რამდენად ხშირად ვფიქრობთ: "ვიცოდეთ სად ჩავარდეთ ...". როგორ ხანდახან ვნანობთ გამოუყენებელ შესაძლებლობებს ან არასწორი ქმედებები. ყველას სურს იცოდეს და გაიგოს, როგორ მიიღოს სწორი გადაწყვეტილება, რომელიც გამოიწვევს სწორი გზადასახული მიზნისკენ. თუმცა, ზოგჯერ ჩვენ გვავიწყდება ყველაზე მნიშვნელოვანი. იმის შესახებ, თუ რა ჩვენი

პიროვნება არის მუდმივი განვითარება. ახალი გამოწვევების გადაჭრა, უჩვეულო და უჩვეულო გარემოებების წინაშე ვდგავართ, ჩვენ ვცვლით. ეს ნიშნავს, რომ მიზნები, ღირებულებები, პრიორიტეტები ასევე არ დგას. ისინი ჩვენთან ერთად იცვლებიან. ამიტომ ჯობია დავსვათ კითხვა, როგორ მივიღოთ სწორი გადაწყვეტილება „აქ და ახლა“ და არა წინ ვიხედოთ და მით უმეტეს.

ავტორს საშუალება ჰქონდა ბევრ ადამიანთან ესაუბრა, რომლებიც ხანდახან ცხოვრების რთულ გზაჯვარედინზე აღმოჩნდნენ. და სწორედ ეს არის დამახასიათებელი მათთვის, ვინც თავდაჯერებული, მიღწეული ადამიანის შთაბეჭდილებას ტოვებდა - წარსულს არ ნანობდა! არც თუ ბევრჯერ მომიწია შეცვლა ცხოვრების წესი, ქვეყანა, საქმიანობის სფერო. მათ არ სიამოვნებდათ თავმოყვარეობა, თუკი დაკარგავდნენ მთელ ქონებას და თავიდან დაიწყებდნენ ყველაფერს. ამიტომ, იმისათვის, რომ გაიგოთ, როგორ მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილება, უნდა იცოდეთ, რომ ჩვენზე ბევრი რამ არის დამოკიდებული, მაგრამ არა ყველაფერი. რაც ჩანს გარკვეული მომენტისწორია, შეიძლება არასწორი. ამიტომ მეტი

წარუმატებლობას ყველაზე მეტად განიცდიან მოუქნელი ადამიანები, რომლებსაც უჭირთ რეორგანიზაცია და გარემოებების მიხედვით მოქმედება. და ჩვენი გზა შორს არის ყოველთვის გლუვი და ფართო. ამიტომ, პირველი რჩევა: ჩამოართვით ტვირთი გადაჭარბებული პასუხისმგებლობა. ადამიანი ისეა მოწყობილი, რომ ნებისმიერ სიტუაციაში შეუძლია სიხარულიც და იმედგაცრუებაც. მაშინაც კი, თუ თქვენ მიაღწიეთ თქვენს "მიზანს", ყოველთვის შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ "სასახლე ძალიან პატარაა, მელასი კი ძალიან ტკბილი".

მაშ რომელს არ ინანებთ? უპირველეს ყოვლისა, შეეცადეთ ენდოთ ბედს და ინტუიციას. ძალიან ხშირად ვყოყმანობთ და ვეჭვობთ, არის თუ არა რაიმე, მაგალითად, გონიერებასა და გრძნობებს შორის, სურვილებსა და მოვალეობას შორის. მაგრამ ეს მდგომარეობა განვითარების სტიმულიცაა. და ინტუიცია, რომელსაც ჩვენ ხშირად ვაფასებთ ან ვხშობთ, არის ის, რაც გვეხმარება სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში. არ იფიქროთ, რომ ეს არის რაღაც ზებუნებრივი, „ხმა ზემოდან“. ეს უფრო ჰგავს, რომ თქვენი ქვეცნობიერი სიტუაციას თავისებურად ამუშავებს. ჩვენი ელემენტარული ფიზიოლოგიური რეაქციებიხშირად გვითხარით, სად ვიქნებით კარგად და სად არა. მაგალითად, თუ თქვენ ეძებთ ახალი სამუშაომოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას. თუ მომავალ უფროსთან საუბარში დაგაწყენთ დადებითი ტონი- ეს არის კარგი დასაწყისია. მაგრამ თუ თავად შენობა, იქ გამეფებული ატმოსფერო, გარეგნობადა თანამშრომლების კომუნიკაციის მანერა იწვევს დაძაბულობას და ჩაგვრას, თუ თავს კომფორტულად არ გრძნობთ ეს ადგილი-ალბათ გაფრთხილებაა.

და როგორ მივიღოთ სწორი გადაწყვეტილება პირად ცხოვრებაში? რჩევა იგივეა. ნუ ეცდებით მსჯელობას, დაგეგმვას, მაღალ კატეგორიებში ფიქრს. უბრალოდ იგრძენი სიტუაცია, ჩაიძირე შენს გრძნობებში. როგორ განვითარდება კომუნიკაცია ამა თუ იმ ადამიანთან, ხშირად პირველი წუთები წყვეტს. და თუ ჩვენ კომფორტულად ვართ, თავს დაცულად ვგრძნობთ, ეს ნიშნავს, რომ ამ ურთიერთობას მომავალი აქვს. პირიქით თუ გვიჭირს პოვნა საერთო თემები, თუ ჩვენ შეზღუდულები ვართ, მაგრამ, მაგალითად, გონებაში დამკვიდრდა აზრი, რომ ეს შესანიშნავი წვეულებაა, შეეცადეთ ენდოთ თქვენს ინტუიციას. ჩვენ ვცხოვრობთ ადამიანთან და არა მისი სტატუსით, ფულით ან პოზიციით საზოგადოებაში.

კიდევ ერთი ტექნიკა გეტყვით, თუ როგორ უნდა ისწავლოთ სწორი გადაწყვეტილებების მიღება. ამ მეთოდს შეიძლება ეწოდოს „მომავალში შეხედვა“. საქმე იმაშია, რომ შეეცადოთ წარმოიდგინოთ რაც შეიძლება მეტი შესაძლო განვითარებაივენთი,

თქვენი არჩევანის შემდეგ. გთავაზობენ სამუშაოს, მაგრამ არ იცი, აიღე თუ არა? წარმოიდგინეთ თქვენი თავი ამ ადგილას, რაც შეიძლება მეტი დეტალურად და ფერით ერთ, ორ, ხუთ წელიწადში. როგორ გამოიყურება თქვენი ტიპიური სამუშაო დღე, როგორ იცვამთ, როგორ ისვენებთ? გსიამოვნებთ ოფისში შესვლა თუ ცდილობთ საბაბების მოძიებას, რომ რაც შეიძლება ნაკლებად გამოჩნდეთ? ამის წარმოდგენით თქვენ ქვეცნობიერად ემზადებით გადაწყვეტილების მისაღებად.

და ალბათ ყველაზე ცნობილი ეფექტური მეთოდი- "დაიძინე" პრობლემასთან ერთად. თუ საკუთარ თავს კითხვას დაუსვამთ საღამოს ძილის წინ, დილით მზა პასუხს მიიღებთ. თქვენი ქვეცნობიერი ან ინტუიცია ყველაფერს გააკეთებს თქვენთვის. ზოგჯერ უინტერესო უცნობთან საუბარი ეხმარება. თქვენი ყველა არგუმენტისა და ეჭვის ხმამაღლა საუბრით, თქვენ ამით მიიღებთ გადაწყვეტილებას. Წარმატებას გისურვებ!

ჩვენი გადაწყვეტილებები დიდწილად გავლენას ახდენს ჩვენს მთელ ცხოვრებაზე. ეს ყველას ესმის, მაგრამ ყველა ვერ ახერხებს ამის გაკეთებას. სწორი არჩევანი.

ზოგჯერ, როგორც ჩანს, გზაჯვარედინზე ვართ და არ ვიცით როგორ მივიღოთ სწორი გადაწყვეტილება. ზოგიერთ სიტუაციაში ინტუიცია გეხმარებათ, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ცივი მიზეზით და საღი აზრით უნდა იხელმძღვანელოთ.

რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ეფექტური რჩევადაგეხმარებათ ისწავლოთ გადაწყვეტილების მიღება ყველაზე რთული და, ერთი შეხედვით, გადაუჭრელი პრობლემების დროსაც კი.

მაშ, როგორ იღებთ გადაწყვეტილებას, როდესაც ეჭვი გეპარებათ?

1. გააფართოვეთ თქვენი საზღვრები.

ერთ-ერთი მთავარი შეცდომა, რომელიც ხელს უშლის არჩევანის გაკეთებას ამა თუ იმ ვარიანტის სასარგებლოდ, არის. ჩვენ თვითონ ვაყენებთ ხისტ საზღვრებს და შემდეგ ვცდილობთ მათგან თავის დაღწევას. რაზეა საუბარი და როგორ ვისწავლოთ გადაწყვეტილების მიღება?

მაგალითად, თქვენ მშობლებთან ერთად ცხოვრობთ და გადაწყვეტთ იყიდოთ ცალკე ბინა, მაგრამ საყიდლად ორსართულიანი სასახლეამჟამად აკლია სახსრები. ორი ძირითადი ვარიანტი მაშინვე ჩნდება ჩემს თავში: ვიყიდო სასახლე კრედიტით, ან დავრჩე მშობლებთან და გავაგრძელო საჭირო თანხის შეგროვება.

მაგრამ არსებობს გადაწყვეტილების მიღების სხვა გზა - შესაძლო ალტერნატივა. მაგალითად, იყიდეთ იაფი სახლი, გადადით იქ და დაზოგეთ უფრო ძვირი ვარიანტი. ამრიგად, თავიდან აიცილებთ კრედიტთან და ნათესავებთან ცხოვრებასთან დაკავშირებულ პრობლემებს.

პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ ისწავლოთ გადაწყვეტილების მიღება, არის არეალის გაფართოება და არა უკიდურესობებზე ფოკუსირება.

ბრძენმა სოლომონმაც კი თქვა ერთხელ:
"ვინც ნაჩქარევად აბრკოლებს ფეხებით."

რამდენჯერ გავაკეთეთ ნაჩქარევად არასწორი არჩევანიდა მერე ვინანე?

სანამ სწორ გადაწყვეტილებას მიიღებ, მაქსიმალურად დამშვიდდი და ყურადღებით აწონ-დაწონე დადებითი და უარყოფითი მხარეები. თუ თქვენი ტელეფონი ფაქტიურად იფეთქებს ზარებით და თანამოსაუბრე უბრალოდ გიბიძგებთ ზურგში ამა თუ იმ მოქმედების გასაკეთებლად, ფრთხილად იყავით: შესაძლოა ძალიან მალე ინანოთ თქვენი გამონაყარი ქმედებები. აიღეთ ტაიმაუტი, მოითხოვეთ დაგვიანება და არ ინერვიულოთ – არ არის ბევრი სიტუაციები ცხოვრებაში, როცა გაჭიანურება სიკვდილს ჰგავს. დაინახავთ, რომ მცირე ხნის შემდეგ ნათლად მიხვდებით, როგორ გადაწყვიტოთ ამა თუ იმ ნაბიჯის გადადგმა.

3. მიიღეთ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია.

მათთვის, ვისაც სურს იცოდეს, როგორ გააკეთოს სწორი არჩევანი მოცემულ სიტუაციაში, არ დააზარალებს კიდევ ერთი სიმართლის სწავლა: ნუ დააყოვნებთ კითხვას.

თქვენ დაზოგავთ ფულს, თუ მნიშვნელოვანი შესყიდვის წინ, გამყიდველს „ამოძრავებთ“ ყველაფერს, რაც მას მხოლოდ ამ პროდუქტის შესახებ შეუძლია იცოდეს, განსაკუთრებით მისი ნაკლოვანებების შესახებ. პრობლემებს თავიდან აიცილებთ, თუ ექიმთან მისვლამდე მეგობრებს ჰკითხავთ მისი მუშაობის შედეგებს. პროდუქტის მიმოხილვების, მიმოხილვების ან თუნდაც მოკლე ფილმების სინოპსების წაკითხვით, თქვენ დაზოგავთ დროსა და სირთულეს და ისწავლით გადაწყვეტილებების მიღებას საკუთარ თავს ჰკითხეთ, ნამდვილად გჭირდებათ ეს თუ არა.

4. ნუ იქნებით ემოციური.

არაფერია უარესი, როცა გაბრაზების დროს მეუღლეები განქორწინებას მიმართავენ, ან პირიქით, ეიფორიაში ან ვინმეს „გაღიზიანების“ მცდელობაში, ქორწინდებიან და ერთი კვირის შემდეგ ნანობენ. - საშიში მტერისწორი არჩევანის გასაკეთებლად. ყველაზე შეუფერებელ მომენტში როცა საღი აზრიერთ რამეს ამბობს, ემოციებმა შეიძლება გვერდით მიიყვანოს და ყველა გეგმა გააფუჭოს.

როგორ ვისწავლოთ გადაწყვეტილების მიღება? ემოციების დათმობის გარეშე.

დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა: როგორ იმოქმედებს ჩემი ქმედება ჩემს მომავალ ცხოვრებაზე და როგორ შევხედავ ამ ყველაფერს 15 წუთში, ერთ თვეში, წელიწადში?

5. დარჩით სიბნელეში.

არის ერთი კარგი გზაგადაწყვეტილების მიღება, ემოციების გავლენის შესუსტება - სინათლის ჩაქრობა.

მეცნიერებამ დაამტკიცა, რომ განათება გავლენას ახდენს ადამიანის რეაქციაზე სხვადასხვა სიტუაციებშიდა ამ ექსპერიმენტების შედეგები დღეს ოსტატურად გამოიყენება მარკეტინგში.

მაგალითად, საიუველირო მაღაზიების უმეტესობაში ჩართულია ძალიან კაშკაშა განათება, არა მხოლოდ იმისთვის, რომ მყიდველმა კარგად ნახოს პროდუქტი, არამედ იმისთვის, რომ პროვოცირება გაუწიოს მას სწრაფი შესყიდვისკენ. ამიტომ, თუ ფიქრობთ, როგორ გადაწყვიტოთ ამის გაკეთება მნიშვნელოვანი ნაბიჯიჩართეთ ოთახის რბილი, დამთრგუნველი შუქი და დარჩით მარტო თქვენს ფიქრებთან, მოიშორეთ ზედმეტი ემოციები.

6. სცადე და მარცხი.

დიახ, ეს არ არის ბეჭდვითი შეცდომა. ყველას, ვისაც სურს იცოდეს, როგორ მიიღოს გადაწყვეტილება, როდესაც ეჭვი ეპარება, მზად უნდა იყოს შეცდომების დასაშვებად. ჩვენ ახლა არ მოვიყვანთ დიდ კლასიკოსებს, მაგრამ გამოცდილება მოდის ზუსტად ცდისა და შეცდომის გზით.

როგორ გავაკეთოთ სწორი არჩევანი ერთი მუწუკის ჩაყრის გარეშე? Არანაირად. ყველას თავისი „რაკი“ აქვს და ამ სტატიაში ჩვენ მხოლოდ გაგაფრთხილეთ, თუ როგორ არ დააბიჯოთ უცხო ადამიანები.

ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში, ჩვენ არაერთხელ უნდა მივიღოთ სხვადასხვა გადაწყვეტილებები. და ხშირად ხდება, რომ ჩვენ ვყოყმანობთ: გავაკეთოთ ეს თუ არა?

ან საერთოდ არ გვესმის, როგორ მოვიქცეთ... რა უნდა გავაკეთოთ ასეთ შემთხვევებში? როგორ მოიქცეთ ისე, რომ არ ინანოთ, რაც გააკეთეთ? სინამდვილეში, არსებობს მრავალი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ.

მეთოდი პირველი. მსჯელობა.

შესაფერისია რაციონალურად მოაზროვნე ადამიანებისთვის, რომლებიც მიჩვეულია მსჯელობას.

შეეცადეთ გამოთვალოთ ამა თუ იმ ქმედების შედეგები. უმჯობესია დაწეროთ ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე ფურცელზე, რათა უფრო ნათელი იყოს. დავუშვათ, რომ შემოგთავაზეს ახალი სამუშაო, მაგრამ არ ხარ დარწმუნებული, დაეთანხმო თუ არა მას. აიღეთ ფურცელი, გაყავით ორ ნაწილად და ერთზე დაწერეთ შემოთავაზებული პოზიციის ყველა უპირატესობა, მაგალითად, "დიდი ხელფასი", "ზრდის პერსპექტივები", "სოციალური პაკეტი", მეორეზე - უარყოფითი ფაქტორები- "სახლიდან შორს მუშაობა", "არარეგულარული განრიგი", "მცირე ინფორმაცია ამ კომპანიის შესახებ" და ა.შ.

შეხედეთ ფურცლის ორივე ნახევარს და დათვალეთ რამდენი პლიუსი და მინუსი გაქვთ. ახლა მონიშნეთ რა არის თქვენი პრიორიტეტი. ბოლოს და ბოლოს, დავუშვათ, ხელფასმა და კარიერამ შეიძლება სრულად ანაზღაუროს გარკვეული უხერხულობა. და ისეც ხდება, რომ ფული და კარიერა არ არის შენთვის მთავარი, მაგრამ გინდა სახლში ადრე დაბრუნდე და შაბათ-კვირა ოჯახთან ერთად გაატარო. ეს მეთოდი უბრალოდ დაგეხმარება ვიზუალურად ყველაფერი თაროებზე დადო და საბოლოოდ გადაწყვეტილების მიღებაც გაგიადვილდება.

მეთოდი მეორე. ინტუიცია.

ვარგისია ადამიანებისთვის ინტუიციური ტიპიფიქრი. მოუსმინე რა. თუ შემოგთავაზეს სამსახური ან, ვთქვათ, დაქორწინება და შემოთავაზება კარგია, მაგრამ რატომღაც არ გიზიდავთ მის მიღებაზე, იქნებ არა? და პირიქით, თუ თქვენი გონება ეჭვობს და გული გეუბნებათ, რომ ასე მოიქცეთ, არ უნდა მიჰყვეთ მის გზას? თუ ადრე თქვენი ინტუიციური წინათგრძნობები უკვე გამართლდა, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ მათ საკმაოდ ენდობით.

მეთოდი სამი. ბედის გამოცდა.

ეს არის ჯადოსნური მოაზროვნე მოქალაქეებისთვის. სულ სხვაზეა საუბარი. სულაც არ არის აუცილებელი ტრადიციული, როგორიცაა ბარათები ან I Ching. შეგიძლიათ უბრალოდ იფიქროთ: „თუ შემდეგი კანფეტი, რომელსაც ამ ჩანთიდან ვიღებ, მწვანეა, მაშინ მე წავალ ამ ადგილას, ხოლო თუ წითელია, მაშინ წასვლაზე უარს ვიტყვი“. მთავარია, ტკბილეული მიიღოთ შეუხედავად.

შეგიძლიათ „გამოიცნოთ“ საათების დახმარებით. მცოდნეები ამბობენ, რომ თუ ციფერბლატზეა, როცა შეხედავ. იქნება "ჯეკპოტი" - ვთქვათ, 11 საათი 11 წუთი, მაშინ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ: მომავალი შეხვედრა ან საწარმო წარმატებული იქნება თქვენთვის. თუ პირველი ორი ციფრი მეორეზე მეტიორი, ვთქვათ, 21 საათი ნული სამი წუთი, არ უნდა იჩქარო გადაწყვეტილების მიღება. თუ პირიქით, მაგალითად, საათი გვიჩვენებს 15:39, მაშინ დრო გადის თქვენთვის: იჩქარეთ, რომ არ გაუშვათ შანსი ხელიდან.

ახლა გასაყიდად არის სპეციალური ბურთები გადაწყვეტილების მისაღებად. თქვენ აყალიბებთ კითხვას, არყევთ ბურთს და ეძებთ ფანჯარაში პასუხის მისაღებად. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ბურთი არ წინასწარმეტყველებს მომავალს, არამედ მხოლოდ გეუბნება, თუ რას უნდა ელოდო და როგორ იმოქმედო უკეთესად მოცემულ სიტუაციაში.

მეთოდი მეოთხე. ბედის ნიშნების კითხვა.

ვარგისია მათთვის, ვინც დაინტერესებულია, თუ არა მისტიკით, მაშინ ფსიქოლოგიით და. გამოსავალზე ფიქრისას ყურადღება მიაქციეთ რა ხდება თქვენს გარშემო. დავუშვათ, რომ აპირებთ სადმე წასვლას, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული, წახვალთ თუ არა. შემდეგ კი უცებ ტელეფონები რეკავს და ნაცნობების თხოვნა გიჩნდება, კარგავ ბინის გასაღებს და აღმოაჩენ, რომ ფეხსაცმლის ძირი ჩამოგეშალა... დიდი ალბათობით, პროვიდენსი გეუბნება: არ უნდა წახვიდე ამ შეხვედრაზე. .

ან ვინმე შემოგთავაზებთ თანამშრომლობას და მისი გვარი აღმოჩნდება იმ ადამიანის გვარისა, რომელსაც მრავალი წლის წინ იცნობდით და ვისთანაც რაღაც უსიამოვნო სიტუაცია გქონდათ... შემთხვევით?

ან გეგმავთ ტურს და უცებ, უცნაური დამთხვევით, ინტერნეტში წააწყდებით იმავე ტურისტული კომპანიის ყოფილი კლიენტის პოსტს, რომელიც საშინლად იხსენებს, როგორ იყენებდა მის მომსახურებას...

დიდი ოდენობის ვალს გთხოვენ, შემდეგ კი შენიშვნის სათაური გიპყრობს თვალს: „კომპანია N გაკოტრდა“...

უკვე სამი თვეა ტკივილები გაქვთ წელის არეში, მაგრამ მაინც ვერ გადაწყვეტთ, მიხვიდეთ თუ არა ექიმთან. შემდეგ კი მეტროში იჭერთ სხვისი საუბრის ფრაგმენტს: ”გუშინ გავიკეთე ექოსკოპია, თქვეს - თირკმელში ქვა...”

თქვენ ფიქრობთ, წახვიდეთ თუ არა პაემანზე იმ ჯენტლმენთან, რომელმაც დაგიპატიჟათ, და ისინი მღერიან რადიოში: „არ წახვიდე მის შესახვედრად, არ წახვიდე. მას მკერდში გრანიტის ქვა აქვს“. რატომ არა მინიშნება?

"სურათს" ასევე შეუძლია მინიშნება. მაგალითად, თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, უნდა დაუკავშიროთ თუ არა ბედი მოცემულს კონკრეტული პირი. და უცებ ხედავთ რამდენიმე ნაზი გედს აუზზე. ან, პირიქით, ქუჩაში შეხვდებით რამდენიმე სასოწარკვეთილ მებრძოლ კატას... გამოიტანეთ შესაბამისი დასკვნები.

რა თქმა უნდა, სიტყვასიტყვით არ უნდა მიიღოთ ყველა წვრილმანი. მაგრამ თუ სიტყვამ ან მოვლენამ მიიპყრო თქვენი ყურადღება, ჩარჩა თქვენს მეხსიერებაში, ან აშკარად მოგეჩვენათ, რომ "ეს ყველაფერი შენზეა", რომ ეს დაკავშირებულია ზუსტად შენს სიტუაციასთან, მაშინ აზრი აქვს მის გათვალისწინებას. წარმატებებს გისურვებთ თქვენს გადაწყვეტილებებში!

მთელი თავისი ცხოვრების განმავლობაში, თითოეულ ადამიანს ხშირად უწევს მიიღოს მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება. მას ასევე აწყდება არჩევანის საჭიროება მთელი დღის განმავლობაში: რა ჩაიცვას, რა საპონი გამოიყენოს, რა პროდუქტები იყიდოს სახლში, რა სერიები უყუროს და ა.შ. და ზოგჯერ ისეთი პატარაც კი საშინაო საკითხებიშეუძლია ადამიანი დააყენოს არჩევანის წინაშე, რომლის შედეგი შეიძლება დამოკიდებული იყოს განწყობაზე ან თუნდაც ბედზე.

დიდი და პატარა პრობლემები

თუ ეს ასე გესმით, მაშინ მთელი ჩვენი ცხოვრება არის ჯაჭვი, რომელიც შედგება არჩევანის რგოლებისგან. აბა, თუ ეს უმნიშვნელო პრობლემებია: როგორ მოვამზადოთ ბრინჯის ფაფა, რა ფერის ჰალსტუხი უხდება ყველაზე კარგად პერანგს... ასეთი წვრილმანები, როგორც წესი, მეხსიერებაში კვალს არ ტოვებს. სხვა საქმეა, როცა არჩევანი გადაწყვეტილია მომავალი ცხოვრებაპირი. მაგალითად, რა პროფესია აირჩიო, ღირს თუ არა ბედის დაკავშირება საყვარელ ადამიანთან თუ ინვესტიცია ბიზნესში. ამ შემთხვევაში ემისიის ფასი განისაზღვრება სხვა ზომებით. თუ ფაფის არასწორად მომზადების შედეგად ადამიანი სადილის გარეშე დარჩენის საფრთხის წინაშე დგას, მაშინ აქ არის საზღაური არასწორისთვის. გადაწყვეტილებაშეიძლება იყოს ფულის დაკარგვა ან თუნდაც რამდენიმე წლის სიცოცხლე.

ამ მიზეზით, ამ ტიპის სწორი გადაწყვეტილების მიღებას ხშირად თან ახლავს სტრესი. და ვიდრე გრძელი კაციფიქრობს, მით უფრო მძიმდება ეს მდგომარეობა, რაც, საბოლოო ჯამში, აისახება მის კეთილდღეობაზე და სიტუაციის გადაწყვეტის უნარზე.

რატომ არის მნიშვნელოვანი სწრაფი გადაწყვეტილების მიღება?

ყველა ადამიანს რაღაც მეტი უნდა ამ ცხოვრებაში: ააშენოს სახლი, გამოიმუშავოს ფული, იყიდოს ძვირადღირებული ავეჯი, ჰქონდეს ლამაზი გარეგნობა, გაზარდოს ჭკვიანი ბავშვები. ერთი შეხედვით, ყველაფერი მარტივია - აიღე და გააკეთე. მაგრამ არის პატარა ნიუანსი: შესაძლებლობები იმდენად ფართო გახდა, რომ ადამიანი იკარგება არჩევანის წინაშე. ზოგი სწორ გზას უხვევს, ზოგი კი აგრძელებს დასახული მიზნისკენ სვლას. ამიტომ სწორი გადაწყვეტილების მიღებამდე აუცილებელია ყველაფერი კარგად გაანალიზოთ და აწონ-დაწონოთ. დღეს ჩვენი სამყარო ისეა მოწყობილი, რომ არა "დიდი ჭამს პატარას", არამედ "სწრაფი ჭამს ნელა". სიჩქარე ყველაფერია. პატარა, მაგრამ აქტიურად განვითარებადი ფირმა შეიძლება მოულოდნელად აითვისოს მოუხერხებელი გიგანტი.

იმისათვის, რომ გახსნათ საკუთარი წარმოება და დაიწყოთ საქმის კეთება, რაც გიყვარს, ადამიანს სჭირდება არა მხოლოდ სახსრები და სურვილი, არამედ გადაწყვეტილება, რომ ერთხელ და სამუდამოდ შეცვალოს თავისი ცხოვრება. და ეს არ არის ადვილი, რადგან ყოველთვის არის ეჭვები. როგორ გადავდგათ ეს ნაბიჯი, როგორ გადავწყვიტოთ დაწვათ ყველა ხიდი უკან და ჩაძიროთ ახალი შესაძლებლობების სამყაროში? სინამდვილეში, არსებობს მრავალი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ ეჭვების დაძლევაში და სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში.

არჩევანის დროა

თუ თქვენ გაქვთ დრო, რომ იფიქროთ თითოეულ კითხვაზე, მაშინ უნდა გაითვალისწინოთ პასუხის თითოეული ვარიანტი, რადგან წინასწარ არ იცით რომელი გამოსავალია სწორი. რაც მეტი ვერსიაა, მით მეტია პოვნის შანსი საუკეთესო ვარიანტი. შეგიძლიათ დაწეროთ ქაღალდზეც კი. სხვადასხვა სიტუაციებშიდა მათი შესაძლო გადაწყვეტა. ბუნებრივია, ამას დრო დასჭირდება, მაგრამ იქნება ყველაფრის გაანალიზებისა და დაფიქრების შესაძლებლობა.

არსებითად, არჩევანი არის უნიკალური ქონებაადამიანი, რომელიც ბუნებამ მისცა. მასთან ერთად მას შეუძლია გააკონტროლოს რეალობა, რომელშიც ცხოვრობს, რათა არ გახდეს გაუთვალისწინებელი სიტუაციების მძევალი. თუ ადამიანს არ აქვს დრო, რომ თავად გააკეთოს არჩევანი, ამას სხვები გააკეთებენ - მშობლები, სოციალური გარემო, ბოსი, მეგობრები. არჩევანი ყველაფერია! ამიტომ, თუ ადამიანს ეშინია თავად გააკეთოს არჩევანი, ვერ აკონტროლებს თავის ბედს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ვერ მიაღწევს თავის მიზანს. თუ მას არ სჯერა საკუთარი თავის, მისი წარმატების, არჩევანის გამბედაობა არ ექნება. რა გვეხმარება სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში და როგორ გადავდგათ მნიშვნელოვანი ნაბიჯი?

წარუმატებლობის შიში

გადაწყვეტილების მიღებისას ადამიანს ეშინია სხვების დაუკმაყოფილებლობის, წარუმატებლობის, იმის დაკარგვის, რაც აქვს, პასუხისმგებლობის, სიღარიბის. ზოგჯერ ეს შიშები გამართლებულია, მაგრამ ერთი სიმართლის გაგების საშუალებას იძლევა: რა გადაწყვეტილებაც არ უნდა იყოს მიღებული - სწორი თუ არასწორი - დანაკარგის თავიდან აცილება შეუძლებელია, ეს ის მომენტია, რომელიც ხდება ტანჯვის მიზეზი. ამიტომ, სანამ სწრაფად მიიღებ სწორ გადაწყვეტილებას, უნდა მოკლა შიში საკუთარ თავში. ამის გამო, არჩევანის მოთხოვნილება აღიქმება როგორც ტვირთი - მცდელობა ყველანაირად აარიდო იგი ან გადადო კიდევ გარკვეული დრო.

გარდა ამისა, ბევრი რამ არის დამოკიდებული ადამიანზე: იმავე ვითარებაში, ვიღაც იღებს გადაწყვეტილებას, ვიღაც კი ცდილობს პასუხისმგებლობის გადაცემას სხვაზე. იმიტომ რომ ყველა განსხვავებულად ხედავს სამყაროს. ორი ადამიანი, რომლებმაც ერთად იცხოვრეს ერთი და იგივე სიტუაციაში, ამის შესახებ სხვადასხვა გზით მოგვითხრობენ.

სამყარო რწმენის პრიზმაში

ჩვენ ვხედავთ ჩვენს სამყაროს ჩვენი რწმენისა და ცოდნის ლინზებით. მათ, ფილტრების მსგავსად, შეუძლიათ მხოლოდ საჭირო ინფორმაციის გადაცემა. მასზე დაყრდნობით, მნიშვნელოვანი აღმოჩენები. სწორი გადაწყვეტილების მიღებამდე არ უნდა დანებდე, არ უნდა დანებდე, თორემ ადამიანი სიტუაციიდან გამოსავალს ვერ ნახავს. „არაფრის გაკეთება არ შემიძლია. მე პატარა კაცი. სამუშაოს გარდა არაფერი მაქვს. მუდამ სიღარიბეში მომიწევს ცხოვრება“, ასეთი რწმენა ხელს უშლის ვიყო თავისუფალი, გადამწყვეტი, მიზანდასახული, დაჟინებული, საკუთარი თავის მჯერა, არჩევანის წართმევა. ამ ბლოკირების გამო მნიშვნელოვანი ინფორმაციაარ აღწევს ჩვენს ცნობიერებას, ჩვენ უბრალოდ უარვყოფთ მას.

არის არჩევანი?

რა თქმა უნდა, სიტუაციები განსხვავებულია, მაგრამ, განურჩევლად გარემოებისა, გადაწყვეტილებას თავად ადამიანი იღებს. მაგრამ როგორ იქნება ეს, შეგნებული თუ არა, საკითხავია. შეგნებული გადაწყვეტილება არის მომავალი შედეგის ნათელი ხედვა. არაცნობიერი გამოიხატება ავტომატურ მოქმედებაში იმპულსური, ვნებიანი სურვილის გავლენით: „ასე მოხდა“, „თავს ვერ შევიკავე“. ანუ თავად ადამიანს არ ესმის, როგორ გააკეთა ესა თუ ის ქმედება და შედეგად ვერ აცნობიერებს შედეგებს.

სინამდვილეში, ჩვენ არ შეგვიძლია ყველაფერი ვიცოდეთ და ზოგჯერ ვერ ვახერხებთ კომპეტენტური მოქმედებების შესრულებას ყველა ასპექტში, თუმცა, ჩვენ უნდა ვისწრაფოდეთ საუკეთესოსკენ, ვიცოდეთ არა მხოლოდ საკუთარი თავი, არამედ სამყარო. მკაფიო და ზუსტი გაგება იმისა, თუ როგორ უნდა იპოვოთ პრობლემის სწორი გადაწყვეტა, ეფექტური არჩევანის საფუძველია.

სწორი კრიტერიუმები

დღეს მთავარი კითხვა, რომელსაც ბევრი ადამიანი უსვამს საკუთარ თავს: "როგორ გამოვიდეთ ამა თუ იმ სიტუაციიდან?" ექსპერტები დარწმუნებულები არიან, რომ გამოსავალი ყოველთვის არის, თუ ჩვენ დავადგენთ სწორ კრიტერიუმებს, რომლებსაც ჩვენ თვითონ განვსაზღვრავთ.

მაგალითად, თუ ქალს სურს შექმნას ჰარმონიული ურთიერთობები და თავის თავს დავალებს შეხვდეს სპორტსმენს, ცბიერს, მდიდარს და ჭკვიანი კაცი, მაშინ ეს საკმარისი არ იქნება. ვინაიდან ასეთი სურვილი განსაზღვრავს მხოლოდ გარე ფორმებიმიზნები. აუცილებელია დავალების შინაარსით შევსება. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ ბევრ მამაკაცს დადგენილი კრიტერიუმების მიხედვით, მაგრამ როგორ გავიგოთ, არის თუ არა მათ შორის "ერთი"? აქ შეიძლება დაიბნე და შეცდომა დაუშვა.

სწორი არჩევანის ძირითადი კრიტერიუმები

სწორი არჩევანისთვის ამოცანა ბევრი ქვეპუნქტით უნდა იყოს შევსებული: როგორი ურთიერთობა გინდა, როგორი არჩეული უნდა იყოს ხასიათით. და ეს მიზანი შენს გულში უნდა იყოს და გესმოდეს, რომ შენ ხარ ამის ღირსი. არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება იყოს ეჭვი. თქვენ უნდა გჯეროდეთ, რომ თქვენს გზაზე აუცილებლად შეხვდებით ღირსეული ადამიანი. მნიშვნელოვანია შევხედოთ პერსონალური თვისებები: კომფორტული იქნება ამ კაცთან, სიხარულს და სიმშვიდეს გრძნობ, ენდობი? მხოლოდ ამ კითხვებზე პასუხის გაცემით შეგიძლიათ გააკეთოთ ინფორმირებული არჩევანი.

ხაფანგში ჩავარდნილი

სანამ სწორ გადაწყვეტილებას აირჩევთ, უნდა გესმოდეთ, რომ სიტუაცია შეიძლება შეიცვალოს ნებისმიერი მიმართულებით, ამიტომ ჩვენი მომავალი ცხოვრება მხოლოდ ჩვენს არჩევანზეა დამოკიდებული. გლობალური ცვლილებამოითხოვს ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მომზადებას. და ეს დამოკიდებულია თქვენი ცხოვრების მართვის სურვილზე და თქვენს ქმედებებზე პასუხისმგებლობის უნარზე. Ყველაზე დიდი შეცდომახალხი არის ემოციების მოზღვავება, რაც იწვევს გამონაყარის ქმედებებს. ნებისმიერი ჩიხშიმოითხოვს ფიქრს, რასაც დრო სჭირდება. დაჩქარება იწვევს უარყოფითი შედეგები, და ადამიანი თავს ახვევს ხაფანგში. არ არის საჭირო აჩქარება, წინააღმდეგ შემთხვევაში მოგიწევთ ყველაფრის თავიდან დაწყება. მაგრამ, როგორც ამბობენ, შეცდომებზე სწავლობ. და სწორედ ასეთი გამოცდილება მოაქვს სიბრძნეს.

არჩევანი ბევრის გარეშე

როგორ მივიღოთ სწორი გადაწყვეტილება, დახარჯოთ მინიმალური დრო და ჯანმრთელობისთვის რისკის გარეშე? როგორც წესი, არჩევანის გაკეთებისას ადამიანი იწონის ყველა დადებით და უარყოფით მხარეებს. ფსიქოლოგები გვირჩევენ არგუმენტების დაწერას ცხრილის სახით. მაგრამ რა მოხდება, თუ შედეგი არის 50x50 პროპორცია? როგორ მოვძებნოთ პრობლემის სწორი გადაწყვეტა ლოტების სერვისების გამოყენების გარეშე? აქ მოცემულია რამდენიმე სტანდარტული რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში:

არჩევანის გაკეთებისას რამდენიმე ნაბიჯი წინ უნდა გაიხედო: რა შედეგებამდე მიგვიყვანს ესა თუ ის შედეგი. ერთადერთი სწორი გადაწყვეტილება უნდა მივიღოთ შეგნებულად, ყველა შესაძლო შედეგის გულდასმით აწონვის შემდეგ.

სასოწარკვეთილი სიტუაციები

რა თქმა უნდა, თითოეულ ჩვენგანს შეექმნა გაუთვალისწინებელი სიტუაციები, რომლებიც მოითხოვდნენ დაუყოვნებლივ გადაწყვეტილებას: ვიღაცამ მოახერხა მათი მიღება, ვიღაცამ კი არა. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ზოგიერთი გაუთვალისწინებელი სიტუაცია არ პატიობს ეჭვებს და უგულებელყოფას, ამიტომ ყველა ადამიანმა უნდა იცოდეს როგორ სწრაფად მიიღოს სწორი გადაწყვეტილება, რათა დაიცვას საკუთარი თავი და საყვარელი ადამიანები უსიამოვნო სიტუაციებისგან. მთავარი შეცდომაბევრი ადამიანი - არაცნობიერი ქმედებები საგანგებო სიტუაციებში ან წასვლის მცდელობა პასუხისმგებლობის შიშის გამო. ამიტომ ჯობია წინასწარ მოემზადოთ, რათა შემდგომში უცოდინრობისა და უცოდინრობის ფასი არ გადაიხადოთ.

როგორ მივიღოთ სწორი გადაწყვეტილება

არის გარემოებები, როცა პრობლემა სწორედ აქ და ახლა უნდა გადაწყდეს, მაგრამ ადამიანი ვერაფერს აკეთებს, რადგან არ იცის როგორ გააკეთოს სწორად. ასეთ სიტუაციებში სწორი გადაწყვეტილების მიღებამდე აუცილებელია სიმშვიდის შენარჩუნება. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ მოგვარდება პრობლემა. შეაგროვეთ თქვენი აზრები, ჩახედეთ ქვეცნობიერში, სთხოვეთ თქვენს ინტუიციას შემოგთავაზოთ გამოსავალი ამ სიტუაციიდან. და რა გამოსავალი მოდის პირველ რიგში, ეს არის პასუხი თქვენს მოთხოვნაზე. მაშინაც კი, თუ არასოდეს განვითარებული გაქვთ თქვენი ქვეცნობიერი გონება, ღირს თქვენი ინტუიციის გამოყენება. მნიშვნელოვანია, რომ არ მიიღოთ გადაწყვეტილებები კრიტიკისა და ზეწოლის ქვეშ, რადგან გაუწონასწორებელ მდგომარეობაში ყოფნისას, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნაჩქარევი არჩევანი.

მაშ რა გეხმარებათ სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში? ეს - ცხოვრების გამოცდილებაშიშის ნაკლებობა, ინტუიცია, ქვეცნობიერი, სიტუაციის ანალიზი და ლოგიკური აზროვნება.

გადაწყვეტილებების მიღება ადვილი არ არის. როცა გზაჯვარედინზე დგახარ ალტერნატივებიშეგიშლით ხელს არჩევანის გაკეთებაში. თუ გონებას მიჰყვებით, სწორი გადაწყვეტილების მიღება შესაძლებელია რამდენიმე წუთში. სტატიის ბოლომდე წაკითხვის შემდეგ გაეცნობით უჩვეულო ტექნიკას, რომელიც ეხმარება ათასობით ბიზნესმენს და ადამიანს. სხვადასხვა პროფესიისდა მიეცით მკაფიო მეთოდები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიგოთ, როგორ მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები ცხოვრებაში.

ჩვენი ცხოვრების ყოველი წამი დამოკიდებულია გადაწყვეტილებებზე, რომლებიც იძულებულნი ვართ მივიღოთ მოცემულ სიტუაციაში. სწორი გადაწყვეტილებების მიღება მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით იმ მომენტებში, როდესაც თქვენ უნდა მისცეთ ახალი იმპულსი, მიმართულება და აზრი თქვენს ცხოვრებას. არ აქვს მნიშვნელობა რა არის - სამუშაო თუ პირადი ცხოვრება, კარიერული განვითარება თუ საშინაო საკითხები. ეს გადაწყვეტილებები ცვლის ჩვენს ცხოვრებას, კარიერას ან ურთიერთობებს. დაატრიალეთ ყველაფერი 360 გრადუსით. მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ არ ვირჩევთ, ჩვენ რეალურად ვიღებთ გადაწყვეტილებებს. Მეტი ნაკლები.

Ერთი მხარე, თანამედროვე საზოგადოებაგავრცელებულია მოსაზრება, რომ ადამიანი თავად არის მისი მომავლის შემოქმედი, მეორე მხრივ, შერჩევის პროცესი ასოცირდება სროლასთან, თავის ტკივილებთან და პასუხისმგებლობაზე ფიქრებთან შესაძლო შედეგებით. ზოგჯერ ძალიან რთულია სწორი არჩევანის გაკეთება. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადაიტანოთ მილიონობით ეჭვი, რომელიც ანელებს გადაწყვეტილების მიღების პროცესს. მაგრამ შიდა კონფლიქტებირომელიც გარედან მოდის, გონებას ხელს უშლის სწორი გზის დანახვას. ამ მიზეზით, ადამიანები შიშით არიან შებოჭილნი - შესაძლო წარუმატებლობისა და არასწორი არჩევანის გამო.

მათ, ვისაც სურს დაუყოვნებლივ აიღოს საკუთარი სიცოცხლე საკუთარ ხელში, უბრძანოს, უნდა გაითვალისწინოს რამდენიმე მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ გადაწყვეტილების მიღებაში ცხოვრებაში.

პირველი ნაბიჯი არის დაუკავშირდით თქვენს „მე“-ს. აქ მნიშვნელოვანია "გათიშვა" სხვადასხვა გავლენისა და გავლენისგან გარე სამყაროშეწყვიტეთ სხვისი რჩევებისა და რეკომენდაციების მოსმენა.

გული იტყვის სწორი გზა. ადამიანების რაციონალიზაცია, რა თქმა უნდა, გაუჭირდება მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მომენტებში. რადგან ყველაზე ხშირად მათ ურჩევნიათ მოუსმინონ ტვინს, გააანალიზონ დადებითი და უარყოფითი მხარეები. საბოლოო ჯამში, ეს იწვევს ემოციური იმპულსის დაკარგვას, რომელსაც შეუძლია ნებისმიერი არჩევანის გაცოცხლება. რაციონალურ მიდგომაზე დაფუძნებული არჩევა სასარგებლოა, როდესაც აუცილებელია რისკების მინიმუმამდე შემცირება.

ამიტომ, მნიშვნელოვანია მოსმენა შინაგანი ხმაეს გაძლევთ საშუალებას მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები. როგორც წესი, ფინანსურად უზრუნველყოფილი და მდიდარი ადამიანები ყოველთვის დგანან რთული სიტუაციებიდა არჩევანი. მაგრამ მათ ჰქონდათ გამბედაობა და გამბედაობა, იღებდნენ მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებს, ყველას წინააღმდეგ მიდიოდნენ, მაგრამ სახეზე ღიმილით და გულების მოსმენით.

2. მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას

გულის გარდა, არის ნაწილი თვითინტუიციას უწოდებენ.
ის გვაძლევს უსასრულო ნაკრებიიდეები და ინფორმაცია, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდგომი რეფლექსიისთვის. მაგალითად, შეგიმჩნევიათ, როდის ხვდებით უცნობიმოულოდნელად, როგორც ჩანს, გამჭრიახობა და სპონტანური გადაწყვეტილება მოგივიდათ. მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ ეს მომენტი აქ. ყოველივე ამის შემდეგ, შესაძლებელია, ეს არის ნიშანი, რომელიც მიუთითებს, რომ თქვენ სწორ გზაზე ხართ.

მაშინაც კი, როცა არ ირჩევ, მაინც აკეთებ არჩევანს.

გადაწყვეტილების გადადება თავისთავად გადაწყვეტილებაა.

ფრენკ ბარონი

ბევრს მიაჩნია, რომ გადაწყვეტილების არ მიღება არჩევანია. მაგრამ სინამდვილეში გადაწყვეტილების მიღებისას და არჩევანის გაკეთებისას გესმით, რომ ცოცხალი ხართ, მხოლოდ თქვენ ხართ თქვენი ბედის ბატონები. ამიტომ მნიშვნელოვანია პასუხისმგებლობის აღება, დაუცველობის და შიშების დაძლევა და რაიმე სახის გადაწყვეტილების მიღება.

იმ შემთხვევაშიც კი, როცა არასწორი არჩევანის გაკეთების შიში გაქვთ, ნებისმიერ შემთხვევაში სასურველია ამის გაკეთება. მხოლოდ თქვენი დაგროვილი გამოცდილება დაგეხმარებათ მომავალში სწორი გადაწყვეტილებების მიღებაში.

3. მიზნის სწორად დასახვა

იმისათვის, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს მიზანზე და მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები, წინასწარ უნდა შეადგინოთ და განავითაროთ გეგმა მის მისაღწევად. შესანიშნავი ვარიანტი და სავარჯიშო თქვენი მიზნების მისაღწევად არის SMART ტექნოლოგია. ასე რომ, აზრები უფრო ორგანიზებული იქნება და თქვენ შეძლებთ მიღებას სწორი გადაწყვეტილება. შეეცადეთ იყოთ უფრო კონკრეტული და რაც შეიძლება ნათლად აღწეროთ ყველაფერი. ამრიგად, მკაფიო მიზნის დასახვა სტრუქტურირებული გეგმადაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მიიღოთ ცხოვრებისეული გადაწყვეტილებები.

4. შეადგინეთ პრიორიტეტების სია

სანამ სხვებს მიმართავთ დახმარებისთვის, სასარგებლოა იერარქიაში სიისა და არჩევანის შემუშავება. მაგალითად, პირველადი მოთხოვნილებები - შოვნის მეტი და ნაკლებად მნიშვნელოვანი - სამუშაო ადგილის სიახლოვე. ეს ყველაფერი მნიშვნელოვანია, როდესაც იღებთ გადაწყვეტილებას, დატოვოთ სამსახური ან შეცვალოთ იგი სხვაზე.

სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად მნიშვნელოვანია განისაზღვროს, რა გიშლით ხელს იყოთ ბედნიერი და მეორეც, დანერგოთ სწორი სტრატეგიები ბარიერების მოსახსნელად. Და თუ საბოლოო მიზანი- მათი აღმოფხვრა გარეგანი ფაქტორებირაც ხელს გვიშლის მშვიდად ცხოვრებაში, ამ შემთხვევაში აუცილებელია აზროვნების და მოქმედების შეცვლა.

5. გააანალიზეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები

როგორც ბრძენი ამბობენ: მიჰყევი შენს გულს. თუმცა, არასოდეს უნდა დაივიწყოს ასპექტები რაციონალური არჩევანი. საჭიროა სათანადო შეფასება შესაძლო შედეგები. ამიტომ, აუცილებელია დახატოთ ყველა "დადებითი" - "რას მიიღებთ, თუ ამა თუ იმ არჩევანს გააკეთებთ" და ყველა "წინააღმდეგი". ბევრი მიიჩნევს, რომ ეს სავარჯიშო ძალიან სასარგებლოა სწორი გამოსავლის პოვნაში. ამ გზით თქვენ სწრაფად მიხვდებით, თუ რა დაბრკოლებები და სირთულეები აღემატება არჩევანის ნებისმიერ უპირატესობას და შეძლებთ სწორი გადაწყვეტილებების მიღებას.

7. მოერიდეთ აჩქარებას გადაწყვეტილების მიღებისას

გულისა და ინტუიციის მიყოლა არ ნიშნავს წამიერი ემოციების საფუძველზე ნაჩქარევი გადაწყვეტილებების მიღებას. როგორც წესი, ასეთი გადაწყვეტილებები ნაკარნახევია არა მიზეზით, არამედ სასოწარკვეთილებით, იმედგაცრუებით, ბრაზით ან მღელვარებით. მნიშვნელოვანია გადაწყვეტილების მიღება სიმშვიდის მომენტებში, როდესაც გონებას შეუძლია მშვიდად და გასაგებად მსჯელობა.

ასევე მნიშვნელოვანია ასეთ მომენტებში განასხვავოთ ის, რაც ნამდვილად იმსახურებს თქვენს აზრებს და რაც უბრალოდ დაბინდავს თქვენს აზრებს.

სხვისი აზრის მოსმენა კარგია, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში საბოლოო გადაწყვეტილებაუნდა იქნას მიღებული სრული ავტონომიით, ნათელი გონებადა ცნობიერება. როგორი არჩევანიც არ უნდა გააკეთოთ, ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ ისინი არ განსაზღვრავენ ცხოვრების მთელ კურსს.

9. ტექნიკა "კომპასი"

კომპასის ტექნიკა ამაში დაგეხმარებათ. ეს ტექნიკა ჩვეულებრივ ისწავლება ბიზნესისა და მენეჯმენტის კურსებზე. ეს ტექნიკა დაგეხმარებათ აწონ-დაწონოთ თქვენი ყველა გადაწყვეტილება, შეხედოთ მათ სხვანაირად, ყუთის მიღმა.

სინამდვილეში, "კომპასის" მეთოდი ბევრად უფრო მარტივია, ვიდრე შეიძლება ჩანდეს. გადაწყვეტილების მისაღებად, თქვენ უნდა:

• დაწერეთ ხუთი ქაღალდზე მარტივი კითხვები.
• აირჩიეთ ექვსიდან ერთი პარამეტრებიალტერნატიული ქმედებები.

დასაწყისისთვის, სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად ხუთი შეკითხვა უნდა დასვათ.

ყოველთვის, როცა მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღება გექნებათ, აიღეთ ქაღალდი, რვეული, ციფრული ან პირადი დღიური. ცარიელ გვერდზე ჩაწერეთ შემდეგი კითხვები.

1. Საიდან ხარ? არ აქვს მნიშვნელობა თქვენს საცხოვრებელ ადგილს, რეგისტრაციას და საცხოვრებელ ადგილს! დაწერეთ თეთრ ფურცელზე: რას აკეთებ დღეს? ვისზე ხარ ამ მომენტში? Სად ხარ ახლა. თუ ცხოვრებაში გზაჯვარედინზე ხართ, ჩამოწერეთ რამდენიმე გადაწყვეტილება და შესაძლო მოვლენა, რამაც შეიძლება შეცვალოს თქვენი ცხოვრება.
2. რა არის შენთვის მართლა მნიშვნელოვანი? ჩაწერეთ რვეულში ოთხი რამ, რაც არასოდეს გაიძულებთ დანებდეთ. Რა სახის ძირითადი პუნქტები, გარდამტეხი მომენტები იყო შენს ცხოვრებაში. რა დაგეხმარა ცხოვრებაში და იმის გამო, რომ შენი ცხოვრება აღარასოდეს იქნება იგივე.
3. რა გიბიძგებთ იმოქმედოთ და წინ წახვიდეთ? რა გიბიძგებთ მიიღოთ კონკრეტული გადაწყვეტილებები?
4. ვინ არიან თქვენთვის მნიშვნელოვანი ადამიანები? ვის შეუძლია გავლენა მოახდინოს სასიცოცხლო გადაწყვეტილებების მიღებაზე? ვის ენდობი? ვინ გიბიძგებთ, რომ აწარმოოთ საქმეები და იმოქმედოთ, შექმნათ, იმუშაოთ?
5. Რა გაჩერებს? რა გაშინებთ გადაწყვეტილების მიღებაში? რა დაბრკოლებები, სიტუაციები ან ადამიანები გიშლის ხელს და გიბიძგებს დასახული მიზნისკენ მიმავალ გზაზე?

დაასრულეთ კითხვებზე პასუხის გაცემა? ყველა მოხატული? ახლა გადავიდეთ შემდეგი პუნქტი- კონცეფციის რუკის აღწერა. ამისათვის ჩვენ უნდა გამოვყოთ საკვანძო სიტყვები, რომელიც ახასიათებს თქვენს ყველა პასუხს.

Შემდეგი ნაბიჯი- მოქმედების ვარიანტების რაოდენობის შეფასება. შენიშვნების სტრუქტურირებისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ბლოკნოტი ან MindNode პროგრამა ან MindMeister აპლიკაცია.
მოდით დავწეროთ ექვსი ალტერნატიული გზებიქმედებები, შემოთავაზებული გადაწყვეტილების მიღების მოდელი „კომპასი“. ყველა ამ კითხვაზე პასუხი დაგეხმარებათ სიცხადისა და კარგად გააზრებული გადაწყვეტილების მიღებაში.

• გამოსავალი, რომელიც გიტაცებს და შთააგონებს. რა გამოსავალს აკეთებს უდიდესი გავლენაშენზე? დავუშვათ, წარსულში თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი იყო ახალი ხალხი, მიღებული გამოცდილება. ეს, ალბათ, თქვენთვის სწორი გზაა დღესაც. ახალი ხალხის გაცნობა, ახალი კავშირების გაფართოება, ქსელური ურთიერთობა, პარტნიორობა და თანამოაზრეების პოვნა.
• რაციონალური გზა. რას გთავაზობენ ადამიანები, რომლებსაც ენდობით? ისინი უფრო გამოცდილი და ბრძენი არიან?
• მეოცნებე გზა ეს ყველაფერი ცხოვრებაზეა, რაც გხიბლავს. ეს გზა არ არის ყველაზე მარტივი. ეს შეიძლება შეესაბამებოდეს თქვენს ღირებულებებს, მისწრაფებებსა და რწმენას, მაგრამ თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ თქვენ უნდა იყოთ მოტივირებული და თქვენი მტკიცე რწმენადაგეხმაროთ თქვენი მიზნების მიღწევაში.
• გამოსავალი, რომელიც შეიძლება იყოს ყველაზე ნაკლებად გავრცელებული. თუ თქვენი დღეები მოსაწყენია, ისინი გახრჩობენ და თქვენი დღეები განადგურების დღეა, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ გადაწყვეტილების არატრადიციული გზის მიღება.
• ყველაზე გავრცელებული გამოსავალი. თუ კონსერვატიული ადამიანი ხართ, თქვენთვის მთავარი ადათ-წესები და ჩვევებია, მაშინ ეს ვარიანტი თქვენთვის საუკეთესოა. მაგალითად, თქვენ ხართ ვინმესთან, მაგალითად, ურთიერთობაში (პიროვნული, საქმიანი, პარტნიორული), გესმით, რომ არჩევანი უნდა გააკეთოთ: გააგრძელოთ ისინი ან წახვიდეთ ახალ თავგადასავალში. აქედან გამომდინარე, აქ მნიშვნელოვანია შევაფასოთ ჩვენი ღირებულებები და ადამიანები, რომლებიც გვიყვარს. თუ ისინი არანაირად არ იკვეთება, მაშინ ალბათ დროა დაშლა. ეს ხდება მაშინ, როდესაც აუცილებელია კომპრომისზე წასვლა, არჩევანის გაკეთება იმის სასარგებლოდ, რაც ჩვენთვის მართლაც მნიშვნელოვანია, როდესაც ვმოქმედებთ იმის შიშით, რომ არ გავამართლოთ იმ ადამიანის მოლოდინები, რომელსაც პატივს ვცემთ.
• დაბრუნების მოგზაურობა. ეს არის ერთგვარი ნაბიჯი უკან და თქვენი მიზნების ხელახალი დიზაინი. თქვენ უბრალოდ უნდა მოაგვაროთ ანგარიშები წარსულთან და შემდეგ გაიხსნება ახალი მანამდე შეუსწავლელი გზა. მაგალითად, თქვენ წყვეტთ საკითხს: დახურეთ პროექტი, რომელიც არ იძლევა მოსალოდნელ შედეგებს. ამ შემთხვევაში დილემის წინაშე ვდგავართ? ერთის მხრივ - როგორ დავანებოთ თავი, თუ ერთი-ორი წელია რაც გვიყვარს ვცხოვრობთ და ვსუნთქავთ. მეორე მხრივ, თუ პროექტს შედეგი არ მოაქვს, იძულებულნი ვართ დრო და სხვა რესურსები ჩავდოთ. ამიტომ, როდესაც არ არის საკმარისი მოტივაცია პროექტის გასაგრძელებლად, საჭიროა ყურადღებით შეაფასოთ გზა უკან, ანუ იფიქროს მიმდინარე პროექტის დახურვაზე.

"კომპასის" ტექნიკა გვეხმარება სწორი გადაწყვეტილების ერთი ან რამდენიმე ვარიანტის მიღებაში.

10. მეთოდი "დეკარტის კვადრატი"

დეკარტის კვადრატის ტექნიკა საშუალებას მოგცემთ შეხედოთ საკითხს ყოვლისმომცველად და დაგეხმაროთ გადაწყვეტილების მიღებაში ერთ ფაქტორზე ფოკუსირების გარეშე.

ამ მეთოდის შესახებ გადაწყვეტილების მისაღებად, აუცილებელია დაისვას ოთხი კითხვა, რომლებიც შეიძლება შევიდეს მატრიცაში აღქმის სიმარტივისთვის. კითხვები:

1. რა მოხდება, თუ მოვლენა მოხდა? ( დადებითი მხარეები)
2. რა მოხდება, თუ ღონისძიება არ მოხდება? (დადებითი მხარეები)
3. რა არ მოხდება, თუ მოვლენა მოხდება? ( უარყოფითი მხარეები)
4. რა არ მოხდება, თუ ღონისძიება არ მოხდება? (უარყოფითი მხარეები, რომლებსაც ვერ მივიღებთ)

ამ კითხვებზე პასუხის გაცემის შემდეგ, უფრო ადვილი იქნება ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარეების აწონვა და სწორი გადაწყვეტილების მიღება მნიშვნელოვანი პუნქტები.

11. მეთოდი "ჭიქა წყალი"

ეს მეთოდი შეიმუშავა ხოსე სილვამ. ამ მკვლევარმა დაწერა მრავალი წიგნი და შეისწავლა გონების კონტროლისა და ბედისწერის შესაძლებლობები, სხვადასხვა მეთოდებივიზუალიზაცია და პროგნოზები.

Glass of Water მეთოდი ეფუძნება იმ აზრს, რომ წყალი „აღწერს“ ინფორმაციას. უახლესი კვლევაამას მეცნიერები ადასტურებენ. და რადგან ადამიანები ძირითადად წყლისგან შედგება, შესაძლოა წყალმა დაგეხმაროთ რამდენიმე კითხვაზე პასუხის გაცემაში. ასე რომ, მოდით შევხედოთ მეთოდს.

ძილის წინ, თქვენ უნდა დაასხით ჭიქაში სუფთა წყალი. შემდეგ აიღეთ ჭიქა წყალი ხელში, დახუჭეთ თვალები, კონცენტრირდით და დასვით შეკითხვა, რომელიც გადაწყვეტილებას მოითხოვს. შემდეგ დალიეთ ნახევარი ჭიქა წყალი მცირე ყლუპებით და თქვით: „სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად საკმარისია“. შემდეგ გაახილეთ თვალები, ჩადეთ ჭიქა, რომელშიც წყალი რჩება საწოლთან და დაიძინეთ. გაღვიძების შემდეგ წყალი უნდა დალიოთ და მადლობა გადაგიხადოთ სწორი გამოსავლის პოვნისთვის. პასუხი მოგეცემათ ან დაუყოვნებლივ ან მოულოდნელად დღის განმავლობაში.

ასე რომ, ჩვენ მაგალითებით გავაანალიზეთ გზები და მეთოდები, რომლებიც შეიძლება გამოვიყენოთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებისას.

მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებისას ყოველთვის გაითვალისწინეთ ერთი მნიშვნელოვანი რამ _ არასოდეს დაივიწყო ვინ ხარ და რა გინდა ცხოვრებიდან. აირჩიეთ, თქვენი ფასეულობებისა და მიზნების გათვალისწინებით, ნუ მისცემთ უფლებას გაურკვევლობამ და შიშმა მოგაკლოთ რაიმე მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში! და ყოველთვის გახსოვდეთ: ეს არ ხდება არასწორი გადაწყვეტილებებითქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ გზა გამოსწორების მიზნით! ახლა თქვენ მხოლოდ ერთი ნაბიჯი ხართ მიღებისგან სწორი გადაწყვეტილება, რომელიც შეიძლება იყოს გარდამტეხი მომენტი თქვენს ცხოვრებაში, ამიტომ არ შეგეშინდეთ გადაწყვეტილებების მიღება!