Huolimatta siitä kuinka venäläiset pilkkasivat jälkimmäistä, terapeuttiset tekniikat pelastivat kirjaimellisesti monia avioliittoja ja ainakin paransivat keskinäistä ymmärrystä perheissä, jotka etsivät apua, auttoivat voittamaan vaikean ajanjakson, kriisin perhesuhteita ja jopa surua.

Ja riippumatta siitä, millainen harjoittaja olet, sinun tulee kiinnittää huomiota ennen kaikkea teoreettista tietoa, se on niissä niin moderni psykologisia tekniikoita. Mitä enemmän opit perhepsykologia, mitä vähemmän korjaamattomia virheitä teet, sitä onnellisempi olet ja teet perheesi onnelliseksi. Ja silloin et tarvitse terapeutteja.

Paljon tutkimuksia tehty sosiaalipsykologit(erityisesti alueella sosiaaliset ongelmat mukana perhesuhteita), mahdollisti sarjan johtamisen psykologisia malleja. On vaikea määrittää, kumpi heistä nimetä ensin, mutta sinun on arvioitava, mikä on tärkeämpää...

Aviomiehen ja vaimon välisten konfliktien syyt.

Yleisimmiksi konfliktin syiksi psykologit nimesivät arjen organisoinnin, lasten kasvatustavat, erilaiset mieltymykset vapaa-ajan viettämiseen. Nämä ovat asioita, joista kannattaa keskustella etukäteen ja mahdollisimman yksityiskohtaisesti, jotta ei tule myöhemmin yllätyksiä. Vaikka he ovat edelleen siellä, vähennät merkittävästi heidän määräänsä ja vastaavasti riitojen, konfliktien ja väärinkäsitysten syiden määrää.

Perhekehityksen kriisivaiheet.

Tietyssä vaiheessa tapahtuu käännekohta. Jotain sisällä perhe-elämä muuttaa nykyistä elämäntapaa. Tämä vaikea aika ja sitä kutsutaan kriisiksi. Toisaalta tämä on hyödyllistä, jos se johtaa perheelle suotuisiin, hyödyllisiin muutoksiin. Mutta tapahtuu, että perheenjäsenet eivät pysty selviytymään muutoksista, koska he eivät ymmärrä, mitä tapahtuu, tai koska heidän huomionsa häiritsevät omat henkilökohtaiset ongelmansa.

1. Ensimmäinen kriisi syntyy alkuvaiheessa kun perhe oli juuri aloittamassa. Sopeutumisaika, "hiontaa" monimutkaistaa puolisoiden poikamiestottumukset. Mitä kauemmin he asuivat yksin, sitä vaikeampaa näiden kahden yhdistäminen olisi. erilaisia ​​elämiä yhdessä. Varsinkin jos yhtenä kauniina hetkenä toinen tai kumpikaan puolisoista ei tunne pienintäkään halua yrittää sopia tämän tai tuon tosiasian kanssa.
2. Sitten 3 vuoden kuluttua tai lapsen syntymähetkellä. Vanhemmaksi tuleminen on tietysti molemmille stressaavaa.
3. Sitten kriisi tulee toisen lapsen syntymän tai 7 vuoden kuluttua. Syynä vaikeuksiin on roolijako, jokaisen uudet vastuut, varsinkin vanhempi lapsi ei pidä tästä, jos et ole valmistanut häntä kunnolla.
4. Ja vasta myöhemmin kriittinen aika voidaan kutsua loukkaavaksi" Keski-iän kriisi"perheen päältä. Vain miehet ovat alttiina tälle kriisille. Naiset kokevat kriisin myös ikään liittyvien muutosten vuoksi, mutta paljon myöhemmin (vaihdevuodet). Ja vain "mies" kriisi voi tuhota perheen. Kriisin suhteen naisia ​​ei voida kutsua kestävämmiksi, mutta ulkoisesti yritämme olla näyttämättä kriisiä, olla siirtämättä sitä perheelle. Mies voi impulssissa huijata, käyttäytyä kuin teini, käyttää väärin alkoholia, harjoittaa uhkapelaaminen. Tietenkin tässä on silmiinpistävimmät, provosoivat esimerkit miesten käyttäytymisestä. Useammin kriisi ilmenee vaimeammassa muodossa, mutta perheenpään käytös ei voi olla muuta kuin kaikki perheenjäsenet.
5. Seuraavaa kriisiä kutsutaan joskus "pesän tyhjentämiseksi". Tämä tapahtuu 20 vuoden avioliiton jälkeen, kun kaikki lapset lähtevät vanhempien talo, ja puolisot ymmärtävät yhtäkkiä, ettei heillä ole mitään tekemistä. He rakensivat koko elämänsä lasten, ei toistensa ympärille, he haaveilivat aina enemmän yksin viettämisestä, mutta nyt kun tämä on mahdollista, he eivät tiedä mitä tehdä itsensä kanssa. Ja lisää tähän kuolemanpelko, terveyden heikkeneminen...

Voit valmistautua jokaiseen näistä ajanjaksoista kuvan synkkyydestä huolimatta. Mutta sinun ei pitäisi odottaa vaikeuksia, keskittyä niihin ikään kuin odottaisit niiden alkamista. Valmistaudu vain.

Kriisit suhteissa lapsiin.

• Kaikki ne liittyvät itse lapsen kehityksen kriiseihin, joita psykologit ovat tutkineet (vuoden, kolmen vuoden, seitsemän vuoden kriisi, murrosikä).
• Kriisi syntyy myös perheen muutoksista ( avioero, uuden perheenjäsenen ilmestyminen, rakkaansa kuolema): tähän voivat sisältyä kaikki lapsen kasvattamisen ongelmat epätäydellisessä perheessä, lapsuuden mustasukkaisuus, kamppailu vanhempien rakkaudesta, suhteet isäpuolen kanssa (äitipuoli) , menetyksen tunne ja kyvyttömyys selviytyä siitä, jos suhde oli erityisen läheinen.

Psykologiset tekniikat perheiden kanssa työskentelyyn.

Älä ihmettele, jos tunnet useiden asiantuntijoiden työtavat, ja ne eroavat uskomattoman paljon. Tosiasia on, että on monia teorioita, joihin erityiset tekniikat ja menetelmät perheiden kanssa työskentelyssä perustuvat.

Periaatteessa työtä tehdään kontaktin ja keskinäisen ymmärryksen luomiseksi. Koulutus voi tapahtua psykologin asettamissa erityisolosuhteissa, modernia teknologiaa käyttäen, mielikuvitustasi käyttäen. Älä ylläty mistään.

Psykologi itse, tutkittuaan tilannettasi, voi kutsua avustajan, jonka kanssa hän näyttää suhteenne ulkopuolelta. Tuskin tunnistat itseäsi. Ensimmäinen impulssi on kiistää se, mitä tapahtuu, ja syyttää ulkopuolista. Pidä kiinni ainakin aluksi.

Psykologi voi käydä kotonasi saadakseen ongelman syvemmän käsityksen.

Jotkut ongelmat on helpompi ratkaista hiljaisuudessa, ja luovuus yhdistää kuin mikään muu. Psykologi saattaa jopa ehdottaa, että ryhdyt kuvanveistoon...

Huolimatta siitä, kuinka naurettavalta tai paradoksaaliselta terapeutin ehdotukset näyttävät, ne toimivat. Jos tulet psykologin luo, noudata hänen neuvojaan.

Pääkysymys, joka kiinnostaa kaikkia, on se, mitä on tehtävä varmistaaksesi, että avioliittosi on vahva, onnellinen ja ikuinen. Ainoa tärkeä asia on puolisoiden halu olla yhdessä, romantikko sanovat. Psykologit ovat hieman pragmaattisia rakkauden ja avioliiton asioissa. Rakastamme niitä, jotka tyydyttävät tarpeemme. Vastaavasti vahva avioliitto se on, jos jokainen saa häneltä sen, mitä he ovat aina halunneet. Jos ajattelet vain avioliittoa, ota selvää, kuinka paljon teillä on yhteistä, mitä odotat toisiltaan.

Suurin osa tärkeä kysymys yhteiseen keskusteluun (ja tähän ei ole koskaan liian myöhäistä) - nämä ovat sinun ajatuksia avioliitosta, kunkin puolison asemasta siinä, yleisten velvollisuuksien osasta. Toimivat psykologit ja perheneuvojat ovat huomanneet. Ongelmien diagnoosi perhesuhteita paljastaa lähinnä valtavan eron puolisoiden käsityksissä omasta roolistaan ​​ja toisen roolista avioliitossa. Toisin sanoen emme tee sitä, mitä meiltä odotetaan, vaan ajattelemme olevamme ihanteellinen vaimo (aviomies) ja samalla vaadimme liikaa (ja näyttää siltä, ​​​​että ansaitsemme sen) puolisoltamme. Kun emme saa mitään vaatimuksistamme, olemme vihaisia, ja tulemme vielä vihaisemmiksi, kun kohtaamme tyytymättömyyttä. Näin pienet riidat vievät avioliiton eron partaalle.

Ajan myötä ihmisten tarpeet muuttuvat ja tämä on muistettava. Olkaa toisianne huomioivia.

Myyttejä rakkaudesta ja avioliitosta.

Älä vaivaa itseäsi uskomalla olemattomiin "tosiasioihin". Esimerkiksi vihassa kuka tahansa teistä voi sanoa paljon epämiellyttäviä ja erittäin loukkaavia asioita. Meistä alkaa tuntua, että rakkaallamme on aina ollut huono mielipide meistä, alamme epäillä hänen tunteidensa vahvuutta, avioliiton vahvuutta ja houkuttelemme lisää ongelmia. SISÄÄN tässä tapauksessa Myytti voidaan muotoilla seuraavasti: "jos hän (hän) rakastaisi minua, hän ei uskaltaisi loukata minua." Meidän on oltava yksinkertaisempia suhteissa. Älä keksi jotain mitä ei ole olemassa. Älä kiirehdi tekemään johtopäätöksiä. Ja muista, parisuhteessa voi tapahtua mitä tahansa. Jokainen ihminen muuttuu elämänsä aikana ja saattaa jossain vaiheessa tehdä jotain, mitä hän ei odottanut itseltään. Lisäksi jokainen meistä muuttuu suhteissa, itse suhteet muuttuvat. Opi luottamaan toisiinsa. Opi keskustelemaan ongelmista ja poistamaan väärinkäsitykset ennen kuin ne kehittyvät pitkittyneeksi konfliktiksi tai vieraantumiseksi.

Perheet eri kokoonpanossa.

Kaiken edellä käsitellyn voidaan katsoa kuuluvan tavalliseen perhekoostumukseen. Mutta on perheitä, joiden kokoonpano on erilainen ja heillä on omat ongelmansa. Yleisin tilanne on, kun isovanhempien väliintulo ylittää rajan yksinhuoltajaperhe. Isän tai äidin puuttumisen kompensoimiseksi lapsessa tämä on jopa hienoa, ylimääräisiä käsiä, apu ei koskaan satuta. Mutta jos nämä suhteet estävät äitiä (isää) kasvattamasta lasta kunnolla ja heikentävät ainoan vanhemman auktoriteettia, sinun on opittava asettamaan este isovanhempien ja vaikkakin pienen perheesi välille. Tämä ei ole niin helppoa: muutto ei aina auta, uuden perheenjäsenen esittely (toinen avioliitto) ei aina auta paras tapa ulos. Yritä itse eliminoida vanhempiesi vaikutus lapseesi, heidän huomaamattaan. Muutokset voivat olla merkityksettömiä; etene askel askeleelta, mutta määrätietoisesti erottaaksesi perheesi, jossa olet vanhempi, perheestä, jossa olet lapsi.

Ja lopuksi haluan erityisesti korostaa: perheesi on yhtenäinen voima, joka latautuu kaikilta, kaksinkertaistuu ja antaa kaikille voimaa, merkitystä ja onnea. Kasvata lapsiasi saman periaatteen mukaan, ja he tuntevat kaiken, mitä nykylapsilta niin puuttuu: turvallisuuden tunnetta, turvallisuutta, valtavaa vanhempien rakkaus, itsetunto, riittävä itsetunto, rakkaiden tunnustus, tyytyväisyys elämään yleensä. Noudattamalla tätä kantaa ja yhdessä voitat paitsi ulkoiset, saapuvat ongelmat myös sisäiset ongelmat, olivatpa ne kuinka kehittyneitä tahansa.

Perheterapia on korvaamaton apu tilanteissa, joissa perhe on tuhoutumisvaarassa. Tätä voi tapahtua kenen tahansa elämässä, eikä sinun tarvitse edes olla syyllinen. Monet huomauttavat, että arki on täynnä konflikteja, eivätkä ihmiset voi saavuttaa ensimmäistä kertaa niin tyypillistä keskinäistä ymmärrystä. Perheterapia auttaa löytämään yhteisen kielen, selviytymään ongelmista yhdessä ja välttämään sosiaalisen yksikön romahtamisen.

No minä en!

Juuri näin monet ajattelevat joutuessaan vaikeiden perhesuhteiden tilanteeseen, jos ystävät ja sukulaiset ehdottavat hakemaan apua asiantuntijalta. Jostain tuntemattomasta syystä perheterapia näyttää pelottavalta, jopa kiusalliselta. Mielipide on täysin väärä. Järjestelmä perheterapiaa auttaa selviytymään lukuisista vaikeuksista, pääsemään eroon aliarvioinnista ja ongelmien taakasta. Asiaan erikoistuneen lääkärin avustuksella tästä asiasta, voit vihdoin ymmärtää rakkaansa ajattelutavan, luoda yhteyden häneen ja palauttaa rauhan taloon.

Vaikeissa elämäntilanteissa olevat perheet tarvitsevat usein apua. Monet ihmiset ovat luonteeltaan suljettuja, heillä ei yksinkertaisesti ole varaa jakaa tunnetilaansa edes rakkaansa kanssa. Systeeminen perheterapia tulee apuun ja mahdollistaa tuottavan dialogin. Oikea-aikainen käynti asiantuntijan luo on tapa säilyttää avioliitot ja estää perheen tuhoutuminen. Systeeminen perheterapia - moderni lähestymistapa, jota psykologit ja psykoterapeutit kehittävät aktiivisesti ympäri maailmaa. Kertynyt kokemus osoittaa, että tämä on totta onnistunut menetelmä perheenjäsenten keskinäisen ymmärryksen ongelman ratkaiseminen.

Tilanteen piirteet

Perheterapiainstituutti kehitettiin asiantuntijoiden vastaukseksi yhä useammin esiintyviin kriisitapauksiin läheisten välisissä suhteissa. Yhteiskunnan solujen tarkkailu antoi käsityksen kriisitilassa olevan henkilön tyypillisistä reaktioista:

• epäluottamus muita kohtaan;
• pilkkaaminen;
• skeptinen käsitys keskustelukumppanista.

Perheterapiatekniikat perustuvat seuraavaan oletukseen: keskustelukumppani ei yksinkertaisesti ymmärrä, että hän yrittää välittää tällaisen reaktion läheinen ihminen. Monet nykyisessä tilanteessa eivät yksinkertaisesti ymmärrä, että suhteet voidaan pelastaa, palauttaa, palauttaa entiseen loistoonsa.

yleistä tietoa

Miten moderni perheterapiakeskus toimii? Tämä on paikka, jonka seinien sisällä vastaanotto tapahtuu vain ammattipsykologit ja psykoterapeutit. Asiantuntijoiden tehtävänä on ehkäistä mahdollisia ongelmia lähitulevaisuudessa, työstää jo tapahtuneita tilanteita ymmärtääkseen kaikkien osallistujien käyttäytymistä ja tapahtumien syitä. Lääkärit auttavat ihmisiä ymmärtämään, mikä johti kriisiin, mitkä tekijät provosoivat sen ja stimuloivat tilanteen kehittymistä. Perhepsykologia ja perheterapia ovat tehokas keino ehkäistä tunnehäiriöitä, joilta valitettavasti mikään perhe ei ole immuuni, varsinkaan varsin monimutkaisissa sosiaaliset olosuhteet nykyaikaisuus.

Kääntymällä asiantuntijoiden puoleen voit palauttaa suhteet läheisiisi. Tähän suuntaan työskentelee useita suuria klinikoita. Minukhin School of Family Therapy -koulussa käyneet arvioivat kurssin tuloksia positiivisesti. hyvää palautetta Schwartzista ja joistakin muista ainutlaatuisten lähestymistapojen kirjoittajista.

Kuinka se toimii?

Integratiivisen perheterapian instituutti tarjoaa kiinnostuneille henkilöille olennaista, hyödyllistä ja käytännöllistä tietoa seuraavista aloista:

• perhejärjestelmä, sosiaalisen yksikön ydin;
• kyky tunnistaa itsensä osaksi perhettä;
• kestävän tuottavan vuoropuhelun muodostaminen vaikeasti kommunikoitavien objektien kanssa;
• Ymmärryksen palauttaminen rakkaiden välillä;
• tapoja saavuttaa harmonia perheessä;
• tapoja ymmärtää muita.

Integratiivisen perheterapian instituutti auttaa voittamaan pelot, jotka liittyvät kompleksien ymmärtämiseen, kiistanalaisia ​​tilanteita. Menestys on saavutettavissa vain estämällä pinnallinen lähestymistapa ja syventämällä konfliktitilanteen aiheuttaneiden tekijöiden olemukseen. Kaikki ongelmat, kuten psykologit vakuuttavat, voidaan ratkaista, ja monet potilaat, jotka ovat suorittaneet tietyn kurssin, ovat yllättyneitä katsoessaan taaksepäin: kuinka he eivät aiemmin ymmärtäneet, että tuottavien suhteiden rakentaminen on niin yksinkertaista?

Mihin kiinnittää huomiota?

Integroiva perheterapia auttaa tunnistamaan, muotoilemaan ja vahvistamaan ihmissuhteiden rajoja. Tämä koskee yhtä lailla "isien ja lasten" ongelmaa kuin vanhempien välistä suhdetta. Osana kurssia psykologi auttaa asiakkaita löytämään yhteisiä aiheita ja ymmärtää, missä määrin ne ovat tärkeitä ja pystyvät määrittämään tulevaisuutta. Sisarten ja veljien tasolla erikoistunut lähestymistapa auttaa luomaan miellyttäviä suhteita ja poistamaan ankaruuden ja ristiriidat toisen ihmisen havainnoista. Monet huomauttavat, että vain psykoterapeutin avulla he pystyivät ymmärtämään suhteen läheisyyden rakkaansa kanssa. Jossa tärkeä rooli Alipersoonallisuuksien systeemisessä perheterapiassa rooli on se, että kaikki osapuolet osallistuvat yhteisesti ja tiedostavat kiinnostuksen kommunikaatioon positiiviseen tulokseen.

Psykologin tehtävänä on antaa asiakkaalle ymmärtää, että perhe ei tue ylimääräisiä ihmisiä, kaikkia tarvitaan, kaikkia tarvitaan. Tämän ansiosta on helpompi voittaa keskenään syntyneet erimielisyydet. Kun psykoterapeutti tunnistaa petoksen, se auttaa analysoimaan tuskallista tilannetta. Perheenjäsenten tehtävänä on ymmärtää, että tapahtumien pitäminen sisällä Nykyinen tilanne ei tuota mitään hyötyä; jotta voimme edetä ja kehittää suhteita, on välttämätöntä voittaa tämä monimutkaisuus. Usein eduksi tulee nykyaikaisin alipersoonallisuuksien perheterapia, jonka on kehittänyt näkyvä henkilö - Richard Schwartz.

Tasa-arvo ja kunnioitus

Perheterapia auttaa:

• saavuttaa tasa-arvoinen asema kaikille perheenjäsenille;
• poista "syntipukin" esiintymistilanne, mukaan lukien tällaisen aseman estäminen itsellesi;
• auttaa toisiaan perheen sisällä (sinun on myös opittava tämä!);
• muotoilla suhteet uudelleen siten, että tulevaisuus on mahdollisimman vauras;
• ymmärtää perheen tärkeyden ja siihen liittyvät arvot.

Perustekniikat

Tällä hetkellä perheen taideterapia on suosittua; psykodraama, kuuluminen, leikki ja havainnointi eivät ole yhtä tärkeitä. Erityinen menetelmä valitaan tilanteen mukaan. Monet asiantuntijat arvioivat myönteisesti Schwartzin lähestymistapaa: alipersoonallisuuksien systeemistä perheterapiaa. Muuten, kirjailija julkaisi jopa melko suositun teoksensa perusteella kirjan, joka on kirjoitettu yksinkertaisella ja selkeällä kielellä, käyttämättä erityisiä termejä. Jos perhepsykoterapian kurssia ei ole mahdollista suorittaa, voit aloittaa tutkimalla tätä työtä ja soveltamalla sen postulaatteja todellisuudessa, kehittämällä asteittain tilannetta ja ehkä johtamalla läheisiäsi ymmärtämään ulkoisen väliintulon tarvetta - psykoterapeuttisia neuvoja.

Liittyminen

Tämä lähestymistapa sisältää lääkärin sisällyttämisen perhesuhteisiin: psykologista tulee täysi osallistuja. Tämän avulla voit ymmärtää ihmisten välillä tapahtuvan olemuksen ja ryhtyä toimenpiteisiin sen poistamiseksi konfliktitilanne. Tämä malli kuuluu roolipelien luokkaan ja sisältää useita peräkkäisiä vaiheita:

1. Perheenjäsenten kuvaus ongelmasta, joka auttaa psykologia määrittämään aktiivisimman, hallitsevamman osallistujan.
2. Tietojen kerääminen kunkin jäsenen asemasta, ensisijaisen päätelmän muodostaminen tilanteesta, ongelman olemassaolon vahvistaminen.
3. Debriefing ensin asiakkaiden kanssa, sitten terapeutin osallistuminen.

Kuten psykoterapeuttisessa käytännössä on todettu, tällä lähestymistavalla ongelman ratkaisemiseen toinen vaihe, joka liittyy johtopäätösten tekemiseen, on usein vaikein. Monet istuntojen vierailijat ovat kategorisesti eri mieltä lääkärin mielipiteestä ja vaikeuksista keskinäisiä suhteita eivät salli sovitun aseman saavuttamista asiakasryhmässä. Kun muukalainen muutetaan perheenjäseneksi, on helpompi ymmärtää, mikä ongelma on, löytää positiivisia puolia vuorovaikutusta, kehittää strategia niiden vahvistamiseksi, muotoilla käyttäytymislinja suhteessa vaikea tilanne. Debriefing-vaiheessa psykoterapeutti varmistaa, että ongelmaa ei ratkaista yhden ryhmän ohjauksessa, vaan kaikkien osallistujien yhteisellä työllä. Vain yhdistämällä voimat ja osoittamalla kaikkien kiinnostusta voimme saada todella tuottavan tuloksen.

Yhteenvetona

Viimeinen taso roolipeli, johon liittyy toisen perheenjäsenen lisääminen - kehitys vaihtoehtoisia vaihtoehtoja ratkaisuja nykytilanteeseen. Osallistujat näyttelevät psykoterapeutin valvonnassa erityinen tilanne, jokainen selittää mitä hän aikoo tehdä, kuinka hän käyttäytyy, kuinka hän reagoi muiden toimiin. Pelin aikana jokaisella osallistujalla on oikeus pysäyttää muita, korjata tekojaan ja ilmaista näkemyksensä.

Psykologin on annettava " kotitehtävät": käydä läpi, keskustella siitä, mitä istunnon aikana on ymmärretty, tehdä tiettyjä asioita ja olla tekemättä tiettyjä toimia. Samalla seurataan, että kaikki vierailuryhmän jäsenet osallistuvat aktiivisesti - tämä ehto on yksi perheterapian avaintekijöistä.

Tarkkailu ja käsittely

Tällä työskentelytavalla psykoterapeutti tarkkailee tarkasti asiakkaiden vuorovaikutusta ryhmän sisällä: kuinka ihmiset kuuntelevat ja reagoivat keskustelukumppanilta tulevaan informaatioon. Tällä tavalla saatuja tietoja käytetään johtopäätösten laatimiseen ja suositusohjelman laatimiseen talon ilmapiirin parantamiseksi.

Jälleenrakennuksessa kiinnitetään erityistä huomiota perhesuhteiden tärkeisiin myönteisiin puoliin. Psykoterapeutti auttaa ymmärtämään hyödyt mukavia hetkiä vuorovaikutusta, herättää halun työskennellä niiden kehittämiseksi.

Teknikot

Tekniikat ovat keinoja, joiden käyttö auttaa säätämään perheenjäsenten välisen vuorovaikutuksen rakennetta. Sherman ja Fredman muotoilivat teoksissaan, jotka yleisesti tunnustetaan soveltuviksi käytännössä, seuraavan luettelon tavoista vaikuttaa tilanteeseen:

• sosiometria;
• käyttäytymisstrategiat;
• paradoksaalisia lähestymistapoja;
• käyttämällä mielikuvituksen voimaa.

Entä lisätietoja?

Sosiometria on tällä hetkellä yleisimmin käytetty lähestymistapa. Menetelmän yleisyys johtuu sen soveltamisen monipuolisuudesta. Psykoterapeutit, jotka ovat täydellisesti hallinneet tämän vaihtoehdon asiakkaisiin vaikuttamiseen, voivat selviytyä kaikista perheongelmista painottaen eniten vahvoja puolia suhteita.

Niihin kuuluu monimutkaisen konfliktitilanteen syyn etsiminen. Terapeutin tehtävänä on auttaa asiakkaita sopeuttamaan käyttäytymistään niin, että suhteesta tulee terveempi. Tämän menetelmän uskotaan olevan yksi tehokkaimmista.

Paradoksiin perustuvilla tekniikoilla on nopea positiivinen vaikutus, ja asiakkaat saavat vaikutelman, että ongelma on ratkennut itsestään. Mutta psykologille lähestymistavan hallitseminen ei ole helppoa, sen soveltamiseen liittyy myös tiettyjä vaikeuksia. Lopuksi mielikuvituksen käyttöön liittyy taideterapiaa ja assosiaatiotyötä.

Historiallisia hetkiä

Perheterapia on melko nuori menetelmä, jota kehitetään parhaillaan aktiivisesti. Sitä käytettiin ensimmäisen kerran toisen maailmansodan jälkeen. Kirjoittajat olivat Amerikan johtavia psykoterapeutteja. Nyt on tunnustettu, että lähestymistapoja on kehitettävä ja parannettava. Psykoterapeuttisten menetelmien erikoisuus on, että lääkäri työskentelee samanaikaisesti vierailijaryhmän kanssa ja vaikuttaa koko perheeseen. Saksalaiset tunnistivat tämän tekniikan ensimmäisenä, sitten menetelmä sai itävaltalaisten hyväksynnän ja otettiin käyttöön Ruotsissa.

Nykyään perheterapiaa käytetään aktiivisesti eri maat maailmassa, se tunnustetaan taloudelliseksi, tehokkaaksi ja pitkän aikavälin tuloksiksi. Vuosi vuodelta kuullaan yhä enemmän uusia ehdotuksia mahdollisista menetelmistä ja lähestymistavoista, löydetään uusia riippuvuuksia ja faktoja sekä kehitetään ihmisiin vaikuttamisen menetelmiä, jotka poikkeavat olennaisesti aiemmin käytetyistä.

Kaikki ei ole niin selvää

Vaikka jotkut näkevät perheterapian yhteiskunnan tulevaisuutena, toiset ovat vakaasti vakuuttuneita siitä, että tämä vaihtoehto ei sovellu pysyvää käyttöä. Ominaisuus - puuttuessa omia käsitteitä ja ainutlaatuisia teorioita laajoissa piireissä. Se, mitä avaimeen kirjoitetaan, toimii suunnalle ja mitä käytännössä havaitaan, eroavat usein toisistaan. On huomattava, että perheterapia on suurelta osin heuristista.

Mielenkiintoisia hetkiä

Perheterapian kurssin kesto eniten yksinkertaisia ​​tapauksia- vain pari viikkoa, mutta tilanteet tiedetään milloin lääkintäapua on tarvittu vuosia. Tämän määrää suurelta osin oireen kantaja ja mielenterveyshäiriöiden esiintyminen sekä aktiivisuus ihmisten väliset konfliktit. Eri tapauksissa asiakkaat sisään vaihtelevassa määrin motivoituneena menestymään, sillä on myös tärkeä rooli. Yleensä tunnit alkavat yhdellä tai kahdella istunnolla viikoittain, sitten tiheys vähennetään kerran kahdessa viikossa, sitten kerran kolmessa viikossa.

Terapeuttisen kurssin päävaiheet, jotka on esitetty Justitskin, Eidemillerin teoksissa:

• diagnostiikka;
• konfliktitilanteen poistaminen;
• jälleenrakennus;
• tuki.

Tärkeintä on aloittaa oikein

Diagnoosi sisältää tunnistettujen ongelmien kirjoittamisen. Psykoterapeutin tehtävänä on kiinnittää huomiota kaikkien prosessiin osallistujien henkilökohtaisiin ominaisuuksiin. Psykiatri muotoilee hypoteeseja ja etsii niille perusteluja. Samaan aikaan terapia erottuu diagnostisen komponentin läsnäolosta kaikissa lääkärin ja asiakkaiden välisen vuorovaikutuksen vaiheissa: tämä on ainoa tapa valita todella tehokkaat menetelmät ihmisten vaikuttamiseen.

Perheenjäsenten kanssa vuorovaikutuksessa lääkärin on otettava huomioon, että yhdeltä osallistujalta saama tieto ei välttämättä vastaa toisen henkilön näkemystä. Sinun tulee pystyä korreloimaan saamasi tiedot, muodostamaan oma ainutlaatuinen vaikutelmasi, kyseenalaistamaan ja hallitsemaan saapuvan ryhmän käyttäytymistä. Psykoterapeutin tehtävänä on tarkastella tilannetta jokaisen perheenjäsenen asemasta, jotta hän ymmärtää ja ymmärtää hänen näkemyksensä ja auttaa heitä pääsemään ratkaisuun konfliktitilanteeseen.

Mitä seuraavaksi?

Tilanteeseen tutustumisen jälkeen voit aloittaa nykyisen tilanteen syvemmän analyysin. Psykoterapeutti tapaa perheen, tunnistaa konfliktitilanteen lähteen ja selvittää tilanteen tunnereaktio kaikki kiinnostuneet etsivät tapoja eliminoida seuraukset. Osana työprosessia on tarpeen luoda tuottava dialogi asiakkaan ja lääkärin välille, muuten tapahtuma ei johda menestykseen.

Psykoterapeutin tehtävänä on auttaa kaikkia tilanteeseen osallistuvia luomaan molempia osapuolia ymmärtävä kontakti, jolloin jokainen perheenjäsen pystyy havaitsemaan ja ymmärtämään muiden esittämän tiedon. Lääkäristä tulee sovittelija, joka auttaa valitsemaan sen datamäärän, jonka kaikki konfliktitilanteen osapuolet voivat tällä hetkellä havaita; hänen tehtävänsä on hallita itse välittämisasiaa, varmistaa, että tieto on kuultu ja ymmärretty. Psykoterapeuttinen istunto on tarkoitettu työskentelemään ei-verbaalisten informaatiokomponenttien kanssa. Pääsääntöisesti lääkäri pyytää asiakasta ilmaisemaan ristiriitaisia ​​tietoja eleillä ja pyytää häntä olemaan suvaitsevainen ja herkkä muille. Eniten käytetty on non-directive teknologia, joka auttaa verbalisoimaan suhteita, joita perheenjäsenet eivät ymmärrä. Lisäksi lääkäri voi kehittää ainutlaatuisia tekniikoita vaikutteita, jotka auttavat asiakkaita luomaan rakentavaa vuoropuhelua.

Työ jatkuu

Vain syvä tunkeutuminen perhekonfliktiin mahdollistaa kurssin luomisen systeeminen hoito todella tehokas. Tämä edellyttää ryhmäkeskustelujen järjestämistä, johon osallistuu paitsi tietty perhe, myös muut vastaavassa tilanteessa olevat ihmiset. Oikea ryhmien muodostaminen mahdollistaa roolipelikoulutuksen, asiakkaiden opettamisen keskustelemaan, rakentavan dialogin sääntöjen noudattamisen.

Kun asiakkaat ovat hankkineet riittävän määrän empaattisia taitoja, lääkäri miettii ja toteuttaa kurssin saadun tiedon vahvistamiseksi. Tämä auttaa sopeuttamaan käyttäytymisalueita ja kommunikointitaitoja, mikä parantaa arjen perhe-elämän laatua.

KUKA ON PERHEPSYKOLOGI?

Tämä on sertifioitu asiantuntija, joka tarjoaa psykologista apua perheterapiamenetelmiä käyttäville ihmisille.

MITÄ ON TAPAHTUNUT PERHETERAPIA?

Tämä moderni suunta psykoterapia, jonka erikoisuus on, että siinä asiakas ei ole yksilöllinen ja koko perhe kokonaisuudessaan. Tässä suunnassa perhe nähdään kokonaisvaltaisena toisiinsa liittyvänä sosiaalinen järjestelmä, jonka toimintaominaisuudet ovat järjestelmän toiminnan lakien alaisia.

MITÄ EROJA ON PERHETERAPIALLA JA YKSILÖTERAPIALLA?

Ensinnäkin perheterapian kehittäminen ei liity yksilöterapian kehittämiseen.Perhepsykoterapian käsitteellinen perusta on yleinen systeemiteoria, jolle on tunnusomaista kaksi ehtoa:

1) kokonaisuus on suurempi kuin osiensa summa;

2) kokonaisuuden kaikki osat ja prosessit ovat toisistaan ​​riippuvaisia ​​ja vaikuttavat toisiinsa.

Perhejärjestelmään liittyen ensimmäinen kohta voidaan muotoilla uudelleenseuraavalla tavalla:

1)perhe on ensisijainen suhteessa sen yksittäiseen jäseneen, ts. elämää perheessä säätelevät järjestelmän ominaisuudet sellaisenaan.

Perhejärjestelmällä on omat maalit Hänen tehtävänsä on selviytyä Ja suorittaa niitä tehtäviä, joita varten se on luotu.Perheenjäsenillä on yksilöllisten tavoitteiden lisäksi yhteisiä aikomuksia.Omien etujensa lisäksi he puolustavat myös perhearvoja.Siksi järjestelmä pystyy sitomaan ihmisiä niin vahvasti.Järjestelmä auttaa ihmisiä tyydyttämään tarpeitaan, ja ihmiset vuorostaan ​​"palvelevat" järjestelmää. Ja jokainen heistä ei ole jossain määrin alisteinen omien motiiviensa ja tarpeidensa mukaan, vaan järjestelmän kehittämisen ja toiminnan tarpeiden ja mallien mukaan. Tässä suhteessa psykoterapeuttisen vaikutuksen kohteena on koko perhejärjestelmä, ei yksittäinen henkilö. Tämä asema on yksi systeemisen lähestymistavan tärkeimmistä eroista,joka olettaa, että ihmisen käyttäytyminen ei määräydy pelkästään eikä niinkään hänen omien tarpeidensa ja motiiviensa, vaan sen perhejärjestelmän toiminnan erityispiirteiden mukaan, jonka jäsen hän on, eli halut, tarpeet, aikomukset ja yksilön Ihmisten ominaisuudet ovat toissijaisia ​​järjestelmän vaikutuksen kannalta, joten fokusterapia siirtyy pois analyysistä yksilölliset ominaisuudet perheenjäseniä löytääkseen toimimattomia tapoja vuorovaikutukseen perhejärjestelmän jäsenten välillä.

Yleisen järjestelmäteorian toinen asema suhteessa perheeseen järjestelmä tarkoittaa, Mitä

2) jokaisen perheenjäsenen käyttäytyminen vaikuttaa muihin.

Järjestelmässä perheen lähestymistapa syy-seuraus muuttuuyhteydet lineaarisesta ympyrään Lineaarisella kytkennällä tapahtuma A aiheuttaa tapahtuman B, ts. A on B:n syy ja B on A:n seuraus. Syyn ja seurauksen laki pätee vain elottomiin esineisiin. Jos työnnät ensimmäisen peräkkäin pinotuista dominoista, voit ennustaa tietyllä tarkkuudella, mitä tämä johtaa - he putoavat vuorotellen ja kaikki muut. Elävissä järjestelmissä kaikki on toisin. "Jos haluat potkia koiraa, se voi väistää ja purra jalkaasi." Ihmissuhteet ovat sitäkin monimutkaisempia, koska yksi henkilö vaikuttaa toisen käyttäytymiseen.Lisäksi monia tapahtumia tapahtuu samanaikaisesti.On mahdotonta ennustaa tarkalleen mitä tapahtuu, koska reagoimme jatkuvasti palautteeseen ymmärtääksemme mitä tehdä seuraavaksi. Siten syy ja seuraus suljetussa kierrossa muuttuvat puhdas sattuma: yksilön käyttäytyminen ei ole vain reaktio muiden toimintaan, vaan se puolestaan ​​​​vaikuttaa niihin. Eli henkilö A vaikuttaa henkilöön B ja henkilö C samalla tavalla kuin B ja C vaikuttavat A:seen prosessissa keskinäisiä suhteita.

Pyöreän mallin periaateja suhteet, jotka muodostavat systeemisen perustanperheterapia ei tee siitä vain tekniikkaa, vaan erilaista tapaa nähdä, tunnistaa ja ratkaista ongelmia, joka eroaa yksilöpsykoterapiasta: psyykkisiä vaikeuksia Ihmiset nähdään ongelmallisten systeemisten suhteiden oireina. Perinteistä, "lineaarista" logiikkaa ohjaa kysymys "Miksi?" ja olettaa, että vastaus on "koska". Systeemiperhepsykologia ohjaa kysymys ”miksi?”. Perhejärjestelmän tapahtumat ja teot liittyvät toisiinsa kuin suljettu ketju: kaikella, mitä tapahtuu, on tehtävänsä tietyn tavoitteen saavuttamiseksi - esimerkiksi tasapainon ylläpitämiseksi, järjestelmän jäsenten välisen yhteisymmärryksen ylläpitämiseksi ja suurelta osin järjestelmän selviytymisen kannalta. itse järjestelmä. Silloin mikä tahansa käyttäytyminen muuttuu toimivaksi ja siksi tavoitteen kannalta selitettävissä olevaksi Oire voi olla ilmentävälle täysin epälooginen ja jopa tuhoisa, mutta yleisessä rakenteessa se jossain vaiheessa osoittautuu melkein ainoa tukipiste koko perheen rakennuksen vakauden ylläpitämiselle.

Minkä tahansa tilanteen tarkastelu systeemisen vuorovaikutuksen näkökulmasta antaa meille mahdollisuuden lähteä siitä uskomuksesta, että mikä tahansa oire tuo tietyn "hyödyn" kaikille "sidosryhmille". Ja tästä näkökulmasta kysymys "Miksi?" kuulostaa tältä: "Kuka tarvitsee tätä oiretta? Mitä positiivisia aikomuksia tämä oire palvelee perhejärjestelmän tasapainon ylläpitämisessä?" Ja kun tämä myönteinen tarkoitus tulee selväksi ja hyväksytyksi, ei jää muuta kuin löytää uusia, turvallisia tapoja Jos esimerkiksi lapsen oireet mahdollistavat sen, että vanhemmat voivat aina olla keskustelunaihe ja yhdistyä huolissaan, on tarpeen auttaa heitä löytämään muita mahdollisuuksia yhdistymiseen, jotta lapsi ei "näyttäisi" siltä, ​​että ainoa tapa vanhempien sovittaminen tarkoittaa huonon arvosanan saamista, sairastumista tai alkoholin käyttöä, mikä vaatii paitsi työtä lapsen kanssa, myös parisuhdeterapiaa.

Tiedetään, että mikä tahansa elävä ja sosiaalinen järjestelmä pyrkii kehitykseen ja edistymiseen. Mutta tämä kehitys ei voisi tapahtua ilman vakauttavia tekijöitä, jotka tekevät kehityksestä asteittaista ja turvallista. Siksi perheen, kuten minkä tahansa järjestelmän, toiminnan määrää toiminta kaksi lakia: homeostaasin laki ja kehityslaki. Homeostaasin lain mukaan jokainen perhe pyrkii säilyttämään nykyisen tilansa. Vakauden loukkaaminen on aina tuskallista kaikille perheenjäsenille huolimatta siitä, että tapahtumat voivat olla iloisia ja kauan odotettuja, esimerkiksi lapsen syntymä, tuskallisen avioliiton hajoaminen jne. Kehityslain mukaisesti jokainen perhejärjestelmä pyrkii käymään läpi oman elinkaarensa - tietyn vaiheiden sarjan. Perheen elämänkaaren vaiheet liittyvät joihinkin väistämättömiin objektiivisiin olosuhteisiin, joista yksi on fyysinen aika:

1.Perheenjäsenet kestävät ikään liittyviä muutoksia ja sen seurauksena heidän psykologiset tarpeensa muuttuvat.

2. Perherakenteessa on väistämätön muutos (perheenjäsenten lisääminen ja perheenjäsenten poistuminen)

Perhekriisit syntyvät useimmiten vaiheesta toiseen siirtymisen aikana, jolloin perheessä aiemmin käytetyt tavoitteiden saavuttamiskeinot eivät enää pysty tyydyttämään sen jäsenten keskuudessa syntyneitä uusia tarpeita. Ongelmat ilmenevät todennäköisimmin silloin, kunkun kehityshalu työntää perhettä ja sen jäseniä kasvamaan ja muuttumaan, mutta resurssit eli kommunikaatiotaidot, roolimallit ja tuen mahdollisuudet eivät riitä. Sitten perheessä alkaa vallita halu homeostaasiin, sen status quon säilyttämiseen, jonka jäsenet kriisitilanteessa pitävät turvallisempana tilana. Siirtyäkseen uuteen elämänkaaren vaiheeseen, perhe joutuvat ratkaisemaan uusia ongelmia, jotka edellyttävät suhteidensa merkittävää uudelleenjärjestelyä, uusien roolien omaksumista, uusia sääntöjä, uuden tason keskinäistä ymmärrystä ja vuorovaikutusta.

Perhekonsultin tehtävänä tällaisessa tilanteessa on auttaa perheenjäseniä ja koko perhettä järjestelmänä LÖYDÄ RESURSSIT ensisilmäyksellä umpikujalta näyttävän tilanteen voittamiseksi, jonka jälkeen perhe voi siirtyä seuraavaan. sen kehitysvaiheessa.

KENEN KANSSA PERHEPSYKOLOGI TYÖSKENTEE?

varten perhepsykologi Voi työskennellä minkä tahansa perheenjäsenmäärän kanssa,hänestä alkaen täydellinen koostumus, joka päättyy yhteen henkilöön, ehkä tällä hetkellä jopa ilman perhettä. Vaikka asiakas on yksinäinen, hän silti "tulee lapsuudesta" kokemuksensa elämästä vanhempien perheessä, jossa hänen uskomuksensa, arvonsa, taponsa ja moraalinsa olivat ja tämä lapsuuden "perintö" on usein lähde elämän vaikeuksia Mutta mitä täydellisempi perheen kokoonpano, varsinkin ensimmäisellä "diagnostisella" tapaamisella, sitä työskennellä tehokkaammin perheelle sekä hoidon keston että siihen käytettyjen varojen osalta.

Yleensä kaikki "saman katon alla" asuvat perheenjäsenet kutsutaan ensimmäiseen tapaamiseen.katto." Jatkossa terapian tavoitteista riippuen voidaan kutsua erilaisia ​​määriä On mahdollista houkutella töihin ihmisiä, jotka eivät asu "saman katon alla", mutta joilla on vahva vaikutus tai voi tarjota merkittävää apua tietyssä perheterapian vaiheessa. Esimerkiksi työskennellessäsi eronneen, lapsineen naisen kanssa voi olla tarpeen ottaa hänet mukaan ex-aviomies, jos he käyvät piilotettua "sotaa" lasten kautta.

Jos yksi tai useampi perheenjäsen kieltäytyy osallistumastayhdessä, voimme aloittaa yksilöllistä työtä jonkun sen jäsenen kanssa tehdäkseen päätöksen henkilöä henkilökohtaisesti huolestuttavasta asiasta. On kuitenkin otettava huomioon se, että yhden perheenjäsenen vaihtuminen voi aiheuttaa muiden jäsenten vastustusta, mikä voi Epätasapainottaa järjestelmää - lisää syrjäytymistä, lisää etäisyyttä suhteessa. Mutta se voi myös rohkaista, aktivoida muita "jatkaamaan kiinni" "kasvavan" muutoksiin. Joka tapauksessa on aina mahdollisuus aloittaa työskentely perheen kanssa.

MIKSI KOKO PERHE TARVITAAN VASTAANOTTOON, JOS JONKUN ONGELMIA TARVITAAN RATKAISEE?

Perhepsykologi pohtii perheenjäsenten vaikeuksia läheisessä yhteydessätoistensa kanssa, joten yksittäisen perheenjäsenen ongelmaa tarkastellaan laajemmassa perhekontekstissa. Kun vuorovaikutus järjestelmässä häiriintyy, tämä ilmenee useammin "ongelmallisena" käyttäytymisenä kuin yksi henkilö perheessä. Useimmiten siitä tulee lapsi, koska henkinen riippuvuus aikuisista on hänen selviytymisensä perusta. Perheen yhden "ongelman" ratkaisemiseksi on siis tarpeen havaita perhevuorovaikutuksen loukkaukset ja luoda olosuhteet terveiden perhesuhteiden muodostumiselle, ja tätä varten on toivottavaa, että koko perhe on läsnä vastaanotto.

MITÄ PERHETERAPIASTA OVAT EDUT?

1. Perheterapian kiistaton etu on sen tehokkuus.Perhepsykologi ei työskentele oireen kanssa (oireinen käyttäytyminen on pääsääntöisesti tapa sopeutua ongelmallisiin ihmissuhteisiin), vaan itse lähteen - itse katkenneiden ihmissuhteiden kanssa. Esimerkiksi "yksilön" työn tuloksena ”(ei perhe)psykologi lapsen kanssa, hänen ongelmansa (kotoa karkaavat) voi vähitellen hävitä. Mutta koska itse syy - jännittynyt perheen sisäinen vuorovaikutus ei vaikuttanut, ongelma saattaa jonkin ajan kuluttua joko palata, tai muuttua, tai "siirtää" toiselle perheenjäsenelle. Sitä voidaan verrata lääketieteeseen: kun sairautta hoidetaan, ei potilasta, hoito on tehotonta.

2. Saavutettu vaikutus on tehokkaampi ja pitkäkestoisempi, koska koko perhetoimii tulosten saavuttamiseksi (jos tietysti kaikki perheenjäsenet noudattavat perhepsykologin suosituksia). Jos perheenjäsenillä on erilaiset motivaatiot muutokseen, niin motivoituneempi voi aktivoida vähemmän motivoituneita.

3. Perheterapia on "optimistisempaa" siinä mielessä, että se ei sidoihmisten geneettisiä ongelmia tai tuskallisia menneitä kokemuksia. Kun "sairauden" syyt ovat menneisyydessä, jää epäselväksi, voidaanko se "parantaa" nyt. Perheterapia etsii syitä nykyisyydestä, jolle voi alkaa tehdä jotain nyt.

4. Perheterapia yksilöterapiaan verrattuna on "ekologisesti puhtaampaa". Esimerkiksi,Työskenteleessään lapsen kanssa yksilönä (ei perheterapeuttina) psykologi puhuu lapselle tavalla, jota äiti ei voi tai halua puhua hänen kanssaan, leikkii tavalla, jolla äiti ei leiki. lapsen kanssa tosielämässä.Lapsen äiti voi kokea paljon negatiivisia tunteita: katkeruutta tai syyllisyyttä lastasi kohtaan, vihaa ja mustasukkaisuutta psykologia kohtaan (siitä, että hänestä voisi tulla "parempi" äiti lapselleen). Äidin vanhempien auktoriteetti putoaa. Syntyy paradoksi: lapsen oireet heikkenevät, mutta jännitteet perheessä lisääntyvät – ja tästä tulee usein syy siihen, että yksilöterapia pysähtyy puoliväliin.

5. Perheterapia luonnollisesti "kevittää" perheenjäsenten vastustusta,koska systeemisessä lähestymistavassa on mahdotonta määrätä jotakuta "syyttäjäksi kaikesta" tai "kaikkien ongelmien lähteen" rooliin. Ja vaikka perhe saattaa aivan alussa esittää jonkun perheen "syntipukkina", työn edetessä syntyy ymmärrys siitä, että kaikkea syytä ei voi laittaa kenellekään tietylle perheenjäsenelle, koska jokainen tekee oman "osuutensa", kaikki perheenjäsenet. keskinäisesti ja vastavuoroisesti muokkaavat toistensa käyttäytymistä. Systeemilähestymistavan erikoisuutena on, että kaikkia perheenjäseniä ei pidetä alun perin omaavana tiettyjä synnynnäisiä ominaisuuksia, vaan he osoittavat asianmukaista käyttäytymistä toisten käyttäytymisestä riippuen. Verbi "olla" korvataan verbi "ilmentyä", ja sitten ketään järjestelmän muodostavista ihmisistä ei ole ominaista meille tavanomaiset tunnisteet, kuten "pomollinen", "laiska", "aggressiivinen", "koskeva", koska jokainen käyttäytymisen ilmentymä Laiskuus voi olla vain niillä, jotka ovat täysin varmoja siitä, että joku muu hoitaa velvollisuutensa, vaikka tämä aiheuttaisikin tämän "jonkun muun" tyytymättömyyttä. Hyökkääjä vain pitää kaikki pelossa siihen asti on joku muu perheessä, joka voi vastustaa häntä.

6. Perheterapia vaatii paljon vähemmän aikaa ja vastaavastimateriaalikustannukset verrattuna yksittäisiin kustannuksiin.

KUINKA KAUVAN PERHETERAPIA KESTÄÄ?

Perheterapian kesto voi vaihdella, jotkut perheettule vain yhdelle tai kahdelle kerralle, ja tämä riittää muutosprosessin syntymiseen. Muut perheet tarvitsevat neljästä viiteen tapaamista selviytyäkseen kriisistä, jonka kanssa perhe tulee terapiaan. Paljon harvemmin voidaan tarvita yli kymmenen tapaamista . Hoidon kesto määräytyy sopimuksen allekirjoittamisen yhteydessä ensimmäisessä tapaamisessa.

Työn kestoon vaikuttavat monet tekijät: vakavuus ja kestoongelmat, työhön osallistuvien perheenjäsenten määrä, ihmisten muutokseen pakottavan kärsimyksen määrä, tietoisuus osallisuudestaan ​​nykyiseen perhetilanteeseen, rohkeuden, halun ja valmiuden aste muutokseen.

Työn kesto riippuu myös käsittelyn syvyydestä, jonka määrääYksi perheterapian perustajista Carl Whitaker, joka vertasi itseään musiikinopettajaan, ehdotti, että perhe oppisi soittamaan niin hyvin kuin tarvitsee. Monille ihmisille riittää, että oppii soittamaan suosittuja kappaleita. Jotkut ihmiset haluavat pelata Beethovenia hyvin, ja tämä voi viedä paljon aikaa.

Perheterapialla on toinen nimi - "lyhytaikainen, keskittynyt".ratkaisuterapia."Perhepsykologin tehtävänä on antaa sysäys muutokselle, käynnistää myönteinen perheprosessi, auttaa perhettä näkemään tai löytämään voimavaransa, jotta se voi jatkaa olemassaoloaan ilman psykologin apua selviytyen omien asioidensa kanssa. ongelmia itsestään.

MITEN VALITSE PÄTEVÄ PERHEPSYKOLOGI?

Pätevä perhepsykologi on korkea-asteen asiantuntijapsykologisen koulutuksen ja on käynyt pitkäkestoisen (2 vuotta tai pidempään) perheterapiakoulutuksen, jolla on tämän vahvistava asiakirja. Tämä asiakirja on Perhepsykoterapeutin todistus. Tällaisia ​​todistuksia myöntävät vain melko suuret ja "vakavat" organisaatiot , joiden nimiin kannattaa myös kiinnittää huomiota . Tämä on ennen kaikkea Ryhmä- ja perhepsykologian ja psykoterapian instituutti, Integratiivisen perheterapian instituutti, instituutti käytännön psykologiaa ja psykoanalyysi jne.

MITÄ PERHEPSYKOLOGIN KANSSA TYÖSTÄ VOI ANTAA?

Työskentely perhepsykologin kanssa auttaa:

Parantaa keskinäistä ymmärrystä perheessä;

Opi ilmaisemaan tunteitasi, ajatuksiasi, toiveitasi sekä valituksiasi ja tyytymättömyyttäsi rakentavassa muodossa, jossa kumppanisi voi kuulla ne;

Selvitä kertyneet epäkohdat ja pettymykset;

Ratkaise ongelmia suhteiden intiimillä alueella;

Selvitä perhekriisi;

Opi voittamaan konflikteja;

Tee valinta tilanteessa, jossa puolisot ovat avioeron partaalla;

Päätä kuinka jatkaa suhdetta pettämisen jälkeen ja onko se tarpeen;

Selvitetään näkemyserot lasten kasvatukseen liittyvissä kysymyksissä;

Etsi vanhemmille yhteinen kieli teini-ikäisten lastensa kanssa;

Lapsen iän ja henkisen kehityksen ominaisuuksista tiedottaminen ja kasvatussuositusten vastaanottaminen;

Voittaa vaikeudet kommunikoida vanhemman sukupolven kanssa jne.

MITEN PERHEPSYKOLOGI TOIMII?

Perhepsykologin työmenetelmät ovat erittäin monipuolisia: alkaenperinteinen "keskustelu" genre, joka suoritetaan mukaan tietyt säännöt ennen käyttöä erilaisia ​​tekniikoita: sosiometrinen, paradoksaalinen, psykodramaattinen, käyttäytyminen; tekniikka perheen sääntöjen, sukuhistorian, perheen rakenteen, fantasioiden ja kuvien käyttämiseen.Tämä voi olla ryhmäpelejä, satujen kirjoittamista, yhteisen piirustuksen luomista ja jopa perheveistos. Perheelle annetaan pääsääntöisesti kotitehtäviä - perheenjäsenten on harjoitettava uusia kommunikaatiotapoja, jaettava kotitalousvelvollisuudet uudella tavalla, laadittava avioliittosopimus ja paljon muuta.

Lukuisia ja monipuolisia tekniikoita työvälineiden salliessasaavuttaa tavoitteesi mahdollisimman nopeasti ja kustannustehokkaasti.

Systeeminen perheterapia on aikamme suosittu psykologisen avun tyyppi, tapa nähdä ja ratkaista ongelmia, joka eroaa yksilöllisestä psykoterapiasta. Systeemisessä lähestymistavassa ihmisen psyykkiset vaikeudet katsotaan perhejärjestelmän oireiksi, miten ne vaikuttavat koko perheeseen, eivät vain yksittäisiin tilanteisiin, ja mitä piileviä etuja ne tuovat mukanaan.

Systeemisen perheterapian päätavoite koostuu perhejärjestelmän virtaviivaistamisesta asiakkaan henkilökohtaisessa ymmärryksessä rakentamalla selkeä ihmissuhderakenne, palauttamalla katkenneita yhteyksiä ja vapauttamalla tällaiseen loukkaukseen liittyviä tunteita. Muutoksen kantajana asiakas palaa järjestelmään ja järjestelmä alkaa muuttua osallistujan muutosten myötä.

Tämä suunta antaa mahdollisuuden nähdä ja muuttaa perheyhteyksien vaikutusta asiakkaaseen ja hänen perheenjäseniinsä, kun taas ilman kaikkien perheenjäsenten läsnäoloa sen avulla voit nopeasti tunnistaa ongelmakohdat ja piilotetut resurssit.

Systeeminen perheterapia nostaa esiin aiheita ihmissuhteiden psykologiasta, rakkaudesta ja mustasukkaisuudesta, konflikteista ja niiden ratkaisutavoista sekä monista muista.

Systeeminen perheterapia auttaa:

• Ota selvää, mitä perhejärjestelmä on, sen säännöt, yhteydet, toimintamallit, rajat;
• Ymmärrä itsesi osana perhettäsi, hanki takaisin kaikki kadonneet sukulaiset, palauta järjestys perhejärjestelmään ja sen seurauksena palauta ne "rakkauden virrat", joista Bert Helinger puhui;
• Harmonisoi suhteet rakkaimpiesi kanssa;
• Kosketa perheen konflikteja ja huomaa, että ne ovat ratkaistavissa;
• Tapaa "hirveimmät" perhetarinat ja löydä niihin kätketyt resurssit sekä mahdollisuus jättää ne menneisyyteen, päästä eroon niiden vaikutuksesta oikea elämä Nyt;
• Tutki suhdettasi muihin merkittäviä ihmisiä- äiti, isä ja ymmärtää, mikä vaikutus tällä on suhteiden rakentamiseen nykyhetkellä, suhteiden olemassaoloon, niiden laatuun tai puutteeseen;
• Paranna suhteita sisaruksiin - veljiin, sisaruksiin palauttamalla oikea järjestys suhteisiin sisaruksiin ja vanhempiin;
• Käsittele seksuaalisen avioliiton epäharmoniaa, ymmärrä, mihin intohimo menee ja mistä se tulee;
• Löydä "rakkauskolmioiden" todellinen sisältö ja opi kaikista piilotetuista merkityksistä aviorikos, kunkin osapuolen toimintamekanismit ja edut;
• Ota selvää, miksi jotkut ihmiset päätyvät usein suhteisiin "kolmanneksi", ymmärrä, että "kolmas ei ole tarpeeton", mikä hieno kaveri hän on ja kuinka paljon hyötyä hän tuo perheelle;
• Suorita oikein "Oidipus"-vaihe, joka on avain pariskuntasi rakentamiseen;
• Opi vaiheista, jotka jokainen suhde käy läpi, kunkin vaiheen läpiviennin malleista ja tehtävistä, vaaroista ja mahdollisuuksista säilyttää parisuhteen kussakin kehitysvaiheessa;
• Ota selvää, mitä erottaminen vanhemmista on, miksi sitä tarvitaan, etene tässä prosessissa kohti vapaita ja helppoja, "aikuisia" suhteita vanhempien kanssa;
• Lakkaa olemasta perheen syntipukki ja vapauta lapsesi tästä roolista;
• Ota selvää, mitä lapset tarvitsevat täyteen kasvuun ja kehitykseen, ja vapauta lapset aikuisten ongelmien taakasta, joita he eivät voi käsitellä;
• Palauta keskinäinen kunnioitus, keskinäinen ymmärrys, ymmärrä konfliktien ydin ja väärinkäsitysten syy;
• Ymmärrä paremmin sekä kumppaniasi että itseäsi;
• Opi tukemaan toisiaan ja elvyttämään menetetty henkinen läheisyys;
• Vanhemmille on mahdollisuus nähdä lapsessaan, mikä arjessa piilee, parantaa keskinäistä kontaktia ja nostaa ihmissuhteet uudelle tasolle;
• Varmista aivohalvausten ja sydänkohtausten ehkäisy parantamalla suhteita vanhempiin, puolisoihin, lapsiin ja saamalla takaisin menetetty rakkaus;
• Ymmärrä, että perhe on ikuinen ja että se on siunaus (tuki, perusta, juuret, maaperä);
• Ota selvää, mitä tarvitset hyvään elämään perheessäsi ja kuinka tehdä perheestäsi paikka, johon haluat aina palata.

Systeeminen perheterapia perustuu useisiin menetelmiin ja lähestymistapoihin.

Ensinnäkin tämä on Gestalt-lähestymistapa, joka täydentää täydellisesti tätä suuntaa, joka perustuu A. Beisserin fenomenologiseen lähestymistapaan ja paradoksaaliseen muutosteoriaan.

Toiseksi se on systemaattinen lähestymistapa, joka pitää asiakkaan vaikeudet tapana järjestää elämää perhejärjestelmässään. Sitten voit etsiä: systeemisiä loukkauksia ja "vääristymiä", tilanteen hyötyjiä, kadonneita perheenjäseniä, joilta on epäoikeudenmukaisesti riistetty paikkansa järjestelmässä, perheen traumaattisia tarinoita, jotka resonoivat useiden seuraavien sukupolvien kautta ja muita mielenkiintoisia piirteitä järjestelmän toimivuudesta. perhejärjestelmä.

Kolmanneksi tämä on ryhmäterapiaa, jossa kaikki ryhmäprosessin tarjoamat edut tehostavat kunkin ryhmän jäsenen ongelmien ja kysymysten käsittelyä, ja mahdollisuus käyttää ryhmäresursseja, kuten esim. Palaute, tuki, paljastaminen muiden osallistujien paljastamisen kautta, mahdollisuus toteuttaa konstellaatiota tai työskennellä psykodraaman elementtien kanssa. Myös ryhmätyö mahdollistaa sen, että huomaat huonosti toimivia tapojasi kohdella muita (kuten moitteita, syyllisyyttä, kaunaa, hallintaa). Ja ota myös selvää, mikä on ihmisten todellinen reaktio tällaisiin menetelmiin, ja täällä ryhmässä kokeillaan muita, terveellisempiä vuorovaikutustapoja.

Ja tietenkin suurta huomiota on annettu psykosomaattiset oireet tapana säädellä suhteita perhejärjestelmässä aina haluun kuolla mahdollisuutena ärsyttää toista perheenjäsentä. Perhejärjestelmän itsetuhoimpulssilla on aina yksi tai useampi syy, joka on asiakkaan ulkopuolella, ja mahdollisuus päästä näihin syihin voi olla myös mahdollisuus pelastaa jonkun henki. Tässä mielessä systeeminen perheterapia on yksi lupaavimpia menetelmiä työskennellä itsemurhaongelmien kanssa.

Systeeminen perheterapia käyttää yhtenä työvälineenä systeemisiä konstellaatioita B. Hellingerin menetelmän mukaisesti.

Järjestely on tilaisuus katsoa jännittävää elämäntilanne todellisesta asemasta, nähdä tilanteen kehittymistä, sen piilotettua dynamiikkaa, selvittää, miltä tilanteessa osallisista tuntuu ja yrittää löytää ratkaisu. Konstellaatioiden avulla voit parantaa suhteita perheessä, työtovereiden, pomosi, miesten, naisten, rahan kanssa, nähdä sairauden syyt jne.

Systeemisen perheterapian historiasta:

Virginia Satir

Virginia Satir 26. kesäkuuta 1916, Wisconsin - 10. syyskuuta 1988, Palo Alto) - yhdysvaltalainen psykologi ja psykoterapeutti. Virginia Satirin ideat olivat suuri vaikutus perhepsykoterapian kehittämiseen.

Yksi Satirin innovatiivisimmista ajatuksista oli "esityksen ongelma", joka on henkilökohtainen ongelma suurin ongelma antaa tietyn kuvan vaikeudesta todellinen ongelma ovat tapoja, joilla henkilö voi voittaa nämä vaikeudet. Yksi yleisimmistä ongelmista Satirin mukaan on huono itsetunto tai nöyryytyksen tunne itsetunto. Tämä ongelma kehittyy alle 5-vuotiaalla lapsella vanhempiensa suhteen.

Vuonna 1964 Satir kirjoitti kirjan yleisestä perheterapiasta, joka syntyi opiskelijoille suunnatun kurssin kuvauksesta. Jokaisen seuraavan julkaisun myötä Satirin suosio kasvoi, hän matkusti koulutusseminaareissa ympäri Amerikkaa, ja pian hän matkusti ympäri maailmaa esitellen menetelmiään ja oli jopa Neuvostoliitossa. 70-80-luvulla Group of Advancement of Psychiatry teki psykoterapeuttien keskuudessa tutkimuksen, jonka mukaan Virginia Satirin tekniikat ja tekniikat vaikuttivat eniten harjoittajiin.

V. Satirin kirjat:

• "Sinä ja perheesi: opas henkilökohtaiseen kasvuun."
• "Kuinka rakentaa itseäsi ja perhettäsi"
• "Miksi perheterapia"
• "Perhepsykoterapia."

Carl Whitaker (1912 - 1995), MD, tunnettu amerikkalainen psykiatri, yksi perheterapian perustajista, on ehkä kiistanalaisin hahmo modernin psykoterapian "tähtien" panteonissa.

Eri aikoina elämässään - professori ja psykiatrian osaston päällikkö Emory yliopistossa, professori Wisconsinin yliopiston lääketieteellisessä osastossa. Hänen panoksensa perheterapian kehittämiseen tunnustettiin American Association of Marriage and Family Therapy -järjestön palkinnoilla ja hänen valinnallaan American Academy of Psychotherapy -akatemian presidentiksi.

Ehdotti symbolista lähestymistapaa perheterapiaan perustuen henkilökohtainen kokemus. Hyvin tärkeä Whitakerin konseptissa. on tajuton käsite, mutta toisin kuin psykoanalyysi, se keskittyy koko perheen alitajuntaan, ei yksilöllisen psyyken syvyyksiin. Whitakerin mukaan perheterapia on "kokemus nonverbaalisesta kommunikaatiosta fantasiatilassa". Kuvaaessaan perheterapian prosessia ja sen päävaiheita, Whitaker esitteli käsitteet "Taistelu rakenteesta" ja "Taistelu aloitteesta". Ensimmäinen käsite olettaa, että vastuu työn tuloksesta on perheellä, ei psykoterapeutilla. Psykoterapeutti ei voi antaa perheelle enemmän kuin he voivat tehdä toisilleen, hän vain auttaa käynnistämään positiivisen perhemekanismin. "Battle for Initiative" -käsite viittaa siihen, että mitä häiritsevämpi perhe, sitä parempi positiivisen muutoksen saavuttaminen. Psykoterapian ”tilassa” perhe joutuu kosketuksiin terapeutin kanssa, joutuu ottamaan aloitteen omiin käsiinsä. Whitakerin mukaan koulutustasosta ja ammattitaidosta riippumatta toimenpiteet, joita psykoterapeutit soveltavat perheeseen, heijastavat automaattisesti heidän omia henkilökohtaisia ​​asenteitaan, ennakkoluuloja, komplekseja ja elämänkokemusta. Psykoterapeutit tarkastelevat perhejärjestelmää hienostunein psykoteknisin keinoin, mutta oppiakseen jotain todella tärkeää perheestä he tarvitsevat henkilökohtaisen tunteen perheliikkeestä. Väitetään myös, että perheterapeutti voi säilyttää ammatillisen hyödyllisyytensä ja välttää burnoutin, kun hän ottaa omat tarpeensa vakavasti ja kohtelee itseään arvokkaana ja omavaraisena kokonaisuutena. Tässä suhteessa korostuu tarve hyväksyvään ammatilliseen ympäristöön – positiiviseen perheterapeuttien yhteisöön. Terve perhe psykologisen avun standardina on "liikkeessä oleva järjestelmä", jatkuvan muutoksen, evoluution ja muodostumisen prosessi. Perhesäännöt ovat täällä avoimia ja toimivat positiivisina kasvuohjeina. Whitakerin pääteokset: "Psykoterapian juuret" (yhdessä T. Malonen kanssa), "Kroonisen skitsofrenian psykoterapia", "The Family Trial" (kanssa A. Napier), "Dancing with the Family" (yhdessä U. Bambierin kanssa), " Psyykestä järjestelmään", "Perheterapeutin keskiyön visiot."

Terapeutit systeemisestä perheterapiasta:

- Auta meitä lapsen kanssa. Ei ole mitään keinoa käsitellä häntä! Annamme hänelle sanansa, hän antaa meille kymmenen. Mitä tehdä? Tai työskentele hänen kanssaan, anna hänen oppia käyttäytymään.

Keitä me olemme? Tämä on äiti ja mummo. Missä isä on? Eronnut äidistä, asuu luona uusi perhe. Siellä on myös poika, hänen uuden vaimonsa poika.

Ja ennen isä asui yksin, otti poikansa mukaansa, leikki hänen kanssaan, teki läksyt ja tuli kouluun. Nyt hän asuu toisessa kaupungissa, he näkevät harvoin. Poika rakastaa isäänsä ja kaipaa häntä kovasti. Ja hän ahdistelee äitiä, koska äiti on lähellä ja isä kaukana.

Hän näyttää kysyvän koko ajan, mitä perheellemme tapahtui? Tarvitsetko minua? Tärkeä? Ja et todellakaan jätä minua kuin isä?

Poika kysyy: miksi sinä ja isäsi erositte?

Mitä minun pitäisi vastata hänelle? Selitä kuka on oikeassa, kuka väärässä, miten tämä tapahtui? Vai ei se ole sinun asiasi, ymmärrät sen kun kasvat aikuiseksi?

Tai - kaikki miehet ovat niin ystävällisiä, vain sinä olet hyvä minulle. Ja - oikeutettu kysymys, enkö ole mies? Ja jos olen mies, niin minunkin pitäisi olla sellainen roisto. Ja - Minä todistan sinulle, että olen mies!

Ja tämä on vain jäävuoren huippu, miltä tilanne ensi silmäyksellä näyttää.

Sen selvittämiseksi, tämän perheen, tämän lapsen, tämän äidin, isoäidin ja jopa isän auttamiseksi, helpottaaksemme vaikeaa tehtävää ottaa yhteyttä entiseen perheeseen, tarvitaan erityinen lähestymistapa.

Psykiatrit keksivät tämän lähestymistavan kohdattuaan toistuvasti mielenkiintoisen mutta surullisen ilmiön. Potilaat, jotka tunsivat olonsa huomattavasti paremmaksi hoidon seurauksena, palasivat kotiin hyvin nopeasti, palasivat aikaisempiin kipeisiin oireisiinsa. Kuukausien hoito meni hukkaan 2-3 päivässä! Miksi niin?

Yksi perheterapian perustajista, amerikkalainen psykoterapeutti Carl Whitaker kirjoitti: "En usko ihmisiin, uskon perheisiin." Me kaikki tulemme omasta perheestämme, meidät on kasvatettu siellä, koulutettu, opetettu elämään ohjeidemme mukaan, suorien tai välillisten, osoittamalla esimerkillämme, kuinka toimia, keitä ovat naiset, keitä miehet, miten kohdella lapsia, kuka on maksu, kuinka jakaa varat jne. ja niin edelleen.

Kaikki perheenjäsenet yhdistävät näkymättömät, mutta epätavallisen vahvat siteet. Näiden yhteyksien luonne on sellainen, että tietoa siirtyy ihmiseltä ihmiselle, joskus selittämättömällä tavalla, mutta aina siirtyy. Jokainen perheessä tietää, kuka kohtelee ketä miten, he tuntevat "lämpenemisen" ja "jäähdytyksen" suhteissa, ymmärtävät kumpi on tärkeämpi, kenellä on valta ja kuka on perheen "syntipukki".

Jokaisella perheenjäsenellä on oma paikkansa järjestelmässä, se kuuluu hänelle syntymän tai avioliiton perusteella, nämä ovat tärkeimmät tavat liittyä perheeseen. Vaikka on olemassa myös "lisä" tapoja houkutella joku, esimerkiksi saada rakastaja tai rakastajatar, kun asiat ovat kireällä parisuhteessa ja suora konflikti kumppanin kanssa uhkaa perheen romahtamista. Pitkäaikainen avoliitto kodinhoito- ja intiimejä suhteita jopa valtion tunnustama avioliitto. Joskus ei-verinen sukulainen liittyy perheen joukkoon joitain palvelujaan perheelle, hoito, rakkaus, kiintymys ja lemmikit voivat myös ottaa paikkansa järjestelmässä.

Joten periaatteen perusteella, kuka on syntynyt kenestä, määritetään järjestelmän sukupolvet eli horisontaalit. Isovanhempien vaakatasossa. Äitien ja isien, sedien ja tätien horisontaali ovat täällä, tähän horisontaaliin kuuluvat myös äitien tai isien ystävät, jos he jostain syystä ovat mukana järjestelmään. Tämä syy on useimmiten salainen seksisuhde, josta "kukaan ei tiedä". Aihe on tabu ja sen ajatteleminenkin kiellettyä, mutta äitini ystävä on melkein kuin toinen äiti. Jostain syystä hän on kiinnostunut tästä talosta.

Lapsista vaakatasossa - koko edellisestä vaakatasosta kaikki lapset ovat seuraavassa. Nämä ovat sisaruksia tai tasavertaisia ​​veljiä ja sisaria.

Seuraava vaakasuora viiva voidaan myös esittää - lapsenlapset, jos niitä on jo.

Pystysuorat, jotka voidaan piirtää horisontaalisten läpi, on selkeä alisteisuus ja hierarkia. Lapsella on oikeus olla juuri tässä paikassa äitinsä ja isänsä alla, koska hän on syntynyt heistä. Äidillä on juuri tämä paikka isovanhempiensa alla, koska he ovat hänen vanhempiaan. Ja niin edelleen. Eronnut puoliso ei katoa järjestelmästä, vaan yhteys häneen vain pitenee, ex-vaimonsa viereen vapautuu paikka uudelle kumppanille ja heidän lapsensa jäävät omilla lapsillaan. Aivan kuten heidän luomansa yhteys jää myös yhteyteen. Huolimatta kaikista yrityksistä jättää se huomiotta tai katkaista.

Siksi avioeron läpikäydessä kannattaa tehdä kaikkensa, jotta suhde säilyy mahdollisimman hyvänä. Koska yhteydet säilyvät, ne välittävät rakkautta tai vihaa, surua ja kiitollisuutta tai raivoisaa tuhonhalua. Valitset, niin paradoksaalista kuin se kuulostaakin, mitä saat yhteydestäsi. Ja myös mitä lapsesi saavat. Koska vihan kaiut sinua kohtaan lentävät lapseen, jopa kaikesta ilmeisestä halusta rakastaa vain lasta. Mutta hän näyttää sinulta, hänessä on osa sinua, jotkut piirteistäsi ovat ikuisesti painuneet häneen.

Tai mikä vielä surullisempaa, hylätty puoliso saattaa haluta saada sinut takaisin itselleen, ainakin tässä puhtaassa ja tahrattomassa olennossa, joka ei aiheuttanut hänelle niin paljon kärsimystä ja jota voi vain rakastaa, rakastaa...

Isä antaa tyttärelleen lahjoja, pukee hänet, vie hänet juhliin, ostaa hänelle auton, jahtaa kosijoita: hän on minun, rakkaani, ja kuka sinä olet, olet kaikki arvottomia. Eikä ole ketään arvokasta, koska hän on yksin ja tämä on isä. Ja tyttäreni ei mene naimisiin, hän on jo täyttänyt 30, eikä kukaan ole vieläkään sen arvoinen.

Tai hän hyppää ulos jollekin, joka on selvästi artikuloitumattoman mahdoton, epäonninen, outo, synnyttää lapsen, sitten eroaa nopeasti ja palaa äidin ja isän luo. Siinä kaikki, käsikirjoitus on valmis. Nuorin lapsi, hänen on tarkoitus jäädä äitinsä ja isänsä luo vanhuudellaan, huolehtia heistä, sitä varten hän on syntynyt. Ja lapsenlapset ovat hyviä, lapsenlapset ovat osa perhettä!

Ja tässä on toinen mielenkiintoinen kohta. Edellisessä versiossa yksi perhejärjestelmistä voitti jälkeläiset. On mahdotonta kuvitella, kuinka laajaa vihollisuudet kehittyvät sen vuoksi, kenen järjestelmään nuori perhe kuuluu, hänen vai hänen. Useimmiten ne piilotetaan, naamioidaan menestyksekkäästi hyväntekeväisyyteen iskulauseen alla "emme toivo mitään pahaa!

Häät! Hurraa! katkerasti! Ja he eläisivät onnellisina elämänsä loppuun asti, jos he kuvittelivat, että jokaisen takana on valtava pystysuora viiva, joka ulottuu harmaisiin vuosisateisiin - sukulaiset, klaani. Sukuhistoria, traumat, voitot, tappiot, rikkaus, köyhyys, säännöt, kohtalo, perintö.

Jokainen klaani pyrkii voittamaan itselleen nuoren perheen, jotta heidän kotinsa olisi sellainen kuin tässä klaanissa on, heidän lapsensa jatkaisivat tämän klaanin perinteitä ja heistä tulisi myös lääkäreitä tai pappeja tai jatkaisivat isoisänsä bisnestä, kuuluisi heidän uskontoonsa, he sanoivat omalla kielellään. Anoppi, anoppi, anoppi, anoppi - ei ole sattumaa, että suhteet näihin ihmisiin ovat harvoin poikkeuksia lukuun ottamatta yleensä jännittyneimmät. Anoppi tulee ja siivoaa nuoren parin talon. Nuori äiti on niin väsynyt! Tämä on laajentumista. Nuori aviomies ei turhaan ole raivoissaan ja vihainen hänelle, vaikka hän on vain voikukka, auttaa, pelastaa, vaalia ja vaalia.

Sairaudet, erityisesti krooniset, traumat, varsinkin toistuvat, psykosomaattiset sairaudet ja jopa hulluus (joissain tapauksissa) ovat järjestelmän oireita, joiden avulla järjestelmässä säädellään jotain.

Sairas lapsi sitoo vanhemmat itseensä ja toisiinsa. Mitä enemmän se sattuu, sitä enemmän se sitoo sinua. Jos vanhemmat rakastaisivat toisiaan ja olisivat luonnollisesti kiintyneitä, lapsen ei tarvitsisi olla niin sairas.

Heti kun joku on hakemassa avioeroa, sairaus pahenee.

Toinen hieno esimerkki on kasvavan pojan käyttäytymisen säätely sydänkohtausten ja verenpaineen tai VSD:n, vegetatiivisen verisuonidystonian avulla. Ihana sairaus, yksi kahdestatoista klassisesta psykosomaattisesta sairaudesta. Kuinka voit, katso kuinka huono äitisi on! Eh, sinä... Heti kun äiti kuulee jotain ei-toivottua, hän joutuu paineen alaisena. Sydän. Jalkani antavat periksi. Kaikki. Syyllinen. Jäädytetty suolapatsaaksi. Sellaisen syyllisyyden alaisena, tai ei ole mahdollista liikkua, palaamme huoneeseemme, makaamme, luemme, siinä se, äiti, en mene enää minnekään.

Tai - toinen napa, kapina, kaikki ovat kaukana ja teen kaiken omalla tavallani, näyttää vapaudelta. Mutta se eroaa vapaudesta vihanpurkauksilla, suorilla räjähdyksillä, kuten sanottiin, että se oli puolen pennin arvoinen, mutta se räjähti ruplaa vastaan. On mahdotonta päästä lähemmäksi. Älä sekaannu - hän tappaa sinut! Näin he yleensä sanovat perheessä, kukaan ei mene naimisiin tällaisen hahmon kanssa, mikä tarkoittaa epäsuoraa kieltoa mennä naimisiin. Kyllä, tuollaisella asenteella on silti vaikea päästä ulos. Morsian kiusaa sulhasta purkauksin ja testaa hänen voimansa, oletko todella menossa naimisiin? Mitä jos se on näin? Sulhanen - ajattele, oi, ja niin koko elämäsi? Ja hän ei mene naimisiin. Käsikirjoitus on valmis. Suosionosoitukset!

Ei vain ole ketään, jolle taputtaa. Kaikilla on kiire elämällään, kukaan koko huoneessa ei istu täällä katsomassa sinua. Voitatko vai häviätkö, täytätkö käsikirjoituksesi vai seuraatko valitsemaasi, ei automaattista polkua - suuremmassa määrin tämä on kaikki sinua varten, elämäsi, muuten ainoa, äidin ja isän antama, ja miten sitä hoidetaan? Maksaakseen heille kasvatusvelat he panivat koko elämänsä minun päälleni, he kielsivät itseltään kaiken, nyt minä elän heidän puolestaan. Maksan velan takaisin. He ovat minun elämäni, ja minä olen heidän elämänsä. Joten miksi minun pitäisi luovuttaa se kaikki kerralla? Kuin lammas - uhrattu, yhdellä liikkeellä? Ei, annan vähitellen, päivä kerrallaan, koko elämäni. Ja tämä on sama. Tappaa itsesi hitaasti eikä nopeasti.

Ja perhejärjestelmässä oikea elämänkulku on vanhemmilta nuoremmille, ja rakkauden ja huolenpidon välitys on sama: vanhempamme investoivat meihin, jotta me annamme sen lapsillemme, ja he antavat sen omille. Kaikki resurssit - rakkaus, aika, raha, koulutus, ei velassa, vaan - siirrä eteenpäin. Jotta perhe jatkuu ja menestyy. Sillä jos palautat sen takaisin, rakkauden liike sulkeutuu renkaaseen eikä mene pidemmälle.

Monia salaisuuksia, kauniita, kiehtovia, kauheita, hyödyllisiä ja vapauttavia, voi oppia kääntymällä systeemiseen perheterapiaan. Kuinka järjestys perheessäsi on rikki, kuinka se palautetaan oikea järjestys, palauttaa rakkauden, rahan virta, rauhoittaa lapset, tulla onnelliseksi avioliitossa tai sen ulkopuolella (kyllä, jotkut ihmiset eivät saa mennä naimisiin ja saada jälkeläisiä!), lähestyä perhejärjestelmääsi silmät auki ja tutkia sitä huolellisesti, ymmärtää, mitä lakeja ja miten sinua on hallittu tähän asti, jolloin saat takaisin johtajuuden, vallan elämässäsi ja tietoinen valinta, miten, missä ja kenen kanssa asua!

Perhekartan luominen, keskittyminen Gestalt-lähestymistapaan, systeemiset konstellaatiot, taideterapian elementit, työskentely psykosomatiikan parissa, seksuaalisuus, ryhmäterapia, paradoksaaliset interventiot, genososiogrammin laatiminen, lasten ja vanhempien suhteet, eristäminen, traumatyöskentely, perhesäännöt, tabuja, menetysten kanssa työskentelyä - tämä ei ole täydellinen luettelo työkaluista, joilla olemme kehittäneet koulutuserikoistumisen systeemiseen perheterapiaan Gestalt-lähestymistapassa.

Nämä eivät ole vain laajoja teoreettisia, vaan myös monia käytännön taitoja ja tapoja saada perhejärjestelmä kuntoon!

Ja tietysti nämä ovat mahdollisuuksia käyttää systeemisen perheterapian teoriaa ja metodologiaa työssäsi Gestalt-terapeuttina yksittäisten asiakkaiden, parien ja perheiden kanssa.

Perheterapia on suunniteltu auttamaan perheitä. Se auttaa selviytymään sekä suurista että hyvin pienistä ongelmista, ja jokapäiväisiä ongelmia. Perheterapialla pyritään poistamaan perheen ongelmia tai edesauttamaan perheessä vallitsevan epäsopivuuden voittamista.

Perheterapia voi olla palkitseva yritys sekä pariskunnalle että laajemmalle "perheen" määritelmälle, joka sisältää sukulaiset ja läheiset ystävät. Mitä perheterapialta pitäisi odottaa? Perheterapiaa voidaan tarjota useiden istuntojen tai käyntijaksojen aikana. Joillekin tunneille voivat osallistua kaikki perheenjäsenet, kun taas toiset voivat olla täysin yksilö- tai parikokouksia. Toisin sanoen psykologi keskustelee kummankin puolison kanssa erikseen muodostaakseen selkeämmän kuvan esitetystä ongelmasta.

Miten perheterapia voi auttaa?

Keskustelua käydään usein sydämestä sydämeen tehokas tapa auta perhettä elämään rinnakkain ja toimimaan rauhallisemmin, sillä avioparit näkevät ongelmansa ja oppivat ratkaisemaan ne. Perheterapia voi olla erityisen tehokasta monen sukupolven perheissä, koska sukupolvien väliset ongelmat voivat usein aiheuttaa kaunaa ja väärinkäsityksiä perheenjäsenten välillä. Mistä perheterapia koostuu? Perheterapia tarjoaa avoin lomake perheenjäsenet voivat keskustella ajatuksistaan ​​ja tunteistaan ​​ilman fyysisen tai henkisen hyökkäyksen pelkoa. Psykologit auttavat perheenjäseniä selviytymään henkilökohtaisista ja muiden perheenjäsenten ongelmista ja luomaan positiivista dynamiikkaa perheessä. Tarjoamalla mahdollisuuden avoimeen keskusteluun kotitalouden jäsenten välillä perheterapia auttaa usein luomaan miellyttävämmän ja mukavamman ympäristön kotiin.

Perheterapiaa on useita

Perheterapiaa on kolmea päätyyppiä. Yleisin perheterapia on perhesysteemiteoria, jonka mukaan perhe on yhteiskunnan yksikkö, joka toimii paremmin yhdessä kuin erikseen. Muut perheterapiatyypit keskittyvät perheen psykologiseen dynamiikkaan ja yksittäisten perheenjäsenten käyttäytymisongelmiin.

Avioparien terapian etuja ovat kyky tasoittaa konflikteja ja oppia hallitsemaan tunteitaan tietyssä tilanteessa. Ristiriitojen ratkaisemisen ymmärtäminen voi myös auttaa ennakoimaan tulevia ongelmia ja välttämään ne kokonaan tai ratkaisemaan ne nopeasti. Pariskunnat voivat tuntea olevansa tyytyväisempiä suhteeseensa käytyään terapeutilla. On tärkeää ymmärtää, että vain yhdessä työskenteleminen parisuhteen ja perheen ongelmissa johtaa tehokkaaseen tulokseen.