გადაწყვეტილებების მიღება ადვილი არ არის. როცა გზაჯვარედინზე დგახარ ალტერნატივებიშეგიშლით ხელს არჩევანის გაკეთებაში. თუ მიზეზს მიჰყვებით სწორი გამოსავალიმიღება შეიძლება წუთებში. სტატიის ბოლომდე წაკითხვის შემდეგ გაეცნობით უჩვეულო ტექნიკას, რომელიც ეხმარება ათასობით ბიზნესმენს და ადამიანს. სხვადასხვა პროფესიისდა მიეცით მკაფიო მეთოდები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიგოთ, როგორ მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები ცხოვრებაში.

ჩვენი ცხოვრების ყოველი წამი დამოკიდებულია გადაწყვეტილებებზე, რომლებიც იძულებულნი ვართ მივიღოთ მოცემულ სიტუაციაში. სწორი გადაწყვეტილებების მიღება მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით იმ მომენტებში, როდესაც თქვენ უნდა მისცეთ ახალი იმპულსი, მიმართულება და აზრი თქვენს ცხოვრებას. არ აქვს მნიშვნელობა სამუშაო თუ პირადი ცხოვრება, კარიერული განვითარება თუ საშინაო საკითხები. ეს გადაწყვეტილებები ცვლის ჩვენს ცხოვრებას, კარიერას ან ურთიერთობებს. დაატრიალეთ ყველაფერი 360 გრადუსით. მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ არ ვირჩევთ, ჩვენ რეალურად ვიღებთ გადაწყვეტილებებს. Მეტი ნაკლები.

Ერთი მხარე, თანამედროვე საზოგადოებაგავრცელებულია მოსაზრება, რომ ადამიანი თავად არის მისი მომავლის შემოქმედი, მეორე მხრივ, შერჩევის პროცესი ასოცირდება სროლასთან, თავის ტკივილებთან და პასუხისმგებლობაზე ფიქრებთან შესაძლო შედეგებით. ზოგჯერ ძალიან რთულია სწორი არჩევანის გაკეთება. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადაიტანოთ მილიონობით ეჭვი, რომელიც ანელებს გადაწყვეტილების მიღების პროცესს. მაგრამ შიდა კონფლიქტებირომელიც გარედან მოდის, გონებას ხელს უშლის სწორი გზის დანახვას. ამ მიზეზით, ადამიანები შიშით არიან შებოჭილნი - შესაძლო წარუმატებლობისა და არასწორი არჩევანის გამო.

მათ, ვისაც სურს დაუყოვნებლივ აიღოს საკუთარი სიცოცხლე საკუთარ ხელში, უბრძანოს, უნდა გაითვალისწინოს რამდენიმე მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ გადაწყვეტილების მიღებაში ცხოვრებაში.

პირველი ნაბიჯი არის დაუკავშირდით თქვენს „მე“-ს. აქ მნიშვნელოვანია გარე სამყაროს სხვადასხვა გავლენისა და გავლენისგან „გაწყვეტა“ – შეწყვიტეთ სხვა ადამიანების რჩევებისა და რეკომენდაციების მოსმენა.

გული იტყვის სწორი გზა. ადამიანების რაციონალიზაცია, რა თქმა უნდა, გაუჭირდება მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მომენტებში. რადგან ყველაზე ხშირად მათ ურჩევნიათ მოუსმინონ ტვინს, გააანალიზონ დადებითი და უარყოფითი მხარეები. საბოლოო ჯამში, ეს იწვევს ემოციური იმპულსის დაკარგვას, რომელსაც შეუძლია ნებისმიერი არჩევანის გაცოცხლება. რაციონალურ მიდგომაზე დაფუძნებული არჩევა სასარგებლოა, როდესაც აუცილებელია რისკების მინიმუმამდე შემცირება.

ამიტომ, მნიშვნელოვანია მოსმენა შინაგანი ხმაეს გაძლევთ საშუალებას მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები. როგორც წესი, ფინანსურად უზრუნველყოფილი და მდიდარი ადამიანები ყოველთვის დგანან რთული სიტუაციებისა და არჩევანის წინაშე. მაგრამ მათ ჰქონდათ გამბედაობა და გამბედაობა, იღებდნენ მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებს, ყველას წინააღმდეგ მიდიოდნენ, მაგრამ სახეზე ღიმილით და გულების მოსმენით.

2. მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას

გულის გარდა, არის ნაწილი თვითინტუიციას უწოდებენ.
ის გვაძლევს უსასრულო ნაკრებიიდეები და ინფორმაცია, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდგომი რეფლექსიისთვის. მაგალითად, შეამჩნიეთ, როცა უცნობს ხვდებით, მოულოდნელად გეჩვენებათ გამჭრიახობა და სპონტანური გადაწყვეტილება. მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ ეს მომენტი აქ. ყოველივე ამის შემდეგ, შესაძლებელია, ეს არის ნიშანი, რომელიც მიუთითებს, რომ თქვენ სწორ გზაზე ხართ.

მაშინაც კი, როცა არ ირჩევ, მაინც აკეთებ არჩევანს.

გადაწყვეტილების გადადება თავისთავად გადაწყვეტილებაა.

ფრენკ ბარონი

ბევრს მიაჩნია, რომ გადაწყვეტილების არ მიღება არჩევანია. მაგრამ სინამდვილეში, გადაწყვეტილების მიღებისას და არჩევანის გაკეთებისას, გესმით, რომ ცოცხალი ხართ, მხოლოდ თქვენ ხართ თქვენი ბედის ბატონები. ამიტომ მნიშვნელოვანია პასუხისმგებლობის აღება, დაუცველობის და შიშების დაძლევა და რაიმე სახის გადაწყვეტილების მიღება.

მაშინაც კი, თუ ამის შიში გაქვთ არასწორი არჩევანი, ნებისმიერ შემთხვევაში, სასურველია ამის გაკეთება. მხოლოდ თქვენი დაგროვილი გამოცდილება დაგეხმარებათ მომავალში სწორი გადაწყვეტილებების მიღებაში.

3. მიზნის სწორად დასახვა

იმისათვის, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს მიზანზე და მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები, წინასწარ უნდა შეადგინოთ და განავითაროთ გეგმა მის მისაღწევად. შესანიშნავი ვარიანტი და სავარჯიშო თქვენი მიზნების მისაღწევად არის SMART ტექნოლოგია. ასე რომ, აზრები უფრო ორგანიზებული იქნება და თქვენ შეძლებთ სწორი გადაწყვეტილების მიღებას. შეეცადეთ იყოთ უფრო კონკრეტული და რაც შეიძლება ნათლად აღწეროთ ყველაფერი. ამრიგად, მკაფიო მიზნის დასახვა სტრუქტურირებული გეგმადაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მიიღოთ ცხოვრებისეული გადაწყვეტილებები.

4. შეადგინეთ პრიორიტეტების სია

სანამ სხვებს მიმართავთ დახმარებისთვის, სასარგებლოა იერარქიაში სიისა და არჩევანის შემუშავება. მაგალითად, პირველადი მოთხოვნილებები - შოვნის მეტი და ნაკლებად მნიშვნელოვანი - სამუშაო ადგილის სიახლოვე. ეს ყველაფერი მნიშვნელოვანია, როდესაც იღებთ გადაწყვეტილებას, დატოვოთ სამსახური ან შეცვალოთ იგი სხვაზე.

სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, თუ რა გიშლით ხელს იყოთ ბედნიერი და მეორეც, დანერგოთ სწორი სტრატეგიები ბარიერების მოსახსნელად. Და თუ საბოლოო მიზანი- მათი აღმოფხვრა გარეგანი ფაქტორებირაც ხელს გვიშლის მშვიდად ცხოვრებაში, ამ შემთხვევაში აუცილებელია აზროვნების და მოქმედების შეცვლა.

5. გააანალიზეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები

როგორც ბრძენი ამბობენ: მიჰყევი შენს გულს. თუმცა, არასოდეს უნდა დაივიწყოს ასპექტები რაციონალური არჩევანი. საჭიროა სათანადო შეფასება შესაძლო შედეგები. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია დახატოთ ყველა "დადებითი" - "რას მიიღებთ, თუ ამა თუ იმ არჩევანს გააკეთებთ" და ყველა "წინააღმდეგი". ბევრი მიიჩნევს, რომ ეს სავარჯიშო ძალიან სასარგებლოა სწორი გამოსავლის პოვნაში. ამ გზით თქვენ სწრაფად მიხვდებით, თუ რა დაბრკოლებები და სირთულეები აჭარბებს არჩევანის ნებისმიერ უპირატესობას და შეძლებთ სწორი გადაწყვეტილებების მიღებას.

7. მოერიდეთ აჩქარებას გადაწყვეტილების მიღებისას

გულისა და ინტუიციის მიყოლა არ ნიშნავს წამიერი ემოციების საფუძველზე ნაჩქარევი გადაწყვეტილებების მიღებას. როგორც წესი, ასეთი გადაწყვეტილებები ნაკარნახევია არა მიზეზით, არამედ სასოწარკვეთილებით, იმედგაცრუებით, ბრაზით ან მღელვარებით. მნიშვნელოვანია გადაწყვეტილების მიღება სიმშვიდის მომენტებში, როდესაც გონებას შეუძლია მშვიდად და გასაგებად მსჯელობა.

ასევე მნიშვნელოვანია ასეთ მომენტებში განასხვავოთ ის, რაც ნამდვილად იმსახურებს თქვენს აზრებს და რაც უბრალოდ დაბინდავს თქვენს აზრებს.

სხვისი აზრის მოსმენა კარგია, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, საბოლოო გადაწყვეტილება უნდა იქნას მიღებული სრული ავტონომიით. ნათელი გონებადა ცნობიერება. როგორი არჩევანიც არ უნდა გააკეთოთ, ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ ისინი არ განსაზღვრავენ ცხოვრების მთელ კურსს.

9. ტექნიკა "კომპასი"

კომპასის ტექნიკა ამაში დაგეხმარებათ. ეს ტექნიკა ჩვეულებრივ ისწავლება ბიზნესისა და მენეჯმენტის კურსებზე. ეს ტექნიკა დაგეხმარებათ აწონ-დაწონოთ თქვენი ყველა გადაწყვეტილება, შეხედოთ მათ სხვანაირად, ყუთის მიღმა.

სინამდვილეში, "კომპასის" მეთოდი ბევრად უფრო მარტივია, ვიდრე შეიძლება ჩანდეს. გადაწყვეტილების მისაღებად, თქვენ უნდა:

• დაწერეთ ხუთი მარტივი შეკითხვა ქაღალდზე.
• აირჩიეთ ექვსიდან ერთი პარამეტრებიალტერნატიული ქმედებები.

დასაწყისისთვის, სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად ხუთი შეკითხვა უნდა დასვათ.

ყოველ ჯერზე თქვენ უნდა მიიღოთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებააიღეთ ფურცელი, რვეული, ციფრული ან დღიური. ცარიელ გვერდზე ჩაწერეთ შემდეგი კითხვები.

1. Საიდან ხარ? არ აქვს მნიშვნელობა თქვენს საცხოვრებელ ადგილს, რეგისტრაციას და საცხოვრებელ ადგილს! დაწერეთ თეთრ ფურცელზე: რას აკეთებ დღეს? ვინ ხარ ამ მომენტში? Სად ხარ ახლა. თუ ცხოვრებაში გზაჯვარედინზე ხართ, ჩამოწერეთ რამდენიმე გადაწყვეტილება და შესაძლო მოვლენა, რამაც შეიძლება შეცვალოს თქვენი ცხოვრება.
2. რა არის შენთვის მართლა მნიშვნელოვანი? ჩაწერეთ რვეულში ოთხი რამ, რაც არასოდეს გაიძულებთ დანებდეთ. Რა სახის ძირითადი პუნქტები, გარდამტეხი მომენტები იყო შენს ცხოვრებაში. რა დაგეხმარა ცხოვრებაში და იმის გამო, რომ შენი ცხოვრება აღარასოდეს იქნება იგივე.
3. რა გიბიძგებთ იმოქმედოთ და წინ წახვიდეთ? რა გიბიძგებთ კონკრეტული გადაწყვეტილებების მიღებაში?
4. ვინ არიან თქვენთვის მნიშვნელოვანი ადამიანები? ვის შეუძლია გავლენა მოახდინოს სასიცოცხლო გადაწყვეტილებების მიღებაზე? ვის ენდობი? ვინ გიბიძგებთ, რომ აწარმოოთ საქმეები და იმოქმედოთ, შექმნათ, იმუშაოთ?
5. Რა გაჩერებს? რა გაშინებთ გადაწყვეტილების მიღებაში? რა დაბრკოლებები, სიტუაციები ან ადამიანები გიშლის ხელს და გიბიძგებს დასახული მიზნისკენ მიმავალ გზაზე?

დაასრულეთ კითხვებზე პასუხის გაცემა? ყველა მოხატული? ახლა გადავიდეთ შემდეგი პუნქტი- კონცეფციის რუკის აღწერა. ამისათვის ჩვენ უნდა გამოვყოთ საკვანძო სიტყვები, რომელიც ახასიათებს თქვენს ყველა პასუხს.

Შემდეგი ნაბიჯი- მოქმედების ვარიანტების რაოდენობის შეფასება. შენიშვნების სტრუქტურირებისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ბლოკნოტი ან MindNode პროგრამა ან MindMeister აპლიკაცია.
მოდით დავწეროთ ექვსი ალტერნატიული გზებიქმედებები, შემოთავაზებული გადაწყვეტილების მიღების მოდელი „კომპასი“. ყველა ამ კითხვაზე პასუხი დაგეხმარებათ სიცხადისა და კარგად გააზრებული გადაწყვეტილების მიღებაში.

• გამოსავალი, რომელიც გიტაცებს და შთააგონებს. რა გამოსავალს აკეთებს უდიდესი გავლენაშენზე? დავუშვათ, წარსულში თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი იყო ახალი ხალხი, მიღებული გამოცდილება. ეს, ალბათ, თქვენთვის სწორი გზაა დღესაც. ახალი ხალხის გაცნობა, ახალი კავშირების გაფართოება, ქსელური ურთიერთობა, პარტნიორობა და თანამოაზრეების პოვნა.
• რაციონალური გზა. რას გთავაზობენ ადამიანები, რომლებსაც ენდობით? ისინი უფრო გამოცდილი და ბრძენი არიან?
• მეოცნებე გზა ეს ყველაფერი ცხოვრებაზეა, რაც გხიბლავს. ეს გზა არ არის ყველაზე მარტივი. ეს შეიძლება შეესაბამებოდეს თქვენს ღირებულებებს, მისწრაფებებსა და რწმენას, მაგრამ თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ თქვენ უნდა იყოთ მოტივირებული და თქვენი მტკიცე რწმენადაგეხმაროთ თქვენი მიზნების მიღწევაში.
• გამოსავალი, რომელიც შეიძლება იყოს ყველაზე ნაკლებად გავრცელებული. თუ თქვენი დღეები მოსაწყენია, ისინი გახრჩობენ და თქვენი დღეები გორგოლაჭის დღევით გეჩვენებათ, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ გადაწყვეტილების არატრადიციული გზის მიღება.
• ყველაზე გავრცელებული გამოსავალი. თუ კონსერვატიული ადამიანი ხართ, თქვენთვის მთავარი ადათ-წესები და ჩვევებია, მაშინ ეს ვარიანტი თქვენთვის საუკეთესოა. მაგალითად, თქვენ ხართ ვინმესთან, მაგალითად, ურთიერთობაში (პიროვნული, საქმიანი, პარტნიორული), გესმით, რომ არჩევანი უნდა გააკეთოთ: გააგრძელოთ ისინი ან წახვიდეთ ახალ თავგადასავალში. აქედან გამომდინარე, აქ მნიშვნელოვანია შევაფასოთ ჩვენი ღირებულებები და ადამიანები, რომლებიც გვიყვარს. თუ ისინი არანაირად არ იკვეთება, მაშინ ალბათ დროა დაშლა. ეს ხდება მაშინ, როდესაც აუცილებელია კომპრომისზე წასვლა, არჩევანის გაკეთება იმის სასარგებლოდ, რაც ჩვენთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანია, როდესაც ჩვენ ვმოქმედებთ იმის შიშით, რომ არ გავამართლოთ იმ ადამიანის მოლოდინები, რომლებსაც პატივს ვცემთ.
• დაბრუნების მოგზაურობა. ეს არის ერთგვარი ნაბიჯი უკან და თქვენი მიზნების ხელახალი დიზაინი. თქვენ უბრალოდ უნდა მოაგვაროთ ანგარიშები წარსულთან და შემდეგ გაიხსნება ახალი მანამდე შეუსწავლელი გზა. მაგალითად, თქვენ წყვეტთ საკითხს: დახურეთ პროექტი, რომელიც არ იძლევა მოსალოდნელ შედეგებს. ამ შემთხვევაში დილემის წინაშე ვდგავართ? ერთის მხრივ - როგორ დავანებოთ თავი, თუ ერთი-ორი წელია რაც გვიყვარს ვცხოვრობთ და ვსუნთქავთ. მეორე მხრივ, თუ პროექტს შედეგი არ მოაქვს, იძულებულნი ვართ დრო და სხვა რესურსები ჩავდოთ. ამიტომ, როდესაც არ არის საკმარისი მოტივაცია პროექტის გასაგრძელებლად, საჭიროა ყურადღებით შეაფასოთ გზა უკან, ანუ იფიქროს მიმდინარე პროექტის დახურვაზე.

"კომპასის" ტექნიკა გვეხმარება სწორი გადაწყვეტილების ერთი ან რამდენიმე ვარიანტის მიღებაში.

10. მეთოდი "დეკარტის კვადრატი"

დეკარტის კვადრატის ტექნიკა საშუალებას მოგცემთ შეხედოთ საკითხს ყოვლისმომცველად და დაგეხმაროთ გადაწყვეტილების მიღებაში ერთ ფაქტორზე ფოკუსირების გარეშე.

ამ მეთოდის შესახებ გადაწყვეტილების მისაღებად, აუცილებელია დაისვას ოთხი კითხვა, რომლებიც შეიძლება შევიდეს მატრიცაში აღქმის სიმარტივისთვის. კითხვები:

1. რა მოხდება, თუ მოვლენა მოხდება? (დადებითი მხარეები)
2. რა მოხდება, თუ ღონისძიება არ მოხდება? (დადებითი მხარეები)
3. რა არ მოხდება, თუ მოვლენა მოხდება? ( უარყოფითი მხარეები)
4. რა არ მოხდება, თუ ღონისძიება არ მოხდება? (უარყოფითი მხარეები, რომლებსაც ვერ მივიღებთ)

ამ კითხვებზე პასუხის გაცემით, გაგიადვილდებათ დადებითი და უარყოფითი მხარეების აწონვა და სწორი გადაწყვეტილების მიღება მნიშვნელოვან მომენტებში.

11. მეთოდი "ჭიქა წყალი"

ეს მეთოდი შეიმუშავა ხოსე სილვამ. ამ მკვლევარმა დაწერა მრავალი წიგნი და შეისწავლა გონების კონტროლისა და ბედის შესაძლებლობები, ვიზუალიზაციის სხვადასხვა მეთოდები და პროგნოზები.

Glass of Water მეთოდი ეფუძნება იმ აზრს, რომ წყალი „აღწერს“ ინფორმაციას. უახლესი კვლევაამას მეცნიერები ადასტურებენ. და რადგან ადამიანები ძირითადად წყლისგან შედგება, შესაძლოა წყალმა დაგეხმაროთ რამდენიმე კითხვაზე პასუხის გაცემაში. ასე რომ, მოდით შევხედოთ მეთოდს.

ძილის წინ, თქვენ უნდა დაასხით ჭიქაში სუფთა წყალი. შემდეგ აიღეთ ჭიქა წყალი ხელში, დახუჭეთ თვალები, კონცენტრირდით და დასვით შეკითხვა, რომელიც გადაწყვეტილებას მოითხოვს. შემდეგ დალიეთ ნახევარი ჭიქა წყალი მცირე ყლუპებით და თქვით: „სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად საკმარისია“. შემდეგ გაახილეთ თვალები, ჩადეთ ჭიქა, რომელშიც წყალი რჩება საწოლთან და დაიძინეთ. გაღვიძების შემდეგ წყალი უნდა დალიოთ და მადლობა გადაგიხადოთ სწორი გამოსავლის პოვნისთვის. პასუხი მოგეცემათ ან დაუყოვნებლივ ან მოულოდნელად დღის განმავლობაში.

ასე რომ, ჩვენ მაგალითებით გავაანალიზეთ გზები და მეთოდები, რომლებიც შეიძლება გამოვიყენოთ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებისას.

მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებისას ყოველთვის გაითვალისწინეთ ერთი მნიშვნელოვანი რამ: არასოდეს დაივიწყოთ ვინ ხართ და რა გსურთ ცხოვრებიდან. აირჩიეთ, თქვენი ფასეულობებისა და მიზნების გათვალისწინებით, ნუ მისცემთ უფლებას გაურკვევლობამ და შიშმა მოგაკლოთ რაიმე მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში! და ყოველთვის გახსოვდეს: არ არსებობს არასწორი გადაწყვეტილებები, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ გზა ამის გამოსასწორებლად! ახლა თქვენ მხოლოდ ერთი ნაბიჯი ხართ სწორი გადაწყვეტილების მიღებამდე, რომელიც შეიძლება იყოს გარდამტეხი მომენტი თქვენს ცხოვრებაში, ამიტომ არ შეგეშინდეთ გადაწყვეტილებების მიღება!

თითოეული ადამიანის ცხოვრებაში დგება მომენტი, როდესაც ისინი სერიოზული გადაწყვეტილების მიღებაა საჭირო., რამაც შეიძლება მნიშვნელოვნად შეცვალოს მისი ბედი. როგორც წესი, თუ ადამიანმა იცის თავისი მდგომარეობის სირთულე, მაშინ ასეთი გადაწყვეტილებების მიღება ძალიან რთულია.. ცხოვრების შემცვლელი გადაწყვეტილებების მიღება ადვილია, როცა არ ფიქრობ ან როცა არ იცი რა. როგორ შეუძლია ადამიანს, რომელსაც ესმის თავისი მდგომარეობა და რთული გადაწყვეტილების მიღების აუცილებლობის წინაშე დგას იპოვეთ მხარდაჭერა? გეპატიჟებით დაფიქრდეთ ჩემთან ერთად ამ კითხვაზე შესაძლო პასუხების შესახებ.

მიეცით საკუთარ თავს დრო

ნებისმიერი გადაწყვეტილების მისაღებად დრო. და კარგია, თუ ამ მიზნებისთვის ვართ გამოვყოთ იგი საკუთარ თავს. AT ძველი დღეებიბრძენებს შეეძლოთ სპეციალურად პენსიაზე გასვლა, რათა უკეთ მოქცეულიყვნენ რაიმე მნიშვნელოვან საკითხზე. ახლა ჩვენი ცხოვრების ტემპი იმდენად დიდია, რომ უფრო და უფრო რთული ხდება ცოტა ხნით გაჩერება და საკუთარი თავისთვის მნიშვნელოვანზე ფოკუსირება. და ამის გარეშე ძალიან რთულია გადაწყვეტილების მიღება. ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან მნიშვნელოვანია იფიქროთ, გააანალიზოთ თქვენი სიტუაცია, იპოვოთ და იმედგაცრუებული იყოთ გარკვეული გადაწყვეტილებებით, მიხვიდეთ ჩიხში და შემდეგ კვლავ ეძებოთ გამოსავალი. ეს ყველაფერი ძიების და გადაწყვეტილების მიღების განუყოფელი ნაწილია. და თუ ჩვენ საკუთარ თავს არ ვუთმობთ დროს, მაშინ გადაწყვეტილებები შეიძლება იყოს იმპულსური და დაუფიქრებელი, დაფუძნებული წარმავალ განწყობაზე ან.

გრძნობებზე დაყრდნობა

რატომღაც გამოდის, რომ რთულ სიტუაციებში ჩვენია. ან იმდენი „ჭკვიანი“ აზრია, რომ შეიძლება მათში დაიკარგო; ან ქარი იწყებს თავში სიარულს და გონება უარს ამბობს მუშაობაზე. ამ შემთხვევაში, დაეყრდნობით თქვენს საკუთარი გრძნობები. მხოლოდ ის უნდა იყოს ეყრდნობა წამიერ ემოციებს(სიხარული, რისხვა, შიში და ა.შ.), მაგრამ ღრმა გრძნობებირომელიც თითოეულ ჩვენგანში ცხოვრობს. ვინმესთვის ძალიან ადვილია ამ გრძნობების ხმის გაგონება საკუთარ თავში და მას მხოლოდ საკუთარი თავის მოსმენა სჭირდება, ვიღაცამ კი სრულიად გაუგებარია, როგორ გაიგოს მისი გრძნობების ტალღა საერთო ხმაურში, რომელიც სულს ფარავს. გაგიზიარებთ ჩემი მეგობრის რჩევას, რომელმაც მითხრა, როგორ აკეთებს ამას. პირადად მე ძალიან მომეწონა მისი რჩევა.

ასე რომ, დამწყებთათვის, თქვენ უნდა იპოვოთ წყნარი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ პენსიაზე გასვლა. ამის გაკეთების შემდეგ იპოვნეთ რაღაც ახლოს, რაზეც შეგიძლიათ თქვენი ყურადღების ფოკუსირება. უმჯობესია, თუ ეს არის რაიმე სახის მბზინავი ობიექტი (ამაზე დიდი ხნის განმავლობაში ფოკუსირება უფრო ადვილია). დაჯექი კომფორტულად, დაასვენე თვალები ამ საგანს და ასე ჯდომისას თანდათან დაიწყე საკუთარი თავის მოსმენა. ამისათვის წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს შიგნით არის სიცარიელე, სიჩუმე, არაფერია. მოუსმინე ამ სიჩუმეს და სიცარიელეს. არ მისცეთ უფლება თქვენს აზრებს გადაგაგდოთ ამ დუმილისგან. და თუ აზრები ყურადღების ცენტრშია, მაშინ უბრალოდ გაითვალისწინეთ რაზეა საუბარი და გაუშვით. თანდათან რაღაც გამოჩნდება ამ სიცარიელეში. დააკვირდით რა გამოდის ზედაპირზე. ეს ის გრძნობებია, რომლებსაც ჩვენ ვეძებთ. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ გამოსახულებების, ბუნდოვანი წინათგრძნობების, სხეულში შეგრძნებების სახით. როგორც კი საკუთარ თავში რაიმეს შეამჩნევთ, შეეცადეთ მოუსმინოთ მას და მიეცით საშუალება, გაამჟღავნოს თქვენი გამოცდილება.

მთელი პროცესი შეიძლება ვიზუალურად იყოს წარმოდგენილი შემდეგნაირად. თქვენ მიდიხართ ტყეში და უნდა წახვიდეთ გზაზე, სადაც მანქანები დადიან. ეს გზა შორსაა. მიდიხარ და ფეხქვეშ ტოტებისა და ფოთლების ხრაშუნს მიჰყვები, არ გესმის, რომელი მიმართულებით არის ეს გზა. ჩერდები და იყინები, რათა მოუსმინო სად არის გზა. და თქვენ არ გესმით ეს მაშინვე, მაგრამ მხოლოდ გარკვეული პერიოდის შემდეგ, როდესაც ყური ჩუმდება და სმენა უფრო მკვეთრი ხდება. ასეა გრძნობებშიც. ჩვენ ჯერ უნდა გავჩერდეთ და შევაჩეროთ ყველაფერი შინაგანი სამუშაო, შემდეგ მოუსმინეთ, საიდან მოდის თქვენი შიგნიდან "თქვენი გრძნობების ხმა".

თუ ახერხებთ თქვენი გრძნობების ხმის გაგონებას, ისმინეთ თქვენი ნამდვილი სურვილები, მაშინ ამან შეიძლება მისცეს მხარდაჭერა და მიმართულება, რომლითაც ადამიანს სურს გადაადგილება. და თუ ასეთი ზოგადი მიმართულებაცხადი ხდება, შემდეგ გადაწყვეტილების მიღება ბევრად უფრო ადვილია (და ზოგჯერ ეს უბრალოდ თავისთავად ცხადი ხდება).

საკუთარი თავის მოტყუების ტესტი

გადაწყვეტილების მიღებისას მნიშვნელოვანი სახელმძღვანელო შეიძლება იყოს შინაგანი ჰარმონიის განცდა. ეს გრძნობა შეიძლება გამოჩნდეს საპირისპირო სახით, სახით გრძნობებითუ თქვენ უარს იტყვით გადაწყვეტილებაზე, ან პირიქით, შინაგანად დააჭირეთ მის მიღებას. როგორც წესი, ეს გრძნობა ზოგიერთს ჰგავს შინაგანი დისკომფორტი, რაღაც ღრღნის შიგნიდან და იტანჯება, თითქოს საკუთარ თავს ღალატობ. ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარ თავს ჰკითხო რთული სიტუაცია: Რატომ ვარ აქ? რატომ უნდა გავაკეთო ეს და ეს? რა აზრი აქვს ჩემს გადაწყვეტილებას? თუ არ იცით რა გადაწყვეტილება მიიღოთ, მაშინ ღირს საკუთარ თავს ჰკითხოთ იმ სიტუაციის მნიშვნელობის შესახებ, რომელშიც იძულებული ხართ მიიღოთ გადაწყვეტილება. რატომ იყავი მასში? რატომ მივიდნენ? ამ კითხვებზე პასუხების მოძიებით, უკეთ გაიგებთ, რატომ ხართ გადაწყვეტილების ან არჩევანის სიტუაციაში. შემდეგ კი შეგიძლიათ ჰკითხოთ საკუთარ თავს, ღალატობთ თუ არა რისთვის მოხვდით ამ სიტუაციაში და, ამავე დროს, საკუთარ თავს, ირჩევთ ამა თუ იმ გამოსავალს.

ეჭვებთან ბრძოლა

უნდა ითქვას, რომ საქმეში ხშირად ჩნდება ეჭვები თუ გადაწყვეტილება მიიღება იძულებით(შიდა ან გარე). თუ გამოსავალი ძნელად მოიპოვება და შინაგანად მომწიფებულიარ არის ეჭვი ან სინანული. კარგად, თუ არჩევანი ჯერ კიდევ არ არის მომწიფებული შინაგანად, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს რაც შეიძლება მალე, მაშინ ჩნდება დაბნეულობა და "სწორი" გადაწყვეტის პოვნის სურვილი. ამ მდგომარეობაში ნებისმიერი არჩევანი არასწორი იქნება. ასეთ გადაწყვეტილებას ყოველთვის სინანულისა და ეჭვების მატარებელი მოჰყვება. გამოსავალი მხოლოდ ერთია - იფიქრო იმაზე, რაც გაიძულებს ახლავე („რაც შეიძლება მალე“) გააკეთო არჩევანი და მიიღო გადაწყვეტილება. უფრო ზუსტად, რა არ მოგწონთ მასში? და აქ ჯობია ვიფიქროთ კიდევ რა შეიძლება გაკეთდეს ამ შინაგანი უკმაყოფილების მოსაშორებლად სიტუაციის რადიკალურად შეცვლის გარეშე.

Ზოგადად, საუკეთესო რჩევააქ - არ მოახდინო ზეწოლა საკუთარ თავზე. ნუ აიძულებ საკუთარ თავს გადაწყვეტილების მიღებას. მიეცით საკუთარ თავს უფლება არ მიიღოთ იგი. დამშვიდდი. დაემსგავსე სამურაის, რომელიც ურყევი სულით დგას კლდის პირას და უყურებს ლურჯი ცატკბება მისი სილამაზით. გამონახეთ დრო და მიეცით საკუთარ თავს უფლება, უფრო დეტალურად შეხედოთ სიტუაციას.

მსხვერპლთან შერიგება

ნებისმიერ არჩევანში, ნებისმიერ გადაწყვეტილებაში, თქვენ, ასე თუ ისე, იძულებული გახდა რაღაცის დათმობა. არის რაღაც მნიშვნელოვანი და ღირებული, რომელსაც უნდა შეეწიროს ამა თუ იმ ალტერნატივის არჩევისას. ამისათვის მზად უნდა იყოთ. იმისათვის, რომ მსხვერპლს უფრო ეფექტურად (ასე ვთქვათ) განიცადო, საჭიროა მას მივუდგეთ იმის გაცნობიერებით, რომ კონკრეტულად რას კარგავ. როცა ნათლად გესმით, რაზე უარს იტყვით, მაშინ გაგიადვილდებათ ასეთი რთული გადაწყვეტილების მიღების შედეგების გადარჩენა.

იმისათვის, რომ უკეთ გაიგოთ, რაზე მოგიწევთ უარის თქმა, შეეცადეთ შეავსოთ შემდეგი წინადადება საკუთარ თავში: "Მე არასდროს…". საკუთარ თავში ყველაფრის თქმით, რისი განშორებაც მოგიწევთ, შეგიძლიათ, ერთი მხრივ, უკეთ გაიაზროთ ამა თუ იმ ალტერნატივის მნიშვნელობა და, მეორე მხრივ, მიიღოთ გამბედაობა და მზადყოფნა აიღოთ პასუხისმგებლობა. გადაწყვეტილება. ამ მსხვერპლის მიღებაში დასახმარებლად ერთ-ერთი გზაა იმის აღიარება, თუ რას იხდით იმ საქონლის თვალსაზრისით, რომელსაც უარს ამბობთ. ეს შენი არჩევანია და ყოველი ცხოვრებისეული არჩევანისთვის ჩვენ რაღაც უნდა გადავიხადოთ და რაღაც გავწიროთ ჩვენთვის უფრო ღირებულის გულისთვის.

დასკვნითი წერტილი

იმისათვის, რომ თქვენს გადაწყვეტილებას მეტი წონა მიანიჭოთ, საჭიროა "გააძლიერე მას ენერგია". Როგორ გავაკეთო ეს? აქ ორი ვარიანტია. ერთის მხრივ, შეგიძლიათ აიღოთ ერთ-ერთი ალტერნატივა, რომელზეც გსურთ უარი თქვათ და წარმოიდგინეთ მაქსიმუმი ცუდი ვარიანტიმოვლენების განვითარება. ეს შეიძლება გაკეთდეს იმით, რომ საკუთარ თავს უთხრათ ასეთი სიტყვები: ”თუ მე ავირჩევ ამას და ამას, მაშინ მთელი ცხოვრება ვიტანჯები ამა და ამისგან”. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს ასე.

ან შეგიძლიათ იპოვოთ პოზიტივი არჩევანში, რომლისკენაც ხართ მიდრეკილი და შეინახეთ იგი თქვენს გონებაში, თქვენს წარმოსახვაში, შეინახეთ ის, როგორც მიზანი, როგორც შუქურა, სადაც გსურთ თქვენი გემის მიყვანა. შეუძლია უფრო ხშირად დაიმახსოვრეთ კარგი რამ, რისთვისაც იბრძვითგანსაკუთრებით ეჭვისა და ყოყმანის მომენტებში.

ყველას ცხოვრებაში დგება მომენტი, როცა რთული გადაწყვეტილების მიღება უწევს. როგორ მივიღოთ სწორი გადაწყვეტილება, როდესაც ეჭვი გეპარებათ? სწავლის რომელი მიმართულება აირჩიოს? პარტნიორი, ვისთანაც ახლა ვარ, მომავალში იმედებს არ გამიცრუებს, მაქვს თუ არა მასთან სიცოცხლის სიყვარული? უნდა მივიღო შემოთავაზება თუ შემიძლია მეტის მოძიება საინტერესო ნამუშევარი? ეს მხოლოდ რამდენიმე დილემაა, რომელთა წინაშეც უმეტესობა ჩვენგანი დგას.

არჩევანი იმისა, თუ რა ვიყიდოთ - ვაშლი თუ მსხალი, უმნიშვნელოა იმ გადაწყვეტილებებთან შედარებით, რომელთა შედეგებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს სიცოცხლეზე. როგორ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ სწორ გადაწყვეტილებებს იღებთ? როგორ ავიცილოთ თავიდან შინაგანი დისონანსი, ისეთი შთაბეჭდილება, რომ თქვენ მიერ არჩეული ვარიანტი უკეთესია? Როგორ გამოვიყენო რთული გადაწყვეტილებები?

გადაწყვეტილების მიღების მეთოდები

ძირითადად გამოიყენება გადაწყვეტილების მიღების ორი სტრატეგია - ევრისტიკა და ალგორითმები. ალგორითმულად აზროვნებისას ადამიანი გულდასმით სწავლობს და აანალიზებს, ადარებს დადებით და უარყოფით მხარეებს კონკრეტული ვარიანტი. ევრისტიკა გვიზოგავს დროს, რადგან ის მიმართავს ემოციებს, ინტუიციას, პრეფერენციებს, შინაგან შეხედულებებს, „გათვლების“ გარეშე.

როგორც ჩანს, რთული არჩევანის შემთხვევაში, საბოლოო გადაწყვეტილების მიღებამდე მიზანშეწონილია რამდენჯერმე კარგად დაფიქრდეთ. იმავდროულად, ადამიანები ძალიან ხშირად ხელმძღვანელობენ თავიანთი გულით და არა გონებით - თუნდაც გადაწყვეტილების მიღების შემთხვევაში, რომელიც გავლენას ახდენს მათ მთელ ცხოვრებაზე (მაგალითად, ცხოვრების პარტნიორის არჩევისას). როგორ გავიგოთ, რა არის საუკეთესო ჩვენთვის ამ სიტუაციაში?

პრობლემის რანგიდან გამომდინარე, ადამიანი ჩვეულებრივ იყენებს გადაწყვეტილების მიღების 1-დან 3 სტრატეგიას. რა მეთოდები გამოიყენება დასამზადებლად ცხოვრებისეული არჩევანი?

1. ინფორმაციის მიღება სხვებისგან

როცა არ იცი რა გადაწყვიტო, ხშირად იყენებ საყვარელი ადამიანების, მეგობრების, ოჯახის მხარდაჭერას. კონსულტაციას თუ ეძებთ Დამატებითი ინფორმაცია. თუ რთული გადაწყვეტილების მიღება გჭირდებათ, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სხვებთან, ჰკითხოთ რას გააკეთებენ ისინი მსგავს სიტუაციაში. გონების შტურმი, სხვებთან აზრების გაცვლა გვეხმარება პრობლემის ახალი კუთხით შეხედვას.

2. გადაწყვეტილების დროულად გადადება

თუ არავინ და არაფერი გეხმარებათ, დრო დაუთმეთ არჩევანს, დაუთმეთ საკუთარ თავს დრო. შეიძლება დროებით არ იგრძნოთ თავი საკმარისად ძლიერი იმისთვის, რომ მიიღოთ გადაწყვეტილებები, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს მთელ ცხოვრებაზე. გადაწყვეტილების მოგვიანებით გადადება შეიძლება კარგი იდეა იყოს, რადგან ამ დროს შეიძლება აღმოჩნდეს ახალი ფაქტები, რომლებიც დაგეხმარებათ არჩევანის გაკეთებაში. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ არ გადადოთ იგი განუსაზღვრელი ვადით, საბოლოოდ თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ.

3. აღმოფხვრა ყველაზე ცუდი ვარიანტები

როდესაც თქვენ გაქვთ რამდენიმე განსხვავებული ვარიანტი და არ იცით რომელი მირჩევთ, გააკეთეთ არჩევანი, გამორიცხეთ ის, რაც ყველაზე ცუდი და ნაკლებად საინტერესოა. ასეთი სკრინინგის ბოლოს უკეთესი ალტერნატივა იქნება.

4. მცირე ბოროტების არჩევა

არჩევანი ყოველთვის არ არის კარგ-უკეთესსა და უარესს შორის: თქვენ უნდა აირჩიოთ ორი არა ყველაზე მიმზიდველი ვარიანტი. როგორ არჩევთ ორ თანაბრად უსიამოვნო ალტერნატივას შორის?

თქვენ უნდა აირჩიოთ ის, რაც ნაკლებ პოტენციალს შეიცავს უარყოფითი შედეგებიდა შეეგუე გადაწყვეტილებას. არის რაღაცეები, რომლებზეც ჩვენ უბრალოდ არ შეგვიძლია გავლენის მოხდენა. ამიტომ, ზოგჯერ უფრო ადვილია გადაწყვეტილების მიღების აუცილებლობასთან შეგუება ცუდი შედეგებივიდრე ასეთი არჩევანის მიღება.

5. სანამ აირჩევთ, გააანალიზეთ

ეს არის სტრატეგია, რომელიც დაკავშირებულია ალგორითმულ აზროვნებასთან. ჩამოთვალეთ თითოეული ალტერნატივის დადებითი და უარყოფითი მხარეები და აირჩიეთ ის, რომელსაც უფრო დადებითი შედეგები მოაქვს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დგება ბალანსი იმ მოგებისა და ზარალებისგან, რომლებიც დაკავშირებულია ერთი ვარიანტის არჩევასთან და მეორის უარყოფასთან. თუმცა, ასეთი ცივი გამოთვლა ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, რადგან ზოგჯერ ემოციები უპირატესობას ანიჭებს გონებას.

6. იმოქმედეთ მომენტის სტიმულით

ხანდახან არ არის არც დრო და არც შესაძლებლობა მიღებული წინადადებების დიდი ხნის განმავლობაში განხილვისთვის. მაშინ თქვენ უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება სპონტანურად, დაუყოვნებლივ ცხელი ხელი. ამ შემთხვევაში უმჯობესია ენდოთ თქვენს ინსტიქტს, შინაგან ხმას. ყოველთვის არა, ემოციებით ხელმძღვანელობით, დაუფიქრებლად ვიქცევით. რეტროსპექტივაში, ეს სწორი გადაწყვეტილება აღმოჩნდება, ამიტომ ენდეთ საკუთარ თავს და თქვენს ინტუიციას.

7. დეკარტის კვადრატი

ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური და მარტივი გზებირთული გადაწყვეტილების მიღება. მოწვეული ხართ ნებისმიერი სიტუაციის ან პრობლემის გასაანალიზებლად სხვადასხვა წერტილებიხედვა. სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად, უპასუხეთ ოთხ კითხვას ქვემოთ მოცემული სურათის დათვალიერებით.

ფრთხილად იყავით მეოთხე კითხვაზე პასუხის გაცემისას, რადგან თქვენი ტვინი შეეცდება უგულებელყოს ორმაგი ნეგატივი და შეეცდება უპასუხოს როგორც პირველს. ეს არ მოხდეს!

რატომ არის ეს მეთოდი ასე ეფექტური? როდესაც ხარ ისეთ სიტუაციაში, რომელიც მოითხოვს შენგან რთული გადაწყვეტილების მიღებას, ხშირად ჩერდები პირველ ეტაპზე – რა მოხდება, თუ ეს მოხდება? თუმცა, დეკარტის კვადრატი საშუალებას გვაძლევს შევხედოთ პრობლემას მრავალი თვალსაზრისით და გავაკეთოთ ყურადღებით გააზრებული და ინფორმირებული არჩევანი.

8. PMI მეთოდი

როგორ მივიღოთ ეფექტურად რთული გადაწყვეტილებები? შეგიძლიათ გამოიყენოთ ედუარდ დე ბონოს მეთოდი - PMI მეთოდი. ეს აბრევიატურა არის წარმოებული ინგლისური სიტყვები(პლუს, მინუს, საინტერესო). მეთოდი ძალიან მარტივია. იგი ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ გადაწყვეტილების მიღებამდე ხდება მისი ყოვლისმომცველი შეფასება. ფურცელზე დახატულია ცხრილი სამი სვეტით (პლუსები, მინუსები, საინტერესო) და თითოეულ სვეტში მითითებულია არგუმენტები მომხრე და წინააღმდეგი. „საინტერესო“ გრაფაში წერია ყველაფერი, რაც არ არის კარგი და ცუდი, მაგრამ ამავდროულად გადაწყვეტილებას უკავშირდება.

ქვემოთ მოცემულია მაგალითი. გადაწყვეტილება: ვიქირაოთ თუ არა ბინა გარეუბანში მეგობართან ერთად?

როდესაც ეს ცხრილი შედგენილია, თითოეული არგუმენტისთვის დგება ქულები მიმართულების შესაბამისად (არგუმენტები მითითებულია პლუსით, წინააღმდეგი - მინუსით). მაგალითად, ვიღაცისთვის უფრო დიდი ღირებულებაᲛას აქვს მეტი სივრცევიდრე სასიამოვნო კომპანია. დასასრულს, ყველა არგუმენტის ღირებულება ჯამდება და დგინდება, ბალანსი დადებითი იქნება თუ უარყოფითი.

PMI მეთოდს არ შეიძლება ეწოდოს ინოვაციური, ის ძირეულად არ განსხვავდება იმისგან, თუ როგორ ვიღებთ გადაწყვეტილებებს Ყოველდღიური ცხოვრების. ეტყობა აფასებს ძლიერს და სუსტი მხარეები ეს არჩევანი. არაფერია შორს სიმართლისგან. უმეტესობა ჩვენგანი გადაწყვეტილების მიღებისას, ფაქტობრივად, თავიდანვე იღებს საკუთარ თავს და შემდეგ ირჩევს არგუმენტებს, რომლებიც გაამართლებს ჩვენს არჩევანს. თუნდაც აღმოჩნდეს, რომ ჩვენს მიერ მიღებულ გადაწყვეტილებას კიდევ 3 მინუსი აქვს, მაინც ავირჩევთ. ადამიანები რეალურად არ არიან ძალიან რაციონალური, უფრო მეტად ხელმძღვანელობენ პირადი პრეფერენციებით, გემოვნებით და ა.შ. დადებითი და უარყოფითი მხარეები ფურცელზე ზუსტი ანალიზის საშუალებას მისცემს, ემოციების ნაწილობრივი გათიშვით მაინც.

ადამიანებს ძალიან ხშირად ეშინიათ მათი არჩევანის შედეგების და არ უყვართ გადაწყვეტილებების მიღება. ისინი ნებით გადაიტანდნენ პასუხისმგებლობას თავიანთ ცხოვრებაზე სხვა ადამიანებზე. სამწუხაროდ, თუ გვინდა ვიყოთ ბედნიერები, უნდა ვისწავლოთ საკუთარი პრობლემების გადაჭრა და ცხოვრებისეული არჩევანის ტვირთი. არ არსებობს გარანტია, რომ სხვები უკეთესად გააკეთებენ ამას ჩვენთვის. ჩვენ ვერასდროს გავიგებთ, უკეთესია თუ არა ის ვარიანტები, რომლებიც ჩვენ იგნორირებულია, ვიდრე ის, რაც ჩვენ ავირჩიეთ, ამიტომ ნუ იტირებთ დაღვრილ რძეზე და გამუდმებით არ ინანოთ უარყოფილი ალტერნატივების დადებით მხარეებზე. მუდმივი დისონანსი მორალურად გვკლავს.

არჩევანის საკითხი ყოველთვის აქტუალური იქნება ადამიანისთვის, განურჩევლად მისი ასაკისა, სქესის, ეროვნებისა, განათლებისა და ა.შ. Ცხოვრების გამოცდილებარა თქმა უნდა, ასწავლის და დროთა განმავლობაში უფრო ადვილი ხდება გადაწყვეტილების მიღება, მაგრამ ეს საერთოდ არ იძლევა გარანტიას, რომ ყველა გადაწყვეტილება, გამონაკლისის გარეშე, იქნება სწორი და ეფექტური. გადაწყვეტილების მიღება არის უნარი, რომლის დაუფლებასაც დიდი ძალისხმევა სჭირდება, ისევე როგორც ბევრი დიდი რიცხვიცოდნა.

აქ შეგიძლიათ სხვადასხვა გზით წახვიდეთ: ან ისწავლოთ ყველაფერი საცდელი და შეცდომით, დახარჯოთ ბევრი დრო და ნერვები მასზე, ან მოძებნოთ შესაძლებლობა მიიღოთ საჭირო ინფორმაცია სტრუქტურირებული და კომპაქტური ფორმა, ამით დაზოგავს მათ გონებრივ და დროებით რესურსებს. ჩვენ გვჯერა, რომ თქვენ ხართ ჩვენს საიტზე რაიმე მიზეზით და წარმოდგენილი გადაწყვეტილების მიღების კურსი შეიქმნა იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ ისწავლოთ გადაწყვეტილებების სწრაფად და სწორად მიღება.

ჩვენი კურსიდან თქვენ არა მხოლოდ გაიგებთ, რომ ბევრი რამ, რაც გარშემო ხდება ექვემდებარება კონკრეტულ წესებსა და ნიმუშებს, არამედ გაეცნობით ბევრს. პრაქტიკებიდა ტექნიკა, რჩევები და რეკომენდაციები, რომლებიც მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ადამიანის საქმიანობას ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ტრენინგსა და სამსახურში.

რა არის გადაწყვეტილების მიღება და რატომ არის მნიშვნელოვანი

უმეტესობაში უნდა ავირჩიოთ ჩვენი ქცევის სტრატეგია ცხოვრებისეული სიტუაციები, და ჩვენ ყოველთვის ვირჩევთ, მაშინაც კი, როცა გვეჩვენება, რომ არა. მაგრამ გადაწყვეტილების მიღების უნარი მრავალი ვარიანტიდან არის ის, რაც ყველაზე უკეთ იმოქმედებს სიტუაციაზე. მარტივად რომ ვთქვათ, არსებობს გარკვეული ობიექტური ფუნქცია, რომელიც ეხმარება შეაფასოს კონკრეტული სიტუაციის „სასარგებლოობა“. ეს შეიძლება ეხებოდეს არა მხოლოდ არჩევანს, არამედ მის ახლობლებს, მეგობრებს, კოლეგებს ან ზოგადად მთელ კაცობრიობას. ხოლო გადაწყვეტილების მიღების უნარი არის ობიექტური ფუნქციის მაქსიმალური მნიშვნელობის მქონე სცენარის არჩევის უნარი. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ არჩევანი ყოველთვის არ არის სწორი ობიექტურად - ის უბრალოდ საუკეთესოა კონკრეტული პირი.

არის სიტუაციები, როდესაც რთულია არჩევანის გაკეთება და გადაწყვეტილების მიღება. მაგალითად, ზემოთ მოცემულმა ობიექტურმა ფუნქციამ შეიძლება წარმოქმნას იგივე ღირებულებები, სხვადასხვა ვარიანტი შეიძლება იყოს ეკვივალენტური, ორივე სცენარი შეიძლება ერთნაირად ღირებული იყოს ადამიანისთვის. ხოლო თუ გადაწყვეტილებას ვერ იღებს, შეიძლება დახასიათდეს როგორც.

გადაწყვეტილების მიღების სირთულეების კიდევ ერთი ვარიანტი გამოიხატება იმაში, რომ ობიექტური ფუნქცია არ არის დაყენებული. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანმა უბრალოდ არ იცის რა სურს. ეს საქმე გაცილებით რთულია და სირთულეების გამომწვევი მიზეზების უფრო სერიოზულ დადგენას მოითხოვს.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, გადაწყვეტილების მიღების უნარი არის უნარების მთელი ნაკრები:

• შესაძლო გადაწყვეტილებების მაქსიმალური რაოდენობის ნახვის უნარი
• (ობიექტური ფუნქციის განმარტებები) თითოეული კონკრეტული სიტუაციისთვის
• მათ მრავალს შორის ერთი გადაწყვეტის არჩევის უნარი

ზედმეტი არ იქნება აღვნიშნოთ, რომ ყველა ეს ფუნქცია თავდაპირველად არის ადამიანისთვის (სანამ ის ბავშვობა) სრულდება მოზარდების მიერ. მაგრამ რაც უფრო იზრდება ის, მით მეტი არჩევანი უნდა გააკეთოს. და ზოგადად მიღებულია, რომ უმრავლესობის მიღწევის შემდეგ ადამიანს უკვე შეუძლია მიიღოს ნებისმიერი გადაწყვეტილება, რომელიც განსაზღვრავს მას. მოგვიანებით ცხოვრება.

ადამიანი უფრო ვითარდება და უკვე სწავლობს გადაწყვეტილებების მიღებას, რომლებიც ეხება არა მხოლოდ მას, არამედ სხვა ადამიანებსაც. იმათ. ის სწავლობს გადაწყვეტილებების მიღებას სხვებისთვის, მაგალითად, სახლში ან თანამშრომლების მართვაში სამსახურში. ეს უნარი ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ ასევე უფრო რთული, რადგან. არჩევანის რაოდენობა ფართოვდება და ობიექტური ფუნქცია მოიცავს პირად ინტერესებს და სხვათა ინტერესებს.

თუ ადამიანმა არ იცის, როგორ მიიღოს გადაწყვეტილებები, ის იქნება მოწყვეტილი ვარიანტებს შორის, რაც იწვევს არათანმიმდევრულ ქმედებებს და სიტუაციის კურსსაც კი უშვებს. და აქ მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ის არ გადაწყვეტს არაფრის გაკეთებას, ირჩევს ამ სტრატეგიას, როგორც ოპტიმალურს, არამედ უბრალოდ არ იღებს რაიმე გადაწყვეტილებას და რჩება პასიურ დამკვირვებლად.

მაგრამ ასეთი პასიურობა მხოლოდ იშვიათ შემთხვევებშია მისაღები - როცა სიტუაცია დადებითია და ჩარევას არ საჭიროებს. როდესაც საქმე უარესდება, იქნება ეს კონკრეტული ადამიანი თუ ადამიანთა ჯგუფი, მისი შეცვლა ყოველთვის მოითხოვს მოქმედებას. ქმედებები არის გონივრული მოქმედება და თითოეული მათგანის უკან არის მიღებული გადაწყვეტილება მის შესასრულებლად. ადამიანი, რომელსაც არ შეუძლია გადაწყვეტილების მიღება, ასევე არ შეუძლია მიიღოს ზომები უარყოფითი სიტუაციების მოსაგვარებლად.

ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ გადაწყვეტილების მიღების უნარი, უპირველეს ყოვლისა, არის მოქმედების, სიტუაციების გადაჭრის, პრობლემების გადაჭრისა და საკუთარი ცხოვრების გაუმჯობესების უნარი. და რამდენად ფლობს ადამიანი ამ უნარს, შეიძლება დამოკიდებული იყოს როგორც საკუთარ ცხოვრებაზე და პროფესიულ შედეგებზე, ასევე სხვა ადამიანების შედეგებზე. და აი, დროა ვისაუბროთ პროფესიონალურ გადაწყვეტილებებზე.

მენეჯმენტის გადაწყვეტილებების მნიშვნელობა და მნიშვნელობა

პირობები თანამედროვე ბაზარიძალიან მკაცრია და კონკურენცია ძალიან მაღალია. გარემოში, სადაც ყველა კომპანიას და ორგანიზაციას აქვს მსგავსი ტექნოლოგიები, უზარმაზარი როლიწარმატებაში, კონკურენტულ დაპირისპირებაში და მიზნების მიღწევაში, უაღრესად ეფექტური, სწორი და რაციონალური გადაწყვეტილებების თამაში და მენეჯმენტის ყველა დონეზე.

მენეჯმენტის გადაწყვეტილებები განისაზღვრება, როგორც მენეჯმენტის ობიექტებზე მიზანმიმართული ზემოქმედების მეთოდები, რომლებიც ეფუძნება კონკრეტული მენეჯმენტის სიტუაციის დამახასიათებელი სანდო ინფორმაციის ანალიზს, ასევე გავლენის მიზნის დასახვას და ამ მიზნის მიღწევის გზებს.

ამ პოზიციიდან გადაწყვეტილების მიღება არის ერთ-ერთი მთავარი და ზოგჯერ ყველაზე საპასუხისმგებლო ფუნქციაც კი, რომელსაც ასრულებენ მენეჯერები ან ორგანიზაციები და საწარმოები. მენეჯერული გადაწყვეტილებების მუდმივი მიღების აუცილებლობა ჭარბობს ლიდერებისა და მენეჯერების საქმიანობის ფაქტიურად ყველა სფეროს. ამ მიზეზით, ყველას, ვინც ერთგვარად არის ჩართული მენეჯმენტში, უნდა ესმოდეს გადაწყვეტილების მიღების პროცესის არსი. ორგანიზაციის ეფექტურობა მთლიანად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ადეკვატური და დროული იქნება მენეჯმენტის გადაწყვეტილებები.

კონკრეტულად რუსეთზე საუბრისას, ჩვენს ქვეყანაში ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში არ ყოფილა მცდელობა პროფესიონალურად მომზადებულიყო მენეჯმენტის პერსონალი გადაწყვეტილების მისაღებად. ამაზე დიდი გავლენა იქონია ადმინისტრაციულ-სამეთვალყურეო აპარატის არსებობამ, რომელშიც ყველა სერიოზული გადაწყვეტილება მიღებულ იქნა ზუსტად მაღალი დონესხვადასხვა დეპარტამენტები და სამინისტროები. ქვედა დონეები მხოლოდ აღსრულებით იყო დაკავებული.

მაგრამ საბაზრო ეკონომიკაზე გადასვლასთან ერთად, მენეჯერული გადაწყვეტილებების მიღების პასუხისმგებლობა სერიოზულად გაიზარდა ყველა დონეზე. მიღებულმა თითოეულმა გადაწყვეტილებამ დაიწყო გავლენა მოახდინოს ორგანიზაციების პოზიციაზე და არ არსებობს უმაღლესი ორგანოები, რომლებიც აკონტროლებენ ამას.

დღეს, როდესაც ეკონომიკა ძალიან ინტენსიურად ვითარდება, ლიდერები სულ უფრო მეტად აწყდებიან პრობლემების გადაჭრის ახალი გზების ძიებას, რაც დიდ რისკებთან არის დაკავშირებული. მენეჯმენტის გადაწყვეტილებები დაკავშირებული დიდი რაოდენობითპროცესები ახლა განსხვავდება მათი განვითარების სირთულით და მაღალი ხარისხიპასუხისმგებლობა.

ეს განსაზღვრავს განსაკუთრებულ მნიშვნელობას სხვადასხვა დონის მენეჯერებს შორის მენეჯმენტის მაღალეფექტური გადაწყვეტილებების შემუშავების, მიღებისა და განხორციელების უნარის ყველა პერსპექტივისა და რისკის გათვალისწინებით. სინამდვილეში, ის არის კიდევ ერთხელმიუთითებს თქვენს ყურადღებას შეთავაზებული კურსის აქტუალურობაზე.

გადაწყვეტილების მიღების საფუძვლები

შესავლის ამ მცირე ნაწილში, მიუხედავად მისი თეორიული და შესავალი ფოკუსისა, ჩვენ მაინც გვინდა შემოგთავაზოთ რამდენიმე სასარგებლო რეკომენდაცია, რომლებზედაც ახლა შეგიძლიათ გადახედოთ რაიმეს და გაზარდოთ თქვენი გადაწყვეტილებების ეფექტურობა. მოწოდებული ინფორმაცია გასწავლით უკეთესი არჩევანის გაკეთებას განათლებაში, სამსახურში, ბიზნესში, ოჯახსა და მეგობრობაში და ცხოვრების ნებისმიერ სხვა სფეროში.

მოაშორეთ ჩარჩოები

როცა ფიქრი მხოლოდ ორ ვარიანტს გაძლევს: „დიახ“ ან „არა“, ჩარჩოში ხარ ჩაფლული. მათ შორის არჩევისას მხოლოდ ერთი ალტერნატივის საზღვრებში რჩები და დანარჩენს უგულებელყოფ. ამის ნაცვლად, თქვენ უნდა ეძებოთ გამოსავალი სხვა სიბრტყეში, მიუხედავად სურვილისა და ინსტინქტური სურვილისა, შეინარჩუნოთ ყველაფერი მარტივი და თავიდან აიცილოთ მრავალფეროვნება.

გარდა ამისა, ადამიანები ხშირად ცდილობენ იპოვონ ვარიანტი ორ უკიდურესობას შორის, მიუხედავად კომპრომისის პოვნის შესაძლებლობისა ან ორივე ვარიანტის ერთდროულად განხორციელების გარეშე არჩევანის გაკეთების გარეშე. სიტუაციები, რომლებშიც რამდენიმე ვარიანტი ერთდროულად არის ხელმისაწვდომი, თუმცა არა ხშირად, მაგრამ ხდება.

არასოდეს იჩქაროთ გადაწყვეტილების მიღებაში. ბევრად უფრო სწორია ვცდილობთ ნახოთ მაქსიმალური რაოდენობის პარამეტრები. ეს საშუალებას მოგცემთ უკეთ ორიენტირდეთ და დაიცვათ თავი ემოციების გავლენისგან, რაც ყოველთვის არ არის სასარგებლო.

არ არის საჭირო ზედმეტად მიჯაჭვულობა იმ მიზანთან, რომელსაც აზროვნება თავდაპირველად ადგენს. აქედან გადაწყვეტილების მიღების უნარი ინერტული ხდება და ჩვენ ვხედავთ მხოლოდ იმას, რაც გადაწყვეტილებას ადასტურებს და რაც მას ეწინააღმდეგება, შეუმჩნეველი რჩება.

აშკარა არჩევანი ყოველთვის არ არის საუკეთესო და შესაძლოა უკეთესი გადაწყვეტილებები იყოს მის უკან. სახიფათოა ერთ გადაწყვეტაზე დარჩენა, არჩევანის გასაფართოვებლად კი სხვა გზების შედარებითი ანალიზი უნდა ჩატარდეს.

შეაგროვეთ ინფორმაცია

ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიღებამდე აუცილებელია მაქსიმალურად შევიკრიბოთ აქტუალურ პრობლემაზე მეტი ინფორმაცია. მისი მიღება შესაძლებელია სხვა ადამიანებისგან, ინტერნეტიდან ან წიგნებიდან, სხვა მესამე მხარის წყაროებიდან.

დიდი რაოდენობით ინფორმაცია გააფართოვებს პრობლემის შესახებ თქვენს ხედვას, ხაზს უსვამს საკითხის თავდაპირველად უხილავ დეტალებს და დახვეწილობას და უფრო ობიექტურს გახდის სიტუაციის გაგებას. საკმარისი რაოდენობის ინფორმაციის საშუალებით, შესაძლებელი იქნება არსებული ვარიანტების ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარეების შეფასება და, შესაბამისად, არჩევანის გაკეთება ყველაზე შესაფერისის სასარგებლოდ.

ნუ იქნები ემოციური

როგორც ვთქვით, ემოციები, განსაკუთრებით მომენტალური, ხშირად ქმნის სერიოზულ დაბრკოლებებს გადაწყვეტილების მიღებაში. ემოციების გამო, თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ მხედველობიდან რაიმე მნიშვნელოვანი, ყურადღება გაამახვილოთ წვრილმანებზე, რომლებიც ხშირად უმნიშვნელო აღმოჩნდება.

იმპულსური და არაცნობიერი გადაწყვეტილებები იწვევს მძიმე და არა ყოველთვის შექცევად შედეგებს, რადგან ასეთი არჩევანის პროცესში ადამიანი ბრმაა ემოციებით და ვერ ხედავს მთლიან სურათს.

დააყენეთ პრიორიტეტები

იმისათვის, რომ გადაწყვეტილებები იყოს სწორი, ყოველთვის უნდა. ბევრი სირთულე განპირობებულია იმით, რომ ადამიანი იღებს გადაწყვეტილებებს (ან ცდილობს ამის გაკეთებას) ღირებულებების საფუძველზე, რომლებიც არ შეესაბამება ძირითად პრიორიტეტებს.

დაფიქრდი: საერთოდ რატომ აკეთებ არჩევანს? რამდენად შესაფერისია ხელმისაწვდომი ვარიანტები თქვენი პარამეტრებისთვის? კომფორტულად იქნებით გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ? მხოლოდ იმის გაგებით, თუ რა გჭირდებათ სინამდვილეში, შეგიძლიათ მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილება.

სხვა საკითხებთან ერთად, გადაწყვეტილებები, რომლებიც ეწინააღმდეგება პრიორიტეტებს, ხშირად იწვევს შინაგანი წინააღმდეგობებიდა კონფლიქტები საკუთარ თავთან და ფსიქიკური ჯანმრთელობა დიდწილად ამაზეა დამოკიდებული. გახსოვდეთ, რომ სწორი გადაწყვეტილებების მიღება, გარდა ყველაფრისა, თქვენს ჯანმრთელობაზეც ზრუნავთ. პრიორიტეტები ყოველთვის უფრო მაღალია იმ გადაწყვეტილებებისთვის, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენი მთავარი მიზნების მიღწევას.

განიხილეთ მარტივი გადაწყვეტილებები

ადრე ვთქვით, რომ ერთი ალტერნატივის ნაცვლად, რამდენიმე უნდა მოძებნოთ, მაგრამ აქ არის გარკვეული შეზღუდვები. მაგალითად, ერთმანეთის მსგავსი ვარიანტების ფართო სპექტრი შორს არის გადაწყვეტილების გამარტივებისგან. თუ ასეთი ვარიანტების რაოდენობა იზრდება, ასევე გაიზრდება ცვლადების რაოდენობა, რომლებიც შერჩევის საფუძველს წარმოადგენს. და რაც მეტი ცვლადია, მით უფრო რთულია არჩევანი.

ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ რჩევები პოკერის ლიტერატურიდან, რომელიც ამბობს, რომ თქვენ უნდა შექმნათ სივრცე მარტივი გადაწყვეტილებები. ჩვენ უნდა ვეცადოთ, რომ თავიდან ავიცილოთ მიღების საჭიროება რთული გადაწყვეტილებები. ეს მოითხოვს არა პირველ ეტაპებს, რათა განისაზღვროს ძირითადი პრიორიტეტები, რათა გავიგოთ, რა არის რეალურად მნიშვნელოვანი და რა შეიძლება შეუმჩნეველი იყოს.

ამით თქვენ, პირველ რიგში, დაზოგავთ ლომის წილს ყველა ვარიანტის ფიქრისა და ანალიზისთვის და მეორეც, გაამარტივებთ საკუთარ თავს არჩევის ამოცანას, რადგან. მხოლოდ ყველაზე ოპტიმალური ალტერნატივები იქნება თქვენს განკარგულებაში.

სცადე

შეგიძლიათ დაუსრულებლად იფიქროთ ყველაფერზე მომხრე და წინააღმდეგ. მაგრამ ბევრად უფრო პროდუქტიული მხოლოდ დაწყებაა. რა თქმა უნდა, ეს ვარიანტი უფრო შესაფერისია იმ შემთხვევებისთვის, როდესაც შესაძლებელია გადაწყვეტის "სატესტო" ვერსიის გაშვება. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, რა პერსპექტივები გელით გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ.

გაითვალისწინეთ, რომ თანამშრომლებიც კი არიან დაქირავებული გამოსაცდელიიმის გაგება, თუ როგორ იმუშავებენ ისინი და მხოლოდ ამის შემდეგ მიიღონ გადაწყვეტილება მიღებაზე. ეს არის ერთი ტესტის ვარიანტი. თუ ტესტის შესაძლებლობა არ არის, მაშინ შეაგროვეთ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია, რომ გააკეთოთ ყველაზე ზუსტი პროგნოზები.

დააყენეთ პირობები

მიღებისთვის ეფექტური გადაწყვეტილებებიშეგიძლიათ გამოიყენოთ ხრიკი - დააყენოთ გარკვეული პირობები (ყველაზე კარგი, ეს არახელსაყრელია), რომლის მიხედვითაც კონკრეტული ქმედებები.

გადაწყვეტილების მიღებისას შეიძლება ზედმეტი თავდაჯერებულობის ხაფანგში მოხვდეთ, გჯერათ, რომ ყველაფერი კარგად იქნება. მაგრამ როდესაც პრობლემების წინაშე დგახართ, თქვენ აღარ შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯი უკან, მტკიცედ ხართ მიბმული თქვენს გადაწყვეტილებაზე.

პირობები, რომლებზეც ჩვენ ვსაუბრობთ, შესაძლებელს გახდის ამის თავიდან აცილებას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დააყენოთ რამდენიმე ცვლადი, რომლის მიხედვითაც თქვენი გადაწყვეტილება შეიძლება შეიცვალოს. მაგალითად, თქვენ გადაწყვიტეთ ინვესტირება საინვესტიციო პროექტი, მაგრამ ამავდროულად პირობა მისცეს საკუთარ თავს, რომ თუ ერთ წელიწადში ინვესტიციები არ დაიწყებს მოგებას, თქვენ გამოხვალთ პროექტი - ეს თქვენი პირობაა.

ეს მეთოდი ხელს უწყობს რთული სიტუაციების თავიდან აცილებას, საშუალებას გაძლევთ დაინახოთ ფარული რისკები და მოემზადოთ მათთვის, მიუთითოთ უკანდახევის გზები და უფრო რეალისტურად შეხედოთ საკითხებს. გარდა ამისა, ნაკლებად იქნებით მიჯაჭვული თქვენს გადაწყვეტილებასთან და მოიშორებთ ზედმეტ ქედმაღლობას.

მიიღეთ კრიტიკა

ზოგჯერ ეს გეხმარებათ სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში გარედან კრიტიკის მიღებაში. მაგრამ მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რისი გაკეთება გჭირდებათ, რადგან ის ყოველთვის არ არის კონსტრუქციული, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს არის სხვა ადამიანების შიშებისა და მოლოდინების პროექცია მის ობიექტზე. კრიტიკაში ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური ფონი.

მაგრამ მაინც, კრიტიკოსი უნდა იყოს აღქმული, როგორც კოლეგა, რომელიც გეხმარებათ თავი დააღწიოთ თავდაჯერებულობას და მიუთითოთ თქვენი გადაწყვეტილების სისუსტეებზე. კრიტიკა გეხმარებათ სიტუაციის სხვა კუთხით შეხედვაში და ამ შეხედულების თქვენს თვალსაზრისში ჩართვაში, რათა მიიღოთ უფრო ობიექტური სურათი იმის შესახებ, რაც ხდება.

ნუ გააკეთებთ არცერთს

რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, არის სიტუაციები, როდესაც ზემოთ ჩამოთვლილ რომელიმე რჩევას ვერ შეასრულებთ. ისინი ეხმარებიან გადაწყვეტილების მიღებაში, როდესაც ვარიანტები განპირობებულია უპირატესობებით და ნაკლოვანებებით. მაგრამ შეიძლება არ იყოს ხარვეზები, არა.

თუ გესმით, რომ ერთ-ერთი ვარიანტის არჩევით დასაკარგი არაფერია, გადადეთ ზემოთ ნათქვამი ყველაფერი, მიიღეთ გადაწყვეტილება და უბრალოდ უყურეთ რა მოხდება. აქ მოქმედებს ერთი მარტივი წესი: თუ არჩევანი უსარგებლოა, არ გჭირდებათ დიდხანს ფიქრი - უბრალოდ იმოქმედეთ.

როგორც ხედავთ, სწორი გადაწყვეტილების მიღების სწავლა არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ბუნებრივია, ამ უნარს სრულად დაუფლებისთვის რჩევებს ძალიან ცოტა აძლევენ, მაგრამ ამისთვის შეიქმნა ჩვენი ტრენინგი „გადაწყვეტილების მიღება“, რომელიც არანაკლებ სხვას განიხილავს. მნიშვნელოვანი რამ.

გადაწყვეტილების გაკვეთილები

ჩვენი კურსი მოიცავს ხუთ გაკვეთილს, რომელიც შეისწავლის გადაწყვეტილების მიღების პროცესის ცალკეულ კომპონენტებს. მას აქვს როგორც თეორიული ასევე პრაქტიკული ორიენტაცია, ასე რომ, თქვენ მიერ შესწავლილი ინფორმაცია ყველასთვის სასარგებლო იქნება.

ჩვენ გირჩევთ, რომ გაიაროთ გაკვეთილები წარმოდგენილი თანმიმდევრობით, მაგრამ ამავე დროს გირჩევთ მიმართოთ დამხმარე მასალებს: ჩვენ მივცემთ ზოგიერთ მათგანს ბმულებს, ზოგი კი თქვენ თვითონ მოგიწევთ მოძებნოთ (მათ შორის, წიგნები, რომელთა სია ქვემოთ მოცემულია).

გაკვეთილების თანმიმდევრული გავლა საშუალებას მოგცემთ უკეთ გაიგოთ ყოველდღიური და მენეჯერული გადაწყვეტილებების მიღების თავისებურებები და ინფორმაციის საუკეთესოდ ათვისება, ხოლო ახალი ცოდნის პრაქტიკაში დაუყოვნებლივ გამოყენება. ოღონდ ცოტა განვმარტოთ, როგორი ცოდნა იქნება ეს.

გადაწყვეტილების მიღება, როგორც ადვილი მისახვედრია, პირდაპირ კავშირშია უმრავლესობის გადაწყვეტილებასთან სხვადასხვა პრობლემები. მაგრამ პრობლემების კომპეტენტურად გადასაჭრელად აუცილებელია მათი გაგება, ასევე დიაგნოსტიკისა და ყოვლისმომცველი ანალიზის ჩატარება. ამას შეიძლება ეწოდოს გადაწყვეტილების მიღების საფუძველი და რეკომენდირებულია ასეთი რთული უნარის დაუფლება მისი შესწავლიდან დაიწყოს.

პირველ გაკვეთილზე გაეცნობით პრობლემის ცნებას და პრობლემების ტიპებს, როგორიცაა ფსიქოლოგიური, სამეცნიერო, სოციალური, ეკონომიკური, მენეჯერული, ეკოლოგიური და სხვა პრობლემები. თქვენ ასევე გაეცნობით პრობლემების დიაგნოსტიკისა და ანალიზის საფუძვლებს და ამისთვის გამოყენებულ მეთოდებს: ჰისტოგრამა, საკონტროლო ფურცელი, სტრატიფიკაცია, სკატერის დიაგრამა, საკონტროლო სქემა, პარეტოს სქემა და იშიკავას სქემა.

ზოგადად გადაწყვეტილების მიღება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე სწორი და სანდო გადაწყვეტილებების მიღება. გადაწყვეტილების მიღება ფსიქოლოგიური პროცესია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ყოველთვის არ ემორჩილება ლოგიკას და საღ აზრს. აქედან გამომდინარეობს განსხვავება თავად გადაწყვეტილებებში და მრავალი ნიუანსი მათი მიღების პროცესში. რაციონალური გადაწყვეტილებები სამართლიანად განიხილება ყველაზე ეფექტური, მაგრამ მათი სხვა ტიპები არ უნდა იყოს ფასდაკლებული.

მეორე გაკვეთილზე გაეცნობით ინტუიციური გადაწყვეტილებებიდა გადაწყვეტილებაზე დამყარებული გადაწყვეტილებები, მაგრამ მისი ძირითადი ნაწილი კონკრეტულად დაეთმობა რაციონალური გადაწყვეტილებებიდა მათი მიღების პროცესი, რომელიც შედგება რამდენიმე ეტაპისგან: დიაგნოსტიკა, კრიტერიუმებისა და შეზღუდვების ფორმულირება, ალტერნატივების იდენტიფიცირება და მათი შეფასება, საბოლოო არჩევანიდა განხორციელება. გარდა ამისა, ჩვენ გავაშუქებთ გადაწყვეტილების მიღების მიდგომების ოთხ ჯგუფს და გადაწყვეტილების თეორიის საფუძვლებს.

იპოვე საუკეთესო გამოსავალი რთული სიტუაციაყველას არ შეუძლია და ეს ყოველთვის ადვილი არ არის. დღეს, ბევრი ყველაზე სხვადასხვა მეთოდებიდა ეფექტური გადაწყვეტილებების პოვნისა და განვითარების ტექნიკა. და ყველას, ვინც დაინტერესებულია პირადი ეფექტურობის გაზრდით, არის ამ მეთოდებისა და ტექნიკის გაგება და თითოეული კონკრეტული შემთხვევისთვის შესაბამისის შერჩევა.

მესამე გაკვეთილზე ვისაუბრებთ დღეს ყველაზე პოპულარულ და მოთხოვნად მეთოდებსა და ხერხებზე ეფექტური გადაწყვეტილებების პოვნისა და განვითარებისათვის. მათ შორისაა ტვინის შტორმი, სინექტიკა, დელფის მეთოდი, იდეოლოგიური ინჟინერია, ფოკუსური ობიექტები, Სვოტ ანალიზი, სისტემის ანალიზი, ეიზენჰაუერის მატრიცა, დეკარტის კვადრატი, ბუშის იდეის მატრიცა და სხვა.

გადაწყვეტილებების ეფექტურობის შეფასება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც მათი მიღება, რადგან ამის წყალობით შეგიძლიათ გაიგოთ, იყო თუ არა ქმედებები კომპეტენტური, შესაძლებელია თუ არა მათზე ფოკუსირება მომავალში, რა დახმარება შეუძლიათ მათ და ა.შ. მაგრამ ყოველდღიური გადაწყვეტილებებიდა მენეჯმენტის გადაწყვეტილებები ფასდება შესაბამისად სხვადასხვა ალგორითმები, მათ შესახებ კი მეოთხე გაკვეთილზე ვისაუბრებთ.

მისგან შეიტყობთ, თუ როგორ ფასდება გადაწყვეტილებები ჩვეულებრივი ცხოვრებადა რა არის მენეჯმენტის გადაწყვეტილებების შეფასების საფუძვლები, ასევე გაეცანით მათი შეფასების მეთოდებს: ინდექსს, ბალანსს და გრაფიკულ მეთოდებს, ელიმინაციის მეთოდს და შედარების მეთოდს, ფუნქციონალურ-სისტემურ ანალიზს და ეკონომიკურ-მათემატიკურ მეთოდებს.

როგორც თავად გესმით, გადაწყვეტილების მიღება მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული ადამიანის ფსიქოლოგიასთან. ეს თემა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია სპეციფიკის უფრო ზუსტი ასიმილაციისთვის. ეს საკითხი. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და აქტუალური კვლევა ამ სფეროში დღეს არის ისრაელ-ამერიკელი ფსიქოლოგის დანიელ კაჰნემანის კვლევა, რომელიც დაჯილდოვდა, სხვათა შორის, ნობელის პრემია"აპლიკაციისთვის ფსიქოლოგიური მეთოდოლოგიაეკონომიკაში, განსაკუთრებით გაურკვევლობის პირობებში განსჯის ფორმირებისა და გადაწყვეტილების მიღების შესწავლაში“.

მეხუთეში და ბოლო გაკვეთილიტრენინგზე ვისაუბრებთ ფსიქოლოგიური მახასიათებლებიგადაწყვეტილების მიღება კანემანისა და მისი კოლეგის ამოს ტვერსკის პოზიციიდან. კერძოდ, ვისაუბრებთ აზროვნების ორ სისტემაზე (სწრაფი და ნელი აზროვნება), კანემანის თეორიის გაჩენის წინაპირობებზე და იმ დასკვნებზე, რომელიც მან თავისი მრავალრიცხოვანი ექსპერიმენტების წყალობით გააკეთა.

როგორ გავიაროთ კლასები

გადაწყვეტილების მიღების ტრენინგი მიზნად ისახავს გაგაცნოთ თეორიული და პრაქტიკული საფუძვლებიგადაწყვეტილების მიღება. ამიტომ, თქვენი ამოცანა იქნება თეორიის შესწავლას რაც შეიძლება ფრთხილად მიუდგეთ და რაც შეიძლება სწრაფად დააპროექტოთ ცოდნა თვითმფრინავზე. პრაქტიკული გამოყენება.

თითოეული გაკვეთილის შესასწავლად საკმარისი იქნება 1-2 დღე, რის შემდეგაც შეგიძლიათ 1-2 დღე დაუთმოთ აქტივობებს რეალური პირობებიდა სწავლა დამხმარე მასალები. სინამდვილეში, პრაქტიკა ყოველთვის უნდა იყოს თქვენს ცხოვრებაში, რადგან მასზე იქნება დამოკიდებული, რამდენად სწრაფად დაეუფლებით ახალ უნარს და რა შედეგებს მიაღწევთ.

გადაწყვეტილების მიღების წიგნები

წიგნები ჩვენ შევარჩიეთ თქვენთვის დამატებითი მასალები, არ არის მხოლოდ ბესტსელერი, რომლებმაც პოპულარობა მოიპოვეს მკითხველებში მთელს მსოფლიოში. სინამდვილეში, ეს არის ნამდვილი საგანძური. გამოსადეგი ინფორმაციაყველაფრის შესახებ, რაც ეხება გადაწყვეტილების მიღებას როგორც ყოველდღიურ, ისე პროფესიულ და საქმიან ცხოვრებაში. ამ წიგნების ავტორები არიან წარმატებული ადამიანებირომელმაც მოახერხა საზღვრების მიღწევა პიროვნული ზრდადა პროდუქტიულობა. ისარგებლეთ ამ სპეციალისტების გამოცდილებით და სერიოზულ შედეგებს არ დააყოვნებს.

გადაწყვეტილების მიღების წიგნები:

• "რას აირჩევ?" ტალ ბენ შაჰარი
• „რატომ? სახელმძღვანელო მიზეზების პოვნა და გადაწყვეტილების მიღება. სამანტა კლაინბერგი
• „პრობლემის გადაჭრა სპეცსამსახურების მეთოდებით“. მორგან ჯონსი
• "ჯედაის ტექნიკა. როგორ გაზარდოთ თქვენი მაიმუნი, დაცალა შემომავალი და დაზოგოთ საწვავი. მაქსიმ დოროფეევი
• ". როგორ მივიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები ეჭვისა და სტრესის გარეშე. გაი კლაქსტონი
• რატომ ვცდებით. აზროვნების ხაფანგები მოქმედებაში. ჯოზეფ ჰალინანი
• „მიკროს გადაწყვეტილებები. დადასტურებული გზა დიდი მიზნების მისაღწევად. ქეროლაინ არნოლდი
• „ილუზიების ტერიტორია. რა შეცდომებია დაშვებული ჭკვიანი ხალხი". როლფ დობელი
• „გააზრება. ჰუმანიტარული აზროვნების ძალა ალგორითმების ეპოქაში. კრისტიან მადსბიერგი
• „ყველა სწორი გადაწყვეტილება. გზამკვლევი გარღვევის სტრატეგიების შესაქმნელად. კონსტანტინო მარკიდესი

და ამ შესავლის დასასრულებლად, გვსურს მოგცეთ საფიქრალი. გთავაზობთ ცნობილი ადამიანების ციტატების მცირე არჩევანს გადაწყვეტილების მიღების უნარის მნიშვნელობის შესახებ. დაე მათ კიდევ ერთხელ მოგახსენოთ, რატომ გჭირდებათ ამის გაკეთება და რა მნიშვნელობა აქვს ამ ყველაფერს თითოეული ჩვენგანის ცხოვრებაში.

ცნობილი ადამიანების ციტატები გადაწყვეტილების მიღების შესახებ

„სანამ სამომავლო პრობლემების გადაჭრაზე იფიქრებ, ისწავლე დღევანდელთან გამკლავება უმოკლეს დროში და უფრო ეფექტური»

"ხშირად უნდა ვიმსჯელოთ, ერთხელ გადავწყვიტოთ"

"ღია დისკუსიით, არა მხოლოდ შეცდომები, არამედ ყველაზე აბსურდულიც ადვილად აღმოიფხვრება"

„სუსტები ყოყმანობენ გადაწყვეტილების მიღებამდე; ძლიერი - შემდეგ "

"არ არსებობს პრობლემები, არის მხოლოდ უსიამოვნო გადაწყვეტილებები"

„ნებისმიერი რთული ამოცანააქვს მარტივი, ადვილად გასაგები არასწორი გადაწყვეტილება»

"პრობლემის ამოცნობა მისი გადაჭრის ბრძოლის ნახევარია"

”მათ, ვისაც წარმატების მიღწევა სურს, უნდა დაუსვას სწორი წინასწარი კითხვები”

„ყველა პრობლემა არის ტექნიკური გადაწყვეტა, მხოლოდ ყველაზე დიდი პრობლემაა სწორი გადაწყვეტის არჩევა და მიტოვება, რაც სხვა პრობლემებს იწვევს. ”

"სიდია იმაში კი არ არის, რომ უკიდურესობამდე მიდიხარ, არამედ ორი უკიდურესობის ერთდროულად შეხებაში და მათ შორის არსებული უფსკრულის შევსებაში"

დღეს გეტყვით რა მეთოდები მოგცემთ საშუალებას მიიღოს სწორი გადაწყვეტილებადა ზოგადად ისწავლეთ გადაწყვეტილების მიღება. ეს სტატია დაფუძნებული იქნება არა მხოლოდ ჩემს გამოცდილებაზე, არამედ გადაწყვეტილების მიღების მეთოდოლოგიაზე, რომელიც ასახულია ცნობილი წიგნიჩიპ ჰიტი და დინ ჰიტი - ". ეს ტექნიკაეხმარება გაკეთებაში ეფექტური არჩევანიბიზნესში, ბიზნესში, კარიერაში და განათლებაში. აქ მე გამოვყოფ ამ ტექნიკის ძირითად პუნქტებს და ასევე ვისაუბრებ იმაზე, თუ რა მეხმარება პირადად მე სწორი გადაწყვეტილებების პოვნაში.

მეთოდი 1 - მოერიდეთ "ვიწრო საზღვრებს"

ხშირად „ვიწრო ჩარჩოების“ მახეში ვვარდებით, როცა ჩვენი აზროვნება ამცირებს ყოველგვარ მრავალფეროვნებას შესაძლო გადაწყვეტილებებიმხოლოდ ორი პრობლემაა: დიახ ან არა, იყოს თუ არ იყოს. "მე დავშორდე ქმარს თუ არა?" "უნდა ვიყიდო ეს კონკრეტული ძვირადღირებული მანქანა თუ მეტროთი გავიარო?" წვეულებაზე წავიდე თუ სახლში დავრჩე?

როდესაც ჩვენ ვირჩევთ მხოლოდ „დიახ ან არა“-ს შორის, ფაქტობრივად, მხოლოდ ერთ ალტერნატივაში ვართ ჩარჩენილი (მაგ., ქმართან დაშორება, შესყიდვა) და სხვების იგნორირება. მაგრამ შესაძლოა თქვენს ურთიერთობაში არსებობდეს სხვა ვარიანტები, გარდა პარტნიორთან ურთიერთობის გაწყვეტისა და სტატუს კვოს დაბრუნებისა. მაგალითად, სცადეთ, განიხილეთ პრობლემები, გადადით ოჯახის ფსიქოლოგიდა ა.შ.

თუ გადაწყვეტთ არ იყიდოთ ძვირადღირებული მანქანა კრედიტით, ეს არ ნიშნავს, რომ დამღლელი მგზავრობა მეტროში თქვენი ერთადერთი დარჩენილი ალტერნატივაა. თქვენ ალბათ შეგიძლიათ იყიდოთ იაფი მანქანა. მაგრამ, ალბათ, ყველაზე სწორი არჩევანი იქნება გადაწყვეტილებების სხვა სიბრტყეში. შესაძლოა უფრო მოსახერხებელი და მომგებიანი იყოს სამსახურთან უფრო ახლოს ბინის დაქირავება. ან შეცვალეთ სამუშაო ადგილი სახლიდან ნაკლებად შორს.

შორის არჩევანის ალტერნატივა სხვადასხვა ჯიშისკატებს ან ძაღლებს, შესაძლოა, თქვენ უნდა წახვიდეთ საბავშვო ბაღში და აირჩიოთ უსახლკარო შინაური ცხოველი, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ.

როგორც ჩანს, ეს აშკარა ტაქტიკაა არჩევანზე ფიქრისთვის, მაგრამ ბევრი ადამიანი აგრძელებს იმავე ხაფანგში ჩავარდნას. ყოველთვის არის ცდუნება, რომ პრობლემა შემცირდეს დიახ ან არა დიქოტომიამდე. ჩვენ ინსტინქტურად ვცდილობთ ამისკენ, რადგან ბევრად უფრო ადვილია პრობლემის განხილვა მხოლოდ შავ-თეთრში და არა მთელი მისი მრავალფეროვნებით. მაგრამ გამოდის, რომ ამ მიდგომით ჩვენ მხოლოდ საკუთარ თავს ვუქმნით სირთულეებს.

ასევე, ხშირად ვცდილობთ განვიხილოთ არჩევანი ორ უკიდურესობას შორის, თუმცა შესაძლებელია მათ შორის კომპრომისის პოვნა შუაში. ან ჩვენ ვერ შევამჩნიეთ, რომ ორივე უკიდურესი შეიძლება განხორციელდეს ერთდროულად და ფაქტობრივად, საერთოდ არ არის აუცილებელი რომელიმე მათგანის არჩევა.

მეთოდი 2 - გააფართოვეთ არჩევანი

ეს მეთოდი წინა მეთოდის განვითარებაა. ბევრმა ჩვენგანმა იცის სიტუაციები, როდესაც გვინდა მნიშვნელოვანი შესყიდვა, მაგალითად, ბინის ყიდვა. პირველ ბინაში მივდივართ და მოხიბლული ვართ ამით გარეგნობა, ხოლო რეალტორი გვთავაზობს გარიგების „ხელსაყრელ“ პირობებს და ამით გვაიძულებს სწრაფი გადაწყვეტილების მიღებას. და ჩვენ უკვე ვფიქრობთ არა "რომელი ბინა ავირჩიოთ", არამედ "ვიყიდოთ ეს კონკრეტული ბინა თუ არ ვიყიდოთ".

Არ იჩქარო. ჯობია ხუთ ბინას შეხედო, ნაცვლად პირველის ყიდვისა. პირველ რიგში, ეს საშუალებას მოგცემთ უკეთ იაროთ უძრავი ქონების ბაზარზე. ალბათ უკეთესი წინადადებებია. მეორეც, დრო, რომელსაც ხარჯავთ დანარჩენი შეთავაზებების ყურებაში, თქვენს მყისიერ ემოციებს „გაგრილებს“. და წამიერი ემოციები ყოველთვის ხელს უშლის სწორი არჩევანი. სანამ მათი გავლენის ქვეშ იმყოფებით, შეიძლება გამოტოვოთ თქვენთვის სასურველი ბინების ზოგიერთი აშკარა ნაკლოვანება, მაგრამ როდის დრო გავა, უფრო ნათლად ხედავთ მთლიან სურათს.

ჩვენ ზედმეტად მიჯაჭვულები ვხდებით იმ მიზანს, რომლისკენაც თავდაპირველად ჩვენი აზროვნებაა მორგებული.და ეს ქმნის ძლიერ ინერციას გადაწყვეტილების მიღებისას: ჩვენ მზად ვართ დავინახოთ მხოლოდ ის, რაც ადასტურებს ჩვენს გადაწყვეტილებას და ჩვენ უგულებელყოფთ იმას, რაც მას ეწინააღმდეგება. მაგალითად, გინდოდა სკოლიდან რომელიმე უნივერსიტეტში შესვლა. რამდენიმე წლის შემდეგ თქვენ წარუმატებლად მისაღები გამოცდები. ახლა კი ფიქრობ სერიოზულად მოემზადო და ერთ წელიწადში ისევ სცადო ბედი. თქვენ უგულებელყოფთ თქვენი მეგობრების ყველა არგუმენტს სხვა უნივერსიტეტის არჩევის სასარგებლოდ, რადგან მიჩვეული ხართ იფიქროთ, რომ თქვენი არჩევანი საუკეთესოა.

მაგრამ რა მოხდება, თუ რამდენიმე წლის განმავლობაში სკოლის დასრულება დაგჭირდათ, სიტუაცია შეიცვალა და უნივერსიტეტი, სადაც გინდათ, აღარ იყოს ისეთი, როგორც ადრე? მოულოდნელად ახალი პერსპექტიული საგანმანათლებლო დაწესებულებები? ნუ მიეჯაჭვით თქვენს არჩევანს და ჩაატარეთ შედარებითი ანალიზი. გააფართოვეთ თქვენი არჩევანი! შეამოწმეთ სასწავლო გეგმადა სხვა დაწესებულებებში პედაგოგიური პერსონალი. კიდევ რომელი უნივერსიტეტები გვთავაზობენ მსგავს პროგრამას?

ერთ ალტერნატივაზე ნაკლებად მიჯაჭვულობა დაგეხმარებათ დამხმარე მეთოდი"ოფციონების გაქრობა".

ვარიანტის გაუჩინარების მეთოდი

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ მიერ არჩეული ალტერნატივა რაიმე მიზეზის გამო ვერ შეირჩევა. მაგალითად, უნივერსიტეტი, რომელშიც გინდა ჩაბარება, ვთქვათ, დაიხურა. ახლა დაფიქრდით, რას გააკეთებდით, თუ ეს მართლაც მომხდარიყო. და დაიწყე ამის გაკეთება. თქვენ ალბათ შეხედავთ სხვა შესაძლებლობებს და, ალბათ, ამ პროცესში აღმოაჩენთ, რამდენი შესანიშნავი ვარიანტი გამოტოვეთ, რადგან ერთ ალტერნატივაზე დაფიქსირდით.

მეთოდი 3 - მიიღეთ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია

ავტორებს, ჩიპს და დინ ჰიტს უკვირს, რომ ბევრისთვის ჩვეულებრივი პრაქტიკაა ელექტრონიკის შეძენამდე, სასტუმროების დაჯავშნამდე ან პარიკმახერის არჩევამდე მიმოხილვების წაკითხვა. მაგრამ ამავდროულად, როდესაც საქმე ეხება სამუშაოს ან უნივერსიტეტის არჩევას, ნაკლები ადამიანი იყენებს ამ შესანიშნავ პრაქტიკას, რაც ხელს უწყობს ბევრი ღირებული ინფორმაციის მიღებას.

კონკრეტულ კომპანიაში დასაქმების შესახებ გადაწყვეტილების მიღებამდე შეგიძლიათ შეისწავლოთ მასში მომუშავე ადამიანების მიმოხილვები. ეს უკეთესია, ვიდრე დაეყრდნოთ მხოლოდ HR და მომავალი უფროსის მიერ მოწოდებულ ინფორმაციას.

ძმები ჰითები გვთავაზობენ ამისთვის ინტერვიუზე ერთი კითხვის დასმას.

„ჩემამდე ვინ მუშაობდა თანამდებობაზე? რა ჰქვია და როგორ შემიძლია დავუკავშირდე?

არაფერია ცუდი იმაში, რომ ვცდილობთ უშუალოდ მიიღოთ ინფორმაცია. როდესაც გავიგე ამ პრაქტიკის შესახებ, გამიკვირდა, რომ, მიუხედავად ამ მიდგომის აშკარა უპირატესობებისა, აზრადაც არ მომსვლია მისი გამოყენება სამუშაოს ძიების დროს!

შეიძლება ყოველთვის არ მოგცეთ ამ ადამიანების კონტაქტები. ამ შემთხვევაში ის დაგეხმარებათ ინფორმაციის მიღებაში წამყვანი კითხვების პრაქტიკა.

ეს პრაქტიკა კარგია, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ინფორმაცია ვინმესგან, ვინც არ სურს მის გაზიარებას.

ინტერვიუზე:

იმის ნაცვლად, რომ იკითხოთ, რა პერსპექტივებსა და პირობებს სთავაზობთ (შეიძლება დაგპირდეთ ბრწყინვალე პერსპექტივებს და კარგ სამუშაო პირობებს), დაუსვით უფრო პირდაპირი კითხვები:

„რამდენმა ადამიანმა დატოვა ეს თანამდებობა ბოლო სამი წლის განმავლობაში? რატომ მოხდა ეს? სად არიან ახლა?"
ამ კითხვის დასმა დაგეხმარებათ მიიღოთ უფრო სანდო ინფორმაცია თქვენი მომავალი მუშაობის შესახებ.

Მაღაზიაში:

ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც გაყიდვების კონსულტანტებს, რომლებიც მოტივირებულნი იყვნენ გაყიდონ რაც შეიძლება მეტი პროდუქტი, დაუსვეს კითხვა: "მითხარი რამე ამ iPod-ის შესახებ", მათგან მხოლოდ 8%-მა აღნიშნა, რომ პრობლემები ჰქონდა მას. მაგრამ როდესაც მათ მოუწიათ პასუხის გაცემა კითხვაზე: "რა არის მისი პრობლემა?" ყველა მენეჯერის 90%-მა გულწრფელად აღნიშნა ამ მოდელის ნაკლოვანებები.

მეთოდი 4 – მოიშორეთ წამიერი ემოციები

როგორც ზემოთ დავწერე, მყისიერმა ემოციებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად შეაფერხოს გადაწყვეტილების მიღებაში. ისინი კარგავენ თვალს რაიმე მნიშვნელოვანს და ყურადღებას ამახვილებენ წვრილმანებზე, რომლებიც მოგვიანებით უმნიშვნელო აღმოჩნდება.

ბევრი ჩვენგანი აწყდება იმპულსური და არაცნობიერი არჩევანის საშინელ შედეგებს, რადგან ხვდება, რომ გადაწყვეტილების მიღების დროს ემოციებით დაბრმავებულები ვიყავით და ვერ ვხედავდით სრულ სურათს.

ეს შეიძლება ეხებოდეს ადრეულ ქორწინებას ან იმპულსურ განქორწინებას, ძვირადღირებულ შესყიდვებს ან დასაქმებას. როგორ ავიცილოთ თავიდან ამ ემოციების გავლენა? რამდენიმე გზა არსებობს.

ემოციებისგან თავის დაღწევის პირველი გზა - 10/10/10

ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ გასცდეთ იმ ვიწრო პერსპექტივას, რომელსაც მყისიერი იმპულსები ადგენენ. ის შედგება იმაში, რომ გადაწყვეტილების მიღებამდე დაუსვით საკუთარ თავს სამი შეკითხვა:

• როგორ ვიგრძნობ ამ გადაწყვეტილებას 10 წუთში?
• და 10 თვის მერე?
• რა მოხდება 10 წელიწადში?

მაგალითად, თქვენ შეგიყვარდათ სხვა მამაკაცი და გინდათ დატოვოთ თქვენი შვილები და მიატოვოთ თქვენი ქმარი. თუ ამ გადაწყვეტილებას მიიღებთ, რას ფიქრობთ ამაზე 10 წუთში? ალბათ, შეყვარების და ახალი ცხოვრების ეიფორია გაბრაზდება თქვენში! რა თქმა უნდა, არ ინანებთ თქვენს გადაწყვეტილებას.

მაგრამ 10 თვის შემდეგ ვნება და სიყვარული ჩაცხრება (ეს ყოველთვის ხდება) და შესაძლოა, როცა თვალებზე დაფარული ეიფორიის ფარდა გაქრება, დაინახავთ ახალი პარტნიორის ნაკლოვანებებს. ამავდროულად, ძვირფასი ნივთის დაკარგვის მწარე გრძნობა დაიწყებს გამოვლინებას. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ის, რასაც ადრე იღებდით, რეალურად თქვენი წინა ურთიერთობის სარგებელი იყო. და ეს აღარ არის თქვენს ახალ ურთიერთობაში.

ძალიან რთულია იმის პროგნოზირება, თუ რა მოხდება 10 წელიწადში. მაგრამ, ალბათ, მას შემდეგ რაც შეყვარების ენთუზიაზმი გაქრება, მიხვდებით, რომ იმავეს მიხვედით, საიდანაც გარბოდით.

რა თქმა უნდა, არ ვამბობ, რომ ეს ყველასთვის ასე იქნება. მრავალი ურთიერთობისთვის საუკეთესო გამოსავალიიქნება განქორწინება. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, დარწმუნებული ვარ, რომ ბევრი განქორწინება ხდება იმპულსურად და დაუფიქრებლად. და ჯობია ყველაფერი კარგად აწონ-დაწონოთ და ცვლილებების მოლოდინში ეიფორიის ილუზიას თავი დავანებოთ.

ემოციებისგან თავის დაღწევის მეორე გზა - სუნთქვა

რაიმეს გაკეთებამდე მნიშვნელოვანი არჩევანიმიეცით საკუთარ თავს ცოტა დრო. გააკეთე 10 სიმშვიდე სრული და ნელი სუნთქვადა თანაბარი სიგრძის ამოსუნთქვები. მაგალითად, ჩასუნთქვის 6 ნელი რაოდენობა - ამოსუნთქვის 6 ნელი რაოდენობა. და ასე 10 ციკლი.

ეს კარგად დაგამშვიდებთ და სურნელს გაგრილებთ. აბა, კიდევ გინდათ შეუკვეთოთ ეს ძვირადღირებული წვრილმანი, რომელიც არ გჭირდებათ, მხოლოდ იმიტომ, რომ იგივე კოლეგისგან ნახეთ?

ეს მეთოდი შეიძლება გაერთიანდეს წინასთან. ჯერ ისუნთქეთ და შემდეგ წაისვით 10/10/10.

ემოციებისგან თავის დაღწევის მესამე გზა - "იდეალური მე"

ეს მეთოდი მაშინ მოვიფიქრე, როცა ერთი გადაწყვეტილება ვერ მივიღე. და ის ძალიან დამეხმარა (მის შესახებ უფრო დეტალურად დავწერე სტატიაში ""). იფიქრეთ იმაზე, თუ რას გააკეთებდა ან რა იქნებოდა თქვენი „იდეალური მე“. იდეალური სცენარიარსებული შეზღუდვების პირობებში მოვლენების განვითარება. მაგალითად, თქვენ ფიქრობთ, დღეს სასმელით გახვიდეთ თუ სახლში დარჩეთ ცოლ-შვილთან ერთად. გადაწყვეტილებაში ბევრი ფაქტორი შეეჯიბრება ერთმანეთს: მოვალეობის გრძნობა და დალევის წამიერი სურვილი, ბავშვებზე ზრუნვა და ჯანმრთელობა გართობის მოთხოვნით.

Რა უნდა ვქნა? დაფიქრდით რა იქნება იდეალური. უბრალოდ იყავი რეალისტური. მესმის, რომ იდეალურად ისურვებდი ორად გაყოფა, ისე რომ შენი ერთი ნაწილი სახლში დარჩეს, მეორე ნაწილი წვეულებაზე, ხოლო ალკოჰოლი არ მოუტანს მას მეორე დღეს ზიანს და ტანჯვას. მაგრამ ეს არ ხდება. შეზღუდვების გათვალისწინებით, იდეალური ვარიანტი იქნება სახლში დარჩენა, რადგან გასულ კვირას საკუთარ თავს დაჰპირდით, რომ ნაკლები დალევთ. ხვდები, რომ ცოლი იშვიათად გხედავს და თუ წვეულებაზე არ წახვალ, მეორე დღეს თავს უკეთ იგრძნობ.

არ არის საჭირო იმაზე ფიქრი, რა გინდა მეტი. რადგან, მხოლოდ იმიტომ, რომ რაღაც გინდა, არ ნიშნავს რომ გჭირდება. სურვილები მერყევი და წარმავალია. ახლა ერთი გინდა. მაგრამ ხვალ შეიძლება ინანოთ, რომ თქვენი დანებება მყისიერი სურვილი. განიხილეთ რომელი ვარიანტი იქნება სწორი. რას გააკეთებს იდეალური ქმარი?

ემოციებისგან თავის დაღწევის მეოთხე გზა - რას ურჩევდით მეგობარს?

წარმოიდგინეთ, რომ გსურთ შეცვალოთ თქვენი სამუშაო უფრო კომფორტულ და მაღალანაზღაურებად სამუშაოზე, მაგრამ გეშინიათ ცვლილებების, გეშინიათ იმედგაცრუების, არ გსურთ თქვენი კოლეგების დათრგუნვა, თქვენ გაწუხებთ იმაზე, თუ რას გააკეთებს თქვენი უფროსი. იფიქრე შენზე შენს წასვლასთან დაკავშირებით. ამის გამო, თქვენ არ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ ამაზე.

მაგრამ რა მოხდება, თუ ეს არჩევანი არ არის თქვენს წინაშე, არამედ თქვენი მეგობრის წინაშე. რას ურჩევდით მას? რა თქმა უნდა, იმედგაცრუების და უფროსის აზრის ხარჯზე შიშებს რომ გაგიზიარებდა, უპასუხებდი: „მოდი, იფიქრე ყველანაირ სისულელეზე! გააკეთე ის, რაც შენთვის საუკეთესოა."

რა თქმა უნდა, ბევრმა თქვენგანმა შეამჩნია, რომ შეგიძლიათ მეგობრებს კარგი და გონივრული რჩევების მიცემა გარკვეული სიტუაციების გადაჭრაში, მაგრამ ამავე დროს, თქვენ თვითონ იქცევით არაგონივრულად მსგავს სიტუაციებში. რატომ? რადგან როცა სხვის გადაწყვეტილებაზე ვფიქრობთ, მხოლოდ არსებითს ვუყურებთ. მაგრამ როცა საქმე საკუთარ თავს ეხება, მაშინვე ჩნდება უამრავი წვრილმანი, რომელსაც ჩვენ გადაჭარბებულ მნიშვნელობას ვანიჭებთ. ამიტომ, იმისათვის, რომ თავი დააღწიოთ ამ უმნიშვნელო რამის გავლენას თქვენს გადაწყვეტილებაზე, დაფიქრდით, რა რჩევას მისცემდით თქვენს მეგობარს, თუ ის მსგავს სიტუაციაში აღმოჩნდებოდა.

ემოციებისგან თავის დაღწევის მეხუთე გზა - უბრალოდ დაელოდეთ

გახსოვდეთ, სწრაფი გამოსწორება ხშირად ხდება ცუდი გადაწყვეტილებარადგან მისი მიღება შესაძლებელია ემოციების გავლენის ქვეშ. თქვენ არ გჭირდებათ ყოველ ჯერზე მოუსმინოთ იმპულსურ სურვილებს. ზოგიერთ შემთხვევაში, აზრი აქვს უბრალოდ დაველოდოთ და არ გააკეთოთ სპონტანური არჩევანი. იმპულსური სურვილები, ერთი მხრივ, საკმაოდ მძაფრია და ძნელია მათთან გამკლავება. მეორეს მხრივ, ისინი წარმავალია და თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ ცოტა ხანს და ეს სურვილი გაქრება. მიხვდები, რომ ის, რაც რამდენიმე საათის წინ აუცილებელი მოთხოვნილებად ჩანდა, სინამდვილეში არ გჭირდება.

პირადად მე მომწონს რაღაც გადაწყვეტილების „მომწიფება“ ჩემს თავში, მივცეთ დრო, იმ პირობით, რომ არსად ვიჩქარო. ეს არ ნიშნავს, რომ მასზე სულ ვფიქრობ. მე შემიძლია რაღაც საქმე გავაკეთო და უცებ გადაწყვეტილება თავისთავად გამოჩნდება. ისეც ხდება, რომ გადაწყვეტილებას მყისიერად ვიღებ, მაგრამ არ ვჩქარობ მის განხორციელებას, თუ ეს ეხება მნიშვნელოვან და გრძელვადიან საკითხებს.

რამდენიმე დღეში შეიძლება ჩემს თავში „გაჩნდეს“ დეტალები, რამაც შეიძლება შეცვალოს ჩემი არჩევანი. ან პირიქით, გავიგებ, რომ პირველი აზრი იყო სწორი აზრი, მხოლოდ ახლა დავრწმუნდები ამაში.

ემოციებისგან თავის დაღწევის მეექვსე გზა - იყავით კონცენტრირებული

ეს მეთოდი შესაფერისია იმ სიტუაციებში, როდესაც თქვენ უნდა მიიღოთ სწრაფი გამოსწორებებიხოლო ქვეშ ფსიქოლოგიური ზეწოლამაგალითად ინტერვიუში.

როგორც პოკერის მოყვარული, მე ვიცი, რამდენად მნიშვნელოვანია იყო კონცენტრირებული, რათა არ დანებდე მყისიერ ემოციებს. პოკერი ძირითადად გადაწყვეტილების მიღების თამაშია. შევამჩნიე, რომ როცა გონება სადღაც შორს მიტრიალებს ხელებს შორის თამაშისგან, სულელურად ვიქცევი და ემოციური მოქმედებებიროცა ჩემი ჯერია ფსონის დადება. მაგრამ თუ მე ვარ ორიენტირებული თამაშზე, მაშინაც კი, როცა ხელში არ ვარ, მაგალითად, უბრალოდ ვუყურებ მოწინააღმდეგეებს, ეს საშუალებას აძლევს ჩემს გონებას იყოს ფხიზლად, მუდმივად აკონტროლოს ყველაფერი ჩემს გარშემო და ჩემს გარშემო, იფიქროს მხოლოდ თამაშზე და არ მისცეს უფლება. არასაჭირო აზრები და ემოციები ტვინში.

ასე რომ, მაგალითად, ინტერვიუს დროს, ყურადღება მიაქციეთ ამ პროცესს. მოუსმინე ყველაფერს, რასაც გეტყვიან. არ დაუშვათ ზედმეტი აზრები თქვენს თავში, როგორიცაა: „რას ფიქრობდნენ ჩემზე?“, „ძალიან ბევრი ვთქვი? იფიქრეთ ამაზე მოგვიანებით. მაგრამ ახლა, იყავი აქ და ახლა. ეს დაგეხმარებათ სწორი არჩევანის გაკეთებაში.

მეთოდი 10 - როდესაც არ უნდა გამოიყენოთ ყველა ეს მეთოდი

ყველა ამ მეთოდის გათვალისწინებით, როგორც ჩანს, გადაწყვეტილების მიღება ძალიან რთულია რთული პროცესი. სინამდვილეში, ეს მეთოდები შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ არჩევანის გაკეთებაში, რომელშიც თითოეული ალტერნატივა განისაზღვრება უპირატესობებისა და უარყოფითი მხარეების ნაკრებით. მაგრამ რა მოხდება, თუ არ არსებობს ხარვეზები? რა მოხდება, თუ დასაკარგი არაფერი გაქვთ, თუ ერთ ვარიანტს აირჩევთ?

შემდეგ დაივიწყეთ ყველა ეს რჩევა, იმოქმედეთ და ნახეთ რა მოხდება.

მაგალითად, ქუჩაში დაინახეთ ლამაზი გოგონა, მარტო ხართ და მხოლოდ მეწყვილეს ეძებთ. შეწყვიტე შენს თავში დადებითი და უარყოფითი მხარეების განხილვა. თქვენ არაფერი გაქვთ დასაკარგი, თუ წამოხვალთ და გაიცნობთ ერთმანეთს. ეს არის აბსოლუტურად მარტივი გამოსავალი.

ასეთი სიტუაციები გამონაკლისია. რაც უფრო მეტს ფიქრობ მათზე და აწონ-დაწონებს გადაწყვეტილებებს, მით უფრო იზრდება გაურკვევლობა და შანსი ხელიდან გაუშვა. ამიტომ, სადაც არჩევანი არ დაგიჯდებათ, ნაკლები იფიქრე და იმოქმედე!

დასკვნა - ცოტა ინტუიციის შესახებ

მეთოდები, რომლებზეც მე ვსაუბრობ არის გადაწყვეტილების მიღების ფორმალიზების მცდელობები. მიეცით სიცხადე და სიცხადე ამ პროცესს. მაგრამ მე არ მინდა დავაკნინო ინტუიციის როლი.

ამ მეთოდებმა არ უნდა დაგაბნიოთ, გაღვივოთ ილუზორული ნდობა, რომ ნებისმიერი გადაწყვეტილება ექვემდებარება მსჯელობას და მშრალ ანალიზს. Ეს არ არის სიმართლე. ხშირად არჩევანი არარსებობით ხასიათდება სრული ინფორმაციადა უნდა შეეგუო იმ ფაქტს, რომ ბევრ სიტუაციაში წინასწარ 100% დარწმუნებით ვერ იცი რომელი გამოსავალი იქნება უკეთესი. ხანდახან უბრალოდ რაღაცის არჩევა გჭირდებათ და მერე გაირკვევა სწორი არჩევანი გააკეთე თუ არა.

ამიტომ, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ინტუიცია, იმის ნაცვლად, რომ დაელოდოთ სანამ თქვენი მეთოდები მოგცემთ ცალსახა პროგნოზს ამა თუ იმ ალტერნატივის სისწორის შესახებ. მაგრამ ამავე დროს, არ უნდა გადაჭარბებული იყოს მისი როლი და ზედმეტად დაეყრდნოს მის „ნაწლავს“. ამისათვის არსებობს ფორმალიზებული მიდგომა, რომელიც შექმნილია თქვენი გონებისა და გრძნობების, ლოგიკისა და ინტუიციის დასაბალანსებლად. ამ ნივთებს შორის სწორი ბალანსი გადაწყვეტილების მიღების ხელოვნებაა!