व्यसन एक व्यक्ति द्वारा किसी विशेष गतिविधि या वस्तु के लिए महसूस की जाने वाली एक जुनूनी आवश्यकता है। मैं इस संक्षिप्त नोट में व्यसन के कारणों पर विचार नहीं करूंगा, मैं इस बारे में एक अलग लेख बाद में लिखूंगा।

सभी लोग उस पर निर्भर हैं जिसके बिना जीवन असंभव है: ऑक्सीजन की उपस्थिति पर, एक निश्चित जलवायु पर, पानी पर, भोजन पर ... ये और अन्य कारक व्यक्ति के अस्तित्व को सुनिश्चित करते हैं।

और व्यक्ति जिस समाज में रहता है उस पर भी अपने जीवन में आत्म-साक्षात्कार की उपस्थिति पर निर्भर करता है, सामाजिक पहचान, नया ज्ञान और सौंदर्य प्रभाव, सम्मान और प्यार। ये शारीरिक हैं और सामाजिक निर्भरतावे सभी के लिए सामान्य हैं।

लेकिन पैथोलॉजिकल व्यसन हैं, वे किसी व्यक्ति की स्वतंत्रता को सीमित करते हैं और उसके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। कभी-कभी किसी व्यक्ति या किसी चीज़ के प्रति लगाव, किसी या किसी चीज़ के प्रति मोह, और पैथोलॉजिकल निर्भरता के बीच की सीमा को स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से स्थापित करना मुश्किल होता है। शौक और गतिविधि की लत के बीच, प्यार और भावनात्मक लत के बीच, काम में रुचि और वर्कहोलिज़्म के बीच की सीमा कहाँ है?

हम पैथोलॉजिकल डिपेंडेंस (व्यसन) के बारे में बात कर सकते हैं जब कोई व्यक्ति वास्तव में कुछ और नहीं कर सकता है, क्योंकि उसे अपनी निर्धारित जरूरतों को पूरा करने के लिए मजबूर किया जाता है, भले ही इससे असुविधा हो। इसे "नशे की लत व्यवहार" या आकर्षण विकार कहा जाता है। आश्रित व्यक्तिऐसा नहीं है कि वह अपनी निर्भरता की वस्तु के संपर्क से आनंद का अनुभव करता है: इस संपर्क के बिना, वह स्पष्ट असुविधा, नाराजगी का अनुभव करता है।

व्यसन अनिवार्य रूप से वास्तविकता से पलायन है, इसके लिए विभिन्न तरीके, अक्सर किसी की मनोवैज्ञानिक अवस्था को बदलकर (बदला हुआ) मनोवैज्ञानिक स्थिति- ऐसा लगता है कि वास्तविकता बदल गई है, क्योंकि यह एक अलग दृष्टिकोण से दिखती है)। व्यसन के मामले में, एक व्यक्ति जिस पर निर्भर है, उसे लगता है कि वह कुछ अति-मूल्यवान है जिसका कोई प्रतिस्थापन नहीं है।

व्यसन चिकित्सा जटिल है, जिसमें डेटा शामिल है: " इसे बनाएं ताकि मुझे इस विशेष वस्तु से वह सब कुछ मिल जाए जो मुझे चाहिए, और मुझे कहीं और से नहीं चाहिए"…

अर्थात्, जैसे ही किसी व्यक्ति ने कुछ उपयोग किया है और कम से कम अस्थायी रूप से असुविधा से छुटकारा पा लिया है, वह तुरंत इसे अपने लिए सुखद मानता है और बार-बार इस विधि का सहारा लेना शुरू कर देता है। इसके अलावा, जैसे ही उसने इस सुखद चीज को छोड़ दिया, असहज स्थिति दोहराती है और व्यक्ति फिर से पहले से ही बदल जाता है (अब वह व्यावहारिक रूप से जानता है) उसे असुविधा से छुटकारा पाने में मदद मिली, वह कल्पना नहीं कर सकता कि कोई निर्भरता की वस्तु के बिना कैसे रह सकता है।

व्यसन चिकित्सा में महत्वपूर्ण शर्तसफलता न केवल व्यसनी के साथ, बल्कि व्यसनी के वातावरण के साथ भी काम करना है, ज्यादातर उसके परिवार के सदस्य, "सह-निर्भर" शब्द है। परिवार मनोवैज्ञानिक रूप से एक ही जीव है और इसमें हर कोई अपनी भूमिका निभाता है , इस भूमिका से एक निश्चित (अक्सर एहसास नहीं) लाभ होता है। लोगों के लिए इन भूमिकाओं से अलग होना कठिन है, क्योंकि व्यवहार इन भूमिकाओं से पूर्व निर्धारित होता है, आदतन, अनुमानित रूप से।

एक पत्नी जो जानबूझकर अपने पति को लगातार नशे के लिए प्रताड़ित करती है, उसके व्यवहार की शिकायत करती है, बाहरी रूप से "ऐसे पारिवारिक जीवन से" पीड़ित है, वह ऐसी निर्दोष पीड़ित नहीं है, उसे नशे से लाभ होता है। ऐसी महिलाओं के साथ काम करने की प्रक्रिया में, अक्सर यह पता चलता है कि उसके पिता शराब का इस्तेमाल करते थे, और उसकी माँ उसके व्यवहार से "संघर्ष" करती थी। अक्सर यह सवाल होता है कि आपने शराबी से शादी क्यों की? - जवाब इस प्रकार है - तो उसने तब शराब नहीं पी, लेकिन जब उनकी शादी हुई, तो उन्होंने शुरू किया।

नशा करने वालों के माता-पिता के बारे में भी यही कहा जा सकता है, जो अपनी बीमारी से "लड़ाई" करते हैं, लेकिन वास्तव में (जैसा कि एक शराबी की पत्नी के मामले में) उनके अति-सुरक्षात्मक उन्हें बचपन में वापस पकड़ लेते हैं। सह-निर्भरता, व्यसन की तरह, सामाजिक-पदानुक्रमित खेलों के प्रकारों में से एक है: "सह-निर्भर" को "संरक्षकता के माध्यम से तानाशाही" के माध्यम से पदानुक्रमित आत्म-प्राप्ति का अवसर मिलता है और इस प्रकार सत्ता के लिए उसकी अचेतन आवश्यकता को पूरा करता है।

व्यसनों के साथ कार्य करना इस तथ्य से जटिल है कि कुछ व्यसनों को "सामाजिक रूप से स्वीकृत" माना जाता है। उदाहरण के लिए, विचारधारा, धर्म, माता-पिता, वर्कहॉलिज़्म, शॉपहोलिज़्म, इंटरनेट की लत और कभी-कभी अधिक गंभीर रूपों पर निर्भरता को समाज द्वारा अनुमोदित और समर्थित माना जाता है।

अधिनायकवादी शासन वाले देशों में, अधिक आश्रित होते हैं, लोगों को स्वतंत्र रूप से अपने जीवन का प्रबंधन करने की आदत नहीं होती है और उनकी व्यक्तिगत स्वतंत्रता, राज्य, शासक, नेता आदि का उपयोग करने की क्षमता उनके लिए "सोचती है और निर्णय लेती है"। "हम" शब्द "मैं" शब्द की तुलना में आश्रित के दिल के बहुत करीब है, यही कारण है कि विभिन्न, आश्रित "नेताओं" के लिए समाज में हेरफेर करना इतना आसान है।

यह कहा जा सकता है कि व्यसन और जुनून के बीच का अंतर यह है कि यह जीवन में हस्तक्षेप करता है, मुख्य रूप से स्वयं व्यक्ति के लिए, न कि केवल उसके पर्यावरण के लिए। पर्यावरण अपने समाज के एक सदस्य की वास्तविकता से बचने के इस या उस तरीके को व्यसन कहता है क्योंकि इस तरह से एक व्यक्ति उनसे, उनकी शक्ति, दबाव से, वास्तव में, अपने खिलाफ हिंसा से दूर भागता है।

मनुष्य शून्य में नहीं रहता, बल्कि में रहता है असली दुनियासाथ वास्तविक समस्याएं: जो लोग वास्तविकता की चुनौतियों का विरोध नहीं कर सकते वे विनाशकारी भ्रम में भाग जाते हैं - वे व्यसनी बन जाते हैं, और जो अपने जीवन का प्रबंधन करते हैं और निर्णय लेना जानते हैं कि "कार्य क्रम में" समस्याओं से कैसे निपटें और अपने लक्ष्यों पर आगे बढ़ें।

व्यसनों के साथ काम करते समय, किसी व्यक्ति को अपने स्वयं के उपयोग करने में मदद करना महत्वपूर्ण है (आखिरकार, उसके पास अपने भाग्य का कोई बाहरी स्वामी नहीं है) स्वतंत्रता और स्वतंत्रता, स्वतंत्र (और "बिल्कुल विपरीत" का विरोध नहीं) निर्णय लेना, सामाजिक वास्तविकताओं को ध्यान में रखते हुए, अपना खुद का सेट करें खुद के लक्ष्य, तीसरे पक्ष के दबाव का विरोध करें, उनके निर्णयों और कार्यों की जिम्मेदारी लें, सबसे पहले, खुद के लिए।

अक्सर लोगों में इस सब को लागू करने के लिए साहस और दृढ़ संकल्प की कमी होती है, इसके बारे में बहुत कम जानकारी होती है संभावित प्रतिक्रियाएंउनके परिवेश, एक व्यक्ति के रूप में अपने बारे में थोड़ा ज्ञान और उनकी क्षमताएं। हम इसे ठीक कर देंगे।

यहां सबसे सामान्य प्रकार की निर्भरता की सूची दी गई है:

• शराब, नशीली दवाओं, मादक द्रव्यों के सेवन, तंबाकू धूम्रपान - रासायनिक निर्भरता। एक पदार्थ है जिसकी मानव शरीर को आदत हो जाती है।
• जुए की लत, इंटरनेट, दुकानदारी, सेक्सहोलिज़्म, खाने की लत, काम की लत, लालच, प्यार
• अनुरूपता, पूर्णतावाद, धार्मिक कट्टरता, टीवी, मोबाइल फोन

सूची जारी है, ये रासायनिक व्यसन नहीं हैं

मानव जाति अक्सर अपने स्वतंत्रता के अधिकार की रक्षा करना पसंद करती है। पर वैश्विक स्तर. साथ ही, हम में से प्रत्येक किसी न किसी व्यसन का कैदी है। उदाहरण के लिए, हम मिठाई के बिना नहीं रह सकते हैं, टीवी श्रृंखला देखना, समाचार पत्र पढ़ना आदि। ऐसा लगता है कि इन मासूम व्यसनों में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन, गहरी खुदाई करने पर, आप देख सकते हैं कि कोई भी बंधन विनाशकारी रूप से कार्य करता है: यदि भौतिक स्तर पर नहीं, तो नैतिक और आध्यात्मिक स्तर पर।

लत: यह क्या है?

हम में से ज्यादातर लोगों के लिए हर सुबह की शुरुआत सुगंधित कॉफी से होती है। हम इसे एक कप में डालते हैं, सुखद गंध लेते हैं, धीरे-धीरे प्रत्येक घूंट का स्वाद लेते हैं। क्या आप कह रहे हैं कि यह लत नहीं है? तुम गलत हो, क्योंकि यही असली गुलामी है। अपनी पसंदीदा सुबह की रस्म को काटने की कोशिश करें और आप देखेंगे कि धूम्रपान छोड़ने या शराब पीने के लिए उतना ही प्रयास करना पड़ता है। पहले दिनों में आपका सामना नसों, चिड़चिड़ापन और क्रोध से होगा। इसके अलावा, लक्षण पहले से ही शारीरिक स्तर पर प्रकट हो सकते हैं: हाथों में कांपना, दबाव बढ़ना, सिरदर्द।

व्यसन समय-समय पर एक या दूसरी क्रिया करने की आवश्यकता है। पर सरल उदाहरणकॉफी के साथ, हम देखते हैं कि कभी-कभी स्थिति पर हमारा बिल्कुल नियंत्रण नहीं होता है, बल्कि इसके विपरीत, हम खुद इसकी कैद में हैं। हमारा कोई न कोई व्यसन भले ही पूरी तरह से निर्दोष हो, लेकिन यह धीरे-धीरे हमारे "मैं" को नष्ट कर देता है, हमें मुक्त नहीं करता है, और भविष्य में - कमजोर और कमजोर-इच्छाशक्ति वाला। व्यसन हमेशा किसी न किसी वस्तु, क्रिया, घटना या व्यक्ति के लिए अभ्यस्त हो रहा है। व्यसन की वस्तु को खोने के बाद, हमें अपने लिए जगह नहीं मिलती है। और कभी-कभी अनावश्यक बंधनों से मुक्त होने में कई वर्ष लग जाते हैं।

शारीरिक स्तर पर निर्भरता

हमारे अस्वास्थ्यकर व्यसन अलग-अलग तरीकों से प्रकट होते हैं। निर्भरता के निम्नलिखित मुख्य प्रकार हैं: शारीरिक और मानसिक। पहला प्रकार सबसे खतरनाक है, क्योंकि यह हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है, इस तरह के व्यसन में कुछ रासायनिक या अन्य पदार्थों का सेवन शामिल होता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में परिवर्तन होते हैं, लत और तत्काल आवश्यकता विकसित होती है।

सबसे आम शारीरिक लत शराब है। सबसे पहले, एक व्यक्ति आराम करने, तनाव दूर करने के लिए पीता है। लेकिन धीरे-धीरे शराब की अगली खुराक की आदत हो जाती है और हर दिन इसकी "आवश्यकता" होती है। ड्रग्स लेते समय भी ऐसा ही होता है, जो इसके अलावा मतिभ्रम, मानसिक विकार और . का कारण बन सकता है

सेवा शारीरिक व्यसनदवा भी लागू होती है - बहुत बड़ी खुराक में ड्रग्स (हिप्नोटिक्स, खांसी या दबाव) लेना और उन्हें छोड़ने के लिए एक रोग संबंधी अनिच्छा। और, ज़ाहिर है, धूम्रपान भी "गुलामी" का एक प्रकार है जब शरीर निकोटीन की एक और खुराक के बिना सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकता है।

मानसिक व्यसन

यह एक निश्चित गतिविधि के लिए एक व्यक्ति की अंतहीन लालसा है, अवकाश का एक तरीका है। सबसे आम अभिव्यक्ति मानसिक व्यसनजुआ है, या जुए की जरूरत है। इस मामले में, स्लॉट मशीन, रूले, कार्ड, स्वीपस्टेक मानव जीवन का अर्थ बन जाते हैं। लोगों के खेलना शुरू करने का पहला कारण है अमीर बनने की इच्छा, एक मूल्यवान पुरस्कार जीतने की। लेकिन धीरे-धीरे एक व्यक्ति इतना जुड़ जाता है कि वह अपना सारा पैसा खर्च कर देता है, वापस जीतने के लिए संपत्ति बेच देता है, कर्ज में डूब जाता है, चोरी करना शुरू कर देता है, आदि।

मनोवैज्ञानिक स्तर पर, वर्कहॉलिज़्म और शॉपहोलिज़्म जैसे व्यसन भी होते हैं। पहले मामले में, एक व्यक्ति बस काम में घुल जाता है, वह चौबीसों घंटे कार्यालय में और व्यावसायिक यात्राओं पर समय बिताता है। बेशक, हम में से प्रत्येक के लिए करियर का विकास महत्वपूर्ण है, लेकिन जब यह परिवार, अवकाश, शौक और जीवन की अन्य खुशियों को पूरी तरह से बदल देता है, तो हम व्यसन के बारे में बात कर सकते हैं। जहां तक ​​दुकानदारी का सवाल है, आमतौर पर महिलाओं को इसका खतरा होता है। नई चीजों को हासिल करने की इच्छा जुनूनी हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप हर दिन बिल्कुल अनावश्यक सामान (कपड़े, सौंदर्य प्रसाधन, गहने, आदि) खरीदे जाते हैं।

किशोरों में इंटरनेट की लत

इस घटना पर अलग से चर्चा की जानी चाहिए, क्योंकि हाल ही में समस्या इतनी गंभीर हो गई है कि इसे एक सामूहिक महामारी कहा जा सकता है। इंटरनेट की लत के अपने उपप्रकार हैं: वेब सर्फिंग, साइट से साइट पर बाध्यकारी भटकना, आभासी संचारसामाजिक नेटवर्क में, डेटिंग, पत्राचार, कंप्यूटर गेम. एक किशोर अपना सारा खाली समय मॉनिटर पर बिताता है, वह सोना और सामान्य रूप से खाना बंद कर देता है, कक्षाएं छोड़ देता है, खेल के लिए नहीं जाता है और साथियों के साथ संवाद नहीं करता है। नतीजतन, वह मोटापा, दृष्टि और पेट की समस्याओं का विकास करता है, स्कूल के प्रदर्शन में गिरावट आती है, और समस्याएं शुरू होती हैं।

किशोरों में इंटरनेट की लत को रोका जा सकता है। रोकथाम बच्चे पर पूर्ण नियंत्रण है: आपको हमेशा पता होना चाहिए कि आपका बेटा या बेटी वेब पर क्या कर रहा है। इसके अलावा, माता-पिता अपने बच्चे के लिए एक तथाकथित मार्गदर्शक बन सकते हैं: दिखाएँ कि इंटरनेट पर गेम और सोशल नेटवर्क के अलावा बहुत सी दिलचस्प चीजें हैं। एक नाबालिग के अवकाश को व्यवस्थित करें, उसे विभिन्न के लिए साइन अप करने के लिए राजी करें खेल अनुभाग, पूरा परिवार सक्रिय रूप से आराम करता है। ऐसे में बच्चे के इंटरनेट की लत लगने की संभावना कम से कम होगी।

अन्य प्रकार की गुलामी

सबसे आम प्रकार के व्यसनों का वर्णन ऊपर किया गया है। लेकिन मनोवैज्ञानिक निर्भरता के अन्य रूप भी हैं, दुर्लभ, लेकिन कम खतरनाक नहीं। उदाहरण के लिए, धार्मिक कट्टरता। व्यक्ति किसी विशेष पंथ या संप्रदाय के प्रभाव में आता है। न केवल कट्टरपंथियों के इस या उस संघ के अक्सर अर्थहीन कानूनों का पालन करें, बल्कि अपनी सारी बचत भी वहीं लगा दें। हाल ही में, इस तरह की निर्भरता के मामले अधिक आम होते जा रहे हैं। भावनात्मक बंधन के बारे में भी यही कहा जा सकता है - किसी प्रियजन, माता-पिता या बच्चों के बिना रहने में असमर्थता। व्यक्ति उनसे इतना अधिक जुड़ जाता है कि यही भावना जीवन का आधार बन जाती है। यदि आराधना की वस्तु से बिदाई होती है, तो व्यसनी अवसाद में पड़ जाता है, पागलखाने में समाप्त हो जाता है, या आत्महत्या कर लेता है।

मनोवैज्ञानिक निर्भरता बुलिमिया के रूप में एक व्यक्ति से आगे निकल सकती है - हमेशा एक रोग संबंधी इच्छा होती है। एक मरीज सिर्फ एक दिन में 10-20 किलोग्राम उत्पादों को अवशोषित कर सकता है। बुलिमिया अक्सर तनाव के कारण होता है, तंत्रिका तनाव. इसके अलावा, कोई मदद नहीं कर सकता लेकिन पूर्णतावाद को याद कर सकता है - परिपूर्ण दिखने की उन्मत्त इच्छा, जिसके परिणामस्वरूप लोग लगातार सहारा लेते हैं प्लास्टिक सर्जरी. यह भी एक लत है, जो अक्सर शो बिजनेस से जुड़ी महिलाओं से प्रभावित होती है।

मुख्य लक्षण

उनमें से प्रत्येक खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करता है, लेकिन सभी के लिए सामान्य, विशिष्ट लक्षण हैं। उदाहरण के लिए, आश्रित व्यवहार। यह रोगी के एक ही प्रकार के कार्यों की विशेषता है। एक व्यक्ति बार-बार व्यवहार के एक ही पैटर्न पर काम करता है, यहां तक ​​​​कि स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करने और उस पर प्रतिक्रिया करने के अवसर को भी खारिज कर देता है। ऐसी क्रियाएं अनुत्पादक हैं, वे रचनात्मकता, आत्म-विकास, संभव के लिए कोई रास्ता नहीं छोड़ती हैं सामाजिक अनुकूलनवर्तमान स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने की क्षमता।

आइए एक खिलाड़ी को एक उदाहरण के रूप में लेते हैं। भले ही वह कैसीनो में पहले ही बड़ी राशि खो चुका हो, फिर भी वह जैकपॉट मारने की कोशिश करता रहता है। हर दिन वह नए दांव लगाएगा, हारेगा, लेकिन फिर से कार्ड या रूले पर लौट आएगा। उसका व्यवहार उसी पैटर्न पर तय किया गया है: एक व्यक्ति शेष वित्त और संपत्ति को बचाने के लिए अवसर को रोकने की अनुमति नहीं देता है। जहां तक ​​शराबियों का सवाल है, उनमें से कई का दावा है कि वे अवसाद के कारण शराब पीते हैं। यह स्थिति, बदले में, अक्सर अत्यधिक शराब पीने का परिणाम बन जाती है, जिसके परिणामस्वरूप लोग फिर से बोतल के लिए पहुंच जाते हैं। व्यसन एक उन्माद है जो एक दुष्चक्र का रूप ले लेता है।

व्यसन के लक्षण

बहुत बार, पैथोलॉजिकल क्रेविंग लाइलाज होती है। यदि कोई नशा करने वाला या शराबी कई वर्षों तक शराब नहीं पीता है, तो भी वह किसी भी क्षण टूट सकता है। अपने शेष जीवन के लिए, वह अपने उपयोग को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होगा। मनोदैहिक पदार्थया शराब: एक स्वस्थ व्यक्ति जो उपाय जानता है और हमेशा रुक सकता है, वह अब नहीं बनेगा।

नशा एक बीमारी है। यह धीरे-धीरे विकसित होता है, इसके चरण होते हैं। नशा बढ़ता है, अक्सर पहाड़ से नीचे भागते हुए एक स्नोबॉल की तरह। प्रत्येक नए सेकंड के साथ, यह और भी तेजी से उड़ता है, नई परतें प्राप्त करता है। इसलिए, यदि रोगी टूट जाता है, तो यह पता चलता है कि संयम के दौरान, उसकी लत न केवल कम हुई, बल्कि, इसके विपरीत, ताकत हासिल की।

व्यसन के कुछ रूप घातक होते हैं। नशा करने वाला व्यक्ति ओवरडोज से मर सकता है, दुर्घटना में ऊंचा हो सकता है, आत्महत्या कर सकता है। एक शराबी जिगर के सिरोसिस या लड़ाई की प्रतीक्षा कर रहा है जिसमें उसे चाकू से वार किया जाएगा। बहुत बार, ऐसे लोग अपेक्षा से बहुत पहले मर जाते हैं।

क्या रुकना संभव है?

व्यसन उपचार एक बहुत लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया है। सबसे मुश्किल काम है ड्रग्स और शराब की लालसा से छुटकारा पाना। आमतौर पर रोगी अपने आप व्यसन का सामना नहीं कर पाता है, और उसे इसकी आवश्यकता होती है विशेष उपचार. नशेड़ियों के इस समूह के लिए बेनामी सर्किलों और विशेष क्लीनिकों का आयोजन किया गया है। डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक एक व्यापक उपचार विकसित कर रहे हैं जो निश्चित रूप से सुखद अंत की ओर ले जाएगा। मुख्य बात यह है कि रोगी सही रास्ते पर आने और खुद पर काम करने का प्रयास करता है।

अन्य प्रकार के व्यसनों के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती है, ऐसे मामलों में केवल इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति स्वयं धूम्रपान छोड़ सकता है, इसके लिए इस तरह के कृत्य के लिए प्रेरणा तैयार करना महत्वपूर्ण है। जुआरी, शॉपहोलिक्स, वर्कहॉलिक्स और अन्य नशेड़ी को करीबी लोगों की मदद की ज़रूरत होती है जो उन्हें हानिकारक लालसा से विचलित कर देंगे और एक दिलचस्प शगल का आयोजन करेंगे।

व्यसन शारीरिक और मानसिक इच्छाओं का एक संयोजन है जिसमें पदार्थों का उपयोग कब्जा करना शुरू कर देता है सर्वोच्च स्थानमानव मूल्य प्रणाली में। व्यसन की मुख्य विशेषता रासायनिक और मनो-सक्रिय पदार्थों को लेने की एक अप्रतिरोध्य आवश्यकता है।

महिला शराब एक भयानक बीमारी है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। व्यावसायिक चिकित्सासमस्या से निपटने में मदद करें।

मादक द्रव्यों के सेवन में मादक द्रव्यों की लत के साथ बहुत कुछ है, इसलिए इन रोगों के उपचार के गठन, परिणाम और सिद्धांत समान हैं।

"नमक" है सिंथेटिक दवाएंजिनका मानव पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। शरीर की कोई ऐसी प्रणाली नहीं है जो उनके नकारात्मक प्रभाव के अधीन न हो।

मसाला नुकसान

मसाला एक धूम्रपान मिश्रण है जिसमें इसकी संरचना में एक दवा होती है। इनका व्यक्ति के मानस और स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से गंभीर परिणाममादक द्रव्यों के सेवन से मस्तिष्क पर प्रभाव पड़ता है।

वर्बोसिटी एक गंभीर लक्षण है जो बहुत गंभीर विकारों की उपस्थिति को इंगित करता है मानसिक स्थितिव्यक्ति। किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने का यह एक निश्चित कारण है।

भावनात्मक निर्भरता

भावनात्मक निर्भरताएक गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार है जो रोगी के जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। मनोवैज्ञानिक समस्याओं का उपचार सामान्य जीवन की क्षमता को बहाल कर सकता है।

भोजन की लत

भोजन की लत एक मनोवैज्ञानिक विकार है जिसका इलाज किया जाना चाहिए। यह अक्सर तब होता है जब कमी होती है सकारात्मक भावनाएंमानव जीवन में।

जुआ (स्लॉट मशीन, खेल सट्टेबाजी, कैसीनो, लॉटरी) एक मजबूत मनोवैज्ञानिक लत बना सकता है जिसके लिए एक पेशेवर की मदद की आवश्यकता होती है।

Narcissism एक मनोवैज्ञानिक बीमारी है

Narcissism एक गंभीर मनोवैज्ञानिक लत है जो वास्तविकता की सामान्य धारणा में हस्तक्षेप करती है और इसके लिए योग्य उपचार की आवश्यकता होती है।

धार्मिक कट्टरता (पंथ और पंथ)

धार्मिक कट्टरता एक प्रकार का मनोवैज्ञानिक विकार है। इसके लिए किसी विशेषज्ञ को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है जो किसी व्यक्ति को सामान्य जीवन में लौटने में मदद करेगा।

इंटरनेट की लत

इंटरनेट की लत एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो से जुड़ा है दर्दनाक इच्छाहर समय ऑनलाइन रहें। यह स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणामों से भरा है और सामाजिक अहसासव्यक्तित्व।

शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय

"पर्म स्टेट नेशनल अनुसंधान विश्वविद्यालय»

दर्शनशास्त्र और समाजशास्त्र संकाय

सामान्य विभाग और नैदानिक ​​मनोविज्ञान

किशोरों के बीच इंटरनेट पर निर्भरता की समस्या

पेशेवर पुनर्प्रशिक्षण कार्यक्रम "क्लिनिकल साइकोलॉजी" के सीपीई के एक छात्र द्वारा पूरा किया गया त्सिप्रिस एस.ओ.

सुपरवाइज़रसामान्य और नैदानिक ​​​​मनोविज्ञान विभाग के सहायक Kryzhevskikh ओल्गा Valerievna

1। परिचय

पीपी. 28 - 33

4। निष्कर्ष

5. सन्दर्भ

6.अनुप्रयोग

1। परिचय

बीसवीं सदी के अंत में, इंटरनेट ने बड़े पैमाने पर उपभोग में प्रवेश किया। यह कई लोगों के लिए सूचनात्मक, गेमिंग और संचार स्थान बन गया है। इंटरनेट हर आधुनिक व्यक्ति के जीवन में प्रवेश कर चुका है। आधुनिक बच्चों और किशोरों का विकास नई तकनीकों के निकट संबंध में होता है। इंटरनेट के प्रभाव में व्यक्तित्व का विकास और निर्माण होता है आधुनिक किशोरी. आधुनिक शोधकर्तावे एक होमो-माध्यम के बारे में बात करना शुरू करते हैं।

पब्लिक ओपिनियन फाउंडेशन के मुताबिक, इंटरनेट पर 11 से 24 साल के लोग हैं। उनमें से कई अपना अधिकांश निजी समय इंटरनेट पर बिताते हैं। शोधकर्ता वोइसकुंस्की ए.ई. "इंटरनेट-आदी व्यवहार" शब्द का परिचय देता है।

किशोरावस्था में व्यक्ति गहरे संकट की स्थिति में होता है। यह 11 से 15 वर्ष की आयु के कम से कम 80% किशोरों द्वारा अनुभव किया जाता है। ये किशोर विभिन्न के अधीन हैं नकारात्मक प्रभाव. और इससे उन्हें इंटरनेट में अत्यधिक रुचि हो सकती है, जिससे सीखने, दुनिया के साथ संचार में समस्याएं आती हैं, जिसमें रिश्तेदार और साथी एक बड़ी भूमिका निभाते हैं।

यह काम इंटरनेट की लत की समस्या के लिए समर्पित है। कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इंटरनेट की लत मौजूद है और हर साल अधिक से अधिक किशोर इसके संपर्क में आते हैं। वे इसके संबंध में कई समस्याओं का अनुभव करते हैं, मुख्य रूप से दुनिया के साथ संचार से संबंधित हैं। दुनिया भर के अधिकांश शोधकर्ता इस दृष्टिकोण से सहमत हैं।

अन्य शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इंटरनेट की लत नहीं है। इंटरनेट की लत के बारे में बात करना संचार व्यसन के बारे में बात करने जैसा ही है। एक तिहाई से भी कम शोधकर्ता इससे सहमत हैं।

इस पत्र में, 13-14 वर्ष की आयु के किशोरों को इंटरनेट की लत विकसित होने या होने की संभावना के लिए जांच की जाती है। तीन समूहों के प्रतिनिधियों की पहचान की जाती है: स्वतंत्र, नशे की लत और आश्रित। इन समूहों में से प्रत्येक की व्यक्तित्व संरचना विशेषता को कैटेल पद्धति के अनुसार माना जाता है।

ग्रेड 7-8 में किशोरों में इंटरनेट की लत पर विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, इंटरनेट पर निर्भर व्यवहार 37% से 0.9% तक भिन्न होता है, यह उस देश पर निर्भर करता है जहां अध्ययन किया गया था।

इस कार्य का उद्देश्य 13-14 वर्ष की आयु के किशोरों के समूह पर विचार करना, उनकी उपस्थिति या इंटरनेट की लत की अनुपस्थिति की पहचान करना है। निर्भरता के तीन स्तरों में से एक की प्रवृत्ति पर प्रतिशत के रूप में विचार करें, अर्थात। निर्भरता से स्थापित निर्भरता तक नहीं।

इंटरनेट के आदी किशोरों की पहचान करने के मामले में, उनके व्यक्तित्व संरचना पर विचार करें। अन्य समूहों के किशोरों की व्यक्तित्व संरचना के साथ तुलना करें।

मौजूदा अध्ययनों के साथ निष्कर्षों की तुलना करें।

2. इंटरनेट की लत की समस्या पर अध्ययन का विश्लेषण

2.1 किशोर इंटरनेट व्यसन की समस्या के लिए अनुसंधान दृष्टिकोण

सभी मनोवैज्ञानिक इस बात से सहमत नहीं हैं कि इंटरनेट की लत है वस्तुत:इस शब्द। जॉन सुलर इस घटना को इंटरनेट की लत कहने का सुझाव देते हैं। उनका यह भी कहना है कि इंटरनेट के आने से पहले मानवता का सामना कंप्यूटर की लत से हुआ था। फोन पर एसएमएस या संचार और गेम पर निर्भरता जैसी घटना है। Suler का मानना ​​​​है कि यह सब एक एकल तकनीक में जोड़ा जाएगा, जो पहले से ही सक्रिय है और हो रहा है, और "कंप्यूटर, फोन और वीडियो सफलतापूर्वक एक, बहुत नशे की लत प्राणी में मिल सकते हैं।" दिलचस्प शब्दएक Suler एक "नशे की लत प्राणी" का उपयोग करता है। वह "साइबर एडिक्शन" - पर निर्भरता के बारे में भी बात करता है आभासी वातावरणकंप्यूटर प्रौद्योगिकी के लिए धन्यवाद बनाया। जॉन सुलेर का मानना ​​है कि "इंटरनेट की लत या साइबर स्पेस में पैथोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ संभव हैं जब वास्तविक जीवन को आभासी से अलग किया जाता है।"

अमेरिकी मनोवैज्ञानिक ग्रोहोल जे का मानना ​​​​है कि सूचना प्रौद्योगिकी के विकास में समाज तीन चरणों से गुजरता है: आकर्षण, निराशा, संतुलन। पहले चरण में, समाज एक चक्र का अनुभव करता है - इसे दूसरों द्वारा मनोवैज्ञानिक निर्भरता के रूप में माना जाता है। और वह आगे कहते हैं कि इंटरनेट की लत को "कुल समस्या" मानने का कोई कारण नहीं है। विदेशी शोधकर्ता ग्रिफिथ्स एम।, मोरिहान-मार्टिन जे।, स्टर्न एस।, आदि उनके साथ सहमत हैं।

मार्क ग्रिफिथ्स लिखते हैं कि शोधकर्ताओं को तीन समूहों में बांटा गया है। कुछ का कहना है कि इंटरनेट की लत की विकृति है, दूसरों का कहना है कि ऑनलाइन गेम की लत की विकृति है, और अन्य इन दो दृष्टिकोणों को एक में जोड़ना चाहते हैं। ऑनलाइन गेमिंग की लत को मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल के पांचवें संस्करण में "इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर" के रूप में शामिल किया गया है। . अपने लेखन में, ग्रिफ़िथ लिखते हैं कि "ऑनलाइन गेमिंग विकार और इंटरनेट व्यसनी व्यवहार समान नहीं हैं।" ग्रिफ़िथ लिखते हैं कि अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ़ मेंटल डिसऑर्डर (DSM-5) के नवीनतम (पांचवें) संस्करण के प्रकाशन से पहले, इस बारे में बहस चल रही थी कि क्या "इंटरनेट की लत" को पाठ में शामिल किया जाना चाहिए। मैनुअल एक अलग विकार के रूप में।" और DSM-5 की धारा 3 में यह धारणा शामिल थी खेल इंटरनेट- लत या जुआ - इंटरनेट विकार।

किम्बर्ली एस. यंग, ​​पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर, इंटरनेट की लत के विषय पर बहुत काम करते हैं। वह इसे एक गंभीर समस्या मानती हैं, उनका मानना ​​है कि बहुत से लोग इंटरनेट के लिए बहुत समय समर्पित करते हैं। वे दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ संवाद करने से इनकार करते हैं, काम पर या घर पर अपने दैनिक कर्तव्यों को करना बंद कर देते हैं। वह हाइलाइट करती है निम्नलिखित समस्याएं: लोग अपनों की उपेक्षा करते हैं दैनिक कामकाज. के साथ बिताया गया कम समय सच्चे लोग. आर्थिक समस्या उत्पन्न हो सकती है। जहां वे उपयोग करते हैं वहां काम में समस्याएं हैं काम का समयव्यक्तिगत उद्देश्यों के लिए। सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। साइबरसेक्सुअल आकर्षण जैसी समस्या थी। यह पारस्परिक संबंधों को प्रभावित कर सकता है।

रूसी मनोवैज्ञानिक वोइस्कुन्स्की ए.ई. इंटरनेट की लत के बारे में इंटरनेट की लत के रूप में लिखता है। वह ऐसी समस्याओं पर प्रकाश डालता है: इंटरनेट से विचलित होने की अनिच्छा या अक्षमता। जबरन विकर्षण के साथ झुंझलाहट और जलन। इंटरनेट के प्रवेश और निकास के समय की योजना बनाने में असमर्थता। इंटरनेट पर काम करने के लिए ज्यादा से ज्यादा पैसा खर्च करना। इंटरनेट पर बिताए गए समय को कम करके झूठ बोलने की इच्छा। घर के कामों को भूलकर पढ़ाई करना, महत्वपूर्ण बैठकेंसामाजिक दायरे का नुकसान, किसी के स्वास्थ्य की उपेक्षा, आदि।

वैस्कुरिन इंटरनेट की लत की किस्मों की पहचान करता है: कंप्यूटर की लत, सूचना अधिभार या "इलेक्ट्रॉनिक योनि", इंटरनेट का बाध्यकारी उपयोग, अर्थात। खेल, नीलामी, खरीदारी, साइबर संबंधों की लत, साइबर सेक्स की लत के लिए रोग संबंधी लत।

इंटरनेट सीखना केवल सीखना नहीं है नकारात्मक प्रभावमानव जाति के जीवन पर, लेकिन सामान्य रूप से मनुष्य और मानव जाति के जीवन पर प्रभाव का अध्ययन। आज पूरी दुनिया में इंटरनेट का अध्ययन किया जा रहा है। अस्तित्व पूरी लाइनइंटरनेट अनुसंधान। रूस में, एल। वायगोत्स्की के सांस्कृतिक-ऐतिहासिक स्कूल के अनुयायियों द्वारा इंटरनेट पर मानव गतिविधि का अध्ययन किया जाता है। मुख्य समस्या जिसे पहचाना जा सकता है वह यह है कि इंटरनेट वातावरण के साथ बातचीत की प्रक्रिया में मानव मानस कैसे विकसित होता है। वोयकुंस्की लिखते हैं कि यह दिशा आभासी वातावरण के संयोजन में व्यक्तित्व निर्माण की विशेषताओं के अध्ययन से जुड़ी है।

आधुनिक शोधकर्ता सामान्य रूप से इंटरनेट वातावरण के प्रभाव में संस्कृति के परिवर्तनों और परिवर्तनों के बारे में बात करते हैं।

अब, आइए किशोरों के संबंध में इंटरनेट, वर्चुअल स्पेस और अन्य चीजों के बारे में दृष्टिकोण देखें। मालीगिन वी.एल., इस्कंदिरोवा ए.बी., स्मिरनोवा ई.ए., खोमेरिकी एन.एस., एलशान्स्की एस.पी. - रूसी चिकित्सा मनोविज्ञान के प्रतिनिधियों ने इंटरनेट की लत के बारे में एक लत के रूप में लिखा, खासकर जब यह किशोरों की बात आती है। लेकिन उन्होंने उल्लेख किया कि व्यसनी व्यवहार अभी तक विभाजित व्यवहार नहीं है, बल्कि एक पूर्व-रुग्ण अवस्था है। अगर हम इंटरनेट की लत को एक व्यसनी व्यवहार मानते हैं, तो हम अभी भी बीमारी के बारे में बात नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम प्रीनोसोलॉजिकल चरण के बारे में बात कर रहे हैं। वे गैर-रासायनिक व्यसनों के लिए इंटरनेट की लत का श्रेय कोरोलेंको टी.पी. उन्होंने कई गैर-रासायनिक व्यसनों की पहचान की जिन्हें पूरक किया जा सकता है: कंप्यूटर और इंटरनेट पर निर्भरता। डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल के पांचवें संस्करण में मानसिक विकार"इंटरनेट जुए की लत" को शामिल किया गया था, 2017 में यह संभावना है कि इस तरह की अवधारणा को ICD-11 में शामिल किया जाएगा।

इंटरनेट की लत को कैसे परिभाषित किया जाता है? ग्रिफ़िथ इसे "इंटरनेट के उपयोग के लिए गैर-रासायनिक लत" के रूप में परिभाषित करते हैं। यह ऑफ़लाइन होने पर ऑनलाइन होने की एक जुनूनी इच्छा और पहले से ऑनलाइन होने पर बाहर निकलने में असमर्थता की विशेषता है।

किशोर इंटरनेट की लत के लिए सबसे कमजोर समूह हैं। यह व्यक्तिगत अपरिपक्वता और अस्थिरता के कारण है। मनोवैज्ञानिकों का एक ही समूह इंटरनेट की लत के गठन में जोखिम कारकों की पहचान करता है और व्यक्तिगत रूप से - इंटरनेट की लत वाले किशोरों के मनोवैज्ञानिक गुण। शोधकर्ताओं के अनुसार, उनकी विशेषता है: चिंता, विचलितता, एकाग्रता की कमी, आत्म-नियंत्रण में कठिनाई, भावात्मक प्रतिक्रिया की प्रवृत्ति और व्यक्तिगत निराशा में वृद्धि। इंटरनेट की लत वाले किशोरों में भी कम भावनात्मक बुद्धिभावनाओं को पहचानने और समझने के लिए कौशल की एक प्रणाली के रूप में। इसके अलावा, उत्तेजना, कम आत्म-नियंत्रण, उच्च स्तर की चिंता, अंतर्मुखता की प्रवृत्ति, साथ ही साथ सामाजिक बुद्धि के अपर्याप्त विकास का पता चलता है।

इंटरनेट के लिए अति-उत्साह, किशोरों की विशेषता, सामाजिक अनुकूलन के उल्लंघन, परिवार में संघर्ष, साथियों के साथ, और सामान्य शिशुकरण की ओर जाता है। वैज्ञानिक इंटरनेट पर किशोरों की गतिविधियों में आकर्षक पहलुओं की भी पहचान करते हैं: अपनी अंतरंग दुनिया रखने की क्षमता जो वयस्कों के पास नहीं है, जो हो रहा है उसके लिए जिम्मेदारी से बचने की क्षमता, प्रक्रियाओं के यथार्थवाद को महसूस करने की क्षमता और पूरी तरह से अपने आसपास की दुनिया से अमूर्त, तत्काल प्रयासों के माध्यम से किसी भी गलती को ठीक करने की क्षमता, स्वतंत्र रूप से कोई भी निर्णय लेने की क्षमता, संचार के जोखिम को कम करना।

मालीगिन वी.एल., खोमेरिकी एन.एस., एंटोनेंको ए.ए. द्वारा किया गया अध्ययन। दिखाया कि किशोरों व्यसनी व्यवहारअत्यधिक आवेगी हैं, कमजोर उत्तेजक आवेगों के जवाब में अत्यधिक सक्रिय हैं, बेचैन हैं, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई है, है कम स्तरअपनी भावनाओं पर आत्म-नियंत्रण, भावात्मक प्रतिक्रिया के लिए प्रवृत्त, सामाजिक क्षमताइंटरनेट के आदी किशोरों की संख्या कम है

किशोर इंटरनेट व्यसन की समस्या से निपटने वाले पहले लोगों में कोरियाई शोधकर्ता शामिल थे। उन्होंने इंटरनेट की लत और अवसाद और आत्महत्या की प्रवृत्ति के बीच संबंध पाया। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने इंटरनेट की लत को अपने लिए खतरनाक कार्य करने की प्रवृत्ति से जोड़ा है।

इंटरनेट की लत का अध्ययन और पहचान करके, शोधकर्ताओं ने विभिन्न प्रश्नावली और परीक्षण विकसित किए हैं।

इंटरनेट की लत का अध्ययन पिछली सदी के अंत में शुरू हुआ और आज भी जारी है, और अधिक होता जा रहा है सामयिक मुद्दा. के. यंग, ​​​​एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, ने 1995 में इंटरनेट की लत का विषय उठाया। शोधकर्ता ने एक वेब-आधारित प्रश्नावली बनाई और पांच प्रकार के इंटरनेट व्यसन की पहचान की: कंप्यूटर की लतजैसे, इंटरनेट की जुनूनी जरूरत, वर्चुअल डेटिंग की लत, सूचना का अधिक होना और साइबरसेक्स की लत। उसने पहले में से एक को विकसित किया मनोवैज्ञानिक परीक्षणइंटरनेट की लत की पहचान करने के लिए।

इंटरनेट की लत का अध्ययन करने वाले सबसे हाल के शोधकर्ताओं में से एक यूके के एक विशेषज्ञ एम. ग्रिफ़िथ हैं। उनका मानना ​​है कि इंटरनेट जुए की लत किसी भी अन्य लत की तरह विकसित होती है। वह इस निष्कर्ष पर पहुंचता है कि ऑनलाइन गेम की लत जुए की लत का एक विशिष्ट रूप है।

ग्रिफ़िथ वीडियो गेम की लत के मानदंडों को संशोधित करके वीडियो गेम की लत के घटकों को अलग करता है। मनो-सक्रिय पदार्थइयान ब्राउन। वीडियो गेम के संबंध में, उन्होंने इस पर प्रकाश डाला:

महत्व।" वीडियो गेम सबसे अधिक हो रहे हैं महत्वपूर्ण भागमानव जीवन।"

मूड में बदलाव। "वीडियो गेम में अतिभोग के परिणामस्वरूप व्यक्तिपरक अनुभव।"

सहनशीलता।" वांछित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति के लिए अधिक समय तक वीडियो गेम खेलना आवश्यक हो जाता है।

रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी। " अप्रिय भावनाएंया शारीरिक संवेदनाएं जो तब होती हैं जब कोई व्यक्ति अचानक खेलना बंद कर देता है या कम बार खेलना शुरू कर देता है (जैसे, कंपकंपी, मिजाज, चिड़चिड़ापन)।

संघर्ष। "खिलाड़ी और उसके वातावरण के बीच संघर्ष ( पारस्परिक संघर्ष), साथ ही साथ अन्य गतिविधियों (जैसे काम, स्कूल, सामाजिक जीवनशौक और रुचियां) और आत्म-संघर्ष (यानी, इंट्रासाइकिक संघर्ष और / या नियंत्रण के नुकसान की व्यक्तिपरक भावनाएं)"।

"रिलैप्स सामान्य की वापसी है गेमिंग गतिविधिलंबे ब्रेक के बाद।"

वैज्ञानिक जी. किम और जे. किम ने ऑनलाइन गेम के समस्याग्रस्त उपयोग के एक बहुआयामी मॉडल का वर्णन किया। इस मॉडल ने व्यसन की 5 विशेषताओं की पहचान की: उत्साह, स्वास्थ्य समस्याएं, संघर्ष, स्वयं को नियंत्रित करने में असमर्थता, और आभासी संबंधों के लिए वरीयता।

ग्रिफ़िथ 2,000 से अधिक लोगों के एक किशोर समूह पर शोध करता है। पुरुषों में इंटरनेट जुआ अधिक आम है, इंटरनेट की लत सकारात्मक रूप से किससे जुड़ी है? ऑनलाइन संचार, ऑनलाइन गेमऔर सामाजिक नेटवर्क का उपयोग। रूसी वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि महिलाओं की तुलना में पुरुषों में इंटरनेट की लत अधिक होती है। यह विभिन्न अध्ययनों से भी सिद्ध होता है।

सुलेर जॉन ने इंटरनेट की लत की अभिव्यक्तियों को संक्षेप में प्रस्तुत करने की कोशिश की और एक परीक्षण प्रश्नावली तैयार की:

1. क्या आपका व्यवहार आपको महत्वपूर्ण कार्यों से बचने का कारण बना रहा है?

2. क्या आपका व्यवहार आपके साथ अपने रिश्ते को खत्म कर रहा है? महत्वपूर्ण लोग?

3. क्या आपका व्यवहार आपके करीबी लोगों को परेशान या परेशान करता है?

4. क्या आप अपने व्यवहार के लिए आलोचना किए जाने पर रक्षात्मक (या चिढ़) हैं?

5. क्या आप जो कर रहे हैं उसके लिए आप दोषी या चिंतित महसूस करते हैं?

6. क्या आप अपने व्यवहार को गुप्त रखने की कोशिश करते हैं, दूसरों से छुपाते हैं?

7. क्या आप इस तरह से व्यवहार करने से रोकने के असफल प्रयास करते हैं?

8. अपने आप से ईमानदार होने के लिए, क्या कोई है छिपा कारणआपका व्यवहार?

ग्रोहोल डी। नोट करता है कि मात्रात्मक दृष्टिकोण, जहां महत्वपूर्ण भूमिकाइंटरनेट की लत को पहचानने के लिए ऑनलाइन घंटों की संख्या पर्याप्त नहीं है।

शोधकर्ता मालीगिना वी.एल., इस्कंदिरोवा ए.बी., स्मिरनोवा ई.ए., खोमेरिकी एन.एस., एलशान्स्की एस.पी. इंटरनेट व्यसनी के व्यक्तिगत गुणों की कुछ विशेषताओं की पहचान करने के विषय पर शोध करना। उन्होंने 25 लोगों का अध्ययन किया जिन्होंने इंटरनेट की लत की प्रवृत्ति पर 50 या अधिक अंक प्राप्त किए और एक किशोर का मनोवैज्ञानिक चित्र बनाया जो इंटरनेट की लत विकसित करने के लिए प्रवण था। भावनात्मक अलगाव, अस्थिरता भावनात्मक अभिव्यक्तियाँभावनाओं और मनोदशाओं को प्रबंधित करने की क्षमता में कमी, उनके लिए पर्याप्त स्पष्टीकरण, समूह पर निर्भरता, में कायरता पारस्परिक संचार, कम तनाव प्रतिरोध, चिंता की बढ़ी हुई डिग्री, दोषी महसूस करने की प्रवृत्ति। इन शोधकर्ताओं ने अब तक महत्वपूर्ण शोध किए हैं। उन्होंने चेन के इंटरनेट एडिक्शन स्कूल का इस्तेमाल किया। 2003 में उनके द्वारा विकसित चीनी विशेषज्ञों का पैमाना। इस परीक्षण में 5 रेटिंग स्केल शामिल हैं:

1. बाध्यकारी लक्षणों का पैमाना

2. वापसी के लक्षणों का पैमाना

3. सहनशीलता का पैमाना

4. इंट्रापर्सनल और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का पैमाना

5. समय प्रबंधन पैमाना

परीक्षण में इंटरनेट का उपयोग करने के नकारात्मक परिणामों के लिए मानदंड भी हैं, और आपको इंटरनेट पर निर्भर व्यवहार के स्तर को निर्धारित करने की अनुमति देता है।

प्रारंभ में, काम ने इंटरनेट पर उनकी निर्भरता के स्तर के बारे में माता-पिता और बच्चों की राय की तुलना करने के तरीके का इस्तेमाल किया। हमने डेवलपर कुलकोव एसडी की कार्यप्रणाली का इस्तेमाल किया: क्या आपका बच्चा आदी है? यह तकनीक अपने बच्चों के व्यसनों के मूल्यांकन के मुद्दों पर माता-पिता की राय जानने के लिए अच्छी है। लेकिन वह केवल माता-पिता की व्यक्तिपरक राय पर निर्भर करती है, जो या तो समस्या को कम करके आंक सकते हैं या उसे कम करके आंक सकते हैं।

के. यांग की कार्यप्रणाली पूरी तरह से एक किशोर के अपने इंटरनेट व्यसन, या स्वतंत्रता के व्यक्तिपरक आकलन पर आधारित है। चूंकि एक किशोर वास्तव में अपने व्यवहार पर प्रतिबिंबित नहीं कर सकता है, इस परीक्षण-प्रश्नावली में है व्यक्तिपरक मूल्यांकनउसके इंटरनेट की लत का किशोर स्तर।

कुछ तरीकों का अध्ययन करते हुए, चेन इंटरनेट एडिक्शन स्केल सबसे उपयुक्त लग रहा था।

यह किशोरों को तीन समूहों में विभाजित करना और प्रत्येक समूह पर अलग से विचार करना संभव बनाता है। प्रत्येक समूह के लिए, कैटेल डी के व्यक्तित्व प्रश्नावली का उपयोग किया गया था और उनके व्यक्तित्व के औसत संकेतकों की गणना 14 कारकों के लिए की गई थी।

पर ये पढाई 13 से 14 वर्ष की आयु के किशोरों के समूह को 41 लोगों की राशि में आवंटित किया जाता है। चेन स्केल के परिणामों के अनुसार, उन्हें आश्रित व्यवहार के तीन समूहों में बांटा गया है। इसके अलावा, इन तीन समूहों की तुलना 14-कारक कैटेल व्यक्तित्व प्रश्नावली के अनुसार की जाती है।

ग्रानोव्सकाया के अध्ययन में, कैटेल परीक्षण के किशोर संस्करण के लिए मानक दिए गए हैं।

आश्रितों के सभी तीन समूहों की तुलना आयु मानकों से की जाती है और प्रत्येक समूह को इन मानकों के अनुपालन के लिए माना जाता है।

तो आप अन्य शोधकर्ताओं द्वारा पहचाने गए आयु मानकों से भिन्न इंटरनेट व्यसन वाले समूहों के विचलन का पता लगा सकते हैं।

अध्ययन का उद्देश्य: 13 से 14 वर्ष की आयु के किशोरों के समूह का उनके इंटरनेट व्यसन के गठन और समेकन की संभावना पर विश्लेषण करना। उनका विश्लेषण करें व्यक्तिगत खासियतें. और अध्ययन के दौरान पहचाने गए इंटरनेट में भागीदारी की डिग्री के आधार पर उनकी तुलना करें।

अनुसंधान के उद्देश्य: 12-16 आयु वर्ग के किशोरों के लिए कैटेल पद्धति पर आधारित, चेन इंटरनेट व्यसन पैमाने पर आधारित, किशोरों के तीन समूहों का इंटरनेट में उनकी भागीदारी की डिग्री के अनुसार विश्लेषण करना।

कुलकोवा डी की कार्यप्रणाली के आधार पर: क्या आपका बच्चा आदी है? और, चेन स्केल के आधार पर, किशोरों की इंटरनेट की लत के आकलन की डिग्री और उनके माता-पिता की राय की तुलना करना।

एक कामकाजी परिकल्पना के रूप में, यह सुझाव दिया गया था कि इंटरनेट के वातावरण में किशोरों की भागीदारी के आधार पर, उनकी स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ जाती हैं, साथियों और माता-पिता के साथ संचार बिगड़ जाता है, जो न केवल किशोरावस्था की विशेषताओं के साथ जुड़ा हुआ है, बल्कि इंटरनेट की बढ़ती लत के साथ भी जुड़ा हुआ है।

साथ ही यह परिकल्पना कि माता-पिता मानते हैं कि उनके किशोर इंटरनेट में अधिक शामिल हैं, जितना कि किशोर स्वयं मानते हैं।

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2.2 इंटरनेट की लत पर शोध करने के तरीके

अपने काम में मेरी दिलचस्पी 11 से 15 साल के किशोरों में है। पर इस मामले मेंमुझे एल्कोनिन डी के वर्गीकरण द्वारा निर्देशित किया जाता है। वह इस उम्र को एक व्यक्ति के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण अवधि के रूप में बताता है। इस उम्र में, उनकी राय में, एक किशोर को वयस्कता की इच्छा की विशेषता होती है।

इसके अलावा, वायगोत्स्की का वर्गीकरण दिलचस्प है, जिसमें उन्होंने संकटों की अवधि को अलग किया है। और, उनकी राय में, किशोर संकट 13 साल की उम्र में होता है। यही कारण है कि इस अवधि के दौरान किशोर विशेष रूप से दिलचस्प हैं और इस अध्ययन का विषय बन गए हैं।

मनोवैज्ञानिक पियाजे वायगोत्स्की के वर्गीकरण से सहमत हैं। वह 13 साल के संकट को सोच के एक नए तंत्र के गठन की अवधि के रूप में देखता है। इस अवधि के दौरान, एक किशोर तार्किक सोच विकसित करता है और अपनी उपस्थिति के प्रति आसक्त हो जाता है।

किसी की उपस्थिति पर लूपिंग आभासी वास्तविकता में जाने का कारण हो सकता है, जहां कोई अपने स्वयं के विवेक पर अपने आभासी स्वरूप को डिजाइन कर सकता है। यदि कोई किशोर वास्तविकता को आभासी दुनिया के लिए छोड़ देता है, तो उसके पास आभासी छवि में सुधार करके, अपने वास्तविक स्वरूप की देखभाल करने के लिए कम समय होता है। तो आभासी और वास्तविक छवियां एक दूसरे के अनुरूप नहीं हो सकती हैं। और एक किशोर अधिक से अधिक आभासी दुनिया में जा सकता है, जहां संचार वास्तविक दुनिया की तुलना में कम खतरनाक हो सकता है।

आभासी दुनिया में गहरा होना हानिकारक हो सकता है असली जीवन. यह एक किशोरी के स्वास्थ्य और बाहरी डेटा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है: दृश्य हानि, स्टूप का अधिग्रहण। में रहना आभासी दुनिया, एक किशोर अपनी उपस्थिति के बारे में गलत धारणा बना सकता है। मालीगिन वी.एल. के नेतृत्व में रूसी वैज्ञानिकों का एक समूह इंटरनेट के प्रभाव में स्वयं की छवि के निर्माण के इस पक्ष का अध्ययन कर रहा है। वे लिखते हैं कि "आवेगों के अत्यधिक नियंत्रण की प्रवृत्ति शारीरिक जकड़न, कठोरता में प्रकट होती है। यह देखते हुए कि शरीर की छवि एक निश्चित आधार है, और जिस आधार पर और निकट संबंध में आत्म-छवि, आत्म-अवधारणा और , परिणामस्वरूप, पहचान बनती है, हम कह सकते हैं और आत्म-छवि की अखंडता की कमी, इसकी कठोरता और वास्तविकता से मजबूत विचलन के बारे में। इस घटना का अध्ययन करते हुए मालीगिन वी.एल. और उनका समूह कई अध्ययनों को ऑनलाइन और मनोवैज्ञानिक पत्रिकाओं में प्रकाशित करता है। इस घटना का अध्ययन करने के लिए, वह और उसका समूह चेन स्केल और ड्राइंग टेस्ट का उपयोग करते हैं।

इस काम में, चेन स्केल का उपयोग किया जाता है क्योंकि इसमें एक स्केल शामिल होता है जो इंट्रापर्सनल समस्याओं और स्वास्थ्य समस्याओं को दर्शाता है। इस पैमाने का सक्रिय रूप से रूसी वैज्ञानिकों द्वारा उपयोग किया जाता है। इसे फेक्लिसोव के.ए. के अनुकूलन में प्रस्तुत किया गया है। और मालीगिन वी.एल. इसके आधार पर उन्होंने अध्ययन किया रूसी स्कूली बच्चे, और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि सभी सर्वेक्षणों में से लगभग 3.69% इंटरनेट की लत के अधीन हैं। 2011 के ये आंकड़े इस काम की पुष्टि या खंडन करने में सक्षम होंगे।

रूस में, के. यंग परीक्षण, बुरोवाया द्वारा अनुकूलित, अक्सर इंटरनेट की लत की पहचान करने के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन इस परीक्षण का उपयोग करने की प्रक्रिया में हम कह सकते हैं कि यह व्यक्ति के अपने बारे में व्यक्तिपरक राय पर, उसके आत्म-प्रतिबिंब पर आधारित है। किशोरों के लिए आत्म-प्रतिबिंब का संचालन करना कठिन है, खासकर 13 साल के संकट के दौरान। और इसलिए, के. यांग के ये तरीके व्यक्तिपरक प्रतीत होते हैं। लेकिन वे इंटरनेट वातावरण में शामिल होने के अपने विचार के बारे में किशोर की राय का विश्लेषण करने का अवसर प्रदान करते हैं। इसलिए यह तकनीककाम में इस्तेमाल किया गया था।

कार्यप्रणाली कुलकोव एस.डी. क्या आपका बच्चा आदी है? - इंटरनेट वातावरण में अपने बच्चे की भागीदारी की डिग्री के बारे में माता-पिता के विचारों के अध्ययन के लिए दिलचस्प लग रहा था। उनकी राय भिन्न हो सकती है या, इसके विपरीत, एक किशोर की इंटरनेट वातावरण में भागीदारी के बारे में उसकी राय से मेल खाती है। लेकिन यह व्यक्तिपरक भी है, और केवल माता-पिता की राय पर आधारित है, जो स्थिति को बढ़ा सकते हैं या, इसके विपरीत, कम करके आंका जा सकता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि वे स्वयं इंटरनेट के वातावरण में कितना शामिल हैं।

आपको इस तथ्य को भी ध्यान में रखना चाहिए कि माता-पिता स्वयं इंटरनेट की लत से पीड़ित हो सकते हैं, और इंटरनेट वातावरण के लिए बच्चे के उत्साह में योगदान कर सकते हैं। यह एक अलग अध्ययन का विषय हो सकता है, जिसमें इंटरनेट वातावरण में माता-पिता की भागीदारी की डिग्री की तुलना वर्चुअल स्पेस और उनके बच्चों और किशोरों में भागीदारी की डिग्री से की जा सकती है।

यदि आप इंटरनेट के वातावरण के प्रभाव में एक किशोर के व्यक्तित्व के निर्माण पर ध्यान देते हैं, तो आप कैटेल आर का उपयोग कर सकते हैं। व्यक्तित्व प्रश्नावलीइस उद्देश्य के लिए केटेल आर. का इस्तेमाल मालीगिन वी.एल. द्वारा किया गया था। और उनके वैज्ञानिकों के समूह और अमेरिकी वैज्ञानिकों को भी इंटरनेट के आदी किशोरों की विशेषताओं की पहचान करने के लिए। मालीगिन और अन्य शोधकर्ताओं ने पाया कि इंटरनेट के आदी किशोरों को कारक सी पर कम स्कोर की विशेषता है, जो "किसी विशेष क्षण में अपने आवेगों को पर्याप्त रूप से निर्वहन करने की क्षमता को मापता है।"

कारक डी के अनुसार, जो केवल किशोरों के लिए विशिष्ट है। इंटरनेट के आदी किशोरों को इस कारक के लिए कम संकेतकों की विशेषता है, जो उनकी कठोरता को इंगित करता है, जो हो रहा है उसके लिए एक कम करके आंका गया प्रतिक्रिया।

एच फैक्टर के अनुसार, जो नर्वस सिस्टम से जुड़ा होता है। यह माना जाता है कि इंटरनेट के आदी किशोरों में यह कारक अधिक होना चाहिए।

Q3 कारक के अनुसार, इंटरनेट वातावरण में अधिक भागीदारी वाले किशोरों के पास अधिक होना चाहिए कम अंक, जो कम आत्म-नियंत्रण, समय को व्यवस्थित करने में कठिनाइयों को इंगित करता है।

और अंतिम कारक Q4, एक उच्च इंटरनेट व्यसन के साथ, कम हो सकता है। यद्यपि यह स्वयं व्यक्तित्व की विशेषताओं से जुड़ा हो सकता है।

मालीगिन और अन्य शोधकर्ताओं ने किशोरों के दो समूहों की तुलना की, जो सर्वेक्षणों के अनुसार, इंटरनेट वातावरण में उच्च स्तर की भागीदारी रखते हैं, उन्हें इंटरनेट पर निर्भर के रूप में वर्णित किया जा सकता है, और जो इंटरनेट वातावरण में शामिल नहीं हैं, और उनकी विशेषता हो सकती है इंटरनेट स्वतंत्र के रूप में। वे। शोधकर्ताओं ने किशोरों के दो समूहों की तुलना की।

हमारा अध्ययन किशोरों के तीन समूहों की तुलना करने का प्रयास करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि चेन स्केल, साथ ही के। यांग परीक्षण में तीन मानक परीक्षण अंतराल हैं: पहला अंतराल इंटरनेट की लत की अनुपस्थिति के रूप में वर्णित है, दूसरा इंटरनेट दुरुपयोग।

चूंकि चेन स्केल का उपयोग इंटरनेट की लत की पहचान करने के लिए किया गया था, इसलिए इस काम में दो नहीं, बल्कि किशोरों के तीन समूहों की तुलना करना संभव था, इंटरनेट वातावरण में भागीदारी की डिग्री के अनुसार, कैटेल आर की विधि द्वारा निर्देशित।

और उपरोक्त कारकों के अनुसार इन तीन समूहों की तुलना करना संभव था: सी, डी, एच, क्यू 3, क्यू 4, साथ ही साथ कैटेल आर विधि में उपयोग किए जाने वाले अन्य कारक।

चेन स्कूल ऑफ टेस्टिंग का उपयोग करने वाले इस अध्ययन में इंटरनेट के आदी किशोरों के प्रतिशत का खुलासा करना होगा। इंटरनेट की लत से ग्रस्त किशोरों और बिना इंटरनेट की लत वाले किशोरों की संख्या की पहचान करना। उनकी तुलना पाँच पैमानों पर करें: बाध्यकारी लक्षण, वापसी के लक्षण, सहनशीलता के लक्षण, अंतर्वैयक्तिक और स्वास्थ्य समस्याएं, और समय प्रबंधन समस्याएं। यह माना जाता है कि इन पैमानों पर संकेतक इंटरनेट वातावरण में भागीदारी की डिग्री के अनुसार बढ़ेंगे।

साथ ही, इन तीन समूहों की तुलना कैटेल के कारकों से की जाएगी। और यह माना जाता है कि पहचाने गए 4 कारकों के संकेतक भी इंटरनेट वातावरण में किशोरों की भागीदारी की डिग्री के संदर्भ में भिन्न होंगे।

और आखिरी चीज जिसका विश्लेषण किया जाना चाहिए, वह है के। यांग की विधि के अनुसार किशोरों का सूचकांक कुलकोव विधि के अनुसार माता-पिता के संकेतकों के साथ इंटरनेट के वातावरण में शामिल होने का: क्या आपका बच्चा निर्भर है। यह माना जाता है कि माता-पिता स्वयं किशोरों की तुलना में इंटरनेट वातावरण में किशोरों की उच्च भागीदारी के बारे में राय रखेंगे।

ये अध्ययन एक नए इंटरनेट वातावरण के निर्माण और इंटरनेट के प्रति बढ़ते उत्साह के संबंध में दिलचस्प हैं। रूस में कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, इंटरनेट की लत और किशोरों को आभासी वातावरण से दूर करने की समस्या का सामना करना अभी बाकी है। यह चीन में बहुत तीव्र है, जहां इंटरनेट के आदी किशोरों के लिए पुनर्वास केंद्र खुलने लगे हैं। जनता की राय ऐसे केंद्रों के समर्थकों और विरोधियों में विभाजित है।

रूस को अभी इस समस्या का सामना करना है, इसलिए यह अध्ययन लेखक के लिए प्रासंगिक प्रतीत होता है।

चेन स्केल पर डेटा प्रोसेसिंग की विधि को विशेषज्ञता के अनुशासन में नैदानिक ​​मनोविज्ञान संकाय के छात्रों के लिए एक पाठ्यपुस्तक में प्रस्तुत किया गया था। मनोवैज्ञानिक सुधारव्यसनी व्यवहार ”MSMSD.

किशोरों के व्यक्तित्व का निदान करने के लिए, कैटेल आर परीक्षण का एक किशोर संस्करण 12 से 18 वर्ष के किशोरों के लिए लिया गया था, जिसमें 142 प्रश्न शामिल थे, जिसे अलेक्जेंड्रोवस्काया ई.एम. द्वारा अनुकूलित किया गया था। और इस परीक्षण की कुंजी। सामग्री परिशिष्ट में प्रस्तुत की गई है।

कुलकोव पद्धति का उपयोग करके डेटा की गणना करने के लिए: क्या आपका बच्चा निर्भर है? पांच-बिंदु पैमाना बनाया जाता है: 1 - बहुत कम, 2 - कभी-कभी, 3 - अक्सर, 4 - बहुत बार, 5 - हमेशा। परिणाम तीन स्तरों के बीच भिन्न होता है: 50 अंक तक, 50 अंक से 79 तक, 80 अंक और अधिक से। कुलाकोव के अनुसार, यदि 50 से अधिक अंक प्राप्त होते हैं, तो माता-पिता को एक किशोर के जीवन पर इंटरनेट के वातावरण के प्रभाव के बारे में सोचना चाहिए, यदि कोई किशोर 80 से अधिक अंक प्राप्त करता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

ग्रंथ सूची:

1. मालीगिन वी.एल., इस्कंदिरोवा ए.आई., फेक्लिसोव के.ए., मर्कुरिवा यू.ए. किशोरों में इंटरनेट व्यसनी व्यवहार। गठन, नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ, रोकथाम के लिए जोखिम कारक। एमजीएमएसयू, मॉस्को। [ईमेल संरक्षित] 1-5

2. मालीगिन वी.एल., खोमेरिकी एन.एस., एंटोनेंको ए.ए. किशोरों के व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक गुण इंटरनेट-आदी व्यवहार के गठन के लिए जोखिम कारक के रूप में // रूस में चिकित्सा मनोविज्ञान: इलेक्ट्रॉन। वैज्ञानिक पत्रिका - 2015. - एन 7 (30)। - पी। 7 [इलेक्ट्रॉनिक संसाधन]। - यूआरएल:http://mprj.ru

3. अध्ययन गाइड "इंटरनेट-आदी व्यवहार। मानदंड और निदान के तरीके ”सिर द्वारा संकलित। विभाग, प्रोफेसर वी.एल. मालीगिन, नैदानिक ​​मनोविज्ञानीके.ए. फेक्लिसोव, विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर ए.एस. इस्कंदिरोवा, विभाग के स्नातक छात्र ए.ए. एंटोनेंको, ई.ए. स्मिरनोवा, एन.एस. खोमेरिकी।

2.3 किशोरों में इंटरनेट की लत का अध्ययन

किशोरों में इंटरनेट की लत का अध्ययन और इंटरनेट व्यसनी व्यवहार की पहचान एक चुनौती है। किशोर एक कठिन समूह हैं। एल्कोनिन डी के अनुसार, आधुनिक समाज में, 80% किशोर किशोर संकट का अनुभव करते हैं। पर पारंपरिक समाजकिशोरों को किशोर संकट का अनुभव नहीं होता है। अध्ययन करने वाले वैज्ञानिक किशोरवस्था के सालपारंपरिक समाजों में जो दुनिया के विभिन्न हिस्सों में बचे हैं।

द्वारा विभिन्न अध्ययनमें आयोजित विभिन्न देशइंटरनेट की लत से पीड़ित किशोरों का प्रतिशत 3.7% से 37.9% के बीच है। सबसे बड़ा आंकड़ा हांगकांग के शोधकर्ताओं ने 2004 के लिए दिया है। रूस में यह आंकड़ा सबसे ज्यादा नहीं है। लेकिन संभावना है कि इसमें बढ़ोतरी होगी, क्योंकि। आधुनिक पीढ़ियां इंटरनेट का अधिक सक्रिय रूप से उपयोग करती हैं।

इस अध्ययन में 13-14 आयु वर्ग के किशोरों का परीक्षण किया गया। चेन इंटरनेट एडिक्शन स्केल का उपयोग करके उनका परीक्षण किया गया, जिसमें 5 पैमाने होते हैं: बाध्यकारी लक्षण, वापसी के लक्षण, सहनशीलता के लक्षण, अंतर्वैयक्तिक और स्वास्थ्य समस्याएं, और समय प्रबंधन समस्याएं। यह भी स्थापित करने का इरादा था प्रतिशतइंटरनेट की लत की डिग्री के अनुसार किशोरों के 3 समूहों के बीच, इसकी अनुपस्थिति से लेकर पैथोलॉजी तक।

41 लोगों वाले एक माध्यमिक विद्यालय की कक्षा को आधार के रूप में लिया गया था, ये सभी स्कूल के छात्र हैं, 7 वीं कक्षा

उन्हें एक चेन टेस्ट दिया गया जिसमें 26 प्रश्न थे। यह उनमें से बिना इंटरनेट की लत वाले स्कूली बच्चों के प्रतिशत की पहचान करने वाला था, उनका स्कोर 27 से 42 तक भिन्न होता है, इंटरनेट की लत की प्रवृत्ति के साथ, 43 से 64 अंक तक, और स्पष्ट व्यसनी व्यवहार के साथ, ये किशोर हैं, 65 से प्राप्त कर रहे हैं अंक और ऊपर।

इसके बाद, प्रतिशत और लक्षणों के लिए सभी परिणामी समूहों का विश्लेषण करना था: मजबूरी, निकासी, स्वास्थ्य समस्याएं, समय प्रबंधन। विचार करें कि इंटरनेट वातावरण में किशोरों की भागीदारी की डिग्री के साथ ये समस्याएं कैसे बढ़ती हैं।

कॉम (बाध्यकारी लक्षण)

बुद्धि (वापसी के लक्षण)

टोल (सहिष्णुता के लक्षण)

आईएच (इंट्रापर्सनल एंड हेल्थ प्रॉब्लम्स)

टीएम (समय प्रबंधन के साथ समस्याएं)

IA-Sym (इंटरनेट की लत के प्रमुख लक्षण) = कॉम + विट + टोल

IA-RP (इंटरनेट व्यसन मुद्दे) =IH+TM

कुल सीआईएएस स्कोर = कॉम + विट + टोल + आईएच + टीएम

छात्रों को 26 प्रश्नों की मात्रा में चेन की इंटरनेट की लत के परीक्षण पैमाने की पेशकश की गई थी। इसके बाद, शोधकर्ता ने परिणामों की गणना की। सभी छात्रों ने परीक्षण के पहले प्रश्न का सकारात्मक उत्तर दिया, इसलिए प्रत्येक किशोर का परीक्षण किया गया। प्रत्येक के परिणाम को ध्यान में रखा जाता है। सभी उत्तरदाताओं ने पहले प्रश्न का उत्तर दिया: क्या आपने पिछले 6 महीनों में इंटरनेट का उपयोग किया है? हां।

41 लोगों का नमूना, माध्यमिक विद्यालय, ग्रेड 7, 13 से 14 वर्ष की आयु। चेन की विधि के अनुसार उनका परीक्षण किया गया। 26 प्रश्न पूछे गए थे।

सर्वे में शामिल सभी सौ फीसदी लोगों ने कहा कि वे पिछले 6 महीने से इंटरनेट यूजर्स हैं।

उत्तरदाताओं में, वे जो इंटरनेट के आदी नहीं हैं, वे जो इंटरनेट की लत से ग्रस्त हैं, और वे। जो इंटरनेट का दुरुपयोग करते हैं। निम्नलिखित अनुपात प्राप्त किया गया था: 17 लोगों ने 27 से 42 अंक प्राप्त किए, जो पूरे समूह का 41.4% है। 22 लोगों ने 43 से 64 अंक हासिल किए, जो कि परीक्षण का 53.7% है। 65 अंक और उससे अधिक, विषयों के 2 लोगों ने स्कोर किया, यह 4.9% है।

तालिका संख्या 1 चेन पद्धति का उपयोग कर किशोरों के सर्वेक्षण से प्राप्त डेटा

1.कॉम (बाध्यकारी लक्षण):

क) इंटरनेट की लत का न्यूनतम जोखिम: 7

बी) इंटरनेट व्यसनी व्यवहार विकसित करने की प्रवृत्ति: 12

2. बुद्धि (वापसी के लक्षण):

क) इंटरनेट की लत का न्यूनतम जोखिम: 5.7

बी) इंटरनेट व्यसनी व्यवहार विकसित करने की प्रवृत्ति: 9.9

ग) इंटरनेट व्यसनी व्यवहार का उच्चारण और लगातार पैटर्न: 11.5

3. टोल (सहिष्णुता के लक्षण):

क) इंटरनेट की लत का न्यूनतम जोखिम: 4.3

बी) इंटरनेट व्यसनी व्यवहार विकसित करने की प्रवृत्ति: 7.2

ग) इंटरनेट व्यसनी व्यवहार का उच्चारण और लगातार पैटर्न: 10.5

4. आईएच (इंट्रापर्सनल और स्वास्थ्य समस्याएं):

क) इंटरनेट की लत का न्यूनतम जोखिम: 8.7

बी) इंटरनेट व्यसनी व्यवहार विकसित करने की प्रवृत्ति: 11.3

ग) इंटरनेट व्यसनी व्यवहार का उच्चारण और लगातार पैटर्न: 17.2

5.TM (समय प्रबंधन के साथ समस्याएं):

क) इंटरनेट की लत का न्यूनतम जोखिम: 10.3

बी) इंटरनेट व्यसनी व्यवहार विकसित करने की प्रवृत्ति: 12.2

ग) इंटरनेट व्यसनी व्यवहार का उच्चारण और लगातार पैटर्न: 15.8

तालिका संख्या 2 चेन इंटरनेट एडिक्शन स्केल पर सर्वेक्षण किए गए किशोरों के डेटा

तराजू	समूह 1	समूह 2	समूह3
कॉम			11,5
बुद्धि	5,7	9,9	11,5
सहने	4,3	7,2	10,5
आईएच	8,7	11,3	17,2
टीएम	10,3	12,2	15,8
आईए-एसवाईएम		29,1	33,5
आईए-आरपी		23,5
सीआईएएस		52,6	66,5

IA-SYM - इंटरनेट पर निर्भरता के प्रमुख लक्षण।

IA-RP - इंटरनेट पर निर्भरता से जुड़ी समस्याएं।

सीआईएएस - कुल स्कोर।

इसके अलावा, इन तीन समूहों ने कैटेल आर परीक्षण किया।किशोरों ने 142 सवालों के जवाब दिए। इसके अलावा, इंटरनेट वातावरण में भागीदारी की डिग्री के अनुसार, चेन इंटरनेट व्यसन पैमाने पर पहचाने गए तीन समूहों के आधार पर उनके औसत परिणामों की तुलना की गई।

तालिका संख्या 3 कैटेल आर की विधि द्वारा प्राप्त परिणाम 14 पीएफ 142 प्रश्न

कारकों	मानक	पहला जीआर।	दूसरा जीआर।	तीसरा जीआर।
लेकिन	12,7	7,7	17,1	16,5
साथ में	12,1	9,3	13,1	9,1
डी	13,5	11,6	7,3	8,1
इ	13,8	11,5	11,1	14,1
एफ	13,9	8,5	14,5	12,5
जी	14,2	8,1	14,5	12,5
एच		8,5	16,1	17,5
मैं		14,7	12,7	10,1
जे	12,7	10,8	8,3	9,5
हे	15,0	13,5	8,5	10,5
Q2	13,8	12,3	10,8	11,5
Q3	14,4	14,5	16,1	10,5
Q4	13,5	13,6	10,5	10,1

परिणामों की व्याख्या:

फैक्टर ए / स्किज़ोटेमिया-एफ़ेक्टोमिया /।

फैक्टर सी / भावनात्मक स्थिरता की डिग्री /।

"कम स्कोर: संवेदनशील, भावनात्मक रूप से कम स्थिर। उच्च अंक: भावनात्मक रूप से स्थिर। परिपक्व प्रकार। जीवन के प्रति यथार्थवादी दृष्टिकोण।

फैक्टर डी / कफ-उत्तेजना /। शोधकर्ताओं के अनुसार, यह महत्वपूर्ण कारक. कम अंक उन किशोरों के लिए विशिष्ट हैं जो नशे की लत से ग्रस्त हैं। इस कारक के लिए कम अंक कठोरता का संकेत देते हैं। जो हो रहा है, उस पर प्रतिक्रिया न देना।

कारक ई /निष्क्रियता-प्रभुत्व/।

"कम अंक: आज्ञाकारी, व्यवहार में जुनूनी। दूसरों पर निर्भर करता है। उच्च ग्रेड: दूसरों के संबंध में एक नेता के रूप में कार्य करता है। लेकिन यह सच्चे नेतृत्व और वास्तविक क्षमता से संबंधित नहीं है।"

फैक्टर एफ /सावधानी-तुच्छता /।

"निम्न ग्रेड: शांत, सतर्क, चुप, जल्दी में नहीं। सावधानी कभी-कभी उदासी और निराशावाद के संयोजन में दिखाई देती है। उच्च अंक: लापरवाह, आवेगी, जीवंत, हंसमुख, उत्साही, सक्रिय, बातूनी।

कारक जी/नैतिक मानदंडों की स्वीकृति की डिग्री/

"कम स्कोर: लक्ष्य, सतह को प्राप्त करने में अस्थिरता। नियमों से बचता है, थोड़ा जिम्मेदारी महसूस करता है। उच्च ग्रेड: सचेत, लगातार, आप उन पर भरोसा कर सकते हैं। व्यवहार में डिग्री, खुद की मांग। अनिवार्य, लगातार, कर्तव्य की भावना से निर्देशित, जिम्मेदार, योजनाओं से भरा हुआ। संवाद करना आसान नहीं है।"

फैक्टर एच / कायरता, शर्मीलापन - साहस, दुस्साहसवाद /

शोधकर्ताओं का सुझाव है कि इंटरनेट के आदी लोगों के लिए यह कारक अधिक होना चाहिए। यह कुछ नया करने की इच्छा और दुस्साहसवाद, नई भावनाओं के लिए एक प्रवृत्ति के कारण है।

कारक I /यथार्थवाद - संवेदनशीलता/

"कम स्कोर: व्यावहारिक, आत्मसंतुष्ट। यथार्थवादी, साहसी, स्वतंत्र, समूह के एकीकरण के सामंजस्य में योगदान करें। उच्च स्कोर: उच्च भावनात्मक संवेदनशीलता। आमतौर पर परोपकार नहीं दिखाते। काम और व्यक्तिगत संबंधों में जिम्मेदारी से बचने की प्रवृत्ति है। विशेषता अनुचित चिंता। कारक चिंता के पैमाने से संबंधित है। ”

जे फैक्टर /न्यूरस्थेनिया, हेमलेट फैक्टर/

"कम स्कोर: उद्यमी, समूह गतिविधियों को प्राथमिकता दें। वे ध्यान पसंद करते हैं और ऊर्जावान होते हैं। मेज़बान सामान्य नियमऔर रेटिंग। उनके लिए, लोगों की समग्रता महत्वपूर्ण है। उच्च स्कोर: व्यक्तिवादी, आंतरिक रूप से आरक्षित, आत्मनिरीक्षण। पर सामान्य कारणबहुत प्रभावी नहीं हैं, क्योंकि वे बहुत तेज़ हैं। वे अपने आकलन में बहुत ठंडे हैं। ”

फैक्टर ओ / आत्मविश्वास - दोषी महसूस करने की प्रवृत्ति /

"कम स्कोर: शांत, भरोसेमंद, शांत मनोदशा बनी रहती है, बेफिक्र। उच्च अंक: अवसादग्रस्तता, खराब मूड प्रबल होता है। उदास पूर्वाभास, प्रतिबिंब, चिंता, कठिन परिस्थितियों में चिंता, एक व्यक्तिपरक भावना की विशेषता है कि समूह इसे स्वीकार नहीं करता है। अप्रभावी वक्ता।

कारक Q2/समूह निर्भरता की डिग्री/

"कम स्कोर: नशेड़ी, अनुयायी, कॉल करने वाले, जुड़ने वाले। वे अन्य लोगों के साथ मिलकर निर्णय लेना पसंद करते हैं। वे संचार की प्रक्रिया से प्यार करते हैं। उच्च अंक: स्वतंत्र, अपने तरीके से जाने के लिए इच्छुक, अपने निर्णय स्वयं लें, स्वतंत्र रूप से कार्य करें। वे जनता की राय को ध्यान में नहीं रखते हैं। वे हमेशा हावी नहीं होते।

कारक Q3 / आत्म-नियंत्रण की डिग्री /

शोधकर्ताओं के अनुसार, इंटरनेट के माहौल में शामिल किशोरों में इस कारक को कम किया जाना चाहिए, यह उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता और समय को व्यवस्थित करने में कठिनाई के कारण होता है।

कारक Q4 / डिग्री आंतरिक तनाव/

शोधकर्ताओं के अनुसार, यह कारक कम होना चाहिए। हालांकि यह व्यक्तित्व से ही जुड़ा हो सकता है। "निम्न ग्रेड: संतुष्टि के लिए प्रवण। आराम से आलस्य हो सकता है, उपलब्धि कम हो सकती है। गतिविधि के लिए प्रेरणा आमतौर पर कम हो जाती है। आसानी से अनुकूलनीय। उच्च स्कोर: अति सक्रिय, उत्तेजित, बेचैन, अधीर। पर सामूहिक कार्यबहुत सुखद नहीं।"

इसके अलावा, इन तीन समूहों के माता-पिता का साक्षात्कार कुलकोव ए.एस. की विधि के अनुसार किया गया था: क्या आपका बच्चा आश्रित है? कार्यप्रणाली के अनुसार, उनसे 20 प्रश्न पूछे गए थे। और परिणाम तीन संकेतकों में से एक के अनुरूप थे: नेटवर्क के औसत उपयोगकर्ता के लिए 20-49 अंक, औसत उपयोगकर्ता के लिए 50-79 अंक जो कुछ समस्याओं का अनुभव करते हैं, 80 और उससे अधिक - इंटरनेट एक गंभीर समस्या बन रहा है।

परिणामस्वरूप, माता-पिता को दो समूहों में विभाजित किया गया: वे जिन्होंने 20 से 49 अंक प्राप्त किए, अर्थात्, वे जो अपने बच्चे को एक औसत उपयोगकर्ता मानते हैं, और वे जिन्होंने 80 से 100 अंक प्राप्त किए हैं, अर्थात। जो लोग मानते हैं कि उनके बच्चे को इंटरनेट की गंभीर समस्या है।

तालिका संख्या 4 कुलकोव एस.डी. की विधि के अनुसार माता-पिता का साक्षात्कार लिया गया।

यदि माता-पिता के संकेतकों की तुलना किशोर इंटरनेट वातावरण में अपनी भागीदारी के बारे में क्या सोचते हैं, से की जाती है, तो निम्नलिखित संख्याएँ प्राप्त होती हैं:

तालिका संख्या 5 इंटरनेट की लत की डिग्री पर माता-पिता और किशोरों के डेटा की तुलना

अधिकांश माता-पिता मानते हैं कि उनके बच्चों को इंटरनेट की लत नहीं है। दूसरों का मानना ​​है कि उनके बच्चों ने पहले ही इंटरनेट की लत बना ली है। लेकिन बाद वाले बहुत कम हैं। माता-पिता और किशोर स्कोर अलग हो जाते हैं।

ग्रंथ सूची:

1. कपुस्तिना ए.एन. आर. केटेल की बहुक्रियात्मक व्यक्तित्व तकनीक। सेंट पीटर्सबर्ग: भाषण, 2004 - 104 पी।

2. मालीगिन वी.एल., खोमेरिकी एन.एस., एंटोनेंको ए.ए. किशोरों के व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक गुण इंटरनेट-आदी व्यवहार के गठन के लिए जोखिम कारक के रूप में // रूस में चिकित्सा मनोविज्ञान: इलेक्ट्रॉन। वैज्ञानिक जर्नल। - 2015. - एन 7 (30)। - पी। 7 [इलेक्ट्रॉनिक संसाधन]। - यूआरएल:http://mprj.ru

इस काम में, 13-14 वर्ष की आयु के किशोरों के एक समूह का विश्लेषण करना था ताकि उनकी इंटरनेट की लत को बनाने और मजबूत करने की संभावना हो। इस प्रयोजन के लिए, चेन स्केल-निर्भरता तकनीक का उपयोग किया गया था, जिसे फेक्लिसोव के.ए., मालीगिन वी.एल. द्वारा अनुकूलित किया गया था। प्राप्त परिणामों से पता चला कि अधिकांश किशोरों का मानना ​​है कि अधिकांश किशोर पैमाने के दूसरे स्तर पर हैं, अर्थात। इंटरनेट-आदी व्यवहार बनाने की प्रवृत्ति के स्तर पर। यह परिणाम सर्वेक्षण किए गए 53.7% किशोरों द्वारा प्राप्त किया गया था। 41.1% किशोरों का मानना ​​है कि उन्हें इंटरनेट की लत नहीं है। और केवल 4.9% उत्तरदाताओं ने कई अंक प्राप्त किए जिससे पता चलता है कि उन्हें इंटरनेट की लत है।

इन किशोरों की आगे पांच चेन पैमानों पर जांच की गई: बाध्यकारी लक्षण, बुद्धि वापसी के लक्षण, टोल सहनशीलता के लक्षण, आईएच इंट्रापर्सनल और स्वास्थ्य समस्याएं, टीएम समय प्रबंधन समस्याएं।

तालिका संख्या 2 चेन पैमाने पर प्राप्त आंकड़ों की तुलना

तराजू	समूह 1	समूह 2	समूह3
कॉम			11,5
बुद्धि	5,7	9,9	11,5
सहने	4,3	7,2	10,5
आईएच	8,7	11,3	17,2
टीएम	10,3	12,2	15,8
आईए-एसवाईएम		29,1	33,5
आईए-आरपी		23,5
सीआईएएस		52,6	66,5

तालिका 2 के आंकड़ों से पता चला है कि सभी पांच पैमानों पर डेटा बढ़ता है। इस प्रकार, एक किशोर जितना अधिक इंटरनेट के वातावरण में शामिल होता है, उतना ही वह स्वास्थ्य के साथ कठिनाइयों का अनुभव करता है, समय प्रबंधन के साथ, इंटरनेट के प्रति जितना अधिक सहिष्णु रवैया, उतना ही वह इंटरनेट की कमी की भावना का अनुभव करता है। लेकिन बाध्यकारी लक्षण पैमाने पर, दूसरे समूह ने पहले की तुलना में अधिक अंक प्राप्त किए। इसका मतलब है कि दूसरे समूह को समय-समय पर इंटरनेट तक पहुंचने की उच्च इच्छा है।

फेक्लिसोव के.ए., मालगिन वी.एल. इंटरनेट व्यसनी व्यवहार के अपने अध्ययन में, वे अपने संकेतकों को प्रत्येक पैमाने पर ले जाते हैं। इस प्रकार, इस पेपर में, हम अपने प्रदर्शन के साथ 2011 के प्रदर्शन की तुलना कर सकते हैं।

तालिका संख्या 6 2011 और 2016 के लिए चेन पैमाने पर डेटा की तुलना

	2011	2016
तराजू	समूह 1	समूह 2	समूह3	समूह 1	समूह 2	समूह3
कॉम	7.5	9.9	13.5			11.5
बुद्धि	7.9	11.5	17.5	5.7	9.9	11.5
सहने	6.5	7.9	11.7	4.3	7.2	10.5
आईएच	8.9	11.9	17.2	8.7	11.3	17.5
टीएम	7.25	10.6	15.8	10.3	12.2	15.8
आईए-एसवाईएम	21.9	29.5	42.6		29.1	33.5
आईए-आरपी	16.1	22.9			23.5
सीआईएएस		52.4			52.6	66.5

दूसरे समूह में औसत स्कोर लगभग समान है। पहला समूह 2011 की तुलना में औसतन कम इंटरनेट भागीदारी का मूल्यांकन करता है। समूह 3 के लिए भी यही सच है। किशोर इंटरनेट वातावरण में अपनी भागीदारी को कम मानते हैं।

आप वैज्ञानिकों के एक ही समूह द्वारा पहचाने गए डेटा की तुलना इंटरनेट व्यसनों की संख्या पर काम में पहचाने गए डेटा से भी कर सकते हैं। फेक्लिसोव के.ए. और मालीगिन वी.एल. निम्नलिखित आंकड़ों का हवाला दें: 2011 में, सभी उत्तरदाताओं में से 3.69% की पहचान इंटरनेट व्यसनी के रूप में की गई थी। इस कार्य में यह आंकड़ा 4.9 है। लेकिन यह मालीगिन वी.एल., फेक्लिसोव के.ए. के व्यापक नमूने पर निर्भर हो सकता है। उन्होंने 1082 स्कूली बच्चों की जांच की। इस कार्य में 41 स्कूली बच्चों की जांच की गई।

इसके अलावा, सभी तीन समूहों की कैटेल आर की विधि के अनुसार जांच की गई थी। यह कारक सी, डी, एच, क्यू 3, क्यू 4 द्वारा उनके व्यक्तित्व विशेषताओं का पता लगाने वाला था। मालीगिन का मानना ​​है कि इन 4 कारकों पर डेटा इंटरनेट-आदी और इंटरनेट-स्वतंत्र किशोरों के लिए अलग-अलग होना चाहिए। इस अध्ययन में, दो समूहों की नहीं, बल्कि तीन समूहों की तुलना की गई: बिना इंटरनेट की लत के, इंटरनेट की लत की प्रवृत्ति के साथ, और इंटरनेट की लत के साथ।

मालीगिन और अन्य शोधकर्ताओं ने पाया कि इंटरनेट के आदी किशोरों को कारक सी पर कम स्कोर की विशेषता है, जो "एक विशेष क्षण में अपने आवेगों को पर्याप्त रूप से निर्वहन करने की क्षमता को मापता है।" अध्ययन के अनुसार, समूह 1 और समूह 3 ने कम स्कोर दिखाया।

कारक डी के अनुसार, जो केवल किशोरों के लिए विशिष्ट है। इंटरनेट के आदी किशोरों को इस कारक के लिए कम संकेतकों की विशेषता है, जो उनकी कठोरता को इंगित करता है, जो हो रहा है उसके लिए एक कम करके आंका गया प्रतिक्रिया। तीनों समूहों में, यह संकेतक आदर्श से नीचे है। लेकिन ग्रुप 2 और ग्रुप 3 में यह आंकड़ा काफी कम है।

मालीगिन और अन्य शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि इंटरनेट की लत वाले किशोरों में एच कारक के उच्च संकेतक होने चाहिए, जो तंत्रिका तंत्र से जुड़ा है। तालिका संख्या 3 में, पहले समूह में कम कारक एच है, समूह 2 और समूह 3 में यह कारक बढ़ता है।

और दो और कारक जो स्वतंत्र और आश्रित के लिए भिन्न होने चाहिए: कारक Q3, Q4।

Q3 कारक के अनुसार, इंटरनेट वातावरण में उच्च भागीदारी वाले किशोरों के पास निम्न ग्रेड होना चाहिए, जो कम आत्म-नियंत्रण, समय के आयोजन में कठिनाइयों को इंगित करता है। केवल समूह 3 में, जिसे हम इंटरनेट व्यसनी के रूप में परिभाषित करते हैं, यह कारक घट रहा है। दूसरा समूह पहले से भी ऊंचा है। यह संकेत दे सकता है कि समूह 2 अपनी भावनाओं और इंटरनेट पर बिताए गए समय पर अधिक नियंत्रण चाहता है।

और अंतिम कारक Q4, एक उच्च इंटरनेट व्यसन के साथ, कम हो सकता है। यद्यपि यह स्वयं व्यक्तित्व की विशेषताओं से जुड़ा हो सकता है। हमारी तालिका दर्शाती है कि यदि समूह 1 में सामान्य संख्याएँ हैं, तो समूह 2 और 3 में ये संकेतक घट रहे हैं।

यदि हम समूह 1,2, 3 की तुलना करते हैं, तो हम देखते हैं कि समूह 1 में कारक A के लिए निम्न संकेतक हैं, और समूह 2 और समूह 3 में संकेतक बढ़ रहे हैं।

हम इंटरनेट पर निर्भर किशोरों में कारकों एफ, जी, एच के लिए कम स्कोर भी देखते हैं और इंटरनेट के आदी किशोरों में ये कारक बढ़ जाते हैं।

यह कहा जा सकता है कि इंटरनेट के आदी किशोरों का कारक ए पर उच्च स्कोर है, और जो किशोर इंटरनेट की लत से ग्रस्त नहीं हैं, उनके इस कारक पर काफी कम अंक हैं। कारक सी के लिए पहचाने गए इंटरनेट की लत वाले किशोरों में इंटरनेट की लत के बिना किशोरों के समान संकेतक हैं। समूह 2 के किशोरों में इंटरनेट की लत का खतरा अधिक है, यह आंकड़ा अधिक है।

लेकिन अगर कारक डी को ध्यान में रखा जाता है, तो समूह 2 और 3 के किशोरों की दर कम होती है, जो शोधकर्ताओं के अनुसार, उनकी कठोरता और जो हो रहा है उस पर एक कम करके आंका प्रतिक्रिया को इंगित करता है।

तालिका संख्या 3 में प्रस्तुत डेटा पहले से ही पुष्टि करता है मौजूदा शोध. इंटरनेट के आदी किशोरों और इंटरनेट की लत से ग्रस्त किशोरों का ए स्केल पर उच्च स्कोर होता है। ए स्केल पर एक उच्च स्कोर अवसाद की प्रवृत्ति का संकेत दे सकता है। सी पैमाने पर एक कम अंक किसी विशेष क्षण में किसी के आवेगों को पर्याप्त रूप से निर्वहन करने में असमर्थता के बारे में है। सूचकांक डी कठोरता की प्रवृत्ति और जो हो रहा है उस पर एक कम करके आंका प्रतिक्रिया को इंगित करता है। संकेतक Q3 कम आत्म-नियंत्रण और समय को व्यवस्थित करने में कठिनाइयों को इंगित करता है। Q4 कम प्रेरणा को इंगित करता है।

यदि, परिणाम को चेन पैमाने पर लाने के लिए, इंटरनेट के आदी किशोरों को अंतर्वैयक्तिक समस्याओं और स्वास्थ्य समस्याओं के पैमाने पर कठिनाइयों का अनुभव होता है और मजबूत समस्याएंसमय प्रबंधन के साथ।

किशोरों के एक समूह के विश्लेषण से पता चला है कि इंटरनेट के आदी किशोर स्वास्थ्य के साथ कठिनाइयों का अनुभव करते हैं, समय प्रबंधन और संगठन के साथ, वे अवसाद से ग्रस्त होते हैं, हमेशा अपनी भावनाओं को पर्याप्त रूप से निर्वहन करने में सक्षम नहीं होते हैं, नए अनुभवों की तलाश करते हैं, जबकि प्रवण होते हैं कठोरता और जो हो रहा है उस पर एक कम करके आंका प्रतिक्रिया, इसके अलावा, प्रेरणा और आत्म-नियंत्रण के साथ समस्याएं हो सकती हैं।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जिन किशोरों को इंटरनेट की लत नहीं है, उन्हें समस्या नहीं है। लेकिन इंटरनेट के आदी किशोरों में भावनाओं और समय के प्रबंधन के साथ, और उन किशोरों की तुलना में प्रेरणा के साथ थोड़ी अधिक स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, जिन्हें इंटरनेट की लत से पहचाना नहीं गया है।

इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि हमने पहली परिकल्पना की पुष्टि की है और इंटरनेट के आदी किशोरों को इंटरनेट में शामिल होने से जुड़ी कुछ कठिनाइयों का अनुभव होता है।

अब आइए दूसरी परिकल्पना पर विचार करें कि माता-पिता अपने बच्चों की इंटरनेट वातावरण में भागीदारी के बारे में क्या सोचते हैं।

यहां संख्याएं शुरुआत में अपेक्षित अपेक्षा से कुछ भिन्न हैं। अधिकांश माता-पिता मानते हैं कि उनके बच्चे औसत नेटिज़न्स हैं, जिन्हें इंटरनेट की कोई समस्या नहीं है, अर्थात। यह उनके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है, उनके समय के संगठन को प्रभावित नहीं करता है, प्रतिनिधित्व नहीं करता है इस पलकोई खतरा नहीं। सर्वेक्षणों के अनुसार, कई माता-पिता सक्रिय इंटरनेट उपयोगकर्ता नहीं हैं और उनका मानना ​​है कि उनके बच्चों को इंटरनेट की आवश्यकता है। वे स्वयं किशोरों को इंटरनेट से सक्रिय रूप से परिचित कराने में योगदान करते हैं।

माता-पिता के दूसरे हिस्से का मानना ​​​​है कि उनके किशोरों को पहले से ही एक विशेषज्ञ की मदद की ज़रूरत है, कि वे पहले से ही इंटरनेट का दुरुपयोग करते हैं, स्वास्थ्य, अध्ययन और संचार के साथ महत्वपूर्ण समस्याओं का अनुभव करते हैं। यदि किशोर जो अपनी इंटरनेट की लत को स्वीकार करते हैं, उनकी संख्या 4.9% है, तो माता-पिता जो मानते हैं कि उनके किशोरों को इंटरनेट की समस्या है, वे 12.1% हैं।

माता-पिता में से कोई भी यह नहीं मानता है कि उनके बच्चे में इंटरनेट की लत विकसित करने की प्रवृत्ति है। माता-पिता को दो समूहों में विभाजित किया गया था, जो इंटरनेट के वातावरण में एक किशोर की भागीदारी को कम आंकते हैं और जो पहले से ही समस्याओं का सामना कर चुके हैं और मानते हैं कि उनके बच्चों को विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता है।

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निष्कर्ष

इस कार्य में 13-14 वर्ष की आयु के किशोरों पर विचार किया गया। वे एक बड़े शहर के एक व्यापक स्कूल की 7वीं कक्षा में पढ़ते हैं। इस काम के शोधकर्ता को यह जानने में दिलचस्पी थी कि इस उम्र में कितने किशोर इंटरनेट की लत से ग्रस्त हैं। रुचि चीन और अन्य जगहों पर बढ़ती समस्याओं से संबंधित थी।

अधिकांश किशोर इंटरनेट के क्षेत्र में आकर्षित होते हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार, उनका विकास और व्यक्तित्व संरचना, इंटरनेट के आगमन से पहले किशोरों के विकास से भिन्न होनी चाहिए।

इस काम में, निष्कर्ष निकाला गया कि सभी किशोर इंटरनेट के आदी नहीं हैं। बहुत कम किशोर खुद को इंटरनेट का आदी मानते हैं। लेकिन अधिकांश किशोर अभी भी समझते हैं कि वे इंटरनेट के साथ कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं और पूरी तरह से जानते हैं कि वे नशेड़ी के समूह में हो सकते हैं।

इंटरनेट की लत एक किशोर के व्यक्तित्व को प्रभावित कर सकती है, इसका प्रमाण काफी उचित है। परीक्षण के संकेतकों के अनुसार आश्रित किशोर - केटेल आर की प्रश्नावली और चेन पैमाने पर

स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव

समय प्रबंधन में कठिनाई हो रही है

अधिक कठोर, जो हो रहा है उस पर कम करके आंका गया है

कम प्रेरणा है

उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है

लेकिन जो लोग खुद को इंटरनेट के माहौल में शामिल नहीं मानते हैं और जो खुद को इंटरनेट के माहौल में शामिल नहीं मानते हैं, उनके बीच की रेखा काफी पतली है और पर आधारित है निजी रायकिशोरी। इसलिए, किशोरों का एक समूह से दूसरे समूह में संक्रमण संभव है।

इंटरनेट वातावरण में उच्च भागीदारी वाले किशोरों का मानना ​​है कि वे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करते हैं, वे इसके लिए प्रवण हैं अंतर्वैयक्तिक संघर्षसमय प्रबंधन करने में कठिनाई होती है।

कुलकोव की विधि के अनुसार एस.डी. यह पता चला है कि अधिकांश माता-पिता किशोरों में इंटरनेट के साथ कुछ कठिनाइयों को नहीं जोड़ते हैं, उन्हें इंटरनेट से कोई खतरा नहीं दिखता है और सर्वेक्षणों के अनुसार, उनका मानना ​​​​है कि इंटरनेट हस्तक्षेप नहीं करता है, लेकिन, इसके विपरीत, योगदान देता है किशोरों के विकास के लिए। वे इस बारे में बात करते हैं कि इंटरनेट क्या करने में मदद करता है घर का पाठ, संदेशों और अन्य चीजों को प्रसारित करने में कम समय बिताना संभव बनाता है। माता-पिता का तर्क है कि आधुनिक जीवन में इंटरनेट आवश्यक है। इंटरनेट से खतरा कम संख्या में माता-पिता द्वारा देखा जाता है जो पहले ही सामना कर चुके हैं नकारात्मक परिणामकिशोर व्यसन। ऐसे माता-पिता हर संभव तरीके से इंटरनेट और अन्य के उपयोग को सीमित करते हैं इलेकट्रोनिक मीडिया, लेकिन विश्वास करें कि ऐसा करना अब संभव नहीं है।

कई माता-पिता जो अपने किशोरों के लिए इंटरनेट को खतरे के रूप में नहीं देखते हैं, वे स्वयं इंटरनेट के वातावरण में कम शामिल हैं। उनमें से अधिकांश Vkontakte नेटवर्क और अन्य सामाजिक नेटवर्क का उपयोग नहीं करते हैं।

इस प्रकार, इंटरनेट की लत की समस्या हवा में लटकी हुई है। कुछ इंटरनेट की लत के खतरे को कम आंकते हैं, जबकि अन्य इसे कम आंकते हैं।

वयस्कों को उन सभी समस्याओं के बारे में बहुत कम जानकारी होती है जिनका किशोरों को इंटरनेट पर सामना करना पड़ सकता है। और वे स्वयं इंटरनेट की लत के विकास में योगदान करते हैं।

सभी देशों के वैज्ञानिक जहां इंटरनेट की लत अधिक व्यापक हो गई है, इंटरनेट के वातावरण और वास्तविकता को और अधिक आपस में जोड़ने का समाधान देखते हैं।

जब किशोर इंटरनेट के साथ अकेले रह जाते हैं, तो इंटरनेट पर उनके कार्य लक्ष्यहीन हो जाते हैं। वे किशोर जो नई संवेदनाओं की तलाश करते हैं, जिन्हें प्रियजनों के साथ संबंधों में समस्या होती है, वे इंटरनेट की लत में पड़ जाते हैं।

रूस में, किशोरों में इंटरनेट की लत की समस्या का बहुत कम अध्ययन किया जाता है। 2011 के बाद से कोई गंभीर अध्ययन नहीं किया गया है। इंटरनेट की लत के अध्ययन के तरीके मुख्य रूप से विकास के अधीन हैं। उनमें से सबसे गंभीर को "चेन इंटरनेट एडिक्शन स्केल" कहा जा सकता है, जिसे फेक्लिसोव के.ए. और मालीगिन वी.एल. द्वारा अनुकूलित किया गया है। इंटरनेट की लत की पहचान करने के लिए इस तकनीक को आज तक की एकमात्र गंभीर तकनीक माना जा सकता है।

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क्या सुबह - ऐसा दिन, क्या बचपन - ऐसा जीवन। क्या ये सच है? हां और ना। दिन के दौरान बहुत कुछ ठीक किया जा सकता है, और भी अधिक - जीवन के दौरान। लेकिन हम केवल वही ठीक कर सकते हैं जो हम समझते हैं। इसके लिए जरूरी है कि बचपन पर, हमारे व्यक्तित्व की उत्पत्ति पर चिंतन किया जाए।

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आइए व्यावहारिक कार्य के लिए ठीक नीचे उतरें। मैं आपको पुस्तक से ली गई एक प्रश्नावली भरने के लिए आमंत्रित करता हूं अमेरिकी प्रोफेसरब्रायन रॉबिन्सन "हील योर सेल्फ-एस्टीम" इस प्रश्नावली से आप अपने सोचने और महसूस करने के तरीके की जांच कर सकते हैं, वे हमेशा अटूट रूप से जुड़े हुए हैं।

व्यायाम: "हमारे सोचने के तरीके का आकलन करें"

1 - मेरे साथ ऐसा कभी नहीं होता;

2 - मेरे साथ ऐसा बहुत कम होता है;

3 - यह अक्सर मेरे साथ होता है;

4 - यह हमेशा मेरे साथ होता है।

उस प्रश्न के आगे संख्या डालें जो आपके सोचने के तरीके से मेल खाती हो।

1. मैं दूसरे लोगों को मुझे जानने देने से डरता हूँ।

2. मैं अप्रत्याशित से डरता हूं।

3. मैं ज्यादातर स्थितियों में फायदे के बजाय नुकसान की तलाश करता हूं।

4. मैं प्यार के अयोग्य (अयोग्य) महसूस करता हूं।

5. मुझे लगता है कि मैं अन्य लोगों से भी बदतर हूं।

6. मेरे पास काम करने की प्रवृत्ति है, अधिक भोजन करना, जुआ, शराब की खपत।

7. मैं खुद का बहुत कम ख्याल रखता हूं, दूसरे लोगों की देखभाल करना पसंद करता हूं।

8. मैं अपने अतीत से आने वाली भारी भावनाओं जैसे क्रोध, भय, शर्म, उदासी से छुटकारा नहीं पा सकता।

9. मैं लोगों को खुश करके, उत्कृष्टता और सुपर उपलब्धियों के लिए प्रयास करके प्रशंसा और मान्यता चाहता हूं।

10. मैं बहुत गंभीर (गंभीर) हूं, और मेरे लिए खेलना, बेवकूफ बनाना, मस्ती करना मुश्किल है।

11. मुझे लगातार चिंता, तनाव और "आत्मदाह" के कारण स्वास्थ्य समस्याएं हो गईं।

12. मुझे दूसरों को नियंत्रित करने, अपनी इच्छा उन पर थोपने की सख्त जरूरत है।

13. मुझे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई होती है।

14. मैं खुद को पसंद नहीं करता।

15. मेरे जीवन में अक्सर संकट की स्थितियाँ आती हैं।

16. मुझे ऐसा लगता है कि मैं (क) कठिन परिस्थितियों का शिकार हो गया हूं।

17. मैं उन लोगों द्वारा अस्वीकार किए जाने से डरता हूं जिन्हें मैं प्यार करता हूं।

18. मैं खुद की तीखी आलोचना करता हूं, मैं खुद को आलोचनात्मक आत्म-निंदा से कुचलने से भी नहीं डरता।

19. मैं ज्यादातर स्थितियों में सबसे खराब की उम्मीद करता हूं।

20. जब मैं कोई गलती करता हूं, तो मैं खुद को एक बेकार व्यक्ति के रूप में प्रकट करता हूं।

21. मैं अपने सभी दुर्भाग्य के लिए दूसरों को दोषी मानता हूं।

22. मैं यादों में रहता हूं।

23. मैं नए विचारों और चीजों को करने के नए तरीकों के करीब हूं।

24. परेशानियों के कारण मैं लंबे समय तक परेशान रहता हूं।

25. मैं अकेला (उनके द्वारा) और अलग-थलग महसूस करता हूं, भले ही मैं लोगों से घिरा हुआ हूं।

अंकों का योग:

तो, अंक गिनें, और सबसे महत्वपूर्ण बात - प्रत्येक प्रश्न के बारे में सोचें। यह हर दिन नहीं है कि हम इस तरह की चीजों के बारे में सोचते हैं। यदि आपका स्कोर है:

25 से 54 तक - आपके सोचने का तरीका अतीत के अनुभवों से स्वतंत्र है; आपके पास प्यार में भाग्यशाली होने का हर कारण है।

55 से 69 तक - आपके सोचने का तरीका मध्यम रूप से अतीत के अनुभवों पर निर्भर है; उन रिश्तों से सावधान रहें जो आपको नुकसान पहुंचाते हैं।

70 से 100 तक - आपके सोचने का तरीका अतीत के अनुभवों पर अत्यधिक निर्भर है और आपको अपने जीवन के वृक्ष की जड़ प्रणाली पर काम करने की आवश्यकता है। अस्वस्थ संबंधों की संभावना है।

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5.10. व्यसनों के मनोचिकित्सा में परी कथा चिकित्सा की विधि

लेखक की किताब से

व्यसनों की परी कथा चिकित्सा के चरणों के लिए मनोचिकित्सात्मक परियों की कहानियों के उदाहरण पहला चरण। रेत की कहानी (इदरीस शाह द्वारा दृष्टांत)। नदी, दूर के पहाड़ों में एक स्रोत से शुरू होकर, ग्रामीण इलाकों के विभिन्न दृश्यों और परिदृश्यों से गुजरती है , अंत में रेगिस्तान की रेत पर पहुंच गया।

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अगर आपका दिमाग पेड़ों से भरा जंगल होता तो क्या होता? (और क्या होगा अगर उनकी शाखाएं छू गईं?) चुटीले सवालों के जवाब की तलाश में ("चीजों को इस तरह से करने की आवश्यकता क्यों है और अन्यथा नहीं?", "क्या होगा अगर मैं इसे करने का दूसरा तरीका सोचने की कोशिश करूं?"), हम उपयोग