Psikologi adalah ilmu yang sangat kompleks dengan banyak pendekatan yang berbeda pada persepsi seseorang, pada jiwanya, pada apa yang terjadi di kepalanya. Ada metode-metode yang dianggap ilmiah, karena keefektifannya telah dibuktikan oleh praktik selama bertahun-tahun. Tetapi pendekatan baru dan baru terus muncul, dan beberapa di antaranya melengkapi komponen ilmiah psikologi (tentu saja, seiring waktu, ketika mereka juga menjalani semacam tes_. Namun, banyak metode tetap tidak resmi - mereka tidak diakui oleh komunitas ilmiah, tetapi pada saat yang sama mereka tetap relevan di lingkaran sempit. Salah satu yang paling contoh yang jelas adalah konstelasi sistem - pendekatan psikologis, yang, terlepas dari kenyataan bahwa tidak ada yang mengenalinya selama beberapa dekade, masih tetap relevan dan digunakan oleh sejumlah besar pendukungnya. Apa metode ini? Bagaimana penyelarasan sistem terjadi? Inilah yang akan dibahas dalam artikel ini.

Apa inti dari metode?

Konstelasi sistem adalah pendekatan yang tidak konvensional dalam psikologi, yang didasarkan pada kenyataan bahwa semua masalah manusia berasal dari keluarga, atau lebih tepatnya dari sistem keluarga. Oleh karena itu, inti dari metode ini adalah reproduksi sistem ini dalam satu sesi untuk memahaminya dan menemukan alasan yang benar Masalah. Reproduksi ini terjadi dalam kenyataan dan disebut konstelasi.

Rasi bintang sistemik telah dipraktikkan cukup lama, tetapi masih belum mendapat pengakuan. Komunitas ilmiah. Tetapi orang tidak selalu beralih ke profesional - terkadang mereka lebih dekat dengan apa yang ingin mereka percayai, dan banyak orang percaya pada metode ini. Mungkin alasannya adalah penciptanya tidak hanya seorang psikolog, tetapi juga seorang teolog, seorang guru spiritual.

Pendiri gerakan

Karena kita berbicara tentang siapa sebenarnya yang mendirikan metode ini, ada baiknya berlama-lama orang ini. Konstelasi Keluarga Sistemik adalah karya Bert Hellinger, psikolog terkenal yang lahir pada tahun 1925 di Jerman. Dia lama belajar psikologi, bekerja sebagai psikoterapis, namun, seperti yang disebutkan sebelumnya, ia juga seorang teolog. Dan pada tahun delapan puluhan abad terakhir, Hellinger menemukan dan memperkenalkan metode yang dibahas dalam artikel ini. Itulah mengapa sering disebut "Rasi Bintang Keluarga Sistemik Hellinger". Variasi ini adalah yang utama dan paling diminati.

Akar metode

Metode konstelasi sistemik adalah cabang asli dari psikologi, tetapi juga memiliki akarnya sendiri. Hellinger menciptakan metode ini berdasarkan beberapa gerakan psikologis yang relevan pada saat itu. Namun, jika Anda paling memilih metode utama yang paling memengaruhi konstelasi sistemik adalah analisis skrip Eric Berne. Inti dari metode ini adalah menganalisis situasi kehidupan setiap orang (psikolog ini juga percaya bahwa semua masalah berasal dari keluarga). Dia percaya bahwa setiap orang memiliki miliknya sendiri skenario hidup sepanjang itu bergerak. Naskah terbentuk di masa kanak-kanak di bawah pengaruh orang tua dan lingkungan dan mungkin akan sedikit disesuaikan di masa mendatang.

Hellinger bertindak tepat sesuai dengan metode ini, tetapi dalam momen tertentu menyadari bahwa dia memiliki kekurangan - sebagai hasilnya, dia mengembangkan pendekatannya sendiri. Kemudian itu sudah disebut rasi bintang sistemik dan dikenal sampai hari ini dengan nama ini. Konstelasi sistem Bert Hellinger cukup populer di lingkaran sempit. Saatnya untuk mencari tahu apa sebenarnya pendekatan ini.

Situasi masalah

Jadi, apa yang disiratkan oleh konstelasi Sistemik - bukan hanya istilah psikologi, rasi bintang benar-benar melewatinya, dan begini caranya. Sebagai permulaan, pasti ada beberapa situasi masalah salah satu peserta sesi psikologi. Sebenarnya, situasi ini adalah elemen dari sistem tertentu, paling sering sistem keluarga. Dengan dia bahwa kelompok yang berpartisipasi dalam sesi harus berurusan. Metode konstelasi sistemik Bert Hellinger melibatkan partisipasi semua orang, bahkan mereka yang tidak mengenal baik orang yang masalahnya sedang dipertimbangkan, atau siapa pun dari sistem keluarganya.

Bagaimana keselarasannya?

Fokus sesi adalah sejarah klien, situasi masalahnya. Semua peserta dalam sesi membentuk lingkaran besar, dan masalahnya disajikan dalam sebuah pesawat di ruang antara semua orang. Setiap elemen sistem pertama-tama dibayangkan, dan kemudian tempatnya di dunia nyata ditempati oleh seseorang yang disebut deputi. Selama sesi, ia mewakili anggota tertentu dari sistem - dengan demikian, seluruh sistem diisi ulang, dan semua orang mendapatkan perannya. Inilah tepatnya bagaimana pemisahan terjadi. Semua ini dilakukan dengan tenang, perlahan dan dengan konsentrasi. Setiap peserta berkonsentrasi pada perasaannya, mencoba merasakan esensi dari orang yang digantikannya dalam sesi tersebut.

Persepsi Substitutif

Seperti disebutkan sebelumnya, deputi mungkin tidak mengenal klien atau kerabatnya, termasuk orang yang mereka gantikan dalam sistem. Dan klien tidak memberi tahu kelompok apa pun tentang mereka, jadi orang harus berkonsentrasi dan mencoba secara mandiri menyadari jenis kepemilikan yang mereka miliki. Ini disebut persepsi perwakilan - orang harus bantuan luar menjadi orang yang mereka gantikan. Dengan demikian, kurangnya informasi dikompensasi oleh fenomena persepsi pengganti ini, yang tanpanya proses tidak mungkin terjadi. Kemungkinan inilah yang menolak psikolog profesional dan psikiater dari metode ini - ada banyak ketidakpastian di dalamnya, yang tidak dapat dikompensasikan secara ilmiah dengan cara apa pun, untuk memungkinkan menyebut metode konstelasi sistemik profesional.

Sebuah sumber informasi

Sumber utama dari mana peserta menerima informasi tentang masalah, tentang klien dan tentang sistem secara keseluruhan adalah apa yang disebut "bidang". Itulah mengapa orang harus berkonsentrasi dan bekerja dalam keheningan - ini adalah bagaimana mereka mencoba untuk terhubung dengan lapangan untuk mendapatkan informasi yang perlu tentang siapa yang mereka gantikan dalam sistem, serta tentang "dinamika" seperti apa yang dimiliki karakter mereka dengan peserta sistem lainnya. Inilah tepatnya yang terjadi penempatan sistem- setiap peserta berubah menjadi pengganti, terbiasa dengan citranya, mengambil informasi dari lapangan, dan kemudian semua peserta mencoba untuk mereproduksi masalah dan menyelesaikannya. Terapis, yang disebut konstelator, memimpin seluruh proses, memberi orang peran yang paling tepat untuk mereka, dan juga mencoba membantu mereka memecahkan masalah dalam proses konstelasi.

Tujuan utama dari keseluruhan proses ini adalah untuk mereproduksi situasi secara akurat sehingga klien dapat melihatnya secara langsung, memahaminya, dan menerima masalahnya. Hanya ketika dia berhasil melakukannya, sesi tersebut dianggap berhasil. Kemudian diyakini bahwa dia tidak perlu lagi mereproduksi masalah tertentu dalam kondisi konstelasi, karena dia mampu mewujudkannya dan sekarang dapat menangani solusinya.

temuan

Menurut orang yang mempraktikkan metode ini, sangat membantu - peserta dapat melihat situasi mereka dari sisi lain, mencoba menilai apa yang terjadi secara tidak memihak, tanpa mengaitkan semua tindakan dengan kerabat dan teman mereka, yang tidak memungkinkan mereka untuk berpikir secara rasional. Dan ketika seseorang melihat situasi sedang dieksekusi di kehidupan nyata orang asing, dia dapat memahami bahwa ini benar-benar masalahnya - dan kemudian dia dapat mulai mencari solusi untuk itu. Seringkali klien tidak hanya dapat menyelesaikan masalahnya sendiri, tetapi bahkan melihatnya - untuk inilah konstelasi digunakan. Klien melihat situasi dengan mata orang luar dan mendapat kesempatan untuk melihatnya sebagai masalah secara umum, dan kemudian mengenali masalahnya sendiri di dalamnya.

Sangat sering, orang-orang setelah rasi bintang memiliki pertanyaan - apa yang harus saya lakukan untuk membuatnya bekerja? Apa yang bisa dan harus dilakukan, apa yang lebih baik untuk dihindari?

Sangat penting untuk memahami bahwa apa yang menjadi masalah bagi kami adalah solusi untuk sistem. Yaitu masalah kami adalah cerminan dari beberapa pelanggaran dalam sistem. Jika kami mengkompensasi pelanggaran ini selama pengaturan, maka solusi lama menjadi tidak diperlukan untuk sistem. Itu dalam teori. Dalam praktiknya, kita dihadapkan pada kenyataan bahwa setelah beberapa waktu kita kembali ke jalur semula.

Ada banyak alasan untuk ini, tetapi yang paling penting adalah inersia. Kami terbiasa bertingkah seperti ini, merasa seperti itu, berbicara seperti itu. Dan yang baru mungkin ditolak dalam beberapa hari. Kemudian kami kembali ke tempat yang sama di mana kami memulai, tetapi dengan perasaan kecewa.

Apa yang bisa dilakukan agar efeknya tidak hilang setelah beberapa hari? Bagaimana Anda bisa tetap dalam keadaan baru dan tidak mundur?

1. Lakukan sesuatu setelah bekerja

Rasi bintang sering berbicara tentang segitiga - Tubuh-Pikiran-Jiwa. Dan sangat penting untuk menggunakan ketiga elemen dalam pekerjaan. Jika tubuh tidak pergi ke tempat yang dibutuhkan jiwa, maka tidak akan terjadi apa-apa.

Oleh karena itu sangat disarankan untuk pergi ke kuil setelah rasi bintang, meletakkan lilin untuk menghormati ingatan mereka yang sudah tidak ada lagi. Anda juga bisa menyalakan lilin untuk kesehatan semua orang yang kini berada di dekat Anda, memesan jasa, dan berdoa. Ini tingkat spiritual, yang mampu menyelaraskan semua yang lebih rendah - fisik, emosional, intelektual.

2. Jalani konstelasi pada tingkat jiwa, bukan pikiran

Kita dapat menghayati konstelasi pada tingkat tubuh dan memahaminya pada tingkat pikiran. Tetapi jika kita tidak merasakannya dengan jiwa kita, stres apa pun dapat meniadakan efeknya. Ini sangat dikenal oleh mereka yang mempertimbangkan psikoterapi dari sudut pandang struktur otak.

Ini sangat sederhana - masalah biasanya hidup di belahan otak kanan. Setelah menjalani konstelasi pada tingkat pikiran, solusi muncul di belahan otak kiri. Dan antara masalah dan solusi, terbentuk koneksi yang ternyata terlalu lama dan tidak stabil. Pada stres berat koneksi ini hancur, dan semuanya kembali normal lagi.

Jika kita menjalani konstelasi dengan jiwa, maka solusi terbentuk di belahan otak kanan, dan kemudian hubungan antara masalah dan solusi ini tidak begitu lama. Dan jauh lebih stabil.

Oleh karena itu penting untuk melihat susunannya dan melihatnya dengan hati. Buka jiwamu untuk semua yang terjadi dan terima. Terima semua yang ada di hatimu apa adanya. Dengan rasa syukur dan hormat.

Penting untuk menjalani semua perasaan yang datang. Terima mereka dan hiduplah. Buka hatimu, tidak peduli seberapa sulitnya.

3. Ikuti tindakan pencegahan keselamatan setelah bekerja

Saya biasanya membicarakan hal ini di akhir grup, dan informasi ini tidak selalu sepenuhnya dirasakan pada gelombang emosi. Oleh karena itu, saya akan menguraikan poin-poin utamanya.

1. Jangan membicarakan pekerjaan Anda setidaknya selama 36 jam.
   Ini karena fakta bahwa bersama dengan cerita dan emosi, kami melepaskan energi dari lapangan. Dan energi jauh lebih dibutuhkan di sana untuk menyelesaikan transformasi yang diperlukan.
2. Setelah pengaturan, disarankan untuk mandi dengan garam agar semua yang tidak perlu hilang. Dan pastikan untuk mencuci semua pakaian yang ada pada Anda.
3. Jangan melakukan pekerjaan berulang pada topik yang sama dalam waktu 3 bulan. Sistem membutuhkan waktu untuk mencapai keseimbangan.
4. Peringatkan orang terkasih bahwa setelah pengaturan, emosi akan mulai keluar dari Anda. Mereka sangat berbeda - seseorang memiliki kemarahan, seseorang memiliki rasa sakit, seseorang memiliki kegembiraan. Penting agar orang yang dicintai memahami bahwa ini tidak terkait dengan apa yang mereka lakukan.

4. Segala sesuatu ada waktunya- dan Anda harus melepaskan keinginan Anda, tidak mengharapkan pemenuhannya. Sistem membutuhkan waktu untuk menyesuaikan kembali. Kita juga perlu waktu untuk mengubah cara hidup kita, cara kita bertindak dan berpikir.

Untuk beberapa, perubahan terjadi segera. Ini berbicara tentang tingkat tinggi kesiapan untuk perubahan. Dan juga mengatakan bahwa permintaan ini dapat dieksekusi dengan cepat. Misalnya, Anda bisa membangun hubungan dengan suami lebih cepat daripada menikah. Karena untuk menikah, Anda perlu bertemu seseorang, bercumbu, memahami apakah Anda ingin bersamanya sepanjang hidup Anda. Dan Anda tidak bisa terburu-buru di sini.

Pengaturan adalah cara jalani perasaan yang terhalang. Mereka juga dapat membantu Anda melihat situasi apa adanya. Tetapi penting untuk disadari bahwa mereka tidak menjamin penyembuhan penyakit, pemulihan hubungan, pernikahan yang sukses.

Untuk memecahkan masalah, Anda perlu berdoa, bertanya kepada Tuhan tentang hal itu. Rasi bintang adalah cara untuk memahami kehendak Tuhan, untuk melihatnya dalam situasi Anda.

Dan jika Anda mengikuti aturan, maka kemungkinan pengaturannya tidak akan sia-sia sangat, sangat tinggi. Itulah yang saya harapkan kepada semua orang yang akan menggunakan jasa konstelasi!

Rasi bintang Hellinger adalah semacam metode psikoterapi orientasi kelompok atau individu. Ini menunjuk seseorang sebagai bagian dari sistem, yang sumber masalahnya ditentukan oleh kehidupan dan tindakan perwakilan keluarganya. Mempelajari informasi tentang rasi bintang menurut Hellinger dan tentang implementasi independennya, akan membantu mewujudkan proses alam bawah sadar dan melihat berbagai situasi dengan cara baru.

Apa itu rasi bintang sistemik?

Pencipta sistem konstelasi adalah psikoterapis Jerman Bert Hellinger, yang dalam metodologinya menunjukkan adanya pola intra-keluarga yang mengarah pada konsekuensi negatif dan destruktif. Ini arah psikologis mendapatkan popularitas dan popularitas, meskipun masa mudanya.

Inti dari rasi bintang Bert Hellinger adalah menemukan penyebab dan solusi dari masalah yang muncul dalam silsilah manusia. Diyakini bahwa belum terselesaikan tugas hidup, skenario yang tidak dijalani, kesalahan masa lalu tercermin dalam masa kini klien.

Menurut psikologi konstelasi, "tenunan keluarga" terjadi ketika keturunan bekerja melalui situasi yang tidak diselesaikan oleh nenek moyang. Adalah mungkin untuk menentukan jalannya peristiwa seperti itu jika tidak ada masalah yang terjadi dalam hidup penjelasan yang masuk akal(seseorang bekerja banyak, tetapi tidak ada uang yang ditambahkan, amati gaya hidup sehat hidup, tetapi sering sakit, menderita kecemburuan tanpa adanya pengkhianatan, dll.).

Dengan menggunakan metode konstelasi, klien melakukan kontak dengan perwakilan klan dan menyelesaikan konfliknya, sambil membantu dirinya sendiri. Pekerjaan seorang psikolog dengan seseorang terjadi secara sistematis, sumber-sumber negatif dan masalah dihilangkan tidak hanya di masa sekarang, tetapi juga di generasi sebelumnya.

Konstelator, dengan bantuan orang-orang yang tidak dikenal oleh klien ("wakil" kerabatnya), menciptakan citra situasi yang tunduk pada studi rinci dan pengolahan. Penahanan yang diterapkan konstelasi individu, saat menggunakan patung-patung alih-alih perwakilan dari genus atau memainkan skenario dalam imajinasi mereka sendiri. Dalam kasus ini adalah mungkin aplikasi independen metode, setelah menguasai keterampilan yang diperlukan.

Menurut penelitian Hellinger, dalam sistem rasi bintang umum ada perintah kunci (hukum), ketidaktaatan yang mengarah ke konsekuensi negatif:

• Memberi dan menerima keseimbangan. Ini terdiri dari menjaga keseimbangan, setiap elemen sistem membawa dan mengambil sesuatu dalam suatu hubungan (cinta, perhatian, uang, hadiah, dll.). Ketidakseimbangan menyebabkan jalinan keluarga (misalnya, seorang anak menjadi korbannya ketika keseimbangan orang tua terganggu).
• Hukum Hirarki. Itu ditentukan oleh urutan masuk ke dalam sistem: generasi pertama memiliki keuntungan lebih besar daripada yang berikutnya. Pelanggaran hierarki menyebabkan konsekuensi negatif. Misalnya, jika seorang anak melakukan fungsi orang tua, ini menyebabkan kelebihannya: ia tidak belajar dengan baik, sakit, dan kemudian tidak bahagia dalam pernikahan.
• Keanggotaan sistem. Setiap anggota keluarga berhak mendapat tempat di dalamnya. Sistem tidak memperhitungkan apakah seseorang adalah penjahat atau orang suci, apakah dia hidup atau mati. Ketika ketertiban dilanggar, jalinan keluarga muncul (yang hidup dengan yang mati, dengan kerabat dengan nasib yang sulit, dll.). Pada saat yang sama, seseorang sulit mengendalikan tindakannya, keinginannya, menjalani kehidupan orang lain. Dimungkinkan untuk memperbaiki situasi dengan memulihkan urutan kepemilikan mereka yang dikecualikan dari sistem.

Apa bahaya dari metode ini?

Dipercaya secara luas bahwa rasi bintang Hellinger berbahaya. Hal ini dikarenakan kurangnya pembenaran ilmiah metode, orientasi mistiknya, adanya tinjauan yang saling bertentangan dari sesi.

Ada bahaya berikut saat menggunakan rasi bintang:

• Ketiadaan dasar ilmiah dan kepastian yang mutlak. Ini karena tidak dapat diandalkannya informasi yang diterima, ketidakmampuan untuk menilai secara objektif manfaat dan kerugian dari tindakan yang diambil.
• Obsesi sementara. PADA kasus ini kita sedang berbicara tentang pengganti mencoba kepribadian orang lain. Prinsip operasi fenomena ini tidak dapat dijelaskan oleh rasi bintang. Deputi tidak meniru, tidak memainkan peran, mereka benar-benar hidup melalui skenario orang asing, merasakan pengalaman, kekhawatiran, koneksi, dan sebagainya. Dalam hal ini, hipnosis tidak digunakan, orang tersebut tidak kehilangan kesadaran akan dirinya sendiri. Bahaya adalah kesulitan dalam keluar dari peran, risiko komunikasi selanjutnya dengan pengganti. Oleh karena itu, tidak dianjurkan untuk mengganti orang yang sudah meninggal, orang yang bernasib sulit, penyakit berat, dan sebagainya. Saat melakukan teknik, jalan keluar dari peran digunakan; jika ada kesulitan, seseorang harus mencari bantuan dari konstelasi.
• Dugaan sendiri dari para deputi. Kesimpulan individu tidak boleh diperhitungkan, hasilnya ditentukan dengan mengevaluasi sistem secara keseluruhan. Wakil tidak boleh bersuara pendapat sendiri, informasi tentang objek yang diganti harus tiba tanpa distorsi.
• Tidak profesional. Pengaturan yang salah, transmisi informasi yang salah dapat membahayakan klien.
• Perubahan dalam lingkungan emosional, manifestasi dari perasaan yang tersembunyi dan tertekan. Seseorang membuka sisi baru dirinya dan dunia di sekitarnya, sensasi, Anda harus melihat ke dalam mata ketakutan, mengalami beberapa situasi baru, termasuk yang psikotraumatik. Terkadang hal ini menyebabkan ledakan emosi yang kuat, karena masuknya ke dalam skenario terjadi secara tiba-tiba, tanpa persiapan.
• Konsekuensi negatif dengan rasi bintang yang sering. Perubahan yang diluncurkan setelah sesi berlanjut untuk jangka waktu tertentu (dari satu hari hingga beberapa bulan, satu tahun), berdasarkan kompleksitas masalah. Dalam hal penerapan pengaturan berikutnya dalam waktu dekat, proses sebelumnya terputus, tetap tidak lengkap. Frekuensi untuk setiap orang ditentukan secara individual.

Kontraindikasi

• selama masa kehamilan;
• anak-anak;
• dalam penyakit di tahap akut(tubuh dan mental);
• dalam keadaan mabuk alkohol dan obat-obatan;
• dengan permintaan mistik untuk penempatan.

Metode pengaturan

Dengan perkembangan sistem rasi bintang, tidak hanya rasi bintang keluarga klasik, tetapi juga jenisnya yang lain mulai digunakan. Metode yang ditujukan untuk memecahkan masalah manusia dalam berbagai bidang kehidupan.

Rasi bintang digunakan untuk mengungkap keterikatan keluarga, membuat ramalan, untuk menentukan hubungan dalam tim kerja, untuk memperbaikinya, untuk pengembangan pribadi, stabilisasi latar belakang emosional, kesehatan fisik dan sebagainya.

Keluarga

Konstelasi keluarga klasik bekerja dengan masalah dalam keluarga, konflik intrapersonal, negatif pengaturan keluarga. Lebih sering sesi diadakan dalam kelompok. Pada intinya metode psikologis terletak reproduksi bagian dari sistem seseorang dengan bantuan wakil kerabatnya, yang, pada saat yang sama, merasakan dan mengalami emosi yang khas dari orang sungguhan. Hubungan intra-keluarga, hubungan, dan pengaruh menjadi terlihat, yang penting untuk menghilangkan "jalinan" dan pemecahan masalah.

Adalah wajib untuk mengamati fungsi sistem yang benar, di mana setiap elemen menempati tempat tertentu dan memenuhi peran yang diberikan padanya. Pelanggaran aturan menyebabkan konsekuensi negatif.

Struktural

Susunan jenis ini dimaksudkan untuk penelitian struktur integral, terdiri dari komponen abstrak. Metode ini biasanya didasarkan pada struktur dari teknik lain: 5 elemen tradisi Cina, kartu Tarot, astrologi, dan sebagainya. Prinsip pengoperasian pengaturan seperti itu melibatkan 2 alat sekaligus.

Metode memecahkan masalah dalam struktur seperti ketakutan, kesehatan, pekerjaan, kesejahteraan, dan sebagainya. Ini juga termasuk konstelasi gejala yang bekerja dengan kondisi fisik organisme.

organisasi

Rasi bintang dirancang untuk diselesaikan situasi konflik, perkiraan hubungan profesional, pemecahan masalah dalam organisasi, kolektif buruh. Metode tersebut dapat membantu klien memahami posisinya, perannya dalam sistem di mana ia bekerja atau mengelola.

Konstelasi bisnis memungkinkan Anda untuk membuat yang benar, solusi efektif, berdasarkan banyak faktor: pengalaman masa lalu, keadaan, struktur hubungan, dan sebagainya. Metode ideal untuk bekerja dengan bisnis keluarga.

Klien

Metode ini dianggap sebagai bagian konstelasi organisasi. Dirancang untuk wajah jenis tertentu profesi menyediakan alam yang berbeda menolong orang (dokter, pekerja sosial guru, psikolog, dll).

Pengaturan mengungkapkan hubungan antara pihak yang membantu dan pihak penerima, mengevaluasi keefektifannya, kebutuhannya, mengoreksinya, menetapkan tujuan, dan banyak lagi.

Rohani

Dasar dari konstelasi adalah kesadaran bahwa nasib klien dan sistem keluarganya digerakkan oleh Roh. Harmoni, keseimbangan internal datang kepada seseorang melalui persetujuan dengannya, masalah - melalui penolakan diri sendiri dalam Roh. Metodenya tidak menggunakan penolakan, keinginan untuk menyelesaikan masalah, menyingkirkan kegagalan. Namun, hubungan dengan Roh dapat memanifestasikan dirinya dengan efek positif seperti itu.

Tujuan dari constellator adalah untuk menciptakan ruang bagi klien untuk menentukan pergerakan Roh dalam hidupnya. Saat melakukan pengaturan, permintaan singkat seseorang digunakan (atau tidak digunakan sama sekali), pergerakan bebas deputi, terkadang tanpa menyuarakan peran, tanpa mencari " keputusan yang bagus».

Cara untuk melakukan

Ada beberapa cara untuk melakukan pengaturan. Pilihan dibuat berdasarkan preferensi klien, keinginan dan kemampuannya untuk terbuka kepada orang lain, kehadiran kelompok, dan sebagainya. Pada saat yang sama, prinsip dasar untuk melakukan konstelasi sistem cara yang berbeda identik.

Dalam grup

Dalam versi yang paling umum, metode konstelasi dilakukan secara berkelompok. Fasilitator (konstellator) mewawancarai klien: mencari tahu masalahnya, meminta menyebutkan nama orang-orang penting dari beda generasi, peristiwa penting suku dalam hidup mereka. Pada saat yang sama, psikoterapis mengajukan teori tentang hubungan keluarga, berdasarkan fakta dan emosi yang disuarakan seseorang.

Untuk peran kerabat, klien atau konstelasi memilih wakil dari antara anggota kelompok. Setelah itu, mereka disusun berdasarkan posisinya dalam sistem. Ini adalah bagaimana bidang yang dimaksud ditunjuk, penggantinya tenggelam dalam peran. Ada terjemahan dari proses sistem keluarga. Deputi merasakan perasaan mereka yang digantikan: ibu - cinta untuk anak, elemen bermusuhan - agresi terhadap satu sama lain, saudara perempuan - kerinduan saudara laki-laki yang sudah meninggal, dan sebagainya. Dimungkinkan untuk menambahkan peran baru dan wakilnya selama proses pengaturan, sementara perubahan yang terjadi dalam sistem dilacak.

Fasilitator menanyakan kepada kerabat tentang kondisi, perasaan, lokasi dan hubungan antar unsur yang menjalin pelanggaran terkait masalah klien. Selanjutnya adalah pencarian keputusan tepat dengan mengubah lokasi deputi, mengatur ulang mereka, mengucapkan frasa permisif (membantu membawa klien lebih dekat untuk menyelesaikan situasi). Akibatnya, bidang keluarga berubah, penyebab konsekuensi negatif yang dihasilkan menghilang.

Dalam proses konstelasi, klien biasanya pengamat luar dan memasuki lapangan untuk melakukan tindakan utama, bekerja keluar dan memperbaiki solusi.

Pada patung-patung

Metode tersebut dilakukan tanpa partisipasi kelompok. Konstelasi dilakukan secara individual, mereka melibatkan konstelasi dan klien. Saat menguasai keterampilan, dimungkinkan untuk melakukan metode secara mandiri.

Inti dari pengaturannya adalah menggunakan patung-patung alih-alih pengganti hidup, benda-benda yang melambangkan perwakilan genus. Gelas, alat tulis, meja, kursi, dan lainnya dapat digunakan. Dijual ada set khusus dengan angka untuk rasi bintang. Prinsip operasi metode ini identik dengan yang klasik. Hubungan, koneksi, emosi terungkap, solusi untuk masalah ditentukan oleh interaksi elemen-elemen sistem.

Namun, pengaturannya berbeda dalam cara membaca informasi. Dalam skema klasik, itu ditransmisikan oleh peserta yang masih hidup, yang tidak mungkin dilakukan dengan opsi ini. Untuk alasan ini, metode membaca khusus digunakan. Cara paling umum untuk memperoleh informasi adalah melalui tempat pengganti. Kontributor atau klien secara bergantian mengambil posisi hal yang menerjemahkan proses dalam sistem, dan mentransmisikan informasi yang perlu. Dimungkinkan untuk menerima informasi melalui sentuhan figur, melalui aura lapangan, dan sebagainya.

Bekerja dalam kelompok dibedakan oleh kedalaman yang lebih besar dan kandungan informasi dari proses konstelasi, namun, untuk beberapa klien, karena ciri kepribadian atau sifat masalahnya, teknik dengan figur menjadi lebih disukai.

dalam imajinasi

Jenis konstelasi ini dilakukan dalam imajinasi klien, sedangkan prosesnya melibatkan seseorang yang memecahkan masalahnya, dan seorang konstelator. Keuntungan dari metode ini adalah tidak adanya tambahan sumber daya manusia, pengurangan waktu konstelasi. Sesi ini dimungkinkan pada pertemuan pribadi individu, dari jarak jauh (melalui Skype) atau secara mandiri (setelah menguasai tekniknya).

Penataan dilakukan di depan mata batin klien. Pertama, seorang kerabat didirikan melalui siapa masalah mempengaruhi kehidupan. Kemudian klien dalam imajinasinya sendiri menciptakan berbagai gambar interaksi verbal dengan anggota keluarga sampai salah satu dari mereka mengizinkan kontak dengannya. Ini dimanifestasikan oleh ledakan emosi yang tajam, katarsis. Komunikasi lebih lanjut harus mengarahkan klien ke penyelesaian masalah, penunjukan esensinya, ke realisasi penyebab, pelanggaran, kesalahan yang memicu konsekuensi negatif.

Hasil

Ada banyak ulasan yang saling bertentangan di Internet tentang rasi bintang Hellinger. Dalam beberapa kasus, metode ini dianggap oleh orang-orang sebagai pertunjukan teater yang eksklusif, pengalaman yang tidak berhasil dalam memecahkan masalah, dalam kasus lain - sebagai alat psikoterapi yang kuat, dengan menyelesaikan situasi serius.

Diyakini bahwa sebagai akibat dari sikap, psikoterapis menghilangkan pelanggaran dan memungkinkan orang tersebut untuk menyingkirkan "tenunan". Klien memperkuat citra "keputusan yang baik" dan secara bertahap diimplementasikan dalam hidupnya. Sistem sedang direstrukturisasi, perubahan signifikan pada jalan hidup: memutuskan hubungan lama, menemukan yang baru, transformasi positif dan negatif yang perlu diselesaikan (mendapatkan kemerdekaan, tanggung jawab, pemulihan, rekonsiliasi pihak yang bertikai, pembayaran "utang lama", dll.).

Setelah konstelasi, orang sering merasakan perubahan bawah sadar internal, mereka merasakan pentingnya luar biasa dari apa yang terjadi. Disarankan setelah sesi tidak membahas, tidak menganalisis apa yang terjadi, mencoba untuk tidak meninggalkan proses, tidak menekannya, tetapi menerima dan mengasimilasinya.

Untuk negara kita, metode konstelasi sistem Hellinger adalah metode yang cukup baru dan belum sepenuhnya teruji. Di Jerman, di tanah air mereka, rasi bintang mulai digunakan pada tahun 90-an abad terakhir, dan cukup lama waktu yang singkat Teknik psikoterapi ini menaklukkan seluruh dunia. Metode konstelasi Hellinger diterapkan untuk perawatan paling berbagai masalah- masalah dalam hubungan cinta, kesulitan dalam bekerja, konflik keluarga. Dan juga selama pengobatan berbagai penyakit, terutama kecanduan narkoba dan alkoholisme.

Konstelasi Hellinger: Informasi Umum

Bert Hellinger merumuskan pola dan hukum tertentu yang mengarah pada peristiwa negatif, konflik antara rekan kerja atau pasangan. Ilmuwan cantik lama mengerjakan pertanyaan-pertanyaan seperti: "Apakah ada sistem yang mengatur hubungan?", "Bagaimana hati nurani (keluarga atau pribadi) memengaruhi kehidupan seorang individu?", "Bagaimana adopsi perasaan terjadi?". Faktanya, ini hanya beberapa dari daftar topik Hellinger yang luas.

Saat ini, metode Hellinger menjadi semakin populer. Dengan bantuan pengaturan jumlah yang banyak orang mampu temukan asal-usulnya masalah mereka dan menyelesaikannya. Banyak psikolog yang berpraktik semakin banyak bekerja dengan kepribadian individu, pasangan atau kelompok menggunakan metode Hellinger.

"Pengaturan" adalah tempat individu dalam ruang. Caranya sendiri mirip dengan permainan catur. Artinya, semua peserta ditugaskan peran tertentu, menampilkan gambar bawah sadar dalam situasi yang membutuhkan elaborasi. Ini mungkin bukan hanya masalah keluarga, tetapi juga kegagalan dalam bisnis, masalah dalam tim.

Ada beberapa utama varietas konstelasi, tetapi masing-masing melibatkan improvisasi dan kreativitas:

• struktural(pengobatan kecanduan narkoba dan alkoholisme, menghilangkan rasa takut, memecahkan masalah di tempat kerja);
• keluarga(menyelesaikan pertengkaran keluarga);
• organisasi(pemecahan masalah dalam kelompok kerja).

Menyelesaikan konflik keluarga

Jadi, seorang pria datang ke psikolog dengan masalah. Pertama-tama, dokter melakukan percakapan singkat dengannya, di mana ditentukan apakah dia memerlukan pengaturan atau semuanya jauh lebih sederhana. Karena terkadang seseorang bisa diarahkan saran sederhana- dan hidup akan masuk ke arah yang biasa. Tetapi jika situasinya rumit, maka percakapan yang lebih rinci diadakan dengan klien. Pertama-tama, itu ditentukan secara langsung masalah.

Misalnya, seorang pria minum, istrinya "mengomel" dia setiap hari dan mengatakan bahwa semua masalah dalam keluarga terkait dengan alkoholismenya. Pada saat yang sama, pria itu tidak berpikir demikian, karena sebelum pernikahan dia tidak minum alkohol sebanyak itu.

Psikolog meminta klien untuk menceritakan tentang gaya hidupnya. Rasi bintang Hellinger membutuhkan pertimbangan sistemik situasi. Artinya, Anda perlu mendefinisikan:

• Apa yang dilakukan setiap pasangan setiap hari?
• apa yang menyebabkan konflik;
• hubungan seperti apa yang dimiliki pasangan secara umum;
• baik dalam kehidupan keluarga orang menjadi dirinya sendiri atau memainkan peran orang lain.

Psikolog mempertimbangkan secara terpisah orang tua dari istri dan suami. Bagaimana mereka berperilaku dalam keluarga satu sama lain? Jika ditentukan bahwa di pihak suami, ibu dan ayah hidup ideal, dan tidak ada masalah dengan alkoholisme, maka perhatian paling besar diberikan kepada kerabat istri.

Setelah menyelesaikan situasi pada janji temu pertama, psikoterapis merekomendasikan agar pria itu datang ke percakapan berikutnya dengan istrinya. Karena "akar kejahatan", kemungkinan besar, tidak mungkin untuk menyingkirkannya di dalam dirinya dan tanpa partisipasinya.

rasi bintang keluarga

Jadi, ketika pasangan mencoba untuk menyelamatkan pernikahan, sang istri suami minum datang dengan dia untuk bantuan ke psikoterapis. Selama percakapan, mungkin menjadi jelas bahwa wanita itu menyalin secara tidak sadar perilaku ibunya, yaitu, mengambil perannya.

Sejak itu kehidupan keluarga tidak berhasil, dan dia terus-menerus mengatur instalasi untuk putrinya: “Lihat, semua pria itu sama. Ayahmu, seperti yang lainnya. Minuman, membawa pulang uang receh. Dengan pendapat yang dipaksakan, anak perempuan itu tumbuh di lingkungan laki-laki tanpa sadar mencatat hanya sifat-sifat negatif.

Namun, gadis itu memulai hubungan dengan pria yang disukainya. Setelah beberapa saat, dia menikahinya, tetapi segera dia merasa bahwa pria ini sama sekali bukan "orangnya". Apa pun yang dia lakukan, semuanya tampak negatif baginya.

Sepertinya suaminya tidak terlalu buruk, sifat positif sangat melebihi kekurangannya. Namun, wanita itu tetap agresi internal dan pada tingkat bawah sadar mengirimkan hal negatif kepada suaminya. Seorang pria menangkap sinyal ini, memahami bahwa pasangannya membencinya, dan akhirnya mencoba mencari hiburan dalam alkohol. Ini memungkinkan dia untuk melupakan dirinya sendiri untuk waktu tertentu, tetapi masalahnya tidak terpecahkan.

Tindakan lebih lanjut

Metode Hellinger melibatkan permainan peran. Dokter menawarkan suami dan istri untuk kehilangan beberapa situasi. Misalnya, dia meminta seorang wanita untuk menceritakan bagaimana dia berperilaku di tempat kerja. Wanita itu mengomentari komunikasinya dengan rekan kerja, perilaku resmi, dan ternyata pasien "putih dan halus" di tempat kerja.

Apa yang berubah ketika seorang wanita melewati ambang pintu sebuah rumah? Mengapa seorang suami dengan satu pandangan membuat seorang wanita kesal? Pasangan ini memainkan adegan konflik di depan seorang psikolog. Seorang wanita memberi tahu suaminya frasa standar: "Saya akan selesai minum, dan semuanya akan baik-baik saja."

Pada titik ini, psikolog meminta pasangan itu untuk berhenti. Konstelasi sistem membutuhkan fokus tepat waktu pada poin penting. PADA contoh ini waktu itu telah tiba.

Dokter berkata: "Mari kita coba untuk menentukan sumber masalah yang memaksa seorang pria untuk minum." Kemudian semua alasan yang berkontribusi terhadap ini dicoret. Misalnya, berikut ini dikecualikan:

• masalah keuangan besar;
• masalah kesehatan;
• konflik di tempat kerja dengan seorang pria, dll.

Apa yang tersisa? Pria itu terus terang mengatakan bahwa dia ditindas oleh konstanta ketidaksenangan istri, yang selalu mencari-cari kesalahan pada sesuatu atau, sebaliknya, terus-menerus diam dan menghindari keintiman seksual. Dalam situasi ini, pasangan menderita kekurangan perhatian wanita. Seringkali, wanita, karena rasa dendam atau karena kurangnya cinta untuk pasangan, menghukum orang yang mereka pilih dengan cara ini. Mereka membebani diri mereka dengan pekerjaan rumah tangga atau secara aktif menyublimkan energi mereka untuk merawat anak-anak. Pada saat yang sama, pasangan sedang mencoba untuk mendapatkan beberapa sikap positif dengan meminum alkohol. Sebuah lingkaran setan muncul.

Selanjutnya, konstelasi sistem menyiratkan studi mendalam tentang situasi ini. Dalam hal ini, psikolog mencoba menginspirasi wanita itu dengan gagasan tentang perlunya menyingkirkan sikap yang tanpa disadari diminta oleh ibunya.

Istri memprovokasi oleh perilakunya, seorang pria untuk minum alkohol, yaitu, membuatnya memainkan peran dia ayah minum. Jika, bersama dengan ini, istri masih memiliki kebencian tertentu terhadap suaminya, maka selama sesi itu diusulkan untuk menyingkirkannya. "Sangat penting untuk membebaskan diri Anda dari hal-hal negatif," kata Hellinger sendiri. Rasi bintang keluarga menawarkan banyak teknik untuk ini.

Bahkan, seluruh prosesnya cukup rumit. Dalam sejarah pasangan ini, psikolog harus memberi karakter banyak "peran", sementara agar pertukaran energi yang sama terjadi di antara pasangan.

Efek egregor pada orang

Setelah melakukan pengaturan yang sistematis, mereka sering terkejut: "Mengapa saya bernalar dengan pikiran orang lain?", "Bagaimana saya bisa mulai memainkan peran yang berbeda dalam hidup?". Faktanya, tidak banyak orang yang berpikir apakah dia benar-benar melakukan apa yang dia inginkan dan hidup seperti yang dia inginkan.

Paling sering ternyata kegiatan sehari-hari, perasaan dan pikiran dipinjam banyak dari orang-orang di sekitar mereka: tim, keluarga mereka sendiri dan masyarakat secara keseluruhan. Dengan kata lain, beberapa ruang informasi energi (egregor) secara langsung mempengaruhi kepribadian.

Setiap masyarakat (kolektif) tunduk pada beberapa sistem nilai. Dampak egregor ada yang positif dan negatif. Setiap orang menciptakan sistem nilai pribadi. Misalnya, gereja egregore mencoba mempengaruhi orang dengan bantuan khotbah. Dan setiap organisasi teroris mengembangkan egregornya sendiri dengan memanipulasi alam bawah sadar para partisipan dengan beberapa teori. Dalam beberapa kasus kepribadian yang kuat menciptakan egregor mereka sendiri dan mempengaruhi orang lain. Individu ini harus sangat intensif energi, karena tujuannya adalah untuk mempengaruhi dan memimpin, mengelola jumlah besar energi mengalir.

egregor keluarga

Gender keluarga adalah sistem dengan dirinya sendiri tugas tertentu. Dan anggota keluarga (ayah, ibu, anak perempuan, anak laki-laki) merupakan unsur yang wajib dipenuhi fungsi tertentu. Apa yang terjadi ketika seseorang dikeluarkan dari sistem? Misalnya, seorang putra yang bertentangan dengan tradisi keluarga tidak ingin menjadi orang militer, dan ayahnya sangat menginginkan ini.

Dalam hal ini, peran putra mungkin mendistribusikan antara anggota keluarga lainnya, atau bermain: anak perempuan menikah dengan seorang pria militer. Sang ayah senang, dia berusaha menjalin kontak yang kuat dengan menantunya dan berbagi rencana untuk masa depan untuk melanjutkan keluarga militer.

Metode jarak Hellinger sangat mempengaruhi masalah generasi muda dan tua. Bisakah metode ini membantu semua orang? Ulasan benar-benar berbeda. Tetapi banyak yang setuju bahwa egregor keluarga dapat berdampak negatif pada keturunan.

Misalnya, seorang gadis muda sangat tidak bahagia dalam pernikahannya. Semua metode memulihkan hubungan tidak memberikan hasil, kekerasan dan kekasaran terjadi dalam keluarga. Satu-satunya jalan keluar adalah perceraian. Namun generasi tua gadis ini dengan suara bulat mengatakan: "Kami tidak menceraikan orang di keluarga kami, karena ini memalukan."

Dengan demikian, egregore keluarga gadis ini membutuhkan penyerahan dan mendikte prinsip-prinsipnya kepadanya. Hanya penolakan peran "korban" dan pemikiran ulang yang lengkap akan membantu orang ini membuat keputusan untuk memulai kehidupan yang berbeda.

Egregor berdasarkan warisan

Set bantuan metode Hellinger pasangan dan orang individu menentukan asal-usul kejahatan. Berikut adalah contoh lain dari masalah yang sering membuat pria beralih ke psikoterapis.

Jadi, seorang pemuda konvensional datang ke psikoterapis yang tidak bisa memahami perilakunya terhadap wanita. Setelah beberapa kali bercerai, dia menghadapi fakta - pasangan meninggalkannya karena agresi tanpa motivasi . Di bidang kehidupan lain, pria itu ternyata positif. Selama percakapan dengan seorang psikolog, ternyata pria di masa lalu "secara tidak sadar" menyetel instalasi balas dendam. Bagaimana hal itu terjadi?

Paling sering, dalam hal ini, ternyata pria itu tumbuh dalam keluarga di mana sang ayah terus-menerus ditekan dan dipermalukan oleh istrinya. Bocah itu tidak bisa menolak ibunya untuk melindungi ayahnya. Jadi, seiring bertambahnya usia, dia mengembangkan rencananya ( pengaturan untuk balas dendam).

Situasi ini mengarah pada fakta bahwa, dalam hubungan dengan gadis-gadis, dia secara berkala merasakan kebencian yang kuat terhadap mereka. Ketika situasi yang tepat datang, dia melampiaskan amarahnya pada mereka dengan tinjunya. Pengaturan sistemik harus menunjukkan kepada pria itu bahwa perasaan ini bukan miliknya. Mereka tetap dan terinspirasi di alam bawah sadar dari masa kanak-kanak yang jauh. Dan pria itu memiliki situasi yang berbeda, dan gadis-gadis itu memiliki karakter yang berbeda dari ibunya. Dan yang paling penting adalah dia bisa bahagia hanya ketika dia memahami ini dan mulai berubah.

Ini proses bertahap. Banyak yang akan tergantung pada temperamen alami seseorang. Bagi sebagian orang, dua sesi sudah cukup, dan bagi sebagian orang, lebih banyak lagi diperlukan. Metode Hellinger berbeda dalam hal itu, dengan mengetahui sistem keluarga, seseorang akan dapat menghindari kegagalan hidup, serta melindungi generasi mendatang darinya.

Pelajaran kelompok

Fenomena kegiatan tersebut adalah sekelompok orang memainkan peran aktor dalam masalah satu orang. Kasusnya bisa berbeda: seseorang terus-menerus sakit, tidak dapat menemukan jodoh, atau mengalami kesulitan dengan uang.

Metode konstelasi sulit untuk dijelaskan secara rinci, tetapi berjalan sesuai dengan skenario berikut: peran yang berbeda didistribusikan di antara kelompok. Dan mereka mulai merasakan emosi yang sama dari seseorang yang meminta bantuan. Fenomena tersebut disebut persepsi perwakilan».

Jadi, ada transfer dari gambar internal klien untuk semua peserta. Orang-orang yang dipilih untuk peran tertentu, ditelepon " deputi". Selama sesi, mereka menggambarkan kondisi mereka dengan lantang, mencoba memulihkan situasi yang menjadi masalah bagi seseorang.

Rasi bintang Hellinger memungkinkan seseorang untuk mengurai jalinan situasi konflik, membangun hierarki dengan benar, dan memulihkan energi. Metode dibangun dengan memindahkan "pengganti".

Sebuah sesi dianggap berhasil ketika semua peserta tidak merasa tidak nyaman. Dan yang paling penting, klien harus mengalami kelegaan psikologis dan fisik.

Pengaturan dengan kartu Tarot

Tidak setiap orang dapat secara terbuka menceritakan kepada sekelompok orang tentang masalahnya. Dalam hal ini, klien dapat mengambil bagian dalam sesi kelompok, tetapi pada saat yang sama, atas permintaannya, penempatan tersembunyi. Dengan demikian, seseorang secara mandiri menimbang keterbukaan informasi. Jalan keluar terbaik dari situasi ini adalah pengaturan sistemik menggunakan kartu Tarot.

Dalam hal ini, dek adalah alat diagnosa proses. Seseorang ditanya: "Apa arti dari masalah?". Klien, tanpa melihat, memilih kartu dan menjelaskan apa yang dia lihat di kartu itu. "Deputi" juga dipilih dengan mempertimbangkan arcana yang dipilih. Seseorang, menurut masalahnya, dengan bantuan tip fasilitator, menunjukkan kepada semua peserta di mana mereka harus menjadi dan apa yang perlu dilakukan.

Langkah berikutnya - emosional bermain keluar situasi. "Deputi" berbagi kesan mereka: "Saya merasa bahwa ...", "Saya pikir sekarang ...". Pada saat ini, klien juga diikutsertakan dalam diskusi. Dia mendengarkan pendapat setiap peserta dan mengambil tempat yang pesertanya paling menyakiti emosinya. Dan sudah memperhitungkan peran baru dia mengucapkan kata-kata yang penting baginya.

Penempatan individu

Bisa sendiri melakukan sesi ini, karena tidak semua orang memiliki kesempatan untuk bekerja dalam kelompok. Dalam hal ini, pengaturan sistematis independen dimungkinkan. Namun, untuk ini perlu membiasakan diri dengan teori Hellinger.

Jadi, masalahnya ditentukan, dan sebagai "deputi" akan ada kartu. Prosesnya memiliki tiga langkah:

Bagi orang yang tidak terlalu berdedikasi, mungkin tampak sesi meramal sedang berlangsung, tetapi ini tidak benar. Cara mengatur individu dengan bantuan Tarot hanya ditampilkan profesional. Yang lain disarankan untuk menggunakan metode ini di bawah bimbingan seorang psikoterapis berpengalaman.

Sampai saat ini, metode ini menjadi semakin populer dan berkembang secara teknis dan rencana metodologis dalam karya Hellinger sendiri, yang mengembangkan rasi bintang hingga hari ini, serta melalui upaya rasi bintang lain yang "meraba-raba" jalan mereka.

Ini adalah pertanyaan yang sangat sering ditanyakan orang. Jadi saya akan langsung menjawab: "Ya, Anda bisa."

Dan sekarang mari kita coba mencari tahu apa yang bisa terjadi sebagai hasilnya dan mengapa pertanyaan tentang pengaturan itu sendiri muncul.

Bagi saya, pengaturan sistemik adalah metode yang memungkinkan Anda untuk melihat dan menyadari beberapa topik penting kehidupan dalam konteks yang lebih luas. Dengan kata lain, untuk melihat tidak hanya diri Anda sendiri dan orang lain yang terhubung dengan Anda masalah ini, tetapi juga beberapa anggota lain dari sistem keluarga Anda - mereka yang, tampaknya, tidak ada hubungannya dengan topik ini sama sekali. Keajaiban rasi bintang justru terletak pada kenyataan bahwa mereka menunjukkan hubungan yang sangat kuat, dalam, dan tak terduga dari seseorang dengan kerabatnya. Dan koneksi ini, bahkan jika Anda sama sekali tidak menyadarinya, memiliki pengaruh yang menentukan pada nasib Anda.

Mengapa koneksi ini tidak dikenali? Justru karena mereka muncul sebagai akibat dari beberapa peristiwa yang tidak menyenangkan atau bahkan mengerikan yang para anggota sistem lebih suka untuk melupakannya sesegera mungkin. Contoh peristiwa tersebut adalah kematian dini, penyakit parah, pembunuhan, kecelakaan, tindakan tidak adil dengan konsekuensi serius, sesuatu yang dianggap memalukan dalam sistem, dll.

Misalnya, salah satu anak dalam keluarga meninggal dalam usia dini. Dan sering terjadi bahwa saudara laki-laki atau perempuannya tidak hidup setelah itu hidup penuh- pada tingkat ini koneksi terdalam mereka merasa bersalah karena "dia mati dan aku hidup". Anak-anak ini memiliki perasaan bahwa mereka "tidak layak untuk hidup". Atau, dalam beberapa kasus, mereka mungkin berusaha untuk "mati demi saudara mereka". Secara lahiriah, ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai kemiskinan (ketidakmampuan untuk menerima apa yang ditawarkan kehidupan), masalah hubungan, depresi kronis atau hanya hidup dengan sedikit kebahagiaan. Dan semua ini terlepas dari kenyataan bahwa anak-anak seperti itu pada tingkat kesadaran mungkin tidak tahu apa-apa bahwa mereka pernah memiliki saudara laki-laki.

Apakah mungkin untuk mengatur topik serupa Untuk diriku sendiri? Ya kamu bisa. Tapi di sini ada beberapa masalah yang mungkin muncul.

Pertama: orang tidak sia-sia berusaha melupakan peristiwa mengerikan itu. Lagi pula, peristiwa seperti itu seringkali menjadi sangat sulit, traumatis. Mereka mungkin memiliki ketakutan, rasa sakit, agresi yang sangat besar. Dan ketika seseorang dihadapkan pada sebuah pilihan: menjalani peristiwa ini atau melupakannya, banyak orang secara otomatis, tanpa sadar memilih untuk tidak merasa, untuk “melupakan”.

Oleh karena itu, sangat mungkin bahwa dengan melakukan penyelarasan sendiri dan dihadapkan dengan topik yang sangat sulit, Anda tidak akan melihat atau merasakan sesuatu yang sangat penting - hanya karena topik ini dalam sistem Anda membawa terlalu banyak muatan emosional dan alam bawah sadar Anda, kemungkinan besar akan mencoba untuk melindungi Anda dari yang berlebihan emosi negatif- dan bahkan sebelum Anda merasakan emosi ini. Dalam psikologi, ini disebut "titik buta".

Itu sebabnya untuk pengaturan paling sering mereka beralih ke konstelasi. Ya, setiap konstelasi juga memiliki "titik buta" sendiri - topik-topik yang dengannya dia tidak siap untuk bekerja sehingga dia bahkan tidak memperhatikannya. Tetapi di sisi lain, "titik buta" ini kemungkinan besar akan berbeda untuknya. Dan konstelator dapat melihat hal-hal di sistem Anda yang mungkin tidak pernah Anda lihat sendiri. Hanya karena ini bukan sistem asalnya, dan peristiwa yang terjadi di dalamnya tidak sepenting baginya seperti halnya bagi Anda. Dan jika konstelasi memiliki profesionalisme yang cukup, dalam proses konstelasi dia juga akan membantu Anda melewati yang kuat ini pengalaman emosional sehingga mereka tidak membawa Anda ke dalam keadaan shock dan trauma.

Dan, omong-omong, konstelasi sendiri juga paling sering membuat konstelasi untuk diri mereka sendiri dari konstelator lain. Justru karena mereka menyadari bahwa mereka memiliki "blind spot". Yang, saya ulangi, semua orang punya.

Lainnya alasan penting adalah bahwa dari dalam sistem hampir tidak mungkin untuk melihat motif terdalam dari perilaku para anggotanya. Hanya karena jika anggota sistem dapat melihat mereka, mereka tidak lagi dapat berperilaku seperti itu.

Misalnya, di konstelasi, suami berdiri di depan istri, dan jelas bahwa istri sangat marah kepada suaminya. Apa yang bisa dilakukan di sini? Haruskah suami meminta maaf padanya? Mungkin. Tetapi sangat sering terjadi bahwa tidak ada perubahan dalam pengaturan setelah itu, atau, sebaliknya, ketegangan meningkat. Tetapi seorang konstelator yang berpengalaman dapat merasakan sesuatu yang tidak dapat dilihat oleh klien. Dan, misalnya, undanglah istri untuk memberi tahu suaminya: "Saya bersalah di hadapan Anda." Dan tiba-tiba arah pengaturan berubah secara dramatis - kedamaian dan harmoni datang ke sistem. (Anda dapat membaca tentang cara kerja "frasa permisif", misalnya, dalam buku karya Berthold Ulsamer).

Kemampuan untuk merasakan ini esensi yang dalam apa yang terjadi hanya muncul dengan pengalaman hebat konstelasi dan sebagai hasil dari kerja konstelasi yang mendalam pada dirinya sendiri.

Selanjutnya, sangat penting bahwa bukan orang itu sendiri yang berpartisipasi dalam pengaturan, tetapi wakilnya, yang mengambil tanggung jawab emosional utama dari peran di mana dia ditempatkan. Dan terlepas dari kenyataan bahwa pengganti di konstelasi ratusan kali lebih sedikit terhubung ke sistem klien daripada klien itu sendiri terhubung dengannya, emosi yang dialami oleh pengganti sering kali menjadi sangat kuat. Pada saat yang sama, kehadiran pengganti memungkinkan klien untuk melihat dan merasakan emosi ini seolah-olah dari luar, dari posisi yang dilindungi. Dan oleh karena itu, klien memiliki peluang yang jauh lebih besar untuk berhubungan dengan energi yang beroperasi di sistemnya, tanpa mengalami syok dan tanpa melukai dirinya sendiri. Dan kontak semacam itu menjadi awal dari transformasi batinnya.

Ringkasnya, kita dapat mengatakan bahwa rasi bintang sangat mirip dengan operasi bedah. Dan, seperti operasi pembedahan, penempatannya juga bisa dilakukan sendiri. Tetapi pada saat yang sama, semakin penting dan sulit topik penempatan, semakin masuk akal untuk beralih ke spesialis yang berpengalaman dan berkualifikasi.

Sekarang mari kita menganalisis alasan mengapa orang cenderung melakukan pengaturan mereka sendiri. Sejauh yang saya tahu, motif utama dapat dibagi menjadi tiga kelompok:

• Saya tidak ingin orang lain tahu tentang situasi saya
• Saya meragukan kualifikasi konstelasi dan kecukupan para deputi
• Itu terlalu mahal, saya tidak punya uang

Dalam kasus pertama, Anda dapat merekomendasikan "hanya" untuk berjalan-jalan kelompok yang berbeda dilakukan oleh rasi bintang yang berbeda, berpartisipasi di dalamnya sebagai pengganti atau pengamat. Anda akan belajar dari pengalaman Anda sendiri bagaimana segala sesuatunya dengan kerahasiaan di berbagai konstelasi, Anda akan melihatnya orang yang berbeda di derajat yang bervariasi siap untuk mengambil informasi intim tentang sistem mereka, lihat seberapa hati-hati konstituen yang berbeda dalam kelompok yang berbeda menangani informasi ini. Dan bagaimanapun, waktu yang dihabiskan untuk kelompok konstelasi tidak pernah sia-sia. Sangat sering, partisipasi dalam konstelasi orang lain sebagai pengamat atau pengganti meluncurkan proses transformasi sendiri dalam diri seseorang. Pengganti berpengalaman, yang sangat menyadari efek ini, bahkan memiliki nama khusus untuk itu: "naik kelinci."

Dan, mungkin, Anda harus memperhatikan teknik pengaturan pada gambar. Rasi bintang seperti itu dilakukan secara individual, dan oleh karena itu hanya konstelasi yang tahu tentang situasi Anda. Dan meskipun bekerja dalam kelompok biasanya jauh lebih dalam dan lebih beragam dalam hal dampaknya terhadap peserta, mungkin pengaturan Anda pada angka saja sudah cukup untuk Anda secara pribadi.

Dalam kasus kedua, rekomendasinya secara umum sama: berjalan di sekitar kelompok yang berbeda. Sangat penting untuk menemukan konstelasi Anda, kepada siapa Anda merasa cukup percaya, dengan siapa Anda memiliki resonansi, kontak bawah sadar. Untuk keselarasan, ini sangat penting. Hal-hal penting dan mendalam hanya dapat terjadi ketika konstelasi dan kelompok dipercaya tidak hanya oleh Anda, tetapi juga oleh sistem keluarga Anda, ketika siap untuk membuka diri terhadap pemimpin dan kelompok ini.

Dan di sini, dalam proses konstelasi orang lain, Anda dapat mengetahui bagaimana Anda sendiri akan bertindak jika Anda memimpin konstelasi ini. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk membandingkan kualifikasi Anda sebagai konstelasi (setelah semua, Anda akan membuat konstelasi untuk diri sendiri) dan kualifikasi seorang pemimpin, yang biasanya memiliki beberapa tahun bekerja di belakangnya dan ratusan rasi bintang dibuat.

Dalam kasus ketiga, mungkin perlu mempertimbangkan seberapa serius perubahan yang ingin Anda bawa ke dalam hidup Anda. Jika ini adalah beberapa hal sepele yang sangat disayangkan untuk menghabiskan beberapa ribu rubel, maka dalam hal ini, mungkin, Anda tidak boleh mengacaukan rasi bintang sama sekali dan "mengganggu sistem keluarga Anda karena hal-hal sepele." Namun, rasi bintang adalah metode yang sangat kuat, dan masuk akal untuk menggunakannya hanya dalam kasus yang cukup serius, ketika menyangkut perubahan serius dalam hidup Anda, ketika sesuatu yang sangat penting mengganggu Anda. Dan kesediaan Anda untuk mencari dan membelanjakan sejumlah besar uang merupakan indikator besar keseriusan niat Anda.