Ვეძებოთ უფასო გაკვეთილებისიჩქარის კითხვა? მომეცი დრო - დეტალები სტატიის ბოლოსაა და თქვენ გადაჭრით დამწყებ სიჩქარის მკითხველების მთავარ პრობლემებს, რომლებიც ხშირად იბნევიან იმით, რომ კითხვისას ან საკმარისად ვერ წარმოთქვამენ. ფართო კუთხეხედვა ვერ გადადის ზიგზაგ კითხვაზე.

სიჩქარის კითხვის გაკვეთილების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ მეხსიერება, ყურადღება, ინტელექტი და სხვა ღირებული უნარები. სწრაფი კითხვის გაკვეთილები სასარგებლო იქნება მათთვის, ვისაც პროფესიით უწევს ბევრი ინფორმაციის დამუშავება, მათთვის, ვისაც სურს რაც შეიძლება მეტი გააკეთოს ამ ცხოვრებაში. მაგრამ ამ სავარჯიშოების სარგებელი იქნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათ გააკეთებთ არა ცალკეულ შემთხვევაში, არამედ რეგულარულად დიდი ხნის განმავლობაში.

კურსები და სპეციალური პროგრამებიბევრი მოკლედ. მეთოდები შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ მათი უმეტესობის არსი იგივეა. პირველ რიგში, სიჩქარის კითხვისას, თქვენ უნდა წაიკითხოთ არა სიტყვები, არამედ აბზაცები და ტექსტის სრული გვერდები. ეს შესაძლებელია, თუ ისწავლით წაკითხვას არა სტრიქონი-სტრიქონი, არამედ ვერტიკალურად, ტექსტის გასწვრივ. მეორეც, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ წაკითხულის წარმოთქმა. მეთოდებში, რომლებიც ხელს არ უშლის შიდა გამოთქმას, დამატებითი დრო იხარჯება მასალის ათვისებასა და დამახსოვრებაზე. და რაც მთავარია წაკითხული მასალის ხარისხია. ანუ დროის მნიშვნელოვანი დაზოგვით ისწავლით წაკითხული ტექსტის უკეთ გაგებას.

შერჩევითი კითხვის ტექნიკა

დაიცავით შერჩევითი კითხვის ტექნიკა - მაქსიმუმ ოცი წამის განმავლობაში, თქვენ უნდა წაიკითხოთ მხოლოდ ორი სტრიქონი გვერდზე. წაკითხული სიტყვებიდან ჩამოაყალიბეთ ფრაზები, რომლებიც ამჟღავნებს ტექსტის მთელ არსს გვერდზე. ეს დაზოგავს კითხვის დიდ დროს;

თვალი არ მოაყაროთ მეტყველების მონაცვლეობას, რომელიც არ შეიცავს რაიმე სასარგებლო ინფორმაციას. მაგალითად, "ამგვარად", "ამის გამო", "როგორც დასკვნა ...". ისინი საჭიროა დასაკავშირებლად ძირითადი აზრებიტექსტში, მაგრამ მაღალსიჩქარიანი კითხვით, მათ ყურადღება არ უნდა მიაქციოთ;

არ დაუბრუნდე იმას, რაც უკვე წაიკითხე. ეს შეიძლება იყოს დამაბნეველი. შეეცადეთ დაიმახსოვროთ გვერდიდან მაქსიმუმი, თითოეულ მათგანს ერთნაირი დრო დაუთმეთ.

თუ არ გაქვთ შესაძლებლობა ან განსაკუთრებული სურვილი დამოუკიდებლად დაეუფლოთ ამ ტექნიკას, შეგიძლიათ ჩარიცხოთ სპეციალურ კურსებზე. პროფესიონალთან მუშაობა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შეცდომები, რომლებიც შეიძლება დაუშვათ საკუთარი სწავლისას.

დაუბრუნდით იმას, რაც ისწავლეთ წაიკითხეთ ფრაგმენტი - გონებრივად გაიმეორეთ ის, რაც ისწავლეთ და თავად განსაზღვრეთ, როგორ გაიგეთ იგი. ნოუთბუქში ჩანაწერების გარეშე, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაღაც კარგად გაიგოთ. ამიტომ მოსწავლეები მასწავლებლისთვის წერენ. წაიკითხეთ თქვენი დამუშავების სიჩქარით ნელი კითხვა ავითარებს უნარებს. თუ ჩვეული სიჩქარით ვკითხულობთ, მაშინ გაგება დასრულებულია. განვითარება უცხო ენა- ეს არ არის სიტყვიდან სიტყვაში გაშვება პრინციპით "რაც მეტს გარბოდი, მით მეტს ისწავლი". კითხვა არის სწავლა, ვარჯიში, ინტიმური ურთიერთობა. ჩქარობა რაღაცის დავიწყებაა. რაც ადვილად არ მიდის, საერთოდ არ წავა. დიდია უფალი, რომელმაც ყველაფერი გაართულა გასაგებად და არასაჭირო ძალიან გაართულა. კითხვისას გაჩერდით წიგნის რთულ ნაწილებზე. რაც ცხადია - სწრაფად გადაიარე თვალებში. როცა ნელა ვკითხულობთ, კონტაქტი გვაქვს ავტორი, ენით, თანტექსტი. წაიკითხეთ მნიშვნელოვანი ტექსტი ძალიან ნელა. დაჩქარებული კითხვის ეფექტი არ არის რაც შეიძლება მეტი წიგნის წაკითხვა, არამედ რთული სიტუაციებიდან გამოსავლის პოვნა რაც შეიძლება მარტივად. ნაცნობია თუ არა ტექსტში ყველა სიტყვა? Უფრო გაუგებარი სიტყვები, მით უფრო დაბალია კითხვის სიჩქარე. შეგიძლიათ გამოტოვოთ ერთი ტერმინი, მაგრამ თუ ბევრი გაუგებრობაა, მაშინ წაკითხულის გაგება ნულზე იქნება. მოძებნეთ კითხვის ალტერნატივები ზოგჯერ აღმოჩნდება, რომ ბევრად უკეთესია რჩევა სხვა ადამიანს ჰკითხო, ვიდრე თავად ჩაუღრმავდე არსს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ კითხვა და გაიგოთ გარკვეული ინფორმაცია ალტერნატიული წყაროებიდან.

კომპიუტერული სწავლება ხედვის კუთხის გაფართოების (გაზომვის).

კარგი წიგნების კითხვაა
საუბარი ყველაზე ნათელ ადამიანებთან
წარსული და ძალიან უჩვეულო,
რადგან ისინი მხოლოდ საუკეთესოზე საუბრობენ
შენი ფიქრები.
(დეკარტი)

• სავარჯიშო ხედვის კუთხის გასაფართოებლად - რიცხვების მბრუნავი

კომპიუტერის სავარჯიშოები ტექსტის აღქმა

• სწრაფი კითხვის ტრენინგი - იპოვეთ სიტყვა ტექსტში

სისწრაფე კითხვა და რიტმი

სხვა კომპიუტერული ტრენინგები სწრაფი კითხვის უნარის დაუფლებისთვის:

• კითხვა უკან (უკუ)

დღევანდელი ბავშვები კარგად არ კითხულობენ. ეს გავლენას ახდენს აკადემიურ მოსწრებაზე, კლასში ნასწავლი მასალის რაოდენობაზე და საშინაო დავალების შესრულების სიჩქარეზე. ბავშვებისთვის სწრაფი კითხვის სპეციალური სავარჯიშოები პრობლემის მოგვარებაში გვეხმარება.

ის უნიკალური ტექნიკა. იგი გამოიყენება დამატებითი განათლების სკოლებში, მშობლებთან სახლში გაკვეთილებისთვის. რა არის მისი თავისებურება და როგორ ვასწავლოთ ბავშვს სწრაფად კითხვა, ჩვენი სტატიიდან შეიტყობთ.

ამ სტატიიდან შეიტყობთ

რა ასაკიდან უნდა დაიწყოს

არსებობს რამდენიმე მოსაზრება იმის შესახებ, თუ რა ასაკიდან უნდა დაიწყოთ ბავშვს თავისუფლად და გააზრებულად კითხვის სწავლება:

ზაიცევის, დომანის, მონტესორის მეთოდის მიხედვით

ოპტიმალური პერიოდია 3-დან 7 წლამდე. სკოლამდელი აღზრდის ტვინი - პირველკლასელი იმახსოვრებს ინფორმაციას სწრაფად, მტკიცედ.

ვალდორფის სკოლის მიხედვით

უნარის ძლიერი ასიმილაციისთვის ბავშვები 10-12 წლამდე უნდა გაიზარდონ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ დაწყებითი კლასების მოსწავლეები კარგად აღიქვამენ ინფორმაციას, რომელიც წარმოითქმის ჩვეული ტემპით. შუა რგოლში გაუმჯობესდება ფონემების სწრაფი ნაკადების გაგების უნარი. დაჩქარებულია კითხვის უნარი.

ორივე აზრის შერწყმით და ანალიზით შეგვიძლია დარწმუნებით ვთქვათ, რომ არ ღირს პირველკლასელებთან და სკოლამდელ ბავშვებთან ჯიუტად, იძულებით ჩქარი კითხვის გაკეთება. უმჯობესია ეს გადადოთ უფრო გვიან პერიოდამდე, როცა ბავშვი მომწიფდება. AT დაწყებითი სკოლაგამოიყენეთ მოსამზადებელი სავარჯიშოები მეხსიერების, ყურადღების, არტიკულაციის გასავითარებლად. ეს კლასები სასარგებლოა მომავალში ტექსტის ასიმილაციის სიჩქარის გაზრდისთვის.

Მნიშვნელოვანი! ამისთვის ადრეული სწავლაანბანი და შრიფტები, გამოიყენეთ ზაიცევის კუბურები. მათი გამოყენება შესაძლებელია 6 თვის ასაკიდან ასოების სათამაშოდ გასაცნობად.

ნუ დაუშვებ ამ შეცდომებს

ხშირად, ქმედუნარიანი ბავშვებიც კი ავლენენ ცუდ მზაობას კითხვისთვის მეთოდოლოგიური შეცდომების გამო საწყისი ეტაპიმარცვლების სწავლება. გავლენას ახდენენ თვითშესწავლასახლში. მშობლები ჩადენენ შემდეგ ტიპურ დარღვევებს:

დაუძახეთ ბავშვს ასო და არა ხმა

ასოების ზედმეტად სწავლა კითხვის პრობლემას გამოიწვევს. ბავშვი ამატებს შრიფტებს ასე: „ბარდა-ბარდა“ „პა-პა“-ს ნაცვლად. ხმის მოკლე და მკაფიო გამოთქმა მთავარი პირობაა სწრაფი ტემპითკითხვა.

შექმენით შრიფტები ცალკეული ასოებიდან

დავალება: ნახე, „ბ“ და „ო“, გამოდის „ბო“ - მეთოდოლოგიურად არასწორი. ასწავლეთ თქვენს შვილებს ბგერათა შორის პაუზის გარეშე, დაუყოვნებლივ გაშალონ ხმოვანი: „ბო-ო-ო-ო“. მოერიდეთ სიტყვების მართლწერას. ბავშვებისთვის ადვილია, მაგრამ სიტყვების ანალიზი შემადგენელი ნაწილებიდრო გადის, ფრაზების მნიშვნელობა იკარგება.

გრძელვადიანი საკითხავი ტექსტები

ხშირად ჩაატარეთ გაკვეთილები, ერთზე გაატარეთ 5-7 წუთი. ჯობია მოკლე მონაკვეთი, ორიოდე წინადადება კარგი სისწრაფით წაიკითხო, ვიდრე მოსწავლე ნახევარი საათით მაგიდასთან გააჩერო და აიძულო ისწავლოს. მოკლე გაკვეთილებიუფრო ეფექტური. არ დაგავიწყდეთ ვარჯიშებს შორის შესვენება, დაახლოებით 2-3 საათი.

Მნიშვნელოვანი! განვიხილოთ ბავშვის ფსიქიკური მახასიათებლები: მეხსიერების რაოდენობა, ყურადღების მაქსიმალური კონცენტრაციის პერიოდი. თუ მოზარდს შეუძლია კონცენტრირება და სწავლა 15-20 წუთის განმავლობაში, ეს არ არის დამღლელი, გაზარდეთ გაკვეთილის ხანგრძლივობა, მაგრამ შეამცირეთ მათი რაოდენობა დღეში ერთ-ორამდე.

მარტივიდან რთულამდე

სიჩქარის კითხვის ვარჯიში ემყარება სიტყვების მთლიანობაში აღქმის უნარს, მათი მარცვლებად დაყოფის გარეშე. საწყის ეტაპზე გამოიყენეთ მოკლე სიტყვები, რომლებიც შედგება ორი ან სამი ბგერისგან. მაგალითად, "სახლი", "კატა". მომავალში, ბავშვი არ წაიკითხავს მათ, ამოიცნობს მათ ასოებით. ის დაინახავს ამ სიტყვას ტექსტში და მაშინვე წარმოთქვამს. ეს არის სიჩქარის კითხვის ტექნიკის არსი.

მომზადება გაკვეთილისთვის: დაწერეთ უმარტივესი სიტყვები ფურცელზე, სათითაოდ. აჩვენე ისინი სათითაოდ. თანდათან გაზარდეთ სიტყვების შეცვლის ტემპი. შეცვალეთ სამასოიანი ლექსემები ოთხ-ხუთ-შვიდი ასოს სიტყვებით დაფარული მასალის მყარი ათვისების შემდეგ.

სიტყვები ("სახლი", "ტყე") იცვლება რთული სიტყვებით ("ხე", "მანქანა"), შემდეგ ფრაზები და ფრაზები. შეადგინეთ წინადადებები მოსწავლეებისთვის ნაცნობი ლექსიკის გამოყენებით. მაგალითად, მას შეუძლია ცალ-ცალკე წაიკითხოს „ვინ“ და „სახლი“. შესთავაზეთ ფრაზა: "ვინ არის სახლში", შემდეგ დაამატეთ "სიცოცხლეები". მიიღეთ შეთავაზება.

თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მოკლე ტექსტების კითხვა, როდესაც მოსწავლე ისწავლის ფრაზებისა და ფრაზების სწრაფად წაკითხვას. სწავლის ტემპი განსხვავებულია ყველა ბავშვისთვის. არ იჩქაროთ, თუ სტუდენტი ყოყმანობდა. ზოგჯერ თქვენ უნდა დაუბრუნდეთ მარტივ, უკვე დაფარულ მასალას. ეს გაზრდის ინტერესს კლასების მიმართ, შეამცირებს ემოციურ სტრესს და დაგიმზადებთ წარმატებას.

Მნიშვნელოვანი! პირველ წიგნებად გამოიყენეთ ნათელი ლიტერატურა, სურათებით, საინტერესო შეთქმულებით. მოსაწყენი სასწავლო პროგრამაარ მოერგება.

პირველი კლასის სავარჯიშოები

პირველი კლასი ფსიქოლოგიურად ყველაზე რთულია, მაგრამ ძალიან საინტერესო პერიოდიცხოვრება. სკოლაში პირველი თვეების განმავლობაში ბავშვი ადაპტირდება ახალ გუნდთან, მასწავლებელთან, სწავლობს დისციპლინას და სწავლობს ბევრ ახალს. არ არის რეკომენდებული თავისუფლად კითხვის გაკვეთილების დაწყება წლის პირველ ნახევარში. პირველკლასელს უბრალოდ არ აქვს საკმარისი ძალა და ემოციები დამატებითი დატვირთვასახლში.

თუ გრძნობთ, რომ ბავშვს შეუძლია და სურს გახდეს პირველი კითხვის ტექნიკაში თანაკლასელებს შორის, მაშინ ჩაატარეთ გაკვეთილები თამაშის სახით, ისე, რომ არ აიძულოთ, რომ დიდხანს იჯდეს წიგნთან.

პროფესორ ი.ტ. ფედორენკო - კითხვის სწავლების საკუთარი მეთოდის ავტორი, გაკვეთილების ეფექტურობა არ არის დამოკიდებული გაკვეთილზე დახარჯულ დროზე, არამედ მის ხარისხზე. მოაწყეთ მკაფიო სქემა: დღეში ორ-სამჯერ, გააკეთეთ მარტივი ვარჯიშები 5-6 წუთის განმავლობაში. თუ მოსწავლე არ არის კარგ ხასიათზე, დაიღალა, გადადეთ გაკვეთილი რამდენიმე საათით, მიეცით საშუალება დაისვენოს და შეუერთდეს მუშაობას.

Მნიშვნელოვანი! დასვენება ნიშნავს გასეირნებას, აქტიურ თამაშებს, ლანჩს ან შუადღის დამატებით ლანჩს. არ დაუშვათ ტელევიზორთან, კომპიუტერთან ჯდომა. ინტერნეტში მულტფილმების ან ონლაინ თამაშების ყურება სტუდენტს ფსიქოლოგიურად არ განტვირთავს.

თუ გადაწყვეტთ პირველკლასელთან სახლში სწავლას, პროფესიონალების დახმარების გარეშე, გამოიყენეთ შემდეგი სავარჯიშოები:

მარცვლების ავტომატური კითხვა

ჩამოტვირთეთ ონლაინ უფასოდ ან შექმენით თქვენი საკუთარი მარცვლების ცხრილი. მაგალითად, ეს:

პირველკლასელს შეუძლია მისი გაცნობა ანბანის შესწავლის პროცესში.

სილაბრის ცხრილი გამოიყენება ყველა გაკვეთილზე. პირველკლასელი ერთ გაკვეთილზე კითხულობს სამ სტრიქონს, თანდათან აჩქარებს ტემპს. Თუ ტრენინგი მიმდინარეობსგუნდში ჯერ სტრიქონები გამოითქმის გუნდურად, შემდეგ ინდივიდუალურად.

მარცვლების ცხრილის წყალობით მოსწავლე ადვილად იგებს სიტყვების სტრუქტურას, სწავლობს სიტყვების უფრო სწრაფად წაკითხვას - ავტომატურად. ასოების კომბინაციები გამოხატულია ვერტიკალურად და ჰორიზონტალურად. შესავალ გაკვეთილზე ჯობია ერთი და იგივე ხმოვანებით ერთი სტრიქონი გულდასმით შეიმუშაოთ: GA, YES და ა.შ. წაიკითხეთ შრიფტები ხანგრძლივად, ბგერებად დაყოფის გარეშე.

სარგებელი სილაბრული ცხრილიფასდაუდებელი ამისთვის მეტყველების თერაპიის გაკვეთილები: მიმდინარეობს საარტიკულაციო აპარატის მომზადება, პრობლემური ხმების დადგმა. მეტყველების გაუმჯობესებასთან ერთად ბავშვი იძენს მართლწერის უნარს, ანეიტრალებს დისორფოგრაფიისადმი მიდრეკილებას.

საგუნდო კითხვა

გამოიყენება როგორც გახურება გაკვეთილის დასაწყისში. ბავშვები იღებენ ფურცლებს ტექსტით, სასურველია პოეტური ან გამონათქვამები. მასალა იკითხება გუნდში საშუალო ტემპით. შემდეგ თითოეული მოსწავლე ჩურჩულით ან ხმამაღლა წარმოთქვამს არჩეულ ენას. ეს ავარჯიშებს არტიკულაციას.

დავალებების კომპლექსი

მოიცავს შემდეგ სავარჯიშოებს:

1. სიჩქარისა და დროის მრავალჯერადი კითხვა;

ბავშვებს ეძლევათ ტექსტი. თვითონ კითხულობენ, ჩუმად. მასწავლებელი აღნიშნავს 1 წუთს. გაჩერების შემდეგ ბავშვები ფანქრით მონიშნავენ ადგილს, სადაც გაჩერდნენ. დაისვენეთ 3-5 წუთი. ამ დროს შეიძლება ენით გადახვევის ლაპარაკი. გააკეთეთ არტიკულაციის ვარჯიშები.

1. კარგი ტემპით კითხვა;

ხელში ვიღებთ ნაცნობ ტექსტს, ისევ ვკითხულობთ ერთი წუთით. შეადარეთ პირველი და მეორე შედეგი. უფრო ხშირად ბავშვები ნაცნობ ნაწყვეტს უფრო სწრაფად კითხულობენ და ნაკლებ შეცდომებს უშვებენ. წარმატება ქმნის პოზიტიური დამოკიდებულება. გადავიდეთ ახალ მასალაზე.

1. ახალი ტექსტის გაცნობა და მისი გამომეტყველებით კითხვა;

გაკვეთილებისთვის უმჯობესია აიღოთ ისეთი ტექსტები, რომლებიც ერთ წუთში თავისუფლად ვერ იკითხება. ბავშვებს უნდა ჰქონდეთ ახალი მასალა სწრაფი კითხვის ვარჯიშისთვის. წაიკითხეთ ტექსტის უცნობი ნაწილი გუნდში, სწრაფად, მაგრამ გამოხატვით.

გამოიყენეთ სავარჯიშოების ნაკრები თითოეულ გაკვეთილზე 1-2 კვირის განმავლობაში.

მისია "ბუქსირი"

ლექსიკური მასალა იკითხება მშობელთან ერთად. ზრდასრული ირჩევს ისეთ ტემპს, რომ ეს არ არის რთული ან ძალიან მარტივი ბავშვისთვის. ორი-სამი წინადადება იკითხება გუნდში, მშობელი ჩუმდება, ჩუმად აგრძელებს კითხვას.

ბავშვიც არ ჩერდება, თავისთვის კითხულობს და ცდილობს დაყენებული სიჩქარის შენარჩუნებას. ერთი-ორი წინადადების შემდეგ ზრდასრული იწყებს ტექსტის ხმამაღლა თქმას. თუ მოსწავლე არ შეანელებს, იგივეს წაიკითხავს მშობელთან ერთად.

ეს სავარჯიშო შეიძლება შესრულდეს წყვილებში. ბავშვები ანაწილებენ როლებს. ძლიერი მოსწავლე ბუქსირის როლს თამაშობს, სუსტი კი მის უკან იწევს. ამ სქემის მიხედვით პირველი გაკვეთილებისთვის გამოიყენეთ მინიშნება: ჩუმად კითხვის მომენტში ტექსტს გადაუსვით თითი. სტუდენტი, რომელიც მიჰყვება ძლიერს, გააგრძელებს ხმამაღლა კითხვას, ყურადღებას გაამახვილებს პარტნიორის მოთხოვნაზე და მის სიჩქარეზე.

ხტომა-გაჩერება

ვარჯიში თამაშს ჰგავს. ავითარებს ყურადღებას, ვიზუალურ მეხსიერებას, ორიენტაციას ტექსტში.

დავალება შესრულებულია შემდეგნაირად. ბავშვი მაგიდასთან ზის, მის წინ არის ტექსტი. ზრდასრული ადამიანის ბრძანებით კითხვა მაღალსიჩქარიანი რიტმით იწყება. როცა შეწყვეტის ბრძანება გაისმის, ბავშვი თვალებს ხუჭავს და 10-15 წამით ისვენებს. შემდეგ მასწავლებელი იძლევა წაკითხვის ბრძანებას. პირველკლასელმა სწრაფად უნდა მოძებნოს ტექსტში წერტილი და განაგრძოს კითხვა. ეს არის მარტივი გზა ყურადღებისა და ვიზუალური მეხსიერების გასაუმჯობესებლად.

Მნიშვნელოვანი! არ არის საჭირო წიგნში გაჩერების ადგილის პოვნაში დახმარება. მიღება ეფუძნება სრული დამოუკიდებლობის პრინციპს.

ნახევარი

მოამზადეთ დიდაქტიკური მასალა. დაწერეთ ორი ან სამი მარცვლის სიტყვები A4 ფურცელზე, დიდი. მაგალითად, "კატა", "კოვზი", "გოგო". შემდეგ დავჭრათ ფურცლები ისე, რომ სიტყვები დაკეცოთ ორი ნახევრიდან. აურიეთ ბარათები.

შესთავაზეთ სიტყვების ნაწილების პოვნა და შეკრება სიჩქარისთვის სათამაშო გზით. მაგრამ სიჩქარე აქ არ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი.

სწორად ჩატარებული გაკვეთილი ავითარებს წარმოსახვას, მეხსიერებას.

Ცნობისთვის! საინტერესო მეთოდიბავშვებს აკვანიდან კითხვის სწავლება დომან-მანიჩენკოს ბარათებია. ეს არის სურათები სიტყვებით. ისინი ბავშვს აჩვენებენ სწრაფად, 2-3 წამში. დღეში ოთხიდან ათამდე. 5 დღის შემდეგ ბავშვი დაასახელებს ბარათზე დაწერილ სიტყვებს. მეთოდი ეფუძნება ფოტომეხსიერებას.

და აი კიდევ ერთი საინტერესო გზა, რომელიც ძალიან მარტივი და ამავდროულად ეფექტურია.

8 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის

განაგრძეთ კითხვის ტემპის გაუმჯობესება მეორე კლასში. რვა წლის ბავშვები დამოუკიდებელნი და სწრაფები არიან. მათ გადააჭარბეს პირველკლასელთა დავალებებს, ამიტომ შესთავაზეთ სხვა საინტერესო აქტივობები და თამაშები:

ვეძებ სიტყვას, ხაზს

თამაშის მნიშვნელობა: მოსწავლე პოულობს ტექსტში ყველა სიტყვას, რომელიც იწყება ერთი ასოთი. მთელი ფრაზის ძიება ამოცანის რთული ვერსიაა.

ვარჯიში ასწავლის გონებამახვილობას, ავითარებს მარცხენა ნახევარსფეროტვინი – ლინგვისტური.

ჩადეთ ასოები

მეორე კლასელს სთავაზობენ ტექსტს გამოტოვებული ასოებით. მის წასაკითხად და გასაგებად, თქვენ უნდა მოიფიქროთ დაბოლოებები, პრეფიქსები. ეს აჩქარებს ტექსტის აღქმის ტემპს მომავალში, ეხმარება ასოების მთლიან სიტყვებად გაერთიანებას.

შეცდომის გამოსწორება

მასწავლებელი კითხულობს ტექსტს, ბავშვები მიჰყვებიან. მასწავლებელი შეგნებულად უშვებს შეცდომას სიტყვის ბოლოს, ძირში და ა.შ. მოსწავლის ამოცანაა გამოასწოროს უზუსტობა.

სიჩქარით კითხვა

მეორეკლასელი დამოუკიდებლად ზომავს კითხვის ტექნიკას, აღნიშნავს წუთს, აწარმოებს წარმატების დღიურს. ჩვეულებრივ, მეორე კლასში ბავშვები კითხულობენ მინიმუმ 70 სიტყვას, მესამეში - 100 სიტყვას, მეოთხეში - 120 სიტყვას.

ფარული სიტყვების თამაში

თამაში ჰგავს ანაგრამების კითხვას. ბავშვები პოულობენ სიტყვებს ასოებით ყუთში. ეს ასე გამოიყურება:

სიტყვების შერჩევა შესაძლებელია ერთ თემაზე ან შემთხვევით. სტუდენტებისთვის დაწყებითი სკოლაჯობია მოგაწოდოთ მოსაძებნი სიტყვების სია, დატოვოთ მათი იზოლირების ამოცანა მინდორზე.

და კიდევ ერთი ვარიანტი, რომელიც შეგიძლიათ ამობეჭდოთ და გამოიყენოთ შვილთან ერთად.

ვკითხულობთ და ვითვლით

მეორე კლასელი კითხულობს ტექსტს და ითვლის მოცემულ ბგერებს. მაგალითად, შემდეგ ლექსში გაარკვიეთ ბგერათა რაოდენობა „ო“.

ბურთი ტრიალებს ტრასის გასწვრივ

სწრაფ ბურთს ვერ მოვასწრებთ.

ვითარდება მრავალდავალებების შესრულების უნარი, ყურადღების კონცენტრაცია.

სპეციალური ვარჯიშები

ხედვის ველის გაფართოება

1. შულგე მაგიდა.

საჭიროა ხედვის კუთხის გაზრდა. მეორე კლასელებისთვის გამოიყენეთ ცხრილის ეს ვერსია:

ბავშვი თვალებით ეძებს ციფრებს თანმიმდევრობით: 1-დან 25-მდე, მაგალითად, მხოლოდ შავი ან მხოლოდ წითელი. ჩაწერის დრო, შეზღუდეთ თანდათან. ცხრილში რიცხვების ძიება გაზრდის მეტყველების ტემპს, ვინაიდან მოსწავლე დაინახავს მეტ სიტყვას პერიფერიული ხედვით, ანუ ქვეცნობიერად წაიკითხავს მათ წინასწარ.

1. სოლი მაგიდები.

მოსწავლეს სჭირდება მზერის კონცენტრირება ზედა ციფრებზე, თანდათან ქვევით. რიცხვები ხმამაღლა ნათქვამია. რამდენიმე ვარჯიშის შემდეგ მოსწავლე ერთდროულად დაინახავს მარცხნივ და მარჯვნივ ყველა ნიშანს. ჩამოტვირთეთ მეთოდოლოგიური მასალა ასოებიდან და რიცხვებიდან ინტერნეტში.

რეგრესიის ჩახშობა

უკვე წაკითხული სტრიქონის უკან გადახედვა - რეგრესია - მნიშვნელოვნად ანელებს კითხვის ტემპს. არასასურველი ეფექტისგან თავის დასაღწევად გამოიყენეთ შემდეგი სავარჯიშოები:

1. მიუთითეთ კითხვის მიმართულება.

აიღეთ მაჩვენებელი ან ფანქარი, მიიტანეთ იგი ხაზების გასწვრივ მხოლოდ წინ. ბავშვი ინტუიციურად მიჰყვება მაჩვენებელს უკანმოუხედავად.

1. დახურეთ წაკითხული ტექსტი.

მოამზადეთ მოსწავლისთვის სპეციალური სანიშნე. სთხოვეთ მეორე კლასელ მოსწავლეს, დააყენოს იგი ტექსტის თავზე, კითხვისას თანდათან გადაინაცვლოს ქვემოთ. ასე რომ, წაკითხული პასაჟი დაიმალება მხედველობიდან. მასში დაბრუნება შეუძლებელია.

1. მუდმივად შეამოწმეთ თქვენი სიჩქარე.

გაზომეთ თქვენი კითხვის ტექნიკა ყოველდღე. შედეგის გასაუმჯობესებლად ყოველთვის მოგიწევთ წინსვლა უკანმოუხედავად.

არტიკულაციის ჩახშობა

1. მუსიკალური აკომპანიმენტი;

ვკითხულობთ მუსიკას უსიტყვოდ, შემდეგ ჩართული სიმღერით. ყურადღება მიაქციეთ ტექსტის მნიშვნელობის გაგებას.

1. "ბუმბერა";

სთხოვეთ მოსწავლეებს ზუზუნი კითხვის დროს. ეს რთული, მაგრამ ეფექტური მეთოდია.

1. რიტმი;

წაიკითხეთ და თითებით და ფანქრით მაგიდაზე დაარტყით. თანდათან გაზარდეთ ტემპი.

1. საკეტი;

ტუჩებს მჭიდროდ ვაჭერთ, პირზე ხელისგულებით ვიფარებთ. წაიკითხეთ თქვენთვის რაც შეიძლება სწრაფად.

Მნიშვნელოვანი! წაკითხვის შემდეგ დაუსვით მოსწავლეს კითხვები ტექსტის შესახებ წაკითხულის გაგების შესამოწმებლად.

სავარჯიშოები ყურადღებისა და კონცენტრაციის გამოსასწორებლად

1. ჩვენ ვწერთ სიტყვებს.

წაიღე გრძელი სიტყვა. მაგალითად, "წარმომადგენლობა". მისგან მზადდება მოკლე სიტყვები: „ტყე“, „შახტი“, „სადღეგრძელო“, „ზარალი“ და სხვა.

1. ჩვენ ვპოულობთ განსხვავებებს.

წყვილებში: "ცხენი - სიზარმაცე", "ძილი - ტონი", "კნუტი - მელა" განსხვავებები იძებნება. აუცილებელია დეტალურად ავხსნათ, თუ როგორ არიან ისინი მსგავსი და განსხვავებულები.

1. ჩვენ ვცვლით შრიფტებს.

აკრიფეთ ტექსტები კომპიუტერზე სხვადასხვა შრიფტები. წაიკითხეთ თქვენი შვილი. აუცილებელია ეტაპობრივად გაიზარდოს ასეთი ტექსტების კითხვის სიჩქარე, რათა ყურადღება არ იყოს ორიენტირებული შრიფტის ზომასა და ტიპზე.

1. ჩვენ ვურევთ სიტყვებს.

ჩაწერეთ წინადადებების ფურცელზე გადაწყობილი არასწორი შეკვეთასიტყვები: "ხარი მოძრაობისას მიდის კვნესის საქანელებს". ამოცანაა იპოვოთ ადგილი თითოეული სიტყვისთვის.

1. ჩვენ აღვნიშნავთ მთავარს.

ტექსტის წაკითხვის შემდეგ საჭიროა ფანქრით ხაზი გაუსვათ საკამათო პუნქტებს, გამოყოთ ძირითადი აზრები.

1. ნამუშევარში ორივე ნახევარსფეროს ვვრთავთ.

მარცხენა და მარჯვენა თვალით ვკითხულობთ მონაცვლეობით. გამოიყენეთ ეს მიდგომა როგორც საშინაო დავალებადა კლასში დათბობა.

1. ჩვენ ვქმნით გამოცანებს.

ხრიკი კითხვები, რთული გამოცანები კარგად ავითარებს ყურადღებას.

1. ფერებს ვასახელებთ.

გამოიყენეთ ეს ველი:

დავალება: სიტყვების წაკითხვის გარეშე დაასახელეთ ფერი, რომლითაც არის დახატული ასოები.

მოლოდინის განვითარება

ეს უნარი კარგად არის განვითარებული მოზრდილებში. სიტყვის გამოცნობა ტექსტის მნიშვნელობის მიხედვით, წინადადების დასასრულის ნახვის გარეშე, ვითარდება შემდეგი დავალებების შესრულებისას:

1. ტექსტი თავდაყირა;

ჯერ ტექსტი იკითხება მისი ნორმალური ფორმით, შემდეგ ის ტრიალებს 90 ° ან თავდაყირა. შემუშავებული.

1. მმართველი;

ტექსტის გვერდებზე მოათავსეთ ფართო სახაზავი. წინადადების დასაწყისი და დასასრული არ ჩანს. ბავშვს მოუწევს გამოიცნოს რა მნიშვნელობით წერია იქ სიტყვები.

1. ნახევრები;

ახლა სახაზავთან ერთად ვხურავთ ასოების ზედა ნახევრებს ერთ ხაზზე. ბავშვი კითხულობს.

მეხსიერების ვარჯიში

1. ვიზუალური კარნახი;

ბავშვს ეძლევა ტექსტი წასაკითხად. შემდეგ ყველა ფრაზა დახურულია თვალებიდან, გარდა პირველი წინადადებისა. დასამახსოვრებლად 7-8 წამია გამოყოფილი, ბავშვი მეხსიერებიდან წერს. ამრიგად, ტექსტი თანდათან მუშავდება მთლიანად.

1. ჯაჭვი;

ჩვენ ვკითხულობთ სიტყვებს იმავე თემაზე. მაგალითად, ტყე - ხე - კონუსი - დათვი და ა.შ. მოსწავლე უსმენს და ამრავლებს ჯაჭვს ზეპირად, წერილობით. თქვენ უნდა დაიწყოთ სამიდან ხუთამდე სიტყვით, თანდათან გაზარდოთ ათიდან თორმეტამდე.

1. სიტყვის შეკეთება;

ბავშვს ეძლევა ტექსტი გამოტოვებული ასოებით. მათი გამოცნობა საჭიროა კითხვისას. ტექნიკის უპირატესობა: მოსწავლე ინახავს ტექსტის მნიშვნელობას თავის თავში, აფართოებს ლექსიკას.

ზრდასრულთან ერთად კითხვა

კითხვის სიჩქარის დაწესება სწავლების ეფექტური ტექნიკაა. გამოყენება შემდეგი სისტემებიერთობლივი დავალებები:

1. კითხვა მშობელთან ერთად;

ზრდასრული კითხულობს ხმამაღლა, ბავშვი კითხულობს თავისთვის. სიჩქარე მუდმივად იცვლება. მოსწავლის დავალება: არ გადაუხვიო.

1. სარელეო რბოლა;

ზრდასრული და ბავშვი მუდმივად იცვლიან როლებს. ჯერ ერთი კითხულობს, მეორე მიჰყვება, მერე პირიქით.

1. კუდი;

მასწავლებელი ჯერ კითხულობს ტექსტს, მოსწავლე არჩევს ცოტა მოგვიანებით, სამი-ოთხი სიტყვის უკან. პარალელურად ხმამაღლა დაკვრას აქვს მინუსი: ხმები ერევა ერთმანეთს. თქვენ უნდა წაიკითხოთ ჩურჩულით ან ქვედა ტონით.

სწრაფი კითხვის წიგნები ბავშვებისთვის

თუ არ იცით როგორ ასწავლოთ ბავშვს სწრაფად კითხვა, მაგრამ გსურთ ამის გაკეთება საკუთარ თავს, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ საავტორო მასალებს:

თვითინსტრუქციის სახელმძღვანელო არის საინტერესო ამოცანების კრებული, რათა გაზარდოს კითხვის ტემპი, განავითაროს მეხსიერება და ყურადღება. სავარჯიშოებს თან ახლავს დეტალური ინსტრუქციები.

წიგნის ბოლო გვერდები წარმატების დღიურია. შეიცავს მოსწავლის მონაცემებს, აღჭურვილობის შემოწმების შედეგებს. ეს ასტიმულირებს, ხდის განათლებას ეფექტურს.

სახელმძღვანელო არის სავარჯიშოების კრებული 6-დან 17 წლამდე ბავშვებში კითხვის ტემპის განვითარებისთვის. წიგნი მოიცავს თეორიულ ბლოკს. აქ შეგიძლიათ იპოვოთ პასუხები კითხვებზე: რატომ არ კითხულობს ბავშვი კარგად, როგორ ჩაუნერგოს სიყვარული ხელოვნების ნიმუშებისადმი და ა.შ.

ეს არის უპირატესობების ნაკრები. იგი მოიცავს სამუშაო წიგნებს, წარმატების დღიურებს, სამუშაო პროგრამებს, ბარათებს. მასალა საშუალებას გაძლევთ ჩაატაროთ კლასები სიჩქარის კითხვის, მეხსიერების და ყურადღების განვითარებაზე. მშობლების თქმით, ამ პროგრამაზე მუშაობის 10 დღის განმავლობაში ბავშვების კითხვის სიჩქარე ერთნახევრიდან ორჯერ იზრდება.

მშობლების მცირე ძალისხმევით, ბავშვები რამდენიმე თვეში სწრაფად ისწავლიან კითხვას. გახსოვდეთ, რომ სიჩქარის კითხვის კლასები იქნება დადებითი გავლენაინტელექტზე, ბავშვის აკადემიურ მოსწრებაზე, ცხოვრებაში წარმატებაზე.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ! *სტატიის მასალების კოპირებისას აუცილებლად მიუთითეთ პირველის აქტიური ბმული

სწრაფი კითხვის მწვრთნელი, პროფესიონალი მწვრთნელი, წიგნის სომელიე, ბლოგერი. თვლის, რომ ადამიანის შესაძლებლობები მოქნილია და შეიძლება განვითარდეს, მათ შორის კითხვის სიჩქარე, აზროვნება, კრეატიულობა, მეხსიერება, ინტუიცია, ცნობიერება. მას სჯერა, რომ წიგნები, რომლებიც აღწერს გამოცდილებას, იდეებს, ადამიანთა ისტორიებს, ფასდაუდებელი საშუალებაა მსოფლიოსა და სამყაროს შეცნობისთვის. უსაზღვრო შესაძლებლობა თვითგანათლება. 14 წლის განმავლობაში რუსული და უცხოური სკოლებისა და წიგნების ტვინის განვითარებისა და სწრაფი კითხვის შესახებ სწავლის მანძილზე მან შექმნა ინფორმაციასთან მუშაობის საკუთარი სისტემა. ატარებს კორპორატიულ და ინდივიდუალურ ტრენინგებს, უყვარს ფოტოგრაფია და ბადმინტონი.

yuliya-skripnik.ru

fb.com/skripniky

vk.com/skripniky

ჩვენ სერფერები ვართ ინფორმაციის ოკეანეში. ჩვენ გარშემორტყმული ვართ მილიონობით სიტყვით: ჟურნალები, წიგნები, წერილები, სოციალური ქსელები. სასარგებლო და საინტერესო ინფორმაციამინდა მეტი და სწრაფად წავიკითხო. გასვლა - სიჩქარის კითხვა.

ფოტო წყარო: Flickr.com

მე შევადგინე ამ თემაზე საუკეთესო ხუთი წიგნის არჩევანი. ისინი შეიცავს ყველაზე საბაზისო თეორიას და საუკეთესო სავარჯიშოებს რუსი და უცხოელი ავტორებისგან. სტატიაში ნახსენები ყველა წიგნი წავიკითხე. და მე გირჩევთ, რომ ამით დაიწყოთ სიჩქარის კითხვის სწავლა.

1. მარატ ზიგანოვი, "მოკლე კითხვა"

როცა მინდოდა მესწავლა დაჩქარებული კითხვა, მივედი ჩემს საყვარელ წიგნის მაღაზიაში და ვიპოვე ყველაზე მეტი დიდი წიგნისწრაფი კითხვისას ის ორჯერ დიდი და სქელი იყო ვიდრე ჩვეულებრივი წიგნები. ეს წიგნი შეიცავს ასობით სასარგებლო ვარჯიშებიდა სასწავლო ტექსტები.

წიგნი შეიცავს ფსიქოლოგების, ენათმეცნიერების, ფიზიოლოგების, ექიმების, სოციოლოგების და მასწავლებლების ორიგინალურ განვითარებას, რომლებიც 25 წლის განმავლობაში გამოცდილი იყო რაციონალური კითხვის სკოლაში და აჩვენა. მაღალი ეფექტურობის. ეს არის მართლაც უნიკალური კურსი რაციონალური კითხვის უნარების განვითარებაში, რაც უზრუნველყოფს მასალის ათვისების მაქსიმალურ ხარისხს. მინიმალური ღირებულებადრო და ძალისხმევა.

2. პიტერ კამპი , « სიჩქარის კითხვა. როგორ დავიმახსოვროთ მეტი 8-ჯერ სწრაფად კითხვით

ეს წიგნი კარგია თავისი ინოვაციური მიდგომით. პიტერ კამპის თვითდახმარების წიგნი არ ჰგავს სხვა სიჩქარის კითხვის წიგნს. მას აქვს სავარჯიშოები, რომლებსაც სხვა წიგნებში ვერსად ნახავთ.

კითხვის სიჩქარით ვარჯიშის ძირითადი წესი არის ის, რომ თუ გსურთ გარკვეული სიჩქარით წაკითხვა, მაშინ ვარჯიშის კითხვა დაახლოებით სამჯერ უფრო სწრაფად უნდა გააკეთოთ. წიგნში მოცემულია სავარჯიშოები, რომლითაც შეგიძლიათ იგრძნოთ სიჩქარის სამჯერ ზრდა.

3. Abby Marks-Beal, 10 დღიანი სწრაფი წაკითხვა

დიდი ალბათობით, ბოლოს კითხვა პირველ კლასში ისწავლეთ. ამავდროულად, წარმატებულ ადამიანს სჭირდება უზარმაზარი ლიტერატურის შესწავლა თვითგანვითარებისთვის. თუ ისე გავაგრძელებთ კითხვას, როგორც სკოლაში გვასწავლიდნენ, ე.ი. სიტყვა-სიტყვით, ამას დიდი დრო დასჭირდება, რაც, როგორც ყოველთვის, საკმარისი არ არის. სწრაფად კითხვის ტექნიკა დაგეხმარებათ. სწრაფი კითხვა 10 დღეში არის წიგნი იმის შესახებ, თუ როგორ გავხადოთ კითხვა უფრო ეფექტური და ეფექტური.

ავტორი გვთავაზობს ტექნიკას, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ნახოთ დიდი მოცულობის ლიტერატურა და ამავდროულად ადვილად დაიმახსოვროთ წაკითხული. თითოეულ თავში შემოთავაზებული სპეციალური სავარჯიშოები დაგეხმარებათ უნარების კონსოლიდაციაში. იფიქრეთ ამ წიგნზე არა როგორც წესების ერთობლიობაზე, არამედ როგორც ალტერნატიულ ტექნიკაზე. ავტორი გვთავაზობს სცადოთ ისინი ყველა და შემდეგ გადაწყვიტეთ რა ჯდება თქვენთვის საუკეთესოდ.

4. კრისტიან გრუნინგი, ტვინის ფარული რესურსები

წიგნში აღწერილია ვიზუალური კითხვის ტექნიკა, რომლითაც შეგიძლიათ არა მხოლოდ გაზარდოთ კითხვის სიჩქარე, არამედ გააუმჯობესოთ კონცენტრაცია. სიჩქარესთან ერთად გაიზრდება ტექსტის გაგებისა და წაკითხულის გახსენების უნარი. იმ დროს, რაც ერთ წიგნს დასჭირდა, რამდენიმეს წაიკითხავთ. დროში მნიშვნელოვანი მოგება საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ კიდევ უფრო მეტი ცოდნა ან უზრუნველყოთ მეტი დასვენება.

5. ჯონ ჯადოქარი, "ნათელმხილველი"

ავტორი საუბრობს სიჩქარის კითხვის სფეროში სხვადასხვა ექსპერიმენტებზე, შესახებ სპეციალური მეთოდებიდაზვერვის სკოლები და მრავალი სხვა. თქვენ შეისწავლით თუ როგორ სწორად გამოყოთ დრო გაკვეთილებისთვის, გაეცნობით თავისუფლად კითხვის სხვადასხვა ხერხს, დაეუფლებით ტექსტის სრიალის და სკანირების ტექნიკას, ისწავლით როგორ სწრაფად ამოიცნოთ მთავარი აზრიგაიცანით PhotoReading.

იმისთვის, რომ ისწავლო სწრაფად წაკითხვა და ამავდროულად „გათავისუფლდეს“ ნათქვამის არსი, საჭიროა ძლიერი მოტივაცია, დაჟინება და სწავლის სურვილი. ამ წიგნებიდან ყველაზე ძირითად სავარჯიშოებს ვიყენებ ჩემს კურსში. თუ გსურთ კითხვის სიჩქარე 2-5-ჯერ გაზარდოთ, შემოგვიერთდით 5 სექტემბრიდან.

პრომო კოდი ამისთვის 10% ფასდაკლება"ცხოვრება საინტერესოა!" მკითხველებისთვის. - საინტერესო.

სწრაფი კითხვის ტექნიკა ხელს უწყობს ახალი ცოდნის დიდი რაოდენობით ათვისებას. სწავლის პროცესში სასარგებლო იქნება გულმოდგინე სტუდენტებისთვის და იმ თანამშრომლებისთვის, რომელთა საქმიანობა დაკავშირებულია ახალი ინფორმაციის შესწავლასთან.

ამრიგად, ლიტერატურული გამომცემლობის რედაქტორს უნდა წაიკითხოს ახალგაზრდა ავტორის ბევრი წიგნი, სანამ მათ გამოსაცემად მიიღებს. წასაკითხად მაღალი სიჩქარედა პროდუქტიულად იმუშაოთ, თქვენ უნდა ისწავლოთ სიჩქარის კითხვის მეთოდები.

სწრაფი კითხვა: როგორ ვისწავლოთ სწრაფად კითხვა

ყველა, ვისაც უბრალოდ სჭირდება ბევრი წიგნისა და სახელმძღვანელოს შესწავლა, ოცნებობს იმაზე, თუ როგორ ისწავლოს სწრაფად კითხვა და დაიმახსოვროს წაკითხული. დრო სწრაფად გადის ამ დღეებში. წარმატებული სწავლა, მუშაობა, კარიერა ხშირად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სისწრაფით შეუძლია ადამიანს სწავლა, ტექსტური მასალის ათვისება, მიღებული ცოდნის საფუძველზე გადაწყვეტილების მიღება და დასკვნების გამოტანა.

ექსპერტები, რომლებიც ღრმად არიან ჩართულნი ამ საკითხში, აღნიშნავენ, რომ, როგორც წესი, კითხვის სიჩქარე დამოკიდებულია რამდენიმე „დამთრგუნველ“ ასპექტზე:

• რეგრესია;
• ხედვის დიაპაზონი;
• ხედვის კუთხე;
• თვალის მოძრაობის ტრაექტორია;
• გამოთქმა თავისთვის და ხმამაღლა, წაკითხვა;
• რეფლექსიის დრო;
• არა შერჩევითობა.

რა არის რეგრესია? სახელმძღვანელოს წასაკითხად და წაკითხულის დასამახსოვრებლად, ჩვენი თვალები ასკანირებს ტექსტის თითოეულ დაბეჭდილ სტრიქონს მარცხნიდან მარჯვნივ, შემდეგ კი ბრუნდება და ხელახლა განიხილავს მას. ამგვარ დაბრუნების ნახტომებს, რომლებიც მნიშვნელობის უკეთ დამახსოვრებასა და გაგებას ემსახურება, რეგრესია ეწოდება.

სიჩქარის კითხვის სავარჯიშოების ნაკრები კითხვის სიჩქარის გასაუმჯობესებლად იწყება რეგრესიების თავიდან აცილებით. შეეცადეთ გადახედოთ მოთხრობის სტრიქონებს, ნებისმიერ ინფორმაციას, წინა სიტყვებზე დაბრუნების გარეშე. ანუ აუცილებელია თვალების ვარჯიში მხოლოდ ერთი მიმართულებით გადაადგილებისთვის, იმისდა მიუხედავად, მოახერხე თუ არა დაწერილის მნიშვნელობის გაგება.

გესმოდეთ, რომ ამ ეტაპზე თქვენ ვარჯიშობთ, რათა შეხედოთ წასაკითხ ხაზს მარცხნიდან მარჯვნივ. წაკითხულის გასაგებად, მეორედ დაუბრუნდით ამას. ეს არ იქნება რეგრესია, არამედ წარსულის გამეორება, როგორც თქვენ კვლავ შეეცდებით წაიკითხოთ, თვალების ერთი მიმართულებით გადაადგილება.

ხედვის დიაპაზონი და კუთხე განსხვავებულია ყველასთვის. ერთი ადამიანი აშკარად ხედავს მხოლოდ ერთ ან ორ გრძელს მოკლე სიტყვებიხაზზე, ამავე დროს. საუკეთესო მკითხველი ხედავს რამდენიმე სიტყვას გვერდიგვერდ და რამდენიმე სტრიქონს ზემოთ და ქვემოთ. ვინმეს შეუძლია ერთდროულად გაარჩიოს მთელი აბზაცი, 5-6 წინადადება.

ეს უნარი ვითარდება სპეციალური ვარჯიშებითა და ვარჯიშებით. ტუზები, რომლებმაც აითვისეს კითხვის მეთოდი გაფართოებული ხედვის კუთხით, კითხულობენ მთელ ბლოკებში. ამ გზით შეგიძლიათ კვირაში რამდენიმე წიგნის წაკითხვა.

განსხვავებულია ვერტიკალის გასწვრივ მზერის მოძრაობის ტრაექტორიაც. არიან ადამიანები, რომლებიც თანდათან ამცირებენ მზერას ზემოდან ქვევით, სტრიქონზე დარბიან. სხვები მზერას ზემოდან ქვევით გადაადგილებენ, გვერდის შუაში ჩერდებიან.

დიაგონალზე კითხვა უფრო მოსახერხებელია მესამესთვის. მწერალმა გორკიმ წაიკითხა, გვერდზე ზემოდან ქვემოდან თვალებით ზიგზაგი დახატა. ამ ადამიანებს შეუძლიათ სწრაფად და სწორად წაიკითხონ ხაზის უფრო ფართო კუთხით დანახვა. ჩვეულებრივი კუთხე მხოლოდ ორი გრადუსია.

კიდევ ერთი ნიუანსი, რომელიც ართულებს სწრაფ კითხვას დაბეჭდილი წიგნები, ეს არის ტექსტის საკუთარი თავის წარმოთქმის საჭიროება. ზოგისთვის საკმარისია ტექსტის გონებაში გამეორება, ზოგს სჭირდება ჩურჩული, ტუჩებისა და ენის ამოძრავება, ზოგისთვის კი, სანამ ხმამაღლა არ ისაუბრებს, ვერ გაიგებს რას კითხულობს.

გამოცდილებაზეა დამოკიდებული. მათთვის, ვინც მეტს კითხულობს, საკმარისია ტექსტი საკუთარ თავს, გონებაში წარმოთქვას. მაგრამ ისინი, ვინც ცოტას კითხულობენ, ჩვეულებრივ ხმამაღლა საუბრობენ, რასაც კითხულობენ. ეს ჩვევა, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვნად ანელებს კითხვის სიჩქარეს.

შეზღუდული ჰორიზონტის მქონე ადამიანები ძნელად ეუფლებიან რთული ტექსტის მნიშვნელობას. ზრდასრული, ცოტა კარგად წაკითხული ადამიანისთვის ძნელია უშეცდომოდ წაიკითხოს და გაიგოს რას კითხულობს. წერა-კითხვის უცოდინარი, დეგრადირებული ადამიანები ძალიან ნელა იგებენ კიდეც მარტივი ინფორმაცია. ინფორმაციის ათვისების განსხვავებული უნარი მნიშვნელოვნად მოქმედებს ტექსტის სიჩქარესა და დამახსოვრებაზე.

თითოეულ დაბეჭდილ ტექსტს აქვს საკვანძო სიტყვები, რომლებიც შეიცავს ძირითად მნიშვნელობას და სიტყვებს, რომლებიც შეიცავს სასარგებლო ინფორმაციას. მაგრამ საკმარისია კავშირების, წინადადებების, ნაწილაკების სიტყვები. არის კიდეც გაჩერებული სიტყვები და წინადადებები, რომლებსაც წყალი ჰქვია.

ისინი იწერება ერთი აბზაციდან მეორეზე გადასატანად, ასევე ლამაზი პრეზენტაციის შესაქმნელად. თუ ყურადღებით წაიკითხავთ ყველა სიტყვას და შეჩერდებით ყველა მძიმით და წერტილით, კითხვა ძალიან ნელი იქნება.

სავარჯიშოების ნაკრები კითხვის სიჩქარის გასაუმჯობესებლად

პირველი სავარჯიშო სასარგებლოა ხედვის კუთხის გასაფართოებლად. ვარჯიშის ჩატარების გარეშე, ადამიანი ადვილად განასხვავებს ასობით პიქსელის ფართობზე განლაგებულ ნიშნებს თვალსაჩინო მიმართულებით.

გაწვრთნილი შესაძლებლობები საშუალებას გაძლევთ საკმაოდ კარგად ნახოთ დაბეჭდილი პერსონაჟების ჯგუფები. პერიფერიული მხედველობის ვარჯიში გამოგადგებათ, როცა თვალები ზიგზაგდება ან გადაადგილდება გვერდის ზედა კუთხიდან მოპირდაპირე ქვედა კუთხეში.

შესანიშნავი პერიფერიული ხედვა ზრდის კითხვის სისწრაფეს, რაც საშუალებას გაძლევთ დაფაროთ რამდენიმე სიტყვა ერთდროულად ერთი შეხედვით. თუ მაინც გამოყოფთ სასარგებლო ინფორმაციას და „წყალს“ გაუშვებთ, ტექსტის დაუფლების სიჩქარე გაიზრდება.

ინტერნეტი გთავაზობთ სპეციალურ ტრენინგს, როდესაც ადამიანი ამახვილებს თვალებს ეკრანზე ციფრებით, ასოებით, რის შემდეგაც ითვლის იმავე ნიშნებს, რომლებიც ჩანს გვერდითი, გაფანტული მზერით. კლავიატურაზე, თქვენ უნდა აკრიფოთ შედეგი.

თუ სწორად დათვალეთ, სავარჯიშო წრე გადაიქცევა მწვანე ფერიდა გაიზრდება. უარყოფითი პასუხით წრე წითლდება და ვიწროვდება. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად ისწავლოთ კითხვა სწრაფად და სწორად.

სწრაფი კითხვის გაკვეთილები რეკომენდებულია უმარტივესით დავიწყოთ. მიჰყევით თვალების მოძრაობას, არ მისცეთ მზერა წინა სიტყვებს დაუბრუნდეს. შეარჩიეთ საინტერესო ან ნაცნობი ტექსტი, რომ დამოუკიდებლად ივარჯიშოთ. სისწრაფის კითხვის უნარი იძენს მაშინ, როცა ცდილობთ გააკეთოთ რეგრესიის გარეშე.

ნუ იმედგაცრუებთ, თუ სტრიქონზე წინა სიტყვების ხელახლა წაკითხვის გარეშე, ყველაფერი არ გახსოვთ და რაღაც არ გესმით. თუ ინფორმაცია არ არის მნიშვნელოვანი, მასში დანაკარგი არ არის. მაგრამ, როცა გაინტერესებთ ეს ინფორმაცია და გჭირდებათ სამუშაოსთვის, სწავლისთვის, გაიმეორეთ ამ აბზაცის წაკითხვა, ისევ დაბლოკეთ.

მაგრამ ამავე დროს, მიეცით მზერა კვლავ გადაადგილდეს ხაზის გასწვრივ რეგრესიის გარეშე, გლუვი მთარგმნელობითი მოძრაობის დარღვევის გარეშე მარცხნიდან მარჯვნივ. სიჩქარის კითხვის ეს ხერხები წარმატებით იქნება ათვისებული, თუ საკმარის დროს დაუთმობთ ვარჯიშს. დიდი დროდა ბევრჯერ გაიმეორეთ სამუშაო.

სწრაფი კითხვის ტექნიკა დამახსოვრების მაღალი დონით

სწრაფი კითხვის საიდუმლოების გახსნით, პაველ ბაგრიანცევი, თანამედროვე ადამიანის ვირტუალურ არხზე, ამ საკითხს გარკვეულწილად მოულოდნელი კუთხით ავლენს. ის გვთავაზობს ისწავლოთ მთელი წიგნის კითხვა სულ რაღაც 20 წუთში და დაიმახსოვროთ წაკითხული.

მისი სწრაფი კითხვის მეთოდი ეფუძნება წიგნების წერის ძირითადი პრინციპების ცოდნას. თუ ზრდასრული გაიხსენებს რუსული ენისა და ლიტერატურის გაკვეთილებს, მისთვის ბევრი რამ გახდება ნათელი. ნებისმიერი ლიტერატურის სახელმძღვანელო გვირჩევს ესეს დაწყებას გეგმით. გეგმას ყოველთვის აქვს შესავალი, ესეს ძირითადი თავების ჩამონათვალი და დასკვნა.

ასევე, თითოეულ წიგნს აქვს სარჩევი. ინფორმაციის წარმატებით ათვისების მიზნით, პაველი გვთავაზობს წიგნის ყდას ორი მხრიდან შეხედოთ. წაიკითხე ყველაფერი რაც იქ წერია. როგორც წესი, ავტორი წიგნის მთავარ აზრს ათავსებს სათაურში და მოკლე ანოტაციას უკანა ყდაზე.

ახლა გადახედე პირველ გვერდებს. იპოვნეთ სასარგებლო ინფორმაცია. ზოგჯერ არის წინასიტყვაობა და მოკლე შენიშვნა ავტორის შესახებ. მეორე გვერდზე უკვე შეგიძლიათ იხილოთ სარჩევი. წაიკითხეთ ყურადღებით. თქვენ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ გადაწყვიტოთ რომელი თავი გაინტერესებთ ყველაზე მეტად.

გახსენით თქვენთვის საინტერესო თავის გვერდი. წაიკითხეთ პირველი ორი წინადადება ან თავის პირველი აბზაცი. ჩვეულებრივ, ეს წინადადებები ავლენს ინფორმაციას მთელი თავის შესახებ.

ბოლო პარაგრაფი აჯამებს თავის და მის მოკლე შინაარსს, რეზიუმეს. იმისთვის, რომ სწრაფად გაიგოთ რა წერია თავში, საკმარისია წაიკითხოთ პირველი და ბოლო აბზაცები.

ძირითადად, თქვენ უკვე წაიკითხეთ წიგნი. თუ თემა თქვენს ყურადღებას იპყრობს, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ისიამოვნოთ დეტალური კითხვით ზაფხულის თბილ საღამოს ჰამაკში რხევისას. სწრაფი კითხვის ამოცანა სრულად დასრულებულია: თქვენთვის გასაგებია ინფორმაცია, რომელსაც ეძღვნება ნაშრომი. სულ რამდენიმე წუთი დასჭირდა.

რა თქმა უნდა, ასე არ შეიძლება სახელმძღვანელოების წაკითხვა. ისინი დეტალურად და გააზრებულად არის შესწავლილი. მაგრამ ჩვეულებრივი გასართობი კითხვა, როგორიცაა ისტორიები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამდიდრდეთ, შეიძლება ნახოთ, რაღაც დასამახსოვრებელი, რაზეც ყურადღების მიქცევა და უსაფრთხოდ გადადება.

ასე რომ, ისინი სწავლობენ უამრავ წიგნს, აფართოებენ თავიანთ ჰორიზონტს, ამოიღებენ დიდი რაოდენობით ინფორმაციისგან იმას, რაც სასარგებლო და მნიშვნელოვანია ადამიანის საქმიანობისთვის, რაც უნდა გახსოვდეთ.

სიჩქარის კითხვის ყველაზე ეფექტური ტექნიკა

ოლეგ ანდრეევის ვირტუალური სიჩქარის კითხვის სკოლა მოზრდილთათვის გთავაზობთ დაიწყოთ საკუთარ თავზე მუშაობა თქვენი პირადი კითხვის სიჩქარის განსაზღვრით.

ამისათვის ტექსტის სიმბოლოების რაოდენობა უნდა გაიყოს კითხვის დროზე და გავამრავლოთ წაკითხული ინფორმაციის გაგების კოეფიციენტზე. აუცილებელია აიღოთ უცნობი წიგნი, წაიკითხოთ ერთი გვერდი, სიმბოლოების ცნობილი რაოდენობით. კითხვის დრო იზომება წამზომით. ამ შემთხვევაში 45 წამი უდრის 0,75-ს.

ამის შემდეგ, თქვენ უნდა უპასუხოთ ტექსტის ათ კითხვას. თუ მოახერხეთ 4 კითხვაზე პასუხის გაცემა, გაგების კოეფიციენტი 0,4-ის ტოლი იქნება. თუ 7 კითხვას უპასუხებთ, კოეფიციენტი არის 0,7.

არ ინერვიულოთ, თუ თქვენი სიჩქარე არ არის ძალიან მაღალი. წუთში ორასი სიმბოლო ანუ 300-400 ჩვეულებრივი ადამიანისთვის ნორმად ითვლება.

თუ ცოტას და იშვიათად კითხულობთ, ბევრი სახელმძღვანელოს შესწავლა არ გჭირდებათ, ეს სიჩქარე საკმარისია თქვენთვის. მსოფლიოში ბევრი სპეციალობაა - მკერავები, მზარეულები, დურგლები, მჭედლები, რომლებიც არიან წარმატებულები, ბედნიერები და უამრავი წიგნის გარეშე.

სასარგებლოა გრაფიკის გაკეთება, ერთ ღერძზე კითხვის სიჩქარის გამოსახვა, მეორეზე კი გაკვეთილის რიცხვი.

მას შემდეგ, რაც ისწავლით ტექსტის სკანირებას წინა სიმბოლოებზე დაბრუნების გარეშე, რათა ხელახლა წაიკითხოთ, ანუ თავიდან აიცილოთ რეგრესია, გადავიდეთ ტემპის კორექტირებაზე.

ჩვეულებრივი მაცხოვრებლები იმავე ტემპით ეცნობიან ტექსტს სარეცხი ფხვნილის მოხმარების, მიკროტალღური ღუმელის მუშაობის შესახებ და ტოლსტოის რომანს. თუმცა, თითოეული ტექსტი მოითხოვს ინდივიდუალური მიდგომა. საპნისა და ნამუშევრების ეტიკეტზე ინფორმაციის მიღების ტემპი სხვაგვარადაა შერჩეული.

უყურე საკუთარ თავს. თუ თქვენ გაქვთ არტიკულაცია, ანუ მოულოდნელი მუშაობა ენით, პირით, ტუჩებით, თქვენ უნდა ისწავლოთ ამის მოშორება. ეს მნიშვნელოვნად ანელებს კითხვას, ისევე როგორც პროცესზე კონცენტრაციის ნაკლებობა.

ასე რომ, უყურე საკუთარ თავს, ეცადე, არ იბუზღუნო, ტუჩები არ ამოძრავო, თვალი არ გაახილო საწინააღმდეგო მიმართულებადა შეეცადეთ დაფაროთ რამდენიმე სიტყვა ერთდროულად.

ახლა შეადგინეთ თქვენთვის ახალი ალგორითმი უცნობი სტატიის წასაკითხად. კითხვის ალგორითმის ბლოკების შედგენა:

• ტექსტის სახელწოდება;
• ავტორი;
• წყარო;
• რა პრობლემას ეძღვნება სტატია;
• ტექსტში მოცემული ფაქტები, სახელები, პარამეტრები;
• თვისებები, კრიტიკა;
• სიახლე.

ამ ბლოკების შევსებით, ჩაწერით ან დამახსოვრებით თქვენ უკვე მიიღებთ უამრავ ინფორმაციას სტატიის შესახებ. ხაზს უსვამს ტექსტის თავისებურებებს და კრიტიკულ ადგილებს, უკეთ დაიმახსოვრე და გაიგე ისინი. გაითვალისწინეთ, რა სიახლე მიიღეთ ამ სტატიის წაკითხვით.

კლასში ბლოკების უჯრების შევსება ინტეგრალური ალგორითმიკითხვისას ავარჯიშებ ტექსტს შეგნებულად და ახლებურად შეხედო.

ენათმეცნიერებაში არსებობს ტექსტის ზედმეტობის ცნება. ფაქტია, რომ თითოეული ტექსტი შეიცავს სიტყვებს, რომლებიც შეიცავს სასარგებლო ინფორმაციას და ე.წ. კარგია იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა ამოიღოთ უსარგებლო სიტყვები სასარგებლო სიტყვებისგან.

კითხვის უჩვეულო გზა ამ კითხვას პასუხობს. თუ საკუთარ თავზე იპოვით პასუხებს ზემოთ ჩამოთვლილ კითხვებზე, მიიღებთ სწორ ალგორითმს. ამასთან, დახარჯეთ თქვენი ტვინის ენერგია სტატიის მხოლოდ სემანტიკურ ნაწილზე.

შეეცადეთ სწორად დააფიქსიროთ ახალი ალგორითმის ყველა ნაწილი თქვენს ცნობიერებაში და ქვეცნობიერში, ღრმა მეხსიერებაში. გაიმეორეთ მინიმუმ 5-ჯერ.

ჩამოაყალიბეთ აზროვნება, თუ როგორ უნდა წაიკითხოთ ახლებურად. შექმენი გამოსახულება შენს თავში, მამაკაცის სახით, სახელწოდებით ქუდზე, ავტორი სახეზე, წყარო საქმის ზედა ნაწილში, პრობლემები ქვედაში. პატარა კაცს მყარად ეყრდნობა ფეხებს ფაქტებზე და ხელში უჭირავს ორი ჩემოდანი თვისებებითა და სიახლეებით.

ასეთი მარტივი ნახატი დახატე შენი ხელით, ხელი მოაწერე ყველა ნაწილს. განათავსეთ ასეთი სურათის ერთი ასლი თქვენს სამუშაო მაგიდაზე ისე, რომ ის ყოველთვის თქვენს თვალწინ იყოს. მეორე ყოველთვის თან ატარეთ, თავისუფალ წუთებში გადახედეთ, სამსახურისკენ მიმავალ გზაზე, მეტროში, ავტობუსში.

ახალი ალგორითმის მტკიცედ დამახსოვრების შემდეგ, წაიკითხეთ ახალი ტექსტები, განათავსეთ მისი ნაწილები თქვენთვის ნაცნობ ბლოკებად. სტატიის წაკითხვის შემდეგ, თქვენ უნდა იფიქროთ ამაზე, დახუჭოთ თვალები. თქვენს ფიქრებში დაინახავთ, რომ ყველაფერი, რასაც წაიკითხავთ, უკვე მდებარეობს გამოსახულების მარჯვენა უჯრედებში.

განმეორებითი გამეორებით, თქვენ შეიმუშავებთ სწორი და სწრაფი კითხვის მყარ კომპლექტს, აქცენტით გამოსადეგი ინფორმაცია. ეს ნახატი წაიშლება მეხსიერებიდან, მაგრამ დარჩება ახალი პროგრამა. გონებრივი მოქმედებები, უფრო ეფექტური და სასარგებლო თქვენი საქმიანობისთვის.

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი ნახატი სამუშაო სურათისთვის, მნიშვნელოვანია, რომ ის თქვენთვის გასაგები და დახატული იყოს. კითხვის ახალი ალგორითმის პრაქტიკის დროს წიგნში ჩასმული ბლოკები ფერადი ფანქრებით შემოხაზეთ. ნახავთ, რამდენად სასარგებლოა ინფორმაცია, რომელსაც ყურადღება მიაქციეთ და რამდენი ზედმეტია, წყალი. ზედმეტობის კონცეფცია მნიშვნელოვანი პრაქტიკული ნიუანსია.

როგორ ვისწავლოთ სწრაფი კითხვა სახლში

არ გადატვირთოთ თქვენი ტვინი დამატებითი ინფორმაცია, დააყენეთ მაღვიძარა 20-30 წუთის განმავლობაში. და ამ დროს უბრალოდ წაიკითხეთ, რეგრესიის გარეშე, დაიმახსოვრეთ ტექსტის ზედმეტობა, შეეცადეთ დაინახოთ რამდენიმე სიტყვა ერთდროულად და თვალები უფრო სწრაფად გადაწიოთ ქვემოთ, დიაგონალზე, სწორი ხაზით, როგორც გირჩევნიათ.

შეგიძლიათ წიგნის კიდეზე წახვიდეთ ფანქრის წვერით ან საჩვენებელი თითის დაჭერით.

ამ დროს ყურადღება არ მიაქციოთ ტელევიზორს, ტელეფონს, ელ, ლანდშაფტი ფანჯრის მიღმა. ფოკუსირება ერთ კითხვაზე. წიგნის შინაარსში ჩაძირვა, კონცენტრირებული ყურადღება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ინფორმაციის ასიმილაციის მაღალი სიჩქარის განვითარებაში.

შეეცადეთ გახსოვდეთ ძირითადი აზრები, სასარგებლო აზრები, ახალი, სპეციალური ფაქტები. თუ ძალიან სწრაფად კითხულობთ, მაგრამ არაფერი გახსოვთ, აზრი არ აქვს ასეთ კითხვას.

მეხსიერების გასავარჯიშებლად, გაიმეორეთ სავარჯიშოები ხუთჯერ, დაიმახსოვრეთ ლექსები, რომლებიც მოგწონთ. კონცენტრაცია, პერიფერიული მხედველობისა და მეხსიერების განვითარება მნიშვნელოვანი პუნქტებია, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, როცა სახლში ჩქარობთ კითხვას.

საუკეთესო სიჩქარის კითხვის წიგნები

ბევრი სასარგებლო წიგნია სწრაფი კითხვის ვარჯიშისთვის. მაგრამ თითოეულმა ადამიანმა, იცის თავისი შეცდომები და შესაძლებლობები, დამოუკიდებლად უნდა აირჩიოს სახელმძღვანელო, რომელიც მას მოსწონს. რეკომენდებული ბიბლიოგრაფია, ცნობილი ავტორები, მოცემულია ქვემოთ.

პიტერ კემპი "სწრაფი კითხვა. როგორ დავიმახსოვროთ მეტი 8-ჯერ სწრაფად წაკითხვით "()

ორიგინალური კოლექცია, შეიცავს კონკრეტულ თავსატეხებს, ტექნიკური რჩევასწრაფი კითხვის უნარის განვითარება.

შესავალი

1. ემოციების კონცეფცია და მათი როლი ადამიანის ცხოვრებაში სხვადასხვა თეორიების ინტერპრეტაციაში

1.1 თეორია პ.კ. ანოხინი

1.2 თეორია პ.ვ. სიმონოვა

1.2.1 ემოციების ამსახველ-შეფასებითი ფუნქცია

1.3 თეორია ს.ლ. რუბინშტეინი

1.4 სხვა თეორიები

2. ემოციური პროცესის მახასიათებლები

2.1 ემოციური აღგზნება

2.2 ემოციის ნიშანი

2.3 ემოციის ხარისხი

3. როგორ მოქმედებს ემოციები ადამიანზე

3.1 ემოციები და სხეული

3.2 ემოცია და აღქმა

3.3 ემოციები და კოგნიტური პროცესები

3.4 ემოციები და მოქმედებები

3.5 ემოციები და პიროვნების განვითარება

3.6 ემოციები და ცნობიერება

4. ემოციების ფუნქციები და მათი გავლენა ადამიანის საქმიანობაზე

4.1 შეფასების ფუნქცია

4.2 ინდუქციის ფუნქცია

4.3 დეორგანიზაციის ფუნქცია

4.4 კონტროლის ფუნქცია

4.5 ემოციების გავლენა ადამიანის საქმიანობაზე

დასკვნა

ბიბლიოგრაფია

შესავალი

ემოციები, ისევე როგორც რიგი სხვა ფენომენები, ხდება ადამიანის ყურადღების საგანი, უპირველეს ყოვლისა, როცა ისინი რაღაცნაირად ხელს უშლიან. უფრო ეფექტური კონტროლის მცდელობაში სამყარო, ადამიანს არ სურს შეეგუოს იმ ფაქტს, რომ მასში შეიძლება არსებობდეს რაღაც, რაც უარყოფს გაწეულ ძალისხმევას, ხელს უშლის მისი ზრახვების განხორციელებას. და როცა ემოციები იპყრობს, ძალიან ხშირად ყველაფერი ასე ხდება.

აქამდე ადამიანები მხოლოდ „გულის ხმასა და გონიერების ხმას“ შორის შეუსაბამობის დაფიქსირებას ახერხებდნენ, მაგრამ ვერც გაიგეს და ვერც აღმოფხვრა.

პირად ცხოვრებაში ემოციურ პრობლემებს უდიდესი მნიშვნელობა აქვს. უეცარი ცვლილება ემოციური დამოკიდებულებაადამიანი, რომელთანაც ცხოვრების გეგმები იყო დაკავშირებული, საკუთარი ემოციური დამოკიდებულების შეცვლა იმის მიმართ, ვისთანაც მრავალი წლის განმავლობაში იყო დაკავშირებული, ყველაზე სერიოზული გამოცდაა ადამიანის ცხოვრებაში.

ფსიქოლოგიაში ემოციები ეწოდება პროცესებს, რომლებიც ასახავს გარე და შინაგანი სიტუაციების პიროვნულ მნიშვნელობას და შეფასებას ადამიანის ცხოვრებისათვის გამოცდილების სახით. ემოციები, გრძნობები ემსახურება ადამიანის სუბიექტური დამოკიდებულების ასახვას საკუთარი თავისა და მის გარშემო არსებული სამყაროს მიმართ.

ვინაიდან ყველაფერი, რასაც ადამიანი აკეთებს, საბოლოოდ ემსახურება მისი სხვადასხვა მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას, ადამიანის საქმიანობის ნებისმიერ გამოვლინებას თან ახლავს ემოციური გამოცდილება.

ამ ნაწარმოების აქტუალობა განისაზღვრება იმით, რომ ემოციები არის ადამიანის ყოველდღიური თანამგზავრი, რომელიც მუდმივ გავლენას ახდენს მის ყველა საქმესა და აზრზე.

მაგრამ, მიუხედავად მათთან ყოველდღიური კონტაქტისა, ჩვენ კარგად არ ვიცით მათი „მეტი“ და იშვიათად შეგვიძლია განვსაზღვროთ, როდის გამოჩნდებიან და როდის მიგვატოვებენ, დაგვეხმარებიან თუ შემაფერხებელი გახდებიან, გვჭირდება თუ არა მგრძნობიარედ მოპყრობა. და დელიკატურად, ან, პირიქით, უხეში და დაუნდობელი.

ამ სამუშაოს მიზანი:

იცოდეს ემოციების გავლენა ადამიანზე და მის საქმიანობაზე.

მე დავაკისრე ჩემს თავს შემდეგი ამოცანები:

ემოციების კონცეფციის შესწავლა;

ემოციების როლისა და ფუნქციის განსაზღვრა;

ემოციური პროცესის მახასიათებლების განსაზღვრა.

მთავარი ჰიპოთეზა: თუ კაცობრიობა გააანალიზებს თავის შინაგან სამყაროს, მის ემოციებს, მაშინ ის ისწავლის მათ კონტროლს და, თუ ეს შესაძლებელია, მიმართავს მათ თავის საქმიანობაში.

შესწავლის საგანია ემოციები, ობიექტი კი ადამიანები, რომლებიც მათ აჩვენებენ.

ეს ნამუშევარი შეგიძლიათ იპოვოთ პრაქტიკული გამომავალიმათთვის, ვისაც სურს გააკონტროლოს საკუთარი ემოციები.

კვლევის ეტაპები:

თეორიული მასალის შესწავლა (2008 წლის სექტემბერი);

ჩემი ნამუშევრების შესწავლა, ემოციების გავლენის ქვეშ (ოქტომბერი, ნოემბერი 2008 წ.);

ემოციების გავლენის შესწავლა ადამიანზე და მის საქმიანობაზე (დეკემბერი, იანვარი 2008-2009 წწ.)

ემოციების კონცეფცია და მათი როლი ადამიანის ცხოვრებაში სხვადასხვა თეორიების ინტერპრეტაციაში

პირველად ჩ.დარვინის შესწავლის საგანი გახდა ემოციური ექსპრესიული მოძრაობები. ძუძუმწოვრების ემოციური მოძრაობების შედარებითი კვლევების საფუძველზე დარვინმა მისცა ბიოლოგიური კონცეფციაემოციები, რომლის მიხედვითაც ექსპრესიული ემოციური მოძრაობები განიხილებოდა, როგორც მიზანშეწონილი ინსტინქტური მოქმედებების ნაშთი, რომელიც გარკვეულწილად ინარჩუნებს ბიოლოგიურ მნიშვნელობას და ამავე დროს მოქმედებს როგორც ბიოლოგიურად მნიშვნელოვანი სიგნალები არა მხოლოდ საკუთარი, არამედ სხვა სახეობების ინდივიდებისთვის.

შემდგომში ბევრმა მეცნიერმა თავისი ნამუშევრები მიუძღვნა ემოციების შესწავლას. ამის შესახებ ბევრი თეორია არსებობს. მოდით ვისაუბროთ ზოგიერთ მათგანზე.

1.1 თეორია პ.კ. ანოხინა

ემოციები (ფრანგ. emotion, ლათინური emovere - აღგზნება, აღგზნება) - სხეულის ფიზიოლოგიური მდგომარეობა, რომელსაც აქვს გამოხატული სუბიექტური შეღებვა და მოიცავს ყველა სახის ადამიანის გრძნობებსა და გამოცდილებას - ღრმად ტრავმული ტანჯვისა და გამოცდილების. მაღალი ფორმებისიხარული და სოციალური ცხოვრება.

სხეულის ადაპტაციური რეაქციების ევოლუციის დარვინისეული გაგების საფუძველზე, შეიძლება ითქვას, რომ ოდესღაც ემოციური მდგომარეობა თამაშობდა. დადებითი როლი, პირობების შექმნა ცხოველების უფრო ფართო და სრულყოფილი ადაპტაციისთვის გარემო პირობებთან. პრიმიტიული ცხოველების პირველადი შეგრძნებები არ შეიძლებოდა შენარჩუნებულიყო ევოლუციის პროცესში და განვითარებულიყო ადამიანის ასეთ მრავალმხრივ და დახვეწილ ემოციურ მდგომარეობებში, თუ ისინი არ ემსახურებოდნენ პროგრესს ცხოველთა ადაპტაციურ საქმიანობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი დიდი ხნის წინ აღმოიფხვრა ბუნებრივი გადარჩევით.

რა არის ეს უფრო სრულყოფილი ადაპტაცია?

ემოციური მდგომარეობის გადამწყვეტი თვისებაა მისი მთლიანობა, მისი ექსკლუზიურობა სხვა მდგომარეობებთან და სხვა რეაქციებთან მიმართებაში. ემოციები ფარავს მთელ ორგანიზმს, ისინი გარკვეულ ტიპის გამოცდილებას ანიჭებენ ადამიანის მდგომარეობას. სხეულის ყველა ფუნქციის, ემოციების თავისთავად და პირველ რიგში, თითქმის მყისიერი ინტეგრაციის (ერთ მთლიანობაში გაერთიანება) წარმოქმნა შეიძლება იყოს აბსოლუტური სიგნალი სხეულზე სასარგებლო ან მავნე ზემოქმედების შესახებ, ხშირად ეფექტის ლოკალიზაციამდეც კი. განისაზღვრება სხეულის რეაქციის სპეციფიკური მექანიზმი. ორგანიზმის ეს თვისებაა - ემოციის წყალობით, ზემოქმედების ხარისხის დადგენა დედამიწაზე არსებული სიცოცხლის უძველესი და უნივერსალური კრიტერიუმის - გადარჩენის დახმარებით - ემოციებს უნივერსალურ მნიშვნელობას ანიჭებდა ორგანიზმის ცხოვრებაში. ამავდროულად, ორგანიზმი აღმოჩნდება უკიდურესად დადებითად ადაპტირებული გარემო პირობებთან, რადგან გარკვეული გავლენის ფორმის, ტიპის, მექანიზმისა და სხვა პარამეტრების განსაზღვრის გარეშეც კი, მას შეუძლია უპასუხოს მათ დაზოგვის სიჩქარით გარკვეული მოქმედების დახმარებით. ემოციური მდგომარეობის ხარისხი, მათი დაქვეითება, ასე ვთქვათ, საერთო ბიოლოგიურ მნიშვნელამდე: ეს ეფექტი მისთვის სასარგებლოა თუ საზიანო.

თუ მიცემულია ზოგადი მახასიათებლებიცოცხალი არსებების (განსაკუთრებით ადამიანის) ქცევა, მაშინ ის შეიძლება უხეშად დაიყოს ორ ეტაპად, რომლებიც განუწყვეტლივ მონაცვლეობით ქმნიან სასიცოცხლო აქტივობის საფუძველს. პირველ ეტაპს შეიძლება ეწოდოს მოთხოვნილებების ფორმირების ეტაპი და ძირითადი დრაივები, ხოლო მეორე - ამ მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების ეტაპი. ამრიგად, თუ განიხილება ემოციების პრობლემა ბიოლოგიური წერტილიპერსპექტივა, უნდა ვაღიაროთ, რომ ემოციური შეგრძნებებიფესვგადგმული, როგორც ერთგვარი ინსტრუმენტი, რომელიც თავის თავში ატარებს ცხოვრების პროცესს ოპტიმალური საზღვრებიდა გამაფრთხილებელი დესტრუქციული ბუნება ცხოვრების ნებისმიერი ფაქტორის ნაკლებობის ან სიჭარბის შესახებ მოცემული ორგანიზმი. პოზიტიური ემოციები წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც სრულყოფილი ქცევითი აქტის რეალური შედეგი ემთხვევა ან აღემატება მოსალოდნელ სასარგებლო შედეგს და პირიქით, რეალური შედეგის არქონა, მოსალოდნელთან შეუსაბამობა იწვევს უარყოფით ემოციებს.

ᲒᲕᲔᲠᲓᲘᲡ ᲬᲧᲕᲔᲢᲐ--

ემოცია მოქმედებს როგორც ერთგვარი ინსტრუმენტი, რომელიც ოპტიმიზებს ცხოვრების პროცესს და ამით ხელს უწყობს როგორც ინდივიდის, ისე მთელი სახეობის შენარჩუნებას.

პოზიტიური ემოციებით შეღებილი მოთხოვნილებების განმეორებითი დაკმაყოფილება ხელს უწყობს შესაბამისი აქტივობის სწავლას, ხოლო განმეორებითი წარუმატებლობა დაპროგრამებული შედეგის მიღებაში იწვევს არაეფექტური აქტივობის დათრგუნვას და მიზნის მიღწევის ახალი, უფრო წარმატებული გზების ძიებას.

1.2 P.V. სიმონოვი

ინფორმაციის თეორიაემოციები ემყარება პავლოვსკის მიმართულებას უმაღლესის შესწავლაში ნერვული აქტივობატვინი.

პავლოვმა აღმოაჩინა ძირითადი მექანიზმი, რომლითაც ტვინის აპარატი, რომელიც პასუხისმგებელია ემოციების ფორმირებასა და რეალიზაციაზე, ჩართულია უმაღლესი ცხოველებისა და ადამიანების პირობითი რეფლექსური აქტივობის (ქცევის) პროცესში.

1.2.1 ემოციების ამსახველ-შეფასებითი ფუნქცია

პ.ვ. სიმონოვი, ემოცია არის ასახვა ადამიანისა და ცხოველების ტვინის მიერ გადაუდებელი საჭიროება(მისი ხარისხი და სიდიდე) და მისი დაკმაყოფილების ალბათობა (შესაძლებლობა), რომელსაც ტვინი აფასებს გენეტიკური და ადრე შეძენილი ინდივიდუალური გამოცდილების საფუძველზე.

პ.ვ. სიმონოვმა ჩამოაყალიბა წესი, რომლის მიხედვითაც ურთიერთობა ემოციას (E), საჭიროებას (P), ინფორმაციას, რომელიც წინასწარმეტყველურად აუცილებელია ამ მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად მოქმედებების ორგანიზებისთვის (N) და ხელმისაწვდომი ინფორმაცია, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მიზანმიმართული ქცევისთვის (S) შორის არის. გამოხატული ფორმულით:

E \u003d P (N - C)

ამ ფორმულიდან გამომდინარეობს, რომ: 1) ემოცია არ წარმოიქმნება მოთხოვნილების არარსებობის ან დაკმაყოფილების შემთხვევაში და თუ არსებობს საჭიროება, თუ სისტემა სრულად არის ინფორმირებული; 2) როდესაც არის ხელმისაწვდომი ინფორმაციის ნაკლებობა, უარყოფითი ემოცია, მაქსიმუმის მიღწევა ინფორმაციის სრული არარსებობის პირობებში; 3) დადებითი ემოცია ჩნდება მაშინ, როდესაც ხელმისაწვდომი ინფორმაცია აღემატება ამ მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად აუცილებელ ინფორმაციას.

პ.ვ. სიმონოვმა აჩვენა, რომ ემოციები წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც არის შეუსაბამობა სასიცოცხლო მოთხოვნილებასა და მისი დაკმაყოფილების შესაძლებლობას შორის, ე.ი. მიზნის მისაღწევად საჭირო შესაბამისი ინფორმაციის ნაკლებობით ან სიჭარბით და ხარისხით ემოციური დაძაბულობაგანსაზღვრულია საჭიროებით და ამ საჭიროების დასაკმაყოფილებლად საჭირო ინფორმაციის ნაკლებობით. ამრიგად, რიგ შემთხვევებში ცოდნა, ინდივიდის ცნობიერება შლის ემოციებს, იცვლება ემოციური განწყობადა ინდივიდის ქცევა.

ემოცია შეიძლება განიხილებოდეს, როგორც სიტუაციის განზოგადებული შეფასება. ამრიგად, შიშის ემოცია ვითარდება დაცვისთვის საჭირო ინფორმაციის ნაკლებობით, როგორც მარცხის მოლოდინი და წინასწარმეტყველება მოქმედებების შესრულებაში, რომლებიც უნდა შესრულდეს მოცემულ პირობებში. ძალიან ხშირად შიში, რომელიც წარმოიქმნება მოულოდნელ და უცნობ სიტუაციებში, ისეთ ძლიერებას აღწევს, რომ ადამიანი კვდება. იმის გაგება, რომ შიში შეიძლება იყოს ინფორმაციის ნაკლებობის შედეგი, საშუალებას გაძლევთ დაძლიოთ იგი. გაკვირვების რეაქცია შეიძლება ჩაითვალოს შიშის თავისებურ ფორმად, რომელიც პროპორციულია ინფორმაციის მოსალოდნელ და რეალურად მიღებულ დოზას შორის სხვაობისა. გაოცებისას ყურადღება გამახვილებულია უჩვეულოს მიზეზებზე, ხოლო შიშის დროს საფრთხის მოლოდინზე. სიურპრიზისა და შიშის ურთიერთობის გაგება საშუალებას გაძლევთ დაძლიოთ შიში, თუ ყურადღებას მოვლენის შედეგებიდან გადაიტანთ მისი მიზეზების ანალიზზე.

1.2.2 ემოციების გადართვის ფუნქცია

ემოცია არის ტვინის სპეციალიზებული სტრუქტურების სისტემის აქტიური მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ქცევის ცვლილებას ამ მდგომარეობის მინიმიზაციის ან მაქსიმიზაციის მიმართულებით. ვინაიდან დადებითი ემოცია მიუთითებს მოთხოვნილების დაკმაყოფილების მიდგომაზე, ხოლო უარყოფითი ემოცია მიუთითებს მისგან დაშორებაზე, სუბიექტი ცდილობს მაქსიმალურად (გაძლიერება, გახანგრძლივება, გამეორება) პირველი მდგომარეობა და მინიმუმამდე (შეასუსტოს, შეაფერხოს, თავიდან აიცილოს) მეორე.

ემოციების გადართვის ფუნქცია გვხვდება როგორც ქცევის თანდაყოლილი ფორმების სფეროში, ასევე პირობითი რეფლექსური აქტივობის განხორციელებაში, მათ შორის ყველაზე მეტად. რთული გამოვლინებები. მოთხოვნილების დაკმაყოფილების ალბათობის შეფასება შეიძლება მოხდეს ადამიანში არა მხოლოდ ცნობიერ, არამედ არაცნობიერ დონეზე (მაგალითად: ინტუიცია - "გადაწყვეტილების წინასწარმეტყველება").

ემოციების გადართვის ფუნქცია განსაკუთრებით მკაფიოდ ვლინდება მოტივების შეჯიბრის პროცესში, დომინანტური საჭიროების ხაზგასმისას (ბრძოლა შიშისა და მოვალეობის გრძნობას შორის, შიშსა და სირცხვილს შორის) და მისი დაკმაყოფილების ალბათობის შეფასებისას. მაგალითად: გადამისამართება ნაკლებად მნიშვნელოვანზე, მაგრამ მარტივზე მიღწევადი მიზანი: "ტიტი ხელში" იგებს "წერო ცაში").

1.2.3 ემოციების ფუნქციის გაძლიერება

განპირობებული რეფლექსის განვითარების პროცესში ემოციების ტვინის მექანიზმების ჩართვის აუცილებლობა დამოკიდებულია სუბიექტის რეაქციაზე პირობით სიგნალზე.

პირდაპირი განმტკიცება არ არის რაიმე მოთხოვნილების დაკმაყოფილება, არამედ სასურველი (სასიამოვნო, ემოციურად პოზიტიური) მიღება ან არასასურველი (უსიამოვნო) სტიმულის აღმოფხვრა.

1.2.4 ემოციების კომპენსატორული (შემცვლელი) ფუნქცია

როგორც ტვინის სპეციალიზებული სტრუქტურების სისტემის აქტიური მდგომარეობა, ემოციები გავლენას ახდენს სხვა ცერებრალურ სისტემებზე, რომლებიც არეგულირებენ ქცევას, გარე სიგნალების აღქმის პროცესებს და ამ სიგნალების მეხსიერებიდან ენგრამების ამოღებას. მცენარეული ფუნქციებიორგანიზმი. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში განსაკუთრებით მკაფიოდ ვლინდება ემოციების კომპენსატორული მნიშვნელობა.

ფაქტია, რომ ემოციური სტრესის დროს მცენარეული ცვლილებების მოცულობა (გულის აჩქარება, სისხლში ჰორმონების გამოყოფა და ა.შ.), როგორც წესი, აღემატება ორგანიზმის რეალურ მოთხოვნილებებს. როგორც ჩანს, პროცესი ბუნებრივი გადარჩევაგააძლიერა რესურსების ამ ჭარბი მობილიზაციის მიზანშეწონილობა. გაურკვევლობის ვითარებაში (კერძოდ, ეს იმდენად დამახასიათებელია ემოციების გაჩენისთვის), როდესაც არ არის ცნობილი, რამდენი და რა იქნება საჭირო მომდევნო რამდენიმე წუთში, ჯობია გადავიდეს ენერგიის არასაჭირო ხარჯზე, ვიდრე შუაში. დაძაბული აქტივობის - ბრძოლა ან გაქცევა - დარჩეს საკმარისი ჟანგბადის და მეტაბოლური მარაგის გარეშე. ნედლეულის."

მაგრამ ემოციების კომპენსატორული ფუნქცია არავითარ შემთხვევაში არ შემოიფარგლება მცენარეული სისტემის ჰიპერმობილიზაციით. ემოციური სტრესის გაჩენას თან ახლავს გადასვლა მშვიდი მდგომარეობის გარდა, ქცევის ფორმებზე, გარე სიგნალების შეფასების და მათზე რეაგირების პრინციპებზე. ფიზიოლოგიურად, ამ გადასვლის არსი შეიძლება განისაზღვროს, როგორც წვრილად სპეციალიზებული პირობითი რეფლექსებიდან დაბრუნება პასუხზე A.A-ს პრინციპის შესაბამისად. უხტომსკი.

ასე რომ, ემოცია თავისთავად არ ატარებს ინფორმაციას სამყაროს შესახებ, დაკარგული ინფორმაცია ივსება ძიების ქცევით, უნარების გაუმჯობესებით, მეხსიერებაში შენახული ენგრამების მობილიზებით. ემოციების კომპენსატორული ღირებულება მდგომარეობს მათ შემცვლელ როლში.

1.3 თეორია ს.ლ. რუბინშტეინი

ადამიანი, როგორც პრაქტიკული საგანი და თეორიული საქმიანობა, რომელიც იცნობს და ცვლის სამყაროს, არ არის არც მის ირგვლივ მომხდარის უვნებელი ჭვრეტა და არც იგივე უმოძრაო ავტომატი, რომელიც ასრულებს გარკვეულ მოქმედებებს, როგორც კარგად კოორდინირებული მანქანა. ის განიცდის იმას, რაც მას ემართება და ემართება; ის გარკვეულწილად ეხება იმას, რაც მის გარშემოა.

ადამიანის ამ ურთიერთობის გამოცდილება გარემოსთან არის გრძნობების ან ემოციების სფერო. ადამიანის განცდა არის მისი დამოკიდებულება სამყაროს მიმართ, რასაც განიცდის და აკეთებს, პირდაპირი გამოცდილების სახით.

ემოციებს შეიძლება ახასიათებდეს რამდენიმე განსაკუთრებით გამოვლენილი განმასხვავებელი თვისება.

პირველი, განსხვავებით, მაგალითად, აღქმისგან, რომელიც ასახავს ობიექტის შინაარსს, ემოციები გამოხატავს სუბიექტის მდგომარეობას და მის ურთიერთობას ობიექტთან.

მეორეც, ემოციები ჩვეულებრივ განსხვავდება პოლარობით, ე.ი. აქვს დადებითი ან უარყოფითი ნიშანი: სიამოვნება - უკმაყოფილება, გართობა - სევდა, სიხარული - სევდა და ა.შ. რთულ ადამიანურ გრძნობებში ისინი ხშირად ქმნიან კომპლექსურ წინააღმდეგობრივ ერთობას: ეჭვიანობისას ვნებიანი სიყვარული თანაარსებობს ცეცხლოვან სიძულვილთან.

ემოციური პროცესები იძენს დადებით ან უარყოფით ხასიათს იმისდა მიხედვით, არის თუ არა ქმედება, რომელსაც ინდივიდი ასრულებს და გავლენა, რომელსაც ის ექვემდებარება, დადებითია თუ უარყოფითი. უარყოფითი დამოკიდებულებამის საჭიროებებს, ინტერესებს, დამოკიდებულებებს; ინდივიდის დამოკიდებულება მათ მიმართ და საქმიანობის მსვლელობის მიმართ, რომელიც მიმდინარეობს ობიექტური გარემოებების მთლიანობის მიხედვით მათ შესაბამისად ან მათ საწინააღმდეგოდ, განსაზღვრავს ემოციების ბედს.

თუ ყველაფერი რაც ხდება, რამდენადაც მას აქვს ესა თუ ის მიმართება ადამიანთან და ამიტომ იწვევს მისი მხრიდან ამა თუ იმ დამოკიდებულებას, შეუძლია მასში გარკვეული ემოციების გამოწვევა, მაშინ განსაკუთრებით მჭიდროა ადამიანის ემოციებსა და მის ემოციებს შორის ეფექტური კავშირი. . საკუთარი საქმიანობა.

ეს კავშირი ორმხრივია: ერთის მხრივ, ნაბიჯი ან შედეგი ადამიანის საქმიანობაჩვეულებრივ იწვევს ადამიანში გარკვეულ განცდებს, მეორეს მხრივ, ადამიანის განცდები, მისი ემოციური მდგომარეობა გავლენას ახდენს მის საქმიანობაზე.

ემოციები არა მხოლოდ იწვევს აქტივობას, არამედ თავად არის განპირობებული ამით. ემოციების ბუნება, მათი ძირითადი თვისებები და სტრუქტურა ემოციური პროცესებიდამოკიდებული მასზე.

რუბინშტეინი თვლიდა, რომ პიროვნების ემოციურ გამოვლინებებში შეიძლება გამოიყოს სამი სფერო: ორგანული ცხოვრება, მატერიალური წესრიგისა და სულიერი, მორალური მოთხოვნილებების ინტერესები.

პიროვნების ემოციური გამოვლინებები

ემოციების სფეროები

ემოციების გამოვლინებები

1. ორგანული (აფექტურ-ემოციური) მგრძნობელობა.

ელემენტარული სიამოვნებები და უსიამოვნებები (კმაყოფილება ორგანული საჭიროებები).

2. სუბიექტის გრძნობები:

ა) მასალა;

ბ) ინტელექტუალური;

გ) ესთეტიკური.

2. გარკვეული ნივთების ფლობა და გარკვეული საქმიანობით დაკავება.

აღტაცება ზოგიერთი საგნით, ადამიანებით და საქმიანობით და ზიზღი სხვების მიმართ.

3. განზოგადებული მსოფლმხედველობრივი განცდები.

3. მორალი და ადამიანური ურთიერთობები სამყაროსთან, სოციალური მოვლენები, მორალური კატეგორიები და ღირებულებები.

გაგრძელება
--ᲒᲕᲔᲠᲓᲘᲡ ᲬᲧᲕᲔᲢᲐ--

1.4 სხვა თეორიები

თეორიის მიხედვით ამერიკელი ფსიქოლოგიჯეიმს, ის ფაქტი, რომ ემოციებს ახასიათებს გამოხატული ცვლილებები შინაგანი ორგანოების აქტივობაში, კუნთების მდგომარეობაში (მიმიკის გამონათქვამები), ვარაუდობს, რომ ემოციები არის ამ ცვლილებებით გამოწვეული მხოლოდ ორგანული შეგრძნებების ჯამი. ამ თეორიის მიხედვით, ადამიანი მოწყენილია იმიტომ, რომ ტირის და არა პირიქით. თუ ადამიანი იღებს მოჭერილ, შეზღუდულ პოზას ჩამოშვებული მხრებით და თავით, მაშინ მალე მას ასევე ექნება დაუცველობის, დეპრესიის და სევდის განცდა. და პირიქით, გაშლილი მხრებით პოზა, აწეული თავი, ტუჩებზე ღიმილი მალე გამოიწვევს თავდაჯერებულობის გრძნობას, მხიარულებას, კარგი ხასიათი. ნაწილობრივ, ეს დაკვირვებები მართალია, მაგრამ მაინც ფიზიოლოგიური გამოვლინებები არ ამოწურავს ემოციების არსს. მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე (ე. გელჰორნი), რომ ემოციები ახორციელებს სხეულის ენერგეტიკულ მობილიზაციას, მაგალითად, სიხარულს თან ახლავს კუნთებში ინერვაციის მატება, ხოლო მცირე არტერიები ფართოვდება, კანში სისხლის მიმოქცევა იზრდება, კანი. ხდება თბილი, დაჩქარებული სისხლის მიმოქცევა ხელს უწყობს ქსოვილების კვებას და ხელს უწყობს ფიზიოლოგიური პროცესების გაუმჯობესებას. სიხარული ახალგაზრდებს, რადგან შექმნილი ოპტიმალური პირობებისხეულის ყველა ქსოვილის კვება. პირიქით, სევდის ფიზიოლოგიურ გამოვლინებებს ახასიათებს კუნთების პარალიზური მოქმედება, ნელი და სუსტი მოძრაობის შედეგად სისხლძარღვების შეკუმშვა, ქსოვილების სისხლდენა, შემცივნება, ჰაერის ნაკლებობა და გულმკერდის არეში სიმძიმის გამოჩენა. ტანჯვა ძალიან დაბერებულია, რადგან მათ თან ახლავს ცვლილებები კანის, თმის, ფრჩხილების, კბილების და ა.შ.

ამგვარად, ჯეიმსმა და მისგან დამოუკიდებლად ლანგემ შემოგვთავაზეს ემოციების „პერიფერიული“ თეორია, რომლის მიხედვითაც ემოცია არის მეორეხარისხოვანი ფენომენი - ტვინში მოსული სიგნალების გაცნობიერება კუნთების, სისხლძარღვების და სისხლძარღვების ცვლილებების შესახებ. შინაგანი ორგანოებიემოციური სტიმულით გამოწვეული ქცევითი აქტის განხორციელების მომენტში. ჯეიმსმა თავისი თეორიის არსი პარადოქსით გამოხატა: „ჩვენ ვწუხვართ, რადგან ვტირით, გვეშინია, რადგან ვკანკალებთ“.

ამ ასპექტში საინტერესოა არნოლდის კონცეფცია, რომლის მიხედვითაც სიტუაციის ინტუიციური შეფასება (მაგალითად, საფრთხე) იწვევს მოქმედების ტენდენციას, რომელიც გამოიხატება სხეულის სხვადასხვა ცვლილებებში, განიცდება როგორც ემოცია და შეიძლება გამოიწვიოს მოქმედება. თუ ჯეიმსმა თქვა: „ჩვენ გვეშინია, რადგან ვკანკალებთ“, მაშინ არნოლდის კონცეფცია გულისხმობს, რომ ჩვენ გვეშინია, რადგან ვფიქრობთ, რომ გვემუქრებიან.

ჯეიმს-ლანგის თეორიამ დადებითი როლი ითამაშა, რომელიც მიუთითებს სამი მოვლენის კავშირზე: გარე სტიმული, ქცევითი აქტი და ემოციური გამოცდილება.მისი სუსტი წერტილი არის ემოციების დაქვეითება მხოლოდ პერიფერიული რეაქციების შედეგად წარმოქმნილი შეგრძნებების გაცნობიერებამდე. შეგრძნება აქ ჩნდება, როგორც პირველადი ფენომენი ემოციასთან მიმართებაში, რომელიც განიხილება მის პირდაპირ წარმოებულად.

დალიბორ ბინდრა კრიტიკული ანალიზის შემდეგ არსებული თეორიებიემოციები მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ არ არსებობს რთული და სწრაფი განსხვავება ემოციასა და მოტივაციას შორის,შესაბამის ტიპიურად სპეციფიკურ მოქმედებებს შორის. არ არსებობს მტკიცებულება, რომ ემოციები მხოლოდ სტიმულით არის გამოწვეული გარე გარემოდა მოტივაცია - მხოლოდ იცვლება შიდა გარემოორგანიზმი. არ არსებობს მიზეზი, რომ რომელიმე კონკრეტული ცერებრალური პროცესის არსებობა აღიაროს, როგორც "ემოციური პროცესი", რომელიც პოსტულირებულია მრავალი თეორიით. ემოცია არ არსებობს არც ერთი პროცესის სახით და არც ქცევითი რეაქციების ცალკე კლასად და არ შეიძლება მისი სრული გამიჯვნა სხვა ფენომენებისგან - შეგრძნებებისაგან, აღქმებისგან, მოტივაციებისაგან და ა.შ. ის ასევე არ არის „შუალედური ცვლადი“, რომელიც აკავშირებს ქცევითი პასუხის ცალკეულ კომპონენტებს ჰოლისტურ აქტთან.

ბინდრა უბიძგებს საკუთარი კონცეფციაშესახებ " ცენტრალური მოტივაციური მდგომარეობა“ - კომპლექსი ნერვული პროცესებიგარკვეული ტიპის წამახალისებელი სტიმულის კომბინაციის მოქმედების შედეგად.„ცენტრალური მოტივაციური მდგომარეობის“ განვითარება ქმნის შერჩევით ყურადღებას გარკვეული კლასის წამახალისებელ სტიმულებზე და რეაქტიულ მიდრეკილებას გარკვეული კლასის ტიპიურად სპეციფიკური მოქმედებების სასარგებლოდ.

2. ემოციური პროცესის მახასიათებლები

ემოციურ პროცესს სამი ძირითადი კომპონენტი აქვს.

პირველი მათგანი, საერთო წონასწორობის მდგომარეობის ყველა ცვლილებისთვის, არის ემოციური აგზნების კომპონენტი, რომელიც განსაზღვრავს სხეულში მობილიზაციის ცვლილებებს.

ემოციის მეორე კომპონენტი დაკავშირებულია სუბიექტისთვის ემოციური მოვლენის მნიშვნელობასთან – დადებითი თუ უარყოფითი. ის განსაზღვრავს ემოციის ნიშანს: დადებითი ემოცია ჩნდება, როდესაც მოვლენა ფასდება როგორც დადებითად, ნეგატიურად - როცა ის ფასდება როგორც უარყოფითად. დადებითი ემოციური პროცესის ფუნქციაა მოქმედებების გამოწვევა, რომლებიც ინარჩუნებენ კონტაქტს პოზიტიურ მოვლენასთან, ნეგატიური - მოქმედებების გამოწვევა, რომლებიც მიმართულია ნეგატიურ მოვლენასთან კონტაქტის აღმოფხვრაზე.

ემოციის მესამე კომპონენტი ასოცირდება მოვლენის სპეციფიკურ თვისებრივ მახასიათებლებთან, რომლებიც მნიშვნელოვანია სუბიექტისთვის და, შესაბამისად, შეიძლება დახასიათდეს, როგორც ემოციის შინაარსი (ან ხარისხი). ამ კომპონენტიდან გამომდინარე, სპეციფიკურ ხასიათს იძენს ემოციური რეაქციები ან ემოციებით გამოწვეული ქცევის განსაკუთრებული ფორმები.

2.1 ემოციის ნიშანი

ემოციურ პროცესს აქვს დადებითი და უარყოფითი ნიშანი.

ქცევის რეგულირება ხორციელდება ტვინის სტრუქტურების ფორმირების გამო, რომლებიც ფუნქციონირებს გარკვეული თანმიმდევრობით. ამ წესრიგის დეზორგანიზაცია ნიშნავს უარყოფით ემოციას, ხოლო აქტივობის შენარჩუნება და განვითარება არსებული სტრუქტურების შესაბამისად არის სიამოვნების განცდის არსი.

ჩნდება კითხვა, არის თუ არა უარყოფითი ემოცია მარეგულირებელი პროცესების დეზორგანიზაციის შედეგი თუ მისი მიზეზი. შეიძლება ვუპასუხოთ, რომ ეს არის ორივე: პროცესის დეზორგანიზების ფაქტორი იწვევს უარყოფით ემოციურ მდგომარეობას და ეს მდგომარეობა, თავის მხრივ, აჩერებს და დეზორგანიზებს ახორციელებს ქმედებებს, რამაც გამოიწვია შეჯახება ამ ფაქტთან. ნეგატიური ემოცია არა მხოლოდ იწვევს დეზორგანიზებას, არამედ შეიძლება ხელი შეუწყოს გარკვეული ქმედებების ორგანიზებას: ნეგატიური ემოციების გავლენის ქვეშ ყალიბდება გაქცევის, თავდასხმის ან უარყოფითი ფაქტორის აღმოფხვრის აქტები.

ამრიგად, ნეგატიური პროცესი შეიცავს როგორც დეორგანიზაციის, ისე ორგანიზებულობის ელემენტებს.

მაგრამ ემოციები ყოველთვის არ არის მიმართული ორგანიზმის მთავარი ინტერესების დაცვაზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც რაიმე სიტუაციური ან შემთხვევითი ინტერესი ეწინააღმდეგება სუბიექტის სხვა ინტერესებს. მართლაც, ერთი მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად, იშვიათი არ არის, რომ უარი თქვას სხვების დაკმაყოფილებაზე. ემოციური პროცესი, როგორც წესი, არ ითვალისწინებს სუბიექტის ყველა ინტერესს – სტაბილურს და დროებითს, ზოგადსა და კერძოს, აწმყოსა და წარსულს. ყველაზე ხშირად, მისი მახასიათებლები განისაზღვრება მარეგულირებელ სისტემაში ურთიერთობების ფაქტობრივი იერარქიით, ანუ დომინანტით. ამ მომენტშისაჭიროებებს. თუ პიროვნება კარგად არის ინტეგრირებული, მაშინ ამჟამად დომინანტური სტრუქტურის ინტერესების გათვალისწინება უდრის მთელი მთლიანობის ინტერესების გათვალისწინებას; ინტეგრაციის ნაკლებობის შემთხვევაში (როგორც ეს ხდება ინფანტილებში, ნარკომანებში ან ფსიქიკური დაავადება) ემოციური რეაქციები, რომლებიც პასუხობენ მხოლოდ ერთ, არაპროპორციულად გამოხატულ საჭიროებას, შეიძლება იყოს მკვეთრი კონფლიქტი სუბიექტის მთავარ ინტერესებთან.

ხშირად, კონკრეტულ სიტუაციაში, არც ერთი საჭიროება არ იძენს სტაბილურ უპირატესობას; ამ შემთხვევაში ჩნდება ამბივალენტური გრძნობები და ემოციური კონფლიქტი.

2.2 ემოციების ხარისხი

ერთი და იგივე სიგნალი იწვევს განსხვავებულ ემოციურ რეაქციებს იმისდა მიხედვით, აქვს თუ არა ადამიანს მასზე შესაბამისი რეაგირების შესაძლებლობა თუ მოკლებული აქვს ამ შესაძლებლობას. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში ხდება დაძაბულობა ან დეპრესია და მოქმედებაზე უარის თქმა. არაერთხელ განმეორებითი, მაგრამ განუხორციელებელი მოლოდინის შედეგად ვითარდება გულგრილობა, მოწყენილობა და მტრობაც კი.

ემოციების კიდევ ერთი წყარო არის საქმიანობის რეგულირებისა და შესრულების პროცესების ნაკადი. წარმატებით აღქმის, პრობლემის გადაჭრის, უნარების შეუფერხებელი პროცესები ემსახურება სიამოვნების, კმაყოფილების პოზიტიური ემოციების წყაროს, ხოლო პაუზები, ავარია, ჩარევა, რაც გამორიცხავს მიზნის მიღწევის შესაძლებლობას (იმედგაცრუება), იწვევს უკმაყოფილებას და აგრესიულ ემოციებს (ბრაზი, გაღიზიანება, გაბრაზება).

ემოციური რეაქცია ასევე დამოკიდებულია იმაზე, თუ როდის მოხდა სუბიექტისთვის ესა თუ ის მნიშვნელოვანი მოვლენა. ასე რომ, ჰანტის აზრით, წარსულთან დაკავშირებული იმედგაცრუება იწვევს შიშს, აწმყოს - ბრაზს, მომავლის - მწუხარებას.

ემოციური პროცესები, რომლებიც დაკავშირებულია ადამიანისა და ცხოველისთვის საერთო ბიოლოგიური ბალანსის უზრუნველყოფას სხეულსა და გარემოს შორის. მაგრამ ადამიანებს ასევე აქვთ უმაღლესი ემოციები, რომლებსაც „გრძნობები“ ჰქვია. გრძნობების გულში, უპირველეს ყოვლისა, არის საჭიროებები, რომლებიც დაკავშირებულია ადამიანებს შორის ურთიერთობასთან. უმაღლესი ემოციების, ან გრძნობების ხარისხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ფსიქოლოგიური წარმონაქმნებიშეესაბამება მიმდინარე ემოციურ სიგნალს. ამის საფუძველზე შეიძლება განვასხვავოთ საჭიროებასთან დაკავშირებული გრძნობები სოციალური კონტაქტი(სიმპათია, კეთილგანწყობა, მეგობრობის გრძნობა, თანაგრძნობა), მშობლის მოთხოვნილებასთან (სინაზის, მზრუნველობით), ძალაუფლების მოთხოვნით, დომინირებით (უპირატესობის გრძნობა, ავტორიტეტი, ამპარტავნება, ძალა) და ა.შ.

3. როგორ მოქმედებს ემოციები ადამიანზე

ემოციები გავლენას ახდენს ადამიანებზე მრავალი გზით. სხვადასხვა გზები. ერთი და იგივე ემოცია განსხვავებულად მოქმედებს სხვადასხვა ადამიანზე, უფრო მეტიც, მას აქვს განსხვავებული გავლენაიმავე ადამიანში ჩავარდნაზე სხვადასხვა სიტუაციებში. ემოციებს შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ინდივიდის ყველა სისტემაზე, მთლიანად სუბიექტზე.

3.1 ემოციები და სხეული

ემოციების დროს სახის კუნთებში ხდება ელექტროფიზიოლოგიური ცვლილებები. ცვლილებები ხდება ტვინის ელექტრულ აქტივობაში, სისხლის მიმოქცევაში და სასუნთქი სისტემები. ძლიერი ბრაზით ან შიშით, გულისცემა შეიძლება გაიზარდოს წუთში 40-60 დარტყმით. სომატური ფუნქციების ასეთი მკვეთრი ცვლილებები ძლიერი ემოციის დროს მიუთითებს იმაზე, რომ ემოციური მდგომარეობის დროს სხეულის ყველა ნეიროფიზიოლოგიური სისტემა და ქვესისტემა მეტ-ნაკლებად ჩართულია. ასეთი ცვლილებები აუცილებლად აისახება სუბიექტის აღქმაზე, აზრებსა და ქმედებებზე. ეს სხეულებრივი ცვლილებები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მთელი რიგი საკითხების მოსაგვარებლად, როგორც წმინდა სამედიცინო, ასევე ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხები. ემოცია ააქტიურებს ავტონომიურ ნერვულ სისტემას, რომელიც ცვლის ენდოკრინული და ნეიროჰუმორული სისტემების მიმდინარეობას. გონება და სხეული მოქმედებისთვის ჰარმონიაშია. თუ ემოციების შესაბამისი ცოდნა და მოქმედებები დაბლოკილია, შედეგად, ფსიქოსომატური სიმპტომები.

3.2 ემოცია და აღქმა

დიდი ხანია ცნობილია, რომ ემოციები, ისევე როგორც სხვა მოტივაციური მდგომარეობა, გავლენას ახდენს აღქმაზე. აღფრთოვანებული სუბიექტი მიდრეკილია სამყაროს აღიქვას ვარდისფერი სათვალეებით. დაჩაგრული ან მოწყენილი ადამიანი მიდრეკილია სხვისი კომენტარების ინტერპრეტაციას, როგორც კრიტიკულს. შეშინებული სუბიექტი მიდრეკილია დაინახოს მხოლოდ საშიში ობიექტი („შევიწროებული ხედვის“ ეფექტი).

3.3 ემოციები და შემეცნებითი პროცესები

ემოციები გავლენას ახდენს როგორც სომატურ პროცესებზე, ასევე აღქმის სფეროზე, ასევე მეხსიერებაზე, აზროვნებასა და წარმოსახვაზე. აღქმაში „ვიწრო ხედვის“ ეფექტს აქვს თავისი ანალოგი კოგნიტურ სფეროში. შეშინებულ ადამიანს ძნელად შეუძლია გამოსცადო სხვადასხვა ალტერნატივა. გაბრაზებულ ადამიანს მხოლოდ „გაბრაზებული აზრები“ აქვს. გაზრდილი ინტერესის ან აღგზნების მდგომარეობაში სუბიექტი იმდენად არის გადატვირთული ცნობისმოყვარეობით, რომ მას არ შეუძლია სწავლა და გამოკვლევა.

გაგრძელება
--ᲒᲕᲔᲠᲓᲘᲡ ᲬᲧᲕᲔᲢᲐ--

3.4 ემოციები და მოქმედებები

ემოციები და ემოციების კომპლექსები, რომლებსაც ადამიანი განიცდის მოცემულ დროს, გავლენას ახდენს პრაქტიკულად ყველაფერზე, რასაც ის აკეთებს მუშაობის, სწავლისა და თამაშის სფეროში. როდესაც მას ნამდვილად აინტერესებს საგანი, სავსეა მისი ღრმა შესწავლის მგზნებარე სურვილით. რაიმე საგნის მიმართ ზიზღის გრძნობით, ის ცდილობს თავიდან აიცილოს იგი.

3.5 ემოცია და პიროვნული განვითარება

ემოციებსა და პიროვნების განვითარებას შორის ურთიერთობის განხილვისას მნიშვნელოვანია ორი სახის ფაქტორი. პირველი არის სუბიექტის გენეტიკური მიდრეკილებები ემოციების სფეროში. როგორც ჩანს, ინდივიდის გენეტიკური სტრუქტურა მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სხვადასხვა ემოციების ემოციური თვისებების (ან ზღვრების) შეძენაში. მეორე ფაქტორი არის ინდივიდის პირადი გამოცდილება და სწავლა, რომელიც დაკავშირებულია ემოციურ სფეროსთან და, კერძოდ, ემოციების გამოხატვის სოციალიზებულ გზებთან და ემოციებით განპირობებულ ქცევასთან. 6 თვიდან 2 წლამდე ასაკის ბავშვებზე დაკვირვებამ, რომლებიც გაიზარდნენ იმავე სოციალურ გარემოში (გაზრდილი სკოლამდელი დაწესებულებაში) აჩვენა მნიშვნელოვანი ინდივიდუალური განსხვავებებიემოციურ ზღურბლებში და ემოციურად ფერად აქტივობებში.

თუმცა, როდესაც ბავშვს აქვს დაბალი ბარიერი ნებისმიერი გარკვეული ემოციაროდესაც ის ხშირად განიცდის და გამოხატავს ამას, ეს აუცილებლად იწვევს სხვა ბავშვებისა და გარემომცველი უფროსების განსაკუთრებულ რეაქციას. ასეთი იძულებითი ურთიერთქმედება აუცილებლად იწვევს განსაკუთრებული პიროვნული მახასიათებლების ჩამოყალიბებას. ინდივიდუალურ ემოციურ მახასიათებლებზე ასევე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს სოციალური გამოცდილების ჩართვა, განსაკუთრებით ბავშვობაში და ბავშვობაში. აჩქარებული ბავშვი, მორცხვი ბავშვი ბუნებრივად ხვდება სხვადასხვა რეაქციებიმათი თანატოლები და მოზარდები. სოციალური შედეგიდა, შესაბამისად, სოციალიზაციის პროცესი მნიშვნელოვნად განსხვავდება ბავშვის მიერ ყველაზე ხშირად განცდილი და გამოხატული ემოციების მიხედვით. ემოციური რეაქციები გავლენას ახდენს არა მხოლოდ პიროვნების მახასიათებლებზე და სოციალური განვითარებაბავშვზე, არამედ ინტელექტუალურ განვითარებაზე. მძიმე გამოცდილების მქონე ბავშვი საგრძნობლად ნაკლებად იკვლევს გარემოვიდრე ბავშვი, რომელსაც აქვს ინტერესისა და სიხარულის დაბალი ბარიერი. ტომკინსი თვლის, რომ ინტერესის ემოცია ისეთივე მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ადამიანის ინტელექტუალური განვითარებისთვის, როგორც ვარჯიში ფიზიკური განვითარებისთვის.

3.6 ემოციები და ცნობიერება

შეხედულება, რომ ემოცია შეიძლება განიხილებოდეს, როგორც ცნობიერების ცალკეული ან განსხვავებული მდგომარეობა, არ არის ახალი შეხედულება მეცნიერებაში. მეცხრამეტე საუკუნის დიდმა ბიოლოგმა ჰერბერტ სპენსერმა „ცენტრალურად წამოწყებული ემოციები“ შემდეგნაირად აღწერა: სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი არ შემოიფარგლებიან ცნობიერების წინა და შემდგომი მდგომარეობებით რაიმე დარწმუნებით და არ არსებობს საზღვრები მათ და მათთან თანაარსებობს ცნობიერების მდგომარეობებს შორის.

ემოციური მდგომარეობა და Ყოველდღიური ცხოვრებისხშირად განიხილება, როგორც შეცვლილი მდგომარეობები, ან უფრო კონკრეტულად, როგორც ცნობიერების სპეციფიკური ან კონკრეტული მდგომარეობა. ინდივიდი, რომელმაც ჩაიდინა რაიმე სახის აბსურდი, ხშირად ხსნის თავის საქციელს შემდეგი სიტყვებით: „მე ვიყავი გვერდით“, ან „მე არ მახსოვდა ჩემი თავი“. ვისაც გამოცდილი აქვს ძლიერი ემოცია, წარმოადგენს ამას ემოციური გამოცდილებაარის ცნობიერების უჩვეულო მდგომარეობა.

ცნობიერების სხვადასხვა მდგომარეობის იდეა არსებობდა უძველესი ფილოსოფიიდან. მეცხრამეტე საუკუნის შუა ხანებიდან, ბიოლოგებმა შესთავაზეს შესაძლებლობა და იპოვეს გარკვეული მტკიცებულებები, რომ ტვინის ყოველი ცალკეული ნახევარსფერო აკონტროლებს სრულიად განცალკევებულ ცნობიერებას. თანამედროვე ნევროლოგი გაზანიგა ასკვნის: „მონაცემები მიუთითებს, რომ ნახევარსფეროების გამოყოფა ქმნის ცნობიერების ორ დამოუკიდებელ სფეროს იმავე თავის ქალაში, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იმავე ორგანიზმში“.

მოსაზრებას, რომ შეიძლება არსებობდეს ცნობიერების ერთზე მეტი ტიპი ან მდგომარეობა, არის გრძელვადიანი იდეა იმის შესახებ, რომ ცოდნის მრავალი გზა არსებობს. მეცამეტე საუკუნეში როჯერ ბეკონმა ისაუბრა ცოდნის მიღების ორ გზაზე, მტკიცებით და გამოცდილებით. ზოგიერთი თანამედროვე მეცნიერი და ფილოსოფოსი ასევე საუბრობს ცოდნის ამ განსხვავებულ გზებზე. ერთ-ერთი ასეთი მეთოდი, რომელიც დომინანტურია თანამედროვე აზროვნება, აღწერილია როგორც ლოგიკური და რაციონალური. მეორე არის როგორც ინტუიციური ცოდნა, არ არის სიტყვიერი ან „მიმღები“. ცნობიერების განსაკუთრებული მდგომარეობები, რომლებიც წარმოიქმნება კონკრეტული ინტერესიდან ან სიხარულისგან, ან მათი კომბინაციით, ხელმძღვანელობს ინტუიციური, არავერბალური მიმღები შემეცნების ეტაპებს. გარკვეული ემოციური მდგომარეობა აწყობს ანალიტიკური, კრიტიკული, ლოგიკური, რაციონალური პროცესების ეტაპებს. ამრიგად, ემოცია, როგორც პროცესი, მუდმივად ურთიერთქმედებს პროცესებთან, რომლებიც ახასიათებს ცნობიერების სხვა მდგომარეობას, რაც იწვევს ემოციებსა და გონებას შორის მრავალრიცხოვან ურთიერთობას.

4. ემოციების ფუნქციები და მათი გავლენა ადამიანის საქმიანობაზე

ფუნქციების საკითხი საკვანძოა და ავრცელებს ემოციების მთელ ფსიქოლოგიას.

4.1 შეფასების ფუნქცია

უნდა აღინიშნოს, რომ ემოციების შეფასების უნარი კარგად შეესაბამება მათ მახასიათებლებს: მათ წარმოქმნას მნიშვნელოვანი სიტუაციებიობიექტურობა, მოთხოვნილებებზე დამოკიდებულება და ა.შ. ყველა ამ მახასიათებლის კომბინირებული ანალიზიდან გამომდინარე მთავარი დასკვნა არის ის, რომ ემოციები არ არის ასახული ობიექტების მოტივაციური მნიშვნელობის ირიბი პროდუქტი (რომლებიც, მაგალითად, მათთან მიმართებაში ვითარდება. საცდელ-კვლევითი პროცესები), ისინი უშუალოდ აფასებენ და გამოხატავენ ამ მნიშვნელობას, მიანიშნებენ სუბიექტს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სიგნალების ის სისტემა, რომლის მეშვეობითაც სუბიექტი სწავლობს მომხდარის საჭიროების მნიშვნელობას.

4.2 მოტივაციის ფუნქცია (ემოციების მოტივაციის როლი)

სუბიექტი აშკარად განიცდის მასში გაჩენილ ემოციურ მოთხოვნილებებს და სწორედ მათით ხელმძღვანელობს მას ცხოვრებაში, თუ ამას სხვა მოტივები არ უშლის ხელს (მაგალითად, სურვილი არ მიაყენოს სხვებს ზიანი, იყო ერთგული მოვალეობის გრძნობის მიმართ. და ა.შ.). ეს მარტივი ფაქტი საფუძვლად უდევს ცნებებს, რომლებიც ამბობენ, რომ ემოციები (მათ შორის სურვილები) ქცევის მოტივაციას ახდენს. სხვა, უფრო სპეციფიკური ფუნქციები საუბრობენ ემოციების მოქმედებების გამოწვევის უნარზე. ასე რომ, კრიტიკულ პირობებში, სუბიექტის უუნარობით იპოვოს ადეკვატური გამოსავალი საშიში, ტრავმული, ყველაზე ხშირად მოულოდნელი სიტუაციებიდან, ვითარდება განსაკუთრებული ტიპის ემოციური პროცესები - ე.წ. აფექტის ერთ-ერთი ფუნქციური გამოვლინებაა ის, რომ ის აწესებს სტერეოტიპულ მოქმედებებს სუბიექტზე, რაც წარმოადგენს ევოლუციაში დაფიქსირებული სიტუაციის „გადაუდებელ“ გადაწყვეტის საშუალებას: ფრენა, სისულელე, აგრესია და ა.შ.

ცნობილია, რომ სხვა სიტუაციური ემოციები, როგორიცაა აღშფოთება, სიამაყე, წყენა, ეჭვიანობა, ასევე შეუძლია ადამიანს გარკვეული მოქმედებების „დააწესება“, მაშინაც კი, როცა ისინი მისთვის არასასურველია.

4.3 დეზორგანიზატორული ფუნქცია (ემოციების უნარი დაარღვიოს მიზანმიმართული აქტივობა)

ემოციები აწყობს გარკვეულ აქტივობას, გადააქვს მასზე ძალა და ყურადღება, რამაც, ბუნებრივია, შეიძლება ხელი შეუშალოს იმავე მომენტში სხვა აქტივობის ნორმალურ დინებას. თავისთავად, ემოცია არ ატარებს დეზორგანიზებულ ფუნქციას, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმ პირობებზე, რომელშიც ის ვლინდება.

თუნდაც ისეთი უხეში ბიოლოგიური პასუხიროგორც აფექტი, როგორც წესი, დეზორგანიზებული ადამიანის აქტივობა, გარკვეულ პირობებში შეიძლება სასარგებლო იყოს, მაგალითად, როდესაც მას უწევს თავის დაღწევა სერიოზული საფრთხისგან, მხოლოდ ფიზიკურ ძალასა და გამძლეობაზე დაყრდნობით. ეს ნიშნავს, რომ აქტივობის დარღვევა არის არა პირდაპირი, არამედ ემოციების გვერდითი გამოვლინება. ამის საფუძველზე არ შეიძლება გამართლდეს წინააღმდეგობა ემოციების სარგებლობასა და მავნებლობას შორის.

4.4 საკონტროლო ფუნქცია

ეს არის ორი დამატებითი ფუნქცია, რომელსაც ასრულებს ემოციები გარკვეულ ფსიქიკურ პროცესებთან მიმართებაში, ე.ი. რომლებიც მათი მარეგულირებელი ზოგადი გავლენის განსაკუთრებული შემთხვევებია. ეს დაახლოებითემოციების გავლენის შესახებ ინდივიდუალური გამოცდილების დაგროვებასა და აქტუალიზაციაზე.

1) ეს ფუნქცია განიხილება სხვადასხვა სახელწოდებით:

ფიქსაცია - დამუხრუჭება (P.K. Anokhin);

კვალის ფორმირება (A.N. Leontiev);

გამაგრება (P.V. Simonov).

ეს მიუთითებს ემოციების უნარზე, დატოვონ კვალი ინდივიდის გამოცდილებაში, აფიქსირებს მასში იმ გავლენებს და წარმატებულ - წარუმატებელ ქმედებებს, რამაც გამოიწვია ისინი. კვალის ფორმირების ფუნქცია განსაკუთრებით მკვეთრად ვლინდება ექსტრემალური ემოციური მდგომარეობის დროს. (Ya.M. Kalashnik-ისა და A.R. Luria-ს ნამუშევრები).

2) ევრისტიკული ფუნქცია.

ემოციები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ ფიქსირებული გამოცდილების აქტუალიზაციაში, ე.ი. გამოიყენეთ ემოციებისგან დატოვებული კვალი. ვინაიდან კვალის აქტუალიზაცია ჩვეულებრივ აჭარბებს მოვლენების განვითარებას და ამ შემთხვევაში წარმოქმნილი ემოციები მიუთითებს შესაძლო სასიამოვნო ან უსიამოვნო შედეგზე, ისინი განასხვავებენ ემოციების მოლოდინის ფუნქციას (ზაპოროჟეც, ნევეროვიჩი, 1974). ვინაიდან მოვლენების მოლოდინი მნიშვნელოვნად ამცირებს ძიებას მარჯვენა გასასვლელიევრისტიკული ფუნქცია გამოირჩევა სიტუაციიდან (ტიხომიროვი, ვინოგრადოვი, 1969).

ემოციების ამ ორ ფუნქციასთან დაკავშირებით, მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ, რომ ემოციების გარკვეული გამოვლინების დაფიქსირებისას, ისინი მწვავედ აყენებენ პრობლემას იმის გარკვევაში, თუ როგორ აკეთებენ ამას ემოციები, აზუსტებენ ამ გამოვლინების საფუძველში არსებულ ფსიქოლოგიურ მექანიზმს.

4.5 ემოციების გავლენა ადამიანის საქმიანობაზე.

დიდი ხანია ცნობილია შემთხვევები, როცა ემოციების გავლენით კაცობრიობა რაღაცას ქმნიდა, რაღაცას იგონებდა. კრეატიულობა თქვენი ემოციების გამოხატვის ერთ-ერთი გზაა. და ეს ასახავს ადამიანის შინაგან სამყაროს. ჩემი მაგალითით მინდა გამოვავლინო ჩემი ნაწარმოების არსი, მისი ხასიათი.

ადრეული ბავშვობიდან ჩემი ცხოვრება სავსე იყო ფერებით, ემოციებით, როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი: მშობლების ზრუნვა და სიყვარული, მეგობრებში იმედგაცრუება, წყენა. დროთა განმავლობაში მამაჩემს და მის ძმას უყვარდათ გიტარაზე დაკვრა, უსმენდნენ იმ დროს ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ ჯგუფს "კინოს". გამოჩენილი ჯგუფის კინოს შემოქმედება მთლიანად ეყრდნობოდა მშვენიერ ბარდ პოეტ ვიქტორ ცოს. მათ სიმღერებში, როკის მეშვეობით, ჯგუფი აპროტესტებდა სახელმწიფო სისტემადა კონცერტებზე გამოსვლისას მან თავისი აზრები საზოგადოებას მიმართა. აღფრთოვანებული ემოციების ზღვა გაჩნდა ჩემს სულში და ახლაც, როდესაც ვიქტორ ცოი გარდაიცვალა, მისი ნამუშევარი ცოცხალი რჩება, იძენს ახალ მსმენელს და იწვევს ახალგაზრდებში გიტარაზე დაკვრის ინტერესს.

ბარდის საქმემ მეც დამაინტერესა, მუსიკის შესწავლა დავიწყე, მაგრამ ყველაფერი ისე ადვილი არ იყო, როგორც მინდოდა, რადგან სიმების დაჭერას მიჩვეული ხელები, თითები გამუდმებით უწესრიგოდ იყო, გიტარა კი არ სცემდა. ხმა სწორად. ეს ყველაფერი ნელ-ნელა თავისთავად გაქრა, რადგან ძალიან ხშირად ვვარჯიშობდი. გარკვეული პერიოდის შემდეგ უფრო ტოლერანტული გავხდი დაკვრაში, მუსიკის მოსმენაში და ახალი სიმღერების სწავლაში.

იმ მომენტში ჩემს ცხოვრებაში გამოჩნდა გოგონა, რომელთანაც ძალიან ბედნიერი ვიყავი და მის მიმართ გრძნობები იმდენად დიდი და ძლიერი გახდა, რომ მინდოდა მუდმივად ვყოფილიყავი მასთან, აღფრთოვანებულიყავი მისი სუფთა სულით და ნათელი გზა. ამ გრძნობებმა და ამაღელვებელმა ემოციებმა შთააგონეს მუსიკის ახალი ცოდნა.

გაგრძელება
--ᲒᲕᲔᲠᲓᲘᲡ ᲬᲧᲕᲔᲢᲐ--

ყველაფერი პრინციპის მიხედვით მიდიოდა მარტივიდან რთულამდე და რაღაც მომენტში მინდოდა შემესრულებინა რაღაც აუხსნელი, ლირიკული და ძალიან ლამაზი.

სურვილი რომ გავაცოცხლე და ბედნიერებისგან გაჟღენთილი ემოციების ზეწოლის ქვეშ დავწერე პირველი სიმღერა, მაგრამ აქ გაჩერებას არ ვაპირებდი და მუსიკაში ჩემი ცოდნა საწყის პროფესიულ ეტაპზე გადავეცი, შევქმენი ჯგუფი, რომელსაც შეუძლია ჩემი იდეების გადმოტანა. და მუსიკა საზოგადოებას, როგორც და ვიქტორ ცოი. ჩემი განსხვავება ბარდისგან არის ის, რომ ჩემი სიმღერები მხოლოდ რომანტიკულზეა დაფუძნებული და იქნება დაფუძნებული ლირიკული გმირი. ის ადამიანებს ურჩევს იცხოვრონ და შეიყვარონ ჩემნაირი, ძლიერი, სუფთა და უდარდელი, მხოლოდ დადებითი ემოციების გამოვლენა; ეს იქნება მომავალში, დარწმუნებული ვარ. ახლა კი მე და ჯგუფი ვვარჯიშობთ და ვცხოვრობთ პრინციპით მარტივიდან რთულამდე. მე ასევე მიყვარს ჩემი შეყვარებული, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჯერ კიდევ ბევრი მაქვს წინ.

დასკვნა

ადამიანის რაიმე საგანთან ან ფენომენთან შეჯახების შედეგად მას აქვს გარკვეული რეაქცია.

ემოციების სიძლიერისა და ბუნების ფორმირების შეფასება დამოკიდებულია შემდეგზე:

რას ნიშნავს ეს მოვლენა - პოზიტიური თუ უარყოფითი, რაც იწვევს პოზიტიურ თუ უარყოფით ემოციას;

შეუძლია თუ არა ადამიანს სათანადო რეაგირება ამ მოვლენაზე, თუ მოკლებულია მას ამ შესაძლებლობას;

მოვლენის დროს.

იმ პირობებიდან გამომდინარე, რომლებშიც ემოცია იბადება, მისი ფუნქციები განსხვავებული იქნება. ემოციამ შეიძლება მოახდინოს დეზორგანიზაცია ინდივიდის საქმიანობაში, მოტივაცია გაუწიოს მის ქცევას ან დაარეგულიროს მისი ქმედებები სიტუაციიდან გამომდინარე.

შეუძლებელია ცალსახად ითქვას ემოციების დადებით თუ უარყოფით მნიშვნელობაზე ადამიანის ცხოვრებაში. მათ შეუძლიათ ორივე გავლენა იქონიონ.

AT რთული სიტუაციებიადამიანის ემოციები შეიძლება მიმდინარეობდეს ე.წ აფექტების სახით, ე.ი. ძალიან ძალადობრივად და თუნდაც ცნობიერების კონტროლიდან გასვლა, თუ მას არ გააჩნია თვითრეგულირების ტექნიკა. ეს ტექნიკა შეიძლება შემუშავდეს, თუ ადამიანმა იცის და ესმის მისი მდგომარეობის წარმოშობის ბუნება.

მჭიდრო ეფექტური კავშირია ადამიანის ემოციებსა და საკუთარ საქმიანობას შორის. ადამიანების საქმიანობას ახასიათებს უსაზღვროდ მრავალფეროვანი ემოციები, პიროვნების გრძნობები. ამ გრძნობების მრავალფეროვნება დამოკიდებულია ადამიანის რეალური ცხოვრებისეული ურთიერთობების მრავალფეროვნებაზე, რაც მათშია გამოხატული და აქტივობების ტიპებზე, რომლებითაც ისინი რეალურად ხორციელდება.

და ჩემი მოხსენების ბოლოს მე მივცემ მაგალითს ჩემი რეპერტუარიდან ერთ-ერთ სიმღერას:

საყვარელ ადამიანთან მზის ჩასვლა დღესასწაულია,

მაგრამ აქ მშვიდად ვერ ვიცხოვრებ.

ვარსკვლავებს შორის ჭექა-ქუხილი გაისმა - ცუდი ამინდია.

გუგულის ტირილი დიდი ხანია შეწყდა

სიმების ხმა, გატეხილი ძაფები

ისინი არ გამოყოფენ ხანგრძლივ ჯოჯოხეთურ წვიმას.

და ჯარისკაცების კვნესა და თხოვნა "დახმარე!"

და ჩემს თვალში მეგობრების სიკვდილს ვერ გაიგებ.

ჩუმად დაძინებაზე ოცნებობთ დღესასწაულზე,

რომ სახლში მე და შენ დიდი ხანია შენთან ვართ.

დამიჯერე ძვირფასო, უამინდობა დასრულდება

და მე დავბრუნდები, დავბრუნდები შენს სახლში.

ლიტერატურა:

1. VILYUNAS V.K. ემოციური ფენომენების ფსიქოლოგია. 2000 წ

2. ემოციების ფსიქოლოგია. ტექსტები. რედ. VILYUNAS V.K., Gippenreiter Yu.B.

3. IZARD K.E. ადამიანური ემოციები. - მ., მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტი, 2003 წ.

4. რეიკოვსკი ი. ექსპერიმენტული ფსიქოლოგიაემოციები. - მ., პროგრესი, 2000 წ.

5. კლიმოვი ე.ა. ზოგადი ფსიქოლოგია. - მ., ერთობა - დანა, 1999 წ.

6. STOLYARENKO L.D. ფსიქოლოგიის საფუძვლები. - როსტოვ-დონზე, ფენიქსი, 1999 წ