Wenn Sie sich verlieben, fangen Sie sofort an, Pläne für eine glückliche Zukunft mit Ihrem Auserwählten zu schmieden. Aber in einem wunderschöner Moment Sie verstehen, dass sie nicht dazu bestimmt sind, Wirklichkeit zu werden. Vielleicht hatte er einen anderen, oder Sie haben einfach gemerkt, dass Sie nicht zusammen sein können. Sich selbst loszulassen und weiterzumachen ist nicht einfach, aber du kannst es schaffen. Wie kann man es machen? In diesem Artikel finden Sie hilfreiche Ratschläge Sie sollten jedoch nicht wörtlich genommen werden.

Schritte

Akzeptiere deine Gefühle

1. Finden Sie Menschen, die Ihre Gefühle kennen. Manchmal ist es nicht einfach, das Licht am Ende des Tunnels zu finden, wenn man unerwidert verliebt ist, aber viele Menschen sind diesen Weg vor Ihnen gegangen. Zu wissen, wie sie es geschafft haben, dies zu überleben, kann ein guter Anreiz für Sie sein, weiterzumachen und nicht zurückzublicken und sich in die Ellbogen zu beißen.

   • Bitten Sie Freunde oder Familienmitglieder um Hilfe. Sie werden Ihnen helfen, Ihr Problem zu lösen, und vielleicht sogar, wenn sie es nicht teilen persönliche Erfahrung, dann, durch wenigstens kann gute Tipps geben.
   • Du bist nicht alleine mit deinem Problem. Man muss sich nur umsehen – und man findet viele Beispiele dafür, wie Menschen mit ihren Gefühlen kämpfen. Problem unerwiderte Liebe widmet sich vielen Büchern, Filmen, Liedern und sogar Geschichten in den Nachrichten. Besonderes Augenmerk sollte auf Menschen gelegt werden, die sich selbst überwinden und weiterleben konnten, denn aus ihren Geschichten kann man viele wertvolle Schlüsse für sich ziehen.

2. Erkenne, dass du verliebt bist. Bevor Sie sich mit einem Problem befassen, müssen Sie erkennen, dass es existiert. Geben Sie sich für eine Weile Ihren Emotionen hin, spüren Sie sie mit jeder Zelle, akzeptieren und verstehen Sie ihre Natur.

   • Eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu verstehen, besteht darin, Ihre Erfahrungen in auszudrücken Schreiben. Indem ich meine ausdrücke emotionaler Aufruhr, wirst du nach einer Weile erkennen, dass du bereit bist, sie in der Vergangenheit zu lassen. Beschreiben Sie die Gründe, warum Sie sich in diese Person verliebt haben und warum Sie keine Beziehung zu ihm hatten. Sie können dies in einem anonymen Blog oder passwortgeschützt tun Word-Datei. Oder auf Papierfetzen, die dann verbrannt werden können.
   • Sag laut, was du fühlst. Es ist überhaupt nicht nötig, mit jemandem darüber zu sprechen, aber es lohnt sich, das Problem auch im privaten Rahmen laut auszusprechen, um zu erkennen, dass es wirklich existiert, aber gelöst werden kann. Du kannst so etwas sagen wie: „Ich bin in Stas verliebt und hasse mich für diese Gefühle.“

3. Sagen Sie der Person, in die Sie sich verliebt haben, Ihre Gefühle. Wenn Sie sicher sind, dass er erwachsen ist eine adäquate Person der versteht, was du erlebst, nimm dir die Zeit, mit dieser Person darüber zu sprechen, was mit dir los ist. Die Hauptschwierigkeit liegt in der Tatsache, dass Sie, um Ihre Liebe zu überwinden, zuerst Ihre Hoffnungen auf eine erfolgreiche Romanze mit dieser Person zunichte machen müssen. Wenn du nur versuchst, deine zu vergessen unerwiderte Liebe, werden Sie wahrscheinlich von Gedanken gequält: „Was wäre wenn?“. Wenn Sie mit der Person sprechen, die Sie lieben, haben Sie eine winzige Chance, dass er Sie auch liebt, oder Ihre Gefühle zurückweisen und es Ihnen ermöglichen, weiterzumachen und die Wahl dieser Person zu erkennen und zu akzeptieren. Sie werden die vermeintlich verpasste Glückschance nicht bereuen.

   • Seien Sie nicht zu fordernd oder aufdringlich, versuchen Sie einfach, die körperliche Seite Ihrer Gefühle nicht zu erwähnen, denn sie hat nichts mit dem zu tun, was Sie wissen möchten. Sagen Sie ihm oder ihr einfach, dass Sie sich um diese Person kümmern und sich in sie einfühlen möchten und dass Sie herausfinden müssen, ob dies auf Gegenseitigkeit beruht. Erwähnen Sie auch, dass Sie gerne weiterhin mit dieser Person befreundet sein möchten (obwohl Sie möglicherweise Zeit brauchen, um Ihre Gefühle loszulassen) und dass Sie eine offene und aufrichtige Antwort wünschen.
   • Vielleicht wäre es besser, statt zu reden, einen Brief zu schreiben. Dadurch wird es Ihnen leichter fallen, Ihren Zustand zu äußern und zu erklären, und dies verpflichtet den Adressaten in keiner Weise. Geben Sie Ihrem Liebhaber oder Schatz den Brief und bitten Sie ihn, ihn zu lesen, wenn er oder sie allein ist. Geben Sie dieser Person dann mindestens einen Tag Zeit, über das nachzudenken, was Sie ihr gesagt haben. Nach ein paar Tagen können Sie versuchen, von Angesicht zu Angesicht zu sprechen. Aber wenn Sie absichtlich gemieden werden, Ihr Geständnis vielleicht peinlich und überraschend war, geben Sie Ihrem Liebhaber oder Ihrer Geliebten Zeit, um das Geschehene zu verarbeiten, und versuchen Sie dann, ein Gespräch über dieses Thema erneut zu beginnen.

4. Sich geschlagen geben. Vielleicht ist Ihr Auserwählter oder Ihre Auserwählte bereits mit jemandem zusammen, oder Sie sind Hunderte von Kilometern voneinander entfernt. Vielleicht weiß diese Person nicht einmal von Ihren Gefühlen, weil Sie nicht die Kraft finden, darüber zu sprechen. Was auch immer der Grund sein mag, nehmen Sie es als Hindernis auf Ihrem Weg, das Sie auf der zehnten Straße umgehen möchten.

   • Verwechseln Sie dies nicht mit persönlichem Versagen. Nur weil du nicht mit der Person zusammen sein kannst, die du liebst, heißt das nicht, dass du alleine wertlos bist. Beziehungen können aus vielen Gründen nicht gut laufen, insbesondere aufgrund von Problemen, die nicht gelöst werden können. Akzeptiere einfach die Tatsache, dass es Dinge im Leben gibt, die außerhalb deiner Kontrolle liegen.
   • Lernen Sie, die Mängel normal wahrzunehmen, aufgrund derer Sie nicht erwidert wurden. Eine Person mit gebrochenem Herzen beginnt in der Regel alles zu leugnen und versucht, diese Phase zu überspringen. Vielleicht waren Sie einfach inkompatibel. Und zögern Sie nicht, an sich zu arbeiten und Ihre Defizite zu bekämpfen, um Ihre Chancen zu erhöhen, beim nächsten Mal nicht auf dem Schiff der Liebe zurückgelassen zu werden, aber verwechseln Sie diese nicht mit Unterschieden. Zum Beispiel ist Schlamperei ein Nachteil, mit dem umgegangen werden kann und sollte. Aber wenn du einfach einen anderen Musikstil magst oder offener bist und gesprächige Person als Ihr Auserwählter oder Auserwählter, ist dies ganz normal und natürlich, und Sie müssen nicht versuchen, sich selbst zu „brechen“, um sich zugunsten der Vorlieben eines anderen zu ändern. Der Geschmack und die Farbe der Marker sind unterschiedlich. Du bist vielleicht bereit, alles zu tun, um mit dieser Person zusammen zu sein, aber tief im Inneren möchte jeder von uns so geliebt werden, wie er ist. Selbst wenn Sie wegen einer Beziehung mit dieser Person wechseln und er Sie liebt, werden Sie sich wahrscheinlich auflösen, sobald sich Ihre alten Gewohnheiten wieder bemerkbar machen.
   • Keine Notwendigkeit, übermäßige Sturheit zu zeigen, die dagegen sprechen wird gesunder Menschenverstand Sie müssen verstehen, dass nicht alles in diesem Leben von Ihnen abhängt. Obwohl Sturheit in den meisten Fällen keineswegs die größte ist minderer Qualität. Manchmal entwickelt sich Sturheit jedoch zu Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit. Der Liebe einer Person nachzujagen, die dich nicht braucht, ist ein solcher Fall. Deshalb musst du dich und diese Situation einfach loslassen.

   Entfernen Sie sich von dem Objekt der Seufzer

   1. Entferne dich von dem Objekt deiner Seufzer. Haben Sie schon einmal das Sprichwort „Aus den Augen, aus dem Sinn“ gehört? Sehr oft entsteht das Verlieben aus Anhaftung und Gewohnheit. Wenn du anfängst, viel Zeit mit jemandem zu verbringen, den du hübsch genug findest, denkst du vielleicht irgendwann, dass diese Person deine andere Hälfte ist. Wenn Sie die Kommunikation mit Ihrem Auserwählten oder Auserwählten daher auf ein Minimum reduzieren, werden Gefühle wahrscheinlich von selbst zunichte gemacht.

      • Wenn Sie sich verliebt haben enger Freund versuchen Sie, sich eine Weile zu entfernen. Wenn Sie Ihre Freundschaft mit dieser Person aufrechterhalten möchten, versuchen Sie, die Kommunikation mit ihm auf ein Minimum zu beschränken, ohne jedoch seine freundlichen Gefühle zu verletzen. Oder, wenn Sie sicher sind, dass Ihr Freund mit Ihnen sympathisieren und sich positionieren wird, erklären Sie dieser Person den Kern Ihres Problems und sagen Sie, dass Sie ein wenig Zeit brauchen.
      • Wenn Sie sich in einen gemeinsamen Freund verlieben, versuchen Sie einfach, nicht an gemeinsamen Veranstaltungen teilzunehmen, während Sie Ihrem ersten Freund die Situation erklären, damit er es nicht persönlich nimmt.
      • Wenn Sie sich in jemanden aus Ihrer Schule verliebt haben, können Sie sich einfach auf Ihr Studium konzentrieren, damit Sie nicht an diese Person denken, sie vergessen oder sich mit ihr kreuzen. Jedes Mal, wenn du an ihn oder sie denkst, öffne dich interessantes Buch Oder fangen Sie an, einen Rubik's Cube hinzuzufügen. Nehmen Sie, wenn möglich, Änderungen an Ihrem Zeitplan vor, setzen Sie sich beim Abendessen von ihm oder ihr fern.
      • Wenn Sie sich in einen Arbeitskollegen verlieben, versuchen Sie, sich auf die Arbeit zu konzentrieren. Vermeiden Sie gemeinsame Snacks, reden Sie darüber Alltagsleben, und Veranstaltungen wie Happy Hour.
      • Wenn du dich in jemanden verliebst, dem du körperlich nicht ausweichen kannst, versuche, dich mental von ihm oder ihr zu distanzieren. Die Tatsache, dass Sie sich mit dieser Person im selben Raum befinden, bedeutet keineswegs, dass alle Ihre Gedanken auf ihn gerichtet sein sollten. Denken Sie darüber nach, was Sie tun müssen, oder träumen Sie davon, was Sie in Zukunft ohne das Objekt Ihrer zerstörten Hoffnungen tun werden.

   2. Machen Sie neue Bekanntschaften. Wenn Sie und Ihr Liebhaber oder Liebhaber ein ähnliches soziales Umfeld haben, haben Sie keine Angst, Ihren Horizont zu erweitern. Neue Freunde können dir dabei helfen, dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen, Schmerzen und Selbstmitleid loszuwerden oder dich sogar einem Seelenverwandten vorstellen, der dich ebenfalls liebt. Hier können Sie neue Bekanntschaften machen:

      • Finden Sie Menschen, mit denen Sie gemeinsame Hobbys haben. Wie Poesie? Finden Sie heraus, wann sie sein werden Literarische Abende In deiner Stadt. Du schreibst gern? Finden Sie Gleichgesinnte im Internet oder in jedem anderen Literarischer Kreis. Machst du Sport? Beginnen Sie mit dem Besuch von Sektionen oder melden Sie sich bei einem örtlichen Verein an, wenn es sich um einen Mannschaftssport handelt, dessen Mitglieder an Amateurspielen teilnehmen. Es kann alles sein, Hauptsache handeln und nicht tatenlos zusehen.
      • Sie können Mitglied werden Freiwilligenbewegung das Menschen in einem örtlichen Tierheim hilft oder Sportler unterstützt, sich um Tiere kümmert oder beim Sparen hilft Umgebung. Nehmen Sie an mehreren Veranstaltungen teil, die von Freiwilligen veranstaltet werden, und interagieren Sie mit Menschen.
      • Fangen Sie an, Schulklubs zu besuchen. Wenn es sie in Ihrer Schule gibt, dann vernachlässigen Sie nicht die Gelegenheit, an ihrem Leben teilzunehmen. Sie können auch Mitglied des Organisationskomitees werden, das für Partys zuständig ist, sich für einen Chor oder einen Sportverein anmelden. Wie Sie sehen, gibt es viele Möglichkeiten, neue Freunde zu finden, Sie müssen nur wollen.

   3. Pass auf dich auf. Nutzen Sie diese Zeit, um Ihr Leben zu verändern bessere Seite, anstatt an das Wohlergehen Ihrer Auserwählten oder Auserwählten zu denken. Sobald Sie anfangen, sich und Ihren Angelegenheiten mehr Zeit zu widmen, werden Sie sehen, wie das Leben wieder leuchtende Farben annimmt.

      • Ändere dein Image (das gilt auch für Jungs): Hast du dir schon lange keine neuen Sachen mehr gekauft? Lange mit der gleichen Frisur gehen? Eine aktualisierte Garderobe, eine neue Frisur oder Haarfarbe werden Ihnen helfen, sich wieder selbstsicher zu fühlen. Wenn Sie nicht wissen, was Sie an sich ändern möchten, fragen Sie Freunde oder Familienmitglieder um Rat.
      • Kümmere dich um die Hausarbeit. Wenn Sie drin sind das letzte Mal Hast du die Toilette/Garage/Bad/dein Zimmer gereinigt? Das Abbauen von altem Müll ist manchmal sehr aufregend, vielleicht fühlen Sie sich sogar erleichtert und zufrieden von dieser Arbeit.
      • beschäftigt werden die Übung. Sie werden Ihnen helfen, Ihren Geist zu klären, denn wenn Sie sich auf die Bewegungen konzentrieren, kümmern Sie sich um nichts anderes als um die Notwendigkeit zu atmen. Laufen, Schwimmen, Radfahren oder andere Sportarten, die Ihren Körper verbessern und Sie von unnötigen Gedanken befreien, sind für Sie geeignet.
      • Denk positiv. Das mag ziemlich absurd klingen, ist aber tatsächlich ziemlich mächtig. Jedes Mal, wenn Sie sich im Spiegel betrachten, sagen Sie sich laut, was Sie hören möchten. Zum Beispiel: „Du wirst jemanden finden, der hundertmal besser für dich ist“, „Er ist deine Tränen und Sorgen nicht wert.“ Wiederholen Sie dies, bis Sie anfangen, es selbst zu glauben.

   Weiter leben

   1. Wie Sie wissen, werden Sie nicht zweimal denselben Fluss betreten, also sollten Sie sich nicht nach einiger Zeit wieder in diese Person verlieben, nachdem Sie bereits vergessen haben, an ihn zu denken. Wenn Sie sich allmählich in ihn verliebt haben, seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie nicht sofort aufhören können, ihn zu lieben. Akzeptiere, dass es lange dauern kann, bis du aufhörst zu erleben zarte Gefühle Für diese Person wird es Ihnen helfen, eine Art "Liebesfieber-Rückfall" zu vermeiden. So gehen Sie damit um:

      • Seien Sie sich bewusst, dass Sie diese Person durch ein Prisma betrachten eigene Gefühle und dass das Bild, das Sie sich vorgestellt haben, nicht wahr ist. Wenn Sie sich verlieben und sich verbunden fühlen, nehmen Sie die Möglichkeit, logisch zu denken und diese Person zu bewerten, und Sie fangen einfach an, sie zu idealisieren. Sagen Sie sich, dass Sie, egal wie Sie sich fühlen, Ihre Augen nicht vor den Mängeln Ihres Liebhabers oder Geliebten verschließen sollten, denn niemand ist perfekt.
      • Behandle es wie eine Sucht. Einen fast geheilten Alkoholiker würde man doch nicht in eine Bar schleppen, oder? Dann sollten Sie keine Situationen schaffen, in denen Sie sich an einer Flasche Bier wie ein codierter Alkoholiker fühlen. Keine Notwendigkeit, bei zu bleiben ehemaliger Liebhaber allein und kommuniziere zu oft mit ihm, auch wenn du es in einem Chat tust, und nicht persönlich.
      • Sie müssen nicht versuchen, Gefühle auf jemand anderen zu übertragen. Wenn Sie versuchen, zu jemand anderem zu wechseln, werden Sie immer noch dieselben Emotionen erleben, nur in Bezug auf eine andere Person. Erstens ist es dieser neuen Person gegenüber nicht fair, denn du wirst ihn nicht lieben, weil er ist, wer er ist, sondern nur, um den Schmerz zu übertönen. Und du selbst wirst es auch nicht besser machen – du wirst nur in einem Teufelskreis laufen und in Negativität ertrinken.

   2. Kein Grund, verbittert zu werden. Sie sollten Ihren geliebten Menschen natürlich nicht für alle Todsünden verantwortlich machen. Dadurch können Sie ihn schnell aufhören, ihn zu lieben, aber dies ist keine radikale Lösung des Problems, da Sie, während Sie in Ihrem Hass ertrinken, weiterhin bei dem Objekt verweilen Ihrer Seufzer, wenn auch in einem anderen Sinne. Es ist, als würde man eine Ahle gegen Seife eintauschen.

      • Jeder Schmied seines eigenen Glücks, und es besteht keine Notwendigkeit, anderen Menschen die Schuld für seine Abwesenheit zu geben. Vielleicht hat das Objekt des Seufzens Ihre Erwartungen nicht erfüllt oder Sie sogar absichtlich gehänselt oder mit Ihnen geflirtet, da es Ihre Gefühle genau kannte. Aber egal was passiert, die einzige Person, die dich glücklich machen kann, bist du selbst. Nur du kannst deinen Ausweg finden schwierige Situation also beschuldige nicht diejenigen, die du liebst, für deine Fehler.
      • Wünsche ihm oder ihr alles Gute. Wenn Sie sich aufrichtig um jemanden kümmern, dann werden Sie sich nur freuen, wenn diese Person glücklich ist, auch wenn nicht mit Ihnen. Sie müssen nicht wütend werden oder Ihren Liebsten beschuldigen, wenn er anfängt, sich mit jemand anderem zu verabreden. Freue dich einfach wirklich für ihn.
      Beratung
      • Erlaube dir traurig zu sein. Es ist ganz normal, sich zu ärgern, wenn Träume zerplatzt sind.
      • Verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden.
      • Verliere nicht das Gefühl Würde. Kennen Sie Ihren Wert, nur weil diese Beziehung in eine Sackgasse geraten ist, heißt das nicht, dass Sie niemals Ihren Seelenverwandten finden werden.
      • Du musst einem Mann deine Liebe nicht gestehen, wenn du sicher weißt, dass er nur mit dir befreundet sein will. Denn durch Ihre Taten können Sie Ihrer Freundschaft irreparablen Schaden zufügen.
      • Sie müssen nicht sofort versuchen, neue zu erstellen ernsthafte Beziehung. Gehen Sie auf Verabredungen, um Spaß mit Leuten zu haben, die Sie nicht interessieren, und genießen Sie die Freiheit. Es wird Menschen geben, die Zeit mit dir verbringen wollen, und es wird dir helfen, voranzukommen und dich besser fühlen zu lassen.
      • Wenn Sie nicht mit Ihrem kommunizieren ex-Freund, Vergiss es. Jedes Mal, wenn du an ihn denkst, denke daran, dass er einen Weg gefunden hätte, wenn er mit dir reden wollte.
      • Du musst deine Freundschaft nicht zerstören. Wenn du dich in deine verliebst guter Freund Versuche Freundschaften nicht zu ruinieren. Bleiben Sie weiterhin mit ihm befreundet. Wenn du aufhörst, ihn zu lieben, wirst du nur froh sein, dass du trotz allem mit ihm befreundet geblieben bist. Danken Sie dem Schicksal dafür, dass Sie eine so herzliche Beziehung haben, anstatt sich mit Gedanken darüber zu quälen, was niemals passieren wird.

      Warnungen

      • Sie sollten sich in Gegenwart eines geliebten Menschen nicht betrinken, denn auf diese Weise bringen Sie ihn in eine unangenehme Lage und setzen sich in einem unansehnlichen Licht aus.
      • Sie müssen sich nicht dafür bestrafen, dass Sie versucht haben, den Schmerz zu betäuben. Iss nicht zu viel, betrinke dich nicht und verletze dich nicht vorsätzlicher Schaden nur weil du es nicht erwidert hast.

Trotz all des Charmes romantischer Gefühle interessieren sich viele Männer und Frauen sowie Männer und Frauen dafür, wie man die Liebe loswird. Dafür kann es viele Gründe geben: mangelnde Gegenseitigkeit, Zeitmangel, emotionales Ungleichgewicht und so weiter. Glücklicherweise kennen Psychologen die Mittel, um mit dieser Erkrankung fertig zu werden.

Der Unterschied zwischen Verliebtheit und Liebe

Nicht jedem gelingt es, die Grenze zwischen einer flüchtigen Leidenschaft und einem ernsten Gefühl zu bestimmen. Darüber hinaus sogar Wissenschaftler und Psychologen, die sich ernsthaft mit der Forschung beschäftigt haben dieses Problem, konnte nicht dazu kommen Allgemeine Schlussfolgerung. Dennoch lassen sich eine Reihe von Merkmalen unterscheiden, um den Unterschied zwischen Verliebtheit und Liebe zu bestimmen.

Liebe	Liebe
Sie fühlen sich von gutem Aussehen angezogen.	Außer, abgesondert, ausgenommen physikalische Eigenschaften Sie schätzen auch moralische Qualitäten Person.
Entsteht schnell (manchmal wird dieses Gefühl Liebe auf den ersten Blick genannt).	Es entsteht allmählich, wenn sich die Menschen besser kennenlernen.
Gefühle sind lebhaft, aber episodisch (sie können plötzlich aufflammen und sofort verblassen).	Emotionen sind ruhiger, haben aber einen dauerhaften Charakter.
Ein verliebter Mann nimmt nichts als den Gegenstand seiner Anbetung wahr.	Wahre Liebe lässt dich Freunde, Verwandte und Arbeit nicht vergessen.
Pässe, wenn Personen durch Entfernung getrennt sind.	Der Abschied mildert das Gefühl und macht es noch stärker.
Begleitet von heftigen Streitereien von Grund auf.	Meinungsverschiedenheiten sind konstruktiv.
Verliebte sind oft egoistisch und kümmern sich nur um ihr eigenes Wohl.	Liebe impliziert das Wort „wir“.
An das Objekt der Anbetung werden viele Anforderungen gestellt.	Selbstlosigkeit und der Wunsch, der zweiten Hälfte zu gefallen.

Soll ich die Liebe loswerden?

Bevor Sie herausfinden, wie Sie die Liebe loswerden können, müssen Sie verstehen, ob es sich lohnt, dies zu tun. Leider dies wunderbares Gefühl nicht immer passt zum Mann zum Nutzen. In folgenden Fällen lohnt es sich, mit ihm zu kämpfen:

wenn das Objekt der Anbetung Ihre Gefühle nicht erwidert; wenn sich das Verlieben negativ auf Ihren geistigen und körperlichen Zustand auswirkt; wenn Sie von pathologischer Eifersucht getrieben werden; wenn Sie eine manische Bindung zu einer Person erleben; wenn ein romantisches Gefühl Ihr Studium stört oder Karriere Wachstum.

Leider kann nicht jedes verliebte Mädchen oder jeder junge Mann das Problem alleine bewältigen. Vielmehr werden sie seine Existenz auf jede erdenkliche Weise leugnen. Es sind Freunde und Verwandte, die Abweichungen rechtzeitig bemerken können.

Liebe Behandlungsmethoden

Wenn Sie nach einem Heilmittel für die Liebe suchen, versuchen Sie, den Rat von Psychologen einzuholen. Am beliebtesten sind also die folgenden Methoden:

Prävention hilft Ihnen, einen unerwünschten Zustand zu verhindern. Wenn Sie denken, dass jetzt nicht die Zeit für die Liebe ist, versuchen Sie, alle ihre Erscheinungsformen zu bekämpfen: Lesen Sie keine Romane, sehen Sie sich keine tränenreichen Fernsehsendungen an, hören Sie nicht zu traurige Musik, und vor allem - schränken Sie die Kommunikation mit dem anderen Geschlecht ein Logisches Verständnis impliziert, dass Sie die aktuelle Situation von außen betrachten müssen. Versuchen Sie, alle Vor- und Nachteile Ihres Zustands abzuwägen.Nach der Methode von Lope de Vega empfiehlt es sich, das Objekt Ihrer Anbetung kritisch zu hinterfragen. Das ist durchaus möglich negative Eigenschaften es wird sich als viel mehr als positiv herausstellen.Die Extrapolationsmethode erlaubt Ihnen, in die Zukunft zu blicken. Stellen Sie sich vor, wie sich Ihre Beziehung in einer Woche, einem Monat, einem Jahr entwickeln wird. Wenn Sie die Zukunft nicht sehen gute Argumente, dringend das Verlieben loswerden Um Ihre Gedanken in die Regale zu stellen, führen Sie richtiges Bild Leben. Sie müssen Verantwortlichkeiten, Verantwortlichkeiten, Hobbys haben. Vielleicht ist in Ihrem Kopf kein Platz mehr für romantische Fantasien, ein offenes Gespräch mit einem Freund, Verwandten oder Psychologen schon die beste Medizin von Liebe. Nachdem Sie Ihre Geschichte ausführlich erzählt haben, kommen Sie wahrscheinlich selbst zu dem Schluss, dass das Gefühl schädlich für Sie ist.

Berühmt wurde Sigmund Freud durch seine kühne Theorie, dass alle menschlichen Handlungen ausschließlich vom sexuellen Instinkt bestimmt werden. Doch gerade wegen dieser Position nehmen viele seine Empfehlungen nicht ernst. Trotzdem sollten Sie auf seinen Rat hören, wie Sie die Liebe loswerden können.

Freud widmete einem Merkmal der Psyche wie der Sublimierung besondere Aufmerksamkeit. Liebe gibt einem Menschen Energie. Wenn dieses Gefühl aus irgendeinem Grund für Sie unerwünscht ist, versuchen Sie, es in eine andere Form umzuwandeln. Lenken Sie diese Energie zum Beispiel in Kunst, Sport, Bildung und andere Bereiche. Es ist möglich, dass Sie erstaunliche Ergebnisse erzielen können.

Die beste Medizin ist Veränderung

Wie Sie wissen, müssen Sie die äußeren Umstände ändern, um mit einem bestimmten Geisteszustand fertig zu werden. So kann ein verliebtes Mädchen loswerden obsessives Gefühl indem Sie folgende Maßnahmen ergreifen:

ein radikaler Imagewechsel (Frisur, Garderobe etc.), die Suche nach neuen Hobbies (oder Sie kehren zu den Hobbies zurück, die Sie als Kind beschäftigt haben), neue interessante Bekanntschaften (evtl. ein Tapetenwechsel (wenn Sie keine Möglichkeiten zum Reisen haben, versuchen Sie, Ihre Stadt auf der Suche nach neuen Routen und Orten zum Spazierengehen zu erkunden); Änderungen im Alltag vornehmen (z. B. können Sie Möbel umstellen oder lernen, wie man neue Gerichte kocht ).

Ohne die Hilfe von geliebten Menschen geht es nicht

Wenn du nach Wegen suchst, aus der Liebe herauszukommen, hole dir die Unterstützung von Familie und Freunden. Tatsache ist, dass es sehr schwierig ist, Herzerfahrungen allein zu bewältigen. Manchmal ist das Problem so akut, dass es nur mit Hilfe der Umgebung gelöst werden kann. Deshalb sollten Sie nicht zögern, um Hilfe zu bitten.

Die meisten die beste Weise Es ist ein herzliches Gespräch. Mit einem Freund, Verwandten, Arbeitskollegen - egal. Die Hauptsache ist, ehrlich zu all deinen Erfahrungen zu sein. Sie werden überrascht sein, aber es wird sofort einfacher. Außerdem ist es durchaus möglich, dass Ihr Gesprächspartner schon einmal in einer ähnlichen Situation war. Es ist möglich, dass Sie am Ende des Gesprächs gemeinsam über ein Problem lachen, das noch vor wenigen Stunden unlösbar schien.

Geständnis

Wie kann man obsessive Liebe loswerden? Manchmal braucht man Schocktherapie. Wenn Ihr Liebhaber sich Ihrer Gefühle noch nicht bewusst ist, warum sprechen Sie dann nicht direkt darüber? Das ist natürlich nicht einfach, aber Gewissheit wird in dein Leben kommen. Es gibt nicht so viele Möglichkeiten für die Entwicklung von Ereignissen:

er (oder sie) wird Ihre Gefühle zurückweisen, was natürlich die stärkste Enttäuschung sein wird, Ihnen aber helfen wird, sich zu befreien; es kann sich herausstellen, dass das Objekt Ihrer Zuneigung genau wie Sie verliebt ist, sich aber dafür schämt Geben Sie es zu (in diesem Fall haben Sie die Chance, eine starke Beziehung mit der Aussicht auf Weiterentwicklung aufzubauen).

Ergebnisse

Wie kann man den Zustand der Liebe loswerden? Auf den ersten Blick mag diese Frage albern und leichtsinnig erscheinen, denn jeder macht romantische Erfahrungen. Allerdings individuell psychologische Merkmale jede Persönlichkeit. Manchmal stört das Verlieben nicht nur Studium und Arbeit, sondern kann auch zu ernsten Folgen führen psychologische Probleme und sogar Selbstmordversuche, die niemals erlaubt sein sollten. Genau deswegen moderne Psychologie achtet genau auf dieses Thema.

Die Fähigkeit, einen Zustand der Inspiration und Magie in eine Beziehung zu bringen, ist sehr nützlich und kann sie bringen frische Briese in die Ruhe des Alltags, die Segel Ihres Liebesschiffes auffüllen.

DAS IST EIN SCHÖNES GEFÜHL DER LIEBE

Jeder Mensch hat irgendwann in seinem Leben diesen entzückenden Zustand der Verliebtheit erlebt, erlebt jetzt oder wird es noch erleben. Verliebt zu sein verändert sich, man sieht die Welt besser, sieht alles in völlig ANDEREN Farben.

Manchmal kann das Gefühl, sich zu verlieben, zu einer alles verzehrenden LEIDENSCHAFT und sogar zu einer BESESSENHEIT mit dem Objekt dieser Gefühle werden. Das Gefühl, sich zu verlieben, ist vielmehr nicht nur eine Art von Gefühl, sondern ein ganzer KOMPLEX VON GEFÜHLEN, die eine Person in Bezug auf eine andere erfährt.

Psychologen glauben, dass während dieser Zeit das MENSCHLICHE BEWUSSTSEIN SCHRUMPFT und das Objekt seiner starken Gefühle verzerrt wird. Alle Mängel des Objekts werden aus dem Gedächtnis gelöscht, alle Widersprüche werden vergessen, aber jede POSITIVE Erfahrung findet eine Antwort im Herzen und wird für lange Zeit im Gedächtnis gespeichert.

Das Gefühl, sich zu verlieben, nimmt eine Person vollständig ein und bedeckt auch das Objekt VOLLSTÄNDIG. Der Bewunderer MAG nicht nur den Körper oder den Geist, sondern alles: wie er oder sie den Kopf dreht, wie sie spricht, wie sie lächelt, wie sie beim Lachen den Kopf zurückwirft, wie das Timbre ihrer Stimme klingt, wie sie behandelt andere Menschen im Allgemeinen buchstäblich alles.

Die Zeit des Verliebens ist hell und rein. Normalerweise empfindet der Liebhaber in dieser Zeit eine Vielzahl von Gefühlen. Er ist stolz darauf, dass sein Objekt so schön ist, er bewundert seine Schönheit, er ist berührt von seiner Anmut und so weiter und so weiter. Die Zeit des Verliebtseins kann VERFALLEN, und dann kann das Gefühl mit der gleichen Kraft, wenn nicht sogar noch stärker, wiedergeboren werden.

Das Verlieben wird von einem akuten Verlangen begleitet, ständig in der Nähe Ihres Objekts zu sein. Am Anfang WILLST du ihn nur MEHR SEHEN, dann seinen Blick auf dich richten, dann seine Haut unter deinen Fingern FÜHLEN und Berührungen FANGEN. Mit der Zeit nehmen Wünsche und Wünsche nur noch zu und können sich zu brennender LEIDENSCHAFT und KÖRPERLICHEN BEGEHREN entwickeln.

Oft ist das Verlieben rein platonischer Natur, also Gefühle auf Distanz. Das Objekt einer solchen Liebe ahnt vielleicht nicht einmal, dass er für jemanden - die ganze Welt. Ein solches UNERWÜNSCHTES GEFÜHL, sich zu verlieben, wird von Traurigkeit oder Sehnsucht begleitet. Dies ist jedoch eine Art helle SILENT SAD, beschrieben in berühmte Gedichte, eine lyrische Sehnsucht nach dem, was nie war.

Wenn ein Mensch verliebt ist, verspürt er so viel Enthusiasmus und Energie. Es ist, als würden ihm FLÜGEL WACHSEN, und er schwebt über die ganze Welt und blickt auf die herab, die nicht verliebt sind und dieses aufregende Gefühl nicht spüren.

Das Bild einer geliebten Person ist unfehlbar, als ob es erleuchtet wäre helles Licht, ungewöhnlich und hell sticht unter anderem hervor, ER IST AUSSERGEWÖHNLICH. Es scheint, als wäre der Liebhaber in einem Märchen und alle seine Träume werden wahr.

Diese tiefsten Gefühle sind nicht wirklich gerichtet echte Person, sondern auf diesem IDEALBILD, das der Liebhaber in seinem Kopf geschaffen hat. Er war es, der seinem Objekt jene Eigenschaften verlieh, die er höchstwahrscheinlich nie hatte. Er gab ihm eine Art HALO, von dem es schwer ist, ihn loszuwerden.

Während dieser stürmischen Gefühle offenbart ein Mensch seine besten Seiten. Er sieht das Leben als schön und möchte, dass andere es genauso sehen. Er spürt scharf die ganze Schönheit der Welt um sich herum: Landschaften, Gemälde, Lieder. Es scheint, dass die ganze Welt um ihn herum eine Art Liebesballade singt.

Dieses wunderbare Gefühl des Verliebtseins kann auf drei Arten enden: entweder einfach zur Ruhe kommen und vergessen, oder ein anderes Objekt für sich finden, oder sich in LIEBE entwickeln. Auf jeden Fall die Entwicklung der Ereignisse, es ist das Gefühl, sich zu verlieben, das für immer als das SCHÖNSTE und KÖSTLICHSTE GEFÜHL DER WELT in Erinnerung bleiben wird, wenn man ohne Grund singen, tanzen und lächeln möchte und so weiter auch die ganze Welt lächelt, singt und tanzt, als antworte sie auf dieses großartige Gefühl.

WIE MAN LIEBE LOSWERDEN KANN, DIE DICH ZERSTÖRT.

Tausendmal hatte der Mann recht, wenn er vom plötzlichen Beginn der Liebe sang; aber „wenn man es gar nicht erwartet“ ist gar nicht so schlimm. Manchmal kommt es vor, dass man sich in den Chef, in den Ehepartner eines engen Freundes oder in einen Kollegen verliebt!

Egal wie Euphorie und das Gefühl von Flügeln hinter dem Rücken das Verlieben begleiten, in den oben beschriebenen Fällen ist sie dennoch nicht willkommen: Allen Anzeichen nach ist klar, dass neben Unglück und Trauer auch Zerstörung der Persönlichkeit, Eifersucht u Ressentiments, ein solches Gefühl wird wahrscheinlich nichts Gutes bringen. Und irgendwie müssen wir damit umgehen!

Wie kann man also die Liebe loswerden, wenn es völlig unangebracht ist? Dies ist in der Macht fast jeder Person möglich, aber um erfolgreich zu sein, müssen Sie sich viel Mühe geben und ständig die Kontrolle über sich selbst, über Ihre Handlungen und Gedanken ausüben.

Dieser Prozess ist wirklich ziemlich schwierig und schmerzhaft für die Psyche, aber man muss sich fest darüber im Klaren sein, dass es viel schädlicher und schwieriger sein wird, wenn man seine Gefühle so lässt, wie sie sind, und ihnen sogar freien Lauf lässt.

Und der letzte "glückliche Gedanke" kommt früher oder später jedem Verliebten in den Sinn, wenn er nicht versucht, seinen loszuwerden Besessenheit und hört auf, sich zu beherrschen. Darunter leiden ALLE: der Liebende selbst, das Objekt seiner Gefühle, und alle um ihn herum, die in das „Geheimnis“ eingeweiht sind, sowie beobachtete sie von der Seite.

Psychologen wissen, wie man das Verlieben überwindet. Das ist ein harter Job, aber ein lohnender. Die Hauptsache ist, deinen Liebeszustand nicht als von oben geschenktes Glück wahrzunehmen, sondern als unpassend und unpassend, aber dennoch eine Schulung deiner menschlichen Qualitäten, Charakterstärke und seiner Ausdauer.

Die erste Stufe ist also die Anerkennung Ihrer Liebe als unangebrachte, schmerzhafte, aussichtslose ABHÄNGIGKEIT, die in Zukunft nur noch belasten und keine Freude bereiten wird und die man am besten ablegt. Wenn Sie Ihr Gefühl in solchen Kategorien definiert haben, wird es viel einfacher sein, es einzuordnen interne Aufgabe um es aus deinem Leben zu tilgen.

Die zweite Aktion besteht darin, jene LEBENSOBJEKTE zu identifizieren, die auf die eine oder andere Weise Gedanken über eine unangemessen geliebte Person hervorrufen - und solche Objekte sorgfältig zu vermeiden.

Am schwierigsten ist es natürlich, wenn Ihr Liebling Ihr VORSTAND oder KOLLEGE ist. Aber nachdem Sie sich ein Ziel klar gesetzt haben, kann es erreicht werden - lassen Sie diesen Gedanken Kraft geben und den Geist stärken, wenn er nachlässt.

Ein hervorragender und bewährter Weg ist, sich kopfüber in die Arbeit oder wissenschaftliche (kreative) Tätigkeit zu stürzen. Apropos Wissenschaftliche Sprache, sublimieren Sie Ihr Gefühl (das heißt, nutzen Sie diese Energie, lenken Sie sie in eine produktivere Richtung), stellen Sie sich bewusst AUSGEZEICHNETE kreativ-wissenschaftliche (oder berufliche) AUFGABEN und erledigen Sie sie in KÜRZESTERMÖGLICHKEIT.

Hier wirkt das PRINZIP DER SUBSTITUTION, die Verdrängung von Gedanken über eine Sache aus dem Kopf durch andere Gedanken. In der Tat, wenn der Intellekt in vollem Umfang daran arbeitet, eine schwierige, aber machbare Aufgabe zu lösen, ist es für den Geist sehr schwierig, in den Wolken zu schweben und zu schauen die Umwelt durch ROSENGLÄSER. Wenn möglich, wäre es schön, nach einer Geschäftsreise zu fragen.

Gefühle loszuwerden ist ein langer Prozess, es wird mehrere Monate andauernder Selbstbeherrschung erfordern.
Notwendig Stellen Sie das Liebesobjekt in einen absichtlichen Bereich der Unwissenheit und handeln Sie nach dem Prinzip „von der Gegenseite“: Sie wollen BLICKEN, OHNE WEG ZU BLICKEN – das heißt, Sie müssen überhaupt nicht in diese Richtung schauen; Ich möchte angenehm SPRECHEN, süße Worte- Sie müssen schweigen, streng dosiert und ausschließlich über geschäftliche Themen kommunizieren. Es ist schwer, aber es wird funktionieren!

LIEBSÜCHTIGKEIT.

ohne Angehörige u warme Beziehungen mit einer Person des anderen Geschlechts wird das Leben grau, eintönig und trostlos. Paradoxerweise füllen all diese Konflikte und Probleme, die das Schicksal für einen Menschen arrangiert, seine Existenz mit verschiedenen Farben. Kein Wunder, dass Psychologen sagen: OHNE KONFLIKT GIBT ES KEINE ENTWICKLUNG. Es geht darum, wie die Leute damit umgehen.

Nach dem Abschied kommt unweigerlich eine Phase der Situationsanalyse: Warum das passiert ist. Das Denken findet normalerweise in einem von zwei statt Optionen: Eine Person gibt sich für alles die Schuld oder gibt ihrem Partner die Schuld für die Trennung.

Ursachenanalyse ist immer in unterschiedliche Grade sich in die eine oder andere Richtung neigt, was es unmöglich macht, sie zu finden wahrer Grund und verstehen Sie die Essenz der Situation, die passiert ist, die BEDEUTUNG der LEKTION, die das Leben einer Person bietet. Und wie Sie wissen, wenn die LEKTION NICHT GELERNT WIRD, sorgt das Schicksal dafür, dass sie WIEDERHOLT wird, aber mit einem anderen Partner und in einem anderen Lebensumfeld.

Jeder Mensch befindet sich auf einer bestimmten Stufe seiner Entwicklung, und als Bedingung für diesen Prozess werden ihm BESTIMMTE AUFGABEN ÜBERTRAGEN. Zum Beispiel ist das Lernen, einer geliebten Person zu VERGEBEN und zu VERSTEHEN, eine der wichtigsten.

Da alle Menschen bis zu einem gewissen Grad Kinder sind, hilft es, die Schuld für den Zusammenbruch der Beziehungen zu dir und deinem Partner zu beseitigen, wenn du dies verstehst. Dies wird der erste Schritt sein, um die Liebessucht zu überwinden und eine Konfliktsituation richtig zu bewältigen.

Es ist wichtig, hier zu verstehen, dass die Stufe des Absoluten innere Vergebung kann die Situation so sehr verändern, dass sich die Frage, WIE MAN EINE MENSCHEN SCHNELL LIEBT, einfach nicht stellt. Beziehungen können sich dramatisch ändern und Gefühle flammen auf neue Kraft, und geht damit zu mehr über hohes Niveau seiner Entwicklung.

Wenn dies jedoch nicht geschah und die WIEDERHERSTELLUNG DES PAARES UNMÖGLICH ist, sollte dies als Lehre und als Zeichen genommen werden, dass die Bindung an diese Person unangemessen stark war. So lehrt das Leben, nicht auf Kosten der eigenen inneren Entwicklung bei jemandem zu verweilen.

Es ist bekannt, dass viele Mädchen sich so sehr an den Auserwählten „klammern“ und ständig auf die eine oder andere Weise seine Aufmerksamkeit und Manifestation eines Liebesgefühls erbitten, dass letztere zunehmend den Wunsch haben, weit weg von einer solchen Zudringlichkeit zu RUINIEREN.

Eine Frau sollte nicht vergessen, dass, wenn sich ein Mann in einer Beziehung mit ihr wie ein Beuteobjekt fühlt, er sicherlich versuchen wird, eine solche Verbindung zu brechen, denn nach seiner Natur sollte er der Verdiener, der Fänger sein. Genau das übermäßiger Druck sie bringt ein Paar in Dissonanz und stellt alles auf den Kopf: Ein Mann beginnt sich SCHWACH und hilflos zu fühlen. Das widerspricht seiner Natur, und so braut sich in ihm ein Konflikt mit allen Konsequenzen zusammen. . .

Wenn es nicht möglich ist, die Beziehung wiederzubeleben, müssen Sie das verstehen Liebessucht nicht schnell überwunden. Der Prozess, es loszuwerden, wird durch AUFRICHTIGE VERGEBUNG sowohl für den Partner als auch für sich selbst erleichtert. Es ist wichtig, Rückschlüsse auf die Ursache der Situation zu ziehen. Oft ist dies ein Rollentausch in einem Paar, der oben erwähnt wurde. Sollten im Reflexionsprozess persönliche Veränderungen eingetreten sein, wird HERZSCHMERZ sicher zurückgehen.

Das Gefühl der vollständigen und bedingungslosen Vergebung seiner selbst wirkt sich auf beide sehr positiv aus emotionaler Zustand Person und sein Leben im Allgemeinen. Und seine Bedeutung ist es, sich zu ändern, um die in der Vergangenheit gemachten Fehler nicht zu wiederholen, da sonst das Auftreten einer ähnlichen Situation unvermeidlich ist.

Bei der Frage, wie man aufhören kann zu lieben, ist es wichtig, dass man sich nicht so weit herablässt, dieses schöne GEFÜHL DES HASSES gegenüber seinem Partner auszulassen. Zweifellos wird der Verzicht darauf vorübergehend Linderung verschaffen Herzenskummer. Aber wird das Leben in der Zukunft nicht noch mehr geben der schlimmste Mensch, als Zeichen für den Grad der Assimilation der von ihr präsentierten Lektion?

Die Liebe bricht wie ein Hurrikan in unser Leben hinein geschlossene Fenster dem früheren ruhigen und maßvollen Dasein keine Chance ließ.

Die Situationen sind unterschiedlich, denn jemand, der sich verliebt, ist wie ein frischer Schluck Meeresluft, eine Lebensader auf den endlosen Gewässern der Langeweile, Langeweile und Hoffnungslosigkeit. Aber für manche wird das Verlieben zu einem echten Albtraum, der das Leben, frühere Überzeugungen und moralische Prinzipien zerstört.

Sie haben das Gefühl, dass Sie völlig den Schlaf verloren haben, Ihren Appetit verloren haben und sich nicht normal bewegen können übliche Dinge? Sind all Ihre Freuden nur in „seinen“ Augen, einem Lächeln oder einem flüchtigen Satz enthalten? Bist du bereit, für ein paar Minuten „seiner“ Aufmerksamkeit alles zu geben? Auch wenn Sie verheiratet oder in einer festen Beziehung sind.

Auch wenn er doppelt so alt ist wie Sie oder im Gegenteil für Söhne geeignet ist. Das Gefühl, in solchen Situationen verliebt zu sein, führt zu nichts Gutem und droht oft nach hinten losgehen: die Zerstörung der Familie, das "Absacken" der Arbeit, die Verschlechterung der Gesundheit, der Verlust Seelenfrieden usw. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen etwas Ähnliches passiert ist, wäre es hilfreich herauszufinden, wie Sie es loswerden können starkes Gefühl sich verlieben.

Liebe und die Liebe. Was ist der Unterschied?

Zuerst müssen Sie verstehen, dass sich verlieben und Liebe fühlen zwei Konzepte sind, obwohl sie es haben Ähnlichkeiten, aber immer noch radikal voneinander verschieden. Jeder Mensch, der Erfahrungen macht überwältigendes Gefühl verlieben, kreist immer dieselbe Frage in meinem Kopf: „Und wenn sie das ist?“, „Ist das wahre Liebe?“.

Es ist immer beängstigend, etwas besonders Wichtiges und Wertvolles in Ihrem Leben zu verpassen, ähnliche Fragen Sie quälen diejenigen, die bereits verheiratet sind, sehr und finden sich an der Kreuzung zweier Straßen wieder, ohne zu wissen, welche von ihnen richtig ist.

Auf der einen Seite eine starke und vertraute Ehe, Familie und möglicherweise sogar Kinder und auf der anderen Seite Gefühle, lebhafte Emotionen, die vorher so fehlten und ohne die das Leben völlig graue Farben annimmt.

Niemand Wissenschaftler der Welt nicht geben konnten genaue Definition diese beiden Gefühle, aber es gibt immer noch eine Reihe gemeinsame Kriterien, die es Ihnen ermöglichen, zwischen Verliebtheit und Liebe zu unterscheiden. Sich zu verlieben ist ein reiches, lebendiges und aufregendes Gefühl, das leider nur eine kurze Lebensdauer hat und so plötzlich endet, wie es begonnen hat.

Liebe ist das, was oft nach dem Verlieben kommt, aber nicht immer, ein stärkeres und grundlegenderes Gefühl, weniger intensiv und berauschend, jedoch eine solide Grundlage für ein langfristiges gemeinsames und glückliches Leben. Der grundlegende Unterschied zwischen einem Liebhaber und einem Liebhaber liegt in seinem Bewusstsein: Letzterer kennt und akzeptiert die Mängel seiner Hälfte, und der Liebhaber sieht überhaupt keine Mängel.

Wenn Liebe ein unnötiges Hindernis ist

Seltsamerweise sind all diese wunderbaren Gefühle und Impulse, die dem Verlieben zugeschrieben werden, nicht immer ihre treuen Begleiter. In dieser Lebensphase werden alle Emotionen schärfer und manchmal so stark, dass sie sich in allen Lebensbereichen widerspiegeln: Das Verhalten eines Menschen ändert sich, sein Mentale Kondition und manchmal sogar Gesundheit.

Leider ist das Gefühl des inspirierenden Glücks nicht immer der Hauptbegleiter des Verliebens, es wird oft von Leiden, fortschreitender Eifersucht, ständiges Gefühl Sehnsucht nach dem Objekt des Seufzens und bei unerwiderten Gefühlen - ein Gefühl der eigenen Minderwertigkeit.

In diesem Stadium ist es sehr wichtig, innezuhalten, darüber nachzudenken, ob ein flüchtiges Lächeln von „diesem oder jenem“ Ihre Gesundheit und Ihren Seelenfrieden wert ist, wenn nicht, dann machen Sie weiter und suchen Sie nach Lösungen für die aktuelle Situation.

Experten zufolge ist das Verlieben eine Art Krankheit, aber es sind keine Viren, die als Krankheitserreger wirken, sondern flüchtige Eindrücke von dem, was sie sehen oder hören. Es kann aus einem Lächeln, einer einzigen Handlung oder einem Blick entstehen, und es wird für eine Person unwichtig, was das Objekt des Seufzens in Wirklichkeit ist.

Im menschlichen Körper wird in diesem Moment ein bestimmtes Hormon produziert, das an der Biochemie unseres Gehirns beteiligt ist und all diese seltsamen Empfindungen hervorruft. Ausnahmslos alle sind diesem unerklärlichen Gefühl ausgesetzt: Mädchen und Jungen, Männer und Frauen, unabhängig von Alter, Status und Rasse, aber nicht alle wissen damit umzugehen, was manchmal zu einer echten Katastrophe wird.

Wie wird man die Liebe los?

Gründe, warum Sie sich entschieden haben, loszuwerden unnötiges Gefühl, es kann viel geben, vielleicht ist es Verantwortungslosigkeit oder ungleiche Beziehungen, ja, alles, die Hauptsache ist, klar zu verstehen, wie sehr Sie es brauchen.

Es gibt auch viele Methoden, die erklären, was in solchen Situationen zu tun ist, aber fast alle basieren auf der radikalen Ausmerzung von allem, was mit dem Objekt des Seufzens zusammenhängt. Dies ist die Entfernung von gemeinsamen Fotos, Korrespondenz, Briefen, vielleicht Geschenken und bedeutenden Souvenirs - nichts sollte Sie an ein schwieriges Gefühl erinnern.

Versuchen Sie, sich nicht zu überschneiden, wenn Sie Mitarbeiter desselben Büros sind. Möglicherweise müssen Sie sich von der Arbeit verabschieden oder in eine andere Gruppe wechseln. Es ist merkwürdig, aber oft enden alle Versuche, das Verlieben loszuwerden: Eine Person findet einfach nicht, wie sie die Lücke füllen kann, die sich nach einer sorgfältigen Befreiung gebildet hat, und kehrt zur Normalität zurück.

In diesem Fall wird die Unterstützung von Familie und Angehörigen sowie eine Veränderung des sozialen Umfelds wichtig - versuchen Sie, sich dort zu finden, wo Sie noch nie zuvor gesucht haben. Die ganze Zeit, die Sie früher damit verbracht haben, nach Ihrer „Liebe“ zu seufzen, ist wichtig, mit etwas Neuem und Aufregendem zu füllen: Sei es Sport, Yoga oder Paartanz, wer weiß, vielleicht ist das Ihre Berufung.

Eine gute Option ist es, eine lange Reise zu unternehmen, wenn möglich, an dem Ort zu verweilen, an dem es Ihnen am besten gefallen hat, sich darauf einzustellen, jeden Tag etwas Neues zu lernen.

Sie selbst werden also nicht bemerken, wie Ihr Leben mit neuen Farben gefüllt wird, und der Platz der alten Liebe wird mit Liebe zur Welt um Sie herum, neuen Hobbys und vielleicht echten und starken Gefühlen gefüllt, die diesmal wird schon passen. Eröffnen Sie neue Horizonte!

Je nach Tiefe der Erfahrung und dem Grad der Verwundbarkeit des Einzelnen ist ein Besuch bei guter Psychologe. Wenn dies nicht gefunden wurde, teilen Sie Ihre Erfahrungen unbedingt mit jemandem in Ihrer Nähe, lassen Sie es diejenige sein, der Sie am meisten vertrauen. Manchmal sprechen und hören ein frisches Aussehen von außen - viel effektiver als das Wegwerfen von Fotos oder Geschenken.

Viele Männer und Frauen sowie Männer und Frauen interessieren sich dafür, wie man das Verlieben loswird. Dafür kann es viele Gründe geben: mangelnde Gegenseitigkeit, Zeitmangel, emotionales Ungleichgewicht und so weiter. Glücklicherweise kennen Psychologen die Mittel, um mit dieser Erkrankung fertig zu werden.

Der Unterschied zwischen Verliebtheit und Liebe

Nicht jedem gelingt es, die Grenze zwischen einer flüchtigen Leidenschaft und einem ernsten Gefühl zu bestimmen. Darüber hinaus konnten selbst Wissenschaftler und Psychologen, die sich ernsthaft mit diesem Thema befasst haben, nicht zu einem gemeinsamen Schluss kommen. Eine Reihe von Merkmalen kann unterschieden werden, um den Unterschied zwischen Verlieben und Liebe zu bestimmen.

Liebe	Liebe
Sie fühlen sich von gutem Aussehen angezogen.	Neben körperlichen Eigenschaften schätzt man auch die moralischen Qualitäten eines Menschen.
Tritt schnell auf (manchmal heißt dieses Gefühl	Es entsteht allmählich, wenn sich die Menschen besser kennenlernen.
Gefühle sind lebhaft, aber episodisch (sie können plötzlich aufflammen und sofort verblassen).	Emotionen sind ruhiger, haben aber einen dauerhaften Charakter.
Ein verliebter Mann nimmt nichts als den Gegenstand seiner Anbetung wahr.	Die Gegenwart lässt Sie Freunde, Verwandte und Arbeit vergessen.
Pässe, wenn Personen durch Entfernung getrennt sind.	Der Abschied mildert das Gefühl und macht es noch stärker.
Begleitet von heftigen Streitereien von Grund auf.	Meinungsverschiedenheiten sind konstruktiv.
Verliebte sind oft egoistisch und kümmern sich nur um ihr eigenes Wohl.	Liebe impliziert das Wort „wir“.
An das Objekt der Anbetung werden viele Anforderungen gestellt.	Selbstlosigkeit und der Wunsch, der zweiten Hälfte zu gefallen.

Soll ich die Liebe loswerden?

Bevor Sie herausfinden, wie Sie die Liebe loswerden können, müssen Sie verstehen, ob es sich lohnt, dies zu tun. Leider ist dieses wunderbare Gefühl nicht immer gut für einen Menschen. In folgenden Fällen lohnt es sich, mit ihm zu kämpfen:

• wenn das Objekt der Anbetung Ihre Gefühle nicht erwidert;
• wenn sich das Verlieben negativ auf Ihren geistigen und körperlichen Zustand auswirkt;
• wenn Sie von pathologischer Eifersucht getrieben werden;
• wenn Sie eine manische Bindung an eine Person verspüren;
• wenn das romantische Gefühl Ihr Studium oder Ihre Karriere beeinträchtigt.

Leider kann nicht jedes verliebte Mädchen oder jeder junge Mann das Problem alleine bewältigen. Vielmehr werden sie seine Existenz auf jede erdenkliche Weise leugnen. Es sind Freunde und Verwandte, die Abweichungen rechtzeitig bemerken können.

Liebe Behandlungsmethoden

Wenn Sie nach einem Heilmittel für die Liebe suchen, versuchen Sie, den Rat von Psychologen einzuholen. Am beliebtesten sind also die folgenden Methoden:

• Prävention hilft Ihnen, einen unerwünschten Zustand zu verhindern. Wenn Sie denken, dass jetzt nicht die Zeit für die Liebe ist, versuchen Sie, alle ihre Erscheinungsformen zu bekämpfen: Lesen Sie keine Romane, sehen Sie sich keine tränenreichen Fernsehsendungen an, hören Sie keine traurige Musik und schränken Sie vor allem die Kommunikation mit dem anderen Geschlecht ein.
• Logisches Verständnis impliziert, dass Sie die aktuelle Situation von außen betrachten müssen. Versuchen Sie, alle Vor- und Nachteile Ihres Zustands abzuwägen.
• Entsprechend der Methode empfiehlt es sich, das Objekt Ihrer Anbetung kritisch zu hinterfragen. Es ist möglich, dass es viel mehr negative als positive Eigenschaften enthält.
• ermöglicht einen Blick in die Zukunft. Stellen Sie sich vor, wie sich Ihre Beziehung in einer Woche, einem Monat, einem Jahr entwickeln wird. Wenn Sie in der Zukunft keine positiven Aspekte sehen, werden Sie die Liebe sofort los.
• Um Ihre Gedanken in die Regale zu stellen, führen Sie die richtige Lebensweise. Sie müssen Verantwortlichkeiten, Verantwortlichkeiten, Hobbys haben. Es ist möglich, dass im Kopf kein Platz mehr für romantische Fantasien ist.
• Ein offenes Gespräch mit einem Freund, Verwandten oder Psychologen ist das beste Heilmittel für die Liebe. Nachdem Sie Ihre Geschichte ausführlich erzählt haben, kommen Sie wahrscheinlich selbst zu dem Schluss, dass das Gefühl schädlich für Sie ist.

Berühmt wurde Sigmund Freud durch seine kühne Theorie, dass alle menschlichen Handlungen ausschließlich vom sexuellen Instinkt bestimmt werden. Doch gerade wegen dieser Position nehmen viele seine Empfehlungen nicht ernst. Trotzdem sollten Sie auf seinen Rat hören, wie Sie die Liebe loswerden können.

Freud widmete einem Merkmal der Psyche wie der Sublimierung besondere Aufmerksamkeit. Liebe gibt einem Menschen Energie. Wenn dieses Gefühl aus irgendeinem Grund für Sie unerwünscht ist, versuchen Sie, es in eine andere Form umzuwandeln. Lenken Sie diese Energie zum Beispiel in Kunst, Sport, Bildung und andere Bereiche. Es ist möglich, dass Sie erstaunliche Ergebnisse erzielen können.

Die beste Medizin ist Veränderung

Wie Sie wissen, müssen Sie die äußeren Umstände ändern, um mit einem bestimmten Geisteszustand fertig zu werden. Ein verliebtes Mädchen kann also ein obsessives Gefühl loswerden, indem es auf die folgenden Maßnahmen zurückgreift:

• Kardinal (Frisuren, Garderobe usw.);
• neue Hobbys finden (oder Sie können zu Hobbys zurückkehren, die Sie als Kind beschäftigt haben);
• neue interessante Bekanntschaften (evtl. mit Aussicht auf eine Liebesbeziehung);
• Szenenwechsel (wenn Sie keine Möglichkeit zum Reisen haben, versuchen Sie, Ihre Stadt auf der Suche nach neuen Routen und Orten zum Spazierengehen zu erkunden);
• Veränderungen im Alltag vornehmen (z. B. Möbel umstellen oder lernen, wie man neue Gerichte kocht).

Ohne die Hilfe von geliebten Menschen geht es nicht

Wenn du nach Wegen suchst, aus der Liebe herauszukommen, hole dir die Unterstützung von Familie und Freunden. Tatsache ist, dass es sehr schwierig ist, Herzerfahrungen allein zu bewältigen. Manchmal ist das Problem so akut, dass es nur mit Hilfe der Umgebung gelöst werden kann. Deshalb sollten Sie nicht zögern, um Hilfe zu bitten.

Die beste Option ist ein ehrliches Gespräch. Mit einem Freund, Verwandten, Arbeitskollegen - egal. Die Hauptsache ist, ehrlich zu all deinen Erfahrungen zu sein. Sie werden überrascht sein, aber es wird sofort einfacher. Außerdem ist es durchaus möglich, dass Ihr Gesprächspartner schon einmal in einer ähnlichen Situation war. Es ist möglich, dass Sie am Ende des Gesprächs gemeinsam über ein Problem lachen, das noch vor wenigen Stunden unlösbar schien.

Geständnis

Wie kann man obsessive Liebe loswerden? Manchmal braucht man eine Schocktherapie. Wenn Ihr Liebhaber sich Ihrer Gefühle noch nicht bewusst ist, warum sprechen Sie dann nicht direkt darüber? Das ist natürlich nicht einfach, aber Gewissheit wird in dein Leben kommen. Es gibt nicht so viele Möglichkeiten für die Entwicklung von Ereignissen:

• er (oder sie) wird Ihre Gefühle ablehnen, was natürlich die stärkste Enttäuschung sein wird, aber Ihnen helfen wird, sich zu befreien;
• Es kann sich herausstellen, dass das Objekt Ihrer Zuneigung, genau wie Sie, verliebt ist, es aber peinlich ist, dies zuzugeben (in diesem Fall haben Sie die Chance, eine starke Beziehung mit der Aussicht auf weitere Entwicklung aufzubauen).

Ergebnisse

Wie kann man den Zustand der Liebe loswerden? Auf den ersten Blick mag diese Frage albern und leichtsinnig erscheinen, denn jeder macht romantische Erfahrungen. Es lohnt sich jedoch, die individuellen psychologischen Merkmale jeder Person zu berücksichtigen. Manchmal stört eine Verliebtheit nicht nur das Studium und die Arbeit, sondern kann auch zu ernsthaften psychischen Problemen bis hin zu Suizidversuchen führen, die auf keinen Fall erlaubt sein sollten. Aus diesem Grund schenkt die moderne Psychologie diesem Thema so große Aufmerksamkeit.

Sich zu verlieben ist eine schreckliche Krankheit, die zu einer Katastrophe im Leben eines Menschen führen kann.

Wie gefällt Ihnen diese Abschlussarbeit? Zu kategorisch? Ja, ich stimme zu, übertrieben. Aber - und das ist wichtig - die Oberweite ist klein. Es kann gesagt werden - nur eine leichte Übertreibung.

Beginnen wir mit dem Begriff. Was ist Liebe? Dies ist ein besonderer Zustand einer Person, der durch einige stabile Phänomene gekennzeichnet ist.

Professor Dorothy Tennov identifizierte im zottigen Jahr 1979 solche Phänomene, die für das Verlieben charakteristisch sind:

Zwangsgedanken (über das Objekt der Liebe);
- ein akutes Bedürfnis nach gegenseitigen Gefühlen (und gleichzeitig - die Angst vor Ablehnung);
- Konzentrieren Sie sich auf das Finden von Beweisen für Gegenseitigkeit, die Hoffnung auf eine solche Bestätigung, Wunschdenken.
- ständig gehobene Stimmung („wie auf Flügeln!“), wenn Gegenseitigkeit besteht;
- Ignorieren oder Vernachlässigen von allem, was nicht mit dem Verlieben zusammenhängt (Arbeit, Studium, Freunde);
- Idealisierung des Liebesobjekts („er ist ideal!“).

Und zum Haufen - Verletzung von Schlaf und Ernährung, schneller Herzschlag, erweiterte Pupillen. Im Allgemeinen erreicht es natürlich keine vollwertige Psychose, sondern nah, nah. Darüber hinaus wird auf biochemischer Ebene das Verlieben durch Phenylethylamin gewährleistet, das Amphetaminen oder beispielsweise Meskalin nahe steht. Einfach ausgedrückt, es ist auch ein Alkaloid.

Der erwähnte Professor war übrigens noch der Meinung, dass Verliebtheit auf psychische Störungen zurückzuführen sei und nannte diesen Zustand Limerence. Und ihre wissenschaftlichen Anhänger untersuchen Limerence im Vergleich zu Zwangsstörungen und dem Verhalten von Drogenabhängigen. Diese Gelehrten sind sich einig, dass Limerence (sich verlieben) noch nicht in das Diagnose- und Statistikhandbuch von aufgenommen werden kann psychische Störungen“, aber, ich zitiere, „wir wollen uns in die Richtung bewegen – Diagnose, Prognose und Behandlung.“

Generell ist schon klar, dass beim Verlieben nicht alles so rosig ist, wie es in Kunstwerken üblich ist.

Hier muss natürlich der Vorbehalt gemacht werden, dass das Verlieben (limerence) einige Abstufungen enthält und es falsch ist zu sagen, dass etwa das Ignorieren anderer Anliegen bei allen Menschen gleichermaßen zum Ausdruck kommt. Natürlich nicht. Die Stärke der Limerence ist von Person zu Person unterschiedlich.

Ist Verlieben immer schlecht? Natürlich nicht. Wenn ein Mann oder eine Frau in keiner Beziehung sind und sich ineinander verlieben, ist das sehr gut (vor allem, wenn sie ihre Arbeitspflichten mehr oder weniger erträglich erfüllen).

Darüber hinaus gibt es die Meinung, dass das Verlieben notwendig ist, um eine Grundlage für gemeinsame positive Erfahrungen zu schaffen, auf der sich dann die Liebe entwickelt. Wahrscheinlich.

Was aber, wenn Limerence beispielsweise einem verheirateten Mann widerfährt? Und er wird nicht zu einem Ehepartner, sondern zu einer völlig fremden Frau?

In diesem Zustand wird unser Held sicher Geschäfte machen. Sein obsessives Verlangen nach dieser Frau, verstärkt durch das Ignorieren von allem, was auf diese Frau nicht zutrifft, wird sicherlich zu dummen Handlungen führen - zum Beispiel zum Verlassen der Familie oder zur Scheidung.

BEIM von gesundem Verstand er hätte so etwas nicht getan, aber dann hat er - wie eine Art Trübung passiert ist - das Holz durcheinander gebracht.

Und dann wird die Limerence vergehen (und sie vergeht), und plötzlich stellt sich heraus, dass dies der Fall ist neue Frau er mag es nicht (je stärker die Liebe, desto stärker der Rückschlag in Hass, in der Regel), und Sie werden nicht zu Ihrer Ex-Frau zurückkehren. Hier ist die Katastrophe, die ganz am Anfang der Notiz erwähnt wird.

Liebe ist böse... Kannst du dem widersprechen? Sie verlieben sich in eine Person „bis in die Ohren“, sehen sich sein Foto mit Tränen in den Augen an, aber das Objekt der Leidenschaft wird sich nicht unbedingt erwidern. Noch ein Punkt: gegenseitige Liebe aus irgendeinem unbekannten (oder verständlichen) Grund endet, Lebenswege Partner zerstreuen sich, ein geliebter Mensch geht und Sie lieben ihn weiterhin. Ja - es ist eine Schande, ja - es tut schrecklich weh, ja - ich möchte den Stolz vergessen und mich dem Objekt der Leidenschaft zu Füßen werfen oder umgekehrt das meiste einfallen lassen schreckliche Rache. Der Grund für alles ist Liebe. Es ist schwierig, sich von dieser Geißel zu erholen, aber es ist möglich.

Ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen

Nachdem Sie das Gefühl der Liebe genauer untersucht haben, werden Sie staunen: Dies ist das realste Geisteskrankheit! Wöchentliche Depressionen werden durch Euphorie ersetzt, völlige Passivität – durch Aufregung, Zerstreutheit – durch endlose ehrgeizige Pläne. Natürlich gibt es beim Verlieben auch eine Gegenreaktion (im Sinne von einem aktiven Workaholic zu einem trägen Plankton mit feuchten Augen). Beschreiben Sie die Symptome einer Verliebtheit in einen Psychiater, und er wird Sie vorsichtig mit Psychopathie diagnostizieren. Die meisten Menschen beginnen in einem fortgeschrittenen Stadium damit, das Verlieben zu behandeln, aber es ist viel einfacher zu akzeptieren Vorsichtsmaßnahmen. Versuchen Sie, Gedanken der Liebe nicht zuzulassen und alle ihre Manifestationen im Keim zu zerstören. Ersetzen Sie Filme und Bücher über die Liebe durch Arbeit, Arbeit und noch mehr Arbeit. Kurz gesagt, verlieben Sie sich in die Arbeit, und dann wird es schwierig, sich mit dem „Virus“ der Liebe zu infizieren.

Fangen Sie an, logisch zu denken

BEIM ruhige Umgebung Bewerten Sie alle Vor- und Nachteile der Liebe, schalten Sie die Logik ein. Angenommen, alles läuft gut und Sie schaffen eine gesellschaftliche Einheit, das heißt eine Familie. Die Zeit des Bonbonsträußchens kann nicht ein Leben lang dauern; häusliche Streitereien und Konflikte werden sie sicherlich absorbieren. Emotionen und Leidenschaften werden langsam verblassen oder sogar zunichte gemacht. In manchen Ländern übersteigt die Zahl der Scheidungen oft die Zahl der Eheschließungen. Liebe wird oft mit Trennung, Verlust, Emotionaler Stress. Glaub mir, Liebe ist eine freiwillige Sklaverei, die dich wegnimmt Freizeit, Geld, Nerven, Kraft. Wie viele Beispiele gibt die Geschichte? Denken Sie darüber nach, brauchen Sie es?

Lope de Vega verbannt die Liebe

Der Held einer der Komödien dieses spanischen Dramatikers lehrte, nach Fehlern bei Partnern zu suchen. Versuchen Sie, sich öfter an die Nachteile des Objekts Ihrer früheren Leidenschaft zu erinnern. Er liebt kreatives Durcheinander In der Wohnung? Ja, in ein paar Jahren wird Ihr Zuhause einer schmutzigen und stinkenden Hütte ähneln! Verbringt sie zu wenig Zeit in der Küche? Sei froh, dass du dich rechtzeitig getrennt hast, sonst müsstest du vor Hunger heulen und vor deinen Freunden schüchtern die Augen senken. In jedem Plus gibt es immer ein Minus. Vorsichtig? Langweiliger Pedant! Eine sparsame Gastgeberin, die alles und jeden nur im Sonderangebot einkauft? Geizhals ersten Grades! Erfahrener Liebhaber? Ich frage mich, woher er diese Erfahrung hat! So werden Sie Schritt für Schritt die rosarote Brille der Liebe los.

Pasteur kommt zur Rettung

Um die Krankheit zu verhindern, führte Pasteur eine geschwächte Infektion in den Körper ein - dies half, die Produktion von Immunität zu stimulieren. Eine ähnliche Methode ist bei der Behandlung einer solchen "Infektion" wie Verlieben anwendbar. Wenn Sie es satt haben, romantische Träume in sich selbst zu zermalmen, ist es besser, ihnen freien Lauf zu lassen. Es reicht aus, das Objekt der Leidenschaft zu finden und eine Affäre mit ihm zu haben. Sie müssen das Objekt werfen, sobald Sie mehr fühlen ernste Gefühle. Anhängen ist hier nicht erlaubt! Um die richtige "Dosis" Medizin zu bekommen und Immunität gegen Verliebtheit zu entwickeln, werden drei oder vier leidenschaftliche Intrigen ausreichen. Allerdings gibt es auch Nachteile: Es ist schwierig, die richtige "Dosierung" zu berechnen.

Es lebe die Entromantisierung!

Menschen mit einer romantischen Denkweise leiden am meisten unter dem „Virus“ der Verliebtheit. Solche Menschen neigen dazu, die Liebe zu idealisieren, mit oder ohne Grund, eine rosarote Brille aufzusetzen. Werden Sie auch als unverbesserlicher Romantiker bezeichnet? Es ist also an der Zeit, den Weg der Deromantisierung einzuschlagen. Werden Sie zum Beispiel aktives Mitglied eines frauenfeindlichen Clubs oder nehmen Sie an einem Treffen im Bluestocking Club teil (hier werden Ihnen Frauen, die die Liebe nicht anerkennen, den Verstand beibringen). Hänge einfach mit einer Person ab, die lamouröse Beziehungen hasst. Das Internet verdient besondere Aufmerksamkeit - ein wahres Lagerhaus für die Heilung romantischer Naturen. Und natürlich arbeiten. Bleiben Sie anderthalb Monate zwischen Krankenschwestern, Näherinnen, Bauarbeitern oder Verladern – und kapitulieren Sie den Liebesvirus!

Aktivieren Sie die Extrapolation

Sie kämpfen aktiv mit romantischen Fantasien, aber sie sind stärker. Sie sind wie eitrige Geister, die dich rund um die Uhr heimsuchen. Machen Sie keinen Selbstbetrug, sondern greifen Sie auf Hochrechnungen zurück. Visualisieren Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Ex Tag für Tag, Monat für Monat, Jahr für Jahr. Die Neuheit der Beziehungen wird durch den Alltag ersetzt, alles interessante Themen Zur Diskussion erschöpft, bleibt nur das Wetter, die Langeweile und das verhasste Leben. Frag dich selbst Hauptfrage: "Wenn wir zusammenblieben, könnten wir uns ein Leben aufbauen?" Vielleicht wären es verschwendete Jahre gewesen. Denken Sie öfter darüber nach, und romantische Fantasien werden zunichte gemacht.

Richtiger Lebensstil

Müßiggang ist die Quelle vieler Laster. Natur und Leere sind unvereinbar. Wenn der Verstand einer Person nicht beschäftigt ist intellektuelle Tätigkeit, beginnt der Kopf unter romantischem Unsinn zu leiden. Gesetzloses Herz! Wie oft hast du diesen rotzigen Satz schon gehört? So sprechen nur Menschen, die ihre eigenen Schwächen nicht überwinden können. Sobald Sie sich verlieben interessantes Hobby oder Arbeit, in deinem Kopf ist kein Platz für romantischen Unsinn.

Sigmund Freuds Methode

Sublimation - Mechanismus menschliches Bewusstsein, in denen aggressive oder sexuelle Energie auf kreative Ziele gerichtet ist, zum Beispiel kulturelle. Sie haben sich also verliebt und leiden. Liebst du es seit deiner Kindheit zu zeichnen? Also, zeichne. Zeichne viel, leidenschaftlich, zeige deine Fantasie! Leidenschaft für Musik? Stellen Sie sich vor, Sie wären ein berühmter Komponist und schreiben Sie etwas Brillantes! Diejenigen, die sich nicht für eine kreative Person halten, können studieren gehen - zeichnen, musizieren, sprechen Fremdsprache Flamenco tanzen. Investieren Sie in Ihre Gefühle, Emotionen und das Ergebnis wird Sie nicht warten lassen.

Methode B. V. Zeigarnik - vollkommene Liebe

Bluma Zeigarnik ( berühmter Psychologe mal Sowjetzeit) erschöpft interessante Forschung: das Thema erhielt mehrere einfache Aufgaben, wie das Lösen einer Gleichung, aber er durfte einige der Aufgaben nicht beenden. Wenn eine Person nach den denkwürdigsten Aufgaben gefragt wurde, nannte sie die unvollendeten. Ebenso mit Liebe. Bis romantische Beziehungen abgeschlossen sind, lässt das Gehirn sie nicht los. Das heißt, wir erinnern uns oft ehemaliger Partner und ihn in unseren Fantasien sehen, ihn hassen oder ihm vergeben, aber ihn nicht gehen lassen. Der Geist ist darauf fixiert. Was ist zu tun? Es ist ganz einfach: Versuchen Sie, Ihre Liebe zu vervollständigen, setzen Sie einen fetten, fetten Punkt hinein. Sicherlich, perfekte Wahl- Kommunikation mit einem Psychologen, aber wenn dies nicht möglich ist, wenden Sie sich an einen verständnisvollen Freund. Erzählen Sie zunächst Ihre Liebesgeschichte ohne Emotionen, stellen Sie sich vor, Sie verteidigen ein Diplom. Lassen Sie sich im nächsten Schritt von einem Freund Fragen stellen. Darauf folgt die Phase der Bewusstheit und die Phase der Kommunikation mit einem imaginären Partner. Dieser Ansatz hat vielen geholfen.