დავფიქრდეთ და გავაანალიზოთ, როგორ ვეპყრობით ჩვენს ჯანმრთელობას? გვიყვარს ჩვენი სხეული, ვუფრთხილდებით თუ არა მას?
რამდენად ხშირად ვესტუმრებით ექიმებს ჩვენი სხეულის მდგომარეობის შესამოწმებლად? რამდენად ხშირად ვატარებთ ტესტებს ან ვაკეთებთ რაიმე კვლევას?

ყველაზე ხშირად, ჩვენ ვფიქრობთ ჩვენს ჯანმრთელობაზე, როდესაც ის გვარღვევს. როდესაც დაავადება ჩნდება და ჩვენ ვიწყებთ მის მკურნალობას. და ეს ხშირად ხდება ასე: თუ დაავადება დიდად არ მოქმედებს ჩვენს ცხოვრებაზე, დიდად არ ერევა, მაშინ მას საერთოდ ვერ მიაქცევთ ყურადღებას. სანამ არ გახდება რთული დაავადების იგნორირება, შემდეგ კი უკვე უნდა გახსოვდეთ ჯანმრთელობის შესახებ და ამ დაავადების მკურნალობა.

რა თქმა უნდა, ყველა ადამიანი არ არის ასე უპასუხისმგებლო საკუთარ ჯანმრთელობაზე, მაგრამ ბევრი ასეა. და ძალიან ხშირად ირკვევა, რომ თუ დღეს არ გაქვთ დრო, ფული, ჯანმრთელობაზე ზრუნვის სურვილი, მაშინ ხვალ მოგიწევთ დროისა და ფულის პოვნა და ბევრად მეტი დრო. მეტიდაავადების წინააღმდეგ ბრძოლის მიზნით.

ბევრი უცხოელი, როდესაც ხედავს ჩვენს დამოკიდებულებას მათი ჯანმრთელობის მიმართ, ხუმრობს: ”თქვენ, სლავებო, უცნაური ხალხი- დაიწყეთ მკურნალობა სიკვდილამდე ხუთი წუთით ადრე. და ჩვენ ვიწყებთ მკურნალობას დაავადებამდე ხუთი წლით ადრე. სამწუხაროდ ასეა. და არა უსაფუძვლოდ გვაქვს ანდაზა: სანამ ჭექა-ქუხილი არ ატყდება, გლეხი არ გადაიჯვარედინებს.

მაგრამ მრავალი დაავადებისა და სერიოზული მდგომარეობის თავიდან აცილება შესაძლებელია თქვენი სხეულის მდგომარეობის პერიოდული შემოწმებით, წელიწადში ერთხელ მაინც საჭირო ტესტებიდა გადის საბაზისო შემოწმებას. თქვენ ასევე გჭირდებათ სხეულის გაძლიერება, მასზე ზრუნვა სრული ჯანსაღი დიეტის საშუალებით, ზომიერი ფიზიკური აქტივობა, ჰიგიენა და ა.შ. მაშინ ის ნაკლებ წარუმატებლობას მისცემს და დაავადებების ალბათობა ნაკლები იქნება. რა თქმა უნდა, შეუძლებელია ყველა დაავადებისგან თავის დაცვა და ზოგჯერ ეს ხდება, მიუხედავად პრევენციისა. მაგრამ ძლიერი სხეული, ნებისმიერ შემთხვევაში, უფრო ადვილი იქნება დაავადებებთან გამკლავება.

მაგრამ შიგნით ნამდვილი ცხოვრებასამწუხაროდ, ძალიან ხშირად მიმართავენ ექიმებს დაავადების დაწყების შემდეგ და არა ადრეულ სტადიაზე, არამედ დაავადების "ძალიან სიმაღლეზე", როცა მისი მკურნალობა გაცილებით რთულია და ზოგჯერ რთულდება კიდეც. რაიმე ეფექტური გააკეთოს. შემდეგ კი დამნაშავე ხდება ექიმი, რომელიც ვითომ არ შეუძლია დაავადების განკურნება, არაფერი იცის და საერთოდ არაკომპეტენტურია მედიცინის საკითხებში.

დღეს უკვე ჩვეული გახდა, რომ თქვენს ავადმყოფობებში დააბრალოთ ეკოლოგია, ექიმები, საზოგადოება, სახელმწიფო - ვინმეს, მაგრამ არა საკუთარ თავს. დროა საბოლოოდ გავიგოთ, რომ ჩვენი ჯანმრთელობა მხოლოდ ჩვენზეა დამოკიდებული.
რაც შეიძლება ადრე დავიწყოთ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა და არა ძებნა ბოლო წუთსსუპერკლინიკების სუპერსპეციალისტები, რომლებიც რაც არ უნდა ეცადონ, ხშირად ვერაფერს ცვლიან.

„დამოკიდებულება“ არის ჰიპოთეტური კონსტრუქცია, რომელიც გულისხმობს მზადყოფნის მდგომარეობას, რომელიც დაფუძნებულია წარსულ გამოცდილებაზე, რომელიც ხელმძღვანელობს, ამახინჯებს ან სხვაგვარად მოქმედებს ჩვენს ქცევაზე. ურთიერთობები ახასიათებს ინტერესის ხარისხს, ემოციების სიძლიერეს, სურვილებს, საჭიროებებს და მოქმედებს როგორც მამოძრავებელი ძალაპიროვნების განვითარება.

უცხოელი მკვლევარები თვლიან, რომ „დამოკიდებულება“ არის შეძენილი მუდმივი მიდრეკილება, აღიქვას ადამიანები ან სიტუაციები განსაკუთრებული სახით ან დაუკავშირდეს მათ. ეს კონცეფცია შეიცავს ინდივიდუალურ და სოციალურ ასპექტებს. სოციოლოგები ასოცირდებიან სოციალური ქცევაგარკვეული სტრუქტურებითა და სიტუაციებით.

ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება არის ადამიანის ინდივიდუალური, შერჩევითი კავშირების სისტემა სხვადასხვა ფენომენსგარემომცველი რეალობა, რომელიც ხელს უწყობს ან, პირიქით, საფრთხეს უქმნის ადამიანების ჯანმრთელობას, ასევე ინდივიდის მიერ მისი ფიზიკური და ფსიქიკური მდგომარეობის გარკვეულ შეფასებას. ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება ვლინდება ადამიანების ქმედებებში, განსჯასა და გამოცდილებაში ფაქტორებთან დაკავშირებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ მათ ფიზიკურ და ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე.

ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების ძირითადი კომპონენტებია კოგნიტური, ემოციური და ქცევითი.

ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების შემეცნებითი კომპონენტი ხასიათდება როგორც ინფორმირებულობა, საკუთარი მდგომარეობის გაგება, როგორც ჯანმრთელი და ავადმყოფი, ადამიანის გონებაში მეცნიერული და ყოველდღიური იდეების არსებობა ჯანმრთელობის შესახებ, რისკის ფაქტორები, მისი შენარჩუნების გზები. ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების ემოციური კომპონენტი ყველაზე სრულად ვლინდება განწყობილებაში, რომელიც დომინირებს პიროვნებაზე. ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების ქცევითი კომპონენტი გამოიხატება მზადყოფნით განახორციელოს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ქმედებები და არ განახორციელოს მისთვის საზიანო.

ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება შედგება ორი დამატებითი სფეროსგან: ჯანმრთელობის შენარჩუნება (დაავადებების პრევენცია და მკურნალობა) და ადამიანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება (ბიოლოგიური და განვითარება). ფსიქოლოგიური მახასიათებლებიუზრუნველყოფს მაღალ ადაპტაციას ცვალებად გარემოსთან).

პირველი მიმართულება ასახავს მედიცინის ტრადიციულ ასპექტებს - პრევენციას და მკურნალობას, მეორე გულისხმობს ორი სახის პრობლემის გადაჭრას. ზოგიერთი დაკავშირებულია პიროვნების ბუნებრივი მიდრეკილებების სტაბილურობის გაზრდასთან, ჯანმრთელობის რეზერვების ძიებასთან. სხვები მიზნად ისახავს პიროვნების ფსიქოფიზიოლოგიური შესაძლებლობების შეცვლას, მათ შორის მეცნიერების მიღწევების ჩართვით.

ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება არის დამახასიათებელი ურთიერთობების ნაკრების შედეგი ამ საზოგადოებასმისი განვითარების გარკვეულ ეტაპზე. ამასთან დაკავშირებულია ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების გავლენის ფაქტორების იდენტიფიცირების პრობლემა. არის ფაქტორები გენერალი, რომლებიც განისაზღვრება ეკონომიკური სიტუაცია, საზოგადოების სოციალურ-პოლიტიკური სისტემა, მისი კულტურისა და იდეოლოგიის თავისებურებები და სპეციფიკური ბუნება, რომელიც მოიცავს ჯანმრთელობის მდგომარეობას (ინდივიდუალური და საზოგადოებრივი), ცხოვრების წესის თავისებურებებს, ცნობიერებას ჯანმრთელობის სფეროში, ოჯახის გავლენას, სკოლას. , ჯანდაცვის სისტემა და ა.შ. ეს ფაქტორები ირღვევა ინდივიდის პიროვნების სტრუქტურაში - ჯანმრთელობისადმი ამა თუ იმ დამოკიდებულების მატარებელი, ან ეს რეფრაქცია ხორციელდება სტრუქტურაში. მასობრივი ცნობიერება, ჯანდაცვის სფეროში ქცევის გარკვეული ნორმების ჩამოყალიბება. ყველაზე ტრადიციულია ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების პირობითობის შესწავლა ინდივიდის ისეთი სოციალურ-დემოგრაფიული მახასიათებლებით, როგორიცაა სქესი, ასაკი, განათლების დონე, უნარების დონე, ოჯახური მდგომარეობა.

კლასიფიკაცია ეს კონცეფციაშეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო.

სუბიექტის თვალსაზრისით, რომელიც არის საზოგადოება, ჯგუფი ან ინდივიდი, ისინი შესაბამისად განსხვავდებიან: საზოგადოების დამოკიდებულება ჯანმრთელობისადმი, ჯგუფის დამოკიდებულება ჯანმრთელობისადმი, ინდივიდის დამოკიდებულება ჯანმრთელობისადმი.

თუ შესწავლის ობიექტად მივიღეთ სამი მითითებული დონე, მაშინ შეიძლება გამოვყოთ: დამოკიდებულება საზოგადოების ჯანმრთელობაზე; ჯგუფის ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება; კავშირი ინდივიდის ჯანმრთელობასთან.

აქტივობის ხარისხის მიხედვით აქტიური და პასიური დამოკიდებულებაჯანმრთელობისთვის. გამოვლინების ფორმების მიხედვით - დადებითი, ნეიტრალური, უარყოფითი. პრინციპების ადეკვატურობის ხარისხის მიხედვით ჯანსაღი ცხოვრების წესიცხოვრება: ადეკვატური, თვითშენარჩუნებული და არაადეკვატური, თვითდესტრუქციული.

საზოგადოების დონეზე ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება არის: 1) მოსახლეობის ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და მისი ცვლილებების ტენდენციების შეფასება; 2) სისტემა სოციალური ნორმადა ჯანმრთელობის საზოგადოებრივი ღირებულების ურთიერთობები; 3) სოციალური პოლიტიკამინდორში საზოგადოებრივი ჯანდაცვის.

ჯანმრთელობის მიმართ დამოკიდებულება ჯგუფურ დონეზე (ოჯახი, სამუშაო ან საგანმანათლებლო გუნდი, საცნობარო ჯგუფი) მოიცავს: 1) ჯგუფის და მისი ცალკეული წევრების ჯანმრთელობის მდგომარეობის შეფასებას; 2) დადგენილია ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების სოციალური ნორმები; 3) რეალური მოქმედებაჯგუფის წევრების ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ამავდროულად, ჯგუფის მთავარი ფუნქცია ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების კონტექსტში არის ინდივიდისთვის გადაუთარგმნოს საზოგადოებაში შემუშავებული ნორმები ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. რეალური სახელმწიფოჯგუფის წევრების ჯანმრთელობის ინდივიდუალური შეფასებები.

ინდივიდის ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება ხასიათდება ინდიკატორთა ოთხი ჯგუფით: 1) ჯანმრთელობის თვითშეფასება, 2) ჯანმრთელობის ღირებულება, 3) ჯანმრთელობის მდგომარეობით კმაყოფილება, 4) ჯანმრთელობის შენარჩუნების აქტივობები.

R.A. ბერეზოვსკაია

შესავალი შენიშვნები."ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების" კონცეფცია არის პიროვნების ინდივიდუალური, შერჩევითი კავშირების სისტემა გარემომცველი რეალობის სხვადასხვა მოვლენებთან, რაც ხელს უწყობს ან, პირიქით, საფრთხეს უქმნის ადამიანების ჯანმრთელობას, ასევე განსაზღვრავს ინდივიდის შეფასებას მისი ფიზიკური და ფსიქიკური მდგომარეობის შესახებ. .

ურთიერთობის კატეგორია ერთ-ერთია ცენტრალური ცნებებიმე-20 საუკუნის დასაწყისში წარმოშობილი „ურთიერთობების ფსიქოლოგიის“ კონცეფციაში. ვ.მ.ბეხტერევის სკოლაში. თავდაპირველად, იგი ასახეს A.F. Lazursky-მ და S. P. Frank-მა 1912 წელს გამოქვეყნებულ "პროგრამაში პიროვნების კვლევისა და მისი ურთიერთობის შესახებ გარემოსთან". A.F. ლაზურსკის ნაადრევმა გარდაცვალებამ არ მისცა მას ამ თეორიის დასრულება. AT შემდგომი ფსიქოლოგიაურთიერთობები შეიმუშავა V.N. Myasishchev-მა. ამ კონცეფციის მთავარი აზრი ის არის ფსიქოლოგიური ურთიერთობებიპირი წარმოადგენს სრული სისტემაინდივიდის ინდივიდუალური, შერჩევითი, შეგნებული კავშირები სხვადასხვა პარტიებიობიექტური რეალობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდის ფსიქოლოგიური ანალიზიპიროვნება, მთლიანი და თავისი ბუნებით განუყოფელი, მკვლევრის წინაშე ჩნდება, როგორც ურთიერთობათა სისტემა, რომელიც განიხილება როგორც სუბიექტსა და ობიექტს შორის კავშირის გონებრივ გამოხატულებად.

ამ კონცეფციის მიხედვით, ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების აღწერა შესაძლებელია სამი კომპონენტის გამოყენებით. უნდა აღინიშნოს, რომ ვ.ნ. მიასიშჩევის მიერ მითითებული ურთიერთობის ემოციური, შემეცნებითი და ნებაყოფლობითი კომპონენტები შეესაბამება მათ თანამედროვე ფსიქოლოგიაგონებრივი სამი სფერო - ემოციური, შემეცნებითი და მოტივაციური-ქცევითი. თუმცა, ურთიერთობების კომპონენტები არ არის მათ სტრუქტურაში შემავალი ელემენტები (ურთიერთობას აქვს მთლიანობა და განუყოფლობა). პირიქით, ისინი ასახავს მისი სამეცნიერო და ფსიქოლოგიური ანალიზის შესაძლებლობას სამ განსხვავებულ სემანტიკური პერსპექტივით.

ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების გაანალიზებისას ასევე მნიშვნელოვანია დროის ფაქტორის გათვალისწინება, რაც გულისხმობს მისი ფორმირებისა და დინამიკის გათვალისწინებას. ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების ჩამოყალიბება საკმაოდ რთული, საკამათო და დინამიური პროცესია, რომელიც განპირობებულია ფაქტორების ორი ჯგუფით:

გარე (გარემოს მახასიათებლები, სოციალური მიკრო და მაკროგარემოს მახასიათებლების ჩათვლით, ასევე პროფესიული გარემო, რომელშიც ადამიანი იმყოფება);

შინაგანი (პიროვნების ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური და პიროვნული მახასიათებლები, აგრეთვე მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა).

შედეგად მიღებული ურთიერთობა არ რჩება უცვლელი, ის მუდმივად იცვლება ახლის შეძენით. ცხოვრების გამოცდილება. დამოკიდებულების ცვალებადობა წესია და არა გამონაკლისი. ამავდროულად, ამა თუ იმ დამოკიდებულების არახელსაყრელი ასპექტების გამოსწორება ხანგრძლივი და ზოგჯერ ძალიან მტკივნეული პროცესია ინდივიდისთვის, რომელიც დაკავშირებულია დაძლევასთან. შიდა კონფლიქტებიდა უარყოფითი ემოციური გამოცდილება. ამ მხრივ განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება ჯანმრთელობისადმი სწორი დამოკიდებულების მიზანმიმართულ ჩამოყალიბებას პიროვნების განვითარების ადრეულ ეტაპებზე. განსაკუთრებული როლიდანიშნული ოჯახური განათლებადა დაწყებითი სასკოლო განათლება).

ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ადამიანის დამოკიდებულება მის ჯანმრთელობაზე არის შიდა მექანიზმიამ სფეროში საქმიანობისა და ქცევის თვითრეგულირება (ანალოგიით ფსიქოლოგიური მექანიზმითვითშეფასება). თუმცა მარეგულირებელი ფუნქციაურთიერთობები ძალაში შედის მხოლოდ ონტოგენეზის გარკვეულ ეტაპზე; სოციალური და პროფესიული გამოცდილების დაგროვებით უმჯობესდება.

ამრიგად, ადამიანის დამოკიდებულება თავის ჯანმრთელობაზე, ერთი მხრივ, ასახავს ინდივიდის გამოცდილებას, მეორე მხრივ კი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მის ქცევაზე. მაშასადამე, ის შეიძლება ჩაითვალოს ერთ-ერთ მთავარ „სამიზნედ“, რომლისკენაც უნდა იყოს მიმართული ჯანმრთელობის ფსიქოლოგიის სფეროში მოღვაწე სპეციალისტის ფსიქო-მაკორექტირებელი გავლენა. ამავდროულად, ფსიქოკორექტირებულ სამუშაოზე დიფერენცირებულ მიდგომას უნდა ეფუძნებოდეს ყოვლისმომცველი შესწავლაადამიანის ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების მახასიათებლები.

ამ დრომდე კვლევა ამ საკითხზე ფართოდ არ იყო გავრცელებული თანამედროვე მეცნიერება(განსხვავებით მრავალი დამოკიდებულების კვლევისგან). არსებული კვლევითი ლიტერატურის საფუძველზე რამდენიმე სამეცნიერო მიმართულებებირომელშიც ტარდება ასეთი კვლევები:

სოციოლოგიური კვლევასაზოგადოებრივი ჯანდაცვის;

ჩარჩოში ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების შესწავლა კლინიკური ფსიქოლოგია;

ვალეოლოგიური კვლევა.

კვლევის შედეგების შეჯამებით, უნდა აღინიშნოს ურთიერთობის პარადოქსული ბუნება თანამედროვე ადამიანიჯანმრთელობას, ანუ შეუსაბამობა კარგი ჯანმრთელობის საჭიროებას, ერთი მხრივ, და ძალისხმევას შორის, რომელსაც ადამიანი აკეთებს საკუთარი ფიზიკური და ფიზიკური მდგომარეობის შესანარჩუნებლად და გასაძლიერებლად. ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა- სხვასთან ერთად. როგორც ჩანს, ამ შეუსაბამობის მიზეზი მდგომარეობს იმაში, რომ ძალიან ხშირად ადამიანები აღიქვამენ ჯანმრთელობას, როგორც რაღაც უპირობოდ მინიჭებულს ან მიღებულს, რომლის საჭიროება, მართალია აღიარებულია, მაგრამ მხოლოდ დეფიციტის პირობებში იგრძნობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სრული ფიზიკური, ფსიქიკური და სოციალური კეთილდღეობის პირობებში, ჯანმრთელობის მოთხოვნილება, როგორც იქნა, არ შეიმჩნევა ადამიანის მიერ, რომელიც იძენს გადაუდებელ სასიცოცხლო აუცილებლობის ხასიათს მისი დაკარგვის ან მისი დაკარგვის შემთხვევაში. .

გაკვეთილის მიზანი.Სწავლა ფსიქოლოგიური მახასიათებლებიადამიანის ურთიერთობა მის ჯანმრთელობასთან.

აღჭურვილობა.ფურცლები კითხვარით „ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება“ (დანართი 8.1).

ოპერაციული პროცედურა.ექსპერიმენტი შეიძლება ჩატარდეს როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ჯგუფურად. სუბიექტებს ეძლევათ კითხვარის ტექსტი და წაიკითხეთ შემდეგი ინსტრუქციები:

თქვენ დაგისვათ კითხვები-განცხადებების სერია, რომელთანაც შეგიძლიათ დაეთანხმოთ, არ დაეთანხმოთ ან ნაწილობრივ დაეთანხმოთ. მაჩვენებელი, ცეცხლილუისტა, თითოეული განცხადება მისი შეთანხმების ხარისხის შესაბამისად მასშტაბით, სადაც:

1 - სრულიად არ ვეთანხმები ან სრულიად უმნიშვნელო;

2 - არ ვეთანხმები, არ აქვს მნიშვნელობა;

3 - საკმაოდ არ ვეთანხმები;

4 - არ ვიცი (ვერ ვპასუხობ);

5 - უფრო მეტად ვეთანხმები, ვიდრე არა;

6 - ვეთანხმები, ძალიან მნიშვნელოვანია;

7 - აბსოლუტურად ვეთანხმები, აუცილებლად მნიშვნელოვანია.

შემოხაზეთ თქვენს მიერ არჩეული სოკო ან მონიშნეთ სხვა გზით. ფრთხილად იყავით, თითოეულ განცხადებაზე მხოლოდ ერთი პასუხი უნდა იყოს შერჩეული და მონიშნული

უპასუხეთ ყველა კითხვას ზედიზედ გამოტოვების გარეშე. დიდ დროს ნუ დახარჯავთ პასუხებზე ფიქრში. სირთულის შემთხვევაში შეეცადეთ წარმოიდგინოთ ყველაზე გავრცელებული სიტუაცია, რომელიც შეესაბამება კითხვის მნიშვნელობას და ამის საფუძველზე აირჩიეთ პასუხი.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მესამე კითხვაზე პასუხის ვარიანტები არ არსებობს. მასზე პასუხის გასაცემად რამდენიმე ცარიელი ხაზია. შესაძლებელია ასევე ცარიელი ხაზები დამატებითი პარამეტრებიპასუხები 5, 8, 9 და 10 კითხვებზე.

Გმადლობთ თანამშრომლობისთვის!

შედეგების დამუშავება და ინტერპრეტაცია.ჯანმრთელობის დამოკიდებულების კითხვარი შედგება 10 კითხვისგან, რომლებიც შეიძლება დაიყოს ოთხ სკალად:

შემეცნებითი;

ემოციური;

ქცევითი;

ღირებულებით-მოტივაციური (ცხრილი 8.1).

შედეგების ანალიზი ხორციელდება კითხვარის გამოყენებით მიღებული მონაცემების თვისებრივი ანალიზის საფუძველზე, რომელიც შეიძლება განხორციელდეს რამდენიმე დონეზე:

თითოეული განცხადება შეიძლება ცალკე გაანალიზდეს;

მონაცემთა ანალიზი შეიძლება ჩატარდეს თითოეული კითხვისთვის (ყველა დებულება შეტანილი ეს შეკითხვა);

კითხვების თითოეული ბლოკი ან მასშტაბი ასევე შეიძლება განიხილებოდეს ცალ-ცალკე (ამ სკალაში შემავალი ყველა კითხვა და განცხადება გაანალიზებულია).

ცხრილი 8.1

კითხვარის „ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება“ კითხვების განაწილება სკალის მიხედვით“

ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების გაანალიზებისას შეიძლება გამოიყოს დამოკიდებულების საპირისპირო ტიპები - ადეკვატური და არაადეკვატური. თუმცა რეალურ ცხოვრებაში პოლარული ალტერნატივა პრაქტიკულად გამორიცხულია, შესაბამისად, მომავალში, მიღებული ემპირიული მონაცემების ინტერპრეტაციისას, უნდა ვისაუბროთ ადეკვატურობის ან არაადეკვატურობის ხარისხზე.

ადამიანის ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების ადეკვატურობა-არაადეკვატურობის ხარისხის ემპირიულად დაფიქსირებული კრიტერიუმებია:

კოგნიტურ დონეზე:ჯანმრთელობის სფეროში პირის ინფორმირებულობის ან კომპეტენციის ხარისხი, ძირითადი რისკისა და რისკის საწინააღმდეგო ფაქტორების ცოდნა, ჯანმრთელობის როლის გააზრება აქტიური და ხანგრძლივი ცხოვრების უზრუნველყოფაში;

ქცევის დონეზე:ადამიანის ქმედებებისა და ქმედებების ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოთხოვნებთან შესაბამისობის ხარისხი;

ემოციურ დონეზე:შფოთვის ოპტიმალური დონე ჯანმრთელობასთან მიმართებაში, ჯანმრთელობის მდგომარეობით ტკბობისა და ამით ტკბობის უნარი;

ღირებულებით-მოტივაციურ დონეზე: ჯანმრთელობის მაღალი მნიშვნელობა ღირებულებების ინდივიდუალურ იერარქიაში (განსაკუთრებით ტერმინალური ღირებულებები), მოტივაციის ფორმირების ხარისხი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ხელშეწყობისთვის.

პასუხების ინტერპრეტაცია ღია კითხვა(3) გამოიყენება შინაარსის ანალიზის პროცედურა:

სუბიექტების ჯგუფის შესწავლით მიღებული „ჯანმრთელობის“ ცნების განმარტებების გაანალიზებისას, ჯანმრთელობის არსებითი აღიარებები განიხილება, როგორც შინაარსის ელემენტების სემანტიკური ერთეულები და განისაზღვრება მათი წარმოშობის სიხშირე (% საერთო რაოდენობარესპონდენტები);

ინდივიდუალური გამოკითხვის შემთხვევაში, კონკრეტული სუბიექტის შედეგები შეიძლება იყოს კორელაცია ცხრილში წარმოდგენილი შინაარსის ანალიზის მონაცემებთან. 8.2.

ამრიგად, ყველაზე გავრცელებული ჯანმრთელობის მახასიათებლები, რომლებიც ასახავს ინდივიდუალური მახასიათებლებიადამიანის დამოკიდებულება მის ჯანმრთელობაზე შემდეგი აღმოჩნდა:

1. რესპონდენტთა უმეტესობა (32%) განმარტავს ჯანმრთელობას, როგორც დგომა ახასიათებს კარგი ჯანმრთელობადა განწყობა(მაგალითად, "ჯანმრთელობა არის მშვიდობა და თავდაჯერებულობა ხვალ" ან "ჯანმრთელობა არის მხიარულება და კარგი განწყობა").

ცხრილი 8.2

„ჯანმრთელობის“ ცნების განმარტებების შინაარსის ანალიზის მონაცემები.

2. ჯანმრთელობა განისაზღვრება, როგორც ის, რაც არ საჭიროებს გააზრებას და რაზე არ უნდა ვიზრუნოთ, სანამ არ გამოჩნდება მისი გაუარესების სიმპტომები(მაგალითად, „ჯანმრთელობა არის სხეულის მდგომარეობა, რომელშიც ვერ ამჩნევ მის არსებობას“ (გამოკითხულთა 23%) ან „კარგი ჯანმრთელობა არის მდგომარეობა, როდესაც არ შეგიძლია იფიქრო დაავადებებზე, რადგან სხეული არ გახსენებს. პრობლემები“ (რესპოდენტთა 12%)).

3. ჯანმრთელობა ხასიათდება როგორც ტკივილის არარსებობაან დაავადებები (ეს არის გამოკითხულთა დაახლოებით 21%-ის აზრი, რომელიც ამბობს, მაგალითად, რომ „ჯანმრთელობა არის დაავადებების არარსებობა და მათი შიში“ ან „ჯანმრთელობა არის, როცა არაფერი გტკივა“).

4. მნიშვნელოვანი მახასიათებელიჯანმრთელობა გამოკითხულთა 18%-ს სჯერა ადამიანში სულიერი და ფიზიკური პრინციპების ჰარმონიული კომბინაცია(მაგალითად, "ჯანმრთელობა არის ფიზიკური და მორალური კეთილდღეობა" ან "სხეულისა და სულის ჰარმონია").

5. ჯანმრთელობა ასევე განიხილება, როგორც წარმატების საწინდარი საქმიანობის სხვადასხვა სფეროში (მაგალითად, რესპონდენტთა 15%-მა განსაზღვრა ჯანმრთელობა, როგორც „აქტიური და კომფორტულად ცხოვრების უნარი“, ამდენივეს მიაჩნია, რომ ჯანმრთელობა არის „ოქროს გასაღები“. წარმატებები ყველაფერში“).

დავალების შედეგების საფუძველზე წარმოდგენილი უნდა იყოს ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების მახასიათებლების ხარისხობრივი მახასიათებელი კოგნიტურ, ემოციურ, ქცევით და ღირებულებით-მოტივაციურ დონეზე.

ტესტის კითხვები

1. რა არის ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების ძირითადი კომპონენტები?

2. რა ფაქტორები ახდენს გავლენას ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაზე?

3. რა არის ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების ადეკვატურობის ძირითადი კრიტერიუმები?

დანართი 8.1

კითხვარი "ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება"

1. ადამიანები განსხვავებულად აფასებენ სხვადასხვა სფეროებშიცხოვრება. შეაფასეთ, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის ეს ღირებულებები ამჟამად.
1.1.	ბედნიერი ოჯახური ცხოვრება
1.2.	მატერიალური კეთილდღეობა
1.3.	ერთგული მეგობრები
1.4.	ჯანმრთელობა
1.5.	საინტერესო სამუშაო(კარიერა)
1.6.	სხვების აღიარება და პატივისცემა
1.7.	დამოუკიდებლობა (თავისუფლება)
2. როგორ ფიქრობთ, რა არის საჭირო ცხოვრებაში წარმატების მისაღწევად?
2.1.	კარგი განათლება
2.2.	მატერიალური სიმდიდრე							7 |
2.3.	შესაძლებლობები
2.4.	იღბალი (იღბალი)
2.5.	ჯანმრთელობა
2.6.	გამძლეობა, შრომისმოყვარეობა
2.7.	„აუცილებელი კავშირები (მეგობრების, ნაცნობების მხარდაჭერა)
3. როგორ განვსაზღვროთ ჯანმრთელობა რამდენიმე სიტყვით?
4. შეაფასეთ გავლენა თქვენს ჯანმრთელობაზე მიღებული ინფორმაციის შესახებ შემდეგი წყაროები:
4.1	მასმედია (რადიო, ტელევიზია)
4.2.	ექიმები [სპეციალისტები]
4.3.	გაზეთები და ჟურნალები
4.4.	მეგობრები, ნაცნობები
4.5.	არამხატვრული ჯანმრთელობის წიგნები
5. თქვენი აზრით, ჩამოთვლილთაგან რომელ ფაქტორს აქვს ყველაზე მეტი მნიშვნელოვანი გავლენათქვენს ჯანმრთელობაზე?
5.1.	სამედიცინო მომსახურების ხარისხი
5.2.	ეკოლოგიური მდგომარეობა
5.3.	პროფესიული საქმიანობა						AT
5.4.	კვების მახასიათებლები
5.5.	Ცუდი ჩვევები
5.6.	ცხოვრების წესი
5.7	თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვის ნაკლებობა
5.8	სხვა
6. როგორ გრძნობთ თავს ყველაზე ხშირად, როცა ჯანმრთელობა კარგია?
6.1.	მშვიდად ვარ
6.2.	კმაყოფილი ვარ
6.3.	ბედნიერი ვარ
6.4.	ბედნიერი ვარ
6.5.	არაფერი მემუქრება
6.6.	არ მაინტერესებს
6.7	განსაკუთრებულად არაფერი მაწუხებს
6.8.	თავს თავდაჯერებულად ვგრძნობ
6.9.	თავს თავისუფლად ვგრძნობ
6.10.	შინაგანი კმაყოფილების გრძნობა მაქვს
7. როგორ გრძნობთ თავს ყველაზე ხშირად, როცა გაიგებთ თქვენი ჯანმრთელობის გაუარესების შესახებ:
7.1.	მშვიდად ვარ
7.2.	ვგრძნობ სინანულს
7.3.	დაკავებული ვარ
7.4.	თავს დამნაშავედ ვგრძნობ
7.5.	მოწყენილი ვარ
7.6.	მეშინია
7.7.	გაბრაზებული ვარ
7.8.	თავს ცუდად ვგრძნობ
7.9.	ვღელავ და ძალიან ვნერვიულობ
7.10.	მე მრცხვენია
8. აკეთებთ რამეს თქვენი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად? გთხოვთ მიუთითოთ რამდენად რეგულარულად.
8.1.	კეთება ვარჯიში(დამუხტვა, სირბილი და ა.შ.)
8.2.	მე დიეტაზე ვარ
8.3.	იზრუნეთ ძილსა და დასვენებაზე
8.4.	მთვრალი ვარ
8.5.	პროფილაქტიკური მიზნით ექიმთან მივდივარ
8.6.	ჩემს წონას უყურებს
8.7.	მივდივარ აბანოში (საუნა)
8.8.	მოერიდეთ მავნე ჩვევებს
8.9.	სტუმრად სპორტული განყოფილებები(ფორმირება, სპორტული დარბაზი, საცურაო აუზი და ა.შ.)
8.10.	ვვარჯიშობ ჯანმრთელობის სპეციალურ სისტემებს (იოგა, ჩინური ტანვარჯიში და ა.შ.)
8.11.	სხვა
9 თუ არასაკმარისად ან არარეგულარულად ზრუნავთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, მაშინ რატომ?
9.1.	ეს არ არის საჭირო, რადგან ჯანმრთელი ვარ
9.2.	ნებისყოფის ნაკლებობა
9.3.	ამის დრო არ მაქვს
9.4.	არანაირი კომპანია (მარტო მოსაწყენია)
9.5.	არ მინდა არაფრით შემოვიფარგლო.
9.6.	არ ვიცი რა გავაკეთო ამაზე
9.7.	შესაბამისი პირობები არ არსებობს
9.8.	საჭიროა დიდი მატერიალური ხარჯები
9.9.	უფრო მნიშვნელოვანი რამ არის
9.10.	სხვა
10. თუ თავს ცუდად გრძნობთ, მაშინ:
10.1	მიმართეთ ექიმს
10.2.	ცდილობს ყურადღება არ მიაქციოს		გ					7 1
10.3.	თქვენ მოქმედებთ თქვენი წარსული გამოცდილებიდან გამომდინარე		გ					7 1
10.4.	მიიღეთ რჩევა მეგობრებისგან, ნათესავებისგან, ნაცნობებისგან
10.5.	სხვა

თქვენი კარგი სამუშაოს გაგზავნა ცოდნის ბაზაში მარტივია. გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული ფორმა

Კარგი ნამუშევარიასაიტზე">

სტუდენტები, კურსდამთავრებულები, ახალგაზრდა მეცნიერები, რომლებიც იყენებენ ცოდნის ბაზას სწავლასა და მუშაობაში, ძალიან მადლობლები იქნებიან თქვენი.

მსგავსი დოკუმენტები

ჯანმრთელობა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჯანმრთელობაზე. გენდერული მიდგომა ჯანმრთელობის შესწავლაში. ქალთა და მამრობითი სტერეოტიპებიჯანმრთელობასთან ურთიერთობა. ფორმირება ღირებულების თვისებებიჯანმრთელობასთან ურთიერთობა. ახალგაზრდების ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება.

საკურსო ნაშრომი, დამატებულია 14/04/2016


კონცეფციის არსი " ფსიქიკური ჯანმრთელობის“.აღზრდის ძირითადი ფორმების განხილვა ფსიქოლოგიური კომპეტენცია. მამაკაცებსა და ქალებში ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების ასაკობრივი დინამიკის ემპირიული შესწავლის თავისებურებები. ფსიქიკური ჯანმრთელობის კომპონენტების ანალიზი.

ნაშრომი, დამატებულია 28/11/2012


პრობლემის ანალიზი სოციალური წარმოდგენებიფსიქოლოგიაში. ადამიანებისადმი საზოგადოების დამოკიდებულების შესწავლის ძირითადი მიდგომები ინვალიდიჯანმრთელობა. განსხვავებული მამაკაცებისა და ქალების ურთიერთობის სპეციფიკა ასაკობრივი კატეგორიებიგონებრივი ჩამორჩენის მქონე პირებს.

ნაშრომი, დამატებულია 25/10/2017


ფსიქოლოგიური ფაქტორებიგავლენას ახდენს ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულებაზე. გენდერული სპეციფიკაჯანმრთელობასთან ურთიერთობა. 2014 წლის ოლიმპიადის გონებრივი წარმოდგენები, როგორც ზრდასრული ასაკის ადამიანების ჯანსაღი ცხოვრების წესზე გავლენის ფაქტორი. ემპირიული კვლევა, მისი შედეგები.

ნაშრომი, დამატებულია 07/02/2014


ჯანმრთელობის, როგორც ღირებულების აღქმის თავისებურებები. "აღქმის" და "ჯანმრთელი ადამიანის" ცნებები ფსიქოლოგიური მეცნიერება. ჯანმრთელობის, როგორც ღირებულების აღქმის ემპირიული კვლევა სხვადასხვას მიერ ასაკობრივი ჯგუფები. მუშაობის შერჩეული მეთოდები და მეთოდები.

ნაშრომი, დამატებულია 08/05/2011


ანალიზი გენდერული სტერეოტიპებიდა მათი უარყოფითი როლი საზოგადოებაში ადამიანის ქცევის აღქმის განსაზღვრაში. გენდერული როლური ქცევის თავისებურებები, რომლებიც განსაზღვრავს სხვა ადამიანებთან ურთიერთობას საზოგადოებაში მამაკაცებისა და ქალების შესახებ სოციალური იდეების შესწავლისას.

რეზიუმე, დამატებულია 08.10.2010წ


ჯანმრთელობის ფსიქოლოგიის მიზანი, მისი დადებითი ცნებები, პიროვნების ყოვლისმომცველი გაუმჯობესების თავისებურებები. ჯანსაღი ცხოვრების წესის მახასიათებლები და მისი კომპონენტები. ფსიქოლოგიური საკითხებიფიზიკური კულტურა. მოძებნეთ ჯანმრთელობის შენარჩუნების გზები და საშუალებები.

საკურსო ნაშრომი, დამატებულია 29.04.2011

დაავადებისადმი დამოკიდებულება შეიცავს კოგნიტურ, ემოციურ და ქცევით კომპონენტს. კოგნიტური მოიცავს ცოდნას დაავადების შესახებ, მისი ინფორმირებულობა, მისი როლისა და გავლენის გააზრება პაციენტის ცხოვრებაზე, მოსალოდნელ პროგნოზზე. ეს კომპონენტი დამოკიდებულია ინდივიდის კულტურისა და განათლების დონეზე. ემოციურ კომპონენტს განსაზღვრავს დაავადების განცდა და გამოცდილება და მასთან დაკავშირებული სიტუაცია. ქცევითი კომპონენტი ასოცირდება რეაქციებთან, რომლებიც ხელს უწყობენ დაავადებისადმი ადაპტაციას ან არაადაპტაციას და ქცევის სპეციფიკური სტრატეგიის შემუშავებას ცხოვრებისეული სიტუაციებიდაავადებასთან დაკავშირებით (ეს შეიძლება იყოს პაციენტის როლის მიღება, დაავადების წინააღმდეგ აქტიური ბრძოლა, პესიმიზმი).

ჰარმონიული ტიპი ფსიქოლოგიური რეაქციადაავადებისთვის დამახასიათებელია შემდეგი ფაქტორები: საკუთარი მდგომარეობის ფხიზელი შეფასება მისი სიმძიმის გაზვიადების მიდრეკილების გარეშე და ყველაფრის ბნელ შუქზე დანახვის მიზეზის გარეშე, ასევე დაავადების სიმძიმის შეუფასებლობის გარეშე, სურვილი აქტიური წვლილი შეიტანოს მკურნალობის წარმატება ყველაფერში, სხვების დატვირთვა თავის მოვლის სირთულეებით, არასახარბიელო პროგნოზის შემთხვევაში ინვალიდობის თვალსაზრისით - ინტერესების გადართვა ცხოვრების იმ სფეროებზე, რომლებიც ხელმისაწვდომი დარჩება პაციენტისთვის, ყველაზე არახელსაყრელი პროგნოზით. - ყურადღების, წუხილის, ინტერესების ფოკუსირება საყვარელი ადამიანების ბედზე, საკუთარ საქმეზე. ჰარმონიული ტიპის ფსიქიკური პასუხით, ყველაზე მნიშვნელოვანია რეალიზმი სიმპტომების აღქმაში და დაავადების სიმძიმის გაგებაში. ამ შემთხვევაში, პაციენტი უნდა დაეყრდნოს სამეცნიერო ფაქტებიგანკურნების შესაძლებლობის შესახებ, გამოჯანმრთელების იმედი.

Შეშფოთებულია.ახასიათებს შფოთვა და საეჭვოობა დაავადების არახელსაყრელ მიმდინარეობასთან დაკავშირებით, შესაძლო გართულებები, არაეფექტურობა და მკურნალობის საშიშროებაც კი. ახალი მკურნალობის პოვნა, წყურვილი დამატებითი ინფორმაციადაავადების, შესაძლო გართულებების, თერაპიის მეთოდების, ავტორიტეტების მუდმივი ძიების შესახებ, პაციენტს ყველაზე მეტად აინტერესებს დაავადების ობიექტური მონაცემები (ტესტის შედეგები, ექსპერტების მოსაზრებები), ვიდრე საკუთარი გრძნობებიამიტომ პაციენტს ურჩევნია სხვისი განცხადებების მოსმენა, ვიდრე დაუსრულებლად წარმოადგინოს თავისი ჩივილები, განწყობა უპირველეს ყოვლისა შეშფოთებულია, დეპრესია სწორედ ამ შფოთვის შედეგია.

დაავადებაზე ფსიქიკური პასუხის შფოთვითი ტიპი ერთ-ერთი ტიპიურია. შფოთვის გამოვლინება შეიძლება იყოს პაციენტის გაზრდილი ინტერესი სამედიცინო ლიტერატურისადმი, სამედიცინო პერსონალისადმი პრეტენზია და ექიმებისგან მიღებული ინფორმაციის ხელახლა შემოწმებაზე ორიენტირება.

ჰიპოქონდრიული.ახასიათებს ფოკუსირება სუბიექტურ მტკივნეულზე ან სხვაზე უსიამოვნო შეგრძნებები. სურვილი მუდმივად უთხრას სხვებს მათ შესახებ, მათ საფუძველზე, რეალური და არარსებული დაავადებებისა და ტანჯვის ძიება, წამლების გვერდითი ეფექტების გაზვიადება, მკურნალობის სურვილისა და წარმატების ურწმუნოების ერთობლიობა მოითხოვს. საფუძვლიანი გამოკვლევა და ზიანის და მტკივნეული პროცედურების შიში.

ჰიპოქონდრიული ტიპის რეაქციის მქონე პაციენტი მიდრეკილია ეგოცენტრიზმისკენ. არავისთან საუბრისას კი თავის შეკავებას არ ძალუძს უცნობი ადამიანიდა თანამოსაუბრის ყურადღებას ამახვილებს არსებული მტკივნეული სიმპტომების უჩვეულოობასა და სიმძიმეზე. ჰიპოქონდრიის ნეგატიური რეაქცია გამოწვეულია მისი ჩივილებისადმი უნდობლობით, სიმულაციური ბრალდებებით და ჯანმრთელობის აშლილობის სიმძიმის გაზვიადებით, რათა ისარგებლოს მისგან.

მელანქოლიური.დამახასიათებელია დაავადებით დეპრესია, გამოჯანმრთელების ურწმუნოება, შესაძლო გაუმჯობესება, მკურნალობის ეფექტურობა, აქტიური დეპრესიული განცხადებები სუიციდურ აზრებამდე (თვითმკვლელობის ფიქრებამდე), გარშემო ყველაფრის პესიმისტური შეხედულება, მკურნალობის წარმატების ურწმუნოებაც კი. ხელსაყრელი ობიექტური მონაცემები. მელანქოლიური, ან დეპრესიული ტიპის რეაქცია დაავადებაზე ხშირად განპირობებულია პაციენტის ნეგატიური ინფორმაციით დაავადების განკურნების შესაძლებლობის შესახებ. ხშირად ის გვხვდება სამედიცინო მუშაკებში სწავლისა და მუშაობის პროცესში მიღებული მრავალფეროვანი ცოდნის გამო. ყველაზე ცუდ შედეგზე ფოკუსირება იწვევს განკურნების შესაძლებლობის ურწმუნოებას და თვითმკვლელობის განზრახვას.

აპათიური.ახასიათებს სრული გულგრილობა საკუთარი ბედის, დაავადების შედეგის, მკურნალობის შედეგების მიმართ, პროცედურებისადმი პასიური მორჩილებით, ინტერესის დაკარგვა ყველაფრის მიმართ, რაც ადრე აწუხებდა. თუმცა მართალია და სრული გულგრილობაპაციენტი არ აღინიშნება. როგორც წესი, გულგრილობა განპირობებულია დეპრესიით და საკუთარ მდგომარეობაზე დაფიქსირებით.

ნევრასთენიური.დამახასიათებელია გაღიზიანებული სისუსტის ტიპის ქცევა, ე.ი. გაღიზიანების აფეთქებები, განსაკუთრებით ტკივილით, დისკომფორტით, მკურნალობის ეფექტის არარსებობის შემთხვევაში, არახელსაყრელი გამოკვლევის მონაცემებით. დამახასიათებელია აგრეთვე გაღიზიანება პირველ შემხვედრზე და მთავრდება სინანულით და ცრემლებით, ასევე დამახასიათებელია მოუთმენლობა, შვების მოლოდინის შეუძლებლობა. ნევრასთენიური ტიპის რეაქცია ყველაზე გავრცელებულია, მის საფუძველს წარმოადგენს გაღიზიანება, პაციენტი ხდება კაპრიზული, მომთხოვნი, ის ეძებს მონაწილეობის მოფერებას, სიმშვიდეს, მიდრეკილებას სიბრაზის აფეთქებისკენ.

ობსესიურ-ფობიურიფსიქოლოგიური რეაქციის ტიპი დაავადებაზე. ახასიათებს შფოთვითი საეჭვოობა, დაავადების ნაკლებად სავარაუდო გართულებების შიში, მკურნალობის წარუმატებლობა, წარუმატებლობა ცხოვრებაში, სამსახურში, ოჯახში; წარმოსახვითი საფრთხეები უფრო მეტად აღაგზნებს პაციენტს, ვიდრე რეალური, ნიშნები და რიტუალები ხდებიან დაცვა შფოთვისგან. ამ ტიპის პასუხით დომინანტური ხდება აკვიატებული აზრები, შიშები და განსაკუთრებით რიტუალები. პაციენტი ხდება ცრუმორწმუნე, ის განსაკუთრებულ მნიშვნელობას ანიჭებს წვრილმანებს, რომლებიც მისთვის სიმბოლოებად იქცევა (მაგალითად, გამოჯანმრთელების შანსებს აფასებს იმის მიხედვით, თუ რა რიგით შემოდიან ექიმი და ექთანი პალატაში, ან რომელ ავტობუსში ჩადიან. ჯერ გაჩერება).

მგრძნობიარე. ახასიათებს გადაჭარბებული შეშფოთება შესაძლო უარყოფითი შთაბეჭდილების შესახებ, რაც შეიძლება სხვებზე მოახდინოს ინფორმაცია საკუთარი ავადმყოფობის შესახებ, კერძოდ, შიში იმისა, რომ სხვები მოერიდებიან პაციენტს, ჩათვლიან მას არასრულფასოვნებად, უგულებელყოფენ, ჭორაობას ან არასახარბიელო ინფორმაციას დაავადების მიზეზსა და ბუნებაზე, დამახასიათებელია სხვებზე ტვირთად გადაქცევის შიშიც, ახლობლები, ავადმყოფობის გამო მათი მტკივნეული შეგრძნებები არ ხდება მნიშვნელოვანი, მაგრამ სხვების რეაქცია, პაციენტები ხშირად, ჯანმრთელობის საზიანოდ, უხერხულნი არიან ექიმთან მისვლა. ("რატომ გადაიტანოთ ყურადღება წვრილმანებზე"), სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობის შემთხვევაშიც კი გამოირჩევიან გაუბედაობით, მორცხვობით, გაზრდილი მოკრძალებით.

ეგოცენტრული.დამახასიათებელია ავადმყოფობაში წასვლა, საკუთარი ტანჯვისა და გამოცდილების ჩვენება ნათესავებთან და სხვებთან, რათა მთლიანად მიიპყრო მათი ყურადღება, განსაკუთრებული მოვლის მოთხოვნა - ყველამ უნდა დაივიწყოს და მიატოვოს ყველაფერი და იზრუნოს მხოლოდ პაციენტზე, პაციენტი საკუთარ თავს გადასცემს გარშემომყოფთა საუბრებს. პასუხის ეგოცენტრულ ტიპს ზოგჯერ ისტერიულს უწოდებენ, რადგან პაციენტის ქცევის მთავარი მოტივი არის სხვების ყურადღების მიქცევა საკუთარი პიროვნებისკენ, დაავადებაში ფრენა ხშირად გამოიყენება სხვების გასაკიცხავად და შანტაჟისთვის. ჩივილებს პაციენტები ძალიან ფერად აღწერენ და თან ახლავს ჟესტებითა და მიმიკებით, პაციენტის ემოციები გროტესკულია.

ეიფორია.დამახასიათებელი არაგონივრული ამაღლებული განწყობახშირად მოჩვენებითი უგულებელყოფა, დაავადებისა და მკურნალობისადმი არასერიოზული დამოკიდებულება, იმედი, რომ ყველაფერი თავისთავად გაივლის, ცხოვრებიდან ყველაფრის მიღების სურვილი, ავადმყოფობის მიუხედავად, რეჟიმის დარღვევის სიმარტივე, თუმცა ამ დარღვევებმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს დაავადების კურსი. ეიფორიული ტიპი ასახავს ადამიანის უყურადღებობას საკუთარ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით.

ანოსნოზური.დამახასიათებელია დაავადების შესახებ ფიქრების უარყოფა, შესახებ შესაძლო შედეგებისაკუთარი თავის ავადმყოფად არ აღიარება, დაავადების მანიფესტაციებში აშკარაზე უარის თქმა, გამოკვლევაზე და მკურნალობაზე უარის თქმა, სახლის სამკურნალო საშუალებების გაკეთების სურვილი. საკუთარი თავის ავადმყოფად არაღიარება და დაავადების სიმპტომების არსებობის უარყოფა (ანოგნოზია) საკმაოდ ხშირია, საკუთარი თავის ავადმყოფად აქტიური არაღიარება ხდება, მაგალითად, ალკოჰოლიზმის დროს, ფსიქიკური დაავადებამათ შორის სექსუალური დარღვევები.

ერგოპათიული.ავადმყოფობიდან სამუშაოზე გადასვლა დამახასიათებელია მძიმე ავადმყოფობისა და ტანჯვის დროსაც კი. პაციენტები აგრძელებენ მუშაობას ნებისმიერ ფასად, მუშაობენ სიმწარით, კიდევ უფრო დიდი მონდომებით, ვიდრე ავადმყოფობამდე, მუდმივად აძლევენ სამუშაოს, ცდილობენ იმკურნალონ და გაიარონ გამოკვლევები, რათა დატოვონ მუშაობის გაგრძელების შესაძლებლობა. პაციენტები ცდილობენ არ დაემორჩილონ დაავადებას, დაძლიონ სისუსტე და ტკივილი, მათი პოზიციაა, რომ არ არსებობს ისეთი დაავადება, რომლის დაძლევაც საკუთარი ძალებით არ შეიძლება, მაშინ როცა ხშირად ასეთი პაციენტები არიან ნარკოტიკების ფუნდამენტური მოწინააღმდეგეები და ნებით ამყარებენ კონტაქტს ფსიქოთერაპევტებთან და განიცდიან არა. - მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები.

პარანოიდი.ახასიათებს რწმენა, რომ დაავადება არის სხვისი ბოროტი განზრახვის შედეგი, წამლებისა და პროცედურების უკიდურესი ეჭვი, მკურნალობის შესაძლო გართულებები ან წამლების გვერდითი ეფექტების მიკუთვნების სურვილი სამედიცინო მუშაკების დაუდევრობას ან მავნე განზრახვას, დასჯის მოთხოვნა ქ. ამასთან დაკავშირებით.

რომ იყოს ჯანმრთელი- ეს ბუნებრივი სურვილიპირი. მაგრამ რას ნიშნავს ტერმინი "ჯანმრთელობა"? დღემდე, ამ კონცეფციის ოთხმოცამდე განმარტება არსებობს.

ლექსიკონში ს.ი. ოჟეგოვი, ჯანმრთელობა გაგებულია, როგორც "სხეულის სწორი, ნორმალური აქტივობა, მისი სრული ფიზიკური და გონებრივი კეთილდღეობა".

ჯანმრთელობის განსაზღვრის ოთხი მოდელი არსებობს:

ა) სამედიცინო, რომელიც ხაზს უსვამს დაავადების არარსებობას, ორგანიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებას;

ბ) ბიოსამედიცინო, სადაც მთავარია გარემოსთან ურთიერთქმედება, ცვალებად პირობებთან ადაპტაციის უნარი, ჯანმრთელობის სუბიექტური განცდა;

გ) ბიოსოციალური, შესრულებაზე ორიენტირებული, თანმიმდევრულობა პროფესიული საქმიანობა; სოციალური ნიშნებიპრიორიტეტი ენიჭება;

დ) ღირებულებით-სოციალური მოდელი, რომელიც ხაზს უსვამს ადამიანებს შორის კომუნიკაციისა და ურთიერთქმედების მომენტებს, როდესაც ჯანმრთელობა არის ადამიანისათვის ღირებულება, მისი სრული ცხოვრების აუცილებელი წინაპირობა.

ჯანმო-ს თანახმად, ჯანმრთელობა არის სრული ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა და არა მხოლოდ დაავადების ან უძლურების არარსებობა.

ზოგადად, არსებობს ჯანმრთელობის სამი ტიპი: ფიზიკური, გონებრივი და სულიერი. დავტოვოთ კითხვები ფიზიკური ჯანმრთელობაექიმები და სპორტის მწვრთნელები და მასწავლებლები, მოდით ვისაუბროთ იმ ტიპებზე, რომლებიც პირდაპირ კავშირშია ფსიქოლოგიასთან.

ჯანმრთელობა - აუცილებელი პირობააქტიური და ნორმალური ადამიანის ცხოვრება. სერიოზული დარღვევებიამ სფეროში იწვევს ცხოვრების ჩვეულ ცვლილებებს, გარე სამყაროსთან ურთიერთობის დამკვიდრებულ პრაქტიკას, პროფესიული საქმიანობის შესაძლო დაკარგვას, დეგრადაციას და, ზოგადად, მომავლის გეგმების იძულებით კორექტირებას.

როგორც ძალიან რთული და სისტემური ფენომენი, ჯანმრთელობა ბევრის საგანია სამეცნიერო დისციპლინები- მედიცინა, ფილოსოფია, ფიზიოლოგია. მაგრამ წამყვანი ადგილი დღეს სამართლიანად ეკუთვნის ფსიქოლოგიას.

ცოდნის ამ სფეროში მთავარი აქცენტი კეთდება არა იმდენად კონკრეტული დაავადების ფაქტზე, რომელიც უკვე გამოაცხადა და მისი მკურნალობა, რომელიც ტრადიციულად კლინიკური მედიცინის კომპეტენციაშია, არამედ ჯანსაღი ფსიქიკის საწყის ჩამოყალიბებაზე და მხარდაჭერაზე. მისი ფუნქციონირებისთვის. ამიტომ წინა პლანზე გამოდის ჯანმრთელობის პრევენცია, ჯანდაცვა ჯანსაღი ადამიანის სულიერი შესაძლებლობებისა და შესაძლებლობების თვითრეალიზაციის მიზნით. აქედან გამომდინარე და მთავარი თემაახალი საშინაო მეცნიერება - პიროვნების ჩამოყალიბება ორგანული საჭიროებაჯანსაღი ცხოვრების წესისა და მისი უზრუნველყოფის სათანადო ფორმებში.

ფსიქიკურად ჯანმრთელ ადამიანს ახასიათებს ადაპტაციის, სოციალიზაციისა და ინდივიდუალიზაციის უნარი. თითოეულ ადამიანს აქვს ეს შესაძლებლობები, მაგრამ მათი რეალიზაციის ხარისხი განისაზღვრება სოციალური მდგომარეობა, ანუ ადამიანის განვითარების ის ყოველდღიური პირობები, რომელშიც ის აცნობიერებს საკუთარ თავს, თავის აზრებს, შესაძლებლობებს, სურვილებს, თვისებებს.

ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით ადაპტაცია ნიშნავს:

ა) ადამიანის უნარი, შეგნებულად დაუკავშირდეს მისი სხეულის ფუნქციებს, მაგალითად, საჭმლის მონელებას, სუნთქვას, გამოყოფას და ა.შ.

ბ) მორგება გარემორეგულირების უნარის მეშვეობით ფსიქიკური პროცესები, ანუ აკონტროლეთ თქვენი აზრები, გრძნობები, სურვილები.

თითოეულ ადამიანს აქვს ინდივიდუალური ადაპტაციის საზღვრები, მაგრამ ასევე არის ყველა ადამიანისთვის საერთო ნიმუშები. წარმატებული ადაპტაციის კრიტერიუმია ადამიანის უნარი იცხოვროს თანამედროვე საზოგადოების რთულ პირობებში ინდივიდუალობის დაკარგვის გარეშე.

სოციალიზაცია ჯანმრთელობასთან მიმართებაში უნდა გავიგოთ სამ ძირითად გამოვლინებაში:

ა) ადამიანი რეაგირებს სხვა ადამიანზე, როგორც საკუთარი თავის თანასწორი, პატივისცემით და პატივისცემით;

ბ) ადამიანი აღიარებს ადამიანებს შორის ურთიერთობაში გარკვეული ნორმების არსებობას, რომლებიც ხელს უწყობს ურთიერთქმედებას;

გ) პირი აღიარებს აუცილებელი ზომამარტოობა და სხვა ადამიანებზე შედარებითი დამოკიდებულება, ანუ არსებობს გარკვეული ჰარმონია "მარტოხელა" და "დამოკიდებულ" პარამეტრებს შორის.

წარმატებული სოციალიზაციის კრიტერიუმია ადამიანის უნარი იცხოვროს თანამედროვე სოციალური ნორმების პირობებში, სისტემაში „მე და სხვები“.

ინდივიდუალიზაცია გაგებულია, როგორც უნარი:

ა) გააცნობიეროს საკუთარი უნიკალურობა და ღირებულება, არ მისცეს სხვა ადამიანებს მისი განადგურების უფლება;

ბ) შეადარეთ მათი ინდივიდუალურობა სხვა ადამიანების ინდივიდუალურობის გამოვლინებებს.

წარმატებული ინდივიდუალიზაციის კრიტერიუმია ადამიანის უნარი, მოეპყროს საკუთარ თავს და მის გარშემო მყოფ ადამიანებს, როგორც ინდივიდებს, რომელთაგან თითოეული პატივისცემის ღირსია.

გონებრივი და სულიერი ჯანმრთელობაიჩენს თავს ორგანული კავშირიადამიანი მთელ სამყაროსთან და გამოიხატება სილამაზის და სამყაროს ჰარმონიის გრძნობით, სიცოცხლისადმი აღტაცების და პატივისცემის გრძნობით, რელიგიური გრძნობები. მისი ძირითადი მახასიათებლები და ინდიკატორები მოიცავს:

ა) საკუთარ თავზე და სხვებზე ზემოქმედების ჰუმანისტური გზები;

ბ) მუდმივი სიხარულის გამოცდილება ცხოვრებიდან, როგორც ასეთი;

გ) შინაგანი სამყაროს მთლიანობა (ჰოლისტიკურობა), რომელიც დადგენილია წესებისა და განსჯის სისტემით, რომელსაც ადამიანები შეგნებულად იღებენ თავისთვის (რასაც ჩვენ ვუწოდებთ „სიცოცხლის ფილოსოფიას“);

დ) ახლის შექმნის სურვილი ფასეულობის თვისებებიცხოვრების, როგორც უდიდესი ღირებულების გაგების თავდაპირველი პრინციპის ფარგლებში.

ფსიქოლოგიური ასპექტებიჯანმრთელობის შენარჩუნების მოტივაციის ფორმირება და ფსიქოლოგიური შედეგებისხვადასხვა დაავადებები.

ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და აღდგენისთვის საკმარისი არ არის პასიურად დაველოდოთ ბუნებას ადრე თუ გვიან შეასრულებს თავის საქმეს. ადამიანმა თავად უნდა შეასრულოს გარკვეული მოქმედება. ყოველი მოქმედებისთვის საჭიროა მოტივი – ცნობიერი იმპულსი, რომელიც განსაზღვრავს მოქმედებას ადამიანის ნებისმიერი მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად. მოტივების ნაკრები - მოტივაცია, ქ მეტიგანმსაზღვრელი (modus vivendi) - ცხოვრების წესი. ამიტომ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოტივაცია ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის.

არ შეიძლება ითქვას, რომ ადამიანებს არ ესმით ჯანმრთელობის მნიშვნელობა, არ აფასებენ მას, მაგრამ, სამწუხაროდ, ადამიანების უმრავლესობა აცნობიერებს ჯანმრთელობის ღირებულებას, როდესაც ის სერიოზული საფრთხის ქვეშ იმყოფება ან გარკვეულწილად დაკარგულია. მხოლოდ მაშინ ჩნდება (და მაშინაც კი, არა ყოველთვის სათანადო ზომით) მოტივაცია - განკურნოთ დაავადება, განთავისუფლდეთ ცუდი ჩვევებისგან, გახდეთ ჯანმრთელები.

არსებობს თუ არა ჯანმრთელ ადამიანებში ჯანმრთელობის შენარჩუნების დადებითი მოტივაცია? ეს კითხვა ძალიან რთულია და მოითხოვს სპეციალური შესწავლაფსიქოლოგები, სოციოლოგები, ექიმები და სხვა მეცნიერებების წარმომადგენლები.

გამოდის, რომ დადებითი მოტივაცია აშკარად არ არის საკმარისი. და აქ არის ორი სახის მიზეზი: ადამიანი ვერ გრძნობს თავის ჯანმრთელობას, არ იცის მისი რეზერვების ზომა, მისი თვისებები და გადადებს მასზე ზრუნვას მოგვიანებით, პენსიაზე გასვლისთვის ან ავადმყოფობის შემთხვევაში. ჯანმრთელ ადამიანს შეუძლია და უნდა დაეყრდნოს თავისი ცხოვრების წესს უფროსი თაობის პოზიტიურ გამოცდილებაზე და ავადმყოფი ადამიანების გამოცდილების უარყოფაზე. გარკვეულწილად მუშაობს, მაგრამ არა საერთოდ და არა სათანადო ძალით.

სამწუხაროდ, არ არსებობს მოდა ჯანმრთელობისთვის. დამტკიცებაში მისი დიდი როლი შეიძლებოდა ეთამაშა მხატვრული ლიტერატურადა ხელოვნება. მაგრამ ისინი ნაკლებად მუშაობენ ჯანმრთელობის იდეალებისთვის. უფრო ხშირად წერენ ადამიანებზე, რომლებიც გმირულად, ზედმეტად მუშაობენ, ავადმყოფობის დაძლევაში. თუ ეს ადამიანები არ არიან დამნაშავენი თავიანთ სნეულებებში, მაშინ რატომ არ უნდა გადაიხადონ ხარკი? მაგრამ არის თუ არა მრავალი მაგალითი ლიტერატურაში იმ ადამიანების, ვინც სწორი გზაშეინარჩუნეს ჯანმრთელობა სიბერემდე და ამის წყალობით გააკეთეს საზოგადოებისთვის სასარგებლო დიდი საქმე? სამწუხაროდ, ასეთი მაგალითები თითქმის არ არსებობს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორინებისმიერი სისტემის ეფექტური მუშაობა არის უკუკავშირი. ადამიანის სხეული ძალიან რთული სისტემამრავალი უპირობო და პირობითი რეაქციით, რაც უზრუნველყოფს მაღალ ადაპტაციას ცვალებად პირობებთან გარე გარემო. თუმცა, ბევრი ადამიანი უსაფუძვლოდ დიდხანს და დაჟინებით ამოწმებს საკუთარი სხეულის წინააღმდეგობას არასწორი ცხოვრების წესით, ალკოჰოლით, ნიკოტინით და ხშირად მხოლოდ ათწლეულების შემდეგ ვლინდება გარდაუვალი მავნე შედეგები. Ადრე თუ გვიან კავშირიიმუშავებს, მაგრამ ყველაზე ხშირად ძალიან გვიან ან ძალიან გვიან. წლები და ათწლეულები უნდა გაიაროს, სანამ ადამიანი შუბლზე დაარტყამს თავის ავადმყოფობას, თავის უბედურებას. ასევე, დადებითი გამოხმაურება ფიზიკურ კულტურასა და სხეულის მდგომარეობის გაუმჯობესებას შორის მაშინვე არ ვლინდება. სწორედ ამ ფაქტორის გადალახვა უჭირს ადამიანს: ფიზიკურ აღზრდას ვაკეთებ უკვე ორი კვირაა და შედეგი ჯერ კიდევ არ არის!

ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციის ძირითადი მიმართულებები და მეთოდები.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბება არის რისკ-ფაქტორების დაძლევის სისტემის შექმნა ადამიანების აქტიური ცხოვრების სახით, რომელიც მიმართულია ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებაზე. HLS მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს:

1) ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ეფექტურობის გაზრდისთვის ხელშემწყობი სამუშაო პირობების შეგნებული შექმნა;

2) აქტიური მონაწილეობაკულტურულ ღონისძიებებში, ფიზიკურ აღზრდასა და სპორტში, უარის თქმა პასიური ფორმებიდასვენება, გონებრივი შესაძლებლობების ვარჯიში, ავტო-ვარჯიშები, ცუდი ჩვევებისგან თავის დანებება (ალკოჰოლის დალევა, მოწევა), რაციონალური, დაბალანსებული დიეტა, პირადი ჰიგიენის წესების დაცვა, ოჯახში ნორმალური პირობების შექმნა;

3) ფორმირება ინტერპერსონალური ურთიერთობები in შრომითი კოლექტივები, ოჯახები, დამოკიდებულება ავადმყოფთა და ინვალიდთა მიმართ;

4) ფრთხილი დამოკიდებულებაგარემოს, ბუნებას, მაღალი კულტურაქცევა სამსახურში საზოგადოებრივ ადგილებშიდა ტრანსპორტი;

5) განხორციელებულ პრევენციულ ღონისძიებებში შეგნებული მონაწილეობა სამედიცინო დაწესებულებები, სამედიცინო დანიშნულების დაცვა, პირველადი დახმარების გაწევის შესაძლებლობა სამედიცინო დახმარებაპოპულარული სამედიცინო ლიტერატურის კითხვა და ა.შ.

რუსეთის ფედერაციის ჯანდაცვის სამინისტროს ბრძანებების შესაბამისად, ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია ყველას ევალება. სამედიცინო მუშაკი. ამავდროულად გამოიყენება ზეპირი, ბეჭდური, ვიზუალური (ფერწერული) და კომბინირებული პროპაგანდის მეთოდები.

ზეპირი პროპაგანდის მეთოდი ყველაზე ეფექტურია. ეს არის ყველაზე პოპულარული, ეკონომიური, მარტივი და ორგანიზაციულად ხელმისაწვდომი მეთოდი. მასში შედის პროპაგანდის შემდეგი საშუალებები: ლექციები, საუბრები, დისკუსიები, კონფერენციები, სასწავლო ჯგუფები, ვიქტორინები.

ბეჭდური პროპაგანდის მეთოდი მოსახლეობის ფართო ფენას მოიცავს. მასში შედის სტატიები, ჯანმრთელობის ბუკლეტები, მემონები, ბუკლეტები, კედლის გაზეთები, ჟურნალები, ბუკლეტები, ბროშურები, წიგნები, ლოზუნგები.

ვიზუალური მეთოდიყველაზე მრავალფეროვანი მასში შემავალი სახსრების რაოდენობით. ისინი შეიძლება დაიყოს 2 ჯგუფად: ბუნებრივი ობიექტები და ვიზუალური საშუალებები (მოცულობითი და პლანშეტური).

კომბინირებული მეთოდი არის მასობრივი პროპაგანდის მეთოდი, რომლის დროსაც ხდება ერთდროული ეფექტი აუდიო და ვიზუალურ ანალიზატორებზე.

მსგავსი ინფორმაცია.