Გვერდი 1

თანამედროვე ადამიანის ცხოვრება წარმოუდგენელია მანქანების გარეშე.

თანამედროვე ადამიანის ცხოვრება მიმდინარეობს ტექნიკურ მოწყობილობებთან და სისტემებთან მუდმივი ურთიერთქმედებით. ბუნებრივია, დიდი და სერიოზული ძალისხმევაა საჭირო ამ ურთიერთქმედების ორგანიზებისა და გასაუმჯობესებლად.

შეუძლებელია თანამედროვე ადამიანის და მით უმეტეს საზოგადოების ცხოვრების წარმოდგენა ელექტროენერგიის გარეშე. ხელმისაწვდომობა, დაბალი ღირებულება, გამოყენების სიმარტივე და რიგი სხვა უპირატესობები სხვა ენერგო მატარებლებთან შედარებით უზრუნველყოფდა მის ფართო, თითქმის შეუზღუდავ გამოყენებას ყოველდღიურ ცხოვრებაში და ეროვნულ ეკონომიკაში. ადგილობრივი და უცხოელი მკვლევარების აზრით, სოციალური შრომის პროდუქტიულობის ზრდის 50-60% უზრუნველყოფილია მისი ელექტროენერგიის გაზრდით.

მოლაპარაკებები ხდება თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების სულ უფრო მნიშვნელოვანი კომპონენტი. ისინი წარმოიქმნება არა იერარქიული დამოკიდებულების ვითარებაში (როგორიცაა არმია), არამედ თუ საჭიროა ორ ავტონომიურ მონაწილეს შორის შეთანხმების მიღწევა.

საიდუმლო არ არის, რომ თანამედროვე ადამიანის ცხოვრება დიდწილად ასოცირდება მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების მიღწევებთან. ყოველდღიურად ადამიანები იყენებენ მაცივრებს და ტელევიზორებს, კომპიუტერებსა და მობილურ ტელეფონებს, მართავენ მანქანებს, დაფრინავენ თვითმფრინავებს; საზოგადოებამ გაათავისუფლა ქოლერა და ჩუტყვავილა - დაავადებები, რომლებმაც ოდესღაც მთელი სოფლები გაანადგურეს; ადამიანი მთვარეზე დაეშვა და ახლა ამზადებს სამეცნიერო ექსპედიციებისხვა პლანეტებზე მზის სისტემა. ამჟამად ფართობი პრაქტიკულად არ არის ადამიანის საქმიანობა, სადაც შეიძლება ამის გაკეთება გამოყენების გარეშე მეცნიერული ცოდნადა, შესაბამისად, ბევრი ადამიანი მჭიდროდ აკავშირებს კაცობრიობის შემდგომ პროგრესს ახალ სამეცნიერო და ტექნოლოგიურ მიღწევებთან.

დაკრძალული სტრუქტურების როლი თანამედროვე ადამიანის ცხოვრებაში ძნელად შეიძლება გადაჭარბებული იყოს. ურბანული მიწისქვეშა ნაგებობების გარდა, ეს არის ასევე მაღაროების სამუშაოები, რომლებიც თან ახლავს სამშენებლო სამუშაოები, და მიწისქვეშა ნაგებობებისაწარმოების, მათ შორის სამთო და საწვავის მრეწველობის რეკონსტრუქციისა და ექსპლუატაციის დროს. მიწისქვეშა სამუშაოები იძენს ყველაფერს უფრო დიდი ღირებულებაცხოვრებაში დიდი ქალაქებიურბანული კომუნიკაციების, კერძოდ მეტრო და მიწისქვეშა გადასასვლელების გაყვანისას.

Ორგანული ქიმიადაჟინებით იჭრება თანამედროვე ადამიანის ცხოვრებაში და ამ შეჭრას ორი ასპექტი აქვს. მაგალითად, პოლიმერული მასალები, საიდანაც ათასობით სხვადასხვა სახისპროდუქტები, რომლებიც გამოიყენება Ყოველდღიური ცხოვრებისუდავოდ ხელს უწყობს ჩვენი ცხოვრების გაუმჯობესებას, მაგრამ ამავე დროს მათი წარმოება წარმოქმნის უამრავ მავნე ნარჩენს, რომელიც აბინძურებს გარემოს. მედიკამენტები ხელს უწყობს დაავადებების განკურნებას, მაგრამ ამავე დროს ხელს უწყობს პათოგენების ახალი მოდიფიკაციების განვითარებას. ნარკოტიკები იხსნის ადამიანებს გაუსაძლისი ტკივილებისგან და ქმნის საფუძველს სოციალური დაავადებებისა და დანაშაულების განვითარებისთვის. საიდუმლო არ არის, რომ ბევრ ქვეყანაში მოსახლეობის მნიშვნელოვანი ნაწილი, გარდა შემთხვევითი გამოყენებისა წამლები, რეგულარულად შეაქვს ორგანიზმში სხვადასხვა მატონიზირებელი ან საძილე საშუალებები, ჰორმონალური კონტრაცეპტივები.

კულტურა და ცივილიზაცია აბსოლუტურად აუცილებელია თანამედროვე ადამიანის სიცოცხლისთვის, ისევე, როგორც მისი გენეტიკური პროგრამა. გარემოს შეცვლით ადამიანი ცვლის თავის კულტურასაც, რასაც თან ახლავს კულტურული ინფორმაციის ევოლუცია და ძველი კულტურის ნაწილობრივი დაკარგვა.

ამ ქიმიური პროდუქტების გარეშე შეუძლებელია თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების წარმოდგენა. მიმოიხედე გარშემო - მოხატული კედლები, იატაკი, ჭერი, ფანჯრის ჩარჩოებიდა კარები, ავეჯი, კომპლექსური თანამედროვე რადიოელექტრონული აღჭურვილობა - ტელევიზორები, მაგნიტოფონები, მიმღები; ინდივიდუალური საშუალებებიმოძრაობა - მანქანა, მოტოციკლი, ველოსიპედი, ნავი; სპორტული ინვენტარი - თხილამურები, რაკეტები; სათამაშოებიც კი, რომლებითაც თამაშობენ თქვენი შვილები, სხვადასხვა ფერებშია შეღებილი.

გამორჩეულად დიდია ეგრეთ წოდებული უმნიშვნელო ქიმიის როლი თანამედროვე ადამიანის ცხოვრებაში. 1976 წელს მოსკოვმა უმასპინძლა მე-7 საერთაშორისო კონგრესს, რომელიც ეძღვნებოდა ზედაპირულად აქტიური ნივთიერებებისადმი. უკან ბოლო წლებიმათი მსოფლიო წარმოება წელიწადში თითქმის 3 მილიონ ტონამდე გაიზარდა.

სამეცნიერო და ტექნოლოგიური რევოლუცია ასევე უზარმაზარ ცვლილებებს მოაქვს თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების პირობებში. ქალაქების გიგანტური ზრდა, რომელიც წარმოადგენს ფართოდ გავრცელებულ ფენომენს მთელ მსოფლიოში, მთავრობის და მკაცრი კონტროლის არარსებობის პირობებში. საზოგადოებრივი ორგანიზაციებიფიზიკური და ბიოლოგიური პირობების განადგურების მიმდინარე პროცესების უკან ადამიანის გარემოქალაქური საცხოვრებელი გარემო: და მისი სახიფათო გავლენა ადამიანის ორგანიზმზე: ის სავსეა მრავალი საფრთხის შემცველი მუშაკების ჯანმრთელობისთვის.

თანამედროვე ადამიანის ცხოვრებაზე სწრაფად განვითარებადი ტრანსნაციონალური ინტერნეტის გავლენის საკითხი მწვავე დისკუსიების საგანია, რომელიც ბოლო წლებში მიმდინარეობს არა მხოლოდ თანამედროვე დარგის სპეციალისტებს შორის. საინფორმაციო ტექნოლოგიებიარამედ სოციალურ მეცნიერებს, ეკონომისტებსა და პოლიტიკოსებს შორის. ზოგიერთი აფრთხილებს ინტერნეტის ღირებულების გადაჭარბებულ შეფასებას და ამტკიცებს, რომ ეს სხვა არაფერია, თუ არა ჩვეულებრივი ტექნოლოგიური ინოვაცია მე-20 საუკუნეში ასე მდიდრებს შორის. გორდონი, მსოფლიოში ერთ-ერთი წამყვანი ექსპერტი პროდუქტიულობისა და მისი ზრდის მიღმა არსებული ფაქტების შესახებ, თვლის, რომ მე-20 საუკუნის უდიდესი ტექნოლოგიური აღმოჩენების სიაშია. ინტერნეტი მხოლოდ მე-13 ადგილს იკავებს და მნიშვნელობას ანიჭებს არა მხოლოდ რადიოს, ტელეფონს, ტელევიზიას, მანქანას, თვითმფრინავს, არამედ ისეთ ტექნოლოგიურ მიღწევებს, როგორიცაა, მაგალითად, ანტიბიოტიკები, სახლის სანტექნიკა და კანალიზაცია. ინტერნეტის ყველა უპირატესობა იქამდე მოდის, რომ ის მნიშვნელოვნად აფართოებს თანამედროვე ადამიანის წვდომას ინფორმაციას და აჩქარებს მის მიღებისა და გადაცემის პროცესს.

გენეტიკური, ბიოლოგიური, პათოლოგიური პროცესების ჩაძირვა. სოციალური ფაქტორებითანამედროვე ადამიანის ცხოვრება, რომელშიც ყველაფერია მეტიგანსაზღვრავს მისი პათოლოგიის ბუნებას. გარეშე სწორი გაგებადა ადამიანის ბიოსოციალური არსის, საზოგადოების განვითარების ობიექტური კანონების ცოდნის გათვალისწინებით, შეუძლებელია თანამედროვე პათოლოგიის შექმნა. მას შემდეგ, რაც ყველა ფუნქცია ადამიანის სხეულინორმალურ და პათოლოგიურ პირობებში შუამავლობენ სოციალური პირობები, ამიტომ მნიშვნელოვანია ადამიანის შესწავლა არა მხოლოდ მისი ბიოლოგიური ერთიანობის თვალსაზრისით და სოციალური მახასიათებლებიარამედ ადამიანური ორგანიზაციის ყველა დონეზე: ინდივიდუალური, კოლექტიური და საზოგადოებრივი.

მეცნიერების არცერთ დარგს არ აქვს ისეთი დიდი გავლენა თანამედროვე ადამიანის ცხოვრებაზე, როგორც ქიმიას. ჩვენ ვჭამთ საკვებს, რომელიც იყენებს ქიმიურ სასუქებს და ინსექტიციდებს წარმოების ციკლში, ვატარებთ ტანსაცმელს, რომელიც დამზადებულია ქიმიური ბოჭკოებისგან და ზოგადად, თითქმის ყველაფერი, რასაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ვიყენებთ, ასე თუ ისე უკავშირდება ქიმიურ მრეწველობას.

ორგანული ქიმიის მნიშვნელობა იმდენად დიდია, რომ ამჟამად შეუძლებელია თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების წარმოდგენა ამ მეცნიერების მიღწევების გამოყენების გარეშე. ორგანული ქიმია არის ძალიან ბევრი მნიშვნელოვანი ინდუსტრიის საფუძველი.

თანამედროვე კაცობრიობაგზას გადაუხვია: ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ცნობიერება გავაფუჭეთ: ადამიანს არ ვასწავლით ადამიანობას, არ გვასწავლიან ერთმანეთის სიყვარულს. და სიყვარული ყველაზე მეტია რთული რამგანსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ადამიანებმა სრულად დაკარგეს პასუხისმგებლობა იმაზე, რასაც აკეთებენ "...

თანამედროვე კაცობრიობა გზას დაადგა: „მთავარი ის არის, რომ ჩვენ გავაფუჭეთ ჩვენი ცნობიერება. ადამიანებმა სრულად დაკარგეს პასუხისმგებლობა იმაზე, რასაც აკეთებენ" - ტატიანა ჩერნიგოვსკაია (ნეიროლინგვისტი, პროფესორი, ფილოლოგიის დოქტორი და ბიოლოგიური მეცნიერებები)

”პრობლემა ის არის, რომ ჩვენ არ გვაქვს სიყვარული. ერთმანეთის სიყვარულს არ გვასწავლიან... სიყვარულს კი რთული საქმეა. სიყვარული არ არის ლაპარაკი, ეს არის პასუხისმგებლობის აღება. ”- არმენ ჯიგარხანიანი, სსრკ სახალხო არტისტი

ეს მხოლოდ რამდენიმე საოცარია დოკუმენტური ფილმი"ცივილიზაციის ცდუნება"

(302,65 მბ / 33:18 წთ)

6:17 წთ - რა უნდა ისწავლებოდეს სკოლაში?

„ჩვენ არ ვასწავლით ადამიანს პიროვნებად ყოფნას. ჩვენ ვასწავლით მატერიალურ სამყაროში წარმატების მიღწევას: ვასწავლით ფულის შოვნას, დიდებას. უზრუნველყოს საკუთარი თავი მატერიალური საქონელი. განათლება არ ისახავს მიზნად ადამიანის ცნობიერების უფრო მაღალ დონეზე მიყვანას. ... (თანამედროვე ადამიანები) ცხოვრების ხარისხს ექსკლუზიურად მატერიალში ხედავენ და საკუთარ თავში არ ეძებენ. შედეგად ყალიბდება გარკვეული ზოგადი, ნახირის კონცეფცია, რომელიც ეფუძნება საერთო სტერეოტიპულ განსჯებსა და სარეკლამო ლოზუნგებს. - დარიო სალას სომერი.

"პიროვნების შინაგანი სამყაროს განვითარების ხარისხი დამოკიდებულია მის პირად მომავალზე და მთელი კაცობრიობის მომავალზე." დარიო სალას სომერი

8:56 წთ - რა არის ხალხმრავლობის საშიშროება? და რა უბიძგებს მთელ ხალხს ბრბოში?

11:50 წთ - ადამიანის ინფორმაციის აღქმის ბუნება და როგორ ფიქრობს ადამიანი.

„სიგიჟე თანამედროვე ცხოვრებაართმევდა ადამიანს შეგნებულად მოქმედებისთვის აუცილებელ ნებას და გონიერებას. მექანიკური, სტერეოტიპული ქცევა ნორმად იქცა და დათრგუნა უმაღლესი შესაძლებლობები, არ აძლევს გაცემის საშუალებას. სწორი შეფასებანივთები და ფენომენები. დარიო სალას სომერი

15:00 წთ - ადამიანი თუ ბიორობოტი: ვინ ხარ სინამდვილეში?

15:46 წთ - "სასაცილოა გადაწყვეტილების დამოუკიდებლად მიღებაზე საუბარი, როცა ადამიანი ვერ აკონტროლებს თავის ემოციებს და ვნებებს"...

თანამედროვე ადამიანიუნდა დახარჯოს დიდი ენერგია და ძალისხმევა მხოლოდ თანამედროვე სამომხმარებლო საზოგადოების მუდმივად ცვალებად სტანდარტების დასაკმაყოფილებლად. ასეთ ადამიანს უბრალოდ არ აქვს დრო ღრმა მსჯელობისა და თავის ცხოვრებაზე ფიქრისთვის, რომ აღარაფერი ვთქვათ ადამიანის ცხოვრების სულიერ სფეროზე. მისი მთელი ცხოვრება არის მუდმივი დევნა ბედნიერებისა და წარმატების სტერეოტიპული მირაჟებისკენ, რომლებიც ჩანერგილია ხელოვნური გზით. თანამედროვე კულტურამოხმარება. ასეთი ადამიანი არ ცხოვრობს, მაგრამ უაზროდ მოიხმარს, გამოწურავს მთელ წვენს საკუთარ თავსა და მის გარშემო არსებულ ყველაფერს.

მუდმივი აჩქარება და ნერვიულობა, თავის ტკივილი და სტრესი, დეპრესია და მუდმივი დაღლილობის სინდრომი - რისთვის არის ეს ყველაფერი? და რატომ ხდება ეს ახლა - დრო, როდესაც მეცნიერების დონე და სამეცნიერო და ტექნოლოგიური პროგრესიწარმოუდგენლად მაღალი... მაგრამ ჩვეულებრივი ადამიანითავს სულ უფრო დაკარგულად, უმწეოდ და უბედურად გრძნობს.

"ყველაზე ცუდი ისაა, რასაც ვამბობთ და რას ვაკეთებთ..." არმენ ჯიგარხანიანი, სსრკ სახალხო არტისტი

რატომ ვაწარმოებთ ყოველდღიურად ნეგატიურ საინფორმაციო ნაკადებს, რომლებიც წამლავს ჩვენს ირგვლივ ყველაფერს თავისი შიშით, ბრაზით, ტკივილით და სიძულვილით? მართლა ვფიქრობთ, რომ ამ სამყაროში არ არსებობს მიზეზობრივი საგამოძიებო ბმულებიდა არ დამიბრუნდება?

საჯარო მოღვაწეების მიხედვით, 2008 წელს სამხედრო ხარჯებზე სახელმწიფო დანახარჯები დაახლოებით 1500 მილიარდ დოლარს შეადგენდა. ამ ხარჯების მხოლოდ 0.01% საკმარისი იქნებოდა განვითარებისთვის სამეცნიერო მეთოდებიადამიანისა და ბუნებას შორის ურთიერთქმედების შეფასება და აჩვენებს, რომ ინდივიდის შინაგანი სამყაროს განვითარების ხარისხი დამოკიდებულია მის პირად მომავალზე და მთელი კაცობრიობის მომავალზე. ეს არის ეს კონკრეტული ქმედებებიშეძლებდა შეცვალოს ვითარება მსოფლიოში და მისცემს მეცნიერებს უფლებას აღადგინონ ჭეშმარიტების მაძიებელთა დაკარგული პატივი, მიმართონ მათ ცოდნას არა განადგურებისაკენ, არამედ შექმნისკენ.

ჩვენ სრულიად დაბნეულები, დაკარგული: ჩვენ აღარ შეგვიძლია დავინახოთ აშკარა ფენომენები, ჩვენ შევწყვიტეთ ერთმანეთისგან განასხვავოთ მიზეზები და შედეგები - ურთიერთობები, რომლებიც გაჟღენთილია ჩვენს სამყაროში. როგორ მოხდა ეს ჩვენთან?

სერ არტურ ელინგტონმა თქვა, რომ ადამიანს შეუძლია დაინახოს მხოლოდ ის, რაც მის გონებაშია. იმათ. ადამიანი ხედავს არა იმას, რაც მის გარეთ არის, არამედ მისი ცნობიერების მიერ გადაღებულ ერთგვარ ფოტოს. თუ ჩვენ ვხედავთ რაიმეს, ეს მხოლოდ იმიტომ ხდება, რომ ჩვენ უკვე ვიცით ამის შესახებ. თვალსაჩინო მაგალითი- დელფინები ან კაცი და ქალი.მნიშვნელოვანია, მაგრამ ბავშვები ძალიან ადვილად ხედავენ დელფინებს, მოზრდილები კი ჩახუტებულ წყვილს.

შეგვიძლია დავინახოთ, როგორ გამოიყურება სამყარო ზოგადად? შეგვიძლია დავინახოთ სამყაროს მთლიანი სურათი? და მთლიანი სურათის ნახვის გარეშე, შესაძლებელია თუ არა იმოქმედოს სწორად და ზუსტად ისე, რომ ყველა ქმედება და მოქმედება ყველასთვის მხოლოდ დადებით შედეგამდე მივიდეს? ამისთვის აუცილებელია იხელმძღვანელოთ იმ ინსტრუქციებით, ვინც შექმნა ეს სამყარო.

მთელი საზოგადოების მორალის შეცვლის გარეშე, მსოფლიო მოელის გლობალური კატასტროფები: ფინანსური, ეკოლოგიური, ეკონომიკური და სხვა

”სამყაროში წესრიგი ემყარება მისი ყველა ნაწილის ურთიერთქმედებას, როგორც ცოცხალ ორგანიზმში: ყველაფერი გავლენას ახდენს ყველაფერზე, ყველაფერი ურთიერთკავშირშია ყველაფერთან” - არისტოტელე. იმათ. კავშირის დაკარგვა სიკვდილია. ადამიანის სხეულში ეს არის კიბო - უჯრედების ჯგუფი, რომლებიც იწყებენ ცხოვრებას დამოუკიდებლად: ისინი მოიხმარენ შეუზღუდავი რაოდენობით. ნუტრიენტებიორგანიზმი, საკვების მიღება სხვა უჯრედებიდან. და რას ვაკეთებთ ჩვენ, სხეულის მფლობელები კიბოსთან დაკავშირებით? და როგორ ფიქრობთ, რას გააკეთებს სამყარო იმ ცოცხალ არსებებთან (თანამედროვე ადამიანს), რომლებიც ფაქტიურად ანადგურებენ დედამიწას?...

25:02 წთ - რატომ გაკოტრდებიან დიდი საწარმოები, ქვეყნები და ასოციაციები?

„საზოგადოება, მთლიანობაში კაცობრიობა არ ცნობს საკუთარ თავს, როგორც ერთ ოჯახს, რომელშიც ყველას ცხოვრება დამოკიდებულია თითოეულის ქმედებებზე... გაკვირვებული ვარ სიგიჟით. თანამედროვე კაცობრიობა: ჩვენ არ გვაქვს სხვა ტერიტორია, ჩვენ არ გვაქვს სხვა პლანეტა, რომელზეც შეგვიძლია წასვლა. ... ”- ტატიანა ჩერნიგოვსკაია (ნეიროლინგვისტი, პროფესორი, ფილოლოგიურ და ბიოლოგიურ მეცნიერებათა დოქტორი). და კიდევ რომ არსებობდეს სხვა პლანეტა, რამდენი იქნებოდა ეს? ცხოვრების ხარისხი განსაზღვრავს ცოცხალი არსების ცნობიერებას.

დღეს, ჩვენს დროში, ბევრი ადამიანი უმაღლესი განათლება, პირველი კლასის დიპლომებით... მაგრამ სამყარო არასდროს ყოფილა ასეთი ცუდი, როცა საქმე ძმობას, ერთმანეთის გვერდით ცხოვრების უნარს, უმაღლეს სულიერ ფასეულობებს ეხება.

მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ადამიანმა მთლიანად დაკარგა წვდომა საკუთარ თავზე, ცდილობს დაიხრჩოს საკუთარი სიცარიელეიაფი და ხელმისაწვდომი სიამოვნება. ვის მოტყუებას ვცდილობთ?... სამყარო ისეა მოწყობილი, რომ ბედნიერება და წარმატება მხოლოდ გარემოსთან კომუნიკაციით მივიღოთ, მაგრამ თანამედროვე საზოგადოებამუდმივად ცდილობს ამ კანონის გვერდის ავლით, ხალხის ერთმანეთისგან იზოლირებას.

28:58 წთ - რა გავაკეთო და სად ვეძიო პასუხები? რა ითვლება სახელმძღვანელოდ?

”საუკეთესო, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ საკუთარი თავისთვის, არის დრო, რომ გავიცნოთ საკუთარი თავი.” - ტატიანა ჩერნიკოვსკაია
"საკუთარი თავის შეცნობა, საკუთარი თავის შესწავლა ... ცხოვრების უფრო ღრმა ხედვის მისაღებად"

თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების პირობები მნიშვნელოვნად განსხვავდება იმისგან, რომელშიც ის ჩამოყალიბდა, როგორც ა ბიოსოციალური არსება. ჰომო საპიენსის არსებობის ადრეულ ეტაპებზე ის ბუნებრივთან მიახლოებული ცხოვრების წესს ეწეოდა. კერძოდ, მაღალი დონით გამოირჩეოდა ფიზიკური აქტივობა, რაც თავისთავად შეესაბამებოდა არსებობისთვის ბრძოლაში აუცილებელ ნეიროფსიქიკურ დაძაბულობას. ხალხი ცხოვრობდა პატარა თემებში, ცხოვრობდა ეკოლოგიურად სუფთა ბუნებრივი გარემო, რომელიც შეიძლებოდა შეეცვალა (მაგრამ არ შეიცვალოს) მთელმა საზოგადოებამ, თუ ის სიცოცხლისთვის შეუფერებელი გახდებოდა.

ცივილიზაციის განვითარება მიდიოდა ქონებრივი სტრატიფიკაციისა და ადამიანთა პროფესიული სპეციალიზაციის მიმართულებით, რაც აუცილებელია შრომის ახალი ინსტრუმენტების დაუფლებისთვის, ტრენინგის ხანგრძლივობის გაზრდისა და მოსახლეობის ნაწილის სპეციალიზაციის პერიოდის თანდათან გახანგრძლივებისთვის. ერთი თაობის ცხოვრების თვალსაზრისით, ყველა ეს ცვლილება მოხდა საკმაოდ ნელა, ჰაბიტატის შედარებით ნელი ცვლილებების, მოსახლეობის დაბალი სიმჭიდროვისა და შენარჩუნების ფონზე. მაღალი დონე საავტომობილო აქტივობა. ყოველივე ეს არ აწესებდა რაიმე განსაკუთრებულ მოთხოვნებს ადამიანის ფსიქიკაზე, რომელიც სცდებოდა ევოლუციური მოთხოვნების საზღვრებს.

ვითარება შეიცვალა კაპიტალიზმის განვითარებისა და პროგრესული ურბანიზაციის დაწყებისთანავე და ყველაზე რადიკალურად მე-20 საუკუნის მეორე ნახევარში, როდესაც ადამიანის ცხოვრების წესი სწრაფად იცვლებოდა. სამეცნიერო და ტექნოლოგიურმა რევოლუციამ გამოიწვია წილის შემცირება ფიზიკური შრომა, ანუ ფიზიკური აქტივობის დონის შესამცირებლად. ეს გარემოება არღვევდა ბუნებრივ ბიოლოგიური მექანიზმები, რომელშიც ეს უკანასკნელი იყო სიცოცხლის საბოლოო რგოლი, შესაბამისად, შეიცვალა სხეულში სასიცოცხლო პროცესების ნაკადის ბუნება და, საბოლოოდ, შემცირდა ადამიანის ადაპტაციური შესაძლებლობების მარაგი.

ცივილიზაციის პროგრესული განვითარების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი შედეგი იყო ურბანული მოსახლეობის ზრდა, რამაც მკვეთრად გაზარდა ადამიანთა შორის კონტაქტების სიმჭიდროვე. ფსიქიკის თვალსაზრისით ეს კონტაქტები ხშირად უსიამოვნოა ადამიანისთვის. პირიქით, ოჯახური ურთიერთობები მომგებიანია, თუ, რა თქმა უნდა, ოჯახის წევრებს შორის ურთიერთობა კარგია. თუმცა, სამწუხაროდ, ხელსაყრელი ოჯახური ურთიერთობებიიკავებენ ოჯახში, სტატისტიკის მიხედვით, დღეში მხოლოდ 20-30 წუთი.

თანამედროვე ადამიანის ფსიქიკაზე უდავო გავლენას ახდენს მკვეთრად შეცვლილი ზოგიერთი ფაქტორი გარე გარემო. ამრიგად, ხმაურის დონე საგრძნობლად გაიზარდა, განსაკუთრებით ქალაქში, სადაც ის მნიშვნელოვნად აღემატება დასაშვები ნორმები. თუ ეს გადატვირთული გზატკეცილია, მაშინ ხმაურის გავლენა ადამიანის ტვინზე შედარებულია აეროპორტის ღრიალის ეფექტთან. ცუდი ხმის იზოლაცია, მათ შორის ხმის გამამრავლებელი მოწყობილობები (ტელევიზორი, რადიო და ა.შ.) საკუთარ ბინაში ან მეზობლებში, ხდის ხმაურის გავლენას თითქმის მუდმივ. ასეთი ხმები, ბუნებრივისგან განსხვავებით, რომლებიც ევოლუციის პროცესში იყო შემადგენელი ნაწილიაადამიანის გარშემო არსებული ბუნება (ქარის ხმაური, ნაკადულის ხმა, ჩიტების სიმღერა და ა.შ.) უარყოფითი გავლენამთელ სხეულზე და კერძოდ ფსიქიკაზე: სუნთქვის სიხშირე და არტერიული წნევის ცვლილება, ძილი და სიზმრების ხასიათი დარღვეულია, ვითარდება უძილობა და სხვა არასასურველი სიმპტომები. განსაკუთრებით ძლიერი გავლენაასეთი არახელსაყრელი გარემო ფაქტორები გავლენას ახდენს მზარდი ბავშვების ორგანიზმზე და ბავშვებში შიშის დონე უფრო მკაფიოდ იზრდება.

არაპირდაპირი გავლენათავის ტვინის მდგომარეობაზე ფსიქიკური ჯანმრთელობისდა ატმოსფეროს ქიმიური დაბინძურება. დიახ, შინაარსის გაზრდა ნახშირბადის მონოქსიდიჩასუნთქულ ჰაერში აფერხებს გაზის გაცვლას თავის ტვინის ქსოვილში და ამცირებს მის ფუნქციური მახასიათებლები. რიგი სხვა აირები (აზოტი და გოგირდის ოქსიდები) უარყოფითად მოქმედებს ტვინში მეტაბოლიზმზე.

განსაკუთრებული ადგილიდარღვევით ფსიქიკური მდგომარეობაკაცი თამაშობს ბირთვული დაბინძურება. ნერვული სისტემა ძალიან მგრძნობიარეა მისი ეფექტის მიმართ, მაგრამ რადიოაქტიურობის დაბალ დონეზე, როგორც ჩანს, ეს უფრო მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური მოქმედებაამ ფაქტორს, რადგან ის წარმოშობს შიშს, რომელიც განსაკუთრებით რეალური ჩანს ჩერნობილის კატასტროფის შემდეგ.

სერიოზული ნეგატიური გავლენა ადამიანის ტვინზე, მის ფსიქიკას აქვს ელექტრომაგნიტური "დაბინძურება" გარემომავთულის წნულიდან გამოსხივების სახით. Ზე ემოციური სფეროადამიანზე ასევე უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს როკ მუსიკის ზოგიერთი ფორმა, რომელიც ხასიათდება ერთფეროვანი რიტმით, სოლისტების ხმის ხაზგასმული ემოციურად ინტენსიური შეფერილობით, ნორმის მიღმა გაზრდილი ხმამაღალი და ხმის განსაკუთრებული სპექტრით.

ერთ-ერთ მთავარ ფაქტორად, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის სხეულზე და განსაკუთრებით მის ფსიქიკაზე, უნდა ჩაითვალოს მისი მზარდი იზოლაცია ბუნებრივი (ბუნებრივი) გარემოდან ყველა შემდგომი შედეგით. კერძოდ, ეს ეხება ქალაქის მაცხოვრებლებირომლებიც ცხოვრების უმეტეს ნაწილს ქვის და ბეტონის ხელოვნურად შექმნილ სამყაროში ატარებენ, იზოლირებულ სივრცეებში და ა.შ. ისინი იშვიათად არიან ბუნებაში, მოკლებული სუნთქვის სიამოვნებას. სუფთა ჰაერი, ისიამოვნეთ მზის ამოსვლა და ჩასვლა, მოუსმინეთ ფრინველებს და მრავალი სხვა. საზაფხულო კოტეჯების არსებობა მხოლოდ ნაწილობრივ ამსუბუქებს ამ პრობლემას, რადგან თანამედროვე აგარაკი უფრო პრაქტიკულ, უტილიტარულ მიზნებს ექვემდებარება. ადამიანის ბუნებრივი გარემოს განადგურება - ბუნების ნაწილაკები დეფორმირებს მის ფსიქიკას, განსაკუთრებით ემოციური კომპონენტი, არღვევს აღქმას, ამცირებს ჯანმრთელობის პოტენციალს. ადამიანის ურბანული გარემო, ბუნებრივი გაგებით დაცლილი, ძირითადად წარმოდგენილია ერთფეროვანი, მონოქრომული შენობებით, ადამიანს უფრო აგრესიულს ხდის - ეს არის ასევე სხვადასხვა ელექტრო მოწყობილობების და რადიო და ელექტრომაგნიტური გამოსხივების სხვა წყაროების გავლენა და ა. ყველა მათგანი ურთიერთქმედებს ტვინში მიმდინარე ელექტრულ პროცესებთან, რთული გზაგავლენას ახდენს მათ დინამიკაზე. მოგება ელექტრომაგნიტური რადიაციამზე, ძალიან მცირეა შესაბამის მახასიათებლებთან შედარებით ხელოვნური წყაროები, ასევე ზრდის ფსიქიკური და ზოგიერთი სხვა დაავადების რაოდენობას. გასათვალისწინებელია, რომ ადამიანი თავად არის სუსტი ელექტრომაგნიტური და სხვა ფიზიკური ველების წყარო. Შესაძლოა, დიდი მტევანიხალხი (და ეს დამახასიათებელია ქალაქისთვის, შენობებისთვის) წარმოქმნის ელექტრომაგნიტური ტალღები სხვადასხვა მახასიათებლები, რაც არაცნობიერ დონეზე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ტვინზე.

თუმცა ნერვული სისტემაადამიანი საკმაოდ პლასტიკურია და შეუძლია ადაპტირება სხვადასხვა სიტუაციებშიმისი შესაძლებლობები არ არის უსასრულო.

როგორც ჩანს, ადამიანი ახლა ისეთ სიტუაციაშია, როდესაც მისი ფსიქიკის ადაპტაციური შესაძლებლობები ჩამორჩება თანამედროვე ცხოვრების მუდმივად მზარდ მოთხოვნებს. ამავდროულად, ტვინი ცდილობს დაიცვას თავი ზედმეტი და არახელსაყრელი ინფორმაციისგან, რაც ადამიანს ემოციურად ნაკლებად მგრძნობიარეს, ემოციურად „სულელს“ ხდის. ამიტომ გასაკვირი არ არის ქალაქის მაცხოვრებლები, განსაკუთრებით დიდები, ნაკლებად რეაგირებენ სხვადასხვა პრობლემებიახლობლები უფრო განიცდიან ამ პრობლემებს მოკლე დროსულ უფრო იზოლირებული იმ ფაქტორებისგან, რომლებიც მათთან პირდაპირ არ არის დაკავშირებული. სხვა ზოგიერთი ადამიანისაათებს ატარებს ტელევიზორის ეკრანები, თანაუგრძნობს სხვადასხვა სერიების გმირების ცხოვრებას და ამით ცდილობს თავი დააღწიოს საკუთარ პრობლემებს, რომლებიც ემოციურ სტრესს იწვევს.

ზოგ შემთხვევაში უკვე პატარა ბავშვები სხვისი ტკივილის მიმართ უგრძნობი ხდებიან. „ემოციური სმენა“, ანუ მოსაუბრეს განწყობის ან მდგომარეობის ამოცნობის უნარი კარგად არის განვითარებული სასკოლო ასაკის ბავშვების მხოლოდ 32%-ში, რაც დაკავშირებულია ადამიანებს შორის (თუნდაც ერთი და იმავე ოჯახის წევრებს) შორის კომუნიკაციის დეფორმაციასთან. ) ერთის მხრივ, თავშეკავებისა და სიმძიმის უპირატესობისკენ, მეორეს მხრივ, გაღიზიანებისა და ბრაზის მიმართ. წამყვანი ინსტრუმენტი ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ამაში. მასმედია- ტელევიზია სავსეა ძალადობისა და საშინელების სცენებით და აყალიბებს ბავშვის არანორმალურ მსოფლმხედველობას, რომელიც ეჩვევა ძლიერ შეგრძნებებს და იწყებს ძალადობისა და მკვლელობის სცენებითაც კი ტკბება. ამრიგად, თანდათან ყალიბდება ფსიქოლოგიური უგრძნობლობა სისასტიკის მიმართ, შემდეგ კი სიკეთის მიმართ აგრესიულობა უფრო მეტად ვითარდება, ვიდრე მოზრდილებში.

განსაკუთრებით მნიშვნელობაარსებული საცხოვრებელი პირობები უნდა ჰარმონიული განვითარებაყველაზე მგრძნობიარე ნაწილი ადამიანთა პოპულაცია- ბავშვები. განათლებისა და ტრენინგის სქემები, რომლებიც დღეს დომინირებს, ორიენტირებულია ტვინის აქტივობის ვერბალური მექანიზმების განვითარებაზე, რომელიც უზრუნველყოფს აბსტრაქტულ-ლოგიკურ აზროვნებას. ემოციურად მგრძნობიარე მექანიზმები, რომლებიც უზრუნველყოფენ უშუალო კონტაქტს გარე სამყაროსთან გრძნობის ორგანოების დახმარებით და საჭიროებენ ბუნებასთან მჭიდრო კონტაქტს, საკმარისად არ არის სტიმულირება. ამავდროულად, პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ბუნებასთან ურთიერთობა ყველაზე მარტივი, ბუნებრივი და ეფექტური მეთოდიოპტიმიზაციის ეფექტი ფსიქიკაზე.

ყველა ნეგატიური ზემოქმედება თანამედროვე ადამიანის ფსიქიკაზე განლაგებულია ჩვენს ქვეყანაში იმ რთული ეკონომიკური, სოციალური და სოციალურ-ფსიქოლოგიური ცვლილებების ფონზე, რომელიც ხდება საზოგადოებაში და პირდაპირ თუ ირიბად გავლენას ახდენს როგორც ინდივიდუალურ ფსიქიკაზე, ისე მთლიანად საზოგადოებაზე. ასეთი გავლენის ხარისხი ძალიან განსხვავებულია და სხვადასხვა ადამიანი მასზე სხვადასხვანაირად რეაგირებს. ერთ-ერთი გზა, რომელსაც ზოგიერთი ადამიანი ირჩევს ასეთებისგან თავის დაღწევას უარყოფითი გავლენა, არის ნარკომანია, სიმთვრალე და ალკოჰოლიზმი, რომელთა ზრდა განსაკუთრებით შესამჩნევია ბავშვებს, მოზარდებსა და ქალებში. ხშირ შემთხვევაში ამ გზით დეფორმირებული სახით ვლინდება თავის ტვინის თვითრეგულირების მექანიზმები, რომელიც დაცულია დეფიციტისგან. დადებითი ემოციები, ინფორმაციის დიდი ნაკადი, გარესამყაროსთან ადაპტაციის სირთულეები და სხვა ფაქტორები, რომლებსაც ადამიანი ვერ უმკლავდება.

დღევანდელ პირობებში ადამიანს სულ უფრო და უფრო უჭირს ემოციური და ინფორმაციული სტრესებისგან თავის დაცვა. ამიტომ, ის ხშირად იმყოფება ძლიერ (ან გახანგრძლივებულ) ფსიქიკურ სტრესში, რაც თანდათან ასუსტებს მის ძალას, ამცირებს ფიზიკურ და გონებრივი შესრულება, იმუნიტეტი და დამრღვევი ნორმალური მუშაობატვინი. საბედნიეროდ, ტვინს აქვს უზარმაზარი ჭარბი ზღვარი და, შესაბამისად, ფუნქციური ძალა.

თითოეულმა ჩვენგანმა ცხოვრებაში ერთხელ მაინც წარმოთქვა საკრალური ფრაზა: "ორშაბათიდან ვიწყებ ახალ ცხოვრებას თანამედროვე ადამიანისათვის!" მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე ჯიუტად მიჰყვებოდა ინსტალაციას, უმრავლესობა დაუბრუნდა ამაზრზენ, მაგრამ მარტივ და გასაგებ ცხოვრებას.

1 56945

Ფოტო გალერეა: Ახალი ცხოვრებათანამედროვე ადამიანისთვის

და ამიტომ მინდოდა რაღაცის შეცვლა... რამდენად მნიშვნელოვანია ჩვენთვის ცხოვრების ცვლილებები? როგორ ვუპასუხოთ მათ? როდის ვივარჯიშოთ და სად დავიწყოთ ახალი ცხოვრება თანამედროვე ადამიანისთვის? გაზაფხულის ზღურბლზე - წელიწადის ყველაზე განახლებული დრო - ჩვენ შევკრიბეთ ცხოვრების ცვლილებების ექსპერტები ჩვენი ტრადიციული მრგვალი მაგიდის გარშემო.

ბულატ ოკუჯავას თქმით, ყველას უნდა, რომ რაღაც მოხდეს და ყველას ეშინია, რომ რამე მოხდეს. რა არის ჩვენი ცვლილება, რატომ გვჭირდება ის? ცვლილება არის კატალიზატორი სრული ცხოვრებაპირი. ამიტომ, თვითკმარი, თავდაჯერებული ადამიანი ყოველთვის განახლებისკენ ისწრაფვის. მაგრამ ყველა ცვლილება არ არის სასურველი. შემთხვევითი არ არის, რომ ჩინურ წყევლაში ნათქვამია: "მოდი, იცხოვრო ცვლილებების ეპოქაში". თუმცა ძლიერი ნებისყოფახალხიც კი რთული სიტუაციებიშეძლებენ იპოვონ რაიმე სასარგებლო და პოზიტიური საკუთარი თავისთვის.

მთავარია დაიმახსოვროთ, რომ თვითგანვითარებაში, ისევე როგორც დაივინგის დროს: რამდენი ჰაერი გაქვთ, ასეთ სიღრმეში ჩაყვინთავთ. ეს ნიშნავს: ახალი მოგზაურობის დასაწყებად, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, გაქვთ თუ არა საკმარისი რესურსი, რომ გადარჩეთ ცხოვრებისეულ ცვლილებებს მინიმალური დანაკარგით.

ცვლილება აუცილებელი და ობიექტურია. ისინი დაკავშირებულია იმასთან, რომ ადამიანი ნაწილია გარე სივრცერაც მასზე მოქმედებს. ჩვენ ვართ დაბადებული ცვლილებებისთვის, ისინი მიმართულია ჩვენს თვითგანვითარებაზე. მაგრამ როგორ განახორციელოთ ეს ცვლილებები თქვენს ცხოვრებაში, დამოკიდებულია თავად ადამიანზე. ისმის, რომ უნდა შეცვალოს თავისი ცხოვრების წესი და დაიწყოს ახალი ცხოვრება თანამედროვე ადამიანისთვის, აზროვნება, მოვლენებთან მიახლოება, თუ ჯიუტად მიიწევს ნაცემი გზაზე. მასზეა დამოკიდებული მისი ბედი და შემდგომი განვითარება. ჩვენი ფორმირებისა და ცვლილების ყოველი პერიოდი ამზადებს ცხოვრების მომდევნო ეტაპს. თუ პა ამ სეგმენტსდრო რომ ვიმოქმედოთ სწორად, მაშინ მომავალში გვექნება შესაძლებლობა საკუთარი თავის სრულად რეალიზება.

ადამიანს ორი ძირითადი მოთხოვნილება აქვს - სტაბილურობა და ცვლილება. ჩვენი წარსული და აწმყო, ისევე როგორც ახალი ცხოვრება თანამედროვე ადამიანისათვის, ასტაბილურებს ჩვენს პიროვნებას და გვაქცევს ისეთებს, როგორებიც ვართ. თუ ეს შეიცვლება უცნობის წინაშე აღმოვჩნდებით, კომფორტული ნაცნობი სტაბილურობა დაირღვევა, ახალს უნდა შევეჩვიოთ და როგორმე შევეგუოთ. ამიტომ, ჩვენში მუდმივად ცხოვრობს წინააღმდეგობა: ორივეს რაღაც ახალი გვინდა და გვეშინია.

ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაშიერთხელ მაინც იყო სიტუაცია "რუტინა შეწუხდა", როდესაც კეთილდღეობაც კი წყვეტს სიხარულს. Რატომ ხდება ეს?

ყველაზე ხშირად ეს იმიტომ ხდება, რომ ადამიანები კარგავენ თავიანთი ცხოვრების მიზანსა და მნიშვნელობას. ამის საპირისპიროდ, მაგალითად შეიძლება ავიღოთ შემოქმედებითი ხალხი. რა არის მათი დღეგრძელობის საიდუმლო? ის ფაქტი, რომ ისინი ყოველთვის ახალ მიზნებსა და ამოცანებს უყენებდნენ საკუთარ თავს, მიდიოდნენ ოცნებამდე, რომელიც არასოდეს აძლევდა მათ მოდუნების და ცხოვრებისადმი ინტერესის დაკარგვის საშუალებას. ამიტომ ყველასთვის სასურველია, თუნდაც ყოველდღიურ საქმეში, იპოვონ რაიმე ახალი და ააშენონ ახალი ცხოვრება თანამედროვე ადამიანისათვის.

ეს უსაქმური პერიოდი- შესვენება, რომელიც ცვლილებას მსგავსად, ასევე აუცილებელია. ის გვამზადებს ბედის ახალი შემობრუნებისთვის. ამ პერიოდებში გვირჩევნია აპათიაში ჩაძირვა, ამაღლებაზე დამძიმება, ან არაფერი გვინდა, ან ვერ ვხვდებით კონკრეტულად რა გვინდა. მაგრამ ამ დროს მნიშვნელოვანია არა დივანზე ჯდომა, არამედ ცხვირი ქარში და მაინც რაიმეს გაკეთება. მაგალითად, წადი სადმე, წადი, წადი მივლინებაში, განახლების კურსებზე. შეგიძლიათ შეხვდეთ საყვარელ ადამიანს ზუსტად იქ, სადაც ახლა ასე უხალისოდ წასვლა, ან იქნება ახალი. პერსპექტიული სამუშაოზუსტად იქ, სადაც არ გინდა წასვლა.

რა განაპირობებს „ღიაობას“ ცვლილებისთვის ან, პირიქით, რაიმეს შეცვლის სურვილის არქონას?

ხშირად გარკვეული შიშები დაკავშირებულია დაავადებებთან. მაგალითად, თირკმელების დაავადებით, ადამიანები შფოთიან, ღვიძლის პრობლემებით, განიცდიან სიცოცხლის შიშს, სიკვდილის შიშს. ფილტვების პაციენტებს ხშირად ეშინიათ ცვლილებების ახალი ცხოვრების თანამედროვე ადამიანი. გამოდის, რომ თქვენი ჯანმრთელობის განმტკიცებით, თქვენ შეგიძლიათ ავტომატურად გათავისუფლდეთ შიშისგან. როცა ჩემთან ასეთი პრობლემების მქონე პაციენტები მოდიან, ამას რა თქმა უნდა ვითვალისწინებ – მკურნალობის შემდეგ შიშები ქრება. ცვლილებებისადმი დამოკიდებულება დიდწილად დამოკიდებულია ტემპერამენტზე. ფლეგმატური და მელანქოლიური ადამიანები მათ ხშირად მტკივნეულად აღიქვამენ. ამის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ტემპერამენტი ადრეული წლებიდა სწორად აღზარდოს ბავშვი. მაგრამ ქოლერიკი ხალხი ნამდვილი ფატალისტები არიან, რომლებიც არა მხოლოდ ცვლილებებისკენ ისწრაფვიან, არამედ თავადაც პროვოცირებენ მათ. სანგვიინებსაც მოსწონთ შეცვლა, გამოირჩევიან მოუსვენრობით, მრავალმხრივი ინტერესებით.

ძალიან არ მომწონსადამიანების ტიპებად დაყოფის იდეა. თანამედროვე ფსიქოლოგიაიმდენი აქვს არსენალში სხვადასხვა ტექნიკაპიროვნების ტიპოლოგიის მიხედვით, რომ შეიძლება დაიბნეთ, თუ რა ტიპი ხართ. მე მიყვარს სწავლა სოციალური გარემო, პიროვნება და გარემო. რა თქმა უნდა, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ სანგვინი და ქოლერიული ადამიანები უკეთ ეგუებიან ცვლილებებს, მაგრამ ამავდროულად, კლასიკური ფლეგმატური ბერნარდ შოუ იყო მგზნებარე მოგზაური და შემოქმედებითი პიროვნება. ვფიქრობ, ეს ყველაფერი განათლებაზეა. ი.კოზელეცკი თავის ნაშრომში "ადამიანი მრავალ განზომილებაში" წერდა განსაკუთრებულ საჩუქრის შესახებ, პირადი ხარისხი, რომელსაც მან უწოდა ტრანსგრესიული, რაც ნიშნავს ადამიანის უნარს გასცდეს საკუთარ თავს.

შეგიძლიათ დაუკავშირდეთფსიქოლოგების მიერ შემუშავებული ცხოვრების სტილის კლასიფიკაციას. არიან ადამიანები, რომლებიც საკუთარ თავს ქმნიან კონკრეტული მიზნებიდა მიაღწევენ მათ, მაგრამ არიან ისეთებიც, რომლებიც უბრალოდ ცხოვრობენ დღევანდელი დღით, არ მიისწრაფვიან გლობალური ცვლილებებისკენ, მიაღწიონ რაღაც დიდს. გარდა ამისა, ერთი მიდის ერთი და იგივე მიზნისკენ, აშორებს გზაზე დაბრკოლებებს, მეორე კი ფრთხილად გვერდს უვლის დაბრკოლებებს და მკვეთრი კუთხეები. ასევე მნიშვნელოვანია, რამდენად იცის ადამიანი და სურს გააკონტროლოს ყველაფერი, რაც ხდება. ყველაზე მეტად რკინის გეგმებიგაუთვალისწინებელმა გარემოებებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს. მაშინ ის, ვინც ყოველთვის მხოლოდ თავისი გეგმის მიხედვით მოქმედებს, მასზე ბევრად მეტ სტრესს ექვემდებარება; რომელსაც აქვს ავანტიურიზმის გარკვეული ხარისხი, არ ცდილობს ყველაფრისა და ყველაფრის გაკონტროლებას. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანში ყველაფერი მობილურია, ამიტომ ყველას შეუძლია განვითარდეს საკუთარ თავში სხვადასხვა მხარეებიდა დაიწყოს ახალი ცხოვრება თანამედროვე ადამიანისთვის.

ადამიანებს დავყოფდი მათებად, ვინც ეძებს ვნებას ცხოვრებაში და ვინც გაურბის სტრესული სიტუაციებიდა ისწრაფვის სტაბილურობისკენ. თუ ის არის ცხოვრებაში, მაშინ ყველაფერი უფრო გასაგები და სწორია, მაგრამ არ არის მწვერვალები, არ არის შეგრძნებების სიმკვეთრე. ამ უკანასკნელს უბრალოდ უფრო ხშირად განიცდიან რისკიანი ადამიანები. როგორც წესი, ეს დაკავშირებულია ტრავმატიზაციის გამოცდილებასთან – თავს უფრო ცოცხლად გრძნობ, როცა რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციას გადალახავ. ვიღაც აკეთებს ექსტრემალური შეხედულებებისპორტი ვიღაც თავდაუზოგავად უყვარდება, ერთი სიტყვით აკეთებს იმას, რაც არღვევს ცხოვრების ბუნებრივ მსვლელობას. ასე რომ, ისინი ეხებიან მაღალ ვიბრაციებს, რაც აძლიერებს და, როგორც იქნა, არყევს. ჩემი ზოგიერთი კლიენტი ამბობს: ვცხოვრობდი და ვფიქრობდი, რომ მოწყენილობისგან გავშრებოდი. და უცებ ამ ადამიანს ისეთი რამ ემართება, რაზეც არც კი უოცნებია და ეს მის ცხოვრებას თავდაყირა აყენებს. შეიძლება მტკივა კიდეც. მაგრამ ფაქტია, რომ ის წყვეტს მოწყენილობას. ახალი ცხოვრება თანამედროვე ადამიანისთვის - ახალი ეტაპიმომავლისკენ.

როგორ მოვახდინოთ რეაქციათანამედროვე ადამიანის ახალ ცხოვრებაში მოულოდნელ ცვლილებებზე?

არის ცვლილებები, რომლებსაც ჩვენ ვირჩევთ და არის ისეთებიც, რომლებიც გვირჩევენ, არის სხვადასხვა გზებიპასუხი მათზე. პირველი გულისხმობს წარმოშობილ პრობლემაზე ფოკუსირებას, როდესაც ვცვლით მომხდარის მიზეზს. მაგალითად, თუ სამსახური დაკარგეთ, ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, ახალი უნდა იპოვოთ. ის ეხმარება თავის დაღწევას თვითგათხრისგან და უარყოფითი ემოციები. პასუხის შემდეგი გზა პრობლემისგან ყურადღების გადატანაა. უარყოფითი ემოციების შესამცირებლად, თქვენ უნდა გადახვიდეთ რაღაცაზე. ამის შემდეგ ან პრობლემა თავისთავად მოგვარდება, ან უფრო ადვილი იქნება მისი მოგვარება. არის კიდევ ერთი ძალიან ეფექტური ტექნიკა- ახალი იდეის შექმნა, გადატვირთვა. ეს მაშინ, როცა ადამიანი ახალი თვალით უყურებს თავის ცხოვრებას, აშენებს დადებით ინტერპრეტაციებს, პოულობს პლიუსებს მინუსებში.

ცხოვრების რა ეტაპებიაყველაზე კრიტიკული ადამიანი?

ადამიანის ფიზიკური სხეული ვითარდება შესაბამისად შვიდი წლის ციკლისატურნი. ისინი საუბრობენ ადამიანის განვითარებაზე და დაახლოებით ას კონკრეტულ სტადიაზე (7, 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56, 63 წელი და ასე შემდეგ). თანამედროვე ადამიანის ახალ ცხოვრებაში კრიზისული მომენტები სწორედ ამ წლებში ხდება და მამაკაცები მათ უფრო მკვეთრად და ნათელს განიცდიან. უმეტესობა რთული პერიოდი- ქრისტეს ასაკი, 33 წელი, რომელიც ითვლება ყველაზე მატერიალისტურ პუნქტად ცხოვრებაში. ამ ასაკამდე ადამიანი კვლავ ცხოვრობს გარემოს, ახლობლების, ახლობლების, უნარების შეძენის ხარჯზე. მაგრამ 33 წლის ასაკიდან თქვენ უნდა ისწავლოთ სამყაროს დაუბრუნოთ ის, რაც მოიპოვეთ და იცხოვროთ ამით. არის კიდევ ორი ​​კრიზისი - ე.წ მთვარის კვანძები. ესენი არიან 18,5, 37 და 54 წლის. ისინი ძალიან ზუსტია. ამ კრიტიკულ მომენტებში მნიშვნელოვანია არ მიიღოთ ეპოქალური გადაწყვეტილებები, არ გააკეთოთ ოპერაციები, არ დადოთ გარიგებები. ცხოვრების ასეთი რიტმები ნორმალური, ლოგიკურია.

გარდა ამისა, ჩვენ ასევე გვაქვს ჩვენი ცხოვრების ინდივიდუალური რიტმები. მაგალითად, ზოგიერთი ჩანაწერია, რომ მნიშვნელოვანი მოვლენები ხდება ყოველ 3,5 ან 10 წელიწადში ერთხელ.

კრიზისები მჭიდრო კავშირშია იმ მომენტებთან, როდესაც თქვენ უნდა აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე. მაგალითად, on საწყისი კურსებიუნივერსიტეტის სტუდენტები ეჭვობენ მათი არჩევანის სისწორეში; პირმშოს დაბადების შემდეგ, თქვენ უნდა დაეუფლოთ დედის როლს; 40-წლიანი ეტაპების გადაკვეთა, როდესაც ხდება ცხოვრების სრული გადახედვა. ყველა ეს სტადია ნორმალურია, უმეტესობას ემართება და არ არის ჯანმრთელობის გაუარესების ნიშანი. ცალკე მინდა ვთქვა ჩვენი ხალხისთვის ერთ-ერთ ურთულეს მომენტზე - პენსიაზე. რა უმტკივნეულოდ გადარჩება ადამიანი გლობალური ცვლილებაძლიერ არის დამოკიდებული სოციალურ კულტურაზე. ჩვენს ქვეყანაში, სამწუხაროდ, არ არსებობს დაწესებულება, რომელიც პენსიონერებს მისცემს არა მხოლოდ ღირსეულ არსებობას, არამედ შესაძლებლობას, თავი საჭიროდ იგრძნონ და გადასცენ ცხოვრების გამოცდილებადა სიბრძნე.

დაბალი დონე გვაქვსსიცოცხლეში, პენსიონერები ვინმესთვის გამოუსადეგარი აღმოჩნდებიან - თითქოს გამოიყენეს, შემდეგ გადააგდეს, როგორც არასაჭირო. ამიტომ ხალხი საპენსიო ასაკიდა დაიჭირეთ თავიანთი ადგილები, არ დაუთმოთ გზა ახალგაზრდებს - თუ დათმობენ, მაშინვე დაკარგავენ შემოსავალს და დაივიწყებენ. ჩვენი მდგომარეობა ასეთია: თუ გსურთ შეცვალოთ, განაგრძეთ, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ასაკთან ერთად ამის გაკეთება უფრო და უფრო რთულია - 40 წლის ასაკში უკვე ხართ Კარგი ნამუშევარიაარ მიიღებს. ევროპაში 40 წლის შემდეგ ცხოვრების დაწყება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ჩვენში და იქ სიამოვნებით გადიან პენსიაზე, დამსახურებულ დასვენებად აღიქვამენ. ევროპელებთან ძალიან დიდი შეხება მაქვს და აღვნიშნავ, რომ ქ შესაფერისი დროისინი სიამოვნებით გადასცემენ ხელკეტს ახალგაზრდებს და თავად უთმობენ დროს საკუთარ თავს, სახლს და მოგზაურობას. ამავდროულად, ჰყავთ ბევრი კლიენტი, სტუდენტი, იღებენ აღიარებას - რაც სჭირდება მოწინავე წლების ადამიანს.

თანამედროვე ადამიანის ახალი ცხოვრება შექმნილია იმისათვის, რომ აირჩიოს უფრო შესაფერისი გზა საკუთარი გაუმჯობესებისთვის.

სიტყვა „ინსტინქტი“ ჩვეულებრივ ასოცირდება ადამიანის ყველაზე ცუდ, ცუდ საქმეებთან. სინამდვილეში, ბიოლოგიის მიხედვით, ეს სიტყვა აღნიშნავს ქცევის თანდაყოლილ პროგრამებს. ადამიანები იბადებიან უზარმაზარი თანხაინსტინქტები, რომელთაგან საუკეთესო თაობიდან თაობას გადაეცემა.

სიტყვა „ინსტინქტი“ ჩვეულებრივ ასოცირდება ადამიანის ყველაზე ცუდ, ცუდ საქმეებთან. სინამდვილეში, ბიოლოგიის მიხედვით, ეს სიტყვა აღნიშნავს ქცევის თანდაყოლილ პროგრამებს. ადამიანები იბადებიან დიდი რაოდენობით ინსტინქტებით, რომელთაგან საუკეთესო თაობიდან თაობას გადაეცემა.

© მარკოს რეი

თითოეულ ადამიანს აქვს თანდაყოლილი სიყვარული სამშობლოსადმი - მისი ქვეყნის მიმართ, რომელშიც არის ასობით ქალაქი, ათასობით სოფელი, მილიონობით ადამიანი. მისი კეთილდღეობისთვის ყველა მუშაობს და ითმენს გაჭირვებას. ჩვენ ვგრძნობთ შეგნებულ გრძნობებს ამ სამშობლოს მიმართ, შეგნებულად ვცდილობთ ჩავნერგოთ მასში გარშემომყოფთა სიყვარული.

მაგრამ ყველა ადამიანს სხვა სამშობლო აქვს,რომელსაც შეგნებულად არავინ უნერგავდა სიყვარულს. და არ გჭირდება. ეს სამშობლო არის პატარა წერტილი ქვეყნის რუკაზე, ადგილი, სადაც ყველა დაიბადა და დაიწყო ზრდა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ადგილი, ალბათ, პრაქტიკულად არ განსხვავდება ათასობით და ათასობით სხვა ადგილისგან, ის არის ერთადერთი და ერთადერთი. ადამიანი მთელი ცხოვრება თან ატარებს ამ სამშობლოს გამოსახულებას, წამითაც არ ივიწყებს. სამშობლოს სიყვარული ინსტინქტია? დიახ. ზუსტად. ეს გადამფრენი ფრინველების დახმარებით გაირკვა: წიწილები წაიყვანეს მშობლის ბუდიდან და შემოდგომამდე არ დააკავეს, სანამ თბილ კლიმატში გადასახლდებოდნენ. ზამთრის შემდეგ ჩიტებს ორივე მისამართზე ელოდნენ. შედეგი გასაოცარია:

მომწიფებული ფრინველები უმეტეს შემთხვევაში ბრუნდებიან "სახლში" (ახალ ადგილას), გარდა იმათგან, რომლებმაც მიაღწიეს გარკვეულ კრიტიკულ ასაკს - ეს ფრინველები დაბრუნდნენ იმ ადგილებში, საიდანაც ისინი თავდაპირველად წაიყვანეს. ამიტომ ფრინველები ბავშვობაში მიმაგრდებიან დედამიწაზე გარკვეულ ადგილს... ამას ჰქვია „იმპრინტინგი“, რაც ტვინში ინფორმაციის „ჩაბეჭდვას“ ნიშნავს. ინსტინქტური სამშობლო არ არის დაბადების ადგილი, არამედ ის ადგილი, სადაც ბავშვობის ყველაზე ემოციური პერიოდი გავიდა. თანამედროვე ადამიანებში ყველაზე ნათელი აღბეჭდვა ხორციელდება 2-დან 12 წლამდე, ამიტომ ყველაზე დიდი გამოცდილება და სიხარული საუკეთესოდ ახსოვს ადამიანის ცხოვრების ამ პერიოდში.

ყველას ჰყავს ისეთი ნაცნობები, რომლებიც მთელი ცხოვრება ინტელექტუალური საქმით იყვნენ დაკავებულნი, ფურცლებზე ჩხუბობდნენ, მივლინებებში მოგზაურობდნენ, მაგრამ ხელით მუშაობა არ უყვარდათ, არ იცოდნენ როგორ. სახლში, ეს არ ჰგავს თაროს დამაგრებას - კაკლის დამაგრება პრობლემაა. პენსიაზე გავიდნენ... და შეცვალეს. ხეები ირგვება და გადარგავენ, საწოლები სრულყოფილი შეკვეთა, და როგორი კომპოტები დაიწყო აღმოჩნდა - გემრიელი გემო. ასეთებზე ამბობენ: დედამიწისადმი ლტოლვამ გაიღვიძა. ამ შემთხვევაში ინსტინქტს თუ იტყვი, არ გაგიკვირდება, ზედმეტად აშკარაა.

მაშ რატომ გააჩნდა ადამიანს მებაღეობის ინსტინქტი და მით უმეტეს შენარჩუნებული მანამ დღეს? ფაქტია, რომ ათიათასობით წელი დასჭირდა მიწის ნაყოფად გადაქცევის მთელი პროცესის განვითარებას, რომელსაც საკვები არ მოაქვს. დაახლოებით ცხრა ათასი წლის წინ გამოჩნდა სოფლის მეურნეობა, რომელიც ფაქტობრივად ადამიანის გონების პროდუქტია. ტყე დაიწვა, მოიჭრა, დაითესა; მიწამ რამდენიმე წელი ნაყოფი გამოიღო, შემდეგ კი მინდვრებს ისევ წვავდნენ, ჭრიდნენ, თესავდნენ... „დაწვა და გაჭრა“ ასე ჰქვია ამ მეთოდს.

რამდენიმე ათეული ათასი წლის მიწათმოქმედება უკვალოდ ვერ გაქრებოდა, რის გამოც თანამედროვე ადამიანებსაც კი შეუძლიათ დაინახონ ეს ინსტინქტი, ეს გაუგებარი, მაგრამ მხოლოდ ერთი შეხედვით, დედამიწისკენ ლტოლვა.

ძაღლების სიყვარული ასევე ინსტინქტია, რომელიც გამოჩნდა ხალხში პრიმიტიული საზოგადოება. ძაღლი აუცილებელი იყო გადარჩენისთვის - ორმხრივად მომგებიანი კავშირიორი სუსტად შეიარაღებული მტაცებელი. კაცი დადისნადირობისთვის - ძაღლები ეძებენ მსხვერპლს, ადამიანი კლავს მას და არასრულად ღრღნილ ძვლებს უტოვებს თავის "დამხმარეებს", ასე რომ ამ ცხოველებს აქვთ ლტოლვა ერთგვარი თანამშრომლობისკენ. მრავალი ათასი და შესაძლოა იგივე ათიათასობით წლის განმავლობაში ადამიანს ჰყავდა მხოლოდ ერთი მეგობარი - ძაღლი, ამიტომ თანამედროვე ადამიანებს (არა ყველას, რა თქმა უნდა) უგონო მიზიდულობა აქვთ ძაღლების მიმართ.

ძაღლები და ადამიანები პრაქტიკულად არ ჩხუბობდნენ, მაგრამ ძველ დროში საკმარისი იყო ლეოპარდები და ვეფხვები - ადამიანის მტრები; თანამედროვე ადამიანები აქტიურად აქცევენ ყურადღებას ყვითელ-შავ ზოლებს, მიუხედავად იმისა, თუ სად გამოიყენება ისინი. ეს ინსტინქტია... თუ ვეფხვი?! Უნდა გავიქცე!

ეს საშიში ცხოველები არ არიან ქუჩებში, მაგრამ ყვითელი და შავი შეღებვა გამოიყენება ბევრ ადგილას, რომელზედაც ღირს ყურადღების გამახვილება, როგორიცაა სიჩქარის და სხვა ხელოვნური მუწუკები. ბილაინის მობილური სატელეფონო ქსელი მუშაობს რუსეთის ტერიტორიაზე. მისი ლოგო არის შავი და ყვითელი ჰორიზონტალური ზოლები. ინსტინქტი აიძულებს ფოკუსირება მოახდინოს ამ ყურადღებაზე... და თუ არის ყურადღება - არის ინტერესი. ასე „ითამაშა“ მსხვილმა კომპანიამ „ადამიანურ გრძნობებზე“.

ინსტინქტი კარგად მუშაობს გონებასთან. ქცევის უძველესი ოსტატი არ მოითხოვს ბრმა მორჩილებას, არამედ ხელმძღვანელობს სურვილებსა და აზრებს, რაც გონებას აძლევს არჩევანის სრულ თავისუფლებას. ცხოვრება იცვლება, ინსტინქტი უძველესია და ამიტომ გონივრული მიზეზი გვეძლევა, რათა სხვადასხვა მოულოდნელ სიტუაციებში ვიპოვოთ საცნობარო პუნქტები.

ადამიანებს აქვთ განცდა, რომ მოქმედებენ ისე, როგორც აღზრდილნი არიან, მაგრამ არასოდეს ჩნდება აზრი, რომ მოქმედების სტიმული არის რაღაც უძველესი, უცხო გონებისთვის. ძნელი დასაჯერებელია, რომ ინსტინქტები მონაწილეობენ მოტივაციის ქცევაში. თქვენ იცით როგორ და იცით მეტი - ცხოვრობთ და ცხოვრობთ უფრო დამაკმაყოფილებლად, უძველესი ინსტინქტით, რომელიც ამჟამად დიდი მოთხოვნაა.

ჩვენ ადამიანებმა თითქმის შევწყვიტეთ ინსტინქტებთან ბრძოლა. ინსტინქტები არ აჩუმებენ გონებას. ჯობია ვითანამშრომლოთ, არა?გამოქვეყნდა