अति सक्रियता सिंड्रोम पर्याप्त है एक बड़ी संख्या कीअभिव्यक्तियाँ। तो, एक अतिसक्रिय बच्चा - लक्षण:
- ध्यान की कमी।
अति सक्रियता विकार वाला बच्चा नहीं कर सकता लंबे समय तककिसी एक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करें, चाहे वह चित्र बनाना हो, खेलना हो या टेलीविजन देखना हो। यह ध्यान की कमी के कारण है कि अति सक्रियता विकार वाले बच्चे अक्सर सीखने में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं।
- बच्चे का अत्यधिक आवेग।
बेशक, लगभग सभी बच्चे - दोनों शांत और बहुत नहीं - समय-समय पर खुद को भावनाओं की हिंसक अभिव्यक्तियों की अनुमति देते हैं। हालांकि, हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम वाले बच्चे विशेष रूप से अक्सर अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो देते हैं, अक्सर अपने माता-पिता को भी डराते हैं जो अपनी आवेग के साथ हर चीज के आदी होते हैं।
- बच्चे की मोटर गतिविधि में वृद्धि।
कोई भी विशेषज्ञ बच्चों की भारी भीड़ में भी अतिसक्रियता सिंड्रोम वाले बच्चों की आसानी से पहचान कर सकता है। ये बच्चे सिर्फ मोबाइल नहीं हैं, वे सिर्फ सुपर एक्टिव हैं। बच्चे को शांत अवस्था में देखना लगभग असंभव है - वह लगातार गति में है। या तो वह दौड़ता है, या कूदता है, या मौके पर नाचता है, अगर उसे पहले से ही बैठने के लिए मजबूर किया गया हो। इस बच्चे में सब कुछ इसी अति सक्रियता को धोखा देता है - लगातार हाथ हिलाना, हिलती आँखें, चेहरे के भाव, चेहरे के भाव।
एक बच्चे में अति सक्रियता सिंड्रोम के प्रकट होने का समय
एक गलत राय है कि एक बच्चे में हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम के लक्षणों की पहली अभिव्यक्तियों का पता बच्चे के दो साल के होने से पहले नहीं लगाया जा सकता है। हालांकि, हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम से पीड़ित बच्चों के डॉक्टर और माता-पिता दोनों एकमत से इसके विपरीत कहते हैं।
हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम की पहली अभिव्यक्तियों का पता पहली बार टुकड़ों के जन्म के बाद के दिनों में लगाया जा सकता है। ऐसे नवजात शिशु बहुत कम सोते हैं, जबकि उनकी नींद सतही और बेचैन होती है, वे बहुत रोते हैं और बहुत रोते हैं, और जागने के दौरान वे बहुत मोबाइल होते हैं और पारे की ऐसी गेंदों से मिलते जुलते होते हैं।
जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह अपने माता-पिता को याद दिलाता है आपदा- वे सचमुच घुमक्कड़, बिस्तरों से "बाहर कूद" जाते हैं, अखाड़े से बाहर निकलने की कोशिश करते हैं। उलटे कप, टूटे हुए बर्तन, बिस्तर के किनारों से टूटी टहनियाँ, उलटे फूल के बर्तन और फटे हुए पर्दे - ऐसे बच्चे पर मुसीबतें बरसती हैं, जैसे कि एक शानदार कॉर्नुकोपिया से।
एक बड़ा हो चुका बच्चा, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, एक मिनट के लिए एक जगह नहीं बैठ सकता है, एक परी कथा का अंत नहीं सुन सकता है या माँ को अपने नाखून काटने नहीं दे सकता है। बच्चा दौड़कर ही चलता है, जिससे उसकी मां उसके पीछे बहुत दौड़ती है। कुछ माता-पिता मानते हैं कि बच्चे की ऐसी गतिविधि बच्चे के शरीर में उच्च ऊर्जा भंडार का परिणाम है। सच्ची में? और अगर वास्तव में अतिसक्रिय बच्चे हैं, तो इससे कैसे निपटें?
सामान्य या पैथोलॉजी?
डॉक्टर - न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और बाल मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम एक गंभीर विकृति है। यदि आपका बच्चा अतिसक्रिय है, तो उपचार जल्द से जल्द शुरू होना चाहिए। अति सक्रियता सिंड्रोम वाले बच्चे की बढ़ी हुई ऊर्जा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के उल्लंघन का संकेत देती है। यदि माता-पिता को कोई विचलन दिखाई देता है, तो उन्हें समस्या का ध्यान रखने की आवश्यकता है: " अतिसक्रिय बच्चा: क्या करें?" अन्यथा, यदि माता-पिता ने अपने बच्चे के विकास की इस विशेषता को उचित महत्व नहीं दिया और सलाह के लिए समय पर आवेदन नहीं किया और चिकित्सा देखभाल, लेकिन खुद को बच्चे पर लगाम लगाने के लिए उसे दंडित करने तक ही सीमित रखा, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, समस्या और भी बदतर होती जाएगी।
बच्चे के पास होगा गंभीर समस्याएंपहले किंडरगार्टन में, और फिर स्कूल में। एक या दूसरे तरीके से सीखने की विशिष्टता के लिए दृढ़ता और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। और हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम वाला बच्चा न केवल अपने आप जानकारी को समझने और याद रखने में असमर्थ होगा, बल्कि लगातार स्पिन और स्पिन करेगा, जिससे अन्य सभी बच्चे विचलित हो जाएंगे। इस वजह से, ऐसे बच्चे अक्सर शिक्षकों के साथ व्यवस्थित संघर्ष करते हैं, और माता-पिता अक्सर अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में बहुत सारी अप्रिय समीक्षा सुनते हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि अतिसक्रिय बच्चों वाली कक्षाओं में कुछ ऐसे कौशल की आवश्यकता होती है जो एक नियमित स्कूल में सभी शिक्षकों के पास नहीं होते हैं।
स्कूल में भी, अति सक्रियता वाला बच्चा अत्यधिक आवेग के कारण जीवन को काफी जटिल बना देता है, जो कि इसकी विशेषता है यह रोग. बच्चा कार्यों, निर्णयों, अपने विचारों की अभिव्यक्ति में अत्यधिक कठोर है; पहले, पहले आवेग के आगे झुककर, वह कहता है या कुछ करता है, और उसके बाद ही सोचता है। और अपने स्वभाव की इस ख़ासियत के कारण, स्कूल में एक अतिसक्रिय बच्चे को बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है - सहपाठियों के साथ संबंध निराशाजनक रूप से खराब हो जाते हैं, डायरी शिक्षकों की टिप्पणियों से भरी होती है, जैसे कि क्रिसमस ट्रीमाला, और माता-पिता काम करने से कम आवृत्ति के साथ स्कूल नहीं जाते हैं।
हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम के कारण
बेशक, हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम, किसी भी अन्य बीमारी की तरह, बिना किसी कारण के, खरोंच से नहीं होता है। उत्तेजक कारक हो सकते हैं:
- जटिल गर्भावस्था।
मामले में अगर भविष्य की माँगर्भावस्था की पहली और दूसरी छमाही में गंभीर विषाक्तता से पीड़ित होने की प्रवृत्ति से उच्च रक्त चापयदि किसी बच्चे को अंतर्गर्भाशयी श्वासावरोध का निदान किया गया है, तो भविष्य में हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम का जोखिम कम से कम तीन गुना बढ़ जाता है।
- एक गर्भवती महिला की जीवन शैली।
ड्रग्स, अल्कोहल, निकोटीन, पेंट और वार्निश जैसे जहरीले पदार्थों से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का सामान्य विकास बहुत नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है। हैवी मेटल्स, और दूसरे।
गर्भवती माँ को सभी व्यसनों को त्याग देना चाहिए, और इस घटना में कि उसका काम सीधे संपर्क से संबंधित है जहरीला पदार्थ, उसे हल्के काम में अपने स्थानांतरण का अनुरोध करते हुए एक बयान लिखना होगा। रूसी संघ के श्रम संहिता द्वारा गर्भवती महिला को एक समान अवसर की गारंटी दी जाती है।
- जन्म प्रक्रिया का जटिल पाठ्यक्रम।
लंबे समय तक, लंबे समय तक श्रम, या इसके विपरीत, तेजी से, संदंश जैसे प्रसूति संबंधी सहायता के उपयोग से भी बच्चे में अति सक्रियता सिंड्रोम विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।
अति सक्रियता के रूप में तंत्रिका तंत्र के इस तरह के विकार का आधार मस्तिष्क की न्यूनतम शिथिलता है, जो वास्तव में ऐसे बच्चों में सीखने की कठिनाइयों का कारण है। हम अपने पाठकों को जटिल और अस्पष्ट चिकित्सा शर्तों से परेशान नहीं करेंगे जो न्यूनतम मस्तिष्क रोग की विशेषता रखते हैं। हम उन माता-पिता की पेशकश करते हैं जिनके पास उपयुक्त नहीं है चिकित्सीय शिक्षा, बस निम्नलिखित तथ्यों को एक स्वयंसिद्ध के रूप में स्वीकार करें:
- मस्तिष्क की न्यूनतम शिथिलता केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज को अस्थिर कर देती है।
- न्यूनतम मस्तिष्क विकारों के कारण होने वाले विकारों की आवश्यकता होती है चिकित्सा उपचारवे अपने आप गायब नहीं होंगे।
दुर्भाग्य से, बहुत बार माता-पिता इलाज पर समय नहीं बिताना चाहते हैं, गलती से यह मानते हैं कि उम्र के साथ, जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम की समस्या गायब हो जाएगी। हालांकि, विकार की एकमात्र उपस्थिति, जो किशोरावस्था से गुजरेगी, मोटर गतिविधि में वृद्धि है। दूसरी ओर, आवेग और ध्यान की कमी, इसके विपरीत, काफी हद तक और तेजी से प्रगति करती है, जिससे सीखने की प्रक्रिया बेहद कठिन हो जाती है। और सबसे बड़ी कठिनाईबच्चा लेखन और भाषण के साथ अनुभव करता है। अतिसक्रिय बच्चों वाली कक्षाएं व्यक्तिगत आधार पर संचालित की जानी चाहिए।
अतिसक्रिय बच्चों के साथ संचार की विशेषताएं
बच्चे के लिए अपने सभी प्यार के बावजूद, अति सक्रिय बच्चों के माता-पिता अक्सर अपना खो देते हैं अंतिम धैर्यऔर टूटना। कुछ माता-पिता बस - बस अपने बच्चे पर हाथ हिलाते हैं, यह देखते हुए कि वे किसी भी काम के नहीं होंगे। अन्य माता-पिता, इसके विपरीत, बच्चे को सबसे अधिक अनुशासित करने का प्रयास करते हैं सख्त तरीके, अवज्ञा के थोड़े से प्रयास को काफी गंभीर रूप से दबा रहा है।
यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि माता-पिता के व्यवहार की कौन सी रणनीति अधिक सही है - यह सब विशिष्ट मामले और प्रत्येक विशिष्ट बच्चे पर निर्भर करता है। किसी के लिए "हेजहोग" - एक ही रास्ताबच्चे को सीमा में रखना, और किसी के लिए हर अशिष्ट शब्द एक वास्तविक मनोवैज्ञानिक आघात है। टिप्पणियों पर अपने बच्चे की प्रतिक्रिया को ध्यान से देखें - और आप बहुत जल्दी समझ जाएंगे कि टुकड़ों के लिए क्या आवश्यक है।
यदि, अपने सभी प्रयासों के बावजूद, आप अपने बच्चे की चाबी नहीं ढूंढ पाई हैं, तो पेशेवर मदद लें बाल मनोवैज्ञानिक. कई माता-पिता जाने के लिए शर्मिंदा हैं यह विशेषज्ञउसे एक मनोचिकित्सक के साथ भ्रमित करना। हालाँकि, ये पूरी तरह से अलग दिशाएँ हैं, और मनोवैज्ञानिक के पास जाना इस बात का प्रमाण नहीं है कि आपका बच्चा किसी मानसिक विकार से पीड़ित है। वैसे, किंडरगार्टन में अति सक्रिय बच्चे अक्सर मनोवैज्ञानिक की देखरेख में स्वचालित रूप से गिर जाते हैं।
वैसे, यदि आपका बच्चा अतिसक्रिय है, तो उसका इलाज कैसे किया जाए, इसका फैसला डॉक्टर ही कर सकता है। कई माता-पिता फार्मेसी से शामक दवाएं खरीदते हैं और उन्हें अपने बच्चे को देना शुरू करते हैं। याद रखें कि गलत तरीके से चुनी गई औषधीय दवा रोग के पाठ्यक्रम को बहुत बढ़ा सकती है।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात जो अतिसक्रिय बच्चों के माता-पिता को महसूस करने की जरूरत है, वह यह है कि बच्चा इतना हिंसक और सक्रिय नहीं है क्योंकि वह उन्हें परेशान करना चाहता है। उसकी सभी हरकतें उसके तंत्रिका तंत्र की ख़ासियत का परिणाम हैं, अक्सर वे स्वयं बच्चे के नियंत्रण से बाहर होती हैं। लेकिन माता-पिता के भावनात्मक प्रकोप, जिनकी नसें पहले से ही सीमा पर हैं, कोई सकारात्मक परिणाम नहीं लाएंगे, लेकिन वे स्थिति को काफी बढ़ा सकते हैं।
यद्यपि अति सक्रियता विकार वाले प्रत्येक बच्चे को इसकी आवश्यकता होती है व्यक्तिगत दृष्टिकोण, उनके मनोविज्ञान की ख़ासियतें हमें सभी बच्चों को कुछ सिफारिशें देने की अनुमति देती हैं जो पालन-पोषण की सुविधा प्रदान करती हैं अतिसक्रिय बच्चा:
- समस्या का निरूपण।
अति सक्रियता सिंड्रोम वाले बच्चों के विकास की विशेषताएं ऐसी हैं कि तार्किक और सामान्य सोचवे बहुत कम विकसित हैं। इसलिए ऐसे बच्चे को केवल स्पष्ट रूप से परिभाषित कार्य निर्धारित करने की आवश्यकता होती है। वाक्य यथासंभव संक्षिप्त होने चाहिए, जिसमें कोई अनावश्यक शब्दार्थ भार न हो। नज़रअंदाज़ करने की कोशिश लंबे वाक्य.
- दिशाओं का क्रम।
अति सक्रियता विकार वाले बच्चे को एक साथ कई कार्य देने के लिए अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है, उदाहरण के लिए: "खिलौने इकट्ठा करें, अपने हाथ धोएं और रात के खाने पर जाएं।" एक बच्चे के लिए एक ही बार में सभी सूचनाओं को समझना काफी मुश्किल होगा और सबसे अधिक संभावना है कि वह किसी और चीज से विचलित होकर एक भी काम पूरा नहीं करेगा। इन निर्देशों को तार्किक क्रम में क्रम्ब्स को देना कहीं अधिक उचित है।
- एक समय सीमा निर्धारित करें।
इन बच्चों के पास समय की भावना का एक बहुत ही अस्पष्ट विचार है, इसलिए अपने प्रत्येक कार्य को पूरा करने के लिए आवंटित समय का ध्यान रखें। वैसे, यदि आप बच्चे को सड़क से उठाना चाहते हैं, तो उसे खिलाएं, उसे बिस्तर पर लिटाएं - हमेशा उसे अपनी कार्रवाई से लगभग पांच मिनट पहले चेतावनी दें। और यह न केवल हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम वाले बच्चों पर लागू होता है, बल्कि बाकी सभी पर भी लागू होता है।
- "नहीं" सही कहो।
कड़ाई से बोलते हुए, केवल "नहीं" शब्द का प्रयोग नहीं किया जाना चाहिए। बच्चे को किसी चीज की मनाही करते समय अपने वाक्य इस तरह बनाएं कि उसमें कोई इनकार न हो। उदाहरण के लिए, यदि आप चाहते हैं कि कोई बच्चा घास पर न दौड़े, तो आपको उसे यह नहीं बताना चाहिए: "घास पर मत दौड़ो!"। बहुत अधिक प्रभाव होगा अगला वाक्यांश: "ट्रैक पर जाओ।" और, ज़ाहिर है, सभी में, संघर्ष की स्थितियों में भी, माता-पिता को शांत रहना चाहिए।
- अतिसक्रिय बच्चे को कैसे शांत करें
यदि आपका बच्चा अति उत्साहित है, तो स्थिति को और अधिक शांत करने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए, बच्चे को दूसरे कमरे में ले जाएं, उसे थोड़ा पानी दें, किसी भी सार विषय पर शांति से उससे बात करें।
बचपन की अतिसक्रियता के बारे में बातचीत को समाप्त करते हुए, मैं एक बार फिर माता-पिता को याद दिलाना चाहूंगा कि वे अकेले नहीं हैं - आपके बगल में योग्य न्यूरोलॉजिस्ट हैं जो बच्चों में अति सक्रियता का इलाज करना जानते हैं। चिकित्सा का एक उचित रूप से चयनित जटिल पाठ्यक्रम बच्चे की स्थिति में काफी सुधार कर सकता है। न्यूरोलॉजिस्ट के अलावा, आप बाल मनोवैज्ञानिकों की मदद ले सकते हैं जो आपको बताएंगे कि अतिसक्रिय बच्चे की परवरिश कैसे करें। और याद रखें - आपका बच्चा अन्य बच्चों से भी बदतर नहीं है, वह सिर्फ खास है। शुभकामनाएँ और धैर्य रखें!
से अनुवादित लैटिनशब्द "अति सक्रियता" का अर्थ है आदर्श से अधिक गतिविधि। यह घटना बच्चों में काफी आम है। लेकिन, बच्चों की बेचैनी को कुछ के साथ भ्रमित न करें कार्यात्मक विकार. यदि कोई बच्चा अत्यधिक असावधान, आवेगी, बेचैन, जिद्दी हो जाता है, तो उसकी स्थिति को एक बीमारी के रूप में मानने योग्य है। अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) से पीड़ित बच्चे न केवल अपने लिए बल्कि अपने आसपास के लोगों के लिए भी परेशानी का कारण बनते हैं।
एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ के साथ रोग की उपस्थिति का निर्धारण करना संभव है। ऐसी विशेष स्थिति में बिगड़ा हुआ मस्तिष्क गतिविधि के कारण बच्चे को समय पर सहायता की आवश्यकता होती है। आखिरकार, इसकी अनुपस्थिति से एक असामाजिक या मनोरोगी व्यक्तित्व का निर्माण हो सकता है।
हाइपरकिनेटिक सिंड्रोम की घटना को भड़काने वाले कारक
नैदानिक तस्वीर व्यवहार के उल्लंघन में प्रकट होती है, और सामाजिक अनुकूलन. बच्चों में अति सक्रियता की उत्पत्ति चाहे जो भी हो, बच्चे को सीखने और सीखने में महत्वपूर्ण समस्याओं से बचाने के लिए उसका उपचार संभव और आवश्यक है श्रम गतिविधि. यह रोग विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है:
- जैविक, वंशानुगत प्रवृत्ति, गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं द्वारा दर्शाया गया;
- आनुवंशिक, कुछ मस्तिष्क प्रणालियों की जन्मजात असामान्यताओं द्वारा दर्शाया गया;
- सामाजिक, माता-पिता की प्रकृति और झुकाव द्वारा प्रतिनिधित्व, स्कूल और परिवार में शिक्षा की स्थिति, वित्तीय स्थितिपरिवार;
- पारिस्थितिक, संरचना में रंजक और परिरक्षकों के साथ निम्न गुणवत्ता वाले खाद्य उत्पादों द्वारा प्रतिनिधित्व, खनिजों और विटामिन की कमी।
वयस्कों में अति सक्रियता की अभिव्यक्ति बच्चों की उपस्थिति से जुड़ी है एडीएचडी के लक्षणजिन्हें हटाया नहीं गया है। बहुत से लोग अपने वयस्क हाइपरकेनेटिक्स के बारे में तब तक नहीं जानते जब तक कि उन्हें न्यूरोसिस या अवसाद के लिए चिकित्सा उपचार का सामना नहीं करना पड़ता।
एडीएचडी के लक्षण अन्य बीमारियों के साथ भ्रमित हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, के साथ। एक वर्ष तक, बच्चों में अति सक्रियता खराब नींद, बढ़ी हुई गतिशीलता, प्रकाश और ध्वनि उत्तेजनाओं की अत्यधिक प्रतिक्रिया, मांसपेशियों की टोन में वृद्धि या कमी में प्रकट होती है।
बच्चों में अति सक्रियता के विभिन्न लक्षणों में से निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: 
- सक्रिय मोटर गतिविधि: बच्चा उपद्रव करता है, निरंतर गति में है (अक्सर बिना) खास वज़ह), बेचैन हो जाता है, लगातार अपने हाथों और पैरों को मरोड़ता है, शब्दों को निगलने के साथ उसका शब्दशः भाषण होता है।
- ध्यान का पूर्ण अभाव: बच्चा असावधान हो जाता है, अव्यवस्थित हो जाता है, अक्सर गलतियाँ करता है, लगातार विचलित होता है, भूल जाता है या अपनी चीजों को खो देता है।
- अत्यधिक आवेग: बच्चे को आक्रामकता, दूसरों के संबंध में संघर्ष, प्रतिरक्षा का अनुभव हो सकता है निश्चित नियमऔर निषेध।
- आंतों के विकार, एलर्जी के हमले, सिरदर्द।
वयस्कों में, अति सक्रियता काम और व्यावसायिक बैठकों के लिए पुरानी विलंबता में प्रकट होती है। ऐसे लोग बेचैन, अव्यवस्थित, अव्यवस्थित होते हैं स्थिर वोल्टेज. उनका अक्सर मूड स्विंग होता है, उनका आत्म-सम्मान कम होता है, और वे अपने गुस्से को नियंत्रित नहीं कर सकते। इसके अलावा, शैक्षिक प्रक्रिया में लगातार समस्याओं और अन्य लोगों के साथ संघर्ष की स्थितियों के कारण, प्राथमिक संकेतसिंड्रोम माध्यमिक लोगों द्वारा पूरक होते हैं जिनमें एक समाजशास्त्रीय चरित्र होता है।
बच्चों में अति सक्रियता का इलाज कैसे करें
भले ही बच्चे के पास कई हों विशेषताएँएडीएचडी, केवल एक अनुभवी न्यूरोसाइकियाट्रिस्ट परीक्षणों और टिप्पणियों की एक श्रृंखला के माध्यम से रोग की उपस्थिति की पुष्टि कर सकता है। यदि अतिसक्रियता का शीघ्र निदान किया जाता है, तो बच्चे के ठीक होने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
एडीएचडी के लिए उपचार विधियों का उद्देश्य केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बिगड़ा हुआ कार्यों को बहाल करना और समाज में इसके अनुकूलन का है। उपचार बहुक्रियाशील है। यह आहार, गैर-दवा और नशीली दवाओं के हस्तक्षेप द्वारा दर्शाया गया है।
केवल एक विशेषज्ञ ही निर्धारित कर सकता है। अतिसक्रिय बच्चों पर माता-पिता के प्रभाव के तरीके अलग हैं। यह सब रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। लेकिन, ऐसे बच्चों के विशिष्ट मनोविज्ञान के आधार पर सिफारिशें की जा सकती हैं जो शिक्षा की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएगी।
धैर्य और अधिक धैर्य। अतिसक्रिय बच्चों की माताओं को समर्पित
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हाल ही में अधिक से अधिक बच्चे हैं जिनके बारे में यह कहा जा सकता है कि वे "अति सक्रिय" हैं। गतिविधि निश्चित रूप से अच्छी है, लेकिन जब गतिविधि को अति सक्रियता से बदल दिया जाता है, तो यह बच्चे और उसके माता-पिता दोनों के लिए एक समस्या बन जाती है।
इगोरेक पहले दिन से ही बेचैन था। 9 महीने की उम्र में उसने चलना, फिर दौड़ना सीख लिया, लेकिन पाँच साल की उम्र में भी उसने बैठना और खड़ा होना नहीं सीखा। अगर आपको कुर्सी पर बैठने की जरूरत है, तो वह हिल जाएगा, अपने हाथों से खेलेगा, कपड़े खींचेगा, अपने पैरों को झटका देगा। इगोर को हर चीज में दिलचस्पी है, और साथ ही साथ कुछ भी नहीं। वह एक खिलौना पकड़ता है, फेंकता है, फिर दूसरे को पकड़ता है, एक तिहाई ... अक्सर खिलौने तोड़ता है। बच्चों में, इगोर सबसे अधिक शोर करने वाला और सबसे सक्रिय है, वह हमेशा कुछ न कुछ लेकर आता है और हमेशा सबसे पहले बनने की कोशिश करता है। अगर उसे कुछ चाहिए, तो वह सहन नहीं करेगा और प्रतीक्षा करेगा, और बिना किसी हिचकिचाहट के अन्य बच्चों को धक्का देगा और वांछित वस्तु पर कब्जा कर लेगा। लेकिन केवल एक मिनट में इसे दूर फेंकने के लिए। इगोर निडर है, वह किसी भी प्रतिबंध (तुरंत नाराज या क्रोधित) को नहीं पहचानता है और आचरण के नियमों का पालन नहीं करना चाहता है। नहीं सुनता! शांत नहीं हो सकता! और खुद को नियंत्रित नहीं कर सकता! कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई के साथ, उनका ध्यान बिखरा हुआ है और शायद ही किसी एक विषय पर रखा जा सकता है।
बच्चे की इस तरह की अत्यधिक गतिशीलता और गतिविधि कई समस्याओं को जन्म देती है: मोटर, भाषण, शैक्षिक, सामाजिक, न्यूरोसाइकियाट्रिक।
यह दैहिक बीमारियों के साथ हो सकता है: सिरदर्द, पेट दर्द, थकान में वृद्धि। इस तरह के लक्षण आमतौर पर पहले से ही एक बच्चे में दिखाई देते हैं पूर्वस्कूली अवधि, अधिक बार 2 3 वर्ष की आयु में होता है।
जब बच्चा भाग लेना शुरू करता है तो अति सक्रियता से संबंधित समस्याएं स्पष्ट और खराब हो जाती हैं बाल विहारऔर विशेष रूप से स्कूल, क्योंकि हाइपरडायनामिक बच्चे अच्छी तरह से अनुकूलन नहीं करते हैं नया वातावरण, और विक्षिप्त प्रतिक्रियाएं तेज हो जाती हैं।
अति सक्रियता के कारण क्या हैं? क्या यह समय के साथ दूर हो जाएगा? क्या यह सिंड्रोम बच्चे की मानसिक क्षमताओं को प्रभावित करेगा? ऐसे बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करें? क्या इसका इलाज करने की आवश्यकता है? इन सभी सवालों के जवाब हम अपने लेख में देने की कोशिश करेंगे।
अति सक्रियता के मुख्य कारण
बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सकों द्वारा लंबे समय से अति सक्रियता की समस्या का अध्ययन किया गया है। फिलहाल, एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) के निम्नलिखित कारण प्रतिष्ठित हैं:
- वंशानुगत प्रवृत्ति (एक अतिसक्रिय बच्चे में, माता-पिता में से एक अतिसक्रिय होता है)।
- मां के पुराने रोग (एलर्जी, अस्थमा, एक्जिमा, गुर्दे की बीमारी, दबाव, आदि)।
- गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली समस्याएं (देर से विषाक्तता, तनाव, विटामिन और अमीनो एसिड की कमी, दवा)।
- जटिल प्रसव (लंबी, तेज, सिजेरियन सेक्शन, जन्म आघात, आदि)।
- सामाजिक-मनोवैज्ञानिक समस्याएं (परिवार में प्रतिकूल माइक्रॉक्लाइमेट, माता-पिता में से एक की अनुपस्थिति, माता-पिता की शराब, खराब रहने की स्थिति, शिक्षा की गलत रेखा (अत्यधिक मांग और गंभीरता, या, इसके विपरीत, अत्यधिक संरक्षकता))।
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प्रदूषित पर्यावरण(पारिस्थितिक परेशानी एडीएचडी सहित न्यूरोसाइकिएट्रिक रोगों के विकास में योगदान करती है)।
अति सक्रियता के लक्षण
एडीएचडी वाले बच्चे में निम्नलिखित हो सकते हैं विशेषताएँव्यवहार:
सक्रिय ध्यान घाटा
1. असंगत;
2. लंबे समय तक ध्यान रखने में सक्षम नहीं, ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता;
3. विवरण के प्रति असावधान;
4. कार्य करते समय, लापरवाही के परिणामस्वरूप बड़ी संख्या में त्रुटियां करता है;
5. बात करने पर ठीक से नहीं सुनता;
6. किसी कार्य को बड़े उत्साह से करते हैं, लेकिन उसे कभी पूरा नहीं करते;
7. आयोजन में कठिनाई होती है;
8. उन कार्यों से बचा जाता है जिनमें बहुत अधिक मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है;
9. आसानी से विचलित;
10. अक्सर गतिविधियों को बदलता है;
11. अक्सर भुलक्कड़;
12. चीजों को आसानी से खो देता है।
मोटर विसंक्रमण
1. लगातार फिजूलखर्ची;
2. चिंता के लक्षण दिखाता है (उंगलियों से ढोल बजाना, कुर्सी पर घूमना, बालों को छूना, कपड़े आदि);
3. अक्सर अचानक हरकत करता है;
4. बहुत बातूनी;
5. तेज भाषण।
आवेग, बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना
1. सवाल सुने बिना जवाब देना शुरू कर देता है;
2. अपनी बारी की प्रतीक्षा करने में सक्षम नहीं, अक्सर हस्तक्षेप करता है, बीच में आता है;
3. इनाम की प्रतीक्षा नहीं कर सकता (यदि कार्यों और इनाम के बीच विराम है);
4. कार्य करते समय, वह अलग तरह से व्यवहार करता है और बहुत अलग परिणाम दिखाता है (कुछ कक्षाओं में बच्चा शांत होता है, दूसरों में वह नहीं होता है, लेकिन वह कुछ पाठों में सफल होता है, दूसरों में वह नहीं होता है);
5.
शैशवावस्था में भी अन्य बच्चों की तुलना में बहुत कम सोता है।
यदि उपरोक्त में से कम से कम छह लक्षण 7 वर्ष की आयु से पहले दिखाई देते हैं, तो यह माना जा सकता है कि बच्चा अतिसक्रिय है।
लेकिन "हाइपरएक्टिविटी" या "अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर" (एडीएचडी) का निदान केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जा सकता है विशेष निदानऔर अन्य विशेषज्ञों के निष्कर्ष के बाद ही!!!
आखिरकार, सक्रियता की अभिव्यक्ति संभव है या विभिन्न रोगों की अभिव्यक्ति के साथ।
एक नियम के रूप में, अति सक्रियता सिंड्रोम न्यूनतम मस्तिष्क रोग (एमएमडी) और तंत्रिका संबंधी विकारों पर आधारित है।
अतिसक्रिय बच्चों के माता-पिता को क्या जानना चाहिए
यदि आपके बच्चे को अभी भी "हाइपरडायनामिक" (या एडीएचडी) का निदान किया गया है और पूर्वस्कूली उम्र में ऐसा किया है, तो विशेषज्ञों की उपयुक्त सिफारिशों के साथ, समय के साथ अति सक्रियता की अभिव्यक्ति कम हो जाएगी।
बच्चे का मस्तिष्क बहुत ही प्लास्टिक और अधिकतम ग्रहणशील होता है, जो उचित सुधार के साथ, विकासात्मक कमी को पूरा करेगा। अक्सर, उचित सुधार के साथ, बच्चे स्कूल में अच्छा करते हैं।
के लिए सर्वोत्तम परिणामउपायों के एक सेट का पालन किया जाना चाहिए। एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट दवा और / या न्यूरोसाइकोलॉजिकल (यदि आवश्यक हो) उपचार चुन सकता है, एक मनोवैज्ञानिक -
व्यक्ति के पाठ्यक्रम का निर्धारण सुधारात्मक कार्यऔर सलाह दें उचित शिक्षापरिवार में, अतिसक्रिय बच्चों की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए।
दिन के शासन का पालन करना, आहार चुनना, बच्चे को मालिश देना, ड्राइव करना आवश्यक है भौतिक चिकित्सा अभ्यास. आपको ऑस्टियोपैथ की मदद की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि कुछ मामलों में अभिव्यक्तियाँ हाइपरडायनामिक सिंड्रोमकशेरुक के विस्थापन के कारण बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण से जुड़ा हुआ है।
कई माता-पिता उम्मीद करते हैं कि उम्र के साथ सब कुछ अपने आप दूर हो जाएगा।
यह संभव है, लेकिन अक्सर, आवश्यक व्यापक उपायों के बिना, स्कूल में अति सक्रियता की अभिव्यक्ति केवल तेज होती है, अवसाद, सिरदर्द और अन्य दैहिक स्थितियां दिखाई देती हैं।
बहुत बार अनुशासन और साथियों के साथ संबंधों में समस्याएं होती हैं, क्योंकि बच्चा अनुचित व्यवहार करता है (असंतुलन, संघर्ष, आक्रामकता), सीखने की समस्याएं ध्यान की अपर्याप्त एकाग्रता, बेचैनी, उनके व्यवहार को नियंत्रित करने में असमर्थता के कारण शुरू होती हैं।
एडीएचडी के साथ अपने बच्चे की मदद करने के लिए आप जो सबसे महत्वपूर्ण काम कर सकते हैं, वह यह है कि वह कौन है, उसके साथ घनिष्ठ भावनात्मक संपर्क बनाए रखें, उसे आत्म-नियंत्रण की बुनियादी तकनीकों में महारत हासिल करने में मदद करें और उसे व्यवहार के मानदंडों का पालन करना सिखाएं ताकि उसका व्यवहार अन्य लोगों के लिए समस्याएँ पैदा न करें।
अतिसक्रिय बच्चों के माता-पिता के लिए सामान्य सलाह
प्रतिबंध
अपने बच्चे को टीवी के सामने न बैठने दें। कुछ परिवारों में लगातार काम करने वाले टीवी को छोड़ने का रिवाज है, भले ही इस समय कोई भी इसे नहीं देख रहा हो, इस मामले में बच्चे का तंत्रिका तंत्र लगातार शोर और हल्की पृष्ठभूमि से बहुत अधिक भारित होता है। उस कमरे में टीवी बंद करने का प्रयास करें जहां बच्चा है।
अपने बच्चे को कंप्यूटर गेम खेलने की अनुमति न दें।
अतिसक्रिय बच्चा अति उत्साहित हो जाता है बड़ा समूहलोगों का। हो सके तो बचें भीड़ - भाड़ वाली जगह(बड़ी दुकानें, बाजार, थिएटर) - वे प्रदान करते हैं तंत्रिका प्रणालीबच्चे अत्यधिक मजबूत कार्रवाई।
एक अतिसक्रिय बच्चे को यथासंभव देर से किंडरगार्टन भेजा जाना चाहिए, जब वह पहले से ही अपने व्यवहार को कम या ज्यादा नियंत्रित करना सीख चुका हो। और शिक्षकों को इसकी विशेषताओं के बारे में चेतावनी देना सुनिश्चित करें।
वातावरण
अपने बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत स्थान व्यवस्थित करें: आपका अपना कमरा (यदि संभव हो), एक खेल क्षेत्र, कक्षाओं के लिए एक टेबल, एक खेल का कोना। इस स्थान को अच्छी तरह से सोचा और नियोजित किया जाना चाहिए; सभी व्यक्तिगत सामानों के लिए, बच्चे के पास बच्चे की चीजों के लिए सुविधाजनक भंडारण प्रणाली होनी चाहिए, जगह होनी चाहिए: ताकि वह चीजों को न खोना सीख सके और उन्हें उनके स्थान पर रख सके, क्योंकि आदेश के सामान्य सिद्धांत के पालन में कमरे और चीजों में जब एक अति सक्रिय बच्चे की परवरिश विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती है।
बच्चे का कमरा "अतिसूक्ष्मवाद" के सिद्धांत के अधीन होना चाहिए: वॉलपेपर के शांत रंग, पर्दे, फर्नीचर की एक छोटी मात्रा। खिलौने, सबसे प्यारे लोगों को छोड़कर, बंद अलमारियाँ और कंटेनरों में दूर रखा जाना चाहिए ताकि विदेशी वस्तुएं बच्चे को उसकी गतिविधियों से विचलित न करें।
पारिवारिक माहौल
एक बच्चे की मदद करने के लिए, अनुकूल वातावरणपरिवार में - अच्छे, भरोसेमंद रिश्ते और माता-पिता और बच्चे के बीच आपसी समझ, माता-पिता की उचित आवश्यकताएं, शिक्षा की एक एकल, सुसंगत रेखा।
बच्चे की समस्या को समझ के साथ इलाज करना और उसे हर संभव सहायता प्रदान करना आवश्यक है। बच्चे को आपके ईमानदार, दयालु, रुचि और चौकस रवैये, प्यार की एक खुली अभिव्यक्ति की जरूरत है।
एक आवेगी और अनियंत्रित माता-पिता "संक्रमित" करते हैं और एक अति सक्रिय बच्चे को उत्तेजित करते हैं अनुचित व्यवहार. हालांकि, यह स्पष्ट है कि एक अतिसक्रिय बच्चे की मां हर समय खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होती है (और यह आवश्यक नहीं है)। फिर भी, ज्यादातर मामलों में अपने बेटे / बेटी के लिए एक शांत, मैत्रीपूर्ण, संयमित, सकारात्मक और सौम्य संचार में एक उदाहरण स्थापित करने का प्रयास करें। अपने बच्चे से चुपचाप और शांति से बात करें।
अतिसक्रिय बच्चों को विशेष रूप से एक परिचित वातावरण की आवश्यकता होती है - यह उन्हें शांत करता है। इसलिए एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या से चिपके रहने की कोशिश करें, आवश्यक दिन की नींद(या कम से कम बिस्तर पर आराम करें) (यह बच्चे को सोने का मौका देगा और अपनी ताकत बहाल करने का समय देगा)। भोजन के सेवन और आहार का पालन करें।
एडीएचडी वाले बच्चे का पालन-पोषण
अतिसक्रिय बच्चों में अक्सर कम आत्मसम्मान होता है। अपने बच्चे के आत्मविश्वास का निर्माण करें। प्रशंसा करें, प्रोत्साहित करें, जो अच्छा काम किया है उसका जश्न मनाएं, अपनी हिंसक अभिव्यक्तियों को नियंत्रित करने के थोड़े से प्रयासों का समर्थन करें। उसे सबसे अधिक दें विभिन्न कार्यऔर मदद मांगो।
सहारा सकारात्मक पक्षआपका बच्चा: दयालुता, तेज-तर्रारता, समाजक्षमता, उदारता, गतिविधि, आशावाद, सहजता, आदि।
अपने बच्चे की प्रगति की तुलना दूसरे बच्चों के विकास से न करें। सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है। और बच्चे के कार्यों के आकलन को उसके व्यक्तित्व के आकलन से अलग करें। कार्यों का न्याय करें, बच्चे को नहीं।
एक हाइपरडायनामिक बच्चे की भावनाएँ सबसे अधिक बार सतही होती हैं। उपयुक्त परिस्थितियों में, उसे बताएं कि अन्य लोग क्या अनुभव कर रहे हैं, ताकि आप अपने बच्चे को विश्लेषण करना और वर्तमान घटनाओं की गहराई में देखना सिखा सकें।
एक अतिसक्रिय बच्चे को आलोचना, फटकार और दंड स्वीकार करने में कठिनाई होती है। वह और भी बुरा व्यवहार करते हुए विरोध करना और अपना बचाव करना शुरू कर देता है। वह अक्सर आक्रामकता के साथ आक्रामकता का जवाब देता है। इसलिए, प्रत्यक्ष निषेध और आदेशों का यथासंभव कम उपयोग करें। अपनी अपेक्षाओं को विचलित करना या आवाज देना बेहतर है: "हम खिलौनों को दूर रखेंगे और अब बिस्तर पर चले जाएंगे" ("नहीं, मैंने कहा कि कोई और खेल नहीं है! जल्दी से खिलौनों को दूर रखें - और बिस्तर पर जाएं!")।
किसी भी मामले में बच्चे की गतिविधि को दबाएं नहीं। इसके विपरीत, बच्चे को अतिरिक्त ऊर्जा खर्च करने का अवसर दें, क्योंकि शारीरिक व्यायाम(विशेष रूप से बाहर) तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, उस पर शांत और आराम प्रभाव पड़ता है: सक्रिय खेल, चलना, लंबी पैदल यात्रा, दौड़ना, साइकिल चलाना, स्केटिंग, रोलरब्लाडिंग, स्कीइंग, तैराकी बच्चे को आराम करने की अनुमति दी जानी चाहिए।
बच्चे के खेल को लंबा और अधिक सुसंगत बनाने के लिए, यह वांछनीय है कि बच्चे को एक साथी के साथ खेलने का अवसर मिले, न कि कई बच्चों के साथ। (और इस साथी को शांत और संतुलित रहने दें)।
एडीएचडी वाले बच्चे के साथ विकास और गतिविधियां
यदि बच्चे के पास है, तो मस्तिष्क के संबंधित भाग का कार्य बिगड़ा हुआ है, इसलिए, इस क्षेत्र का अधिक उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसलिए, बच्चे के साथ कक्षाओं के दौरान, उसका ध्यान अधिक करने से बचें। इस उल्लंघन की भरपाई के लिए, शिक्षक और मनोवैज्ञानिक बच्चे को भी विकसित करने की सलाह देते हैं, अर्थात अप्रभावित मस्तिष्क कार्यों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।
अपने बच्चे के साथ काम करते समय, कार्यों को छोटा और स्पष्ट रखें। प्रस्ताव दृश्य समर्थन- संकेत। सुनिश्चित करें कि कार्य बच्चे द्वारा समझा गया है।
उन्हें अपने कार्यों में योजना बनाना और निरंतरता हासिल करना सिखाएं, कार्यों को "खुराक में" पेश करें: पहली बात, और जब किया जाए, तो दूसरी।
कार्य को पूरा करने के लिए समय सीमित करें (यह न्यूनतम होना चाहिए) ताकि बच्चा अधिक काम न करे, क्योंकि अति-उत्तेजना से आत्म-नियंत्रण में कमी और अत्यधिक गतिविधि और आक्रामकता में वृद्धि होती है।
वैकल्पिक शांत और सक्रिय खेल। बच्चे को मस्तिष्क के काम को "बहाल" करने की जरूरत है। यदि बच्चा बहुत अधिक शोर करता है, तो उसकी ऊर्जा को अधिक "शांतिपूर्ण" दिशा में निर्देशित करने का प्रयास करें या उसे अधिक शांत खेल में बदलें।
अपने बच्चे की एक निश्चित प्रकार की गतिविधि की क्षमता की पहचान करने का प्रयास करें - संगीत, ड्राइंग, डिजाइनिंग आदि के लिए। अपने बच्चे को वह करने का अवसर दें जो उन्हें पसंद है। कैसे बड़ी मात्राउसके पास कौशल होगा, उसके काम का परिणाम जितना स्पष्ट होगा, वह उतना ही अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा।
बच्चे के "कमजोर" पक्षों पर काम करें - उदाहरण के लिए, कई अतिसक्रिय बच्चों को विकास के साथ "समस्याएं" होती हैं फ़ाइन मोटर स्किल्स. ऑफ़र, उदाहरण के लिए, ओरिगेमी या बीडिंग में कक्षाएं।
एक बार फिर, मैं सलाह देना चाहूंगा: बच्चे में विभिन्न शारीरिक कौशल विकसित करें, क्योंकि। यह सार्वभौमिक उपाय, जो मस्तिष्क के सभी कार्यों और प्रक्रियाओं के विकास में मदद करता है: सोच, स्मृति, ध्यान, आंदोलनों का समन्वय, ठीक मोटर कौशल, अंतरिक्ष में अभिविन्यास (मैं अंतरिक्ष में हूं, वस्तुएं मेरे सापेक्ष और एक दूसरे के सापेक्ष हैं)।
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कम उम्र से ही अतिसक्रिय बच्चों का इलाज करें। यदि पैथोलॉजी को अप्राप्य छोड़ दिया जाता है, तो बच्चे को समाजीकरण की समस्या हो सकती है। उसके में वयस्क जीवनअनेक नकारात्मक अभिव्यक्तियाँजो उसे एक सफल व्यक्ति नहीं बनने देगा। जब बच्चों में अति सक्रियता विकसित होती है, तो उपचार जटिल तरीके से किया जाता है। सुधार के लिए, मनोचिकित्सा, औषधीय और लोक उपचार.
अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) से पीड़ित बच्चे माप से परे, बेहद मोबाइल होते हैं। उन्हें ध्यान केंद्रित करना मुश्किल लगता है लंबे समय तक. उन्हें अपने स्वयं के व्यवहार को प्रबंधित करने में कठिनाई होती है। एडीएचडी बच्चे के शरीर में पैथोलॉजिकल परिवर्तन, अनुचित परवरिश, गलत व्यवहार, बिगड़ा हुआ सामाजिक अनुकूलन का परिणाम है।
सिंड्रोम के तीन प्रकार हैं:
- अति सक्रियता के संकेतों के बिना;
- ध्यान घाटे के लक्षणों के बिना;
- ध्यान घाटे के साथ (सबसे आम प्रकार की बीमारी)।
कारण
निम्नलिखित कारणों के प्रभाव में अति सक्रियता विकसित होती है:
- मुश्किल प्रसव (समय से पहले अलग हो गया प्लेसेंटा, नवजात शिशु का हाइपोक्सिया, तेजी से पारित या बहुत लंबे समय तक श्रम)।
- परिवार में शिक्षा के तरीकों का चुनाव: अत्यधिक संरक्षण, कई प्रतिबंध, अनुचित गंभीरता, उपेक्षा, नियंत्रण की कमी।
- इंद्रियों की विकृति, अंतःस्रावी रोग, वनस्पति संवहनी।
- वंशागति।
- तनाव घर में, किंडरगार्टन में, स्कूल में, स्ट्रीट कंपनियों में संघर्ष का माहौल है।
- नींद विकार।
लक्षण
हर शरारती बच्चा अतिसक्रिय नहीं होता। यदि कोई मोबाइल बच्चा 10 मिनट या उससे अधिक समय तक खेल से दूर रहने में सक्षम है, तो उसके पास एडीएचडी नहीं है।
रोग के सामान्य लक्षण:
- बच्चा 10 मिनट से भी कम समय में एक काम करता है। वह तुरंत एक खेल से दूसरे खेल में बदल जाता है।
- एक बच्चे के लिए एक जगह बैठना मुश्किल है, उसे लगातार आंदोलन की आवश्यकता महसूस होती है।
- बच्चा अक्सर आक्रामक होता है।
- उसने नींद में खलल डाला है और भूख कम लगी है।
- बच्चा परिवर्तन से उदास है, उसके पास है अपर्याप्त प्रतिक्रियाउन पर। वह विरोध व्यक्त करता है, जो मजबूत रोने या खुद को वापस लेने से प्रकट होता है।
अति सक्रियता का एक अन्य विशिष्ट लक्षण भाषण में देरी है।
पूर्वस्कूली बच्चों में भी इसी तरह के लक्षण दिखाई देते हैं, तीन साल तक उन्हें आदर्श माना जाता है। जब तीन साल की उम्र के बाद लक्षण गायब नहीं होते हैं, तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाना चाहिए। शुरुआती दौर में इस बीमारी का इलाज आसान होता है।
आप समस्या को अपना रास्ता नहीं बनने दे सकते और आशा करते हैं कि सात साल की उम्र तक यह अपने आप गायब हो जाएगी। स्कूली उम्र के बच्चों में, एडीएचडी का इलाज करना मुश्किल होता है। इस उम्र तक, रोग एक उपेक्षित रूप प्राप्त कर लेता है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर जटिलताएं होती हैं।
नैदानिक लक्षण
मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित लक्षणों को देखकर एडीएचडी का निदान करते हैं:
- स्थिर बैठने में असमर्थता (बच्चा रेंगता है, अपने पैर, हाथ, झुर्रियाँ हिलाता है);
- अधीरता, अपनी बारी की प्रतीक्षा करने की इच्छा की कमी;
- एक चीज़ से दूसरी चीज़ पर लगातार स्विच करना;
- अत्यधिक बातूनीपन;
- आत्म-संरक्षण वृत्ति की कमी: जल्दबाजी में काम करता है, कभी-कभी जीवन के लिए खतरा;
- बच्चा अनुचित रूप से सवालों के जवाब देता है, वह नहीं सुनता कि उससे क्या पूछा जाता है;
- बच्चे को कार्यों को पूरा करने में कठिनाई होती है, भले ही वह जानता हो कि उन्हें कैसे करना है;
- बच्चे का ध्यान बिखरा हुआ है, वह खेल, नियत कार्य, पाठ पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं है।
- बच्चा अत्यधिक सक्रिय है, वह गतिविधियों को शांत करने के लिए बाहरी खेलों को प्राथमिकता देता है;
- निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता है, साथियों और वयस्कों से चिपकना;
- जब वे उसके साथ बात करते हैं, खेलते हैं, एक साथ कार्य करते हैं तो हटा दिया जाता है;
- विचलित: चीजों को खो देता है, याद नहीं रखता कि उसने उन्हें कहाँ रखा था।
अतिसक्रिय बच्चे झगड़े शुरू कर देते हैं, जानवरों और साथियों का मज़ाक उड़ाते हैं और आत्महत्या का प्रयास करते हैं। यदि कोई वयस्क उनके सामने खड़ा है, तो वे उसके अधिकार को नहीं पहचानते हैं, असभ्य हैं, उपहास करते हैं। अनुचित व्यवहार के कारण उन्हें "मुश्किल बच्चे" माना जाता है।
व्यवहार संबंधी लक्षण न्यूरोसाइकिएट्रिक लक्षणों के साथ होते हैं। बच्चा अवसादग्रस्तता की स्थिति, सिरदर्द, चक्कर आना, नर्वस टिक्स (सिर का फड़कना, कंधे, कंपकंपी) से पीड़ित है। आतंक के हमले(डर, चिंता), मूत्र असंयम।
चिकित्सीय उपचार
एडीएचडी का निदान करते समय, जटिल चिकित्सा की जाती है, जिसमें व्यवहार सुधार, सामाजिक अनुकूलन और दवा उपचार शामिल होते हैं।
समाजीकरण
अतिसक्रिय बच्चे का उपचार मनोवैज्ञानिक सुधार से शुरू होता है:
- उसे एक अलग योजना के अनुसार पढ़ाया जाता है;
- मनोवैज्ञानिक, दोषविज्ञानी उसके साथ काम करते हैं;
- दिन के शासन को नियंत्रित करें (समय से संबंधित) उपयोगी गतिविधि, आराम करो और सो जाओ);
- शारीरिक गतिविधि विकसित करें (मंडलियों में कक्षाएं और खेल अनुभागसक्रिय बच्चों को लाभान्वित करें, उन्हें समाज के अनुकूल बनाने में मदद करें);
- पूर्वस्कूली और विद्यालय युग- एक ऐसी अवधि जब बच्चों के व्यवहार को गहन रूप से ठीक करना आवश्यक है, धीरे से उनकी कमियों को इंगित करें, कार्यों और कार्यों के लिए सही वेक्टर सेट करें।
इन बच्चों को ध्यान की कमी का अनुभव होता है। उन्हें उपयोगी चीजों में शामिल होने, कार्यों का नाजुक आकलन देने, अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने, गतिविधियों को बदलने, उनके साथ एक चंचल तरीके से निपटने की आवश्यकता है।
अतिसक्रिय बच्चों के सुधार में उचित परवरिश एक महत्वपूर्ण घटक है। माता-पिता को बच्चे के साथ भावनात्मक संपर्क स्थापित करने, अच्छे कार्यों में उसका समर्थन करने, अनुचित व्यवहार को कम करने की आवश्यकता है। प्रोत्साहन और प्रशंसा बच्चों को खुद को मुखर करने, दूसरों के लिए अपना महत्व बढ़ाने में मदद करती है।
बच्चे को सार्वजनिक स्थानों, परिवार, खेल के मैदान में व्यवहार के नियमों को समझाने की जरूरत है। आप बिना स्पष्टीकरण के किसी बच्चे को कुछ भी मना नहीं कर सकते। एक विकल्प पेश करने के लिए प्रतिबंध के कारण को आवाज देना जरूरी है। पीछे जन्मदिन मुबारक हो जानेमनबच्चे को पुरस्कृत किया जाना चाहिए: पसंदीदा शो देखने, कंप्यूटर पर बैठने, एक दावत देने, एक संयुक्त यात्रा या यात्रा की व्यवस्था करने की अनुमति दी।
अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के लिए सर्वश्रेष्ठ उपचार मनोवैज्ञानिक सुधारदवाओं के उपयोग के बिना। लेकिन प्रारंभिक अवस्था में यह संभव है, जब बच्चा आठ वर्ष से अधिक का न हो।
जब स्कूली उम्र आती है, माध्यमिक लक्षण प्राथमिक लक्षणों में शामिल हो जाते हैं। बच्चों के विकास में समाजशास्त्रीय अभिव्यक्तियाँ एक गंभीर कमी हैं। यह तत्काल पर्यावरण, खराब शैक्षणिक प्रदर्शन के साथ संघर्ष की पृष्ठभूमि के खिलाफ बनता है। दवा के बिना बढ़ी हुई अति सक्रियता का इलाज करना मुश्किल है।
चिकित्सा चिकित्सा
यदि किसी बच्चे में आक्रामकता के हमले होते हैं, तो वह दूसरों के लिए और खुद के लिए खतरनाक हो जाता है, मनोचिकित्सा विधियों और दवाओं का उपयोग करता है। ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, मनोचिकित्सा सत्र जो व्यक्तिगत रूप से, एक समूह में, परिवार के साथ मिलकर अनुचित व्यवहार को ठीक करने में मदद करते हैं। 
निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करके उपचार किया जाता है:
- मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने वाली दवाएं: Piracetam, Phenibut, Encephabol।
- एंटीडिप्रेसेंट दवाएं हैं जो मूड में सुधार करती हैं, अवसाद और आत्महत्या की प्रवृत्ति को दबाती हैं और थकान को दूर करती हैं।
- ग्लाइसिन एक ऐसी दवा है जो मस्तिष्क के कामकाज में सुधार करती है।
- मल्टीविटामिन। जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम और बी विटामिन किसके लिए आवश्यक हैं सही संचालनतंत्रिका प्रणाली। अतिसक्रिय बच्चों के शरीर में उनका स्तर अक्सर कम हो जाता है। इन पदार्थों को फिर से भरने के लिए, बच्चे को आवश्यक विटामिन और खनिज परिसर निर्धारित किया जाता है।
पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों
लोक उपचार और दवाओं दोनों का उपयोग करके बच्चे का इलाज किया जाता है। उनका उपयोग डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार किया जाता है।
जड़ी बूटी
पौधे के अर्क शांत करते हैं, नींद, याददाश्त और ध्यान में सुधार करते हैं, चिंता को दूर करते हैं।
निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार हर्बल उपचार तैयार किए जाते हैं:
हर्बल स्नान
शांत करने के लिए अच्छा है तंत्रिका तनावऔर हर्बल अर्क के साथ थकान स्नान। उनका उपयोग बचपन में अति सक्रियता के इलाज के लिए किया जाता है।
स्नान निम्नानुसार तैयार किया जाता है:
रात्रि में किया जाता है स्नान - यह है महत्वपूर्ण विशेषतास्वीकार जल प्रक्रिया . वे आपको आराम करने और जल्दी सो जाने में मदद करते हैं। स्नान की अवधि 10-20 मिनट है। चार सप्ताह तक हर दूसरे दिन स्नान करें। उन्हें वैकल्पिक किया जा सकता है।
अतिसक्रिय बच्चे विशेष होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे बाकी बच्चों से भी बदतर हैं। उन्हें ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है। उन्हें वैसे ही स्वीकार किया जाना चाहिए जैसे वे हैं, प्यार करते हैं। केवल एक वफादार रवैया समस्या से निपटने में मदद करता है: यदि आप शरारती हो जाते हैं - धीरे से डांटें, यदि आप परिणाम प्राप्त करते हैं - प्रशंसा करें। जिन बच्चों को लगता है कि उन्हें समझा जाता है, वे कमियों का तेजी से सामना करते हैं।
"हाइपरएक्टिव चाइल्ड" शब्द हाल ही में सभी के होठों पर रहा है: डॉक्टर, शिक्षक, शिक्षक, मनोवैज्ञानिक, माता-पिता। ध्यान घाटे के संकेत वाले बच्चे से फिजूलखर्ची को कैसे अलग किया जाए? सामान्य लाड़ और तंत्रिका संबंधी विकारों में अंतर कैसे करें?
एक अतिसक्रिय बच्चे को कई गुणों की विशेषता होती है: आवेगी, उत्तेजित, जिद्दी, शालीन, बिगड़ैल, असावधान, विचलित, असंतुलित। यह समझना महत्वपूर्ण है: किन स्थितियों में आपको मनोवैज्ञानिक से पेशेवर मदद की आवश्यकता है, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के लिए दवा, और जब शिक्षा के सिद्धांतों को संशोधित करना आवश्यक है। अक्सर ऐसा होता है कि माता-पिता "बचत की गोली" की तलाश में रहते हैं। लेकिन सबसे स्वाभाविक तरीके से ठीक होने के लिए बेटे या बेटी के साथ संबंधों का पुनर्निर्माण करना पर्याप्त है। इसके लिए समय, प्रयास, धैर्य और, सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने आप में और बच्चों के साथ अपने रिश्ते में कुछ बदलने की इच्छा की आवश्यकता होती है।
अति सक्रियता किससे संबंधित है?
बच्चों में अति सक्रियता के कारण अक्सर भ्रूण के विकास और कठिन प्रसव की प्रसवकालीन अवधि में होते हैं।
- प्रतिकूल गर्भावस्था।तनाव, धूम्रपान, गलत छविजीवन, रोग, गर्भावस्था के दौरान दवाएं लेना - यह सब भ्रूण के तंत्रिका तंत्र के विकास और गठन को प्रभावित कर सकता है।
- भ्रूण के विकास के दौरान और जन्म के समय तंत्रिका संबंधी विकार।हाइपोक्सिया (भ्रूण के विकास के दौरान ऑक्सीजन की कमी) और श्वासावरोध (घुटन) सबसे अधिक हैं सामान्य कारणों मेंएडीएचडी। तेजी से या समय से पहले प्रसव, श्रम की उत्तेजना भी प्रभावित कर सकती है।
- अतिरिक्त कारक।प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक वातावरणपरिवार में, माता-पिता के बीच संघर्ष, शिक्षा के बहुत कठिन या नरम तरीके, पोषण, जीवन शैली, बच्चे का स्वभाव।
इन कारकों के संयुक्त होने पर एडीएचडी की संभावना बहुत बढ़ जाती है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा श्वासावरोध, समय से पहले पैदा हुआ था, उसका पालन-पोषण सख्ती से किया जाता है और लगातार संघर्ष- ऐसे बच्चे में सक्रियता स्पष्ट रूप से प्रकट हो सकती है।
एक बच्चे में अति सक्रियता को कैसे पहचानें
एडीएचडी का निदान करना आसान नहीं है, क्योंकि अति सक्रियता के लक्षण अन्य तंत्रिका संबंधी विकारों के लक्षण हो सकते हैं। आपको क्या ध्यान देना चाहिए?
- पहले लक्षण।शैशवावस्था में प्रकट हो सकता है। बुरा सपना, एक लंबी अवधिजीवन के पहले महीनों से जागना, बच्चे की उत्तेजना, शोर के लिए एक असामान्य हिंसक प्रतिक्रिया, तेज प्रकाश, खेल, स्वच्छता प्रक्रियाएं, मोटर कौशल के विकास में थोड़ा सा अंतराल - ये सभी एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में अति सक्रियता के पहले अग्रदूत हो सकते हैं।
- उम्र 3 साल। निर्णायक पलएक बच्चे के जीवन में, जब तीन साल का प्रसिद्ध संकट आता है। इस समय ज्यादातर बच्चों को मनमुटाव, जिद, मिजाज का अनुभव होता है। अतिसक्रिय शिशुओं में, ये लक्षण और भी अधिक स्पष्ट होते हैं। इसके अलावा, एडीएचडी वाले बच्चों में, अजीब, अराजक, उधम मचाते आंदोलनों को नोट किया जाता है, भाषण देरी से विकसित होता है।
- स्वास्थ्य। अतिसक्रिय बच्चे अक्सर थकान और सिरदर्द की शिकायत करते हैं। इन बच्चों को अक्सर एन्यूरिसिस, नर्वस टिक्स का निदान किया जाता है।
- बेचैनी के पहले लक्षण।किंडरगार्टन शिक्षक उन पर ध्यान दे सकते हैं। जब समाजीकरण की प्रक्रिया शुरू होती है, और बच्चा परिवार से बाहर चला जाता है, तो बेचैनी के लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। बालवाड़ी में, बच्चे को सुलाना, खिलाना, पॉटी पर बिठाना और उसे शांत करना असंभव है।
- पूर्वस्कूली उम्र में स्मृति और ध्यान के विकास का उल्लंघन। 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में स्मृति और ध्यान गहन रूप से विकसित होते हैं। एडीएचडी वाले बच्चे में स्कूल की तैयारी में धीमी गति से सीखने की अवस्था होती है। और यह विकास में अंतराल के कारण नहीं है, बल्कि ध्यान की अपर्याप्त एकाग्रता के कारण है। अति सक्रियता के लक्षण वाले बच्चे के लिए एक स्थान पर बैठना और शिक्षक की बात सुनना कठिन होता है।
- स्कूल में असफलता।हम एक बार फिर इस बात पर जोर देते हैं कि बच्चों में खराब ग्रेड हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर और अटेंशन डेफिसिट से जुड़े हैं, न कि उनके मानसिक झुकाव से। विपरीतता से, अतिसक्रिय स्कूली बच्चेअक्सर उनके वर्षों से परे विकसित हुए। लेकिन समस्या यह है कि उनके लिए सिस्टम और अनुशासन में एकीकृत करना मुश्किल है: 45 मिनट के पाठ में बैठना, सुनना, लिखना और शिक्षक के कार्यों को पूरा करना मुश्किल है।
- मानसिक पहलू।समय के साथ, निम्नलिखित गुण प्रकट होते हैं: चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, आक्रोश, अशांति, चिंता, अविश्वास, संदेह। पहले से मौजूद प्रारंभिक अवस्थाबच्चे में फोबिया विकसित हो सकता है जो उसमें बना रह सकता है किशोरावस्थाऔर जीवन भर, यदि आप उनके साथ काम नहीं करते हैं।
- परिप्रेक्ष्य। किशोरावस्था में, ऐसा बच्चा, एक नियम के रूप में, विकसित होता है (अधिक सटीक रूप से, यह वयस्कों द्वारा बनता है) कम आत्मसम्मान। एक अतिसक्रिय किशोर आक्रामक, असहिष्णु, संघर्षशील, गैर-संचारी होता है। उसके लिए दोस्त ढूंढना, गर्म करना मुश्किल है, मैत्रीपूर्ण संबंध. भविष्य में, वह असामाजिक व्यवहार विकसित कर सकता है।
बच्चों में एडीएचडी के लक्षण जटिल और नियमित रूप से प्रकट होते हैं। आपको तुरंत एक बच्चे को "फैशनेबल" निदान का श्रेय नहीं देना चाहिए, जो समय-समय पर देखे जाने वाले उत्तेजना, खराब नींद, मितव्ययिता के साथ होता है। कई वस्तुनिष्ठ कारक बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति को बदल सकते हैं। इसका कारण शुरुआती, दृश्यों में बदलाव, किंडरगार्टन जाना, खेल में असफल होना आदि हो सकता है। और भी वातावरण की परिस्थितियाँबच्चे की स्थिति और व्यवहार को प्रभावित करते हैं।
एडीएचडी का निदान
और फिर भी, 6-7 साल की उम्र तक, कोई भी न्यूरोलॉजिकल निदान नहीं करता है, भले ही एडीएचडी के लक्षण हों। यह पूर्वस्कूली बच्चों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के कारण है। पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चे दो गंभीर मनोवैज्ञानिक संकटों का अनुभव करते हैं - 3 साल और 7 साल की उम्र में। एडीएचडी के चिकित्सा निदान के लिए मानदंड क्या हैं?
अति सक्रियता की 8 अभिव्यक्तियाँ
- अराजक, उधम मचाते आंदोलनों।
- बेचैन नींद: घूमती है, नींद में बात करती है, कंबल फेंकती है, रात में चल सकती है।
- लंबे समय तक कुर्सी पर नहीं बैठ सकते, लगातार घूमते रहते हैं।
- आराम करने में सक्षम नहीं, अक्सर गति में (दौड़ना, कूदना, घूमना)।
- यदि आपको बैठने और प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, एक कतार में), तो आप उठकर जा सकते हैं।
- अत्यधिक बातूनी।
- सवालों का जवाब नहीं देता, बीच में आता है, किसी और की बातचीत में हस्तक्षेप करता है, यह नहीं सुनता कि वे उससे क्या कहते हैं।
- प्रतीक्षा करने के लिए कहने पर अधीरता दिखाता है।
8 ध्यान घाटे के लक्षण
- सौंपे गए कार्यों (होमवर्क, कमरे की सफाई, आदि) को लापरवाही से और जल्दी से पूरा करना, मामले को समाप्त नहीं करता है।
- कठिनाई के साथ विवरणों पर ध्यान केंद्रित करता है, उन्हें याद नहीं रख सकता, उन्हें पुन: पेश नहीं कर सकता।
- एक अनुपस्थित नज़र है, अपनी दुनिया में विसर्जन, संचार कठिनाइयाँ।
- खेल के नियमों को सीखना मुश्किल है, अक्सर उनका उल्लंघन होता है।
- अनुपस्थित-दिमाग वाले, अक्सर निजी सामान खो देते हैं या उन्हें इस तरह से रख देते हैं कि वे बाद में उन्हें ढूंढ नहीं पाते हैं।
- कोई आत्म-अनुशासन नहीं है, हर समय इसे व्यवस्थित करना आवश्यक है।
- आसानी से अन्य वस्तुओं पर ध्यान आकर्षित करता है।
- "विनाश की भावना" उसमें रहती है: वह अक्सर खिलौनों, चीजों को तोड़ता है, लेकिन मामले में अपनी भागीदारी से इनकार करता है।
यदि माता-पिता ने सूचीबद्ध मानदंडों से 5-6 मैचों की गणना की, तो आपको एक बाल न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक को देखने की जरूरत है।
बच्चे का इलाज कैसे करें
बच्चों में अति सक्रियता का इलाज करते समय, यह समझना महत्वपूर्ण है कि किसी विशेष बच्चे के लिए सबसे प्रभावी क्या होगा? एडीएचडी की डिग्री क्या है? क्या यह आवेदन करने लायक है दवाओंया पर्याप्त मनोचिकित्सा सुधार?
चिकित्सा के तरीके
साइकोस्टिमुलेंट के साथ एडीएचडी का चिकित्सा उपचार आमतौर पर पश्चिम और संयुक्त राज्य अमेरिका में अधिक उपयोग किया जाता है। उत्तेजक पदार्थ बच्चों में एकाग्रता बढ़ाने में मदद करते हैं, त्वरित सकारात्मक परिणाम देते हैं। हालाँकि, उनके पास एक संख्या है दुष्प्रभाव: खराब नींद, भूख, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, घबराहट, संवाद करने की अनिच्छा। ये लक्षण आमतौर पर उपचार की शुरुआत में ही दिखाई देते हैं। उन्हें निम्नानुसार कम किया जा सकता है: खुराक में कमी और दवा को एक एनालॉग के साथ बदलना। साइकोस्टिमुलेंट केवल के लिए निर्धारित हैं जटिल रूपध्यान की कमी जब कोई अन्य विधि काम नहीं करती है। इनमें शामिल हैं: "डेक्सड्राइन", "फोकलिन", "व्यावन्स", "एडडरॉल" और कई अन्य। रूस में, साइकोस्टिमुलेंट दवाओं के नुस्खे से बचा जाता है, क्योंकि एडीएचडी के उपचार के लिए प्रोटोकॉल के अनुसार, वे निषिद्ध हैं। उन्हें नॉट्रोपिक्स द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है। में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है एडीएचडी उपचारबच्चों में, दवा "स्ट्रैटेरा"। ध्यान की कमी वाले किसी भी एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग बहुत सावधानी से और केवल एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए।
एक मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक के साथ काम करना
ये है आवश्यक भागचिकित्सा, जो मुश्किल मामलेके साथ समानांतर में किया गया दवा से इलाज. मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक सबसे अधिक उपयोग करते हैं विभिन्न तकनीकअतिसक्रिय बच्चे के व्यवहार को ठीक करने के लिए। दिया जाता है विभिन्न अभ्यासध्यान, भाषण, सोच, स्मृति, बढ़ते आत्म-सम्मान के विकास पर, रचनात्मक कार्य. विभिन्न संचार स्थितियों को भी मॉडल किया जाता है जो बच्चे को खोजने में मदद करेंगे आपसी भाषामाता-पिता और साथियों के साथ। अतिसक्रिय बच्चों में विशेषज्ञों को चिंता और भय के साथ काम करना पड़ता है। अक्सर इस्तमल होता है विश्राम के तरीके, जो आराम करने, तनाव को दूर करने, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने में मदद करते हैं। भाषण दोषों के लिए, भाषण चिकित्सक के साथ कक्षाओं की सिफारिश की जाती है।
क्या जानना ज़रूरी है? एक बच्चे में मनो-सुधार तभी प्रभावी होगा जब माता-पिता किसी विशेषज्ञ के साथ सहयोग करें और मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के सभी कार्यों और सलाह को सही ढंग से पूरा करें। अक्सर माता-पिता की ऐसी स्थिति होती है - "बच्चे का इलाज करें", जबकि परिवार में रिश्तों का इलाज करने की आवश्यकता होती है।
जीवन शैली सुधार
दैनिक दिनचर्या और अति सक्रियता दो चीजें हैं, पहली नज़र में, असंगत। और फिर भी, माता-पिता को समय पर बेचैन जीवन की व्यवस्था करने की आवश्यकता है।
- नींद का कार्यक्रम बनाए रखना बेहद जरूरी है: बिस्तर पर जाएं और समय पर उठें।यदि फिजूलखर्ची समय से बाहर है, तो उसे बिस्तर पर रखना मुश्किल है, सुबह उसे होश में लाना मुश्किल है। आप ऐसे बच्चों को बिस्तर पर जाने से पहले जानकारी के साथ ओवरलोड नहीं कर सकते, सक्रिय खेल खेल सकते हैं। कमरे में हवा ताजी और ठंडी होनी चाहिए।
- पौष्टिक भोजन की व्यवस्था करें।स्नैक्स से बचना चाहिए, खासकर फास्ट फूड से। आहार (मिठाई, पेस्ट्री) में तेज कार्बोहाइड्रेट को कम करने की सलाह दी जाती है, जो तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं।
- बिस्तर से पहले चलना।ताजी हवा तंत्रिका तंत्र को शांत करती है। साथ ही बात करने, दिन कैसा गुजरा इस पर चर्चा करने का अच्छा मौका मिलेगा।
- शारीरिक व्यायाम।अतिसक्रिय बच्चे के जीवन में आवश्यक है कि वह अपनी अदम्य ऊर्जा का निर्वहन करे। आप व्यक्तिगत और टीम खेलों में खुद को आजमा सकते हैं। हालांकि बाद वाला अधिक कठिन होगा। सबसे उपयुक्त व्यायाम, जिमनास्टिक, साइकिल चलाना, तैराकी। यह अच्छा है अगर बच्चा अपने लिए खेलकूद में जाता है। प्रतियोगिताएं और कोई भी प्रतिस्पर्धी क्षण और भी अधिक तनाव और आक्रामकता लाएगा। इस स्थिति में बहुत कुछ कोच और उसके शैक्षणिक कौशल पर निर्भर करता है।
एडीएचडी वाले बच्चे की परवरिश करने वाले माता-पिता के लिए अनुस्मारक
अतिसक्रिय बच्चे की परवरिश कैसे करें?
- आत्म-सम्मान बढ़ाएँ।अतिसक्रिय बच्चों को अक्सर दंडित किया जाता है और फटकार लगाई जाती है: "बैठ जाओ", "चारों ओर मत घूमो", "चुप रहो", "शांत हो जाओ", आदि। यह नियमित रूप से स्कूल में, घर पर, बगीचे में दोहराया जाता है। इस तरह की टिप्पणियां बच्चे में हीनता की भावना पैदा करती हैं। सभी बच्चों की प्रशंसा की जानी चाहिए, लेकिन अतिसक्रिय बच्चों को विशेष रूप से भावनात्मक समर्थन और प्रशंसा की आवश्यकता होती है।
- पंक्ति बनायें व्यक्तिगत सीमाएंबच्चों के साथ।फिजूलखर्ची को गंभीरता से शिक्षित करना आवश्यक है, लेकिन न्याय। दंड और प्रतिबंध परिवार के सभी सदस्यों के साथ सुसंगत, पर्याप्त और सहमत होने चाहिए। बच्चों के साथ एडीएचडी के लक्षणअक्सर "ब्रेक" नहीं होते हैं। माता-पिता का कार्य अपनी सीमाएं दिखाना, माता-पिता की इच्छा दिखाना और यह स्पष्ट करना है कि घर में मालिक कौन है, स्पष्ट रूप से निषेध तैयार करता है। आक्रामकता नहीं होनी चाहिए। अगर माँ और पिताजी के पास बहुत ज्यादा है नरम स्वभाव, सरकार की बागडोर निश्चित रूप से एक अति सक्रिय परिवार के सदस्य द्वारा ली जाएगी।
- छोटे और उपयोगी कार्य।अतिसक्रिय बच्चों को घर के कामों में शामिल करने और पहल करने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। सरल, चरण-दर-चरण कार्य देना बेहतर है। आप एक योजना, एक आरेख, क्रियाओं का चरण-दर-चरण एल्गोरिथम भी बना सकते हैं। ये कार्य बच्चे को अपने व्यक्तिगत स्थान और समय को व्यवस्थित करने में मदद करेंगे।
- जानकारी के साथ अतिभारित न करें।किताबें पढ़ते समय, होमवर्क करते समय, आपको छोटे-छोटे भार देने होंगे - प्रत्येक में 15 मिनट। फिर से ब्रेक लें मोटर गतिविधि, फिर फिर से एक स्थिर गतिविधि के लिए आगे बढ़ें जिसमें एकाग्रता की आवश्यकता होती है। एडीएचडी वाले बच्चों के लिए ओवरवर्क हानिकारक है।
- गुरुजी नई जातिगतिविधियां।अतिसक्रिय बच्चों के लिए लंबे समय तक किसी चीज में दिलचस्पी रखना मुश्किल होता है, वे अपना ध्यान बहुत जल्दी बदल लेते हैं। हालांकि, आपको देखने की जरूरत है अलग - अलग प्रकारगतिविधियाँ (संगीत, गायन, ड्राइंग, पढ़ना, मॉडलिंग, नृत्य), जिसमें बच्चा जितना संभव हो सके खुद को प्रकट करेगा। आपको कुछ ऐसा खोजने की जरूरत है अदृश्य तरीके सेएक फिजूलखर्ची को "शिक्षित" करेगा और इसके लिए कुछ व्यक्तिगत प्रयास, प्रेरणा की आवश्यकता होगी।
- संचारी पहलू। अति सक्रिय फिजेट्सघर पर सब कुछ अलविदा कह दिया जाता है, लेकिन वे अक्सर खत्म हो जाते हैं संघर्ष की स्थितिशिक्षकों के साथ और साथियों द्वारा खारिज कर दिया। बच्चों के साथ घर के बाहर उनके जीवन पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है, कठिन स्थितियां, संघर्ष के कारण। इससे उन्हें भविष्य में अपने कार्यों का पर्याप्त रूप से आकलन करने, खुद को नियंत्रित करने, अपनी भावनाओं से अवगत होने और अपनी गलतियों से सीखने में मदद मिलेगी।
- सफलता की डायरी। मनोवैज्ञानिक एक नोटबुक या नोटपैड रखने की सलाह देते हैं जहाँ आप सब कुछ लिख (या स्केच) कर सकते हैं बड़ी जीतऔर छोटी सफलताएँ। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा अपने स्वयं के प्रयासों के परिणामों से अवगत हो। आप एक इनाम प्रणाली के साथ भी आ सकते हैं।
कुछ माता-पिता सोचते हैं कि सबसे अच्छी दवाबच्चों में अति सक्रियता से - विटामिन "रे", यानी एक बेल्ट। यह कठोर उपाय केवल समस्या को बढ़ाता है और इसे कभी ठीक नहीं करेगा। सही कारणआज्ञा का उल्लंघन। एडीएचडी वाले बच्चों का व्यवहार अक्सर माता-पिता के धर्मी क्रोध का कारण बनता है, लेकिन फिर भी पिटाई से बचना बेहतर है।
सामाजिक अनुकूलन की कठिनाइयाँ
किंडरगार्टन और स्कूलों में, एडीएचडी वाले बच्चों को "कठिन" के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। कभी-कभी अनुचित अतिसक्रिय व्यवहार से जुड़े संघर्ष इतने बढ़ जाते हैं कि बच्चे को दूसरे किंडरगार्टन या स्कूल में स्थानांतरित करना आवश्यक हो जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि सिस्टम लोक शिक्षाके अनुरूप नहीं होगा व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चा। आप लंबे समय तक उपयुक्त किंडरगार्टन या स्कूल की तलाश कर सकते हैं, लेकिन आप इसे नहीं ढूंढ सकते। इस स्थिति में, बच्चे को लचीलापन, धैर्य, मित्रता दिखाना सिखाना महत्वपूर्ण है - वे सभी गुण जो संचार और सामान्य सामाजिक अनुकूलन के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
- अतिसक्रिय छात्रों को शिक्षक की दृष्टि के क्षेत्र में होना चाहिए;
- उनके लिए पहली या दूसरी मेज पर बैठना बेहतर है;
- ऐसे बच्चों के व्यवहार पर ध्यान न दें;
- अक्सर प्रशंसा करें, प्रोत्साहित करें, लेकिन अधिक महत्व न दें;
- छोटे-छोटे कार्य दें जिनमें बच्चा आगे बढ़ेगा: एक पत्रिका लाएँ, नोटबुक वितरित करें, फूलों को पानी दें, बोर्ड को पोंछें;
- छात्र की ताकत पर जोर दें, उन्हें दिखाने का अवसर दें।
- बच्चे की तरफ हो, लेकिन पैदा मत करो खुला संघर्षएक शिक्षक के साथ;
- समझौता समाधान खोजें;
- शिक्षक की राय सुनें, क्योंकि बाहर से एक वस्तुनिष्ठ दृश्य आपके अपने बच्चे को समझने के लिए मूल्यवान हो सकता है;
- दंड न दें, शिक्षक और साथियों की उपस्थिति में बच्चे को नैतिकता न पढ़ें;
- अनुकूलित करने में मदद करें बच्चों की टीम(संयुक्त गतिविधियों में भाग लें, आप बच्चों को यात्रा के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, आदि)।
कुछ विशेष स्कूल या निजी किंडरगार्टन नहीं, बल्कि एक शिक्षक ढूंढना महत्वपूर्ण है जो समस्या को समझ के साथ समझेगा और माता-पिता का सहयोगी होगा।
दवाओं के साथ एक अति सक्रिय बच्चे का उपचार केवल एडीएचडी के जटिल रूपों के लिए उचित है। ज्यादातर मामलों में, व्यवहार का मनोविश्लेषण किया जाता है। माता-पिता शामिल होने पर थेरेपी अधिक सफल होती है। आखिरकार, बच्चे की सक्रियता अक्सर पारिवारिक संबंधों और अनुचित परवरिश से जुड़ी होती है।
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