დამოუკიდებლად ინდივიდუალური მოწყობის ტექნიკა. კლიენტთა თანავარსკვლავედი

ძალიან ხშირად, თანავარსკვლავედების შემდეგ ადამიანებს უჩნდებათ შეკითხვა - რა უნდა გავაკეთო, რომ ის იმუშაოს? რა შეიძლება და რა უნდა გაკეთდეს, რისგან ჯობია თავი შევიკავოთ?

ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ის, რაც ჩვენთვის პრობლემაა, არის სისტემის გამოსავალი. ე.ი ჩვენი პრობლემები არის სისტემის გარკვეული დარღვევების ასახვა. თუ მოწყობისას ამ დარღვევებს კომპენსაციას მოვახდენთ, მაშინ სისტემისთვის ძველი გადაწყვეტა ზედმეტი ხდება. თეორიაშია. პრაქტიკაში ვდგავართ იმ ფაქტის წინაშე, რომ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ვბრუნდებით ნაცემი ტრასაზე.

ამის მრავალი მიზეზი არსებობს, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ინერციაა. ჩვენ მიჩვეული ვართ ასე მოქცევას, ასე განცდას, ასე ლაპარაკს. და ახალი შეიძლება უარყოფილი იყოს რამდენიმე დღეში. შემდეგ ისევ იმავე ადგილას ვბრუნდებით, საიდანაც დავიწყეთ, მაგრამ იმედგაცრუების გრძნობით.

რა შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ ეფექტი არ დაიკარგოს რამდენიმე დღის შემდეგ? როგორ შეგიძლიათ დარჩეთ ახალ მდგომარეობაში და უკან არ დაიხიოთ?

1. გააკეთე რაღაც სამუშაოს შემდეგ

თანავარსკვლავედები ხშირად საუბრობენ სამკუთხედზე - Body-Mind-Soul. და ძალიან მნიშვნელოვანია სამივე ელემენტის გამოყენება ნაწარმოებში. თუ სხეული არ წავა იქ, სადაც სულს სჭირდება, მაშინ არაფერი მოხდება.

ამიტომ ძალიან რეკომენდებულია ტაძარში წასვლა თანავარსკვლავედების შემდეგ, სანთლების დადება, რათა პატივი მიაგოთ მათ ხსოვნას, ვინც იქ აღარ არის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სანთლები აანთოთ ჯანმრთელობისთვის, ვინც ახლა თქვენთან ახლოს არის, შეუკვეთოთ მომსახურება და ილოცოთ. Ეს არის სულიერი დონე, რომელსაც შეუძლია შეათანხმოს ყველა ქვედა - ფიზიკური, ემოციური, ინტელექტუალური.

2. იცხოვრე თანავარსკვლავედით სულის დონეზე და არა გონებით

ჩვენ შეგვიძლია თანავარსკვლავედი ვიცხოვროთ სხეულის დონეზე და გავიგოთ იგი გონების დონეზე. მაგრამ თუ ამას სულით არ ვგრძნობთ, ნებისმიერმა სტრესმა შეიძლება გააუქმოს ეფექტი. ეს ძალიან კარგად იცის მათთვის, ვინც ფსიქოთერაპიას ტვინის სტრუქტურის თვალსაზრისით განიხილავს.

ეს ძალიან მარტივია - პრობლემები ჩვეულებრივ ცხოვრობს თავის ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროში. თანავარსკვლავედის გონების დონეზე ცხოვრების შემდეგ, გამოსავალი ჩნდება ტვინის მარცხენა ნახევარსფეროში. და პრობლემასა და გამოსავალს შორის იქმნება კავშირი, რომელიც აღმოჩნდება ძალიან გრძელი და არასტაბილური. ზე მძიმე სტრესიეს კავშირი განადგურებულია და ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება.

თუ თანავარსკვლავედს სულთან ერთად ვცხოვრობთ, მაშინ გამოსავალი ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროში ყალიბდება და მაშინ ეს კავშირი პრობლემასა და გამოსავალს შორის არც ისე გრძელია. და ბევრად უფრო სტაბილური.

ამიტომ ასე მნიშვნელოვანია, რომ შეხედოთ მოწყობას და ნახოთ იგი თქვენი გულით. გახსენი შენი სული ყველაფრისთვის, რაც ხდება და მიიღე. მიიღეთ ყველაფერი თქვენს გულში, როგორც არის. მადლიერებითა და პატივისცემით.

მნიშვნელოვანია იცხოვრო ყველა იმ გრძნობით, რაც მოდის. მიიღე ისინი და იცხოვრე. გახსენი შენი გული, რაც არ უნდა რთული იყოს.

3. დაიცავით უსაფრთხოების ზომები სამუშაოს შემდეგ

მე ჩვეულებრივ ვსაუბრობ ამაზე ჯგუფის ბოლოს და ეს ინფორმაცია ყოველთვის ბოლომდე არ აღიქმება ემოციების ტალღაზე. ამიტომ, მე გამოვყოფ მთავარ საკითხებს.

არ ისაუბროთ თქვენს სამუშაოზე მინიმუმ 36 საათის განმავლობაში.
ეს იმით არის განპირობებული, რომ ისტორიებთან და ემოციებთან ერთად ველიდან ენერგიას ვათავისუფლებთ. და ენერგია გაცილებით მეტია საჭირო იქ საჭირო გარდაქმნების დასასრულებლად.
შეთანხმებების შემდეგ, სასურველია, მარილით დაიბანოთ, რომ ყველაფერი ზედმეტი გაქრეს. და დარწმუნდით, რომ გარეცხეთ ყველა ტანსაცმელი, რომელიც თქვენზე იყო.
არ გააკეთოთ განმეორებითი მუშაობა იმავე თემაზე 3 თვის განმავლობაში. სისტემას დრო სჭირდება ბალანსის დასამყარებლად.
გააფრთხილეთ ახლობლები, რომ შეთანხმების შემდეგ, თქვენგან ემოციები დაიწყება. ისინი ძალიან განსხვავდებიან - ვიღაცას აქვს ბრაზი, ვიღაცას აქვს ტკივილი, ვიღაცას აქვს სიხარული. მნიშვნელოვანია, რომ ახლობლებმა გაიგონ, რომ ეს არ არის დაკავშირებული იმასთან, რასაც ისინი აკეთებენ.

4. ყველაფერს თავისი დრო აქვს- და თქვენ უნდა გაუშვათ თქვენი სურვილი, არ ელოდოთ მის შესრულებას. სისტემას დრო სჭირდება ხელახლა კორექტირებისთვის. ჩვენც გვჭირდება დრო, რომ შევცვალოთ ჩვენი ცხოვრების წესი, ქცევა და აზროვნება.

ზოგიერთისთვის ცვლილებები დაუყოვნებლივ ხდება. ეს საუბრობს მაღალი ხარისხიცვლილებებისთვის მზადყოფნა. და ასევე ამბობს, რომ ეს მოთხოვნა შეიძლება სწრაფად შესრულდეს. მაგალითად, შეგიძლიათ ქმართან უფრო სწრაფად დაამყაროთ ურთიერთობა, ვიდრე დაქორწინება. იმიტომ, რომ დაქორწინებისთვის, თქვენ უნდა შეხვდეთ ადამიანს, გაარკვიოთ, გაიგოთ, გსურთ თუ არა მასთან ერთად იყოთ მთელი ცხოვრება. და აქ ვერ იჩქარებ.

შეთანხმებები არის გზა იცხოვრე დაბლოკილი გრძნობებით. მათ ასევე შეუძლიათ დაგეხმარონ სიტუაციის ზუსტად დანახვაში. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ისინი არ იძლევიან დაავადების განკურნების, ურთიერთობების აღდგენის, წარმატებული ქორწინების გარანტიას.

პრობლემის გადასაჭრელად, თქვენ უნდა ილოცოთ, ჰკითხოთ ღმერთს ამის შესახებ. თანავარსკვლავედები ღმერთის ნების გასაგებად, თქვენს სიტუაციაში დანახვის გზაა.

და თუ დაიცავთ წესებს, მაშინ ალბათობა იმისა, რომ შეთანხმება უშედეგო არ იქნება, ძალიან, ძალიან დიდია. სწორედ ამას ვუსურვებ ყველას, ვინც ოდესმე თანავარსკვლავედის მომსახურებას მიმართავს!

მე შევწყვიტე წინააღმდეგობა კითხვებზე "როგორ მოვაწყო მოწყობა ჩემთვის" და დავიწყე კონსტრუქციული იდეების შეგროვება :) დამატებები და ახალი იდეები მისასალმებელია :)

საკუთარი თავის მოწყობა (ამჟამად, ჯგუფის გარეშე, ანუ, ზოგადად, ბრწყინვალე იზოლაციაში) რთულია, რადგან თავად ადამიანი ვერ გრძნობს თავის სისტემაში გამორიცხულ დინამიკას. მათ რომ ეგრძნო, დიდი ხნის წინ გაშიფრავდა და იცხოვრებდა. მაგრამ მათ პირდაპირ ვერ გრძნობს და ამიტომაც ცხოვრობს „სხვისი ბედით“.
თუმცა, არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საკუთარი თავისთვის.
დავიწყოთ მარტივად :)

პირველი იდეა: "მოდით კინოში წავიდეთ?"

მაშ, წახვიდე თუ არა კინოში? უნდა წავიდე პროფესორ პრეობრაჟენსკის სემინარზე? დარჩი ვერხნიაია პიშმაში სასტუმრო შერატონში ან ჰილტონში?

დღეს 19:00 საათზე კინოთეატრში. მოსკოვის საკრებულო გადაღებებს "აუცილებელ შურისმაძიებლებს". მჭირდება იქ წასვლა?

ოთახში, სადაც (სასურველია) არ არის ავეჯი და საკმარისი თავისუფალი ადგილი, ჩვენ აღვნიშნავთ ადგილს "მე დღეს მოსკოვის საქალაქო საბჭოს სახელობის კინოთეატრში ვარ Elusive Avengers-ზე". შეგიძლიათ მონიშნოთ ის, მაგალითად, სახატავი ფურცლით. უბრალოდ დადეთ ქაღალდი იატაკზე. ჯობია არა A4 ფურცელი, რადგან კინოში სივრცით ხარ გარემოცული და განლაგებისას ჯობია სივრცითაც იყო. უფრო მცირე ზომის ავეჯი უკეთესია, რომ არ დაიჭიროთ ზედმეტი დინამიკები სკამებსა და მაგიდებში, როგორც კინოდან, ასევე საკუთარი.

ვდგავართ სახატავი ქაღალდიდან მოშორებით, ვუყურებთ მას და ნელა მივდივართ. ჩვენ ვაკვირდებით ჩვენს მდგომარეობას. ზოგჯერ უკვე ამ ეტაპზე ადამიანი გრძნობს, მაგალითად, "გადაულახავ ბარიერს". შეგიძლიათ დადოთ სკამზე ან გაჭიმოთ თოკით.

ზოგჯერ უცებ ირკვევა, რომ „კინა არ იქნება“, ე.ი. უბრალოდ ჩვენი მოძრაობის ობიექტი არ არსებობს. თუ ეს მოვლენა ნამდვილად არის გამოცხადებული პოსტერში და ეს არის დღეს (და არა ექვს თვეში), მაშინ ეს ძალიან უცნაურია. ორი ვარიანტი - ან ეს ნამდვილად არ მოხდება (თქვენ არასწორ პოსტერს უყურეთ), ან ამ ფილმთან დაკავშირებით რაიმე სახის დინამიკაში მოხვდით და უბრალოდ ვერ ახერხებთ დადგმას და „უბრალოდ ფილმის“ ნახვას. მაგალითად, კინოში მოსკოვის საკრებულომ 20 წლის წინ მიტიამ თქვა, რომ ეს შენია ბოლო თარიღი. ეს დიდი ხანია დაგავიწყდათ, მაგრამ სხეულს ახსოვს... ან ეს საქმროს უთხრა ბებიას.

ყოველი შემთხვევისთვის შეგიძლიათ განათავსოთ "სადაც ეს მიმყავს" (ასევე სკამი) და ნახოთ, ჩანს თუ არა ეს ფიგურა. თუ ფიგურა იწვევს ძლიერ შეგრძნებებს და კიდევ ერთი ბარიერი ამოდის, ჩვენ მივედით. კინი არა. თქვენ პროფესიონალური ადგილისთვის.

ამ მოწყობის სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ „კინო“ სამიზნე საკმაოდ რთული დასაყენებელია. მაგალითად, თუ კინოთეატრის შენობა მათ. მოსკოვის საკრებულოს თავს ესხმიან შპს ტრუბას რეიდები, შემდეგ შენობის მფლობელები და ეს რეიდები ისეთ ნაგავს ასხივებენ სივრცეში, რომ მას შეუძლია რაიმეს გატანა. თუ ფილმი „საკულტოა“ და უკვე მილიონმა ადამიანმა უყურა, მაშინ უკვე „ეგრეგორა“ აქვს და შეიძლება ისე ატეხოს ხმა, რომ იქ არ აღმოჩნდეთ. ლანოვოიზე უკვე ყველა გოგოა შეყვარებული და ადგილზე „კინოში“ გრძნობ თავს გოგოების ენერგიას, რომელსაც თავი შეეხო და არა საკუთარ თავს დღეს ამ კინოში.
პროფესიონალ მომწყობს შეუძლია ნაგვის გასუფთავება და კონფიგურაციის გამწმენდის დაყენება, მაგრამ ჩვენ არ გვინდა ამის გაკეთება... :)

და მაინც: „დღეს ვარ მოსკოვის საბჭოს სახელობის კინოთეატრში, რომელიც ელუსი შურისმაძიებლებს ეხება“.
ვდგავართ რაზე, ვგრძნობთ. აბა, როგორ ხარ დღეს? :-))

თქვენ შეგიძლიათ გაართულოთ დავალება და დაყოთ ობიექტი (მაგალითად): "როგორი ფილმი", "რა ხალხი", "როგორ იკვებებიან" და ა.შ.
შესაძლებელია, რომ ფილმი ნაგავია, შემდეგ იქ შეხვდებით პეტიას ... ან კლასელ მაშას და ის იტყვის, რომ ...

მნიშვნელოვანი დამატება:Თუ ჩვენ ვსაუბრობთიმის შესახებ, წავიდეთ თუ არა კინოში ვასიასთან ერთად პარალელური კლასიდან, მოწყობა სრულიად განსხვავებული უნდა იყოს! ჩვენი რადიო გადაცემის შემდეგი გამოცემის შესახებ.

სასტუმროს შესახებ დავდე, მაგალითად, „დუმილი“. თუ სიჩუმე არ არის, მაშინ მე არ მჭირდება "კომფორტი", "განთავსება ცენტრში" და ა.შ.
სემინარების შესახებ შეგიძლიათ ცალკე განათავსოთ "პერსონალური სარგებელი", "გამოყენება სწავლაში", "ადამიანები", "სტატუსები / ფურცელზე" და ა.შ.

გერმანელი ექიმის ბერტ ჰელინგერის ფსიქოლოგიურმა მეთოდმა სპეციალისტების აღიარება დაიმსახურა სხვადასხვა მიმართულებებისაკვანძო სიტყვები: პედაგოგიკა, ფსიქოთერაპია, სოციოლოგია, მარკეტინგი. უნიკალურობა მდგომარეობს მეთოდის სიმარტივეში, პრობლემების ფესვის პოვნის უნარში სხვადასხვა სფეროებშიადამიანის სიცოცხლე, ასევე გამოვლენილი ამოხსნის გზების განსაზღვრა უარყოფითი მდგომარეობებიდა სიტუაციები. ჰელინგერის თანავარსკვლავედები წარმატებით გამოიყენება რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში. თუმცა ამ მეთოდითჰყავს არა მხოლოდ თაყვანისმცემლები, არამედ მოწინააღმდეგეებიც, რომლებიც თვლიან, რომ სისტემა ზიანს აყენებს პროგრამის მონაწილეებს.

რა არის სისტემური მოწყობა

სწავლება არის ეფექტური პრაქტიკა, რომელიც დაინერგა 1925 წელს გერმანელი ფილოსოფოსიდა ფსიქოთერაპევტი ბერტ ჰელინჯერი. სისტემის თანავარსკვლავედები არის პრობლემური სიტუაციის ენერგიისა და ინფორმაციის ველის შეგრძნების, „სკანირების“ უნარი. ჰელინგერის მეთოდი ეფუძნება თანდაყოლილი უნარიიგრძენი ხალხი. ამის დასტურია ჩვენი გრძნობები ადამიანებთან შემთხვევითი შეხვედრის შემდეგ. ზოგიერთი ჩვენში იღვიძებს ექსკლუზიურად დადებითი ემოციები, სხვებთან ურთიერთობის შემდეგ მინდა შხაპის მიღება და ნეგატივი და გაღიზიანება მოვიშორო.

ჰელინგერის თანავარსკვლავედები გულისხმობს ადამიანთა ჯგუფთან მუშაობას. თითოეულმა მონაწილემ უნდა გამოიყენოს ბუნებრივი უნარი„შეიგრძენი“ ხალხი და პრობლემური სიტუაცია, რომელიც შეიქმნა ლიდერის მიერ. როგორც წესი, ადამიანები ადვილად კითხულობენ ინფორმაციას სირთულეების შესახებ სხვადასხვა სფეროებშიმთავარი მონაწილის ცხოვრება (ადამიანი, რომლის პრობლემაც მუშავდება).

თითოეული ჩვენგანი არის შემავსებელი ნაწილი ერთიანი სისტემა. ხალხი დაკავშირებულია ზოგადი პროგრამები, ოჯახური ურთიერთობები, რელიგია, ეროვნული ტრადიციები, მეგობრობა, საქმიანი პარტნიორობა. ჩვენ ვავლენთ გავლენას და ერთმანეთზე ვართ დამოკიდებული, ვეძებთ ურთიერთგაგებას და სიყვარულს, მაგრამ ადამიანების უზარმაზარ რაოდენობას შორის ხშირად თავს მარტოსულად ვგრძნობთ. საკუთარი თავის ეს გრძნობა ნაკარნახევია იზოლაციის მდგომარეობით: ადამიანი ადიდებს ტანჯვას და ტკივილს, საკუთარ ექსკლუზიურობას.

Hellinger ინსტალაცია ემსახურება მარტივი მეთოდიეხმარება ადამიანებს გააცნობიერონ თავიანთი პრობლემების საერთოობა. თანავარსკვლავედების დახმარებით, პროგრამის მონაწილეებს შეუძლიათ თავი დააღწიონ ბევრ შორეულ პრობლემას, გონებრივ რწმენას, გამოავლინონ მათი ძირითადი მიზეზები. როგორც წესი, ისინი დესტრუქციული ოჯახური პროგრამებია და დაუმთავრებელი პრობლემური სიტუაციებიოჯახში უზრუნველყოფა უარყოფითი გავლენაადამიანის ბედს. ჰელინგერის თანავარსკვლავედების დახმარებით შესაძლებელია ძირეული მიზეზების გამოვლენა:

დაავადებები (ნარკომანია, ალკოჰოლიზმი, გენეტიკური დაავადებები);
სირთულეები ოჯახური ურთიერთობები, საპირისპირო სქესთან ურთიერთობაში;
სხვადასხვა ფობიები, დეპრესია, პანიკის შეტევები;
უშვილობა (თუ არ არის უნაყოფობა);
ბიზნეს პრობლემები;
შეუსრულებლობა ცხოვრებაში.

რა არის თანავარსკვლავედები ბერტ ჰელინგერის მეთოდის მიხედვით

ფსიქოლოგის კონსულტაცია, ნებისმიერი მიდგომის საფუძველზე (კლასიკური თუ სისტემური), იწყება კლიენტის პრობლემის იდენტიფიცირებით. ამ ეტაპზე სპეციალისტი ადგენს, რომელი მოთავსების მეთოდის გამოყენება ჯობია. ჰელინგერის სისტემა გულისხმობს რამდენიმე ძირითად ტიპს: ოჯახურ, სტრუქტურულ, ორგანიზაციულ, კლიენტურ და სულიერ თანავარსკვლავედებს. რა არის მათი მახასიათებლები და განსხვავებები?

ოჯახი

მოწყობის ტიპი გულისხმობს მუშაობას ოჯახური პრობლემები. საოჯახო თანავარსკვლავედები ბ.ჰელინგერის მიხედვით მოიცავს შესწავლას ინტრაპერსონალური კონფლიქტები, ზოგადი მესიჯები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ცხოვრებაზე. ექსპერტები დარწმუნებულნი არიან, რომ ბევრი კლიენტის სირთულეები გამოწვეულია წარსულში ოჯახის სისტემის საზღვრებში გადატანილი ტრავმებით. პრობლემები ხშირად ასოცირდება იერარქიის წესრიგის დარღვევასთან ან პრინციპის „მიღება-გაცემასთან“ (მშობელთა სურვილი შვილებისგან აიღოს, ბავშვების ცნობიერება მშობლებზე უპირატესობის შესახებ და ა.შ.).

ბერტ ჰელინჯერს სჯეროდა, რომ ოჯახური ტრავმა არის მთავარი მიზეზიჯანმრთელობის, პირადი ან ფინანსური პრობლემები. ფსიქოთერაპევტი დარწმუნებულია, რომ ნებისმიერი პრობლემის ძირი არის სურვილი წაშალოს (დაივიწყოს) ოჯახური ტრავმის მონაწილეები - დამნაშავეებიც და მსხვერპლებიც. მეხსიერებიდან მომხდარის გამორიცხვის ეს სურვილი ხდება სხვადასხვა პრობლემური სიტუაციებისა და არასწორი გონებრივი პროგრამების „გამომწვევი აგენტი“ ოჯახის შემდგომ თაობებში. პოვნაში გვეხმარება ჰელინგერის თანავარსკვლავედის მეთოდი ფარული მიზეზებიკლიენტის არაჯანსაღი მდგომარეობა და მოშორება მათ.

სტრუქტურული

ამ ტიპისჰელინგერის თანავარსკვლავედი ხელს უწყობს ცხოვრების ისეთი სფეროების ჩამოყალიბებას, როგორიცაა სამუშაო, ფინანსები, ავადმყოფობა და შიშებისგან თავის დაღწევა. მეთოდი უაღრესად ეფექტურია, თუ შეუძლებელია ერთი და იგივე პრობლემის განმეორების მიზეზის ლოგიკურად დასაბუთება. სტრუქტურული თანავარსკვლავედებიდახმარება ამოღებაში გამომწვევი მიზეზებიპრობლემური სიტუაციები ცნობიერების დონეზე. პროგრამა გულისხმობს ადამიანის ტრანსფორმაციას - ეს საშუალებას აძლევს მას დამოუკიდებლად შეცვალოს ღრმა დონე.

ორგანიზაციული

შექმნილია შრომითი კოლექტივების წევრებს შორის პრობლემების გადასაჭრელად. პროგრამის გამოყენების განსაკუთრებული სფეროა მუშაობა ბიზნეს კონსულტანტებთან, სცენარისტებთან, მეცნიერები. ორგანიზაციული თანავარსკვლავედები ჰელინგერის მეთოდით გულისხმობს როლების „თამაშს“, მთავარი პერსონაჟების თვისებებს, კონკრეტულ ისტორიებს. მეთოდის მიზანია გუნდის გაერთიანება გუნდის პროდუქტიულობის გაზრდის ან გადაწყვეტის მიზნით შიდა კონფლიქტები. პრიორიტეტი ორგანიზაციული თანავარსკვლავედებიგახდნენ თავად მუშები, მათი საზოგადოება.

კლიენტი

ჰელინგერის მეთოდის მიხედვით თანავარსკვლავედები მიზნად ისახავს ადამიანებს, რომელთა პროფესია გულისხმობს სხვების დახმარებას (ექიმები, სოციალური მუშაკები, ფსიქოლოგები, მასწავლებლები). ამ ტიპის პროგრამა ეხმარება განიხილოს ურთიერთობა დამხმარეებსა და დახმარების მიმღებებს შორის. კლიენტთა თანავარსკვლავედების საშუალებით შესაძლებელია დავინახოთ რამდენად ეფექტურია ეს მხარდაჭერა, რა მოტივები ამოძრავებს დამხმარეებს და სურვილის შემთხვევაში მათი გამოსწორება.

სულიერი

დოქტრინა სულს აყალიბებს, როგორც განვითარებას. ჰელინგერის თანავარსკვლავედი განსაზღვრავს თერაპევტს და მონაწილეებს, როგორც სულის გამოვლინების ინსტრუმენტებს. ტექნიკა გარკვეულწილად ეწინააღმდეგება თერაპიულ თანავარსკვლავედებს, სადაც მთავარი როლი ენიჭება თერაპევტს, რომელიც ეძებს კლიენტის პრობლემის გადაწყვეტას. სისტემა არ იყენებს „პრობლემის“ და „გადაწყვეტის“ ცნებებს. სულიერი თანავარსკვლავედები განიხილავენ სიტუაციას ცნობიერების თავისუფალი გადაადგილების გზით.

სიყვარულის წესრიგის კანონები

ოჯახური მეთოდითანავარსკვლავედები ემყარება ორ ძირითად ცნებას - სინდისს და წესრიგს. ფსიქოთერაპევტი პიროვნულ ფილოსოფიაში ეყრდნობა სინდისის ასპექტს, რომელიც მოქმედებს როგორც ანალიზატორი და ადამიანის „ბალანსის ორგანო“. სისტემა კარგად იმუშავებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სინდისი მშვიდია - მაშინ არის შინაგანი ნდობა, რა ოჯახური ცხოვრებაჩამოყალიბდა. შფოთვა ნიშნავს, რომ ადამიანი ვეღარ მიეკუთვნება სისტემას. ეს კონცეფცია არის შინაგანი ბალანსის ხარისხის დეტექტორი.

ჰელინჯერი სინდისს ყოფს არაცნობიერად და ცნობიერად. თუ ინდივიდი ამ უკანასკნელის შესაბამისად მოქმედებს, ის არღვევს არაცნობიერის წესებს. ასე რომ, ცნობიერი სინდისი გვაძლევს საბაბს, არაცნობიერი კი გვაიძულებს დამნაშავედ ვიგრძნოთ თავი. თერაპევტი ამბობს, რომ მათ შორის კონფლიქტი ხშირად იწვევს ოჯახში პრობლემებს. ცოლ-ქმრის ურთიერთობა ასეთ კონფლიქტშიც კი დაინგრევა ძლიერი სიყვარული.

ბევრ ადამიანს სჯერა, რომ დამკვიდრებული ოჯახური წესრიგი შეიძლება შეიცვალოს მათი გავლენით ან რომ მათი დაძლევა ადვილია გარკვეული ძალისხმევით. თუმცა სიყვარულს არ ძალუძს წესრიგის მოცემა, ვინაიდან ეს უკანასკნელი ფუნდამენტური პრინციპია და სიყვარული მხოლოდ წესრიგის შემადგენელი ნაწილია. ამრიგად, სიყვარული ყალიბდება ექსკლუზიურად წესრიგის ფარგლებში და შეუძლებელია მისი შეცვლა საკუთარი ძალისხმევით.

როგორ არის სისტემის განლაგება

ჯგუფური თერაპია გულისხმობს თითოეულ მონაწილესთან მუშაობას, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს 30-დან 90 წუთამდე. სისტემის განთავსების ხანგრძლივობა განისაზღვრება მოთხოვნების რაოდენობის მიხედვით. ადამიანი, ვისი პრობლემაც მუშავდება, თავად განსაზღვრავს, თუ ვინ შეასრულებს ჯგუფიდან მისი ოჯახის წევრების როლს. მაგალითად, ქალი, რომელსაც აქვს ქმართან პრობლემური სიტუაცია, ირჩევს მონაწილეებს, რომ იყვნენ ის და მისი ქმარი. კლიენტი საკუთარი იდეებისა და გრძნობების ხელმძღვანელობით, ფსიქოთერაპევტის მითითებით, მონაწილეებს აწყობს ოთახში.

გადაცემის დროს საოცარი რამ ხდება: „დეპუტატები“ (ისინიც მონაწილეები არიან). საკუთარი გამოცდილებაცოცხალია ოჯახის წევრების გრძნობები და ემოციები, რომელთა როლებსაც ისინი ასრულებენ. Ისე, უცნობებიჩაეფლო სიტუაციაში ისე ღრმად, რომ მკაფიოდ გამოხატოს სიტუაციები, რომლებიც ვიღაცას ემართება. ამ ეფექტის წყალობით, არ არის საჭირო ბევრი საუბარი კლიენტის ოჯახში მომხდარ მოვლენებზე.

რა არის მეთოდის საშიშროება

ყველა პროფესია გარკვეულწილად რისკებთან არის დაკავშირებული. მაგალითად, არაპროფესიონალმა მძღოლმა შეიძლება ჩამოაგდოს ფეხით მოსიარულე, გამოუცდელი ადვოკატი ადამიანს თავისუფლებას წაართმევს, არაკვალიფიციური ექიმი ავადმყოფს ავადმყოფს დაუშვებს. გამოცდილების ნაკლებობის ან ფსიქოლოგის დაბალი კვალიფიკაციის გამო, კლიენტმა შეიძლება დაკარგოს პიროვნული მთლიანობა ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის. არაპროფესიონალის ხელში კი ფსიქოლოგიური მუშაობა.

თანავარსკვლავედის მეთოდის სარგებელი პირდაპირ კავშირშია წამყვანის პროფესიონალიზმთან. მხოლოდ გამოცდილი სპეციალისტი გადაწყვეტს, სისტემის რომელი ვერსიაა ყველაზე შესაფერისი განაცხადისთვის კონკრეტული პირიდა რომელიც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ან იყოს უსარგებლო. ჰელინგერის თანავარსკვლავედების მეშვეობით მონაწილეები შედიან კონტაქტში სხვა ადამიანების პიროვნებასთან, როდესაც ისინი თამაშობენ როლებს. ფსიქოთერაპევტის ხელმძღვანელობით პროცესი უფრო უსაფრთხოს ხდის „მსახიობს“, რომელიც დავალებულ როლს უარყოფითი შედეგების გარეშე დატოვებს.

მეთოდოლოგიის სწავლების თავისებურებები

თანავარსკვლავედის სკოლა საინტერესო იქნება დამწყები ან პრაქტიკოსი ფსიქოლოგებისთვის, ოჯახის ექიმებისთვის, ფსიქოთერაპევტებისთვის, სოციალური მუშაკებისთვის, მასწავლებლებისთვის და ყველასთვის, ვინც მუშაობს ადამიანებთან. სწავლების ძირითადი მეთოდები, რომლებიც გამოიყენება პროგრამაში, მოიცავს თეორიულ და პრაქტიკულ ნაწილს. პირველი მოიცავს თანავარსკვლავედის საფუძვლების შესწავლას, ფილოსოფიური ნოტების კითხვას, სისტემის მეთოდოლოგიური და მორფოგენეტიკური წინაპირობების გათვალისწინებას. პრაქტიკული ნაწილიშეიცავს ანალიზს კონკრეტული სიტუაციებიდა იმუშავეთ ოჯახის თანავარსკვლავედის მეთოდით.

კურსის განმავლობაში სტუდენტები ეცნობიან ფსიქოლოგიურ და ფილოსოფიური სწავლებებიმოწყობის მეთოდი. სტუდენტები სწავლობენ სისტემის ძირითად წინაპირობებს, როგორიცაა ჯანსაღი ოჯახური ან სამუშაო ურთიერთობების ჩამოყალიბების პოზიტიური პირობები. ტრენინგის დროს განიხილება, თუ როგორ ყალიბდება ან ნადგურდება სასიყვარულო ურთიერთობები. კურსის მონაწილეებს შეუძლიათ შეისწავლონ საკუთარი პრობლემური სიტუაციები ჰელინგერის თანავარსკვლავედების პრიზმაში და ნახონ, როგორ გადაჭრან ისინი.

ვიდეო სისტემური თანავარსკვლავედების შესახებ ჰელინჯერის მიხედვით

თანამედროვე ფსიქოთერაპევტებიჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ მეთოდი ყველაზე ღირებულია პრაქტიკაში და არა თეორიაში. თუმცა, რათა მივაღწიოთ საუკეთესო შედეგები ჯგუფური სამუშაოთანავარსკვლავედების მიხედვით, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა არის სისტემის ძირითადი ცნებები და პრინციპები. ქვემოთ მოცემული ვიდეოს დახმარებით თქვენ მიიღებთ საბაზისო ცოდნადა იდეები ჰელინგერის ფსიქოლოგიური მეთოდის შესახებ.

ჰელინგერის თანავარსკვლავედები ჯგუფური ან ინდივიდუალური ორიენტაციის ერთგვარი ფსიქოთერაპიული მეთოდია. ის განსაზღვრავს ადამიანს, როგორც სისტემის ნაწილად, რომლის პრობლემების წყარო განისაზღვრება მისი ოჯახის წარმომადგენლების ცხოვრებითა და ქმედებებით. ჰელინგერის მიხედვით თანავარსკვლავედების შესახებ ინფორმაციის შესწავლა და მათი დამოუკიდებელი განხორციელების შესახებ, ხელს შეუწყობს ქვეცნობიერის პროცესების რეალიზებას და დანახვას. სხვადასხვა სიტუაციებშიახალი გზით.

რა არის სისტემური თანავარსკვლავედები

თანავარსკვლავედის სისტემის შემქმნელია გერმანელი ფსიქოთერაპევტი ბერტ ჰელინგერი, რომელმაც თავის მეთოდოლოგიაში მიუთითა ოჯახური შაბლონების არსებობაზე, რაც იწვევს უარყოფით, დესტრუქციულ შედეგებს. Ეს არის ფსიქოლოგიური მიმართულებამოიპოვა პოპულარობა და პოპულარობა, მიუხედავად ახალგაზრდობისა.

ბერტ ჰელინგერის თანავარსკვლავედების არსი მდგომარეობს იმაში, რომ იპოვონ ადამიანთა საგვარეულოში წარმოქმნილი პრობლემის მიზეზი და გადაწყვეტა. ითვლება, რომ გადაუჭრელი ცხოვრებისეული ამოცანები, შეუცვლელი სცენარები, წარსულის შეცდომები აისახება კლიენტის აწმყოში.

თანავარსკვლავედის ფსიქოლოგიის თანახმად, "ოჯახური ქსოვა" ხდება მაშინ, როდესაც შთამომავლები მუშაობენ იმ სიტუაციებში, რომლებიც წინაპრებმა არ დაასრულეს. შესაძლებელია მოვლენების ასეთი კურსის დადგენა, თუ არ არსებობს პრობლემები, რაც ცხოვრებაში მოხდა გონივრული ახსნა(ადამიანი ბევრს მუშაობს, მაგრამ ფული არ ემატება, აკვირდება ჯანსაღი ცხოვრების წესისიცოცხლე, მაგრამ ხშირად ავადდება, იტანჯება ეჭვიანობით ღალატის არარსებობის გამო და ა.შ.).

თანავარსკვლავედის მეთოდის გამოყენებით კლიენტი ამყარებს კონტაქტს კლანის წარმომადგენელთან და აგვარებს კონფლიქტს, თანაც საკუთარ თავს ეხმარება. ფსიქოლოგის მუშაობა ადამიანთან სისტემატურად ხდება, ნეგატივის წყაროები და პრობლემები აღმოიფხვრება არა მხოლოდ ახლანდელ, არამედ წინა თაობებშიც.

თანავარსკვლავედი კლიენტისთვის უცხო ადამიანების (მისი ნათესავების „მოადგილეები“) დახმარებით ქმნის სიტუაციის იმიჯს, რომელიც ექვემდებარება. დეტალური შესწავლადა დამუშავება. ცალკეული თანავარსკვლავედები გამოიყენება გვარის წარმომადგენლების ნაცვლად ფიგურების გამოყენებისას ან საკუთარი წარმოსახვით სცენარების თამაშისას. ამ შემთხვევებში შესაძლებელია დამოუკიდებელი აპლიკაციამეთოდი, რომელიც დაეუფლა საჭირო უნარებს.

ჰელინგერის კვლევის მიხედვით სისტემებში ზოგადი თანავარსკვლავედებიარსებობს ძირითადი ბრძანებები (კანონები), რომელთა შეუსრულებლობაც იწვევს უარყოფითი შედეგები:

მიეცით და მიიღეთ ბალანსი. იგი შედგება ბალანსის შენარჩუნებაში, სისტემის თითოეულ ელემენტს მოაქვს და იღებს ურთიერთობაში რაღაცას (სიყვარული, ზრუნვა, ფული, საჩუქრები და ა.შ.). დისბალანსი იწვევს ოჯახურ გადარევას (მაგალითად, ბავშვი ხდება მისი მსხვერპლი, როდესაც მშობლების წონასწორობა ირღვევა).
იერარქიის კანონი. იგი განისაზღვრება სისტემაში შესვლის თანმიმდევრობით: პირველ თაობებს უფრო დიდი უპირატესობა აქვთ, ვიდრე მომდევნო თაობებს. იერარქიის დარღვევა იწვევს უარყოფით შედეგებს. მაგალითად, თუ ბავშვი ასრულებს მშობლის ფუნქციას, ეს იწვევს მის გადატვირთვას: ის კარგად არ სწავლობს, ავადდება და მოგვიანებით უკმაყოფილოა ქორწინებით.
სისტემის წევრობა. ოჯახის ყველა წევრს აქვს მასში ადგილის უფლება. სისტემა არ ითვალისწინებს, არის თუ არა ადამიანი კრიმინალი თუ წმინდანი, ცოცხალია თუ მკვდარი. როდესაც წესრიგი ირღვევა, წარმოიქმნება ოჯახური შერწყმა (ცოცხალი მიცვალებულთან, ნათესავებთან მძიმე ბედთან და ა.შ.). ამასთან, ადამიანი თითქმის არ აკონტროლებს თავის ქმედებებს, სურვილებს, ცხოვრობს სხვისი ცხოვრებით. სიტუაციის გამოსწორება შესაძლებელია სისტემიდან გარიყულთა საკუთრების წესის აღდგენით.

რა არის მეთოდის საშიშროება

გავრცელებულია მოსაზრება, რომ ჰელინგერის თანავარსკვლავედები საშიშია. ეს გამოწვეულია ნაკლებობით მეცნიერული დასაბუთებამეთოდი, მისი მისტიკური ორიენტაცია, სესიების ურთიერთგამომრიცხავი მიმოხილვების არსებობა.

თანავარსკვლავედების გამოყენებისას არსებობს შემდეგი საფრთხეები:

არარსებობა სამეცნიერო ბაზადა ცალსახა დარწმუნება. ეს გამოწვეულია მიღებული ინფორმაციის არასანდოობით, მიღებული ზომების სარგებლობისა და ზიანის ობიექტურად შეფასების შეუძლებლობით.
დროებითი აკვიატება. AT ამ საქმესჩვენ ვსაუბრობთ შემცვლელებზე, რომლებიც ცდილობენ სხვა ადამიანების პიროვნებას. ამ ფენომენის მოქმედების პრინციპი ვერ აიხსნება თანავარსკვლავედებით. დეპუტატები არ ბაძავენ, არ თამაშობენ როლს, ისინი ნამდვილად ცხოვრობენ უცხო ადამიანების სცენარებით, გრძნობენ მათ გამოცდილებას, საზრუნავს, კავშირებს და ა.შ. ამ შემთხვევაში ჰიპნოზი არ გამოიყენება, ადამიანი არ კარგავს თავის ცნობიერებას. საფრთხე არის როლიდან გასვლის სირთულე, შემცვლელთან შემდგომი კომუნიკაციის რისკი. ამ მიზეზით არ არის რეკომენდებული მიცვალებულების, მძიმე ბედის მქონე ადამიანების, მძიმე ავადმყოფობის და ა.შ. ტექნიკის განხორციელებისას გამოიყენება როლიდან გამოსვლის გზები, სირთულის შემთხვევაში დახმარება უნდა მიმართოთ თანავარსკვლავედს.
დეპუტატების საკუთარი ვარაუდები. ცალკეული პირების დასკვნები არ უნდა იქნას გათვალისწინებული, შედეგი განისაზღვრება მთლიანი სისტემის შეფასებით. დეპუტატმა ხმა არ უნდა ამოიღოს საკუთარი აზრი, ინფორმაცია შეცვლილი ობიექტის შესახებ უნდა მოვიდეს დამახინჯების გარეშე.
არაპროფესიონალიზმი. არასწორი მოწყობა, ინფორმაციის არასწორმა გადაცემამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს კლიენტს.
ცვლილებები ემოციური სფერო, ფარული, ჩახშობილი გრძნობების გამოვლინება. ადამიანი ხსნის თავისა და სამყაროს ახალ მხარეებს, შეგრძნებებს, უნდა ჩახედო შიშის თვალებში, თავიდან განიცადო ზოგიერთი სიტუაცია, მათ შორის ფსიქოტრავმული. ზოგჯერ ეს იწვევს ძლიერ ემოციურ აფეთქებას, რადგან სცენარში შესვლა ხდება მოულოდნელად, მომზადების გარეშე.
უარყოფითი შედეგები ხშირი თანავარსკვლავედებით. სესიის შემდეგ დაწყებული ცვლილებები გრძელდება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში (დღიდან რამდენიმე თვემდე, წელიწადში), პრობლემის სირთულიდან გამომდინარე. შემდეგი შეთანხმების გარდაუვალი გამოყენების შემთხვევაში წინა პროცესი წყდება და რჩება არასრული. სიხშირე თითოეული ადამიანისთვის განისაზღვრება ინდივიდუალურად.

უკუჩვენებები

ორსულობის დროს;
ბავშვები;
დაავადებებში in მწვავე ეტაპი(სხეული და გონებრივი);
ალკოჰოლური და ნარკოტიკული ინტოქსიკაციის მდგომარეობაში;
განლაგების მისტიური მოთხოვნით.

მოწყობის მეთოდები

როგორც სისტემის თანავარსკვლავედებიდაიწყო არა მხოლოდ კლასიკური ოჯახის, არამედ მათი სხვა ტიპების გამოყენებაც. წარმოდგენილია ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში ადამიანური პრობლემების გადაჭრისკენ მიმართული მეთოდები.

თანავარსკვლავედები გამოიყენება ოჯახური ჩახლართულობის გასახსნელად, პროგნოზების გასაკეთებლად, სამუშაო გუნდში ურთიერთობების დასადგენად, მათ გასაუმჯობესებლად, რათა პიროვნული განვითარებასტაბილიზაცია ემოციური ფონი, ფიზიკური კეთილდღეობა და ა.შ.