ბავშვის აღზრდა ადვილი საქმე არ არის. და ჰარმონიული პიროვნების აღზრდა - მთავარი მიზანიბევრი დედა და მამა. მაგრამ ამის ნათელი რეცეპტი არ არსებობს. ყველა ბავშვი ინდივიდუალურია და მოითხოვს ინდივიდუალური მიდგომაგანათლებამდე.

AT ბოლო ათწლეულისსულ უფრო მეტი მშობელი ფიქრობს შვილების ინტელექტუალურ განვითარებაზე. პოპულარობა სხვადასხვა ტექნიკა ადრეული განვითარებაიზრდება. სულ უფრო და უფრო ხშირად 2-3 წლის ბავშვებს შეუძლიათ კითხვა და დათვლა, ცოტა უფროს კი თავისუფლად სარგებლობენ სმარტფონით ან პლანშეტით, საუბრობენ 2 ენაზე. ინტელექტუალური განვითარებით დაკავებული არ უნდა დაივიწყოს სულიერი. ბავშვზე არანაკლებ აღმზრდელობითი ეფექტი ექნება თეატრებში, გამოფენებზე სიარული და უბრალოდ ოჯახური გასეირნება პარკში.

პიროვნება განისაზღვრება სხვადასხვა თვისებებიაზრები, ემოციები, გრძნობები და რწმენა. ნუ უგულებელყოფთ რომელიმე ამ კომპონენტს. ინტელექტის განვითარება ყველაზე მარტივია, საკმარისია გარკვეული მეთოდოლოგიის დაცვა, მაგრამ ჰარმონიული პიროვნების აღზრდა რთული პროცესია.

ზოგჯერ ჩვენ თვითონ, მოზარდები, არ ვართ ჰარმონიული. ჩვენ ხშირად ვნერვიულობთ და ვღელავთ, ვწუწუნებთ და ვნერვიულობთ. Ისე ჰარმონიული განვითარებაბავშვმა უნდა დაიწყოს საკუთარი თავისგან. მშობლების გავლენა ბავშვებზე ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერია. როგორ ურთიერთობენ ისინი ოჯახში, ისევე როგორც ოჯახის წევრები სხვებთან, განსაზღვრავს რა იქნება სოციალური ინტერაქციაბავშვი დროს ზრდასრული ცხოვრება. ბავშვები გაუცნობიერებლად კოპირებენ უფროსებს მათთან ახლოს.

დედა ყველაზე მეტად ახლო ადამიანიბავშვისთვის. სწორედ მან უნდა ასწავლოს ბავშვს მათი ემოციების გაგება. ასწავლე პატარა კაციგანსაზღვრეთ სიხარული, რისხვა, ბედნიერება, შფოთვა, შიში, მღელვარება. უფრო ხშირად განიხილეთ თქვენი ემოციები თქვენს შვილთან, ითამაშეთ როლური თამაშებიდა მალე ბავშვი დაიწყებს საკუთარი თავის გაგებას.

ეხმარება ბავშვს თავდაჯერებულობის ჩამოყალიბებაში თავდაჯერებული ქცევამშობლები. მოზარდები ან ზედმეტად მკაცრები არიან, ან ცდილობენ ზედმეტად აკონტროლონ ბავშვი. მშობლების ქცევაში ორივე ეს ვარიანტი არასწორია - ბავშვები სწრაფად იწყებენ იმის გაგებას, რომ მათ არ შეუძლიათ დამოუკიდებლად ვერაფერი გააკეთონ, არ არსებობს მიზეზიც კი სცადონ. ასეთი მშობლები ზრდიან სუსტი ნებისყოფის მქონე ბავშვებს, ხშირად ექცევიან ცუდი გავლენის ქვეშ.

თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად, მიეცით თქვენს შვილს არჩევანის საშუალება, როდესაც ეს შესაძლებელია. უთხარი, რომ გჯერა მისი და წარმატებას მიაღწევს, ნუ რთული ამოცანებირომელსაც შეუძლია თქვენი დახმარების გარეშე გაუმკლავდეს. როდესაც ბავშვი გახდება უფრო თავდაჯერებული, გაართულეთ დავალება (მოდით, აირჩიოს არა ორიდან, არამედ სამი-ოთხი ნივთიდან და ა.შ.).

განვითარებისთვის სრულფასოვანი პიროვნებაფსიქოლოგიური წიგნიერებაა საჭირო. არსებობს ბევრი წიგნი მშობლების შესახებ. მაგრამ ის, რაც მათში წერია, აუცილებელია არა მხოლოდ იცოდეთ, არამედ პრაქტიკაშიც. ასევე აირჩიეთ ერთი სტრატეგია და მიჰყევით მას.

Წიგნის წაკითხვა. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ ჰარმონიას როგორც თქვენს ცხოვრებაში, ასევე ოჯახში.

მშობლების ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა ყველა კომპონენტის გაერთიანება და დაკავშირება და ინდივიდის ჰარმონიული განვითარების მიღწევა. Პატარა ბავშვიგვყვება, ის ღრუბელივით შთანთქავს მთელ ირგვლივ არსებულ ინფორმაციას და აკოპირებს ჩვენს ქცევას. თავიდან ვარჩევთ წიგნებს და მულტფილმებს ჩვენი შვილისთვის, ვძერწავთ და ვხატავთ მასთან ერთად, ვირჩევთ სექციებსა და წრეებს. მაგრამ ძალიან მალე დადგება მომენტი, როდესაც ბავშვი შეძლებს თავად განსაზღვროს რა იზიდავს მას და თავად აირჩიოს საკუთარი გზა. არ ჩაერიოთ ამაში. დაე, მან მიაღწიოს ჰარმონიას საკუთარ გაგებაში.

პიროვნების განვითარების ეტაპები ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო და პოპულარული თემაა. ეს გამოწვეულია ინდივიდის სურვილით, ისწავლოს რაიმე ინტიმური თავის შესახებ და გახდეს კიდევ უფრო მოწინავე ადამიანი. როდესაც ვკითხულობთ განვითარების ეტაპებზე, ჩვენ განვსაზღვრავთ ჩვენს ადგილს ამ ცხოვრებაში და ვუყურებთ უახლოეს მომავალს.

ეს შეიძლება იყოს შუალედური ნაბიჯი, კარგად განსაზღვრულ ეტაპებს შორის, ან რამდენიმე კონკრეტული ეტაპი. როგორც წესი, სისტემებში, რომლებიც აღწერენ განვითარების ეტაპებს, არსებობს სამი საწყისი ეტაპებირომელზედაც მოძრაობენ...

წესები შინაგანი ან საკუთარ თავთან მიმართებაში იყოფა მორალის ფორმირების წესებად და სხეულის ჩამოყალიბების წესებად. პირველის ამოცანაა: განავითაროს ნებისყოფა, გონებრივი შესაძლებლობები (განხილვა და აქტივობა). ნებისყოფა ხდება განვითარების სხვადასხვა ეტაპზე, იმისდა მიხედვით, თუ რომელ ნაწილს ჭარბობს იგი.

მისი ბატონობის სამი ძირითადი წერტილია: დომინირება სხეულზე, დომინირება გრძნობებზე და გონებაზე. მისი გაბატონების ყოველ მომენტში ის ერთდება იმ ნაწილთან...

პიროვნების პიროვნების განვითარების ეტაპები.
კაცობრიობის განვითარება ათას წელზე მეტია მიმდინარეობს და დასაჯერებელი საფუძველი არ არსებობს თანამედროვე ადამიანიუფრო ჭკვიანი ვიდრე მისი შორეული წინაპრები. ანუ ფიზიოლოგიურად ადამიანის ტვინი არ გართულდა ბოლო რამდენიმე ათასი წლის განმავლობაში.

და ამავე დროს, უდავო წარმატება ადამიანური ცივილიზაცია in საზოგადოებრივი ორგანიზაცია, რამაც გამოიწვია შექმნა საზოგადოებრივი სტრუქტურებიგლობალური მასშტაბით.

ხალხის გუნდში შეკრება, პროცესი საკმარისია...

წარმოგიდგენთ მხოლოდ ერთს კლასიკური მაგალითიამ შესაძლებლობის გამოყენება - გენეტიკური "პიროვნებების კლასიფიკაცია", შემოთავაზებული ჯერ კიდევ 1920 წელს A.F. Lazursky-ის მიერ12. უმდიდრესი ემპირიული მასალით სავსე ეს კლასიფიკაცია შეიცავს გაყოფის მკაფიო პრინციპებს ინდივიდუალური ტიპებიდა ადამიანთა ჯგუფებს, ასევე კრიტერიუმებს მათი პიროვნული განვითარების დონეების შესაფასებლად.

არსებობს ოთხი ასეთი კრიტერიუმი. ისინი აერთიანებენ კოგნიტური განვითარების ნიშნებს და მოტივაციური სფეროებიადამიანის, მათი მრავალმხრივი და...

განვიხილოთ ერიქსონის მიერ გამოვლენილი პიროვნების განვითარების ფსიქოსოციალური ეტაპები, ცხოვრების ეტაპები.

1. ჩვილობა: ბაზალური ნდობა / ბაზალური უნდობლობა. პირველი ფსიქოსოციალური ეტაპი - დაბადებიდან პირველი წლის ბოლომდე - შეესაბამება ორალურ სტადიას, ფროიდის აზრით.

ამ პერიოდში ჯანსაღი პიროვნების საფუძვლები ემყარება ზოგადი ნდობის, „ნდობის“, „შინაგანი დარწმუნების“ სახით. ერიქსონი თვლის, რომ ადამიანებში ნდობის განცდის ჩამოყალიბების მთავარი პირობაა დედობრივი ზრუნვის ხარისხი - უნარი ...

პირადი ჯანმრთელობა არის პიროვნების მდგომარეობა, რომელშიც ხორციელდება მისი მდგრადი ზრდა.

ადამიანის თვითრეალიზაციის მოთხოვნილება ახასიათებს...

ადამიანის, როგორც პიროვნების მომწიფება დამოკიდებულია გარე და შინაგან პირობებზე. შიდა პირობებიპიროვნული განვითარება არის პიროვნული ჯანმრთელობა, რომელიც არის პასიური ზრდის გასაღები, ასევე ადამიანის თვითაქტუალიზაციის მოთხოვნილება, რაც ძირითადად გავლენას ახდენს პიროვნულ აქტიურ ზრდაზე.

მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ თითოეული ზემოთ ჩამოთვლილი პირობა:

პირადი ჯანმრთელობა არის პიროვნების მდგომარეობა, რომელშიც ხორციელდება მისი მდგრადი ზრდა.

ადამიანის თვითრეალიზაციის მოთხოვნილება ახასიათებს...

ყველა ეძებს კარგ ურთიერთობას. და თუ ჩვენ მზად ვართ ვიყოთ კეთილგანწყობის, ურთიერთპატივისცემისა და სიყვარულის მაგალითი, ყველა მიიღებს ჩვენს ფილოსოფიას და იყიდის ჩვენს პროდუქტს.

და კარგი ურთიერთობის საფუძველი მადლიერებაა. არის ორმხრივი მადლიერება - არის ურთიერთობები, არ არის ურთიერთმადლიერება - ეს უკვე ომის დასაწყისია ...

უფრო მეტიც, თუ მადლიერება იგრძნობა ადამიანის მიმართ მისი კარგი ქცევაჩვენთან მიმართებაში ეს არ არის კულტურული მადლიერება, არამედ ცხოველურ-რეფლექსიური. ნამდვილი მადლიერებაეს არის მადლობა თქვენი შეშფოთებისთვის...

მრავალი საუკუნის მანძილზე კაცობრიობის პროგრესული გონება ოცნებობდა პიროვნების ჰარმონიულ განვითარებაზე, ანუ ყოვლისმომცველ განვითარებაზე. ფიზიკური თვისებები, გონებრივი შესაძლებლობებიდა მაღალი ადამიანური მორალი. თუმცა, ოცნებობს იდეალური პიროვნებაუტოპიად დარჩა. საზოგადოებაში, რომელიც დაფუძნებულია ადამიანის მიერ ადამიანის ექსპლუატაციაზე, უმუშევრობაზე, სიღარიბეზე, სოციალური უთანასწორობაგამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ღარიბი კლასების ბავშვები ფიზიკურად დასუსტებულები იზრდებიან და არ აქვთ სრულფასოვანი სულიერი განვითარების ფართო შესაძლებლობები.

კ. მარქსმა და ფ. ენგელსმა დაამტკიცეს, რომ მხოლოდ „კომუნისტურ პრინციპებზე ორგანიზებული საზოგადოება საშუალებას მისცემს მის წევრებს გამოიყენონ თავიანთი განვითარებული შესაძლებლობები". მარქსიზმის გაჩენასთან ერთად განათლების საკითხები ამაღლდა სოციალიზმისა და კომუნიზმის პერიოდში ინდივიდის ფიზიკური და გონებრივი შესაძლებლობების ჰარმონიული განვითარების მეცნიერების დონეზე.

გამარჯვებით ოქტომბრის რევოლუციაპირველად კაცობრიობის ისტორიაში, გაიხსნა შესაძლებლობები პიროვნების ჰარმონიული განვითარების იდეის პრაქტიკული განხორციელებისთვის. სოციალისტურ საზოგადოებაში ინდივიდის ჰარმონიული, ყოვლისმომცველი განვითარების იდეალი პირველად გახდა რეალური მიზანიგანათლება. გაიხსნა შესაძლებლობები ინდივიდის ჰარმონიული, ყოვლისმომცველი განვითარების იდეის პრაქტიკული განხორციელებისთვის. მოქალაქეთა თანასწორობა მიღწეული იყო სქესის, რელიგიის, ეროვნების მიუხედავად, ყველას მიენიჭა თანაბარი უფლებასამუშაოსთვის და განათლებისთვის.

შექმნის ამოცანა ახალი სისტემაგანათლება V.I. ლენინმა წამოაყენა მათ შორის ყველაზე მნიშვნელოვანი სახელმწიფო ამოცანებიყველაზე სერიოზულ ყურადღებას მოითხოვს.

ყოვლისმომცველი განათლების შინაარსზე საუბრისას, ვ.ი. ლენინმა არაერთხელ აღნიშნა, რომ ის აუცილებლად უნდა შეიცავდეს ფსიქიკური განათლება. ვ.ი.ლენინი ფიზიკურ ვარჯიშებში ხედავდა ჯანმრთელობის წყაროს, სამუშაოსთვის მომზადების მშვენიერ საშუალებას და შესანიშნავ დასვენებას. „ახალგაზრდებს განსაკუთრებით სჭირდებათ მხიარულება და ხალისიანობა. ჯანსაღი სპორტი- ტანვარჯიში, ცურვა, ექსკურსიები, ფიზიკური ვარჯიშინებისმიერი სახის - სულიერი ინტერესების მრავალფეროვნება, სწავლება, ანალიზი, კვლევა და ეს ყველაფერი, თუ შესაძლებელია, ერთად! - წერდა ვ.ი.ლენინი.

კომუნისტურ საზოგადოებაში პიროვნების ჩამოყალიბების გზების განსაზღვრისას ჩვენი პარტია მიზნად აყენებს „ახალი ადამიანის აღზრდის აუცილებლობას, რომელიც ჰარმონიულად აერთიანებს სულიერ სიმდიდრეს, მორალურ სიწმინდეს და ფიზიკურ სრულყოფილებას“. იდეოლოგიური რწმენის, მაღალი განათლების, კარგი აღზრდის, ზნეობრივი სიწმინდისა და ფიზიკური სრულყოფის ერთობლიობა ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნების აუცილებელი თვისებებია. CPSU ცენტრალური კომიტეტის გენერალურმა მდივანმა, სსრკ უმაღლესი საბჭოს პრეზიდიუმის თავმჯდომარემ ლ.ი. ბრეჟნევმა აღნიშნა: ”დიდი რამ - კომუნიზმის მშენებლობა შეუძლებელია თვით ადამიანის ყოვლისმომცველი განვითარების გარეშე. კომუნიზმი შეუძლებელია მაღალი დონის კულტურის, განათლების, სოციალური ცნობიერებისა და ადამიანების შინაგანი სიმწიფის გარეშე, ისევე როგორც შეუძლებელია შესაბამისი მატერიალურ-ტექნიკური ბაზის გარეშე“.

ფიზიკური სრულყოფილება არის კარგი ჯანმრთელობა, სრულყოფილი და ყოვლისმომცველი განვითარებამთელი სხეული, მაღალი დონეფიზიკური თვისებების, საავტომობილო უნარებისა და შესაძლებლობების განვითარება. ფიზიკური სრულყოფილება არ უნდა განიხილებოდეს როგორც შორეული მომავლის პერსპექტივა, არამედ როგორც ყოველდღიურობა პრაქტიკული დავალებაჩვენი საზოგადოების ყველა წევრი და ყველა მუშაობს ამ სფეროში ფსიქიკური განათლება. ყველამ აუცილებელი თვისებები V.I. ლენინს გააჩნდა ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნება. ჯანდაცვის პირველი სახალხო კომისარი N. A. Semashko წერდა: ”ლენინი ფიზიკურად ძლიერი იყო, ძლიერი კაცი. მისი მოქნილი ფიგურა, ძლიერი მხრები, მოკლე მაგრამ ძლიერი ხელები- ყველამ დაგმო მასში გასაოცარი ძალა. ლენინმა იცოდა, რამდენადაც შეეძლო, ეზრუნა თავის ჯანმრთელობაზე. იმიტომ რომ შეეძლო, ანუ იმიტომ რომ ზედმეტმა შრომამ ამის საშუალება მისცა. არ სვამდა, არ ეწეოდა. ლენინი სპორტსმენი იყო ამ სიტყვის ყველაზე ზუსტი გაგებით: უყვარდა და აფასებდა სუფთა ჰაერს, ვარჯიშს, შესანიშნავად ცურავდა, სრიალებდა ველოსიპედს. პეტერბურგის ციხეში ყოფნისას ლენინი ყოველდღე აკეთებდა ტანვარჯიშს, დადიოდა საკნის ბოლოდან ბოლომდე. ემიგრაციაში ყოველ თავისუფალ დღეს ჩვენ მთელი კომპანიაქალაქგარეთ გავიდა ველოსიპედით. ჩვენს კოსმონავტებს ასევე შეიძლება ეწოდოს ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნებები, რომლებიც აერთიანებს მაღალ პატრიოტიზმს, პროფესიული ბრწყინვალება, ფიზიკური სრულყოფილება. კოსმოსში ფრენისას გამკვრივება და გამძლეობა ისეთივე აუცილებელია, როგორც სამეცნიერო და ტექნიკური მომზადება, ფართო მსოფლმხედველობა და მზადყოფნა ამხანაგის დასახმარებლად ნებისმიერ მომენტში.

პიროვნების ყოვლისმომცველი განვითარება ხანგრძლივი პროცესია და გულუბრყვილო იქნება იმის დაჯერება, რომ ასეთა და ასეთ წელს ყველა ადამიანი ჰარმონიულად განვითარდება. რა თქმა უნდა, დადგება ასეთი დრო და მისი დაახლოება ჩვენი ვალია.

აქტიური მონაწილეობა საზოგადოებრივი ცხოვრებასკოლები, კარგი აკადემიური მოსწრება, ინიციატივა და დამოუკიდებლობა, კოლექტივიზმის გრძნობის გაღვივება და ჯანმრთელობის გაძლიერება - ეს არის ის, რაც პირველ რიგში ახალგაზრდებს მოეთხოვებათ.

ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნება

კონკრეტულთან კარგად ადაპტირებული ადამიანი საცხოვრებელი პირობებიმათ შორის საზოგადოებისთვის და ასევე არ აქვს მკვეთრად გამოხატული ქრონიკული შიდა კონფლიქტები. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნება არის პიროვნება, რომელსაც აქვს მინიმალური წინააღმდეგობები.

„ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნების“ ცნება საკმაოდ გავრცელებული იყო მე-20 საუკუნის მეორე ნახევრის ფსიქოლოგიურ და პედაგოგიურ ლიტერატურაში. ის აქტიურად გამოიყენებოდა კიდეც ნორმატიული დოკუმენტებიმარეგულირებელი საგანმანათლებლო საქმიანობა. ახლა მას ასე ხშირად არ იყენებენ, რაც ძირითადად მისი დაბალი სპეციფიკის გამოა. ისიც შეიძლება ითქვას, რომ სხვადასხვა ავტორებიჩასვით მასში საკმაოდ განსხვავებული მნიშვნელობები.

პრობლემა მდგომარეობს იმაში, რომ საკმაოდ მარტივია „დისჰარმონიულად განვითარებული პიროვნების“ ფსიქოლოგიური დიაგნოზის დასმა - თუ იდენტიფიცირებთ ძლიერი წინააღმდეგობები in გონებრივი ცხოვრება. თუმცა, „ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნების“ საპირისპირო დიაგნოზის დასმა გაცილებით რთულია, რადგან ის ფაქტი, რომ წინააღმდეგობა არ არის გამოვლენილი, არ ნიშნავს, რომ ისინი საერთოდ არ არსებობენ. შესაძლო პრობლემებიძნელია გამორიცხვა).

შიდა კონფლიქტები ჩვეულებრივ ეხება სამ სფეროს:

- ორიენტაციები (ინტერესები და მიდრეკილებები),

- შესაძლებლობები,

- ხასიათი.

წინააღმდეგობები შეიძლება იყოს როგორც ამ სფეროებს შორის, ასევე მათ შიგნით. ამრიგად, "ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნების" გარკვეულწილად გამარტივებული კონცეფცია შეიძლება წარმოდგენილი იყოს შემდეგნაირად:

AT ამ საქმეს მწვანე ფერინახაზი ნიშნავს, რომ არ არსებობს წინააღმდეგობები გარკვეულ სფეროებს შორის, ისევე როგორც თავად ამ სფეროებში.

არაჰარმონიულად განვითარებული პიროვნების მაგალითები

პრობლემის აღწერა	ძირითადი დაპირისპირებები
ადამიანი ეწევა ღიად დამნაშავე ცხოვრების წესს: ქურდობას, ხულიგნებს და ა.შ.	წინააღმდეგობა პიროვნებასა და საზოგადოებას შორის
ადამიანს ძალიან ბევრი კონფლიქტი აქვს სამსახურში. ის ძალიან კომუნიკაბელურია, მაგრამ კომუნიკაცია ძალიან ხშირად იწვევს ღია დაპირისპირებას: სკანდალთან, ინტრიგებთან და ა.შ.	წინააღმდეგობა ორიენტაციასა და ხასიათს შორის: მიდრეკილება კომუნიკაციისა და შრომითი საქმიანობატიპი „კაცი-ადამიანი“ ზედმეტად ასახულია ცუდ, მიზანთროპულ პერსონაჟზე ( უარყოფითი დამოკიდებულებაგარშემომყოფებს).
ყველა ეუბნება ადამიანს, რომ გამორჩეული შესაძლებლობები აქვს, შორს წავა და ა.შ. თუმცა, ყველაფერი, რასაც ის იღებს, არაფრით მთავრდება. თვითშეფასების რყევები, დაპირებების დარღვევა და ა.შ.	წინააღმდეგობა უნარებსა და ხასიათს შორის: მაღალი უნარიარ არის რეალიზებული იმის გამო, რომ ადამიანს აქვს უარყოფითი დამოკიდებულება ნებისმიერი სამუშაოს მიმართ - სამუშაო მას უღირს ოკუპაციად ეჩვენება.
ადამიანს ძალიან უყვარს კომუნიკაცია, მაგრამ არ იცის როგორ: გამუდმებით ხვდება არეულობაში, თავს სულელურად ხდის, სხვის საიდუმლოებებს ამხელს და ა.შ.	წინააღმდეგობა ორიენტაციას (როგორიცაა კომუნიკაცია) და შესაძლებლობებს შორის (დაბალი კომუნიკაციური კომპეტენცია).
ადამიანი, რომელიც ერთი წელია (და საკმაოდ ნებით) ეწევა სამედიცინო პრაქტიკას, მაგრამ მისი კვალიფიკაცია ძალიან დაბალია, ხშირად უშვებს საბედისწერო შეცდომებს.	წინააღმდეგობა ორიენტაციაში: მედიცინისადმი მიდრეკილება არ არის მხარდაჭერილი მის მიმართ ინტერესებით.
ადამიანს აქვს კომუნიკაციის პრობლემები: უყვარს „სიმართლის მოჭრა სხვების თვალში“. ყოველ ჯერზე მას ძალიან აწუხებს ეს.	წინააღმდეგობა პერსონაჟში: ადამიანს უყვარს სიმართლე და ეშინია სხვების დაშავების.
ადამიანი ძალიან ღელავს, რადგან ცუდი ჯანმრთელობის გამო ვერ აცნობიერებს თავის ტექნიკურ შესაძლებლობებს.	წინააღმდეგობა უნარებში.

ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნება ვიწრო გაგებით

შესაძლოა, დღემდე ყველაზე პროდუქტიული გზა გამოყენებაა ეს კონცეფციაინდივიდის ემოციურ ორიენტაციასთან მიმართებაში. ყოველი ადამიანი თავისი ძალით ცხოვრების გამოცდილებადა პიროვნული მახასიათებლები მიდრეკილია სიამოვნების ამა თუ იმ წყაროსკენ, რომელიც განისაზღვრება ინსტინქტებით. თუ ადამიანი, როგორც ამბობენ, სიამოვნების ერთ წყაროზეა დაფიქსირებული, ეს არაჰარმონიულად განვითარებული პიროვნებაა.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნება არის პიროვნება, რომელშიც არც ერთი დამოკიდებულება არ არის გამოხატული და თუ გამოხატულია, ძალიან სუსტია, ისე რომ პრაქტიკულად არ მოქმედებს პიროვნების ადაპტაციურ შესაძლებლობებზე.

ჰარმონიული პიროვნება ნიშნავს ბალანსს ადამიანის გარე და შინაგან სამყაროს შორის. ასეთი ადამიანები საკუთარ თავთან ჰარმონიაში ცხოვრობენ. ისინი გახსნილები არიან ყველაფრისთვის და ყველაფერში კარგს ეძებენ. მერე რა არის ეს ხალხი? სწორედ ამაზე ვისაუბრებთ ამ სტატიაში.

რა არის ჰარმონია?

დავიწყოთ თავიდანვე, კერძოდ, რა არის ჰარმონია? ეს არის ბალანსი, რომელიც იმყოფება ადამიანის გრძნობებს, აზრებსა და ქმედებებს შორის. მისი სურვილების, ქმედებებისა და სიტყვების გარკვეული თანმიმდევრულობა.

არსებობს ორი სახის ჰარმონია:

• შიდა;
• გარე.

ეს ნიშნავს საკუთარი თავის ღრმა გაგებას. ადამიანს არა აქვს შინაგანი წინააღმდეგობებირადგან მან სრულად მიიღო საკუთარი თავი, მისი ნაკლოვანებები და ღირსებები.

გარეგნულ ჰარმონიაში მყოფ ადამიანს გარე სამყაროსთან არანაირი პრობლემა არ ექმნება. ის იკეცება კარგი ურთიერთობაადამიანებთან და ასევე წარმატებულია ცხოვრების სხვა სფეროებში. მაგალითად, შემდეგში:

• ოჯახი;
• ჰობი;
• თვითგანვითარება;
• პროფესიები;
• კრეატიულობა.

ამ ყველაფერში სუფევს ღირებულებების, რწმენის, ქმედებებისა და გრძნობების თანმიმდევრულობა. ის არის პროდუქტიული და წყნარი ცხოვრება.

ცნებების აღწერა

ჰარმონიიდან წარმოიშვა სხვა ცნებები:

• ჰარმონიული პიროვნება;
• ჰარმონიული განვითარება.

როგორც ჩანს, ეს იგივეა, მაგრამ სინამდვილეში ცნებები არ არის სინონიმი. ადამიანი, რომელმაც იპოვა წონასწორობა და ჰარმონია, შეიძლება ყოველთვის არ იყოს ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნება.

ამ ცნებას ყოველ საუკუნესა და კულტურაში თავისი მნიშვნელობა აქვს, ამიტომ ძნელია ზუსტად იმის თქმა, თუ რა არის. ზოგადად რომ ვთქვათ, ეს ცნება ნიშნავს ადამიანის ესთეტიკურ, ინტელექტუალურ, ფიზიკურ და მორალურ განვითარებას. რა თქმა უნდა, ყველა ადამიანი, ვინც იპოვა ჰარმონია, არ შეიძლება თანაბრად განვითარდეს ამ ყველაფერში. ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნების აღზრდის მიზანია შექმნას ყველა აუცილებელი პირობებიმისი ყოვლისმომცველი და ჰარმონიული განვითარებისთვის.

როგორი უნდა იყოს ჰარმონიული პიროვნება?

განვიხილოთ ასეთი ადამიანის ძირითადი თვისებები:

1. ადამიანს ყოველთვის სიამოვნებს ის, რასაც აკეთებს, თუნდაც ის არ იყოს ის, რაც მას სურს.
2. იგი მთლიანად ერთგულია საქმისადმი და ამას ყოველთვის ხარისხობრივად აკეთებს. არ უნდა, რომ ყველგან ცოტა საქმის დრო ჰქონდეს, მისთვის მნიშვნელოვანია ყველა საქმეში იყოს საუკეთესო და მაქსიმალური შედეგი მიიღოს.
3. ადამიანს ესმის რა არის მისი კონტროლის ქვეშ და რაზე არანაირად არ ახდენს გავლენას.
4. მან ყოველთვის იცის, რომ ბევრი რამ არის დამოკიდებული გარე სამყაროს გავლენას. ამ მიზეზით, ის ყოველთვის ცდილობს გააუმჯობესოს თავისი ცხოვრება. მან ეს იცის სამყაროგავლენას ახდენს მის შინაგანზე.
5. ასეთი ადამიანი არასოდეს გადაუვლის მათ თავზე. ხალხი მისთვის ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მიზნების მიღწევა.
6. დაკავებულია თვითგანვითარებით. ის ყოველთვის ცდილობს საკუთარი თავი კიდევ უკეთესი გახადოს.
7. ასეთ ადამიანს არ ეშინია მარტოობის, რადგან კომფორტულია საკუთარ თავთან მარტო ყოფნა. ის ამ შესაძლებლობას სხვა ადამიანებსაც აძლევს.
8. ძალიან მგრძნობიარეა, არასოდეს დატოვებს ადამიანს უბედურებაში. ეს დაეხმარება მას გაუმკლავდეს სიბრაზეს, შიშს ან შფოთვას.
9. ყველა სიტუაციას უყურებს დადებითი მხარე. მაგალითად, ის აღიქვამს მარტოობას არა როგორც რაიმე უარყოფითად, არამედ როგორც გახსნილობა ახალი გამოცდილებისა და ნაცნობების მიმართ.
10. მას არ აწუხებს წვრილმანები, რადგან ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა, ამიტომ თქვენ უნდა დააფასოთ მისი ყოველი წამი.

ფორმირების პირობები

ჰარმონიული პიროვნების ჩამოყალიბება ყველაზე მეტად საუკეთესო გზა, რომელიც შესაფერისია მათთვის, ვისაც სურს ჰარმონიის პოვნა და სრული პოტენციალის მიღწევა. თუმცა, ძნელი სათქმელია, კონკრეტულად რა პირობებია ამისთვის საჭირო, რადგან ასეთი ბევრია და ინდივიდუალურად შეირჩევა.

იმისათვის, რომ გახდეთ ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნება, თქვენ უნდა გაამდიდროთ თქვენი ცოდნა და გრძნობები, ასევე ყურადღება მიაქციოთ ნების ჩამოყალიბებას. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ ფოკუსირება ადამიანის მხოლოდ ერთ უნარზე, რადგან ეს უნდა მოიცავდეს მთელს შინაგანი სამყაროინდივიდუალური.

პირველ რიგში, ადამიანს უნდა ჰქონდეს თვითკონტროლი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის ვერ შეძლებს დააკავშიროს თავისი პირადი სურვილები და საჭიროებები სოციალურ მოთხოვნებთან.

თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ ეს უნარი ადამიანში ჯილდოებისა და მისთვის მნიშვნელოვანი მოზარდების შექებით. პიროვნების ყოვლისმომცველი და ჰარმონიული განვითარება შეუძლებელია მორჩილების უნარის გარეშე გარე მოთხოვნები, ასევე დროში გაჩერების უნარი, არ დაემორჩილონ მათ წამიერ იმპულსებს.

არსებობს მარშმალოუს ტესტები, რომლებიც ჩატარდა თვითკონტროლის უკეთ გასაგებად. მათი შედეგების წყალობით, მეცნიერებმა გააკეთეს გარკვეული დასკვნები, რომლებიც შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს გახდეს უფრო წარმატებული.

ტესტების არსი ის იყო, რომ ბავშვებს არჩევანის საშუალება მიეცათ. ბავშვი ოთახში მარტო დარჩა, წინ კი მარშამლოუ ან კანფეტი დაუდო. მას უთხრეს, რომ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში არ შეეძლო ამის ჭამა და თუ შეჭამდა, მაშინ ორჯერ ტკბილეულს მიიღებდა.

ექსპერტები ყურადღებით აკვირდებოდნენ ბავშვის ქცევას. მათ გააანალიზეს მისი შეკავების უნარი და სურვილების კონტროლის უნარი. ექსპერიმენტის დასასრულს გაირკვა, რომ ის ბავშვები, რომლებმაც შეძლეს გაუძლო და დაელოდონ დროის დასასრულს, ბევრად უფრო წარმატებული გახდნენ ზრდასრულ ასაკში, ვიდრე ისინი, ვინც არ იცავდა წესებს.

ჯერ კიდევ ფორმირება შეუძლებელია გამდიდრებული გარემოს გარეშე. ყველაფერში უნდა იყოს მრავალფეროვნება, რის წყალობითაც ადამიანი იწყებს აქტიურ გრძნობას და აზროვნებას.

თანაბრად მნიშვნელოვანია იყო აზრიანი და დამოუკიდებელი. თუ ადამიანს შეუძლია ბედის გამოწვევების გადაჭრა დამოუკიდებლად, მაშინ ეს მას აახლოებს განვითარებასთან. ის ხდება სულით უფრო ძლიერიდა ჩართული გარე სამყარო. ადამიანს ესმის, რომ პასუხისმგებელია საკუთარ თავზე და სიცოცხლეზე.

როგორ მოვძებნოთ ჰარმონია?

რაც შეეხება ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნების ჩამოყალიბებას, ამასაც გარკვეული ძალისხმევა სჭირდება. ამ კითხვაზეც არ არსებობს ერთსულოვანი პასუხი, როგორც წინა შემთხვევაში. მაგრამ არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი პრინციპები, რომლის გარეშეც შეუძლებელია ჰარმონიის პოვნა.

Იყავი შენი თავი

ხშირად შეგიძლიათ შეხვდეთ ადამიანებს, რომლებსაც არ უყვართ თავიანთი რეალური ემოციების და გრძნობების სხვებისთვის ჩვენება, მათ შორის საკუთარი თავისთვის. ისინი ჩაკეტილნი არიან თავიანთ შორეულ წესებსა და წესებში. შედეგად, გამოდის, რომ თავად ადამიანმა არ იცის რა სურს და, შესაბამისად, ვერ მიიღებს იმას, რაც სურს, რადგან მას არ ესმის, რა უნდა გაკეთდეს ამისათვის.

თქვენ არ გჭირდებათ მიჰყვეთ სტერეოტიპებს, რომლებსაც საზოგადოება გვიწესებს, თქვენ უნდა იყოთ საკუთარი თავი, რათა ისწავლოთ თქვენი რეალური სურვილების გაგება.

არ ეშინია ცვლილების

ყველა წინასწარ გეგმავს ყველაფერს, ამის გარეშე შეუძლებელია მიზნების მიღწევა. მხოლოდ ჰარმონიული ადამიანები გამოირჩევიან იმით, რომ საკუთარ თავს შეცდომის დაშვების უფლებას აძლევენ, შესაბამისად, არავითარ კატასტროფას არ აკეთებენ, თუ რამე არასწორედ მოხდება. სამყარო შეიძლება ყოველთვის არ აკმაყოფილებდეს ჩვენს სურვილებს, მაგრამ ჩვენ ყოველთვის შეგვიძლია ვისარგებლოთ მისგან, თუნდაც ჩვენი გეგმები დაირღვეს.

დაივიწყე ცუდი

არ არის საჭირო წარსულის შეკავება, განსაკუთრებით თუ ის გაძლევს დისკომფორტი. ამ ყველაფრისგან გაკვეთილი უნდა ვისწავლოთ. ის არ შეიძლება შეიცვალოს, მაგრამ მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჩვენს აწმყოზე. ამიტომ, თქვენ უნდა განთავისუფლდეთ შემაშფოთებელი აზრებისა და გამოცდილებისგან, რათა თქვენი მომავალი უკეთესი იყოს.

ყურადღება მიაქციეთ გარემოს უნიკალურობას

ჰარმონიული პიროვნების აღზრდა გულისხმობს ყველაფერში რაღაც ლამაზის დანახვის უნარს. ცხოვრებაში ყველაფერი მეორდება, ამიტომ ზოგჯერ შეიძლება ჩანდეს, რომ სამყარო ნაცრისფერი და ჩვეულებრივი, ასეთი უსიცოცხლო ორგანიზმია. ასეთი აზროვნება არ აძლევს ადამიანს ჰარმონიისა და ბედნიერების პოვნის საშუალებას.

უნდა გვესმოდეს, რომ ჩვენთვის ყველაზე სტანდარტულ და ჩვეულებრივშიც კი არის რაღაც ახალი, რაც აქამდე არ მომხდარა. ეს განსხვავება დანახვაა საჭირო. ადამიანს შეუძლია იცხოვროს ბედნიერად და ჰარმონიაში მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის ღიაა სამყაროსთვის და ჩართულია მის შესწავლაში.

უფრო ხშირად იცინეთ

ცხოვრება ყოველთვის ღიმილით უნდა გაიარო. მეცნიერულად დამტკიცებულია, რომ სიცილი ამცირებს რაოდენობას სტრესის ჰორმონები. ადამიანი ხდება ღიაა სამყაროსთვისროცა ბედნიერია და სიამოვნებს.

კვლევების მიხედვით, 2014 წელს ცნობილი გახდა, რომ სიცილის თერაპია დადებითად მოქმედებს ზოგადი მდგომარეობაჯანმრთელობა. მას შეუძლია შეამციროს შფოთვა და დაეხმაროს უძილობას.

არსებობს შესანიშნავი ტექნიკა, რომელიც გეხმარებათ გახდეთ სრულიად ჰარმონიული პიროვნება. იგი შედგება სამი პრაქტიკისგან, რომელთა დაცვა ყველამ უნდა ისწავლოს:

1. თვითკონტროლი არის თქვენი ვნებებთან გამკლავების უნარი და მათი კონტროლის უნარი.
2. თქვენი ქმედებების ანალიზისა და დასკვნების გამოტანის უნარი. ამის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი სურვილები და მიეცით ცნობიერება და პასუხისმგებლობა თქვენს ქმედებებზე.
3. საკუთარი აზრების ანალიზის უნარი.

ცხოვრებაში ყოველთვის უნდა მიისწრაფოდეს იდეალისკენ და ჰარმონიულად განვითარებული პიროვნება სწორედ ეს სრულყოფაა. ადამიანი, რომელიც იღებს საკუთარ თავს და ცხოვრობს ჰარმონიაში, რომელსაც შეუძლია აკონტროლოს თავისი სურვილები და მიაღწიოს მეტს, შეუძლია თავი იდეალად მიიჩნიოს, რომელიც ჯერ კიდევ იყო გამოგონილი. ანტიკური დროშემდეგ კი ეპოქიდან ეპოქაში გადადიოდა.

იმდროინდელი ფილოსოფოსები არიან ჰუმანისტური მოდელის ფუძემდებელი, რომელსაც დღეს ბევრ ქვეყანაში მისდევენ. ჰარმონიული პიროვნებამისი განვითარება, ძალა, შინაგანი თავისუფლებადა ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს შეცნობისა და შესწავლის სურვილი არის ის, რაც საჭიროა ბედნიერი და მდიდარი ცხოვრება. ეს არის ის, რისკენაც უნდა იბრძოლო, თუ გინდა იცხოვრო ხარისხიანი და ბედნიერი.

აუცილებელია ყოვლისმომცველი განვითარება, რათა ამაყად უწოდო საკუთარ თავს ჰარმონიულად განვითარებული ადამიანი, რომელიც შეიძლება იყოს მაგალითი და არა მარტო.