Riippuvuus on pakkomielteinen tarve, jonka henkilö tuntee tietylle toiminnalle tai esineelle. En käsittele tässä lyhyessä muistiinpanossa riippuvuuden syitä, kirjoitan tästä erillisen artikkelin myöhemmin.

Kaikki ihmiset ovat riippuvaisia ​​siitä, mitä ilman elämä on mahdotonta: hapen läsnäolosta, tietystä ilmastosta, vedestä, ruoasta... Nämä ja muut tekijät varmistavat yksilön selviytymisen.

Ja ihminen on myös riippuvainen yhteiskunnasta, jossa hän asuu, itseoivalluksen läsnäolosta omassa elämässään, sosiaalinen tunnustus, uutta tietoa ja esteettisiä vaikutelmia, kunnioitusta ja rakkautta. Nämä ovat fysiologisia ja sosiaalisia riippuvuuksia ne ovat normaaleja kaikille.

Mutta on olemassa patologisia riippuvuuksia, ne rajoittavat ihmisen vapautta ja vaikuttavat negatiivisesti hänen terveyteensä. Joskus on vaikea määrittää yksiselitteisesti ja selkeästi rajaa johonkin tai johonkin kiintymykseen, johonkin tai johonkin ihastumiseen ja patologisen riippuvuuden välillä. Missä menee raja harrastus- ja toimintariippuvuuden, rakkauden ja tunneriippuvuuden, työhön kiinnostuksen ja työnarkomaanin välillä?

Patologisesta riippuvuudesta (riippuvuudesta) voidaan puhua silloin, kun ihminen ei itse asiassa voi tehdä muuta, koska hänen on pakko tyydyttää hänelle sanelemat tarpeet, vaikka se aiheuttaisi epämukavuutta. Tätä kutsutaan "addiktiiviseksi käyttäytymiseksi" tai vetovoimahäiriöksi. riippuvainen henkilö ei sillä, että hän kokee nautintoa kosketuksesta riippuvuutensa kohteen kanssa: ilman tätä kontaktia hän kokee voimakasta epämukavuutta, tyytymättömyyttä.

Riippuvuus on pohjimmiltaan pako todellisuudesta eri tavoilla, usein muuttamalla psykologista tilaa (muuttunut psyykkinen tila- näyttää siltä, ​​​​että todellisuus on muuttunut, koska se näyttää eri näkökulmasta). Riippuvuuden tapauksessa se, mistä ihminen on riippuvainen, näyttää hänestä jotain superarvokasta, jolla ei ole korvaavaa.

Päivystyshoito on monimutkaista, sisältäen tiedot: Tee niin, että saan kaiken tarvitsemani tästä tietystä esineestä, enkä halua mistään muualta"…

Eli heti kun henkilö on käyttänyt jotain ja ainakin väliaikaisesti päässyt eroon epämukavuudesta, hän toteaa sen heti itselleen miellyttäväksi ja alkaa turvautua tähän menetelmään uudestaan ​​​​ja uudestaan. Lisäksi heti kun hän hylkäsi tämän miellyttävän asian, epämiellyttävä tila toistuu ja henkilö kääntyy jälleen siihen, mikä jo (hän ​​nyt tietää tämän käytännössä) auttoi häntä pääsemään eroon epämukavuudesta, hän ei voi kuvitella, kuinka voidaan elää ilman riippuvuuskohdetta.

Riippuvuusterapiassa tärkeä ehto menestys on työskennellä ei vain addiktin kanssa, vaan myös addiktin ympäristön kanssa, enimmäkseen hänen perheenjäsentensä kanssa, on termi "riippuvainen". Perhe on psykologisesti yksi organismi ja jokaisella siinä on oma roolinsa , tästä roolista on tietty (usein toteutumaton) hyöty. Ihmisten on vaikea erota näistä rooleista, koska käyttäytyminen on näiden roolien ennalta määräämää, tavanomaisesti, ennustettavasti.

Vaimo, joka tahallaan vainoaa miestään jatkuvasta juopumisesta, valittaa hänen käytöksestään, ulkoisesti kärsii "sellaisen perhe-elämän takia", ei ole niin viaton uhri, hän hyötyy juopumisesta. Tällaisten naisten kanssa työskennellessään paljastuu usein, että hänen isänsä käytti alkoholia ja hänen äitinsä "taisteli" hänen käyttäytymistään. Usein kysymys kuuluu - miksi menit naimisiin alkoholistin kanssa? - vastaus seuraa - joten hän ei juonut silloin, mutta kun he menivät naimisiin, hän aloitti.

Samaa voidaan sanoa huumeidenkäyttäjien vanhemmista, jotka "taistelevat" sairautensa kanssa, mutta itse asiassa (kuten alkoholistin vaimon tapauksessa) heidän ylisuojelevansa pitävät heitä lapsuudessa. Räisriippuvuus, kuten riippuvuus, on yksi sosiaalis-hierarkkisten pelien muunnelmista: "riippuvainen" saa mahdollisuuden hierarkkiseen itsensä toteuttamiseen "diktatuurin kautta holhouksen kautta" ja täyttää siten tiedostamattoman vallantarpeensa.

Riippuvuuksien kanssa työskentelyä vaikeuttaa se, että joitain riippuvuuksia pidetään "sosiaalisesti hyväksyttyinä". Esimerkiksi riippuvuus ideologiasta, uskonnosta, vanhemmista, työnarkomaanista, shopaholismista, Internet-riippuvuudesta ja joskus vakavammista muodoista katsotaan yhteiskunnan hyväksytyiksi ja tukemiksi.

Totalitaarisen hallinnon maissa huollettavia on enemmän, ihmisillä ei ole tapaa hallita itsenäisesti elämäänsä ja kykyä käyttää henkilökohtaista vapauttaan, valtio, hallitsija, johtaja jne. "ajattelee ja päättää" heidän puolestaan. Sana "me" on paljon lähempänä huollettavan sydäntä kuin sana "minä", minkä vuoksi erilaisten, myös riippuvaisten "johtajien" on niin helppoa manipuloida yhteiskuntaa.

Voidaan todeta, että riippuvuuden ja intohimon erona on se, että se häiritsee elämää ensisijaisesti ihmisen itsensä, ei vain hänen ympäristönsä, elämään. Ympäristö kutsuu sitä tai toista tapaa paeta yhteiskunnan jäsenen todellisuudesta riippuvuudeksi, koska ihminen tällä tavalla pakenee heiltä, ​​heidän vallastaan, painostukseksi, itse asiassa itseään vastaan ​​kohdistuvalta väkivallalta.

Ihminen ei elä tyhjiössä, vaan sisällä todellista maailmaa kanssa todellisia ongelmia: ne, jotka eivät voi vastustaa todellisuuden haasteita, pakenevat tuhoaviin illuusioihin - heistä tulee addikteja, ja ne, jotka hallitsevat omaa elämäänsä ja osaavat tehdä päätöksiä, käsittelevät ongelmia "toimivassa kunnossa" ja siirtyvät kohti omia tavoitteitaan.

Riippuvuuksien parissa työskennellessä on tärkeää auttaa ihmistä oppimaan käyttämään omaa (koska hänellä ei ole kohtalonsa ulkopuolista herraa) itsenäisyyttä ja vapautta, tekemään itsenäisiä (eikä protestoi "täsmälleen päinvastoin") päätöksiä. ottaa huomioon sosiaaliset realiteetit, asettaa omansa omat maalit, vastustaa kolmannen osapuolen painetta, ottaa vastuun päätöksistään ja toimistaan ​​ennen kaikkea itselleen.

Usein ihmisiltä puuttuu yksinkertaisesti rohkeutta ja päättäväisyyttä toteuttaa tämä kaikki, siitä on vähän tietoa mahdollisia reaktioita ympäristöstään, vähän tietoa itsestään ihmisenä ja heidän kyvyistään. Korjaamme sen.

Tässä on luettelo yleisimmistä riippuvuustyypeistä:

• Alkoholi, huumeet, päihteiden väärinkäyttö, tupakanpoltto - kemiallinen riippuvuus. On aine, johon ihmiskeho tottuu.
• Peliriippuvuus, Internet, shopaholismi, seksaholismi, ruokariippuvuus, työnarkomaanisuus, ahneus, rakkaus
• Mukavuus, perfektionismi, uskonnollinen fanaattisuus, televisio, matkapuhelin

lista jatkuu, nämä eivät ole kemiallisia riippuvuuksia

Ihmiskunta haluaa usein puolustaa oikeuttaan vapauteen. AT globaalissa mittakaavassa. Samaan aikaan jokainen meistä on tämän tai toisen riippuvuuden vanki. Emme voi esimerkiksi elää ilman makeisia, tv-sarjojen katsomista, sanomalehtien lukemista jne. Vaikuttaa siltä, ​​​​että näissä viattomissa riippuvuuksissa ei ole mitään vikaa. Mutta syvemmälle kaivamalla voit nähdä, että kaikki orjuudet vaikuttavat tuhoisasti: jos ei fyysisellä tasolla, niin moraalisella ja henkisellä tasolla.

Riippuvuus: mikä se on?

Useimmille meistä jokainen aamu alkaa aromaattisella kahvilla. Kaada se kuppiin, hengitämme miellyttävän tuoksun, nautimme hitaasti jokaisesta kulauksesta. Väitätkö, että se ei ole riippuvuus? Olet väärässä, koska tämä on todellista orjuutta. Kokeile lopettaa suosikki aamurituaalisi ja huomaat, että se vaatii täsmälleen yhtä paljon vaivaa kuin tupakoinnin lopettaminen tai alkoholin juominen. Hermoja, ärtyneisyyttä ja vihaa kohtaat ensimmäisinä päivinä. Lisäksi oireet voivat ilmaantua jo fyysisellä tasolla: käsien vapina, paineen nousu, päänsärky.

Riippuvuus on tarve suorittaa määräajoin yksi tai toinen toiminta. Käytössä yksinkertainen esimerkki kahvin kanssa näemme, että joskus meillä ei ole minkäänlaista kontrollia tilanteesta, pikemminkin päinvastoin, olemme itse sen vankeudessa. Vaikka yksi tai toinen riippuvuuksistamme olisi täysin viaton, se tuhoaa hitaasti "minämme", tekee meistä vapaita ja tulevaisuudessa heikkoja ja heikkotahtoisia. Riippuvuus on aina tottumista johonkin esineeseen, toimintaan, ilmiöön tai henkilöön. Kun olemme menettäneet riippuvuuden kohteen, emme löydä itsellemme paikkaa. Ja joskus kestää monta vuotta päästä eroon tarpeettomasta kahleista.

Riippuvuus fyysisestä tasosta

Epäterveet riippuvuutemme ilmenevät eri tavoin. On olemassa seuraavat pääasialliset riippuvuustyypit: fyysinen ja henkinen. Ensimmäinen tyyppi on vaarallisin, koska se vahingoittaa terveyttämme, johtaa tällaiseen riippuvuuteen, johon liittyy tiettyjen kemiallisten tai muiden aineiden nauttiminen, minkä seurauksena kehossa tapahtuu muutoksia, kehittyy riippuvuus ja kiireellinen tarve.

Yleisin fyysinen riippuvuus on alkoholismi. Ensinnäkin henkilö juo rentoutuakseen, lievittääkseen stressiä. Mutta vähitellen tottuu seuraavaan alkoholiannokseen ja "vaatii" sen joka päivä. Sama tapahtuu huumeita käytettäessä, mikä lisäksi voi aiheuttaa hallusinaatioita, mielenterveyshäiriöitä ja

Vastaanottaja fyysisiä riippuvuuksia Lääke pätee myös - lääkkeiden (unilääkkeiden, yskän tai paineen) ottaminen erittäin suurina annoksina ja patologinen haluttomuus luopua niistä. Ja tietysti tupakointi on myös muunnelma "orjuudesta", kun elimistö ei voi toimia normaalisti ilman toista nikotiiniannosta.

henkinen riippuvuus

Tämä on ihmisen loputon halu tiettyyn toimintaan, vapaa-ajan tapaan. Yleisin ilmentymä henkinen riippuvuus on uhkapelaaminen tai uhkapelaamisen tarve. Tässä tapauksessa peliautomaateista, ruletista, korteista ja arvonnoista tulee ihmisen elämän tarkoitus. Ensimmäinen syy, miksi ihmiset alkavat pelata, on halu rikastua, voittaa arvokas palkinto. Mutta vähitellen ihminen tulee niin sekaantumaan, että kuluttaa kaikki rahansa, myy omaisuutta saadakseen takaisin, joutuu velkaan, alkaa varastaa jne.

Psykologisella tasolla on olemassa myös sellaisia ​​​​riippuvuustyyppejä kuin työnarkomaanismi ja shopaholismi. Ensimmäisessä tapauksessa henkilö yksinkertaisesti liukenee työhön, viettää aikaa ympäri vuorokauden toimistossa ja työmatkoilla. Tietysti urakasvu on meille jokaiselle tärkeää, mutta kun se korvaa kokonaan perheen, vapaa-ajan, harrastukset ja muut elämän ilot, voidaan puhua riippuvuudesta. Mitä tulee shopaholismiin, naiset ovat yleensä alttiita sille. Halu hankkia uusia asioita tulee pakkomielteiseksi, minkä seurauksena päivittäin ostetaan täysin tarpeettomia esineitä (vaatteet, kosmetiikka, korut jne.).

Internet-riippuvuus teini-ikäisillä

Tästä ilmiöstä on syytä keskustella erikseen, sillä viime aikoina ongelma on tullut niin vakavaksi, että sitä voidaan kutsua massaepidemiaksi. Internet-riippuvuudella on alalajinsa: netissä surffailu, pakonomainen vaeltaminen sivustolta toiselle, virtuaalinen viestintä sosiaalisissa verkostoissa, treffeillä, kirjeenvaihdossa, tietokonepelit. Teini-ikäinen viettää kaiken vapaa-aikansa näytössä, hän lopettaa nukkumisen ja syömisen normaalisti, ohittaa tunnit, ei harrasta urheilua eikä kommunikoi ikätovereiden kanssa. Tämän seurauksena hänelle kehittyy liikalihavuutta, näkö- ja vatsaongelmia, koulusuoritus heikkenee ja ongelmat alkavat.

Teini-ikäisten Internet-riippuvuus voidaan ehkäistä. Ennaltaehkäisy on lapsen täydellistä hallintaa: sinun tulee aina tietää, mitä poikasi tai tyttäresi tekee verkossa. Myös vanhemmista voi tulla lapselleen niin sanottu opas: näytä, että Internetissä on pelien ja sosiaalisten verkostojen lisäksi paljon mielenkiintoista. Järjestä alaikäisen vapaa-aika, suostuttele hänet ilmoittautumaan erilaisiin urheiluosastot, koko perhe lepää aktiivisesti. Tässä tapauksessa lapsen Internet-riippuvuuden mahdollisuudet ovat minimaaliset.

Muunlainen orjuus

Yleisimmät riippuvuustyypit on kuvattu edellä. Mutta psykologisella riippuvuudella on myös muita muotoja, harvinaisempia, mutta ei vähemmän vaarallisia. Esimerkiksi uskonnollinen fanaattisuus. Henkilö joutuu tietyn uskontunnustuksen tai lahkon vaikutuksen alaisena. ei vain noudata tämän tai toisen fanaatikkoyhdistyksen usein merkityksettömiä lakeja, vaan myös laita kaikki säästössään sinne. Viime aikoina tällaiset riippuvuustapaukset ovat yleistyneet. Samaa voidaan sanoa emotionaalisesta orjuudesta - kyvyttömyydestä elää ilman rakkaansa, vanhempia tai lapsia. Ihminen on niin vahvasti kiinni heihin, että tästä tunteesta tulee elämän perusta. Jos ihailun kohteen kanssa eroaa, addikti vaipuu masennukseen, päätyy mielisairaalaan tai tekee itsemurhan.

Psykologinen riippuvuus voi ohittaa henkilön bulimian muodossa - patologinen halu on aina olemassa. Potilas voi imeä päivässä 10-20 kiloa tuotteita. Bulimia johtuu usein stressistä, hermostunut jännitys. Ei voi myöskään olla muistamatta perfektionismia - maaninen halu näyttää täydelliseltä, minkä seurauksena ihmiset turvautuvat jatkuvasti plastiikkakirurgia. Tämä on myös riippuvuus, johon useammin vaikuttavat show-liiketoimintaan liittyvät naiset.

Pääoireet

Jokainen niistä ilmenee eri tavoin, mutta yhteisiä, tunnusomaisia ​​merkkejä on kaikille. Esimerkiksi riippuvainen käyttäytyminen. Sille on ominaista potilaan samantyyppiset toimet. Ihminen harjoittelee samaa käyttäytymismallia yhä uudelleen ja uudelleen, hylkäämällä jopa mahdollisuuden arvioida tilannetta uudelleen ja reagoida siihen. Tällaiset toimet ovat tuottamattomia, ne eivät jätä mahdollisuutta luovuuteen, itsensä kehittämiseen sosiaalinen sopeutuminen kyky löytää ulospääsy nykyisestä tilanteesta.

Otetaan esimerkkinä pelaaja. Vaikka hän olisi jo menettänyt suuren summan rahaa kasinolla, hän yrittää silti voittaa jättipotin. Joka päivä hän tekee uusia vetoja, häviää, mutta palaa jälleen kortteihin tai rulettiin. Hänen käyttäytymisensä on kiinnittynyt samaan malliin: henkilö ei anna mahdollisuutta pysähtyä säästääkseen jäljellä olevat varat ja omaisuus. Mitä tulee alkoholisteihin, monet heistä väittävät juovansa masennuksen vuoksi. Tämä tila puolestaan ​​​​on usein seurausta liiallisesta juomisesta, jonka seurauksena ihmiset kurkottavat jälleen pullon. Riippuvuus on mania, joka saa noidankehän muodon.

Riippuvuuden merkkejä

Hyvin usein patologinen himo on parantumaton. Vaikka huumeriippuvainen tai alkoholisti ei juo useisiin vuosiin, hän voi murtua milloin tahansa. Loppuelämäänsä hän ei pysty hallitsemaan käyttöä. psykotrooppiset aineet tai alkoholi: terve ihminen, joka tietää toimenpiteen ja voi aina lopettaa, hänestä ei enää tule.

Riippuvuus on sairaus. Se kehittyy vähitellen, sillä on vaiheet. Riippuvuus etenee, usein kuin lumipallo syöksyisi alas vuorelta. Jokaisella uudella sekunnilla se lentää entistä nopeammin ja hankkii uusia kerroksia. Siksi, jos potilas hajoaa, käy ilmi, että raittiuden aikana hänen riippuvuutensa ei vain laantunut, vaan päinvastoin vahvistui.

Jotkut riippuvuuden muodot ovat tappavia. Huumausaine voi kuolla yliannostukseen, joutua onnettomuuteen tai tehdä itsemurhan. Alkoholisti odottaa maksakirroosia tai tappelua, jossa häntä puukotetaan veitsellä. Hyvin usein tällaiset ihmiset kuolevat paljon odotettua aikaisemmin.

Onko mahdollista lopettaa?

Riippuvuuden hoito on erittäin pitkä ja vaivalloinen prosessi. Vaikeinta on päästä eroon huumeiden ja alkoholin himosta. Yleensä potilas ei pysty selviytymään riippuvuudesta yksin, ja hän tarvitsee erikoistunut hoito. Tälle addiktiryhmälle on järjestetty nimettömiä piirejä ja erikoistuneita klinikoita. Lääkärit ja psykologit kehittävät kokonaisvaltaista hoitoa, joka johtaa varmasti onnelliseen loppuun. Tärkeintä on, että potilas pyrkii pääsemään oikealle tielle ja työskentelemään itsensä kanssa.

Muut riippuvuustyypit eivät vaadi sairaalahoitoa, näissä tapauksissa tarvitaan vain tahdonvoimaa. Esimerkiksi henkilö voi lopettaa tupakoinnin itse, tätä varten on tärkeää muotoilla motiivi sellaiselle teolle. Pelaajat, shoppailijat, työnarkomaanit ja muut addiktit tarvitsevat läheisten ihmisten apua, jotka häiritsevät heitä haitallisista himoista ja järjestävät mielenkiintoisen ajanvietteen.

Riippuvuus on fysiologisten ja henkisten halujen yhdistelmä, jossa aineiden käyttö alkaa valtaa korkein paikka ihmisen arvojärjestelmässä. Riippuvuuden pääominaisuus on vastustamaton tarve ottaa kemiallisia ja psykoaktiivisia aineita.

Naisten alkoholismi on kauhea sairaus, joka vaatii välitöntä hoitoa. Toimintaterapia auttaa ratkaisemaan ongelman.

Päihteiden väärinkäytöllä on paljon yhteistä huumeriippuvuuden kanssa, joten näiden sairauksien muodostuminen, seuraukset ja hoidon periaatteet ovat samanlaisia.

"Suola" on synteettiset huumeet joilla on tuhoisa vaikutus ihmisiin. Ei ole olemassa sellaista kehon järjestelmää, joka ei olisi alttiina niiden negatiiviselle vaikutukselle.

Mausteiden haitta

Spice on savusekoitus, joka sisältää koostumuksessaan lääkettä. Niillä on tuhoisa vaikutus ihmisen psyykeen ja terveyteen. Erityisesti ikäviä seurauksia Huumeiden käyttö vaikuttaa aivoihin.

Monisanaisuus on vakava oire, joka viittaa erittäin vakavien häiriöiden esiintymiseen henkinen tila henkilö. Tämä on selvä syy kääntyä asiantuntijan puoleen.

Emotionaalinen riippuvuus

Emotionaalinen riippuvuus on vakava psyykkinen sairaus, joka heikentää merkittävästi potilaan elämänlaatua. Psykologisten ongelmien hoito voi palauttaa kyvyn normaaliin elämään.

ruokariippuvuus

Ruokariippuvuus on psyykkinen häiriö, joka vaatii hoitoa. Useimmiten se tapahtuu, kun on puutetta positiivisia tunteita Ihmiselämässä.

Uhkapelit (peliautomaatit, vedonlyönti, kasino, arpajaiset) voivat muodostaa vahvan psykologisen riippuvuuden, joka vaatii ammattilaisen apua.

Narsismi on psyykkinen sairaus

Narsismi on vakava psyykkinen riippuvuus, joka häiritsee normaalia todellisuudenkäsitystä ja vaatii pätevää hoitoa.

Uskonnollinen fanaattisuus (lahkot ja kultit)

Uskonnollinen fanaattisuus on eräänlainen psyykkinen häiriö. Se vaatii välitöntä hoitoa asiantuntijalle, joka auttaa henkilöä palaamaan normaaliin elämään.

Internet-riippuvuus

Internet-riippuvuus on psyykkinen häiriö, johon liittyy kipeä halu olla verkossa koko ajan. Se on täynnä vakavia seurauksia terveydelle ja sosiaalinen toteutus persoonallisuus.

OPETUS- JA TIETEMINISTERIÖ

"Permin osavaltion kansalainen tutkimusyliopisto»

Filosofian ja sosiologian tiedekunta

Yleistieteen laitos ja kliininen psykologia

TEINIEN KESKUSSA INTERNETRIIPPUVUUS

Suorittanut CPE:n opiskelija ammatillisesta uudelleenkoulutusohjelmasta "Clinical Psychology" Tsipris S.O.

valvoja Yleisen ja kliinisen psykologian osaston assistentti Kryazhevskikh Olga Valerievna

1. Esittely

s. 28-33

4. Yhteenveto

5. Viitteet

6. Sovellukset

1. Esittely

1900-luvun lopulla Internet tuli massakulutukseen. Siitä on tullut monille tieto-, peli- ja viestintätila. Internet on tullut jokaisen nykyajan elämään. Nykyaikaisten lasten ja nuorten kehitys tapahtuu tiiviissä yhteydessä uusien teknologioiden kanssa. Internetin vaikutuksen alaisena tapahtuu persoonallisuuden kehitys ja muodostuminen moderni teini. Nykyajan tutkijat he alkavat puhua homomediasta.

Yleisön mielipidesäätiön mukaan Internetissä on 11–24-vuotiaita ihmisiä. Monet heistä viettävät suurimman osan henkilökohtaisesta ajastaan ​​Internetissä. Tutkija Voiskunsky A.E. ottaa käyttöön termin "Internet-addidikoitu käyttäytyminen".

Teini-iässä ihminen on syvässä kriisissä. Sitä kokee vähintään 80 % 11–15-vuotiaista nuorista. Nämä teini-ikäiset ovat erilaisia negatiivisia vaikutuksia. Ja tämä voi johtaa heihin liialliseen kiinnostukseen Internetiä kohtaan, mikä johtaa ongelmiin oppimisessa, kommunikaatiossa maailman kanssa, jossa sukulaisilla ja ikäisillä on suuri rooli.

Tämä teos on omistettu Internet-riippuvuuden ongelmalle. Jotkut tutkijat uskovat, että Internet-riippuvuus on olemassa, ja joka vuosi yhä useammat teini-ikäiset altistuvat sille. Heillä on tähän liittyen monia ongelmia, jotka liittyvät ensisijaisesti kommunikointiin maailman kanssa. Suurin osa tutkijoista ympäri maailmaa yhtyy tähän näkemykseen.

Muut tutkijat uskovat, että Internet-riippuvuutta ei ole. Internet-riippuvuudesta puhuminen on sama asia kuin viestintäriippuvuudesta puhuminen. Alle kolmasosa tutkijoista on samaa mieltä.

Tässä artikkelissa 13-14-vuotiailta nuorilta tutkitaan mahdollisuutta kehittyä tai saada Internet-riippuvuus. Kolmen ryhmän edustajat tunnistetaan: riippumattomat, riippuvuuteen taipuvat ja riippuvaiset. Jokaiselle näistä ryhmistä ominaista persoonallisuuden rakennetta tarkastellaan Cattellin menetelmän mukaisesti.

Erilaisten tutkimusten mukaan 7-8-luokkien nuorten Internet-riippuvuudesta Internet-riippuvainen käyttäytyminen vaihtelee 37 %:sta 0,9 %:iin riippuen siitä, missä maassa tutkimukset on tehty.

Tämän työn tarkoituksena on tarkastella ryhmää 13-14-vuotiaita nuoria ja tunnistaa heidän Internet-riippuvuutensa olemassaolo tai puuttuminen. Tarkastellaan prosentteina taipumusta johonkin kolmesta riippuvuustasosta, ts. riippumattomuudesta vakiintuneeseen riippuvuuteen.

Kun tunnistat Internet-riippuvaisia ​​nuoria, ota huomioon heidän persoonallisuusrakenne. Vertaa muihin ryhmiin kuuluvien nuorten persoonallisuusrakenteeseen.

Vertaa tuloksia olemassa oleviin tutkimuksiin.

2. Internet-riippuvuuden ongelmaa koskevien tutkimusten analyysi

2.1 Tutkimuslähestymistapoja nuorten Internet-riippuvuuden ongelmaan

Kaikki psykologit eivät ole samaa mieltä Internet-riippuvuuden olemassaolosta kirjaimellisesti Tämä sana. John Suler ehdottaa, että tätä ilmiötä kutsutaan Internet-riippuvuudeksi. Hän sanoo myös, että ennen Internetin tuloa ihmiskunta kohtasi tietokoneriippuvuuden. On olemassa sellainen ilmiö kuin riippuvuus tekstiviesteistä tai viestinnästä ja peleistä puhelimessa. Suler uskoo, että tämä kaikki yhdistetään yhdeksi teknologiaksi, joka on jo aktiivinen ja tapahtumassa, ja "tietokone, puhelin ja video voivat onnistuneesti yhdistää yhdeksi, erittäin riippuvuutta aiheuttavaksi olennoksi". mielenkiintoinen termi Se jota Suler käyttää, on "riippuvuutta aiheuttava olento". Hän puhuu myös "kyberaddiktiosta" - riippuvuudesta virtuaalinen ympäristö luotu tietotekniikan ansiosta. John Suler uskoo, että "Internet-riippuvuus tai patologiset ilmenemismuodot kyberavaruudessa ovat mahdollisia, kun todellinen elämä on eristetty virtuaalisesta."

Amerikkalainen psykologi Grohol J. uskoo, että yhteiskunta käy läpi kolme vaihetta tietotekniikan kehityksessä: viehätys, pettymys, tasapaino. Ensimmäisessä vaiheessa yhteiskunta kokee kierteen - muut näkevät tämän psykologisena riippuvuutena. Ja hän jatkaa, että ei ole mitään syytä pitää Internet-riippuvuutta "täydellinen ongelma". Ulkomaiset tutkijat Griffiths M., Moreihan-Martin J., Stern S. jne. ovat hänen kanssaan samaa mieltä.

Mark Griffiths kirjoittaa, että tutkijat on jaettu kolmeen ryhmään. Jotkut sanovat, että Internet-riippuvuudessa on patologia, toiset sanovat, että verkkopeleihin liittyy riippuvuus, ja toiset pyrkivät yhdistämään nämä kaksi lähestymistapaa yhdeksi. Online-peliriippuvuus sisältyy mielenterveyshäiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan viidenteen painokseen nimellä "Internet Gaming Disorder". . Kirjoituksissaan Griffiths kirjoittaa, että "verkkopelihäiriö ja Internet-riippuvuus eivät ole sama asia." Griffiths kirjoittaa, että ennen kuin American Psychiatric Association (DSM-5) julkaisi viimeisimmän (viidennen) painoksen mielenterveyshäiriöiden diagnostisesta ja tilastollisesta käsikirjasta, keskusteltiin siitä, pitäisikö "internet-riippuvuus" sisällyttää tekstiin. käsikirja erillisenä häiriönä." Ja DSM-5:n jakso 3 sisälsi ajatuksen peli internet- riippuvuus tai peliriippuvuus - Internet-häiriö.

Kimberly S. Young, Pittsburghin yliopiston professori, työskentelee paljon Internet-riippuvuuden parissa. Hän pitää tätä vakavana ongelmana, uskoo, että monet ihmiset omistavat paljon aikaa Internetiin. He kieltäytyvät kommunikoimasta ystävien ja sukulaisten kanssa, lopettavat päivittäisten tehtäviensä suorittamisen töissä tai kotona. Hän korostaa seuraavat ongelmat: Ihmiset laiminlyövät omiaan päivittäiset tehtävät. Vähentynyt kanssa vietetty aika oikeita ihmisiä. Taloudellisia ongelmia voi syntyä. Työssä, jossa he käyttävät, on ongelmia työaika henkilökohtaisiin tarkoituksiin. Voi olla haitallista terveydelle. Oli sellainen ongelma kuin kyberseksuaalinen vetovoima. Tämä voi vaikuttaa ihmissuhteisiin.

Venäläinen psykologi Voiskunsky A.E. kirjoittaa Internet-riippuvuudesta Internet-riippuvuutena. Hän korostaa tällaisia ​​ongelmia: Haluttomuus tai kyvyttömyys olla hajamielinen Internetistä. Ärsytystä ja ärsytystä pakotetuilla häiriötekijöillä. Kyvyttömyys suunnitella Internetiin tulo- ja poistumisaikaa. Kuluttaa yhä enemmän rahaa Internetin työskentelyyn. Halukkuus valehdella, vähätellä Internetissä vietettyä aikaa. Unohtaen kotityöt, opiskelun, tärkeitä kokouksia, sosiaalisen piirin menetys, terveyden laiminlyönti jne.

Vaiskurin tunnistaa Internet-riippuvuuden eri muodot: tietokoneriippuvuus, informaatiotulva tai "elektroninen kulkija", Internetin pakkokäyttö, ts. patologinen riippuvuus peleistä, huutokaupoista, ostoksista, riippuvuus kybersuhteista, riippuvuus kyberseksistä.

Internetissä oppiminen ei ole vain oppimista negatiivinen vaikutus ihmiskunnan elämään, vaan sen vaikutuksen tutkimiseen ihmisen ja ihmiskunnan elämään yleensä. Internetiä tutkitaan nykyään kaikkialla maailmassa. Olla olemassa koko rivi Internet-tutkimus. Venäjällä ihmisen toiminnan tutkimusta Internetissä tekevät L. Vygotskyn kulttuurihistoriallisen koulukunnan kannattajat. Suurin tunnistettavissa oleva ongelma on ongelma, joka liittyy ihmisen psyykeen kehittymiseen vuorovaikutuksessa Internet-ympäristön kanssa. Voykunsky kirjoittaa, että tämä suunta liittyy persoonallisuuden muodostumisen piirteiden tutkimiseen yhdessä virtuaaliympäristön kanssa.

Nykyajan tutkijat puhuvat kulttuurin muutoksista ja muutoksista yleisesti Internet-ympäristön vaikutuksesta.

Katsotaanpa nyt lähestymistapoja Internetiin, virtuaalitilaan ja muihin teini-ikäisiin liittyviin asioihin. Malygin V.L., Iskandirova A.B., Smirnova E.A., Khomeriki N.S., Elshansky S.P. - Venäjän lääketieteellisen psykologian edustajat kirjoittivat Internet-riippuvuudesta riippuvuutena, varsinkin kun on kyse nuorista. Mutta he mainitsivat, että riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen ei ole vielä ennustavaa käyttäytymistä, vaan sairastuttavaa vaihetta. Jos pidämme Internet-riippuvuutta riippuvuutta aiheuttavana käyttäytymisenä, emme voi silti puhua sairaudesta, vaan puhumme prenosologisesta vaiheesta. He liittävät Internet-riippuvuuden ei-kemiallisiin riippuvuuksiin viitaten Korolenko Ts.P.:n teoksiin. Hän nosti esiin useita ei-kemiallisia riippuvuuksia, joita voidaan täydentää: riippuvuus tietokoneesta ja Internetistä. Diagnostic and Statistical Manual -julkaisun viidennessä painoksessa mielenterveyshäiriöt"Internet-uhkapeliriippuvuus" sisällytettiin, vuonna 2017 on todennäköistä, että tällainen käsite sisällytetään ICD-11:een.

Miten internet-riippuvuus määritellään? Griffiths määrittelee sen "ei-kemialliseksi riippuvuudeksi Internetin käyttöön". Sille on ominaista pakkomielteinen halu päästä verkkoon, kun olet offline-tilassa, ja kyvyttömyys päästä pois, kun olet jo verkossa.

Teini-ikäiset ovat haavoittuvin ryhmä Internet-riippuvuudelle. Tämä johtuu henkilökohtaisesta kypsymättömyydestä ja epävakaudesta. Sama psykologien ryhmä tunnistaa Internet-riippuvuuden muodostumisen riskitekijöitä ja yksilöllisesti - Internet-riippuvuuden omaavien nuorten psykologisia ominaisuuksia. Tutkijoiden mukaan heille on ominaista: ahdistuneisuus, häiriötekijöitä, keskittymiskyvyn puute, itsehillinnän vaikeus, taipumus affektiivisiin reaktioihin ja lisääntynyt henkilökohtainen turhautuminen. Myös nuorille, joilla on Internet-riippuvuus, on ominaista heikentyminen tunneäly taitojen järjestelmänä tunnistaa ja ymmärtää tunteita. Lisäksi paljastuu kiihtyvyys, heikentynyt itsehillintä, korkea ahdistuneisuus, taipumus sisäänpäinkääntymiseen sekä sosiaalisen älyn riittämätön kehitys.

Teini-ikäisille tyypillinen liiallinen innostus Internetiin johtaa sosiaalisen sopeutumisen loukkauksiin, konflikteihin perheessä, ikätovereiden kanssa ja yleiseen infantilisaatioon. Tiedemiehet tunnistavat myös teini-ikäisten Internet-toiminnassa houkuttelevia puolia: kyky olla oma intiimi maailma, johon aikuisilla ei ole pääsyä, kyky välttää vastuuta tapahtuvasta, kyky tuntea prosessien realistisuus ja täysin abstrakteja ympäröivästä maailmasta, kyky korjata kaikki virheet välittömillä yrityksillä, kyky tehdä itsenäisesti päätöksiä, vähentää viestintäriskejä.

Malygin V.L., Khomeriki N.S., Antonenko A.A. osoitti, että nuoret riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen ovat erittäin impulsiivisia, erittäin aktiivisia reagoimaan heikkoihin provosoiviin impulsseihin, ovat levottomat, heillä on vaikeuksia keskittyä, heillä on matala taso tunteidensa itsehallinta, taipumus affektiivisiin reaktioihin, sosiaalista osaamista Internet-riippuvaisten teini-ikäisten tilanne on pienempi

Korealaiset tutkijat olivat ensimmäisten joukossa, jotka tarttuivat teini-ikäisten Internet-riippuvuuden ongelmaan. He löysivät yhteyden internet-riippuvuuden ja masennuksen sekä itsemurha-taipumuksen välillä. Lisäksi tutkijat ovat yhdistäneet Internet-riippuvuuden taipumukseen tehdä itselleen vaarallisia tekoja.

Internet-riippuvuutta tutkimalla ja tunnistamalla tutkijat ovat kehittäneet erilaisia ​​kyselylomakkeita ja testejä.

Internet-riippuvuuden tutkimus alkoi viime vuosisadan lopulla ja jatkuu tähän päivään asti, ja se on yhä enemmän ajankohtainen aihe. K. Young, kliininen psykologi, otti Internet-riippuvuuden esiin vuonna 1995. Tutkija loi verkkopohjaisen kyselylomakkeen ja tunnisti viisi internet-riippuvuuden tyyppiä: tietokoneriippuvuus kuten pakkomielteinen Internetin tarve, riippuvuus virtuaalitreffeistä, informaatiotulva ja kyberseksiksiriippuvuus. Hän kehitti yhden ensimmäisistä psykologinen testi Internet-riippuvuuden tunnistamiseen.

Yksi viimeisimmistä Internet-riippuvuutta tutkivista tutkijoista on brittiläinen asiantuntija M. Griffiths. Hän uskoo, että Internet-uhkapeliriippuvuus kehittyy kuten mikä tahansa riippuvuus. Hän tulee siihen tulokseen, että riippuvuus verkkopeleistä on peliriippuvuuden erityinen muoto.

Griffiths korostaa videopeliriippuvuuden komponentteja muuttamalla videopeliriippuvuuden kriteerejä. psykoaktiiviset aineet Ian Brown. Videopeleistä hän korostaa:

Merkitys." Videopeleistä on tulossa eniten tärkeä osa ihmiselämä."

Tunnelman muutos. "Subjektiivisia kokemuksia, jotka johtuvat liiallisesta videopelien harrastamisesta."

Toleranssi." Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi on välttämätöntä, että henkilö pelaa videopelejä yhä pidempään.

vieroitusoireyhtymä. " Epämiellyttäviä tunteita tai fyysisiä tuntemuksia, joita ilmenee, kun henkilö yhtäkkiä lopettaa pelaamisen tai alkaa pelata harvemmin (esim. vapina, mielialan vaihtelut, ärtyneisyys).

Konfliktit. "Ristiriidat pelaajan ja hänen ympäristönsä välillä ( ihmisten välisiä konflikteja), sekä ristiriidat muiden toimintojen kanssa (esim. työ, koulu, sosiaalinen elämä harrastukset ja kiinnostuksen kohteet) ja itsekonfliktit (eli psyykkiset konfliktit ja/tai subjektiiviset hallinnan menettämisen tunteet)".

"Relapse on paluuta tavalliseen pelitoimintaa pitkän tauon jälkeen."

Tutkijat G. Kim ja J. Kim kuvasivat moniulotteisen mallin verkkopelien ongelmallisesta käytöstä. Tämä malli tunnisti viisi riippuvuuden ominaisuutta: euforia, terveysongelmat, konfliktit, kyvyttömyys hallita itseään ja virtuaalisuhteiden suosiminen.

Griffith tekee tutkimusta yli 2000 ihmisen teiniryhmästä. Internet-uhkapelit ovat yleisempiä miehillä, Internet-riippuvuus liittyy positiivisesti verkkoviestintää, nettipelit ja sosiaalisten verkostojen käyttö. Venäläiset tutkijat uskovat, että miehet ovat alttiimpia Internet-riippuvuudelle kuin naiset. Tämä on todistettu myös erilaisilla tutkimuksilla.

Suler John yritti tehdä yhteenvedon Internet-riippuvuuden ilmenemismuodoista ja laati testikyselyn:

1. Saako käytöksesi sinua välttämään tärkeitä tehtäviä?

2. Saako käytöksesi lopettamaan suhteenne merkittäviä ihmisiä?

3. Ärsyttääkö tai järkyttääkö käyttäytymisesi läheisiäsi?

4. Oletko puolustava (tai ärtynyt), kun sinua kritisoidaan käytöksestäsi?

5. Tunnetko syyllisyyttä tai ahdistusta tekemästäsi?

6. Yritätkö pitää käyttäytymisesi salassa, piiloutua muilta?

7. Teetkö epäonnistuneita yrityksiä lopettaa käyttäytyminen tällä tavalla?

8. Ollakseni rehellinen itselleni, onko sellaisia piilotettu syy käytöksesi?

Grohol D. toteaa, että määrällinen lähestymistapa, jossa tärkeä rooli online-tuntien määrä ei riitä tunnistamaan Internet-riippuvuutta.

Tutkijat Malygina V.L., Iskandirova A.B., Smirnova E.A., Khomeriki N.S., Elshansky S.P. suorittaa tutkimusta Internet-riippuvaisten henkilökohtaisten ominaisuuksien tunnistamisesta. He tutkivat 25 ihmistä, jotka saivat vähintään 50 pistettä Internet-riippuvuudesta ja tekivät psykologisen muotokuvan teini-ikäisestä, joka oli altis Internet-riippuvuuteen. Emotionaalinen irtautuminen, epävakaus tunneilmiöitä, heikentynyt kyky hallita tunteita ja tunnelmia, löytää niille riittävä selitys, riippuvuus ryhmästä, arkuus ihmisten välinen viestintä, alhainen stressinsietokyky, lisääntynyt huolen aste, taipumus tuntea syyllisyyttä. Nämä tutkijat ovat tehneet merkittäviä tutkimuksia tähän mennessä. He käyttivät Chenin Internet Addiction Schoolia. Kiinalaisten asiantuntijoiden asteikko, jonka he ovat kehittäneet vuonna 2003. Tämä testi sisältää 5 luokitusasteikkoa:

1. Pakonomaisten oireiden asteikko

2. Vieroitusoireiden laajuus

3. Toleranssin asteikko

4. Sisäisten ja terveyteen liittyvien ongelmien laajuus

5. Ajanhallinnan asteikko

Testissä on myös kriteerit Internetin käytön negatiivisille seurauksille, ja sen avulla voit määrittää Internet-riippuvaisen käyttäytymisen tason.

Aluksi työssä käytettiin menetelmää, jossa verrattiin vanhempien ja lasten mielipiteitä heidän Internet-riippuvuutensa tasosta. Käytimme kehittäjä Kulakov S.D.:n metodologiaa: Onko lapsesi riippuvainen? Tämä tekniikka on hyvä herättämään vanhempien mielipiteitä lastensa riippuvuuksien arvioinnista. Mutta hän luottaa vain vanhempien subjektiiviseen mielipiteeseen, jotka voivat joko ali- tai yliarvioida ongelman.

K. Yangin metodologia perustuu täysin teini-ikäisen subjektiiviseen arvioon hänen Internet-riippuvuudestaan ​​tai itsenäisyydestään. Koska teini-ikäinen ei voi todella pohtia käyttäytymistään, tämä testikysely on tehnyt subjektiivinen arvio Internet-riippuvuus on teini-ikäinen.

Tiettyjä menetelmiä tutkiessa Chen Internet Addiction Scale vaikutti sopivimmalta.

Sen avulla on mahdollista jakaa nuoret kolmeen ryhmään ja tarkastella jokaista ryhmää erikseen. Jokaiselle ryhmälle käytettiin Cattell D.:n persoonallisuuskyselyä ja laskettiin heidän persoonallisuuden keskimääräiset indikaattorit 14 tekijälle.

AT Tämä tutkimus 13–14-vuotiaiden nuorten ryhmä on jaettu 41 hengen määrälle. Chen-asteikon tulosten mukaan ne on jaettu kolmeen riippuvaisen käyttäytymisen ryhmään. Lisäksi näitä kolmea ryhmää verrataan 14-tekijän Cattellin persoonallisuuskyselyn mukaan.

Granovskayan tutkimuksissa annetaan standardit Cattell-testin nuorten versiolle.

Kaikkia kolmea huollettavien ryhmää verrataan ikästandardeihin ja jokaisen ryhmän arvioidaan noudattavan näitä standardeja.

Voit siis jäljittää erilaista Internet-riippuvuutta omaavien ryhmien poikkeamia muiden tutkijoiden tunnistamista ikästandardeista.

Tutkimuksen tarkoitus: analysoida 13–14-vuotiaiden teini-ikäisten ryhmän mahdollisuutta muodostaa ja lujittaa Internet-riippuvuuttaan. Analysoi niitä persoonallisuuden piirteet. Ja vertaa niitä tutkimuksen aikana havaitun Internetin osallistumisasteen mukaan.

Tutkimustavoitteet: Cattell-metodologian perusteella 12-16-vuotiaille nuorille, Chenin Internet-riippuvuusasteikkoon perustuen, analysoida kolme nuorten ryhmää sen mukaan, missä määrin he ovat osallistuneet Internetiin.

Kulakova D.:n metodologian perusteella: Onko lapsesi riippuvainen? ja Chen-asteikon perusteella verrata nuorten Internet-riippuvuuden arviointiastetta ja heidän vanhempiensa mielipiteitä.

Työhypoteesiksi ehdotettiin, että riippuen nuorten osallistumisesta Internet-ympäristöön heidän terveysongelmansa lisääntyvät, kommunikaatio ikätoverien ja vanhempien kanssa heikkenee, mikä ei liity pelkästään teini-iän ominaisuuksiin, vaan myös kehittyvään Internet-riippuvuuteen. .

Myös hypoteesi, jonka mukaan vanhemmat uskovat teini-ikäisten olevan enemmän Internetissä kuin teini-ikäiset itse uskovat.

Bibliografia:

1. Suler J. "Tietokone- ja Internet-riippuvuus" -artikkeli http://banderus2.narod.ru/77314.html).

2. Griffiths M. Ongelmallinen online-peli: erimielisyyksiä, keskusteluja ja kiistoja // lääketieteellinen psykologia Venäjällä: elektroni. tieteellinen -lehteä - 2015. - N 4 (33). – S. 5 [Sähköinen resurssi]. - URL: http://mprj.ru

3. Yang K.S. Diagnoosi - Internet-riippuvuus / K.S. Nuori // Internetin maailma. - 2000. - Nro 2. - S. 24-29.

4. Malygin V.L., Khomeriki N.S., Antonenko A.A. Nuorten yksilölliset psykologiset ominaisuudet riskitekijöinä Internet-riippuvaisen käyttäytymisen muodostumiselle // Lääketieteellinen psykologia Venäjällä: elektroni. tieteellinen -lehteä - 2015. - N 7(30). – S. 7 [Sähköinen resurssi]. - URL: http://mprj.ru

5. Voiskunsky A.E. Internet-riippuvuusilmiö // Humanistiset tutkimukset internetissä. - M., 2000, s. 100-131

6. Rybaltovich D.G., Zaitsev V.V. Internet-riippuvuus: todellinen patologia vai tiedollisen ihmiskunnan kehityksen normi? // Psykoterapiatiedote. - 2011. - nro 40 (45). – s. 23–34

7. Malygin V.L., Iskandirova A.B., Smirnova E.A., Khomeriki N.S., Elshansky S.P. Patologinen pelaaminen, Internet-riippuvuus: klinikan piirteet ja nosologinen kuuluvuus. [Sähköinen resurssi] // Lääketieteellinen psykologia Venäjällä: elektroni. tieteellinen -lehteä 2010. N 1. URL-osoite: http://medpsy.ru

2.2 Internet-riippuvuuden tutkimusmenetelmät

Työssäni olen kiinnostunut 11-15-vuotiaista nuorista. AT Tämä tapaus Minua ohjaa Elkonin D:n luokittelu. Hän nostaa tämän iän tärkeimmäksi ajanjaksoksi ihmisen elämässä. Tässä iässä teini-ikäiselle hänen mielestään on ominaista halu aikuisuuteen.

Lisäksi mielenkiintoinen on Vygotskin luokittelu, jossa hän nostaa esiin kriisikausia. Ja hänen mielestään teinikriisi tapahtuu 13-vuotiaana. Siksi tämän ajanjakson nuoret ovat erityisen mielenkiintoisia ja niistä tuli tämän tutkimuksen kohde.

Psykologi Piaget on samaa mieltä Vygotskin luokituksen kanssa. Hän mainitsee 13 vuoden kriisin uuden ajattelumekanismin muodostumisen ajanjaksona. Tänä aikana teini kehittää loogista ajattelua ja hänestä tulee pakkomielle ulkonäköönsä.

Ulkonäön luopuminen voi olla syy siirtymiseen virtuaalitodellisuuteen, jossa voi suunnitella virtuaalisen ulkonäön oman harkintansa mukaan. Jos teini lähtee todellisuudesta virtuaalimaailmaan, hänellä on vähemmän aikaa huolehtia todellisesta ulkonäöstään virtuaalikuvaa parantamalla. Joten virtuaalinen ja todellinen kuva eivät välttämättä vastaa toisiaan. Ja teini voi mennä yhä enemmän virtuaalimaailmaan, jossa kommunikointi voi olla vähemmän vaarallista kuin todellisessa maailmassa.

Virtuaalimaailmaan syveneminen voi olla haitallista oikea elämä. Se voi vaikuttaa haitallisesti teini-ikäisen terveyteen ja ulkoisiin tietoihin: näkövammaisuuteen, kumartumisen hankkimiseen. Olla sisällä virtuaali maailma, teini voi muodostaa väärän käsityksen ulkonäöstään. Ryhmä venäläisiä tiedemiehiä, jota johtaa Malygin V.L., tutkii tätä puolta itsekuvan muodostumisesta Internetin vaikutuksen alaisena. He kirjoittavat, että "taipumus liialliseen impulssien hallintaan ilmenee fyysisenä kireytyksessä, jäykkyydessä. Ottaen huomioon, että kuva kehosta on tietty perusta, jonka perusteella ja läheisessä yhteydessä minäkuva, minäkäsitys ja , tuloksena muodostuu identiteettiä, voidaan sanoa itsekuvan eheyden puutteesta, sen jäykkyydestä ja voimakkaasta poikkeamisesta todellisuudesta. Tutkiessaan tätä ilmiötä Malygin V.L. ja hänen ryhmänsä julkaisevat useita tutkimuksia verkossa ja psykologisissa aikakauslehdissä. Tämän ilmiön tutkimiseen hän ja hänen ryhmänsä käyttävät Chenin asteikkoa ja piirustustestiä.

Tässä työssä käytetään Chen-asteikkoa, koska se sisältää asteikon, joka näyttää intrapersonaalisia ongelmia ja terveysongelmia. Venäläiset tutkijat käyttävät tätä asteikkoa aktiivisesti. Se esitetään Feklisov K.A. ja Malygin V.L. Sen perusteella he opiskelivat venäläiset koululaiset ja tuli siihen tulokseen, että noin 3,69 % kaikista kyselyyn vastanneista kärsii Internet-riippuvuudesta. Nämä vuoden 2011 tiedot voivat vahvistaa tai kumota tässä työssä.

Venäjällä Internet-riippuvuuden tunnistamiseen käytetään usein Burovayan muokkaamaa K. Youngin testiä. Mutta tätä testiä käytettäessä voimme sanoa, että se perustuu henkilön subjektiiviseen mielipiteeseen itsestään, hänen itsereflektioonsa. Nuorten on vaikea suorittaa itsetutkiskelua, varsinkin 13-vuotiaan kriisin aikana. Ja siksi nämä K. Yangin menetelmät vaikuttavat subjektiivisilta. Mutta ne tarjoavat mahdollisuuden analysoida teini-ikäisen mielipidettä hänen ajatuksestaan ​​osallistua Internet-ympäristöön. Niin tätä tekniikkaa oli käytössä töissä.

Metodologia Kulakov S.D. Onko lapsesi riippuvainen? - vaikutti mielenkiintoiselta tutkittaessa vanhempien ajatuksia lapsen osallistumisasteesta Internet-ympäristöön. Heidän mielipiteensä voi olla erilainen tai päinvastoin yhtäpitävä teini-ikäisen mielipiteen kanssa hänen osallistumisestaan ​​Internet-ympäristöön. Mutta se on myös subjektiivinen ja perustuu vain vanhempien mielipiteisiin, jotka voivat pahentaa tilannetta tai päinvastoin aliarvioida, mikä riippuu siitä, kuinka paljon he itse ovat mukana Internet-ympäristössä.

Sinun tulee myös ottaa huomioon se, että vanhemmat voivat itse kärsiä Internet-riippuvuudesta ja myötävaikuttaa lapsen innostumiseen Internet-ympäristöön. Tästä voidaan tehdä erillinen tutkimus, jossa vanhempien osallistumisastetta Internet-ympäristöön voidaan verrata virtuaalitilan ja heidän lastensa ja nuorten osallistumisasteeseen.

Jos kiinnität huomiota teini-ikäisen persoonallisuuden muodostumiseen Internet-ympäristön vaikutuksesta, voit käyttää Cattell R. Persoonallisuuskysely Kettell R.:tä käytti tähän tarkoitukseen Malygin V.L. ja hänen tiedemiesryhmänsä ja myös amerikkalaiset tiedemiehet tunnistamaan piirteitä, jotka ovat ominaisia ​​Internet-riippuvaisille teini-ikäisille. Malygin ja muut tutkijat havaitsivat, että Internet-riippuvaisille nuorille on ominaista alhaisemmat pisteet tekijässä C, joka "mittaa kykyä purkaa riittävästi impulssejaan tietyllä hetkellä".

Tekijän D mukaan, joka on tyypillistä vain nuorille. Internet-riippuvaisille nuorille on ominaista tämän tekijän vähentyneet indikaattorit, mikä osoittaa heidän jäykkyytensä, aliarvioitua reaktiota tapahtuvaan.

H-tekijän mukaan, joka liittyy hermostoon. Tämän tekijän oletetaan olevan suurempi Internet-riippuvaisilla nuorilla.

Q3-tekijän mukaan nuorilla, jotka osallistuvat enemmän Internet-ympäristöön, tulisi olla enemmän huonot arvosanat, mikä osoittaa heikompaa itsehillintää, vaikeuksia ajan organisoinnissa.

Ja viimeinen tekijä Q4, jossa on suurempi Internet-riippuvuus, voi olla pienempi. Vaikka se voi liittyä itse persoonallisuuden ominaisuuksiin.

Malygin ja muut tutkijat vertasivat kahta nuorten ryhmää, niitä, jotka tutkimusten mukaan osallistuvat paljon Internet-ympäristöön, voidaan luonnehtia Internet-riippuvaisiksi ja niitä, jotka eivät ole mukana Internet-ympäristössä, ja niitä voidaan luonnehtia. Internetistä riippumattomana. Nuo. Tutkijat vertasivat kahta teiniryhmää.

Tutkimuksemme yrittää verrata kolmea teiniryhmää. Tämä johtuu siitä, että Chen-asteikolla, samoin kuin K. Yangin testillä, on kolme normatiivista testiväliä: 1. intervalli on luonnehdittu Internet-riippuvuuden puuttumiseksi, toinen Internetin väärinkäyttö.

Koska Internet-riippuvuuden tunnistamiseen käytettiin Chen-asteikkoa, tässä työssä oli mahdollista verrata ei kahta, vaan kolmea nuorten ryhmää Internet-ympäristöön osallistumisen asteen mukaan Cattell R:n menetelmän ohjaamana.

Ja näitä kolmea ryhmää oli mahdollista verrata yllä olevien tekijöiden mukaan: C, D, H, Q3, Q4 sekä muut Cattell R -menetelmässä käytetyt tekijät.

Tämän Chen School of Testing -tutkimuksen tulee paljastaa Internet-riippuvaisten teini-ikäisten prosenttiosuus. Tunnistaa Internet-riippuvuudelle alttiiden nuorten ja niiden nuorten lukumäärä, joilla ei ole Internet-riippuvuutta. Vertaa niitä viidellä asteikolla: pakko-oireet, vieroitusoireet, toleranssioireet, intrapersonaaliset ja terveysongelmat sekä ajanhallintaongelmat. Näiden asteikkojen indikaattoreiden oletetaan kasvavan Internet-ympäristön osallistumisasteen mukaan.

Näitä kolmea ryhmää verrataan myös Cattellin tekijöiden perusteella. Ja oletetaan, että tunnistettujen neljän tekijän indikaattorit vaihtelevat myös sen mukaan, missä määrin nuoret osallistuvat Internet-ympäristöön.

Ja viimeinen asia, joka on tarkoitus analysoida, on teini-ikäisten indeksi K. Yangin menetelmän mukaan osallistumisesta Internet-ympäristöön vanhempien indikaattoreiden kanssa Kulakov-menetelmän mukaisesti: Onko lapsesi riippuvainen. Oletuksena on, että vanhemmilla on mielipide nuorten suuremmasta osallistumisesta Internet-ympäristöön kuin nuorten itsensä.

Nämä tutkimukset ovat mielenkiintoisia uuden Internet-ympäristön muodostumisen ja Internetin lisääntyvän innostuksen yhteydessä. Joidenkin venäläisten asiantuntijoiden mukaan Internet-riippuvuuden ja nuorten virtuaaliympäristöstä poistamisen ongelma on vielä edessä. Tämä on erittäin akuuttia Kiinassa, jossa Internet-riippuvaisten teini-ikäisten kuntoutuskeskukset alkavat avautua. Yleinen mielipide jakautuu tällaisten keskusten kannattajiin ja vastustajiin.

Venäjä ei ole vielä kohtaamassa tätä ongelmaa, joten tämä tutkimus vaikuttaa tekijän kannalta merkitykselliseltä.

Tietojen käsittelymenetelmä Chenin asteikolla esiteltiin oppikirjassa kliinisen psykologian tiedekunnan erikoistumisalan opiskelijoille. Psykologinen korjaus riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen” MSMSD.

Nuorten persoonallisuuden diagnosoimiseksi otettiin teini-ikäinen versio Cattell R. -testistä 12–18-vuotiaille nuorille, ja se koostui 142 kysymyksestä ja jonka oli mukauttanut Alexandrovskaya E.M. ja avain tähän kokeeseen. Materiaalit on esitetty liitteessä.

Tietojen laskeminen Kulakov-menetelmällä: Onko lapsesi huollettava? tehdään viiden pisteen asteikko: 1 - erittäin harvoin, 2 - joskus, 3 - usein, 4 - hyvin usein, 5 - aina. Tulos vaihtelee kolmen tason välillä: enintään 50 pistettä, 50 pisteestä 79 pistettä, 80 pistettä ja enemmän. Kulakovin mukaan, jos yli 50 pistettä saadaan, vanhempien tulisi miettiä Internet-ympäristön vaikutusta teini-ikäisen elämään, jos teini saa yli 80 pistettä, sinun tulee ottaa yhteyttä asiantuntijaan.

Bibliografia:

1. Malygin V.L., Iskandirova A.I., Feklisov K.A., Merkurieva Yu.A. Internet-riippuvuus nuorilla. Muodostumisen riskitekijät, kliiniset ilmenemismuodot, ehkäisy. MGMSU, Moskova. [sähköposti suojattu] 1-5

2. Malygin V.L., Khomeriki N.S., Antonenko A.A. Nuorten yksilölliset psykologiset ominaisuudet riskitekijöinä Internet-riippuvaisen käyttäytymisen muodostumiselle // Lääketieteellinen psykologia Venäjällä: elektroni. tieteellinen -lehteä - 2015. - N 7(30). – S. 7 [Sähköinen resurssi]. - URL: http://mprj.ru

3. Opinto-opas "Internet-addidikoitu käyttäytyminen. Diagnostiikan kriteerit ja menetelmät” johtajan kokoama. laitos, professori V.L. Malygin, kliininen psykologi K.A. Feklisov, laitoksen apulaisprofessori A.S. Iskandirova, osaston jatko-opiskelijat A.A. Antonenko, E.A. Smirnova, N.S. Khomeriki.

2.3 Tutkimus teini-ikäisten Internet-riippuvuudesta

Internet-riippuvuuden tutkiminen ja Internet-riippuvuuden tunnistaminen nuorten keskuudessa on haaste. Nuoret ovat vaikea ryhmä. D. Elkoninin mukaan 80 % nuorista kokee teinikriisin modernissa yhteiskunnassa. AT perinteisiä yhteiskuntia teini-ikäiset eivät koe teinikriisiä. Tiedemiehet, jotka opiskelevat teinivuodet perinteisissä yhteiskunnissa, jotka ovat säilyneet eri puolilla maailmaa.

Tekijä: erilaisia ​​tutkimuksia pidetty sisällä eri maat Internet-riippuvuudesta kärsivien nuorten osuus vaihtelee 3,7 prosentista 37,9 prosenttiin. Suurin luku on Hongkongin tutkijoiden antama vuodelta 2004. Venäjällä tämä luku ei ole korkein. Mutta on mahdollista, että se kasvaa, koska. Nykyaikaiset sukupolvet käyttävät Internetiä aktiivisemmin.

Tässä tutkimuksessa testattiin 13-14-vuotiaita nuoria. Niitä testattiin Chen Internet Addiction Scale -asteikolla, joka koostuu viidestä asteikosta: pakko-oireet, vieroitusoireet, toleranssioireet, intrapersonaaliset ja terveysongelmat sekä ajanhallintaongelmat. Se oli myös tarkoitettu asennettavaksi prosentteina 3 nuorten ryhmän välillä Internet-riippuvuuden asteen mukaan, sen poissaolosta patologiaan.

Perustukseksi otettiin lukion luokka, jossa oli 41 henkilöä, kaikki koulun oppilaita, 7. luokka

Heille annettiin Chen-testi, joka koostui 26 kysymyksestä. Sen piti tunnistaa heidän joukossaan niiden koululaisten prosenttiosuus, joilla ei ole Internet-riippuvuutta, heidän pistemääränsä vaihtelee välillä 27-42, joilla on taipumus Internet-riippuvuuteen, 43-64 pistettä, ja joilla on voimakas riippuvuuskäyttäytyminen, he ovat teini-ikäisiä, nousevat 65:stä. pisteitä ja yli.

Seuraavaksi piti analysoida kaikista tuloksena olevista ryhmistä prosenttiosuudet ja oireet: pakko-oireet, vieroitusoireet, terveysongelmat, ajanhallinta. Mieti, kuinka nämä ongelmat lisääntyvät, kun nuoret osallistuvat Internet-ympäristöön.

Com (pakonomaiset oireet)

Älykkyys (vieroitusoireet)

Tol (toleranssin oireet)

IH (intrapersonaaliset ja terveysongelmat)

TM (ajanhallinnan ongelmia)

IA-Sym (Internet-riippuvuuden tärkeimmät oireet) = Com + Wit + Tol

IA-RP (Internet Addiction Issues) = IH+TM

CIAS-pisteet yhteensä = Com + Wit + Tol + IH + TM

Opiskelijoille tarjottiin 26 kysymyksen testiasteikko Chenin Internet-riippuvuudesta. Seuraavaksi tutkija laski tulokset. Kaikki opiskelijat vastasivat myöntävästi kokeen ensimmäiseen kysymykseen, joten jokainen teini-ikäinen testattiin. Jokaisen tulos otetaan huomioon. Kaikki vastaajat vastasivat ensimmäiseen kysymykseen: Oletko käyttänyt Internetiä viimeisen 6 kuukauden aikana? Joo.

Otos 41 henkilöä, lukio, luokka 7, ikä 13-14 vuotta. Ne testattiin Chenin menetelmällä. Kysymyksiä esitettiin 26.

Kaikki sata prosenttia kyselyyn vastanneista sanoi käyttäneensä Internetiä viimeisen 6 kuukauden ajan.

Vastaajista ne, jotka eivät ole Internet-riippuvaisia, ne, jotka ovat alttiita Internet-riippuvuudelle ja muut. jotka käyttävät Internetiä väärin. Saatiin seuraava suhde: 17 henkilöä sai pisteistä 27-42, mikä on 41,4 % koko ryhmästä. 22 henkilöä sai 43-64 pistettä, mikä on 53,7 % testatuista. 65 pisteestä tai enemmän, 2 henkilöä koehenkilöistä sai pisteet, tämä on 4,9 %.

Taulukko nro 1 Tiedot, jotka on saatu nuorille tehdystä kyselystä Chen-menetelmällä

1.Com (pakonomaiset oireet):

a) Internet-riippuvuuden vähimmäisriski: 7

b) Taipumus kehittää Internet-riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä: 12

2. Älykkyys (vieroitusoireet):

a) Internet-riippuvuuden vähimmäisriski: 5.7

b) Taipumus kehittää Internet-riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä: 9.9

c) Selvä ja jatkuva Internet-riippuvuuskäyttäytyminen: 11.5

3. Tol (toleranssin oireet):

a) Internet-riippuvuuden vähimmäisriski: 4.3

b) Taipumus kehittää Internet-riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä: 7.2

c) Selvä ja jatkuva Internet-riippuvuuskäyttäytyminen: 10.5

4. IH (sisäiset ja terveysongelmat):

a) Internet-riippuvuuden vähimmäisriski: 8.7

b) Taipumus kehittää Internet-riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä: 11.3

c) Selvä ja jatkuva Internet-riippuvuuskäyttäytyminen: 17.2

5.TM (ajanhallinnan ongelmat):

a) Internet-riippuvuuden vähimmäisriski: 10.3

b) Taipumus kehittää Internet-riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä: 12.2

c) Selvä ja jatkuva Internet-riippuvuuskäyttäytyminen: 15.8

Taulukko 2 Tiedot nuorilta, jotka on tutkittu Chenin Internet-riippuvuusasteikolla

vaa'at	Ryhmä 1	Ryhmä 2	Ryhmä 3
COM			11,5
WIT	5,7	9,9	11,5
MINULLE	4,3	7,2	10,5
IH	8,7	11,3	17,2
TM	10,3	12,2	15,8
IA-SYM		29,1	33,5
IA-RP		23,5
CIAS		52,6	66,5

IA-SYM - INTERNETRIIPPUVUUDEN TÄRKEIMMÄT OIREET.

IA-RP - INTERNETRIIPPUVUUDEEN LIITTYVÄT ONGELMAT.

CIAS - KOKONAISPISTEET.

Lisäksi nämä kolme ryhmää tekivät Cattell R -testin. Teini-ikäiset vastasivat 142 kysymykseen. Lisäksi heidän keskimääräisiä tuloksia verrattiin Chenin Internet-riippuvuusasteikolla tunnistettujen kolmen ryhmän mukaan Internet-ympäristöön osallistumisen asteen mukaan.

Taulukko 3 Cattell R:n menetelmällä saadut tulokset. 14 PF 142 kysymystä

tekijät	standardi	1. gr.	2. gr.	3. gr.
MUTTA	12,7	7,7	17,1	16,5
Kanssa	12,1	9,3	13,1	9,1
D	13,5	11,6	7,3	8,1
E	13,8	11,5	11,1	14,1
F	13,9	8,5	14,5	12,5
G	14,2	8,1	14,5	12,5
H		8,5	16,1	17,5
minä		14,7	12,7	10,1
J	12,7	10,8	8,3	9,5
O	15,0	13,5	8,5	10,5
Q2	13,8	12,3	10,8	11,5
Q3	14,4	14,5	16,1	10,5
Q4	13,5	13,6	10,5	10,1

Tulosten tulkinta:

Tekijä A /skitsotemia-affektomia/.

Tekijä C /emotionaalisen vakauden aste/.

”Matalat pisteet: herkkä, emotionaalisesti vähemmän vakaa. Korkeat arvosanat: emotionaalisesti vakaa. kypsä tyyppi. Realistinen asenne elämään.

Tekijä D /flegmaattinen-herättyvyys/. Tutkijoiden mukaan tämä tärkeä tekijä. Pienemmät pisteet ovat tyypillisiä riippuvuudelle alttiille nuorille. Tämän tekijän alhaisemmat pisteet osoittavat jäykkyyttä. Alireagointi tapahtuvaan.

Tekijä E /passiivisuus-dominanssi/.

”Matalat arvosanat: mukautuva, pakkomielteinen käytökseltä. Riippuu muista. Korkeat arvosanat: toimii johtajana suhteessa muihin. Mutta se ei korreloi todellisen johtajuuden ja todellisten kykyjen kanssa."

Tekijä F /varovaisuus-kevyttömyys/.

”Matalat arvosanat: raitis, varovainen, hiljainen, kiireetön. Varovaisuus näkyy joskus yhdessä synkyyden ja pessimismin kanssa. Korkeat arvosanat: huolimaton, impulsiivinen, eloisa, iloinen, innostunut, aktiivinen, puhelias.

Tekijä G /moraalinormien hyväksymisaste/

”Matalat pisteet: epävakautta tavoitteen saavuttamisessa, pinta. Välttää sääntöjä, tuntee vähän vastuuta. Korkeat arvosanat: tietoinen, sinnikäs, voit luottaa niihin. Käyttäytymisaste, vaativa itseltään. Pakollinen, sinnikäs, velvollisuudentunton ohjaama, vastuullinen, täynnä suunnitelmia. Ei ole helppoa kommunikoida."

Tekijä H /arkuus, ujous - rohkeus, seikkailunhalu/

Tutkijat ehdottavat, että tämän tekijän pitäisi olla korkeampi Internet-riippuvaisille. Tämä johtuu halusta jotain uutta ja seikkailunhalusta, uusista tunteista.

Tekijä I /realismi - herkkyys/

”Matalat pisteet: käytännöllinen, omahyväinen. Edistää yhteenkuuluvuutta ryhmän integraation, realistinen, rohkea, riippumaton. Korkeat pisteet: korkea emotionaalinen herkkyys. Älä yleensä osoita altruismia. Työssä ja henkilökohtaisissa suhteissa on taipumus välttää vastuuta. Tyypillistä kohtuutonta ahdistusta. Tekijä korreloi ahdistusasteikon kanssa."

J-tekijä /neurasthenia, Hamlet-tekijä/

”Matalat pisteet: yritteliäs, mieluummin ryhmätoimintaa. He rakastavat huomiota ja ovat energisiä. isäntä yleiset säännöt ja arvosanat. Heille ihmisten kokonaisuus on tärkeä. Korkeat pisteet: individualistinen, sisäisesti pidättyväinen, introspektiivinen. AT yleinen syy eivät kovin tehokkaita, koska ne ovat erittäin vaativia. He ovat erittäin kylmiä arvioissaan."

Tekijä O / itseluottamus - taipumus tuntea syyllisyyttä /

”Matalat pisteet: rauhallinen, luottavainen, rauhallinen mieliala vallitsee, häiriintymätön. Korkeat arvosanat: masentunut, huono mieliala vallitsee. Tunnustaa synkät aavistelut, pohdiskelut, ahdistus, ahdistus vaikeissa tilanteissa, subjektiivinen tunne, että ryhmä ei hyväksy sitä. Tehottomat kaiuttimet.

Tekijä Q2 /ryhmäriippuvuuden aste/

”Matalat pisteet: addiktit, seuraajat, soittajat, puuseppät. He tekevät mieluummin päätöksiä yhdessä muiden ihmisten kanssa. He rakastavat viestintäprosessia. Korkeat arvosanat: itsenäinen, taipuvainen kulkemaan omaa tietä, tekemään omia päätöksiä, toimimaan itsenäisesti. He eivät ota huomioon yleistä mielipidettä. Ne eivät aina hallitse.

Kerroin Q3 / itsehillinnän aste /

Tutkijoiden mukaan tätä tekijää tulisi vähentää Internet-ympäristössä mukana olevilla nuorilla, mikä johtuu kyvyttömyydestä hallita tunteitaan ja vaikeudesta organisoida aikaa.

Kerroin Q4/aste sisäinen stressi/

Tämän tekijän pitäisi tutkijoiden mukaan olla pienempi. Vaikka se saattaa liittyä itse persoonallisuuksiin. ”Matalat arvosanat: altis tyytyväisyyteen. Rentoutuminen voi johtaa laiskuuteen, alhaisiin saavutuksiin. Motivaatio toimintaan yleensä vähenee. Helposti mukautuva. Korkeat pisteet: yliaktiivinen, innostunut, levoton, kärsimätön. klo ryhmätyö ei kovin miellyttävää."

Lisäksi näiden kolmen ryhmän vanhempia haastateltiin Kulakov A.S.:n menetelmällä: Onko lapsesi huollettava? Metodologian mukaan heille esitettiin 20 kysymystä. Ja tulosten oli vastattava yhtä kolmesta indikaattorista: 20-49 pistettä verkon keskimääräiselle käyttäjälle, 50-79 pistettä keskimääräiselle käyttäjälle, jolla on ongelmia, 80 ja enemmän - Internetistä on tulossa vakava ongelma.

Tämän seurauksena vanhemmat jaettiin kahteen ryhmään: 20-49 pistettä saaviin eli niihin, jotka pitävät lastaan ​​keskimääräisenä käyttäjänä, ja 80-100 pisteen saajiin, ts. jotka uskovat, että heidän lapsellaan on merkittäviä ongelmia Internetin kanssa.

Taulukko 4 Kulakov S.D.:n menetelmällä haastateltujen vanhempien tiedot.

Jos vanhempien indikaattoreita verrataan siihen, mitä teini-ikäiset ajattelevat osallistumisestaan ​​Internet-ympäristöön, saadaan seuraavat luvut:

Taulukko nro 5 Vanhemmilta ja nuorilta saatujen tietojen vertailu Internet-riippuvuuden asteesta

Useimmat vanhemmat uskovat, että heidän lapsensa eivät ole riippuvaisia ​​Internetistä. Toiset uskovat, että heidän lapsensa ovat jo muodostaneet Internet-riippuvuuden. Mutta jälkimmäiset ovat paljon vähemmän. Vanhempien ja teini-ikäisten pisteet eroavat.

Bibliografia:

1. Kapustina A.N. R. Kettellin monitekijäinen persoonallisuustekniikka. Pietari: Puhe, 2004 - 104 s.

2. Malygin V.L., Khomeriki N.S., Antonenko A.A. Nuorten yksilölliset psykologiset ominaisuudet riskitekijöinä Internet-riippuvaisen käyttäytymisen muodostumiselle // Lääketieteellinen psykologia Venäjällä: elektroni. Tieteellinen Journal. - 2015. - N 7(30). – S. 7 [Sähköinen resurssi]. - URL: http://mprj.ru

Tässä työssä tavoitteena oli analysoida 13-14-vuotiaiden nuorten ryhmän mahdollisuutta muodostaa ja lujittaa Internet-riippuvuutta. Tätä tarkoitusta varten käytettiin Chenin asteikkoriippuvuustekniikkaa, jota ovat mukauttaneet Feklisov K.A., Malygin V.L. Saadut tulokset osoittivat, että suurin osa nuorista uskoo, että suurin osa nuorista on asteikon 2. tasolla, ts. Internet-riippuvaisen käyttäytymisen taipumuksen tasolla. Tämän tuloksen sai 53,7 % kyselyyn vastanneista nuorista. 41,1 % teini-ikäisistä uskoo, ettei heillä ole Internet-riippuvuutta. Ja vain 4,9 % vastaajista sai useita pisteitä, jotka osoittivat, että heillä on Internet-riippuvuus.

Näitä nuoria tutkittiin edelleen viidellä Chen-asteikolla: Com-kompulsiiviset oireet, Wit-vieroitusoireet, Tol-toleranssioireet, IH:n sisäiset ja terveysongelmat, TM-ajanhallintaongelmat.

Taulukko nro 2 Saatujen tietojen vertailu Chenin asteikolla

vaa'at	Ryhmä 1	Ryhmä 2	Ryhmä 3
COM			11,5
WIT	5,7	9,9	11,5
MINULLE	4,3	7,2	10,5
IH	8,7	11,3	17,2
TM	10,3	12,2	15,8
IA-SYM		29,1	33,5
IA-RP		23,5
CIAS		52,6	66,5

Taulukon 2 tiedot osoittivat, että tiedot lisääntyvät kaikilla viidellä asteikolla. Mitä enemmän teini siis kokee mukana Internet-ympäristössä, sitä enemmän hänellä on vaikeuksia terveyteen, ajanhallintaan, mitä suvaitsevaisemmaksi suhtautuminen Internetiin, sitä enemmän hän kokee Internetin puutteen tunnetta. Mutta kompulsiivisten oireiden asteikolla toinen ryhmä sai korkeammat pisteet kuin ensimmäinen. Tämä tarkoittaa, että toisella ryhmällä on suuri halu päästä ajoittain Internetiin.

Feklisov K.A., Malygin V.L. Internet-riippuvuuskäyttäytymistä koskevissa tutkimuksissaan he johtavat indikaattorinsa jokaiselle asteikolle. Näin ollen voimme tässä artikkelissa verrata vuoden 2011 suorituskykyä suoritukseemme.

Taulukko 6 Chenin asteikon tietojen vertailu vuosilta 2011 ja 2016

	2011	2016
Vaa'at	Ryhmä 1	Ryhmä 2	Ryhmä 3	Ryhmä 1	Ryhmä 2	Ryhmä 3
Com	7.5	9.9	13.5			11.5
Wit	7.9	11.5	17.5	5.7	9.9	11.5
minulle	6.5	7.9	11.7	4.3	7.2	10.5
IH	8.9	11.9	17.2	8.7	11.3	17.5
TM	7.25	10.6	15.8	10.3	12.2	15.8
IA-SYM	21.9	29.5	42.6		29.1	33.5
IA-RP	16.1	22.9			23.5
CIAS		52.4			52.6	66.5

Keskimääräinen pistemäärä on lähes sama toisessa ryhmässä. Ensimmäinen ryhmä arvioi Internetin osallistumisen keskimäärin pienemmäksi kuin vuonna 2011. Sama koskee ryhmää 3. Nuoret arvostavat osallistumistaan ​​Internet-ympäristöön vähemmän.

Voit myös verrata saman tutkijaryhmän tunnistamia tietoja tietoihin, jotka on tunnistettu Internet-riippuvaisten lukumäärää koskevassa työssä. Feklisov K.A. ja Malygin V.L. mainitse seuraavat luvut: vuonna 2011 kaikista vastaajista 3,69 % tunnistettiin Internet-riippuvaiksi. Tässä työssä tämä luku on 4,9. Mutta tämä voi riippua laajemmasta otoksesta Malygin V.L., Feklisov K.A. He tutkivat 1082 koululaista. Tässä työssä tutkittiin 41 koululaista.

Lisäksi kaikkia kolmea ryhmää tutkittiin Cattell R:n menetelmällä. Niiden persoonallisuuden ominaisuuksia piti jäljittää tekijöillä C, D, H, Q3, Q4. Malygin uskoo, että näiden neljän tekijän tietojen pitäisi olla erilaisia ​​Internet-riippuvaisten ja Internetistä riippumattomien nuorten kohdalla. Tässä tutkimuksessa ei verrattu kahta ryhmää, vaan kolmea ryhmää: joilla ei ole Internet-riippuvuutta, joilla oli taipumus Internet-riippuvuuteen ja Internet-riippuvuus.

Malygin ja muut tutkijat havaitsivat, että Internet-riippuvaisille nuorille on ominaista alhaisemmat pisteet tekijässä C, joka "mittaa kykyä purkaa riittävästi impulssejaan tietyllä hetkellä." Tutkimuksen mukaan ryhmät 1 ja ryhmä 3 osoittivat alhaisemmat pisteet.

Tekijän D mukaan, joka on tyypillistä vain nuorille. Internet-riippuvaisille nuorille on ominaista tämän tekijän vähentyneet indikaattorit, mikä osoittaa heidän jäykkyytensä, aliarvioitua reaktiota tapahtuvaan. Kaikissa kolmessa ryhmässä tämä indikaattori on alle normin. Mutta ryhmissä 2 ja 3 tämä luku on huomattavasti pienempi.

Malygin ja muut tutkijat uskovat, että Internet-riippuvuudesta kärsivillä nuorilla pitäisi olla korkeammat hermostoon liittyvän H-tekijän indikaattorit. Taulukossa nro 3 ensimmäisessä ryhmässä H-tekijä on alhainen, ryhmissä 2 ja 3 tämä kerroin kasvaa.

Ja kaksi muuta tekijää, joiden pitäisi erota toisistaan ​​riippumattomien ja riippuvaisten osalta: tekijä Q3, Q4.

Q3-tekijän mukaan teini-ikäisillä, jotka osallistuvat enemmän Internet-ympäristöön, tulisi olla alhaisemmat arvosanat, mikä viittaa heikompaan itsehillintään, ajan organisointivaikeuksiin. Vain ryhmässä 3, jonka määrittelemme Internet-riippuvaiksi, tämä tekijä on laskussa. Toinen ryhmä on jopa korkeampi kuin ensimmäinen. Tämä saattaa viitata siihen, että ryhmä 2 pyrkii hallitsemaan paremmin tunteitaan ja Internetissä vietettyä aikaa.

Ja viimeinen tekijä Q4, jossa on suurempi Internet-riippuvuus, voi olla pienempi. Vaikka se voi liittyä itse persoonallisuuden ominaisuuksiin. Taulukkomme osoittaa, että jos ryhmässä 1 on normaalit luvut, niin ryhmissä 2 ja 3 nämä indikaattorit ovat laskussa.

Jos verrataan ryhmiä 1, 2, 3, nähdään, että ryhmässä 1 on alhaiset tunnusluvut tekijälle A ja ryhmissä 2 ja 3 indikaattorit ovat nousussa.

Näemme myös alhaiset pisteet tekijöille F, G, H Internet-riippuvaisten teini-ikäisten keskuudessa. Ja nämä tekijät lisääntyvät Internet-riippuvaisten teini-ikäisten keskuudessa.

Voidaan sanoa, että Internet-riippuvaisilla teini-ikäisillä on korkeat pisteet tekijälle A, ja teini-ikäisillä, jotka eivät ole alttiita Internet-riippuvuudelle, ovat merkittävästi alhaisemmat pisteet tästä tekijästä. Nuorilla, joilla on tunnistettu Internet-riippuvuus tekijä C:n suhteen, on sama indikaattori kuin nuorilla, joilla ei ole Internet-riippuvuutta. Ryhmän 2 nuorilla, jotka ovat alttiita Internet-riippuvuudelle, tämä luku on korkeampi.

Mutta jos tekijä D otetaan huomioon, ryhmien 2 ja 3 nuorilla on melko alhainen määrä, mikä tutkijoiden mukaan osoittaa heidän jäykkyytensä ja aliarvioituaan reaktioonsa tapahtuvaan.

Taulukossa nro 3 esitetyt tiedot vahvistavat jo olemassa olevaa tutkimusta. Internet-riippuvaisten ja Internet-riippuvuuteen alttiiden teini-ikäisten pisteet ovat korkeat asteikolla A. Korkea pistemäärä A-asteikolla voi viitata taipumukseen masennukseen. Matala pistemäärä C-asteikolla kertoo kyvyttömyydestä purkaa riittävästi impulsseja tietyllä hetkellä. Indeksi D osoittaa taipumusta jäykkyyteen ja aliarvioitua reaktiota tapahtuvaan. Indikaattori Q3 osoittaa heikkoa itsehillintää ja vaikeuksia ajan organisoinnissa. Q4 osoittaa alhaista motivaatiota.

Jos tuloksen saattamiseksi Chenin asteikolle, niin Internet-addiktioiset teini-ikäiset kokevat vaikeuksia asteikolla intrapersonaaliset ongelmat ja terveysongelmat ja vahvoja ongelmia ajanhallinnan kanssa.

Nuorten ryhmän analyysi osoitti, että Internet-riippuvaisilla nuorilla on vaikeuksia terveyden, ajankäytön ja organisoinnin suhteen, he ovat alttiimpia masennukseen, eivät aina pysty purkamaan tunteitaan riittävästi, ovat taipuvaisia ​​etsimään uusia kokemuksia ja ovat alttiita jäykkyydelle ja aliarvioitulle reaktiolle tapahtuvaan, lisäksi motivaatio- ja itsehillintäongelmia voi esiintyä.

Mutta tämä ei tarkoita, että teini-ikäisillä, jotka eivät ole alttiita Internet-riippuvuudelle, ei olisi ongelmia. Internet-riippuvaisilla nuorilla on kuitenkin hieman enemmän terveysongelmia, tunteiden ja ajan hallinnassa sekä motivaatiossa kuin nuorilla, joita ei ole tunnistettu Internet-riippuvuuteen.

Näin ollen voimme sanoa, että olemme vahvistaneet ensimmäisen hypoteesin ja Internet-riippuvaiset nuoret kokevat tiettyjä vaikeuksia, jotka liittyvät heidän osallistumiseensa Internetiin.

Tarkastellaan nyt toista hypoteesia siitä, mitä vanhemmat ajattelevat lastensa osallistumisesta Internet-ympäristöön.

Tässä luvut ovat hieman erilaisia ​​kuin alussa odotettiin. Useimmat vanhemmat uskovat, että heidän lapsensa ovat keskimääräisiä nettiläisiä, joilla ei ole ongelmia Internetin kanssa, ts. se ei vaikuta heidän terveyteensä, ei vaikuta heidän aikansa järjestämiseen, ei edusta Tämä hetki ei uhkaa. Tutkimusten mukaan monet vanhemmat eivät ole aktiivisia Internetin käyttäjiä ja uskovat lastensa tarvitsevan Internetiä. He itse osallistuvat nuorten aktiiviseen Internetiin perehtymiseen.

Toinen osa vanhemmista uskoo, että heidän teini-ikäisensä tarvitsevat jo asiantuntijan apua, että he jo käyttävät väärin Internetiä, kokevat merkittäviä terveysongelmia, opiskelua ja viestintää. Jos teini-ikäisiä, jotka myöntävät Internet-riippuvuutensa, on 4,9 %, niin vanhempia, jotka uskovat teini-ikäisillä olevan ongelmia Internetin kanssa, on 12,1 %.

Kukaan vanhemmista ei usko, että heidän lapsellaan on taipumus Internet-riippuvuuteen. Vanhemmat jaettiin kahteen ryhmään, jotka aliarvioivat teini-ikäisen osallistumisen Internet-ympäristöön ja niihin, jotka ovat jo kohdanneet ongelmia ja uskovat lastensa tarvitsevan asiantuntija-apua.

Bibliografia:

1. Malygin V.L., Khomeriki N.S., Antonenko A.A. Nuorten yksilölliset psykologiset ominaisuudet riskitekijöinä Internet-riippuvaisen käyttäytymisen muodostumiselle // Lääketieteellinen psykologia Venäjällä: elektroni. Tieteellinen Journal. - 2015. - N 7(30). – S. 7 [Sähköinen resurssi]. – URL: http://mprj.r

Johtopäätös

Tässä työssä otettiin huomioon 13-14-vuotiaat nuoret. He opiskelevat suuren kaupungin peruskoulun 7. luokalla. Tämän työn tutkija oli kiinnostunut tietämään, kuinka moni tämän ikäinen teini on altis Internet-riippuvuudelle. Kiinnostus liittyi lisääntyneisiin ongelmiin Kiinassa ja muualla.

Useimmat teini-ikäiset ovat vetäytyneet Internet-avaruuteen. Heidän kehityksensä ja persoonallisuuden rakenteensa tutkijoiden mukaan pitäisi olla erilainen kuin teini-ikäisten ennen Internetin tuloa.

Tässä työssä tehtiin johtopäätökset, että kaikki nuoret eivät ole Internet-riippuvaisia. Pieni osa teini-ikäisistä pitää itseään Internet-riippuvaisina. Useimmat teini-ikäiset kuitenkin ymmärtävät, että heillä on vaikeuksia Internetin kanssa, ja he ovat täysin tietoisia siitä, että he voivat kuulua addiktien joukkoon.

Näyttö siitä, että Internet-riippuvuus voi vaikuttaa teini-ikäisen persoonallisuuksiin, on varsin perusteltua. Riippuvaiset nuoret testin indikaattoreiden mukaan - Kettell R.:n kysely ja Chenin asteikolla

Terveysongelmien kokeminen

Vaikeuksia hallita aikaa

Jäykempi, aliarvioi reaktio tapahtuvaan

On matalampi motivaatio

Heillä on vaikeuksia hallita tunteitaan

Mutta raja niiden välillä, jotka eivät usko olevansa mukana Internet-ympäristössä, ja niiden välillä, jotka eivät katso olevansa mukana Internet-ympäristössä, on melko ohut ja perustuu henkilökohtainen mielipide teini-ikäinen. Siksi nuorten siirtyminen ryhmästä toiseen on mahdollista.

Nuoret, jotka ovat aktiivisesti mukana Internet-ympäristössä, uskovat kokevansa merkittäviä terveysongelmia ja ovat alttiita niille intrapersonaalinen konflikti on vaikeuksia hallita aikaa.

Menetelmän mukaan Kulakov S.D. kävi ilmi, että suurin osa vanhemmista ei liitä tiettyjä vaikeuksia nuorten Internetiin, he eivät näe Internetin uhkaa ja he uskovat tutkimusten mukaan, että Internet ei häiritse, vaan päinvastoin edistää. nuorten kehitykseen. He puhuvat siitä, mitä Internet auttaa tekemään kotitehtävät avulla voit käyttää vähemmän aikaa viestien ja muiden asioiden välittämiseen. Vanhemmat väittävät, että Internet on välttämätön nykyaikaisessa elämässä. Internetin aiheuttaman uhan näkee pienempi joukko vanhemmista, jotka ovat jo kohdanneet negatiivisia seurauksia nuorten riippuvuuksia. Tällaiset vanhemmat rajoittavat kaikin mahdollisin tavoin Internetin ja muiden käyttöä elektroninen media, mutta uskovat, että se ei ole enää mahdollista.

Monet vanhemmat, jotka eivät näe Internetiä uhkana teini-ikäiselleen, ovat itse vähemmän mukana Internet-ympäristössä. Suurin osa heistä ei käytä Vkontakte-verkkoa ja muita sosiaalisia verkostoja.

Näin ollen Internet-riippuvuuden ongelma roikkuu ilmassa. Jotkut yliarvioivat Internet-riippuvuuden uhan, kun taas toiset aliarvioivat sen.

Aikuiset eivät ymmärrä kaikkia ongelmia, joita teini-ikäiset voivat kohdata Internetissä. Ja he itse edistävät Internet-riippuvuuden kehittymistä.

Tutkijat kaikissa maissa, joissa Internet-riippuvuus on yleistynyt, näkevät ratkaisun Internet-ympäristön ja todellisuuden yhdistämisessä.

Kun teini-ikäiset jäävät yksin Internetin kanssa, heidän toimintansa Internetissä käy tarkoituksettomaksi. Ne teini-ikäiset, jotka etsivät uusia tuntemuksia, joilla on ongelmia suhteissa rakkaansa kanssa, joutuvat Internet-riippuvuuteen.

Venäjällä nuorten Internet-riippuvuuden ongelmaa on vähän tutkittu. Vakavia tutkimuksia ei ole tehty vuoden 2011 jälkeen. Internet-riippuvuuden tutkimusmenetelmiä ollaan pääosin kehitteillä. Vakavin niistä voidaan kutsua "Chen Internet Addiction Scale" -asteikoksi, jonka ovat mukauttaneet Feklisov K.A. ja Malygin V.L. Tätä tekniikkaa voidaan pitää tähän mennessä ainoana vakavana tekniikkana Internet-riippuvuuden tunnistamisessa.

Bibliografia

1. Ataskevich N. O. Nuorten persoonallisuuden psykologisen vakauden muodostuminen tekijänä Internet-riippuvuuden ehkäisyssä [Teksti] // Moderni psykologia: Materiaalit II Intern. tieteellinen konf. (Perm, heinäkuu 2014). - Perm: Mercury, 2014. - S. 10-13.

2. Bauman Z. Yksilöllinen yhteiskunta. M.: Logos, 2002. - 325 s.

3. Babaeva Yu.D., Voiskunsky A.E. Psykologiset seuraukset informatisointi // Psykologinen lehti. 1998. Vol. 19. No. 1

4. Voiskunsky A.E. Internet-tutkimus psykologiassa.http://banderus2.narod.ru/80122.html

5. Voiskunsky A.E. 2. Venäjän ympäristöpsykologian konferenssi. Abstraktit. Moskova, 12.-14. huhtikuuta 2000). Moskova: Ecopsycenter ROSS. - S. 251-253. Osio "Ihmisen toiminnan psykologiset näkökohdat Internet-ympäristössä". Isäntä - Voiskunsky A.E.)

6. Voiskunsky A.E. Internet-riippuvuuden ilmiö // Humanitaarinen tutkimus Internetissä. - M., 2000, s. 100-131

7. Vygotsky L.S. Pedagoginen psykologia. M.: kustantamo: Pedagogy-press, 1999. -536s.

9. Griffiths M. Ongelmallinen nettipeli: erimielisyyksiä, väittelyjä ja kiistoja // Lääketieteellinen psykologia Venäjällä: elektroni. tieteellinen -lehteä - 2015. - N 4 (33). – S. 5 [Sähköinen resurssi]. – URL: http://mprj.ru

10. Dotsenko A.E. Internet-riippuvuuden ongelmaan moderni maailma. // Tiedeyhteisö XXI-luvun opiskelijat. Humanistiset tieteet: la. Taide. maton mukaan. XXXIX kansainvälinen nasta. tieteellis-käytännöllinen. konf.

11. Efimkina R.P. Lasten psykologia. http://e-libra.ru/read/83886-detskaya-psixologiya.html.

11. Zhichkina A. Internet-viestinnän sosiopsykologiset näkökohdat. http://septemberfox.ucoz.ru/biblio/zgichkina.html

12. Ivanov D.V. Yhteiskunnan virtualisointi //Sosiologia ja sosiaalinen antropologia. SPb. 1997.

13. Kapustina A.N. R. Kettellin monitekijäinen persoonallisuustekniikka. Pietari: Puhe, 2004 - 104 s.

14. Castells M. Informaatioaika: talous, yhteiskunta ja kulttuuri. Moskova: State University Higher School of Economics, 2000. - 608 s.

15. Larionova S.O., Degterev A.S. Internet-riippuvuus opiskelijoiden keskuudessa: ehkäisykysymykset. Pedagoginen koulutus Venäjällä.2013. Nro 2. 232-239.

16. Letov E.V. Virtuaalitodellisuuden ja kulttuurin integraatioprosessin olemus ja pääpiirteet // Moskovan valtion kulttuuri- ja taideyliopiston tiedote. 2012. Nro 2 s. 40-48.

17. Leonov N.I., Naumova T.A. Internet-riippumattomien Internet-riippuvaisten "minän" kuva sosiaalisia toimijoita sisään virtuaalinen tila/ N.I. Leonov, T.A. Naumova // Pedagoginen koulutus Venäjällä. - 2013. - Nro 4. - s. 119-121

18. Lysak I.V. Henkilön itsensä tunnistamisen piirteet olosuhteissa moderni yhteiskunta// Humanitaariset ja sosioekonomiset tieteet. 2008. Nro 6. C. 37–42.

19. Malygin V.L., Iskandirova A.B., Smirnova E.A., Khomeriki N.S., Elshansky S.P. Patologinen pelaaminen, Internet-riippuvuus: klinikan piirteet ja nosologinen kuuluvuus. [Sähköinen resurssi] // Lääketieteellinen psykologia Venäjällä: elektroni. tieteellinen -lehteä 2010. N 1. URL-osoite: http://medpsy.ru

20. Maslova V.S. Nuorten Internet-riippuvuuden ongelma // Kulttuuri ja koulutus. - Helmikuu 2015. - Nro 2 [Sähköinen resurssi]. URL-osoite: http://vestnik-rzi.ru/2015/02/3307

21. Malygin V.L., Feklisov K.A., Iskandirova A.S., Antonenko A.A., Smirnova E.A., Khomeriki N.S. Internet riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen. Kriteerit ja diagnoosimenetelmät: Oppikirja / V.L. Malygin, K.A. Feklisov, A.S. Iskandirova, A.A. Antonenko, E.A. Smirnova, N.S. Khomeriki - M. MGMSU, 2011. - 32 s.

22. Alku Kristillinen psykologia/Toim. B S Bratusya M, 1995

23. Solženitsyn A.I. venäläisestä kansallinen ajatus"ja Venäjän "yksinäisyydestä". http://dommil.com/articles/tserkov_i_gosudarstvo/162/

24. Sidorenko A.A. Venäjän Internetin nykyisyys ja tulevaisuus: nykytilanne, alueellinen ennuste, tulevaisuudennäkymät // Julkisen mielipiteen tiedote: Data. Analyysi. Keskustelut. 2010. V. 105. Nro 3. S. 46-52.

Samanlaisia ​​tietoja.

Kun rakkautta on liikaa: Rakkausriippuvuuden ehkäisy Moskalenko Valentina Dmitrievna

Riippuvuuspuun juuret ja oksat

Mistä tämä kirja kertoo? Se, että tunnemme olomme erinomaiseksi koko päivän, jos meillä oli hyvä aamu, jos nousimme "väärällä jalalla". Se, että monet parisuhdeongelmat eivät yksinkertaisesti esiinny ihmisissä, jotka kasvoivat toimivissa (terveissä) perheissä ja joilla oli onnellinen lapsuus.

Mikä aamu - sellainen päivä, mikä lapsuus - sellainen elämä. Onko tämä totta? Kyllä ja ei. Paljon voidaan korjata päivän aikana, vielä enemmän - elämän aikana. Mutta voimme korjata vain sen, minkä ymmärrämme. Tätä varten on välttämätöntä pohtia lapsuutta, persoonallisuutemme alkuperää.

Kuvitellaanpa joitain elämämme vaikeuksia. Tätä varten käytämme puun kuvaa (katso kuva 1). rakkausriippuvuus, kuten yllä olevasta tekstistä jo ymmärsit, tämä ei ole sattumanvaraista huonoa onnea, vaan yksi riippuvuuden muodoista. Kaikilla riippuvuuksilla on yhteiset juuret eli syyt.

Riisi. yksi. Rakkausriippuvuus muiden riippuvuuksien joukossa

Riippuvuudesta, mukaan lukien rakkausriippuvuudesta, toipumiseen liittyy asteittainen kauniiden hedelmien kasvattaminen puuhun. Lannoitamme tämän puun uusilla taidoilla (esim. katsekontakti, aktiivinen kuuntelu), kastele tätä puuta aidolla rakkaudella. Juuret voivat syntyä uudelleen ja niistä voi tulla elämämme luotettava perusta. Toipumisen perustaksi asetamme luottamuksen, hyväksynnän, turvallisuuden ja turvallisuuden (katso kuva 2).

Riisi. 2. Rakkausriippuvuudesta toipumisen puu

Silloin elämänpuun juuret eivät enää ruokkii meille ei-toivottuja ongelmia, jotka ovat kruunussa.

Juurien ja kruunun välissä on elämän runko. Tämä on meidän ajatus- ja tunnejärjestelmämme. Maailmankuva ja stereotypiat reaktioista (kaikki tätä kutsutaan myös vieraaksi sanaksi - mentaliteetti).

Siirrytään suoraan käytännön työhön. Pyydän sinua täyttämään kirjasta otetun kyselyn Amerikkalainen professori Brian Robinson "Heal Your Self-Steem" Tällä kyselylomakkeella voit tarkistaa ajattelutapasi ja tunteesi, ne liittyvät aina erottamattomasti toisiinsa.

Harjoitus: "Arvioi ajattelutapamme"

1 - sitä ei koskaan tapahdu minulle;

2 - se tapahtuu minulle harvoin;

3 - se tapahtuu usein minulle;

4 - se tapahtuu aina minulle.

Laita numero sen kysymyksen viereen, joka vastaa ajattelutapaasi.

1. Pelkään antaa muiden ihmisten tuntea minut.

2. Pelkään odottamattomia.

3. Etsin haittoja etujen sijaan useimmissa tilanteissa.

4. Tunnen olevani rakkauden arvoton.

5. Minusta tuntuu, että olen huonompi kuin muut ihmiset.

6. Minulla on taipumus työnarkomaaniin, ylensyömiseen, uhkapelaaminen, alkoholin kulutus.

7. Pidän vähän huolta itsestäni, pidän mieluummin huolta muista ihmisistä.

8. En pääse eroon menneisyydestäni tulevista ylivoimaisista tunteista, kuten vihasta, pelosta, häpeästä, surusta.

9. Etsin kiitosta ja tunnustusta tekemällä ihmiset onnelliseksi, pyrkimällä huippuosaamiseen ja supersaavutuksiin.

10. Olen liian vakava (vakava), ja minun on vaikea leikkiä, pelleillä, pitää hauskaa.

11. Minulle kehittyi terveysongelmia jatkuvan ahdistuksen, stressin ja "itsesytytyksen" vuoksi.

12. Minulla on vahva tarve hallita muita, sanella tahtoni heille.

13. Minulla on vaikeuksia ilmaista tunteitani.

14. En pidä itsestäni.

15. Kriisitilanteet ovat usein elämässäni.

16. Minusta näyttää siltä, ​​että minusta on tullut (a) vaikeiden olosuhteiden uhri.

17. Pelkään, että rakastamani hylkäävät minut.

18. Arvostelen itseäni jyrkästi, en pelkää edes murskata itseäni kriittisillä itsesyytöillä.

19. Odotan pahinta useimmissa tilanteissa.

20. Kun teen virheen, näytän itsestäni arvottomalta ihmiseltä.

21. Pidän muita syyllisinä kaikista onnettomuuksistani.

22. Elän muistoissa.

23. Olen suljettu uusille ideoille ja uusille tavoille tehdä asioita.

24. Olen pitkään järkyttynyt ongelmien takia.

25. Tunnen oloni yksinäiseksi (heiden takia) ja eristäytyneeksi, vaikka olisin ihmisten ympäröimänä.

Pisteiden summa:

Joten laske pisteet, ja mikä tärkeintä - ajattele jokaista kysymystä. Emme ajattele joka päivä tällaisia ​​asioita. Jos pisteesi on:

25 - 54 - ajattelutapasi on riippumaton menneisyyden kokemuksista; sinulla on kaikki syyt olla onnellisia rakkaudessa.

55 - 69 - ajattelutapasi on kohtalaisen riippuvainen menneisyyden kokemuksista; varo suhteita, jotka vahingoittavat sinua.

70-100 - ajattelutapasi on erittäin riippuvainen menneisyyden kokemuksista ja sinun on työstettävä elämäpuusi juuristoa. On olemassa epäterveellisten suhteiden mahdollisuus.

Kirjasta Not Just Depression [Mood Hunt] kirjoittaja Levi Vladimir Lvovitš

Voyage Four A Addiktioiden meri Muistio MoodHunting for Mood:sta: Kuka on metsästäjä, kuka on GameTobacco?

Kirjasta Kaikkivaltias mieli tai yksinkertainen ja tehokkaita tekniikoita itsensä parantavaa kirjoittaja Vasjutin Aleksanteri Mihailovitš

"Magic Apple toivepuusta" Jos sinulta puuttuu jokin ominaisuus (kuten rohkeus tai itseluottamus), pyydä henkilöä, jolla on se, laittamaan sitä henkisesti omenaan tai muuhun hedelmään. Ja sitten syö tämä hedelmä viimeiseen asti

Kirjasta Transpersonal Project: Psychology, Anthropology, Spiritual Traditions Volume II. Venäjän transpersonaalinen projekti kirjoittaja Kozlov Vladimir Vasilievich

46. ​​Transpersonaalinen lähestymistapa riippuvuuksien hoidossa: E. Krupitsky, G. Karelsky, V. Emelianenko Jevgeni Krupitsky - lääkäri lääketiede, professori, johtava narkologi Leningradin alue. Syntynyt vuonna 1959 Leningradissa työntekijän perheessä. Tuli sisään vuosina 1977 ja 1983

Kirjasta Visualization Effect Kirjailija: Nast Jamie

Päähaarat Päähaarat ovat keskuskuvan vieressä. Ne osoittavat pääaiheen alueita. Ihanteellinen päähaarojen määrä on viidestä yhdeksään jokaista ideakorttia kohden. Tyypillisesti aivoihimme mahtuu noin seitsemän osaa tietoa ennen

Kirjasta Become a Genius! [Superajattelun salaisuudet] kirjoittaja Muller Stanislav

Oppitunti 6: Käytä avainsanoja, tunnista päähaarat liittämällä ne sivuhaaroihin ja opi piirtämään yksinkertaisia ​​piirustuksia Ideakartoitusharjoitus Alkuperäisten muistiinpanojesi avulla opastin sinut ideakartoituksen vaiheissa menneistä kirjoituksistasi.

Kirjasta Hypnosis: a tutorial. Hallitse itseäsi ja ympärilläsi olevia kirjoittaja Zaretski Aleksanteri Vladimirovitš

Este 5: Päähaarojen välinen suhde Este 5: "Minun on vaikea päättää, minkä sanan tulisi olla päähaara ja mikä haara, joka lisää yksityiskohtia." Tässä on esimerkki. Aiheena on työmatkan suunnittelu. Tässä tilanteessa kaksi sanaa - "vaatteet" ja

Kirjasta Victimology [Uhrin käyttäytymisen psykologia] kirjoittaja Malkina-Pykh Irina Germanovna

Tekniikka 7. Riippumattomuus Joskus kysyn yleisöltä kysymyksen: - Nostakaa kätenne, kenellä on riippuvuuksia Kaksi tai kolme kättä kohotetaan, joskus ei yhtään. Sen jälkeen alan listata mitä riippuvuudet ovat: nikotiini, riippuvuus

Kirjasta Success or Positive Thinking kirjoittaja Bogachev Philip Olegovich

Riippuvuuksien hoito Hypnoottinen vaikutus on menestyksekkäästi auttanut erilaisten riippuvuuksien hoidossa vuosisatojen ajan: alkoholi, nikotiini, ruoka. Viime vuosisata toi uusia ongelmia. Huumeet ovat levinneet ympäri maailmaa ja tulleet helpommin saataville, miljoonat ihmiset

Kirjasta Psychology of Adulthood kirjoittaja Iljin Jevgeni Pavlovich

5.9. Riippuvuusneuvontaa ja psykoterapiaa

Kirjasta Kaunis kysymys kirjailija Berger Warren

5.10. Satuterapian menetelmä riippuvuuksien psykoterapiassa

Kirjailijan kirjasta

Esimerkkejä psykoterapeuttisista saduista riippuvuuksien satuterapian vaiheisiin Ensimmäinen vaihe Hiekkatarina (Idris Shahin vertaus) Joki, joka alkaa lähteestä kaukaisissa vuoristossa, kulkee erilaisten maaseutumaisemien läpi , saavutti vihdoin aavikon hiekalle.

Kirjailijan kirjasta

Entä jos aivosi olisivat metsä täynnä puita? (Entä jos heidän oksansa koskettaisivat?) Etsiessään vastauksia röyhkeisiin kysymyksiin ("Miksi asiat pitää tehdä näin eikä toisin?", "Mitä jos yritän keksiä jotain muuta tapaa tehdä se?") käyttää