Selbstkritischer Mensch. Die Vorteile von Selbstkritik und der Schaden von übermäßiger Selbstkritik

Einmal kam ein junger Mann zum Haus des Weisen und stellte ihm eine Frage: "Was muss ich tun, um Weisheit zu erlangen?" Der weise Mann dachte nach und sagte: "Geh hinaus und bleib ein wenig." Draußen regnete es, und der junge Mann dachte bei sich: „Wie soll mir das helfen? Obwohl, was nicht passiert, passiert alles. Er verließ das Haus und stand direkt unter dem Platzregen auf der Veranda.

Der Typ war bis auf die Haut durchnässt, und in zehn Minuten war keine trockene Stelle mehr an ihm übrig. Er kehrte zum Haus zurück und sagte: „Ich habe getan, was du gesagt hast. Was kommt als nächstes? Der Lehrer fragte ihn: „Erzählen Sie mir, was passiert ist. Als Sie im Regen standen, haben Sie irgendeine Offenbarung erhalten?

Der junge Mann kratzte sich am Kopf. „Offenbarung? Welche andere Offenbarung? Es gab keine Offenbarung - ich stand nur da und war nass wie ein Idiot! Darauf antwortete der Weise: „Freut euch! Das ist eine echte Offenbarung! Du hast dich auf den Weg der Weisheit begeben, und das der richtige Weg. Wenn du weißt, dass du ein Narr bist, dann hast du bereits begonnen, dich zu ändern!

Das eine kleine Geschichte wir wollten sagen, wie wichtig es ist, sich selbst kritisch wahrnehmen zu können, seine schwächen zu sehen und zu sehen negative Eigenschaften verstehen Sie Ihre Schwächen und Starke Seiten entwickeln. Und die Tatsache, dass jeder, der nach Weisheit strebt, selbstkritisch sein sollte.

Was ist Selbstkritik?

Selbstkritik ist eine besondere Fähigkeit eines Menschen, sich selbst und sein eigenes Leben reflektiert wahrzunehmen, selbstständig nach seinen Fehlern und Mängeln in Gedanken, Verhalten und Handlungen zu suchen. Diese Fähigkeit besitzen geistig reife und entwickelte Menschen. Die Psychologie sagt, wenn Selbstkritik nicht über vernünftige Grenzen hinausgeht und für das Geschehen relevant ist, dann ist dies ein Zeichen Psychische Gesundheit Person. Aber übermäßige Selbstkritik kann darauf hindeuten, dass es einige neuropsychiatrische Störungen gibt, aber dazu später mehr.

Selbstkritik sollte nicht als Selbstkritik, Selbstkritik oder etwas anderes verstanden werden, das sich negativ auf das Selbstwertgefühl auswirkt und auf Scham- oder Schuldgefühlen beruhen kann. Selbstkritik ist die Fähigkeit, sich selbst so objektiv wie möglich zu betrachten und in den gleichen Grad Schätzen Sie Ihre Stärken und Schwächen ein und vergleichen Sie diese.

Grundlage selbstkritischer Urteile sind die inneren Überzeugungen einer Person aufgrund ihrer Werte, Prinzipien und sogar Ziele. Nur wenn eine Person sich selbst durch ihr Prisma betrachtet, können wir von Selbstkritik sprechen, denn. Wenn er sich mit dem Glaubenssystem eines anderen vergleicht, ist er abhängig und bewertet seine eigene Persönlichkeit unzureichend.

Wir werden nicht argumentieren, dass Selbstkritik neben den erstaunlich positiven Auswirkungen auf das Bewusstsein auch katastrophal sein und zu negativen Ergebnissen führen kann. Lassen Sie uns also herausfinden, ob es gut oder schlecht ist, ein selbstkritischer Mensch zu sein.

Nutzen und Schaden von Selbstkritik

Der Begriff der Selbstkritik ist an sich neutral, und es wird nicht von der Hand gehen, ihm die Bedeutung „gut“ oder „schlecht“ zuzuweisen. Sie selbst können sich an Beispiele von Menschen erinnern, die hin und wieder anfangen, sich wegen der kleinsten Kleinigkeit zu kritisieren, zu tadeln und zu beschuldigen, ihre Qualitäten abzuwerten und ihre eigene Persönlichkeit zu demütigen. Aber es gibt Beispiele von denen, die ihre Fehler und Irrtümer bemerken und zugeben, auch wenn sie sich in solchen Momenten streng behandeln, sich aber dennoch bemühen, zu korrigieren und sich weiterzuentwickeln positive Eigenschaften und Stärken.

Die positiven Auswirkungen der Selbstkritik liegen in der Ablehnung ineffektiver Denk- und Handlungsstrategien, der Motivation, sich auf eine neue Ebene zu erheben, der Analyse des eigenen Potenzials und der eigenen Ziele und der Fähigkeit, Ereignisse vorherzusagen. Und Selbstkritik kann einen Menschen auch sympathischer machen, seine Fähigkeit zur richtigen Selbsteinschätzung steigern und einen respektvollen Umgang mit anderen kultivieren. Eine angemessene Selbsteinschätzung und Einschätzung der eigenen Fähigkeiten öffnen einem Menschen die Tür zur Selbstentfaltung und Verbesserung der Persönlichkeit, der Lebensqualität, des Lebens und der beruflichen Ergebnisse.

Aber gleichzeitig begrüßt die Psychologie keine übermäßige Selbstkritik, was ist unabhängige Qualität. Dies kann leicht zu einem Verlust des inneren Gleichgewichts, zu Disharmonie mit sich selbst und zu einer Verletzung der Harmonie führen. Wenn wir von der Idealsituation sprechen, dann selbstkritischer Mensch akzeptiert sein Selbst, kann sich an Siegen und Erfolgen erfreuen und Misserfolge analysieren, um daraus etwas zu machen richtige Schlussfolgerungen und ändern Sie Ihr Verhalten. Aber wenn er zu eifrig ist, wie unter einem Mikroskop, jeden seiner Minuspunkte untersucht oder dazu neigt, sich lange zu schimpfen und zu schimpfen, ist das nicht mehr gut.

Es gibt sicherlich eine schädliche Wirkung der Selbstkritik, und sie manifestiert sich, wenn ihr Niveau ansteigt. Wenn Sie es auf das Maximum bringen, wird es sofort zur Selbstgeißelung, wodurch sich eine Person nicht nur selbst zerstört, sondern wirklich erniedrigt. Infolgedessen sinkt das Selbstwertgefühl und beginnt zu erscheinen; eine Person wird gleichgültig und sogar apathisch, stößt Menschen von sich weg, verliert die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen. Und Schuldgefühle, Scham und Selbstmitleid werden chronisch.

So können wir das Zwischenergebnis zusammenfassen und die Vor- und Nachteile der Selbstkritik aufzeigen.

Vorteile der Selbstkritik:

  • Die Möglichkeit der Selbstverbesserung
  • Eine objektive Sicht auf sich selbst
  • Anerkennung Ihrer negativen Eigenschaften und Mängel
  • Die Fähigkeit, Schlüsse zu ziehen und aus Fehlern zu lernen
  • Die Fähigkeit, Ihre Handlungen zu korrigieren
  • Motivation, neue Ziele zu erreichen
  • Mut und Selbstvertrauen stärken
  • Abschneiden des Selbstvertrauens und des „Ich habe immer Recht“-Gefühls
  • Narzissmus und Narzissmus abschneiden
  • Respekt vor anderen kultivieren
  • Die Fähigkeit, eigene Fehler einzugestehen

Und ein bisschen mehr Details dazu. Beim Lernen aktiviert die Fähigkeit zur Selbstkritik den Wunsch, sich neues Wissen anzueignen und oberflächliche Betrachtungen zu vermeiden. In ihrer Arbeit hilft sie, Richtungen zu bestimmen berufliche Entwicklung, korrigieren Sie Handlungen und steigen Sie auf der Karriereleiter auf.

BEIM zwischenmenschliche Interaktion Selbstkritik entwickelt auch Empathie, gibt einen Anreiz, andere Sichtweisen wahrzunehmen und mehr zu werden interessanter Gesprächspartner und neue Bekanntschaften machen. Und schließlich lehrt Selbstkritik in familiären, freundschaftlichen und romantischen Beziehungen einen Menschen, Kompromisse zu suchen, zuzugeben, dass er falsch liegt, und seinem Nächsten aufrichtige Aufmerksamkeit zu schenken und sich um ihn zu kümmern.

Und wenn Sie sich fragen, wozu ein Mangel an Selbstkritik führen kann, listen Sie einfach das Gegenteil seiner Vorteile auf, und das Bild wird sich sofort klären. Nachteile der Selbstkritik:

  • Selbsterniedrigung und Selbstgeißelung
  • Verringertes Selbstwertgefühl und Zerstörung der Persönlichkeit
  • Depressionen und psychische Instabilität
  • Mangelndes Vertrauen in sich selbst und seine Fähigkeiten
  • Apathie und Untätigkeit
  • Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen
  • Nähe und Gleichgültigkeit
  • Negative Einstellung zum Leben und zu sich selbst
  • Unfähigkeit, deinen Wert zu sehen
  • Überforderung an sich selbst
  • Verringerte Kommunikation mit anderen Menschen
  • Schuldgefühle und Manipulation
  • Mangel an positiven Emotionen
  • Entwicklung psychischer Störungen

Diese Mängel können nicht abgeschrieben werden, aber wir wiederholen, dass nur ungesunde Selbstkritik auf diese Weise wirkt – verstärkt und ad absurdum geführt. Wenn Sie plötzlich etwas Ähnliches hinter sich bemerken, können Sie versuchen, den Zustand selbst zu korrigieren - konzentrieren Sie sich auf Erfolge und Erfolge, umgeben Sie sich positive Menschen. Aber wenn solche Methoden die Einstellung zu sich selbst nicht ändern können, ist es sinnvoll, sich Hilfe bei einem Psychotherapeuten zu holen. Erfahren und qualifizierte Fachkraft helfen, neue Verhaltensweisen zu entwickeln und solche Gifte wie Schuld, Selbstausgrabung und Abwertung loszuwerden selbst.

Wir hoffen, Sie verstehen, warum und wie Selbstkritik weh tun kann. SONDERN kleines Fazit Warum fehlende Selbstkritik auch nichts Gutes bringt, erfahren Sie in diesem kurzen Video-Tutorial.

Doch welche Art von Selbstkritik sollte es sein, um die Persönlichkeit nicht zu zerstören, sondern besser zu machen, Wachstum zu fördern und zu neuen Leistungen zu motivieren? Dieser Frage ist der nächste Abschnitt gewidmet.

Was ist der richtige Weg, sich selbst zu kritisieren?

Die wichtigsten und vielleicht die meisten richtige Formel Selbstkritik drückt sich in „plus – minus – plus“ aus. Das heißt, wenn Sie es schaffen, etwas zu tun, ist das großartig. Aber wenn der Versuch erfolglos war oder Sie einen Fehler gemacht haben, müssen Sie es zugeben, überprüfen, Schlussfolgerungen ziehen und es beim nächsten Mal richtig machen.

Um sich selbst richtig kritisieren zu können, ist es im Allgemeinen am besten, eine Skala aus Ihren Werten und Überzeugungen bilden zu lassen. Sie müssen auch gesund sein Lebensstellung. Ein vernünftiger und objektiv selbstkritischer Mensch weiß, was ihm wichtig ist, kann bestimmen, welche Eigenschaften und Qualitäten er braucht. Das hilft schließlich beim Finden richtige Richtung zur Selbstentwicklung. In diesem Fall ist Selbstkritik sinnvoll, wird zu einer guten Unterstützung und dient als Ansporn, sich zu verbessern und Erfolge zu erzielen.

Für die Entwicklung konstruktiver Selbstkritik raten wir Ihnen, zu akzeptieren, dass es keine gibt Ideale Menschen, hängen Sie nicht an dem Wunsch, immer Recht zu haben, aber ziehen Sie sich auch nicht mit objektivem Vertrauen in die Richtigkeit Ihrer Position zurück, und hören Sie darauf, lernen Sie das Leben zu genießen und verlieren Sie nicht Ihren Humor.

Aber lassen Sie uns genauer über Tipps sprechen, die Ihnen helfen, eine gute innere Selbstkritik zu entwickeln.

Sei ehrlich zu dir selbst

Selbstkritik ist in erster Linie Ehrlichkeit und Offenheit gegenüber sich selbst. Du kannst jeden täuschen, aber nicht dich selbst, und es hat keinen Sinn, etwas zu verschleiern, zu verbergen oder sich zu rechtfertigen. Indem Sie lernen, sich die Wahrheit über sich selbst zu sagen, werden Sie einen großen Schritt nach vorne machen und Ihr Gewissen schärfen interner Beobachter, die Sie in unerwünschten Worten, Handlungen und Taten einschränken wird.

Verachte dich nicht

Keine Fehler, Misserfolge und Misserfolge sind es wert, dass du aufhörst, dich zu respektieren und anfängst, dich selbst zu hassen. Selbstkritik ist Selbstentwicklung, und Sie müssen verstehen, dass Sie an sich selbst arbeiten müssen, ohne sich wie eine nutzlose oder wertlose Person zu fühlen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie nicht sich selbst als Person kritisieren, sondern sich selbst falsche Handlungen, Wahnvorstellungen, falsche Meinungen und Ansichten. Lernen Sie jeden Tag, ziehen Sie die wertvollsten Erfahrungen aus allem, was funktioniert und nicht funktioniert. Fehler gehören zum Leben eines jeden von uns, sind aber keinesfalls ein Grund, unsere innere Welt zu zerstören.

Zügeln Sie Ihr Ego

Jede Handlung hat ein Motiv, und es kann sowohl positiv als auch negativ sein. Wir werden nicht auf zu viele Beispiele eingehen, aber hier ist das einfachste: Sie können jemanden freundlich behandeln, aber was ist der Grund dafür? Machst du es nur zum Spaß oder willst du etwas für dich selbst ernten? Oft handeln Menschen aus egoistischen und selbstsüchtigen Zielen heraus. Versuchen Sie, sich bei solchen Aktionen zu "fangen" und greifen Sie zur Selbstkritik. Andernfalls könnten Sie sich täuschen und denken, dass Sie es sind guter Mensch, in der Tat derjenige zu sein, der nur für sich und für sich selbst will. Indem Sie an Ihrem Ego arbeiten und es reduzieren, werden Sie selbstkritischer.

Befriede deinen Stolz

Ein Gefühl von Stolz, wie die meisten anderen, ist in Maßen gut. Wenn es außerhalb des Maßstabs liegt, beginnt eine Person sofort, sich selbst gegen harmlose Angriffe in ihre Richtung zu verteidigen. Stolz kann sagen, dass wir immer Recht haben und anderen Meinungen kein Recht auf Leben einräumen. Aus diesem Grund ist es schwierig, sich selbst objektiv einzuschätzen und zu verstehen echte Gründe Deren Aktionen. Wenn wir unsere Nase ein wenig senken, sehen wir uns von außen und die Tatsache, dass die Menschen um uns herum uns keinen Schaden wünschen und uns nicht beleidigen wollen. Außerdem werden wir dadurch auf Augenhöhe mit anderen Menschen stehen und beginnen, ihnen mehr Respekt entgegenzubringen, und letzteres ist, wie bereits erwähnt, eine Eigenschaft selbstkritischer Menschen. Aber man muss den Stolz nicht verlieren, denn sein Fehlen, ebenso wie das Fehlen von Selbstkritik, wird alles nur noch schlimmer machen.

Mach dir keine Vorwürfe

Es ist nicht einfach, sich selbst richtig zu kritisieren, aber es bringt uns voran. Deshalb noch einmal zum Gleichgewicht - Sie müssen Ihre Handlungen analysieren, aber nicht erleben. Manchmal ist es hilfreich zu verstehen, dass Sie schuld sind - es ist eine Manifestation des Gewissens. Hängen Schuldgefühle jedoch wie eine Last um den Hals, führt dies zu Selbstkritik und einem Zustand der Unzufriedenheit. Was getan ist, ist getan, das Leben steht nicht still, und Sie müssen auch vorwärts gehen. Dazu müssen Sie erkennen, was Sie falsch gemacht haben, und sich auf die richtigen Maßnahmen konzentrieren.

Sei klüger

Sie haben sich entschieden, Selbstkritik zu entwickeln. Ihr Verhalten begann sich zu ändern, Sie achten auf Ihre Fehler und tun alles, damit sie sich nicht wiederholen. Du bist besser geworden. Aber hier verhalten sich Ihre Bekannten, Verwandten und Freunde ganz anders - wie sie es gewohnt sind, und ein Gefühl des inneren Protests beginnt von Ihnen Besitz zu ergreifen. Und hier ist es sehr wichtig zu verstehen, dass es keinen Sinn macht, sich anderen Menschen zu widersetzen (und umgekehrt). Niemand schuldet dir etwas - das ist einmal, jeder lebt, wie er es für richtig hält - das sind zwei, jeder ist auf seiner Entwicklungs- und Formationsstufe - das ist drei. Anstatt Unzufriedenheit, Groll oder Wut zu zeigen, zeige Weisheit – handle so, wie es dir dein Bauchgefühl sagt, und zeige anderen durch dein Beispiel, was ein harmonischer und sich entwickelnder Mensch ist.

Menschen zuhören

Es ist bei weitem nicht immer so, dass eine Person in der Lage ist, unabhängig zu sehen, was sie falsch macht oder irrt. Aber es kann von denen, die in der Nähe sind, perfekt gesehen werden. Kompetente Selbstkritik ist auch eine Fähigkeit von außen. Und Sie müssen es auf jede erdenkliche Weise in sich selbst entwickeln, denn es wird sich auf Sie auswirken persönliches Wachstum nur positiv. Nicht immer, wenn sie dir sagen, dass du etwas falsch machst, wollen sie dich beleidigen oder deine Würde herabsetzen. Viele Menschen wünschen dir alles Gute und möchten, dass du ein besserer Mensch wirst. Je früher Sie lernen, angemessen auf die Kommentare anderer zu reagieren, desto schneller wird Ihre Arbeit an sich selbst zu Ergebnissen führen.

Kritisieren Sie sich laut

Es ist sehr hilfreich und effektiver Empfang, auf die eine oder andere Weise mit allem zu tun, was wir bereits gesagt haben. Wenn Sie plötzlich etwas falsch oder rücksichtslos gehandelt haben, scheuen Sie sich nicht, es im Kreise anderer Menschen zuzugeben. Der Vorteil davon ist erstens, dass vernünftige Menschen Diejenigen, die in der Nähe sind, werden Sie nicht nur verstehen, sondern Ihnen auch helfen, genau zu verstehen, wo der Fehler gemacht wurde, und ihn zu korrigieren. Und zweitens, wenn Ihr Verhalten jemanden verärgert oder Sie jemanden im Stich lassen, wird laute Selbstkritik diese Person wissen lassen, dass Sie Ihren Fehler eingestehen und ihn um Vergebung bitten. Sicherlich werden Sie auch nicht anfangen, irgendetwas zusätzlich anzuklagen. Aber hier ist es wert, das zu sagen diese Technik Sie müssen nur mit denen arbeiten, die Ihnen positiv gesinnt sind, sonst werden Ihre eigenen Geständnisse als Waffe dienen, die der Feind erfolgreich zu seinem Vorteil einsetzen kann.

Versuchen Sie, sich immer daran zu erinnern, dass es Ihre Aufgabe ist, zu lernen, sich selbst zu reflektieren und offen zu sein, um eine neue Ebene Ihrer selbst zu erreichen und Ihre Schwächen, Wahnvorstellungen und Vorurteile zu überwinden. Selbstkritik steht im Vordergrund objektive Selbsteinschätzung und die Fähigkeit, ihre positiven Eigenschaften und Vorteile gegenüber anderen Menschen zu sehen.

Wenn du wirklich Fortschritte machen willst, musst du unbedingt lernen, dich selbst richtig zu kritisieren. Wie ein bekanntes Sprichwort sagt: „Wir sehen einen Splitter im Auge des anderen, wir bemerken keinen Baumstamm in unserem eigenen“, und das erinnert sehr an menschliches Verhalten. Selbstkritik ist also der richtige Weg, um aus Fehlern zu lernen, gegenseitiges Verständnis in der Kommunikation zu erreichen, Harmonie in sich selbst herzustellen und die Lebensqualität zu verbessern.

Aber beeilen Sie sich nicht, sich von dem Artikel zu verabschieden - wir möchten noch ein paar Worte zu übermäßiger Selbstkritik sagen, oder besser gesagt, wie man sie loswird, denn dieses Thema ist nicht weniger relevant.

Wie man übermäßige Selbstkritik beseitigt

Wie der Mangel an Selbstkritik schadet übermäßige Selbstkritik der psychischen Gesundheit eines Menschen, was sich negativ auf sein ganzes Leben auswirkt. Um es loszuwerden, müssen Sie verstehen, dass negative Gedanken unsere Gewohnheiten widerspiegeln, aber nicht die Persönlichkeit. Und um solche Gewohnheiten zu beseitigen, sollten Sie lernen, auf ihre Manifestation zu achten.

Eine gute Möglichkeit ist, alle selbstkritischen Gedanken in einem Notizbuch festzuhalten. Wenn sich Ihr Zustand wieder verschlechtert, helfen Ihnen solche Hinweise weiter

Hallo liebe Leser meines Blogs! Manchmal ist es nicht so schlimm, an sich selbst zu zweifeln, es erlaubt Ihnen, Ihre Handlungen zu bewerten, zu entscheiden, was zum Besseren verändert werden kann und was aufgegeben werden sollte. Selbstkritik darf sein nützliches Werkzeug, und destruktiv. Wovon hängt es ab? Wie man lernt, sich selbst vernünftig einzuschätzen und zu verstehen: Ist Selbstkritik gut oder schlecht?

Konzepte verstehen

Da Selbstkritik direkt vom Selbstwert abhängt, empfehle ich Ihnen, auf das Buch von Thomas Chamorro-Premusic zu achten. Selbstvertrauen, wie man das Selbstwertgefühl steigert, Angst und Zweifel überwindet».

Wie bei jedem Thema gibt es auch hier drei Seiten: Selbstkritik, gesunde Selbstkritik und Narzissmus. Alle diese Konzepte sind mit der Einstellung zu sich selbst und den eigenen Handlungen verbunden. Wenn ein Mensch zu viel ist, dann spiegelt sich das in seinem Verhalten, der Kommunikation mit anderen, seiner Arbeit und seinen persönlichen Beziehungen wider. Dasselbe gilt für jemanden, der sich selbst unterschätzt.

Gesunde Selbstkritik ist die Fähigkeit eines Menschen, seine Leistungen realistisch und zuverlässig einzuschätzen, Erfolge zu sehen und an Fehlern und Irrtümern zu arbeiten. Ein solcher Mechanismus hilft nur bei der Selbstverbesserung. Viele Leute denken, dass Selbstkritik einen Menschen behindert. Aber wenn es rational und richtig ist, hilft es im Gegenteil nur.

Aber seine völlige Abwesenheit oder übertriebene Selbstkritik und die Wahrheit tut weh schwerer Schaden psychische Gesundheit einer Person. Schauen wir uns die beiden Seiten dieser Medaille genauer an.

Samojede

Kritik kann auch gelten Aussehen, zum Charakter, zur Arbeit, zum Verhalten. Alles fällt unter die strenge Zensur dieses Kritikers. Manchmal üben solche Menschen sogar Selbstdisziplin aus leerer Ort. Nur weil es bereits zur Gewohnheit geworden ist, sich ständig zu vergiften.

Außerdem kann man bei solchen Menschen oft ein unangemessenes Schuldgefühl feststellen. Dies erfahren Sie ausführlich in meinem Artikel "". Infolgedessen werden sie gezwungen, das zu tun, was sie überhaupt nicht wollen.

Als nächstes müssen Sie lernen, etwas Gutes und Positives in sich selbst zu sehen. Sie können Freunde und Familie bitten, über Ihr Bestes zu schreiben herausragende Qualitäten. Glauben Sie mir, es ist sehr nützlich, die Sicht von außen zu kennen. Überlegen Sie selbst, was Sie gut können, was Sie gerne tun, worin Sie Ihre Stärke spüren.

Wenn Sie alleine nicht zurechtkommen, geben Sie nicht auf. Sie können Hilfe von einem Psychologen suchen oder zu gehen psychologisches Training. Dort triffst du Leute, die ähnliche Probleme haben. Lösen Sie oft Ihre interne Konflikte wir werden von völlig fremden Menschen unterstützt, die sich in einer ähnlichen Situation befinden.

Narzissmus

Wie Sie vielleicht erraten haben, ist die andere Seite der Medaille der Narzissmus. Im Gegensatz dazu hört ein solcher Mensch die leise Stimme seines inneren Kritikers praktisch überhaupt nicht. Bei ihm stimmt alles, er macht alles gut und in allem gut gemacht. Dies tritt bei Menschen mit hohem Selbstwertgefühl auf, was ebenfalls nicht gut ist.

Was ist das Hauptzeichen? Völlige Gleichgültigkeit gegenüber der Meinung anderer. Ein solcher Mensch hört nicht auf Ratschläge, nimmt nichts persönlich, außer natürlich Lob. Er kümmert sich nicht um die Gefühle und Emotionen anderer.

Natürlich gibt es welche positive Seite. Solch ein Mensch ist selbstbewusst, er geht mutig voran, glaubt nicht an seine Niederlage, er ist entschlossen und schlagkräftig. Oft ist dies mit Frechheit und Angeberei verbunden.

Und wenn eine Person von sich und dem Ergebnis überzeugt ist, wird sie höchstwahrscheinlich erfolgreich sein. Wo treffen wir solche Menschen am häufigsten? Auf der hohe Positionen, in der Politik, im Showbusiness.

die goldene Mitte

Viele Leute denken, dass es viel besser ist, übermütig zu sein, als ständig an sich selbst zu zweifeln. Aber hier gibt es keine eindeutige Antwort. Schließlich hat Selbstbewunderung ihre Tücken.

Wenn jemand zum Beispiel zu gut von sich denkt, kann er es wunderschöner Moment hör auf zu entwickeln und tue nichts anderes, weil er schon denkt, dass er schon zu gut ist. Bei einem selbstzweifelnden Menschen dagegen kann er weiter versuchen, besser zu werden.

In jedem Fall sollten Sie versuchen, immer hinzuschauen. Sie müssen sich anstrengen, um zu kommen gesundes Selbstwertgefühl und lernen Sie dadurch, wie Sie mit Ihrem inneren Kritiker richtig arbeiten, denn das ist extrem brauchbare Qualität für jeden Menschen.

Versuchen Sie, häufiger auf Erfolge zu achten, und wenn es einen Misserfolg gab, dann ruhig und ohne unnötiges negative EmotionenÜbernehmen Sie Verantwortung, denken Sie darüber nach, was schief gelaufen ist und wie Sie es in Zukunft vermeiden können.

Niemals aufhören. Wenn Sie in einer Sache das Maximum erreicht haben, finden Sie etwas Neues Interessantes für sich, in dem Sie noch Erfolge erzielen können.

Selbstkritik ist weder gut noch schlecht. Es ist ein Werkzeug, das Sie lernen müssen, zu Ihrem Vorteil zu nutzen.

Haben Sie Selbstwertprobleme? Welche Aktionen kritisieren Sie am häufigsten? Kritisieren dich andere?

Liebe dich selbst, suche nach deinen Stärken und Schwächen und arbeite an dir.
Viel Erfolg!

Selbstkritik ist eine Fähigkeit, die geistig reifen Menschen innewohnt entwickelte Persönlichkeit, bestehend aus reflektierender Wahrnehmung eigenes Leben und Persönlichkeit, selbstständige Suche nach Fehlern, sowohl im Verhaltens- als auch im Mentalbereich. Selbstkritik ist ein Zeichen psychischer Gesundheit, wenn sie sich äußert vernünftige Grenzen und relevant für laufende Ereignisse, ihre übermäßigen Manifestationen weisen jedoch im Gegenteil auf das Vorhandensein von psychischen Störungen hin und sind Symptome neuropsychiatrischer Störungen.

Selbstkritik ist kein Synonym für Selbsterniedrigung und andere destruktive und auf Schuldgefühlen beruhende Optionen. Selbstkritik stellt eine mehr oder weniger objektive Sichtweise auf sich selbst dar, bei der sowohl Vor- als auch Nachteile vorhanden und gleichermaßen bewertet sind, die mit einem Blick von außen verglichen werden kann.

Urteile der Selbstkritik basieren auf den inneren Überzeugungen einer Person, die von ihren Werten und Zielen bestimmt werden, und nur eine solche Korrelation von sich selbst mit den eigenen Präferenzen ist für das Konzept der Selbstkritik relevant. Jegliche Vergleiche und Kommentare über die eigene Widersprüchlichkeit mit dem Wertesystem eines anderen sprechen von einer abhängigen Position des Individuums, unzureichendes Selbstwertgefühl. Ein unzureichendes Selbstwertgefühl (aufgeblasen) zeigt sich durch den Mangel an Selbstkritik, die gerechtfertigt werden kann niedriges Niveau persönliche Entwicklung oder Störungen im psycho-emotionalen Bereich (im manischen Stadium sind die Unzulänglichkeit der eigenen Person sowie der Mangel an Selbstkritik charakteristisch).

In einem anderen Kontext und einer anderen Art und Weise, diese Fähigkeit einzusetzen, sind erstaunliche positive Ergebnisse und verheerende Folgen für die Psyche möglich, denn wie jede Eigenschaft, die einer hochentwickelten Persönlichkeit besonders eigen ist, ist Selbstkritik nur ein Werkzeug (und das Ergebnis hängt davon ab auf die Person) und Lackmuskontrolle (Angemessenheit und Grad der Entwicklung).

Ist Selbstkritik gut oder schlecht?

Angesichts dieses Begriffs und seiner neutralen Anfangsfärbung ist es schwierig, eindeutig zu bestimmen, ob Selbstkritik als einzustufen ist negative Erscheinungen oder umgekehrt, es ist eine Eigenschaft, an der es sich zu arbeiten lohnt. Das Leben konfrontiert diejenigen, die sich ständig selbst kritisieren, beim kleinsten Fehler beginnen sie sich zu beschweren und sich für alles verantwortlich zu machen, ihre Qualitäten zu demütigen und ihre Persönlichkeit abzuwerten - solche Menschen rufen nur beim ersten Mal Sympathie hervor und dann den Wunsch, diese Person aus ihrem zu entfernen Der soziale Kreis wächst unglaublich. Gleichzeitig, wer seinen eigenen Fehler bemerkt, ihn zugibt, sich an dieser Stelle vielleicht sogar selbst schimpft, aber nach Korrektur strebt, seine positiven Stärken kennt und bemerkt, gebietet Respekt, solche Menschen wollen nachahmen, sie erobern mit innerem Mut und Kraft im Erkennen der eigenen Nicht-Idealität.

Die Vorteile einer selbstkritischen Haltung äußern sich in der Möglichkeit, die eigene Effektivität zu steigern (Ablehnung unwirksamer Strategien), zusätzlich (zum Korrigieren von Mängeln und Auffüllen von Lücken), der Fähigkeit, die Aufgabe sorgfältig zu analysieren (unter Berücksichtigung positiver und negativer Aspekte). , Risiken vorhersehen können). Was die Interaktionsbereiche betrifft, selbstkritische Menschen angenehmer in der Kommunikation aufgrund einer angemessenen Selbsteinschätzung und dementsprechend respektvolle Haltung zu anderen. Die Fähigkeit, sich selbst objektiv einzuschätzen, hilft, mehr aufzubauen Langzeitbeziehung, ermöglicht es, den Standpunkt des anderen zu hören und bei Meinungsverschiedenheiten Kompromisse einzugehen. Das Verständnis, dass jeder weit von ungeschriebenen Standards entfernt ist, führt zu einer ruhigen Akzeptanz der Mängel anderer, was wiederum den Menschen in der Nähe erlaubt, frei zu atmen und sie selbst zu sein, ohne zu versuchen, sich an die Normen anzupassen.

Selbstkritik ist ein Mechanismus, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Mängel zu erkennen und dementsprechend zu korrigieren. Auch wenn wir reden nicht über die Verfügbarkeit ernsthafte Probleme, dann lässt eine realitätsnahe Selbsteinschätzung und Einschätzung der eigenen Fähigkeiten erkennen eigentliche Wege und Bereiche und Verbesserungen nicht nur selbst, körperliche Verkörperung, sondern auch die Lebensqualität und der Beitrag zur umgebenden Realität.

Gleichzeitig, psychologische Wissenschaft fördert nicht die Selbstkritik, da separat lohnende Qualität, denn ein solches Verhalten bringt Zwietracht hinein innere Harmonie. BEIM Ideal eine Person akzeptiert sich selbst, freut sich Fortschritt, und bemerkt Fehler, zieht Schlussfolgerungen und korrigiert sie so weit wie möglich. Jene. gerade in der Variante einer objektiven Eigenbeobachtung negative Eigenschaften Selbstkritik wird nützlich sein, aber mit sorgfältiger Aufmerksamkeit für Mängel oder mit längerer Selbstkritik sprechen wir bereits.

Die Mängel der Selbstkritik treten auf, wenn ihr Niveau zunimmt, obwohl Selbstkritik ein Zeichen einer harmonischen und entwickelten Persönlichkeit ist, die auf das Maximum gebracht wird, sie verwandelt sich in Selbstgeißelung, Selbstbeschuldigung, die a zerstörerische und entwürdigende Wirkung auf die Persönlichkeit. Zu den Folgen übermäßiger Selbstkritik gehören: ein Rückgang des Selbstwertgefühls (und die anschließende Zerstörung der Persönlichkeit), Unsicherheit, Apathie, Verlust von Bedeutung soziale Kontakte(in großen Dosen stößt Selbstkritik andere ab), Unfähigkeit zu wählen und Entscheidungen zu treffen, Entwicklung pathologisches Gefühl Schuld und giftige Scham.

Sie können die ersten Manifestationen selbst korrigieren, indem Sie Ihr Verhalten ändern und sich auf Erfolge konzentrieren. Sie können Freunde um Hilfe bitten und sich mit positivem und positivem Verhalten umgeben kreative Leute- Die Stimmung breitet sich wie ein Virus aus, und die Angewohnheit, sich selbst zu loben, wird von anderen genauso leicht aufgegriffen wie spezielle Wörter und Redewendungen. Wird die Situation jedoch ad absurdum geführt und befindet sich die Persönlichkeit bereits im Prozess der Zerstörung, dann bedarf es einer qualifizierten psychotherapeutischen Hilfestellung, um ein angemessenes Selbstwertgefühl wiederherzustellen, die Folgen von Schuld- und Schamgiften zu beseitigen und weiterzuentwickeln neue Modelle des unabhängigen Funktionierens.

Kritik und Selbstkritik

Obwohl die Wörter Kritik und Selbstkritik von vielen offensichtlich negativ wahrgenommen werden, gibt es in diesen Begriffen nichts Vergleichbares. Jede Kritik zielt darauf ab, menschliches Handeln zu analysieren und zu bewerten, und hat zum Ziel, Fehler, Widersprüche, die Bewertung von Authentizität und Zuverlässigkeit zu identifizieren. Kritik selbst und ihre Äußerungen können in Form von fairer (wenn echte und faire Fehler, Widersprüche oder Unzuverlässigkeit festgestellt werden) und unfairer (wenn sie anklagend ist, nicht der Realität entspricht, mehr mit Emotionen als mit tatsächlichen Mängeln verbunden ist) erfolgen.

Kritisches Denken zielt darauf ab, (eine Situation, einen Prozess, eine Person, eine Handlung) zu analysieren, ohne dass persönliche Vorlieben, Stimmungstendenzen und der Wunsch, ein bestimmtes Ergebnis zu sehen, eingreifen. Apropos kritische Wahrnehmung Welt, impliziert die Fähigkeit, angemessen zu schauen, ohne rosarote Brille und den Wunsch zu sehen, was Sie wollen. Es ist eine Fähigkeit, die sich im Laufe der Jahre entwickelt hat Lebenserfahrung, was es ermöglicht, die Situation von außen zu abstrahieren und zu betrachten, sowohl positiv als auch wahrzunehmen negative Seiten. Wenn jemand bei der Bewertung Ihrer Arbeit nur eine negative Meinung äußert und den Erfolg abwertet, dann ist dies entweder unfaire Kritik, die darauf abzielt, Ihr Selbstwertgefühl zu beschädigen, oder eine voreingenommene Einschätzung der Situation.

Jeder wurde kritisiert, und beide Typen dieses Konzept. Kann wahrgenommen werden Kritik B. als Beleidigung, Reaktion oder Ressentiment, in Protest oder Konfrontation gehen, oder Sie können kooperieren und von den Kommentaren profitieren, der Person für das Aufzeigen von Fehlern danken, die von ihr selbst nicht bemerkt wurden, und sich um Korrektur bemühen.

Selbstkritik hingegen funktioniert nach den gleichen Gesetzen wie Kritik, nur dass man sich selbst kritisiert, was es in gewisser Weise erschwert objektive Haltung. Selbstkritik ist ein Merkmal einer hochentwickelten Persönlichkeit, und zwar aus dem einfachen Grund, dass einem Menschen, der sich nicht an den Regeln der Gesellschaft orientiert, der sein Handeln und Denken für das einzig wahre hält, zumindest die Fähigkeit zum objektiven Denken fehlt und Unparteilichkeit.

Die Qualitäten der Kritik und Selbstkritik sind gleichermaßen bedeutsam, sowohl auf der Ebene des Einzelnen als auch der gesamten Gesellschaft. In einem bestimmten Fall helfen sie, sich zu verbessern, sich in der Gesellschaft anzupassen, mehr zu erreichen, und im universellen Menschen tragen diese Mechanismen der Analyse und Suche nach Unvollkommenheiten zur Entwicklung und erfolgreichen Existenz der Spezies bei. Die Fähigkeit, frühere Modelle des Lebensaufbaus, insbesondere Modelle, zu revidieren öffentliche Einrichtungen, geben Möglichkeiten zur Veränderung, einen Anstoß zu neuen Ideen über die Welt. Das Perpetuum Mobile Maschinen(extern und intern), förderlich für Entwicklung und Selbstdarstellung.

Aber genauso wie übertriebene Selbstkritik die Persönlichkeit von innen auffrisst, nimmt Kritik ab Außenwelt in der Lage, alle Bestrebungen und Selbstverständnisse noch schneller zu zerstören und ein ernsthafter Einflussmechanismus zu sein, der eine Person zweifeln lässt eigene Kräfte oh, Fähigkeiten, Wünsche (besonders grausame und ständige Kritik, trieb die Menschen in den Wahnsinn und).

Selbstkritik- die reflexive Einstellung einer Person zu sich selbst, die Fähigkeit dazu unabhängige Suche Fehler, Einschätzung ihres Verhaltens und Ergebnisse des Denkens. Das Vorhandensein von Kritik an sich selbst gilt als Bedingung für die psychische Gesundheit des Einzelnen.
Wikipedia

Selbstkritik- solch Kritische Bewertung ist eine objektive und realistische Einschätzung der eigenen Stärken und Schwächen, Talente und Schwächen etc. Diese Selbstanalyse gehört zu einer gesunden Selbstakzeptanz.
Psychologische Enzyklopädie

  • Selbstkritik ist die Fähigkeit, einen distanzierten Blick zu nehmen und sich selbst und seine Handlungen zu bewerten; sehen Sie Ihre eigenen Fehler und korrigieren Sie sie, wenn möglich.
  • Selbstkritik ist eine Haltung gegenüber den eigenen Gedanken, Worten und Taten ohne Vorurteile in Bezug auf die eigene Richtigkeit.
  • Selbstkritik ist eine nüchterne Einschätzung von sich selbst und seinen Handlungen unter verschiedenen Umständen, es ist eine Kombination aus dem Verstand, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Fehler zu sehen, und dem Mut, der es Ihnen ermöglicht, sie zuzugeben.
  • Selbstkritik ist die Abwesenheit von Selbstbewunderung in Gegenwart von Selbstachtung.
  • Selbstkritik ist ein aktiver Wunsch nach dem eigenen persönlichen Wachstum.

Vorteile der Selbstkritik

  • Selbstkritik gibt der Selbstverbesserung die Richtung vor.
  • Selbstkritik gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Schwächen zu erkennen und abzulegen.
  • Selbstkritik gibt Kraft – z objektive Bewertung eigenes „ich“.
  • Selbstkritik gibt Vertrauen – in die eigenen Fähigkeiten.
  • Selbstkritik befreit - von Narzissmus und respektloser Haltung gegenüber anderen.

Erscheinungsformen der Selbstkritik im Alltag

  • Professionelle Aktivität. Selbstkritik hilft einer Person, ihre Handlungen zu korrigieren, um Karrierehöhen zu erreichen.
  • Bildung. Beste Schüler- Menschen mit gesunder Selbstkritik. Diese Qualität hilft ihnen, sich anzustrengen, um Wissen zu erlangen, das nicht auf "Oberflächlichkeit" beschränkt ist.
  • Wissenschaftliche Experimente. Es ist die Selbstkritik, die den Wissenschaftlern hilft, sich zu trennen zufällige Fehler von der falschen Prämisse.
  • zwischenmenschliche Kommunikation. Wer sich bereitwillig und respektvoll die Meinung anderer anhört, der sich nicht gleichzeitig als Experte auf allen Wissensgebieten betrachtet, zeigt Selbstkritik.
  • Familienbeziehungen. Der Aufbau einer Familie ist immer eine Suche nach gegenseitigen Kompromissen. Menschen, die in der Lage sind, ihr eigenes Unrecht einzugestehen und einen Kompromiss zu finden, zeigen Selbstkritik.

Wie man Selbstkritik erreicht

  • Arbeite an dir selbst. Nachdem er gelernt hat, seine Inkompetenz in einigen Dingen, seine Unvollkommenheit zuzugeben, kultiviert eine Person Selbstkritik in sich.
  • Psychologische Schulungen. Ein starkes psychologisches Training kann in der Hauptsache helfen – sich selbst mit allen Vor- und Nachteilen zu akzeptieren und zu lieben. Indem man sich selbst liebt und respektiert, lernt man leichter Selbstkritik und nimmt sie eher als konstruktives denn als destruktives Prinzip wahr.
  • Analyse. Finden Sie eine Gelegenheit für die tägliche Einsamkeit und das Verständnis dessen, was während des Tages passiert ist. Machen Sie sich keine Vorwürfe für Fehler - überlegen Sie, wie Sie sie korrigieren und in Zukunft nicht wiederholen können.
  • Handlung. Tue jeden Tag etwas, das dich ein bisschen besser macht als gestern.

die goldene Mitte

Narzissmus

Selbstkritik

Egoismus, Selbstgeißelung

Geflügelte Ausdrücke über Selbstkritik

Ich weiss nur dass ich nichts weiss. - Sokrates - Es gibt eine schöne Form der Doppelzüngigkeit - Selbstkritik, und eine schöne Form der Selbstsucht - Liebe. - Maria Ebner-Eschenbach - Mangelnde Selbstkritik ist oft ein Monosymptom von Dummheit. - Ilya Shevelev - Unsere Schwächen schaden uns nicht mehr, wenn wir sie kennen. - Georg Lichtenberg - Andrey Kurpatov / Fragen und Antworten. Wir entscheiden alles! Ausgabe 1-6 (+ CD) Eine Reihe von Büchern des berühmten Psychotherapeuten Andrey Kurpatov. Es wird Ihnen helfen, mit der Opferrolle aufzuhören, sich selbst kritisch zu hinterfragen und verantwortungsvoll zu leben. S. N. Lazarev / Karma-Diagnose. Buch 9 Lazarevs Bücher, darunter der Survival Guide, lehren viel, vor allem aber Selbstkritik. Nur hilft es, sich selbst eine richtige spirituelle Diagnose zu stellen und sich auf den Weg zu machen, an karmischen Fehlern zu arbeiten.

Selbstkritik ist eine Eigenschaft Mensch in der Lage sein, das eigene Verhalten angemessen einzuschätzen wahres Leben Erkennen Sie die Fehler an, die er gemacht hat, und versuchen Sie, sie zu korrigieren.

Definition des Begriffs

Selbstkritik ist eine Eigenschaft, für die es mehrere Definitionen gibt. Dieser Begriff meint beispielsweise eine nüchterne Einschätzung der Persönlichkeit des Anderen Lebensbedingungen, Erkennen von Fehlern, Fehlverhalten. Diese Eigenschaft manifestiert sich in einer kritischen Haltung gegenüber dem eigenen Ich. Einige Psychologen glauben, dass Selbstkritik das Fehlen von Egoismus, das Vorhandensein von Selbstachtung ist.

Vorteile

Versuchen wir, diese zu identifizieren charakteristische Merkmale, die als Vorteile dieser Qualität angesehen werden können.

Selbstkritik, Bescheidenheit sind jene charakteristischen Eigenschaften, die in der modernen Generation immer weniger verbreitet sind.

Als Vorteile einer solchen Person können genannt werden:

  • Selbstverbesserung beinhaltet bestimmte Anstrengungen einer Person, um neues Wissen zu erlangen;
  • Fähigkeit zu erkennen eigene Mängel ermöglicht eine Anpassung eigene Handlungen um Ergebnisse zu erzielen bestimmten Bereich Aktivitäten;
  • Menschen mit gesundem Selbstwertgefühl analysieren ihr Handeln, ziehen die richtigen Schlüsse, beseitigen Probleme und Fehler.

Selbstkritik ist Respekt nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Menschen um Sie herum. Nur eine Person, die zur Selbstbeobachtung fähig ist, kann ihre eigenen Fehler zugeben und Kompromisse mit dem Gesprächspartner eingehen.

Nachteile

Neben zahlreichen positiven Parametern hat dieses Persönlichkeitsmerkmal auch gewisse Nachteile.

Selbstkritik, Bescheidenheit, Stolz zeichnen den Menschen aus, der sich selbst überfordert. Dies führt zu Selbsterniedrigung, provoziert die Entstehung eines depressiven Zustands. Es entsteht eine Situation, in der eine Person beginnt, nur in sich selbst zu sehen negative Eigenschaften Seine besten Seiten bemerkt er nicht. Bei längerer Selbstgeißelung entstehen verschiedene psychische Pathologien, bei weitem nicht jedem gelingt es, aus eigener Kraft aus der Depression herauszukommen.

Aussagen über Selbstkritik

Diese Qualität wird von den Charakteren vieler besessen literarische Werke erstellt von inländischen und ausländische Schriftsteller. Beispiele für Selbstkritik – die Äußerungen großer Philosophen, Wissenschaftler, Künstler und Dichter – zeugen davon, wie oft begabte und begabte Menschen über diese Eigenschaft nachdenken.

Zum Beispiel sagte Sokrates, dass er nur wisse, „dass er nichts weiß“. Von besonderem Interesse ist Oblomovs Selbstkritik in Goncharovs Roman. Protagonist dieser Arbeit analysiert ständig sein Handeln, behandelt sich selbst mit Verachtung.

Viele Menschen in der Gesellschaft stellen sich als Opfer dar, wollen ihre eigenen Fehler nicht eingestehen, haben nicht vor, sie zu korrigieren.

Regeln

Um Selbstkritik zu entwickeln, müssen Sie einige Regeln kennen:

  • es ist schwierig, ideale Leute zu finden;
  • ziehen Sie sich nicht zurück, wenn Sie sicher sind, dass Sie Recht haben;
  • es ist notwendig, auf die Intuition zu hören;
  • Sie müssen Spaß haben, Ihren Humor nicht verlieren.

Selbstkritik ist eine bewusste Einschätzung der eigenen Person positiven Eigenschaften als Individuen.

Zum Beispiel kann der Plan der Jugend, Oblomovs Selbstkritik, als ein Wert angesehen werden, den nicht jeder besitzt und nutzt.

Probleme aus der Kindheit

Probleme im Zusammenhang mit Selbstkritik beginnen in der Kindheit. Wenn wohlmeinende Eltern unwissentlich das Selbstwertgefühl ihrer Kinder senken, wissen sie nicht, welche Folgen das für die Kinder haben wird.

Mütter setzen zum Beispiel große Hoffnungen in ihre Babys, und wenn sie nicht gerechtfertigt sind, senken sie ihr Selbstwertgefühl, indem sie sie kritisieren.

Kinder verstehen nicht, warum sie mit ihnen nicht zufrieden sind, und werden allmählich zu unsicheren Teenagern. bedeutet nicht, dass Sie Ihre Kinder ständig loben müssen. Aber Kritik muss vernünftig sein, damit es keine Probleme mit der psychischen Verfassung gibt.

Kinder mit geringem Selbstwertgefühl entscheiden sich dafür, mit ihnen zu kommunizieren. Mit jedem Fehler, jeder falschen Handlung werden sie sich als noch zahlungsunfähigere Personen betrachten. Solche Teenager zeichnen sich durch Pessimismus und Angst aus öffentlich sprechen, geringe Aktivität.

Wichtige Punkte

Jeder Mensch hat gewisse Schwächen. Nicht jeder ist in der Lage, die Maske abzunehmen, um sein wahres Gesicht zu zeigen. Wenn Sie sich selbst kritisieren, können Sie bestimmte Grenzen nicht überschreiten, da sich sonst Ihre Stimmung verschlechtert, das körperliche Wohlbefinden sich verschlechtert und depressive Symptome auftreten können.

Selbstkritik soll zu einer Art Lebensretter werden, der hilft, Fehler zu korrigieren und Probleme zu beseitigen. Sie ist es, die eine Gelegenheit für einen Neuanfang zur Selbstverbesserung und -entwicklung bietet.

Anstelle eines Fazits

Selbstkritik ist die reflektierte Einstellung einer Person zu sich selbst, ihre Fähigkeit, selbstständig nach Fehlern zu suchen, Verhalten zu bewerten und Handlungen zu analysieren. Selbstkritik zu haben ist Voraussetzung geistige Behaglichkeit einer Person.

Es ist realistisch und objektive Analyse ihre Vor- und Nachteile, Stärken und Schwächen. Eine Person, die in der Lage ist, sich selbst objektiv einzuschätzen, versucht, ihre eigenen Fehler zu korrigieren. Ein solcher Mensch bewundert nicht seine Perfektion und Originalität, sondern versucht, sein intellektuelles Niveau zu steigern.

BEIM Alltagsleben Diese Qualität hilft Menschen, Karrierehöhepunkte zu erreichen. Sie behandeln ihre Kollegen daher mit Respekt unter Menschen ausreichendes Selbstwertgefühl machen große Führer.

Die besten Schüler in der Schule sind genau die Typen, die eine normale Selbstkritik haben. Diese Qualität gibt ihnen die Möglichkeit, zusätzliche Kräfte zum Erwerb von Wissen einzusetzen, sie sind nicht auf „Oberflächlichkeit“ beschränkt.

Während wissenschaftliche Experimente von Psychologen durchgeführt, konnte ein Zusammenhang zwischen dem Vorhandensein von Selbstkritik bei Jugendlichen und ihrem Erfolg im Schulleben hergestellt werden. Leider sind nur wenige Schüler in der Lage, ihre Leistungen und Misserfolge zu analysieren und entsprechende Schlüsse zu ziehen.

Mit der Einführung des Bundes Bildungsstandards zweite Generation ein Gesamtschulen die Situation hat sich geändert bessere Seite. GEF beinhaltet das Dirigieren im Klassenzimmer, außerschulische Aktivitäten Reflexionen. In seinem Rahmen analysieren die Jungs ihre Aktivitäten, bewerten sie.

Gemäß Detaillierte Analyse universelle Fähigkeiten, die sie während des Unterrichts (Klasse) erworben haben, kann der Lehrer wechseln

Eine solche Innovation wirkte sich positiv auf die Bildung von Selbsteinschätzungsfähigkeiten aus und trug zur Stimulation bei selbstständige Tätigkeit Schulkinder beim Erwerb universeller pädagogischer Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Entwickler aller Innovationen, die derzeit in russischer Sprache implementiert werden Bildungseinrichtungen, versuchte, den Wunsch der Kinder nach unabhängiger Entwicklung zu maximieren.

Zum gleichen Zweck in Lehrpläne nach unterschiedlich wissenschaftliche Disziplinen Pflichtprojekt u Forschungstätigkeit. Bei der Durchführung unabhängiger Experimente erhalten Kinder nicht nur Kommunikationsfähigkeiten und wichtiges Wissen, sondern lernen auch, Selbsteinschätzungen durchzuführen.

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