គំនិតនៃការគោរពខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង៖ គំនិត ប្រភេទ និងវិធីសាស្រ្តនៃបទប្បញ្ញត្តិ

កំណត់កម្រិតនៃការសម្របខ្លួនក្នុងសង្គមរបស់គាត់ ហើយដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើការគោរពខ្លួនឯង និងកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលរបស់គាត់។ មានកត្តាជាច្រើនដែលកំណត់ថាតើតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់ប៉ុណ្ណា សម្រាប់ការវាយតម្លៃ ទិដ្ឋភាពដូចជាសីលធម៌ត្រូវបានវិភាគ ក៏ដូចជាការវិភាគអំពីសកម្មភាព និងសមត្ថភាពរបស់គាត់។

ការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល

ការអភិវឌ្ឍន៍ការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលកើតឡើងដោយផ្ទាល់ក្រោមឥទ្ធិពលនៃសហគមន៍ជុំវិញ។ កម្រិតនៃឥទ្ធិពលនៃសង្គមលើការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាគឺពិបាកនឹងប៉ាន់ស្មានលើស។ គំនិតរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតដើរតួយ៉ាងសំខាន់មួយនៅក្នុងរបៀប និងរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់វាយតម្លៃខ្លួនឯង និងឋានៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៅក្នុងសង្គម។

កើតឡើងនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃមិនត្រឹមតែ ការវាយតម្លៃសង្គមមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែក៏តាមទស្សនៈរបស់គាត់ចំពោះខ្លួនគាត់ ជំហររបស់គាត់ និងគុណភាពនៃសកម្មភាពរបស់គាត់។ បុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លួនឯងដឹងច្បាស់ជាងអ្នកដទៃអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ អំពីសកម្មភាពអ្វី និងជាមួយការលើកទឹកចិត្តអ្វីខ្លះ។

ការគោរពខ្លួនឯងផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាចរិតលក្ខណៈដែលមានស្ថេរភាពបំផុតរបស់មនុស្ស។ ការបង្កើតរបស់វាធ្លាក់លើដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍។ វាត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដោយការឡើងចុះនៃជីវិត និងលក្ខណៈពីកំណើតមួយចំនួន។ មាននៅក្នុងវិធីជាច្រើន។ អារម្មណ៍សង្គមការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមឥទិ្ធពលនៃគំនិតរបស់អ្នកដទៃ ហើយអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើការប្រៀបធៀបខ្លួនយើងជាប្រចាំជាមួយនឹងបុគ្គលទាំងនោះដែលយើងទាក់ទងគ្នាតាំងពីកំណើត។ ដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង ជាដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើការវិភាគឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មើលដោយក្លាហាន និងក្លាហាន អាកប្បកិរិយាពិតទៅខ្លួនគាត់។ ស្វែងយល់ពីចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក និងវាយតម្លៃនិស្ស័យរបស់អ្នក។ បើគ្មាននេះទេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការអនុវត្តការកែតម្រូវអាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯង។

ការសិក្សាអំពីការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល

ការគោរពខ្លួនឯងមានក្នុងគោលបំណងបី៖
1. ដើម្បីអនុវត្តជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួន។
2. ដើម្បីការពារឯករាជ្យផ្ទាល់ខ្លួន ក៏ដូចជាស្ថេរភាព។
3. សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង

ការសិក្សាអំពីការគោរពខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗអាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ដូច្នេះ ការដើរលេងបែបនេះគឺចាំបាច់ណាស់ក្នុងគោលបំណងដើម្បីសម្អាតជាទៀងទាត់នូវស្មារតីនៃ slag និងកំទេចកំទីដែលកកកុញនៅទីនោះ។ នេះអាចរួមចំណែកដល់ការដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើន និងការស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរមួយចំនួន។

ការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល។ មនុស្សម្នាក់អាចវាយតម្លៃខ្លួនឯង និងគុណសម្បត្ដិរបស់គាត់ តាមរយៈវិចារណញាណ ការសញ្ជឹងគិតអំពីសកម្មភាព និងគំនិតរបស់គាត់ ក៏ដូចជាការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងជាប្រចាំ។ បុគ្គលមានទំនោរប្រៀបធៀបខ្លួនឯង និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។

ការសញ្ជឹងគិតដោយខ្លួនឯងគឺមិនសាមញ្ញទេ ហើយទំនេរ "ការជីកខ្លួនឯង" ដែលមិននាំទៅរកអ្វីផ្សេងក្រៅពីការធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ខ្លួនឯង។ ការសញ្ជឹងគិតដោយខ្លួនឯង និងការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងអះអាងថាកាន់តែស៊ីជម្រៅ និង ទិដ្ឋភាពសំខាន់ អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សពោលគឺការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការកែលម្អជាបន្តបន្ទាប់នៃគុណភាព និងជំនាញរបស់ពួកគេ។

ការវាយតម្លៃខ្លួនឯង និងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក អ្នកមិនត្រឹមតែអាចស្វែងរក "ខ្ញុំ" ពិតរបស់អ្នក និងវិភាគអតីតកាលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងស្វែងរកគន្លឹះនៃដំណោះស្រាយផងដែរ។ បញ្ហាផ្ទៃក្នុងនិងវិធីដើម្បីសម្រេចគោលដៅដែលបានកំណត់នាពេលអនាគត។ នៅពេលវិភាគការជឿជាក់លើខ្លួនឯង អ្នកអាចរកឃើញស្នូលនៃភាពស្មុគស្មាញរបស់អ្នក និងដឹងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ដោយបានស្គាល់ខ្លួនឯង មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ ពីព្រោះគាត់ស្វែងយល់ពីខាងក្នុងខ្លួនគាត់ និងអាចចែកចាយការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងបានត្រឹមត្រូវ។

មានការយល់ដឹង សមាសធាតុអារម្មណ៍ការគោរពខ្លួនឯង។ ទីមួយកំណត់ព័ត៌មានដែលមនុស្សម្នាក់បានរៀនអំពីខ្លួនគាត់។ ទីពីរបង្កើតជាការវាយតម្លៃអារម្មណ៍នៃខ្លួនឯងនិងគុណសម្បត្តិនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្លួន។

ការគោរពខ្លួនឯង និងកម្រិតនៃការទាមទាររបស់បុគ្គល

លោក William James បានបង្កើតរូបមន្តសម្រាប់ការគណនា កម្រិតលក្ខខណ្ឌការគោរពខ្លួនឯង។ វាអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាសមីការដូចខាងក្រោមៈ
ការគោរពខ្លួនឯង = ភាពជោគជ័យ / កម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា។
ដោយផ្អែកលើនេះ វាអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការគោរពខ្លួនឯង និងកម្រិតនៃការទាមទាររបស់បុគ្គលម្នាក់គឺសមាមាត្រច្រាសគ្នា។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, នៅ ស្មើគ្នាភាពជោគជ័យ ការទាមទាររបស់បុគ្គលកាន់តែខ្ពស់ ការគោរពខ្លួនឯងកាន់តែទាប។ គំនិតនេះគឺឡូជីខលណាស់។ យ៉ាងណាមិញ តម្រូវការរបស់យើងកាន់តែខ្ពស់សម្រាប់ការសម្រេចបានក្នុងជីវិត វាកាន់តែលំបាកក្នុងការឈានទៅដល់កម្រិតដែលកម្រិតនៃភាពជោគជ័យផ្ទាល់ខ្លួននឹងគ្របដណ្តប់កម្រិតនៃការទាមទារក្នុងកម្រិតគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញនូវការគោរពខ្លួនឯងរបស់យើង។
ដូច្នេះដើម្បីបង្កើន ការគោរពខ្លួនឯងវាចាំបាច់ក្នុងការ "បន្ថយរបារ" ឬបង្កើនលទ្ធផលក្នុងការសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យមួយចំនួន។

ការឲ្យតម្លៃខ្លួនឯងមាន៣ប្រភេទ គឺលើសតម្លៃ និងធម្មតា។ ក្រោយមកទៀតគឺល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ចាប់តាំងពីមានគម្លាតច្រើនពេកក្នុងទិសដៅមួយ ឬមូលហេតុផ្សេងទៀត។ ជម្លោះផ្ទៃក្នុងដែលនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួល ជួនកាលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប៉ះពាល់ កត្តាខាងក្រៅជាជាងបញ្ហាការគោរពខ្លួនឯង។

ក្នុងករណីដែលការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានខ្លាំងពេក បុគ្គលម្នាក់នឹងបាត់បង់»។ មតិកែលម្អ"។ គាត់ឈប់វាយតម្លៃឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវកម្រិតនៃភាពជោគជ័យរបស់គាត់ ដោយបន្ទោសមនុស្សជុំវិញគាត់ចំពោះការបរាជ័យទាំងអស់។ ការបរាជ័យផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានមិនអើពើដើម្បីរក្សា " ស្តង់ដារខ្ពស់។"។ មនុស្សបែបនេះជំនួសឱ្យការយកឈ្នះរបស់គាត់។ ភាគីខ្សោយបង្ហាញពួកគេថាខ្លាំង។ ហើយគាត់លែងជាមនុស្សមិនចេះទប់ចិត្តនិងឈ្លើយទៀតហើយ។ ការឈ្លានពានដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ប៉ុន្តែ "បុគ្គលិកលក្ខណៈសម្រេចចិត្ត" ។ មនុស្សបែបនេះឈប់ស្តាប់យោបល់អ្នកដ៏ទៃ ដោយជឿថាការរិះគន់ណាមួយមានគោលបំណងដើម្បីបង្ខូចទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ឬជាការបង្ហាញពីការរើសអើងហួសហេតុ។ ហើយប្រភេទនៃការបរាជ័យណាមួយគឺជាប់ទាក់ទងជាមួយ "ការទាក់ទាញរបស់មនុស្សអាក្រក់" ។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្លាំងពេក រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃធម្មជាតិភ័យ និងសូម្បីតែអាកប្បកិរិយាហួសចិត្ត។ ជារឿយៗមនុស្សបែបនេះជឿថាគាត់សមនឹងទទួលបានច្រើនជាងអ្វីដែលគាត់មាន។ មនុស្សប្រភេទនេះអាចត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយឥរិយាបថត្រង់ និង "ច្រមុះហៀរ" ។ នៅពេលនិយាយទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃ ពួកគេប្រើសម្លេងបញ្ជា ហើយមើលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងភ្នែក។

ដោយមានតម្លៃខ្លួនឯងទាប មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាមនុស្សមិនច្បាស់លាស់ និងអៀនខ្លាំងពេក។ ការយល់ព្រមពីមនុស្សជុំវិញគាត់មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់គាត់។ មនុស្សបែបនេះងាយទទួលឥទ្ធិពល។ មតិសាធារណៈ"ឬបុគ្គលជាក់លាក់ដែលមានចរិតមិនបរិសុទ្ធ។ ជារឿយៗពួកគេទទួលរងពីភាពស្មុគស្មាញ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការស្វែងរកមធ្យោបាយណាមួយសម្រាប់ការអះអាងខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាប មនុស្សម្នាក់កំណត់គោលដៅទាបជាងគាត់អាចសម្រេចបានតាមការពិត។ គាត់និយាយបំផ្លើសការបរាជ័យរបស់គាត់ ឆ្ពោះទៅរកពួកគេ ហើយតែងតែព្យាយាម "តាមទាន់"។ មនុស្សទាំងនេះទាមទារយ៉ាងខ្លាំងពីអ្នកដទៃ។ ជាញឹកញយ មនុស្សដែលមានតម្លៃលើខ្លួនឯងទាប ច្រណែន និងសងសឹក ដែលធ្វើឱ្យគាត់មានគ្រោះថ្នាក់ដល់បរិស្ថាន។ អ្នកអាចស្គាល់មនុស្សបែបនេះដោយការដើរមិនឈប់ឈររបស់ពួកគេ និងបង្វែរភ្នែករបស់ពួកគេទៅម្ខាងក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់។

ជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ វាមានតុល្យភាពរវាងដំណើរការការពារ និងការយល់ដឹងរបស់បុគ្គល។ ប្រសិនបើ ក ដំណើរការយល់ដឹងរកមើលកំហុសដែលអាចកើតមាននៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការវាយតម្លៃគ្រប់គ្រាន់អំពីខ្លួនគាត់ យន្តការការពារមានដើម្បីស្វែងរកយុត្តិកម្មដោយខ្លួនឯង។ ដំណើរការនេះ។មានដើម្បីការពារផាសុកភាពខាងក្នុងរបស់វា។

កម្រិតការគោរពខ្លួនឯងផ្ទាល់ខ្លួន

មានវិធីមួយដែលជួយកំណត់កម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល។ បច្ចេកទេសនេះ។បានស្នើឡើងដើម្បីកំណត់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះនៅក្នុងសិស្សសាលា។ នៅពីមុខពួកគេគឺជាជណ្តើរមួយដែលមានចំនួនដប់ជំហាន។ ពួកគេពិពណ៌នាអំពីកម្រិតនៃ "ភាពត្រឹមត្រូវ" នៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សពីមួយ (អាក្រក់ណាស់) ដល់ដប់ (ល្អណាស់សប្បុរសនិងត្រឹមត្រូវ) ។ កុមារគួរគូរបុរសតូចម្នាក់នៅដំណាក់កាលដែលគាត់ឃើញខ្លួនឯង។

ការវាយតម្លៃគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានចាត់ទុកថាកំពុងដាក់ខ្លួនឯងនៅលើជំហានលេខ 4, 5, 6 និង 7 ។ ប្រសិនបើកុមារបានវាយតម្លៃខ្លួនឯងនៅលើជំហានខាងក្រោម នោះមានន័យថាការវាយតម្លៃលើខ្លួនឯងត្រូវបានប៉ាន់ស្មានតិចជាង ប្រសិនបើខ្ពស់ជាងនេះ នោះវាមានតម្លៃហួសប្រមាណ។
កម្រិតទាបបង្ហាញពីការអត់ធ្មត់ខ្លាំងរបស់បុគ្គល។ ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង និងអសមត្ថភាពក្នុងការដឹងខ្លួនឯង។

កម្រិតមធ្យមបង្ហាញ។ កុមារបែបនេះពិតជាមើលទៅលើជំនាញ និងទេពកោសល្យរបស់ពួកគេ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្លាំងឡើង រួមបញ្ចូលឧត្តមគតិនៃខ្លួនឯង ដែលបំបែក "មតិត្រឡប់" ជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត ហើយរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ឈប់វាយតម្លៃខ្លួនឯងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហើយមិនទទួលស្គាល់ថាការបរាជ័យផ្ទាល់ខ្លួនទាក់ទងនឹងបញ្ហានៃអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

ទាំងការគោរពខ្លួនឯងទាប និងខ្ពស់គឺជាឧបសគ្គក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលចង់បាន។ ពួកគេត្រូវបានសម្តែងជាញឹកញាប់ថាជាបញ្ហាក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។

ការគោរពខ្លួនឯងជាធាតុផ្សំនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង គឺជារបៀបដែលមនុស្សម្នាក់វាយតម្លៃខ្លួនឯង សមត្ថភាព និងកន្លែងរបស់គាត់ក្នុងចំណោមមនុស្សផ្សេងទៀត។ មនុស្សម្នាក់មិនកើតមកជាមួយនឹងការជឿជាក់លើខ្លួនឯងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនោះទេ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងដំណើរការនៃសង្គមភាវូបនីយកម្មដោយសារតែយន្តការនៃផ្ទៃក្នុង (ការរាប់បញ្ចូលការវាយតម្លៃរបស់អ្នកដទៃអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ទៅក្នុងផែនការផ្ទៃក្នុង ដោយប្រើពួកវាជាការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង)។ និងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ (ការដាក់ខ្លួនឯងជំនួសមនុស្សម្នាក់ទៀតវាយតម្លៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់ពីទស្សនៈរបស់មនុស្សនេះ) ។

ការគោរពខ្លួនឯងអាចខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់; កណ្តាល; លើសតម្លៃ; understated; ទាប។ កម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់កុមារអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌនៃការអប់រំគ្រួសារ។ លក្ខខណ្ឌនៃការបង្កើត តម្លៃខ្លួនឯងទាបនៅក្នុងកូននៅក្នុងគ្រួសារ: ទំនាក់ទំនងមិនរាក់ទាក់រវាងឪពុកនិងកូនប្រុស; តម្រូវការពីកុមារនៃការស្តាប់បង្គាប់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ និងភាពត្រឹមត្រូវថេរ ទំនាក់ទំនងដែលគ្មានជម្លោះជាមួយមិត្តភក្ដិ។ ពិការភាពរបស់កុមារ។ ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់បានបង្កើតឡើងនៅក្នុងកុមារ ប្រសិនបើឪពុកជាមេគ្រួសារ រចនាប័ទ្មប្រជាធិបតេយ្យនៃការទំនាក់ទំនងនៅក្នុងគ្រួសារ; ឪពុកម្តាយគឺជាមនុស្សជោគជ័យ ហើយកូនដឹងអំពីសមិទ្ធផលរបស់ពួកគេ។ ឪពុកម្តាយមានការរំពឹងទុកខ្ពស់ចំពោះកូនរបស់ពួកគេ (R. Burns, 1986)។

មានភ័ស្តុតាងដែលថាការគោរពខ្លួនឯងគឺខ្ពស់ជាង, ជាក្បួន, នៅក្នុងកូនដំបូងនៅក្នុងគ្រួសារ។ ការគោរពខ្លួនឯងជាមធ្យមត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងការចិញ្ចឹមបីបាច់ដោយសេរីនៅក្នុងគ្រួសារ។ តម្រូវការតឹងរ៉ឹងសម្រាប់កុមារនៅក្នុងគ្រួសារខណៈពេលដែលការគោរពបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់រួមចំណែកដល់ ការបង្កើតដំបូងគាត់មានជំនាញគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងខ្ពស់។ ការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់(R. Burns, 1986)។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងអាចល្អប្រសើរបំផុត ឬល្អបំផុត។ ល្អបំផុតគឺ ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់គ្រប់គ្រាន់. ជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងបែបនេះមនុស្សម្នាក់គោរពខ្លួនឯងពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងខិតខំដើម្បីកែលម្អខ្លួនឯង។ មនុស្សបែបនេះព្យាយាមមិនវាយតម្លៃខ្លួនឯងច្រើនពេក ប៉ុន្តែគាត់ក៏មិនរិះគន់ខ្លាំងដែរ។ ប្រសិនបើការគោរពខ្លួនឯង ហួសកម្រិតមិនគ្រប់គ្រាន់បន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់មានរូបភាពដ៏ល្អនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ . នៅពេលជួបប្រទះនឹងការបរាជ័យ គាត់រំជើបរំជួលដល់ការវាយតម្លៃគោលបំណងនៃលទ្ធផល និងការកត់សម្គាល់ដោយយុត្តិធម៌ ដែលបំពានលើរូបភាពខ្លួនឯង ដើម្បីរក្សាការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ ការគោរពខ្លួនឯងអាចជា ប៉ាន់ស្មានមិនគ្រប់គ្រាន់. ក្នុងករណីនេះមនុស្សម្នាក់បង្ហាញពីភាពមិនច្បាស់លាស់មិនកំណត់គោលដៅពិបាកសម្រាប់ខ្លួនគាត់គឺរិះគន់ខ្លួនឯងពេក។ ខ្ពស់ពេកឬ តម្លៃខ្លួនឯងទាប អាចនាំឱ្យមានជម្លោះ . ដោយការឲ្យតម្លៃខ្លួនឯងហួសហេតុពេក កើតឡើងដោយសារការដែលបុគ្គលមិនគោរពអ្នកដទៃ ដោយមានការប៉ាន់ស្មានទាប។ - បុគ្គលដែលទាមទារខ្លួនឯង រឹតតែទាមទារអ្នកដទៃ។

ការគោរពខ្លួនឯងគឺទាក់ទងទៅនឹងកម្រិតនៃការទាមទាររបស់បុគ្គល។ កម្រិតនៃការទាមទារ -នេះគឺជាកម្រិតដែលចង់បាននៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលដែលបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងកម្រិតនៃការលំបាកនៃគោលដៅដែលបុគ្គលកំណត់សម្រាប់ខ្លួនគាត់។ កម្រិតនៃការទាមទារត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមឥទិ្ធពលនៃភាពជោគជ័យ និងបរាជ័យក្នុងផ្លូវជីវិតរបស់បុគ្គលម្នាក់។ ជាមួយនឹងកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នាត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សម្នាក់កំណត់ខ្លួនឯងនូវគោលដៅដែលគាត់អាចសម្រេចបានជាក់ស្តែង។ កម្រិតគ្រប់គ្រាន់នៃការទាមទារខ្ពស់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់កំណត់គោលដៅខ្ពស់ដែលជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងគឺពិតជាអាចសម្រេចបាន។ កម្រិតមធ្យមនៃការទាមទារត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់អាចដោះស្រាយភារកិច្ចជាច្រើននៃភាពស្មុគស្មាញមធ្យមដោយជោគជ័យហើយមិនស្វែងរកការកែលម្អសមិទ្ធិផលរបស់គាត់។ នៅ កម្រិតនៃការទាមទារលើសកម្រិត ទទួលយកកិច្ចការដែលមិនអាចទៅរួច បរាជ័យ។ អន់ថយ និង កំរិតទាប ការទាមទារត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ ជ្រើសរើសគោលដៅសាមញ្ញ ដែលត្រូវបានពន្យល់ដោយការគោរពខ្លួនឯងទាប ឬ "ល្បិចកលក្នុងសង្គម"។ អេ ករណីចុងក្រោយមានតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់ បុគ្គលគេចពីការទទួលខុសត្រូវ។

មនុស្សម្នាក់គឺជាផ្នែកមួយនៃសង្គមហើយអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃការវាយតម្លៃគុណភាពរបស់គាត់ភាពទាក់ទាញគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់គាត់។ ប៉ុន្តែមិនមានសារៈសំខាន់តិចជាងសម្រាប់យើងគឺការគោរពខ្លួនឯងអាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ ពីកម្រិត ការវាយតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើទីកន្លែងនៅក្នុងសង្គមដែលយើងកាន់កាប់ និងកម្រិតនៃសកម្មភាពសង្គម។

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាភាពស្មុគស្មាញនៃគំនិតរបស់មនុស្សអំពីខ្លួនគាត់ ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ។ តំណាងទាំងនេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរៀបចំរូបភាពនៃ "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួនឬ។

ដោយដឹងខ្លួន ឬដោយមិនដឹងខ្លួន យើងតែងតែប្រៀបធៀបខ្លួនយើងជាមួយអ្នកដទៃ ហើយវាយតម្លៃខ្លួនយើងពីទីតាំង "ប្រសើរជាង" "អាក្រក់" ឬ "ដូចគ្នានឹងអ្នកផ្សេងទៀត" ។ ជាដំបូង គុណសម្បត្តិសំខាន់ៗ និងសំខាន់សម្រាប់សង្គមត្រូវបានវាយតម្លៃ។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេង ភាពថ្លៃថ្នូរដំបូង ត្រីមាស XIXសតវត្សន៍ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការនិយាយអំពីថាតើគាត់រាំ mazurka ល្អឬអាក្រក់ជាងអនុសេនីយ៍ឯក Rzhevsky ។ និងសម្រាប់ បុរសសម័យទំនើបគុណភាពនេះមិនសំខាន់ទេ ដូច្នេះហើយមិនត្រូវបានវាយតម្លៃទេ។

ដូច្នេះ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺផ្អែកលើគុណតម្លៃសំខាន់ៗក្នុងសង្គម ដែលមិនអាចដឹងអំពីខ្លួនឯងបានឡើយ។ សក្តិសមនៃការគោរពក្នុង សង្គមនេះ។ហើយនៅពេលនេះ។

វាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកអាចវាយតម្លៃខ្លួនឯងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ស្ថានភាពកាន់តែច្រើននៅពេលដែលយើងពេញចិត្តនឹងខ្លួនយើង និងចូលចិត្តខ្លួនយើង ហើយជួនកាលទង្វើខ្លះធ្វើឱ្យយើងជួបប្រទះការមិនពេញចិត្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយយើងកំពុងចូលរួមក្នុងការលើកសរសើរខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែការជឿជាក់លើខ្លួនឯងជាផ្នែកនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាទម្រង់ដែលមានស្ថេរភាព ទោះបីជាវាអាចផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ វាមិនអាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយាតាមស្ថានភាពចំពោះខ្លួនឯងនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការវាយតម្លៃខ្លួនឯងកែតម្រូវអាកប្បកិរិយានេះ៖

មនុស្សម្នាក់ដែលមានគំនិតខ្ពស់ចំពោះខ្លួនឯងនឹងនិយាយថា៖ «តើខ្ញុំអាចធ្វើវាបានដោយរបៀបណា នេះគឺជាការមិនមានលក្ខណៈពេញលេញសម្រាប់ខ្ញុំ» ហើយនឹងព្យាយាមបំភ្លេចពីការត្រួតពិនិត្យ។
ហើយអ្នកដែលមានតម្លៃលើខ្លួនឯងទាប ផ្ទុយទៅវិញ ផ្ដោតលើកំហុសខ្លួន នឹងបន្ទោសខ្លួនឯងជាយូរមកហើយ នោះនឹងគិតថា “អ្នកនេះជាអ្នកចាញ់បោកប្រាស់ក្នុងជីវិត ដែលមិនចេះធ្វើអ្វីក៏ដោយ។ ”

ប្រភេទ និងកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯង

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា មានពីរប្រភេទនៃការគោរពខ្លួនឯង៖ គ្រប់គ្រាន់ និងមិនគ្រប់គ្រាន់។ ពេលខ្លះពួកគេក៏និយាយអំពីការជឿជាក់លើខ្លួនឯងដ៏ល្អប្រសើរ និងល្អបំផុតផងដែរ ដោយសង្កត់ធ្ងន់ថា មនុស្សជាច្រើនមានទំនោរវាយតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់ជាងមធ្យមភាគបន្តិច ហើយនេះគឺជាបទដ្ឋានច្រើនជាងគម្លាត។ មួយទៀតគឺថាយើងឲ្យតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់ប៉ុណ្ណា។

ការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងកម្រិតមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត ឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងត្រឹមត្រូវពីសមត្ថភាព និងគុណសម្បត្តិរបស់បុគ្គលនោះ ពោលគឺនេះជាគំនិតរបស់បុគ្គលម្នាក់ចំពោះខ្លួនឯង ដែលត្រូវនឹង ស្ថានភាពជាក់ស្តែងនៃរឿង។ ការតំណាងបែបនេះអាចមានទាំងសញ្ញា + និងសញ្ញា - ពីព្រោះមនុស្សមិនល្អឥតខ្ចោះ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់និយាយថាសត្វខ្លាឃ្មុំដើរលើត្រចៀករបស់គាត់ នេះប្រហែលជាមិនមែនជាការមើលងាយសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងតន្ត្រីនោះទេ ប៉ុន្តែជាការវាយតម្លៃគ្រប់គ្រាន់របស់ពួកគេ។

ការគោរពខ្លួនឯងប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយា និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សទាំងអស់ចំពោះខ្លួនឯង និងចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ ដោយមានការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ បុគ្គលម្នាក់៖

វាយតម្លៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវតុល្យភាពនៃបំណងប្រាថ្នា និងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ;
កំណត់គោលដៅជាក់ស្តែងដែលពួកគេអាចសម្រេចបាន;
អាចមើលខ្លួនឯងពីខាងក្រៅដោយរិះគន់។
ព្យាយាមទន្ទឹងរង់ចាំលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់គាត់។

ជាទូទៅសម្រាប់មនុស្សដែលមានតម្លៃខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ មនុស្សជុំវិញខ្លួនជាមនុស្សសំខាន់។ ប៉ុន្តែគាត់ក៏វាយតម្លៃគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ ដោយផ្តោតលើគំនិតរបស់គាត់បន្ថែមទៀតអំពីអត្ថប្រយោជន៍ ឬគ្រោះថ្នាក់នៃសកម្មភាពរបស់គាត់។

ការគោរពខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់

ការគោរពខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់មានពីរប្រភេទគឺ ទាប និងខ្ពស់។ កម្រិតនៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់គឺ កម្រិតផ្សេងគ្នា. ការវាយតម្លៃខ្លួនឯងនៃកម្រិតមួយខាងលើ ឬទាបជាងមធ្យមបន្តិច គឺជាបាតុភូតធម្មតាមួយ ហើយពួកគេស្ទើរតែមិនបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលម្នាក់ មិនរារាំងគាត់ពីការរស់នៅ និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ ក្នុងករណីនេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់គម្លាតដោយជំនួយពីពិសេស ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្ត. ហើយការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ជាងមធ្យមភាគបន្តិច មិនចាំបាច់កែទេ ព្រោះមនុស្សម្នាក់អាចគោរព និងដឹងគុណខ្លួនឯងបាន ហើយការគោរពខ្លួនឯងមិនដែលរំខាននរណាម្នាក់ឡើយ។

ប៉ុន្តែវាកើតឡើង (ហើយជាញឹកញាប់) ដែលការគោរពខ្លួនឯងគឺនៅឆ្ងាយពីភាពល្អប្រសើរ ហើយលើសពីកម្រិតមធ្យម ឬទាបជាងកម្រិតមធ្យម។ ក្នុងករណីនេះវាមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើសកម្មភាពរបស់មនុស្សហើយអាចនាំឱ្យមាន អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យនិងជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួន។

លក្ខណៈបុគ្គលរបស់មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។

មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្លាំងពេកអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងក្រុមណាមួយ ពួកគេព្យាយាមបង្ហាញមុខជាសាធារណៈ ផ្តល់យោបល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដឹកនាំមនុស្សគ្រប់គ្នា និងគ្រប់គ្រងគ្រប់ទីកន្លែង។ មនុស្សបែបនេះត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោម:

ពួកគេវាយតម្លៃសមត្ថភាព និងសារៈសំខាន់របស់ពួកគេហួសហេតុ។
ពួកគេមិនទទួលស្គាល់ការរិះគន់ឡើយ ហើយពួកគេត្រូវបានរំខានដោយមតិរបស់អ្នកដទៃដែលមិនស្របគ្នានឹងគំនិតរបស់ពួកគេ។
ជាញឹកញាប់មានឧត្តមភាពស្មុគស្មាញ ដោយពិចារណាខ្លួនឯងថាត្រឹមត្រូវក្នុងគ្រប់យ៉ាង។
ឯករាជ្យនិងសូម្បីតែក្រអឺតក្រទម;
បដិសេធជំនួយនិងការគាំទ្ររបស់អ្នកដទៃ;
ពួកគេបន្ទោសអ្នកដទៃ ឬកាលៈទេសៈចំពោះការបរាជ័យ និងបញ្ហារបស់ពួកគេ។
មិនកត់សំគាល់ភាពទន់ខ្សោយរបស់ពួកគេ ឬធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាចំណុចខ្លាំង ឧទាហរណ៍ ភាពរឹងចចេសសម្រាប់ការតស៊ូ និងភាពក្រអឺតក្រទមសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្ត។
ជាញឹកញាប់មានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងប្រភេទនៃការបង្ហាញនៃឥរិយាបទ, ពួកគេចូលចិត្តដើម្បីអនុវត្តការសំដែង;
មានទំនោរមិនគោរពអ្នកដទៃ។

មានមតិមួយថា យកតម្លៃខ្លួនឯងលើសពីការវាយតម្លៃល្អប្រសើរជាងការស្មានមិនដល់។ ប៉ុន្តែវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើកម្រិត - មនុស្សដែលឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់ពេកអាចជាការមិនសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់។

តម្លៃខ្លួនឯងទាប

មនុស្សដែលមានកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងទាបជាងមធ្យមភាគគឺមិនតែងតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ភ្លាមៗនោះទេ ជាពិសេសនៅក្នុងក្រុម។ ពួកគេមិនចង់ឃើញទេ ហើយហាក់ដូចជាសុភាពរាបសារ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងដំណើរការនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ ភាពនៅឆ្ងាយពីគុណសម្បត្តិដ៏រីករាយបំផុតរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញ៖

ភាពមិនច្បាស់លាស់និងការប្រុងប្រយ័ត្នហួសហេតុ;
ការពឹងផ្អែកលើគំនិតរបស់អ្នកដទៃ និងតម្រូវការឥតឈប់ឈរសម្រាប់ការគាំទ្ររបស់ពួកគេ;
បំណងប្រាថ្នាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទំនួលខុសត្រូវ រួមទាំងសកម្មភាពរបស់ពួកគេដាក់លើស្មារបស់អ្នកដទៃ។
ភាពទន់ខ្សោយ និងជាផលវិបាក ភាពងាយរងគ្រោះហួសហេតុ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា;
ការទាមទារច្រើនពេកលើខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ភាពល្អឥតខ្ចោះ;
ភាពតូចតាច ការសងសឹកនិងការច្រណែន;
ដោយទទួលរងនូវការគោរពខ្លួនឯងទាប ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេព្យាយាមបង្ហាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នានូវ "ភាពត្រជាក់" របស់ពួកគេ និងប្រព្រឹត្តទង្វើមិនគ្រប់គ្រាន់។

ភាពអាត្មានិយមទាបក៏ធ្វើឲ្យមនុស្សអាត្មានិយមដែរ មានតែការគិតតែពីខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេជក់ចិត្តនឹងភាពបរាជ័យរបស់ពួកគេ ហើយឈ្លក់វង្វេងនឹងការអាណិតខ្លួនឯង ដែលពួកគេមិនបានកត់សម្គាល់ពីបញ្ហារបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។ ជាញឹកញយ អ្នកដែលមានកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងទាបពេក មិនដឹងពីរបៀបគោរព ឬស្រឡាញ់។

រចនាសម្ព័ន្ធនៃការវាយតម្លៃខ្លួនឯង

នៅក្នុងរចនាសម្ព័ននៃការគោរពខ្លួនឯង អ្នកចិត្តសាស្រ្តបែងចែកសមាសភាគពីរ៖ ការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍៖

សមាសធាតុនៃការយល់ដឹង (មកពីភាសាឡាតាំង ការយល់ដឹង - ចំនេះដឹង) រួមមានចំណេះដឹងរបស់បុគ្គលម្នាក់អំពីខ្លួនគាត់ សមត្ថភាព ជំនាញ សមត្ថភាព ភាពខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយ។ សមាសធាតុនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងដំណើរការនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង ហើយភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯង។ ការគោរពខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ ជាក្បួនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំនិតអំពី "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលមិនទាក់ទងទៅនឹងការពិត ឬជាមួយនឹងការខ្វះខាតនៃការបង្កើតរបស់ពួកគេ។
ធាតុផ្សំនៃអារម្មណ៍ គឺជាអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលចំពោះខ្លួនគាត់ និងការបង្ហាញផ្សេងៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាសម្រាប់ខ្លួនយើងគឺផ្ទុយគ្នាខ្លាំងណាស់: ការអនុម័តនិងការមិនពេញចិត្ត, ការគោរពខ្លួនឯងឬការខ្វះវា, ។

ភាពខុសគ្នារវាងសមាសធាតុទាំងពីរនេះគឺជាទ្រឹស្ដីសុទ្ធសាធ ដែលនៅក្នុងជីវិតពិតពួកគេរួមរស់ជាមួយគ្នាដោយឯកភាពដែលមិនអាចបំបែកបាន - ចំណេះដឹងរបស់យើងអំពីគុណសម្បត្ដិរបស់យើងតែងតែមានពណ៌អារម្មណ៍។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯង

ការគោរពខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់តែងតែអាក្រក់ វាបង្កើតភាពមិនស្រួល និងបញ្ហាសម្រាប់ទាំងខ្លួនឯង និងបរិស្ថាន។ ប៉ុន្តែតើបុគ្គលនោះអាចត្រូវបន្ទោសចំពោះការយល់ខុសលើខ្លួនឯងឬទេ? តើអ្វីមានឥទ្ធិពលលើការគោរពខ្លួនឯង?

កត្តាសង្គម

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានដាក់ក្នុងវ័យកុមារភាព ចាប់ពីពេលដែលទារកដឹងពី "ខ្ញុំ" របស់គាត់ ហើយចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបខ្លួនគាត់ជាមួយកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យនិងសូម្បីតែនៅក្មេង អាយុសិក្សាកុមារនៅតែមិនអាចវិភាគបានគ្រប់គ្រាន់នូវគុណភាព និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ដូច្នេះហើយ វិសាលភាពវាយតម្លៃត្រូវបានបង្កើតឡើងទាំងស្រុងក្រោមឥទ្ធិពលរបស់មនុស្សពេញវ័យ។ ចងចាំពីរបៀបដែល V. Mayakovsky: "កូនប្រុសបានមករកឪពុករបស់គាត់ហើយទារកបានសួរថា: - តើអ្វីទៅដែលល្អ? ហើយអ្វីដែលអាក្រក់?

មនុស្សដែលមានគំនិតរសើប ច្រើនទៀតបទពិសោធន៍ដោយសារតែការបរាជ័យរបស់ពួកគេ និងដោយសារតែការវាយតម្លៃរបស់អ្នកដទៃជាងអារម្មណ៍តិចជាង។

បុគ្គលដែលត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយលក្ខណៈនៃមនោសញ្ចេតនា មានទំនោរទៅរកការមិនសប្បាយចិត្តសូម្បីតែដោយសារតែការកត់សម្គាល់ដោយចៃដន្យបន្តិច ហើយចងចាំវាបានយូរ។
phlegmatic ប្រហែលជាមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការកត់សម្គាល់នោះទេ។
បិទ, មិនសេពគប់, ដោយសារតែការវាយតម្លៃរបស់អ្នកដទៃ, ពួកគេមានបទពិសោធន៍តិចជាង extroverts ដែលសេពគប់។ ម៉្យាងវិញទៀត ដោយសារទំនោររបស់ពួកគេចំពោះអាកប្បកិរិយាធ្វើបាតុកម្ម ពួកគេតែងតែទទួលរងនូវការគោរពខ្លួនឯងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែមនុស្សដែលជៀសពីមនុស្សដែលចូលចិត្តភាពឯកា តែងតែចាត់ទុកខ្លួនឯងថាពូកែជាងអ្នកដទៃ មើលងាយអ្នកជុំវិញខ្លួនដែលមិនសក្តិសមក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ។

នោះគឺជាលក្ខណៈបុគ្គលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ពិតណាស់ប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯង ប៉ុន្តែវ៉ិចទ័រកំណត់វាជាដំបូងនៃការទាំងអស់ បរិយាកាសសង្គម. មានមួយបន្ថែមទៀត កត្តាសំខាន់ទាក់ទងនឹងការវាយតម្លៃរបស់បុគ្គលអំពី "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

កម្រិតទាមទារ

យើងទាំងអស់គ្នាខិតខំដើម្បីអ្វីមួយក្នុងជីវិត កំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនយើង។ ហើយគោលដៅទាំងនេះគឺខុសគ្នា៖ នរណាម្នាក់ចង់រកប្រាក់សម្រាប់អាផាតមិនថ្មី នរណាម្នាក់ចង់បង្កើតក្រុមហ៊ុនដ៏រុងរឿងរបស់ពួកគេ ហើយសម្រាប់នរណាម្នាក់ដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់សមុទ្រគឺជាសុបិនចុងក្រោយ។ កម្រិតនៃភាពស្មុគស្មាញ ភាពលំបាកនៃគោលដៅ ឬភារកិច្ចដែលមនុស្សម្នាក់កំណត់សម្រាប់ខ្លួនគាត់ គឺជាកម្រិតនៃការទាមទាររបស់គាត់។

ក៏ដូចជាការជឿជាក់លើខ្លួនឯង កម្រិតនៃការទាមទារអាចមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ ឬមិនគ្រប់គ្រាន់។ ភាពគ្រប់គ្រាន់គឺជាកន្លែងដែលគោលដៅត្រូវគ្នាទៅនឹងសមត្ថភាពរបស់មនុស្ស។ បើរៀនចប់សាលាដែលមានចំណេះដឹងខ្សោយ ថ្នាក់ទាបយោងតាមការប្រឡងរបស់រដ្ឋបង្រួបបង្រួមបានសម្រេចចិត្តអនុវត្តទៅសាកលវិទ្យាល័យទីក្រុងដ៏មានកិត្យានុភាព បន្ទាប់មកគាត់មានកម្រិតនៃការទាមទារដែលប៉ាន់ស្មានមិនគ្រប់គ្រាន់ច្បាស់លាស់។ ហើយនៅពេលដែល សិស្សល្អ។បដិសេធមិនទៅមហាវិទ្យាល័យ វិទ្យាស្ថានអប់រំដោយសារតែគាត់ខ្លាចបរាជ័យ ដូច្នេះកម្រិតនៃការទាមទាររបស់គាត់គឺទាបពេក។ ទាំងពីរនេះគឺអាក្រក់។

កម្រិតនៃការទាមទារត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមឥទិ្ធពលនៃភាពជោគជ័យ និងការបរាជ័យដែលអមដំណើរមនុស្សម្នាក់នៅលើផ្លូវនៃជីវិត ហើយផ្ទុយទៅវិញវាប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញអត្តពលិកម្នាក់ដែលតែងតែកំណត់ខ្លួនឯងនូវរបារដែលគាត់នឹងមិនអាចលោតបាននោះនឹងខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសមត្ថភាពរបស់គាត់និងក្នុងឱកាសដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។ បាទ/ចាស ហើយកម្រិតនៃការទាមទារដែលប៉ាន់ស្មានមិនដល់មិនរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃការគោរពខ្លួនឯង និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនោះទេ។

ប៉ុន្តែអ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅតែជឿថា កម្រិតទាបគឺអាក្រក់ជាងកម្រិតខ្ពស់ និងមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងមុខតំណែងនៅក្នុងសង្គម។ វាធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ក្លាយជាអ្នកចាញ់អកម្មក្នុងសង្គម មិនតស៊ូដើម្បីជោគជ័យ។

ការកែតម្រូវការគោរពខ្លួនឯង

លទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរការគោរពខ្លួនឯងឆ្ពោះទៅរកភាពគ្រប់គ្រាន់ជាងនេះធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនរំភើបចិត្ត។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលដែលមានភាពចាស់ទុំ និងហាក់ដូចជាសម្រេចបាន នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងថាការវាយតម្លៃមិនត្រឹមត្រូវអំពីភាពខ្លាំង និងសមត្ថភាពរបស់គាត់រារាំងគាត់ពីការសម្រេចបានជោគជ័យ និងមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងអាចត្រូវបានកែដំរូវសូម្បីតែដោយខ្លួនឯង ទោះបីជាក្នុងករណីដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស ជំនួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រឹក្សាគឺត្រូវបានទាមទារ។ ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងជាជាងកាត់បន្ថយភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត មានលក្ខខណ្ឌដែលការគោរពលើខ្លួនឯងមានការថយចុះ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេមិនសប្បាយចិត្ត និងសូម្បីតែ។

ប្រសិនបើបុគ្គលដឹងថាខ្លួនមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់មិនគ្រប់គ្រាន់ នោះគេអាចមើលខ្លួនឯងដោយវិចារណញាណ ហេតុដូច្នេះហើយ បុគ្គលនោះមិនមានការវាយតម្លៃខ្ពស់លើខ្លួនឯងបែបនេះឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គាត់កំពុងដើរលើផ្លូវត្រូវហើយ។

មានគន្លឹះជាច្រើនសម្រាប់ការបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវគិតថាតើអ្នកមើលស្រាលខ្លួនឯងនៅផ្នែកណាខ្លះ។ តើអ្នកលែងចូលចិត្តខ្លួនឯងឬនៅខ្វះអ្វីដើម្បីបង្កើនតម្លៃខ្លួនឯង? សរសេរនៅលើសន្លឹកដាច់ដោយឡែកមួយនៅក្នុងជួរឈរអំពីផ្នែកសំខាន់ៗដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានដឹង៖

ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស;
សកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ (ឬជម្រើសនៃវិជ្ជាជីវៈ);
រូបរាង;
កម្រិតចំណេះដឹង;
ចំណង់ចំណូលចិត្ត;
គ្រួសារមួយ។

អ្នកអាចបន្ថែមអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ ឥឡូវនេះវាយតម្លៃភាពជោគជ័យរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកទាំងនេះនៅលើមាត្រដ្ឋាន 10 ចំណុច។ ប្រសិនបើពិន្ទុខ្ពស់ជាង 5 ពិន្ទុបន្តិច នោះការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា ប៉ុន្តែអ្នកអាចបង្កើនវាបាន។ ហើយប្រសិនបើវាទាបជាង 5 គួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅតំបន់នេះ។

គិតអំពីមូលហេតុដែលអ្នកគិតថាអ្នកមិនជោគជ័យក្នុងវិស័យនេះ? ហើយតើអ្នកខ្វះអ្វីខ្លះដើម្បីឱ្យមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំង ចាប់ផ្ដើមគោរពខ្លួនឯង ហើយថែមទាំងសរសើរ? សរសេរនៅលើសន្លឹកដាច់ដោយឡែកពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការលើការលុបបំបាត់ចំណុចខ្វះខាតទាំងនេះ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញគ្មានអ្វីស្មុគស្មាញទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ " ថ្នាំវេទមន្តឬរូបមន្តដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ដូច្នេះពួកគេមិនមែនទេ។ មនុស្សយើងសុទ្ធតែខុសគ្នា បញ្ហារបស់យើងក៏ខុសគ្នាដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យពីរបី ដំបូន្មានទូទៅដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង៖

ឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ។ ត្រូវចាំថាមនុស្សម្នាក់ៗគឺមានតែមួយ មិនល្អឬអាក្រក់នោះទេគឺខុសគ្នា។ ហើយអត្ថប្រយោជន៍របស់អ្នកគឺអ្នកខុសពីអ្នកដទៃ។
សូមក្រឡេកមើលជុំវិញហើយព្យាយាមមើលទាំងអស់ដែលល្អបំផុតនិងភ្លឺបំផុត។ ឈប់ ជួសជុលអារម្មណ៍នេះនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមមិនឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀត។ គំនិតអវិជ្ជមានពួកគេទាក់ទាញសំណាងអាក្រក់។
ការចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មណាមួយផ្តោតលើភាពជោគជ័យ ភាពបរាជ័យមកដល់អ្នកដែលកំពុងរង់ចាំ។
ញញឹម។ ញញឹម - ឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលកែតម្រូវស្ថានភាពរបស់យើងទៅជាវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែវាមិនសំខាន់ទេដែលនាងរៀបចំមនុស្សជុំវិញខ្លួនឱ្យកាន់តែច្រើន កោតសរសើរពួកយើង។
សរសេរគុណធម៌របស់អ្នកទាំងអស់នៅលើក្រដាសមួយ ហើយអានឡើងវិញឱ្យបានញឹកញាប់ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងខ្លាចបរាជ័យ។
បើកចិត្តឱ្យទូលាយជាងមុន។ មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការទាក់ទងទៅមនុស្សសម្រាប់ជំនួយ និងការគាំទ្រ។

ដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង ការយល់ព្រម និងការសរសើរពីអ្នកដទៃមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ដូច្នេះហើយ ចូរស្វែងរកខ្លួនឯងនូវចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬចំណង់ចំណូលចិត្តមួយដែលអ្នកអាចទទួលបានជោគជ័យ ហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបង្ហាញពីភាពជោគជ័យទាំងនេះ។ គូរ ប៉ាក់ កាត់ដេរ ប្រមូលរូបភាពពីឆ្នុកប្លាស្ទិក ឬថតរូបពពកមិនធម្មតា។ ហើយចែករំលែកភាពជោគជ័យរបស់អ្នក ស្វែងរកការសរសើរ។ ឥឡូវនេះជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃការទំនាក់ទំនងនៅក្នុង នៅក្នុងបណ្តាញសង្គមនេះពិតជាងាយស្រួលធ្វើ។

នៅក្នុងដំណើរការ កំណើនផ្ទាល់ខ្លួននិងការអនុវត្តផែនការជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ មនុស្សម្នាក់ៗសំដៅលើការគោរពខ្លួនឯងដែលជា លក្ខណៈផ្លូវចិត្តបុគ្គលម្នាក់ៗ។ វត្តមាន រូបរាង និងលក្ខណៈរបស់វាមួយផ្នែកតំណាងឱ្យប្រភេទចិត្តសាស្ត្ររបស់មនុស្ស។ ការផ្លាស់ប្តូរការគោរពខ្លួនឯងគឺជាដំណើរការដ៏លំបាកមួយ ដែលទាមទារការងារដ៏ស្មុគស្មាញ និងស៊ីជម្រៅជាមួយមនុស្សម្នាក់។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការព្យាបាលមិនគ្រប់គ្រាន់ និងអសមត្ថភាព ខ្លឹមសារពិតនៃមនុស្សម្នាក់នឹងទម្លុះ "ចេញ" នៅក្នុងដំណើរការអន្តរកម្មជាមួយសាធារណៈជន។ បុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវតែយល់ពីអារម្មណ៍ដែលគាត់ជួបប្រទះជាក់ស្តែងទាក់ទងនឹងខ្លួនគាត់។

ការគោរពខ្លួនឯង៖ តើវាជាអ្វី?

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាឱកាសមួយដើម្បីវាយតម្លៃបញ្ញារបស់អ្នក និង សមត្ថភាពរាងកាយមើលខ្លួនអ្នកពីចំហៀងហើយវាយតម្លៃ សកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួននិងទង្វើ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់បង្កើតមតិអំពីសមត្ថភាពរបស់គាត់ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តទាក់ទងនឹងទង្វើណាមួយ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាផ្នែកមួយនៃស្នូលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គល។ ការបង្ហាញ ឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាព និងរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍គុណភាពផ្សេងៗរបស់បុគ្គល។ កម្រិតនៃការលំបាកនៃកិច្ចការដែលត្រូវបានគេកំណត់ឱ្យសម្រេចគឺអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯង។ ភាពមិនស្របគ្នារវាងលទ្ធផលរំពឹងទុក និងលទ្ធផលជាក់ស្តែងនាំឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ អារម្មណ៍ដូចជាការឈ្លានពាន ការខកចិត្ត ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភកើតឡើង។ សមត្ថភាពក្នុងការយល់ឃើញអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯង ព័ត៌មានថ្មី។អភិវឌ្ឍបញ្ញា និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពិភពខាងក្រៅ។

គោលគំនិតនៃការគោរពខ្លួនឯងរួមមានមុខងារសំខាន់ពីរសម្រាប់បុគ្គល - បទប្បញ្ញត្តិ និងការការពារ។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃទីមួយ កិច្ចការត្រូវបានដោះស្រាយ ហើយការវាយតម្លៃសមត្ថភាពខ្លួនឯងកើតឡើង ទីពីរធានានូវឯករាជ្យភាព និងស្ថិរភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ នៅ បុគ្គលដែលបានអភិវឌ្ឍវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីការទទួលយក និងការបដិសេធខ្លួនឯងទាំងមូល។ ការវាយតម្លៃខ្លួនឯងមានលក្ខណៈជាក់លាក់នៃការបង្កើត៖

រូបភាពផ្ទាល់ខ្លួន. វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការប្រៀបធៀប "ខ្ញុំ" ខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់ជាមួយនឹងឧត្តមគតិដែលមនុស្សម្នាក់ប្រាថ្នាចង់បាន។ ភាពខុសគ្នារវាងគំនិតទាំងនេះកំណត់តំបន់នៃការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍។ ជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យបោះបង់ លក្ខណៈអវិជ្ជមានតួអក្សរនិងបង្កើនភាពវិជ្ជមាន។ វាជាធាតុជំនួយក្នុងការសម្របខ្លួនក្នុងសង្គម។
តម្លៃគណិតវិទ្យា. លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនេះបង្ហាញពីភាពខុសគ្នារវាងចំណង់ និងតម្រូវការ និងលទ្ធភាពពិតប្រាកដរបស់បុគ្គល។ ភាពខុសគ្នានៃសូចនាករកំណត់លក្ខណៈនៃភាពក្ស័យធនរបស់បុគ្គល និងការវាយតម្លៃឡើងវិញនូវសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួន។
ផ្ទៃក្នុង. វាតំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរពីកត្តាខាងក្រៅទៅជាគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។ បុគ្គលម្នាក់ៗវាយតម្លៃខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែតាមទស្សនៈខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃផងដែរ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្រិតនៃការពឹងផ្អែកទៅលើមតិរបស់សង្គម និងបង្ហាញពីភាពងាយរងគ្រោះចំពោះវា។
ប្រសិទ្ធភាព. នៅក្នុងស្មារតីរបស់គាត់ មនុស្សម្នាក់វាយតម្លៃលទ្ធផលនីមួយៗដែលទទួលបានទាក់ទងនឹងគោលដៅដែលបានកំណត់ដំបូង។ ម៉េច ភាពខុសគ្នាកាន់តែច្រើនការរំពឹងទុក និងជាក់ស្តែង កម្រិតនៃគម្លាតកាន់តែខ្ពស់ពី ការយល់ឃើញគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនអ្នក និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។
ការតម្រឹមជាមួយឧត្តមគតិ. ក្នុងនាមជាឧត្តមគតិ ឬសិទ្ធិអំណាច បុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងទៀតត្រូវបានគេដឹងថាមានឋានៈខ្ពស់ជាង ស្ថានភាពសង្គមកម្រិតនៃឥទ្ធិពលលើអ្នកដទៃ និងមានសារៈសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់បុគ្គល។ នៅក្នុងដំណើរការនៃជីវិតមានការប្រៀបធៀបថេរនៃ "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសមត្ថភាពនិងសមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេ។

លក្ខណៈពិសេសនៃអាយុ

លក្ខណៈសំខាន់នៃការគោរពខ្លួនឯងដែលចុះសម្រុងគ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុង កុមារភាពហើយត្រូវបានដាក់ក្នុងដំណើរការអប់រំ។ ពួកគេត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកម្រិតនៃការវាយតម្លៃដោយឪពុកម្តាយ សកម្មភាពដែលបានប្រព្រឹត្តនិង microclimate មានផាសុខភាពក្នុងគ្រួសារ។ ការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈកើតឡើងនៅពេលនៃការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

ចំណុចកំពូលដ៏សំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងធ្លាក់លើវ័យជំទង់ និង រយៈពេលពេញវ័យ. រហូតមកដល់ចំណុចនេះ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការយល់ឃើញអំពីខ្លួនឯងទាក់ទងនឹងពិភពលោកជុំវិញ និងទីតាំងនៅក្នុងសង្គមត្រូវបានដាក់។ នៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ ដោយផ្អែកលើទំនាក់ទំនងគ្រួសារ ទំនោរទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ គុណភាពផ្ទាល់ខ្លួន. ការធ្វើតេស្តដំបូងសម្រាប់ ការសម្របសម្រួលសង្គមនិងលក្ខណៈតួអក្សរដែលបានបង្កប់ត្រូវបានអនុវត្តនៅអាយុ 6 ឆ្នាំ។ នៅពេលកូនចូលរៀនថ្នាក់ទីមួយ គាត់ធ្វើការជាមួយ ចិត្តវិទូកុមារដែលកំណត់តំបន់នៃការរីកចម្រើនបន្ថែមទៀត និងការអភិវឌ្ឍគុណភាពផ្ទាល់ខ្លួន។

អេ បឋមសិក្សាទំនួលខុសត្រូវត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរមួយផ្នែកទៅគ្រូបង្រៀន ប៉ុន្តែតួនាទីសំខាន់ក្នុងការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងសិស្សវ័យក្មេងនៅតែត្រូវបានកាន់កាប់ដោយឪពុកម្តាយ។ ពួកគេកាន់តែមានសិទ្ធិអំណាចសម្រាប់ក្មេង ហើយចំណាយពេលច្រើននៅក្បែរគាត់។ សម្រាប់សិស្សវិទ្យាល័យនៅ កម្មវិធីកំហិតការអប់រំណែនាំមុខវិជ្ជាដូចជា ចិត្តវិទ្យា និងសង្គមវិទ្យា។ ពួកគេជួយក្នុងដំណើរការនៃស្ថេរភាព និងសម្របសម្រួលដំណើរការជ្រៅនៃការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។

រយៈពេលដ៏សំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាដំណាក់កាលដំបូង វ័យជំទង់. នៅក្នុងទិដ្ឋភាពនៃ លក្ខណៈបុគ្គលកុមារម្នាក់ៗអាយុរបស់គាត់មានចាប់ពី 10 ទៅ 15 ឆ្នាំ។ ការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈចុងក្រោយដោយស្តង់ដារផ្លូវចិត្តគួរតែកើតឡើងនៅអាយុ 21 ឆ្នាំ។ រយៈពេលនៃការបង្កើតគឺស្មុគស្មាញណាស់ ហើយឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាច្រើននៃការបង្កើត។ ទីមួយ ក្មេងជំទង់ម្នាក់ចាប់ផ្តើមសិក្សាពីពិភពខាងក្នុងរបស់គាត់ ហើយរៀនអំពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ បន្ទាប់មកគាត់កាន់តែស៊ីជម្រៅ ហើយពិចារណាខ្លួនឯងទាក់ទងនឹង ពិភពខាងក្រៅ. ពេលវេលានេះគឺមិនស្ថិតស្ថេរបំផុត ឥទ្ធិពលខាងក្រៅអាចបន្សល់ទុកនូវប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលកំពុងលេចឡើង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការបង្កើត មនុស្សម្នាក់គួរតែមានគំនិតអំពីខ្លួនឯងនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃ "I-concept" ។

ប្រភេទ

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាមនុស្សគ្រប់គ្នា ទិដ្ឋភាពដាច់ដោយឡែកការគោរពខ្លួនឯងមាននិយមន័យច្បាស់លាស់ និងលក្ខណៈធម្មជាតិរបស់វា ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គល។ ប្រភេទទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌទៅជាមូលដ្ឋានដែលបង្កើតជាពួកវា៖

សម្មាទិដ្ឋិ : ល្មម, មិនគ្រប់គ្រាន់, ការគោរពខ្លួនឯង ។
កម្រិត៖ ខ្ពស់ មធ្យម និងទាប។
ស្ថេរភាព : ស្ថិរភាព, អណ្តែត។
កម្រិតនៃការគ្របដណ្តប់: ឯកជន, ទូទៅ, ស្ថានភាព។

ការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់អាចរួមបញ្ចូលប្រភេទជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ មិនមានរូបមន្តរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អទេ នីមួយៗមានសំណុំគុណសម្បត្តិរៀងៗខ្លួន ដែលកំណត់លក្ខណៈបុគ្គលជាបុគ្គល។

លក្ខណៈនៃប្រភេទសត្វ

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ និងមិនគ្រប់គ្រាន់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសមត្ថភាពក្នុងការយល់ឃើញខ្លួនឯង និងសកម្មភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ដោយវត្ថុបំណង ឬតាមកម្មវត្ថុ។ ភាពគ្រប់គ្រាន់គឺល្អបំផុត ព្រោះក្នុងករណីនេះតុល្យភាពត្រូវបានរក្សារវាងចំណង់ និងលទ្ធភាព។ មនុស្សបែបនេះដែលទទួលបានជោគជ័យខ្លាំងបំផុតសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ អាចវាយតម្លៃដោយចេតនានូវអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេចំពោះអ្នកដទៃ និងបំពេញកិច្ចការរបស់ពួកគេ។ ការគោរពខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណឬប៉ាន់ស្មានមិនដល់។ ដោយមិនគិតពីរឿងនេះបុគ្គលិកលក្ខណៈបង្ហាញពីការរំខាននៅក្នុងការយល់ឃើញនៃការពិតដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពនិងការអនុវត្តរបស់វា។ មនុស្សបែបនេះមានការយល់ឃើញខូចទ្រង់ទ្រាយនៃគុណភាពផ្ទាល់ខ្លួន បញ្ហាជាមួយនឹងការលើកទឹកចិត្ត និងផ្នែកអារម្មណ៍-volitional ។

ការបង្ហាញនៃការគោរពខ្លួនឯងទាបគឺ៖

ការសង្ស័យខ្លួនឯង;
ភាពខ្មាស់អៀន ភាពខ្មាស់អៀន ភាពមិនច្បាស់លាស់។

ការប៉ាន់ប្រមាណការបង្ហាញផ្ទុយគ្នា៖

ការវាយតម្លៃឡើងវិញនៃកម្លាំង;
ឧត្តមគតិផ្ទាល់ខ្លួន;
ភាពក្រអឺតក្រទម;
មិនចង់ទទួលស្គាល់ការបរាជ័យ;
ភាពសុចរិតដោយខ្លួនឯង និងការបដិសេធការរិះគន់។

កម្រិតខ្ពស់នៃការគោរពខ្លួនឯងកំណត់លក្ខណៈ មនុស្សជោគជ័យដែលមិនខ្លាច កិច្ចការប្រឈមតែងតែត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបម្រើដល់អ្នកដទៃ។ នៅក្នុងការអនុវត្ត បុគ្គលបែបនេះមានស្មារតីរឹងមាំ ឡើងយ៉ាងលឿន ជណ្តើរអាជីព. នេះគឺដោយសារតែកម្រិតខ្ពស់នៃកត្តាជំរុញទឹកចិត្ត។

បុគ្គលដែលមានកម្រិតមធ្យមត្រូវបានសម្គាល់ដោយស្ថេរភាពរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនសង្ឃឹមខ្ពស់លើលទ្ធផលរបស់ពួកគេទេ ពួកគេមិនប្រកាន់យកករណីដែលពួកគេមិនប្រាកដក្នុងការអនុវត្ត។ ដើម្បីសម្រេចបានអ្វីមួយបន្ថែមទៀត ពួកគេខ្វះការទម្លាយ ប៉ុន្តែពួកគេមិនធ្លាក់ក្រោមអ្វីដែលពួកគេមាននោះទេ។

ការគោរពខ្លួនឯងទាបគឺជាបុគ្គលដែលទន់ខ្សោយ និងអសន្តិសុខច្រើន។ កង្វះនៃការលើកទឹកចិត្តជាធម្មតាត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបរាជ័យពីមុន ឬការភ័យខ្លាចក្នុងការប្រកួតប្រជែងជាមួយដៃគូប្រកួតប្រជែងខ្លាំងជាង។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងដែលមានស្ថេរភាព ឬអណ្តែតបង្ហាញពីដំណាក់កាលនៃការបង្កើតមនុស្ស។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ស្នូលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានចាត់ទុកថារួចរាល់ហើយនៅក្នុង វ័យជំទង់នៅពេលដែលរយៈពេលផ្លាស់ប្តូរបានបញ្ចប់។ អ្នកមានមុខតំណែងជីវិតខ្លាំង ពេញចិត្តនឹងខ្លួន គុណភាពខាងក្នុងហើយខ្លួនគេទាំងមូលត្រូវបានចាត់ទុកថាមានស្ថេរភាព។ មនុស្សដែលមានការគោរពលើខ្លួនឯងអណ្តែតគឺជាកម្មវត្ថុនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងថេរ និងការវាយតម្លៃឡើងវិញនូវសកម្មភាពដែលបានប្រព្រឹត្ត។ ការយល់ឃើញដោយហេតុផលនៃកំហុសផ្ទាល់ខ្លួន និងការកែតម្រូវរបស់ពួកគេនាំទៅរកស្ថេរភាព។

ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងឯកជនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករិះគន់គុណសម្បត្តិបុគ្គលនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។

ទូទៅឬសកល - គឺជាការបង្ហាញពីតម្លៃនៃបុគ្គលនៅក្នុងសង្គមឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្លៃនិងវិសាលគមអារម្មណ៍របស់គាត់។

ស្ថានភាព, ពួកគេគឺជាប្រតិបត្តិការ, អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃ សកម្មភាពជាក់លាក់ឬកាលៈទេសៈ។ មនុស្សម្នាក់បង្កើតជាគំនិត និងអាកប្បកិរិយាទាំងមូលចំពោះស្ថានភាពដែលបានកើតឡើង។

វិធីសាស្រ្តនៃការកំណត់

បច្ចេកទេស Dembo-Rubinshtein អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ប៉ារ៉ាម៉ែត្របុគ្គលិកលក្ខណៈសំខាន់ៗចំនួនបី៖ កម្រិត ស្ថេរភាព និងភាពប្រាកដនិយម។ ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តស្ថិតនៅក្នុងការចែកចាយគុណសម្បត្ដិដែលបានស្នើឡើងលើមាត្រដ្ឋាននៃសារៈសំខាន់។ ការវិភាគដ៏សាមញ្ញនៃទីតាំងនៃចំណុចនៅតាមបង្គោល និងជញ្ជីងបង្ហាញតែលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងលើផ្ទៃខាងលើប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់ច្រើនទៀត ការសិក្សាលម្អិតបុគ្គលទាមទារការបកស្រាយនៃការធ្វើតេស្តដោយចិត្តវិទូមានសមត្ថកិច្ច។ គាត់អាចនឹងសុំធ្វើអត្ថាធិប្បាយអំពីទីតាំងនៃសញ្ញាសម្គាល់ និងផ្តល់ការវិភាគលម្អិតបន្ថែមទៀត។

វិធីសាស្រ្តបរិមាណសម្រាប់កំណត់ការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានអនុវត្តយោងទៅតាម Budassi ។ ដូច្នេះអ្នកអាចកំណត់ភាពគ្រប់គ្រាន់ និងកម្រិតរបស់វា។ អ្នកនិពន្ធផ្តល់នូវគុណនាមចំនួន 48 ដែលកំណត់លក្ខណៈបុគ្គលដែលត្រូវតែត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមលំដាប់នៃសារៈសំខាន់។ អ្នកស្រាវជ្រាវត្រូវតែចង្អុលបង្ហាញចំពោះសូចនាករលេខលក្ខណៈនីមួយៗ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីវត្តមានពិតនៃគុណភាព និងតម្រូវការដែលចាំបាច់នៅក្នុងរូបភាពខ្លួនឯងដ៏ល្អ។ លទ្ធផលត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើទំនាក់ទំនងលំដាប់។

ការធ្វើតេស្ត Cattell គឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងការងារ និងប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការស្ទង់មតិ។ ជាមួយវា អ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថិរភាព និងគ្រប់គ្រាន់របស់បុគ្គល។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបំពេញកម្រងសំណួរ កត្តាសំខាន់ៗចំនួន 16 ត្រូវបានបង្ហាញដែលសម្រេចចិត្តលើអាកប្បកិរិយា និង វិស័យអារម្មណ៍មនុស្ស។

ដើម្បីកំណត់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់សិស្សសាលាបច្ចេកទេសរបស់ V. Shchur ហៅថា "ជណ្ដើរ" ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ នាងមានក្រុមនិង ទម្រង់បុគ្គល. ក្នុងករណីទី 1 វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងថ្នាក់រៀននិងបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងកុមារនិងការយល់ឃើញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេទាក់ទងនឹងក្រុម។ នៅក្នុងទីពីរវាត្រូវបានអនុវត្តជាលក្ខណៈបុគ្គលជាមួយសិស្សម្នាក់ៗដោយឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្រិតនៃជំងឺនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ។ កុមារត្រូវបានផ្តល់ជូនដើម្បីដាក់ខ្លួនគាត់ និងសិស្សផ្សេងទៀតនៃថ្នាក់នៅលើជណ្ដើរប្រាំពីរជំហាន ដែលកុមារឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងមានសិទ្ធិអំណាចស្ថិតនៅលើទីមួយ ហើយផ្ទុយពីពួកគេនៅថ្ងៃទីប្រាំពីរ។

នៅក្នុងការងាររបស់ពួកគេ អ្នកចិត្តសាស្រ្តក៏ប្រើវិធីសាស្រ្តស្មុគ្រស្មាញផងដែរ ឧទាហរណ៍ យោងទៅតាម Eysenck ការអនុវត្តដែលត្រូវការពេលវេលាច្រើន ហើយទាមទារការបកស្រាយជាក់លាក់នៃលទ្ធផល ដោយផ្តោតលើ មនុស្សជាក់លាក់. នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀតនៃការរំលោភ និងកំណត់យុទ្ធសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការកែតម្រូវគុណភាពនៃតួអក្សរដែលមាននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។

ក្នុងដំណើរជីវិតរបស់គាត់ មនុស្សម្នាក់ក្នុងសង្គមតែងតែទទួលការវាយតម្លៃពីសកម្មភាព និងសកម្មភាពរបស់គាត់ ពីមនុស្សជុំវិញខ្លួនដែលកាន់កាប់។ កន្លែងសំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ និងពីសង្គមទាំងមូល។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃការវាយតម្លៃបែបនេះក្នុងអំឡុងពេល ផ្លូវជីវិតមនុស្សម្នាក់ៗកំពុងអភិវឌ្ឍការគោរពខ្លួនឯងដែលមាន ឥទ្ធិពលសំខាន់សម្រាប់ប្រតិបត្តិការបែបនេះ សមាសធាតុផ្លូវចិត្តសកម្មភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល ដូចជាការលត់ដំខ្លួន និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ក៏ជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃគំនិតខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ ឬផ្ទុយទៅវិញ ផ្នែកវាយតម្លៃរបស់វា។ គំនិតខ្លួនឯងគឺជាស្នូលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ហើយផ្អែកលើចំណេះដឹងដែលមនុស្សម្នាក់បានទទួលក្នុងអំឡុងពេលជីវិតរបស់គាត់អំពីខ្លួនគាត់ និងក្រោមឥទ្ធិពលផ្ទាល់នៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់គាត់។

ការគោរពខ្លួនឯង(ឬការវាយតម្លៃរបស់បុគ្គលម្នាក់អំពីខ្លួនគាត់ គុណភាព សមត្ថភាព និងមុខតំណែងរបស់គាត់ក្នុងចំណោមមនុស្សផ្សេងទៀត) ជាស្នូលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដើរតួនាទីជានិយតករដ៏សំខាន់បំផុតនៃអាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។វាអាស្រ័យលើវាថាតើមនុស្សម្នាក់នឹងរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមជាមួយពិភពខាងក្រៅនិងរបៀបដែលគាត់នឹងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃដោយជោគជ័យ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងប៉ះពាល់ដល់គ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់មនុស្ស ក៏ដូចជារបស់គាត់។ ទីតាំងជីវិត(វាជះឥទ្ធិពលលើទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត និងសង្គមទាំងមូល លើកម្រិតនៃភាពច្បាស់លាស់ និងការរិះគន់ខ្លួនឯង លើការបង្កើតអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះភាពជោគជ័យ ឬបរាជ័យរបស់គាត់ ។ល។)។ ដូច្នេះការជឿជាក់លើខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពនិងភាពជោគជ័យនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្សនៅក្នុង ពេលនេះប៉ុន្តែក៏កំណត់ដំណើរការបន្តបន្ទាប់ទាំងមូលនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លួនឯងផងដែរ។

ការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្ស: និយមន័យនិងលក្ខណៈពិសេស

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានកំណត់ថាជា សមាសធាតុសំខាន់ I- គំនិតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ជាតម្លៃ និងសារៈសំខាន់ដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានទាំងទិដ្ឋភាពដាច់ដោយឡែកនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ អាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់គាត់ និងខ្លួនគាត់ទាំងមូល។ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្សត្រូវបានយល់ជាញឹកញាប់បំផុត។ ការវាយតម្លៃប្រធានបទសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ (នេះរួមបញ្ចូលទាំងរាងកាយ បញ្ញា អារម្មណ៍-ឆន្ទៈ សមត្ថភាពទំនាក់ទំនង) គុណសម្បត្តិសីលធម៌អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ព្រមទាំងទីកន្លែងរបស់ពួកគេនៅក្នុងសង្គម។

ទោះបីជាការជឿជាក់លើខ្លួនឯងមានបង្កប់នូវអត្ថន័យ និងអត្ថន័យផ្ទាល់ខ្លួន ក៏ដូចជាប្រព័ន្ធនៃទំនាក់ទំនង និងតម្លៃក៏ដោយ ក្នុងពេលតែមួយវាស្មុគស្មាញណាស់។ ទម្រង់ផ្លូវចិត្ត ពិភពខាងក្នុងមនុស្ស ខណៈពេលដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីធម្មជាតិនៃទំនាក់ទំនងខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល កម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯង កម្រិតនៃការទាមទារ និងការទទួលយកតម្លៃនៃខ្លួនឯង ឬការបដិសេធ។ ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងអនុវត្តមុខងារជាច្រើន រួមទាំង តួនាទីពិសេសជាកម្មសិទ្ធិរបស់មុខងារការពារ និងបទប្បញ្ញត្តិ។

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ការប៉ុនប៉ងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរជាលើកដំបូងដើម្បីសិក្សាពីធម្មជាតិនៃការគោរពខ្លួនឯង និងលក្ខណៈពិសេសនៃការបង្កើតរបស់វាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយ អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកនិងទស្សនវិទូ វីលៀម ជេម ដែលបានលះបង់ការងារជាច្រើនរបស់គាត់ ដើម្បីអភិវឌ្ឍបញ្ហានៃ "ខ្ញុំ" ។ W. James ជឿថាការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់មនុស្សអាចមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោមៈ

ភាពរីករាយដែលរកឃើញការបង្ហាញរបស់វានៅក្នុងអំនួត, ក្រអឺតក្រទម, ក្រអឺតក្រទមនិងឥតប្រយោជន៍;
ការមិនសប្បាយចិត្តបង្ហាញដោយភាពថ្លៃថ្នូរ ភាពអាម៉ាស់ ការខ្មាស់អៀន អសន្តិសុខ ការប្រែចិត្ត ការអស់សង្ឃឹម ការអាម៉ាស់ និងការដឹងពីភាពអាម៉ាស់របស់មនុស្សម្នាក់។

ការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯង លក្ខណៈរបស់វា មុខងារ និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ការបង្ហាញផ្លូវចិត្តជីវិតមនុស្សក៏ចាប់អារម្មណ៍នឹងមនុស្សជាច្រើនដែរ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងស្រុក. ដូច្នេះឧទាហរណ៍ S.L. Rubinstein បានឃើញនៅក្នុងការគោរពខ្លួនឯង ដែលត្រូវបានភ្ជាប់ដោយ inextricably ជាមួយការដឹងខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ ស្នូលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដែលផ្អែកលើការវាយតម្លៃរបស់មនុស្សលើបុគ្គលមួយ និងការវាយតម្លៃរបស់អ្នកដទៃដោយបុគ្គលនេះខ្លួនឯង។ . យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ការគោរពខ្លួនឯងគឺផ្អែកលើតម្លៃ (ដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលយក) ដែលកំណត់យន្តការនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដោយមនុស្សម្នាក់នៃអាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់គាត់នៅកម្រិត intrapersonal ។

ត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងសតវត្សចុងក្រោយនៅក្នុងរង្វង់វិទ្យាសាស្ត្រ Aida Zakharova (នាងបានសិក្សាពីហ្សែននៃការគោរពខ្លួនឯង) បានឃើញនៅក្នុងការបង្កើតនុយក្លេអ៊ែរនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដោយការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់។ តាមរយៈការបង្កើតនេះនៅក្នុងគំនិតរបស់នាងមានការឆ្លុះបញ្ចាំងនិងការសម្របសម្រួលជាបន្តបន្ទាប់នៃបន្ទាត់ទាំងអស់។ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តនិងការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ នៅក្នុងបរិបទនេះ សេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ A.N. Leontiev ដែលជឿថាការគោរពខ្លួនឯងគឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់ដែលផ្តល់ឱកាសសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ដើម្បីក្លាយជាបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

អេ អក្សរសិល្ប៍ផ្លូវចិត្តការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នារបស់មនុស្សម្នាក់ៗ និងការចាប់ផ្តើម វិធីសាស្រ្តនេះ។ទទួលយកការងាររបស់អ្នកតំណាងម្នាក់នៃចិត្តវិទ្យា Gestalt Kurt Lewin ។ កម្រិតនៃការទាមទារនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាត្រូវបានគេយល់ថាជាបំណងប្រាថ្នាជាក់លាក់របស់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលតាមគំនិតរបស់គាត់ត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិតនៃភាពស្មុគស្មាញដែលគាត់អាចដោះស្រាយបាន។ ដូច្នេះកម្រិតនៃការទាមទារត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាកម្រិតនៃការលំបាកនៃគោលដៅ និងគោលបំណងទាំងនោះដែលមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនគាត់ ហើយពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងជាចម្បងដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃភាពជោគជ័យកន្លងមក ឬបរាជ័យក្នុងសកម្មភាព។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលជោគជ័យក្នុងសកម្មភាពអតីតកាល (ជាពិសេសជាងនេះទៅទៀត បទពិសោធន៍ដោយកម្មវត្ថុនៃសកម្មភាព និងសមិទ្ធិផលរបស់គាត់ថាជាជោគជ័យ ឬមិនជោគជ័យ) រួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនូវកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា ហើយតាមនោះ បណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលនោះ។

ជាគោលការណ៍ វិធីសាស្រ្តទ្រឹស្តីទាំងអស់ចំពោះការសិក្សាអំពីការគោរពខ្លួនឯងអាចត្រូវបានដាក់តាមលក្ខខណ្ឌជាក្រុមធំៗចំនួនបីតាមទិដ្ឋភាព ឬមុខងារដែលត្រូវបានផ្តល់អាទិភាព (ពួកគេត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងតារាង)។

គំនិតទ្រឹស្តីអំពីការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្ស

ក្រុមតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ (ទិដ្ឋភាព ឬមុខងារ)	គំនិតសំខាន់ៗ	អ្នកតំណាងនៃទ្រឹស្តី
ក្រុមទី 1 (សង្កត់ធ្ងន់លើ ទិដ្ឋភាពអារម្មណ៍ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង)	ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាធាតុផ្សំនៃគំនិតខ្លួនឯងរបស់មនុស្ស ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត សមាសធាតុដែលមានឥទ្ធិពលរបស់វា (ការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង អាកប្បកិរិយាអារម្មណ៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ "ខ្ញុំ") ។ វាត្រូវបានគេមើលឃើញជាចម្បងថាជាអារម្មណ៍នៃការយល់ព្រម និងការទទួលយកដោយខ្លួនឯង ឬការមិនពេញចិត្ត និងការបដិសេធខ្លួនឯង។ ជួនកាលមានការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៃគំនិតនៃ "ការគោរពខ្លួនឯង" និង "អាកប្បកិរិយាខ្លួនឯង" ។ អារម្មណ៍សំខាន់ដែលទាក់ទងនឹងការគោរពខ្លួនឯងគឺការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ការយល់ព្រមលើខ្លួនឯង និងអារម្មណ៍នៃសមត្ថភាព។	M. Rosenberg, R. Burns, A.G. Spirkin និងអ្នកដទៃ។
ក្រុមទី 2 (ផ្តោតលើទិដ្ឋភាពបទប្បញ្ញត្តិនៃការគោរពខ្លួនឯង)	ការសង្កត់ធ្ងន់ចម្បងគឺលើទំនាក់ទំនងរវាងកម្រិតផ្សេងៗគ្នានៃ "ខ្ញុំ" ។ ការវាយតម្លៃខ្លួនឯងត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការអប់រំដែលមានលក្ខណៈទូទៅ បទពិសោធន៍កន្លងមកមនុស្សម្នាក់ និងរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធព័ត៌មានដែលទទួលបានអំពីខ្លួនគាត់ និងនិយតករនៃអាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ ការគោរពខ្លួនឯងក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសមាសធាតុឈានមុខគេនៃការគ្រប់គ្រងបុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លួនឯង។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកស្រាវជ្រាវត្រូវបានផ្តោតលើការកំណត់ទំនាក់ទំនងរវាងលក្ខណៈ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។	W. James, Z. Freud, K. Rogers, A. Bandura, J.S. Kohn, M. Kirai-Devai,
ក្រុមទី 3 (ការសង្កត់ធ្ងន់ត្រូវបានដាក់លើ ទិដ្ឋភាពនៃការវាយតម្លៃការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង)	ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបានគេយល់ថាជាកម្រិតជាក់លាក់មួយ ឬប្រភេទនៃការអភិវឌ្ឍន៍ទំនាក់ទំនង និងចំណេះដឹងខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់។ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ត្រូវបានសិក្សាតាមរយៈ prism នៃការដឹងខ្លួនថាជាការបង្កើតផ្លូវចិត្តថាមវន្ត។ វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាដោយសារតែការគោរពខ្លួនឯងមនុស្សម្នាក់បង្កើតអាកប្បកិរិយាវាយតម្លៃជាក់លាក់ (អារម្មណ៍ - ឡូជីខល) ចំពោះខ្លួនគាត់។	I.I. Chesnokova, L.D. Oleinik, V.V. ស្តូលីន, S.R. ផានតេឡេវ

ការវិភាគសំខាន់ វិធីសាស្រ្តទ្រឹស្តីចំពោះបញ្ហានៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្សអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រគូសបញ្ជាក់ពីចំណុចសំខាន់ៗដែលជួយក្នុងការយល់ដឹងអំពីខ្លឹមសារនៃរឿងនេះ ប្រភេទផ្លូវចិត្ត. លក្ខណៈខាងក្រោមនៃការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងគួរតែត្រូវបានគូសបញ្ជាក់៖

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងដែលជាធាតុផ្សំនៃ "I-concept" របស់បុគ្គល (ការដឹងខ្លួនឯង) ហើយស្ថិតនៅក្នុង ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងសមាសធាតុផ្សេងទៀតរបស់វា (អាកប្បកិរិយាខ្លួនឯង ចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង);
ការយល់ដឹងអំពីការគោរពខ្លួនឯងគឺផ្អែកលើការវាយតម្លៃ និងអារម្មណ៍។
ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺមិនអាចបំបែកចេញពីការជម្រុញរបស់បុគ្គល គោលដៅ ជំនឿ ឧត្តមគតិ តម្លៃ និងការតំរង់ទិសតម្លៃរបស់គាត់;
ការគោរពខ្លួនឯងក៏ជាយន្តការមួយសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃអាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។
ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងអាចត្រូវបានសិក្សាទាំងជាដំណើរការ និងជាលទ្ធផល។
ការវិភាគនៃការគោរពខ្លួនឯងជាដំណើរការសន្មតថាអត្ថិភាពនៃមូលដ្ឋានខាងក្នុង និងការប្រៀបធៀបជាមួយនឹងបទដ្ឋាននៃសង្គម ស្តង់ដារដែលបានអនុម័តនៅក្នុងវា និងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។

ការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលអនុវត្តសំណុំមួយ។ មុខងារផ្សេងៗពោលគឺ៖ បទប្បញ្ញត្តិ ការការពារ ការអភិវឌ្ឍន៍ ការព្យាករណ៍។ល។ ដែលត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតនៅក្នុងតារាង។

លក្ខណៈពិសេសនៃការវាយតម្លៃខ្លួនឯង

មុខងារ	លក្ខណៈ
បទប្បញ្ញត្តិ	ធានានូវការអនុម័តដោយបុគ្គលនៃភារកិច្ច និងជម្រើសនៃការសម្រេចចិត្ត។ A.V. Zakharova បែងចែកមុខងារនេះទៅជាការវាយតម្លៃ ការគ្រប់គ្រង រំញោច ទប់ស្កាត់ និងការពារ។
ការពារ	ធានានូវស្ថិរភាពដែលទាក់ទងរបស់បុគ្គល និងឯករាជ្យភាពរបស់គាត់។
ការអភិវឌ្ឍន៍ (មុខងារអភិវឌ្ឍន៍)	ជំរុញបុគ្គលឱ្យអភិវឌ្ឍ និងកែលម្អ
ឆ្លុះបញ្ចាំង (ឬសញ្ញា)	ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយាពិតរបស់បុគ្គលចំពោះខ្លួនគាត់ សកម្មភាព និងសកម្មភាពរបស់គាត់ ហើយក៏អនុញ្ញាតឱ្យវាយតម្លៃពីភាពគ្រប់គ្រាន់នៃសកម្មភាពរបស់គាត់ផងដែរ។
អារម្មណ៍	ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ពេញចិត្ត បុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន, លក្ខណៈសម្បត្តិនិងលក្ខណៈរបស់វា។
អាដាប់ធ័រ	ជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យសម្របខ្លួនទៅនឹងសង្គម និងពិភពលោកជុំវិញគាត់
ទស្សន៍ទាយ	គ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់មនុស្សនៅដើមដំបូងនៃសកម្មភាព
ការកែតម្រូវ	ផ្តល់ការត្រួតពិនិត្យនៅក្នុងដំណើរការនៃការអនុវត្តសកម្មភាព
ថយក្រោយ	ផ្តល់ឱកាសសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីវាយតម្លៃអាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់គាត់នៅលើ ដំណាក់កាលចុងក្រោយការអនុវត្តរបស់វា។
ការលើកទឹកចិត្ត	លើកទឹកចិត្តមនុស្សម្នាក់ឱ្យធ្វើសកម្មភាពដើម្បីទទួលបានការយល់ព្រម និងប្រតិកម្មវាយតម្លៃខ្លួនឯងជាវិជ្ជមាន (ការពេញចិត្តខ្លួនឯង ការអភិវឌ្ឍន៍ការគោរពខ្លួនឯង និងមោទនភាព)
ស្ថានីយ	ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ឈប់ (បញ្ឈប់សកម្មភាព) ប្រសិនបើសកម្មភាពនិងទង្វើរបស់គាត់រួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃការរិះគន់ខ្លួនឯងនិងការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនគាត់។

ដូច្នេះ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ពាក់ព័ន្ធនឹងការវាយតម្លៃលើខ្លួនគាត់ទាំងមូល និងធាតុផ្សំនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ ពោលគឺ សកម្មភាព និងសកម្មភាពរបស់គាត់ គុណសម្បត្តិ និងទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ ការតំរង់ទិស និងជំនឿរបស់គាត់ និងច្រើនទៀត។ ការកើនឡើងនៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន ដែលក្នុងនោះវត្តមាននៃបទពិសោធន៍ជោគជ័យ ការសរសើរ និងការគាំទ្រពីអ្នកដទៃ ក៏ដូចជាលក្ខណៈបណ្ដោះអាសន្ននៃការគោរពខ្លួនឯងមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ ដូច្នេះការគោរពខ្លួនឯងអាចមានស្ថេរភាពនិងរក្សាបាននូវលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់របស់វាដោយមិនគិតពីស្ថានភាពនិង រំញោចខាងក្រៅនិងមិនស្ថិតស្ថេរ ពោលគឺការផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើឥទ្ធិពលខាងក្រៅ និង រដ្ឋផ្ទៃក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់គឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងកម្រិតនៃការទាមទាររបស់គាត់ (ពួកគេក៏ប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងផងដែរ) ដែលអាចមាន កម្រិតខុសគ្នា- ទាប មធ្យម និងខ្ពស់។

បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងនិងកម្រិតនៃការទាមទាររបស់គាត់ ការបង្កើតរបស់វាត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយ: តម្រូវការសម្រាប់ការអះអាងខ្លួនឯង និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ទូទៅបុគ្គលិកលក្ខណៈ, កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃដំណើរការយល់ដឹង និងផ្នែកអារម្មណ៍-ឆន្ទៈ, រដ្ឋទូទៅរបស់បុគ្គលម្នាក់ និងសង្គមពិត ឬជាគំនិត និងការវាយតម្លៃរបស់មនុស្សជុំវិញ (ជាពិសេសបុគ្គលសំខាន់ៗ)។

ប្រភេទ និងកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គល

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈ (ហើយតាមនោះ បែងចែកជា ប្រភេទជាក់លាក់) ដែលមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រជាច្រើនដូចជា៖

អាស្រ័យលើកម្រិត (ឬតម្លៃ) នៃការគោរពខ្លួនឯង វាអាចខ្ពស់ មធ្យម ឬទាប។
យោងទៅតាមភាពប្រាកដនិយមរបស់វា គ្រប់គ្រាន់ និង ការគោរពខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងចំណោមនោះមានការប៉ាន់ស្មានមិនដល់ និងហួសប្រមាណ។
អាស្រ័យលើលក្ខណៈពិសេសនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃការគោរពខ្លួនឯងវាអាចមានជម្លោះនិងគ្មានជម្លោះ (វាក៏អាចត្រូវបានគេហៅថាស្ថាបនានិងបំផ្លិចបំផ្លាញផងដែរ);
ដូចជាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងបណ្ដោះអាសន្ន បន្ទាប់មកមានការព្យាករណ៍ ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង ជាក់ស្តែង និងក្រោយ។
អាស្រ័យលើស្ថេរភាពនៃការគោរពខ្លួនឯងវាអាចមានស្ថេរភាពនិងមិនស្ថិតស្ថេរ។

បន្ថែមពីលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ពួកគេក៏បែងចែកការគោរពខ្លួនឯងទូទៅ (ឬសកល) ដែលការឆ្លុះបញ្ចាំងពីរង្វាន់ដែលបានជួបប្រទះដោយបុគ្គល ឬការប្រមាថចំពោះសកម្មភាព ទង្វើ និងគុណសម្បត្ដិរបស់គាត់ និងការជឿជាក់លើខ្លួនឯងជាឯកជន (វាអនុវត្តចំពោះតែមួយចំនួន លក្ខណៈខាងក្រៅឬបុគ្គលិកលក្ខណៈ) ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ផ្លូវចិត្តមានការបែងចែកតម្លៃលើខ្លួនឯងទៅជាការប៉ាន់ស្មានទាបមធ្យម (ឬគ្រប់គ្រាន់) និងការប៉ាន់ប្រមាណលើស។ កម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងទាំងអស់នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមឥទិ្ធពលនៃការវាយតម្លៃពីខាងក្រៅ ដែលក្រោយមកវិវត្តទៅជាការគោរពខ្លួនឯងដោយបុគ្គលខ្លួនឯង។ កម្រិតល្អបំផុតនៃការគោរពខ្លួនឯងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺគ្រប់គ្រាន់ ដែលមនុស្សម្នាក់វាយតម្លៃយ៉ាងត្រឹមត្រូវ (ជាក់ស្តែង) សមត្ថភាព សកម្មភាព ទង្វើ ចរិតលក្ខណៈ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ អ្នកដែលមាន កម្រិតដែលបានផ្តល់ឱ្យការវាយតម្លៃខ្លួនឯង គាត់តែងតែវាយតម្លៃគោលបំណងទាំងជោគជ័យ និងបរាជ័យរបស់គាត់ ដូច្នេះហើយគាត់ព្យាយាមដាក់ គោលដៅដែលអាចសម្រេចបាន។ហើយជាលទ្ធផលទំនងជាទទួលបានលទ្ធផលល្អ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងចិត្តវិទ្យាឃ្លា "ការគោរពខ្លួនឯងល្អបំផុត" ក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តភាគច្រើនរួមបញ្ចូលកម្រិតដូចខាងក្រោម:

កម្រិតមធ្យមនៃការគោរពខ្លួនឯង;
លើសពីមធ្យម;
កម្រិតខ្ពស់ការគោរពខ្លួនឯង។

កម្រិតផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃការគោរពខ្លួនឯងដ៏ល្អប្រសើរត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុត (ពួកវារួមបញ្ចូលការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប និងខ្ពស់)។ ការមានតម្លៃលើខ្លួនឯងទាបបង្ហាញថាអ្នកដែលមើលស្រាលខ្លួនឯង ហើយមិនប្រាកដក្នុងចិត្តខ្លួនឯង។ កងកម្លាំងរបស់ខ្លួន។. ជាញឹកញយ មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងបែបនេះ មិនហ៊ានចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មថ្មីសម្រាប់ខ្លួនគេ មិនចូលចិត្តការយកចិត្តទុកដាក់ និងព្យាយាមមិនទទួលយក។ ការទទួលខុសត្រូវហួសហេតុ. អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ការគោរពខ្លួនឯងទាបមានពីរប្រភេទ៖

កម្រិតទាបនៃការគោរពខ្លួនឯង និងកម្រិតទាបនៃការទាមទារ (ការគោរពខ្លួនឯងទាបខ្លាំងពេក នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់និយាយបំផ្លើសរាល់ការខ្វះខាតរបស់គាត់);
កម្រិតទាបនៃការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងកម្រិតខ្ពស់នៃការទាមទារ (វាមានឈ្មោះផ្សេងទៀត - ឥទ្ធិពលនៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ ដែលអាចបង្ហាញពីភាពស្មុគស្មាញទាបដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ និងថេរ។ អារម្មណ៍ខាងក្នុងការថប់បារម្ភកើនឡើង) ។

ការគោរពខ្លួនឯងខ្លាំងបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់តែងតែវាយតម្លៃសមត្ថភាពខ្លួននិងខ្លួនគាត់លើសកម្រិត។ មនុស្សបែបនេះបង្ហាញពីការអះអាងមិនសមហេតុផលផ្សេងៗចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួន និងស្ថានភាពដែលបានកើតឡើង។ មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់មិនដឹងពីរបៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងស្ថាបនាជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតទេ ដូច្នេះពួកគេតែងតែរួមចំណែកដល់ការបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។

វាចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីដឹងពីកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងព្រោះនេះនឹងជួយគាត់ឱ្យដឹកនាំការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់ចំពោះការកែតម្រូវរបស់វា។ ទំនើប វិទ្យាសាស្ត្រផ្លូវចិត្តផ្តល់ដំបូន្មានផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនអំពីរបៀបបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងធ្វើឱ្យវាគ្រប់គ្រាន់។

ការបង្កើតនិងការអភិវឌ្ឍន៍ការគោរពខ្លួនឯង

ការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្សចាប់ផ្តើមនៅក្នុង រយៈពេលមត្តេយ្យហើយឪពុកម្តាយ និងមនុស្សពេញវ័យដែលនៅជុំវិញមានឥទ្ធិពលបំផុតលើដំណើរការនេះ។ ដូច្នេះឪពុកម្តាយអាចបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងទាបចំពោះកូនដោយមិនដឹងខ្លួន ប្រសិនបើពួកគេមិនទុកចិត្តគាត់ សង្កត់ធ្ងន់លើការធ្វេសប្រហែស និងភាពមិនទទួលខុសត្រូវរបស់គាត់ជានិច្ច (ឧទាហរណ៍ ប្រាប់កូនថា "កុំយកកែវ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងបំបែកវា កុំប៉ះទូរស័ព្ទ។ - អ្នកនឹងបំបែកវា” ។ល។) ឬផ្ទុយទៅវិញ ការអភិវឌ្ឍន៍ការគោរពខ្លួនឯងរបស់កូនអាចឈានទៅដល់ការវាយតម្លៃខ្ពស់របស់វា ប្រសិនបើឪពុកម្តាយសរសើរកូនខ្លាំងពេក បំផ្លើសសមត្ថភាព និងគុណសម្បត្តិរបស់គាត់ (ឧទាហរណ៍ ការនិយាយថាកូនមិនដែលបន្ទោសអ្វីទាំងអស់ និង កំហុសស្ថិតនៅលើកុមារដទៃទៀត អ្នកថែទាំ។ល។) ឃ)។

ការគោរពខ្លួនឯងរបស់កុមារត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាជាច្រើនដូចជា៖

ឥទ្ធិពលរបស់ឪពុកម្តាយ ការវាយតម្លៃរបស់ពួកគេ និងគំរូផ្ទាល់ខ្លួន។
មូលនិធិ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដ៏ធំ, ពត៌មានវិទ្យា;
បរិយាកាសសង្គម;
ស្ថាប័នអប់រំ (មត្តេយ្យសិក្សា អនុវិទ្យាល័យ អនុវិទ្យាល័យ ពិសេស និងខ្ពស់ជាងនេះ)
ការចិញ្ចឹមបីបាច់;
បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារខ្លួនឯង កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញារបស់គាត់;
ការតំរង់ទិសនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារ និងកម្រិតនៃការទាមទាររបស់គាត់។

នៅអាយុបឋមសិក្សាការអភិវឌ្ឍនៃការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយប្រភេទនៃសកម្មភាពឈានមុខគេនៅក្នុងសម័យកាលនេះ - ការបង្រៀនដែលត្រូវបានអនុវត្តច្រើនបំផុតនៅសាលារៀន។ វានៅទីនេះ ក្រោមឥទ្ធិពលនៃការវាយតម្លៃរបស់គ្រូ ការយល់ព្រម ឬការបដិសេធរបស់គាត់ ដែលការគោរពខ្លួនឯងរបស់កុមារចាប់ផ្តើមបង្កើតយ៉ាងសកម្ម។

ផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើការបង្កើតការវាយតម្លៃក្នុងវ័យជំទង់គឺត្រូវបានជំរុញដោយបំណងប្រាថ្នារបស់កុមារដើម្បីបង្កើតខ្លួនគាត់នៅក្នុងក្រុមនៃមិត្តរួមថ្នាក់និងចូលរួមក្នុងវា។ កន្លែងសំខាន់ក៏ដូចជាបំណងប្រាថ្នាចង់ឈ្នះសិទ្ធិអំណាច និងការគោរពរបស់ពួកគេ។ ក្នុងចំណោមប្រភពសំខាន់ៗនៃការបង្កើត ការវិនិច្ឆ័យតម្លៃដែលនឹងជះឥទ្ធិពលជាបន្តបន្ទាប់ដល់កម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់ក្មេងជំទង់ ចំណុចខាងក្រោមគួរត្រូវបានកត់សម្គាល់៖

គ្រួសារ;
សាលា;
ក្រុមយោង;
ការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនជិតស្និទ្ធ

ការវិវឌ្ឍន៍នៃការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលកើតឡើងដោយសារតែការធ្វើផ្ទៃក្នុង ការវាយតម្លៃខាងក្រៅនិងប្រតិកម្មសង្គមចំពោះបុគ្គលជាក់លាក់។ នៅទីនេះយើងគួររំលឹកអ្នកតំណាងនៃនិន្នាការមនុស្សនិយមនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាលោក Carl Rogers ដែលបាននិយាយថាការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់តែងតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើការវាយតម្លៃរបស់វាដោយមនុស្សជុំវិញនោះ។ តួនាទីសំខាន់នៅក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់ វាក៏ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីប្រៀបធៀបរូបភាពនៃ "ខ្ញុំ" ដែលជាខ្ញុំពិតប្រាកដ (ខ្ញុំពិតជា) ជាមួយនឹងឧត្តមគតិខ្ញុំ (អ្វីដែលខ្ញុំចង់ក្លាយជា) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ កុំមើលស្រាលឥទ្ធិពលនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត ព្រោះវាស្ថិតក្នុងដំណើរការ អន្តរកម្មរវាងបុគ្គលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានការវាយតម្លៃច្រើនបំផុតនៅក្នុងអាសយដ្ឋានរបស់គាត់។

ដូច្នេះ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងមិនមែនជាតម្លៃថេរនោះទេ ព្រោះវាមានភាពស្វាហាប់ និងមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃ កត្តាផ្សេងៗ, ស្ថានភាពជីវិតនិងលក្ខខណ្ឌបរិស្ថាន។

វិបផតថលសម្រាប់សិស្ស។ ការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯង