ការណែនាំ
ជៀសវាងជម្លោះនៅក្នុង ស្ថានភាពផ្សេងគ្នាជោគជ័យតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ វាអាចត្រូវបានបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌជាពីរប្រភេទ។ ជម្លោះប្រភេទទីមួយកើតឡើងក្នុងករណីជម្លោះលើវត្ថុជាក់លាក់ តម្លៃ អារម្មណ៍។ ដូចនេះ គាត់ជាប់ពាក់ព័ន្ធដោយមិនគិតពីការចង់បានរបស់គាត់ ព្រោះគាត់ចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទនៃជម្លោះ។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពបែបនេះអាចវិវត្តន៍ទៅតាមអ្វីដែលហៅថាសេចក្ដីស្រឡាញ់។
ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ចូរចៀសវាងជម្លោះ ព្រោះអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះតាមការពេញចិត្តរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធស្ថានភាពឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយដើម្បីកម្តៅវាឡើង។ ផ្តល់ហេតុផលតាមការពេញចិត្តរបស់អ្នក។ ត្រូវមានទំនុកចិត្ត និងការពារទស្សនៈរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ឆ្លើយតបដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងដោយមិនមានការរំខានចំពោះការបង្កហេតុពីគូប្រជែងរបស់អ្នក។ នៅពេលសម្រេចចិត្ត ស្ថានភាពជីវិតធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបដូចគ្នាដោយដាក់ "ការបោះពុម្ព" របស់អ្នក។ ព្យាយាមយកអ្នកផ្សេងមកក្បែរអ្នក។ បង្ហាញថាអ្នកមានភាពសក្ដិសមជាងគូប្រជែងរបស់អ្នក។
ប្រភេទទីពីរនៃជម្លោះគឺជាការបង្កហេតុដោយជនល្មើសដែលអាចកើតមាន។ មនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើតាមគោលដៅរបស់គាត់នឹងព្យាយាមដាក់សម្ពាធលើអ្នកដោយការញុះញង់របស់គាត់។ មនុស្សបែបនេះមិនដឹងខ្លួនរកមើលហេតុផលសម្រាប់សកម្មភាពរបស់ពួកគេនៅក្នុងកំហុសរបស់អ្នកដទៃ។ "ខ្ញុំវាយគាត់ព្រោះគាត់និយាយអាក្រក់ពីខ្ញុំ" ទន្ទឹមនឹងនេះដោយមិនបាននិយាយថាមូលហេតុនៃការ ការពិនិត្យមិនល្អ«បានប្រើជាការញុះញង់លើផ្នែកនៃជនល្មើស។
ដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះបែបនេះទាមទារការស៊ូទ្រាំដែក កុំយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការបង្កហេតុ។ ស្ងាត់ម្ដងទៀត ដើម្បីកុំឲ្យមានជម្លោះ។ ចងចាំថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ។ ស្រមៃមើលខ្លួនឯងនៅកន្លែងមួយ គិតវិជ្ជមាន។ កុំស្តាប់អំណះអំណាង និងពាក្យដែលញុះញង់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែបង្កើតសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវស្ថានភាពដែលមិនមានកន្លែងសម្រាប់ជនបង្កហេតុ។ គាត់គ្រាន់តែមិននៅទីនោះសម្រាប់អ្នក។ ការជៀសវាងមិនតែងតែនាំទៅរកលទ្ធផលវិជ្ជមាននោះទេ។ យកទៅក្នុងជម្លោះម្តងគឺល្អប្រសើរជាងព្យាយាមគេច១០ដង។ អ្នកនឹងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកដោយឥតប្រយោជន៍។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
ប្រភព៖
- វិធីការពារជម្លោះ, វិធីជៀសវាងជម្លោះ
គ្រួសារដ៏កម្រអាចមានអំនួតតាមរយៈទំនាក់ទំនងដែលគ្មានពពកពេញមួយជីវិតរៀបការរបស់ពួកគេ។ មូលហេតុនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នាបន្តិចបន្តួច និងសូម្បីតែជម្លោះធំៗពីមួយពេលទៅមួយពេលក៏កើតឡើងរវាងពិតប្រាកដដែរ មនុស្សជាទីស្រលាញ់. នេះជាការពិត ហើយគ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីបញ្ហាគ្រួសារឡើយ។ រឿងចំបងគឺត្រូវរកវិធីផ្សះផ្សាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ការណែនាំ
នៅពេលបញ្ជាក់ពីទំនាក់ទំនងសូមផ្តល់តែអំណះអំណាងទាំងនោះដែលបណ្តាលឱ្យមានជម្លោះក្នុងស្ថានភាពនេះ។ មិនចាំបាច់ចងចាំកំហុសពីមុននៃពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតរបស់អ្នកទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានការរំខានដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបើកសំឡេងទូរទស្សន៍ខ្លាំងពេក ចូរនិយាយវាដោយផ្ទាល់។ អ្នកមិនគួរនិយាយជាទូទៅ៖ "អ្នកកំពុងធ្វើគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើបាបខ្ញុំ ថ្ងៃនេះទូរទស្សន៍កំពុងតែស្រែកយ៉ាងពេញទំហឹង ហើយថ្ងៃមុនម្សិលមិញ អ្នកមិនបានយកសំរាមចេញទាន់ពេលទេ!" សេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះនឹងមិននាំទៅរកអ្វីដែលល្អនោះទេ ប៉ុន្តែនឹងគ្រាន់តែបន្ថែមថាមពលដល់អណ្តាតភ្លើងនៃជម្លោះដែលកំពុងឆេះ។
កុំទទួលបានផ្ទាល់ខ្លួន។ ការបើកទូរទស្សន៍ខ្លាំងៗ មិនមែនជាហេតុផលដើម្បីចោទប្រកាន់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកថាជាមនុស្សឈ្លើយ គិតតែពីខ្លួនឯងនោះទេ។ កុំនិយាយនៅក្នុងការវិភាគអំពីហេតុផលនៃជម្លោះនៃសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិនៃពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។ «អ្នកបើកទូរទស្សន៍ខ្លាំងៗ ព្រោះម្ដាយចិញ្ចឹមកូនអាក្រក់!» ឃ្លាបែបនេះគឺគ្មានប្រយោជន៍ទាំងស្រុង ហើយអាចប្រើជាហេតុផលសម្រាប់ការអាក់អន់ចិត្តលាក់កំបាំងដ៏យូរនៅក្នុងព្រលឹងនៃមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នក។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងជម្លោះក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺការពន្យល់ដោយសមហេតុផលដល់អ្នកដទៃថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនចូលចិត្តទង្វើរបស់គាត់។ “Darling សូមបិទសំឡេងទូរទស្សន៍។ ខ្ញុំចង់គេង (អាន ធ្វើការ។ល។) ហើយវាពិតជារំខានខ្ញុំណាស់”។ បដិសេធ សំណើគួរសមប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទំនងជាមិនអាចទេ ហើយវានឹងមិនមានហេតុផលសម្រាប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នានោះទេ។ មធ្យោបាយល្អបំផុតជៀសវាងជម្លោះ - កុំផ្តល់ហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។ ភាពគួរសម និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគ្រួសារដ៏រឹងមាំមួយ។
ការណែនាំ
កុំបង្កហេតុ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាមនុស្សម្នាក់ជាកូនកំព្រា និងជាអ្នកលេងល្បែង យកល្អគួរតែនៅឱ្យឆ្ងាយពីគាត់ម្តងទៀត កុំទាក់ទងជាមួយគាត់នៅពេលចាំបាច់។ ដូចនេះ អ្នកនឹងកាត់បន្ថយឱកាសដែលគូជម្លោះនឹងតោងអ្នក។
ប្រសិនបើបញ្ហាកើតឡើងយ៉ាងណាក៏ដោយ ហើយមនុស្សនោះបានអូសអ្នកទៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ នោះគ្មានករណីណាក៏ដោយ កុំឈរដល់កម្រិតរបស់គាត់។ នៅក្នុងការអនុវត្ត នេះអាចជាការពិបាកធ្វើ ប៉ុន្តែប្រសិនបើឆ្លើយតប ឬស្បថដាក់អ្នក អ្នកធ្វើ តាមរបៀបស្រដៀងគ្នាអ្នកនឹងបាត់បង់មុខ ដែលជាអ្វីដែលគូប្រជែងរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រេច។ រក្សាទម្រង់ទាប កុំលើក ឬស្រែក។
ក្នុងករណីដែលខ្មាំងសត្រូវរបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់គ្រប់ប្រភេទនៃព្រំដែន ប្រមាថអ្នក ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំនៅស្ងៀម។ និយាយថាការនិយាយតាមសម្លេងនេះមិនអាចទទួលយកបានទេ ហើយអ្នកបន្តការសន្ទនារហូតដល់គាត់សុំទោស។ មិនអើពើបន្ថែមទៀតវាទាំងស្រុង - រហូតដល់អ្នកទទួលបានការសុំទោស។
គិតអំពីគោលដៅរបស់មនុស្សដែលអ្នកជាញឹកញាប់ ស្ថានភាពជម្លោះ. ភាគច្រើនទំនងជាគាត់មិនធ្វើបែបនេះដើម្បីសិល្បៈទេ៖ មិត្តរួមការងារអាចហៅអ្នកទៅរឿងអាស្រូវដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកហាក់ដូចជាមិនមានការអត់ធ្មត់និងក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកគ្រប់គ្រងហើយម្តាយក្មេកអាច "តោង" អ្នកព្រោះវា មើលទៅនាងថាអ្នកមិនគោរពនាងគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញកន្លែងដែលជើងនៃជម្លោះដុះចេញពីនោះ អ្នកអាចបញ្ឈប់វាបាន។
បន្ទាប់ពីស្ថានភាពជម្លោះនីមួយៗ វិភាគអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលថាតាមរបៀបខ្លះអ្នកបណ្តាលឱ្យមានជម្លោះដោយមិនកត់សំគាល់វាដោយខ្លួនឯង។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើបន្ទាប់ពីអ្នកបានឈប់ដុតដោយកំហឹងដ៏សុចរិតហើយអាចមើលស្ថានភាពដោយចេតនា។ ព្យាយាមមើលវា "ពីខាងក្រៅ" ហើយប្រហែលជាអ្នកនឹងឃើញកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលអាចជៀសវាងបាននាពេលអនាគត។
វីដេអូពាក់ព័ន្ធ
បញ្ហារវាងឪពុកម្តាយនិងកូនគឺជៀសមិនរួច ប៉ុន្តែជាមួយនឹងឪពុកម្តាយត្រឹមត្រូវ ជម្លោះជាច្រើនអាចត្រូវបានជៀសវាង។
ការណែនាំ
ក្នុងករណីខ្លះខ្លាំងណាស់ វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពមិនអើពើនឹងអាកប្បកិរិយាអាក្រក់។ វាកើតឡើងដែលឪពុកម្តាយខ្លួនឯងលើកទឹកចិត្ត អាកប្បកិរិយាអាក្រក់កុមារ, យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា។ មិនអើពើនឹងអាកប្បកិរិយាមិនល្អរបស់កុមារគួរតែនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលតាមរបៀបនេះទារកព្យាយាមទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនគាត់ហើយនៅពេលដែលគាត់ទទួលបានជោគជ័យគាត់គ្រាន់តែរំភើប។ ព្យាយាមទប់ខ្លួន។ នៅពេលក្មេងដឹងថាការលេងសើចរបស់គាត់មិនទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក គាត់នឹងឈប់ធ្វើវា។
នៅពេលក្មេងចាប់ផ្តើមប្រព្រឹត្តខុស ធ្វើសកម្មភាព អ្វីៗទាំងអស់វិវត្តទៅជាភាពវឹកវរ អ្នកអាចទៅបន្ទប់ផ្សេង ចាកចេញពីបន្ទប់។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការលំបាកក្នុងការទប់ខ្លួន។ វាចាំបាច់ក្នុងការនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នក ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីមកដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ នៅពេលនេះ កុមារក៏នឹងឈប់មានចរិតឆ្គាំឆ្គងផងដែរ ចាប់តាំងពីអវត្តមាននៃអ្នកទស្សនាមិនសមនឹងគាត់។ កុំឲ្យខ្លួនឯងត្រូវគេបោកបញ្ឆោត កុំស្រែក កុំវាយកូន។ ការទុកកូនឱ្យនៅម្នាក់ឯងជាមួយការចង់បាន និងការទាមទាររបស់គាត់គឺល្អ។ សម្ពាធផ្លូវចិត្តដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ស្ងាត់កុមារនឹងគិតអំពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។
ជម្លោះ... ពាក្យនេះគេឮឥតឈប់ឈរក្នុង សង្គមទំនើប. ការខ្វែងគំនិតគ្នារវាងការងារ និងការងារនាំឱ្យមានភាពខុសគ្នា ស្ថានភាពអវិជ្ជមាននៅពេលដែលមនុស្សត្រូវបានបង្ខំឱ្យស្វែងរកវិធីដើម្បីចេញពីពួកគេដោយតិចតួចបំផុត។ ការបាត់បង់សីលធម៌. នោះហើយជាមូលហេតុដែលការការពារជម្លោះគឺជាគន្លឹះ ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលដែលមិនចាំបាច់បន្តស្វែងរកវិធីនៃការផ្សះផ្សា។
តើអ្វីទៅជាជម្លោះ
អេ ចិត្តវិទ្យាទំនើបមានច្រើន និយមន័យផ្សេងៗគ្នា គំនិតនេះ។. ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់គ្នាផ្តល់យោបល់ថាជម្លោះគឺជាដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរបំផុតក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះផ្សេងៗ។ ពួកគេកើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃអន្តរកម្មនិងមាននៅក្នុងការប្រឆាំងនៃអ្នកចូលរួមនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ, អមជាមួយវា។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន. អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រភាគច្រើនផ្តោតលើភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃគោលដៅ និងផលប្រយោជន៍នៃប្រធានបទនៃការខ្វែងគំនិតគ្នាដែលបានកើតឡើង។
មាននិយមន័យនៃភាពផ្ទុយគ្នាជាសកម្មភាពនិយាយ ដែលដំណាក់កាលបីនៃការតស៊ូផលប្រយោជន៍ត្រូវបានសម្គាល់ លទ្ធផលនៃជម្លោះគឺ៖
- ភាពខុសគ្នានៃគំនិត;
- ភាពផ្ទុយគ្នានៅក្នុងការសន្ទនា;
- ការតស៊ូដោយផ្ទាល់ បង្ហាញនៅក្នុងជម្លោះនៃសកម្មភាព។
ដូច្នេះ ការទប់ស្កាត់ជម្លោះមានន័យថា អវត្តមាននៃការនិយាយស្តីដែលមានបំណងបង្កការខូចខាតដល់ភាគីម្ខាងទៀត។
ខ្លឹមសារនៃជម្លោះ
ដើម្បីឱ្យការទប់ស្កាត់ជម្លោះមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ ត្រូវយល់ថាអ្វីជាខ្លឹមសារនៃភាពផ្ទុយគ្នាដែលមានលក្ខណៈ៤យ៉ាង;
- រចនាសម្ព័ន្ធ;
- ថាមវន្ត;
- មុខងារ;
- គ្រប់គ្រង។
រចនាសម្ព័ន្ធនៃជម្លោះរួមមាន:
- វត្ថុ (ប្រធានបទនៃជម្លោះ);
- មុខវិជ្ជា (បុគ្គល ក្រុម ឬអង្គការ);
- លក្ខខណ្ឌលំហូរ;
- មាត្រដ្ឋាន;
- យុទ្ធសាស្ត្រ និងកលល្បិចនៃអាកប្បកិរិយារបស់ប្រធានបទនៃស្ថានភាព;
- លទ្ធផល។
ចិត្តវិទ្យានៃជម្លោះពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការថាមវន្តដែលមានជំហានដូចខាងក្រោមៈ
- ស្ថានភាពប្រធានបទនៅពេល ហេតុផលគោលបំណងសម្រាប់ជម្លោះ;
- អន្តរកម្មជម្លោះ, ដែលជាកន្លែងដែលឧប្បត្តិហេតុខ្លួនវាកើតឡើង;
- ការដោះស្រាយជម្លោះ ដែលអាចពេញលេញ ឬដោយផ្នែក។
ជម្លោះអនុវត្ត មុខងារផ្សេងៗហើយពួកគេមួយចំនួនមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ អន្តរកម្មប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពភាគី៖
- គ្រាមភាសា, បង្កប់ន័យការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃអន្តរកម្មជម្លោះ;
- ស្ថាបនា, ណែនាំទិសដៅនៃភាពតានតឹងដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដែលបានកើតឡើង, ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ;
- បំផ្លិចបំផ្លាញ, នៅពេលដែលផ្សេងគ្នាផ្ទាល់ខ្លួននិង ពណ៌អារម្មណ៍ទំនាក់ទំនង។
បទប្បញ្ញត្តិនៃជម្លោះកើតឡើងតាមការពិតទៅសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងវា។ ការគ្រប់គ្រងត្រូវបានបែងចែកទៅជាខាងក្រៅ និងខាងក្នុង។ ក្នុងករណីទី 1 ការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាពត្រូវបានប្រគល់ឱ្យអ្នកដឹកនាំហើយទីពីរការគ្រប់គ្រងផ្ទាល់ខ្លួនលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់គឺចាំបាច់។
ដំណាក់កាលសំខាន់នៃស្ថានភាពជម្លោះ
ហេតុផលសម្រាប់ការខ្វែងគំនិតគ្នាអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង ប៉ុន្តែជាទូទៅសម្រាប់ពួកគេទាំងអស់គឺជាដំណាក់កាលនៃការកើតឡើង និងការដោះស្រាយជម្លោះ។ ដូច្នេះដំណាក់កាលនៃជម្លោះមានដូចខាងក្រោម៖
- ពេលនៃការកើតឡើងនៃស្ថានភាពជម្លោះ ដែលអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយមនុស្សម្នាក់ ឬច្រើននាក់;
- ការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន បង្ហាញក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងសេចក្តីថ្លែងការណ៍រិះគន់ផ្សេងៗអំពីគូប្រជែង។
- ការប្រឈមមុខដាក់គ្នាបើកចំហ នៅពេលដែលភាគីបន្តសកម្មភាពសកម្មក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យមានបទល្មើស ឬការខូចខាតខាងសីលធម៌ផ្សេងទៀតដល់សត្រូវ។
- ការយល់ដឹងដោយគូប្រជែងនៃស្ថានភាពជម្លោះ និងការចាប់ផ្តើមនៃសកម្មភាពឆ្លើយតប;
- ការអភិវឌ្ឍនៃជម្លោះនៅពេលដែលការទាមទារជាក់លាក់ត្រូវបានដាក់ទៅមុខ;
- ការបញ្ចប់ការខ្វែងគំនិតគ្នាតាមរយៈសំណើ ការសន្ទនា ឬវិធីរដ្ឋបាល ដែលមាននៅក្នុងសេចក្តីសម្រេចរបស់តុលាការ ការបណ្តេញចេញ។ល។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញដំណាក់កាលនៃជម្លោះទាំងនេះពីមួយទៅមួយដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃការខ្វែងគំនិតគ្នាដែលបានកើតឡើង។
លទ្ធផល
មាន វ៉ារ្យ៉ង់ផ្សេងគ្នាដំណោះស្រាយជម្លោះ៖
- ការដកខ្លួនចេញពីវា នៅពេលដែលភាគីណាមួយមិនកត់សំគាល់ ឬធ្វើពុតជាមិនកត់សំគាល់ការខ្វែងគំនិតគ្នាដែលបានកើតឡើង។
- ការបន្ធូរបន្ថយភាពផ្ទុយគ្នា នៅពេលដែលភាគីណាមួយនៃជម្លោះយល់ព្រមនឹងការអះអាងដែលធ្វើឡើងដោយភាគីម្ខាងទៀត ឬធ្វើឱ្យខ្លួនគាត់មានភាពត្រឹមត្រូវ។
- ការសម្របសម្រួល នៅពេលដែលភាគីទាំងពីរធ្វើសម្បទានទៅវិញទៅមក ដើម្បីដោះស្រាយភាពខុសគ្នា។
- ការកើនឡើងនៃភាពតានតឹង នៅពេលដែលការចាប់ផ្តើមនៃជម្លោះមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវ ហើយប្រែទៅជាការប្រឈមមុខគ្នាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលមិនកំណត់ក្នុងពេលវេលា។
- ការបង្រ្កាបជម្លោះដោយកម្លាំង នៅពេលដែលភាគីណាមួយ ឬភាគីទាំងពីរត្រូវបានបង្ខំឱ្យទទួលយកទស្សនៈជាក់លាក់មួយ។
ប្រភេទនៃជម្លោះ
ចិត្តវិទ្យានៃជម្លោះពាក់ព័ន្ធនឹងការបែងចែករបស់វាទៅជាប្រភេទអាស្រ័យលើមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះ, មូលដ្ឋានសម្រាប់ការជ្រើសរើសនៅក្នុង ប្រភេទដាច់ដោយឡែកអាចជាកត្តាដូចខាងក្រោមៈ
- ប្រភពនៃការកើតឡើង;
- ផលវិបាកសង្គម;
- មាត្រដ្ឋាន;
- ទម្រង់នៃការតស៊ូ;
- យុទ្ធសាស្ត្រប្រធានបទ។
ផងដែរ ជម្លោះត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទទាក់ទងនឹងប្រធានបទដាច់ដោយឡែកមួយ៖
- ខាងក្នុង;
- ខាងក្រៅ។
ជម្លោះផ្ទៃក្នុងពាក់ព័ន្ធនឹងភាពផ្ទុយគ្នានៃបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សម្នាក់និងខាងក្រៅ - ការមិនចុះសម្រុងរវាងគាត់និង បរិស្ថាន. ធម្មជាតិនៃជម្លោះខាងក្រៅ អាចជាអន្តរបុគ្គល អន្តរក្រុម ឬដែលកើតឡើងរវាងបុគ្គល និងក្រុម។
ជម្លោះរវាងបុគ្គលគឺជារឿងធម្មតាបំផុត និងមាននៅក្នុងការប៉ះទង្គិចផលប្រយោជន៍។ មនុស្សផ្សេងគ្នា. Intergroup ជាក្បួនកើតឡើងនៅក្នុង បរិយាកាសការងារនៅពេលដែលផលប្រយោជន៍របស់ក្រុមតូចត្រូវបានប្រឆាំង។ ចំណែកជម្លោះរវាងបុគ្គល និងក្រុម ការខ្វែងគំនិតគ្នាបែបនេះក៏ជាលក្ខណៈនៃវិស័យអាជីវកម្មផងដែរ នៅពេលដែលផលប្រយោជន៍របស់អង្គភាពផ្ទុយនឹងផលប្រយោជន៍បុគ្គល។ 
បន្ថែមពីលើការខ្វែងគំនិតគ្នាបែបនេះ មានរឿងជាច្រើនទៀតដូចជា៖ គ្រួសារ វ័យជំទង់ ជម្លោះផ្ទាល់ខ្លួន ឬពីជំនាន់។ នៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះនីមួយៗបញ្ហាកើតឡើងជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុតដែលមានន័យថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវធ្វើដើម្បីការពារបញ្ហានេះ។
ជម្លោះគ្រួសារ
ជាអកុសល ទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងណាក៏ដោយ ជម្លោះក្នុងគ្រួសារគឺជៀសមិនរួច។ ហើយចំណុចនេះមិនមែនថាមនុស្សមិនចូលចិត្តគ្នាទេ គ្រាន់តែគ្រប់គ្នាមិនដឹងពីវិធីដោះស្រាយការខ្វែងគំនិតគ្នាដោយសន្តិវិធី។
ជម្លោះនៅក្នុងគ្រួសារអាចជារវាងប្តីប្រពន្ធរវាងកូនរវាងឪពុកម្តាយនិងកូនរវាងប្តីប្រពន្ធនិងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ - មានជម្រើសជាច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សំណួរកើតឡើង៖ ហេតុអ្វីបានជាគូស្វាមីភរិយាខ្លះរស់នៅដោយសុភមង្គល ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតក្លាយជាសត្រូវ និងចែកផ្លូវគ្នាជារៀងរហូត? វាទាំងអស់អំពីអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។ ប្រធានបទនៃជម្លោះអាចបំប៉ោងរឿងអាស្រូវដោយបង្កើនទំហំរបស់វា ប៉ុន្តែវាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់គាត់ក្នុងការបញ្ចប់វាដោយមិនមានការខាតបង់ខាងសីលធម៌ដ៏អស្ចារ្យ។
ដើម្បីឱ្យស្ថានភាពជម្លោះកើតឡើង ហេតុផលតិចតួចគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ពេលខ្លះវាក្លាយជាហ្គេមវាយកូនឃ្លីលើតុ នៅពេលដែលដៃគូធ្វើការចោទប្រកាន់គ្នាទៅវិញទៅមក ដូចជាបាល់នៅក្នុងហ្គេម។ វាអាចបន្តបានយូរមកហើយ វាអាស្រ័យលើឆន្ទៈ និងសមត្ថភាពរបស់ភាគីក្នុងការបង្កបញ្ហា។
តាមពិតទៅ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរក្សាសន្តិភាពក្នុងគ្រួសារ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការឈ្លោះប្រកែកគ្នាញឹកញាប់បានចាប់ផ្តើមលេចឡើងមិនយូរប៉ុន្មានទេ អ្នកអាចព្យាយាមបង្ហាញពីការទាមទាររបស់អ្នក ហើយសុំឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបញ្ចេញវាតាមពាក្យរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថាបញ្ហាភាគច្រើននៃគូស្វាមីភរិយាកើតឡើងដោយសារតែការបកស្រាយខុសនៃពាក្យពាក់កណ្តាលរបស់ពួកគេ។ ដោយបានព្យាយាម វិធីសាស្រ្តនេះ។អ្នកនឹងឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សថាខ្លឹមសារនៃជម្លោះមិនមានមូលដ្ឋានទេ។ 
ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការមិនចុះសម្រុងគ្នាគឺជាការមិនស៊ីគ្នានឹងបំណងប្រាថ្នា ចូរយកក្រដាសមួយសន្លឹក ហើយសរសេរអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ វាជាការចង់បានដែលបញ្ជីមានយ៉ាងហោចណាស់ 5 ធាតុ។ បន្ទាប់មកប្រៀបធៀបបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ហើយព្យាយាមទាញយកពីអ្វីដែលធម្មតាសម្រាប់ទាំងពីរ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាតើវិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរអោយចងចាំថាដោយមិនគិតពីមូលហេតុនៃការខ្វែងគំនិតគ្នារឿងសំខាន់គឺត្រូវស្វែងរកមូលហេតុរបស់វា។ ការការពារជម្លោះគឺអំពីការស្តាប់ និងស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចេញនូវបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដោយមិនរំពឹងថាពួកគេនឹងត្រូវបានទាយដោយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងពីរនេះ ចំនួននៃស្ថានភាពជម្លោះនៅក្នុង ជីវិតគ្រួសារនឹងត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងតិចបំផុត។
បញ្ហារបស់ឪពុកនិងកូន
នៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើប មានទិសដៅសំខាន់បីគឺ ចាស់ ចាស់ទុំ និងក្មេង។ ជម្លោះនៃជំនាន់គឺជាធាតុផ្សំធម្មតានៃទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សចាស់និងក្មេង។
ចំពោះការពិភាក្សាអំពីការខ្វែងគំនិតគ្នាបែបនេះ ការផ្លាស់ប្តូរទៅកម្រិតមីក្រូគឺជៀសមិនរួចនៅពេលដែលស្ថានភាពបែបនេះក្លាយជា ធម្មតា។នៅក្នុងគ្រួសារមធ្យមណាមួយ ដែលទស្សនៈរបស់ឪពុកម្តាយខុសពីកុមារ ឬក្មេងជំទង់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទស្សនៈពិភពលោកផ្សេងៗគ្នា មិនចាំបាច់នាំទៅរកស្ថានភាពជម្លោះនោះទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងគម្លាតជំនាន់? ផ្លូវចេញតែមួយគត់ពីស្ថានភាពនេះគឺជាការទទួលយកទស្សនៈរបស់ភាគីម្ខាងទៀត, ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកនិងការអត់ធ្មត់។ ជាឧទាហរណ៍ សោធននិវត្តន៍ ដោយបានឈប់បំពេញកាតព្វកិច្ចវិជ្ជាជីវៈប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ជួបប្រទះនឹងការលំបាក ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការជំនួយ និងការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ 
នៅក្នុងវេន ក្មេងជំទង់គឺនៅអាយុនៅពេលដែលការបដិសេធយ៉ាងពេញលេញនៃគំនិតរបស់មនុស្សពេញវ័យសម្រាប់ពួកគេ - បាតុភូតធម្មតា។. រវាងប្រាក់សោធននិវត្តន៍និងយុវជនឈរ មនុស្សចាស់ទុំដែលអាចទទួលរងផងដែរ។ ទស្សនៈផ្សេងគ្នាលើជីវិតរបស់ឪពុកម្តាយ ឬកូនរបស់ពួកគេ។ អេ ករណីនេះភាគីនីមួយៗត្រូវមានការអត់ឱន និងគោរពមតិរបស់អ្នកដទៃ។ មានតែការយល់ដឹងទៅវិញទៅមកបែបនេះទេដែលអាចជាចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបជៀសវាងជម្លោះរវាងមនុស្សជំនាន់ផ្សេងៗគ្នា។
ជម្លោះក្នុងវ័យជំទង់
អេ វ័យជំទង់ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃភាគច្រើនបំផុត។ រយៈពេលលំបាក, ជម្លោះកាន់កាប់ កន្លែងពិសេសជាផ្នែកសំខាន់មួយ។ ជីវិតសង្គម. ជម្លោះក្នុងវ័យជំទង់កើតឡើងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិផងដែរ។ ជារឿយៗវាគឺជាទំនាក់ទំនងដ៏លំបាករបស់កុមារជាមួយសមមិត្តរបស់គាត់ដែលក្លាយជាមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភរបស់ឪពុកម្តាយ។ នៅពេលនេះ មនុស្សពេញវ័យត្រូវបានតម្រូវឱ្យខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីជួយក្មេងជំទង់ឱ្យជៀសផុតពីការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនង។ មានច្បាប់មួយចំនួន ការប្រតិបត្តិដែលអាចជួយជៀសវាងស្ថានភាពបែបនេះ និងជួយក្មេងជំទង់ដែលមិនមានការឈឺចាប់បំផុត បន្តទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃជីវិត។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីការពារជម្លោះ អ្នកត្រូវ៖
- កុំបន្ទោសក្មេងជំទង់សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ វាគឺនៅលើនេះ។ ដំណាក់កាលជីវិតមានសារៈសំខាន់ចំពោះគាត់។ ទំនាក់ទំនងជឿទុកចិត្តជាមួយមនុស្សពេញវ័យ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលកុមារដឹងថាគាត់អាចទុកចិត្តអ្នកក្នុងស្ថានភាពណាមួយដោយមិនភ័យខ្លាចការចោទប្រកាន់មកលើគាត់។
- ស្វែងយល់ពីហេតុផលនៃការមិនចុះសម្រុងគ្នា។ ស្វែងយល់ពីកុមារនូវព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់អំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងមុនពេលធ្វើការសន្និដ្ឋាន។ ប្រសិនបើក្មេងជំទង់ដកខ្លួនចូល អ្នកគួរតែនិយាយជាមួយ គ្រូបង្រៀនសាលានិងស្វែងរកមូលហេតុនៃបញ្ហា។
- ដឹងថាការធ្វើអន្តរាគមន៍ពីមាតាបិតាមិនតែងតែមានប្រយោជន៍ទេ។ ប្រសិនបើ ក យើងកំពុងនិយាយអំពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នារវាងមិត្តល្អបំផុតដែលអាចស្បថច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយពេលខ្លះឈានដល់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា បន្ទាប់មកការអន្តរាគមន៍របស់មនុស្សពេញវ័យនឹងមានតែ លទ្ធផលអវិជ្ជមាន. មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីជួយកុមារ ស្វែងយល់ពីព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់អំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។
- បង្ហាញការព្រងើយកន្តើយ។ មិនមែនតែងតែទីតាំងរបស់អ្នកសង្កេតការណ៍ខាងក្រៅមានប្រយោជន៍នោះទេ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមាន បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយមិត្តភក្ដិដែលមិនទទួលយកគាត់នៅក្នុងរង្វង់របស់ពួកគេ នេះអាចនាំឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ បញ្ហាផ្លូវចិត្តនៅពេលអនាគត។ ស្ថានភាពបែបនេះគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយស្វែងរកមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះ។
អាកប្បកិរិយាល្អ និងការអត់ឱនរបស់អ្នកគឺសំខាន់ណាស់ក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះក្នុងវ័យជំទង់ដោយគ្មានការឈឺចាប់។
ជម្លោះបុគ្គលិកលក្ខណៈ
ជាពិសេសជាទូទៅគឺជម្លោះផ្ទាល់ខ្លួនដែលអាចកើតឡើងទាំងរវាងមិត្តរួមការងារ និងរវាងមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកដោយផ្សេងៗគ្នា។ ទំនាក់ទំនងសង្គម. ពួកវាជាក្បួនលេចឡើងដោយសារតែភាពមិនអាចទៅរួចនៃការទទួលយកទស្សនៈ មនោគមវិជ្ជា ប្រព័ន្ធតម្លៃ និងអាកប្បកិរិយាផ្សេងទៀតរបស់សហគ្រាស។ ការខ្វែងគំនិតគ្នាក៏អាចកើតឡើងរវាងបុគ្គលិកដោយសារតែភាពមិនស៊ីគ្នានៃតួអង្គរបស់ពួកគេ និងលក្ខណៈផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។
គុណភាពចម្បងដែលជួយក្នុងការយកឈ្នះលើស្ថានភាពបែបនេះគឺការអត់ឱនចំពោះគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ វាចាំបាច់ដើម្បីដឹងថាគ្មាននរណាម្នាក់មានកាតព្វកិច្ចចែករំលែកទស្សនៈរបស់អ្នកទេព្រោះមនុស្សម្នាក់ៗមាន គំនិតផ្ទាល់ខ្លួន. ការយល់ដឹង ការពិតនេះ។ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយល់ឃើញពីភាពខុសគ្នាផ្ទាល់ខ្លួន។ 
រចនាប័ទ្មដំណោះស្រាយជម្លោះ
អាស្រ័យលើគោលដៅ និងផលប្រយោជន៍នៃប្រធានបទនៃស្ថានភាពជម្លោះ រចនាប័ទ្មខាងក្រោមនៃការដោះស្រាយរបស់វាត្រូវបានសម្គាល់៖
- ការប្រកួតប្រជែងគឺជាជម្រើសដ៏លំបាកបំផុតមួយសម្រាប់ការដោះស្រាយស្ថានភាពជម្លោះ។ ស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សដែលស្វែងរកការដោះស្រាយបញ្ហានៅកន្លែងដំបូងដើម្បីបំពេញប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ រចនាប័ទ្មគឺអាចទទួលយកបានបំផុតក្នុងករណីដែលប្រធានបទនៃជម្លោះគឺជាបុគ្គលិករបស់អង្គការហើយការដោះស្រាយស្ថានភាពគឺស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថកិច្ចរបស់អ្នកដឹកនាំ។ ក្នុងករណីនេះវាគឺជាការប្រកួតប្រជែងដែលនឹងបង្រៀននិយោជិតឱ្យគោរពតាម ហើយក៏ជួយស្ដារជំនឿលើភាពជោគជ័យរបស់សហគ្រាសក្នុងស្ថានភាពលំបាកផងដែរ។
- ការគេចវេស - ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការពន្យារពេលការសម្រេចចិត្តយូរពេកក្រោមលេសផ្សេងៗ។ វានាំឱ្យមានការពិតដែលថាស្ថានភាពកាន់តែស្មុគស្មាញតាមពេលវេលាដូច្នេះរចនាប័ទ្មនេះគឺជាការពេញចិត្តតិចបំផុត។
- ការសម្របខ្លួន - បង្កប់ន័យការតំរង់ទិសទៅនឹងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃនិងមិនមានឆន្ទៈការពារ ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន. លទ្ធផលនៃការជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មនៃការដោះស្រាយជម្លោះនេះគឺជាការសម្បទានទៅនឹងតម្រូវការរបស់គូប្រជែងនិងការទទួលស្គាល់សិទ្ធិរបស់គាត់។
- កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ - ពាក់ព័ន្ធនឹងការដោះស្រាយបញ្ហានៅក្នុងការពេញចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ដោយគិតគូរពីផលប្រយោជន៍របស់ភាគីម្ខាងទៀត។ នេះគឺជារចនាប័ទ្មដំណោះស្រាយដែលអាចទទួលយកបានបំផុត។ ជម្លោះសង្គមព្រោះវាជាគន្លឹះក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងសន្តិភាពនាពេលអនាគត។
- ការសម្របសម្រួលផ្អែកលើ សម្បទានទៅវិញទៅមកទាំងសងខាង។ វាស័ក្តិសមសម្រាប់ស្ថានភាពដែលគោលដៅរបស់ភាគីស្របគ្នា មានតែវិធីដើម្បីសម្រេចបានពួកគេខុសគ្នា។ រចនាប័ទ្មនេះ។ការដោះស្រាយជម្លោះជាញឹកញាប់គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកចូលរួម។
មធ្យោបាយសំខាន់ៗដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពជម្លោះ
វិធីសាស្រ្តទាំងអស់នៃការដោះស្រាយជម្លោះដែលមានសព្វថ្ងៃនេះអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទ។ ក្រុមធំ៖ អវិជ្ជមាន និងវិជ្ជមាន។
អវិជ្ជមានមានន័យថាការតស៊ូដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន, គោលដៅសំខាន់ដែលជាការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពជម្លោះ។ នេះអាចសម្រេចបានតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា៖
- ប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកម្ខាងទៀត;
- ការផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពអំណាច;
- ប្រើទាំងការពិត និង ព័ត៌មានមិនពិតអំពីគូប្រជែងសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ;
- វាយតម្លៃភាគីម្ខាងទៀតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងសមត្ថភាពរបស់វា។
វិធីសាស្រ្តនៃការដោះស្រាយជម្លោះនេះគឺមានភាពឆេវឆាវ ហើយជារឿយៗនាំឱ្យមានការរំលោភលើការឯកភាពគ្នារវាងភាគីនាពេលអនាគត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបានវាគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។
វិធីវិជ្ជមាននៃការដោះស្រាយជម្លោះពាក់ព័ន្ធនឹងការចរចាដើម្បីកំណត់ដំណោះស្រាយដ៏ល្អប្រសើរបំផុតចំពោះស្ថានភាព។ តាមក្បួនមួយ ពួកគេទាមទារសម្បទានពីមុខវិជ្ជា និងនាំឱ្យមានការពេញចិត្តមួយផ្នែកនៃផលប្រយោជន៍របស់ភាគី។
ដូចនេះ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍ជម្លោះ ប៉ុន្តែវិធីល្អបំផុតគឺការពារវា។
វិធីជៀសវាងជម្លោះ
ហេតុផលទូទៅបំផុតសម្រាប់ការមិនចុះសម្រុងគ្នាបែបនេះគឺអារម្មណ៍ហួសហេតុរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីការពារជម្លោះ អ្នកគួរតែរៀន៖
- ភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភាពធន់នឹងភាពតានតឹង អរគុណដែលអ្នកអាចវាយតម្លៃស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នដោយស្ងប់ស្ងាត់។
- រក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង ដើម្បីអាចបង្ហាញអំណះអំណាងទៅកាន់គូប្រជែងរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ស្តាប់និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពាក្យនិងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ;
- ដឹងពីសិទ្ធិរបស់មនុស្សម្នាក់ៗក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះ ឬស្ថានភាពនោះតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។
- កុំប្រើពាក្យប្រមាថ និងកុំប្រព្រឹត្តដើម្បីបង្អាប់គូប្រកួត។
ការអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះនឹងជួយជៀសវាងការកើតឡើងនៃស្ថានភាពជម្លោះផ្សេងៗ ដូច្នេះហើយចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតចេញពីពួកគេ។
តើគួរចៀសវាងជម្លោះជានិច្ច?
ស្ថានភាពជម្លោះតែងតែជាការប៉ះទង្គិចផលប្រយោជន៍។ ការប្រឈមមុខគ្នាបែបនេះសន្មតថាភាគីនីមួយៗនឹងព្យាយាមការពារបំណងប្រាថ្នានិងទស្សនៈរបស់ពួកគេដែលនឹងនាំឱ្យមានការជៀសមិនរួច។ ប្រភេទផ្សេងគ្នាការមិនយល់ស្រប។ ជាការពិតណាស់ វាពិបាកក្នុងការជជែកវែកញែកជាមួយនឹងការពិតដែលថាពិភពលោកអាក្រក់គឺប្រសើរជាង។ ជម្លោះដ៏ល្អហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការនៅស្ងៀមនៅកន្លែងណាមួយ ជាជាងបង្ករឿងអាស្រូវ។ 
ប៉ុន្តែបើក្រឡេកមើលស្ថានការណ៍ពីភាគីម្ខាងទៀតវិញ វាប្រែថាជម្លោះមានប្រយោជន៍ខ្លះ។ ឧទាហរណ៍ពួកគេជួយមើល បញ្ហាដែលមានស្រាប់នៅក្នុងពន្លឺថ្មីមួយ។ នេះអនុវត្តចំពោះទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងអាជីវកម្ម។ ការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកគឺតែងតែល្អជាងការជួបប្រទះការមិនពេញចិត្តដោយស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នក។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនភាពស្ងៀមស្ងាត់បែបនេះនឹងឆាប់ឬក្រោយមកនាំឱ្យមានរឿងអាស្រូវទ្រង់ទ្រាយធំដែលអាចបញ្ចប់ដោយការបំបែកមនុស្សទាំងស្រុង។ វាបារម្ភ គូស្វាមីភរិយាមិត្តភក្តិ និងសូម្បីតែឪពុកម្តាយ និងកូនៗ។ គ្មានអ្នកណាម្នាក់អាចទ្រាំនឹងការមិនសប្បាយចិត្តពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ដោយស្ងៀមស្ងាត់ មិនយូរមិនឆាប់វានឹងចេញមក។ ពេលក្រោយវាកើតឡើង ផលវិបាកកាន់តែអាក្រក់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការកើតឡើងតាមកាលកំណត់នៃស្ថានភាពជម្លោះនឹងជៀសវាង បញ្ហាសកលនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវតែគិតក្នុងចិត្តថា វាចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីកុំឱ្យវាអូសបន្លាយ និងមិនក្លាយជាទម្លាប់នៃជីវិត។
ទាក់ទងនឹង ទំនាក់ទំនងអាជីវកម្មជម្លោះនៃប្រភេទផ្សេងៗក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញបញ្ហាដែលមាននៅក្នុងក្រុមផងដែរ ដំណោះស្រាយដែលគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
នៅពេលដែលមនុស្សរស់នៅរាប់ឆ្នាំដោយគ្មានស្ថានភាពជម្លោះ នេះបង្ហាញពីកង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងពួកគេ និងការព្រងើយកន្តើយចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចអានចិត្តរបស់អ្នកដទៃបាន ហើយរស់នៅយ៉ាងពេញលេញតាមការរំពឹងទុករបស់ខ្លួនឡើយ។ ដូច្នេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រកាសពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកទោះបីជាវានាំឱ្យមានជម្លោះតូចតាចក៏ដោយ។ បំណងប្រាថ្នាចង់ចរចា និងដោះស្រាយបញ្ហាដោយសន្តិវិធីនឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងប្រសើរឡើង ជំនួសឱ្យការបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការខ្វែងគំនិតគ្នាច្រើនពេកក៏មិនមែនជាសូចនាករនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អដែរ ដូច្នេះជួនកាលការការពារជម្លោះគឺជួនកាល មធ្យោបាយល្អបំផុតការដោះស្រាយស្ថានភាព។
ភាពខុសគ្នានៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការសោកស្ដាយដែលមិនអាចនិយាយបានធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍ និងទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយអ្នកដទៃយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ, នេះអាចរៀន? ការបញ្ចេញពន្លឺវិជ្ជមានជាបន្តបន្ទាប់មិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេ ព្រោះនៅគ្រប់ជំហានយើងត្រូវបានទាក់ទាញដោយការភ្ញាក់ផ្អើល និងការវាយប្រហារពីអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់នេះគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះដើម្បីឈប់ស្បថ?
មូលហេតុចម្បងដែលអ្នកគួរតែគិតអំពីវិធីដែលអ្នកអាចជៀសវាងជម្លោះគឺជារបស់អ្នកផ្ទាល់ សុខភាពផ្លូវចិត្ត. គិតត្រលប់ទៅការប្រយុទ្ធចុងក្រោយដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍សង្ស័យមិនពេញចិត្តប្រែក្លាយទៅជាសម្រែកពិតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែពេលនេះអ្នក និងគូប្រជែងរបស់អ្នកបានចែកផ្លូវគ្នារួចហើយ ហើយអ្នកកំពុងញ័ររយៈពេលកន្លះម៉ោងទៀត។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តោតលើអ្វីទាំងអស់ ហើយអ្វីដែលនៅសេសសល់គឺត្រូវរមូរមើលរាល់ការប្រមាថដែលបានទទួលនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ហើយគិតថាពួកគេមួយណាសមនឹងទទួលបាន។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅជុំវិញអ្នកតែងតែមើលងាយអ្នក នោះយូរៗទៅ ការគោរពខ្លួនឯងអាចថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ធ្លាប់ឃើញប្តីដែលប្រពន្ធ ឬមិត្តរួមការងារមើលងាយរាប់ឆ្នាំ ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងគម្រោងធ្ងន់ធ្ងរទេ ព្រោះថៅកែតែងតែនិយាយតៗគ្នាថាតឹងរ៉ឹងពេក? ប្រាកដណាស់ ពិភពអាក្រក់គឺល្អជាង សង្គ្រាមចម្រុះពណ៌. វាតែងតែជាការល្អដែលមានទំនាក់ទំនងអព្យាក្រឹតភាពគួរសម ឬមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលអ្នកស្គាល់ ជាជាងបង្កើតសត្រូវ។ ហើយនេះជាហេតុផលទីពីរដែលធ្វើមុនការប្រឈមមុខដាក់គ្នាដោយចំហ ស្ថានភាពកាន់តែប្រសើរមិននាំយក។
រៀនយល់និងគោរព
ដំបូន្មានជាសកលអំពីរបៀបជៀសវាងជម្លោះគឺត្រូវរៀនគោរពអ្នកគ្រប់គ្នានៅជុំវិញអ្នក។ វាមិនសំខាន់ទេថាអ្នកណានៅចំពោះមុខអ្នក៖ មនុស្សអនាថាព្យាយាមសុំទាន ឬជាប្រធានក្រុមហ៊ុនធំមួយ។ ពួកគេម្នាក់ៗគឺជាមនុស្សម្នាក់ ហើយប្រសិនបើអ្នកត្រូវនិយាយ ចូររក្សាទឹកមុខរាក់ទាក់ក្នុងការទំនាក់ទំនង។ ជារឿយៗជម្លោះកើតចេញពីការយល់ច្រលំ។ ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគូប្រជែងរបស់អ្នក កុំរំខាន សួរសំណួរបន្ថែម និងបំភ្លឺ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកឆ្លើយឆ្លងខុស ឬនិយាយបែបមិនសមហេតុសមផល ប្រាប់ដោយសង្ខេបឡើងវិញនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានយល់ពីអ្វីដែលអ្នកបានឮ សូមសួរម្តងទៀតថាតើនេះជាអ្វីដែលគាត់ចង់និយាយដែរឬទេ។ កុំយកព័ត៌មានរិះគន់ ត្រូវចាំថា មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួន។
កុំធ្វើជាអ្នកដំបូងដែលត្រូវប្រយុទ្ធ
គិតថាតើអ្នកបង្កជម្លោះញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ដើម្បីចាប់ផ្តើមឈ្លោះគ្នា ជួនកាលពាក្យមិនខ្វល់មួយគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកញុះញង់ដោយបើកចំហ ញុះញង់ដៃគូសន្ទនាជាមួយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលធ្វើឱ្យគាត់អាក់អន់ចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ឬជំនឿដែលគាត់មាន នោះដល់ពេលដែលត្រូវគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវការអនុស្សរណៈ "របៀបជៀសវាងជម្លោះ" ផ្ទាល់ខ្លួន។ ចងចាំថាវាតែងតែងាយស្រួលធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍រលូនការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនមានប្រយោជន៍ទេអ្នកត្រូវអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកតាមរយៈសន្តិភាព។
គិតវិជ្ជមាន ជូនពរឱ្យល្អ។
កុំប្រមូលអំពើអាក្រក់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ដំបូន្មានដ៏ពេញនិយមពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តអំពីរបៀបជៀសវាងជម្លោះនៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅផ្ទះគឺគ្រាន់តែនៅស្ងៀម។ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង វាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែទោះបីជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនកើតឡើងក៏ដោយក៏ការអាក់អន់ចិត្តនឹងស្ថិតនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នករយៈពេលយូរ។ តើអ្នកដឹងទេថា មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទចូលចិត្តនៅស្ងៀមរហូតដល់ចុងក្រោយ? រាល់ការទាមទារទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃគួរតែបង្ហាញ ប៉ុន្តែនៅពេលត្រឹមត្រូវ និងក្នុងលក្ខណៈរួសរាយរាក់ទាក់។ នេះគឺជាគន្លឹះនៃជីវិតគ្រួសារដ៏រីករាយ។ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារកម្រជួយអ្នក កុំបង្កើតរឿងអាស្រូវ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែចង្អុលបង្ហាញពីកំហុសរបស់ពួកគេ ហើយសុំជំនួយ។ តាមរបៀបស្រដៀងគ្នានេះ អ្នកអាចស្វែងរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពជាច្រើនដែលនាំទៅរកជម្លោះ។
កុំនិយាយដើមគេ ហើយរិះគន់ដោយមនសិការ
នេះគឺជាខ្លឹមសារនៃធម្មជាតិរបស់មនុស្ស ដែលនៅពេលអវត្ដមាននៃអ្នកស្គាល់គ្នា យើងចូលចិត្តនិយាយអំពីពួកគេ។ មិនត្រឹមតែស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែបុរសក៏ងាយនឹង "លាងឆ្អឹង" ដែរ។ ទម្លាប់នេះត្រូវបោះបង់ចោល។ បើអ្នករិះគន់អ្នកណាម្នាក់ និយាយទៅមុខអ្នកនោះ។ ការឡើងចូលទៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានផ្តួចផ្តើមទេ យ៉ាងហោចណាស់ក៏គ្មានសីលធម៌ដែរ។ វាជាអត្ថន័យពិតហើយដែលនិយាយដោយមិនសប្បុរសនៅពីក្រោយខ្នងនៃអ្នកដែលអ្នកផ្ទាល់ប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងល្អ - នេះគឺជាអត្ថន័យពិតហើយ។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធពីមតិយោបល់អំពីភាគីទីបីទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើស្ថានការណ៍តម្រូវឱ្យអ្នកផ្តល់យោបល់ សូមព្យាយាមនិយាយដោយទន់ភ្លន់ ប៉ុន្តែដោយច្បាស់លាស់ ចូរប្រាប់អ្នកនោះនូវអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង ដូចដែលវាគឺ។ តើអាចជៀសវាងជម្លោះបានឬទេ បើចង់រិះគន់តែមិនមានការប្រកែកគ្នា? ជាការពិតណាស់បាទ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការសង្កត់ធ្ងន់ថាពាក្យរបស់អ្នកទាំងអស់គឺជារបស់អ្នក។ គំនិតផ្ទាល់ខ្លួនហើយស្តាប់គាត់ឬអត់ វាអាស្រ័យលើគូប្រកួត។
ឈ្លោះគ្នាឬអត់?
មនុស្សខ្លះកើតមកជាអ្នកជជែកវែកញែក ពួកគេចូលចិត្តបង្ហាញមតិរបស់ពួកគេដល់ចុងក្រោយ។ ក្នុងករណីនេះ វាមិនមែនជាលទ្ធផលដែលសំខាន់នោះទេ ប៉ុន្តែដំណើរការដោយខ្លួនឯង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជម្លោះជាមួយមិត្តភក្តិឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នៅលើ កន្លែងទំនេរ? រៀនគោរពផលប្រយោជន៍អ្នកដទៃ។ ឧបមាថាប្រពន្ធរបស់អ្នកចូលចិត្តតែបៃតងដោយគ្មានជាតិស្ករ ហើយអ្នកចូលចិត្តកាហ្វេផ្អែមជាមួយក្រែម។ តើអ្នកនឹងស្បថដោយសារតែរឿងនេះទេ? ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគ្រប់គ្នានឹងញ៉ាំភេសជ្ជៈដ៏មានថាមពលរបស់ពួកគេមួយពែង ហើយផឹកវាដោយភាពរីករាយ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាចេះតែជេរប្រមាថគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយស្រែកព្រោះតែរសជាតិតន្ត្រី នយោបាយ ឬសាសនា? វាមានប្រយោជន៍បំផុតក្នុងការសម្គាល់ជាមុនសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវបញ្ជីប្រធានបទដែលវាប្រសើរជាងកុំនិយាយជាមួយមនុស្សជាក់លាក់។
យល់ព្រមហើយ... ធ្វើតាមផ្លូវឯង!
ជាទូទៅនៅកន្លែងធ្វើការ - ការបង្រៀននិងការណែនាំ។ អ្វីដែលពិបាកបំផុតគឺត្រូវដោះស្រាយស្ថានការណ៍ នៅពេលដែលអ្នកប្រាកដថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ ហើយមនុស្សដែលមិនសូវមានសមត្ថកិច្ចផ្តល់នូវក្បួនដោះស្រាយផ្សេងគ្នានៃសកម្មភាព។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមការពារការពិត ជម្លោះមិនអាចជៀសបានឡើយ។ នេះគឺជាស្ថានភាពនៅពេលដែលវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ភាគីវាយប្រហារដើម្បីបញ្ជាក់ពីសិទ្ធិអំណាចរបស់ខ្លួន។ ប្រសិនបើចៅហ្វាយ "បង្រៀន" អ្នកឱ្យធ្វើការត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែទោះបីជាការពិតដែលថាលទ្ធផលសមនឹងគាត់នៅថ្ងៃនេះក៏ដោយអ្នកមិនគួរព្យាយាមចង្អុលបង្ហាញពីកំហុសក្នុងការវិនិច្ឆ័យរបស់គាត់ទេ។ ថៅកែដ៏កម្រម្នាក់បានសារភាពថាគាត់មិនមានចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់ហើយពិតជាបានមកជាមួយ មិនសមហេតុសមផលទាំងស្រុង. ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់, យល់ព្រម, សន្យាថានឹងបំពេញ។ រង់ចាំមួយភ្លែត ហើយបន្តដំណើរការតាមវិធីធម្មតា។ ដំបូន្មាននេះសម្រាប់ ប្រធានបទអស់កល្ប: "របៀបជៀសវាងជម្លោះ" នឹងជួយនៅផ្ទះ។ ពាក់មួកមុនពេលចេញទៅក្រៅនៅខែឧសភាដល់ឪពុកម្តាយដែលចូលនិវត្តន៍។ ឬសន្យាជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកថាកុំបើកបរលឿនជាង 80 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។ ដរាបណាអ្នកបត់ជ្រុងអាគារ ក្បាលម៉ាស៊ីនអាចដកចេញបាន ហើយរបៀបបើកឡានគឺជាអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាពេញចិត្តនឹងគ្នាទៅវិញទៅមកហើយអារម្មណ៍នៅកម្ពស់នៃអ្នកចូលរួមដែលមានសក្តានុពលនីមួយៗក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។
ប្រសិនបើរឿងអាស្រូវចាប់ផ្តើម ...
សាខាចិត្តវិទ្យាទាំងមូលកំពុងមមាញឹកក្នុងការទទួលបាន រូបមន្តសកលវិធីជៀសវាងជម្លោះ។ ច្បាប់មិនតែងតែដំណើរការទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេទាញចូលក្នុងការវាយប្រហារនោះ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺត្រូវបញ្ចប់ជម្លោះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ផ្តោតលើបញ្ហា ហើយព្យាយាមស្វែងរកការសម្របសម្រួល។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺស្វែងយល់ពីអ្វីដែលភាគីម្ខាងទៀតចង់បាន។ កុំប្តូរទៅជេរប្រមាថ និងមិនចងចាំអតីតកាល គួរតែបោះបង់ចោលរូបមន្តទូទៅ។ នេះគឺជា អាថ៌កំបាំងសំខាន់វិធីជៀសវាងជម្លោះក្នុងគ្រួសារ - កុំនិយាយថា "អ្នកតែងតែនិយាយ ... " ឬ "អ្នកតែងតែធ្វើសកម្មភាព ... " ។ ការរិះគន់បែបនេះគឺគ្រោះថ្នាក់ ឃ្លាប្រភេទនេះត្រូវបានអ្នកទទួលស្គាល់ថាជាការរិះគន់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ សរុបមក អ្នកបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថា អ្នកតែងតែមិនពេញចិត្តនឹងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ហើយយល់ថាគាត់ជាមនុស្សមិនសក្តិសម។
អារម្មណ៍ល្អ - ការសង្គ្រោះពីរឿងអាស្រូវ
ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបជៀសវាងជម្លោះ ចូររៀនរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ រក្សាសំឡេងរបស់អ្នកឱ្យទាប ហើយរក្សាសំឡេងរាក់ទាក់។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការរក្សាស្នាមញញឹមស្ងប់ស្ងាត់នៅលើមុខរបស់អ្នក។ ពេលត្រូវគេរិះគន់ត្រូវស្ដាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ ហើយអរគុណដោយស្មោះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ខាងលើអ្នក (ចៅហ្វាយនាយ ឬឪពុកម្តាយ) សង្កត់ធ្ងន់លើសិទ្ធិអំណាចរបស់អ្នកនិយាយ។ ទទួលស្គាល់ថាបើគ្មានការណែនាំ និងដំបូន្មានពីគាត់ អ្នកនឹងមិនដែលគិតអំពីវាដោយខ្លួនឯងឡើយ។ អ្នកនឹងនិយាយថា៖ «ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាស្តាប់បង្គាប់ឪពុកម្ដាយរបស់អ្នកនៅក្នុង ភាពពេញវ័យបើវាយកកុមារភាពរបស់អ្នកទៅ? តាមពិតការដឹងពីវិធីចៀសវាងគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ សូមសរសើរដល់ញាតិមិត្តជិតស្និទ្ធបំផុត សម្បទានតូចតាចដើម្បីការពារការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនមានអ្វីប្រៀបធៀបនឹងសុខុមាលភាពក្នុងផ្ទះ និងបរិយាកាសដ៏កក់ក្តៅឡើយ ។
ល្បិចនៃជីវិតដោយគ្មានរឿងអាស្រូវ
សូមអ្នកទាំងអស់គ្នា ហើយតែងតែពិបាក។ វាជារឿងមួយដែលត្រូវរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងពេលប្រយុទ្ធ ហើយស្លៀកពាក់ម្តងក្នុងមួយខែតាមរបៀបដែលម្តាយអ្នកចង់ឱ្យអ្នកធ្វើ។ ប៉ុន្តែវាជារឿងមួយផ្សេងទៀតក្នុងការលះបង់ជីវិតរបស់ខ្លួនទៅនឹងអាជីពដែលមិនស្រឡាញ់ ឬបោះបង់ការងារ បំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួន. ពេលដែលអ្នកហៀបនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកណាម្នាក់ ចូរសាកល្បងវាយតម្លៃថាទង្វើនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតអ្នកកម្រិតណា? សមត្ថភាពក្នុងការការពារផលប្រយោជន៍របស់អ្នកក៏ជាសិល្បៈទាំងមូលផងដែរ។ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះ វាជាការប្រសើរក្នុងការរស់រានមានជីវិតពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ប៉ុន្តែបន្តដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់កន្លែងសម្គាល់ដែលមានស្រាប់។ តើមានវិធីសកលដើម្បីជៀសវាងជម្លោះជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកទេ ប្រសិនបើពួកគេចង់បានជីវិតខុសគ្នាទាំងស្រុងសម្រាប់អ្នក? ជាការពិតណាស់ វាគឺមានតម្លៃព្យាយាមពន្យល់ពីជំហររបស់អ្នក ហើយឈានទៅរកការយល់ដឹង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការសន្ទនាមិនដំណើរការ អ្នកគួរតែទុកប្រធានបទនេះមួយរយៈសិន។ យ៉ាងណាមិញ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថា ការឈ្លោះជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុត គឺជារឿងភ្លឺស្វាង និងខ្លាំងបំផុត ប៉ុន្តែការផ្សះផ្សាជាធម្មតាកើតឡើងយ៉ាងលឿន។
សង្ខេប
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបជៀសវាងជម្លោះនៅកន្លែងធ្វើការឬនៅផ្ទះ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការឈប់យកចិត្តគំនិតរបស់អ្នកដទៃ និងការរិះគន់មកលើអ្នក។ វាចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលអ្នកជុំវិញដោយការយល់ដឹង ហើយមិនត្រូវមានអារម្មណ៍អរិភាពចំពោះនរណាម្នាក់ឡើយ។ រៀនអភ័យទោសដល់មនុស្ស និងលុបអ្វីដែលមិនសក្តិសមចេញពីជីវិតរបស់អ្នកដោយមិនស្ដាយក្រោយ។ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការចុះចាញ់ជាជាងការពារករណីរបស់អ្នក។ បើអ្នកមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងចំណេះដឹងរបស់អ្នក ចូរធ្វើតាមដែលអ្នកយល់ឃើញ។ កុំភ្លេចស្តាប់គូប្រជែងរបស់អ្នក។ មានតែការយល់ដឹងពីទស្សនៈរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចស្វែងរកការសម្របសម្រួល ឬបញ្ចប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាតាមវិធីផ្សេងបាន។
ជម្លោះខ្លះមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ បន្ទាប់ពីឈ្លោះគ្នា អ្នកអាចបាត់បង់ការងារ។ ឬមិត្តរបស់អ្នកមិនចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកបន្ថែមទៀតទេ។ ទោះបីជាជម្លោះបានបញ្ចប់ដោយការផ្សះផ្សាជាផ្លូវការរបស់ភាគីក៏ដោយ វានឹងត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីស្តារទំនាក់ទំនងចាស់ឡើងវិញ។ វាយតម្លៃផលនៃការឈ្លោះគ្នាកុំឲ្យកើតឡើង អ្នកមិនគួរយល់ឃើញនូវហេតុដែលកើតឡើងថាជាឧបេក្ខា។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលឈ្លោះប្រកែកគ្នា អ្នកមានអាកប្បកិរិយាមិនសក្តិសម ឬធ្វើអាក់អន់ស្រពន់ចិត្តដល់គូភាគី អ្នកគួរតែសុំទោស។ ជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីជម្លោះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានៅអប្បបរមាអ្នកពិតជានឹងត្រូវបានលើកលែងទោសនិងយល់ប៉ុន្តែពេលខ្លះត្រូវការ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃអ្នកអាចបន្តទៅជំហានផ្សះផ្សា។ ព្យាយាមនិយាយជាមួយអ្នកដែលអ្នកទើបតែឈ្លោះគ្នា សូមអ្នកនេះមានអ្វីមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជម្លោះនៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកគួរតែព្យាយាមបំពេញភារកិច្ចរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ។ កម្រិតខ្ពស់បំផុត។និងមិនផ្តល់ហេតុផលថ្មីសម្រាប់ការរិះគន់ និងការប្រមាថ។
ច្បាប់សម្រាប់ការដោះស្រាយជម្លោះ
វាមិនមានអាថ៌កំបាំងទេដែលវាមិនងាយស្រួលក្នុងការជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានោះទេ។ សូម្បីតែនៅក្នុងច្រើនបំផុត គ្រួសាររីករាយការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកើតឡើង។ ជាការពិតណាស់ ការកសាងទំនាក់ទំនងតាមរបៀបដើម្បីជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាទាំងស្រុងគឺស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការរៀនពីរបៀបដើម្បីចេញពីស្ថានភាពជម្លោះ។ អ្នកមិនចង់បានរឿងអាស្រូវធំទេមែនទេ?
ភាគច្រើន ជម្រើសល្អបំផុត- ការសម្របសម្រួល។ ស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ភាគីទាំងពីរ។ ត្រូវចាំថា ប្រសិនបើភាគីណាមួយធ្វើសម្បទាន ប៉ុន្តែនៅតែមិនជឿជាក់ នោះបញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយទេ។ បន្តិចទៀតអ្នកនឹងជួបនាងម្តងទៀត។
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនអំពីរបៀបកាត់បន្ថយស្ថានភាពជម្លោះឱ្យនៅអប្បបរមា។ ពួកគេនឹងមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់បុរសផងដែរ។
1. រៀនរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នក។អ្នកនឹងមិនមានការសន្ទនាក្នុងន័យស្ថាបនាឡើយ ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់មានការសន្ទនាមួយក្នុងចំណោមពួកគេឈ្លានពាន។ ទេ ពិតណាស់ប្រសិនបើគោលដៅចម្បងរបស់អ្នកគឺដើម្បីបំបាត់អារម្មណ៍ ចូរស្រែកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមាន គោលបំណងជាក់លាក់បន្ទាប់មក អ្នកគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមការសន្ទនា។
ការទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនពិបាកដូចដែលវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូងនោះទេ។ ព្យាយាមមើលស្ថានភាពពីខាងក្រៅ។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងមើលភាពយន្ត។ បាទ អ្នកមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះតួអង្គសំខាន់ ប៉ុន្តែគាត់មិនមែនជាអ្នក ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចវិភាគស្ថានភាពដោយមិនលំអៀង។ អ្នកប្រហែលជាមិនជោគជ័យលើកដំបូងទេ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺការហ្វឹកហាត់។
2. កុំគិតខ្លួនឯងច្រើនពេកអ្នកមិនគួរវាយខ្លួនឯងទេ។ ប្រសិនបើស្វាមីមកយឺតបន្ទាប់ពីធ្វើការ អ្នកមិនគួរបំពេញក្បាលរបស់អ្នកដោយគំនិតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីគ្រោះថ្នាក់ ឬអំពីស្ត្រីផ្សេងទៀតនោះទេ។ អ្នកមិនគួរចាប់ផ្តើមឈ្លោះគ្នាភ្លាមៗពេលគាត់ឆ្លងផុតកម្រិតកំណត់នោះទេ។ មុនពេលគាត់មកដល់យើងចងចាំដំបូន្មានដំបូងហើយពន្លត់ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន. ព្យាយាមស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកព្រួយបារម្ភខ្លាំងអំពីរឿងនេះ និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។
កុំភ្ញាក់ផ្អើលអី ព្រោះថាអារម្មណ៍របស់អ្នកអាស្រ័យទៅលើការភ័យខ្លាចថាអ្នកនឹងត្រូវគេបោះបង់ចោល ឬថានឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកគឺជារឿងធម្មតា ក៏ដូចជាការអន់ចិត្តដែលតែងតែផ្អែកលើភាពអាត្មានិយម។ បន្ទាប់មកស្រមៃថាទ្វារបើកហើយគាត់ចូល។ តើអ្នកចង់បានអ្វីបន្ថែមទៀតនៅពេលនេះ - ស្រែកដាក់គាត់ ឬឱបគាត់? ប្រសិនបើដំបូង - យើងបន្តពន្លត់អារម្មណ៍។ កុំខ្លាចក្នុងការប្រាប់ប្តីរបស់អ្នកថាអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការពន្យារពេលរបស់គាត់។ គាត់នឹងចងចាំរឿងនេះ ហើយនឹងព្រមានអ្នកនៅពេលអនាគត។
3. ជ្រើសរើសពេលវេលាដើម្បីនិយាយកុំទៅក្រោម ដៃក្តៅ. ប្រសិនបើប្តីមករំខានសូមពន្យារពេលការសន្ទនា។ ហើយត្រូវចាំថា អ្នកក៏មិនគួរចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយអ្នកស្រេកឃ្លាន គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងសូម្បីតែមនុស្សស្រវឹង។
៤- តស៊ូនឹងហេតុមិនមែនផលស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបានក្លាយជា មូលហេតុនៃជម្លោះ. វាគួរតែពិភាក្សានិងដោះស្រាយវាហើយមិនមែនជាការឈ្លោះគ្នាដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ នេះនឹងបង្កើនល្បឿនការដោះស្រាយបញ្ហាយ៉ាងខ្លាំង។
5. កុំចាំអតីតកាលលើសពីនេះ សូមចាំថា វាមិនមានតម្លៃទេក្នុងការចាប់ផ្តើមឈ្លោះប្រកែកគ្នា ខណៈពេលដែលចងចាំពីអំពើបាបពីមុនទាំងអស់។ ដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកទៅនឹងអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅពេលនេះ។
6. កុំប្រមូលផ្តុំបញ្ហាដោះស្រាយបញ្ហានៅពេលពួកគេមក។ កុំរង់ចាំរហូតដល់មានពួកគេគ្រប់គ្រាន់។ ពិភាក្សាបញ្ហាបន្តិចម្តងៗ ហើយកុំត្រឡប់ទៅរកពួកគេវិញឡើយ។
7. កុំប្រកាន់ខឹងនិយាយពីការប្រមាថដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងគ្មានការញុះញង់។ អ្នកមិនគួរទ្រាំទ្រវាដោយខ្លួនឯងទេ - កាលណាអ្នកនិយាយចេញកាន់តែលឿន វានឹងកន្លងផុតទៅកាន់តែលឿន។
8. កុំឈរមើលងាយនេះក៏សំខាន់ផងដែរ។ ការប្រមាថ - ហេតុផលថ្មី។សម្រាប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។
9. កុំនិយាយប្រមាថនិងជៀសវាងការហួសចិត្តសូមចាំថា ពេលខ្លះមិនមែនជាពាក្យសំដីទេ ប៉ុន្តែជាសំនៀងដែលអ្នកបាននិយាយវាធ្វើឱ្យអាក់អន់ចិត្តអ្នកសន្ទនា។
10. កុំបោះពាក្យចចាមអារ៉ាមតើអ្នកដឹងទេថា ការញុះញង់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទម្រង់នៃឧបាយកល? ថ្វីត្បិតតែជាអាវុធដ៏ខ្លាំងក្លាក៏ដោយ វាពិតជាមិនអាចជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាបានទេ។
ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកផ្តើមជម្លោះ? តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ?
បិទមាត់ចងចាំនៅក្នុង ឆ្នាំសិក្សាអ្នកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបិទមាត់របស់អ្នកដោយសោ ហើយបោះវាចោល? អនុវត្តអ្វីដែលស្រដៀងគ្នា។ ដើម្បីកុំឱ្យនិយាយអ្វីដែលហួសហេតុ ចូរយកទឹកដាក់ក្នុងមាត់ ហើយរង់ចាំរហូតដល់ប្តីរបស់អ្នកនិយាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់នឹងធ្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកលេបទឹកភ្លាមៗ - យកបន្ថែមទៀត។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចនិយាយជាមួយខ្លួនឯងបានយូរទេ។ មិនយូរប៉ុន្មានវានឹងរំខានគាត់ហើយគាត់នឹងបិទ។ ហើយពិភាក្សាអំពីស្ថានភាពនៅពេលក្រោយ នៅពេលដែលគាត់ចាកចេញ។
ចេញទៅក្រៅប្រអប់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេស្រែកដាក់ សូមព្យាយាមឱប ឬថើបប្តីរបស់អ្នក។ មិនទំនងថាបន្ទាប់ពីនេះគាត់នឹងចង់បន្តការឈ្លោះប្រកែកគ្នានោះទេ។ អ្នកក៏អាចព្យាយាមផ្លាស់ទីការសន្ទនាទៅប្រធានបទផ្សេងទៀត។ សុំទឹកមួយកែវ ឬបិទបង្អួច។ អ្នកមិនគួរប្រកាន់ភ្ជាប់នឹងពាក្យ ឃ្លាដែលយកចេញពីបរិបទបាត់បង់អត្ថន័យដើមរបស់វាឡើយ។
អ្នកមិនគួរតោងជាប់ឡើយ។ ពាក្យបុគ្គល ដោយសារតែរឿងអាស្រូវដ៏ធំសម្បើមមួយត្រូវបានធានាដល់អ្នក។
កុំគិតថាខ្លួនឯងជាដើមហេតុនៃអ្វីៗទាំងអស់។មិនមែនតែងតែជាមូលហេតុនៃជម្លោះគឺអ្នក។ ប្រហែលជាមូលហេតុនៃការឆាប់ខឹងគឺការបរាជ័យនៅកន្លែងធ្វើការ ជម្លោះជាមួយមិត្តភក្តិ ឬភាពឈ្លើយរបស់អ្នកដទៃ។ យ៉ាងណាមិញ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ជុំវិញអ្នកនោះទេ។
សូមចងចាំថា ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ ការឈ្លានពានណាមួយអាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ រឿងចំបងគឺត្រូវដឹងពីរបៀបធ្វើវា។
