სიცოცხლისუნარიანობის ტესტი S. Muddy

პარამეტრის სახელი	მნიშვნელობა
სტატიის თემა:	სიცოცხლისუნარიანობის ტესტი S. Muddy
რუბრიკა (თემატური კატეგორია)	ტექნიკა

(ადაპტირებული D.A. Leontiev, E.I. Narrative)

დიაგნოსტიკური მიზანი:ადამიანის უნარისა და მზადყოფნის შეფასება სტრესისა და სირთულეების პირობებში აქტიური და მოქნილად მოქმედებისთვის, მისი დაუცველობის ხარისხი სტრესისა და დეპრესიისადმი.

გამძლეობის ტესტი არის ადაპტაცია Hardiness Survey-ის მიერ შემუშავებული ამერიკელი ფსიქოლოგისალვატორ მადი. ეს მეთოდოლოგია ადაპტირებულია და გამოქვეყნდა 2006 წელს. ლეონტიევი და ე.ი. მოთხრობა. პიროვნული ცვლადი სიმტკიცე (დ.ა. ლეონტიევმა 2000 წელს შესთავაზა ამ მახასიათებლის რუსულად დასახელება, როგორც სიმტკიცე) ახასიათებს ადამიანის უნარის გაუძლოს სტრესულ სიტუაციას, შეინარჩუნოს შინაგანი წონასწორობა და არ შეამციროს საქმიანობის წარმატება. სიმტკიცე არის რწმენის სისტემა საკუთარი თავის შესახებ, სამყაროს შესახებ, სამყაროსთან ურთიერთობის შესახებ. ეს არის დისპოზიცია, რომელიც მოიცავს სამ შედარებით ავტონომიურ კომპონენტს: ჩართულობა, კონტროლი, რისკის აღება. ამ კომპონენტების სიმძიმე და ზოგადად სიცოცხლისუნარიანობა ხელს უშლის წარმოქმნას შინაგანი სტრესისტრესულ სიტუაციებში სტრესებთან მუდმივი დაძლევისა და მათი ნაკლებად მნიშვნელოვანი აღქმის გამო (მსგავსი კონსტრუქციებისგან განსხვავება ქვემოთ იქნება დასაბუთებული).

როგორც აღნიშნა დ.ა. ლეონტიევი, ე.ი. თხრობა, გამძლეობის კომპონენტები ვითარდება ბავშვობაში და ნაწილობრივ მოზარდობის, თუმცა მათი შემდგომი განვითარება შესაძლებელია. მათი განვითარება კრიტიკულად არის დამოკიდებული შვილთან მშობლების ურთიერთობაზე. კერძოდ, მშობლების მიღება და მხარდაჭერა, სიყვარული და მოწონება ფუნდამენტურია მონაწილეობის კომპონენტის განვითარებისთვის. საკონტროლო კომპონენტის განვითარებისთვის მნიშვნელოვანია ბავშვის ინიციატივის მხარდაჭერა, მისი სურვილი, გაუმკლავდეს მუდმივად მზარდი სირთულის ამოცანებს მისი შესაძლებლობების ზღვარზე. რისკის მიღების განვითარებისთვის მნიშვნელოვანია შთაბეჭდილებების სიმდიდრე, გარემოს ცვალებადობა და ჰეტეროგენულობა.

სიმტკიცის სამივე კომპონენტის სიმძიმე აუცილებელია ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და სტრესულ პირობებში მუშაობისა და აქტივობის ოპტიმალური დონის შესანარჩუნებლად.

კონტინგენტი:კითხვარი განკუთვნილია 18 წელზე მეტი ასაკის ადამიანებისთვის, საგანმანათლებლო, სოციალური და პროფესიული ნიშნით შეზღუდვის გარეშე.

გამოკვლევის პროცედურა

კვლევის მონაწილეს ეპატიჟება უპასუხოს 45 განცხადებას შემოთავაზებული პასუხიდან ერთ-ერთის არჩევით:

· უფრო სავარაუდოა, რომ არა, ვიდრე დიახ

· ვიდრე არა

ინსტრუქცია:გამარჯობა! გთხოვთ უპასუხოთ რამდენიმე კითხვას პასუხის მონიშვნით საუკეთესო გზაასახავს შენს აზრს''

კითხვარის ტექსტი

№	კითხვები	არა	უფრო სავარაუდოა, რომ არა, ვიდრე დიახ	უფრო კი, ვიდრე არა	დიახ
1.	ხშირად ვარ დარწმუნებული საკუთარი გადაწყვეტილებები.
2.	ხანდახან ვგრძნობ, რომ ჩემზე არავინ ზრუნავს.
3.	ხშირად, მშვიდი ძილის შემდეგაც კი, ძლივს ვაიძულებ თავს საწოლიდან ადგომას.
4.	მუდმივად დაკავებული ვარ და მიყვარს.
5.	ხშირად მირჩევნია ''დინებით''.
6.	გეგმებს გარემოებიდან გამომდინარე ვცვლი.
7.	მაღიზიანებს მოვლენები, რომლებიც მაიძულებს შევცვალო ყოველდღიური რუტინა.
8.	გაუთვალისწინებელი სირთულეები ხანდახან ძალიან მღლის.
9.	მე ყოველთვის ვაკონტროლებ სიტუაციას, რამდენადაც ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
10.	ხანდახან ისე ვიღლები, რომ სხვა ვერაფერი მაინტერესებს.
11.	ზოგჯერ ყველაფერი, რასაც ვაკეთებ, უსარგებლო მეჩვენება.
12.	ვცდილობ გავითვალისწინო ყველაფერი, რაც ჩემს ირგვლივ ხდება.
13.	ხელში ჩიტი ბუჩქში ორი ღირს.
14.	საღამოს ხშირად ვგრძნობ თავს სრულიად ზედმეტად.
15.	მირჩევნია დასახული მიზნები დასახოს და მივაღწიო მათ.
16.	ხანდახან მეშინია მომავალზე ფიქრი.
17.	ყოველთვის დარწმუნებული ვარ, რომ შემიძლია გავაცოცხლო ის, რაც დავგეგმე.
18.	ვგრძნობ, რომ არ ვცხოვრობ სრული ცხოვრებამაგრამ მე მხოლოდ როლს ვთამაშობ.
19.	მეჩვენება, რომ წარსულში რომ ნაკლები იმედგაცრუება და გაჭირვება მქონოდა, ახლა უფრო გამიადვილდებოდა ამქვეყნად ცხოვრება.
20.	პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება, ხშირად გადაუჭრელი მეჩვენება.
21.	დამარცხების გამო ვეცდები შურისძიება.
22.	მე მიყვარს ახალი ადამიანების შეხვედრა.
23.	როდესაც ვინმე წუწუნებს, რომ ცხოვრება მოსაწყენია, ეს ნიშნავს, რომ მან უბრალოდ არ იცის როგორ დაინახოს საინტერესო.
24.	ყოველთვის რაღაც მაქვს გასაკეთებელი.
25.	მე ყოველთვის შემიძლია გავლენა მოვახდინო იმაზე, რაც გარშემო ხდება.
26.	ხშირად ვნანობ უკვე გაკეთებულს.
27.	თუ პრობლემა დიდ ძალისხმევას მოითხოვს, მირჩევნია გადადო უკეთესი დროისთვის.
28.	მიჭირს სხვა ადამიანებთან დაახლოება.
29.	როგორც წესი, გარშემომყოფები ყურადღებით უსმენენ.
30.	რომ შემეძლოს, წარსულში ბევრს შევცვლიდი.
31.	ხშირად ხვალისთვის ვადებ იმას, რისი განხორციელებაც რთულია, ან რაშიც არ ვარ დარწმუნებული.
32.	ვგრძნობ, რომ ცხოვრება მივლის.
33.	ჩემი ოცნებები იშვიათად ახდება.
34.	სიურპრიზები მაძლევს ინტერესს ცხოვრების მიმართ.
35.	ხანდახან მეჩვენება, რომ მთელი ჩემი ძალისხმევა ამაოა.
36.	ხანდახან ვოცნებობ მშვიდ გაზომილ ცხოვრებაზე.
37.	მე არ მაქვს გამბედაობა დავასრულო ის, რაც დავიწყე.
38.	ხანდახან ცხოვრება მოსაწყენი და უფერული მეჩვენება.
39.	მე არ მაქვს მოულოდნელ პრობლემებზე გავლენის მოხდენის უნარი.
40.	გარშემომყოფები ნაკლებად მაფასებენ.
41.	როგორც წესი, სიამოვნებით ვმუშაობ.
42.	ზოგჯერ სამეგობრო წრეშიც ზედმეტად ვგრძნობ თავს.
43.	ხანდახან იმდენი პრობლემა გროვდება ჩემზე, რომ ისინი უბრალოდ ნებდებიან.
44.	მეგობრები პატივს მცემენ გამძლეობისა და მოუქნელობის გამო.
45.	მე მზად ვარ მივიღო ახალი იდეები.

შედეგების დამუშავება

შედეგების გამოსათვლელად, პირდაპირ პუნქტებზე პასუხებს ენიჭება 0-დან 3-მდე (ʼʼარაʼʼ - 0 ქულა, ʼარა არა, ვიდრე კიʼʼ - 1 ქულა, ''დიახ, ვიდრე არა'' - 2 ქულა, ʼʼკიʼʼ - საპირისპირო პასუხი). პუნქტებს ენიჭებათ ქულები 3-დან 0-მდე (ʼʼnoʼʼ - 3 ქულა, ʼʼკიʼʼ - 0 ქულა). შემდგომ შეჯამებულია საერთო ქულამდგრადობა და ინდიკატორები 3 ქვესკალადან (ჩართულობა, კონტროლი და რისკის აღება). ქვემოთ მოცემულია თითოეული სკალის წინ და უკანა წერტილები.

ცხრილი 14 საშუალო და სტანდარტული გადახრებისიცოცხლისუნარიანობის ტესტის ზოგადი მაჩვენებელი და მასშტაბები

შედეგების ინტერპრეტაცია

მნიშვნელობები სასწორზე, რომელიც შეესაბამება საშუალო და საშუალოზე მაღლა, მიუთითებს გაზომილი ინდიკატორების სიმძიმეზე.

ჩართულობა(ვალდებულება) განისაზღვრება, როგორც ``დარწმუნება, რომ ჩართულობა რა ხდება მაქსიმალური შანსიიპოვნეთ რაიმე ღირებული და საინტერესო ინდივიდისთვის''. ჩართულობის განვითარებული კომპონენტის მქონე ადამიანი სარგებლობს საკუთარი საქმიანობით. ამის საპირისპიროდ, ასეთი რწმენის არარსებობა ქმნის უარყოფის განცდას, სიცოცხლის ``ʼʼʼ ყოფნის განცდას. ''თუ საკუთარ თავში დარწმუნებული ხარ და რომ სამყარო გულუხვია, შენ არსებითად დაკავებული ხარ''.

Კონტროლი(კონტროლი) წარმოადგენს რწმენას, რომ ბრძოლა საშუალებას გაძლევთ გავლენა მოახდინოთ შედეგზე, რაც ხდება, მაშინაც კი, თუ ეს გავლენა არ არის აბსოლუტური და წარმატება არ არის გარანტირებული. ამის საპირისპიროა უმწეობის განცდა. მაღალგანვითარებული კონტროლის კომპონენტის მქონე ადამიანი გრძნობს, რომ ირჩევს საკუთარი საქმიანობა, საკუთარი გზა.

რისკის მიღება(გამოწვევა) - ადამიანის რწმენა, რომ ყველაფერი, რაც მას ხდება, ხელს უწყობს მის განვითარებას გამოცდილებიდან მიღებული ცოდნით - არ აქვს მნიშვნელობა პოზიტიური თუ უარყოფითი. ადამიანი, რომელიც ცხოვრებას გამოცდილების მიღების გზად თვლის, მზად არის იმოქმედოს წარმატების საიმედო გარანტიების არარსებობის შემთხვევაში, საკუთარი საფრთხისა და რისკის ქვეშ, მარტივი კომფორტისა და უსაფრთხოების სურვილის გათვალისწინებით, რათა გაღარიბდეს ინდივიდის ცხოვრებას. რისკის აღების სათავეში დევს განვითარების იდეა აქტიური ასიმილაციაგამოცდილებიდან მიღებული ცოდნა და მისი შემდგომი გამოყენება.

მეთოდოლოგია ``ღირებულებითი ორიენტაციების~ M. Rokeach

დიაგნოსტიკური მიზანი: ინდივიდის ღირებულებითი ორიენტაციების შესწავლა ტერმინალური და ინსტრუმენტული მნიშვნელობების არჩევის გზით.

სისტემა ღირებულებითი ორიენტაციებიგანსაზღვრავს პიროვნების ორიენტაციის შინაარსობრივ მხარეს და აყალიბებს მის ურთიერთობას გარე სამყაროსთან, სხვა ადამიანებთან, საკუთარ თავთან, მსოფლმხედველობის საფუძველს და მოტივაციის ბირთვს. სასიცოცხლო აქტივობა, ცხოვრებისეული კონცეფციის საფუძველი და ``სიცოცხლის ფილოსოფია''.

ტექნიკა ეფუძნება ღირებულებების სიის პირდაპირ რეიტინგს. M. Rokeach განასხვავებს ღირებულებების ორ კლასს:

ტერმინალი -რწმენა, რომ ზოგიერთი საბოლოო მიზანიინდივიდუალური არსებობა ღირს სწრაფვა;

ინსტრუმენტული -რწმენა, რომ რაიმე მოქმედების გზა ან პიროვნული თვისება სასურველია ნებისმიერ სიტუაციაში.

ეს დაყოფა შეესაბამება ტრადიციულ დაყოფას ღირებულებებად-მიზნებად და ღირებულებებად-საშუალებებად.

ტექნიკის უპირატესობა არის მისი მრავალფეროვნება, მოხერხებულობა და ეკონომიურობა კვლევის ჩატარებისა და შედეგების დამუშავებისას, მოქნილობა - სტიმულირების მასალის (ფასეულობების სიების) და ინსტრუქციების შეცვლის შესაძლებლობა. მისი არსებითი მინუსი არის სოციალური სასურველობის გავლენა, არაგულწრფობის შესაძლებლობა. Ამ მიზეზით განსაკუთრებული როლი in ამ საქმესდიაგნოსტიკის მოტივაცია, ტესტირების ნებაყოფლობითი ბუნება და ფსიქოლოგსა და სუბიექტს შორის კონტაქტის არსებობა. მეთოდოლოგია არ არის რეკომენდებული შერჩევისა და გამოკვლევისთვის.

ამ ნაკლოვანებების დასაძლევად და ღირებულებითი ორიენტაციის სისტემაში უფრო ღრმად შეღწევის მიზნით, შესაძლებელია ინსტრუქციების შეცვლა, რომელიც იძლევა დამატებით დიაგნოსტიკურ ინფორმაციას და იძლევა უფრო გონივრული დასკვნების გაკეთების საშუალებას.

კონტიგენტი: ეს ტექნიკაგანკუთვნილია 14 წლის და უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის, საგანმანათლებლო, სოციალური და პროფესიული ნიშნით შეზღუდვების გარეშე.

VIABILITY TEST S. Muddy - კონცეფცია და ტიპები. კატეგორიის კლასიფიკაცია და მახასიათებლები "VIABLITY TEST S. Muddi" 2017, 2018 წ.

№	კითხვები	არა	უფრო სავარაუდოა, რომ არა, ვიდრე დიახ	უფრო კი, ვიდრე არა	დიახ
	ხშირად არ ვარ დარწმუნებული ჩემს გადაწყვეტილებებში
	ხანდახან ვგრძნობ, რომ არავინ ზრუნავს ჩემზე
	ხშირად, მშვიდი ძილის შემდეგაც კი, ძლივს ვაიძულებ თავს საწოლიდან ადგომას.
	მე ყოველთვის დაკავებული ვარ და მიყვარს
	ხშირად მირჩევნია "დინებით წასვლა"
	გეგმებს გარემოებიდან გამომდინარე ვცვლი
	მაღიზიანებს მოვლენები, რომლებიც მაიძულებს შევცვალო ყოველდღიური რუტინა
	გაუთვალისწინებელი სირთულეები ხანდახან ძალიან მღლის
	მე ყოველთვის ვაკონტროლებ სიტუაციას, რამდენადაც საჭიროა
	ხანდახან ისე ვიღლები, რომ ვეღარაფერი მაინტერესებს
	ზოგჯერ ყველაფერი, რასაც ვაკეთებ, უსარგებლო მეჩვენება
	ვცდილობ გავითვალისწინო ყველაფერი, რაც ჩემს ირგვლივ ხდება.
	ხელში ჩიტი ბუჩქში ორი ღირს
	საღამოს ხშირად ვგრძნობ თავს სრულიად ზედმეტად.
	მირჩევნია დასახოს მიღწევადი მიზნები და მივაღწიო მათ.
	ხანდახან მეშინია მომავალზე ფიქრი
	ყოველთვის დარწმუნებული ვარ, რომ შემიძლია გავაცოცხლო ყველაფერი, რაც მხედველობაში მაქვს
	მეჩვენება, რომ სრულფასოვნად არ ვცხოვრობ, არამედ მხოლოდ როლს ვთამაშობ
	მეჩვენება, რომ წარსულში რომ ნაკლები იმედგაცრუება და გაჭირვება მქონოდა, ახლა უფრო გამიადვილდებოდა ამქვეყნად ცხოვრება.
	პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება, ხშირად გადაუჭრელი მეჩვენება.
	დამარცხების გამო ვეცდები შურისძიება
	მე მიყვარს ახალი ადამიანების შეხვედრა
	როდესაც ვინმე წუწუნებს, რომ ცხოვრება მოსაწყენია, ეს ნიშნავს, რომ მან უბრალოდ არ იცის როგორ ნახოს საინტერესო რამ.
	ყოველთვის რაღაც მაქვს გასაკეთებელი
	მე ყოველთვის შემიძლია გავლენა მოვახდინო იმის შედეგზე, რაც გარშემო ხდება
	ხშირად ვნანობ უკვე გაკეთებულს
	თუ პრობლემა დიდ ძალისხმევას მოითხოვს, მირჩევნია გადადო უკეთესი დროისთვის.
	მიჭირს სხვა ადამიანებთან დაახლოება
	როგორც წესი, გარშემომყოფები ყურადღებით უსმენენ.
	რომ შემეძლოს, წარსულში ბევრ რამეს შევცვლიდი
	ხშირად ხვალისთვის ვადებ იმას, რისი განხორციელებაც რთულია, ან რაშიც არ ვარ დარწმუნებული.
	ვგრძნობ, რომ ცხოვრება მივლის
	ჩემი ოცნებები იშვიათად ახდება
	სიურპრიზები მაძლევს ინტერესს ცხოვრების მიმართ
	ხანდახან ვგრძნობ, რომ მთელი ჩემი ძალისხმევა ამაოა
	ხანდახან ვოცნებობ მშვიდ გაზომილ ცხოვრებაზე
	მე არ მაქვს მოთმინება, რომ დავასრულო ის, რაც დავიწყე
	ხანდახან ცხოვრება მოსაწყენი და უფერული მეჩვენება
	მე არ მაქვს მოულოდნელ პრობლემებზე გავლენის მოხდენის უნარი
	ჩემს ირგვლივ ხალხი არ აფასებს
	როგორც წესი, სიამოვნებით ვმუშაობ
	ხანდახან მეგობრებშიც კი ზედმეტად ვგრძნობ თავს
	ისე ხდება, რომ იმდენი პრობლემა გროვდება ჩემზე, რომ უბრალოდ ნებდებიან
	მეგობრები პატივს მცემენ გამძლეობისა და მოუქნელობის გამო
	მზად ვარ მივიღო ახალი იდეები.

ფ აცვიათ წინააღმდეგობა,როგორც პიროვნული თვისება, ახასიათებს პიროვნების მიერ მოცემული გარემოებების დაძლევის საზომი. მეორე მხრივ, ეს პიროვნული თვისებაიგი განისაზღვრება იმ ძალისხმევის ზომით, რომელიც გაწეულია ინდივიდის საკუთარ თავზე და მის ცხოვრებისეულ გარემოებებზე მუშაობისთვის. ადამიანის გამძლეობა დაკავშირებულია გადალახვის უნართან სხვადასხვა სტრესებიფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის მაღალი დონის შენარჩუნება, ასევე ოპტიმიზმი, თვითეფექტურობა და კმაყოფილება საკუთარი ცხოვრება. ეს არის პიროვნების ძირითადი ცვლადი, რომელიც შუამავლობს სტრესის ფაქტორების გავლენას სომატურ და ფსიქიკური ჯანმრთელობისასევე აქტივობის წარმატება.

მდგრადობა არის რწმენის სისტემა, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს უარყოფითი მოვლენებიც კი გამოცდილებად აღიქვას და წარმატებით გაუმკლავდეს მათ. იგი მოიცავს სამ კომპონენტს: ჩართულობას (რწმენა, რომ ადამიანი მხოლოდ საქმიანობით პოულობს რაღაც საინტერესოს სამყაროში), კონტროლს (სამყაროს კონტროლირებადი და შედეგების მიღწევის უნარის რწმენა) და რისკის მიღება (მოქმედების სურვილი). სიტუაციის გაურკვევლობისა და საფრთხის მიუხედავად და ისწავლე ნებისმიერი სიტუაციიდან).

კითხვარის შედეგების დამუშავება.

პასუხების გატანისთვის პირდაპირი ქულებიქულები ენიჭება 0-დან 3-მდე.

„არა“ - 0 ქულა; „არა, ვიდრე დიახ“ - 1 ქულა; „კი ვიდრე არა“ - 2 ქულა;

"დიახ" - 3 ქულა.

პასუხები საპირისპირო წერტილებიქულები ენიჭება 3-დან 0-მდე.

„არა“ - 3 ქულა; „არა, ვიდრე დიახ“ - 2 ქულა; "კი ვიდრე არა" - 1 ქულა;

"დიახ" - 0 ქულა.

შემდეგ ჯამდება მთლიანი სიმტკიცის ქულა და ქულები 3 ქვესკალადან თითოეულისთვის ( ჩართულობა, კონტროლი და რისკის აღება). ქვემოთ მოცემულია თითოეული სკალის წინ და უკანა წერტილები.

ტესტის გასაღებები "გამძლეობა"

"გამძლეობის" ტესტის ზოგადი ინდიკატორისა და სკალების საშუალო მნიშვნელობები

მასშტაბის ინტერპრეტაცია.

ჩართულობა (ვალდებულება)განიმარტება, როგორც „დარწმუნებულობა, რომ ჩართულობა რა ხდება, იძლევა მაქსიმალურ შანსს იპოვო რაღაც ღირებული და საინტერესო ინდივიდისთვის“. ჩართულობის განვითარებული კომპონენტის მქონე ადამიანი სარგებლობს საკუთარი საქმიანობით. ის მუდმივად დაკავებულია და მოსწონს ეს, ხალისით მუშაობს, ცდილობს თვალყური ადევნოს ყველაფერს, რაც ხდება, უყვარს ახალი ადამიანების გაცნობა. ამის საპირისპიროდ, ასეთი დარწმუნების არარსებობა ქმნის უარყოფის განცდას, ცხოვრების „გარეთ“ ყოფნის განცდას. ასეთი ადამიანი პასიურია, გრძნობს თავისი საქმიანობის უაზრობას, ამიტომ აკლია შეუპოვრობა დაწყებული საქმის დასასრულებლად, უჭირს ახალ ადამიანებთან დაახლოება, თავს ზედმეტად გრძნობს.

Კონტროლი(კონტროლი)წარმოადგენს რწმენას, რომ ბრძოლა საშუალებას გაძლევთ გავლენა მოახდინოთ შედეგზე, რაც ხდება, მაშინაც კი, თუ ეს გავლენა არ არის აბსოლუტური და წარმატება გარანტირებული არ არის. ასეთი ადამიანი აკონტროლებს სიტუაციას რამდენადაც საჭიროა, ადგენს მიუწვდომელ მიზნებს და ცდილობს მათ განხორციელებას და დარწმუნებულია, რომ შეძლებს გააცნობიეროს ყველაფერი, რაც დაგეგმა, დაჟინებით და დაჟინებით, დარწმუნებულია, რომ მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს იმაზე, რაც არის. ირგვლივ ხდება. ზოგადად, ასეთი ადამიანი თავს ცხოვრების ბატონად გრძნობს. ამის საპირისპიროა უმწეობის განცდა. ასეთი ადამიანი არ არის დარწმუნებული საკუთარ გადაწყვეტილებებში, ურჩევნია „დინებით იაროს“, რადგან. პრობლემები, როგორც ჩანს, გადაულახავია, სირთულეები კი დამღლელი. ის ხშირად ცვლის გეგმებს გარემოებიდან გამომდინარე, პრობლემების გადაჭრას უკეთეს დრომდე გადადებს.

რისკის მიღება (გამოწვევა)- ადამიანის რწმენა, რომ ყველაფერი, რაც მას ხდება, ხელს უწყობს მის განვითარებას გამოცდილებიდან მიღებული ცოდნის წყალობით, არ აქვს მნიშვნელობა დადებითი ან უარყოფითი. ადამიანი, რომელიც ცხოვრებას განიხილავს, როგორც გამოცდილების მიღების გზას, მზად არის იმოქმედოს წარმატების საიმედო გარანტიების არარსებობის შემთხვევაში, რისკების აღებისას, კომფორტისა და უსაფრთხოების სურვილის გათვალისწინებით, რათა გაღარიბდეს ინდივიდის ცხოვრებას. ასეთ ადამიანს უყვარს სიურპრიზები, აძლევენ ინტერესს ცხოვრების მიმართ და ნებით იღებს ვალდებულებას განასახიეროს ყველაზე გაბედული იდეებიც კი. ამის საპირისპიროდ, ოცნებობს გაზომილზე წყნარი ცხოვრება, სინანული წარსულზე, განცდა, რომ ცხოვრება გადის, გაღიზიანება უეცარი ცვლილებების გამო.

1. აზრიანი ორიენტაციის ტესტი (LSS)(დ.ა. ლეონტიევი).

ინსტრუქცია:თქვენ წარმოგიდგენთ საპირისპირო განცხადებების წყვილს. თქვენი ამოცანაა აირჩიოთ ორი დებულებიდან ერთ-ერთი, რომელიც, თქვენი აზრით, უფრო ჭეშმარიტია და მონიშნოთ რიცხვებიდან ერთ-ერთი 1, 2, 3, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად დარწმუნებული ხართ არჩევანში (ან "0", თუ ორივე განცხადება არის თქვენი აზრით). შეხედულება თანაბრად სწორია).

1. მე ჩვეულებრივ ძალიან მოწყენილი ვარ.	3 2 1 0 1 2 3	მე ჩვეულებრივ ენერგიით სავსე ვარ
2. ცხოვრება ყოველთვის ამაღელვებლად და ამაღელვებლად მეჩვენება.	3 2 1 0 1 2 3	ცხოვრება სრულიად მშვიდი და რუტინული მეჩვენება.
3. ცხოვრებაში არ მაქვს კონკრეტული მიზნები და განზრახვები.	3 2 1 0 1 2 3	ჩემს ცხოვრებაში მაქვს ძალიან ნათელი მიზნებიდა განზრახვები
4. ჩემი ცხოვრება უკიდურესად უაზრო და უმიზნო მეჩვენება.	3 2 1 0 1 2 3	ჩემი ცხოვრება საკმაოდ აზრიანი და მიზანმიმართული მეჩვენება
5. ყოველი დღე ახალი და განსხვავებული მეჩვენება	3 2 1 0 1 2 3	ყოველი დღე მეჩვენება ისე, როგორც ყოველი დღე
6. პენსიაზე გასვლისას ვაკეთებ საინტერესო საქმეებს, რაზეც ყოველთვის ვოცნებობდი.	3 2 1 0 1 2 3	პენსიაზე გასვლისას ვეცდები თავი არ დავიტვირთო რაიმე საზრუნავით.
7. ჩემი ცხოვრება ზუსტად ისეთი გამოვიდა, როგორც ვოცნებობდი	3 2 1 0 1 2 3	ჩემი ცხოვრება ისე არ წარიმართა, როგორც ვოცნებობდი
8. არ ვყოფილვარ წარმატებული ცხოვრებისეულ გეგმებში.	3 2 1 0 1 2 3	ბევრი რამ შევასრულე, რაც ცხოვრებაში დავგეგმე
9. ჩემი ცხოვრება ცარიელი და უინტერესოა	3 2 1 0 1 2 3	ჩემი ცხოვრება სავსეა საინტერესო რაღაცეები
10. დღევანდელი ცხოვრების შეჯამება რომ მომიწიოს, ვიტყოდი, რომ საკმაოდ აზრიანი იყო	3 2 1 0 1 2 3	დღევანდელი ცხოვრების შეჯამება რომ მომიწიოს, ვიტყოდი, რომ აზრი არ ჰქონდა
11. არჩევანი რომ შემეძლოს, სულ სხვანაირად ავაშენებდი ჩემს ცხოვრებას.	3 2 1 0 1 2 3	არჩევანი რომ შემეძლოს, მაშინ ისევ ისე ვიცხოვრებდი, როგორც ახლა ვცხოვრობ.
12. როცა ვუყურებ სამყარო, ხშირად მიყავს დაბნეულობამდე და შფოთვამდე	3 2 1 0 1 2 3	როცა ჩემს ირგვლივ სამყაროს ვუყურებ, ეს საერთოდ არ იწვევს შფოთვას და დაბნეულობას.
13. მე ძალიან სავალდებულო ადამიანი ვარ.	3 2 1 0 1 2 3	მე არ ვარ აუცილებელი ადამიანი.
14. მე მჯერა, რომ ადამიანს აქვს შესაძლებლობა შეასრულოს თავისი ცხოვრების არჩევანისურვილისამებრ	3 2 1 0 1 2 3	მიმაჩნია, რომ ადამიანს გარემოებების გავლენის გამო მოკლებული აქვს არჩევანის შესაძლებლობას
15. მე ნამდვილად შემიძლია საკუთარი თავის დარეკვა სავალდებულო პირი	3 2 1 0 1 2 3	საკუთარ თავს მიზანდასახულ ადამიანად ვერ ვუწოდებ
16. ცხოვრებაში მე ჯერ ვერ ვიპოვე ჩემი მოწოდება და მკაფიო მიზნები.	3 2 1 0 1 2 3	ცხოვრებაში ვიპოვე ჩემი აღიარება და მიზანი
17. ჩემი ცხოვრებისეული შეხედულებებიჯერ არ არის გადაწყვეტილი	3 2 1 0 1 2 3	ჩემი შეხედულება ცხოვრებაზე კარგად არის განსაზღვრული
18. მე მჯერა, რომ მოვახერხე მოწოდების პოვნა და საინტერესო მიზნებიცხოვრებაში	3 2 1 0 1 2 3	ცხოვრებაში ძლივს ვპოულობ მოწოდებულ და საინტერესო მიზნებს
19. ჩემი ცხოვრება ჩემს ხელშია და მე თვითონ ვმართავ	3 2 1 0 1 2 3	ჩემი ცხოვრება არ მექვემდებარება და მას გარე გარემოებები აკონტროლებს.
20. ჩემი ყოველდღიური საქმიანობა სიამოვნებას და კმაყოფილებას მანიჭებს.	3 2 1 0 1 2 3	ჩემი ყოველდღიური აქტივობა მუდმივ უსიამოვნებებსა და საზრუნავს მომიტანს.

LSS ტესტის სასწორების გასაღებები

ქულების გამოსათვლელად აუცილებელია სუბიექტის მიერ მონიშნული პოზიციები სიმეტრიულ შკალაზე 3 2 1 0 1 2 3 თარგმნა აღმავალ ან დაღმავალ ასიმეტრიულ სკალაზე, მიხედვით შემდეგი წესი:

მაღალი დონის 1 2 3 4 5 6 7პუნქტები ითარგმნება 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.

კლებადი მასშტაბით 7 6 5 4 3 2 1პუნქტები ითარგმნება 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.

ამის შემდეგ ხდება ასიმეტრიული სასწორების ქულების შეჯამება, რაც შეესაბამება საგნების მიერ მონიშნულ პოზიციებს.

გამაგრილებლის ზოგადი მაჩვენებელი- ტესტის 20-ვე ქულა;

ქვესკალა 1 (გოლები) -გვ. 3, 4, 10, 16, 17, 18.

ქვესკალა 2 (პროცესი) - გვ. 1, 2, 4, 5, 7, 9.

ქვესკალა 3 (შედეგი)- გვ. 8, 9, 10, 12, 20

ქვესკალა 4 (კონტროლის ადგილი - I)- გვ. 1, 15, 16, 19.

ქვესკალა 5 (კონტროლის ადგილი - ცხოვრება)- გვ. 7, 10, 11, 14, 18, 19.

ქვესკალის ინტერპრეტაცია

1. მიზნები ცხოვრებაში. ამ მასშტაბის ქულები ახასიათებს მომავალში მიზნების საგნის არსებობას ან არყოფნას, რაც სიცოცხლეს აძლევს აზრს, მიმართულებას და დროის პერსპექტივას. დაბალი ქულებიამ მასშტაბით, თუნდაც ზოგადად გამაგრილებლის მაღალი დონით, ისინი თანდაყოლილი იქნება დღეს ან გუშინ მცხოვრებ ადამიანში. ამავდროულად, ამ მასშტაბის მაღალი ქულები შეიძლება ახასიათებდეს არა მხოლოდ მიზანდასახული ადამიანიარამედ პროექტორი, რომლის გეგმებს არ გააჩნიათ რეალური მხარდაჭერა აწმყოში და არ არის მხარდაჭერილი პირადი პასუხისმგებლობით მათ განხორციელებაზე. ამ ორი შემთხვევის გარჩევა მარტივია, LSS-ის სხვა მასშტაბების ინდიკატორების გათვალისწინებით.

2. ცხოვრების პროცესი, ანუ ინტერესი და ცხოვრების ემოციური სიმდიდრე. ამ მასშტაბის შინაარსი იგივეა, რაც ცნობილი თეორიარომ ცხოვრების ერთადერთი აზრი ცხოვრებაა. ეს მაჩვენებელი მიუთითებს, აღიქვამს თუ არა სუბიექტი თავისი ცხოვრების პროცესს საინტერესოდ, ემოციურად მდიდარ და მნიშვნელობით სავსე. Მაღალი დონის შესრულებაამ მასშტაბით და დანარჩენზე დაბალზე დაახასიათებს ჰედონისტს, რომელიც დღეს ცხოვრობს. ამ მასშტაბის დაბალი ქულები თქვენი ცხოვრებით აწმყოში უკმაყოფილების ნიშანია; ამასთან, მას სრული მნიშვნელობა შეიძლება მიეცეს წარსულის მოგონებებით ან მომავალზე ორიენტირებით.

3. სიცოცხლის ეფექტურობა,ან თვითრეალიზებით კმაყოფილება. ამ სკალის ქულები ასახავს ცხოვრების განვლილი სეგმენტის შეფასებას, იმის განცდას, თუ რამდენად პროდუქტიული და შინაარსიანი იყო მისი განვლილი ნაწილი. ამ სკალაზე მაღალი ქულები და დანარჩენზე დაბალი ქულები ახასიათებს ადამიანს, რომელიც ცხოვრობს თავისი ცხოვრებით, რომელსაც აქვს ყველაფერი წარსულში, მაგრამ წარსულს შეუძლია მისცეს აზრი დანარჩენ ცხოვრებას. დაბალი ქულები - უკმაყოფილება ცხოვრებისეული ნაწილით.

4. კონტროლის ლოკუსი-I(მე ვარ ცხოვრების ოსტატი).მაღალი ქულები შეესაბამება თვითშეფასებას, როგორც ა ძლიერი პიროვნებარომელსაც აქვს არჩევანის საკმარისი თავისუფლება, რათა ააგოს თავისი ცხოვრება თავისი მიზნებისა და მისი მნიშვნელობის შესახებ იდეების შესაბამისად. დაბალი ქულები – ურწმუნოება საკუთარი ცხოვრებისეული მოვლენების კონტროლის უნარის მიმართ.

5. კონტროლის ლოკუსი-სიცოცხლე, ანუ ცხოვრების მართვადობა. ზე მაღალი ქულები- რწმენა, რომ ადამიანს ეძლევა საკუთარი ცხოვრების კონტროლი, გადაწყვეტილებების თავისუფლად მიღება და მათი განხორციელება. დაბალი ქულები - ფატალიზმი, რწმენა იმისა, რომ ადამიანის ცხოვრება არ ექვემდებარება ცნობიერ კონტროლს, რომ არჩევანის თავისუფლება მოჩვენებითია და უაზროა რაიმეზე მოფიქრება მომავლისთვის. .

ნორმები,შედეგების შესაფასებლად საჭირო მოცემულია ცხრილში.

სიცოცხლისუნარიანობის ტესტი

თარიღი: ________________ სახელი, გვარი: ________________________

ინსტრუქცია: გთხოვთ უპასუხოთ რამდენიმე კითხვას თქვენს შესახებ. აირჩიეთ პასუხი, რომელიც საუკეთესოდ ასახავს თქვენს აზრს. აქ არ არის სწორი ან არასწორი პასუხები, მნიშვნელოვანია მხოლოდ თქვენი აზრი. გთხოვთ იმუშავეთ ტემპით, დიდხანს არ იფიქროთ პასუხებზე. იმუშავეთ თანმიმდევრულად კითხვების გამოტოვების გარეშე.

პასუხის ფორმა

№	კითხვები	არა	ალბათ არა, ვიდრე დიახ	უფრო სწორად კი ვიდრე არა	დიახ
	ხშირად არ ვარ დარწმუნებული ჩემს გადაწყვეტილებებში.
	ხანდახან ვგრძნობ, რომ ჩემზე არავინ ზრუნავს.
	ხშირად, მშვიდი ძილის შემდეგაც კი, ძლივს ვაიძულებ თავს საწოლიდან ადგომას.
	მუდმივად დაკავებული ვარ და მიყვარს.
	ხშირად მირჩევნია „დინებით წასვლა“.
	გეგმებს გარემოებიდან გამომდინარე ვცვლი.
	მაღიზიანებს მოვლენები, რომლებიც მაიძულებს შევცვალო ყოველდღიური რუტინა.
	გაუთვალისწინებელი სირთულეები ხანდახან ძალიან მღლის.
	მე ყოველთვის ვაკონტროლებ სიტუაციას, რამდენადაც საჭიროა.
	ხანდახან ისე ვიღლები, რომ სხვა ვერაფერი მაინტერესებს.
	ზოგჯერ ყველაფერი, რასაც ვაკეთებ, უსარგებლო მეჩვენება
	ვცდილობ გავითვალისწინო ყველაფერი, რაც ჩემს ირგვლივ ხდება.
	ხელში ჩიტი ბუჩქში ორი ღირს
	საღამოს ხშირად ვგრძნობ თავს სრულიად ზედმეტად.
	მირჩევნია დასახოს მიღწევადი მიზნები და მივაღწიო მათ.
	ხანდახან მეშინია მომავალზე ფიქრი
	ყოველთვის დარწმუნებული ვარ, რომ შემიძლია გავაცოცხლო ის, რაც მხედველობაში მაქვს
	მეჩვენება, რომ სრულფასოვნად არ ვცხოვრობ, არამედ მხოლოდ როლს ვთამაშობ
	მეჩვენება, რომ წარსულში რომ ნაკლები იმედგაცრუება და გაჭირვება მქონოდა, ახლა უფრო გამიადვილდებოდა ამქვეყნად ცხოვრება.
	პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება, ხშირად გადაუჭრელი მეჩვენება.
	დამარცხების გამო ვეცდები შურისძიება
	მე მიყვარს ახალი ადამიანების შეხვედრა
	როდესაც ვინმე წუწუნებს, რომ ცხოვრება მოსაწყენია, ეს ნიშნავს, რომ მან უბრალოდ არ იცის როგორ ნახოს საინტერესო რამ.
	ყოველთვის რაღაც მაქვს გასაკეთებელი
	მე ყოველთვის შემიძლია გავლენა მოვახდინო იმის შედეგზე, რაც გარშემო ხდება
	ხშირად ვნანობ უკვე გაკეთებულს
	თუ პრობლემა დიდ ძალისხმევას მოითხოვს, მირჩევნია გადადო უკეთესი დროისთვის.
	მიჭირს სხვა ადამიანებთან დაახლოება
	როგორც წესი, გარშემომყოფები ყურადღებით უსმენენ.
	რომ შემეძლოს, წარსულში ბევრს შევცვლიდი
	ხშირად ხვალისთვის ვადებ იმას, რისი განხორციელებაც რთულია, ან რაშიც არ ვარ დარწმუნებული.
	ვგრძნობ, რომ ცხოვრება მივლის
	ჩემი ოცნებები იშვიათად ახდება
	სიურპრიზები მაძლევს ინტერესს ცხოვრების მიმართ
	ხანდახან ვგრძნობ, რომ მთელი ჩემი ძალისხმევა ამაოა
	ხანდახან ვოცნებობ მშვიდ გაზომილ ცხოვრებაზე
	მე არ მაქვს მოთმინება, რომ დავასრულო ის, რაც დავიწყე
	ხანდახან ცხოვრება მოსაწყენი და უფერული მეჩვენება
	მე არ მაქვს მოულოდნელ პრობლემებზე გავლენის მოხდენის უნარი
	ჩემს ირგვლივ ხალხი არ აფასებს
	როგორც წესი, სიამოვნებით ვმუშაობ
	ხანდახან მეგობრებშიც კი ზედმეტად ვგრძნობ თავს
	ისე ხდება, რომ იმდენი პრობლემა გროვდება ჩემზე, რომ უბრალოდ ნებდებიან
	მეგობრები პატივს მცემენ გამძლეობისა და მოუქნელობის გამო
	მზად ვარ მივიღო ახალი იდეები.

მეთოდოლოგიის მიზანი:ადამიანის უნარის საზომის განსაზღვრა, გაუძლოს სტრესულ სიტუაციას, შეინარჩუნოს შინაგანი წონასწორობა და არ შეამციროს საქმიანობის წარმატება.

შედეგების დამუშავება

ქულების მისაღებად, პირდაპირ პუნქტებზე პასუხებს ენიჭება ქულები 0-დან 3-მდე ("არა" - 0 ქულა, "არა, ვიდრე კი" - 1 ქულა, "დიახ, ვიდრე არა" - 2 ქულა, "დიახ" - 3 ქულა). საპირისპირო პუნქტებზე პასუხებს ენიჭება ქულები 3-დან 0-მდე („არა“ - 3 ქულა, „დიახ“ - 0 ქულა). შემდეგ ჯამდება მდგრადობის საერთო ქულა და ქულები 3 ქვესკალადან (ჩართულობა, კონტროლი და რისკის აღება). ქვემოთ მოცემულია თითოეული სკალის წინ და უკანა წერტილები.

სიცოცხლისუნარიანობის ტესტის გასაღებები

შედეგების ინტერპრეტაცია

გამძლეობის ტესტი არის ამერიკელი ფსიქოლოგის სალვატორ მედის მიერ შემუშავებული Hardiness Survey-ის ადაპტაცია. პიროვნული ცვლადი სიმტკიცე ახასიათებს ადამიანის უნარის გაუძლოს სტრესულ სიტუაციას, შეინარჩუნოს შინაგანი წონასწორობა და არ შეამციროს საქმიანობის წარმატება.

სიცოცხლისუნარიანობა (სიმტკიცე) არის რწმენის სისტემა საკუთარი თავის, სამყაროს, მასთან ურთიერთობის შესახებ. ეს არის დისპოზიცია, რომელიც მოიცავს სამ შედარებით ავტონომიურ კომპონენტს: ჩართულობა, კონტროლი, რისკის აღება. ამ კომპონენტების სიმძიმე და ზოგადად გამძლეობა ხელს უშლის სტრესულ სიტუაციებში შინაგანი დაძაბულობის გაჩენას სტრესებთან მუდმივი გამკლავების და მათ ნაკლებად მნიშვნელოვანად აღქმის გამო.

ჩართულობა (ვალდებულება) განისაზღვრება, როგორც „რწმენა, რომ ჩართულობა რა ხდება, იძლევა მაქსიმალურ შანსს იპოვო რაღაც ღირებული და საინტერესო ინდივიდისთვის“ (Maddi, 1998b). ჩართულობის განვითარებული კომპონენტის მქონე ადამიანი სარგებლობს საკუთარი საქმიანობით. ამის საპირისპიროდ, ასეთი დარწმუნების არარსებობა ქმნის უარყოფის განცდას, ცხოვრების „გარეთ“ ყოფნის განცდას.

Კონტროლი (კონტროლი) წარმოადგენს რწმენას, რომ ბრძოლა საშუალებას გაძლევთ გავლენა მოახდინოთ იმ შედეგზე, რაც ხდება. ამის საპირისპიროა უმწეობის განცდა. კონტროლის მაღალგანვითარებული კომპონენტის მქონე ადამიანი გრძნობს, რომ ირჩევს საკუთარ საქმიანობას, საკუთარ გზას.

რისკის მიღება (გამოწვევა) - რწმენა იმისა, რომ ყველაფერი, რაც ხდება, ხელს უწყობს განვითარებას გამოცდილებიდან მიღებული ცოდნის საშუალებით, არ აქვს მნიშვნელობა დადებითი ან უარყოფითი. ადამიანი, რომელიც ცხოვრებას გამოცდილების მიღების გზად თვლის, მზად არის იმოქმედოს წარმატების საიმედო გარანტიების არარსებობის შემთხვევაში, საკუთარი საფრთხისა და რისკის ქვეშ, მარტივი კომფორტისა და უსაფრთხოების სურვილის გათვალისწინებით, რათა გაღარიბდეს ინდივიდის ცხოვრებას. რისკის აღების საფუძველია განვითარების იდეა გამოცდილებიდან მიღებული ცოდნის აქტიური ათვისებისა და მათი შემდგომი გამოყენების გზით.

ქვესკალის საშუალებები და სტანდარტული გადახრები.

(ადაპტირებული D.A. Leontiev, E.I. Rasskazova)

დიაგნოსტიკური მიზანი: ადამიანის უნარისა და მზადყოფნის შეფასება სტრესისა და სირთულეების პირობებში აქტიური და მოქნილად მოქმედებისთვის, მისი დაუცველობის ხარისხი სტრესისა და დეპრესიისადმი.

გამძლეობის ტესტი არის ამერიკელი ფსიქოლოგის სალვატორ მედის მიერ შემუშავებული Hardiness Survey-ის ადაპტაცია. ეს მეთოდოლოგია ადაპტირებულია და გამოქვეყნდა 2006 წელს. დიახ. ლეონტიევიდა ე.ი. რასკაზოვა. პიროვნული ცვლადი სიმტკიცე (დ.ა. ლეონტიევმა 2000 წელს შესთავაზა ამ მახასიათებლის რუსულად დასახელება, როგორც სიმტკიცე) ახასიათებს ადამიანის უნარის გაუძლოს სტრესულ სიტუაციას, შეინარჩუნოს შინაგანი წონასწორობა და არ შეამციროს საქმიანობის წარმატება.

სიმტკიცე არის რწმენის სისტემა საკუთარი თავის შესახებ, სამყაროს შესახებ, სამყაროსთან ურთიერთობის შესახებ. ეს არის დისპოზიცია, რომელიც მოიცავს სამ შედარებით ავტონომიურ კომპონენტს: ჩართულობა, კონტროლი, რისკის აღება. ამ კომპონენტების სიმძიმე და ზოგადად გამძლეობა ხელს უშლის სტრესულ სიტუაციებში შინაგანი დაძაბულობის წარმოქმნას სტრესებთან მუდმივი დაძლევის (გამძლეობით დაძლევის) და მათი ნაკლებად მნიშვნელოვანი აღქმის გამო (მსგავსი კონსტრუქციებისგან განსხვავება ქვემოთ იქნება გამართლებული).

როგორც აღნიშნა დ.ა. ლეონტიევი, ე.ი. რასკაზოვის თქმით, მდგრადობის კომპონენტები ვითარდება ბავშვობაში და ნაწილობრივ მოზარდობის ასაკში, თუმცა მათი განვითარება შეიძლება მოგვიანებით. მათი განვითარება გადამწყვეტად არის დამოკიდებული შვილთან მშობლების ურთიერთობაზე. კერძოდ, მონაწილეობის კომპონენტის განვითარებისთვის ფუნდამენტური მნიშვნელობა აქვს მშობლების სიყვარულსა და მოწონებას. საკონტროლო კომპონენტის განვითარებისთვის მნიშვნელოვანია ბავშვის ინიციატივის მხარდაჭერა, მისი სურვილი, გაუმკლავდეს მუდმივად მზარდი სირთულის ამოცანებს მისი შესაძლებლობების ზღვარზე. რისკის მიღების განვითარებისთვის მნიშვნელოვანია შთაბეჭდილებების სიმდიდრე, გარემოს ცვალებადობა და ჰეტეროგენულობა.

სიმტკიცის სამივე კომპონენტის სიმძიმე აუცილებელია ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და სტრესულ პირობებში მუშაობისა და აქტივობის ოპტიმალური დონის შესანარჩუნებლად.

კონტინგენტი:კითხვარი განკუთვნილია 18 წელზე მეტი ასაკის ადამიანებისთვის, საგანმანათლებლო, სოციალური და პროფესიული ნიშნით შეზღუდვის გარეშე.

გამოკვლევის პროცედურა

კვლევის მონაწილეს ეპატიჟება უპასუხოს 45 განცხადებას შემოთავაზებული პასუხიდან ერთ-ერთის არჩევით:

უფრო სავარაუდოა, რომ არა, ვიდრე დიახ

უფრო კი, ვიდრე არა

ინსტრუქცია: „გამარჯობა! გთხოვთ, უპასუხოთ რამდენიმე კითხვას, მონიშნეთ პასუხი, რომელიც საუკეთესოდ ასახავს თქვენს აზრს.

კითხვარის ტექსტი

№	კითხვები	არა	უფრო სავარაუდოა, რომ არა, ვიდრე დიახ	უფრო კი, ვიდრე არა	დიახ
1.	ხშირად არ ვარ დარწმუნებული ჩემს გადაწყვეტილებებში.
2.	ხანდახან ვგრძნობ, რომ ჩემზე არავინ ზრუნავს.
3.	ხშირად, მშვიდი ძილის შემდეგაც კი, ძლივს ვაიძულებ თავს საწოლიდან ადგომას.
4.	მუდმივად დაკავებული ვარ და მიყვარს.
5.	ხშირად მირჩევნია „დინებით წასვლა“.
6.	გეგმებს გარემოებიდან გამომდინარე ვცვლი.
7.	მაღიზიანებს მოვლენები, რომლებიც მაიძულებს შევცვალო ყოველდღიური რუტინა.
8.	გაუთვალისწინებელი სირთულეები ხანდახან ძალიან მღლის.
9.	მე ყოველთვის ვაკონტროლებ სიტუაციას, რამდენადაც საჭიროა.
10.	ხანდახან ისე ვიღლები, რომ სხვა ვერაფერი მაინტერესებს.
11.	ზოგჯერ ყველაფერი, რასაც ვაკეთებ, უსარგებლო მეჩვენება.
12.	ვცდილობ გავითვალისწინო ყველაფერი, რაც ჩემს ირგვლივ ხდება.
13.	ხელში ჩიტი ბუჩქში ორი ღირს.
14.	საღამოს ხშირად ვგრძნობ თავს სრულიად ზედმეტად.
15.	მირჩევნია დასახული მიზნები დასახოს და მივაღწიო მათ.
16.	ხანდახან მეშინია მომავალზე ფიქრი.
17.	ყოველთვის დარწმუნებული ვარ, რომ შემიძლია გავაცოცხლო ის, რაც დავგეგმე.
18.	მეჩვენება, რომ სრულფასოვნად არ ვცხოვრობ, არამედ მხოლოდ როლს ვთამაშობ.
19.	მეჩვენება, რომ წარსულში რომ ნაკლები იმედგაცრუება და გაჭირვება მქონოდა, ახლა უფრო გამიადვილდებოდა ამქვეყნად ცხოვრება.
20.	პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება, ხშირად გადაუჭრელი მეჩვენება.
21.	დამარცხების გამო ვეცდები შურისძიება.
22.	მე მიყვარს ახალი ადამიანების შეხვედრა.
23.	როდესაც ვინმე წუწუნებს, რომ ცხოვრება მოსაწყენია, ეს ნიშნავს, რომ მან უბრალოდ არ იცის როგორ დაინახოს საინტერესო.
24.	ყოველთვის რაღაც მაქვს გასაკეთებელი.
25.	მე ყოველთვის შემიძლია გავლენა მოვახდინო იმის შედეგზე, რაც გარშემო ხდება.
26.	ხშირად ვნანობ უკვე გაკეთებულს.
27.	თუ პრობლემა დიდ ძალისხმევას მოითხოვს, მირჩევნია გადადო უკეთესი დროისთვის.
28.	მიჭირს სხვა ადამიანებთან დაახლოება.
29.	როგორც წესი, გარშემომყოფები ყურადღებით უსმენენ.
30.	რომ შემეძლოს, წარსულში ბევრს შევცვლიდი.
31.	ხშირად ხვალისთვის ვადებ იმას, რისი განხორციელებაც რთულია, ან რაშიც არ ვარ დარწმუნებული.
32.	ვგრძნობ, რომ ცხოვრება მივლის.
33.	ჩემი ოცნებები იშვიათად ახდება.
34.	სიურპრიზები მაძლევს ინტერესს ცხოვრების მიმართ.
35.	ხანდახან ვგრძნობ, რომ მთელი ჩემი ძალისხმევა ამაოა.
36.	ხანდახან ვოცნებობ მშვიდ გაზომილ ცხოვრებაზე.
37.	მე არ მაქვს გამბედაობა დავასრულო ის, რაც დავიწყე.
38.	ხანდახან ცხოვრება მოსაწყენი და უფერული მეჩვენება.
39.	მე არ მაქვს მოულოდნელ პრობლემებზე გავლენის მოხდენის უნარი.
40.	გარშემომყოფები ნაკლებად მაფასებენ.
41.	როგორც წესი, სიამოვნებით ვმუშაობ.
42.	ზოგჯერ სამეგობრო წრეშიც ზედმეტად ვგრძნობ თავს.
43.	ხანდახან იმდენი პრობლემა გროვდება ჩემზე, რომ ისინი უბრალოდ ნებდებიან.
44.	მეგობრები პატივს მცემენ გამძლეობისა და მოუქნელობის გამო.
45.	მზად ვარ მივიღო ახალი იდეები.

შედეგების დამუშავება

შედეგების გამოსათვლელად, პირდაპირი პუნქტების პასუხებს ენიჭება ქულები 0-დან 3-მდე ("არა" - 0 ქულა, "არა, ვიდრე კი" - 1 ქულა, "დიახ, ვიდრე არა" - 2 ქულა, "დიახ" - 3. ქულები), საპირისპირო პუნქტებზე პასუხებს ენიჭება ქულები 3-დან 0-მდე („არა“ - 3 ქულა, „დიახ“ - 0 ქულა). შემდეგ ჯამდება მდგრადობის საერთო ქულა და ქულები 3 ქვესკალადან (ჩართულობა, კონტროლი და რისკის აღება). ქვემოთ მოცემულია თითოეული სკალის წინ და უკანა წერტილები.

ცხრილი 14 სიცოცხლისუნარიანობის ტესტის ჯამური ინდიკატორისა და სკალების საშუალო და სტანდარტული გადახრები

შედეგების ინტერპრეტაცია

მნიშვნელობები შკალებზე, რომლებიც შეესაბამება საშუალო და საშუალოზე მაღლა, მიუთითებს გაზომილი ინდიკატორების სიმძიმეზე.

ჩართულობა(ვალდებულება) განიმარტება, როგორც „დარწმუნებულობა, რომ ჩართულობა რა ხდება, იძლევა მაქსიმალურ შანსს იპოვო რაღაც ღირებული და საინტერესო ინდივიდისთვის“. ჩართულობის განვითარებული კომპონენტის მქონე ადამიანი სარგებლობს საკუთარი საქმიანობით. ამის საპირისპიროდ, ასეთი დარწმუნების არარსებობა ქმნის უარყოფის განცდას, ცხოვრების „გარეთ“ ყოფნის განცდას. "თუ საკუთარ თავში დარწმუნებული ხარ და რომ სამყარო გულუხვია, შენ არსებითად ჩართული ხარ."

Კონტროლი(კონტროლი) წარმოადგენს რწმენას, რომ ბრძოლა საშუალებას გაძლევთ გავლენა მოახდინოთ შედეგზე, რაც ხდება, მაშინაც კი, თუ ეს გავლენა არ არის აბსოლუტური და წარმატება არ არის გარანტირებული. ამის საპირისპიროა უმწეობის განცდა. კონტროლის მაღალგანვითარებული კომპონენტის მქონე ადამიანი გრძნობს, რომ ირჩევს საკუთარ საქმიანობას, საკუთარ გზას.

რისკის მიღება(გამოწვევა) - ადამიანის რწმენა, რომ ყველაფერი, რაც მას ხდება, ხელს უწყობს მის განვითარებას გამოცდილებიდან მიღებული ცოდნით, არ აქვს მნიშვნელობა დადებითი ან უარყოფითი. ადამიანი, რომელიც ცხოვრებას გამოცდილების მიღების გზად თვლის, მზად არის იმოქმედოს წარმატების საიმედო გარანტიების არარსებობის შემთხვევაში, საკუთარი საფრთხისა და რისკის ქვეშ, მარტივი კომფორტისა და უსაფრთხოების სურვილის გათვალისწინებით, რათა გაღარიბდეს ინდივიდის ცხოვრებას. რისკის აღების საფუძველია განვითარების იდეა გამოცდილებიდან მიღებული ცოდნის აქტიური ათვისებისა და მათი შემდგომი გამოყენების გზით.

M. Rokeach-ის „ღირებულებითი ორიენტაციების“ მეთოდოლოგია

დიაგნოსტიკური მიზანი: ინდივიდის ღირებულებითი ორიენტაციების შესწავლა ტერმინალური და ინსტრუმენტული მნიშვნელობების არჩევის გზით.

ღირებულებითი ორიენტაციის სისტემა განსაზღვრავს პიროვნების ორიენტაციის შინაარსობრივ მხარეს და აყალიბებს მის ურთიერთობას გარშემო სამყაროსთან, სხვა ადამიანებთან, საკუთარ თავთან, მსოფლმხედველობის საფუძველს და ცხოვრებისეული საქმიანობის მოტივაციის ბირთვს, საფუძველს. ცხოვრების კონცეფცია და „სიცოცხლის ფილოსოფია“.

ტექნიკა ეფუძნება ღირებულებების სიის პირდაპირ რეიტინგს. M. Rokeach განასხვავებს ღირებულებების ორ კლასს:

- ტერმინალი -რწმენა, რომ ინდივიდუალური არსებობის ზოგიერთი საბოლოო მიზანი ღირს სწრაფვა;

- ინსტრუმენტული -რწმენა, რომ რაიმე მოქმედების გზა ან პიროვნული თვისება სასურველია ნებისმიერ სიტუაციაში.

ეს დაყოფა შეესაბამება ტრადიციულ დაყოფას ღირებულებებად-მიზნებად და ღირებულებებად-საშუალებებად.

მეთოდოლოგიის უპირატესობაა მისი მრავალფეროვნება, მოხერხებულობა და ეკონომიურობა გამოკითხვის ჩატარებისა და შედეგების დამუშავებისას, მოქნილობა - როგორც მასტიმულირებელი მასალის (ფასეულობების სიების) ასევე ინსტრუქციების ცვალებადობის შესაძლებლობა. მისი არსებითი მინუსი არის სოციალური სასურველობის გავლენა, არაგულწრფობის შესაძლებლობა. ამიტომ, ამ შემთხვევაში განსაკუთრებულ როლს თამაშობს დიაგნოსტიკის მოტივაცია, ტესტირების ნებაყოფლობითი ბუნება და კონტაქტის არსებობა ფსიქოლოგსა და სუბიექტს შორის. მეთოდოლოგია არ არის რეკომენდებული შერჩევისა და გამოკვლევისთვის.

ამ ნაკლოვანებების დასაძლევად და ღირებულებითი ორიენტაციის სისტემაში უფრო ღრმად შეღწევის მიზნით, შესაძლებელია ინსტრუქციების შეცვლა, რომელიც იძლევა დამატებით დიაგნოსტიკურ ინფორმაციას და იძლევა უფრო გონივრული დასკვნების გაკეთების საშუალებას.

კონტიგენტი: ეს ტექნიკა განკუთვნილია 14 წლის და უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის, საგანმანათლებლო, სოციალური და პროფესიული ნიშნით შეზღუდვების გარეშე.

გამძლეობის ტესტი არის ინგლისურენოვანი Hardiness Survey-ის რუსულენოვანი ადაპტაცია, რომელიც შეიმუშავა ამერიკელმა ფსიქოლოგმა სალვატორ მადიმ 1984 წელს. რუსულ ენაზე ადაპტაციის ორიგინალური ვერსია გააკეთა D.A. ლეონტიევი, ე.ი. რასკაზოვა, რომელიც შეუმოკლდა და ხელახლა დადასტურდა ე.ნ. ოსინი და ე.ი. კითხვარის შემოკლებული ვერსია რუსულად თარგმნა და დადასტურდა მ.ვ. ალფიმოვა და ვ.ე. გოლიმბეტი.

თეორიული საფუძველი

ინგლისური კონცეფცია სიხისტედიახ. ლეონტიევმა შესთავაზა თარგმნა როგორც გამძლეობა. გამძლეობის კონცეფცია, ერთი მხრივ, ეფუძნება კონცეპტუალური აპარატურაეგზისტენციალურ-ჰუმანისტური ფსიქოლოგია, მეორე მხრივ - გამოყენებითი ფსიქოლოგია.

თავდაპირველი კითხვა, რამაც გამოიწვია გამძლეობის თეორიის შექმნა, იყო „რა ფსიქოლოგიური ფაქტორებიწვლილი შეიტანოს სტრესის წარმატებით გამკლავებაში და შიდა დაძაბულობის შემცირებაში (ან თუნდაც თავიდან აცილებაში)?

ვარაუდობდნენ, რომ ეს ფაქტორი არის ის, რასაც მოგვიანებით ეწოდა გამძლეობა - ერთგვარი ეგზისტენციალური გამბედაობა, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს ნაკლები ხარისხისიტუაციურ გამოცდილებაზე დამოკიდებული, მუდმივი საბაზისო შფოთვის დაძლევა, რომელიც აქტუალიზდება გაურკვევლობისა და არჩევანის საჭიროების პირობებში.

სიცოცხლისუნარიანობა(სიმტკიცე) არის რწმენის სისტემა საკუთარი თავის შესახებ, სამყაროს შესახებ, სამყაროსთან ურთიერთობის შესახებ. ეს არის დისპოზიცია, რომელიც მოიცავს სამ შედარებით ავტონომიურ კომპონენტს: ჩართულობა, კონტროლი, რისკის აღება. ამ კომპონენტების სიმძიმე და ზოგადად გამძლეობა ხელს უშლის სტრესულ სიტუაციებში შინაგანი დაძაბულობის წარმოქმნას სტრესებთან მუდმივი დაძლევის (გამძლეობით დაძლევის) და მათი ნაკლებად მნიშვნელოვანი აღქმის გამო.

ჩართულობა(ვალდებულება) განიმარტება, როგორც „დარწმუნებულობა, რომ ჩართულობა რა ხდება, იძლევა მაქსიმალურ შანსს იპოვო რაღაც ღირებული და საინტერესო ინდივიდისთვის“. ჩართულობის განვითარებული კომპონენტის მქონე ადამიანი სარგებლობს საკუთარი საქმიანობით. ამის საპირისპიროდ, ასეთი დარწმუნების არარსებობა ქმნის უარყოფის განცდას, ცხოვრების „გარეთ“ ყოფნის განცდას. "თუ საკუთარ თავში დარწმუნებული ხარ და რომ სამყარო გულუხვია, შენ არსებითად ჩართული ხარ."

Კონტროლი(კონტროლი) წარმოადგენს რწმენას, რომ ბრძოლა საშუალებას გაძლევთ გავლენა მოახდინოთ შედეგზე, რაც ხდება, მაშინაც კი, თუ ეს გავლენა არ არის აბსოლუტური და წარმატება არ არის გარანტირებული. ამის საპირისპიროა უმწეობის განცდა. კონტროლის მაღალგანვითარებული კომპონენტის მქონე ადამიანი გრძნობს, რომ ირჩევს საკუთარ საქმიანობას, საკუთარ გზას.

რისკის მიღება(გამოწვევა) - ადამიანის რწმენა, რომ ყველაფერი, რაც მას ხდება, ხელს უწყობს მის განვითარებას გამოცდილებიდან მიღებული ცოდნით, არ აქვს მნიშვნელობა დადებითი ან უარყოფითი. ადამიანი, რომელიც ცხოვრებას გამოცდილების მიღების გზად თვლის, მზად არის იმოქმედოს წარმატების საიმედო გარანტიების არარსებობის შემთხვევაში, საკუთარი საფრთხისა და რისკის ქვეშ, მარტივი კომფორტისა და უსაფრთხოების სურვილის გათვალისწინებით, რათა გაღარიბდეს ინდივიდის ცხოვრებას. რისკის აღების საფუძველია განვითარების იდეა გამოცდილებიდან მიღებული ცოდნის აქტიური ათვისებისა და მათი შემდგომი გამოყენების გზით.

ამრიგად, გამძლეობა არის პიროვნული მახასიათებელი, რომელიც ყალიბდება ბავშვობაში და მოზარდობაში, თუმცა თეორიულად მისი განვითარება უფრო გვიან ასაკშია შესაძლებელი.

Muddy გვაფრთხილებს, რომ მდგრადობის ცნება არ უნდა აგვერიოს დაკავშირებულ ცნებებთან, როგორიცაა ოპტიმიზმი, დაკავშირების გრძნობა, თვითეფექტურობა, გამძლეობა, რელიგიურობადა ა.შ.

განვითარება

ორიგინალური ტექნიკა

მდგრადობის კონსტრუქციაზე დაფუძნებული ერთ-ერთი პირველი და ყველაზე დამაჯერებელი კვლევა იყო ილინოისის დიდი სატელეკომუნიკაციო კომპანიის მენეჯერების გრძივი კვლევა. კომპანიაში სტრესული ვითარება აშშ-ში სატელეკომუნიკაციო ბიზნესის მარეგულირებელ კანონმდებლობაში განხორციელებული ცვლილებების შედეგად შეიქმნა. ამ ცვლილებების შედეგად, ინდუსტრიის ყველა საწარმო რამდენიმე თვეში პერსონალის მნიშვნელოვანი შემცირებას განიცდიდა, რაც წინასწარ იყო ცნობილი. ამ ვითარებამ გამოიწვია დისტრესი, სომატური დაავადებები და ფსიქიკური აშლილობა ბევრ მუშაკში, რომლებიც ელოდნენ თავიანთი ბედის გადაწყვეტილებას. Muddy-ს კვლევამ ცხადყო შებრუნებული ურთიერთობასიმტკიცის კომპონენტების სიმძიმესა და სერიოზული დაავადების ალბათობას შორის დაწყებიდან ერთი წლის განმავლობაში სტრესული სიტუაციაკომპანიის მენეჯერებისგან. სიმტკიცის სამივე კომპონენტის დაბალი სიმძიმით, დაავადების ალბათობა ტოლი იყო 92,5% , ერთ-ერთი კომპონენტის მაღალი დონით - 71,8% ორი კომპონენტის მაღალ დონეზე - 57,7% და სამივე კომპონენტის მაღალ დონეზე - 1,1% . ეს მაჩვენებლები მიუთითებს არა მხოლოდ სიმტკიცის კომპონენტების მნიშვნელობაზე სტრესული აშლილობის პრევენციაში, არამედ მათი ერთმანეთთან ურთიერთქმედების სისტემურ, სინერგიულ ხასიათზე, რომელშიც მთლიანი ეფექტი აღემატება თითოეული კომპონენტის ზემოქმედების ჯამს ცალკე.

მდგრადობის კითხვარის შექმნისას ავტორებმა შეარჩიეს 6 სკალა სხვადასხვა ტესტები(Muddy's Alienation Test, Khan's California Life Goal Assessment Test, Jackson Personality Test, Rotter's Locus of Control-ის ტესტი), არსებითად შესაბამისი ჩართულობის, კონტროლისა და რისკის აღების კომპონენტებთან. ტესტირების დროს შეირჩა ყველაზე მართებული და სანდო ელემენტები.

ეს ადაპტაცია ეფუძნება The Personal Views Survey III-R გამძლეობის კითხვარის მესამე ვერსიას, რომელიც შედგება 18 კითხვისაგან, რომელიც, თავის მხრივ, გამომდინარეობს 53 პუნქტიანი ორიგინალური მეთოდოლოგიიდან. ავტორებმა შემოგვთავაზეს დამატებითი ელემენტები, რომლებმაც გააფართოვეს მასშტაბი 119 განცხადებამდე, რომლებიც შემცირდა 45-მდე ვალიდაციის პროცესში. თავდაპირველი სამმასშტაბიანი სტრუქტურა შენარჩუნდა.

მეთოდოლოგიის შესამცირებლად, ჩვენ გამოვიყენეთ განზოგადებული მონაცემები მოსკოვისა და ტომსკის უნივერსიტეტების სხვადასხვა სპეციალობის სტუდენტების ნიმუშებიდან, შეგროვებული 2005–2010 წლებში. ლაბორატორიის პერსონალი პოზიტიური ფსიქოლოგიაეროვნული კვლევითი უნივერსიტეტის ეკონომიკის უმაღლესი სკოლის, ისევე როგორც ტომსკის ცხოვრების ხარისხი სახელმწიფო უნივერსიტეტი. სუბიექტების რაოდენობა - 1285 ადამიანი 16-დან 56 წლამდე, საშუალო ასაკი 21,6 (სტდ. განვ. 7,49; მედიანა 18) წელი; მამაკაცების წილი 39,6%-ია. სტუდენტებს წარუდგინეს TLS-ის სრული ვერსია (45 ელემენტი), როგორც სხვადასხვა ფსიქოდიაგნოსტიკური ბატარეების ნაწილი. კვლევა ჩატარდა ანონიმურად სხვადასხვა ფსიქოლოგიის კურსების ფარგლებში. ჯვარედინი დამოწმების ნიმუში ერთ-ერთი რუსულის თანამშრომლები იყვნენ საწარმოო საწარმოებიფილიალებით ქვეყნის 6 რეგიონში. კვლევაში მონაწილეობდა 18-დან 75 წლამდე ასაკის 4647 ადამიანი. საშუალო ასაკი 42.6 (სტდ. განვ. 11.2; მედიანა 43) წელი; მამაკაცების წილი 66,0%-ია. ამ ნიმუშში რესპონდენტებს წარუდგინეს გამძლეობის ტესტის მოკლე ვერსია (24 ელემენტი), როგორც კომპიუტერიზებული ტესტის ბატარეის ნაწილი, რომელიც მათ დაასრულეს სამუშაო ადგილზე. რესპონდენტებს უთხრეს, რომ დამოუკიდებელი კვლევითი კომპანია ატარებდა კვლევას ფსიქოლოგიური კლიმატიკოლექტივში; პასუხები ანონიმური იყო.

ერთეულები გამოირიცხა ისე, რომ შენარჩუნებულიყო ორიგინალური შკალის მახასიათებლები - პირდაპირი და საპირისპირო ელემენტების რაოდენობრივი თანაფარდობა და სხვადასხვა შინაარსის ჯგუფებს მიეკუთვნება, რომლებიც ქმნიან მდგრადობის კონსტრუქტს (ჩართულობა, კონტროლი და რისკის აღება). საგნების შინაარსის მიხედვით კლასიფიკაციისთვის, გასაღები სრული ვერსიაორიგინალური ტექნიკის ავტორების მიერ შემუშავებული ტესტი საძიებო და დამადასტურებელი მონაცემების საფუძველზე ფაქტორული ანალიზი.

ერთეულები, რომლებიც გამორიცხული იყო, მოიცავდა იდიომატურ გამონათქვამებს (მაგ., "სჯობია ჩიტი ხელში, ვიდრე ჩიტი ცაში"), საგნები, რომლებიც ექვემდებარება სოციალურ სასურველ ეფექტს (მაგ., "მე ყოველთვის იმდენი კონტროლი მაქვს, რამდენიც საჭიროა") , ისევე როგორც ნივთები, რომელთა შინაარსი მთლად სპეციფიკური არ არის გამძლეობის კონსტრუქციისთვის („სხვა ადამიანებთან დაახლოება მიჭირს“). ჯამში 21 პუნქტი გამოირიცხა, 24 დარჩა.

ასევე შემუშავდა მეთოდოლოგიის სკრინინგის ვერსია, რომელიც მიღებული იქნა კითხვარის შემდგომი შემცირებით. შემცირებისთვის გამოვიყენეთ სტატისტიკური მეთოდები, რაც საშუალებას იძლევა თანაბრად დისპერსიის კუთხით დავდოთ კითხვარის ელემენტები სასწორებზე.

საფუძვლად იქნა მიღებული მდგრადობის კითხვარის მოკლე 12-პუნქტიანი ვერსია, რომელიც ითარგმნა რუსულ ენაზე სტრუქტურული რეფორმირების გარეშე. კითხვარი შედგებოდა 3 სკალისგან, თითო სკალაში 4 პუნქტი და მათგან 2 ინტერპრეტირებული იყო პირდაპირი მნიშვნელობა, და 2 - საპირისპირო მიმართულებით. ამოცანა იყო შეგვექმნა მარტივი სკრინინგის მეთოდი მდგრადობის გასაზომად და კითხვარის ფსიქომეტრიული თვისებების შემოწმება.

ტესტის ფსიქომეტრიული თვისებების ტესტირება ჩატარდა 18-დან 70 წლამდე ფსიქიკურად ჯანმრთელი სუბიექტების ნიმუშზე - ქალაქ მოსკოვის მცხოვრებლებზე. საერთო მოცულობანიმუში იყო 330 ადამიანი.

ვალიდაცია

ორიგინალური ტექნიკა

მდგრადობის კითხვარის ორიგინალური ინგლისური ვერსია (Personal Views Survey III-R) შედგება 18 პუნქტისგან, მათ შორის წინა და უკანა კითხვები და მოიცავს კითხვარის სამივე სკალას (ჩართულობა, კონტროლი და რისკის აღება). საპილოტე ნიმუშში შედიოდა 430 მენეჯერი, რომლებიც განიცდიდნენ სტრესს კომპანიაში ცვლილებების გამო. დადასტურებულია, რომ მენეჯერებს აქვთ სუბიექტური სტრესისა და ავადმყოფობის მაჩვენებლების ზრდა 10 წლის განმავლობაში. კვლევა ჩატარდა 12 წლის განმავლობაში. როგორც სიმტკიცის გასაზომად, ასევე სტრესთან დაკავშირებული ავადმყოფობის სიმპტომების შესამოწმებლად, ძირითადად გამოყენებული იყო თვითრეპორტირების მონაცემები; რიგ შემთხვევებში ასევე გათვალისწინებული იყო ობიექტური მონაცემები, საექსპერტო დასკვნა და მონაცემები. სამედიცინო ჩანაწერები. სიმტკიცის ინდიკატორები დამოუკიდებელი აღმოჩნდა განათლების, ასაკის, სქესის, ოჯახური მდგომარეობის, საზოგადოებაში არსებული მდგომარეობის, ასევე რელიგიისა და ეთნიკური წარმომავლობისგან.

კითხვარის მესამე, დღემდე საბოლოო ვერსია მოიცავდა ყველაზე მართებულ და სანდო პუნქტებს და პუნქტები ჩაითვალა შიდა ძალაში, თუ ისინი იწინასწარმეტყველებდნენ განვითარებას. სომატური დაავადებებისტრესულ სიტუაციაში გამძლეობის გაზომვიდან ერთი წლის განმავლობაში. მუდის და მისი კოლეგების კვლევებმა დაადასტურა კითხვარის სანდოობა და თანმიმდევრულობა (კრონბახის ალფა, სხვადასხვა მონაცემების მიხედვით, მერყეობდა 0.70-დან 0.75-მდე ჩართულობის კომპონენტისთვის, 0.61-დან 0.84-მდე კონტროლისთვის, 0.60-დან 0.71-მდე მიღების რისკისთვის. და 0,80-დან 0,88-მდე ჯამური სიმტკიცეზე) და მისი სანდოობა-სტაბილურობა (ზოგადად სიმტკიცეზე 0,58 3 თვის შემდეგ, 0,57 6 თვის შემდეგ). ფაქტორულმა ანალიზმა დაადასტურა S. Maddy-ის მიერ შემოთავაზებული მოდელის შესაბამისი სამფაქტორიანი სტრუქტურის არსებობა.

სიმტკიცის კვლევებმა ვერ აჩვენა სიმტკიცეს კავშირი შეერთებულ შტატებში სწავლის მქონე სუბიექტების რასასთან. აზიიდან შეერთებულ შტატებში, თურქეთიდან კანადაში და ემიგრანტების კულტურათაშორისი კვლევების მიხედვით ლათინო ამერიკაავსტრალიაში, რაც უფრო მაღალია სიმტკიცე, მით უფრო სწრაფად ხდება ახალ პირობებთან ადაპტაცია, მით უფრო ნაკლებად გამოხატულია კულტურული შოკიდა სუბიექტური დონესტრესი. ანალოგიურად, გამძლეობა აშშ-ს მაცხოვრებლებს შორის, რომლებიც სამუშაოდ წავიდნენ ჩინეთში 2 წლის განმავლობაში, დადებითად იყო დაკავშირებული სტაბილიზაციასთან. ემოციური მდგომარეობადა მუშაობის ხარისხი კულტურული შოკის შემდეგ.

ყველაზე მეტი მდგრადობის კითხვარის ვალიდობის ტესტირება იყო მნიშვნელოვანი ამოცანა. მთელ რიგ კვლევებში მიზანს წარმოადგენდა ერთის მხრივ, გამძლეობის გაზომვის შედეგებსა და მის ცალკეულ კომპონენტებს შორის კავშირის გამოვლენა და მეორე მხრივ, სხვა ცვლადებს (ჯანმრთელობის/ავადმყოფობის, ეფექტურობის ინდიკატორები და ა.შ.) შორის.

ლეონტიევისა და რასკაზოვას ადაპტაცია

ვალიდაცია ჩატარდა 727 სუბიექტზე მოსკოვიდან, კემეროვოდან და პეტროპავლოვკა-კამჩატსკიდან, როგორც ფსიქიკურად ჯანმრთელი, ასევე შიზოფრენიით დაავადებული პაციენტები. აღმოჩნდა, რომ გამძლეობა არ არის დამოკიდებული არც სქესზე, არც პროფესიაზე და არც პროფესიაზე სოციალური სტატუსი, მაგრამ იცვლება ასაკთან ერთად: ახალი გამოცდილებისადმი გახსნილობა განსაკუთრებით მცირდება, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს უკვე არსებული გამოცდილების დიდი რაოდენობით. სრულწლოვანებამდედა მისი ნაკლებობა ახალგაზრდობაში.

კონვერგენტული და დისკრიმინაციული ვალიდობის შესამოწმებლად მოკლე ვერსია TJS-ში გამოყენებული იყო შემდეგი მეთოდები:

1. კარვერისა და შაიერის დისპოზიციური ოპტიმიზმის ტესტი (ცხოვრების ორიენტაციის ტესტი) ადაპტირებული თ.ო. გორდეევა, ო.ა. სიჩევი და ე.ნ. ასპენი
2. კითხვარის "წარმატებისა და წარუმატებლობის ახსნის სტილი" მოკლე ვერსია (36 პუნქტი)
3. იმედის მასშტაბი, როგორც თვისებები (რუსული ვერსია T.O. Gordeeva და E.N. Osin)
4. რალფ შვარცერის და ერუსალიმ მათიასის ზოგადი თვითეფექტურობის კითხვარი, ადაპტირებული ვლადიმერ რომეკის მიერ
5. მაკლეინის გაურკვევლობის ტოლერანტობის სკალა (MSTAT-I) ადაპტირებული E.G. ლუკოვიცკაია
6. დინერის ცხოვრებით კმაყოფილების სკალა (კმაყოფილება სიცოცხლესთან ერთადმასშტაბი) ადაპტირებული დ.ა. ლეონტიევი და ე.ნ. ასპენი
7. საგანმანათლებლო და პროფესიული კონტექსტში საქმიანობის მოტივაციის კითხვარი (The Academic Motivation Scale) ადაპტირებული თ.ო. გორდეევა, ო.ა. სიჩევი და ე.ნ. ასპენი.

გამოვლინდა კითხვარის პუნქტების მნიშვნელოვანი დადებითი კორელაცია ერთმანეთთან, მაღალი: ტესტი-ხელახალი ტესტირება სანდოობა, სანდოობა-თანმიმდევრულობა. ლეონტიევის სიცოცხლის მნიშვნელობის ორიენტაციის ტესტის ინდიკატორებთან შედარებისას გამოვლინდა და დადასტურდა მეთოდოლოგიის სკალის მაღალი კორელაცია ტესტის სკალებთან. გარეგანი ვალიდობა. იგივეს ადასტურებს სხვა კვლევებიც.

ასევე ჩატარდა შემოწმება ინსტალაციის შესაძლო პასუხებისთვის. ამისთვის სუბიექტები წყვილებში იყო წარმოდგენილი ტექნიკით „ყრუ“ და „დაყენების“ ინსტრუქციებით. განცხადებებზე პასუხების მნიშვნელოვანი კორელაცია აღმოჩნდა გულწრფელი პასუხებიდან დამოკიდებულებებზე გადასვლაში, ე.ი. კითხვარი ინარჩუნებს თავის მნიშვნელობას სოციალურად დაძაბულ სიტუაციაში, მაგრამ ამავე დროს მოითხოვს შედარებას შესაბამისი (დადგენის) ნიმუშის სტანდარტებთან.

ასპენისა და რასკაზოვას მოდიფიკაცია

24-პუნქტიანი სიმტკიცის ტესტის მიღებული მოკლე ვერსიის სანდოობა იყო 0,90 სტუდენტის ნიმუშზე, ხოლო 0,91 ჯვარედინი დადასტურების ნიმუშზე. ორივე ნიმუშის ყველა ელემენტი აჩვენებს საშუალო ან მაღალ კორელაციის კოეფიციენტებს სკალასთან (r>0.2). გამომდინარე იქიდან, რომ ელემენტები, რომლებიც ზომავენ მდგრადობის კონსტრუქციას, არ არის ჩამოყალიბებული პირდაპირ, არამედ ირიბად (საკუთარი თავის, სამყაროს და მასთან ურთიერთობის იდეების თვალსაზრისით), ერთეულების ნაკრების შემდგომმა შეზღუდვამ შეიძლება გამოიწვიოს შემცირება. მასშტაბის ვალიდობა და ამიტომ არ განხორციელდა.

საშუალო (ფიშერის ტრანსფორმაციის საშუალებით) კორელაცია სკალასთან გამორიცხული ერთეულებისთვის იყო 0,34, შენარჩუნებული ერთეულებისთვის - 0,50 (in ორიგინალი ვერსია 45 ქულისთვის ის საშუალოდ 0,43 იყო). 24 შენახული ელემენტის ნაკრები შეიცავს 7 წინა და 17 უკანა ელემენტს, მათ შორის 11 დაკავშირებულია ჩართულობასთან, 7 კონტროლთან და 6 რისკის აღებასთან. ეს თანაფარდობა უხეშად შეესაბამება თითოეული ტიპის ნივთების პროპორციას ტესტის სრულ ვერსიაში.

სკრინინგის ვერსია

მიუხედავად იმისა, რომ სამივე ქვესკალა უმეტეს შემთხვევაში აჩვენებს დაახლოებით ერთსა და იმავე ზომიერ კორელაციას სხვა ცვლადებთან, რეგრესიული ანალიზიგვიჩვენებს, რომ ტესტის ქვესკალათა დისპერსიის ბუნება შინაარსობრივად ერთნაირი არ არის. ჩართულობა, როგორც საბაზისო, ჩართულობის საუკეთესო პროგნოზირებადია კონკრეტული აქტივობა, როგორც პროფესიული, ისე საგანმანათლებლო (ამას მოწმობს გამძლეობის ტესტის ქვესკალასა და სამუშაო ენთუზიაზმის მაჩვენებლებს შორის კავშირის ნიმუში, ვ. შაუფელის აზრით, ასევე. შინაგანი მოტივაციაშრომა და სასწავლო აქტივობებიშესაბამისად, თანამშრომლებისთვის და სტუდენტებისთვის). ნიშნობაც წინასწარმეტყველებს დადებითი განწყობაორგანიზაციაში, კმაყოფილება შრომითი საქმიანობადა ზოგადი კეთილდღეობა (ზოგადად ცხოვრებით კმაყოფილება, ცხოვრების აზრიანი). კონტროლის ინდიკატორი უფრო დაკავშირებულია მთლიან თვითეფექტურობასთან, სამუშაო ადგილზე ნეგატიური დამოკიდებულების დაბალ დონესთან, ასევე თანამშრომლებს შორის გაურკვევლობის შემწყნარებლობასთან. სტუდენტებისთვის კონტროლის მაჩვენებელი ასოცირდება საგანმანათლებლო თვითეფექტურობასთან, წარმატების ოპტიმისტურ ატრიბუტთან, ასევე გაურკვევლობისადმი ტოლერანტობასთან. თანამშრომელთა რისკის მიღება არის დისპოზიციური ოპტიმიზმის, ცხოვრებით კმაყოფილების და გაურკვევლობის შემწყნარებლობის მნიშვნელოვანი პროგნოზირებადი (თუმცა უფრო სუსტი ვიდრე სხვა ქვესკალა). სტუდენტებისთვის, ეს მაჩვენებელი აღმოჩნდება დისპოზიციური ოპტიმიზმის, გაურკვევლობის შემწყნარებლობისა და წარუმატებლობის ოპტიმისტური ატრიბუტის ყველაზე ძლიერი პროგნოზირებადი.

ალფიმოვასა და გოლიმბეტის მოდიფიკაცია

მოქმედების დასადასტურებლად მოკლე ტესტიგამძლეობა, გაანალიზებული იყო მისი შედეგების კორელაცია ფსიქიკური ავადმყოფობის ამსახველ მახასიათებლებთან, რისთვისაც გამოყენებული იყო MMPI (Berezin et al. რუსული ვერსია), ასევე დადებითი თვისებებიბუნებასთან ასოცირებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის. AT ბოლო შემთხვევაგამოყენებული იქნა კლონინგერის ტემპერამენტისა და ხასიათის კითხვარის, ანუ TCI-ის რუსულენოვანი ვერსია.

ამისთვის საერთო ქულასიმტკიცის თვალსაზრისით, ყველა კორელაციას ჰქონდა მოსალოდნელი ნიშანი MMPI სკალებთან და მიუთითებდა დეპრესიის, შფოთვის (ფსიქასთენიის სკალა) დაწევაზე და სოციალური თვითიზოლაციისკენ მიდრეკილებაზე სიმტკიცის ზრდით. შფოთვა-დეპრესიის სიმპტომებთან კორელაციის იგივე ნიმუში გაგრძელდა ჩართულობისა და კონტროლისთვის. გარდა ამისა, ჩართულობის ქულების ზრდა დაკავშირებულია ფსიქოზური, ასოციალური ტენდენციების შემცირებასთან (პარანოია და შიზოფრენიის სკალა), ხოლო კონტროლის ქულების ზრდა დაკავშირებულია იმპულსურობის შემცირებასთან (ფსიქოპათიური გადახრის სკალა). რისკის მიღების შკალაზე ქულების ზრდა შეესაბამებოდა აქტივობისა და თვითშეფასების ზრდას (მანიის სკალა) და გაზრდილ ყურადღებას სხვების აზრზე (ისტერიის სკალა).

კლონინჯერის ტემპერამენტისა და ხასიათის კითხვარის სკალებიდან აღმოჩნდა, რომ გამძლეობა დადებითად იყო დაკავშირებული თვითმართვისა და თანამშრომლობის ხასიათის თვისებებთან და უარყოფითად ზიანის აცილების ტემპერამენტულ თვისებასთან, რომელიც კარგად ეთანხმება შესაბამისი კონსტრუქტების შინაარსს. . ამრიგად, თვითმართვა მოიცავს თვითკონცეფციის იმ ასპექტებს, რომლებიც საშუალებას აძლევს ინდივიდს თავი იგრძნოს ავტონომიურ არსებად და ასოცირდება პირადი მთლიანობის, სიამაყის, ეფექტურობისა და იმედის გრძნობებთან. ამავდროულად, ამ სკალაზე მაღალი ქულის მქონე პირები აღწერილია, როგორც სექსუალურები, თვითკმარი, პასუხისმგებელი, მიზანდასახული და კონსტრუქციული. თანამშრომლობა არის თვითკონცეფციის ნაწილი, რომელშიც საკუთარი თავი განიხილება, როგორც ადამიანური საზოგადოების განუყოფელი ნაწილი, საიდანაც წარმოიქმნება საზოგადოების გრძნობა, თანაგრძნობა, სინდისი და წყალობა. Მაღალი დონეზიანის თავიდან აცილება ასახავს მოსალოდნელ შფოთვას, შიშს და დაღლილობას და დაბალი დონე- ოპტიმიზმი, გამბედაობა და ენერგია.

კორელაციების მსგავსი ნიმუში დაფიქსირდა ჩართულობისთვის. კონტროლი მხოლოდ მნიშვნელოვნად იყო დაკავშირებული თვითმართვასთან და ზიანის თავიდან აცილებასთან. სხვა სკალებისგან განსხვავებით, რისკის მიღების შკალაზე ქულების ზრდას თან ახლდა ტემპერამენტული თვისებების სიმძიმის მატება - სიახლის ძიება და ჯილდოებზე დამოკიდებულება. სიახლის ძიების სკალაზე მაღალი ქულები ასახავს ენთუზიაზმის, ახალი, უცნობი „სამყაროების“ შესწავლის მზაობას სიბრაზით და არაპროგნოზირებადობით. ფიზიკური პირები მაღალი შეფასებაჯილდოს დამოკიდებულების სკალის მიხედვით, ისინი რეაგირებენ, სენტიმენტალურები და მგრძნობიარენი არიან სოციალური ზეწოლის მიმართ.

კითხვარის ამ ვერსიით გაზომილი მდგრადობის დონე უარყოფითად იყო დაკავშირებული ასაკთან და დადებითად განათლების დონესთან, ხოლო მისი ცალკეული კომპონენტები დაკავშირებული იყო გენდერულ ფაქტორებთან. ეს განასხვავებს მოკლე ვერსიას ორიგინალური S. Muddy სკალისგან და, გარკვეულწილად, კითხვარის რუსული ვერსიისგან D.A. ლეონტიევი და ე.ი. რასკაზოვამ, რომელმაც აღმოაჩინა ასაკის გავლენა, მაგრამ არა სქესი და განათლება, გამძლეობისა და მისი კომპონენტების შეფასებაზე.

მოკლე სიცოცხლისუნარიანობის ტესტმა აჩვენა კარგი ხელახალი ტესტირების საიმედოობა და დამაკმაყოფილებელი შიდა თანმიმდევრულობა. გარდა ამისა, მის ნამდვილობას ეჭვი არ ეპარება. შედეგები კორელაციის ანალიზი MMPI და TCI ქულები კარგად ემთხვევა გამძლეობის ცნებებს, როგორც შფოთვის და ეგზისტენციალური გამბედაობის დაძლევას, ასევე ტესტის ორიგინალური ვერსიის შექმნისას მიღებულ ემპირიულ მონაცემებს.

მდგრადობის კითხვარის მოკლე ვერსიის სტრუქტურის შესაბამისობა თეორიულ სამფაქტორიან მოდელთან ყველაზე მეტად სუსტი მახასიათებელიამ მასშტაბის. ფაქტორული ანალიზის შედეგები უფრო მეტად მიუთითებს ერთი თვისების არსებობაზე, რომელიც ეფუძნება გამძლეობას.

შიდა სტრუქტურა

ყველა ვერსიაში კითხვარი შედგება რამდენიმე განცხადებისგან, რომლებთანაც რესპონდენტმა უნდა გამოხატოს თავისი თანხმობა ან უთანხმოება 4-ბალიანი ლიკერტის სკალაზე. ქულები შეიძლება განიხილებოდეს როგორც პირდაპირი, ასევე საპირისპირო გაგებით.

შკალიდან შეიძლება ამოღებული იყოს ოთხი ინდიკატორი: ჩართულობა, კონტროლი, რისკის აღება და საერთო ქულაგამძლეობა.

ინტერპრეტაცია

ქულების მისაღებად, პირდაპირ პუნქტებზე პასუხებს ენიჭება ქულები 0-დან 3-მდე ("არა" - 0 ქულა, "არა, ვიდრე კი" - 1 ქულა, "დიახ, ვიდრე არა" - 2 ქულა, "დიახ" - 3 ქულა). საპირისპირო პუნქტებზე პასუხებს ენიჭება ქულები 3-დან 0-მდე („არა“ - 3 ქულა, „დიახ“ - 0 ქულა). შემდეგ ჯამდება მდგრადობის საერთო ქულა და ქულები 3 ქვესკალადან (ჩართულობა, კონტროლი და რისკის აღება). მიღებული შედეგი შეიძლება შევადაროთ ნორმატიულს.

ლეონტიევისა და რასკაზოვას ადაპტაცია

ნედლეული ქულების გაანგარიშება

სტანდარტული მნიშვნელობები

ასპენისა და რასკაზოვას მოდიფიკაცია

ნედლეული ქულების გაანგარიშება

სტანდარტული მნიშვნელობები

სკრინინგის ვერსია

ნედლეული ქულების გაანგარიშება

სტანდარტული მნიშვნელობები

სტანდარტული მნიშვნელობები

პრაქტიკული მნიშვნელობა

სიცოცხლისუნარიანობის ტესტი საიმედო და მოქმედი ინსტრუმენტია ფსიქოლოგიური დიაგნოსტიკა, რომლის შედეგები არ არის დამოკიდებული პირის სქესზე, განათლებასა და საცხოვრებელ რეგიონზე. მდგრადობის ტესტის შედეგები შესაძლებელს ხდის შეფასდეს ადამიანის უნარი და მზადყოფნა იმოქმედოს აქტიურად და მოქნილად სტრესისა და სირთულეების ვითარებაში, ან მისი დაუცველობა სტრესისა და დეპრესიისადმი. ამავდროულად, მდგრადობა არის ფაქტორი, რომელიც ხელს უშლის მუშაობის დარღვევის რისკს და სომატური და განვითარებას. ფსიქიკური დაავადებასტრესის ქვეშ და ამავდროულად ხელს უწყობს ოპტიმალური გამოცდილებაგაურკვევლობისა და შფოთვის სიტუაციები. მდგრადი რწმენა ქმნის ერთგვარ „იმუნიტეტს“ მართლაც მძიმე გამოცდილების მიმართ. მნიშვნელოვანია, რომ მდგრადობა გავლენას მოახდენს არა მხოლოდ სიტუაციის შეფასებაზე, არამედ ადამიანის აქტივობაზე ამ სიტუაციის დაძლევაში (დაძლევის სტრატეგიების არჩევა).

ლიტერატურა

1. ლეონტიევი დ.ა., რასკაზოვა ე.ი. სიცოცხლისუნარიანობის ტესტი. მეთოდოლოგიური გზამკვლევი on ახალი მეთოდოლოგიაპიროვნების ფსიქოლოგიური დიაგნოსტიკა ფართო მასშტაბით. იგი განკუთვნილია პროფესიონალი ფსიქოლოგ-მკვლევარებისთვის და პრაქტიკოსებისთვის. - მ.: მნიშვნელობა, 2006 წ.
2. ოსინ ე.ნ., რასკაზოვა ე.ი. გამძლეობის ტესტის მოკლე ვერსია: ფსიქომეტრიული მახასიათებლები და გამოყენება ორგანიზაციულ კონტექსტში. მოსკოვის უნივერსიტეტის ბიულეტენი. სერია ნომერი 14. ფსიქოლოგია. 2013. No2, გვ.147-165
3. ოსინ ე.ნ. სიცოცხლისუნარიანობის ტესტის მოკლე ვერსიის ფაქტორული სტრუქტურა. ორგანიზაციული ფსიქოლოგია. 2013. ტ.3. No3. გვ 42–60
4. ალფიმოვა M.V., Golimbet V. E. სიმტკიცეზე მოკლე მასშტაბის რუსული ვერსია. სოციალური და კლინიკური ფსიქიატრია 2012, ტ.22, No4, გვ.10-15