Všetci ľudia sú od prírody nedokonalí. Zahŕňame a ľudské slabosti, ktoré nám niekedy značne zasahujú do života.

Samozrejme, môžete s nimi bojovať, ak chcete, ale na to ich musíte najskôr identifikovať.

Celá podstata problému spočíva v tom, že pre človeka môže byť ťažké nezávisle oddeliť užitočné zrná od buriny, pretože mnohí ľudia nemajú takú cennú vlastnosť, ako je sebakritika.

Zdá sa im: že celý svet je proti nim a vždy majú vo všetkom pravdu.

Zhruba povedané, takýto človek si bude vždy myslieť, že mu bol predaný nekvalitný výrobok, a nie on, ktorý ho nevedel správne použiť, ho rozbil.

Najbežnejšie a najnebezpečnejšie ľudské slabosti boli spievané v starovekej mytológie a náboženstvá a sú nám aspoň čiastočne známe.

Toto je sedem takzvaných smrteľných hriechov, neskôr sa v rôznych náboženských hnutiach premenili na 8-10 hriechov, ale hlavné sú:

- obžerstvo (obžerstvo);

- smilstvo (rozpustilý životný štýl, cudzoložstvo);

- hnev (zloba);

- láska k peniazom (chamtivosť, chamtivosť, vlastný záujem);

- skľúčenosť (bezdôvodné zúfalstvo, nečinnosť);

- pýcha (márnosť, arogancia);

- závisť.

Okrem týchto všeobecne uznávaných nebezpečných ľudské slabosti sú aj početné zlozvyky, z ktorých sa človek pre slabosť svojho ducha nemôže odmietnuť. Preto ho robia slabším a zraniteľnejším. Tieto návyky zahŕňajú:

- neschopnosť rýchlo sa orientovať a robiť rozhodnutia v kritických situáciách.

Samozrejme, každý má svoje slabé stránky. Na ich identifikáciu je potrebné mať aspoň podiel sebakritiky, až potom bude človek schopný do určitej miery zhodnotiť svoje správanie.

Ak nie je, potom sa nemôžete obísť bez pomoci spoľahlivej osoby (priateľ, blízky príbuzný). Preto je vždy viditeľnejšia zboku blízka osoba, bez predsudkov, vám môže povedať svoje slabé stránky. Keď zistíte svoje slabé stránky, musíte s nimi začať bojovať.

Vzhľadom na to, že osoba na dlhú dobu Keďže žil so svojimi slabosťami, už si na ne zvykol a považuje ich za neoddeliteľné pokračovanie svojho „ja“, zbaviť sa ich nebude fungovať zo dňa na deň.

Je potrebné dlho a vytrvalo ich zo seba vykoreniť, prekonávať prekážky, ktoré vznikajú po malých krôčikoch a prekračovať nejaké pudy, aby ste so všetkým skončili a žili ako doteraz.

Aby zbavenie sa našich slabostí nebolo také bolestivé, je potrebné si uvedomiť, že ich vylúčením zo života sa stávame lepšími v prvom rade pre seba, pre pohodlnú existenciu v spoločnosti, pre získanie výhod oproti ľuďom, ktorí by mohli nezbaviť sa slabosti, to znamená, že je to akosi moderná evolúcia kde prežijú tí najschopnejší.

A slabosti nás ťahajú dole, na dno, bránia nám napredovať a rozvíjať sa, uberajú voľný čas a poškodzujúce zdravie.

Navyše mnohé slabé stránky môžu spôsobiť konflikty v rodine, v práci, v vzdelávacia inštitúcia, na verejnom mieste alebo len tak na ulici, preto ich zbavením uľahčíme život sebe aj okoliu.

Len každý deň pomôže zhodiť okovy vlastných slabostí.

Môžete tiež použiť rôzne pomocné nástroje: rôzne formy sebazdokonaľovania; cvičenia, ktoré posilňujú silu ducha; joga; meditácia; školenia; kolektívne resp individuálna práca s psychológmi.

Nie sú také naše slabiny, na ktoré by sa nedalo využiť skrytá kontrolaľudí. Tu uvádzame len tie, ktoré sa vyskytujú najčastejšie. Ich použitie na skrytú kontrolu ilustrujeme na relevantných príkladoch zo skutočného života.

zvedavosť

Všetci sme zvedaví, niektorí menej, iní viac. Zvedavosť žien je známa, najmä pokiaľ ide o to, kto má s kým aký vzťah... Takých neberte do úvahy ľudská kvalita ako zvedavosť, môže viesť k zvedavosti.

Aby prilákal viac návštevníkov, majiteľ nočnej reštaurácie v Kolumbii, administratívne centrumŠtát Južná Karolína, pozval ženy tanečná skupina ktorá vystupovala na javisku v tom, čo jej matka porodila. Klientom nebolo konca-kraja. Ale našli sa dvaja pilní policajti, ktorí majiteľa hot spotu a účinkujúcich zažalovali.

Aby policajti ukázali porotcom, ako nemorálne celé vystúpenie vyzerá, zopakovali výkon priamo v sále: robili grimasy, vykrúcali boky, napodobňovali milostné scény, vášnivo vzdychali a vydávali ďalšie zvodné zvuky. Súdni posudzovatelia však dopozerali celý „program“ až do konca a policajtom zatlieskali s tým, že to všetko bolo veľmi zaujímavé a ešte v ten istý večer sa pôjdu pozrieť na skutočné predstavenie. Obvinenie považovali za nepreukázané.

Po vzbudení zvedavosti sa jej stali obeťami vysoko morálni strážcovia poriadku.

Zvedavosť pri manipulácii sa používa na upútanie a udržanie pozornosti. Vo všetkých pomôckach oratórium odporúča sa začať prejav nejakým príbehom, ktorý vzbudzuje zvedavosť. A počas prejavu - vložiť sľuby o niečom zaujímavom povedať o niečo neskôr.

Ďalšia séria v sérii je spravidla prerušená na samom zaujímavé miesto. Zvedavosť (a čo ďalej?) Zabezpečuje účasť divákov pri sledovaní ďalšej série.

Krásna Shahrazad rozprávala rozprávky impozantnému vládcovi Shakhriyarovi tri roky. Pomocou skrytej kontroly, vzbudzujúcej tyranovu zvedavosť, zachránila seba a tisícku naj nádherné dievčatá ich krajiny.

Nedokonalosť mentálnych mechanizmov

Nemôžeme robiť dve veci súčasne s okamžitou účinnosťou. Prepínaním pozornosti z jedného objektu na druhý strácame na chvíľu kontrolu nad prvým objektom.

Táto okolnosť nás spája so zástupcami živočíšneho sveta.

I. A. Krylov slávna bájka Vrana a líška demonštrovali, ako možno manipuláciu vykonať pomocou posunu pozornosti objektu, aby sa stal obeťou manipulácie. Vrana, ktorá demonštrovala svoje hlasové schopnosti, úplne stratila z dohľadu (a následne aj zobáka) vytúžený syr.

Túto techniku ​​používajú podvodníci, „hovoriaci zuby“ obeti. Niektorí podriadení robia to isté, podajú šéfovi papier na podpis a rozptyľujú ho rozhovormi, aby mu zabránili v čítaní dokumentu.

Sugestívnosť

Takmer každý je tak či onak náchylný na návrhy. Ale určite v rôznej miere. Sugestibilnejší sú ľudia, ktorí nie sú sebavedomí, ako aj deti a starší ľudia. Ženy sú v priemere náchylnejšie na návrhy ako muži. Vzdelanie znižuje sugestibilitu: vzdelaný človek viac verí rozumu a následne faktom a argumentom.

Známy „placebo efekt“ je založený na sugestibilite: namiesto sľúbeného lieku dostane pacient neutrálny liek (napríklad čistú vodu alebo slepú tabletku) s tvrdením, že to určite pomôže. A naozaj to veľmi pomáha!

Ale sugescia môže často spôsobiť veľké škody. To, podobne ako silu sugescie, ilustrujú dva príbehy.

Žena sa obrátila na pomerne mladého, no už slávneho profesora. Diagnostikoval jej dekompenzované ochorenie srdca. Medzi osobami s týmto defektom sú aj známi športovci. Na povzbudenie pacienta profesor žartom povedal: „Nemusíš sa vôbec báť o svoje srdce – nezomrieš predo mnou, a ak zomrieme, tak spolu.“ Stalo sa, že na druhý deň profesor náhle zomrel. Keď sa to žena dozvedela, upadla do stavu extrémneho vzrušenia. Miestnemu lekárovi, ktorý bol privolaný do domu, povedala: „Viem, že musím zomrieť. Po niekoľkých hodinách sa práca jej srdca začala prudko znižovať a čoskoro zomrela.

A tu je ďalší prípad. Stalo sa to v Paríži a preslávilo sa to vďaka vysoko postavenému súdnemu prípadu. Dozorca lýcea svojím hnidopichom vzbudil u študentov nenávisť a tí sa mu rozhodli pomstiť. Keď zajali strážcu, priviedli ho do suterénu a v maskách s ním viedli súdny proces. Ozval sa „prokurátor“, ktorý ho v mene všetkých študentov obvinil zo „zločinov“ a vymenoval všetky jeho „zločiny“. „Súd“ ho odsúdil na sťatie hlavy. Priniesli sekací blok a sekeru a odsúdenému oznámili, že na prípravu smrti má už len tri minúty. Po tomto období ho položili na kolená a hlavu položili na sekaciu dosku. Jeden člen tohto krutá zábava, zdvihol sekeru a druhý zasiahol uterák do krku. Potom ho študenti so smiechom vyzvali, aby vstal. Zostal však nehybný. S hrôzou vtipkári zistili, že dozorca je mŕtvy.

Úspech inšpirátora napomáha dôvera, ktorú vyžaruje. Podľa účastníkov bojov o majstrovstvá sveta v šachu v rokoch raketový rast Roberta Fischera sršal takou istotou, že súperi mali pocit, že ho nemožno poraziť.

Potvrdil sa vplyv sugescie na ľudské očakávania vedecké skúsenosti. Uveďme napríklad výsledky experimentu, ktorý uskutočnil E.V. Moseiko (Zamrobovský) pod vedením prof. G.M.Andreeva a Yanoshek.

V kruhu tvorenom desiatimi sediacimi ľuďmi (subjektmi) sa postupne predstavili pozorovatelia, ktorí boli poučení, aby si zapamätali, ako viac prítomný. Každý pozorovateľ dostal príležitosť pozrieť sa na každý subjekt na 2-3 sekundy, potom prvý odišiel do vedľajšej miestnosti a podal správu o svojich dojmoch. Počiatočná fáza Experiment pozostával z takýchto expozícií desiatich pozorovateľov a ich následných správ. Potom bola vyhlásená prestávka, počas ktorej sa pri každom predmete výsluchom 10 pozorovateľov zistilo, koľkí z nich si ho zapamätali. Potom došlo k dezinformáciám. Ak bol počet zapamätaných nižší ako 5, tak subjekt bol informovaný, že si ho pamätá 9 pozorovateľov, ak táto úroveň presiahla 5,- 1 pozorovateľ. Po prestávke, ktorá trvala 20-30 minút, sa uskutočnila druhá fáza, ktorá presne kopírovala prvú. Do akej miery takéto dezinformácie viedli k vytvoreniu nových očakávaní u subjektov ohľadom ich „zapamätateľnosti“ sa zisťovalo pomocou otázky položenej po experimente. Zistilo sa, že očakávaná zapamätateľnosť subjektov, ktoré dostali počas prestávky dezinformácie „nadol“, výrazne klesla, zatiaľ čo u subjektov, ktoré v druhej fáze dostali „narastajúce“ dezinformácie, sa výrazne zvýšila; „zapamätateľnosť“ subjektov kontrolnej skupiny neprešla významnými zmenami.

Výskum, ako je tento, podporuje názor, že sugestibilita je skutočne vnútorná vlastnosť.

Sugestívnosť sa zvyšuje počas stresujúce podmienky . Celé jarné obdobie je pre naše telo stresujúce, preto sú na jar ľudia sugestibilnejší. Toto využívajú manipulátori všetkých pruhov. OD jarné slniečko Cigáni vychádzajú na ulicu s ponukami na veštenie.

Pri spomienke na jarnú sugestibilitu neprepadnite reklamným výzvam typu: "Je čas na aktualizáciu - aktualizujte si niečo pre seba!" alebo "Príroda kvitne - rozkvitnite aj vy!". Pre mnohých obchodníkov je mýtus o jari ako „čase prebúdzania“ jednoducho prospešný.

Sugestívnosť je tiež zdrojom príjmu pre všetky druhy kúzelníkov, čarodejníkov, veštcov. Snažia sa každého klienta nachytať tak, aby k nim prichádzal znova a znova: „Určite musíme vidieť, čo sme s vami urobili... Musíme vám vybiť hodinky, inak sa vám začne rúcať aura.“ Človek je zastrašený, nútený veriť, že bez kúzelníka už nie je ani tu, ani tam. A za každú návštevu musíte zaplatiť. Môže to pokračovať donekonečna, ako v telenovele.

Dopyt vytvára ponuku. Na plážach, kde je veľa voľného času a chuť flirtovať, sa zrodilo nový druh veštenie.

Veštenie nahom je obľúbené v zahraničných letoviskách. "Veschuni" ochotne pomôže osamelým dovolenkárom rýchlo zistiť, na koho je lepšie (a efektívnejšie!) dávať pozor, smädný po láske a potešení. Tieto dámy sú spravidla dobrými psychológmi a nie bezdôvodne tvrdia, že tvar tela, ktorý nie je zaťažený extra oblečením, veľmi výrečne svedčí o povahe samotného predmetu.

Napríklad podľa poprsia sa berú na posúdenie romantických príležitostí a dobrodružných schopností a boky presne naznačia mieru sexuality, o ktorej nemusí ani majiteľ (majiteľ) tušiť.

Veštci neodporúčajú flirtovanie medzi tenkými partnermi - riziko konfliktu je príliš veľké. K harmónii však podľa ich pozorovaní najčastejšie dochádza medzi mužmi atletickej postavy a peknými bacuľatými ženami... Je dôležité poznamenať, že veštci nenesú žiadnu zodpovednosť za svoje predpovede.

A na záver – rozumný pohľad na týchto čarodejníkov.

Rozprávajú sa dvaja kamaráti:

"Počúvaj," pýta sa jeden, "veríš veštcom?"

- Veril som, kým som sa nešiel poradiť s jednou jasnovidkou a nezaklopal som na jej dvere. A viete, čo povedala?

- Nie.

Spýtala sa: "Kto je tam?"

Vystavenie postojom

Pre každého z nás je akýkoľvek pozorovaný jav videný tak, ako sme ho vnímali.
Napríklad, ak sa človeku zdalo, že na neho kričia (toto sa stáva najmä počas hádok), potom bez ohľadu na to, ako veľmi sa mýli a bez ohľadu na to, ako ho ostatní presviedčajú, že na neho nikto nekričí, bude zostaňte vo svojom názore: „počul to vašimi ušami“.

Ale v našom ponímaní obrovský vplyv poskytnúť inštalácie: počuli sme to, čo sme očakávali, že budeme počuť. Pre ilustráciu uvádzame nasledujúci prípad.

Dve predstavenia sa mali konať súčasne: na jednom mieste - prednáška slávneho akademika, na druhom - stretnutie so slávnym klaunom.

Organizátori vystúpení to ale poriadne zamotali. Akademik bol privedený k milovníkom cirkusu - na miesto, kde čakali na klauna. A klaun - tým, ktorí sa pripravovali na vypočutie vedeckej prednášky.

Čo sa stalo ďalej? Nech sa klaun akokoľvek snažil rozosmiať publikum, nikto sa neusmieval a niektorí si robili aj poznámky. Ale na prednáške akademika sa publikum valilo od smiechu a úbohý vedec nevedel pochopiť, čo je na jeho výskume vtipné.

Vplyv postoja na vnímanie a chápanie sa odráža v nasledujúcej humoreske:

- Ideš na ďalší?

Nie, už som išiel domov.

- Ty asi nemáš nič v hlave?

- Umývaj sa častejšie a nebudeš mať nič!

Alebo viac:

Nazval si môjho priateľa smradľavým chrobákom. Vyzval vás na súboj. Akú zbraň si vyberiete?

- Dichlórvos.

Postoj ovplyvňuje nielen vnímanie, ale aj celé ľudské správanie. Zreprodukujme si krátky úryvok z poviedky „Dvojník Bonaparte“ (Sandler A. Zo zápiskov potláčaných).

Malý, okrúhly, s vytesaným rímskym nosom a obrovskými čiernymi očami, hlava tábora vyzerala byť dvojníkom Bonaparta. Napoleonský šéf bol pozoruhodný svojou úžasnou, neoficiálnou hlúposťou. Užíval si najmä večery otázok a odpovedí. Raz jeden z väzňov bývalý akademik Chekan, povedal šéfovi o jeho podobnosti s Bonaparte. O týždeň na rannej prehliadke som si všimol, že spoza boku náčelníkovho plášťa trčí kniha. Keď som prišiel bližšie, prečítal som: „Tarle. Napoleon."

Vystavenie človeka postojom môže byť použité v jeho prospech aj v jeho neprospech. Začnime tým zlým.

Známy francúzsky vtip hovorí, že pre ženu existujú dva názory: 1) jej vlastné; 2) nesprávne. Autorovi sa tento vtip pripomenul zakaždým, keď navštívil pár svojich príbuzných. Vždy som totiž počula to isté – manželka, ktorá oslovila „učeného hosťa“ (ako sa jej zdal): „Povedz mu,“ ukázala na svojho manžela, „že sa vždy mýli!“ Hosteska, ktorá túžila po autoritatívnom potvrdení vlastného postoja, si nevšimla do očí bijúcu absurdnosť svojho tvrdenia. Netreba dodávať, že jej psychický nátlak nebol pre manžela ľahký. Sebaspravodlivosť je zdrojom mnohých konfliktov v rodinách, v práci, v sektore služieb.

Postoj niektorých manažérov, že ich podriadení sú leniví a nechcú pracovať, skutočne odrádza posledné želanie práca.

Ak sa vám zdalo: bitka bola stratená, -

Takže vo všeobecnosti je to tak.

Ak si niekto nie je istý sám sebou,

Modriny sú pre neho nespočetné.

S potešením uvádzame príklady pozitívneho vplyvu inštalácií.

Skvelý učiteľ A. S. Makarenko, pracujúci s ťažkým ľudským materiálom - deťmi bez domova, zlodejmi a lupičmi, dosiahol vynikajúci úspech. Otočte ho výchovná práca bolo nasledovné nastavenie: „Pri komunikácii s ľuďmi si daj za úlohu neustále ich priamo alebo nepriamo presviedčať o veľkých osobných príležitostiach, ktoré majú tvorivosť, potenciál riešenia veľké úlohy snažiť sa vyvolať potrebu konať“.

V. Frankl hovorí: „My lekári sa denne a každú hodinu stretávame so „sebanaplňujúcim sa proroctvom“ (v r. úradné hodiny). Napríklad sme zmerali krvný tlak pacienta a zistili sme, že je 160. Ak na pacientovu otázku o jeho tlaku povieme „160“, potom to už nebude pravda, pretože tlak pacienta v reakcii na túto správu okamžite stúpne. na 180. Ak mu naopak povieme, že tlak je prakticky normálny, tak nebudeme klamať. S povzdychom úľavy priznáva, že mal strach z ochrnutia, no tento strach z ochrnutia sa zjavne ukázal ako úplne neopodstatnený. Ak mu teraz opäť zmeriame tlak, presvedčíme sa, že medzitým naozaj klesol na normálnu úroveň.

To ukazuje, aké prospešné je konať v súlade s Hippokratovou zásadou „neškodiť“. Dáva pacientovi inštaláciu na prekonanie choroby. Naopak, šarlatáni z medicíny, kúzelníci, čarodejníci majú záujem podporovať postoj klienta k nemožnosti riešenia jeho problémov bez pomoci „liečiteľa“.

Nedokonalosť reči

Často sa dostávame do problémov kvôli nedostatočne presným vyjadreniam.

Farmár hovorí susedovi:

— Mám na svojom statku zázrak prírody — barana dvojnohého!

- ALE! odpovedá druhý farmár. "To je ten, kto sa stará o moju dcéru?"

Existuje staré podobenstvo "Prečo krokodíly plačú?" Krokodíl ukradol žene dieťa. V reakcii na prosby nešťastnej matky sľúbil, že jej dieťa prepustí, ak „povie pravdu“. Na čo žena namietala: "Ale ty to nevrátiš!" A potom sa krokodíl zamyslel. Ak sa dieťaťa vzdá, ukáže sa, že fráza, ktorú počul, je nepravdivá a lož – podľa podmienky – neznamená vydanie dieťaťa. Ale ak nechce dať dieťa, potom - na základe logiky presviedčania a slov matky - bude musieť on, krokodíl, dieťa vrátiť. Ťažká situácia. Z očí aligátora tiekli slzy.

Hovorí sa, že odvtedy všetci krokodíli plakali a spomenuli si na tú starú absurditu.

Aj keď nepresnosti v reči sú charakteristické skôr pre nevzdelaných ľudí, aj tí najosvietenejší môžu klásť hlúpe otázky.

Prezident Harvardská univerzita Eliot raz povedal Hansovi Selyemu (tomu, ktorý zaviedol pojem stres) takýto príbeh. Keď vošiel do preplnenej reštaurácie, dal svoj klobúk šatníčke. Pri odchode bol Eliot prekvapený, keď zistil, že si neomylne vybral svoj klobúk spomedzi stoviek iných. V úžase sa spýtal: "Ako si vedel, že je to môj klobúk?" "Áno, nevedel som, že je to tvoje!" bola odpoveď. "Prečo si mi to teda dal?" spýtal sa Eliot. Na čo šatníčka veľmi zdvorilo odpovedala: „Pretože si mi to dal hneď, ako si vošiel.

Vtipkári si nedali ujsť príležitosť zasmiať sa na nedokonalosti nášho prejavu. Tu je niekoľko apelov ľudového humoru na tému nejednoznačnosti použitých slov.

Žena pozvala muža do svojho domu. Prestrila stôl, dala mu vypiť koňak a nakoniec mu do ucha povedala:

- Dobre, teraz si môj.

- Áno, utekajte! Ja sám!!!

Študenti sedia, čakajú na svojho priateľa a hovoria:

- Keby som bol prešiel o piatej, keby som bol prešiel o piatej! .. O hodinu neskôr konečne pribehne radostný súdruh.

- Dobre, prešiel si? Ako?

- Prešiel som, 4,80 - jeden netopier sa ukázal byť.

— Poručík Petrov!

- Ja, súdruh plukovník!

"Chcete získať staršieho poručíka?"

- Áno Pane!

- Tak tu je sprievodný list pre vás, choďte po nadporučíka Sidorenka zo stanice na vytriezvenie!

Muž volá hasičov

- Stráž! Môj dom je v plameňoch! Poď rýchlo!

Dispečer:

- Ako sa k vám dostať?

Muž:

— Si úplne omráčený?! Vo veľkom červenom aute!

Láska k "zadarmo"

Reklamná agentúra Barnett má nekomplikovanú tradíciu, ktorá však zabezpečuje úspech spoločnosti. Všetci zamestnanci dostávajú každý deň jablko. Takáto na prvý pohľad primitívna metóda, napodiv, viedla k tomu, že spoločnosť v podstate nevie, čo je fluktuácia zamestnancov.

Ústne ľudové umenie zareagovala na lásku k darčekom najmä takýmto príbehom.

Náš človek letí v lietadle zahraničnej spoločnosti. Nápoj ponúkaný letuškou (a zahrnutý v cene letenky) rázne odmieta. Dôvod nevysvetľuje, nevie totiž ani jeden cudzí jazyk.

Slabosť človeka... Čo je slabosť človeka? V neschopnosti odmietnuť, v potláčaní vlastný názor, v nedostatku vôle, slabosti mysle ...? Alebo možno ide o zlé návyky? Aké zastávky nám bránia v „jazde“ ďalej v živote? O traťový rekord slabiny človeka a ich vplyv na charakter a osud, povedzme si podrobnejšie.

Človek je nedokonalý pojem. Pravdepodobne je každý z nás prefíkaný, ak hovorí, že nemá žiadne obavy a strach. Sila a slabosť človeka – ako deň a noc, manželia „žijú“ vedľa seba, z času na čas stoja vpredu. Áno, áno, ako na školskej hodine telesnej výchovy. Kto cez leto vyrástol, ten sa stáva vpredu. Tak je to aj so silou a slabosťou. V závislosti od vonkajšej situácie niekedy vytŕča sila, inokedy slabosť.

Samozrejme, prijatie a uvedomenie si svojich slabostí je prvým krokom k ich prekonaniu.

Teraz sa zamyslite: bránia vám práve tieto slabosti žiť? Ako prekážajú? Čo by sa zmenilo, keby ste sa s nimi navždy rozlúčili? Áno, áno, ako s náhodným spolucestujúcim na výlete: porozprávali sme sa a navždy sa rozišli. Pozrime sa bližšie: aké konkrétne slabosti ľudí sa vyznačujú a aké zákerné sú vo vzťahu k osudu človeka?

Zlé návyky

Jednou z ľudských slabostí sú zlé návyky. Navyše, muži a ženy sa k nim správajú odlišne. Napríklad muži, aj keď väčšinou márne, snažia sa s nimi bojovať. Ale ženy, ktoré od prírody silnejší ako muži ducha, oddajte sa ich slabostiam. A ospravedlnenie je viac než zvláštne: sebaláska.

Problém so slabosťou človeka je v tom, že ho podnecuje. Navyše to nespôsobuje veľa škody blízkym. Ale spôsobuje si to sám? A ak myslíš globálne a trochu rozšíriš rozsah otázky? Čo povedať o tých, ktorí budú žiť z vašich slabostí? Začne s vami manipulovať a tým dosiahnuť úspech? A ty ... zostaneš tou istou bábkou na šnúrke - bábkou až do konca svojho života.

zariaďuje? Myslíme si, že je to nepravdepodobné.

Ak teda prišlo uvedomenie si nebezpečenstva vlastnej slabosti, potom budeme uvažovať aj o typických slabostiach.

Nekontrolovateľný strach

Všetky problémy pochádzajú z detstva. Tento návrh sa stal natoľko stálym, že nie je potrebné ho podrobne vysvetľovať. Strach sú naše pocity, pocity, ktoré predurčujú smutný výsledok akéhokoľvek konania. Napríklad smrť, smrť.

Ak sa na tento jav pozriete z pozitívnej stránky, tak počas strachu sa prebúdza pud sebazáchovy. Preto v kritická situácia veľa ľudí zostáva nažive a dobre.

Ak však hovoríme o pritiahnutých strachoch, ktoré nesúvisia s pudom sebazáchovy? Napríklad strach zo samoty. Paradoxne, strach zo samoty sa stal „verným priateľom“ nie 40-ročných žien, ale 20-ročných dievčat. Paradox? Paradox.

Strach z nepochopenia, strach z verejného vystupovania, publicity, strach z veľkých peňazí. V mnohých ohľadoch tieto typy strachu skrývajú veľa vnútorné komplexy. Musíte sa ich čo najskôr zbaviť. V práci psychológov existuje množstvo techník, ako so svojimi strachmi pracovať. Ak sa budete naďalej trápiť pochybnosťami, strachmi, na čo sa čoskoro zmení vaše vedomie? Zatiaľ čo niektorí smelo orať otvorené priestranstvá, vy budete naďalej pokojne sedieť... V živote ste nedosiahli nič a nikoho.

Závisť a chamtivosť

Aj bez emocionálneho pozadia sú tieto slová okamžite vnímané negatívne. Ale čo ak sa človek každý deň trápi závisťou a nenásytnosťou po inom? Tieto pojmy sú rozhodne silné ľudské zlozvyky.

Je potrebné ich vykoreniť vnútorný stav. Váš život určite neurobia šťastným, skôr naopak, bude ešte nešťastnejší ako je. Navyše, keď si uvedomujete závistivé pocity voči druhému, nevedome zdôrazňujete svoju vlastnú bezcennosť, pochybnosti o sebe. A to vás robí zraniteľnými a ľahko prístupnými manipulácii zvonku.

Obžerstvo

Rýchle občerstvenie, rýchle občerstvenie v práci, množstvo pestrej stravy sú faktory ľudskej slabosti. Mnoho ľudí jednoducho zabudne na škodu, ak majú pred očami lahodný burger. Prejedanie je metlou našej doby.

Možno je to dané geneticky, keď naše prababičky a pradedovia umierali doslova od hladu. Preto nám v detstve hovorili: „Kým nedoješ, neodídeš od stola.

Aj keď teraz kult Zdravé stravovanie, životný štýl a šport, mnohí stále nesledujú stravu a množstvo zjedených potravín. Ukazuje sa, že jedlo nás ovláda? Alebo by to možno malo byť naopak? Nie je to o vzdaní sa jedla. Vôbec nie. Jadrom problému je prejedanie sa. Výživa musí byť vyvážená. Ak ste ochotní byť rukojemníkmi jedla, pokračujte v prejedaní.

Lenivosť

čo je lenivosť? Vyzerá to ako známy pojem. A nedá sa na to prísť hneď. Skúste to sami: čo je pre vás lenivosť?

Lenivosť je skôr nedostatok túžby niečo robiť. Tento pojem úzko súvisí s inšpiráciou. Toto je len výsledok vašej nálady, postoja, motivácie a cieľa.

Pre mnohých sa dnes lenivosť nepremenila na náladu, ale na trvalý zvyk. Bohužiaľ, lenivosť je jednou zo slabých stránok silný muž. Tento zvyk je pre nás deštruktívny.

Predstavte si, že sa dnes vo vás „prebudila“ lenivosť. Doslova „nenechá“ vstať z postele. Celý deň klameš a „lepíš“ hlúpe seriály. A tak zo dňa na deň. Na koho sa budeš o šesť mesiacov podobať? Na degradovaný človek s nadváhu bez zmyslu života a túžby niečo zmeniť. Súčasťou vašej lenivosti je aj zvyk hľadať si výhovorku. Nečakajte, že vás k niečomu inšpirujú alebo donútia vonkajšie okolnosti! Zapojte sa do života práve teraz! Stačí sa len pokúsiť „rozlúčiť sa“ s lenivosťou – a uvidíte, ako sa budete zajtra cítiť.

Ľahostajnosť

Medzi slabými stránkami ľudí by sa mala osobitne vyzdvihnúť „ľahostajnosť“. Tento pocit sa dá opísať príslovie: "Moja chata je na kraji, nič neviem." Ide o postavenie vo vlastnom živote a o vyprchanie záujmu o všetko a o všetkých.

Odpútanosť, nedostatok empatie a empatie, túžba konať dobro a hľadať spravodlivosť – to všetko môže upadnúť do zabudnutia, ak so sebou nezačnete bojovať.

Ľahostajnosť je podmienené vyhlásenie, že v živote nie je možné nič zmeniť, všetko je pre nás vopred určené odtiaľ, zhora. Možno má táto filozofia miesto. Ale nevytvárate si svoj vlastný osud? Nie je na tebe závislá?

Lichôtky a klamstvá

Lichôtky a klamstvá sú celkom zameniteľné synonymické pojmy. Nieje to? Z ruštiny si hneď pamätám Líšku a Zajaca ľudová rozprávka o chate. A ak si predstavíte, koľko takýchto „líšok“ nás obklopuje. A koľkí z nás sú chtiví po lichôtkach? Často podľahneme „lichotivým“ provokáciám, zvesíme uši, počúvame o sebe „dobré veci“ a potom súhlasíme s tým, že neurobíme nič z toho. Samozrejme, je možné, ba dokonca nevyhnutné, pomôcť priateľovi. Ale keď sú takéto „lichotivé“ žiadosti trvalé? Často sa pristihneme, že jednoducho robíme prácu toho druhého za nich.

Aký je rozdiel medzi lichôtkou a komplimentom? Komplexná problematika. Je to asi fakt. Kompliment je odrazovým mostíkom na zdôraznenie postrehu. Ale patologické vymyslené klamstvo o sebe „milovanom“ je bežnou zábavou mnohých ľudí, väčšinou mladých mužov.

Klamstvá a lichôtky sú ľudské slabosti, ktorých je ťažké sa zbaviť, ale je to možné. Skutočný život stavia na miesto aj klamárov, ktorí sa po chvíli vo výpovedi zamotajú, aj tých, ktorí radi lichotia. Musíte len odstrániť rezance z uší a vyhodiť ich.

Vopred povoliť racionálny mozog, vezmite do ruky „vystreľovač rezancov“, keď budete počúvať ďalšiu kompliment-lichôtku.

Závislosť

Kúpou iný druh závislosti, človek začne pracovať na svojom uspokojení. Alkohol, cigarety, drogy, masturbácia – to nie je celý zoznam typických ľudských závislostí.

Človek ukazuje svoju slabosť a ešte viac stráca sebaúctu a sebadôveru, keď je in znova hádzanie, vracia sa do východiskového bodu.

Zradiť sa je nepríjemný vnútorný pocit po „len jednej cigarete“, „len jednom poháriku“ a „len raz“.

Ja = dav

Rozpustiť sa v dave a žiť ako všetci ostatní je ilúzia normálny život. AT skutočné postavenie je tu iný obraz: človek pláva životom v neznámom obrovská loď, na čele ktorého stojí neznámy kapitán. Cestujúci (teda vy) si zároveň nemôžete diktovať destináciu.

Závislosť na rodičoch, nedostatok názoru, pochybnosti o sebe, nedostatok sebakontroly a sebadisciplíny, večné pochybnosti medzi „dobrým“ a „zlým“, sloboda či prílišná prísnosť vojaka vo výchove, psychické komplexy, mylné predstavy o úlohe muža a ženy, slabá adaptácia v spoločnosti a konfliktný duch sú slabosťami ľudí, ktoré vedú k zmýšľaniu „ja=dav“.

Čoskoro sa z tohto typu myslenia stane zvyk.

Seba pôžitkárstvo

To je jedna z vlastností, ktorá má deštruktívny vplyv na charakter a vôľu človeka. To sa v zásade deje s drogovo závislými, alkoholikmi a ženami (aj keď je zvláštne dávať to druhé na rovnakú úroveň s tými prvými). Sú to oni, ktorí si robia veľa nárokov na svet, pričom veľa vyžadujú. To je prejav slabosti charakteru človeka. Pre ženy je to kokteil zotrvačnosti, keď ho „pije“, je jej ľúto.

Zhovievavosť vo vzťahu k sebe je istým druhom povoľnosti. Kam povedie? Rozhodne nie úspešné a šťastný život po ktorom každý túži.

Nechuť k námahe

odmietnutie potrebné úsilie ktoré treba aplikovať, núti človeka hľadať ľahká cesta. Zabúda však, že v živote neexistujú ľahké cesty. Hodnota nadobudnutého je priamo úmerná náročnosti jeho získania. Prečítaj si ešte raz predchádzajúcu vetu a zamysli sa.

Slabý človek nepotrebuje vôľu, zatvrdilého ducha a neustálu bdelosť. Žije tak, ako je to vhodné pre neho, spoločnosť a moc. Teda ako améba, ktorá žije na dne sladkovodného jazierka so znečistenou vodou.

Človek nemôže žiť bez slabostí. Každý z nás ich má. Všetko však potrebuje zlatú strednú cestu.

Ak vezmeme život realisticky, tak slabosť charakteru je bežnou chorobou, ktorá postihuje veľa mladých ľudí. Áno, sú na rizikovom zozname, pretože svoje „ja“ ešte len začínajú hľadať. A čiastočne dospelá generácia už dávno rezignovala na seba, respektíve na svoj život a svoje deti. Slabosť charakteru a prejav slabosti sa už dávno stali zvykom. Strach z nových ťažkostí, prehnaná ochrana „materskej sukne“, závislosť, ľahké peniaze, nevýhoda fyzická sila a vnútornej energie To sú príznaky slabosti, s ktorými sa treba vysporiadať.

Nechcete byť v živote tou najjednoduchšou amébou „znehodnotenou“ bez zmyslu života, žijúcou na dne znečistenej nádrže?

Slabosť alebo strata sily- bežný a pomerne zložitý príznak, ktorého výskyt závisí od vplyvu množstva fyziologických a psychologických faktorov.

Slabosť alebo strata sily

Vo väčšine prípadov pacienti opisujú slabosť v súlade s ich individuálne pocity. Pre niekoho je slabosť totožná s ťažkou únavou, pre iného - tento termín označuje možné závraty, neprítomnosť mysle, stratu pozornosti a nedostatok energie.

Teda mnohí lekárskych špecialistov charakterizovať slabosť ako subjektívne pocity pacienta, ktoré odrážajú nedostatok energie potrebnej na výkon denná práca a povinnosti, ktoré pred nástupom slabosti dokázal človek bez problémov vykonávať.

Príčiny slabosti

Slabosť je bežným príznakom, ktorý je súčasťou najširšieho zoznamu chorôb. Potrebné štúdie a analýzy, ako aj sprievodné slabiny a iné klinické prejavy umožňujú stanoviť presnú príčinu ochorenia.

Mechanizmus výskytu slabosti, jej povaha - sú spôsobené príčinou, ktorá vyvolala výskyt daný príznak. Stav únavy môže nastať ako dôsledok silného emočného, ​​nervového alebo fyzického preťaženia, tak aj v dôsledku chronických alebo akútnych ochorení a stavov. V prvom prípade môže slabosť zmiznúť sama bez následkov - je dostatok dobrého spánku a odpočinku.

Chrípka

Populárnou príčinou slabosti je teda akútne vírusové infekčné ochorenie sprevádzané všeobecnou intoxikáciou tela. Spolu so slabosťou sa tu objavujú ďalšie príznaky:

• zvýšená teplota;
• fotofóbia;
• bolesť hlavy, kĺbov a svalov;
• intenzívne potenie.

Vegeta-vaskulárna dystónia

Výskyt slabosti je charakteristický pre ďalší bežný jav - vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, čo je celý komplex rôznych symptómov, medzi ktoré patria:

• poruchy spánku;
• závraty;
• prerušenia činnosti srdca.

Nádcha

Nadobudnutie chronického charakteru je zase sprevádzané výsledným opuchom nosovej sliznice, čo nakoniec vedie k ovplyvneniu hypofýzy. Pod týmto vplyvom je narušená normálna činnosť hlavnej endokrinnej žľazy zapojenej do oblasti edému. Výsledné zlyhania v práci hypofýzy vedú k nerovnováhe v mnohých telesných systémoch: endokrinný, nervový, imunitný atď.

Iné príčiny slabosti

Náhla a ťažká slabosť je príznakom, ktorý je jej vlastný ťažká otrava, všeobecná intoxikácia.

O zdravý človek slabosť môže byť spôsobená: poranenie mozgu, strata krvi- v dôsledku prudkého poklesu tlaku.

Ženy sú slabé počas menštruácie.

Tiež slabosť spojená s anémiou- ochorenie charakterizované poklesom hemoglobínu obsiahnutého v červených krvinkách. Vzhľadom na to danej látky transportuje kyslík z dýchacích ciest do tkanív vnútorné orgány, nedostatočné množstvo v krvi hemoglobínu vedie k hladovaniu kyslíkom v tele.

Neustále slabosť je vlastná nedostatku vitamínov- ochorenie poukazujúce na nedostatok vitamínov. K tomu zvyčajne dochádza v dôsledku dodržiavania rigidných a iracionálnych diét, zlej a monotónnej výživy.

Okrem toho môže byť slabosť príznakom nasledujúcich chorôb:

Chronická únava

Chronická únava je obranná reakcia telo k neustálemu preťaženiu. A nie nevyhnutne fyzické. Emocionálny stres môže vyčerpať nervový systém nie menej. Pocit únavy možno prirovnať k uzatváraciemu kohútiku, ktorý telu nedovolí dostať sa na okraj.

Za pocit dobrej nálady a príval sviežej sily v našom tele je zodpovedný celý riadok chemické prvky. Uvádzame len niektoré z nich:

Obyvatelia častejšie trpia touto chorobou. Hlavné mestáľudia podnikajúci alebo iní veľmi zodpovední a ťažko pracujúci, žijúci v nepriaznivých podmienkach prostredia, s nezdravými ambíciami, neustále v strese, podvyživení a nešportujúci.

Na základe vyššie uvedeného je zrejmé, prečo sa chronická únava stáva epidémiou rozvinuté krajiny v nedávne časy. V USA, Austrálii, Kanade, krajinách západnej Európy je miera výskytu syndrómu chronická únava sa pohybuje od 10 do 40 prípadov na 100 000 obyvateľov.

CFS - Chronický únavový syndróm

Slabosť je základným príznakom fyzickej a psychickej záťaže. Takže medzi modernými ľuďmi, ktorí musia byť vystavení kolosálnej záťaži, tzv. chronický únavový syndróm.

CFS sa môže vyvinúť u každého, hoci je bežnejší u žien. Zvyčajne:

Tento stav naznačuje extrémne vyčerpanie zásob vitality. Slabosť tu vzniká, keď sa fyzické a emocionálne preťaženie zvyšuje. Ďalej už neustála slabosť a strata sily sú sprevádzané množstvom ďalších príznakov:

• ospalosť;
• Podráždenosť;
• strata chuti do jedla;
• závraty;
• strata koncentrácie;
• rozptýlenie.

Dôvody

• Chronický nedostatok spánku.
• Prepracovanosť.
• Emocionálny stres.
• Vírusové infekcie.
• Situácia.

Liečba

Hlavným princípom je komplexnosť liečby. Jeden z dôležité podmienky liečby sú tiež compliance ochranný režim a neustály kontakt pacienta s ošetrujúcim lekárom.

Dnes sa lieči chronická únava rôzne technikyčistenie tela, zavedenie špeciálnych prípravkov sa vykonáva s cieľom normalizovať prácu centrály nervový systém a mozgovej činnosti, ako aj na obnovenie fungovania endokrinného systému, imunitný systém a systémov gastrointestinálny trakt. okrem toho dôležitá úloha pri riešení tohto problému zohráva úlohu psychologická rehabilitácia.

V programe liečby chronického únavového syndrómu v celkom určite by mala obsahovať:

Okrem liečby odborníkmi môžete únavu zmierniť pomocou jednoduché tipy o zmenách životného štýlu. Skúste sa napríklad upraviť fyzická aktivita, vyrovnávanie období spánku a bdenia, nepreťažujte sa a nesnažte sa robiť viac, ako dokážete. V opačnom prípade môže negatívne ovplyvniť prognózu CFS. Časom sa môžu doby aktivity predĺžiť.

Správnym riadením dostupných síl môžete urobiť viac vecí. Aby ste to dosiahli, musíte si správne naplánovať plán na deň a dokonca aj na týždeň dopredu. Ak budete robiť veci správne – namiesto toho, aby ste sa ponáhľali urobiť čo najviac v krátkom čase – môžete dosiahnuť stabilný pokrok.

Pomôcť môžu aj nasledujúce pravidlá:

• vyhnúť sa stresovým situáciám;
• zdržať sa alkoholu, kofeínu, cukru a sladidiel;
• vyhnúť sa akýmkoľvek jedlám a nápojom, ktoré spôsobujú negatívnu reakciu tela;
• Jedzte pravidelne malé jedlá na zmiernenie nevoľnosti
• veľa odpočívajte;
• snažte sa dlho nespať, pretože príliš dlhý spánok môže zhoršiť príznaky.

Ľudové prostriedky

ľubovník bodkovaný

Vezmeme 1 šálku (300 ml) vriacej vody a pridáme do nej 1 polievkovú lyžicu suchého ľubovníka bodkovaného. Infúzia tejto infúzie by mala byť na teplom mieste po dobu 30 minút. Schéma použitia: 1/3 šálky trikrát denne 20 minút pred jedlom. Trvanie prijatia - nie viac ako 3 týždne v rade.

plantain

Je potrebné vziať 10 g suchých a starostlivo rozdrvených listov plantain a naliať ich 300 ml vriacej vody, trvať na 30-40 minút na teplom mieste. Schéma použitia: 2 polievkové lyžice naraz, trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Trvanie prijatia - 21 dní.

Zbierka

Zmiešajte 2 polievkové lyžice ovsa, 1 polievkovú lyžicu suchých listov mäty piepornej a 2 polievkové lyžice vínneho kameňa (pichľavých) listov. Výsledná suchá zmes sa zaleje 5 šálkami vriacej vody a lúhuje sa 60-90 minút v miske zabalenej vo froté uteráku. Schéma použitia: podľa? pohár 3-4 krát denne pred jedlom. Trvanie prijatia - 15 dní.

Ďatelina

Musíte si vziať 300 gramov sušených kvetov ďateliny lúčnej, 100 gramov bežného cukru a liter teplá voda. Vodu dáme na oheň, privedieme do varu a nalejeme do ďateliny, varíme 20 minút. Potom sa infúzia odstráni z ohňa, ochladí sa a až potom sa do nej pridá určené množstvo cukru. Namiesto čaju alebo kávy musíte užívať infúziu ďateliny 150 ml 3-4 krát denne.

Cowberry a jahoda

Budete potrebovať listy jahôd a brusníc, každá 1 polievková lyžica - zmiešajú sa a zalejú vriacou vodou v množstve 500 ml. Infúzia liek v termoske na 40 minút, potom piť šálku čaju trikrát denne.

aromaterapia

Keď sa potrebujete uvoľniť alebo zbaviť stresu, dajte si pár kvapiek levanduľový olej na vreckovku a vdychovať jej vôňu.

Privoňajte k pár kvapkám rozmarínový olej aplikovať na vreckovku, keď sa cítite psychicky a fyzicky unavení (nie však v prvých 20 týždňoch tehotenstva).

Pri chronickej únave si doprajte relax teplý kúpeľ, pridaním dvoch kvapiek oleja z pelargónie, levandule a santalového dreva a jednej kvapky ylang-ylangu do vody.

Voňajte každé ráno a večer, aby ste si zdvihli náladu, keď ste v depresii. olejové zmesi vytlačené na vreckovke. Na jeho prípravu zmiešajte 20 kvapiek šalviového oleja a 10 kvapiek ružového oleja a bazalkového oleja. Počas prvých 20 týždňov tehotenstva nepoužívajte šalviový a bazalkový olej.

Kvetové esencie sú určené na zmiernenie duševných porúch a zmiernenie stresu emocionálna sféra. Sú obzvlášť užitočné, ak ste v depresii alebo ste stratili záujem o život:

• plamienok (clematis): byť veselší;
• olivový: na všetky druhy stresu;
• divoká ruža: s apatiou;
• vŕba: ak ste zaťažení obmedzeniami životného štýlu, ktoré vám ukladá choroba.

Príznaky slabosti

Slabosť je charakterizovaná poklesom fyzických a nervové sily. Charakterizuje ju apatia, strata záujmu o život.

Slabosť spôsobená rozvojom akútnych infekčných ochorení sa vyskytuje náhle. Jeho nárast priamo súvisí s rýchlosťou vývoja infekcie a z toho vyplývajúcou intoxikáciou tela.

Povaha výskytu slabosti u zdravého človeka v dôsledku silnej fyzickej alebo nervovej záťaže je spojená s množstvom preťaženia. Zvyčajne sa v tomto prípade postupne objavujú známky slabosti sprevádzané stratou záujmu o vykonávanú prácu, nástupom únavy, stratou koncentrácie a roztržitosťou.

Približne rovnaký charakter má slabosť spôsobená dlhodobým pôstom alebo v prípade prísnej diéty. Spolu s uvedeným príznakom existujú aj vonkajšie znaky beriberi:

• bledosť kože;
• zvýšená krehkosť nechtov;
• závraty;
• vypadávanie vlasov atď.

Liečba slabosti

Liečba slabosti by mala byť založená na odstránení faktora, ktorý vyvolal jej vzhľad.

Kedy infekčné choroby akcia je príčinou infekčný agens. Tu platí vhodnú liekovú terapiu zálohované potrebné opatrenia zameraný na posilnenie imunity.

U zdravého človeka sa slabosť vyplývajúca z prepracovanosti eliminuje sama. Hlavné kontrolné opatrenia dobrý spánok a oddychovať.

Pri liečbe slabosti spôsobenej prepracovaním, nervovým prepätím, veľkú hodnotu má obnovenie nervovej sily a zvýšenie stability nervového systému. Na tento účel sú terapeutické opatrenia zamerané predovšetkým na normalizáciu režimu práce a odpočinku, elimináciu negatívnych, nepríjemné faktory. Efektívne využívanie finančných prostriedkov bylinná medicína, masáže.

V niektorých prípadoch bude vyžadovať odstránenie slabosti korekcia stravy, pridávajúc k nemu potraviny bohaté na vitamíny a esenciálne stopové prvky.

Ktorých lekárov kontaktovať v prípade slabosti a vyčerpania:

Otázky a odpovede na tému "Slabosť"

otázka:Ahoj! Mám 48 rokov, fyzicky pracujem v rozvrhu 2/2. Už asi mesiac sa cítim veľmi unavená, ani 2 dni voľna sa nevrátia do normálu.Ráno vstávam s ťažkosťami, nemám pocit, že by som spala a oddýchla si. Bez menštruácie už 5 mesiacov.

odpoveď: Ak nie je menštruácia po dobu 5 mesiacov, musíte venovať pozornosť nasledujúcim faktorom: fyzická aktivita; nervové napätie; podvýživa; tuhé diéty. Okrem toho konzultácia gynekológa na plný úväzok (cysty, myómy, infekčné lézie urogenitálneho systému) a endokrinológa (diabetes mellitus; odchýlky od endokrinný systém; problémy s nadobličkami). Môžu sa vyskytnúť problémy s rovnováhou hormónov. Ak to chcete skontrolovať, musíte darovať krv. Ak sa diagnóza potvrdí, lekár predpíše hormonálnu terapiu.

otázka:Ahoj! Mám 33 rokov a mám (ženy/pohlavie) bolesti krku a slabosť.

odpoveď: Možno je pre vás potrebná osteochondróza, interná konzultácia s neurológom.

otázka:Ahoj! Pri bolestiach osteochondrózy bolí epigastrická oblasť, môže existovať nejaký druh spojenia!

odpoveď: Pri osteochondróze v strednej alebo dolnej hrudnej chrbtici môže byť bolesť v epigastrickej oblasti a v bruchu. Často sú mylne považované za príznaky chorôb žalúdka alebo pankreasu, žlčníka alebo čriev.

otázka:slabosť bolesť v pravej lopatke od ramena nič na jedenie nechcem, čo je so mnou

odpoveď: Príčin bolesti v pravej lopatke môže byť veľa. Odporúčame vám navštíviť terapeuta osobne.

otázka:Ahoj! Mám 30 rokov, bol som chorý na tuberkulózu, ale slabosť zostala, dokonca sa zhoršila. Povedz mi, čo mám robiť, nedá sa žiť!

odpoveď: Vedľajším účinkom užívania liekov proti tuberkulóze sú bolesti svalov, kĺbov, hlavy, slabosť, apatia, nedostatok chuti do jedla. Zotavovanie po tuberkulóze spočíva v dodržiavaní denného režimu, stanovení výživy a správnej fyzickej aktivity.

otázka:Dobrý deň, povedzte mi, na ktorého lekára by ste sa mali ešte obrátiť: soby 4-5 mesiacov, úplná apatia, roztržitosť, v poslednom čase bolesti za ušami, musím brať lieky proti bolesti. Analýzy sú normálne. Chodím na kvapkanie kvôli bolestiam hlavy. čo by mohlo byť?

odpoveď: Bolesť za ušami: ORL (zápal stredného ucha), neurológ (osteochondróza).

otázka:Ahoj! Som 31 ročná žena. Neustále mám slabosť, stratu sily, nedostatok spánku, apatiu. Často mi je zima, dlho sa neviem zohriať pod prikrývkou. Je ťažké sa zobudiť, cez deň chcem spať.

odpoveď: nasadené všeobecná analýza krvi, je potrebné vylúčiť anémiu. Skontrolujte si v krvi hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH). Nasleduj krvný tlak niekoľko dní, ak dôjde k poklesu tlaku. Poraďte sa s neurológom: poruchy krvného obehu v cievach chrbtice, mozgu.

otázka:Muž má 63 rokov. ESR 52 mm/s. Skontrolovali pľúca – čisté, pre fajčiara je typická chronická bronchitída. Ráno únava, slabosť v nohách. Terapeut predpísal antibiotiká na bronchitídu. Na ktorého lekára sa mám obrátiť?

odpoveď: Vysoké POPs môžu byť spojené s chronickou fajčiarskou bronchitídou. Časté príčiny slabé stránky: anémia (krvný test) a choroby štítna žľaza(endokrinológ), ale je lepšie absolvovať komplexné vyšetrenie.

otázka:Dobrý deň, som žena 50 rokov v septembri V roku 2017 ochorela na anémiu z nedostatku železa Hemoglobín stúpol v januári 2018, slabosť stále pretrváva, chôdza je ťažká, nohy bolia, všetko skontrolované, B12 v poriadku, MRI mozgu a miechy, ultrazvuk všetkých orgánov, ciev dolné končatiny, všetko je v norme, ENMG je v norme, ale takmer nechodím, čo to môže byť?

odpoveď: Ak sa príčina anémie neodstráni, môže sa opakovať. Okrem toho treba skontrolovať štítnu žľazu.

otázka:Dobrý deň, volám sa Alexandra Pred dvomi rokmi po pôrode ma prepustili z nemocnice s diagnózou anémia 2. stupňa, sínusová arytmia. Dnes sa cítim veľmi zle, závraty, slabosť, únava, neustály stres, nervy, depresia, bolesť v srdci, niekedy mi tŕpnu ruky, niekedy mdloby, mám ťažkú ​​hlavu, nemôžem pracovať, neviem viesť normalny zivot....dve deti nemaju silu chodit s nimi von...prosim poradte mi co mam robit a ako byt..

odpoveď: Nechajte sa otestovať, počnúc terapeutom. Príčinou vášho stavu môže byť anémia aj sínusová arytmia.

otázka:Dobrý deň! Mám 55 rokov. Mám silné potenie, slabosť, únavu. Mám hepatitídu C, lekári hovoria, že nie som aktívny. Je cítiť na pravej strane pod pečeňou guľatá guľa s päsťou. Cítim sa veľmi zle, často navštevujem lekárov, ale nemá to zmysel. Čo robiť? Posielajú ma na platené vyšetrenie, ale nie sú peniaze, nechcú byť hospitalizovaní, hovoria, že ešte dýcham, ešte som nespadol.

odpoveď: Ahoj. Sťažnosti na zlú kvalitu lekárska služba - horúcu linku Ministerstvo zdravotníctva: 8 800 200-03-89.

otázka:K lekárom chodím 14 rokov. Nemám silu, neustálu slabosť, nohy mám vatované, chcem a chcem spať. Štítna žľaza je v norme, hemoglobín je znížený. Zdvihli to, ale nenašli z čoho. Cukor je normálny a pot stekajú krúpy. Žiadna sila, dokážem ležať celý deň. Pomôžte poradiť, čo robiť.

odpoveď: Ahoj. Poradil si sa s kardiológom?

otázka:Dobrý deň! Prosím, povedzte mi, mám cervikálnu chondrózu, často to bolí v zadnej časti hlavy a vyžaruje do prednej časti, najmä keď kašlem v prednej časti, spôsobuje bolesť. Bojím sa, či to nemôže byť rakovina, nedajbože. Ďakujem!

odpoveď: Ahoj. Toto je prejav cervikálnej chondrózy.

otázka:Ahoj! Ťažká slabosť, najmä v nohách a rukách, sa objavila náhle, nie sú žiadne bolesti hlavy, existuje úzkosť, vzrušenie. Mal som endokrinológa, terapeuta, kardiológa, urobil som ultrazvuk brušnej dutiny, dal injekcie a stav je rovnaký: buď je v celom tele silné tiaže, potom to povolí. Ďakujem!

odpoveď: Ahoj. Ak endokrinológ, terapeut a kardiológ nič nenašli, potom zostáva poradiť sa s neuropatológom, aby sa vylúčili poruchy obehu v cievach chrbtice a mozgu. Ak sa slabosť objavila na pozadí stresu, depresie - navštívte psychoterapeuta.

otázka:Ráno silná slabosť, nedostatok chuti do jedla, všetko sa trasie vo vnútri, hlava sa zdá byť v hmle, videnie sa rozptýli, nie je žiadna koncentrácia pozornosti, strach, depresia o stave človeka.

odpoveď: Ahoj. Dôvodov môže byť veľa, treba skontrolovať štítnu žľazu, hemoglobín a poradiť sa s neurológom a psychoterapeutom.

otázka:Dobrý deň, 2 týždne pociťujem večer slabosť, nevoľnosť, nechutí mi jesť, ľahostajnosť k životu. Povedz mi, čo by to mohlo byť

odpoveď: Ahoj. Dôvodov môže byť veľa, treba sa osobne poradiť s terapeutom, ktorý vás pošle na vyšetrenie.

otázka:Dobry den mam 49 r., cvičím na chodidlách, no nedávno som mala poruchu, točí sa mi hlava, spím minimálne 8 hodín, hemoglobín mám v norme, skontroloval som štítnu žľazu, Horčík užívam podľa návodu, tlak mám nízky (celý život). Poraďte, čo ešte treba skontrolovať.

odpoveď: Ahoj. Je pre vás potrebná interná konzultácia s neurológom ohľadom závratov.

otázka:Dobrý deň, vek 25, žena, asi mesiac, silná slabosť, závraty, apatia, neustále chce spať, bez chuti do jedla. Povedz mi čo robiť?

odpoveď: Ahoj. Ak sa to stane pri užívaní liekov, treba to konzultovať s lekárom, ak nie, je potrebná interná konzultácia s neurológom (závraty).

otázka:Dobry den, celkove neustala slabota, nemozem normalne zit, zacali problemy s chrbtom a zivot je vykoľajený, bojim sa ze nenajdem riesenie problemu a neviem ako ho riesit v r. princip, viete nieco poradit? Veľmi sa teším, žijem v strachu, mám 20 rokov, bojím sa zblázniť.

odpoveď: Ahoj. Neustála slabosť je príznakom mnohých chorôb a stavov. Musíte vykonať vyšetrenie - urobiť krvné testy: všeobecné, biochemické, hormóny štítnej žľazy a požiadať o interné stretnutie s terapeutom a psychológom.

otázka:Ahoj! Mám 22 rokov. Už 4 dni sa mi točí hlava. A ťažko sa mi dýcha a k tomu všetkému sa cítim slabý a unavený. Pred týždňom mi dva dni po ťažkom víkende tiekla krv z nosa. Môžete mi povedať, čo môže spôsobovať tieto problémy? Vďaka za odpoveď.

odpoveď: Je možné, že ste príliš unavený. Povedzte mi, prosím, mali ste v poslednej dobe situácie, keď ste zle a málo spali, trávili priveľa času pri počítači? Vami opísané príznaky môžu byť pri zvýšení arteriálneho tlaku, pri intrakraniálnej hypertenzii. Odporúčam vám urobiť M-ECHO, EEG a poradiť sa s neurológom.

otázka:3 mesiace je teplota cca 37, sucho v ústach, únava. Testy krvi a moču sú v poriadku. V poslednom čase ho často bolelo hrdlo a liečil sa antibiotikami.

odpoveď: Táto teplota sa nepovažuje za zvýšenú a pri absencii sťažností nevyžaduje liečbu, ale ak máte obavy z únavy, sucha v ústach, musíte podstúpiť sériu vyšetrení. Odporúčam Vám urobiť bakteriologický rozbor (výsev z hltana), krvný test na cukor, ako aj rozbor hormónov štítnej žľazy (TSH, T3, T4, protilátky proti TPO), keďže tieto príznaky môžu byť prejavom mnohých choroby. Odporúčam Vám urobiť si aj takúto štúdiu, imunogram a navštíviť osobne imunológa.

otázka:Dobrý deň, mám 34 rokov, žena, asi 3 roky - neustála slabosť, dýchavičnosť, občas mi opúchajú ruky a nohy. Nikde žiadne bolesti, závraty sú zriedkavé, gynekologicky je všetko v poriadku, tlak v norme, len niekedy teplota od 37,5 a vyššie, bez nádchy, len tak. Ale slabosť v poslednej dobe silnie, hlavne po spánku a v poslednej dobe neviem vyliečiť nádchu ani nádchu, kašlem mesiac aj viac (nie silný). Nebudem s tým chodiť po lekároch, chcem sa na to opýtať tu. Je to chronický únavový syndróm? A existuje nejaký spôsob, ako sa toho zbaviť?

odpoveď: Radím vám, aby ste bez problémov absolvovali komplexné vyšetrenie, choďte do ambulancie pre vegetatívne poruchy alebo do ktorejkoľvek psychosomatickej ambulancie, kde vám určite pridelia konzultácie všetkých špecialistov (psychiater, neurológ, endokrinológ, kardiológ). Po vyšetrení za vás rozhodnú lekári. Psychoterapia je nevyhnutnosťou!

otázka:Ahoj! Mám 19 rokov. minulý týždeň sa začal cítiť zle. Bolí žalúdok, niekedy dáva krížom, niekedy je mierna nevoľnosť. Únava, nechutenstvo (presnejšie niekedy sa mi chce jesť, ale pri pohľade na jedlo mi je zle), slabosť. Aký by to mohol byť dôvod? Neustále mám nízky tlak, mám problémy so štítnou žľazou.

odpoveď: Vykonajte krvný test, test moču, gynekologické vyšetrenie.

otázka:Ahoj. Mám 22, v práci v kancelárii mi zrazu prišlo zle. Točila sa jej hlava, skoro omdlela. Žiadna horúčka, kašeľ, nádcha. Nie chladný stav. Predtým to tak nebolo. A stále sa cítim slabý. Nedávno som pozoroval stav únavy, po práci padám, hoci pracujem 8 hodín, nie fyzicky. Tehotenstvo vylučujem, pretože. mala menštruáciu. Aké testy by ste odporučili urobiť, aby ste zistili, čo je zlé?

odpoveď: Ahoj! Odovzdajte vypracovaný všeobecný alebo bežný rozbor krvi, treba predovšetkým vylúčiť anémiu. Skontrolujte si v krvi hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH) v ktorýkoľvek deň vášho cyklu. Sledujte svoj krvný tlak niekoľko dní, aby ste zistili, či nedošlo k poklesu tlaku. Ak nič nevyjde najavo, potom sa dodatočne poraďte s neurológom, je potrebné vylúčiť poruchy obehu v cievach chrbtice, mozgu.

Vo všetkom je nedokonalosť, najmä ľudia. Každý človek má svoje silné a slabé stránky, princípy, myšlienky, obavy a strach. Ale čo ľudské slabosti? Majú tiež každého človeka? Samozrejme, sú a musíme s nimi pracovať a bojovať. Bude veľmi prekvapivé, ak si poviete, že vaše slabosti vám do života nezasahujú a nechceli by ste sa ich zbaviť. Možno ste ich v sebe ešte neidentifikovali, takže prijímate všetko tak, ako to je, a bez toho, aby ste sa snažili niečo zmeniť, ale problémy vnímate ako trest osudu?

Musíte teda podrobnejšie pochopiť, aké sú ľudské slabosti a či sú vo vzťahu k človeku také zákerné, či je potrebné s nimi bojovať alebo nechať všetko tak. Presnejšie povedané, ľudské slabosti sú vaše zlé návyky. Postoj mužov a žien k tomu je mierne odlišný. Muži sa napríklad snažia bojovať so svojimi slabosťami, no ak sa im to nepodarí, začnú byť na ne dokonca hrdí a vydávajú ich za cnosti. Ženy zas vnímajú pôžitkárstvo a svoje slabosti ako to pravé pre svoju osobnosť.

Existuje len jeden problém, ak podnecovanie vlastných slabostí nespôsobí veľa škody ani vám, ani vašim blízkym. Čo môžeme povedať o tých ľuďoch a určite sa nájdu takí, ktorí s vami kvôli vašim vlastným slabostiam začnú manipulovať a dosiahnu v tom značné úspechy. Je pre vás príjemné žiť a pochopiť, že vás a váš život niekto riadi vo svojom vlastnom záujme a vo svoj prospech?

Takže ste pochopili, aké sú ľudské slabosti, teraz musíte konkrétne určiť, čo sa na ne vzťahuje.

Obavy.

Ako viete, strach je pocit, pocit, ktorý varuje človeka pred akýmkoľvek konaním zameraným na smutný výsledok, konkrétnejšie, smrť. Ide o skvelý inštinkt, vďaka ktorému je väčšina ľudí živá a zdravá.

Ale ak nehovoríme o tomto strachu, ale o tých strachoch, ktoré si ľudia vymyslia a ktoré nepatria k pudu sebazáchovy. Napríklad strach zo samoty, nepochopenia, strach z prejavov, publicity, strach z veľkých peňazí. Tieto strachy a obavy možno nazvať komplexmi, no ide o ľudské slabosti, ktorých sa musíte zbaviť a netrápiť svoju myseľ a myseľ zbytočnými pochybnosťami.

Závisť, chamtivosť.

Tieto slová aj bez emocionálneho podtextu sú už vnímané negatívne a nepríjemne. Čo povieme na to, keď človek žije s týmito pocitmi a denne trápi seba, možno aj blízkych ľudí. Toto sú zlozvyky, ktoré treba z vášho vedomia vykoreniť. Tieto pocity vám nielen znepríjemnia život, ale aj dokonale umožnia manipulátorom vtiahnuť vás do povedomia o pocitoch viny, vlastnej bezvýznamnosti, pochybností o sebe, čím sa stanete nielen zraniteľnými, ale aj ľahko prístupnými manipulátorom.

Jedlo.

V dobe rýchleho občerstvenia, rýchleho občerstvenia v práci, veľkého množstva rôznych jedál, to je jeden z najzákladnejších ľudské slabosti. Ľudia začali toľko zabúdať na svoje telo, na svoj vzhľad, teraz prejedanie pre mnohých nie je také desivé a nie také odsudzované. Ľudia prestali sledovať výživu, čo a ako jedia a hlavne v akom množstve. Zvážte, či vás ovláda jedlo, čo potom môžete ovládať. Jedzte racionálne, nerobte z jedla zmysel svojho života, nestaňte sa jeho rukojemníkom.

Lenivosť.

Neexistuje žiadny špecifický koncept lenivosti ako pocitu alebo kvality. Lenivosť je len neochota niečo robiť a nič iné. Veľmi úzko súvisí s pojmom inšpirácia. Nič také ako inšpirácia neexistuje. To je len výsledok vášho prístupu, motivácie, odhodlania. Zbavte sa preto slabosti, ktorá je, žiaľ, vlastná takmer každému človeku, zo zvyku ospravedlňovať sa. Choďte do toho, nečakajte, kým vás takpovediac navštívi inšpirácia alebo vás k tomu prinútia okolnosti.

zlozvyky.

Tu môžete uviesť všetko, čo s tým súvisí negatívne vlastnosti a zlé návyky. Napríklad cudzoložstvo a voľný životný štýl, hnev, chamtivosť, chamtivosť, vlastný záujem. Zoznam ľudských slabostí dopĺňa aj skľúčenosť, sklon k depresii, pýcha a arogancia.

Ľudské slabosti sú výsledkom vášho postoja k sebe, vašej vlastnej sebaúcty, pochybností o sebe, to je ukazovateľ vašej lásky k sebe. Teraz, keď ste pochopili, čo sú slabé stránky a ako sa s nimi vysporiadať, musíte to len začať robiť a zmeniť svoj život k lepšiemu.