Alexey Solodkov, Elena Sologub
Fiziologia umană. General. Sport. Vârstă
Manual pentru superioare institutii de invatamant educație fizică. editia a 7-a
Aprobat de Ministerul Culturii Fizice și Sportului Federației Ruse ca manual pentru instituțiile de învățământ superior de cultură fizică
Publicația a fost pregătită la Departamentul de Fiziologie a Naționalului universitate de stat cultura fizica, sport si sanatate. P. F. Lesgaft, Sankt Petersburg
Recenzători:
V. I. Kuleshov, doctor med. științe, prof. (VmedA numit după S. M. Kirov)
I. M. Kozlov, doctor biol. iar doctorul ped. științe, prof. (NSU numit după P. F. Lesgaft, Sankt Petersburg)
© Solodkov A. S., Sologub E. B., 2001, 2005, 2008, 2015, 2017
© Ediție, Editura Sport SRL, 2017
* * *Solodkov Aleksey Sergeevich – profesor al Departamentului de Fiziologie al Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate. P. F. Lesgaft (de 25 de ani, șef de catedră 1986–2012).
Lucrător de onoare al științei al Federației Ruse, academician al Academiei de Științe și Arte Petrovsky, lucrător de onoare al Superioarelor învăţământul profesional Federația Rusă, președinte al secțiunii „Fiziologia sportului” și membru al Consiliului de administrație al Societății de fiziologie din Sankt Petersburg. I. M. Sechenov.
Sologub Elena Borisovna - medic Științe biologice, Profesor. Din 2002 locuiește în New York (SUA).
La Departamentul de Fiziologie a Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate. P. F. Lesgafta a lucrat din 1956, din 1986 până în 2002 - ca profesor al catedrei. A fost ales academician Academia Rusă Stiinte medicale si tehnice, lucrator de onoare educatie inalta al Rusiei, membru al Consiliului de Administrație al Societății Fiziologilor, Biochimiștilor și Farmacologilor din Sankt Petersburg. I. M. Sechenov.
cuvânt înainte
Fiziologia umană este baza teoretică a unui număr de discipline practice(medicina, psihologie, pedagogie, biomecanica, biochimie etc.). Fără a înțelege cursul normal procese fiziologiceși constantele care le caracterizează, diverși specialiști nu pot aprecia corect starea funcțională a corpului uman și performanța acestuia în diverse conditii Activități. Cunoştinţe mecanisme fiziologice regulament diverse funcții organismul are importanţăîn înțelegerea cursului procesele de recuperareîn timpul și după travaliu muscular intens.
Dezvăluirea principalelor mecanisme care asigură existența unui organism holistic și interacțiunea acestuia cu mediu inconjurator, fiziologia vă permite să aflați și să explorați condițiile și natura schimbărilor în activitate diverse corpuriși sisteme în procesul ontogenezei umane. Fiziologia este o știință care realizează abordarea sistemelor în studiul și analiza diverselor relații intra și intersistem ale unui complex corpul umanşi aducându-le în formaţiuni funcţionale specifice şi un singur tablou teoretic.
Este important de subliniat faptul că în dezvoltarea conceptelor fiziologice științifice moderne rol semnificativ aparține cercetătorilor autohtoni. Cunoașterea istoriei oricărei științe este o condiție prealabilă pentru intelegere corecta locul, rolul și semnificația disciplinei în conținutul statutului socio-politic al societății, influența acesteia asupra acestei științe, precum și influența științei și a reprezentanților ei asupra dezvoltării societății. Prin urmare considerație cale istorică dezvoltarea secțiunilor individuale de fiziologie, menționarea reprezentanților săi cei mai importanți și analiza bazei științelor naturale pe care s-au format conceptele și ideile de bază ale acestei discipline, fac posibilă evaluarea de ultimă oră subiect și determinați-l în continuare direcții promițătoare.
Știința fiziologică în Rusia în secolele XVIII-XIX este reprezentată de o galaxie de oameni de știință străluciți - I. M. Sechenov, F. V. Ovsyannikov, A. Ya. Danilevsky, A. F. Samoilov, I. R. Tarkhanov, N. E. Vvedensky și etc. Dar numai I. M. Sechenovv și I. P. Pachenov meritul de a crea noi direcții nu numai în limba rusă, ci și în fiziologia mondială.
Fiziologia ca disciplină independentă a început să fie predată în 1738 la Universitatea Academică (mai târziu din Sankt Petersburg). Universitatea din Moscova, fondată în 1755, joacă, de asemenea, un rol semnificativ în dezvoltarea fiziologiei, unde în 1776 a fost deschis un departament de fiziologie în componența sa.
În 1798, la Sankt Petersburg a fost înființată Academia Medico-chirurgicală (medicală militară), care a jucat un rol excepțional în dezvoltarea fiziologiei umane. Departamentul de fiziologie creat sub supravegherea ei a fost condus succesiv de P. A. Zagorsky, D. M. Vellansky, N. M. Yakubovich, I. M. Sechenov, I. F. Zion, F. V. Ovsyannikov, I. R. Tarkhanov, I. P. Pavlov, L. A. Orbeli, A. Lebedinsky, M.P. Brestkin și alți reprezentanți de seamă ai științei fiziologice. În spatele fiecărui nume numit se află descoperiri în fiziologie care au importanță globală.
Fiziologia a fost inclusă în programul de pregătire în universitățile de educație fizică încă din primele zile de organizare a acestora. Pe cele create de P.F. Lesgaft în 1896 cursuri superioare educație fizică, imediat a fost deschis un cabinet de fiziologie, primul șef a fost academicianul I. R. Tarhanov. În anii următori, fiziologia a fost predată aici de N. P. Kravkov, A. A. Walter, P. P. Rostovtsev, V. Ya. Chagovets, A. G. Ginetsinsky, A. A. Ukhtomsky, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. Folbort etc.
Dezvoltare rapida fiziologie și accelerație progresul științific și tehnologicîn țară a condus la apariția în anii 30 ai secolului XX a unei noi secțiuni independente a fiziologiei umane - fiziologia sportului, deși lucrări individuale dedicat studiului funcțiilor organismului atunci când efectuează activitate fizica, au fost publicate în sfârşitul XIX-lea secolul (I. O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbaciov și alții). În același timp, trebuie subliniat faptul că cercetare sistematică iar predarea fiziologiei sportului a început la noi mai devreme decât în străinătate, fiind mai concentrată. Apropo, observăm că abia în 1989, Adunarea Generală a Uniunii Internaționale a Științelor Fiziologice a decis să creeze o comisie „Fiziologia Sportului” în cadrul acesteia, deși comisii și secțiuni similare în sistemul Academiei de Științe a URSS, Academia de Științe Medicale a URSS, Societatea Fiziologică a întregii uniuni. I. P. Pavlov al Comitetului de Stat pentru Sport al URSS a existat în țara noastră încă din anii 1960.
Premisele teoretice pentru apariția și dezvoltarea fiziologiei sportului au fost create de lucrările fundamentale ale lui I. M. Sechenov, I. P. Pavlov, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, K. M. Bykov și alții. Cu toate acestea, un studiu sistematic fundamente fiziologice cultura fizică și sportul au început mult mai târziu. Un merit deosebit în crearea acestei secțiuni de fiziologie îi aparține lui L. A. Orbeli și studentului său A. N. Krestovnikov și este indisolubil legat de formarea și dezvoltarea Universității de Cultură Fizică. P. F. Lesgaft și departamentul său de fiziologie - primul astfel de departament dintre universitățile sportive din țară și din lume.
După crearea în 1919 a Catedrei de Fiziologie la Institutul de Educaţie Fizică. P. F. Lesgaft predând această materie realizat de L. A. Orbeli, A. N. Krestovnikov, V. V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Jukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin, E. B. Sologub, A S. Solodkov și alții. de Fiziologie” pentru institutele de cultură fizică, iar în 1939 – monografia „Fiziologia sportului”. Rol importantîn dezvoltare ulterioară trei ediții ale Manualului de fiziologie umană, editată de N.V. Zimkin (1964, 1970, 1975), au jucat un rol în predarea disciplinei.
Formarea fiziologiei sportului s-a datorat în mare măsură implementării pe scară largă a fundamentale și cercetare aplicată după subiect. Dezvoltarea oricărei științe pune în fața reprezentanților multor specialități din ce în ce mai mult sarcini practice, la care teoria nu poate oferi întotdeauna și imediat un răspuns fără ambiguitate. Totuși, așa cum a remarcat cu inteligență D. Crowcroft (1970), „... Cercetare științifică am una trăsătură ciudată: au obiceiul, mai devreme sau mai târziu, de a fi de folos cuiva sau pentru ceva. Analiza dezvoltării educaţiei şi direcții științifice Fiziologia sportului confirmă clar această poziție.
Cereri pentru teorie și practică educație fizicăși antrenamentul necesită din știința fiziologică să dezvăluie caracteristicile funcționării corpului, ținând cont de vârsta oamenilor și de modelele de adaptare a acestora la activitatea musculară. principii științifice educația fizică a copiilor și adolescenților se bazează pe modelele fiziologice ale creșterii și dezvoltării umane pe diferite etape ontogenie. În procesul de educație fizică, este necesar nu numai creșterea aptitudinii motorii, ci și formarea proprietăților și calităților psihofiziologice necesare ale individului, asigurându-i pregătirea pentru muncă, pentru activitate viguroasă in conditii lumea modernă.
Alexey Solodkov, Elena Sologub
Fiziologia umană. General. Sport. Vârstă
Manual pentru instituțiile de învățământ superior de cultură fizică
Ediția 6, corectată și mărită
Aprobat de Ministerul Culturii Fizice și Sportului Federației Ruse ca manual pentru instituțiile de învățământ superior de cultură fizică
Publicația a fost întocmită la Departamentul de Fiziologie a Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate numită după P.F. Lesgafta, Sankt Petersburg
Recenzători:
IN SI. Kuleshov, doctor med. științe, prof. (VmedA numit după S.M. Kirov)
LOR. Kozlov, doctor biol, și doctor ped. științe, prof.
(NSU numit după P.F. Lesgaft, Sankt Petersburg)
cuvânt înainte
Fiziologia umană este baza teoretică a unui număr de discipline practice (medicină, psihologie, pedagogie, biomecanica, biochimie etc.) Fără a înțelege mersul normal al proceselor fiziologice și constantele care le caracterizează, diverși specialiști nu pot evalua corect starea funcțională a organismul uman și performanța acestuia în diferite condiții activități. Cunoașterea mecanismelor fiziologice de reglare a diferitelor funcții ale organismului este importantă în înțelegerea cursului proceselor de recuperare în timpul și după travaliul muscular intens.
Prin dezvăluirea mecanismelor de bază care asigură existența unui organism integral și interacțiunea acestuia cu mediul, fiziologia face posibilă clarificarea și studierea condițiilor și naturii modificărilor în activitatea diferitelor organe și sisteme în procesul ontogenezei umane. Fiziologia este o știință care realizează abordarea sistemelorîn studiul şi analiza diverselor relaţii intra- şi intersistem ale unui organism uman complex şi reducerea lor în formaţiuni funcţionale specifice şi un singur tablou teoretic.
Este important de subliniat că cercetătorii autohtoni joacă un rol semnificativ în dezvoltarea conceptelor fiziologice științifice moderne. Cunoașterea istoriei oricărei științe este o condiție prealabilă necesară pentru o înțelegere corectă a locului, rolului și semnificației disciplinei în conținutul statutului socio-politic al societății, influența acesteia asupra acestei științe, precum și influența științei. şi reprezentanţii săi asupra dezvoltării societăţii. Prin urmare, luarea în considerare a căii istorice de dezvoltare a secțiunilor individuale de fiziologie, menționarea reprezentanților săi cei mai proeminenți și analiza bazei științifice naturale pe care s-au format conceptele și ideile de bază ale acestei discipline fac posibilă evaluarea actualului starea subiectului și să determine direcțiile sale promițătoare ulterioare.
Știința fiziologică în Rusia în secolele XVIII-XIX este reprezentată de o galaxie de oameni de știință străluciți - I.M. Sechenov, F.V. Ovsyannikov, A.Ya. Danilevsky, A.F. Samoilov, I.R. Tarhanov, N.E. Vvedensky și alții.Dar numai I.M. Sechenov și I.P. Pavlov este creditat cu crearea de noi direcții nu numai în rusă, ci și în fiziologia mondială.
Fiziologia ca disciplină independentă a început să fie predată în 1738 la Universitatea Academică (mai târziu din Sankt Petersburg). Universitatea din Moscova, fondată în 1755, joacă, de asemenea, un rol semnificativ în dezvoltarea fiziologiei, unde în 1776 a fost deschis un departament de fiziologie în componența sa.
În 1798, la Sankt Petersburg a fost înființată Academia Medico-chirurgicală (medicală militară), care a jucat un rol excepțional în dezvoltarea fiziologiei umane. Departamentul de fiziologie creat sub supravegherea ei a fost condus succesiv de P.A. Zagorsky, D.M. Vellansky, N.M. Iakubovich, I.M. Sechenov, I.F. Zion, F.V. Ovsyannikov, I.R. Tarhanov, I.P. Pavlov, L.A. Orbeli, A.V. Lebedinsky, M.P. Brestkin și alți reprezentanți de seamă ai științei fiziologice. În spatele fiecărui nume numit se află descoperiri în fiziologie de importanță mondială.
Fiziologia a fost inclusă în programul de pregătire în universitățile de educație fizică încă din primele zile de organizare a acestora. Pe P.F. creat. Lesgaft în 1896 la Cursurile Superioare de Educație Fizică a deschis imediat un cabinet de fiziologie, al cărui prim șef a fost academicianul I.R. Tarhanov. În anii următori, fiziologia a fost predată aici de N.P. Kravkov, A.A. Walter, P.P. Rostovtsev, V.Ya. Chagovets, A.G. Ginetsinsky, A.A. Ukhtomsky, L.A. Orbeli, I.S. Beritov, A.N. Krestovnikov, G.V. Folbort și alții.
Dezvoltarea rapidă a fiziologiei și accelerarea progresului științific și tehnologic în țară au condus la apariția în anii 30 ai secolului XX a unei noi secțiuni independente de fiziologie umană - fiziologia sportului, deși lucrări individuale dedicate studiului corpului. funcțiile în timpul activității fizice au fost publicate la sfârșitul secolului al XIX-lea (Și (O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbaciov etc.). Totodată, trebuie subliniat că cercetarea și predarea sistematică a fiziologiei sportului au început la noi mai devreme decât în străinătate, și au fost mai vizate. Apropo, observăm că abia în 1989, Adunarea Generală a Uniunii Internaționale a Științelor Fiziologice a decis să creeze o comisie „Fiziologia Sportului” în cadrul acesteia, deși comisii și secțiuni similare în sistemul Academiei de Științe a URSS, Academia de Științe Medicale a URSS, Societatea Fiziologică a întregii uniuni. I.P. Comitetul de Stat Pavlov pentru Sport al URSS a existat în țara noastră încă din anii 1960.
Premisele teoretice pentru apariția și dezvoltarea fiziologiei sportului au fost create de lucrările fundamentale ale lui I.M. Sechenov, I.P. Pavlova, N.E. Vvedensky, A.A. Ukhtomsky, I.S. Beritashvili, K.M. Bykov și alții. Cu toate acestea, studiul sistematic al fundamentelor fiziologice ale culturii fizice și sportului a început mult mai târziu. Meritul deosebit de mare în crearea acestei ramuri a fiziologiei îi revine L.A. Orbeli și elevul său A.N. Krestovnikov și este indisolubil legat de formarea și dezvoltarea Universității de Cultură Fizică. P.F. Lesgaft și departamentul său de fiziologie - primul astfel de departament dintre universitățile sportive din țară și din lume.
După crearea în 1919 a Catedrei de Fiziologie la Institutul de Educaţie Fizică. P.F. Lesgaft, predarea acestei discipline a fost realizată de L.A. Orbeli, A.N. Krestovnikov, V.V. Vasileva, A.B. Gandelsman, E.K. Jukov, N.V. Zimkin, A.S. Mozzhukhin, E.B. Sologub, A.S. Solodkov și alții.În 1938, A.N. Kreetovnikov a publicat primul din țara noastră și din lume „Manual de fiziologie” pentru institutele de cultură fizică, iar în 1939 - monografia „Fiziologia sportului”. Un rol important în dezvoltarea ulterioară a predării disciplinei l-au avut trei ediții ale Manualului de fiziologie umană, editat de N.V. Zimkin (1964, 1970, 1975).
Formarea fiziologiei sportului s-a datorat în mare măsură desfășurării ample a cercetărilor fundamentale și aplicate pe acest subiect. Dezvoltarea oricărei științe pune din ce în ce mai multe probleme practice noi pentru reprezentanții multor specialități, la care teoria nu poate oferi întotdeauna și imediat un răspuns fără ambiguitate. Totuși, așa cum a remarcat cu inteligență D. Crowcroft (1970), „... cercetarea științifică are o trăsătură ciudată: are obiceiul de a fi mai devreme sau mai târziu utilă pentru cineva sau pentru ceva.” O analiză a dezvoltării domeniilor educaționale și științifice ale fiziologiei sportului confirmă clar această poziție.
Solicitările pentru teoria și practica educației și antrenamentului fizic necesită știința fiziologică pentru a dezvălui caracteristicile funcționării corpului, ținând cont de vârsta oamenilor și de modelele de adaptare a acestora la activitatea musculară. Principiile științifice ale educației fizice a copiilor și adolescenților se bazează pe modelele fiziologice ale creșterii și dezvoltării umane în diferite stadii de ontogeneză. În procesul de educație fizică, este necesar nu numai creșterea aptitudinii motorii, ci și formarea proprietăților și calităților psihofiziologice necesare unei persoane, asigurându-i pregătirea pentru muncă, pentru o activitate viguroasă în condițiile lumii moderne.
Formarea diferitelor organe și sisteme, calitati motriceși abilități, îmbunătățirea lor în procesul de educație fizică poate avea succes sub rezerva aplicării bazate pe dovezi diverse mijloaceşi metode de cultură fizică, precum şi, dacă este necesar, intensificarea sau reducerea încărcărilor musculare. În același timp, este necesar să se țină cont de vârsta-sex și de caracteristicile individuale ale copiilor, adolescenților, persoanelor mature și vârstnice, precum și capabilități de backup corpul lor în diferite etape dezvoltarea individuală. Cunoașterea unor astfel de modele de către specialiști va proteja practica educației fizice de utilizarea atât a sarcinilor musculare insuficiente, cât și excesive, care sunt periculoase pentru sănătatea oamenilor.
Până în prezent, semnificativ materialele reale privind sportul și fiziologia vârstei, prevăzute în manualele și materialele didactice relevante. Cu toate acestea, în anul trecutîn unele secțiuni ale subiectului au apărut date noi care nu au fost incluse în edițiile anterioare. În plus, datorită schimbării și expansiunii constante curriculum conţinutul secţiunilor publicate anterior ale disciplinei nu corespunde celor moderne planuri tematice, conform căruia predarea se desfășoară în universitățile sportive din Rusia. Având în vedere cele de mai sus, manualul propus conține materiale sistematizate, completate și, în unele cazuri, noi, în cadrul informațiilor educaționale și științifice actuale pe această temă. Secțiunile corespunzătoare ale manualului includ și rezultatele cercetărilor proprii autorilor.
În 1998–2000 LA FEL DE. Solodkov și E.B. Sologub a publicat trei manuale despre...
Aprobat de Ministerul Culturii Fizice și Sportului Federației Ruse ca manual pentru instituțiile de învățământ superior de cultură fizică
Publicația a fost pregătită la Departamentul de Fiziologie al Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate. P. F. Lesgaft, Sankt Petersburg
Recenzători:
V. I. Kuleshov, doctor med. științe, prof. (VmedA numit după S. M. Kirov)
I. M. Kozlov, doctor biol. iar doctorul ped. științe, prof. (NSU numit după P. F. Lesgaft, Sankt Petersburg)
© Solodkov A. S., Sologub E. B., 2001, 2005, 2008, 2015, 2017
© Ediție, Editura Sport SRL, 2017
* * *
Solodkov Aleksey Sergeevich – profesor al Departamentului de Fiziologie al Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate. P. F. Lesgaft (de 25 de ani, șef de catedră 1986–2012).
Om de știință onorat al Federației Ruse, academician al Academiei de Științe și Arte Petrovsky, lucrător onorific al Învățământului profesional superior al Federației Ruse, președinte al Secțiunii de fiziologie sportivă și membru al Consiliului de administrație al Societății de fiziologie din Sankt Petersburg. I. M. Sechenov.
Sologub Elena Borisovna – Doctor în Științe Biologice, Profesor. Din 2002 locuiește în New York (SUA).
La Departamentul de Fiziologie a Universității Naționale de Stat de Cultură Fizică, Sport și Sănătate. P. F. Lesgafta a lucrat din 1956, din 1986 până în 2002 - ca profesor al catedrei. Ea a fost aleasă academician al Academiei Ruse de Științe Medicale și Tehnice, Lucrător Onorific al Învățământului Superior din Rusia, membru al Consiliului de Administrație al Societății Fiziologi, Biochimiști și Farmacologi din Sankt Petersburg, care poartă numele. I. M. Sechenov.
cuvânt înainte
Fiziologia umană reprezintă baza teoretică pentru o serie de discipline practice (medicină, psihologie, pedagogie, biomecanică, biochimie etc.). Fără a înțelege cursul normal al proceselor fiziologice și constantele care le caracterizează, diverși specialiști nu pot evalua corect starea funcțională a corpului uman și performanța acestuia în diferite condiții de activitate. Cunoașterea mecanismelor fiziologice de reglare a diferitelor funcții ale organismului este importantă în înțelegerea cursului proceselor de recuperare în timpul și după travaliul muscular intens.
Prin dezvăluirea mecanismelor de bază care asigură existența unui organism integral și interacțiunea acestuia cu mediul, fiziologia face posibilă clarificarea și studierea condițiilor și naturii modificărilor în activitatea diferitelor organe și sisteme în procesul ontogenezei umane.
Fiziologia este o știință care realizează abordarea sistemelorîn studiul şi analiza diverselor relaţii intra- şi intersistem ale unui organism uman complex şi reducerea lor în formaţiuni funcţionale specifice şi un singur tablou teoretic.
Este important de subliniat că cercetătorii autohtoni joacă un rol semnificativ în dezvoltarea conceptelor fiziologice științifice moderne. Cunoașterea istoriei oricărei științe este o condiție prealabilă necesară pentru o înțelegere corectă a locului, rolului și semnificației disciplinei în conținutul statutului socio-politic al societății, influența acesteia asupra acestei științe, precum și influența științei. şi reprezentanţii săi asupra dezvoltării societăţii. Prin urmare, luând în considerare calea istorică de dezvoltare a secțiunilor individuale de fiziologie, menționând cei mai importanți reprezentanți ai săi și analizând baza științelor naturale pe care s-au format conceptele și ideile de bază ale acestei discipline, fac posibilă evaluarea stării actuale a subiectului și determină direcțiile sale promițătoare ulterioare.
Știința fiziologică în Rusia în secolele XVIII-XIX este reprezentată de o galaxie de oameni de știință străluciți - I. M. Sechenov, F. V. Ovsyannikov, A. Ya. Danilevsky, A. F. Samoilov, I. R. Tarkhanov, N. E. Vvedensky și etc. Dar numai I. M. Sechenovv și I. P. Pachenov meritul de a crea noi direcții nu numai în limba rusă, ci și în fiziologia mondială.
Fiziologia ca disciplină independentă a început să fie predată în 1738 la Universitatea Academică (mai târziu din Sankt Petersburg). Universitatea din Moscova, fondată în 1755, joacă, de asemenea, un rol semnificativ în dezvoltarea fiziologiei, unde în 1776 a fost deschis un departament de fiziologie în componența sa.
În 1798, la Sankt Petersburg a fost înființată Academia Medico-chirurgicală (medicală militară), care a jucat un rol excepțional în dezvoltarea fiziologiei umane. Departamentul de fiziologie creat sub supravegherea ei a fost condus succesiv de P. A. Zagorsky, D. M. Vellansky, N. M. Yakubovich, I. M. Sechenov, I. F. Zion, F. V. Ovsyannikov, I. R. Tarkhanov, I. P. Pavlov, L. A. Orbeli, A. Lebedinsky, M.P. Brestkin și alți reprezentanți de seamă ai științei fiziologice. În spatele fiecărui nume numit se află descoperiri în fiziologie de importanță mondială.
Fiziologia a fost inclusă în programul de pregătire în universitățile de educație fizică încă din primele zile de organizare a acestora. La Cursurile Superioare de Educație Fizică create de P.F.Lesgaft în 1896, a fost deschis imediat un cabinet de fiziologie, al cărui prim șef a fost academicianul I.R.Tarhanov. În anii următori, fiziologia a fost predată aici de N. P. Kravkov, A. A. Walter, P. P. Rostovtsev, V. Ya. Chagovets, A. G. Ginetsinsky, A. A. Ukhtomsky, L. A. Orbeli, I. S. Beritov, A. N. Krestovnikov, G. V. Folbort etc.
Dezvoltarea rapidă a fiziologiei și accelerarea progresului științific și tehnologic în țară au condus la apariția în anii 30 ai secolului XX a unei noi secțiuni independente a fiziologiei umane - fiziologia sportului, deși lucrări individuale dedicate studiului corpului. funcțiile în timpul activității fizice au fost publicate la sfârșitul secolului al XIX-lea (Și O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbaciov etc.). Totodată, trebuie subliniat că cercetarea și predarea sistematică a fiziologiei sportului au început la noi mai devreme decât în străinătate, și au fost mai vizate. Apropo, observăm că abia în 1989, Adunarea Generală a Uniunii Internaționale a Științelor Fiziologice a decis să creeze o comisie „Fiziologia Sportului” în cadrul acesteia, deși comisii și secțiuni similare în sistemul Academiei de Științe a URSS, Academia de Științe Medicale a URSS, Societatea Fiziologică a întregii uniuni. I. P. Pavlov al Comitetului de Stat pentru Sport al URSS a existat în țara noastră încă din anii 1960.
Premisele teoretice pentru apariția și dezvoltarea fiziologiei sportului au fost create de lucrările fundamentale ale lui I. M. Sechenov, I. P. Pavlov, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, K. M. Bykov și alții. Cu toate acestea, studiul sistematic al fundamentelor fiziologice ale culturii fizice și sportului a început mult mai târziu. Un merit deosebit în crearea acestei secțiuni de fiziologie îi aparține lui L. A. Orbeli și studentului său A. N. Krestovnikov și este indisolubil legat de formarea și dezvoltarea Universității de Cultură Fizică. P. F. Lesgaft și departamentul său de fiziologie - primul astfel de departament dintre universitățile sportive din țară și din lume.
După crearea în 1919 a Catedrei de Fiziologie la Institutul de Educaţie Fizică. P. F. Lesgaft predând această materie realizat de L. A. Orbeli, A. N. Krestovnikov, V. V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Jukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin, E. B. Sologub, A S. Solodkov și alții. de Fiziologie” pentru institutele de cultură fizică, iar în 1939 – monografia „Fiziologia sportului”. Un rol important în dezvoltarea ulterioară a predării disciplinei l-au jucat trei ediții ale Manualului de fiziologie umană, editat de N.V.Zimkin (1964, 1970, 1975).
Formarea fiziologiei sportului s-a datorat în mare măsură desfășurării ample a cercetărilor fundamentale și aplicate pe acest subiect. Dezvoltarea oricărei științe pune din ce în ce mai multe probleme practice noi pentru reprezentanții multor specialități, la care teoria nu poate oferi întotdeauna și imediat un răspuns fără ambiguitate. Totuși, așa cum a remarcat cu inteligență D. Crowcroft (1970), „... cercetarea științifică are o trăsătură ciudată: are obiceiul de a fi mai devreme sau mai târziu utilă pentru cineva sau pentru ceva.” O analiză a dezvoltării domeniilor educaționale și științifice ale fiziologiei sportului confirmă clar această poziție.
Solicitările pentru teoria și practica educației și antrenamentului fizic necesită știința fiziologică pentru a dezvălui caracteristicile funcționării corpului, ținând cont de vârsta oamenilor și de modelele de adaptare a acestora la activitatea musculară. Principiile științifice ale educației fizice a copiilor și adolescenților se bazează pe modelele fiziologice ale creșterii și dezvoltării umane în diferite stadii de ontogeneză. În procesul de educație fizică, este necesar nu numai creșterea aptitudinii motorii, ci și formarea proprietăților și calităților psihofiziologice necesare unei persoane, asigurându-i pregătirea pentru muncă, pentru o activitate viguroasă în condițiile lumii moderne.
Formarea diferitelor organe și sisteme, calități și abilități motrice, îmbunătățirea lor în procesul de educație fizică poate avea succes dacă se bazează științific utilizarea diferitelor mijloace și metode de cultură fizică, precum și, dacă este necesar, intensificarea sau reducerea sarcinilor musculare. . În același timp, este necesar să se ia în considerare caracteristicile de vârstă-sex și individuale ale copiilor, adolescenților, persoanelor mature și vârstnice, precum și capacitățile de rezervă ale corpului lor în diferite stadii de dezvoltare individuală. Cunoașterea unor astfel de modele de către specialiști va proteja practica educației fizice de utilizarea atât a sarcinilor musculare insuficiente, cât și excesive, care sunt periculoase pentru sănătatea oamenilor.
Până în prezent, au fost acumulate materiale faptice semnificative despre sport și fiziologia vârstei, care sunt prezentate în manualele și manualele relevante. Cu toate acestea, în ultimii ani au apărut date noi pe unele secțiuni ale subiectului care nu au fost incluse în edițiile anterioare. În plus, din cauza curriculum-ului în continuă schimbare și completat, conținutul secțiunilor publicate anterior ale disciplinei nu corespunde planurilor tematice moderne, conform cărora predarea se desfășoară în universitățile de educație fizică din Rusia. Având în vedere cele de mai sus, manualul propus conține materiale sistematizate, completate și, în unele cazuri, noi, în cadrul informațiilor educaționale și științifice actuale pe această temă. Secțiunile corespunzătoare ale manualului includ și rezultatele cercetărilor proprii autorilor.
În 1998–2000 A. S. Solodkov și E. B. Sologub au publicat trei manuale de fiziologie generală, sportivă și de vârstă, care au fost solicitate pe scară largă de studenți, aprobate de profesori și au servit drept bază pentru formare. manual modern. Manualul publicat de ei în 2001 corespunde program nou disciplină, cerințe Standard de stat studii profesionale superioare Federația Rusăși include trei părți - fiziologie generală, sportivă și de vârstă.
În ciuda tirajului mare al primei ediții (10.000 de exemplare), doi ani mai târziu manualul era epuizat. Prin urmare, după ce au făcut unele corecturi și completări, în 2005 manualul a fost reeditat în aceeași ediție. Cu toate acestea, până la sfârșitul anului 2007, era imposibil să-l cumperi nicăieri. În același timp, din diferite regiuni ale Federației Ruse, țări CSI, Departamentul de Fiziologie primește în mod regulat propuneri privind necesitatea următoarei retipăriri a manualului. În plus, au apărut câteva materiale noi la dispoziția autorilor care îndeplinesc cerințele Procesul Bologna specialiştilor în cultură fizică şi sport.
În cea de-a treia ediție pregătită a manualului, împreună cu luarea în considerare și implementarea în ea a comentariilor și sugestiilor individuale ale cititorilor, Sunt incluse și două capitole noi:„Starea funcțională a sportivilor” și „Influența genomului asupra stării funcționale, performanței și sănătății sportivilor”. Pentru ultimul capitol unele materiale au fost prezentate de N. M. Koneva-Hanson, profesor al Departamentului de Biologie de la Universitatea St. John din New York, pentru care autorii îi sunt sincer recunoscători Natalya Mikhailovna.
Toate comentariile și sugestiile cu privire la cea de-a cincea ediție, menite să îmbunătățească calitatea manualului, vor fi acceptate de autori cu recunoștință.
Partea I
Fiziologie generală
Orice antrenor și profesor pentru succes activitate profesională cunoaşterea funcţiilor corpului uman. Doar luarea în considerare a caracteristicilor vieții sale poate ajuta la gestionarea corectă a creșterii și dezvoltării corpului uman, menținând sănătatea copiilor și adulților, menținând capacitatea de muncă chiar și la bătrânețe, utilizare rațională incarcari musculare in procesul de educatie fizica si antrenament sportiv.
1. Introducere. Istoria fiziologiei
Data formării fiziologiei moderne este 1628, când doctor englez iar fiziologul William Harvey a publicat rezultatele cercetărilor sale asupra circulatia sangelui la animale.
fiziologie -știința funcțiilor și mecanismelor de activitate ale celulelor, țesuturilor, organelor, sistemelor și întregului organism în ansamblu.functie fiziologica este o manifestare a activitatii vitale a organismului, care are o valoare adaptativa.
1.1. Tema fiziologiei, legătura sa cu alte științe și importanța pentru cultura fizică și sport
Fiziologia ca știință este indisolubil legată de alte discipline. Se bazează pe cunoștințele de fizică, biofizică și biomecanică, chimie și biochimie, biologie generală, genetică, histologie, cibernetică, anatomie. La rândul său, fiziologia stă la baza medicinei, psihologiei, pedagogiei, sociologiei, teoriei și metodologiei educației fizice. În procesul de dezvoltare a ştiinţei fiziologice din fiziologie generală diferit secțiuni private: fiziologia muncii, fiziologia sportului, fiziologia aerospațială, fiziologia muncii subacvatice, fiziologia vârstei, psihofiziologie etc.
Fiziologia generală este baza teoretica fiziologia sportului. Descrie modelele de bază ale activității corpului uman. diferite vârsteși gen, diferite stări funcționale, mecanisme de lucru ale organelor și sistemelor individuale ale corpului și interacțiunea lor. A ei valoare practică se bazează științific etapele de vârstă dezvoltarea corpului uman caracteristici individuale persoane individuale, mecanisme de manifestare a lor fizice şi abilități mentale, caracteristici de control și posibilități de gestionare a stării funcționale a organismului. Fiziologia dezvăluie consecințele obiceiuri proaste la om, fundamentează căile de prevenire tulburari functionale si mentinerea sanatatii. Cunoștințele de fiziologie ajută profesorul și antrenorul în procesele de selecție și orientare sportivă, în prezicerea succesului activității competitive a unui sportiv, în construcția rațională a procesului de antrenament, în asigurarea individualizării activității fizice și deschiderea posibilitatea utilizării rezervelor funcţionale ale organismului.
1.2. Metode de cercetare fiziologică
Fiziologia este o știință experimentală. Cunoștințele despre funcțiile și mecanismele activității organismului se bazează pe experimente efectuate pe animale, observații în clinică, examinări ale oamenilor sănătoși în diverse conditii experimentale. În același timp, în ceea ce privește persoana sanatoasa sunt necesare metode care nu sunt asociate cu deteriorarea țesuturilor și pătrunderea în organism - așa-numita neinvaziv metode.
LA forma generala fiziologia folosește trei receptie metodica cercetare: supraveghere, sau metoda cutiei negre, experiență ascuțităși experiență cronică.
Metodele clasice de cercetare au fost metode de îndepărtare și metode de iritarepărți separate sau organe întregi, utilizate în principal în experimentele pe animale sau în timpul operațiilor din clinică. Ei au oferit o idee aproximativă a funcțiilor organelor și țesuturilor îndepărtate sau iritate ale corpului. În acest sens metoda progresiva cercetarea întregului corp metoda reflexului condiționat, elaborat de I. P. Pavlov.
LA conditii moderne cel mai comun metode electrofiziologice, permițând înregistrarea proceselor electrice fără a modifica activitatea curentă a organelor studiate și fără a deteriora țesuturile tegumentare - de exemplu, electrocardiografie, electromiografie, electroencefalografie (înregistrarea activității electrice a inimii, mușchilor și creierului). Dezvoltare telemetria radio permite ca aceste înregistrări primite să fie transmise pe distanțe considerabile și Tehnologii computerizateși programe speciale oferi analiză subtilă date fiziologice. Folosind fotografia în raze infrarosii (imagine termica) vă permite să identificați zonele cele mai fierbinți sau mai reci ale corpului observate în repaus sau ca urmare a activității. Cu ajutorul așa-zisului tomografie computerizata, fără a deschide creierul, se pot vedea modificările morfologice și funcționale ale acestuia la diferite adâncimi. Studiul oferă noi date despre funcționarea creierului și a părților individuale ale corpului fluctuatii magnetice.
1.3. Poveste scurta fiziologie
Observațiile activității vitale a organismului au fost făcute din timpuri imemoriale. În secolele XIV-XV î.Hr. e. în Egiptul anticîn fabricarea mumiilor, oamenii cunoșteau bine organele interne ale unei persoane. În mormântul faraonului Unas, anticul instrumente medicale. LA China antică până la 400 de boli au fost surprinzător de subtil distinse doar prin puls. În secolul IV-V î.Hr. e. acolo a fost dezvoltată doctrina punctelor importante din punct de vedere funcțional ale corpului, care în prezent a stat la baza dezvoltărilor moderne ale reflexologiei și acupuncturii, terapiei Su-Jok, testând starea funcțională a mușchilor scheletici ai sportivului în funcție de magnitudinea tensiunii. câmp electric piele în bioelectric puncte active deasupra lor. India antică a devenit faimos pentru rețetele sale speciale din plante, impactul exercițiilor de yoga asupra corpului și exerciții de respirație. LA Grecia antică primele idei despre funcțiile creierului și ale inimii au fost exprimate în secolele IV-V î.Hr. e. Hipocrate (460-377 î.Hr.) și Aristotel (384-322 î.Hr.), iar în Roma anticăîn secolul al II-lea î.Hr. e. - medic Galen (201-131 î.Hr.).
Cum știință experimentală fiziologia a apărut în secolul al XVII-lea, când medicul englez W. Harvey a descoperit cercurile circulaţiei sanguine. În aceeași perioadă, omul de știință francez R. Descartes a introdus conceptul de reflex (reflecție), descriind calea informațiilor externe către creier și Retur răspuns motor. Lucrările genialului om de știință rus M. V. Lomonosov și fizician german G. Helmholtz despre natura tricomponentă a vederii culorilor, tratatul cehului G. Prochazka despre funcțiile sistemului nervos și observațiile italianului L. Galvani asupra electricității animalelor în nervi și mușchi. secolul al XVIII-lea. LA secolul al 19-lea a dezvoltat ideile fiziologului englez Ch. Sherrington despre procesele integrative în sistem nervos, expuse în celebra sa monografie în 1906. Primele studii despre oboseală au fost realizate de italianul A. Mosso. I. R. Tarkhanov (fenomenul lui Tarhanov) a descoperit modificări ale potențialelor constante ale pielii în timpul iritației la om.
În secolul 19 lucrări ale „părintelui fiziologiei ruse” I. M. Sechenova(1829-1905) a pus bazele dezvoltării multor domenii ale fiziologiei - studiul gazelor din sânge, procesele de oboseală și „odihnă activă”, și cel mai important - descoperirea în 1862 a inhibiției în sistemul nervos central (" inhibiția Sechenov") și dezvoltarea fundamentelor fiziologice procesele mentale persoana care a aratat natura reflexă răspunsuri comportamentale om („Reflexele creierului”, 1863). Dezvoltarea în continuare a ideilor lui I. M. Sechenov a urmat două căi. Pe de o parte, studiul mecanismelor subtile de excitație și inhibiție a fost efectuat la Universitatea din Sankt Petersburg I. E. Vvedensky(1852–1922). El a creat ideea labilității fiziologice ca o viteză caracteristică excitației și doctrina parabiozei ca reacție generalățesut neuromuscular pentru iritație. În viitor, această direcție a fost continuată de elevul său A. A. Uhtomski(1875–1942), care, studiind procesele de coordonare din sistemul nervos, a descoperit fenomenul dominantului (focalul dominant al excitației) și rolul ritmului de stimulare în aceste procese. Pe de altă parte, în condiţiile unui experiment cronic pe tot corpul I. P. Pavlov ( 1849–1936) a creat pentru prima dată doctrina despre reflexe condiționateși dezvoltată capitol nou fiziologie - fiziologie superioară activitate nervoasa. În plus, în 1904, pentru munca sa în domeniul digestiei, I.P.Pavlov, unul dintre primii oameni de știință ruși, a fost premiat. Premiul Nobel. S-au dezvoltat bazele fiziologice ale comportamentului uman, rolul reflexelor combinate V. M. Bekhterev.
Alți fiziologi ruși remarcabili au avut și ei o contribuție majoră la dezvoltarea fiziologiei: fondatorul fiziologiei evoluționiste și adaptologiei, academicianul L. A. Orbeli; care a studiat influenţele reflexe condiţionate ale cortexului asupra organe interne acad. K. M. Bykov; creatorul doctrinei lui sistem functional acad. P. K. Anokhin; fondator al electroencefalografiei ruse acad. M. N. Livanov; dezvoltator de fiziologie spațială - acad. V. V. Parin; fondatorul fiziologiei activității N. A. Bernshtein și mulți alții.
În domeniul fiziologiei activității musculare, trebuie remarcat fondatorul fiziologiei naționale a sportului - prof. A. N. Krestovnikova(1885-1955), care a scris primul manual de fiziologie umană pentru universitățile de educație fizică din țară (1938) și prima monografie despre fiziologia sportului (1939), precum și cunoscuți oameni de știință - prof. E. K. Jukov, V. S. Farfel, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin și mulți alții, iar printre oamenii de știință străini - P. O. Astranda, A. Hill, R. Granita, R. Margaria și etc.
UDC 612:796.01 LBC 58.0Solodkov A.S., Sologub E.B. Fiziologia sportului:
Manual / SPbGAFK im. P. F. Lesgaft. SPb., 1999. 231 p.
Manualul prezintă date moderne despre principalele secțiuni ale fiziologiei generale și particulare ale sportului. Materialele corespund curriculumului de fiziologie pentru instituțiile de învățământ superior de cultură fizică și cerințelor Standardului Educațional de Stat al Învățământului Profesional Superior.
Manualul este destinat studenților, studenților absolvenți, personalul științific, profesori, antrenori și medici care studiază și dezvoltă probleme de fiziologie sportivă și exercită control asupra oamenilor care sunt angajați în cultura fizică și sport.
Tab. 9. bibliogr. 13.
Recenzători:
V. I. Kuleshov, Dr. Miere. științe, prof. (VMedA); O. S. Nasonkin, Dr. Miere. științe, prof. (SPbGAFK numit după P.F. Lesgaft).
St.Petersburg academiei de stat cultura fizica. P. F. Lesgaft, 1999
cuvânt înainte
Dezvoltarea rapidă a fiziologiei și accelerarea progresului științific și tehnologic în țară au dus la apariția în anii 30 ai secolului nostru a unei noi secțiuni independente a fiziologiei umane - fiziologia sportului, deși unele lucrări consacrate studiului funcțiilor corpului. în timpul activității fizice au fost publicate la sfârșitul secolului trecut (I. O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blazhevich, P. K. Gorbaciov etc.). Totodată, trebuie subliniat că cercetarea și predarea sistematică a fiziologiei sportului au început la noi mai devreme decât în străinătate și au fost mai vizate. Apropo, observăm că abia în 1989 a făcut Adunarea Generală Uniunea Internaționalăștiințele fiziologice au decis să creeze o comisie „Fiziologia sportului” în cadrul acesteia, deși comisii și secțiuni similare în sistemul Academiei de Științe a URSS, Academiei de Științe Medicale a URSS, Societatea Fiziologică a întregii uniuni. I. P. Pavlov și Comitetul de Stat pentru Sport al URSS există în țara noastră încă din anii ’60.Premisele teoretice pentru apariția și dezvoltarea fiziologiei sportului au fost create de lucrările fundamentale ale lui I. M. Sechenov, I. P. Pavlov, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, K. M. Bykov și alții.Cu toate acestea, studiul sistematic al descoperirilor fiziologice cultura fizică și sportul au început mult mai târziu. Un merit deosebit de mare în crearea acestei secțiuni de fiziologie aparține lui L. A. Orbeli și studentului său A. N. Krestovnikov și este indisolubil legat de formarea și dezvoltarea Academiei de Cultură Fizică numită după P. F. Lesgaft și departamentul său de fiziologie - primul astfel de departamentul dintre universitățile de educație fizică din țară.
Formarea fiziologiei sportului s-a datorat în mare măsură desfășurării ample a cercetărilor fundamentale și aplicate pe acest subiect. Dezvoltarea oricărei științe pune din ce în ce mai multe probleme practice noi pentru reprezentanții multor specialități, la care teoria nu poate oferi întotdeauna și imediat un răspuns fără ambiguitate. Totuși, așa cum a remarcat cu inteligență D. Crowcroft (1970): „... cercetarea științifică are o trăsătură ciudată: au obiceiul, mai devreme sau mai târziu, de a fi folositori pentru cineva sau pentru ceva”. O analiză a dezvoltării domeniilor educaționale și științifice ale fiziologiei sportului confirmă clar această poziție.
Cunoașterea istoriei oricărei științe este o condiție prealabilă necesară pentru înțelegerea corectă a locului, rolului și semnificației disciplinei în conținutul statutului socio-politic al societății, influența acesteia asupra acestei științe, precum și a științei și a reprezentanților ei. asupra dezvoltării societăţii. Prin urmare, luarea în considerare a traseului istoric de dezvoltare a fiziologiei sportului, menționarea reprezentanților săi cei mai importanți și analiza bazei științifice naturale pe care s-au format conceptele și ideile de bază ale acestei discipline fac posibilă evaluarea stării actuale a subiectului. și să determine direcții promițătoare pentru dezvoltarea sa ulterioară.
Până în prezent, există materiale faptice semnificative despre fiziologia sportului, prezentate în manualele și materialele didactice relevante. Cu toate acestea, în ultimii ani au apărut date noi pe unele secțiuni ale subiectului care nu au fost incluse în edițiile anterioare. În plus, din cauza curriculum-ului în continuă schimbare și completare, conținutul secțiunilor publicate anterior ale disciplinei nu corespunde planurilor tematice moderne, conform cărora predarea se desfășoară în universitățile de educație fizică din Rusia. Având în vedere cele de mai sus, prezentarea materialelor completate și a unui număr de noi materiale în cadrul informațiilor educaționale și științifice de astăzi este dedicată prezentului tutorial, în care sunt evidențiate părțile generale și private ale fiziologiei sportului. Secțiunile corespunzătoare ale manualului includ și rezultatele cercetărilor proprii autorilor.
Autorii sunt conștienți că atunci când rezumat unele dintre întrebări nu au găsit o prezentare suficient de completă și cuprinzătoare în manual. Aceștia vor accepta cu recunoștință toate comentariile și sugestiile care vizează îmbunătățirea ulterioară a acesteia.
