម្មណ៍ច្រណែនរបស់យុវវ័យ?
- ទុកឱ្យកូនជាខ្លួនឯង ហើយជ្រើសរើសផ្លូវខ្លួនឯងក្នុងជីវិត ហើយកុំប្រៀបធៀបខ្លួនឯង ហើយដើរតាមនរណាម្នាក់ជានិច្ច។ សូមឱ្យកុមារមានភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។ រឿងសំខាន់គឺភាពប្រសើរឡើងរបស់គាត់ក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយខ្លួនគាត់ហើយមិនមែនជាមួយអ្នកដទៃទេ។
- បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យស្កប់ស្កល់ជាមួយរឿងតូចតាច។ ការច្រណែននាំឱ្យមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗទាំងអស់មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ឱ្យកុមាររៀនរីករាយនឹងអ្វីដែលគាត់មាន។ ហើយបំណងប្រាថ្នា និងគោលដៅណាមួយរបស់គាត់អាចសម្រេចបាន ប្រសិនបើគាត់ប្រឹងប្រែង។
- ឈប់ប្រៀបធៀបកូនទៅនឹងកូនដទៃ ទុកឱ្យគាត់ជាខ្លួនឯង មិនដូចអ្នកដទៃ។ សូមឲ្យគាត់អភិវឌ្ឍគុណសម្បត្តិទាំងនោះដែលមានក្នុងខ្លួនគាត់ ហើយរីកចម្រើនលើសគាត់។
ការច្រណែនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់មិនត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទម្លាប់ជានិច្ចចំពោះគំនិតដែលថាគាត់គួរតែប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃហើយរស់នៅប្រសើរជាងពួកគេនោះគាត់នឹងច្រណែនឥតឈប់ឈរដោយភ្លេចថាវាចាំបាច់ដើម្បីបំពាក់។ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនហើយធ្វើវាតាមរបៀបដែលអ្នកចង់ឃើញ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែន?
អារម្មណ៍នៃការច្រណែននឹងស៊ី អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន. ដើម្បីកុំឱ្យឈានដល់ អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត, វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ពីសំណួរនៃរបៀបដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍នៃការច្រណែន។
- ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកច្រណែន។ វាអាចប្រែថាអ្នកពិតជាមិនត្រូវការវា អ្នកសប្បាយចិត្តរួចទៅហើយ។
- ដឹងថាអ្នកមិនដឹងច្បាស់ពីរបៀបដែលមនុស្សសម្រេចបានសុភមង្គលរបស់ខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវធ្វើ អ្វីត្រូវឆ្លងកាត់ របៀបផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង នោះវាពិតជាអាចទៅរួចដែលអ្នកមិនចង់នៅកន្លែងរបស់ពួកគេ។
- ចូលរួមក្នុងការកែលម្អខ្លួនឯង និងមិនសិក្សា (តាមដាន) ភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ។ ឈប់ស្វែងរកអ្វីដែលល្អរបស់អ្នកដទៃ។ យកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្ត។
យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវយុទ្ធសាស្ត្រនៃអាកប្បកិរិយាជាមួយមនុស្សដែលច្រណែនអ្នក៖
- កុំប្រាប់ពួកគេអំពីជោគជ័យរបស់អ្នក។
- សុំជំនួយពីពួកគេ។
- កុំចូលក្នុងការសន្ទនានៅពេលដែលអ្នកដទៃច្រណែននឹងអ្នកដោយចំហ ហើយកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយរឿង។
- ចូលទៅក្នុងការជឿទុកចិត្ត។
លទ្ធផល
ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ដែលក្លាយជាអាវុធឬឧបសគ្គអាស្រ័យលើជម្រើសរបស់បុគ្គលខ្លួនឯង។ អ្នកគួរដឹងនៅពេលដែលការច្រណែនយកឈ្នះអ្នកដើម្បីទទួលស្គាល់វាហើយបំបាត់វាប្រសិនបើវាមិនត្រូវការ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អ នៅពេលដែលការច្រណែនមិនឈ្នានីសអ្នក មិនស្រូបយកបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នក និងមិនបង្ខំអ្នកឱ្យធ្វើរឿងអាក្រក់។
តើអ្នកធ្លាប់គិតថាមាននរណាម្នាក់ច្រណែនអ្នក ហើយការច្រណែននេះបំពុលជីវិតអ្នកនិងគាត់ដែរឬទេ? មានសញ្ញាចំនួនប្រាំបីដែលអ្នកអាចយល់បានថាតើនេះពិតជាដូច្នេះមែន ហើយកាន់តែឆាប់កាន់តែល្អ...
មនុស្សច្រណែននាំសំណាងអាក្រក់ដល់អ្នកដទៃ ហើយធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯង។” - William Penn
ស្រមៃថាអ្នកបានឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក។ យូរឆ្នាំឬនិយាយបានជោគជ័យខ្លះ ករណីលំបាក... ហើយភ្លាមៗនោះបានរកឃើញថានរណាម្នាក់មកពីរង្វង់ខាងក្នុងរបស់អ្នកមិនមានមោទនភាពចំពោះភាពជោគជ័យរបស់អ្នកទាល់តែសោះ ហើយមិនរីករាយនឹងវា - ផ្ទុយទៅវិញ គាត់ច្រណែននឹងអ្វីដែលអ្នកបានសំរេច។ ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ដ៏អាក្រក់ ហើយពេលខ្លះវាអាចប្រែក្លាយសូម្បីតែមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុតទៅជាសត្រូវ ដោយសារតែសមិទ្ធផល ឬភាពជោគជ័យរបស់អ្នកបានប៉ះខ្សែសម្ងាត់មួយចំនួននៅក្នុងជម្រៅនៃព្រលឹងរបស់ពួកគេ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Steven Stosny ជឿថាការច្រណែននោះ។ "ធ្វើឱ្យយើងចាក់សារឡើងវិញនូវទុក្ខសោកដ៏ឆ្ងាយនៅក្នុងក្បាលរបស់យើងម្តងហើយម្តងទៀត ហើយអ្នកធ្វើយូរជាងនេះ ពួកគេត្រូវធ្វើជាមួយការពិតតិច។ ទាំងអស់។ អារម្មណ៍ខ្លាំងអនុវត្តការបំភាន់នៃការជឿជាក់ ហើយការច្រណែននឹងបញ្ចុះបញ្ចូលយើងថា ការយល់ឃើញខុសឆ្គងនៃពិភពលោកនេះគឺជាការពិត។
មនុស្សគ្រប់រូបធ្លាប់ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍មិនល្អនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយភាគច្រើនទំនងជាវាកើតឡើងញឹកញាប់ជាង។ ប៉ុន្តែការដោះស្រាយជាមួយនឹងការច្រណែនរបស់អ្នកគឺជារឿងមួយ ប៉ុន្តែការដោះស្រាយជាមួយអ្នកដទៃគឺជារឿងមួយផ្សេងទៀត។ យ៉ាងណាមិញ យ៉ាងហោចណាស់យើងមានការគ្រប់គ្រងខ្លះលើអារម្មណ៍របស់យើង ប៉ុន្តែតើយើងអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើអារម្មណ៍អ្នកដទៃចំពោះយើង? ហើយដោយសារតែឆាប់អ្នកអាចសម្គាល់សញ្ញាថានរណាម្នាក់ច្រណែននឹងអ្នក នោះអ្នកនឹងឆាប់ចាប់ផ្តើមគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះ។
ដូច្នេះ ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាទាំង ៨ ដែលមាននរណាម្នាក់ច្រណែននឹងអ្នក៖
1. ការសរសើរក្លែងក្លាយ
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ច្រណែននឹងអ្នក វាប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់ភ្លាមៗនោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀត ពេលកំពុងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអ្នក ពួកគេអាចនឹងផ្តល់ការសរសើរដល់អ្នកផងដែរ (ដោយស្មោះត្រង់ ឬពោរពេញទៅដោយការមើលងាយ និងអសុរោះ។ ការឈ្លានពានអកម្ម) ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ ពួកគេនឹងសរសើរអ្នកតែនៅក្នុងវត្តមានរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ហើយភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាកចេញពីក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេ វាមិនមានដាននៃការកោតសរសើររបស់ពួកគេនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកសួរពួកគេដោយផ្ទាល់ នោះទំនងជាពួកគេនឹងធ្វើពុតថាពួកគេមិនច្រណែនអ្នកទាល់តែសោះ ហើយមិនយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយអំពីអ្វីទាំងអស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រឆាំងនេះ? វិធីមួយគឺត្រូវសរសើរពួកគេដោយស្មោះចំពោះភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេ ហើយអបអរសាទរពួកគេនៅពេលមានរឿងល្អកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ នេះនឹងជួយឱ្យគេមើលឃើញថាអ្នកជាមនុស្សស្មោះត្រង់ បុរសស្មោះត្រង់ហើយប្រហែលជានឹងធ្វើឱ្យមានការច្រណែនកម្រិតមធ្យម។
ចិត្តវិទូគ្លីនិក និង MD Leon F. Seltzer សរសេរដូចខាងក្រោមអំពីរឿងនេះ៖ “ជាការពិតណាស់ ខ្ញុំមិនចង់និយាយថា អ្នកគួរសួរការសរសើរ និងការសរសើរណាមួយនោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកដែលមិននឹកស្មានដល់ចាប់ផ្តើមសរសើរអ្នក នោះវាមានតម្លៃពិចារណាថាតើពួកគេកំពុងធ្វើនេះក្នុងគោលបំណងលាក់កំបាំងខ្លះឬអត់។ . វិធីនេះអ្នកកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការទទួលយកការសរសើរតាមតម្លៃមុខ ដែលតាមពិតវាប្រែទៅជាក្លែងក្លាយដែលមានស្រទាប់ពុល។
2. ពួកគេព្យាយាមបន្ទាបស្នាដៃរបស់អ្នក។
មិនថាអ្នកសម្រេចបានអ្វី និងការងារប៉ុន្មានដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីសម្រេចគោលដៅនេះ មនុស្សច្រណែនរបស់អ្នកនឹងប្រកែកថាអ្នកគ្រាន់តែជាសំណាង ហើយអ្នកមិនបានប្រឹងប្រែងខ្លាំងដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យនោះទេ។ អំណះអំណាងរបស់ពួកគេច្រើនតែហាក់ដូចជាសមហេតុផលច្រើនឬតិច… ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចឈ្លើយនិងប្រមាថផងដែរ។
"មនុស្សដែលច្រណែនអ្នកបំផុត ត្រូវការអ្វីដែលអ្នកមានបំផុត", - ពិចារណា អ្នកជំនួញជោគជ័យហ្វារុក រ៉ាដវ៉ាន់។
កុំចុះចាញ់គេ! ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមឈ្លោះជាមួយពួកគេ ជាពិសេសក្នុងសំឡេងដែលលើកឡើង ពួកគេនឹងបន្តព្យាយាមជាន់ឈ្លីភាពជោគជ័យរបស់អ្នកទៅក្នុងភាពកខ្វក់។ បន្ទាបខ្លួន ប៉ុន្តែកុំបដិសេធស្នាដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមអួតពីស្តាំ និងឆ្វេង នោះការច្រណែនរបស់ពួកគេប្រាកដជាមិនទៅណាទេ ប៉ុន្តែនឹងកាន់តែរឹងមាំ។
3. ពួកគេបំប៉ោង និងលើកតម្កើងភាពជោគជ័យរបស់ខ្លួន។
ពីពេលមួយទៅពេលមួយ អ្នកដែលច្រណែននឹងអ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកច្រណែនដោយការបំប៉ោងភាពជោគជ័យ និងសមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេទៅជាសមាមាត្រមិនគួរឱ្យជឿ ទោះបីជាពួកគេមិនសមនឹងទទួលបានវាទាល់តែសោះ។ ជាពិសេស ពួកគេមានទំនោរនឹងធ្វើបែបនេះ នៅពេលអ្នករីករាយនឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ជាទូទៅ មនុស្សបែបនេះអាចប្រកាសពីការភ្ជាប់ពាក្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ដោយនិយាយថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេនឹងកាន់តែអស្ចារ្យទ្វេដង។
ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាពួកគេបង្វិលភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេពីម្ខាងទៅម្ខាងដោយភាពច្របូកច្របល់បែបនេះនៅចំពោះមុខអ្នកដូចជាក្រណាត់របស់ matador នៅពីមុខគោ?
ដោយសារតែ ប្រហែលជា ពួកគេមិនសូវជោគជ័យដូចដែលពួកគេចង់បង្ហាញទេ... ឬឧទាហរណ៍ ជោគជ័យតិចជាងអ្នក។ ដូចដែលគាត់សរសេរអំពីវា។ អ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញលោក Bob bly, “នឹងមានមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកជានិច្ច មានមនុស្សច្រើនកុះករ គំនិតអវិជ្ជមាន- មិនត្រឹមតែអំពីអ្នកដែលពួកគេច្រណែន (អ្នក) ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអំពីខ្លួនពួកគេ ក៏ដូចជាអសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ (ឧទាហរណ៍ ដើម្បីទទួលបាន អាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនឬនិយាយថាក្លាយជាអ្នកមានពិតប្រាកដ)”។
ហើយទោះបីជាអាកប្បកិរិយាបែបនេះមិនអាចធ្វើឱ្យខឹងក៏ដោយ ក៏ខ្ញុំនៅតែណែនាំអ្នកកុំឱ្យអន់ចិត្តគាត់ដោយបើកចំហ និងដោយបើកចំហ - នេះនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សច្រណែន ហើយទីបំផុតពួកគេនឹងប្រាកដថាជោគជ័យដែលជាក់ស្តែង ឬការស្រមើលស្រមៃរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកអន់ចិត្ត។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមអបអរសាទរពួកគេដោយស្មោះ និងអស់ពីចិត្ត ហើយរីករាយជាមួយពួកគេ។ បង្ហាញពួកគេនូវឧទាហរណ៍នៃប្រតិកម្មត្រឹមត្រូវ និងមានសុខភាពល្អចំពោះភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ ហើយអ្នកណាដឹង ប្រហែលជាវានឹងជួយពួកគេផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
4. ពួកគេយកតម្រាប់អ្នក។
នរណាម្នាក់ដែលច្រណែនអ្នកប្រហែលជាចង់ប្រសើរជាងអ្នក ហើយធ្វើដូចអ្នកគ្រប់បែបយ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ។ ពួកគេអាចយកតម្រាប់តាមវិធីដែលអ្នកនិយាយ ឬវិធីដែលអ្នកស្លៀកពាក់ដោយសង្ឃឹមថាមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន ឬទទួលបានជោគជ័យដូចអ្នកដែរ។ ជំនួសឱ្យការខកចិត្ត សូមព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលពួកគេឱ្យស្វែងរក រចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួននិងផ្លូវទៅកាន់គោលដៅ ហើយប្រសិនបើពួកគេធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់អ្នក សូមគាំទ្រពួកគេនៅលើផ្លូវនេះ។ បង្ហាញពួកគេថាអ្នកមិនចាំបាច់ក្លាយជាអ្នកដើម្បីក្លាយជាអ្វីមួយ ហើយថាពួកគេអាចសម្រេចបានច្រើនជាងនេះប្រសិនបើពួកគេជាខ្លួនឯង។
5. ពួកគេព្យាយាមវាយអ្នក (និងអ្នកផ្សេងទៀត) ចូលទៅក្នុងអ្វីទាំងអស់។
មនុស្សច្រណែនព្យាយាមប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង - ចម្បងដោយសារតែពួកគេចង់ទទួលបានជោគជ័យបើប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកយ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងអ្វីមួយឬដូចដែលគាត់សរសេរ ចិត្តវិទូគ្លីនិក Melanie Greenberg, ពួកគេ។ “មិនប្រាកដថាខ្លួនឯងឬក្រអឺតក្រទម ហើយទោះបីជាបង្ហាញពីឧត្តមភាពរបស់ខ្លួនចំពោះអ្នក”។
ហើយទោះបីជាអ្នកប្រាកដជាមានបំណងប្រាថ្នាម្តងម្កាលដើម្បីបង្ហាញមនុស្សបែបនេះពីកន្លែងដែលពួកគេពិតជាកម្មសិទ្ធិ ហើយទុកឱ្យពួកគេនៅពីក្រោយដើម្បីលេបធូលីផ្លូវក៏ដោយ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធប្រសិនបើការប្រកួតប្រជែងបន្ថែមទៀតមិនផ្តល់ផលប្រយោជន៍ទាំងអ្នក ឬពួកគេ ឬសូម្បីតែបដិសេធទាំងស្រុង។ ការប្រណាំងសត្វកន្លាតដែលគ្មានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើពួកគេចង់ភ្នាល់ជាមួយអ្នកដែលរៀបការមុន ទិញឡាន ឬនិយាយថាមានកូន គ្រាន់តែប្រាប់ពួកគេថា "នេះមិនមែនជាការប្រកួតប្រជែងទេ ហើយវាគ្រប់គ្រាន់ហើយ" ។ អ្នកកាន់តែឆាប់បដិសេធមិនលេងហ្គេមរបស់ពួកគេ ពួកគេនឹងឆាប់បោះបង់ ហើយឈប់ព្យាយាមវាយអ្នកនៅក្នុងពួកគេ។
6. ពួកគេរីករាយនឹងការបរាជ័យរបស់អ្នក។
អ្នកដែលច្រណែននឹងអ្នក ជាធម្មតារីករាយចំពោះរាល់កំហុសរបស់អ្នក ឬតាមទាន់ថ្នាក់លើរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ។ ហើយទោះបីជាពួកគេកម្របង្ហាញសេចក្តីរីករាយរបស់ពួកគេដោយបើកចំហក៏ដោយ ប៉ុន្តែនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ ពួកគេរៀបចំពិធីរាំនៃសេចក្តីរីករាយជុំវិញភ្លើង បន្ទាប់ពីអ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភក់ម្តងៗ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រឆាំងនេះ? ទទួលយកកំហុស និងភាពបរាជ័យរបស់អ្នកដោយកិត្តិយស និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ! អ្នកតែងតែអាចរំលឹកមនុស្សច្រណែនថាពួកគេរៀនពីកំហុស ហើយថាពួកគេគឺជាផ្នែកធម្មតានៃជីវិត។ ហើយប្រសិនបើពួកគេបរាជ័យធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត នោះពួកគេនឹងមិនទទួលបានការសប្បាយដែលពួកគេរំពឹងទុកពីស្ថានភាពនេះឡើយ។
7. គេនិយាយដើមអ្នកពីក្រោយខ្នង។
មនុស្សច្រណែននឹងតែងតែស្វែងរកវិធីដើម្បីផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាមអាក្រក់អំពីអ្នកនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក។ នេះនៅក្នុងខ្លួនវាគឺជាការគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម, បើទោះបីជាអ្នកមិនយកទៅក្នុងគណនីមាតិកានៃពាក្យចចាមអារ៉ាមនិងពាក្យចចាមអារ៉ាមបែបនេះ។ វិធីដែលល្អបំផុតដោះស្រាយជាមួយស្ថានភាពបែបនេះ - ហៅមនុស្សម្នាក់ដែលមានអាកប្បកិរិយា តាមរបៀបស្រដៀងគ្នាសម្រាប់ការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់។
ដូចដែលអ្នកនិពន្ធ James Clear បាននិយាយ។ “…ភាពអវិជ្ជមានដែលយើងមានអារម្មណ៍ពីអ្នកដ៏ទៃគឺដូចជាជញ្ជាំង។ ហើយប្រសិនបើអ្នកផ្ដោតលើវា អ្នកប្រាកដជាធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវា។ អ្នកគ្រាន់តែមិនអាចទម្លុះជញ្ជាំងនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន កំហឹង និងការសង្ស័យខ្លួនឯងនោះទេ។ ហើយចិត្តរបស់អ្នកជ្រើសរើសផ្លូវដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ ការរិះគន់ និងភាពអវិជ្ជមាននឹងមិនរារាំងអ្នកពីការឈានទៅដល់ទីបញ្ចប់នោះទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើររបស់អ្នកកាន់តែវែងឆ្ងាយ»។
ដោយសារមនុស្សច្រណែនកម្រនឹងប្រឈមមុខដាក់គ្នា ការសន្ទនាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរអំពីសកម្មភាពរបស់ពួកគេ អាចធ្វើឱ្យពួកគេគិតឡើងវិញអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ហើយថែមទាំងដឹងថាពួកគេប្រព្រឹត្តទង្វើតិចតួចប៉ុណ្ណា ហើយបោះបង់ការច្រណែនរបស់ពួកគេ។
8. ពួកគេស្អប់អ្នក។
ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នកដែលស្អប់អ្នកដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ពួកគេប្រហែលជាច្រណែនអ្នក។ យើងច្រើនតែយល់ថាការច្រណែនបែបនេះពិបាកបំផុត ព្រោះជាទូទៅយើងចង់បានគេស្រលាញ់ ហើយយើងមិនចូលចិត្តការស្អប់របស់អ្នកដទៃ ជាពិសេសមិនសមហេតុផល។ ជារឿយៗយើងមានអារម្មណ៍ក្នុងខ្លួនយើងថាចង់បង្ហាញដល់មនុស្សបែបនេះថាយើងមានភាពសក្ដិសមជាង ដូច្នេះថាយើងបើមិនស្រលាញ់ទេ យ៉ាងហោចណាស់ក៏គេគោរពដែរ… ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការពិតដែលយើងអាចធ្វើបែបនេះបានទេ។ ហើយប្រសិនបើការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តបុគ្គលនេះមិនបាននាំឱ្យមានលទ្ធផលណាមួយទេ ... ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវកាត់គាត់ចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកមិនត្រូវការភាពអវិជ្ជមាននេះទាល់តែសោះ ក្រៅពីនេះ វត្តមានរបស់អ្នកនៅក្បែរនោះធ្វើឱ្យមនុស្សបែបនេះរំជើបរំជួលការស្អប់របស់ពួកគេចំពោះអ្នក។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍នេះគឺត្រូវកម្ចាត់បុគ្គលនេះចេញ យ៉ាងហោចណាស់រហូតដល់ការស្អប់ខ្ពើមគ្មានហេតុផល និងគ្មានហេតុផលនេះបានឆេះនៅក្នុងខ្លួនគាត់។
គំនិតចុងក្រោយមួយចំនួន...
ការស៊ូទ្រាំនឹងការច្រណែនរបស់អ្នកដទៃ (និងមនុស្សច្រណែន) មិនអាចងាយស្រួលនោះទេ។ ជាញឹកញយ ពេលឮពាក្យស្ញប់ស្ញែងរបស់ពួកគេ អ្នកប្រហែលជាចង់បញ្ជូនពួកគេទៅឋាននរក ដោយមិនជ្រើសរើសកន្សោមទេ។ ប៉ុន្តែតើវាតែងតែមានតម្លៃទេ? តាមរយៈការដោះស្រាយជាមួយការច្រណែនរបស់អ្នកដទៃតាមរបៀបវិជ្ជមាន និងមានសុខភាពល្អ អ្នកជួយមិនត្រឹមតែខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយមនុស្សដែលអ្នកមានបញ្ហាទៀតផង។ យ៉ាងណាមិញ គាត់ប្រហែលជាមិនមែនជាមនុស្សតិរច្ឆានដូចដែលអ្នកស្រមៃនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាមនុស្សដែលមានតម្លៃលើខ្លួនឯងទាបប៉ុណ្ណោះ… ដូច្នេះវាមិនប្រសើរជាងទេ ជំនួសឱ្យការជេរប្រមាថគាត់នៅរាល់ការប្រជុំ។ ជួយគាត់ដោះស្រាយបញ្ហានេះ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាជួយសង្រ្គោះគាត់ពីទំនោរទៅច្រណែនអ្នកដ៏ទៃ? ជាការប្រសើរណាស់ ដោយដឹងពីសញ្ញារបស់មនុស្សច្រណែន អ្នកអាចធ្វើវាបានលឿន និងងាយស្រួលជាង។
