Mnoho ľudí si je istých, že všetky závislosti sa týkajú iba dobre známych a „propagovaných“ závislostí na alkohole a nikotíne. Kým vo svojej praxi sa psychiater a psychológ musia potýkať s obrovským množstvom závislostí, o ktorých existencii väčšina ľudí ani len netuší. Niektoré z nich spôsobujú oveľa vážnejšie škody ako rovnaké fajčenie alebo alkohol.
Efimov V.A. Od boja k zdravému rozumu. Allen Carr Center ľahká cesta prestať fajčiť"
Je celkom jednoduché pochopiť, že ste skutočný shopaholik, pretože ho nezastaví ani nedostatok peňazí v peňaženke, ani prítomnosť dlhov, ktoré niekedy dosahujú obrovské sumy. Nie je schopný dať do súladu svoj príjem so svojimi výdavkami a v skutočnosti je patologický míňanie. Takýto človek je posadnutý kupovaním nových vecí, ktoré možno ani nepotrebuje. Vedecky sa tejto mánii hovorí oniománia. Nakupovanie za účelom nákupu je pre neho relaxom, zmyslom života a zábavou. Jednoducho potrebuje kupovať nové veci, o ktorých následne diskutuje s kamarátmi, neustále prezerá nové časopisy, aby študoval módu a našiel budúce nákupy. Ak shopaholik nejaký čas neurobí vytúžený nákup, stáva sa mu ľahostajné takmer všetko na svete. Tento stav sa nazýva apatia.
Fedor Uglov - List fajčiacej dievčine. Faktor porozumenia
Každý vie, že televízia je neprerušovaný prúd zábavy, akási Pandorina skrinka, ktorá je plná pôžitkov pre absolútne každý vkus. Pre človeka, ktorý sa už stal závislým na TV, je však jedno, čo bude pozerať, pretože televízia sa pre neho stáva pozadím jeho skutočný život.
Ak ho od televízora takpovediac „odpojíte“ od vysielania, okamžite sa zmení na podráždeného, pohotového človeka a po určitom čase upadne do depresie. Televízia ponúka ľuďom jedinečnú možnosť sledovať iných ľudí, zistiť, ako žijú, pričom sa človek cíti úplne bezpečne.
A pre človeka posadnutého televíziou je to najdôležitejšie. Takáto závislosť je nebezpečná najmä pre deti, pretože ich nervový systém ešte nie je úplne vytvorený, takže nevedia, čo je zlé a čo dobré. Navyše všetko, čo vidia, absorbujú ako špongia.
Channeling. Latuya. Spôsob, ako sa spojiť so skutočným významom
Termín ako " závislosť na hazardných hrách” je mnohým známy, niektorí dokonca videli skutočných hráčov. Pravidelne o nich píšu v médiách. Napríklad pred pár rokmi v Thajsku tínedžer zomrel v hernom klube na prepätie, pretože dva týždne neopustil počítač a neustále hral. Celý ten čas nejedol, nepil a jeho nervový systém jednoducho nevydržal takú záťaž.
Počítačové hry v podstate nahrádzajú skutočný život ľudí tým virtuálnym, v ktorom môžu byť, kým chcú, a robiť to, čo je v skutočnom živote považované za nemorálne alebo čoho jednoducho nie sú fyzicky schopní. Najnovšie inovácie v hernom svete sú také realistické, že sa na nich hráč uchytí viac ako na droge. Prestáva jesť a míňa obrovské sumy na herné kluby a online hry, kde je pripravený na čokoľvek, aby si svoju postavu vylepšil.
Existuje názor, že klebety okamžite zabijú troch ľudí – priamo rozprávača, poslucháča a samotného objektu príbehu. Ale medzitým je samotný zvyk klebiet tak zapletený do každodenného života, že je jednoducho nemožné ho oddeliť od človeka. Koniec koncov, klebety sú najobľúbenejší spôsob komunikácie v absolútne akomkoľvek tíme (kancelária, škola, univerzita).
Prostredníctvom klebiet môžete založiť najbližších a najviac intímny vzťah s inou osobou. Niektorí ľudia sa zámerne uchyľujú k ohováraniu, aby získali nejaký vplyv, hoci každý vie, že nie je dobré ohovárať. No len málokto dokáže odolať a nepovedať nové informácie niekomu „do ucha“.
Roman Milovanov - Seminár ISC 17
Hoci je toto jedlo mastné a nezdravé, je cenovo dostupné, rýchle na prípravu a lacné. Experimenty slávneho amerického vedca Johna Hebela z univerzity v Pristane dokázali, že vášeň pre takéto reštaurácie vedie k vytvoreniu vážnej závislosti. Treba poznamenať, že jeho závery následne potvrdili aj ďalší americkí vedci.
Počas jedenia rýchleho občerstvenia človek aktívne produkuje hormón dopamín, ktorý je zodpovedný za potešenie. Okrem toho sa dopamín v tomto prípade vyrába podľa rovnakého princípu, ako ho vyrábajú narkomani. Preto sa prekonanie takejto závislosti ukazuje ako veľmi náročná úloha. Milovník rýchleho občerstvenia nielen získava nadváhu, ale zarába aj obrovské množstvo endokrinologických ochorení, ktoré v konečnom dôsledku otočí duševná choroba do fyzického.
Pornografia
S rozvojom multimediálnych technológií a internetu prestala byť pornografia ťažko dostupná. Byť na pornografickej stránke je teraz oveľa jednoduchšie ako nájsť esej. Špecialisti na reklamu tvrdia, že nič sa nepredáva tak dobre ako sex. A toto je prakticky pravda. Pre niektorých ľudí sledovanie takýchto filmov v určitej fáze prestáva byť len nevinnou zábavou.
Mení sa na úplnú náhradu sexuálneho života. Tejto závislosti sa v psychiatrickej praxi hovorí pornofília. Uznáva sa, že pornofília časom vedie k vážnym poruchám, vrátane psychickej impotencie, keď osoba bez sledovania pornografie jednoducho nemôže mať sex so skutočným dievčaťom.
Sú ľudia, najmä hypochondri, ktorí si nevedia predstaviť svoj život bez užívania liekov. Navyše takýmto ľuďom je absolútne jedno, aké lieky berú. Prechádzajú z jedného liečebného cyklu na druhý a potom na tretí atď. Neustále sa obávajú o svoje zdravie a sú si istí, že ak nebudú užívať lieky, ochorejú.
Akýkoľvek z ich pocitov prejde do stavu abnormálneho a nepríjemného. Sú si istí, že okrem hlavnej choroby majú mnoho ďalších. V snahe vyliečiť neexistujúcu chorobu však v sebe vyvolávajú rozvoj skutočnej choroby. Napríklad pri dlhodobom a nerozumnom používaní antibiotík sa privádzajú k dysbakterióze. A užívanie nevyskúšaných liekov, najmä vo veľkých dávkach, spôsobuje otravu a vyvoláva vývoj takýchto akcií.
Odkaz Chucka Norrisa ruskej mládeži
závislosť na hazardných hrách
Závislosť na počítačových hrách bola spomenutá vyššie, ale v psychiatrickej praxi sa spravidla neuvažuje samostatne, ide o typ závislosť na hazardných hrách, ktorá sa nazýva závislosť na hazardných hrách alebo patologické hráčstvo. Ide o duševnú chorobu, pri ktorej človek pociťuje neodolateľnú túžbu po hazardných hrách (sú to kasínové hry, hranie automatov, stávky na lotérie a pod.). S takouto závislosťou sa neustále zúčastňuje typu hazardných hier, ktoré ho zaujímajú.
Takýto záujem nie je v žiadnom prípade krátkodobý a zriedkavý. Toto trvá mnoho týždňov a mesiacov a časom sa frekvencia účasti zvyšuje. Dostane sa do dlhov, naozaj sa nebojí, že ich nebude schopný splatiť, pretože si je istý, že časom sa na neho usmeje šťastie. Nedokážu ho zastaviť ani hádky v rodine a nadriadených, prepúšťanie, život na ulici a podobne.
Často sú takíto ľudia energickí, emocionálni, niektorí z nich sú dokonca talentovaní. Niektorí z nich sa venovali športu, no z nejakého dôvodu ho museli opustiť. Najprv začnú hrať pre dobro rýchly príjem zárobku, ale časom ustupuje do pozadia. Prvoradé je pre nich potešenie, oddych, pre nich je to akýsi únik od problémov.
Závislosť na jedle je anorexia, ktorý sa zvyčajne nazýva s predponou neuropsychiatrický, a bulímia. Anorexia Toto je tvrdohlavý pôst s cieľom schudnúť. Psychiatri stanovia takúto diagnózu, keď človek (prevažná väčšina z nich sú dievčatá) váži o 15 percent menej, ako je predpísaná norma.
V snahe o redukciu hmotnosti začnú intenzívne cvičiť, snažia sa byť stále na nohách, čím zvyšujú spotrebu energie, prestávajú jesť (hoci sa na začiatku obmedzujú len v niektorých produktoch), nevenujú pozornosť neustály pocit hlad. Postupom času sa u nich objaví oligo- a amenorea (teda slabé menštruácie, ktoré potom úplne prestanú), prestanú cvičiť, pretože nemajú dostatok sily, v dôsledku toho častejšie ležia ako stoja.
To je sprevádzané léziami kože a vnútorných orgánov. Navonok sú takíto pacienti vychudnutí, bledí. bulímiačasto sprevádza anorexiu, hoci ide o nezávislé ochorenie. U ľudí sa táto choroba nazýva vlčí apetít, pretože ľudia s bulímiou sú pripravení zjesť všetko, čo im príde pod ruku. Hoci mnohí z nich si strážia váhu, cvičia, navštevujú lekárov atď. V priemere však majú záchvaty prejedania sa dvakrát týždenne. Potravu prehĺtajú po kúskoch, dokonca ju ani nežuvajú a necítia jej chuť.
Po záchvate sa ľudia s bulímiou spravidla vyprovokujú k zvracaniu alebo k užitiu veľký počet laxatíva s diuretikami. Sú ľudia, ktorí majú takéto záchvaty, je ich niekoľkokrát denne.
Posledné desaťročie pridalo do pokladnice chorôb, ktoré predtým ani neexistovali, toľko nových chorôb. Jednou z nich je závislosť na internete. Toto je široký pojem, ktorý zahŕňa širokú škálu porúch správania spojených s príťažlivosťou. Tie obsahujú:
- Toto závislosť od kybernetického sexu, v ktorej človek zažíva neodolateľnú túžbu navštíviť porno stránky a zapojiť sa do kybersexu;
- Toto závislosť na nadväzovaní nových virtuálnych známostí;
- Toto obsedantná potreba internetu- toto je hra v online kasíne, toto sú neustále nákupy, toto je účasť na rôznych aukciách atď.;
- Toto prebytok informácií, v ktorej človek donekonečna surfuje po internete, hľadá informácie a pod.;
- Toto počítačová závislosť v ktorých človek neustále hrá online hry.
Treba poznamenať, že také bežné mánie, ako je kleptománia (keď sa človek snaží ukradnúť všetko, čo podľa jeho názoru zle klame a je voľne dostupné), neboli spomenuté, koprolália (keď človek hovorí veľa a často sprostými jazykmi), pyrománia (vášeň pre podpaľačstvo), spoluzávislosť (keď človek neustále potrebuje inú osobu alebo určitý predmet), workoholizmus, fanatizmus, filmová závislosť a zberateľstvo.
Metódy liečby závislostí
Na začiatok si treba uvedomiť, že všetky závislosti (sú to aj mánie) sú psychický problém, čiže problém je v psychike pacienta. Mnohé mánie sú navyše charakterizované štádiom vývoja choroby, v ktorej je povolanie niečoho spočiatku epizodické, až sa zmení na trvalé; a v počiatočnom štádiu je duševná závislosť, keď má človek z niečoho potešenie a potešenie, v budúcnosti sa vytvorí fyzická závislosť, v ktorej zrušenie spôsobí „stiahnutie“, ktoré je pre drogovo závislé.
Cartoon - Habit Sisters
Napríklad u alkoholikov sa to nazýva „delírium tremens“ (vedecky delírium), pri útoku ktorého sa stávajú agresívnymi a vidia halucinácie. K tomu dochádza, pretože telo je zvyknuté pracovať podľa určitej schémy a pod vplyvom mánie produkuje špecifické látky. Po zrušení začne telo „panikovať“, pretože stratilo zvyk pracovať inak.
Okrem toho veľa mánií časom vyprchá duševný problém premeniť na plnohodnotnú fyzickú chorobu, keď psychické problémy takpovediac na chvíľu ustúpia do pozadia a všetky spôsoby liečby sú zamerané na obnovu hlavných orgánov a systémov tela.
Takže v každom prípade musíte kontaktovať špecialistu, ktorý vyberie správnu liečbu. Na liečbu duševná závislosť spravidla sa neuchyľujú k predpisovaniu liekov, aj keď je možná symptomatická liečba, čo znamená užívanie liekov, ktoré zmierňujú podráždenosť, podozrievavosť, sexuálna príťažlivosť atď.
Často ide o rozhovory, počas ktorých sa lekár snaží zistiť príčinu mánie. Počas rozhovoru ovplyvňuje pacienta a snaží sa ho presvedčiť, že takéto akcie nie je potrebné vykonávať.
Na liečbu niektorých mánií (napríklad gambling, fajčenie, alkoholizmus) sa uchyľujú k hypnóze a sugescii, počas ktorej je človek presvedčený, že pitie alkoholu a fajčenie cigarety môže viesť k nepredvídateľným výsledkom. Napríklad pri sugescii je príjem alkoholu často spojený s naj zlý momentživot, a keď sa človek chystá piť, tak ochorie, že to odmieta.
Niekedy sa uchýlia k takej sugescii, že pri vdychovaní alkoholových výparov alebo pri jeho pití človek začne zvracať. Okrem toho sa niekedy lieči aj závislosť od alkoholu teturam. Teturam vyvoláva zvracanie u alkoholikov ihneď po užití alkoholu, a to aj po malej dávke. Vyvstáva podmienený reflex, v dôsledku čoho sa alkoholikom po čase stáva zle aj zápach alkoholu.
Pri liečbe fyzickej závislosti uchýliť sa k odberu lieky, ktorej hlavným účelom je zmierniť príznaky. Napríklad pri liečbe závislosti od heroínu prechádzajú narkomani na metadón. Methodon zmierňuje abstinenčný záchvat, ale nespôsobuje u narkomanov eufóriu, v dôsledku čoho sa narkoman jednoducho prestane zaujímať o užívanie drogy. Časom sa dávka metadónu znižuje.
Luciano Rosso ft. Juana Maggi / Playback 35 / Cover Girl
O príčinách závislosti sa toho popísalo veľa, navrhujem neštandardný vzhľad k tomuto problému.
Všetky závislosti (alkoholizmus, drogová závislosť, fajčenie atď.) Majú všeobecné dojednania priamo súvisí s konkrétnym typom osobnosti.
Či má človek sklony k závislosti alebo nie, sa dá zistiť hneď po narodení dieťaťa štúdiom jeho horoskopu.
Závislosť však nie je závislosť. O tom, či sa táto tendencia prejaví alebo nie, rozhoduje výchova dieťaťa a prostredie, v ktorom dospelý žije. Ignorovanie potrieb dieťaťa, zbavovanie ho nezávislosti, nadmerné opatrovníctvo, kritika, ktorá znižuje jeho sebavedomie, vedie k závislosti.
Blízki ľudia, ktorí sú nútení podieľať sa na osude narkomana (alkoholik, hráč a pod.), vnímajú situáciu ako tragédiu, pretože nemajú informácie. Nevedia, prečo sa to stalo a ako problém vyriešiť.
Bezradnosť a nepochopenie v tejto veci sa netýka iba „ Obyčajní ľudia“, ale aj „klasifikovaných“ odborníkov. A nie je to tak, že by odborníci nemali teoretické opodstatnenie pre závislosť alebo vyvinuté metódy pomoci. Je, nie je žiadny výsledok. Na odstránenie abstinenčného syndrómu môžu lekári na chvíľu prerušiť proces. Ale vrátiť človeka do plnohodnotného nezávislého života nie je.
A nie je to ich chyba. Všetci sme rukojemníkmi menejcenného, úzkeho svetonázoru, ktorý je teraz v našej spoločnosti akceptovaný.
Pozrime sa teda na fenomén závislosti „širšie“.
Závislosť- 1) neschopnosť zaobísť sa bez niečoho;
2) podriadenie sa moci niekoho iného pri absencii nezávislosti a slobody.
o drogová závislosť(alkohol, tabak, jedlo a pod.) rozlišovať medzi fyzickou a psychickou závislosťou.
Príčina fyzickej závislosti
Dôvodom fyzickej závislosti je schopnosť niektorých rastlinných alebo syntetických zlúčenín konkurovať vnútorným regulátorom životných procesov u ľudí.
Pri častom alebo stálom príjme nahrádzajú "natívne" zlúčeniny. Telo udržiava homeostázu (konštantnosť vnútorné prostredie), „uzatvorí domácu výrobu“. Existuje závislosť od externých príjmov.
Príčiny duševnej závislosti
Čo tlačí tínedžera k „prvému testu“ a potom k druhému, tretiemu?
imitácia, stádový inštinkt alebo túžba vyniknúť, presadiť sa, zvedavosť, túžba po rozkoši či slabosť charakteru?
Každý má svoje. Príčiny duševnej závislosti sú v samotnej ľudskej prirodzenosti. A k ich pochopeniu sa môžeme len priblížiť.
Možnosť spoznať charakter človeka, vlastnosti jeho osobnosti, kľúčové momenty osudu, úlohy života podľa astrologická tabuľka narodenie hovorí, že na tento svet prichádzame nie s „prázdnym listom“, ale s určitými úlohami a potenciálom ich riešiť.
Stalo sa, že nepoznáme našu budúcnosť. Ale sústreďte sa životná cesta stále môžeme. Na toto máme najmenej, dva nástroje: intuícia (volanie ducha) a pocit zadosťučinenia.
Môžeme sa navigovať v smere pohybu počúvaním nášho vnútorný hlas(úprava počuteľnosti - na osobnú zodpovednosť).
Potvrdenie správnosti pohybu po Ceste (ak taký pohyb existuje) je zadosťučinením. Človek je spokojný so svojím životom, činnosťou a výsledkami, ak smerujú k cieľu života.
náš hlavnou úlohou- odhaliť svoju skutočnú povahu, využiť svoj potenciál, naplniť svoj životný účel.
Problém je, že žijeme v umelom svete ovládanom ideológiou konzumu, orientáciou na spoločenský úspech, prestíž, pohodlie atď.
Niekto nájde svoje miesto v tomto živote, niekto sa prispôsobí, ale sú aj takí, ktorých účel sa jednoznačne nezhoduje so spoločenskými hodnotami, ktoré sú nám vnucované.
Čo robiť, ak má človek v povahe túžbu po tajomstve a dobrodružstve a ponúkne mu, že si v kancelárii utrie nohavice?
Silní duchom idú proti stereotypom a nachádzajú príležitosti na vyjadrenie sa v tomto svete.
Iní jednoducho odchádzajú od nanútenej reality.
Nelákajú ich mimozemské stereotypy, honba za prestížou a hromadenie všemožného haraburdia. Chcú „niečo také...“. Ale nie je tam a náhradníci ho prichádzajú nahradiť.
Filmy a televízia nahrádzajú dobrodružstvo, alkohol dodáva sebavedomie a pocit hodnoty („rešpektuješ ma?“), drogy otvárajú dvere tajomný svet halucinácie.
Všetci sme závislí, ale niekto nachádza spásu v metódach uspokojenia schválených spoločnosťou a niekto si vyberá odsúdené a deštruktívne pre seba.
Niekto býva môjživot, a niekto - nakreslený na obrazovke. Alebo bojuje v bitkách iných ľudí a snaží sa prinútiť alkoholika, aby sa vybral „skutočnou cestou“. Aj to je spôsob, ako sa vyhnúť zodpovednosti za vlastný rozvoj. Je jednoduchšie povedať niekomu inému, čo má robiť, ako sa venovať svojim vlastným úlohám.
„A prečo sa pozeráš na smietku v oku svojho brata, ale brvno vo svojom nevidíš?
Ako môžeš povedať svojmu bratovi: Dovoľ, vyberiem ti smietku z oka, ale hľa, v oku máš poleno?
Pokrytec! najprv si vyberte poleno z vlastného oka a potom uvidíš ako vyber smietku z oka svojho brata“ „Evanjelium podľa Matúša“ 7:3-5.
Vyhýbanie sa zodpovednosti je hlavnou príčinou závislostí.
Keď je človek slobodný, má právo a potrebu si vybrať. A voľba sa vždy robí v situácii neistoty a nie je na koho viniť, ak sú následky nežiaduce.
Po páde Adam okamžite našiel niekoho, koho obvinil: “ manželka, ktorý vy
dal mi ona je dal mi zo stromu a jedol som." A manželka je dobrá: had oklamal ma a zjedol som." ("Genesis" 3:12-13)
Ten, kto je závislý a podriaďuje sa cudzej moci, sa cíti pohodlne – svoju zodpovednosť presunul na iného (človek, spoločnosť, droga). Nechce slobodu!
Na druhej strane existuje vzrušenie v situáciách voľby. Tendencia k hazardu a zároveň túžba uniknúť zodpovednosti za svoju voľbu vedie k hráčskej závislosti.
Ale či sa nám to páči alebo nie, či si to uvedomujeme alebo nie, zodpovednosť za náš život, náš rozvoj leží na nás. Každý z nás je zodpovedný za smer, ktorým sa pohybuje: „hore“ alebo „dole“.
A ak človek zišiel zo svojej Cesty, kto môže poznať jeho Cestu?
Tak poďme vyriešiť svoje problémy a našich blízkych dajme príležitosť rozhodni sa o svojom.
Ako ilustrácia k článku môže poslúžiť text piesne a veľmi tragický osud talentovaného barda a človeka, ktorý trpel drogovou závislosťou, Vladimíra Vysockého.
Dajte psom mäso, môžu sa pobiť.
Dajte kvas z kocoviny - možno sa opijú.
Aby sa k vranám nedostal tuk - dajte viac strašiakov.
A milovať - darovať odľahlý kútik zamilovaným.Semená hádzajte do zeme - môžu sa objaviť výhonky.
Dobre, budem submisívny, daj mi slobodu!Psom dávali mäsové hrudky, ale psy sa nebili.
Opilcom dali vodku, no odmietli.
Ľudia strašia vrany, ale vrany sa neboja.
Páry sa spoja a budú oddelené.
Vyliali vodu na zem - neexistujú žiadne uši zázraku.
Včera som dostal slobodu – ČO S ŇOU BUDU ROBIŤ?!
Neuveriteľné fakty
Závislí nemôžu kontrolovať, čo robia, berú alebo používajú.
Každý pozná také druhy závislostí, ako sú drogy a alkohol, ktoré môžu výrazne zhoršiť kvalitu života a viesť k smutným následkom.
Dnes sa však zoznam druhov závislostí výrazne rozšíril a čokoľvek od čokolády po počítačové hry môže byť fyzicky aj psychicky návykové.
1. Workoholizmus
Workoholici si často získavajú rešpekt v dnešnom svete, kde každá minúta znamená, že môžete zarobiť viac. No prílišná oddanosť práci vysáva z človeka posadnutého prácou všetku energiu. Hranica medzi tvrdou prácou a workoholizmom sa začína stierať. Workoholici, podobne ako iní závislí, sa vracajú do reality až vtedy, keď sa niečo vážne stane s ich zdravím alebo vzťahmi.
V Japonsku existuje termín "karoshi" alebo "smrť workoholizmom". Tento fenomén vyvolal v 80. rokoch minulého storočia veľký rozruch, keď niekoľko japonských predstaviteľov zomrelo bez akejkoľvek lekárskej anamnézy. Prepracovanosť z dlhých hodín bez prestávky viedla k smrti na pracovisku.
2. Závislosť na láske
Po rozchode so svojím partnerom, milovanou osobou a láskou svojho života sa môžete pokúsiť zostať priateľmi bývalých partnerov, postupné znižovanie kontaktov a postupné zbavovanie sa aj poslednej relikvie vášho vzťahu. Jedna vec však zostáva nevyhnutná: budete musieť ísť ďalej. Pre niektorých ľudí je však rozpad vzťahu obzvlášť ťažký. Aj keď je prirodzené smútiť nad stratou vzťahu, niektorí ľudia môžu zájsť príliš ďaleko.
Psychológovia zistili, že zamilovanosť spôsobuje produkciu fenyletylamínu, neurologického chemický, ktorý dáva pocit eufórie, keď sa zamilujete. Ľudia, ktorí zažívajú vášnivú lásku, pociťujú rovnaké príznaky, ako je nespavosť a strata zmyslu pre čas, ako tí, ktorí zneužívajú kokaín. Niektorí ľudia zažívajú skutočný abstinenčný syndróm, súrne potrebujú náboj lásky, na ktorom začínajú byť závislí.
3. Závislosť od televízie
Je známe, že priemerný človek strávi sedením pred televízorom približne 3-4 hodiny denne, čo je polovica celkového času odpočinku. To znamená, že do veku 65 rokov strávi človek asi 9 rokov prilepený k televízoru. Niektorí milovníci televízie dokážu stráviť pozeraním televízie až 8 hodín denne. Ľudia, ktorí sú závislí na televízii, majú: klinické príznaky ako bezmocnosť prestať pozerať televíziu, používať televíziu na upokojenie nervov a podráždenosť, keď musíte prestať pozerať televíziu.
Počas laboratórne pokusy vedci skúmali reakcie ľudí na televíziu sledovaním mozgových vĺn pomocou elektroencefalogramu. Účastníci, ktorí sledovali televíziu, boli v uvoľnenom a pasívnom stave a EEG ukázalo menšiu duševnú stimuláciu. Ukázalo sa, že aj keď prestali pozerať televíziu, ľudia zostali uvoľnení a neaktívni, keďže sledovanie televízie spôsobilo otupujúci účinok podobný užívaniu trankvilizérov. Človek sa v skutočnosti odpojí od skutočného života, ponorí sa do toho, čo sa zobrazuje na obrazovke, čo následne vedie k obsedantnému sledovaniu televízie.
4. Závislosť na cvičenie
Všetci vieme, že fyzická aktivita je zdraviu prospešná. Keď cvičíme, naše telo produkuje endorfíny – hormóny Majte dobrú náladu. U niektorých ľudí sa silný pocit potešenia z cvičenia môže zmeniť na závislosť.
Závislí na cvičení majú rôzne motívy svojho správania, vrátane túžby kontrolovať svoju váhu a postavu alebo pocit nevysvetliteľného strachu, keď prestanú cvičiť. Takíto ľudia majú často veľmi nabitý program fyzickou aktivitou. Budú cvičiť, aj keď sú chorí alebo zranení, čo môže viesť k ďalším veľké problémy. Môžu vynechať prácu, školu a iné povinnosti, len aby si zacvičili.
Najčastejšie závislosť na cvičení spojené s poruchami príjmu potravy, ako je bulímia alebo anorexia.
5. Shopaholizmus
Shopaholizmus, alebo vedecky oniománia, je jedným zo sociálne posilnených behaviorálnych typov závislosti. Sme obklopení reklamami, ktoré nám hovoria, že si musíme kupovať nové veci, aby sme boli šťastnejší, a konzum sa stal meradlom našej spoločenskej hodnoty.
Napriek tomu, že sa v nej rozšíril shopaholizmus posledné roky v skutočnosti nejde o nové porušenie, keďže považovaný za psychickú poruchu späť na začiatku 20. storočia.
Shopaholizmus alebo obsedantná túžba nakupovať často koexistuje s inými poruchami ako napr Úzkostná porucha, zneužívanie návykových látok, porucha príjmu potravy, porucha kontroly impulzov a iné.
Pri tejto závislosti sa pozorujú príznaky ako nadmerné míňanie peňazí, nutkavé nakupovanie, neschopnosť prestať nakupovať, klamstvo o míňaní peňazí, konflikty s blízkymi pri nákupoch.
6. Tanorexia (závislosť od spálenia od slnka)
Lekári sú znepokojení nadšením mnohých ľudí pre solárium. Vedci zistili, že nadšenci opaľovania sa správajú podobne ako alkoholici a narkomani. Štúdia zistila, že keď boli opaľovaní vystavení ultrafialovým lúčom, zaznamenali zvýšený prietok krvi v určitých oblastiach mozgu zodpovedných za závislosť od drog a alkoholu. Keď vedci prestali vystavovať ultrafialovým lúčom bez toho, aby o tom informovali účastníkov, tieto oblasti mozgu sa stali menej aktívnymi.
Závislosťou na opaľovaní, hlavne v soláriu, trpia častejšie ženy. Štúdia z roku 2006 zistila, že opaľovanie stimuluje uvoľňovanie endorfínov a zastavenie opaľovacieho režimu môže spôsobiť abstinenčné príznaky, ako pri iných typoch závislosti.
7. Sexuálna závislosť
Túžba po sexuálnom uspokojení je stará ako svet. Ale v modernom svete sa táto túžba často mení na obsedantné správanie, pričom k problémom sa pridáva prístup na internet.
Sexuálna závislosť je často popisovaná ako sexuálna porucha charakterizovaná nutkavými činmi a myšlienkami sexuálnej povahy. Rovnako ako pri iných typoch závislostí môže mať negatívny vplyv na vzťah. U niektorých už závislosť ďalej nerastie. nutkavá masturbácia alebo nadmerné používanie pornografie a sexuálnych služieb po telefóne. Pre iných to môže zahŕňať nezákonné aktivity, ako je exhibicionizmus, obscénne telefonáty, obťažovanie detí a znásilňovanie. Avšak ľudia, ktorí sú sexuálne závislí, nemusia byť nevyhnutne násilníci.
Rastúce sexuálne provokácie v spoločnosti viedli k nárastu počtu ľudí, ktorí sa zapájajú do neobvyklých alebo nezákonných sexuálnych praktík, ako je sex cez telefón, počítačová pornografia, virtuálny sex, eskortné služby atď.
8. Internetová závislosť
Ak ste online mnoho hodín bez prestávky a bezcieľne surfujete po stránkach a nechcete vypínať počítač, môžete byť v poriadku. Ale ak sa to opakuje deň čo deň a vypnutie počítača vás rozčuľuje, potom možno trpíte závislosťou od internetu.
Dnes psychiatri z celého sveta začínajú rozpoznávať také formy závislosti na internete, ako je online pornografia, závislosť na počítačových hrách, závislosť na sociálnych sieťach, závislosť na virtuálnych zoznamkách atď. Závislosť na internete sa v niektorých krajinách stala reálnou sociálny problém. Napríklad podľa prieskumu z roku 2007 Južná Kórea, 30 percent ľudí mladších ako 18 rokov trpelo závislosťou od internetu.
Človek, ktorý trpí závislosťou od internetu, dokáže stráviť hodiny blúdením po internetových stránkach, pričom nehľadá informácie, ale jednoducho absorbuje všetko, čo ho na internete napadne.
9. Závislosť na plastickej chirurgii
Negatívny imidž tela núti veľa ľudí ísť pod nôž. Malé zvýšenie, korekcia, utiahnutie a podobné operácie sa robia kvôli jednej veci - aby sa ešte viac priblížili k ideálu.
V roku 2006 Britská asociácia estetických plastických chirurgov varoval lekárov pred pacientmi trpiacimi telesnou dysmorfickou poruchou alebo „syndrómom imaginárnej deformácie“. Pre takýchto ľudí je estetická chirurgia nekonečným zákrokom a s výsledkom nebudú nikdy spokojní.
Muž s dysmorfofóbia môže mať obsedantnú predstavu, že má nejaký fyzický defekt a trávi veľa času skrývaním tohto defektu pomocou kozmetiky, oblečenia a operácií. Často majú takíto ľudia nereálne očakávania od plastickej chirurgie, mysliac si, že to povedie k vytúženému vzťahu alebo k dobre platenej práci. Aj keď sa uspokoja s jedným zákrokom, môžu v sebe nájsť ďalšiu chybu, ktorú treba opraviť.
10. Drogová závislosť
Mnoho ľudí užíva lieky zo zdravotných dôvodov, pretože ich predpisuje lekár. Ale asi 20 percent ľudí môže užívať drogy na iné ako lekárske účely. Volá sa to zneužívanie lieky a je to vážny problém. Najčastejšie ľudia začnú zneužívať drogy, ako sú narkotické lieky proti bolesti, sedatíva a trankvilizéry a stimulanty.
Prečo stúpa počet ľudí trpiacich drogovou závislosťou, odborníci nevedia. ale možná príčina je dostupnosť liekov. Taktiež lekári dnes predpisujú viac liekov ako kedykoľvek predtým a v lekárňach je oveľa viac liekov dostupných bez lekárskeho predpisu.
MINISTERSTVO ŠKOLSTVA A VEDY
„Permský štátny príslušník výskumná univerzita»
Fakulta filozofie a sociológie
Katedra všeobecných a klinická psychológia
PROBLÉM ZÁVISLOSTI NA INTERNETE MEDZI TEENAGERMI
Absolvoval študent CPE odborného rekvalifikačného programu „Klinická psychológia“ Tsipris S.O.
Vedecký školiteľ Asistent oddelenia všeobecnej a klinickej psychológie Kryazhevskikh Olga Valerievna
1. Úvod
s. 28 – 33
4. Záver
5. Referencie
6.Aplikácie
1. Úvod
Koncom dvadsiateho storočia vstúpil internet do masovej spotreby. Pre mnohých sa stal informačným, herným a komunikačným priestorom. Internet vstúpil do života každého moderného človeka. Vývoj moderných detí a dospievajúcich prebieha v úzkom spojení s novými technológiami. Pod vplyvom internetu dochádza k rozvoju a formovaniu osobnosti moderný teenager. Moderní výskumníci začnú hovoriť o homo-médiu.
Podľa Nadácie verejnej mienky sú na internete ľudia vo veku 11 až 24 rokov. Mnohí z nich trávia väčšinu svojho osobného času na internete. Výskumník Voiskunsky A.E. zavádza pojem „internetovo závislé správanie“.
V dospievaní je človek v stave hlbokej krízy. Zažíva ju minimálne 80 % dospievajúcich vo veku od 11 do 15 rokov. Títo tínedžeri podliehajú rôznym negatívne dopady. A to ich môže viesť k prílišnému záujmu o internet, čo vedie k problémom s učením, komunikáciou so svetom, v čom hrajú veľkú rolu príbuzní a rovesníci.
Táto práca je venovaná problému závislosti od internetu. Niektorí vedci sa domnievajú, že závislosť na internete existuje a každým rokom je jej vystavených viac a viac tínedžerov. V súvislosti s tým zažívajú veľa problémov, ktoré súvisia predovšetkým s komunikáciou so svetom. Väčšina výskumníkov z celého sveta súhlasí s týmto názorom.
Iní vedci sa domnievajú, že závislosť na internete neexistuje. Hovoriť o závislosti od internetu je to isté ako hovoriť o závislosti od komunikácie. S tým súhlasí menej ako jedna tretina výskumníkov.
V tomto dokumente sú adolescenti vo veku 13-14 rokov skúmaní z hľadiska možnosti vzniku alebo vzniku závislosti od internetu. Identifikujú sa zástupcovia troch skupín: nezávislí, so sklonom k závislosti a závislí. Štruktúra osobnosti charakteristická pre každú z týchto skupín sa posudzuje podľa Cattellovej metódy.
Podľa rôznych štúdií o závislosti od internetu u dospievajúcich v 7. – 8. ročníku sa správanie závislé od internetu pohybuje od 37 % do 0,9 % v závislosti od krajiny, v ktorej sa štúdie uskutočnili.
Cieľom tejto práce je posúdiť skupinu adolescentov vo veku 13-14 rokov, identifikovať ich prítomnosť alebo absenciu závislosti od internetu. Zvážte v percentách sklon k jednej z troch úrovní závislosti, t.j. od žiadnej závislosti k vytvorenej závislosti.
V prípade identifikácie adolescentov závislých od internetu zvážte ich osobnostnú štruktúru. Porovnajte s osobnostnou štruktúrou adolescentov z iných skupín.
Porovnajte zistenia s existujúcimi štúdiami.
2. Analýza štúdií o probléme závislosti od internetu
2.1 Výskumné prístupy k problému internetovej závislosti adolescentov
Nie všetci psychológovia súhlasia s tým, že existuje závislosť od internetu doslova toto slovo. John Suler navrhuje nazvať tento fenomén závislosťou od internetu. Hovorí tiež, že pred príchodom internetu čelilo ľudstvo počítačovej závislosti. Existuje taký fenomén ako závislosť na SMS alebo na komunikácii a hrách na telefóne. Suler verí, že toto všetko sa spojí do jedinej technológie, ktorá je už aktívna a prebieha a „počítač, telefón a video sa môžu úspešne spojiť do jednej, veľmi návykovej bytosti“. zaujímavý termín Ten, ktorý Suler používa, je „návykový tvor“. Hovorí aj o „kyberzávislosti“ – závislosti na virtuálne prostredie vytvorené vďaka výpočtovej technike. John Suler verí, že „závislosť od internetu alebo patologické prejavy v kyberpriestore sú možné, keď je skutočný život izolovaný od virtuálneho.“
Americký psychológ Grohol J. verí, že spoločnosť prechádza vo vývoji informačných technológií tromi štádiami: šarm, sklamanie, rovnováha. V prvej fáze spoločnosť zažíva cyklus - ostatní to vnímajú ako psychickú závislosť. A pokračuje, že nie je dôvod považovať závislosť od internetu za „totálny problém“. Súhlasia s ním zahraniční výskumníci Griffiths M., Moreihan-Martin J., Stern S. atď.
Mark Griffiths píše, že výskumníci sa delia do troch skupín. Niektorí hovoria, že existuje patológia závislosti od internetu, iní hovoria, že existuje patológia závislosti od online hier a iní sa snažia spojiť tieto dva prístupy do jedného. Závislosť od online hier je zahrnutá v piatom vydaní Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch ako „porucha internetového hrania“. . Griffiths vo svojich spisoch píše, že „porucha online hrania a návykové správanie na internete nie sú to isté“. Griffiths píše, že pred vydaním najnovšieho (piateho) vydania Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch (DSM-5) Americkou psychiatrickou asociáciou sa diskutovalo o tom, či by sa do textu mala zahrnúť aj „internetová závislosť“. manuál ako samostatná porucha.“ A oddiel 3 DSM-5 tento pojem zahŕňal herný internet- závislosť alebo gambling - porucha internetu.
Kimberly S. Young, profesorka z University of Pittsburgh, veľa pracuje na téme závislosti od internetu. Považuje to za vážny problém, verí, že veľa ľudí venuje internetu veľa času. Odmietajú komunikovať s priateľmi a príbuznými, prestávajú robiť svoje každodenné povinnosti v práci alebo doma. Zdôrazňuje tieto problémy: Ľudia zanedbávajú svoje každodenné povinnosti. Znížený čas strávený so skutočnými ľuďmi. Môžu nastať finančné problémy. Tam, kde ich používajú, sú problémy s prácou pracovný čas na osobné účely. Môže byť zdraviu škodlivý. Vyskytol sa taký problém ako kybersexuálna príťažlivosť. To môže ovplyvniť medziľudské vzťahy.
Ruský psychológ Voiskunsky A.E. píše o závislosti na internete ako o závislosti na internete. Upozorňuje na takéto problémy: Neochota alebo neschopnosť nechať sa odpútať od internetu. Otrava a podráždenie s núteným rozptýlením. Neschopnosť plánovať čas vstupu a výstupu z internetu. Míňať stále viac peňazí za prácu na internete. Ochota klamať, bagatelizovanie dĺžky času stráveného na internete. Zabudnite na domáce práce, učenie, dôležité stretnutia, strata sociálneho okruhu, zanedbávanie svojho zdravia a pod.
Vaiskurin identifikuje rôzne druhy závislosti od internetu: závislosť od počítača, preťaženie informáciami alebo „elektronické tuláctvo“, nutkavé používanie internetu, t.j. patologická závislosť od hier, aukcií, nakupovania, závislosť od kybernetických vzťahov, závislosť od kybernetického sexu.
Štúdium internetu nie je len štúdiom negatívneho vplyvu na život ľudstva, ale štúdiom vplyvu na život človeka a ľudstva vôbec. Internet dnes študuje celý svet. Existovať celý riadok internetový prieskum. V Rusku sa skúmaniu ľudskej činnosti na internete venujú prívrženci kultúrno-historickej školy L. Vygotského. Hlavným problémom, ktorý možno identifikovať, je problém súvisiaci s tým, ako sa ľudská psychika vyvíja v procese interakcie s prostredím internetu. Voykunsky píše, že tento smer je spojený so štúdiom čŕt formovania osobnosti v spojení s virtuálnym prostredím.
Moderní výskumníci hovoria o zmenách a premenách kultúry vo všeobecnosti, pod vplyvom prostredia internetu.
Teraz sa pozrime na prístupy týkajúce sa internetu, virtuálneho priestoru a ďalších vecí v súvislosti s tínedžermi. Malygin V.L., Iskandirova A.B., Smirnova E.A., Khomeriki N.S., Elshansky S.P. - predstavitelia ruskej lekárskej psychológie písali o závislosti na internete ako o závislosti, najmä pokiaľ ide o dospievajúcich. Ale spomenuli, že návykové správanie ešte nie je diviantské správanie, ale predmorbídne štádium. Ak považujeme závislosť od internetu za návykové správanie, tak stále nemôžeme hovoriť o chorobe, ale hovoríme o prenosologickom štádiu. Internetovú závislosť pripisujú nechemickým závislostiam, pričom sa odvolávajú na diela Korolenka Ts.P. Vyčlenil množstvo nechemických závislostí, ktoré sa dajú doplniť: závislosť od počítača a internetu. Piate vydanie Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch obsahovalo „závislosť od hazardných hier na internete“ a v roku 2017 existuje možnosť, že takýto koncept bude zahrnutý do ICD-11.
Ako sa definuje závislosť na internete? Griffiths to definuje ako „nechemickú závislosť na používaní internetu“. Vyznačuje sa nutkavou túžbou byť online, keď ste offline, a neschopnosťou odísť, keď už ste online.
Tínedžeri sú najzraniteľnejšou skupinou pre závislosť od internetu. Je to spôsobené osobnou nezrelosťou a nestabilitou. Rovnaká skupina psychológov identifikuje rizikové faktory pri vzniku závislosti od internetu a individuálne - psychologické vlastnosti tínedžerov so závislosťou od internetu. Podľa vedcov sa vyznačujú: úzkosťou, roztržitosťou, nesústredenosťou, ťažkosťami so sebakontrolou, sklonom k afektívnej reakcii a zvýšenou osobnou frustráciou. Adolescenti so závislosťou od internetu sa vyznačujú aj zníženou emocionálnou inteligenciou ako systémom zručností na identifikáciu a pochopenie emócií. Ďalej sa prejavuje excitabilita, znížená sebakontrola, vysoká úroveň úzkosti, sklon k introverzii, ako aj nedostatočný rozvoj sociálnej inteligencie.
Prílišné nadšenie pre internet, charakteristické pre dospievajúcich, vedie k porušovaniu sociálnej adaptácie, konfliktom v rodine, s rovesníkmi a k všeobecnej infantilizácii. Vedci tiež identifikujú atraktívne aspekty v aktivitách dospievajúcich na internete: schopnosť mať svoj vlastný intímny svet, ku ktorému dospelí nemajú prístup, schopnosť vyhnúť sa zodpovednosti za to, čo sa deje, schopnosť cítiť realizmus procesov a úplne abstraktné od okolitého sveta, schopnosť napraviť akúkoľvek chybu okamžitými pokusmi, schopnosť samostatne prijímať akékoľvek rozhodnutia, znižovať riziká komunikácie.
Štúdia, ktorú vykonali Malygin V.L., Khomeriki N.S., Antonenko A.A. ukázali, že dospievajúci so závislým správaním sú vysoko impulzívni, vysoko aktívni v reakcii na slabé provokatívne impulzy, sú nepokojní, majú problémy s koncentráciou pozornosti, majú nízku úroveň sebakontroly nad svojimi emóciami, sú náchylní na afektívne reakcie, sociálne kompetencie medzi závislými od internetu dospievajúcich je nižšia
Kórejskí vedci boli medzi prvými, ktorí sa zaoberali problémom tínedžerskej závislosti od internetu. Zistili súvislosť medzi závislosťou od internetu a depresiou a samovražednými sklonmi. Okrem toho vedci spojili závislosť od internetu s tendenciou páchať nebezpečné činy pre seba.
Štúdiom a identifikáciou závislosti od internetu vedci vyvinuli rôzne dotazníky a testy.
Štúdium závislosti na internete sa začalo koncom minulého storočia a pokračuje dodnes a je čoraz viac aktuálny problém. K. Young, klinický psychológ, nastolil v roku 1995 tému závislosti od internetu. Výskumník vytvoril webový dotazník a identifikoval päť typov závislosti od internetu: počítačovú závislosť, nutkavú potrebu internetu, závislosť na virtuálnom zoznamovaní, preťaženie informáciami a závislosť na kybersexe. Vyvinula jeden z prvých psychologických testov na identifikáciu závislosti od internetu.
Jedným z najnovších výskumníkov, ktorí študujú závislosť na internete, je M. Griffiths, odborník z Veľkej Británie. Verí, že závislosť na internete sa vyvíja ako každá iná závislosť. Prichádza k záveru, že závislosť na online hrách je špecifickou formou závislosti od hazardných hier.
Griffiths vyčleňuje zložky závislosti na videohrách úpravou kritérií pre závislosť od videohier. psychoaktívnych látok Ian Brown. Pokiaľ ide o videohry, zdôrazňuje:
Význam." Videohry sa stávajú najdôležitejšou súčasťou života človeka."
Zmena nálady. "Subjektívne zážitky vyplývajúce z prílišnej záľuby vo videohrách."
Tolerancia." Na dosiahnutie požadovaného efektu je potrebné, aby človek hral videohry stále viac času.
abstinenčný syndróm. "Nepríjemné pocity alebo fyzické pocity, ktoré sa vyskytujú, keď človek náhle prestane hrať alebo začne hrať menej často (napr. tras, zmeny nálady, podráždenosť)."
Konflikty. "Konflikty medzi hráčom a jeho prostredím ( medziľudské konflikty), ako aj konflikty s inými aktivitami (napr. práca, škola, spoločenský život, koníčky a záujmy) a konflikty so sebou samým (tj intrapsychické konflikty a/alebo subjektívne pocity straty kontroly).“
„Relaps je návratom k obvyklému stavu herná činnosť po dlhej prestávke."
Vedci G. Kim a J. Kim opísali viacrozmerný model problematického využívania online hier. Tento model identifikoval 5 charakteristík závislosti: eufóriu, zdravotné problémy, konflikty, neschopnosť ovládať sa a preferovanie virtuálnych vzťahov.
Griffith robí výskum na tínedžerskej skupine viac ako 2000 ľudí. Internetové hazardné hry sú bežnejšie u mužov, závislosť na internete je pozitívne spojená s online komunikácia, Online hry a používanie sociálnych sietí. Ruskí vedci sa domnievajú, že muži sú náchylnejší na závislosť od internetu ako ženy. Dokazujú to aj rôzne štúdie.
Suler John sa pokúsil zhrnúť prejavy závislosti na internete a zostavil testovací dotazník:
1. Spôsobuje vaše správanie, že sa vyhýbate dôležitým úlohám?
2. Spôsobuje vaše správanie ukončenie vzťahu s významných ľudí?
3. Dráždi alebo rozčuľuje vaše správanie blízkych?
4. Ste defenzívny (alebo podráždený), keď vás kritizujú za vaše správanie?
5. Cítite vinu alebo úzkosť z toho, čo robíte?
6. Snažíte sa svoje správanie tajiť, skrývať pred ostatnými?
7. Robíte neúspešné pokusy prestať sa správať? Podobným spôsobom?
8. Aby som bol k sebe úprimný, má tvoje správanie nejaký skrytý dôvod?
Grohol D. poznamenáva, že kvantitatívny prístup, kde dôležitá úloha počet hodín online nestačí na rozpoznanie závislosti od internetu.
Výskumníci Malygina V.L., Iskandirova A.B., Smirnova E.A., Khomeriki N.S., Elshansky S.P. uskutočniť výskum na tému identifikácie niektorých čŕt osobných vlastností závislých od internetu. Skúmali 25 ľudí, ktorí dosiahli 50 alebo viac bodov v súvislosti so sklonom k závislosti od internetu, a vytvorili psychologický portrét tínedžera náchylného na rozvoj závislosti od internetu. Emocionálna odlúčenosť, nestabilita emocionálne prejavy, znížená schopnosť zvládať emócie a nálady, nájsť pre ne adekvátne vysvetlenie, závislosť na skupine, bojazlivosť v Interpersonálna komunikácia, nízka odolnosť voči stresu, zvýšený stupeň obáv, sklon k pocitu viny. Títo výskumníci doteraz vykonali významný výskum. Využili Chenovu Školu závislosti na internete. Škála čínskych špecialistov, ktorú vyvinuli v roku 2003. Tento test obsahuje 5 hodnotiacich stupníc:
1. Škála kompulzívnych symptómov
2. Škála abstinenčných príznakov
3. Stupnica tolerancie
4. Škála intrapersonálnych a zdravotných problémov
5. Stupnica riadenia času
Test má aj kritériá pre negatívne dôsledky používania internetu a umožňuje vám určiť úroveň správania závislého od internetu.
Spočiatku práca využívala metódu porovnávania názorov rodičov a detí na mieru ich závislosti od internetu. Použili sme metodiku vývojára Kulakova S.D.: Je vaše dieťa závislé? Táto technika je dobrá na získanie názorov rodičov na otázky hodnotenia závislostí ich detí. No spolieha sa len na subjektívny názor rodičov, ktorí môžu problém buď podceniť, alebo preceniť.
Metodológia K. Yanga je úplne založená na subjektívnom hodnotení tínedžera jeho závislosti od internetu alebo nezávislosti. Keďže tínedžer nemôže skutočne reflektovať svoje správanie, tento testovací dotazník áno subjektívne hodnotenie dospievajúci úroveň jeho závislosti na internete.
Pri štúdiu určitých metód sa ako najvhodnejšia javila škála závislosti na internete podľa Chen.
Umožňuje rozdeliť adolescentov do troch skupín a každú skupinu posudzovať samostatne. Pre každú skupinu bol použitý osobnostný dotazník Cattella D. a boli vypočítané priemerné ukazovatele ich osobnosti pre 14 faktorov.
V tejto štúdii sa rozlišuje skupina adolescentov od 13 do 14 rokov v počte 41 osôb. Podľa výsledkov Chenovej škály sa delia do troch skupín závislého správania. Ďalej sú tieto tri skupiny porovnávané podľa 14-faktorového Cattell osobnostného dotazníka.
V štúdiách Granovskej sú uvedené normy pre dospievajúcu verziu testu Cattell.
Všetky tri skupiny závislých sú porovnávané s vekovými štandardmi a každá zo skupín je posudzovaná z hľadiska súladu s týmito štandardmi.
Môžete tak sledovať odchýlky skupín s rôznou závislosťou od internetu od vekových noriem identifikovaných inými výskumníkmi.
Účel štúdie: analyzovať skupinu tínedžerov vo veku od 13 do 14 rokov o možnosti vytvorenia a upevnenia ich závislosti od internetu. Analyzujte ich osobnostné rysy. A porovnajte ich v závislosti od miery zapojenia sa do internetu, zistenej počas štúdie.
Ciele výskumu: na základe Cattellovej metodiky pre adolescentov vo veku 12-16 rokov, na základe škály závislosti od internetu podľa Chen, analyzovať tri skupiny adolescentov podľa miery ich zapojenia do internetu.
Na základe metodiky Kulakovej D.: Je vaše dieťa závislé? a na základe Chenovej škály porovnať mieru hodnotenia závislosti adolescentov od internetu a názoru ich rodičov.
Ako pracovná hypotéza bolo navrhnuté, že v závislosti od zapojenia adolescentov do prostredia internetu pribúdajú ich zdravotné problémy, zhoršuje sa komunikácia s rovesníkmi a rodičmi, čo súvisí nielen s charakteristikami dospievania, ale aj so vznikajúcou závislosťou od internetu.
Tiež hypotéza, že rodičia veria, že ich tínedžeri sú viac zapojení do internetu, ako si tínedžeri sami myslia.
Bibliografia:
1. Suler J. „Závislosť na počítači a internete“ http://banderus2.narod.ru/77314.html).
2. Griffiths M. Problematická online hra: nezhody, debaty a spory // Lekárska psychológia v Rusku: elektrón. vedecký časopis - 2015. - N 4 (33). – C. 5 [ Elektronický zdroj]. – URL: http://mprj.ru
3. Yang K.S. Diagnóza - závislosť na internete / K.S. Mladý // Svet internetu. - 2000. - č. 2. - S. 24–29.
4. Malygin V.L., Khomeriki N.S., Antonenko A.A. Individuálne psychologické vlastnosti dospievajúcich ako rizikové faktory pre vznik správania závislého od internetu // Lekárska psychológia v Rusku: elektrón. vedecký časopis - 2015. - N 7 (30). – S. 7 [Elektronický zdroj]. – URL: http://mprj.ru
5. Voiskunsky A.E. Fenomén závislosti na internete // Humanitárny výskum na internete. - M., 2000, s. 100-131
6. Rybaltovič D.G., Zajcev V.V. Internetová závislosť: skutočná patológia alebo norma rozvoja informačnej ľudskosti? // Bulletin psychoterapie. - 2011. - Číslo 40 (45). – s. 23–34
7. Malygin V.L., Iskandirova A.B., Smirnova E.A., Khomeriki N.S., Elshansky S.P. Patologické hráčstvo, závislosť od internetu: vlastnosti kliniky a nozologická príslušnosť. [Elektronický zdroj] // Lekárska psychológia v Rusku: elektrón. vedecký časopis 2010. N 1. URL: http://medpsy.ru
2.2 Metódy výskumu závislosti od internetu
Vo svojej tvorbe sa zaujímam o tínedžerov od 11 do 15 rokov. V tomto prípade sa riadim klasifikáciou Elkonina D. Tento vek vyčleňuje ako najdôležitejšie obdobie v živote človeka. V tomto veku sa podľa jeho názoru tínedžer vyznačuje túžbou po dospelosti.
Ďalej je zaujímavá Vygotského klasifikácia, v ktorej vyčleňuje obdobia kríz. A podľa jeho názoru tínedžerská kríza nastáva vo veku 13 rokov. Preto sú adolescenti v tomto období obzvlášť zaujímaví a stali sa objektom tejto štúdie.
S Vygotského klasifikáciou súhlasí aj psychológ Piaget. Krízu 13 rokov vyzdvihuje ako obdobie formovania nového mechanizmu myslenia. V tomto období sa u tínedžera rozvíja logické myslenie a stáva sa posadnutým svojím vzhľadom.
Zacyklenie sa na svojom vzhľade môže byť dôvodom prechodu do virtuálnej reality, kde si človek môže navrhnúť svoj virtuálny vzhľad podľa vlastného uváženia. Ak tínedžer odíde z reality do virtuálneho sveta, tak má menej času starať sa o svoj skutočný vzhľad, vylepšovaním virtuálneho obrazu. Takže virtuálny a skutočný obraz spolu nemusia zodpovedať. A tínedžer môže ísť stále viac do virtuálneho sveta, kde môže byť komunikácia menej nebezpečná ako v reálnom svete.
Prehĺbenie do virtuálneho sveta môže poškodiť skutočný život. Môže to nepriaznivo ovplyvniť zdravie tínedžera a externé údaje: zhoršenie zraku, získanie sklonu. Byť in virtuálny svet, teenager si môže vytvoriť mylnú predstavu o svojom vzhľade. Skupina ruských vedcov pod vedením Malygina V.L. študuje túto stránku formovania obrazu o sebe samom pod vplyvom internetu. Píšu, že "sklon k prílišnej kontrole impulzov sa prejavuje vo fyzickej utiahnutosti, strnulosti. Vzhľadom na to, že obraz tela je určitým základom a na základe a v úzkej súvislosti s ním vzniká sebaobraz, sebapoňatie a v dôsledku toho sa formuje identita, môžeme povedať o nedostatku integrity sebaobrazu, jeho strnulosti a silnej odlišnosti od reality. Štúdium tohto fenoménu Malygin V.L. a jeho skupina publikuje množstvo štúdií online a v psychologických časopisoch. Na štúdium tohto javu on a jeho skupina používajú Chenovu škálu a test kresby.
V tejto práci je použitá škála Chen, pretože zahŕňa škálu, ktorá ukazuje intrapersonálne problémy a zdravotné problémy. Túto stupnicu aktívne používajú ruskí vedci. Uvádza sa v úprave Feklisova K.A. a Malygin V.L. Na základe nej študovali Ruskí školáci, a dospel k záveru, že asi 3,69 % všetkých opýtaných podlieha závislosti od internetu. Tieto údaje z roku 2011 bude môcť táto práca potvrdiť alebo vyvrátiť.
V Rusku sa na identifikáciu závislosti od internetu často používa test K. Younga upravený Burovaya. Ale v procese používania tohto testu môžeme povedať, že je založený na subjektívny názorčloveka o sebe, o svojej sebareflexii. Pre dospievajúcich je ťažké viesť sebareflexiu, najmä počas krízy 13 rokov. A preto sa tieto metódy K. Yanga zdajú subjektívne. Poskytujú však príležitosť analyzovať názor tínedžera na jeho predstavu o zapojení sa do prostredia internetu. Preto bola v práci použitá táto technika.
Metodika Kulakov S.D. Je vaše dieťa závislé? - zdalo sa zaujímavé pre štúdium predstáv rodičov o miere zapojenia ich dieťaťa do prostredia internetu. Ich názor sa môže líšiť, alebo naopak zhodovať s názorom tínedžera na jeho pôsobenie v prostredí internetu. Ale aj to je subjektívne a vychádza len z názoru rodičov, ktorí môžu situáciu vyhrotiť, alebo naopak podceniť, čo závisí od toho, nakoľko sú sami zapojení do prostredia internetu.
Treba brať do úvahy aj fakt, že aj samotní rodičia môžu trpieť závislosťou od internetu a prispieť k nadšeniu dieťaťa pre internetové prostredie. To môže byť predmetom samostatnej štúdie, v ktorej možno porovnať mieru zapojenia rodičov do prostredia internetu s mierou zapojenia sa do virtuálneho priestoru a ich detí a dospievajúcich.
Ak venujete pozornosť formovaniu osobnosti tínedžera pod vplyvom prostredia internetu, potom môžete využiť osobnostný dotazník Cattell R. Osobnostný dotazník Cattell R. na tento účel použil Malygin V.L. a jeho skupiny vedcov a tiež amerických vedcov, aby identifikovali črty charakteristické pre tínedžerov závislých od internetu. Malygin a ďalší vedci zistili, že dospievajúci závislí od internetu sa vyznačujú nižším skóre faktora C, ktorý „meria schopnosť adekvátne vybiť svoje impulzy v konkrétnom momente“.
Podľa faktora D, ktorý je typický len pre adolescentov. Adolescenti závislí od internetu sa vyznačujú zníženými ukazovateľmi tohto faktora, čo naznačuje ich rigiditu, podceňovanú reakciu na to, čo sa deje.
Podľa H faktora, ktorý je spojený s nervový systém. Predpokladá sa, že tento faktor by mal byť vyšší u dospievajúcich závislých od internetu.
Tínedžeri s vyšším zapojením do internetového prostredia by podľa faktora Q3 mali mať nižšie známky, čo poukazuje na nižšiu sebakontrolu, ťažkosti s organizovaním času.
A posledný faktor Q4, s vyššou závislosťou od internetu, môže byť nižší. Aj keď to môže súvisieť s vlastnosťami samotnej osobnosti.
Malygin a ďalší výskumníci porovnávali dve skupiny adolescentov, tých, ktorí majú podľa prieskumov vysoký stupeň zapojenia sa do prostredia internetu, možno ich charakterizovať ako závislých od internetu a tých, ktorí nie sú zapojení do prostredia internetu a možno ich charakterizovať ako nezávislý od internetu. Tie. Vedci porovnávali dve skupiny tínedžerov.
Naša štúdia sa pokúša porovnať tri skupiny tínedžerov. Je to spôsobené tým, že škála Chen, rovnako ako test K. Yang, majú tri normatívne testovacie intervaly: 1. interval je charakterizovaný ako absencia závislosti na internete, 2. zneužívanie internetu.
Keďže na identifikáciu závislosti od internetu bola použitá škála Chen, v tejto práci bolo možné porovnať nie dve, ale tri skupiny adolescentov podľa miery zapojenia sa do prostredia internetu, riadené metódou Cattella R.
A bolo možné porovnať tieto tri skupiny podľa vyššie uvedených faktorov: C, D, H, Q3, Q4, ako aj ďalších faktorov používaných v Cattell R metóde.
Táto štúdia využívajúca Chen School of Testing bude musieť odhaliť percento tínedžerov závislých na internete. Identifikovať počet dospievajúcich náchylných k závislosti od internetu a tých, ktorí závislosť od internetu nemajú. Porovnajte ich na piatich škálach: nutkavé symptómy, abstinenčné príznaky, symptómy tolerancie, intrapersonálne a zdravotné problémy a problémy s riadením času. Predpokladá sa, že ukazovatele na týchto škálach sa budú zvyšovať podľa miery zapojenia sa do prostredia internetu.
Tieto tri skupiny budú tiež porovnávané Cattellovými faktormi. A predpokladá sa, že ukazovatele pre identifikované 4 faktory sa budú líšiť aj z hľadiska miery zapojenia adolescentov do prostredia internetu.
A posledná vec, ktorú treba rozobrať, je index tínedžerov podľa metódy K. Yanga zapojenia sa do prostredia internetu s ukazovateľmi rodičov podľa Kulakovovej metódy: Je vaše dieťa závislé. Predpokladá sa, že rodičia budú mať názor na vyššiu angažovanosť adolescentov v internetovom prostredí ako u samotných adolescentov.
Tieto štúdie sú zaujímavé v súvislosti s formovaním nového internetového prostredia a so zvyšujúcim sa nadšením pre internet. Podľa niektorých odborníkov v Rusku je problém závislosti od internetu a odstraňovania mladistvých z virtuálneho prostredia ešte len pred nami. Veľmi akútne je to v Číne, kde sa začínajú otvárať rehabilitačné centrá pre tínedžerov závislých od internetu. Verejná mienka sa delí na zástancov a odporcov takýchto centier.
Rusko ešte stále čelí tomuto problému, takže táto štúdia sa autorovi zdá relevantná.
Metóda spracovania dát na Chenovu škálu bola prezentovaná v učebnici pre študentov Fakulty klinickej psychológie v odbore "Psychologická korekcia návykového správania" MSMSD.
Na diagnostiku osobnosti dospievajúcich bola vykonaná tínedžerská verzia testu Cattell R. pre dospievajúcich vo veku od 12 do 18 rokov, pozostávajúca zo 142 otázok, upravených Alexandrovskou E.M. a kľúč k tomuto testu. Materiály sú uvedené v prílohe.
Na výpočet údajov pomocou Kulakovovej metódy: Je vaše dieťa závislé? zostavuje sa päťbodová stupnica: 1 - veľmi zriedka, 2 - niekedy, 3 - často, 4 - veľmi často, 5 - vždy. Výsledok sa pohybuje medzi tromi úrovňami: do 50 bodov, od 50 bodov do 79, od 80 bodov a viac. Podľa Kulakova, ak sa získa viac ako 50 bodov, potom by sa rodičia mali zamyslieť nad vplyvom prostredia internetu na život tínedžera, ak tínedžer získa viac ako 80 bodov, mali by ste kontaktovať špecialistu.
Bibliografia:
1. Malygin V.L., Iskandirova A.I., Feklisov K.A., Merkurieva Yu.A. Internetové návykové správanie u adolescentov. Rizikové faktory pre vznik, klinické prejavy, prevencia. MGMSU, Moskva. [chránený e-mailom] 1-5
2. Malygin V.L., Khomeriki N.S., Antonenko A.A. Individuálne psychologické vlastnosti dospievajúcich ako rizikové faktory pre vznik správania závislého od internetu // Lekárska psychológia v Rusku: elektrón. vedecký časopis - 2015. - N 7 (30). – S. 7 [Elektronický zdroj]. – URL: http://mprj.ru
3.Návod„Internetové návykové správanie. Kritériá a metódy diagnostiky“ zostavil vedúci. katedra, profesor V.L. malygin, klinický psychológ K.A. Feklisov, docent katedry A.S. Iskandirova, absolventi katedry A.A. Antonenko, E.A. Smirnová, N.S. Chomeriki.
2.3 Štúdia závislosti od internetu medzi tínedžermi
Štúdium závislosti na internete a identifikácia návykového správania na internete medzi dospievajúcimi je výzvou. Tínedžeri komplexná skupina. Podľa D. Elkonina prežíva 80 % dospievajúcich v modernej spoločnosti tínedžerskú krízu. V tradičných spoločnostiach dospievajúci nezažívajú tínedžerskú krízu. K takýmto záverom dospeli vedci, ktorí skúmajú dospievanie v tradičných spoločnostiach, ktoré prežili v rôznych častiach zemegule.
Podľa rôznych štúdií vykonaných v r rozdielne krajiny percento adolescentov trpiacich závislosťou od internetu sa pohybuje od 3,7 % do 37,9 %. najviac veľké číslo citované hongkonskými výskumníkmi za rok 2004. V Rusku toto číslo nie je najvyššie. Ale je tu možnosť, že sa zvýši, pretože. Moderné generácie využívajú internet aktívnejšie.
V tejto štúdii boli testovaní adolescenti vo veku 13-14 rokov. Boli testovaní pomocou škály Chen Internet Addiction Scale, ktorá pozostáva z 5 škál: nutkavé symptómy, abstinenčné príznaky, symptómy tolerancie, intrapersonálne a zdravotné problémy a problémy s riadením času. Bol určený aj na inštaláciu percentá medzi 3 skupinami adolescentov podľa stupňa závislosti od internetu, od jeho absencie až po patológiu.
Za základ bola braná trieda strednej školy v počte 41 ľudí, všetci sú žiakmi školy, 7. roč.
Dostali Chenov test pozostávajúci z 26 otázok. Malo medzi nimi identifikovať percento školákov bez závislosti od internetu, ich skóre sa pohybuje od 27 do 42, so sklonom k závislosti od internetu od 43 do 64 bodov a s výrazným návykovým správaním, ide o tínedžerov, ktorí získavajú od 65. bodov a vyššie.
Ďalej sa predpokladalo, že všetky výsledné skupiny budú analyzovať percentá a symptómy: nutkanie, abstinencie, zdravotné problémy, time management. Zamyslite sa nad tým, ako tieto problémy narastajú so stupňom zapojenia adolescentov do prostredia internetu.
Com (kompulzívne symptómy)
Vtip (abstinenčné príznaky)
Tol (príznaky tolerancie)
IH (Intrapersonálne a zdravotné problémy)
TM (problémy s riadením času)
IA-Sym (kľúčové príznaky závislosti od internetu) = Com + Wit + Tol
IA-RP (Internet Addiction Issues) =IH+TM
Celkové skóre CIAS = Com + Wit + Tol + IH + TM
Študentom bola ponúknutá testovacia stupnica Chenova závislosti od internetu v rozsahu 26 otázok. Potom výskumník vypočítal výsledky. Všetci žiaci odpovedali na prvú otázku testu kladne, takže bol testovaný každý z tínedžerov. Zohľadňuje sa výsledok každého z nich. Všetci respondenti odpovedali na prvú otázku: Použili ste internet za posledných 6 mesiacov? Áno.
Vzorka 41 ľudí, stredná škola, ročník 7, vek od 13 do 14 rokov. Boli testované podľa Chenovej metódy. Bolo položených 26 otázok.
Všetkých sto percent opýtaných uviedlo, že boli používateľmi internetu posledných 6 mesiacov.
Medzi respondentmi sú tí, ktorí nie sú závislí od internetu, tí, ktorí majú sklon k závislosti od internetu a tí. ktorí zneužívajú internet. Získal sa nasledovný pomer: 17 ľudí dosiahlo skóre od 27 do 42 bodov, čo je 41,4 % z celej skupiny. Od 43 do 64 bodov dosiahlo 22 ľudí, čo je 53,7 % testovaných. Od 65 bodov a viac skórovali 2 ľudia zo subjektov, čo je 4,9 %.
Tabuľka č.1 Údaje získané z prieskumu u adolescentov metódou Chen
1.Com (kompulzívne symptómy):
a) Minimálne riziko závislosti od internetu: 7
b) Tendencia rozvíjať návykové správanie na internete: 12
2. Vtip (abstinenčné príznaky):
a) Minimálne riziko závislosti od internetu: 5.7
b) Tendencia k rozvoju návykového správania na internete: 9.9
c) Výrazný a pretrvávajúci vzorec návykového správania na internete: 11.5
3. Tol (príznaky tolerancie):
a) Minimálne riziko závislosti od internetu: 4.3
b) Tendencia k rozvoju návykového správania na internete: 7.2
c) Výrazný a pretrvávajúci vzorec návykového správania na internete: 10.5
4. IH (intrapersonálne a zdravotné problémy):
a) Minimálne riziko závislosti od internetu: 8.7
b) Tendencia k rozvoju návykového správania na internete: 11.3
c) Výrazný a pretrvávajúci vzorec návykového správania na internete: 17.2
5.TM (problémy s riadením času):
a) Minimálne riziko závislosti od internetu: 10.3
b) Tendencia k rozvoju návykového správania na internete: 12.2
c) Výrazný a pretrvávajúci vzorec návykového správania na internete: 15.8
Tabuľka č. 2 Údaje od adolescentov skúmaných na škále závislosti od internetu podľa Chen
| váhy | Skupina1 | Skupina2 | Skupina3 |
| COM | 11,5 | ||
| WIT | 5,7 | 9,9 | 11,5 |
| TOL | 4,3 | 7,2 | 10,5 |
| IH | 8,7 | 11,3 | 17,2 |
| TM | 10,3 | 12,2 | 15,8 |
| IA-SYM | 29,1 | 33,5 | |
| IA-RP | 23,5 | ||
| CIAS | 52,6 | 66,5 |
IA-SYM – KĽÚČOVÉ SYMPTÓMY ZÁVISLOSTI NA INTERNETE.
IA-RP – PROBLÉMY SPOJENÉ SO ZÁVISLOSŤOU NA INTERNETE.
CIAS - CELKOVÉ SKÓRE.
Ďalej tieto tri skupiny vykonali test Cattell R. Tínedžeri odpovedali na 142 otázok. Ďalej sa ich priemerné výsledky porovnávali v závislosti od troch skupín identifikovaných na škále závislosti od internetu Chen podľa stupňa zapojenia sa do prostredia internetu.
Tabuľka č. 3 Výsledky získané metódou Cattella R. 14 PF 142 otázok
| faktory | štandardná | 1. gr. | 2. gr. | 3. gr. |
| ALE | 12,7 | 7,7 | 17,1 | 16,5 |
| S | 12,1 | 9,3 | 13,1 | 9,1 |
| D | 13,5 | 11,6 | 7,3 | 8,1 |
| E | 13,8 | 11,5 | 11,1 | 14,1 |
| F | 13,9 | 8,5 | 14,5 | 12,5 |
| G | 14,2 | 8,1 | 14,5 | 12,5 |
| H | 8,5 | 16,1 | 17,5 | |
| ja | 14,7 | 12,7 | 10,1 | |
| J | 12,7 | 10,8 | 8,3 | 9,5 |
| O | 15,0 | 13,5 | 8,5 | 10,5 |
| Q2 | 13,8 | 12,3 | 10,8 | 11,5 |
| Q3 | 14,4 | 14,5 | 16,1 | 10,5 |
| Q4 | 13,5 | 13,6 | 10,5 | 10,1 |
Interpretácia výsledkov:
Faktor A /schizotémia-affektómia/.
Faktor C /stupeň emočnej stability/.
„Nízke skóre: citlivý, emocionálne menej stabilný. Vysoké známky: emocionálne stabilný. zrelý typ. Realistický postoj k životu.
Faktor D /flegmaticko-vzrušivosť/. Podľa výskumníkov toto dôležitým faktorom. Nižšie skóre je typické pre dospievajúcich náchylných k závislosti. Nižšie skóre pre tento faktor naznačuje tuhosť. Nedostatočná reakcia na to, čo sa deje.
Faktor E /pasivita-dominancia/.
„Nízke známky: poddajný, obsedantný v správaní. Závisí od ostatných. Vysoké známky: vo vzťahu k ostatným pôsobí ako vodca. Ale to nekoreluje so skutočným vodcovstvom a skutočnými schopnosťami."
Faktor F /opatrnosť-frivolnosť/.
„Nízke známky: triezvy, opatrný, tichý, neponáhľaný. Opatrnosť sa niekedy objavuje v kombinácii s pochmúrnosťou a pesimizmom. Vysoké známky: neopatrný, impulzívny, živý, veselý, nadšený, aktívny, zhovorčivý.
Faktor G /stupeň akceptovania morálnych noriem/
„Nízke skóre: nestabilita pri dosahovaní cieľa, povrchu. Vyhýba sa pravidlám, pociťuje malú zodpovednosť. Vysoké známky: uvedomelé, vytrvalé, môžete sa na ne spoľahnúť. Titul v správaní, náročný na seba. Povinná, vytrvalá, vedená zmyslom pre povinnosť, zodpovedná, plná plánov. Nie je ľahké komunikovať."
Faktor H /plachosť, hanblivosť - odvaha, dobrodružnosť/
Výskumníci naznačujú, že tento faktor by mal byť vyšší pre závislých od internetu. Môže za to túžba po niečom novom a so sklonom k dobrodružstvu nové emócie.
Faktor I /realizmus - citlivosť/
„Nízke skóre: praktické, spokojné. Prispieť k súdržnosti integrácie skupiny, realistický, odvážny, nezávislý. Vysoké skóre: vysoká emocionálna citlivosť. Zvyčajne neprejavujte altruizmus. V pracovných a osobných vzťahoch je tendencia vyhýbať sa zodpovednosti. Charakteristická bezdôvodná úzkosť. Faktor koreluje so stupnicou úzkosti.“
J faktor /neurasténia, Hamletov faktor/
„Nízke skóre: podnikavý, uprednostňujte skupinové aktivity. Milujú pozornosť a sú energickí. Akceptovanie všeobecných noriem a hodnotení. Pre nich je dôležitá totalita ľudí. Vysoké skóre: individualistický, vnútorne rezervovaný, introspektívny. Vo všeobecnosti nie sú veľmi účinné, pretože sú veľmi náročné. Vo svojich hodnoteniach sú veľmi chladní.“
Faktor O / sebavedomie - sklon k pocitu viny /
„Nízke skóre: prevláda pokojná, dôverčivá, pokojná nálada, nerušená. Vysoké známky: depresívne, prevláda zlá nálada. Charakterizované pochmúrnymi predtuchami, úvahami, úzkosťou, úzkosťou v ťažké situácie, subjektívny pocit, že ho skupina neprijíma. Neefektívne reproduktory.
Faktor Q2 /stupeň skupinovej závislosti/
„Nízke skóre: narkomani, nasledovníci, volajúci, stolári. Radšej rozhodujú spoločne s inými ľuďmi. Milujú proces komunikácie. Vysoké známky: nezávislý, ochotný ísť vlastnou cestou, robiť vlastné rozhodnutia, konať nezávisle. Neberú do úvahy verejnú mienku. Nie vždy dominujú.
Faktor Q3 / stupeň sebakontroly /
Podľa vedcov by sa tento faktor mal znížiť u dospievajúcich zapojených do prostredia internetu, je to spôsobené neschopnosťou ovládať svoje emócie a ťažkosťami s organizáciou času.
Faktor Q4 /stupeň vnútorný stres/
Tento faktor by mal byť podľa vedcov nižší. Aj keď to môže súvisieť so samotnou osobnosťou. „Nízke známky: sklon k spokojnosti. Relaxácia môže viesť k lenivosti, k nízkej výkonnosti. Motivácia k aktivite je zvyčajne znížená. Ľahko prispôsobiteľné. Vysoké skóre: nadmerne aktívny, vzrušený, nepokojný, netrpezlivý. Pri práci v skupinách nie sú veľmi príjemní.
Ďalej boli rodičia týchto troch skupín opýtaní podľa metódy Kulakova A.S.: Je vaše dieťa závislé? Podľa metodiky im bolo položených 20 otázok. A výsledky museli zodpovedať jednému z troch ukazovateľov: 20 – 49 bodov pre priemerného používateľa siete, 50 – 79 bodov pre priemerného používateľa, ktorý má nejaké problémy, 80 a viac – internet sa stáva vážnym problémom.
V dôsledku toho boli rodičia rozdelení do dvoch skupín: tí, ktorí dosiahli skóre od 20 do 49 bodov, teda tí, ktorí svoje dieťa považujú za priemerného používateľa, a tí, ktorí dosiahli skóre od 80 do 100 bodov, t. tí, ktorí veria, že ich dieťa má značné problémy s internetom.
Tabuľka č.4 Údaje o rodičoch opýtaných podľa metódy Kulakova S.D.
Ak sa ukazovatele rodičov porovnajú s tým, čo si tínedžeri myslia o svojom zapojení do prostredia internetu, získajú sa tieto čísla:
Tabuľka č.5 Porovnanie údajov od rodičov a adolescentov o stupni závislosti od internetu
Väčšina rodičov verí, že ich deti nemajú závislosť od internetu. Iní veria, že ich deti si už vytvorili závislosť na internete. Ale tých druhých je oveľa menej. Rodičovské a dospievajúce skóre sa líšia.
Bibliografia:
1. Kapustina A.N. multifaktoriálny osobná technika R. Cattell. Petrohrad: Prejav, 2004 - 104 s.
2. Malygin V.L., Khomeriki N.S., Antonenko A.A. Individuálne psychologické vlastnosti dospievajúcich ako rizikové faktory pre vznik správania závislého od internetu // Lekárska psychológia v Rusku: elektrón. Vedecké Denník. - 2015. - N 7 (30). – S. 7 [Elektronický zdroj]. – URL: http://mprj.ru
V tejto práci bolo cieľom analyzovať skupinu adolescentov vo veku 13-14 rokov z hľadiska možnosti formovania a upevňovania ich závislosti od internetu. Na tento účel bola použitá technika závislosti na mierke podľa Chen, upravená Feklisovom K.A., Malyginom V.L. Zo získaných výsledkov vyplynulo, že väčšina adolescentov sa domnieva, že väčšina adolescentov je na 2. stupni škály, t.j. na úrovni sklonu k formovaniu správania závislého od internetu. Tento výsledok zaznamenalo 53,7 % opýtaných adolescentov. 41,1 % tínedžerov verí, že nemajú závislosť od internetu. A len 4,9 % respondentov zaznamenalo niekoľko bodov, ktoré ukázali, že majú závislosť od internetu.
Títo adolescenti boli ďalej skúmaní na piatich Chenových škálach: kompulzívne symptómy, abstinenčné symptómy Wit, symptómy tolerancie Tol, intrapersonálne a zdravotné problémy IH, problémy s riadením času TM.
Tabuľka č.2 Porovnanie získaných údajov na Chenovej škále
| váhy | Skupina1 | Skupina2 | Skupina3 |
| COM | 11,5 | ||
| WIT | 5,7 | 9,9 | 11,5 |
| TOL | 4,3 | 7,2 | 10,5 |
| IH | 8,7 | 11,3 | 17,2 |
| TM | 10,3 | 12,2 | 15,8 |
| IA-SYM | 29,1 | 33,5 | |
| IA-RP | 23,5 | ||
| CIAS | 52,6 | 66,5 |
Údaje v tabuľke 2 ukázali, že údaje sa zvyšujú na všetkých piatich škálach. Čím viac sa teda tínedžer zapája do prostredia internetu, tým veľké ťažkosti skúsenosti so zdravím, najmä s time managementom tolerantný postoj k internetu, pocit nedostatku internetu je skúsenejší. Ale na stupnici kompulzívnych symptómov druhá skupina dosiahla vyššie skóre ako prvá. To znamená, že druhá skupina má veľkú túžbu pravidelne pristupovať na internet.
Feklisov K.A., Malygin V.L. vo svojich štúdiách návykového správania na internete vedú svoje ukazovatele ku každej zo škál. V tomto príspevku teda môžeme porovnať výkonnosť roku 2011 s našou výkonnosťou.
Tabuľka č.6 Porovnanie údajov na Chenovej škále za rok 2011 a 2016
| 2011 | 2016 | |||||
| Váhy | Skupina 1 | Skupina2 | Skupina3 | Skupina 1 | Skupina 2 | Skupina3 |
| Com | 7.5 | 9.9 | 13.5 | 11.5 | ||
| Vtip | 7.9 | 11.5 | 17.5 | 5.7 | 9.9 | 11.5 |
| tol | 6.5 | 7.9 | 11.7 | 4.3 | 7.2 | 10.5 |
| IH | 8.9 | 11.9 | 17.2 | 8.7 | 11.3 | 17.5 |
| TM | 7.25 | 10.6 | 15.8 | 10.3 | 12.2 | 15.8 |
| IA-SYM | 21.9 | 29.5 | 42.6 | 29.1 | 33.5 | |
| IA-RP | 16.1 | 22.9 | 23.5 | |||
| CIAS | 52.4 | 52.6 | 66.5 |
Priemerné skóre je v druhej skupine takmer rovnaké. Prvá skupina hodnotí zapojenie internetu v priemere nižšie ako v roku 2011. To isté platí pre skupinu 3. Adolescenti hodnotia svoju angažovanosť v prostredí internetu nižšie.
Môžete tiež porovnať údaje identifikované tou istou skupinou vedcov s údajmi identifikovanými v práci o počte závislých od internetu. Feklisov K.A. a Malygin V.L. uvádzame nasledujúce čísla: v roku 2011 bolo 3,69 % všetkých respondentov identifikovaných ako závislých od internetu. V tejto práci je tento údaj 4,9. Ale to môže závisieť od širšej vzorky Malygin V.L., Feklisov K.A. Vyšetrili 1082 školákov. V tejto práci bolo vyšetrených 41 školákov.
Ďalej boli všetky tri skupiny skúmané podľa metódy Cattella R. Ich osobnostné charakteristiky sa mali sledovať pomocou faktorov C, D, H, Q3, Q4. Malygin verí, že údaje o týchto 4 faktoroch by sa mali líšiť pre tínedžerov závislých od internetu a od internetu nezávislých. V tejto štúdii sa neporovnávali dve skupiny, ale tri skupiny: bez závislosti od internetu, so sklonom k závislosti od internetu a so závislosťou od internetu.
Malygin a ďalší výskumníci zistili, že dospievajúci závislí od internetu sa vyznačujú nižším skóre faktora C, ktorý „meria schopnosť adekvátne vybiť svoje impulzy v konkrétnom momente.“ Podľa štúdie skupina 1 a skupina 3 vykazovali nižšie skóre.
Podľa faktora D, ktorý je typický len pre adolescentov. Adolescenti závislí od internetu sa vyznačujú zníženými ukazovateľmi tohto faktora, čo naznačuje ich rigiditu, podceňovanú reakciu na to, čo sa deje. Vo všetkých troch skupinách je tento ukazovateľ pod normou. Ale v skupine 2 a skupine 3 je toto číslo výrazne nižšie.
Malygin a ďalší výskumníci sa domnievajú, že dospievajúci so závislosťou od internetu by mali mať vyššie ukazovatele H faktora, ktorý je spojený s nervovým systémom. V tabuľke č.3 má prvá skupina nízky faktor H, v skupine 2 a skupine 3 sa tento faktor zvyšuje.
A ešte dva faktory, ktoré by sa mali líšiť pre nezávislé a závislé: faktor Q3, Q4.
Tínedžeri s vyšším zapojením do internetového prostredia by podľa faktora Q3 mali mať nižšie známky, čo poukazuje na nižšiu sebakontrolu, ťažkosti s organizovaním času. Len v skupine 3, ktorú definujeme ako závislých od internetu, je tento faktor na ústupe. Druhá skupina je ešte vyššia ako prvá. To môže naznačovať, že skupina 2 sa snaží o väčšiu kontrolu nad svojimi emóciami a časom stráveným na internete.
A posledný faktor Q4, s vyššou závislosťou od internetu, môže byť nižší. Aj keď to môže súvisieť s vlastnosťami samotnej osobnosti. Naša tabuľka ukazuje, že ak má skupina 1 normálne čísla, potom v skupinách 2 a 3 tieto ukazovatele klesajú.
Ak porovnáme skupiny 1, 2, 3, vidíme, že skupina 1 má nízke ukazovatele pre faktor A a v skupinách 2 a 3 ukazovatele stúpajú.
U tínedžerov závislých od internetu tiež vidíme nízke skóre faktorov F, G, H. A u tínedžerov závislých od internetu sa tieto faktory zvyšujú.
Dá sa povedať, že tínedžeri závislí od internetu majú vysoké skóre faktora A a tínedžeri, ktorí nie sú náchylní na závislosť od internetu, majú v tomto faktore výrazne nižšie skóre. Adolescenti s identifikovanou závislosťou od internetu pre faktor C majú rovnaký ukazovateľ ako adolescenti bez závislosti od internetu. V skupine 2 adolescentov so sklonom k závislosti od internetu je toto číslo vyššie.
Ak sa však vezme do úvahy faktor D, dospievajúci zo skupín 2 a 3 majú pomerne nízke miery, čo podľa vedcov naznačuje ich rigiditu a podceňovanú reakciu na to, čo sa deje.
Údaje uvedené v tabuľke č. 3 už potvrdzujú existujúci výskum. Tínedžeri závislí od internetu a tínedžeri so sklonom k závislosti od internetu majú vysoké skóre na stupnici A. Vysoká miera na stupnici A môže naznačovať sklon k depresii. Nízke skóre na stupnici C je o neschopnosti adekvátne vybiť svoje impulzy v určitom okamihu. Index D naznačuje tendenciu k rigidite a podceňovanej reakcii na to, čo sa deje. Indikátor Q3 naznačuje nízku sebakontrolu a ťažkosti s organizovaním času. Q4 naznačuje nízku motiváciu.
Ak uvediete výsledok na stupnici Chen, tínedžeri závislí od internetu pociťujú ťažkosti na škále intrapersonálnych problémov a zdravotných problémov a vážne problémy s organizáciou času.
Analýza skupiny dospievajúcich ukázala, že dospievajúci závislí od internetu majú problémy so zdravím, s organizáciou času a organizáciou, sú náchylnejší k depresiám, nie vždy dokážu adekvátne vybiť emócie, sú náchylní hľadať nové skúsenosti a majú sklony k strnulosti a podceňovanej reakcii na to, čo sa deje, navyše môžu nastať problémy s motiváciou a sebakontrolou.
To však neznamená, že tínedžeri, ktorí nemajú sklony k závislosti od internetu, nemajú problémy. Ale dospievajúci závislí od internetu majú o niečo vyššie zdravotné problémy, so zvládaním emócií a času a s motiváciou ako dospievajúci, ktorí so závislosťou od internetu neboli identifikovaní.
Môžeme teda povedať, že sa nám potvrdila prvá hypotéza a adolescenti závislí od internetu pociťujú určité ťažkosti spojené s ich zapojením sa do internetu.
Teraz sa zamyslime nad druhou hypotézou o tom, čo si rodičia myslia o zapojení svojich detí do prostredia internetu.
Tu sú čísla trochu iné, ako sa očakávalo na začiatku. Väčšina rodičov je presvedčená, že ich deti sú priemernými sieťami, ktoré nemajú s internetom žiadne problémy, t.j. neovplyvňuje ich zdravie, neovplyvňuje organizáciu ich času, nereprezentuje tento momentžiadna hrozba. Podľa prieskumov mnohí rodičia nie sú aktívnymi používateľmi internetu a veria, že ich deti internet potrebujú. Sami prispievajú k aktívnemu oboznamovaniu sa dospievajúcich s internetom.
Druhá časť rodičov sa domnieva, že ich tínedžeri už potrebujú pomoc odborníka, že už zneužívajú internet, majú značné problémy so zdravím, štúdiom a komunikáciou. Ak tínedžerov, ktorí priznávajú svoju závislosť na internete, je 4,9 %, potom rodičov, ktorí veria, že ich tínedžeri majú problémy s internetom, je 12,1 %.
Nikto z rodičov neverí, že ich dieťa má sklony k závislosti na internete. Rodičia boli rozdelení do dvoch skupín, na tých, ktorí podceňujú zapojenie tínedžera do prostredia internetu a na tých, ktorí sa s problémami už stretli a veria, že ich deti potrebujú pomoc odborníka.
Bibliografia:
1. Malygin V.L., Khomeriki N.S., Antonenko A.A. Individuálne psychologické vlastnosti dospievajúcich ako rizikové faktory pre vznik správania závislého od internetu // Lekárska psychológia v Rusku: elektrón. Vedecké Denník. - 2015. - N 7 (30). – S. 7 [Elektronický zdroj]. – URL: http://mprj.r
Záver
V tejto práci boli uvažovaní adolescenti vo veku 13-14 rokov. Sú v 7. ročníku všeobecnovzdelávacej školy. veľké mesto. Výskumníka tejto práce zaujímalo, koľko tínedžerov v tomto veku má sklon k závislosti od internetu. Záujem súvisel so zvýšenými problémami v Číne a inde.
Väčšina tínedžerov je vtiahnutá do priestoru internetu. Ich vývoj a štruktúra osobnosti by sa podľa vedcov mala líšiť od toho, ako sa tínedžeri vyvíjali pred príchodom internetu.
V tejto práci sa dospelo k záverom, že nie všetci dospievajúci sú závislí na internete. Malý počet tínedžerov sa považuje za závislých od internetu. Väčšina tínedžerov však stále chápe, že majú problémy s internetom a plne si uvedomujú, že môžu patriť do skupiny závislých.
Dôkazy, že závislosť na internete môže ovplyvniť osobnosť tínedžera, sú celkom opodstatnené. Závislí adolescenti podľa ukazovateľov testu - dotazníka Kettell R. a na Chenovskej škále
Prežívanie zdravotných problémov
Ťažkosti s riadením času
Prísnejší, majú podceňovanú reakciu na to, čo sa deje
Mať nižšiu motiváciu
Majú problém ovládať svoje emócie
Ale hranica medzi tými, ktorí sa nepovažujú za zapojených do prostredia internetu, a tými, ktorí sa nepovažujú za zapojených do internetového prostredia, je pomerne tenká a je založená na osobnom názore tínedžera. Preto je možný prechod adolescentov z jednej skupiny do druhej.
Adolescenti s vysokou angažovanosťou v internetovom prostredí sa domnievajú, že majú značné zdravotné problémy, sú náchylní na intrapersonálny konflikt majú problémy s riadením času.
Podľa metódy Kulakova S.D. ukázalo sa, že väčšina rodičov si u dospievajúcich nespája určité ťažkosti s internetom, nevidia v ňom hrozbu a podľa prieskumov sa domnievajú, že internet neprekáža, ale naopak prispieva k rozvoju adolescentov. Rozprávajú o tom, v čom pomáha internet domáca úloha, umožňuje tráviť menej času prenosom správ a iných vecí. Rodičia tvrdia, že internet je potrebný v moderný život. Hrozbu zo strany internetu vidí menší počet rodičov, ktorí už zažili negatívne dôsledky závislosti od tínedžerov. Takíto rodičia všetkými možnými spôsobmi obmedzujú používanie internetu a iné elektronické média, ale verte, že to už nie je možné.
Mnohí rodičia, ktorí nevnímajú internet ako hrozbu pre svojho tínedžera, sú sami menej zapojení do prostredia internetu. Väčšina z nich nepoužíva sieť Vkontakte a iné sociálne siete.
Problém závislosti od internetu tak visí vo vzduchu. Niektorí hrozbu závislosti od internetu preceňujú, iní ju podceňujú.
Dospelí málo rozumejú všetkým problémom, ktorým môžu tínedžeri čeliť na internete. A oni sami prispievajú k rozvoju závislosti na internete.
Vedci vo všetkých krajinách, kde sa závislosť na internete rozšírila, vidia riešenie v tom, aby sa internetové prostredie a realita viac prepojili.
Keď tínedžeri zostanú s internetom sami, ich činy na internete sa stanú bezcieľnymi. Tí tínedžeri, ktorí hľadajú nové senzácie, ktorí majú problémy vo vzťahoch s blízkymi, upadajú do závislosti od internetu.
V Rusku je problém závislosti od internetu medzi dospievajúcimi málo skúmaný. Od roku 2011 sa neuskutočnili žiadne seriózne štúdie. Metódy na štúdium závislosti od internetu sú najmä vo vývoji. Najzávažnejšie z nich možno nazvať „Chen Internet Addiction Scale“ upravená Feklisovom K.A. a Malyginom V.L. Túto techniku možno považovať za jedinú serióznu techniku na identifikáciu závislosti od internetu.
Bibliografia
1. Ataskevich N. O. Formovanie psychickej stability osobnosti adolescentov ako faktor prevencie závislosti od internetu [Text] // Moderná psychológia: materiály II. vedecký conf. (Perm, júl 2014). - Perm: Merkúr, 2014. - S. 10-13.
2. Bauman Z. Individualizovaná spoločnosť. M.: Logos, 2002. - 325 s.
3. Babaeva Yu.D., Voiskunsky A.E. Psychologické dôsledky informatizácie // Psychologický časopis. 1998. zväzok 19. číslo 1
4. Voiskunsky A.E. Internetový výskum v psychológii.http://banderus2.narod.ru/80122.html
5. Voiskunsky A.E. 2. ruská konferencia o environmentálnej psychológii. Abstrakty. Moskva, 12. – 14. apríla 2000). Moskva: Ecopsycenter ROSS. - S. 251-253. sekcia " Psychologické aspektyľudská činnosť v prostredí internetu". Hostiteľ - Voiskunsky A.E.)
6. Voiskunsky A.E. Fenomén závislosti na internete // Humanitárny výskum na internete. - M., 2000, s. 100-131
7.Vygotsky L.S. Pedagogická psychológia. M.: vydavateľstvo: Pedagogy-press, 1999. -536s.
9. Griffiths M. Problematická online hra: nezhody, debaty a spory // Lekárska psychológia v Rusku: elektrón. vedecký časopis - 2015. - N 4 (33). – S. 5 [Elektronický zdroj]. – URL: http://mprj.ru
10. Dotsenko A. E. K problému závislosti od internetu v modernom svete. // Vedecká obec študentov XXI storočia. HUMANITNÉ VEDY: so. čl. podľa mat. XXXIX medzid. stud. vedecko-praktické. conf.
11. Efimkina R.P. Psychológia dieťaťa. http://e-libra.ru/read/83886-detskaya-psixologiya.html.
11. Zhichkina A. Sociálno-psychologické aspekty komunikácie na internete. http://septemberfox.ucoz.ru/biblio/zgichkina.html
12. Ivanov D.V. Virtualizácia spoločnosti //Sociológia a sociálna antropológia. SPb. 1997.
13. Kapustina A.N. Technika multifaktorovej osobnosti R. Kettellovej. Petrohrad: Prejav, 2004 - 104 s.
14.Castells M. Informačný vek: Ekonomika, spoločnosť a kultúra. Moskva: Vysoká škola ekonomická Štátna univerzita, 2000. - 608 s.
15. Larionová S.O., Degterev A.S. Internetová závislosť medzi študentmi: problematika prevencie. Vzdelávanie učiteľov v Rusku.2013. č. 2. od 232 do 239.
16. Letov E.V. Podstata a hlavné znaky integračného procesu virtuálna realita a kultúra // Bulletin Moskovskej štátnej univerzity kultúry a umenia. 2012. Číslo 2 S. 40-48.
17. Leonov N.I., Naumova T.A. Obraz „ja“ od internetu závislých sociálnych agentov nezávislých od internetu v virtuálny priestor/ N.I. Leonov, T.A. Naumova // Pedagogické vzdelávanie v Rusku. - 2013. - č.4. - s. 119-121
18. Lysák I.V. Vlastnosti sebaidentifikácie osoby v podmienkach moderná spoločnosť// Humanitné a sociálno-ekonomické vedy. 2008. Číslo 6. C. 37–42.
19. Malygin V.L., Iskandirova A.B., Smirnova E.A., Khomeriki N.S., Elshansky S.P. Patologické hráčstvo, závislosť od internetu: vlastnosti kliniky a nozologická príslušnosť. [Elektronický zdroj] // Lekárska psychológia v Rusku: elektrón. vedecký časopis 2010. N 1. URL: http://medpsy.ru
20. Maslova V.S. Problém závislosti na internete medzi mladými ľuďmi // Kultúra a vzdelávanie. - Február 2015. - č. 2 [Elektronický zdroj]. URL: http://vestnik-rzi.ru/2015/02/3307
21. Malygin V.L., Feklisov K.A., Iskandirova A.S., Antonenko A.A., Smirnova E.A., Khomeriki N.S. Internetové návykové správanie. Kritériá a metódy diagnostiky: Učebnica / V.L. Malygin, K.A. Feklišov, A.S. Iskandirová, A.A. Antonenko, E.A. Smirnová, N.S. Chomeriki - M. MGMSU, 2011. - 32 s.
22. Začiatky kresťanská psychológia/ Ed. B S Bratusya M, 1995
23. Solženicyn A.I. o ruskej „národnej idei“ a „osamelosti“ Ruska. http://dommil.com/articles/tserkov_i_gosudarstvo/162/
24. Sidorenko A.A. Súčasnosť a budúcnosť ruského internetu: súčasná situácia, regionálna projekcia, vyhliadky // Bulletin verejnej mienky: údaje. Analýza. Diskusie. 2010. V. 105. Číslo 3. S. 46-52.
Podobné informácie.
Ľudstvo často rado bráni svoje právo na slobodu. V celosvetovom meradle. Každý z nás je zároveň väzňom tej či onej závislosti. Napríklad nemôžeme žiť bez sladkostí, pozerania televíznych seriálov, čítania novín atď. Zdalo by sa, že na týchto nevinných závislostiach nie je nič zlé. Ale keď sa zahĺbite hlbšie, uvidíte, že každé otroctvo pôsobí deštruktívne: ak nie na fyzickej úrovni, tak na morálnej a duchovnej.
Závislosť: čo to je?
Každé ráno pre väčšinu z nás začína aromatickou kávou. Nalejeme do pohára, vdychujeme príjemnú vôňu, pomaly vychutnávame každý dúšok. Hovoríte si, že to nie je závislosť? Mýliš sa, pretože toto je skutočné otroctvo. Skúste vystrihnúť svoj obľúbený ranný rituál a uvidíte, že to bude vyžadovať presne toľko úsilia ako prestať fajčiť alebo piť alkohol. Nervy, podráždenosť a hnev sú to, s čím sa stretnete v prvých dňoch. Ďalej sa príznaky môžu objaviť už na fyzickej úrovni: chvenie rúk, tlakové skoky, bolesti hlavy.
Závislosť je potreba pravidelne vykonávať jednu alebo inú činnosť. Na jednoduchom príklade s kávou vidíme, že niekedy situáciu absolútne nemáme pod kontrolou, skôr naopak, sami sme ňou zajatí. Aj keď je jedna alebo druhá naša závislosť úplne nevinná, pomaly ničí naše „ja“, robí nás neslobodnými a v budúcnosti slabými a slabou vôľou. Závislosť je vždy privykanie si na ten či onen predmet, čin, jav alebo osobu. Keď sme stratili objekt závislosti, nenájdeme miesto pre seba. A niekedy trvá veľa rokov, kým sa zbavíte zbytočného otroctva.
Závislosť na fyzickej úrovni
Naše nezdravé závislosti sa prejavujú rôznymi spôsobmi. Existujú tieto hlavné typy závislosti: fyzická a duševná. Prvý typ je najnebezpečnejší, pretože poškodzuje naše zdravie, vedie k závislosti tohto druhu zahŕňa príjem určitých chemických alebo iných látok, v dôsledku ktorých dochádza k zmenám v tele, vzniká závislosť a naliehavá potreba.
Najčastejšou fyzickou závislosťou je alkoholizmus. Po prvé, človek pije, aby sa uvoľnil, zmiernil stres. Na ďalšiu dávku alkoholu si ale postupne zvyká a „vyžaduje“ si ju každý deň. To isté sa deje pri užívaní drog, ktoré navyše môžu spôsobiť halucinácie, duševné poruchy a
K fyzickej závislosti patrí aj drogová závislosť – užívanie drog (hypnotík, kašeľ alebo tlak) vo veľmi veľkých dávkach a patologická neochota vzdať sa ich. A samozrejme, fajčenie je aj variantom „otroctva“, keď telo bez ďalšej dávky nikotínu nedokáže normálne fungovať.
duševná závislosť
Toto je nekonečná túžba človeka po určitej činnosti, spôsobe trávenia voľného času. Najčastejším prejavom duševnej závislosti je hranie hazardných hier, prípadne potreba hrania. V tomto prípade sa automaty, ruleta, karty, lotérie stávajú zmyslom ľudského života. Prvým dôvodom, prečo ľudia začínajú hrať, je túžba zbohatnúť, vyhrať hodnotnú cenu. No postupne sa človek tak zapletie, že minie všetky peniaze, predá majetok, aby získal späť, zadĺži sa, začne kradnúť atď.
V psychickej rovine existujú aj také druhy závislostí ako workoholizmus a shopaholizmus. V prvom prípade sa človek jednoducho rozpustí v práci, trávi čas nonstop v kancelárii a na služobných cestách. Samozrejme, že kariérny rast je pre každého z nás dôležitý, ale keď úplne nahradí rodinu, voľný čas, koníčky a iné radosti života, vtedy sa môžeme baviť o závislosti. Čo sa týka shopaholizmu, väčšinou k nemu majú sklony ženy. Túžba získať nové veci sa stáva obsedantnou, v dôsledku čoho sa každý deň nekupuje absolútne nič. potrebné položky(oblečenie, kozmetika, šperky a pod.).
Internetová závislosť u tínedžerov
O tomto jave by sa malo diskutovať samostatne, keďže v r nedávne časy problém sa stal natoľko vážnym, že ho možno nazvať hromadnou epidémiou. Závislosť na internete má svoj poddruh: surfovanie po webe, obsedantné blúdenie z miesta na miesto, virtuálna komunikácia v sociálnych sieťach, zoznamovanie, korešpondencia, počítačové hry. dospievajúci všetko voľný čas trávi pri monitore, prestáva normálne spať a jesť, vynecháva hodiny, nešportuje a nekomunikuje s rovesníkmi. Výsledkom je obezita, problémy so zrakom a žalúdkom, klesá prospech v škole a začínajú problémy.
Závislosti na internete u tínedžerov sa dá predchádzať. Prevencia je úplná kontrola nad dieťaťom: vždy by ste mali vedieť, čo váš syn alebo dcéra robí na webe. Aj rodičia sa môžu stať takzvaným sprievodcom svojho dieťaťa: ukážte, že na internete je okrem hier a sociálnych sietí aj veľa zaujímavého. Zorganizujte voľný čas maloletému, presvedčte ho, aby sa prihlásil do rôznych športových sekcií, a aktívne odpočívajte s celou rodinou. V tomto prípade bude šanca, že sa dieťa stane závislým na internete, minimálna.
Iné druhy otroctva
Najbežnejšie typy závislostí boli opísané vyššie. Ale psychická závislosť má aj iné podoby, zriedkavejšie, no nie menej nebezpečné. Napríklad, náboženský fanatizmus. Osoba spadá pod vplyv určitého vyznania alebo sekty. nielen dodržiavať často nezmyselné zákony toho či onoho spolku fanatikov, ale dať tam aj všetky svoje úspory. V poslednej dobe sú prípady takejto závislosti čoraz častejšie. To isté možno povedať o citovej väzbe – neschopnosti žiť bez milovanej osoby, rodičov či detí. Človek je k nim tak silne pripútaný, že tento pocit sa stáva základom života. Ak dôjde k rozchodu s predmetom adorácie, závislý upadne do depresie, skončí v blázinci alebo spácha samovraždu.
Psychická závislosť môže človeka predbehnúť vo forme bulímie - vždy existuje patologická túžba. Pacient za jeden deň dokáže absorbovať 10-20 kilogramov produktov. Príčiny bulímie sú často stres, nervové napätie. Tiež si nemožno pomôcť, ale pripomenúť si perfekcionizmus - manickú túžbu vyzerať perfektne, v dôsledku ktorej sa ľudia neustále uchyľujú k plastická operácia. Aj to je závislosť, ktorú častejšie ovplyvňujú ženy súvisiace so šoubiznisom.
Hlavné príznaky
Každý z nich sa prejavuje rôznymi spôsobmi, ale pre všetkých existujú spoločné, charakteristické znaky. Napríklad závislé správanie. Vyznačuje sa rovnakým typom akcií pacienta. Človek si stále dokola vypracúva rovnaký vzorec správania, pričom odmieta čo i len príležitosť prehodnotiť situáciu a reagovať na ňu. Takéto činy sú neproduktívne, nenechávajú žiadnu cestu pre kreativitu, sebarozvoj, možnú sociálnu adaptáciu, schopnosť nájsť východisko zo súčasnej situácie.
Vezmime si ako príklad hráča. Aj keď už v kasíne prehral veľké množstvo peňazí, stále sa snaží získať jackpot. Každý deň uskutoční nové stávky, prehrá, ale opäť sa vráti ku kartám alebo rulete. Jeho správanie je zafixované podľa rovnakého vzoru: človek nepripúšťa príležitosť zastaviť sa, aby ušetril zvyšné financie a majetok. Čo sa týka alkoholikov, mnohí z nich tvrdia, že pijú kvôli depresii. Tento stav sa zas často stáva dôsledkom nadmerného pitia, v dôsledku čoho ľudia opäť siahajú po fľaši. Závislosť je mánia, ktorá nadobúda podobu začarovaného kruhu.
Známky závislosti
Veľmi často sú patologické túžby nevyliečiteľné. Aj keď narkoman či alkoholik nepije niekoľko rokov, každú chvíľu sa môže zlomiť. Do konca života nezvládne užívanie psychotropných látok či alkoholu: už sa z neho nestane zdravý človek, ktorý pozná mieru a vždy vie prestať.
Závislosť je choroba. Vyvíja sa postupne, má svoje štádiá. Závislosť postupuje, často ako snehová guľa rútiaca sa z hory. S každou ďalšou sekundou letí ešte rýchlejšie a získava nové vrstvy. Ak sa teda pacient zlomí, ukáže sa, že pri abstinencii jeho závislosť nielenže neustúpila, ale naopak nabrala na sile.
Niektoré formy závislosti sú smrteľné. Narkoman môže zomrieť na predávkovanie, povzniesť sa pri nehode, spáchať samovraždu. Alkoholik čaká cirhóza pečene alebo bitka, pri ktorej ho prebodnú nožom. Veľmi často takíto ľudia zomrú oveľa skôr, ako sa očakávalo.
Dá sa to zastaviť?
Liečba závislosti je veľmi dlhý a namáhavý proces. Najťažšie je zbaviť sa chuti na drogy a alkohol. Väčšinou sa pacient so závislosťou nedokáže vyrovnať sám a potrebuje špecializovanú liečbu. Pre túto skupinu závislých sú organizované anonymné krúžky a špecializované ambulancie. Lekári a psychológovia vyvíjajú komplexnú liečbu, ktorá určite povedie k šťastnému koncu. Hlavná vec je, že pacient sa snaží stať správna cesta a pracoval som na sebe.
Iné typy závislostí nevyžadujú hospitalizáciu, v týchto prípadoch je potrebná len sila vôle. Napríklad, človek môže prestať fajčiť sám, preto je dôležité formulovať motiváciu pre takýto čin. Gambleri, shopaholici, workoholici a iní závislí potrebujú pomoc blízkych ľudí, ktorí ich odvrátia od škodlivých chúťok a zorganizujú zaujímavú zábavu.
