Ich kann den Tod eines Freundes nicht verarbeiten. Wie gehen Sie mit der Unausweichlichkeit des eigenen Todes um? Leben und Umwelt neu ordnen

Krebs ist natürlich nicht immer ein Todesurteil, und die meisten Menschen finden es hilfreich, an der Hoffnung festzuhalten. Aber ich habe festgestellt, dass viele Krebspatienten, insbesondere solche mit einer schlechten Prognose, an ihre Krebserkrankung denken möglichen Tod und ob sie sich zu gegebener Zeit damit abfinden können. Sie wollen sich mit ihr einigen, bevor sie sich Tage oder Wochen vor ihrer Abreise wiederfinden. In diesem Artikel werde ich beschreiben, wie Patienten, die ich kenne, ein Gefühl dafür entwickelt haben, ihren Tod zu akzeptieren, auch wenn es mehrere Monate dauern kann.

Obwohl es ein Prozess von innen nach außen war, war es nicht unmöglich. Wenn Sie mit diesem Problem zu kämpfen haben und versuchen, sich irgendwie mit der Tatsache abzufinden, dass Sie sterben, dann wird es zu gegebener Zeit hilfreich sein, zu untersuchen, wie andere Krebspatienten gestorben sind, um dieses Problem zu lösen. Wenn Sie fest davon überzeugt sind, dass dies nicht Ihre Option ist, weil die Gefühle des Sterbenden für Sie offensichtlich nicht akzeptabel sind, untersuchen Sie, wie andere damit umgegangen sind harter Weg, kann dir helfen.

Der Ausdruck „sich mit dem Tod abfinden“ bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge, und es werden oft andere Ausdrücke verwendet, die dasselbe ausdrücken Grund Idee. Dazu gehören Ausdrücke wie „sich akzeptiert fühlen“, „sich versöhnt fühlen“, „in Frieden sein“, „sich gezwungen fühlen“, „sich wohl fühlen“, „Zeit für den Ruhestand“, „nachgeben“ und „loslassen“. Wie Sie sehen können, gibt es in jedem Konzept unterschiedliche Bedeutungsnuancen, und mir fällt keine einzige Konzeptualisierung ein, die alle Fälle abdecken würde. Vielleicht ist es besser zu sagen, dass Patienten, die sich mit ihrem Tod abfinden, nicht das Gefühl haben, weiter dagegen kämpfen oder protestieren zu müssen. Es kann ein langer, schmerzhafter Kampf sein, an diesen Punkt zu gelangen.

Ein weiterer Aspekt der Auseinandersetzung mit dem Tod ist, keine Angst mehr vor ihm zu haben.

Es ist schwierig, sich dem Tod mit einem Gefühl des Friedens oder der Akzeptanz zu nähern, wenn man Angst vor dem Sterbeprozess hat. Was Sie wissen, kann helfen, dass in den allermeisten Fällen der Schmerz und das Leiden der an Krebs sterbenden Menschen durch den umsichtigen Einsatz von Opioiden und anderen Strategien effektiv bewältigt und kontrolliert werden können. Wenn es soweit ist, tun das Hospizteam oder andere Palliativpfleger (die darauf abzielen, eine akzeptable Lebensqualität für den Patienten aufrechtzuerhalten) alles, um sicherzustellen, dass der Tod der Person an Krebs oder aus einem anderen Grund ruhig und schmerzlos verläuft. Zögern Sie nicht, sie um Hilfe zu bitten. Dieser Essay basiert nicht nur auf den Aussagen von Patienten in Therapie, sondern auch auf Interviews, die ich im Rahmen einer Studie mit Patienten unter 50 Jahren geführt habe ernster Zustand. Sie waren begierig darauf, sich mit ihrem Tod abzufinden, während ihr Krebs fortschritt, und stellten fest, dass es ihnen dabei mehr als alles andere half, nach vorne zu schauen.

Dankbarkeit

Dieser erste Faktor war ein verblüffender Befund, der von der Kraft der Dankbarkeit zeugt. Dankbarkeit wurde von 84 % der Krebspatienten genannt. Sie blickten auf ihr Leben zurück und waren dankbar für die vergangenen Jahre und positiven Erfahrungen. Für die meisten von ihnen half Dankbarkeit, Gefühle der Enttäuschung aufgrund getäuschter Erwartungen zu kompensieren langes Leben. Dankbarkeit ist ein häufiges Gefühl für ältere Patienten - 70-80 Jahre alt -, das Grund genug ist, für ein langes Leben dankbar zu sein und die negativen Gefühle auszugleichen, die der Tod verursacht.

Wenn Sie ein junger Mensch sind und eine schlechte Prognose haben, dann schauen Sie vielleicht in die Zukunft und fühlen sich betrogen von dem Leben, das Sie verpassen werden. Aber man kann auch auf das bisherige Leben zurückblicken und sich dafür bedanken. Beide Ansätze sind voll gerechtfertigt. Ein Patient sagte, dass es seine Wahl sei, nach vorne oder zurück zu schauen, und dass er es schwer getroffen habe, zurückzublicken und eine Bestandsaufnahme der Dinge zu machen, für die er dankbar sein könnte. Dankbarkeit spendete ihm Trost und half, den Schmerz eines frühen Todes zu lindern. Er war erst zweiundvierzig Jahre alt.

Menschen, die sich für berechtigt halten gutes Leben, nehmen es vielleicht als selbstverständlich hin und fühlen sich selten dankbar. Dankbarkeit erwächst daraus, sein Glück in einer Welt zu sehen, in der das Glück niemandem garantiert ist. Dankbarkeit sollte kommen, wenn Sie sehen, dass das Glück auf Ihrer Seite ist, obwohl es niemandem garantiert ist.

Gefühl von Stolz

Dieser Faktor ist ein Gefühl des Stolzes auf die eigenen Leistungen oder Charaktereigenschaftenüber viele Jahre entstanden sind, wurden von 80 % der Patienten genannt. Gefühle des Stolzes auf sich selbst können auftreten, wenn Sie sich fragen: „Was habe ich mit meinem Leben gemacht?“ und "Was bin ich?" Patienten prahlen nicht damit; Tatsächlich wollten viele das Wort "stolz" nicht verwenden. Sie sagten eher einfach, dass sie sich gut fühlten, wenn sie an bestimmte Dinge dachten – normalerweise an das, was sie in ihrer Arbeit oder ihrem Privatleben erreicht hatten, wie z. B. eine lange Ehe oder eine lange Ehe Gute Eltern. Es stimmt, wenn Sie ihn fragen, werden sie sagen, ja, es war ein angenehmes Gefühl des Stolzes.

Das Konzept „Sinn des Lebens“ verbindet mehrere Jahre zu einem Ganzen. Dieses Design brachte die Frage hervor, was haben wir mit dem gemacht, was wir unser Leben nennen? Haben wir nur von Tag zu Tag gelebt, ohne das Gefühl für ein verbindendes Ziel, das sich über all die Jahre erstreckt? Und wenn wir glauben, dass wir unser Leben dem Erreichen positiver Ziele gewidmet haben, dann können wir uns dem Tod mit verdientem Stolz nähern. Zusammen mit Dankbarkeit kann dieses Gefühl zur Beruhigung beitragen Herzenskummer früher Tod.

Religiöser Glaube oder Spiritualität

72 Prozent der Patienten gaben an, dass ihr religiöser Glaube oder ihre Spiritualität ihnen geholfen hätten, sich mit der Prognose abzufinden. Für viele war es eine Art Glaube Leben nach dem Tod wie Himmel oder Reinkarnation. Einige haben ihren Geist, ihre Essenz oder ihre Seele als einen Aspekt ihrer selbst erwähnt inneres Wesen die in irgendeiner spirituellen Form leben werden. Einige hatten einen Kernglauben an Gottes Wille oder ein Plan – ein Plan, in dem etwas Positives aus ihrem Tod entstehen wird. Gläubige Patienten versuchten in diesem Zusammenhang, ihre Krankheit zu akzeptieren. Ein Patient erwähnte die Idee, sich Gottes Willen zu ergeben, um loszulassen und zu akzeptieren, was passieren könnte.

Einige Patienten sagten, dass buddhistische Überzeugungen und Prinzipien beim Nachdenken über den Tod hilfreich seien. Im Wesentlichen ist dies eine Darstellung der flüchtigen Natur von allem, was ist. Die folgende Analogie vermittelt dies wichtiger Teil Lehren. Denken Sie an einen Ozean mit unzähligen einzelnen Wellen und Kräuselungen auf seiner Oberfläche. In der Tiefe gibt es nur einen riesigen Ozean, das Ganze, ohne einzelne Teile. Separate Teile sind nur an der Oberfläche. Diese Wellen und Wellen kommen vom Ozean, aber sie sind nicht dasselbe wie der Ozean. Sie verweilen eine Weile an der Oberfläche und kehren schließlich in die Tiefen des Meeres zurück, tiefer, wo alles eins ist. An diesem grandiosen Entstehungsprozess nimmt die ganze Natur teil, auch wir selbst eine kurze Zeit und dann gehen die Lösungen zurück zu unserer Quelle. Diese Konzeptualisierung hat vielen Patienten geholfen, sich gut zu fühlen und sicher zu gehen.

Der Tod ist in unser Leben „eingeschrieben“. Und damit kommt der Schmerz. Ist es möglich, sich selbst irgendwie zu helfen, wenn es nicht verschwindet und sich zu Verzweiflung und Depression entwickelt? Wie kann man eine Person loslassen, die in eine andere Welt gegangen ist, wie kann man den Tod eines geliebten Menschen verarbeiten - eines Ehepartners, einer Mutter, eines Vaters, eines Kindes? ... Diese Liste von Verlusten kann sich als ziemlich umfangreich herausstellen , denn in jedem Leben gibt es Lebewesen, deren Tod zu einer echten Tragödie wird ...

Der November ist ein Monat der Nostalgie und Traurigkeit. Die Welt um uns herum verliert Farbe und fällt langsam in einen Totenschlaf. Es ist wohl kein Zufall, dass es Anfang November religiös-sakrale Tage des Gedenkens an die Toten und des Gedenkens an Menschen gibt, die wir kannten, liebten ... und immer noch lieben. Gleichzeitig ist dies aber auch ein Anlass, über unsere Haltung zum Abschied nachzudenken. Schließlich ist das Verlassen dieses Lebens für alle bestimmt.

Es kann nicht vermieden werden. Im November wird für viele von uns mit besonderer Schärfe der Gedanke erfasst, dass alle über die Schwelle treten werden, die diese Welt mit jener verbindet, mit besonderer Schärfe. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, wie wir über den Tod denken, wie sehr uns dieses Verständnis und Bewusstsein unterstützt. Wenn nicht, können wir es in eine Denkweise ändern, die mehr Positives erzeugen kann als negative Gefühle?.. Warum müssen Sie das überhaupt tun? Das sagen Experten dazu – die sogenannten Life Coaches.

Wie man eine Person gehen lässt: Die Kraft der heilenden Akzeptanz

Im Rahmen moderne Wissenschaft Neurowissenschaft, Quantenphysik und Medizin hinein In letzter Zeit Es wurden viele interessante Entdeckungen gemacht, die im Zusammenhang mit betrachtet werden können Positive Psychologie. Viele der bereits bewiesenen Theorien erklären die Prozesse, die wir mit unseren Gedanken und Gefühlen auslösen. Wir beeinflussen sie sowohl auf uns selbst als auch auf alles um uns herum. Daher lohnt es sich, bewusst zu sein und darauf zu achten, was und wie wir denken.

Wissenschaftlern zufolge „transportieren“ Neurotransmitter, Hormone und Neuropeptide negative Gedanken durch den Körper, insbesondere in die Zellen. Immunsystem. Wenn wir darauf reagieren starker Stress, emotionaler Schmerz, wenn wir von komplexen Gefühlen beherrscht werden, geraten wir am Ende in das Netzwerk von Krankheiten. Daher kann uns jedes Leid, das wir in schwierigen Lebenssituationen erfahren, für lange Zeit oder sogar für immer schaden. Und deshalb ist es ein Signal, Überzeugungen zu ändern.

Trennungen und Verluste gehören sicherlich zu den Situationen, die uns am meisten Schmerz bereiten. Manchmal so tief, dass es schwierig ist, es mit Worten zu beschreiben. Wie man mit dem Tod eines geliebten Menschen fertig wird, wie man einen Menschen aus Gedanken und Herzen loslässt - egal was Psychologen raten, es scheint, dass es überhaupt keine Antwort auf diese Fragen geben kann. Außerdem suchen viele nicht danach, weil sie in Trauer stürzen, die mit hoher Wahrscheinlichkeit in Depressionen übergeht. Und es lässt die Menschen die Lebenslust verlieren und für sehr lange Zeit in Verzweiflung stürzen.

Es kommt vor, dass jemand nach dem Tod eines geliebten Menschen Seelenfrieden erholt sich nie wieder vollständig. Ist es ein Ausdruck der Liebe? Oder rührt dieser Zustand vielleicht von Angst und Abhängigkeit von der Anwesenheit und Nähe von jemandem her?

Wenn wir das Leben so akzeptieren, wie es ist, und seine Bedingungen akzeptieren, die Spielregeln (und der Tod ist eine davon), dann müssen wir bereit sein, denjenigen loszulassen, den wir lieben. Liebe ist unsere Vorliebe, nicht Sucht. Und nicht "Eigentum". Wenn wir lieben, dann empfinden wir natürlich Traurigkeit, Bedauern und sogar Verzweiflung nach der endgültigen Trennung mit einem geliebten Menschen. Darüber hinaus gilt dies nicht unbedingt für seinen Abschied vom Leben, denn die Frage, wie man einen geliebten Menschen von Gedanken, von der Seele loslässt, stellen sich Menschen in anderen, weniger tragischen Situationen. Aber wir haben (von wenigstens, sein sollte) und das andere ist die Akzeptanz der Tatsache, dass diese Person unser Leben verlassen hat und die Akzeptanz aller damit verbundenen negativen Gefühle. Daher vergehen sie schließlich und hinterlassen ein Gefühl des Friedens und der Dankbarkeit für die Tatsache, dass wir uns einmal getroffen und zusammen waren.

Aber wenn unser Leben von einer Position dominiert wird, die auf Kontrolle basiert und von Angst erzeugt wird, dann können wir den Tod nicht ertragen, wir können den Verlust nicht loslassen. Ja, es scheint, dass wir leiden – wir weinen und uns unglücklich fühlen – aber gleichzeitig lassen wir paradoxerweise nicht zu, dass wahre Gefühle zu uns kommen! Wir bleiben an ihrer Oberfläche stehen, aus Angst, sie könnten uns verschlucken. Dann geben wir uns selbst keine Chance für wahre Erfahrungen und suchen vielleicht Hilfe bei irgendeiner Art von erzwungener Aktivität oder Drogen, Alkohol. Und auf diese Weise tragen wir dazu bei, den Zustand der Verzweiflung zu verlängern und ihn bis zur tiefsten Depression zu bringen. Daher besteht keine Notwendigkeit, vor sich selbst, vor Ihren wahren Gefühlen davonzulaufen, um Erlösung von ihnen zu suchen – Sie müssen ihre Existenz akzeptieren und sich erlauben, sie zu erfahren.

Denken Sie mit Liebe

Laut dem Physiker Dr. Ben Jonson generiert ein Mensch mit seinen Gedanken verschiedene Frequenzen Energie. Wir können sie nicht sehen, aber wir spüren ihren ausgeprägten Einfluss auf unser Wohlbefinden. Es ist bekannt, dass sich positive und negative Gedanken grundlegend unterscheiden. Positiv, also mit Liebe, Freude, Dankbarkeit verbunden, sind hoch aufgeladen mit Lebensenergie und wirken sehr günstig auf uns. Im Gegenzug vibrieren negative Gedanken niedrige Frequenzen die unsere Vitalität mindern.

Im Laufe der Forschung wurde festgestellt, dass das kreativste, vitalste und gesündeste elektromagnetische Feld Gedanken in Bezug auf Liebe, Fürsorge und Zärtlichkeit erzeugt. Wenn Sie also Ihren Zustand vertiefen, indem Sie schwarze Szenarien zeichnen wie „Ich kann das nicht“, „Mein Leben wird jetzt einsam und hoffnungslos sein“, „Ich werde immer allein / allein sein“, dann werden Sie Ihre Vitalität erheblich reduzieren.

Natürlich, wenn eine Person von der Frage gequält wird, wie man mit dem Tod geliebter Menschen fertig wird, wie man einen Toten loslässt, der immer in seinen Gedanken, in seinem Herzen, in seiner Seele ist, tut er es irgendwie keine Zeit hat, an sich selbst zu denken, an sein Wohlergehen. Es gibt jedoch ein Problem. Nach einiger Zeit stellt sich plötzlich heraus, dass das Leben, das für einen leidenden Menschen aufgehört hat, aus irgendeinem Grund nicht anhalten will Äußere Manifestationen. Mit anderen Worten, ein Mensch muss immer noch zur Arbeit gehen und dort etwas tun, Geld für seinen Lebensunterhalt verdienen, Kinder ernähren und sie zur Schule bringen ... Eine Zeit lang wird er mit Nachsicht behandelt, aber das kann nicht lange dauern . Und wenn einem Menschen sein Wohlergehen absolut gleichgültig ist, kann es einen Moment geben, in dem er nicht in der Lage sein wird, das zu tun, womit ihm niemand helfen kann. Sogar ein gewöhnlicher Haushaltsproblem kann eine entmutigende Aufgabe für ihn sein. Er wird verstehen, dass er sich zusammenreißen muss, aber seine schwache Gesundheit wird ein sehr großes Hindernis auf diesem Weg sein.

Niemand fordert dazu auf, Verlustgedanken zu vertreiben, aber wenn das Stadium der akuten Trauer erlebt wird, ist es an der Zeit, die Betonung dieser Gedanken zu ändern.

Wenn man an diejenigen denkt, die mit Liebe gegangen sind, sich an glückliche Momente erinnert, stärkt sich eine Person und rettet sich in manchen Fällen einfach.

Wie kann man sich von einem geliebten Menschen verabschieden? Wie kann man ihn gehen lassen und sich nicht in seine Zuneigung einmischen?

Psychologen raten: Wenn Sie einen Trauerfall erlitten haben, akzeptieren Sie die damit verbundenen Gefühle und Emotionen. Laufen Sie nicht vor ihnen weg in eine Art Nachahmung von Aktivitäten, die Ihnen helfen sollen, zu vergessen, ein wenig "gefühllos" zu werden.

Hier ist eine Übung, die sich auf die Praxis der sogenannten integrierten Präsenz bezieht. Es wird angenommen, dass es einen Menschen näher zu sich selbst und zu seinen Gefühlen bringt.

Wenn Sie Traurigkeit und Verzweiflung, Angst, Verwirrung, ein Gefühl des Verlustes akut spüren, setzen Sie sich hin, schließen Sie die Augen und fangen Sie an, tief zu atmen.
Fühlen Sie, wie die Luft Ihre Lungen füllt. Machen Sie keine langen Pausen zwischen den Ein- und Ausatmungen. Versuchen Sie ruhig zu atmen.
Versuchen Sie, Ihre Gefühle einzuatmen, als ob sie in der Luft hängen würden. Wenn Sie Traurigkeit verspüren, stellen Sie sich vor, Sie nehmen ihre Lungen auf, dass sie ganz in Ihnen präsent ist.
Suchen Sie dann nach der Stelle in Ihrem Körper, an der Sie Ihre Emotionen am stärksten spüren. Atme weiter.

Die Gefühle, denen du Raum gibst, werden integriert. Dann verwandelt sich Traurigkeit in Dankbarkeit dafür, dass Sie die Gelegenheit hatten, mit einem geliebten Menschen zusammenzuleben. Sie werden sich mit einem Lächeln und echter, authentischer Freude an seinen Charakter, seine Taten und allgemeinen Erfahrungen erinnern können. Wiederholen Sie diese Übung so oft wie möglich – und plötzlich spüren Sie Kraft in sich. Aus Traurigkeit wird Frieden, und die Frage, wie man einen geliebten Menschen loslassen kann, um ihm und sich selbst Frieden zu schenken, wie man die Kraft findet, seinen Abschied zu verarbeiten, wird nicht mehr so akut sein.

Astrologen sagen: Skorpion ist der König des Todes

Von allen Tierkreiszeichen ist das Thema Abschied, Tod, Erinnerung dem Skorpion am nächsten. Er regiert das VIII. astrologische Haus, das Haus des Todes, das vor allem als Verwandlung verstanden wird.

Der Skorpion-Archetyp bringt uns diesem Thema näher und führt uns durch alle Todesfälle, die eine Person im Körper erlebt. Der Skorpion liebt es zu töten weiten Sinne- dem Alten, bereits Überholten zu helfen, wegzugehen und dem Neuen Platz zu machen. Was muss sterben? Laut Scorpios sind dies meist „faule“ Kompromisse, auch mit uns selbst, wenn wir unsere wahren Gefühle und Wünsche verleugnen. Der Skorpion lehrt Sie, klar „Ja“ oder „Nein“ zu sagen, um wirklich und vollständig zu leben

Phoenix wird nur aus der Asche wiedergeboren. Was passiert mit ihm, bevor sich seine Flügel wieder öffnen? Er reinigt sich im Feuer des Leidens. Laut Skorpion ist das Leben ein Fegefeuer. Wir werden nicht in der Lage sein, strahlende Freuden zu schmecken, wir werden nicht zu den Höhen der Glückseligkeit aufsteigen, bevor wir nicht wissen, wie Schmerz schmeckt. Dank ihr, wenn wir ihr in die Augen schauen, fangen wir wieder von vorne an. Skorpione werden mit einer Schlange, einem Symbol der Verwandlung, sowie einem hoch am Himmel schwebenden Adler in Verbindung gebracht - bereits verändert, bereits geheilt, mit bereits irdischeren Gefühlen ...

In einfachen, „alltäglichen“ Worten darüber zu sprechen, wie man eine verstorbene Person loslässt, wie man seine Seele nicht an seine negativen Gedanken und seinen Kummer gebunden hält, ist sehr schwierig. Das Phänomen, das es zu begreifen und zu akzeptieren gilt, ist zu schwierig. Dennoch muss jeder Mensch, der gezwungen ist, sich auf einen so dramatischen Weg zu begeben, verstehen, dass er verpflichtet ist, ihn zu gehen - nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Liebe, die er immer in seinem Herzen tragen wird ...

Zunächst einmal müssen Sie verstehen, dass Sie mit Trauer trotzdem umgehen können. Bei manchen dauert es ein paar Wochen, bei anderen ein paar Jahre. Vergleichen Sie sich nicht mit jemandem und beeilen Sie sich nicht, so zu tun, als wäre alles in Ordnung. Zu gegebener Zeit werden Sie verstehen, dass der Kummer nachlässt. Denken Sie daran: Mama wollte immer, dass Sie glücklich und ruhig sind. Versuche zu verstehen, dass sie deinen Kummer nicht wollen würde. Beginnen Sie langsam mit der Rückkehr zu gewohntes Leben und mach dir keine Vorwürfe. Die nächste Person würde niemals verärgert sein, weil Sie sich nach Glück sehnen.

Zunächst einmal müssen Sie verstehen, dass Sie mit Trauer trotzdem umgehen können.

Wie mit dem Tod einer Mutter umgehen? Erinnerungen helfen dir, den Verlust zu akzeptieren. Behalten Sie das Bild eines geliebten Menschen so gut wie möglich nicht nur in Erinnerung, sondern auch auf Papier - schreiben Sie alles auf, woran Sie sich erinnern. Sprechen Sie auch von Zeit zu Zeit mit anderen Menschen über den Verstorbenen. Also ihr Bild lange Zeit wird sich nicht auflösen. Fragen Sie Verwandte und Freunde der Familie nach Ihrer Mutter. Ihre Geschichten werden Ihre Erinnerungen lebendiger und bunter machen. Denken Sie daran, dass es unmöglich ist, sich an alles bis ins kleinste Detail zu erinnern, also machen Sie sich nicht fertig, wenn Sie etwas vergessen haben.

Regelmäßig u Guter Schlaf Es wird Ihnen helfen, mit Stress umzugehen und zu verstehen, wie Sie den Tod Ihrer Mutter überleben können. Nehmen Sie sich 7-8 Stunden am Tag dafür Zeit. So überanstrengen Sie sich nicht und können Ihren Zustand angemessen einschätzen. Vergessen Sie nicht, auf sich selbst aufzupassen – versuchen Sie, normal auszusehen, aber seien Sie nicht zu hart zu sich selbst. Wenn die Trauer dich so sehr verzehrt hat, dass sie gekommen ist völlige Apathie Erlaube dir, für kurze Zeit alles zu vergessen. Sobald Sie die Kraft in sich spüren, versuchen Sie den gewohnten Tagesablauf wiederherzustellen. Einige Dinge darin erinnern Sie vielleicht an Ihre Mutter. Erstellen Sie eine To-Do-Liste, damit Sie in Momenten akuter Angst in der Gesellschaft von Menschen sind, die Sie unterstützen können.

Einsamkeit vermeiden

Erzähle deinem Freund auf jeden Fall von deinen Gefühlen. Irgendwann möchten Sie sich vor der ganzen Welt verstecken und einfach schweigen, aber in einer solchen Situation ist die Kommunikation mit einem geliebten Menschen notwendig. Verlange nicht zu viel von ihm, denn er weiß vielleicht nicht, was er antworten oder wie er dich trösten soll. Wenn eine Person Sie nicht versteht, entfernen Sie sich nicht von ihm, sondern sprechen Sie es einfach aus. Mit der Zeit werden Sie sich beim Kommunizieren wohler fühlen, und dies wird den Zustand der Trauer erheblich erleichtern. Gehen Sie nicht zu Partys oder Geburtstagen, wenn Sie sich dabei unwohl fühlen. Die Atmosphäre des Feiertags mag Ihnen unangemessen und sogar anstößig erscheinen. Kommunizieren Sie mit nahen Verwandten, der Verlust schockierte auch sie. Wenn der andere Elternteil in Ihrer Nähe ist, geben Sie Besondere Aufmerksamkeit ihm. Gemeinsam wird es Ihnen leichter fallen, Trauer zu überstehen.

Finden Sie spirituelle und psychologische Unterstützung

Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn es Ihnen schwer fällt und Sie Ihre Trauer nicht alleine bewältigen können. Wenden Sie sich in diesem Fall an einen Außenstehenden, der Ihnen psychologische oder spirituelle Unterstützung bietet. Bei psychoanalytischen Sitzungen hilft Ihnen ein Spezialist, sich selbst zu verstehen und zu sich selbst zurückzukehren normales Leben. Der Rat eines Psychologen wird Anstoß geben, den unterdrückten Staat zu bekämpfen. Es kann vorkommen, dass die Sitzungen regelmäßig über mehrere Monate oder Jahre stattfinden. Denken Sie daran - Hauptsache, Sie fühlen sich wohl.

Wenn Sie gläubig sind, wenden Sie sich an die Kirche, sprechen Sie mit dem Priester. Viele, die verloren haben Geliebte, Elster für den Verstorbenen bestellen. Die Atmosphäre des Tempels wird Ihnen helfen, Ihre Gedanken zu sammeln und Ihren Geist zu stärken. Darüber hinaus können Sie mit Gemeindemitgliedern kommunizieren, die Sie in dieser schwierigen Situation unterstützen können Lebenssituation. Sie können gleichzeitig einen Psychologen und eine Kirche besuchen.

Ändere dein gewohntes Leben

Sobald Sie die Kraft spüren, weiterzumachen, ändern Sie den gewohnten Tagesablauf. Wenn Sie Ihr Haus noch nie verlassen haben, gehen Sie in ein Café. Ändern Sie den Ort, an dem Sie ständig gehen, kaufen Sie in einem anderen Supermarkt ein. Jede Kleinigkeit kann dich daran erinnern, dass Mama nicht mehr da ist, also versuche, dich den ganzen Tag mit Routinedingen zu beschäftigen – das lenkt sehr ab. Finden Sie ein neues Hobby: Positive Emotionen aus unbekannten Hobbys sind eine Möglichkeit, mit Depressionen umzugehen. Holen Sie sich ein Haustier: einen Hund, eine Katze oder zumindest einen Papagei. Zusätzlich zu der Tatsache, dass Sie gezwungen sein werden, Ihren Zeitplan radikal zu ändern, werden Sie auch beginnen, sich um das Tier zu kümmern. Es hilft auch, sich in einen neuen Lebensrhythmus zu integrieren.

Es kostet viel Kraft, den Tod der Mutter zu verarbeiten. Anfangs wird es sehr schwierig sein, etwas alleine zu machen, Freunde und Verwandte helfen dabei. Befolgen Sie die Ratschläge von Psychologen und Angehörigen, und dann fällt es Ihnen leichter, sich zusammenzureißen und ein erfülltes Leben fortzusetzen. Kommunikation ist ein wesentlicher Bestandteil des Umgangs mit Depressionen. Besuchen Sie thematische Foren, in denen Menschen ihre Geschichten teilen und sich gegenseitig unterstützen. Dort werden Sie sich nicht nur zu Wort melden, sondern auch einen neuen Freundeskreis finden.

Ich kann den Tod meiner Mutter nicht verarbeiten. und will nicht

Psychologe, sanfte Therapie Skype

Almaty (Kasachstan)

Psychologe, Skype Online

Guten Abend allerseits. Meine Mutter war eine sehr gesellige, freundliche Person, ausgebildete Ärztin. Aber die Onkologie war gnadenlos. Mama hat 15 Jahre lang gekämpft, bis der Krebs fast alle ihre Organe gefressen hat. Ich habe ihren Schmerz gesehen und wie sie standhaft alles ertragen und 3 Kinder allein großgezogen hat. Am Tag X stürzte sie und wurde auf die Intensivstation gebracht. Ich möchte mich gar nicht an die Untätigkeit der Ärzte erinnern. Mama ist über Nacht gestorben. Ich habe sie im Alter von 26 Jahren für immer verloren. Worte können nicht ausdrücken, wie die Welt davor und danach geteilt war. Erschwerend kam hinzu, dass niemand moralisch unterstützte. Ehemann dauerte einen Monat. Jetzt will ich das Grab schön ausstatten und das wars. Was ist dann der Sinn des Lebens? Wieso den nette Leute leiden und schnell sterben?

Beileid zu deinem Verlust (Ich selbst habe meine Mutter sehr früh verloren, der Eindruck ist, dass ich es noch nicht erlebt habe. Es braucht Zeit, um diese Trauer zu überstehen. Du wirst deinen Sinn finden. Vielleicht indem du ihre Liebe zu dir weitergibst – an deine Kinder.

„An dem Tag, an dem du deine Eltern verlierst, wirst du wirklich du selbst.“

Henri von Monterland

Wie mit dem Tod einer Mutter umgehen? Es ist immer schwierig, über den Tod eines nahestehenden Menschen zu sprechen. Besonders wenn wir redenüber die gebürtige Person. Mit einem solchen Verlust kann man sich nicht abfinden. Mama ist Unterstützung, Verständnis, Fürsorge, Vergebung, Liebe. Solche Menschen gibt es auf der Welt nicht und wird es auch nie geben. Aber du musst weiterleben.

Der erste Schritt ist zu erkennen, dass jeder von uns in bestimmten Augenblick begräbt seine Eltern. Das ist der natürliche Lauf der Dinge. Und obwohl kein Rat den Schmerz des Verlustes lindern kann, ist es wichtig, die Meinung von Psychologen zu diesem Thema zu lesen. Sie müssen wissen, wie Sie Ihr Leben weiterentwickeln, worauf Sie sich verlassen können, wo Sie ein Ventil finden, wie Sie loslassen können.

Wie geht man mit Verlust um?

Unabhängig vom Alter fühlt man sich nach dem Tod einer Mutter immer wieder wie ein kleines Kind, verlassen, für immer verlassen. Er ist entsetzt über das, was passiert ist, versteht nicht, was er als nächstes tun soll. Dieses Gefühl loszuwerden ist nicht einfach.

Lernen Sie das Geheimnis kennen intime Beziehungen das bringt echte Leidenschaft in Ihre Beziehung! Der berühmte Fernsehmoderator und nur eine kluge Frau erzählt.

Sie müssen alle Anstrengungen unternehmen, um sich mit der Realität auseinanderzusetzen - Mama ist nicht mehr. Jetzt bist Mama (oder Papa) du. Zukunft oder Gegenwart, es spielt keine Rolle. Du bist bereits gereift, und was passiert ist, war unvermeidlich. Früher oder später wäre deine Mutter gestorben. Natürlich wollten Sie, dass sie länger bei Ihnen bleibt, glücklicher ist, nicht leidet usw. Höchstwahrscheinlich hatten Sie keine Zeit, sich richtig zu verabschieden, haben die Hauptsache nicht gesagt oder nicht getan. Du fühlst dich schuldig. Vielleicht ärgert dich das am meisten?

Tatsächlich wird eine Person, die unter dem Verlust einer Mutter leidet, von Selbstmitleid überwältigt. Er denkt: „Ich fühle mich so schlecht, dass ich sie nicht mehr sehen, nicht umarmen, nicht reden werde“, „niemand sonst wird mich so lieben wie meine Mutter“, „mir wurde die wichtigste Unterstützung entzogen, Unterstützung, Verständnis“. Ja, das stimmt. Aber es ist nicht richtig, sich ständig mit diesen Gedanken zu beschäftigen.

Es ist notwendig, den ganzen Schmerz in eine kreative Richtung zu lenken. Sie können Ihren Kindern wirklich nahe kommen. Um den verbleibenden lebenden Verwandten Liebe zu geben. beginne zu schreiben schöne gedichte(oder etwas anderes tun). Natürlich bringt es Mom nicht zurück. Aber es wird helfen, Frieden in der Seele herzustellen.

Die Meinung von Psychologen

Psychologen sagen, dass eine Person nach dem Tod der Eltern etwa ein Jahr lang stark leidet. Dann lassen die Emotionen nach und das Interesse am Leben kehrt allmählich zurück.

Damit der Schmerz wirklich nachlässt, ist es wichtig, alle Stadien der „Trauer“ zu durchlaufen:

Schockzustand (1-3 Tage). Die Ankündigung des Todes der Mutter führt zunächst in eine Betäubung. Der Mensch leugnet die Realität. Es scheint, dass dies ein Fehler, ein böser Traum usw. ist. Er muss die Tatsache des Todes immer wieder bestätigen. Manche kommen aus diesem Zustand nicht heraus lange Jahre und sogar für den Rest deines Lebens. Zum Beispiel überlässt eine Tochter ihrer Mutter alle Dinge in der Hoffnung, dass sie ihr eines Tages wieder nützlich sein werden.
Schluchzen (1-9 Todestage). Während dieser Zeit wird eine Person am meisten überwältigt starke Emotionen, er fühlt Schmerz, Verzweiflung, weint viel und stark. Phasen des Schluchzens werden durch vollständige körperliche und emotionale Erschöpfung. Besonders oft wird dies unmittelbar nach der Beerdigung beobachtet.
Depression (am 40. Tag). Verwandte und Freunde kehren zurück früheres Leben. Die Unterstützung wird kleiner. Es gibt ein akutes Gefühl der Leere, starke Melancholie, Wut rollt.
Trauer (bis zu einem Jahr). Emotionen klingen ab. Akute Schmerzen treten nur gelegentlich auf. Eine Person erkennt seinen Verlust, verbringt viel Zeit mit Erinnerungen, sortiert sie sorgfältig und versucht, mit jemandem zu sprechen. Wenn Traurigkeit aufkommt, weint sie.
Jubiläum. Ein wichtiger Moment, wenn alle Angehörigen wieder zusammenkommen. Es ist üblich, diesen Tag mit einem Gedenken, Gedenken, Gebet und einem Ausflug zum Friedhof zu feiern. Ein solches Ritual soll helfen, sich endlich von der Mutter zu verabschieden und loszulassen. Nicht unbedingt am selben Tag. Die Trauer kann bis zu 1,5 Jahre dauern. Außerdem kehrt die Tochter oder der Sohn dorthin zurück, es sei denn, es gibt einen Stau Alltagsleben. Manchmal fühlen sie alle die gleichen Emotionen, aber Allgemeinzustand bleibt zufriedenstellend.

Wichtig. Die Natur hat einen natürlichen Mechanismus festgelegt, um Trauer zu leben. Darin einzugreifen oder sie zu vernachlässigen, ist mit Folgen verbunden. Eine Person kann in einem bestimmten Stadium stecken bleiben, was bedeutet, dass sie in eine langfristige Depression versinkt. Kein Wunder, dass unsere Vorfahren professionelle Trauergäste zur Beerdigung eingeladen haben. Sie haben mir geholfen, in die richtige Stimmung zu kommen. Deshalb müssen Sie sich zunächst von allen wichtigen Angelegenheiten zurückziehen, Urlaub machen, Ihre Kinder zu Besuch schicken, um genug zu weinen. Gleichzeitig wird grundsätzlich davon abgeraten, Erfahrungen mit Alkohol, Schlaf- oder Beruhigungsmitteln zu unterdrücken.

Der Umgang mit dem Tod einer Mutter ist sehr schwierig. Alleine doppelt schwer. Deshalb haben wir Ratschläge von Menschen gesammelt, die mit dieser Trauer fertig geworden sind. Vielleicht sind sie auch für Sie nützlich:

Sprechen Sie Ihre Trauer aus, ziehen Sie sich nicht in sich selbst zurück. Von außen mag es den Anschein haben, dass die Leute Sie meiden, aber das ist nicht so. Sie wissen einfach nicht, was sie Ihnen antworten, wie sie sie unterstützen sollen, um den Verlustschmerz nicht zu verschlimmern. Beginnen Sie das Gespräch also einfach mit dem Satz: "Ich muss jetzt reden, bitte bleiben Sie an meiner Seite und hören Sie mir zu." Versuchen Sie, eine Person zu finden, die bereits den Tod eines geliebten Menschen erlebt hat, oder sprechen Sie mit einem Priester, einem professionellen Psychologen, über dieses Thema.
Werde kreativ. Der Schmerz, der sich in dir angesammelt hat, muss einen Ausweg finden. Es ist unmöglich, das alles auszudrücken oder auszurufen. Aber du kannst es in deiner Arbeit ausdrücken. Versuche es mit Malen oder Perlenstickerei. Sie können auch anfangen, ein Buch oder ein Gedicht zu schreiben. Wählen Sie eine Kunst, die Ihnen im Geiste nahe steht.
Fangen Sie an, anderen zu helfen. Wenn Sie sich um andere kümmern, fühlen Sie sich gebraucht. Es kehrt von schweren Gedanken in die Realität zurück, erfüllt das Leben mit neuem Sinn. Sie können sich um einsame alte Menschen, Tiere und Kinder ohne Eltern kümmern.
Beschäftigungstherapie. Körperliche Arbeit, gerade in der Natur, hilft abzulenken dunkle Gedanken. Sie können einen schönen Garten anlegen, ein Haus bauen usw.
Denk nur an deine Mutter auf eine positive Art. Versuchen Sie, sich nur an die guten Dinge zu erinnern, wie Mama glücklich war, glücklich war, worauf sie stolz war, wohin sie ging und was sie sah. Sie können es sogar tun geschätztes Verlangen. Besuchen Sie zum Beispiel ein exotisches Land, besuchen Sie ein Konzert Ihres Lieblingsstars, besuchen Sie Freunde Ihrer Jugend.

Tipp des Autors. Oft wird der intensive Schmerz des Verlustes mit Understatement in Verbindung gebracht. Du hattest keine Zeit, deiner Mutter zu sagen, wie sehr du sie liebst, um Vergebung zu bitten, danke. Um diese Gedanken loszuwerden, fangen Sie an, Briefe zu schreiben. Verbrennen Sie sie nach dem Schreiben sofort. Sie werden sich bestimmt besser fühlen!

Es braucht Zeit, den Tod einer Mutter zu verarbeiten und loszulassen. Natürlich werden Sie Ihren Verlust nie ganz vergessen können. Aber der Tag wird sicherlich kommen, an dem du nicht denkst „Schade, dass Mama gegangen ist“, sondern „Was für ein Segen, dass sie war“!

Arina, Petrosawodsk

Kommentar des Psychologen:

(Ein Kommentar eines Psychologen zu diesem Artikel ist noch nicht verfügbar.)

Forum

Wie man mit dem Tod einer Mutter umgeht. wie man mit Schmerzen umgeht.

Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Die Sache ist, ich bin wirklich, wirklich schlecht. Besonders nachts weiß ich nicht, was ich tun soll. Meine Mutter ist vor 1,5 Jahren gestorben. Zu sagen, es war ein Schock, ist eine Untertreibung. Ich kann es immer noch nicht glauben. Sie sagen, dass die Schmerzen nach 6 Monaten verschwinden. Aber das ist nicht so. Ja, es ist weniger scharf geworden, aber was für ein dumpfer, schmerzender Brustschmerz. Ich vermisse dich schrecklich, ich schaue mir ständig Fotos an. Ich möchte zurückkehren alte Zeit, aber es geht nicht. Meine Mutter war für mich nicht nur Mutter, sondern auch Schwester, Freund, Vater. Meine Mutter hat mich alleine großgezogen, mein Vater hat mich verlassen, als ich 4 Jahre alt war. Ständig mit meiner Mutter, mit der konnte man reden andere Themen, der Ihnen mit Rat und Tat zur Seite steht schwieriger Augenblick. Wie das alles passiert ist, wie es dazu kam, dass meine Mutter weg war, passt einfach nicht in meinen Kopf. Alles ist so schnell. Drei Monate lang war sie weg, buchstäblich "ausgebrannt" von der Krankheit, ich sah, dass es meiner Mutter immer schlechter ging, da wir nicht so viele Ärzte herumliefen, sobald wir nicht behandelt wurden. Aber es half nichts. Jeden Tag sah ich, dass sie sich immer weiter von mir entfernte. Dann wurden sie operiert, ich baumelte die ganze Nacht unter den Fenstern des Krankenhauses. Nach 15 Tagen war sie weg. Abschied, Beerdigung, die ersten Tage ohne sie – alles ist im Nebel, aber ich erinnere mich an alle Details, Kleinigkeiten. Es tat weh, es tat sehr weh. Ich musste einfach zur Universität, und hier ist es. Am Ende habe ich meine Prüfungen nicht bestanden. Jeden Tag ging ich zu meiner Mutter auf den Friedhof, sprach mit ihr, kam nach Hause und legte mich sofort schlafen, damit ich meine Mutter im Traum sehen konnte. Dann fing sie an, sich ein wenig zu entfernen, aber sie tat es trotzdem. 5 Monate sind vergangen. Und ich fing an, von Alpträumen gestört zu werden, etwas schien mir, es schien, Stimmen wurden gehört. Nachts bei eingeschaltetem Licht geschlafen. Ich dachte, ich würde verrückt werden. Ich ging in die Kirche, betete für den Frieden meiner Mutter. Aber die Alpträume verfolgten. Ich schließe einfach die Augen und sehe meine Mutter dort, unterirdisch, in hässlicher Gestalt, oder ich sah im Traum eine Beerdigung, Kreuze, Vampire. Ich dachte, ich würde verrückt werden. Aber dann hörte es auf, so plötzlich, wie es begonnen hatte. Wie ich ein Jahr ohne sie gelebt habe, selbst ich frage mich, woher die Kräfte kamen, ist auch nicht klar. weil Als ich mit dem Studium anfing, musste ich mit Klassenkameraden und Lehrern kommunizieren, aber ich konnte keine Menschen sehen. Sobald ich sehe, dass jemand lacht, lächelt, sich freut, wurde ich sofort in Wut „versetzt“. Obwohl ich selbst verstanden habe, dass Menschen ihr eigenes Leben haben, ihr eigenes Unglück und ihre eigenen Freuden. Aber so hat sie reagiert. Enge Freundin, mit der wir lange kommuniziert haben, hat mich sofort verraten. Sie argumentierte, ich sei ständig traurig, traurig. Im Allgemeinen ist es schwierig, so mit mir zu kommunizieren. Ein Freund tat es auch, fand es lustiger und kein Problem. Daher war es für mich sehr schwierig, mit Menschen zu kommunizieren, sie fragten ständig, warum ich so sei. Wenn ich das sagte, fingen sie an, Mitleid mit mir zu haben. Und das hat mich sehr irritiert.

Jetzt scheine ich angefangen zu haben zu kommunizieren, ich habe mich einfach überwunden. Ich fing an, auf Partys zu gehen, wechselte meine Garderobe und zwang mich gewaltsam, mit Menschen zu kommunizieren. Meine Oma hat auch geholfen, beide haben sich gegenseitig geholfen. Äußerlich schien alles wieder normal zu sein. Bei meiner Großmutter weine ich nicht, ich bin fröhlich. Aber ich habe das Gefühl, dass es mir schwer fällt, mit Menschen zu kommunizieren. Ich bin älter geworden oder so. Sie können mich nicht verstehen, aber ich kann meine Kollegen nicht verstehen. Ich meine das Team, in dem ich studiere. Alles ist leicht für sie, leicht, aber ich bin sozusagen praktischer geworden. Für mich sind es Kinder. Und nachts nagt Sehnsucht an mir, quälender Schmerz. So lebe ich.

Ich entschuldige mich für die Verwirrung. Ich musste mich zu Wort melden. Wenn jemand die gleiche Situation hatte, der geliebte Menschen verloren hat, sagen Sie uns bitte, wie Sie es überwunden haben, was Sie getan haben. Ich nehme alle Ratschläge und auch Kritik an.

Wie man mit dem Tod umgeht

Aus irgendeinem Grund ist es in der Gesellschaft entweder üblich, nicht über den Tod zu sprechen, oder sie halten dieses Thema nirgendwo für unangemessen und unangenehm. Das Thema Tod wird übergangen und manche bekreuzigen sich sogar, wenn es um Rituale oder Tote geht. Warum passiert dies? Warum haben wir angesichts des Todes solche Angst? Der Tod ist für die meisten Menschen das Schlimmste, was auf unserem Planeten passieren kann. Schon als Kind haben wir Angst vor dem Tod. Als Kinder haben wir Angst, die Wahrheit zu sagen, dass unser geliebtes Haustier nicht gegangen ist und nicht verdunstet ist, sondern gestorben ist.

Dennoch ist die Angst vor dem Tod eine falsche Einstellung. Wenn Sie sehen, dann ist der Tod nicht etwas in einem schwarzen Gewand und mit einer Sense. Der Tod ist nur ein Prozess. physiologischer Vorgang. Eine andere Sache ist, ob dieser Prozess natürlich auftritt oder nicht. Dann ist die Schlussfolgerung gefragt, dass nicht der Tod selbst es wert ist, gefürchtet zu werden, sondern wie er uns überkommen wird. Aber schließlich sind wir Menschen und wir sind nicht unsterblich, deshalb ist es auch falsch, unser ganzes Leben in Angst zu leben, denn früher oder später wird der Tod jeden finden und wir sind alle gleich davor!

Tatsächlich haben wir Angst vor dem Unbekannten. Wie es nach dem Tod weitergeht. Werde ich Schmerzen empfinden? Werde ich in ein anderes Reich gehen? Was, wenn Himmel und Hölle wirklich existieren? Was ist, wenn ich zur Hölle komme? All diese Fragen machen uns Angst.

Wenn jedoch jemand stirbt, der uns nahe steht, denken wir an etwas ganz anderes. Wir tun weh. Wir können einen Menschen und seine Seele nicht loslassen. Wir hängen an ihm und können uns nicht vorstellen, dass er erst gestern war, und jetzt müssen wir ohne ihn leben. Wir passieren unterschiedliche Bühnen. Es gibt sogar eine Phase, in der Sie nach dem Tod Ihres geliebten Menschen "gehen" möchten. Und in solchen Momenten ist es sehr wichtig, dass jemand in der Nähe ist. Normalerweise helfen Moralisierende und diverse abstruse Floskeln aus dem Kino nicht, wenn ein Mensch solche Trauer hat. Sie müssen diese Person nur wissen lassen, dass sie nicht allein ist. Machen Sie ihm klar, dass sein Leben weitergeht, aber es ist besser, ihm diesen Satz nicht zu sagen. Tatsächlich wird er im Moment einer solchen Qual höchstwahrscheinlich nicht einmal die Bedeutung darin hören.

Wenn ein lieber und geliebter Mensch stirbt, sind wir entmutigt. Wir können nicht akzeptieren, dass der Tod uns die besten und wichtigsten Menschen nimmt. Wir können den Tod selbst nicht akzeptieren. Wir hassen den Tod! Wir geben ihr die Schuld an allem! Aber wer – sie? Schließlich ist es keine Person. Es ist etwas Ungreifbares. Warum überhaupt jemandem die Schuld geben? Beschuldigen Sie auch das, was von Natur aus natürlich ist.

Seltsam, aber wir wissen, wissen und wissen immer, dass Menschen sterben. Die Nachricht vom Tod einiger Fremder kann uns sogar gleichgültig sein, weil es Natürlicher Prozess, an die wir alle gewöhnt sind, aber wenn ein geliebter Mensch stirbt, scheinen wir zum ersten Mal zu lernen, dass das Leben nicht endlos ist. Als würde die Zeit stehen bleiben und kommt die Erkenntnis der eigenen Hilflosigkeit und der Vergänglichkeit der Zeit. Wir beginnen zu verstehen, dass alle „gehen“ und wir eines Tages selbst „gehen“ müssen.

Wie verarbeitet man den Tod eines geliebten Menschen?

Wie kann man den Tod einer Person im Allgemeinen verarbeiten? Kann man sich damit abfinden? Das ist größer rhetorische Fragen, weil man nicht einfach einen bestimmten Algorithmus der „Resignation in den Tod“ erarbeiten kann. Sie können das Handbuch nicht einfach öffnen, lesen und akzeptieren.

Wir alle kennen einen einfacher Satz: "die Zeit heilt". Tatsächlich heilt es natürlich nicht und hinterlässt Narben in Form von Erinnerungen. Sie kann den Schmerz des Verlustes nicht vollständig heilen, aber sie hilft nach und nach genau diese Demut zu finden! Wir leben jeden Tag und gewöhnen uns daran, ohne einen geliebten Menschen auszukommen, der bereits in eine andere Welt gegangen ist. Wir finden uns nicht mit dem Tod selbst ab. Wir finden Kraft in uns selbst und gewöhnen uns daran, ohne diese Person zu leben.

Wie man mit dem Tod eines Mannes oder einer Frau umgeht.

Früher oder später wird der Zeitpunkt kommen, an dem Sie weiterleben wollen Volles Leben. Du musst um deinen Seelenverwandten trauern und weitermachen! Es gibt sogar in Religionen und einfach in Traditionen eine solche Regel, dass eine verwitwete Person ein Jahr lang trauern und um ihren Ehepartner trauern muss. Und dann Zeit. Mit der Zeit wird Bewusstsein kommen, solch ein ernüchterndes Bewusstsein der Realität und der Notwendigkeit zu leben und nicht in Trauer und Niedergeschlagenheit zu existieren.

Wie man mit dem Tod einer Mutter oder eines Vaters fertig wird.

Dies ist ein sehr langer Prozess. Demut kommt mit der Zeit, aber der Rest bleibt für immer. Sie müssen nur lernen, mit diesem Sediment zu leben. Es ist unmöglich, sich mit dem Tod abzufinden, aber sobald Sie sich damit abgefunden haben, dass Ihre Mutter oder Ihr Vater gestorben ist.

Damit können Sie lernen zu leben und sich manchmal sogar vollständig fühlen, aber Mutter und Vater werden immer die engsten Menschen auf der Welt sein, also werden sie immer vermisst. Der Gedanke, keine Mutter oder keinen Vater zu haben, wird immer wehtun. Mit diesen Schmerzen kann man jedoch voll und ganz leben. Nimm es einfach als selbstverständlich hin.

Wie man mit dem Tod eines geliebten Menschen umgeht.

Gläubige werden vor Niedergeschlagenheit und unerträglichem Kummer in der Kirche gerettet. Sie sind in ständigem Gebet. Nein, es wird nicht helfen, sich mit dem Tod abzufinden, aber es wird definitiv den seelischen Schmerz lindern. Der Glaube hilft im Allgemeinen, nicht in Mutlosigkeit zu verfallen, denn Mutlosigkeit selbst ist eine Sünde. Und Religion gibt viel Hoffnung. Jeder Christ weiß zum Beispiel, dass die Seele ewig lebt, und wenn ein Mensch stirbt, braucht man nicht lange zu trauern, weil die Seele gegangen ist bessere Welt und du musst einfach akzeptieren, dass eine Person nicht da ist. Aber er ist dort, wo er gut ist! Ein Gläubiger weiß, dass der Tod eintritt, wenn es Gott gefällt und bedeutet, dass seine Zeit gekommen ist!

Freundlichkeit wird helfen, die Last der Seele zu erleichtern. Das heißt, anderen Gutes tun. Sie können den Bedürftigen helfen und Gnade empfinden, weil Trauer etwas Gutes und Neues entstehen lässt und Sie nicht in die Welt der Schatten und Depressionen führt. Sie müssen Ihre ganze Energie zum Besseren lenken. Lass den Tod Leben und Güte gebären!

Du kannst dich von Leiden befreien, indem du etwas tust, das du liebst. Oder zum Beispiel, um ein Geschäft zu erledigen, das ein Ihnen nahe stehender, inzwischen verstorbener Mensch zu Lebzeiten erledigen wollte. Vielleicht wollten Sie etwas zusammen unternehmen, hatten aber keine Zeit. Es wird dir viel leichter fallen, wenn du die Kraft in dir selbst findest und diese Angelegenheit zu Ende bringst oder sogar anfängst! Sie können sicher sein, dass sich die Seele Ihrer Liebsten freuen wird! Und das wird es Ihnen leichter machen!

Wir denken zu viel über den Tod nach, obwohl wir gleichzeitig unsere Zeit leicht mit Unsinn, mit nutzlosen Dingen verschwenden. Oft wissen wir, dass wir etwas Gutes tun könnten, aber die Faulheit überwiegt uns. Manchmal finden wir keine Zeit für unsere Lieben. Wir sagen ihnen selten, was wir fühlen. Wir umarmen uns selten, lassen uns selten von ihnen lieben. Und vor allem wissen wir nicht immer zu schätzen, was sie für uns tun. Wir sind ihnen gegenüber nicht immer ehrlich und eher verschlossen. Und wir fangen erst an zu schätzen, nachdem wir verloren haben.

Wahrscheinlich hat jeder Mensch einmal das Gefühl erlebt oder wird es erleben, wenn sein geliebter Mensch "geht". Und es ist sehr wichtiger Punkt. Schließlich fängt man dann an, das Leben anders zu sehen. In dieser Welt ist alles so miteinander verbunden und alles ist nicht einfach so. Alle Sorgen sind uns gegeben, damit wir das Leben und das, was wir haben, schätzen lernen. So schmerzlich Verluste auch sein mögen, sie sind nämlich die wichtigsten Lektionen der Menschheit. Und auch Kinder sollten gleich die Wahrheit sagen. Die Wahrheit, dass ihr Großvater oder ihre Großmutter, ihre Katze oder ihr Hamster gestorben sind und sich nicht zum Beispiel in einen Vogel verwandelt haben und davongeflogen sind. Dann hat das Kind die Möglichkeit, mit Ihnen und so, wie es nötig ist, um einen geliebten Menschen zu trauern. Ohne Lügen. Es ist notwendig, von Kindheit an das Verständnis zu vermitteln, dass das Leben nicht ewig ist, dass es eins ist und geschätzt werden muss. Und es ist nichts falsch daran, wenn ein Kind versteht, was Verlust ist. Das Wichtigste ist, wie man es präsentiert. Nun, es ist besser, es gleich zu präsentieren, weil das Kind schon spürt, dass etwas nicht stimmt, und es besser sofort verstehen lassen, was passiert ist, als dass Illusionen um es herum aufgebaut werden, um die imaginäre wolkenlose Kinderwelt zu bewahren.

Sie müssen nicht versuchen, sich mit dem Tod abzufinden. Sie müssen nur erkennen, dass dies weder gut noch schlecht ist. Es ist einfach, wie das Leben! Und alles hat seine Zeit. Und wir müssen uns einfach gegenseitig schätzen, respektieren und helfen! Und natürlich nicht sein Leben "durchbrennen", sondern versuchen, so viel wie möglich mitzubringen mehr Nutzen Versuchen Sie, das Leben selbst und das, was uns gegeben ist, mehr zu genießen.

Wie kann man den Tod seiner Mutter verarbeiten und nicht zur Geisel der Erinnerungen werden?

Ich sage dir aus eigener Erfahrung, du kannst es ertragen, aber die Erinnerungen werden für immer bleiben und du wirst immer in jeder Situation darüber nachdenken, was sie jetzt wählen würde und wie sie gehandelt hat. Weiterleben, das Leben genießen, Erfolge erzielen. Es hilft zu denken, dass sie neben uns steht und unser Leben beobachtet. Er freut sich, wenn alles gut ist, und macht sich Sorgen, wenn alles schlecht ist. Ich selbst bin Mutter von zwei Kindern, aber mir fehlt es wirklich an mütterlicher Fürsorge und Liebe. Machen Sie das Beste aus Ihrem Leben – Familie, Arbeit oder Schule, Hobbys, helfen Sie Waisenhäusern – alles, um die Lücke zu füllen. Entfernen Sie alle Fotos von Mama von einer prominenten Stelle, weg im Album. Dinge, wenn möglich auch.

Vor 8 Jahren ist meine Mutter bei einem Unfall ums Leben gekommen, ich dachte zuerst, dass meine Gedanken und Erinnerungen „durchdrehen würden.“ Aber beim Nachdenken kam ich zu dem Schluss, dass es so nicht weitergehen kann. Ich entschied, dass das Beste, was ich tun kann, ist, zu korrigieren, was ich einmal an meiner Mutter schuldig oder falsch gemacht habe (meine Trunkenheit), meine Mutter lebt nicht und ich kann einfach nicht um Vergebung bitten für etwas, das falsch gemacht oder gesagt wurde? - also ich fing an, mich um einsame alte Frauen zu kümmern und ihnen zu helfen, die niemanden haben und manchmal haben sie nicht einmal jemanden, mit dem sie reden können, geschweige denn zu helfen Mutter im Leben glücklich wäre, daher denke ich, dass meine Erinnerung an sie besser erhalten bleiben wird.

Wie mit dem Tod einer Mutter umgehen?

Mutter. Ihre Liebe war bedingungslos. Jeder, bewusst oder unbewusst, hat es beiseite geschoben, um Unabhängigkeit zu erlangen, ist jetzt für immer vergeben. Wie mit dem Verlust einer Mutter umgehen? Der Tod kommt zu jeder Familie auf dieser Erde. Es ist nicht barmherzig, es ist eine natürliche Folge des Lebens. Aber es ist etwas unbeschreiblich Persönliches, wenn berühmtes Ereignis, passiert im Universum mit dir. Es gibt Schmerz, der kein Ende hat. Es gibt keinen Plan oder keine Karte, um den traurigen Mann weiter zu führen.

Ja, es ist schmerzhaft, ein „erwachsenes Waisenkind“ zu werden. Aber der Tod ist eine spirituelle Praxis. Es muss verwirklicht werden, durch den mentalen, emotionalen und physischen Weg gegangen werden. Es ist vorbei. Mama ist gegangen. Es ist unvorstellbar, aber jetzt ist ihr Wesen frei von Anspannung und Schmerz, es ist unabhängig.

Die andere Seite der Traurigkeit

Das beste Heilmittel für moralische Heilung ist die Lektion in „Leben übertragen“. Der Verlust der wichtigsten menschlichen Verbindung mit dem Tod einer Mutter wird von zahlreichen Emotionen begleitet. Taubheit, Verwirrung, Angst, Schuld, Erleichterung und Wut sind nur einige der Gefühle.

Die Trauer über den Verlust einer Mutter des unentgeltlichen Glücks wirkt sich auf einzigartige und andere Weise auf die Psyche aus. Mama hat ihre Zeit auf diesem Planeten beendet. Eine neue Phase des Daseins beginnt. Der Gedanke an Mamas Tod wird nicht so lange verschwinden, wie das Leben weitergeht.

Die andere Seite des Todes der Mutter ist das Verständnis des gegenwärtigen Augenblicks als des letzten. Mamas Tod ist näher denn je. Du kannst nicht aufhören zu leben, bis du stirbst. Es ist notwendig, den Tod sinnvoll anzunehmen, ihn zu erleben eigenes Tempo. Trauer - offener Ausdruck Lawinen von Emotionen und ein integraler Bestandteil der Heilung. Es gibt kein magisches Geheimnis der Genesung, sei traurig, während du den Schmerz akzeptierst.

Das Gefühl überwältigter Erleichterung bedeutet nicht Abneigung. Das Ende des Leidens durch den Tod einer Mutter verstehen, eine natürliche Fortsetzung der Liebe. Es ist normal, sich aus verschiedenen Gründen erleichtert zu fühlen. Was auch immer der Grund ist, es ist normal. Die Untersuchung der Quelle der Wut führt dazu, dass man sich damit abfindet. Schuldgefühle und Bedauern, eine häufige Reaktion auf den Tod meiner Mutter. Urteilen Sie nicht, versuchen Sie nicht, schmerzhafte Gedanken zu unterdrücken. Jedes Mal findet man jemanden, der einem zuhört.

Wenn Geschwister vorhanden sind, wirkt sich der Tod eines Elternteils unterschiedlich auf sie aus. Jeder hatte seine eigene, einzigartige Beziehung und betrauerte den Verlust auf seine eigene Weise, sein Recht. Vielleicht bringt euch die Trauer einander näher. Wenn ja, willkommen zu einem solchen Geschenk.

Dem Chaos entgegen

Verlust und Traurigkeit überschatten klares Denken, Energie. Die mitfühlendste Handlung sich selbst gegenüber ist es, eine helfende Hand anzunehmen. Sie müssen sich entspannen, eine angenehme Ernährung einhalten und einen „hellen“ Tagesplan erstellen. Sich erlauben kleine Dosis Traurigkeit, nicht jede Minute auf das reagieren, was passiert ist. Ja, man muss trauern, aber man muss auch leben. Vielleicht ist es an der Zeit, sich ein Haustier anzuschaffen? Es ist schwer, mit Traurigkeit allein zu leben, du brauchst jemanden. Katze oder Hund - jemand. Der Hund ist jedoch eher ein Problem ... Sie werden beste Freunde. Haustiere bereiten große Freude.

Umarme Spiritualität. Vielleicht gibt es Vertrauen im Herzen, seien Sie mit Menschen zusammen, die Ihre Überzeugungen verstehen und unterstützen. Wütend auf Gott, weil deine Mutter gestorben ist? Dieses Gefühl ist nichts anderes als Trauerarbeit. spiritueller Mentor, wie niemand wird besser heilen helfen, er wird nicht verurteilen, er wird nur zuhören. Sie müssen die Phasen der Trauer, die auftreten, sorgfältig durchgehen. Kommunikation wird traurige Notizen aus dem Kopf werfen und nur lebendige Momente hinterlassen.

Isolation in sich ungesunde Weise. Wogende Emotionen, wie Ebbe und Flut, laufen mit dem Mond. Das Leben geht hinein langsames Tempo. Als wäre man in einer Blase, aus der man die veränderte Welt sehen kann. Draußen - Lärm, drinnen Stille und gedämpfte Geräusche. Erinnerungen, und die Blase platzt, eine Kakophonie der Traurigkeit dringt in den Kopf ein. Isolation ist ein Rückzug, der Sie daran hindert, in Echtzeit zu leben.

Sinn suchen. Warum ist Mama jetzt tot? Was passiert nach dem Tod? Erkunden Sie die Suche nach dem Sinn des Lebens, es gibt eine Antwort auf den Tod eines Elternteils. Wahrscheinlich nicht endgültig, wichtig ist, dass Fragen dazu aufgekommen sind. Der Tod bringt Licht und geht über das Materielle hinaus. Ehrlich gesagt - jeder stirbt glücklich, abgesehen von allem anderen ist es nur Wissenschaft. Zeit hilft, kann aber nicht heilen. Die Zeit kann den scharfen und brennenden Schmerz des Verlustes weniger intensiv und glühende Emotionen weniger schmerzhaft machen. Aber das Gefühl der Leere wird es nicht füllen.

Auf Trauer zuzugehen bedeutet, geheilt zu werden. Das Leben wieder lieben. Die Wunde wird nicht heilen, ohne Trauer auszudrücken. Trauer ist ein Prozess, kein Ereignis. Es verändert Leben für immer.

Eine Person kann nicht ersetzt werden, aber Frieden in der Seele kann gefunden werden, indem man das Ausmaß des Verlustes erkennt.

Den Tod rechtfertigend, begibst du dich auf eine Reise durch eine Drehtür. Der Weg ist endlos. Wenn die Verzweiflung zuschlägt, lenken Sie Ihre Gedanken auf andere Menschen, die dasselbe erleben. Die Neubewertung der Traurigkeit aus einem anderen Blickwinkel führt einen Schritt in Richtung Versöhnung.

Glückliche Menschen sind diejenigen, die schätzen, was sie haben, sie ärgern sich nicht über das, was ihnen fehlt. Kontrolle über Emotionen und Handlungen, der erste Schritt zur Überwindung von Hindernissen. Was unverändert ist, kann man nicht ändern, man kann anders reagieren.

Gleichgewicht

Betrachten Sie die Verbindung zwischen Geist und Körper. Zurecht kommen akuter Stress Verlust der Mutter, um den du dich kümmern kannst körperliche Gesundheit. Ausnutzen ärztliche Untersuchung, achten Sie darauf, dass sich Trauer nicht negativ auswirkt. Bleiben Sie wachsam, essen Sie gut, ruhen Sie sich aus und machen Sie grundlegende Übungen. Körper und Geist finden Balance. Trauer ist etwas Körperliches, sie ist ein Dolch im Herzen. Gefühle bewegen sich auf unvorhersehbare Weise auf und ab. Traurigkeit hat keinen Zeitplan. Die Vorwärtsbewegung wird so bald wie möglich erscheinen.

Andere Geschichten über den Umgang mit Trauer helfen Ihnen, Ihren eigenen Weg zu finden. Menschen finden Trost darin verschiedene Dinge. Spaziergang oder heißes Bad, Yoga oder beruhigende Aktivität. Entscheidend ist nicht was genau, sondern der Prozess selbst. Lieder und Düfte, die im Allgemeinen einen angenehmen Zustand vermitteln. In einem Moment wird es einen Grund zum Lächeln geben. Ehre deine Mutter und ihre Liebe mit einem Lächeln. Sie würde kein vor Trauer gelähmtes Kind sehen wollen. Freude wiederfinden. Probieren Sie etwas völlig Neues aus. Brechen Sie die Routine. Lachen Sie herzlich. Innig lieben. Lebe das Leben, das deine Mutter wollte. Kümmere dich um das Leben. Gehen Sie etwas sanfter mit sich um als sonst.

Kann mit dem Tod meiner Mutter nicht umgehen

Alena, Alter: 18 / 03.06.2012

wenn sie davon wüsste. Im Allgemeinen würde es

Es ist gut für dich, die Leute zu finden, die du finden kannst

vertrauen. Und vertraue nicht einfach, finde Freunde, tu es nicht

gefälschte, aber echte, mit denen Sie gehen können

sogar bis ans Ende der Welt. Und mehr. versuche zu springen

mit einem Fallschirm. Sie werden wahrscheinlich keine Angst haben zu leben

Sie wollen immer noch nicht, aber dieses Leben

Stanislawski. , Alter: 15 / 03.06.2012

Ich werde meine Geschichte mit dir teilen. Mein Vater war

56 Jahre alt, als er Selbstmord beging. Wir haben drin

die Familie hatte keine Streitereien und Skandale,

Es gab auch keine finanziellen Probleme. Er ist einfach alles

das leben half den menschen und wann kam der moment wann

er wurde für jeden außer seiner Familie nutzlos, er

verlorenen Sinn im Leben. Er hat seine Mutter verlassen

Ehefrau, zwei erwachsene Kinder, Enkel. Aber es ist nicht

gestoppt. Der Moment, den er nahm

Entscheidung zu sterben, bedauerte er nur sich selbst und nicht

hatte Mitleid mit seiner Familie. Er hat mir viel bedeutet

unsere Familie und wir mussten lernen, ohne zu leben

ihm. Der banale Ausdruck „Zeit heilt“ viele

erscheint absurd, ist es aber trotzdem

Bedeutung. Die Hauptsache ist, nicht aufzugeben und leben zu wollen

haben gerade erst begonnen zu leben und können Ihnen voraus sein

es gibt viele angenehmere und glücklichere Momente.

Ich denke, dass deine Mutter dir nur Glück gewünscht hat und

Ich wollte, dass du glücklich im Leben bist.

Versuchen Sie, ihren Wunsch zu erfüllen. Viel Erfolg!

Und GOTT helfe dir. Wenn du reden willst

Michail, Alter: 31.06.03.2012

In diesem Leben können Sie Ihrer Mutter helfen, indem Sie in Erinnerung an sie gute Taten vollbringen und für sie beten.

Rusik, Alter: 22.06.2012

Denken Sie nicht einmal darüber nach! Vor einem Jahr habe ich auch meine Mutter verloren! Aber die Zeit heilt und du musst weiterleben! Triff einen Mann, finde Freunde, ein Hobby und alles wird gut!

Anna, Alter: 23.04.06.2012

Alain, da du deine Mutter so sehr liebst, möchtest du mit ihr zusammen sein? Wenn Sie Selbstmord begehen, werden Sie nie bei ihr sein, Ihre Seelen werden an verschiedenen Orten sein. Sie werden Ihre Mutter damit verärgern und verärgern, weil. Sie sieht alles und macht sich Sorgen um dich. Deshalb ist es besser, für sie zu beten, in ihrem Gedächtnis gute Taten zu vollbringen, und wenn die Zeit gekommen ist, werden Sie sich mit ihr treffen.

Nika, Alter: 29.06.2012

Du schreibst einfach so, dass du es schon dreimal versucht hast. Der Herr beschützt dich und danke ihm dafür. Du willst nicht leben, du weißt einfach nicht, wie du alleine leben sollst, das ist ein großer Unterschied. Das Zustand wird vergehen wenn du dich mit dem Tod deiner Mutter abfindest. ein Mensch ist nicht ewig, denn manchmal befreit der Tod einen Menschen von Qualen, die niemand lindern kann. Du musst nur in dem Wissen leben, dass deine Mutter dich sieht und für dich betet. Er wartet auf Ihr Gebet, unser Gebet für den Verstorbenen ist das beste Andenken an ihn. Beten bedeutet lieben und sich erinnern. Und wenn Sie keine Zeit hatten, ihr etwas zu sagen, dann schreiben Sie einen Brief und glauben Sie, dass er „ankommt“, auch wenn er in der Schreibtischschublade liegen bleibt. Denken Sie daran, ob Sie immer eine tadellose Tochter waren, ich bezweifle es, aber wenn ja, dann war der Sinn Ihres Lebens etwas anders. Wir wissen zu schätzen, was wir verloren haben, ich habe meine Mutter im Alter von 28 Jahren verloren, und erst nach 40 Jahren begann ich zu verstehen, was passiert war. Jetzt bin ich so alt wie sie, als sie starb, und erst jetzt verstehe ich, wie viele nette Worte wir uns nicht gesagt haben. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, werden die Dinge nicht funktionieren. Vielleicht dein würdiges Leben wird ein Geschenk für deine Mutter sein, Gott lebt. Ich hatte ein Mädchen nebenan, eine Woche bevor sie volljährig wurde, starb ihre Mutter, und sie lernte, Wäsche zu waschen, Suppe zu kochen, Geschirr zu spülen und ihre Mutter zu schätzen. Sie hat mir mehr als einmal davon erzählt, dass sie mit ihrer Mutter launisch war, und jetzt gibt es niemanden, der irgendjemandem Launen zeigt. Bete zur Gottesmutter, jetzt ist sie deine Helferin und Fürsprecherin Meine Mutter war 1945 sieben Jahre alt, sie wurde als Waise zurückgelassen. Der Krieg war gerade zu Ende, sie landete in Kasachstan, eine Deutsche, die Tochter eines Volksfeindes, sie hatte ein Waisenhaus hinter sich, ab 16 arbeitete sie in einem Bergwerk unter Tage, dann zog sie mich alleine auf, bis sie war 12 und erst mit 35 fing sie an zu heiraten, und die Ehe war nicht sehr erfolgreich, obwohl äußerlich alles anständig war. Sie müssen sehr darauf achten, mit wem Sie kommunizieren, wie Sie leben, und alles andere wird Ihnen gehören. Also Alyonushka live, lass dich nicht entmutigen, du hast gerade erst angefangen Erwachsensein etwas früher als andere. Hilfe Gottes

Olga, Alter: 51 / 04.06.2012

Auch wenn es sehr schwer, schmerzhaft und einsam ist, kann man sich des Lebens dennoch nicht entziehen. Wir werden alle rechtzeitig sterben. Dies sind die Gesetze unseres Seins. Aber die Seelen von Selbstmördern erben nicht das Reich Gottes. Sie fahren zur Hölle. Und dann kann auch mit Gebeten nichts repariert werden. Prüfungen in diesem Leben werden jeder Person gemäß ihrer Stärke zugesandt. Jeden Tag ein Kampf, jeden Tag eine Wahl. Bete zu Gott. Er gibt Kraft, um alles zu überwinden und alle Prüfungen zu überwinden. Wenn Sie plötzlich wieder Lust auf Selbstmord haben, schreiben Sie hier so viel Sie wollen, ABER GEBEN SIE NICHT AUF. Lassen Sie uns gemeinsam Depressionen bekämpfen.

Helfen Sie trotz Ihres Schmerzes und Ihrer Verzweiflung Ihren Nachbarn. Leiden und beten Sie weiter. Leiden demütigt, reinigt und erleuchtet uns. Achten Sie darauf, für Ihre Mutter zu beten, geben Sie Almosen für sie. Der Herr wird dich nicht verlassen und dir immer helfen.

Sergej K, Alter: 29.06.2012

Alena, du kannst keinen Selbstmord begehen. Das schwere Sünde. Nach ihm ein Mann

geht zur Hölle. In der Hölle ist die Qual viel schlimmer als jede, selbst die schwerste,

Qual auf Erden. BEIM buchstäblich dieses Wort. Du kannst dir nicht das Leben nehmen.

Nur Gott kann einem Menschen das Leben nehmen. Der Gott, der ihm dieses Leben gab. Sünde

Selbstmord wird einer Person nicht vergeben, denn danach kann eine Person nicht mehr

beichten. Buße ist nur möglich, solange eine Person lebt. Es gibt keine Reue nach dem Tod.

Glück für einen Menschen, wenn sein Selbstmordversuch fehlschlug und er überlebte. Er

kann bereuen, den Schöpfer um Vergebung bitten, in der Kirche zur Beichte gehen.

Gott wird die Sünde vergeben. Aber wenn eine Person, die Selbstmord begangen hat, stirbt, dann kommt sie in die Hölle.

Begehen Sie nicht diese schwerste Sünde. Bitten Sie Gott, Ihnen die Kraft zum Leben zu geben, bitten Sie darum

Wie kann man einen Toten loslassen und sich mit seinem Tod abfinden?

Es kann nicht vermieden werden. Im November wird für viele von uns mit besonderer Schärfe der Gedanke erfasst, dass alle über die Schwelle treten werden, die diese Welt mit jener verbindet, mit besonderer Schärfe. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, wie wir über den Tod denken, wie sehr uns dieses Verständnis und Bewusstsein unterstützt. Wenn nicht, können wir es in eine Denkweise ändern, die mehr positive als negative Gefühle hervorrufen kann. Warum müssen Sie das überhaupt tun? Das sagen Experten dazu – die sogenannten Life Coaches.

Wie man eine Person gehen lässt: Die Kraft der heilenden Akzeptanz

Im Rahmen der modernen Wissenschaft der Neurobiologie, Quantenphysik und Medizin wurden in letzter Zeit viele interessante Entdeckungen gemacht, die im Kontext der positiven Psychologie betrachtet werden können. Viele der bereits bewiesenen Theorien erklären die Prozesse, die wir mit unseren Gedanken und Gefühlen auslösen. Wir beeinflussen sie sowohl auf uns selbst als auch auf alles um uns herum. Daher lohnt es sich, bewusst zu sein und darauf zu achten, was und wie wir denken.

Es kommt vor, dass nach dem Tod eines geliebten Menschen der Seelenfrieden für jemanden nie vollständig wiederhergestellt wird. Ist es ein Ausdruck der Liebe? Oder rührt dieser Zustand vielleicht von Angst und Abhängigkeit von der Anwesenheit und Nähe von jemandem her?

Wenn wir das Leben so akzeptieren, wie es ist, und seine Bedingungen akzeptieren, die Spielregeln (und der Tod ist eine davon), dann müssen wir bereit sein, denjenigen loszulassen, den wir lieben. Liebe ist unsere Vorliebe, nicht Sucht. Und nicht "Eigentum". Wenn wir lieben, dann empfinden wir natürlich Traurigkeit, Bedauern und sogar Verzweiflung nach der endgültigen Trennung mit einem geliebten Menschen. Darüber hinaus gilt dies nicht unbedingt für seinen Abschied vom Leben, denn die Frage, wie man einen geliebten Menschen von Gedanken, von der Seele loslässt, stellen sich Menschen in anderen, weniger tragischen Situationen. Aber da ist (zumindest) noch etwas anderes in uns – die Akzeptanz der Tatsache, dass diese Person unser Leben verlassen hat und die Akzeptanz aller damit verbundenen negativen Gefühle. Daher vergehen sie schließlich und hinterlassen ein Gefühl des Friedens und der Dankbarkeit für die Tatsache, dass wir uns einmal getroffen und zusammen waren.

Denken Sie mit Liebe

Laut dem Physiker Dr. Ben Jonson erzeugt ein Mensch mit seinen Gedanken unterschiedliche Energiefrequenzen. Wir können sie nicht sehen, aber wir spüren ihren ausgeprägten Einfluss auf unser Wohlbefinden. Es ist bekannt, dass sich positive und negative Gedanken grundlegend unterscheiden. Positiv, also mit Liebe, Freude, Dankbarkeit verbunden, sind hoch aufgeladen mit Lebensenergie und wirken sehr günstig auf uns. Negative Gedanken wiederum schwingen mit niedrigen Frequenzen, die unsere Vitalität senken.

Natürlich, wenn eine Person von der Frage gequält wird, wie man mit dem Tod geliebter Menschen fertig wird, wie man einen Toten loslässt, der immer in seinen Gedanken, in seinem Herzen, in seiner Seele ist, tut er es irgendwie keine Zeit hat, an sich selbst zu denken, an sein Wohlergehen. Es gibt jedoch ein Problem. Nach einiger Zeit stellt sich plötzlich heraus, dass das Leben, das für einen leidenden Menschen aufgehört hat, aus irgendeinem Grund nicht in äußeren Manifestationen aufhören will. Mit anderen Worten, ein Mensch muss immer noch zur Arbeit gehen und dort etwas tun, Geld für seinen Lebensunterhalt verdienen, Kinder ernähren und sie zur Schule bringen ... Eine Zeit lang wird er mit Nachsicht behandelt, aber das kann nicht lange dauern . Und wenn einem Menschen sein Wohlergehen absolut gleichgültig ist, kann es einen Moment geben, in dem er nicht in der Lage sein wird, das zu tun, womit ihm niemand helfen kann. Selbst ein gewöhnliches Alltagsproblem kann für ihn eine überwältigende Aufgabe sein. Er wird verstehen, dass er sich zusammenreißen muss, aber seine schwache Gesundheit wird ein sehr großes Hindernis auf diesem Weg sein.

Niemand fordert dazu auf, Verlustgedanken zu vertreiben, aber wenn das Stadium der akuten Trauer erlebt wird, ist es an der Zeit, die Betonung dieser Gedanken zu ändern.

Wenn man an diejenigen denkt, die mit Liebe gegangen sind, sich an glückliche Momente erinnert, stärkt sich eine Person und rettet sich in manchen Fällen einfach.

Wie kann man sich von einem geliebten Menschen verabschieden? Wie kann man ihn gehen lassen und sich nicht in seine Zuneigung einmischen?

Hier ist eine Übung, die sich auf die Praxis der sogenannten integrierten Präsenz bezieht. Es wird angenommen, dass es einen Menschen näher zu sich selbst und zu seinen Gefühlen bringt.

Wenn Sie Traurigkeit und Verzweiflung, Angst, Verwirrung, ein Gefühl des Verlustes akut spüren, setzen Sie sich hin, schließen Sie die Augen und fangen Sie an, tief zu atmen.
Fühlen Sie, wie die Luft Ihre Lungen füllt. Machen Sie keine langen Pausen zwischen den Ein- und Ausatmungen. Versuchen Sie ruhig zu atmen.
Versuchen Sie, Ihre Gefühle zu atmen - als ob sie in der Luft hängen würden. Wenn Sie Traurigkeit verspüren, stellen Sie sich vor, Sie nehmen ihre Lungen auf, dass sie ganz in Ihnen präsent ist.
Suchen Sie dann nach der Stelle in Ihrem Körper, an der Sie Ihre Emotionen am stärksten spüren. Atme weiter.

Astrologen sagen: Skorpion ist der König des Todes

Der Skorpion-Archetyp bringt uns diesem Thema näher und führt uns durch alle Todesfälle, die eine Person im Körper erlebt. Der Skorpion liebt es, im weitesten Sinne zu töten - um dem Alten, bereits Überholten zu helfen, zu verschwinden und dem Neuen Platz zu machen. Was muss sterben? Laut Scorpios sind dies meist „faule“ Kompromisse, auch mit uns selbst, wenn wir unsere wahren Gefühle und Wünsche verleugnen. Der Skorpion lehrt Sie, klar „Ja“ oder „Nein“ zu sagen, um wirklich und vollständig zu leben

Wie Sie mit dem Tod Ihrer Mutter umgehen. Wie man damit umgeht?

Es ist sehr schwierig, niemand wird dir helfen.

Lebe in ihrer Erinnerung. Leider hat jeder sein eigenes Schicksal und es ist unmöglich, einen Vertrag mit dem Herrn abzuschließen. Du kannst es auch nicht ertragen - es tut sehr weh. Jeder Mensch ist dazu bestimmt, sich zu freuen und zu weinen – und jeder macht das durch.

Versuchen Sie, sich nicht in sich selbst zurückzuziehen, nur enge Menschen und die Kommunikation mit ihnen können diesen Schmerz zumindest für eine Weile lindern.

Sei mehr in der Öffentlichkeit, erzeuge keine Leere um dich herum. Damit die Schmerzen nicht so akut werden, muss man ständig beschäftigt sein.

Du musst nur wieder leben lernen.

Sie müssen verstehen, dass das Leben nicht zu Ende ist, dass Sie weiterleben MÜSSEN, dass es etwas Gutes im Leben geben wird. viele gute Sachen!! ! Zeit heilt alle Wunden.

Sei so, wie deine Mutter dich haben wollte – sei glücklich.

Bitte keinen Namen nennen. Hallo Jana! Danke für deine Kreativität und Inspiration. Ich kann Ihren Beitrag einfach nicht vergessen, in dem Sie ruhig geschrieben haben, dass Sie nach dem Tod Ihren Kindern und Enkelkindern erlauben, all Ihre Sachen wegzuwerfen, weil Sie verstehen, dass sie sie einfach nicht brauchen werden. Ich habe eine Frage - wie haben Sie es geschafft, sich mit der Idee des Todes auseinanderzusetzen?

Ich habe mich noch nie zum Selbstmord hingezogen gefühlt (schicken Sie mich also nicht zu einem Psychologen). Es ist nur sehr schwer, sich mit der Vorstellung abzufinden, dass wir eines alles andere als perfekten Tages alles verlieren werden, wofür wir so hart gearbeitet haben – Geld, Beziehungen, alles, was uns lieb und teuer ist – alles wird den Bach runtergehen. Warum dann entwickeln, lehren Fremdsprachen, Beziehungsarbeit? Wir werden alle sterben, und all unser Wissen, unsere Erfahrung, alles, was uns lieb und teuer ist, wird verloren gehen. Ich verstehe, dass Sie arbeiten müssen, um Ihre Hose zu pflegen. Aber warum dann irgendwo streben, versuchen, entwickeln? Jeden Tag werden wir aus diesem Leben gerissen und alles wird verschwendet, es sei denn, Sie sind ein Wissenschaftler, der eine coole Medizin erfunden hat. Danke für die Antwort. Sie sehr ein weiser Mann. Wie haben Sie es geschafft, in dieser Hinsicht buddhistische Ruhe zu erreichen?

***
Tolle Frage! Ich glaube wirklich, dass alles gar nichts hat mehr Wert. In dem Sinne, dass das Leben nach unserem Tod weitergeht, werden die Menschen ohne uns auskommen. Alles, was wir getan haben, wird irgendwann zu Staub zerfallen. Und von allem, was wir nicht getan haben, wird niemand verlieren. Das ist nicht wichtig. alles Wichtige wird wohl für uns erledigt – wenn nicht von uns, dann von anderen. Oder niemand wird es tun, und die Welt wird auch nicht zusammenbrechen.

Andererseits glaube ich nicht, dass mein Leben völlig sinnlos ist. Während ich hier bin, kann ich etwas Gutes tun. Ja, es ist in Zukunft absolut nicht wichtig - alle meine Bücher, Bilder, spirituellen Impulse. Aber vieles von dem, was ich in einem bestimmten Moment in meinem Leben tue, ist in diesem Moment von Bedeutung. Hier ist die Wahrheit - mein Kind ist in eine Pfütze gefallen, ich habe es hochgehoben, umarmt und getröstet - und das ist genug. Ich erwarte nicht vom Leben, dass jede meiner Bewegungen als Leistung in die Geschichte eingeht. Für eine Sekunde hatte das Kind das Gefühl, dass es nicht allein war, es war willkommen in dieser Welt, es war ihm nicht gleichgültig. Er hat Menschen, die ihn lieben, ihm helfen und es bereuen. Und vielleicht wird er dank diesem Moment, den nächsten Momenten oder Jahren ein bisschen leichter und fröhlicher leben. Weil etwas seine Seele wärmt und etwas Stabilität verleiht. Hier kommuniziere ich mit meiner Familie und meinen Freunden, sie freuten sich, eine Stunde mit mir zu verbringen - also gaben wir uns gegenseitig interessante Stunde Leben. Ist das nicht genug? Ich habe für einen Mann Tee gekocht, einen Kuchen gebacken - er war begeistert - meiner Meinung nach ein hervorragender Beitrag zum Kreislauf des Lebens. Auch eine fremde Frau, die mich auf der Straße anlächelte, hat schon dazu beigetragen, dass meine Welt für eine Sekunde heller wurde.

Aber im Ernst, viele meiner Verwandten und Freunde sind vor vielen Jahren gestorben, und wir erinnern uns immer noch an sie. Erinnern wir uns daran, was sie uns beigebracht haben. Es war ein Vorfall mit ihnen, der uns beeinflusst hat. Das ist nur eine helle Erinnerung - hier, er war so gut, es war so lustig, mit ihm Tee zu trinken, es war so gut, mit ihm über die Kunst des Redens zu sprechen. Also hat er gut erklärt, denkst du wirklich, dass das nicht genug ist? Denken Sie nur darüber nach! Zehn Jahre sind vergangen! In der Tat können wir sagen, dass sich bereits alles in Staub und Asche verwandelt hat. Und ihre Fotografien und Bilder hängen an jemandes Wand, man erinnert sich an sie, man vermisst sie. Jemand sieht aus wie sie, jemand ist stolz darauf, dass er zu ihm gegangen ist. Jemand schaut in die Gesichter seiner Kinder und Enkelkinder und sieht vertraute Lieblingszüge in ihnen. Denken Sie nur einmal darüber nach – es gibt Milliarden von Menschen auf der Welt, und jeden Tag finden Milliarden von Ereignissen statt. In jeder Sekunde hat jeder eine Vielzahl von Eindrücken, Ereignissen, Erfahrungen. Und mittendrin bleibt für diese Menschen auch noch nach Jahren eine Erinnerung, ein nettes Wort oder ein ganzer Abend voller Erinnerungen!
Wenn ich darüber nachdenke, habe ich nur einen Gedanken: Was will man mehr, wenn man nur ein kleiner Mensch ist, einer von Milliarden? Das ist sehr viel. Höchst. Jeden Tag hinterlässt du Spuren in diesem Leben – viele Spuren. Jetzt wirst du etwas sagen, etwas tun, jemandem deine Seele öffnen. Und dann stirbst du, und er wird sich an dich erinnern. Vielleicht wird er sich langweilen und sagen, dass es schade ist, dass Sie nicht mehr da sind. Ich finde es lohnt sich zu leben! Etwa nicht? :-)

Im Allgemeinen - während Sie hier sind - machen Sie ein wenig Lärm im Leben, hinterlassen Sie eine helle Spur, damit Sie sich an etwas erinnern können - einige mehr oder weniger wichtige Kleinigkeiten. Seien Sie glücklich, und die Menschen werden sich an Sie als Quelle des Optimismus und der Inspiration erinnern. Lebe gut, damit du lange viel Kraft hast. Reichlich genug, um nicht nur das Minimum zu halten notwendige Funktionen, sondern auch mal anderen etwas schenken - und sei es nur ein Lächeln oder ein nettes Wort. Und stellen Sie keine zusätzlichen Erwartungen an all das - ich weiß nicht, was in dieser Welt aufgebaut werden muss, damit es nicht schade wäre, zu gehen. Jetzt zu gehen ist nicht mehr schade! Es ist schon so viel Gutes passiert! Es waren schon so viele! So viele Gründe, dankbar zu sein.

Es scheint mir, dass wir, um nicht traurig darüber zu sein, dass „alles nutzlos ist“, unsere Einstellung zu dem, was wir haben und was passiert, ändern müssen. Halten Sie es für sinnvoll, der Menschheit eine gigantische Erfindung zu überlassen? Sie gerade gutes Wort von einem Nachbarn - nicht genug? Und es scheint mir, als hätte ich gerade etwas gezeichnet, es hier gepostet, bis zu fünf Leute haben für eine Sekunde gelächelt - das ist schon cool! Das ist ehrlich! Der Prozess hat mir große Freude bereitet, ich habe einige meiner kreativen Aufgaben im Laufe der Arbeit gelöst. Sie tat, was sie wollte, und lebte glücklich eine Stunde ihres Lebens. Denn sie war mit allem beschäftigt. Und dann bemerkte es noch jemand! Ich denke wirklich, es ist viel. Etwas Fremde sie haben es gesehen und bemerkt, weil sie den Bewusstseinsstrom abonniert haben, den ich hier jeden Tag auswerfe. Das ist viel Aufmerksamkeit für einen einzelne Person. Und wenn Sie nach Hause kommen und das Kind zu Ihnen rennt, froh, dass Sie zurückgekehrt sind – das ist auch viel. Und wenn die Katze läuft - auch. Sehen Sie, wie viel Sie jemandem bedeuten! :-) Wie viel Aufmerksamkeit wird dir jeden Tag geschenkt unterschiedliche Leute. Wie viele Emotionen und Taten kannst du mit der Welt austauschen. Es ist alles umsonst! :-)

Und die Tatsache, dass jemand dich vergessen wird, wirst du für jemanden verschwinden - also musst du dafür nicht sterben. Sie können sich bereits an Tausende von Menschen erinnern, die Sie irgendwo getroffen haben, und dann haben sie Sie für immer vergessen. Und du weinst nicht darüber. Für sie bist du, was du warst, was du nicht warst. Du konzentrierst dich auf diejenigen, die dich lieben und sich an dich erinnern. Und Sie werden nicht völlig verloren für sie sein, keine Sorge.

BEIM moderne Gesellschaft Es ist üblich, alles zu vermeiden, was mit dem Tod zu tun hat. Menschen, die den Tod eines Verwandten oder Freundes erlebt haben, versuchen, ihre Trauer nicht zu zeigen. Sie verlieren sich, wenn Kinder Fragen zum Verstorbenen stellen. Tränen und eine lange Manifestation von Trauer werden einem schmerzhaften Zustand gleichgesetzt. Wie kann man mit dem Tod geliebter Menschen umgehen? Diese Frage beschäftigt fast jeden.

Wie kann man einem Hinterbliebenen helfen?

Eine Person, die kürzlich Trauer erlebt hat, befindet sich in Isolation. Freunde beginnen, ihn zu meiden.

Die Kommunikation mit Freunden bricht ab. Es verursacht keine anderen positive Gefühle bringt nur Unbehagen. Ein Mensch weint, und man muss ihn trösten, aber es gelingt nicht immer, die richtigen Worte zu finden. Über einen verstorbenen Verwandten oder Freund zu sprechen, erscheint überflüssig. Gespräche über irrelevante Themen erscheinen unangebracht. Eine Person kann denken, dass andere unsensibel sind. All diese Umstände führen dazu, dass Freunde und Verwandte versuchen, einen geliebten Menschen in Ruhe zu lassen, damit er den Verlust alleine übersteht. Wie mit dem Tod umgehen? Diese Frage stellen sich viele von denen, die verstehen, dass sie sich selbst helfen müssen, mit der Trauer fertig zu werden. Immerhin nur starke Leute in einer solchen Situation in der Nähe bleiben können. Daran sollte man sich erinnern emotionaler Zustand Nachdem ein Verlust erlebt wurde, durchläuft er mehrere Phasen.

Phasen der Trauer

Sie stellen die Stufen dar, deren Bewältigung der Einzelne Managementfähigkeiten erwirbt. negative Emotionen. Jeder, der sich die Frage stellt, wie man mit dem Tod fertig wird, sollte wissen, dass diese Traurigkeit mehrere Stufen hat:

Hauptaufgaben

Wie verarbeitet man den Tod eines geliebten Menschen? Um psychischen Schmerz zu überwinden, ist es notwendig, mehrere Phasen zu durchlaufen, die beinhalten Aktive Teilnahme ein Verwandter oder Freund des Verstorbenen in seinem Leben. Diese Aufgaben wurden von dem Psychologen J. William Vorden identifiziert. Diese beinhalten:

Anerkennung des Verlustes. Um sich daran zu gewöhnen, muss man sich Zeit lassen.
Trauergefühle erleben.
Reorganisation der Umwelt und Umwelt.
Bildung einer neuen Wahrnehmung des Verstorbenen und Fortführung eigenes Leben ohne ihn.

Die aktive Rolle einer Person im Prozess der Trauerannahme bedeutet nicht, dass Sie sich nur auf Ihre eigenen Stärken verlassen müssen. Wenn es im Leben eines Menschen Verwandte oder Freunde gibt, die bereit sind, Unterstützung zu leisten, trägt dieser Umstand zur Besserung bei Geisteszustand.

Verlust eines Kindes

Dieses Problem eine separate Diskussion wert.

Einige Eltern beschließen kurz nach einer solchen Tragödie, ein neues Baby zur Welt zu bringen, ohne sich Zeit zu nehmen, den Verlust zu akzeptieren. Dies zeugt von der Leugnung der Irreversibilität des Ereignisses. Unter solchen Umständen werden Mama und Papa unbewusst nur vergleichen geborenes Kind mit dem kürzlich Verstorbenen. Sie können sich also nicht anstellen gesunde Beziehungen mit einem Baby. Viele Menschen stellen sich die Frage: „Was soll ich tun, wenn ich den Tod eines Sohnes oder einer Tochter nicht verkraften kann?“ Die Geburt eines weiteren Kindes kurz nach dem Verlust des vorherigen ist nicht der beste Ausweg aus dieser Situation. Psychologen empfehlen, dass Sie zuerst alle Stadien des Verlusts durchlaufen und sich durch mentale Schmerzen gehen lassen. Nur dann können Sie ein neues Baby planen.

Der Tod der Mutter

Ein solches Ereignis ist sehr schwierig. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt der Sohn oder die Tochter ist.

Wenn nicht darauf geachtet wird, alle Stadien der Trauer zu überwinden, werden die Folgen der Tragödie einen Menschen sein ganzes Leben lang verfolgen. Wie gehen Sie mit dem Tod Ihrer Mutter um? - Diese Frage wird von Einzelpersonen gestellt verschiedene Alter. Bewertungen empfehlen Folgendes:

Muss dich geben bestimmten Zeitraum Zeit, sich an die Situation zu gewöhnen. Allmählich muss eine Person zu den täglichen Aufgaben zurückkehren. Schließlich möchte eine Mutter kaum, dass das Leben ihres Sohnes oder ihrer Tochter mit ihrem Tod aufhört.
Es ist wichtig zu versuchen, Dinge und Erinnerungen zu bewahren, die mit einem geliebten Menschen verbunden sind. Sie können Dinge, Schmuck und Fotos in einer Kiste sammeln. Laden Sie Verwandte ein und verwöhnen Sie sie mit dem Essen, das Mama geliebt hat, sprechen Sie mit ihnen über sie.
Es ist wichtig, Ihrer Gesundheit, einer guten Ernährung, Ruhe und Schlaf genügend Zeit zu widmen.
Versuchen Sie, mit denen zu kommunizieren, die Sie unterstützen können.
Versuchen Sie, sich von traurigen Gedanken abzulenken. Gehen, Hobbys, Hausarbeit helfen dabei.

Verlust eines Ehepartners

Beziehungen in der Ehe sind oft schwierig. Zwischen Mann und Frau besteht jedoch eine besondere Verbindung, da sie sowohl freudige als auch traurige Ereignisse gemeinsam erleben. Sie beschäftigen sich mit der Erziehung gemeinsamer Kinder und rüsten das Leben in ihrem Haus aus. Und wenn ein geliebter Ehepartner stirbt, fühlt sein Begleiter Leere und Hoffnungslosigkeit.

Wie gehen Sie mit dem Tod Ihres Mannes um? Diese Frage beschäftigt alle Frauen, die einen solchen Verlust erlebt haben. Allein gelassen beginnt die Ehefrau, sich die Schuld am Tod ihres Geliebten zu geben. Sie kommt auf die Idee, dass es möglich war, den Lauf der Dinge zu ändern und die Tragödie zu verhindern. In den ersten Tagen nach dem Tod eines Mannes ist ein solcher Zustand natürlich. Aber Sie müssen mit dem nächsten Schritt fortfahren. Sie müssen lernen, ohne Ehepartner zu leben. Um Pläne für die Zukunft zu machen, müssen Sie sich Zeit für Tränen und Traurigkeit geben. Erst nachdem die Frau ihre Gefühle zum Ausdruck gebracht hat Auf eine ähnliche Weise sie wird sich leichter fühlen. Kinder, Verwandte und Freunde können helfen, den Verlust zu überstehen. Ihnen kann Wärme, Liebe und Fürsorge geschenkt werden. So wird eine Frau von traurigen Gedanken abgelenkt. Bewertungen werden auch empfohlen, Wohltätigkeitsarbeit zu leisten. Es ist wichtig, für sich eine Lieblingsbeschäftigung zu finden, die Freude bereitet (Malen, Handarbeiten, Gedichte schreiben, Haustiere pflegen).

Wann ist eine Fachberatung erforderlich?

Die Frage, wie man mit dem Tod eines Menschen fertig wird, ist sehr schwierig. Nicht jeder schafft es, dieses Problem alleine zu bewältigen.

Psychologen sagen, dass man in der Lage sein muss, zwischen erlebten Phasen der Trauer und Manifestationen eines depressiven Zustands zu unterscheiden. Die Pathologie ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

Ständige Gedanken über die Hoffnungslosigkeit des Lebens.
Sprechen Sie über Tod und Selbstmord.
Leugnen des Verlustes eines geliebten Menschen.
Unkontrollierte Anfälle Tränen.
Lethargie.
Plötzlicher Gewichtsverlust.
Unfähigkeit, alltägliche Probleme zu lösen.

Laut Experten braucht eine Person mit ähnlichen Symptomen die Hilfe eines Psychotherapeuten.

Fazit

Viele Menschen haben eine Person, die den Tod eines Bruders, einer Schwester, einer Mutter, eines Vaters oder eines anderen Verwandten nicht verarbeiten kann. Manchmal ist es schwer zu finden die richtigen Worte Angehörige in einer solchen Situation zu unterstützen. Die Hinterbliebenen brauchen Zeit, um zu weinen und allein zu sein. Das heißt aber nicht, dass er keine Unterstützung braucht.

Natürlich sollten Sie Ihre Anwesenheit nicht aufdrängen. Aber eine Person sollte das Gefühl haben, dass Verwandte und Freunde in ihrer Nähe sind und immer bereit sind zu helfen.

Portal für den Studenten. Selbsttraining

Dankbarkeit

Gefühl von Stolz

Religiöser Glaube oder Spiritualität

Wie man eine Person gehen lässt: Die Kraft der heilenden Akzeptanz

Denken Sie mit Liebe

Wie kann man sich von einem geliebten Menschen verabschieden? Wie kann man ihn gehen lassen und sich nicht in seine Zuneigung einmischen?

Astrologen sagen: Skorpion ist der König des Todes

Einsamkeit vermeiden

Finden Sie spirituelle und psychologische Unterstützung

Ändere dein gewohntes Leben

Ich kann den Tod meiner Mutter nicht verarbeiten. und will nicht

Wie geht man mit Verlust um?

Die Meinung von Psychologen

Kommentar des Psychologen:

Forum

Wie man mit dem Tod einer Mutter umgeht. wie man mit Schmerzen umgeht.

Wie man mit dem Tod umgeht

Wie verarbeitet man den Tod eines geliebten Menschen?

Wie man mit dem Tod eines Mannes oder einer Frau umgeht.

Wie man mit dem Tod einer Mutter oder eines Vaters fertig wird.

Wie man mit dem Tod eines geliebten Menschen umgeht.

Wie kann man den Tod seiner Mutter verarbeiten und nicht zur Geisel der Erinnerungen werden?

Wie mit dem Tod einer Mutter umgehen?

Die andere Seite der Traurigkeit

Dem Chaos entgegen

Gleichgewicht

Kann mit dem Tod meiner Mutter nicht umgehen

Wie kann man einen Toten loslassen und sich mit seinem Tod abfinden?

Wie man eine Person gehen lässt: Die Kraft der heilenden Akzeptanz

Denken Sie mit Liebe

Wie kann man sich von einem geliebten Menschen verabschieden? Wie kann man ihn gehen lassen und sich nicht in seine Zuneigung einmischen?

Astrologen sagen: Skorpion ist der König des Todes

Wie Sie mit dem Tod Ihrer Mutter umgehen. Wie man damit umgeht?

Wie kann man einem Hinterbliebenen helfen?

Phasen der Trauer

Hauptaufgaben

Verlust eines Kindes

Der Tod der Mutter

Verlust eines Ehepartners

Wann ist eine Fachberatung erforderlich?

Fazit

ZUM THEMA PASSENDE ARTIKEL