Tubuh manusia sebagai satu kesatuan yang berkembang dan mengatur diri sendiri sistem biologis adalah sistem pemeliharaan otomatis dari setiap vital faktor penting organisme pada tingkat yang tepat, penyimpangan yang mengarah pada mobilisasi langsung mekanisme yang memulihkan tingkat ini.

Manifestasi dari aktivitas vital suatu organisme adalah fungsi fisiologis yang dengannya ia beradaptasi dengan lingkungan eksternal atau menyesuaikan lingkungan dengan kebutuhannya.

pondasi alami Pendidikan Jasmani ketika mengatur proses Pendidikan Jasmani Manusia dalam masyarakat adalah ilmu biomedis yang kompleks, seperti anatomi, fisiologi, biologi, biokimia dan kebersihan.

Aktivitas semua organ tubuh manusia saling berhubungan erat dan merupakan sistem biologis tunggal yang mengatur diri sendiri dan mengembangkan diri, aktivitas fungsional yang ditentukan oleh interaksi reaksi mental, motorik dan vegetatif terhadap berbagai pengaruh. lingkungan. Efek ini dapat menguntungkan dan merugikan kesehatan.

Interaksi tubuh manusia dengan lingkungan

Dari saat-saat pertama kehidupan hingga saat-saat terakhir menit terakhir Tubuh manusia berinteraksi dengan lingkungan eksternal. Interaksi ini adalah kondisi yang diperlukan untuk perkembangan manusia normal.

lingkungan eksternal sebagai sistem lengkap termasuk sejumlah besar berbagai elemen atau faktor-faktor yang berbeda satu sama lain secara kuantitatif dan kualitatif. Perbedaan ini menentukan mekanisme aksi dan reaksi tubuh dalam menanggapi pengaruh faktor tertentu.

Faktor Utama lingkungan luar:

fisik,

bahan kimia,

biologis,

mental dan sosial.

Faktor fisik

Ke faktor fisik termasuk semua jenis osilasi elektromagnetik asal alami atau buatan. Sumber osilasi elektromagnetik alami yang paling kuat di alam adalah Matahari. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan luka bakar tingkat pertama atau kedua.

Alami mata air alami radiasi elektromagnetik (EMR) dibagi menjadi dua kelompok. Yang pertama mencakup medan listrik dan magnet Bumi yang konstan, yang kedua - dibuat sumber luar angkasa gelombang radio, serta proses listrik di atmosfer (misalnya, pelepasan petir). Orang yang berbeda bereaksi berbeda terhadap radiasi elektromagnetik, karena mereka memiliki kepekaan yang berbeda terhadapnya.

sumber buatan radiasi elektromagnetik adalah stasiun radio, saluran tegangan tinggi saluran listrik dan banyak fasilitas transmisi lainnya. radiasi elektromagnetik menembus seluruh ruang biosfer dan mempengaruhi semua organisme hidup. ESDM jangka panjang di kepadatan tinggi aliran daya bisa serius Konsekuensi negatif untuk keadaan kesehatan. Keunikan dari dampak ini adalah bahwa kita tidak dapat merasakannya, karena alam belum menciptakan reseptor yang sesuai (struktur persepsi). Tindakan biologis EMR dimanifestasikan dalam gangguan sistem saraf dan endokrin, reaksi defensif organisme, gangguan fungsi reproduksi.

Faktor Kimia

Bahan kimia banyak digunakan oleh manusia dalam produksi dan di rumah (pengawet, deterjen, pembersih, desinfektan, cat, dll). Bahan kimia juga harus mencakup: obat-obatan, karena sebagian besar terkenal bentuk sediaan dibuat dalam lingkungan produksi.

Semua zat kimia digunakan dalam kehidupan sehari-hari dalam jumlah kecil yang aman bagi kesehatan. Namun, pelanggaran aturan penggunaannya dapat berdampak buruk pada tubuh.

Faktor biologis

Sejak hari-hari pertama kehidupan manusia, dunia makhluk biologis, tidak terlihat dengan mata telanjang, mengelilingi kita. Ini adalah dunia mikroorganisme.

Semua mikroorganisme yang diketahui dapat dibagi menjadi tiga kelompok:

1. Aman bagi manusia (saprofit) - kami terus-menerus berhubungan dengan mereka, tetapi ini tidak pernah menyebabkan penyakit.

2. Berbahaya dan berbahaya bagi kesehatan manusia. Bertemu dengan mereka selalu penuh dengan perkembangan penyakit menular.

3. Kondisional - patogen. Ini adalah mikroorganisme yang kondisi normal tidak menyebabkan penyakit pada manusia. Namun, ketika tubuh melemah karena pilek atau penyakit kronis, kekurangan gizi, beri-beri, stres, kelelahan, dll. mereka dapat menyebabkan penyakit.

Faktor mental

Faktor lingkungan yang memiliki warna mental dikaitkan dengan aspek tertentu kehidupan manusia.

Kesehatan pada tingkat mental dikaitkan dengan kepribadian dan diekspresikan dalam kombinasi yang harmonis antara sadar dan bawah sadar. Kesatuan alam bawah sadar dan kesadaran memastikan stabilitas tubuh manusia dan mekanisme spesifik adaptasi terhadap lingkungan yang diwarisi olehnya dan pada saat yang sama menentukan kerentanannya terhadap perubahan - kemampuan beradaptasi.

Faktor sosial

Faktor sosial berhubungan dengan kehidupan manusia, dengan sikap mereka terhadap satu sama lain dan terhadap masyarakat.

Ciri khas seseorang sebagai makhluk sosial - kemampuan untuk secara sadar dan aktif mempengaruhi kondisi alam dan sosial eksternal, yang sangat menentukan keadaan kesehatan masyarakat, kinerja mereka, harapan hidup dan kesuburan.

Manusia terdiri dari dua komponen: material dan spiritual.

bagian bahan . Tubuh manusia terutama terdiri dari oksigen, karbon, nitrogen dan hidrogen. ahli kimia Prancis Gabriel Bertrand menghitung bahwa tubuh seseorang dengan berat 100 kg terdiri dari: oksigen - 63 kg.; karbon - 19 kg; hidrogen - 9 kg; nitrogen - 5 kg; kalsium - 1 kg; fosfor - 700g; belerang - 640g; natrium - 260 gram; kalium 220 gram; klorin - 180g; magnesium - 40g; besi 3g.; yodium - 0,03 g.

Kerohanian adalah zat yang mengubah himpunan unsur kimia, yaitu, tubuh kita, menjadi makhluk dengan nama yang membanggakan Pria. Selama seseorang dirohanikan, energinya tidak ada habisnya. Potensi kekuatan kepribadian manusia benar-benar tidak terbatas. Namun, itu hanya dapat digunakan ketika seseorang memahami apa yang diinginkannya, apa tujuannya.

Tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa tujuan. Bagaimanapun, manusia pada dasarnya adalah makhluk, yang terus-menerus diarahkan ke suatu tujuan. tujuan utama adalah kesehatan. Kesehatan adalah: lahirnya generasi sehat, gaya hidup optimis, produktif tinggi aktivitas tenaga kerja(belajar, bekerja), kemampuan untuk menanggung situasi stres yang tak terhindarkan dengan kerugian paling sedikit.

Struktur tubuh manusia

Tanpa mengetahui strukturnya tubuh manusia, pola aktivitas organ individu dan sistem fungsional tubuh, fitur kursus proses yang kompleks tidak mungkin mengatur dengan baik proses pembentukan gaya hidup sehat dan latihan fisik dalam hidupnya.

Anatomi manusia dipelajari, sebagai suatu peraturan, dengan mempertimbangkan berbagai organ tubuh. Organ adalah unit terpisah yang terdiri dari berbagai jaringan dengan struktur dan fungsi tertentu. Banyak dari organ-organ ini, bersama dengan strukturnya, dapat dikelompokkan menjadi: berbagai sistem, yang berinteraksi fungsi tertentu organisme. Pada akhirnya, semua sistem tubuh, hingga sel terkecil, terlibat dalam menjaga kesehatan dan menjaga tubuh dalam keadaan keseimbangan internal.

Ada tiga rongga utama dalam tubuh manusia:

Rongga tengkorak, yang berisi otak, dan wajah, yang merupakan kerangka untuk mata, hidung, dan mulut.

rongga dada. Ini berisi jantung, pembuluh darah besar, paru-paru, kerongkongan.

· Perut. Di perut - rongga terbesar - perut, usus, hati, pankreas, limpa, ginjal, dan organ lainnya berada.

Untuk lebih memahami bagaimana organ yang berbeda terkait satu sama lain, tubuh manusia dipelajari oleh sistem – kelompok organ yang berfungsi bersama.

Organ digabungkan menjadi suatu sistem tidak hanya karena mereka saling berhubungan, tetapi juga karena mereka adalah jenis jaringan yang sama.

Tubuh manusia terdiri dari lebih dari 100 triliun sel. kumpulan sel dan zat antar sel memiliki asal yang sama, struktur dan fungsi yang sama, disebut jaringan.

Ada 4 jenis kain:

epitel- melakukan fungsi integumen, pelindung, penyerapan, ekskresi dan sekretori.

ikat- termasuk tulang dan tendon, menghubungkan, mendukung dan memperluas struktur tubuh.

berotot- memiliki sifat berkontraksi, sebagai akibatnya seluruh tubuh dan bagiannya struktur internal kemampuan untuk bergerak muncul. Jantung hampir seluruhnya terdiri dari jaringan otot.

grogi(terdiri dari sel saraf atau neuron - fungsi terpenting, yaitu pembangkitan dan konduksi impuls saraf).

Merupakan kebiasaan untuk membedakan sistem fungsional tubuh berikut: tulang, saraf, otot, kardiovaskular, pernapasan, pencernaan, sistem kelenjar endokrin, penganalisis.

Sistem Kerangka

Fungsi utama sistem rangka adalah untuk menopang dan menggerakkan tubuh dan penghubungnya di ruang angkasa. Kerangka manusia terdiri dari lebih dari 200 tulang, termasuk tulang belakang, tengkorak, dada, gelang kaki dan kerangka anggota badan bebas.

Tulang belakang, terdiri dari 33-34 vertebra, memiliki 5 bagian: serviks, toraks, lumbar, sakral, tulang ekor. Batas rata-rata kekuatan tulang belakang - 350 kg! Peningkatan kekuatan untuk beban vertikal disediakan oleh kelengkungan fisiologis yang ada pada tulang belakang normal dalam bentuk lordosis serviks, kyphosis toraks dan lordosis lumbal. Beban terbesar jatuh pada cakram intervertebralis lumbal dalam posisi duduk. Jadi, pada seseorang dengan berat badan 70 kg, cakram lumbar keempat mengalami beban sebesar 142 kg, dalam posisi berdiri - 99 kg, dalam posisi tengkurap - 20 kg. Gaya tekanan yang bekerja pada tulang belakang meningkat secara signifikan jika tangan orang tersebut digunakan sebagai pengungkit. Dihitung jika tangan terulur seseorang mengangkat beban 45 kg, maka cakram intervertebralis lumbalnya mengalami beban lebih dari 750 kg, dan jika massa bebannya 90 kg, maka beban pada cakram lumbar kelima adalah sekitar 1000 kg! Ini adalah karakteristik kekuatan tulang belakang pria modern.

Kesimpulan: tulang belakang adalah organ yang sangat rasional dan tahan lama, tetapi karena postur tegak seseorang, ia memiliki seluruh baris posisi lemah yang tidak dapat dilawannya. Perubahan yang tidak diinginkan pada tulang belakang adalah sumber penyakit parah, tetapi dapat dikurangi jika Anda melakukan latihan fisik secara sistematis.

Sistem otot

Orang tersebut memiliki lebih dari 600 otot yang berbeda. Setiap gerakan tubuh, dari berkedip hingga melompat, dimungkinkan oleh otot dan tendon, perpanjangan otot yang berperan penting dalam mentransfer energi (tenaga) dari otot ke tulang yang mereka gerakkan. Tindakan ini didasarkan pada mekanisme yang kompleks siapa yang membuat seperti itu? gerakan sederhana seperti memutar kepala, prosedur kompleks yang melibatkan otak, saraf, dan organ indera.

Ada tiga jenis (jenis) otot yang berbeda dalam tubuh manusia.

Tipe pertama - kerangka, atau secara sukarela berkontraksi, atau otot lurik. Bersama dengan tulang dan tendon, mereka bertanggung jawab untuk semua bentuk gerakan sewenang-wenang seseorang, seperti menaiki tangga, dan mereka juga terlibat dalam reaksi tak sadar yang dikenal sebagai refleks.

Tipe kedua - mulus otot yang terlibat dalam gerakan tak sadar organ dalam seperti usus dan kandung kemih.

Tipe ketiga otot jantung yang membentuk sebagian besar hati.

Otot-otot lurik bertindak dengan memperpendek panjangnya. Proses ini disebut kontraksi otot. Mereka dapat menghasilkan kontraksi eksplosif yang tiba-tiba yang menyebabkan seseorang melompat ke atas, dan mereka dapat menahan kontraksi yang konstan, misalnya, untuk memberikan postur tubuh tertentu. Didistribusikan ke seluruh tubuh paling beratnya hingga 25%, bahkan pada bayi yang baru lahir.

Otot polos tidak berada di bawah kendali kesadaran manusia, tetapi bertanggung jawab atas kontraksi otot yang diperlukan untuk proses seperti pencernaan, di mana kontraksi ritmik usus memindahkan makanan.

Otot jantung memiliki struktur yang mirip dengan otot sukarela, tetapi seratnya lebih pendek dan lebih tebal dan membentuk jaring yang rapat.

Sistem saraf

Sistem saraf memainkan peran penting dalam persepsi sensorik, dalam sensasi rasa sakit dan kesenangan, dalam kontrol gerakan, dan dalam pengaturan fungsi tubuh seperti pernapasan. Ini yang paling penting dan sistem yang kompleks tubuh manusia juga memainkan peran penting peran penting dalam perkembangan bicara, berpikir dan memori.

Sistem saraf pusat terdiri dari otak dan sumsum tulang belakang yang memegang kendali penuh atas segalanya. jaringan saraf di bagian tubuh lainnya.

Sistem saraf tepi memiliki dua divisi utama: sistem saraf somatik, yang berada di bawah kendali konstan seseorang, dan sistem otonom, yang berada di bawah kendali bawah sadarnya.

Sistem somatik melakukan tugas ganda: pertama, mengumpulkan informasi tentang dunia sekitar dari organ indera, dan mentransfer sinyal-sinyal ini ke sistem saraf pusat melalui serat sensorik; kedua, ia mentransmisikan sinyal di sepanjang serat motorik dari pusat sistem saraf, ke otot rangka, sehingga menyebabkan gerakan.

Sistem saraf otonom mengatur aktivitas organ dalam - pernapasan, sirkulasi darah, ekskresi, reproduksi, kelenjar endokrin, dll.

Semua sistem otonom dikendalikan oleh bagian otak yang disebut hipotalamus. Jika, misalnya, tingkat oksigen turun karena aktivitas fisik, hipotalamus menginstruksikan sistem saraf otonom untuk meningkatkan denyut jantung untuk memasok tubuh dengan lebih banyak darah beroksigen.

Sistem saraf pusat mengoordinasikan aktivitas berbagai badan dan sistem tubuh dan mengatur aktivitas ini dalam lingkungan yang berubah melalui mekanisme refleks. Otak dan sumsum tulang belakang terbentuk CPU sistem saraf. Mereka menerima impuls di sepanjang serat sensorik dari organ indera dan reseptor tubuh, memilih dan menganalisisnya, dan kemudian mengirim perintah di sepanjang serat motorik, menyebabkan reaksi yang sesuai di otot dan kelenjar.

Sumsum tulang belakang memiliki dua fungsi utama: berfungsi sebagai sistem konduksi dua arah antara otak dan sistem saraf tepi, dan mengendalikan aktivitas refleks sederhana.

Korteks serebral manusia terdiri dari 14 miliar neuron yang berfungsi untuk bahan dasar kehidupan spiritual seseorang - kesadarannya, kemampuannya untuk bekerja dan hidup dalam masyarakat.

Intensitas kerja otak dapat dicirikan oleh data berikut: memiliki berat rata-rata 1400 g (sekitar 2% dari berat badan seseorang), otak menyerap 18-25% oksigen yang dikonsumsi oleh seluruh organisme. Jaringan otak mengkonsumsi oksigen 5 kali lebih banyak daripada jantung, dan 20 kali lebih banyak daripada otot. Mereka menggunakan 60-70% glukosa yang dibentuk oleh hati, yaitu sekitar 115 g per hari, dan ini terlepas dari fakta bahwa otak berada di salah satu tempat terakhir dalam hal jumlah darah yang dikandungnya.

Dengan kurangnya aktivitas fisik (gaya hidup menetap), keluhan yang paling umum adalah sakit kepala, lemas, penurunan kinerja mental, gangguan memori, lekas marah.

Kirim karya bagus Anda di basis pengetahuan sederhana. Gunakan formulir di bawah ini

Kerja bagus ke situs">

Mahasiswa, mahasiswa pascasarjana, ilmuwan muda yang menggunakan basis pengetahuan dalam studi dan pekerjaan mereka akan sangat berterima kasih kepada Anda.

Di-host di http://www.allbest.ru/

pada topik: TUBUH MANUSIA SEBAGAI SISTEM BIOLOGI TUNGGAL

1. Tubuh manusia sebagai sistem biologis tunggal

1.1 Tingkat organisasi tubuh manusia

1.2 Fungsi utama memastikan aktivitas vital tubuh

1.3 Ontogeni, periode umurnya

Daftar sumber yang digunakan

1 . TUBUH MANUSIA SEBAGAI SISTEM BIOLOGI TUNGGAL

Struktur dan fungsi tubuh dipelajari dalam bagian biologi seperti anatomi, fisiologi dan kebersihan.

Anatomi manusia adalah ilmu yang mempelajari struktur tubuh manusia, organ dan sistemnya.

Fisiologi manusia adalah ilmu tentang proses kehidupan (fungsi) dan mekanisme pengaturannya dalam sel, jaringan, organ, sistem organ, dan seluruh organisme. Bilich G.L., Nazarova L.V. Dasar-dasar valeologi. SPb., 1997.

Kebersihan manusia adalah ilmu tentang pengaruh faktor lingkungan fisik, kimia, biologi dan sosial terhadap kesehatan manusia, kinerjanya, dan harapan hidupnya.

Ilmu-ilmu ini saling berhubungan erat dan membentuk dasar kedokteran modern, pedagogi, psikologi dan valueology.

Struktur dan aktivitas vital berbagai organ dan seluruh organisme tidak dapat dipisahkan satu sama lain (kesatuan struktur dan fungsi). Pengetahuan tentang struktur dan fungsi tubuh manusia memungkinkan setiap orang untuk secara sadar mematuhi aturan kebersihan pribadi dan publik yang berbasis ilmiah, untuk menghindari berbagai penyakit dan sehat dan bugar secara fisik.

Tubuhnya sendiri unit yang ada dunia organik, mewakili sistem pengaturan diri, yang bereaksi secara keseluruhan terhadap berbagai perubahan lingkungan luar.

Setiap organisme memiliki seperangkat karakteristik dan sifat yang membedakannya dari alam mati: metabolisme dan energi, reproduksi diri, keturunan, variabilitas, pertumbuhan dan perkembangan, lekas marah, pengaturan diri.

Pria dengan kompleksnya struktur anatomi, fisiologis dan karakteristik mental mewakili panggung tertinggi evolusi dunia organik.

1.1 Tingkat organisasi tubuh manusia

Setiap organisme dicirikan oleh organisasi tertentu dari strukturnya. Ada enam tingkat organisasi tubuh manusia: 1) molekuler; 2) seluler; 3) tisu; 4) organ; 5) sistemik; 6) organisme.

Tingkat molekuler organisasi. Setiap sistem kehidupan, tidak peduli seberapa kompleks itu diatur, itu memanifestasikan dirinya pada tingkat fungsi makromolekul biologis (biopolimer): asam nukleat, protein, lemak (lipid), polisakarida, vitamin, enzim, dan lainnya bahan organik. Molekul protein, pada gilirannya, dipecah dalam tubuh menjadi molekul monomer - asam amino, lemak - menjadi molekul gliserol dan asam lemak, karbohidrat - menjadi molekul glukosa, dll. Dengan tingkat molekul mulai proses kritis aktivitas vital organisme. Petlenko V.P. Valeologi manusia: Kesehatan - cinta - kecantikan. Dalam 2 buku, 5 volume. edisi ke-2 SPb., 1998.

Tingkat organisasi seluler. Sel adalah unit struktural, fungsional, dan genetik dasar dari organisme multiseluler. Ada sekitar 1014 sel dalam tubuh manusia. Sel-sel organisme kompleks terspesialisasi.

Setiap sel memiliki membran sel, sitoplasma dan nukleus. Membran membatasi lingkungan internal sel, melindunginya dari kerusakan, mengatur metabolisme antara sel dan lingkungan, dan menyediakan interkoneksi dengan sel lain. Sitoplasma - lingkungan semi-cair internal sel, di mana organel sel berada, termasuk nukleus, yang melakukan fungsi penyimpanan dan transmisi informasi turun temurun, regulasi sintesis protein; pembelahan inti adalah dasar dari reproduksi sel.

tingkat organisasi jaringan. Jaringan adalah kumpulan sel dan zat antar sel, bersatu struktur umum, fungsi dan asal. Ada empat kelompok utama jaringan: epitel, ikat, otot dan saraf.

Jaringan epitel (batas) terletak pada permukaan yang berbatasan dengan lingkungan luar, dan melapisi dinding organ berongga dari dalam, pembuluh darah, adalah bagian dari kelenjar tubuh. Epitel memiliki kemampuan tinggi untuk restorasi (regenerasi), berfungsi sebagai bahan untuk rambut, kuku, email gigi.

Jaringan ikat (jaringan lingkungan internal) melakukan fungsi nutrisi, transportasi dan pelindung (darah, getah bening), serta pendukung (tendon, tulang rawan, jaringan tulang). Variasi jaringan ikat adalah lemak.

Jaringan otot dibagi menjadi tiga jenis:

Lurik (otot rangka, otot lidah, faring, laring);

Halus (membentuk dinding organ dalam);

Jantung (seperti rangka ia memiliki struktur lurik, tetapi seperti otot polos ia berkontraksi tanpa sadar).

Jaringan saraf, terdiri dari sel-sel saraf (neuron), terlibat dalam konduksi impuls saraf dari berbagai organ dan jaringan ke sistem saraf pusat dan sebaliknya. Bayer K., Sheinberg L. Gaya hidup sehat. M., 1997.

tingkat organisasi organ. Berbagai jaringan, menghubungkan satu sama lain, membentuk organ: jantung, ginjal, paru-paru, otak, sumsum tulang belakang, otot, kandung kemih, rahim, payudara, perut, mata, telinga, dll. Organ menempati kedudukan yang tetap, mempunyai struktur, bentuk dan fungsi tertentu. Organ-organ yang serupa dalam struktur, fungsi dan perkembangan digabungkan menjadi sistem organ.

Tingkat sistem organisasi. Seperangkat organ yang terlibat dalam kinerja tindakan aktivitas kompleks apa pun, membentuk asosiasi anatomis dan fungsional - sistem organ. Ada sembilan sistem tubuh utama.

1. Sistem organ gerak atau sistem muskuloskeletal menggabungkan semua tulang (kerangka), sambungannya (sendi, ligamen) dan otot rangka. Berkat sistem ini, tubuh bergerak di lingkungan eksternal; tulang kerangka melindungi organ dalam dari kerusakan mekanis (tengkorak melindungi otak, dada melindungi jantung dan paru-paru). Brekhman I.I. Valeologi adalah ilmu kesehatan. M., 1990.

2. Sistem pencernaan menyatukan organ-organ yang melakukan fungsi makan, pemrosesan mekanis dan kimianya, penyerapan nutrisi ke dalam darah dan getah bening, dan ekskresi bagian makanan yang tidak tercerna. Sistem pencernaan terdiri dari rongga mulut, faring, kerongkongan, lambung, usus halus dan usus besar. Sistem pencernaan meliputi kelenjar ludah, hati dan pankreas.

3. Sistem pernapasan melakukan konsumsi oksigen oleh tubuh dan pelepasan karbon dioksida, yaitu fungsi pertukaran gas antara tubuh dan lingkungan. Sistem pernapasan meliputi rongga hidung, laring, trakea, bronkus, dan paru-paru.

4. Sistem perkemihan melakukan fungsi mengeluarkan produk akhir metabolisme dari tubuh dan fungsi menjaga kestabilan lingkungan internal tubuh (homeostasis), khususnya keseimbangan air-garam. Sistem perkemihan meliputi ginjal, kandung kemih, ureter, dan uretra.

5. sistem reproduksi menyatukan organ-organ reproduksi dan melakukan fungsi memperpanjang umat manusia. Ada sistem reproduksi pria dan wanita, yang meliputi organ genital eksternal dan internal (gonad).

Organ genital pria meliputi eksternal (penis, skrotum) dan internal (testis dengan pelengkap, vas deferens dan saluran ejakulasi, vesikula seminalis, prostat dan kelenjar Cooper). Testis adalah sepasang kelenjar seks pria yang menghasilkan sel kelamin pria (spermatozoa) dan mengeluarkan hormon seks pria - androgen ke dalam darah. Proses pertumbuhan dan perkembangan sel germinal jantan disebut spermatogenesis.

Organ genital wanita meliputi eksternal (labia besar dan kecil, klitoris) dan internal (ovarium, saluran tuba, rahim, vagina). Rahim adalah organ berotot berongga yang dirancang untuk melahirkan janin. Dia lapisan dalam(endometrium) dilapisi dengan epitel mukosa, yang diperbarui di setiap siklus menstruasi. Ovarium adalah gonad betina yang beruap, di mana perkembangan dan pematangan sel germinal betina (telur), serta pembentukan hormon seks wanita - estrogen dan progesteron. Proses pelepasan sel telur yang matang dari ovarium disebut ovulasi. Dell R.A., Afanas'eva R.F., Chubarova Z.S. Kebersihan pakaian. M., 1991.

6. Sistem endokrin Ini terdiri dari kelenjar endokrin, yang meliputi hipofisis, pineal, timus, tiroid, pankreas, paratiroid, gonad, kelenjar adrenal. Mereka menghasilkan zat aktif khusus (hormon) yang langsung diserap ke dalam darah. Hormon dibawa oleh darah ke seluruh tubuh dan memiliki efek pengaturan pada berbagai fungsi, terutama pada metabolisme, aktivitas gen, proses perkembangan ontogenetik, diferensiasi jaringan, pembentukan jenis kelamin, reproduksi, nada korteks serebral, dll.

7. Sistem kardiovaskular (CVS) menyediakan gerakan terus menerus darah dalam tubuh (sirkulasi darah), karena itu fungsi transportasi darah dilakukan: pengiriman oksigen, nutrisi dan hormon ke jaringan dan penghapusan zat dari jaringan yang dihasilkan dari proses metabolisme. Sistem kardiovaskular meliputi jantung, pembuluh darah (arteri, vena dan kapiler) dan pembuluh limfatik. CCC memainkan peran penting dalam integrasi tubuh menjadi satu kesatuan. Komunikasi antar organ dilakukan melalui darah dan getah bening.

8. Sistem sensorik menggabungkan organ penglihatan, pendengaran, penciuman, rasa dan sentuhan. Mereka mempersepsikan informasi dari lingkungan eksternal, memainkan peran penting dalam pertukaran informasi antara organisme dan lingkungan.

9. Sistem saraf memainkan peran utama dalam menyatukan tubuh menjadi satu kesatuan, mengatur aktivitas semua organ internal dan sistem organ. Ini menghubungkan organisme dengan lingkungan eksternal atas dasar kondisional dan refleks tanpa syarat, memberikan adaptasi terhadap perubahan kondisi kehidupan, dan juga melaksanakan aktivitas mental manusia, yang timbul atas dasar proses fisiologis sensasi, persepsi, dan pemikiran. Kavrigo N.M. Valeologi: pendekatan sistem. Izhevsk, 1998.

Sistem saraf termasuk otak dan sumsum tulang belakang, saraf memanjang dari mereka dan semua cabang mereka. Otak dan sumsum tulang belakang membentuk sistem saraf pusat (SSP). Divisi tertinggi dari SSP adalah korteks serebral. Semua saraf dari otak dan sumsum tulang belakang membentuk sistem saraf tepi. Aktivitas sumsum tulang belakang dan sistem saraf tepi diatur oleh bagian atasnya dari sistem saraf pusat, yaitu. otak.

Otak terletak di tengkorak. Ini berisi pusat saraf yang menyediakan fungsi penting organisme dan aktivitas mental seseorang. Massa otak pria rata-rata 1400 g, dan wanita - 1300 g Perbedaan ini tidak mencerminkan kemampuan mental, dan rasio massa otak terhadap massa tubuh.

Di otak, belahan otak dan batang otak dibedakan. Di batang otak terdapat pusat pernapasan, aktivitas jantung, pencernaan, muntah, koordinasi gerakan dan pengaturan tonus otot, pengaturan sensasi oleh organ indera, dll. Ini adalah pusat refleks tanpa syarat - respons bawaan tubuh yang menyediakan fungsi vital tubuh yang penting: pernapasan, detak jantung, pencernaan, termoregulasi, mempertahankan tonus otot.

Hemisfer serebral (kiri dan kanan) terdiri dari materi abu-abu dan putih. Materi abu-abu, terdiri dari badan sel saraf, membentuk korteks serebral setebal 3-4 mm. Materi putih, dibentuk oleh proses sel saraf, terletak di bawah korteks. Ada asimetri interhemispheric antara belahan otak kanan dan kiri. Ini berarti bahwa fungsi kedua belahan otak tidak persis sama. Misalnya, pada orang yang tidak kidal (orang yang tangan akting utamanya adalah kanan), pusat bicaranya ada di belahan otak kiri. belahan kiri pada orang yang tidak kidal itu adalah substrat saraf utama kesadaran manusia dan disebut dominan. Samoilov N.N., Stratienko E.N. Ciri-ciri struktur dan fungsi alat kelamin pria dan wanita. Bryansk, 1998.

lobus frontal belahan otak pada manusia - area korteks terbesar di area (pada hewan mereka tidak ada, kecuali simpanse). Salah satu fungsi lobus frontal adalah untuk mengontrol bawaan tanggapan perilaku dengan bantuan akumulasi pengalaman. Untuk pasien dengan lobus frontal korteks yang terkena, impulsif, inkontinensia, lekas marah dan manifestasi lain dari ketidakstabilan mental adalah karakteristik. Pasien seperti itu sering menjadi kasar, tidak bijaksana, meskipun kecerdasan mereka dipertahankan, mereka sering berkonflik dengan orang lain.

Korteks serebral mempengaruhi semua fungsi tubuh dan menyediakan koneksi antara tubuh dan lingkungan eksternal, menyebabkan aktivitas saraf tubuh yang lebih tinggi (aktivitas mental, berpikir, memori, berbicara, dll.). Pusat refleks terkondisi terletak di korteks serebral. Refleks terkondisi- ini adalah pengetahuan yang diperoleh dalam proses belajar, selama hidup - keterampilan dan kemampuan. Jika sel-sel korteks serebral mati di bawah pengaruh yang merusak, maka seseorang sepenuhnya atau sebagian kehilangan pengetahuan, keterampilan, dan kemampuan yang diperolehnya sebelumnya. Efek seperti itu dimungkinkan dengan kematian klinis ketika sel-sel korteks serebral mati karena kekurangan oksigen. Memori memiliki nilai bagus Dalam kehidupan manusia. Hanya mungkin untuk memperkirakan secara kasar kapasitas informasi otak manusia. Kapasitas informasi total otak manusia kira-kira 3x108 bit (sedikit adalah satuan informasi). Dari semua informasi lingkungan manusia, di ingatan jangka panjang hanya 1% yang masuk.

Tingkat seluruh organisme. Tubuh manusia berfungsi secara keseluruhan dan merupakan sistem yang mengatur diri sendiri. Kerja yang saling terhubung dan terkoordinasi dari semua organ dan sistem fisiologis disediakan oleh regulasi humoral dan saraf. Semenov E.A. Anatomi dan fisiologi manusia. M., 1997.

1.2 Fungsi utama memastikan aktivitas vital tubuh

Pengaturan fungsi humoral (kimiawi) dilakukan karena transfer hormon oleh aliran darah atau getah bening, zat anorganik, gas, produk metabolisme, dan lainnya zat aktif. Jenis peraturan ini adalah perkembangan evolusioner lebih kuno daripada regulasi saraf. Namun, karena regulasi humor restrukturisasi cepat aktivitas tubuh tidak mungkin, karena jenis regulasi ini dibatasi oleh kecepatan pergerakan darah melalui pembuluh darah.

Regulasi saraf memberikan restrukturisasi cepat fungsi organ dan tubuh secara keseluruhan sesuai dengan kondisi keberadaannya. Ini dimungkinkan karena kecepatan rambat impuls saraf di sepanjang konduktor saraf secara signifikan melebihi kecepatan aliran darah melalui pembuluh darah, impuls saraf selalu memiliki fokus yang tepat pada sel, jaringan, organ tertentu. Berbagai refleks dapat berfungsi sebagai contoh pengaturan saraf: lutut, pupil, bersin, menelan, indikasi dan lain-lain.

Di seluruh organisme ada regulasi fungsi neurohumoral tunggal. Misalnya, pernapasan diatur oleh pusat pernapasan yang terletak di medula oblongata. Ketika pusat pernapasan bersemangat, inhalasi terjadi, saat pengereman - pernafasan. Eksitasi pusat pernapasan terjadi baik secara saraf (refleks) dan humoral. Iritasi kimia spesifik dari pusat pernapasan adalah CO2. Peningkatan kandungan CO2 dalam darah disertai dengan eksitasi pusat pernapasan (terjadi inhalasi), penurunan penghambatannya (terjadi ekshalasi).

keabadian komposisi kimia dan fisik sifat kimia lingkungan internal disebut homeostasis. Ini didukung oleh kerja terus menerus dari sistem organ sirkulasi darah, pernapasan, pencernaan, ekskresi, dll. Karena ini, tubuh mengatur sendiri fungsi fisiologis, yang diaktifkan setiap kali ada penyimpangan dari tingkat konstan tertentu. dari setiap faktor vital dari lingkungan eksternal atau internal. Misalnya, berkat mekanisme homeostasis dalam darah manusia, keteguhan tingkat glukosa, natrium klorida, keseimbangan asam basa dll.

Hubungan organisme dengan lingkungan dilakukan melalui metabolisme dan energi. Metabolisme (metabolisme) adalah fungsi utama makhluk hidup dan merupakan kombinasi proses fisika, kimia dan fisiologis dari transformasi zat dan energi dalam tubuh manusia. Jenis utama metabolisme meliputi: protein, lipid, karbohidrat, mineral dan air. Tatarnikova L.G. Valeologi seorang remaja. SPb., 1996.

1.3 Ontogeni, periode umurnya

organisme jaringan ontogeni sel

Proses perkembangan individu organisme dari saat lahir (konsepsi) hingga kematiannya disebut ontogeni. Periode kehidupan manusia berikut dibedakan (menurut N.P. Gundobin, 1982):

1. Bayi baru lahir (1 - 30 hari);

2. Usia payudara (30 hari - 1 tahun);

3. Anak usia dini(13 tahun);

4. Anak pertama (4 - 7 tahun);

5. Masa kanak-kanak kedua (8-12 tahun laki-laki, 8-11 tahun perempuan);

6. Masa remaja(13-16 tahun laki-laki, 12-15 tahun perempuan);

7. masa remaja(17-21 tahun laki-laki, 16-20 tahun perempuan);

8. Usia dewasa: I haid (22-35 tahun laki-laki, 21-35 tahun perempuan); periode II (laki-laki 36-60 tahun, perempuan 36-55 tahun);

9. usia lanjut(pria 61-74 tahun, wanita 56-74 tahun);

10. Usia pikun (75-90 tahun);

11. Berhati panjang (90 tahun ke atas). Chumakov B.N. Valeologi. Kuliah yang dipilih. M., 1997.

Jadi, pertimbangan semua bagian dan subbagian dari bab tentang tubuh manusia memungkinkan kita untuk memastikan bahwa tubuh manusia adalah sistem biologis yang universal, terpadu, integral yang secara memadai merespons berbagai perubahan baik di dalam tubuh itu sendiri maupun di alam, teknogeniknya. dan lingkungan sosial.

Daftar sumber yang digunakan

1. Bilich G.L., Nazarova L.V. Dasar-dasar valeologi. SPb., 1997.

2. Petlenko V.P. Valeologi manusia: Kesehatan - cinta - kecantikan. Dalam 2 buku, 5 volume. edisi ke-2 SPb., 1998.

3. Bayer K., Sheinberg L. Gaya hidup sehat. M., 1997.

4. Brekhman I.I. Valeologi adalah ilmu kesehatan. M., 1990.

5. Dell R.A., Afanas'eva R.F., Chubarova Z.S. Kebersihan pakaian. M., 1991.

6. Kavrigo N.M. Valeologi: pendekatan sistematis. Izhevsk, 1998.

7. Samoilov N.N., Stratienko E.N. Ciri-ciri struktur dan fungsi alat kelamin pria dan wanita. Bryansk, 1998.

8. Semenov E.A. Anatomi dan fisiologi manusia. M., 1997.

9. Tatarnikova L.G. Valeologi seorang remaja. SPb., 1996.

10. Chumakov B.N. Valeologi. Kuliah yang dipilih. M., 1997.

11. Shelton G. Kebersihan alami. SPb., 1993.

Diselenggarakan di Allbest.ru

Dokumen serupa

Analisis molekuler, seluler, jaringan, organ, organisme, populasi-spesies, biogeocenotic dan tingkat biosfer kehidupan. Ilmu yang mempelajari struktur dan fungsi jaringan. Penelitian genetik dan fitur lingkungan populasi.

presentasi, ditambahkan 09/11/2016


Studi tentang struktur, aktivitas sistem fungsional tubuh, fitur dan prinsip organisasi mereka. Teori mempelajari pola perkembangan tubuh anak dan fitur fungsi sistem fisiologisnya pada tahapan yang berbeda ontogeni.

tes, ditambahkan 08/08/2009


Karakterisasi tingkat struktural utama organisasi makhluk hidup: molekuler, seluler, organisme, spesies populasi, biogeocenotic, biosfer. Komponen mereka, proses dasar. Ilmu yang melakukan penelitian pada tingkat ini.

presentasi, ditambahkan 11/09/2012


Pola umum ontogenesis dan periodenya. Hubungan antara ibu dan janin. Peran hereditas dan lingkungan dalam ontogeni. Faktor lingkungan teratogenik, efek alkohol pada tubuh. Periode usia organisme dan karakteristiknya.

abstrak, ditambahkan 17/06/2012


Sel adalah unit struktural dasar tubuh. Deskripsi struktur, sifat vital dan kimianya. Struktur dan fungsi jaringan epitel dan ikat, otot dan saraf. Organ dan daftar sistem organ manusia, tujuan dan fungsinya.

presentasi, ditambahkan 19/04/2012


Genom sebagai kumpulan materi herediter yang terkandung dalam sel tubuh, penilaian peran dan pentingnya dalam kehidupan tubuh manusia, sejarah penelitian. urutan peraturan. Organisasi genom, elemen struktural.

presentasi, ditambahkan 23/12/2012


Fitur struktur, fisiologi dan komposisi kimia sel. Jenis dan sifat jaringan. Ciri-ciri sistem organ - bagian tubuh yang hanya memiliki ciri khas bentuk dan struktur serta kinerjanya fungsi tertentu. pengaturan fungsi tubuh.

abstrak, ditambahkan 07/03/2010


Organisme sebagai sistem biologis, utamanya unit struktural. Sumber energi vital, struktur protein dan perannya dalam tubuh. Asam nukleat dan esensi sintesis protein. Hubungan tubuh dengan lingkungan dan mekanisme perpindahan panas.

abstrak, ditambahkan 20.09.2009


Konsep dan esensi ontogenesis organisme, tahapan utamanya: perkembangan pra-embrio, embriogenesis, metamorfosis, pertumbuhan, regenerasi fisiologis dan reparatif, penuaan. Sistem organ organisme hidup pada contoh seseorang. mekanisme regulasi.

abstrak, ditambahkan 26/08/2011


Sistem fungsional tubuh. Rangsangan eksternal dan internal tubuh manusia, persepsi keadaan lingkungan eksternal. Fitur tubuh manusia, fenomena sinestesia, paranormal-sintetik. Fitur temperamen saat memilih profesi.

- 199,54 Kb

1. Manusia sebagai makhluk biologis holistik

Tubuh manusia adalah satu kesatuan. Manusia, dengan struktur anatomi, karakteristik fisiologis dan mentalnya yang kompleks, mewakili tahap tertinggi dalam evolusi dunia organik. Karakteristik organisme apa pun adalah organisasi tertentu dari strukturnya. Dalam proses evolusi organisme multiseluler diferensiasi sel terjadi: sel-sel dengan berbagai ukuran, bentuk, struktur dan fungsi muncul. Dari sel-sel yang berdiferensiasi identik, jaringan terbentuk, sifat karakteristiknya adalah asosiasi struktural, kesamaan morfologis dan fungsional, dan interaksi sel. Kain yang berbeda terspesialisasi dalam fungsinya. Jadi, sifat khas jaringan otot adalah kontraktilitas; jaringan saraf - transmisi eksitasi, dll. Beberapa jaringan digabungkan menjadi suatu kompleks tertentu membentuk suatu organ (ginjal, mata, perut, dll). Organ adalah bagian tubuh yang menempati posisi permanen di dalamnya, memiliki struktur dan bentuk tertentu, serta melakukan satu atau lebih fungsi. Organ terdiri dari beberapa jenis jaringan, tetapi salah satunya selalu mendominasi dan menentukan fungsi utamanya yang utama. Komposisi otot rangka, misalnya, meliputi otot lurik dan jaringan ikat longgar. Ini berisi darah dan pembuluh limfatik dan saraf. Namun, otot rangka utama adalah jaringan otot lurik, yang menentukan fungsi kontraktil otot sebagai organ. Organ adalah alat kerja tubuh, khusus untuk melakukan tipe kompleks aktivitas yang diperlukan untuk keberadaan organisme holistik. Jantung, misalnya, bertindak sebagai pompa yang memompa darah dari vena ke arteri; ginjal - fungsi mengeluarkan produk akhir metabolisme dari tubuh; sumsum tulang - fungsi hematopoiesis, dll. Organ terbentuk dalam proses evolusi dunia hewan. Organ adalah sistem yang terbentuk secara historis dari berbagai jaringan yang disatukan oleh fungsi utama, struktur, dan perkembangan yang umum pada organ tertentu.

2. Konsep umum pertumbuhan dan perkembangan.

Konsep pertumbuhan dan perkembangan organisme merupakan salah satu konsep konsep dasar dalam biologi. Istilah pertumbuhan saat ini dipahami sebagai pertambahan panjang, volume, dan berat badan anak-anak dan remaja, yang dikaitkan dengan peningkatan jumlah sel dan jumlah penyusunnya. molekul organik, yaitu perubahan kuantitatif. Perkembangan dipahami sebagai perubahan kualitatif dalam tubuh anak, yang terdiri dari komplikasi organisasinya, yaitu, komplikasi struktur dan fungsi semua jaringan dan organ, komplikasi hubungan mereka dan proses pengaturannya.
Pertumbuhan dan perkembangan anak, yaitu perubahan kuantitatif dan kualitatif, saling berkaitan erat dan saling menentukan. Perubahan kuantitatif bertahap yang terjadi selama pertumbuhan organisme menyebabkan munculnya fitur kualitatif baru pada anak. Misalnya, pembentukan fungsi motorik anak dikaitkan dengan pematangan alat neuromuskular yang memastikan pelaksanaan fungsi-fungsi ini: dengan peningkatan massa otot dan perubahan sifat jaringan otot, peningkatan konduksi saraf impuls sepanjang serabut saraf dari struktur pusat otak ke otot dan dari otot ke otak, peningkatan jumlah koneksi antar sel dalam struktur saraf subkortikal dan korteks serebral, dengan peningkatan jumlah koneksi antara area individu dari korteks serebral,

terlibat dalam implementasi fungsi motorik. Dengan demikian, perubahan kuantitatif yang lambat mengarah pada fakta bahwa gerakan anak berusia satu tahun, tidak seperti bayi baru lahir, memperoleh karakter refleks terkondisi yang diucapkan, sedangkan gerakan otomatis bayi baru lahir disediakan oleh mekanisme saraf refleks bawaan tanpa syarat.
Peningkatan kualitatif fungsi motorik anak, pada gilirannya, berkontribusi pada pematangan morfofungsional kuantitatif struktur otak, karena karena peningkatan aktivitas motorik pada seorang anak, pembentukan koneksi interseluler dan interzonal baru dalam formasi subkortikal dan kortikal otak berlangsung lebih intensif.
Contoh-contoh seperti itu dapat diberikan tak terhitung banyaknya. Semuanya merupakan gambaran dari objektivitas hukum dialektika materialistik, dan khususnya hukum transisi perubahan kuantitatif menjadi kualitatif yang ditemukan oleh K. Marx dan F. Engels.

Di antara ukuran tubuh, total (dari total Prancis - keseluruhan) dan parsial (dari pars Latin - bagian) dibedakan. Total (umum) ukuran tubuh - indikator utama perkembangan fisik orang. Ini termasuk panjang dan berat badan, serta lingkar dada. Dimensi parsial (sebagian) tubuh adalah istilah dari ukuran total dan mencirikan ukuran masing-masing bagian tubuh.

Ukuran tubuh ditentukan selama survei antropometrik dari berbagai kontingen populasi.

Sebagian besar indikator antropometrik memiliki fluktuasi individu yang signifikan. Tabel 2 menunjukkan beberapa indikator antropometrik rata-rata dalam ontogenesis pascakelahiran.

Proporsi tubuh tergantung pada usia dan jenis kelamin orang tersebut (Gbr. 4). Panjang tubuh dan perubahan terkait usia, sebagai suatu peraturan, bersifat individual. Jadi, misalnya, perbedaan panjang tubuh bayi baru lahir selama kehamilan normal berada di kisaran 49-54 cm.Peningkatan panjang tubuh anak terbesar diamati pada tahun pertama kehidupan dan rata-rata 23,5 cm.Pada periode tersebut dari 1 hingga 10 tahun, indikator ini secara bertahap menurun rata-rata 10,5 - 5 cm per tahun. Sejak usia 9 tahun, perbedaan jenis kelamin dalam tingkat pertumbuhan mulai terlihat. Berat badan dari hari-hari pertama kehidupan sampai sekitar 25 tahun pada kebanyakan orang secara bertahap meningkat, dan kemudian tetap tidak berubah.

Setelah usia 60 tahun, berat badan biasanya mulai menurun secara bertahap, terutama sebagai akibat dari perubahan atrofi pada jaringan dan penurunan kadar airnya. berat keseluruhan Tubuh terdiri dari sejumlah komponen: massa kerangka, otot, jaringan lemak, organ dalam, dan kulit. pada pria Rata-rata berat badan tubuh 52-75 kg, untuk wanita - 47-70 kg.

Pada usia lanjut dan pikun, perubahan karakteristik diamati tidak hanya pada ukuran dan berat tubuh, tetapi juga pada strukturnya; perubahan ini sedang dipelajari ilmu khusus gerontologi (gerontos - orang tua).
Harus ditekankan bahwa gaya hidup aktif, pendidikan jasmani teratur memperlambat proses penuaan.

Perlu dicatat bahwa selama 100-150 tahun terakhir telah terjadi percepatan nyata dalam perkembangan somatik dan pematangan fisiologis anak-anak dan remaja - percepatan (dari bahasa Latin acceleratio - percepatan). Istilah lain untuk tren yang sama adalah "pergeseran zaman". Akselerasi dicirikan oleh serangkaian fenomena morfologis, fisiologis, dan mental yang saling terkait. Sampai saat ini, indikator morfologi percepatan telah ditentukan.

Dengan demikian, panjang tubuh anak-anak saat lahir selama 100-150 tahun terakhir telah meningkat rata-rata 0,5-1 cm, dan berat - 100-300 g Selama waktu ini, massa plasenta di dalam ibu juga meningkat. Ada juga penyelarasan sebelumnya dari rasio lingkar dada dan kepala (antara bulan ke-2 dan ke-3 kehidupan). Anak-anak modern berusia satu tahun lebih panjang 5 cm dan 1,5-2 kg lebih berat daripada teman sebayanya di abad ke-19.

Panjang tubuh anak-anak prasekolah selama 100 tahun terakhir telah meningkat 10-12 cm, dan untuk anak sekolah - 10-15 cm.

Selain peningkatan panjang dan berat tubuh, akselerasi ditandai dengan peningkatan ukuran bagian terpisah tubuh (segmen anggota badan, ketebalan lipatan kulit-lemak, dll.). Dengan demikian, peningkatan lingkar dada dalam kaitannya dengan peningkatan panjang tubuh adalah kecil. Awal pubertas remaja modern terjadi sekitar dua tahun sebelumnya. Percepatan perkembangan juga mempengaruhi fungsi motorik. Remaja modern berlari lebih cepat, melompat lebih jauh dari suatu tempat, menarik diri ke atas mistar gawang (bilah horizontal) lebih banyak.

Pergeseran zaman (percepatan) mempengaruhi semua tahap kehidupan manusia, dari lahir sampai mati. Misalnya, panjang tubuh orang dewasa juga meningkat, tetapi pada tingkat yang lebih rendah daripada pada anak-anak dan remaja. Jadi, pada usia 20-25 tahun, panjang tubuh pria bertambah rata-rata 8 cm.

Akselerasi meliputi seluruh tubuh, mempengaruhi ukuran tubuh, pertumbuhan organ dan tulang, pematangan kelenjar seks dan kerangka. Pada pria, perubahan dalam proses akselerasi lebih terasa daripada pada wanita.

Pria dan wanita dibedakan oleh karakteristik seksual. Ini tanda-tanda primer(organ genital) dan sekunder (misalnya, perkembangan rambut kemaluan, perkembangan kelenjar susu, perubahan suara, dll.), serta fitur tubuh, proporsi bagian tubuh.

Proporsi tubuh manusia dihitung sebagai persentase sesuai dengan pengukuran dimensi memanjang dan melintang antara titik batas yang ditetapkan pada berbagai tonjolan kerangka.

Keserasian proporsi tubuh merupakan salah satu kriteria untuk menilai keadaan kesehatan manusia. Dengan ketidakseimbangan dalam struktur tubuh, orang dapat memikirkan pelanggaran proses pertumbuhan dan penyebab yang menyebabkannya (endokrin, kromosom, dll.). Berdasarkan perhitungan proporsi tubuh dalam anatomi, tiga jenis utama tubuh manusia dibedakan: mesomorfik, brakimorfik, dolikomorfik. Tipe tubuh mesomorfik (normosthenics) termasuk orang-orang yang fitur anatominya mendekati parameter rata-rata norma (dengan mempertimbangkan usia, jenis kelamin, dll.). Pada orang dengan tipe tubuh brachymorphic (hypersthenics), dimensi melintang mendominasi, otot berkembang dengan baik, mereka tidak terlalu tinggi. Jantung terletak melintang karena diafragma yang berdiri tinggi. Pada hiperstenik, paru-paru lebih pendek dan lebih lebar, loop usus halus didominasi horizontal. Orang dengan tipe tubuh dolichomorphic (asthenics) dicirikan oleh dominasi dimensi longitudinal, memiliki anggota badan yang relatif lebih panjang, otot yang kurang berkembang dan lapisan tipis lemak subkutan, dan tulang yang sempit. Diafragma mereka lebih rendah, sehingga paru-paru lebih panjang, dan jantung terletak hampir secara vertikal.

3. Studi Antropometri.

Metode penelitian antropometri banyak digunakan untuk mengetahui perkembangan fisik orang-orang yang terlibat dalam pendidikan jasmani dan olahraga. Metode mempelajari tubuh manusia ini terutama didasarkan pada pertimbangan kuantitatif, indikator morfologi eksternal. Namun, sejumlah studi antropometri (spirometri, dynamometry) juga memberikan gambaran tentang fungsi berbagai sistem dan organ. Secara umum, indikator perkembangan fisik mencerminkan keadaan fungsional tubuh dan penting untuk menilai keadaan kesehatan dan kinerja.
Teknik melakukan kajian antropometri tidaklah rumit. Biasanya dilakukan oleh perawat. Namun, seperti yang lainnya metode ilmiah riset,
antropometri membutuhkan keterampilan dan kepatuhan terhadap kondisi tertentu yang menjamin kebenaran dan keakuratan indikator. Kondisi dasar untuk melakukan semua perubahan antropometri adalah:
- kinerja penelitian tentang teknik terpadu yang seragam;
- melakukan studi primer dan berulang oleh orang yang sama dan instrumen yang sama;
- pemeriksaan pada waktu yang sama (paling baik di pagi hari dengan perut kosong);
- subjek harus tanpa pakaian dan sepatu (hanya celana pendek yang diperbolehkan).
Penentuan berat badan. Penimbangan dilakukan pada timbangan medis desimal konvensional, yang harus diverifikasi dan disesuaikan sebelum digunakan. Platform timbangan harus benar-benar horizontal ke lantai (ini diperiksa dengan garis tegak lurus atau "mata" air yang dipasang pada timbangan). Timbangan harus peka terhadap berat 100 g. Periksa kebenaran timbangan dengan menimbang timbangan bermerek secara berkala (minimal 30 kg). Subjek harus berdiri tak bergerak di tengah platform skala. Di situs, disarankan untuk menandai jejak kaki dengan cat, di mana subjek seharusnya berada.
Pengukuran tinggi badan. Tinggi diukur dengan stadiometer kayu kuda-kuda konvensional atau antropometer logam dari sistem Martin.
Pengukuran tinggi berdiri menggunakan stadiometer kayu dilakukan sebagai berikut: subjek berdiri di atas panggung stadiometer dengan punggung menghadap rak dengan timbangan dan menyentuhnya dengan tiga titik - tumit, bokong, dan ruang interskapular. Kepala tidak boleh menyentuh stadiometer 1, tetapi harus sedikit dimiringkan sehingga tepi atas meatus auditorius eksternal dan tepi bawah orbit berada dalam satu garis sejajar dengan lantai.
Pengukur berdiri di sisi subjek dan menurunkan tablet di atas kepalanya, meluncur sepanjang skala sentimeter. Pembacaan dilakukan di sepanjang tepi bawah tablet. Penting untuk memastikan bahwa subjek berdiri tanpa ketegangan; pada wanita dengan gaya rambut tinggi, rambut harus longgar saat diukur.
Pengukuran tinggi badan dalam posisi duduk dilakukan dengan stadiometer kayu yang sama dengan bangku lipat yang dipasang pada jarak 40 cm dari lantai. Pengukuran dilakukan sebagai berikut: subjek duduk lebih dalam di bangku dengan membelakangi stadiometer,
Menyentuh kepala stadiometer dimungkinkan dengan bentuk tengkorak dolichocephalic pada subjek.
Pengukuran tinggi badan dengan antropometer. Antropometer logam Martin terdiri dari 4 batang logam berongga lipat. Selongsong dengan potongan meluncur di sepanjang batang, di mana pembagian diterapkan dengan akurasi 1 mm. Di ujung atas antropometer, selongsong kedua dengan penggaris pengukur terpasang dengan benar. Batang atas antropometer dapat digunakan secara terpisah sebagai kompas untuk menentukan lebar bagian tubuh. Seluruh perangkat dapat dibongkar menjadi beberapa bagian dan disimpan dalam kasing, mudah untuk diangkut dan dibawa, yang merupakan kenyamanan besar untuk menggunakan antropometer.
Pengukuran keliling dada. Ini dilakukan dengan pita sentimeter karet dalam tiga posisi: saat istirahat, dengan inspirasi penuh dan pernafasan maksimal. Perbedaan antara jumlah inhalasi dan keluar disebut ekskursi dada; itu merupakan indikator penting dari keadaan fungsi pernapasan.
Metode untuk mempelajari lingkar dada. Peneliti diminta untuk merentangkan tangannya ke samping. Pita pengukur diterapkan seperti ini. sehingga dari belakang melewati di bawah sudut bawah tulang belikat, dan di depan untuk pria dan anak-anak dari kedua jenis kelamin hingga 12-13 tahun - di sepanjang segmen bawah puting susu, untuk wanita - di atas kelenjar susu di tempat perlekatan tulang rusuk IV ke tulang dada; setelah menempelkan selotip, subjek menurunkan tangannya. Periksa apakah selotip diterapkan dengan benar. Untuk kenyamanan, disarankan untuk melakukan studi di depan cermin, di mana subjek diputar dengan punggungnya. Di cermin, Anda dapat melihat apakah selotip dipasang dengan benar di bagian belakang.
Lingkar dada dalam keadaan tenang pada pria dewasa adalah 88-92 cm, pada wanita 83-85 cm. Ekskursi dada, tergantung pada pertumbuhan subjek dan volume dada, adalah 6-8 cm. pria dewasa, 3-6 cm pada wanita.
Sebagai hasil dari latihan fisik yang teratur, terutama olahraga, ekskursi dada dapat meningkat secara signifikan dan mencapai 12-15 cm.
Spirometri adalah metode dimana kapasitas vital paru-paru ditentukan. Pengukuran dilakukan dengan spirometer air, yang terdiri dari dua silinder logam berongga yang dimasukkan satu ke yang lain. Kapasitas spirometer biasanya 7 liter.
Metodologi Penelitian. Subjek berdiri menghadap spirometer, mengambil corong dengan tabung karet di tangannya. Kemudian, setelah sebelumnya mengambil 1-2 tarikan dan embusan napas, ia dengan cepat mendapatkan jumlah udara maksimum dan dengan lancar meniupnya ke dalam mulut. Penelitian dilakukan tiga kali berturut-turut; catatan hasil terbaik. Dalam hal ini, setiap subjek harus menggunakan corong kaca tersendiri. Mouthpiece direbus setelah digunakan.
Spirometri adalah metode yang baik untuk menentukan fungsi alat pernapasan. Menurut indikator spirometri, adalah mungkin sampai batas tertentu untuk menilai fungsi sistem kardiovaskular.
Seiring bertambahnya usia, kapasitas paru-paru berubah.
Kapasitas vital rata-rata paru-paru untuk pria dewasa adalah 3500-4000 cm3, untuk wanita - 2500-3000 cm3.
Pada atlet khususnya pendayung, pemain ski, perenang, kapasitas vital paru-paru dapat mencapai 5000-6000 cm3 atau lebih.
Nilai kapasitas paru-paru tergantung pada tinggi dan berat badan, dan oleh karena itu definisi yang disebut indikator vital, yaitu rasio antara kapasitas vital paru-paru dan berat badan, menjadi penting. Pada orang dewasa, indikator ini tidak boleh lebih rendah dari 60. Norma untuk atlet dewasa dianggap sebagai indikator 62-68.
Dinamometri adalah metode dimana kekuatan otot tangan dan kekuatan otot ekstensor punggung ditentukan.
Dinamometer tangan adalah pelat baja berbentuk elips, yang kompresinya menunjukkan kekuatan otot, dinyatakan dalam kilogram.
Metodologi Penelitian. Dinamometer diambil di sikat dengan dial ke dalam (tombol menghadap jari). Lengan dijulurkan ke samping dan dinamometer ditekan sebanyak mungkin. Kekuatan manual dicatat untuk setiap sikat secara terpisah. Kajian untuk setiap kuas dilakukan sebanyak 3 kali
dan mencatat hasil terbaik. Kekuatan rata-rata tangan kanan untuk pria dewasa adalah 40-45 kg, untuk wanita - 30-35 kg; kekuatan rata-rata tangan kiri biasanya 5-10 kg lebih sedikit.
Gaya mati diperiksa dengan dinamometer pegas khusus. Subjek berdiri di footboard dengan pengait di mana rantai dari dinamometer dipasang. Itu harus sedemikian rupa sehingga 2/3 dari setiap sol berada di belakang alas logam (biasanya tertanam di platform kayu). Kaki harus lurus dan ditempatkan berdampingan. Tubuh ditekuk, rantai dipasang ke pengait sehingga tangan dari perangkat berada pada level lintasan. Setelah itu, subjek, tanpa menekuk lengan dan kakinya, perlahan-lahan tidak menekuk, meregangkan rantai hingga gagal. Biasanya satu pemeriksaan sudah cukup. Bobot mati pada pria dewasa rata-rata 130-150 kg, pada wanita - 80-90 kg.
Ruang lingkup penelitian antropometri. Dalam studi medis massal atlet, mereka biasanya terbatas pada penentuan berat badan, tinggi badan, lingkar dada, kapasitas paru-paru, kekuatan otot tangan dan kekuatan punggung.
Untuk pemeriksaan yang lebih lengkap dan khusus, ruang lingkup penelitian dapat diperluas dan mencakup penentuan lingkar bahu, lengan bawah, paha, tungkai bawah, perut, diameter leher dan dada, ukuran anterior-posterior, diameter panggul, dll. pengukuran dilakukan dengan menggunakan pita pengukur dan kompas yang tebal. Yang sangat menarik, khususnya, adalah penentuan proporsi tubuh. Semua ini Gambar 13. pengukuran kekuatan tulang punggung. penelitian dapat secara signifikan memperluas pemahaman kita tentang tingkat dan karakteristik perkembangan fisik atlet yang diperiksa.
Hasil kajian antropometri dievaluasi dengan menggunakan metode standar, korelasi, profil, indeks.
Penilaian dengan metode standar adalah yang paling akurat dan objektif. Penilaian perkembangan fisik atlet dengan metode ini dilakukan dengan membandingkan (membandingkan) data yang diperoleh dengan rata-rata – standar – nilai yang ditetapkan pada sejumlah besar yang disurvei dari jenis kelamin, usia, dan tinggi badan yang sama.
Dengan memproses jumlah yang besar(biasanya jumlah subjek dinyatakan dalam ribuan) studi antropometri dengan metode statistik variasi menentukan nilai rata-rata - "median" (M) dan standar deviasi - sigma (±a). Nilai standar yang dihasilkan direduksi menjadi tabel untuk menilai perkembangan fisik, yang sangat nyaman digunakan. Data yang diperoleh selama pengukuran dibandingkan dengan indikator standar antropometri yang sesuai. Jika nilai yang diukur bertepatan dengan yang ditunjukkan dalam tabel standar atau berbeda darinya dalam satu arah atau lainnya tidak lebih dari nilai "deviasi rata-rata" yang ditunjukkan di sini (± 1 / 2o), maka penilaian dapat dianggap memuaskan . Jika nilai yang diperoleh berbeda dari rata-rata yang ditunjukkan dalam tabel dengan lebih dari satu standar deviasi, maka tanda individu yang sesuai harus dikenali sebagai besar atau kecil, tergantung pada arah mana ia menyimpang dari nilai rata-rata. Jika nilai yang diperoleh berbeda dari rata-rata yang diberikan dalam tabel lebih dari dua penyimpangan (±a), maka penilaian sifat yang diteliti dianggap sangat baik atau sangat buruk, yang dengan demikian menunjukkan variasi yang ekstrem.
Harus diingat bahwa metode standar menyediakan pemrosesan bahan yang diperoleh dari kontingen subjek yang homogen: siswa, anak sekolah, pekerja, petani kolektif, olahragawan, atlet, dll., yang tinggal di geografis dan lingkungan yang sama. kondisi iklim, di kota yang sama atau lokalitas yang sama.
Saat ini, tabel standar semacam itu tersedia tidak hanya di lembaga penelitian republik, tetapi juga di banyak organisasi olahraga dan lainnya, lembaga pendidikan. Tabel ini dikembangkan oleh para ahli lokal.
Penting juga untuk memperhitungkan waktu ketika standar antropometrik dikembangkan, karena diketahui bahwa kondisi fisik penduduk USSR meningkat dari tahun ke tahun dan standar antropometrik lama yang diperoleh tidak lagi layak digunakan.
Di bawah ini, hanya sebagai sampel, kami menyajikan tabel untuk menilai indikator perkembangan fisik atlet.
Beberapa penulis menganggap metode korelasi sebagai yang paling rasional untuk keperluan pengolahan ilmiah bahan dan evaluasi hasil studi antropometri. Ini didasarkan pada rasio indikator antropometrik individu, yang dihitung secara matematis menggunakan koefisien korelasi, mereka menentukan apa yang disebut koefisien regresi. Yang terakhir menunjukkan seberapa banyak satu atribut berubah ketika yang lain berubah satu unit. Dengan menggunakan koefisien regresi, Anda dapat membuat skala regresi, yaitu, mencari tahu berapa berat badan, lingkar dada, dll., untuk ketinggian tertentu.
Metode profil didasarkan pada pemrosesan statistik-variasi hasil survei. Hal ini memungkinkan data yang diperoleh untuk diwakili secara grafis. Biasanya, untuk tujuan ini, kisi-kisi disiapkan terlebih dahulu, di mana indikator digital diterapkan.
Sebagai contoh, berikut adalah contoh profil antropometrik. Kerugian dari metode ini adalah kesulitan yang terkait dengan pembuatan sejumlah besar kisi dan pekerjaan menggambar profil; oleh karena itu, tampaknya, metode ini saat ini sedikit digunakan.
Metode indeks (indikator) adalah seperangkat rumus khusus yang dapat digunakan untuk mengevaluasi indikator atropometrik individu dan rasionya. Sejumlah indikator menarik dan memiliki arti praktis yang diketahui.
Indikator tinggi-berat mencirikan berat badan proporsional (dalam kaitannya dengan tinggi).
Yang paling umum dan paling primitif adalah indikator Broca, tetapi berat badan seseorang harus sama dengan tinggi badannya tanpa 100 unit. Rumus ini digunakan dengan koreksi Brooksch; pada orang dengan tinggi 165 hingga 170 cm, 105 unit harus dikurangi, dengan tinggi 175-185 cm, unit PO; indikator ini tidak cocok di masa kanak-kanak dan remaja.
Indikator umum lainnya adalah indikator berat-tinggi Quetelet, diperoleh dengan membagi berat dalam gram dengan tinggi dalam sentimeter; indikator ini menunjukkan berapa gram berat badan per sentimeter pertumbuhan (indikator kegemukan). Rata-rata, pertumbuhan 1 cm harus memperhitungkan berat 400 g. Indikator 500 g ke atas menunjukkan tanda-tanda obesitas, indikator 300 g ke bawah menunjukkan penurunan nutrisi.
Indeks proporsionalitas antara tinggi dan lingkar dada. Indikator yang paling umum dari jenis ini termasuk indikator dada. Untuk menghitungnya, lingkar dada dalam sentimeter dikalikan 100 dan dibagi tinggi dalam sentimeter; Biasanya, indeks ini adalah 50-55. Indeks kurang dari 50 menunjukkan dada yang sempit, lebih dari 50 menunjukkan dada yang lebar.
Indeks Erisman banyak digunakan; itu ditentukan dengan mengurangi setengah tinggi dari lingkar dada dalam keadaan tenang; Biasanya, lingkar dada harus setengah tinggi.
Jika lingkar dada melebihi setengah tinggi, indikator ini ditunjukkan dengan tanda plus, jika lingkar dada tertinggal di belakang setengah dari tinggi, tanda minus. Nilai rata-rata indikator ini untuk atlet dewasa yang berkembang dengan baik adalah - 5,8, untuk seorang atlet - 3,8 cm.
Indeks perkembangan fisik secara umum. Contoh indeks semacam ini adalah indeks Pignet. Ini dihitung dengan mengurangkan dari tinggi badan dalam sentimeter (L) jumlah lingkar dada dalam sentimeter (T) dan berat badan dalam kilogram (P), mis. L-(T---P); semakin kecil residunya, semakin baik fisiknya. Fisik pada indikator 10-15 kuat, pada 16-20 baik, pada 21-25 rata-rata, pada 26-30 lemah, pada 31 dan lebih sangat lemah.
Secara teoritis, indeks dikompilasi secara tidak benar, karena jumlah yang berlawanan dibandingkan bukan dalam hubungannya, tetapi melalui penambahan atau pengurangan sederhana. Untuk orang yang bertubuh pendek, tetapi dengan berat badan yang besar, indikatornya akan selalu tinggi; indeks ini sama sekali tidak cocok untuk anak-anak dan remaja.
Sebagian besar indeks dikompilasi secara mekanis, dan karenanya tidak tahan terhadap pengawasan ilmiah. Menilai keadaan perkembangan fisik dengan indeks harus dilakukan dengan sangat hati-hati. Untuk alasan ini, tampaknya, minat penggunaan indeks dalam praktik budaya medis dan fisik berada di luar tahun-tahun terakhir turun tajam. Namun, banyak terapis terkemuka (A. L. Myasnikov dan lainnya) merekomendasikan dalam manual mereka beberapa indeks untuk keperluan antropometri klinis.

4. Sifat fisiologis dasar tubuh.

Tubuh manusia, seperti semua makhluk hidup, adalah sistem biologis terbuka yang terpisah, stabil, mengatur diri sendiri, mereproduksi sendiri. Aktivitas vital organisme dilengkapi dengan sejumlah sifat fisiologis penting yang dimiliki sel individu, jaringan, organ dan sistemnya serta organisme secara keseluruhan.

Metabolisme dan energi (metabolisme) merupakan dasar kehidupan. Di dalam tubuh manusia, proses transformasi zat terus menerus terjadi, terjadi dengan pengeluaran atau pelepasan energi sebagai akibat dari reaksi biokimia. Tubuh manusia adalah sistem energi terbuka, yaitu materi dan energi terus-menerus dikeluarkan dari tubuh, yang kehilangannya terus-menerus diisi ulang oleh asupan materi dan energi dari luar. Oleh karena itu, metabolisme terdiri dari dua proses yang berlawanan:

• anabolisme - itu koleksi reaksi sintesis terjadi dalam sel, di mana lebih banyak zat sederhana yang lebih kompleks terbentuk; Reaksi ini berlangsung dengan pengeluaran energi.
• katabolisme- satu set reaksi dekomposisi di mana zat yang lebih kompleks terurai menjadi yang lebih sederhana; datang dengan pelepasan energi.

Anabolisme dan katabolisme - Ini adalah dua aspek metabolisme yang saling terkait. Reaksi katabolisme melepaskan energi, yang dihabiskan untuk proses sintesis zat. Reaksi anabolisme adalah penyedia zat kompleks akan kebutuhan plastik dan membelah untuk melepaskan energi. Sumber utama materi dan energi bagi tubuh manusia adalah nutrisi. Produk akhir metabolisme, yang tidak dapat lagi diserap oleh tubuh, dikeluarkan ke lingkungan eksternal. Berkat proses metabolisme yang terus mengalir, tubuh menolak tindakan destruktif dari lingkungan eksternal. Gangguan metabolisme menyebabkan perkembangan penyakit, dan dengan penghentian metabolisme, kematian tubuh terjadi.

Sifat lekas marah adalah kemampuan sel, jaringan, organ, dan seluruh organisme untuk merespons tindakan berbagai macam energi, yaitu terhadap tindakan rangsangan. Jaringan saraf, otot, dan kelenjar paling mudah tersinggung.

Sifat dpt dirangsang- ini adalah kemampuan sel, jaringan, organ dan organisme secara keseluruhan untuk merespon aksi energi stimulus. Eksitasi terutama terkait dengan kemampuan sel untuk berubah potensial membran: di bawah aksi stimulus, membran potensi istirahat sel diubah menjadi potensial aksi, yang mampu menyebar ke seluruh sel dan dari sel ke sel. Sel saraf, otot, dan sekretorik memiliki sifat rangsangan yang sangat menonjol.

Uraian pekerjaan

Tubuh manusia adalah satu kesatuan. Manusia, dengan struktur anatomi, karakteristik fisiologis dan mentalnya yang kompleks, mewakili tahap tertinggi dalam evolusi dunia organik. Karakteristik organisme apa pun adalah organisasi tertentu dari strukturnya. Dalam proses evolusi organisme multiseluler, diferensiasi sel terjadi: sel-sel dengan berbagai ukuran, bentuk, struktur, dan fungsi muncul. Jaringan terbentuk dari sel-sel yang berdiferensiasi secara identik. properti karakteristik yang - asosiasi struktural, kesamaan morfologis dan fungsional dan interaksi sel.

Struktur organisme hewan yang sempurna dikaitkan dengan koordinasi semua proses fisiologis, yang berubah dalam kondisi normal sesuai dengan kebutuhan tubuh saat ini. Kebutuhan ini disediakan oleh aktivitas sistem fisiologis, yang fungsinya terintegrasi secara ketat. Sistem utama yang menentukan pengaturan fungsi-fungsi ini adalah:

Sistem saraf somatik";

Sistem saraf otonom 2 (simpatis dan parasimpatis);

sistem interseptor ( ujung saraf di organ dalam);

Mediator (zat neuroaktif biogenik);

Hormon, metabolit, enzim 3;

Pemicu (peluncur).

Semua ini secara bersama-sama membentuk regulasi neurohumoral dari 4 proses fisiologis, yang didasarkan pada sintesis faktor saraf dan kimia.

Ada yang disebut mekanisme penghalang yang mengatur transisi zat yang diperlukan secara fisiologis ke dalam lingkungan internal sel dan organ, dan dengan demikian tindakan faktor humoral diwujudkan. Akademisi D.S. Stern mengidentifikasi hambatan: vaskular-jaringan dan darah-otak, yang terakhir mengatur dan melindungi keteguhan relatif komposisi dan sifat lingkungan internal otak.

Dalam proses evolusi jangka panjang organisme hewan, KONSTANTITAS relatif fungsi fisiologis telah dibuat, tujuan utamanya adalah ADAPTASI YANG CUKUP terhadap perubahan konstan di lingkungan eksternal. Dengan demikian, perubahan terakhir intern mekanisme regulasi. Jadi, dalam prosesnya seleksi evolusioner mekanisme pengaturan telah muncul yang berkontribusi pada organisasi normal proses fisiologis yang merupakan dasar HOMEOSTASIS, yaitu. keteguhan lingkungan internal. Yang terakhir ini juga mempengaruhi peralatan gen.

Elemen penting dari pengaturan fungsi adalah pelestarian POTENSI kemampuan reaktif tubuh jika terjadi baru perubahan kondisi eksternal. Ini adalah esensi, pada kenyataannya, dari pendidikan jasmani seseorang.

Yang paling efektif adalah AUTO-REGULATION dari proses fisiologis. Fungsi dianggap sebagai pengatur utama aktivitas vital organisme. grogi sistem. Hal ini terutama berlaku untuk aktivitas motorik: misalnya, pemotongan saraf yang mengarah ke otot menyebabkan kelumpuhan fungsi motorik yang sesuai. Peran penting transformasi kimia dalam aktivitas saraf.

Hambatan yang disebutkan di atas memiliki fungsi ganda: pengatur dan pelindung. Yang pertama menentukan transisi dari darah ke dalam sel hanya dari zat-zat yang diperlukan untuk fungsi normal. Yang kedua melindungi sel dari zat asing yang masuk. Misalnya, pigmen empedu selalu ada di dalam darah, tetapi mereka asing bagi otak dan otot lurik.

Kinerja setiap aktivitas organisme hewan, apakah itu mengejar mangsa atau menyelamatkan dari pemangsa, serta aktivitas manusia apa pun (profesional, sosial, rumah tangga, olahraga, dll.) membutuhkan pengeluaran energi. Permanen akumulasi energi dan pelestarian keteguhan relatifnya terjadi terutama karena fungsi dari apa yang disebut sistem pendukung kehidupan (kardiovaskular dan pernapasan). Namun, semua sistem sangat penting. Jadi, sistem kardiovaskular menyebar nutrisi organ dan mempromosikan ekskresi produk metabolisme mereka (terak) dari tubuh, dan pernapasan memberikan oksigen dan menghilangkan karbon dioksida. Sistem pencernaan, hati, pankreas, ginjal, limpa - menyediakan zat yang diperlukan untuk semua organ tubuh hewan. Ada juga sistem kelenjar endokrin (hipofisis, pineal, tiroid, paratiroid, kelenjar adrenal, gonad), yang menghasilkan hormon - untuk berpartisipasi dalam regulasi humoral proses fisiologis.

Pengaruh sistem saraf otonom pada berbagai proses fisiologis didasarkan pada ANTAGONISME antara sistem saraf simpatik dan parasimpatis. Telah dibuktikan secara eksperimental, misalnya, bahwa iritasi saraf simpatik dengan latar belakang kelelahan otot menyebabkan peningkatan kinerja yang signifikan. Iritasi saraf vagus (parasimpatis) menyebabkan perlambatan denyut jantung, dan jika saraf simpatis dirangsang, akan meningkatkan ritme. Diketahui juga bahwa sistem saraf simpatik mempengaruhi keadaan fungsional sistem saraf pusat dan organ sensorik (penglihatan, pendengaran, rasa, penciuman, sentuhan). Ini adalah bagaimana doktrin fungsi adaptif-trofik dari sistem saraf (nutrisi trofik) muncul.

Dampak lingkungan melalui sistem sensorik diubah menjadi impuls otak, dari mana mereka ditransmisikan ke elemen perifer sistem saraf otonom. Impuls ini terutama dikirim ke hipotalamus (hipotalamus - formasi di otak, yang terdiri dari 48 inti). Yang terakhir mengatur: 1) termoregulasi; 2) aktivitas dari sistem kardio-vaskular; 3) metabolisme air dan garam; 4) permeabilitas pembuluh darah dan membran jaringan; 5) metabolisme protein; 6) metabolisme karbohidrat; 7) metabolisme lemak; 8) fungsi endokrin gonad; 9) bekerja saluran pencernaan; 10) buang air kecil; 11) pernapasan; 12) keteguhan lingkungan internal; 13) proses tidur dan terjaga.

Semua ini hanya mungkin jika mereka "bekerja" interseptor, itu.

elemen saraf di organ internal, yang berperan sebagai transmisi sentripetal impuls dari perifer ke pusat. Diketahui: 1) mekanoreseptor, atau baroreseptor yang merasakan perubahan tekanan; 2) kemoreseptor yang merespons perubahan komposisi kimia dan sifat fisikokimia dari lingkungan intim sel dan organ; 3) termoreseptor - suhu; 4) osmoreseptor yang bertanggung jawab atas perubahan hipo atau hipertonik di lingkungan internal. Dan sekali lagi, kami menekankan gagasan bahwa "melatih" elemen-elemen ini di bawah pengaruh setidaknya aktivitas fisik membantu mempertahankan fungsi normal semua sistem fisiologis tubuh.

Pengaruh organ individu pada fungsi berbagai sistem fisiologis menarik - dengan bantuan "metabolit".

Metabolisme otak menekan dan memperlambat detak jantung. Cairan serebrospinal dan darah yang mengalir dari otak meningkatkan efisiensi alat neuromuskular yang lelah. Dalam dosis kecil, mereka meningkatkan sekresi lambung, dalam dosis besar, mereka menekan. Di hati, jumlah glikogen dan pigmen empedu meningkat. Efek diuretik ditingkatkan.

Metabolisme otot: pembuluh melebar, meningkatkan efisiensi otot yang lelah (terutama dengan kelelahan yang dalam), meningkatkan buang air kecil.

Metabolit paru-paru: memperlambat dan menghambat jantung, vasodilatasi, peningkatan buang air kecil.

Metabolisme perut: dalam dosis kecil, mereka meningkatkan kerja jantung, dalam dosis besar, mereka tertekan; meningkatkan sirkulasi darah.

Metabolisme hati: penyempitan atau pelebaran pembuluh darah, peningkatan buang air kecil.

Metabolisme ginjal: penyempitan atau pelebaran pembuluh darah, peningkatan kerja jantung, peningkatan buang air kecil.

Dengan demikian, fungsi sistem atau organ individu berada di bawah pengaruh timbal balik metabolit organ lain. Ini adalah manifestasi dari regulasi neurohumoral dari proses fisiologis.

Peran penting dalam regulasi ini dimainkan oleh keadaan cairan serebrospinal (CSF), yang juga merupakan semacam penghalang dan media nutrisi bagi otak. Dengan kelelahan otot, ditemukan peningkatan kandungan ion kalium dalam CSF, sementara K dalam darah menjadi lebih sedikit, dan jumlah Ca meningkat. Gambaran yang sama diamati dengan puasa yang berkepanjangan, dengan kepanasan. Semua perubahan ini mempengaruhi fungsi otak - dasar sistem saraf pusat (SSP).

Mekanisme utama regulasi diri terdiri dari fakta bahwa perkembangan proses fisiologis apa pun menciptakan proses perantara seperti itu dalam tubuh, di mana penghambatan beberapa proses dan stimulasi yang lain, berlawanan, berkembang secara bersamaan. Dalam proses antara ini, salah satu faktor berikut dapat terjadi: fisik, fisika-kimia, kimia, enzimatik, humoral, neurohumoral, dan saraf. Akademisi P.K. Anokhin juga mencatat bahwa penyimpangan fungsi dari norma berfungsi sebagai dorongan untuk kembalinya norma. Itulah apa adanya" peraturan Emas pengaturan diri". Setiap baris peraturan beroperasi berdasarkan prinsip umpan balik. "Bapak sibernetika" N. Wiener percaya: "Dalam banyak contoh yang disebut homeostasis, kita dihadapkan pada kenyataan bahwa Masukan berpartisipasi tidak hanya dalam fenomena fisiologis, tetapi juga ternyata diperlukan untuk kelanjutan hidup.

Menariknya, hukum deviasi homeostasis tidak berlaku untuk semua fungsi yang diatur, tetapi hanya untuk tiga di antaranya: kemampuan makhluk hidup untuk bereproduksi; untuk adaptasi; untuk pengaturan aliran energi (metabolisme). Yang terakhir adalah properti utama dari sistem kehidupan. Pada saat yang sama, semakin tinggi kemampuan beradaptasi (dan juga didasarkan pada proses energi), semakin tinggi daya hidup sistem. Akhirnya, kemampuan untuk bereproduksi memastikan pelestarian spesies.

Tiga sifat utama makhluk hidup berada dalam interaksi yang erat. Dan ketika organisme berkembang, oleh karena itu, peningkatan konstan dalam kapasitas sistem ini diperlukan, yang mengarah pada pengembangan diri mereka.

Pada saat yang sama, diketahui bahwa penyimpangan homeostasis menciptakan sekelompok penyakit tertentu yang, menurut pendapat banyak orang, terkait dengan pengaruh faktor yang tidak menguntungkan. luar lingkungan. Berikut ini contohnya: makan berlebihan - obesitas, diabetes obesitas, aterosklerosis. Bagaimana dengan respon stres? Peningkatan atau penurunan suhu lingkungan, rasa lapar atau haus, usaha fisik atau kehilangan darah, infeksi atau cedera, ketegangan emosional atau imobilisasi - semua ini bisa menjadi penyebabnya reaksi stres. Untuk melindungi dirinya dari kehancuran dan kematian, tubuh mengembangkan sejumlah reaksi adaptif protektif stereotipikal (G. Selye).

2. Dampak faktor alam dan sosial-ekologis pada tubuh manusia

Dalam perkembangan penyakit, faktor eksternal dan internal dibedakan.

Faktor eksternal:

sebuah) fisik: mekanis (kejut, suntikan, keseleo) menyebabkan memar, patah tulang, luka, dll; suhu (tinggi dan suhu rendah) - menyebabkan panas berlebih atau pendinginan; energi radiasi - kanker tiroid, penyakit darah, dll.; Energi listrik menyebabkan berbagai lesi - mulai dari luka bakar hingga kematian tubuh; mengubah tekanan atmosfir(normanya adalah 760 mm Hg; penurunan tajamnya lebih sering dicatat - hingga 730 mm Hg) - berbahaya bagi penderita penyakit pada sistem kardiovaskular;

b) bahan kimia: racun organik (bisa ular, alkohol) dan anorganik (merkuri, yodium, lebih dari 4000 zat berbahaya dan senyawa yang terkandung dalam asap tembakau);

G) sosial: ditentukan tatanan sosial masyarakat dan unsur-unsurnya ( gaya hidup sehat kehidupan, bidang ekonomi, kesehatan, dll)

e) aktivitas fisik yang tidak mencukupi(hipokinesis). Bahkan filsuf Yunani Aristoteles berkata: "Tidak ada yang melelahkan dan menghancurkan seseorang seperti ketidakaktifan fisik yang berkepanjangan." Saat ini didefinisikan hingga 19 efek negatif hipokinesia, di antaranya di sini kita akan menyebutkan 6 kelompok: penurunan koefisien K / Ca pada tulang, penurunan sensitivitas proprioseptif (pada otot), penurunan koordinasi, detraining umum dan asthenia;

e) psikogenik: disebabkan oleh pelanggaran proses yang lebih tinggi aktivitas saraf, yang sering menyebabkan faktor sosial (masalah ekonomi, kegagalan profesional, demografis, situasi, dll.).

Faktor internal:

1. Keturunan: lebih dari 1500 penyakit diturunkan. Secara harfiah dalam beberapa tahun terakhir, gen untuk asma bronkial, diabetes mellitus telah ditemukan, dan kode manusia telah diuraikan.

2. Konstitusi - ternyata tipe tubuh (normostenic, hyper sthenic, asthenic) berperan nilai tertentu dalam terjadinya penyakit. Jadi, diketahui bahwa hypersthenics "rentan" terhadap obesitas, hipertensi, diabetes mellitus; asthenics - untuk tukak lambung, penyakit pada sistem saraf dan gangguan aktivitas saraf yang lebih tinggi

3. Reaktivitas - kemampuan tubuh untuk merespon dengan cara tertentu terhadap efek rangsangan biasa dan menyakitkan (sindrom adaptasi umum - doktrin stres G. Selye).

4. kekebalan - kekebalan bawaan dan didapat untuk bertindak agen infeksi. Penyakit abad ini adalah sindrom imunodefisiensi yang didapat yang menjadi epidemi. PADA Wilayah Bryansk beberapa ratus orang yang terinfeksi HIV telah terdaftar.

5. Alergi- peningkatan dan perubahan kualitatif sensitivitas terhadap aksi alergen yang berasal dari tumbuhan dan hewan.

Semua faktor ini disajikan secara cukup rinci dalam setiap buku teks fisiologi. Tampaknya bagi kami skema (Tabel 2.1) yang disajikan oleh N.M. Amosov, seorang akademisi, profesor, dokter, lebih penting. Ilmu Medis. Pada usia 80, memiliki alat pacu jantung implan, ia melakukan latihan harian dalam bentuk 2-4 ribu gerakan chi! Begitulah keyakinannya akan kekuatan penyembuhan dari olahraga.

Tabel 2.1

Faktor perkembangan penyakit pada manusia modern (menurut N.M. Amosov)

Saat ini, sayangnya, seseorang harus membuktikan kedekatannya hubungan\ aktivitas fisik dan mental orang. Banyak jenis tenaga kerja dapat dikaitkan dengan mental, yang berbeda secara signifikan dalam organisasi. alur kerja, distribusi beban, tingkat stres neuro-emosional membedakan kelompok secara kondisional:

1. Pekerjaan para insinyur, ekonom, akuntan, pekerja kantoran, yang sebagian besar membutuhkan ketegangan proses berpikir dan dilakukan sesuai dengan rencana tertentu.

2. Sifat manajerial pekerjaan khas untuk manajer, guru: beban kerja tidak merata, penerimaan solusi non-standar, situasi konflik.

3. Ilmuwan, penulis, seniman: jadwal fluktuasi (peningkatan) yang tidak diatur dalam stres neuro-emosional (NEN).

4. Kerja kamera: tanggung jawab dan NES tinggi.

5. Bekerja dengan beban berat pada kelompok otot kecil: ketegangan penganalisa individu dan fungsi perhatian (kompositor, pengontrol, dll.).

6. Tenaga Kerja pekerja medis: tanggung jawab besar, kurangnya informasi, kompleksitas hubungan, NEN tinggi.

7. Pengembangan pengetahuan baru membutuhkan ketegangan memori, perhatian, proses berpikir yang diperlukan untuk persepsi dan reproduksi informasi baru.

Kelelahan otot itu normal keadaan fisiologis dikembangkan dalam perjalanan evolusi sebagai perangkat biologis yang melindungi tubuh dari kelebihan beban. Kerja mental adalah pencapaian alam untuk langkah tinggi perkembangannya, dan tubuh manusia belum sempat beradaptasi dengannya. Oleh karena itu, timbulnya kelelahan saraf (mental), tidak seperti kelelahan fisik (otot), tidak menyebabkan penghentian kerja secara otomatis, saya hanya menyebabkan eksitasi berlebihan, pergeseran neurotik, yang, terakumulasi, menyebabkan penyakit. Dengan demikian, jumlah neurosis di dunia selama 80 tahun terakhir telah meningkat 28 kali lipat, dan kematian dari penyakit koroner di antara pria berusia 35-44 meningkat sebesar 60%. "Penyakit peradaban" sangat sering terjadi di kalangan pekerja intelektual: kerja fisik (kerja menetap, kelebihan emosi). Otak yang bekerja mengkonsumsi lebih banyak oksigen secara signifikan daripada jaringan tubuh lainnya - hingga 20% keseimbangan keseluruhan. Saat membaca buku yang sulit setelah 8 halaman pertama, emisi karbon dioksida meningkat sebesar 12%, setelah 16 halaman - sebesar 20%, dan setelah 32 - sebesar 35%.

Selama kerja mental, pembuluh otak dipenuhi dengan darah, pembuluh ekstremitas menyempit, pembuluh organ internal melebar, mis. gambar sebaliknya, karakteristik aktivitas otot. Dengan munculnya NEN, sistem kardiovaskular sangat menderita: detak jantung meningkat dan tekanan darah, termoregulasi terganggu (berkeringat

dibedakan). Kelelahan meningkat dengan ketidakpuasan dengan pekerjaan. Kelelahan fungsional pada awalnya sebagian, terkompensasi. Kosilov S. A. menjelaskan tanda-tanda kelelahan selama kerja mental(Tabel 2.2).

Tabel 2.2 Tanda-tanda eksternal kelelahan intelektual

Dari setengah menganggur sistem otot aliran informasi yang terbatas memasuki otak, yang menyebabkan melemahnya proses rangsang dan penghambatan dalam daerah tertentu korteks serebral. Tetapi ketika menggunakan berbagai kombinasi kelompok otot, 7,1 x 10 170 impuls dapat dikirim ke korteks serebral, yang secara signifikan meningkatkan nada aktivitas kortikal.

Performa tinggi dipastikan hanya jika ritme kehidupan dikoordinasikan dengan benar dengan individu bioritme orang. Ada ritme sirkadian di mana lebih dari 50 fungsi tubuh berubah. Selama terjaga nilai maksimum indikator pencapaian kardiovaskular, endokrin, otot, ekskresi dan sistem lainnya, sedangkan pada malam hari, proses pemulihan terutama terjadi. Efisiensi dan aktivitas terbesar - pada jam 8-12, kemudian beberapa menurun - pada jam 12-16, naik di malam hari - pada jam 16-22, penurunan tajam di malam hari - dari 22 menjadi 8 ' jam pagi. "Larks" aktif dari jam 9 pagi sampai jam 2 siang, "burung hantu" - setelah jam 6 sore, tidur larut malam, bangun terlambat, terhambat, sering dengan sakit kepala. Perbedaan dalam bioritme dapat mencapai 6 jam, dan ini tidak menguntungkan bagi kesehatan, "burung hantu" terbentuk sebagai hasil dari cara hidup: diketahui bahwa tidak ada "burung hantu" di antara para petani.

K.K. Platonov mencirikan kerja berlebihan dengan cara ini (Tabel 2.3).

Struktur organisme hewan yang sempurna dikaitkan dengan koordinasi semua proses fisiologis, yang berubah dalam kondisi normal sesuai dengan kebutuhan organisme saat ini. Kebutuhan ini disediakan oleh aktivitas sistem fisiologis, yang fungsinya terintegrasi secara ketat. Sistem utama yang menentukan pengaturan fungsi-fungsi ini adalah:

Sistem saraf somatik";

Sistem saraf otonom 2 (simpatis dan parasimpatis);

Sistem interoseptor (ujung saraf di organ dalam);

Mediator (zat neuroaktif biogenik);

Hormon, metabolit, enzim 3;

Pemicu (peluncur).

Semua ini secara bersama-sama membentuk regulasi neurohumoral dari 4 proses fisiologis, yang didasarkan pada sintesis faktor saraf dan kimia.

Ada yang disebut mekanisme penghalang yang mengatur transisi zat yang diperlukan secara fisiologis ke dalam lingkungan internal sel dan organ, dan dengan demikian tindakan faktor humoral diwujudkan. Akademisi D.S. Stern mengidentifikasi hambatan: vaskular-jaringan dan darah-otak, yang terakhir mengatur dan melindungi keteguhan relatif komposisi dan sifat lingkungan internal otak.

Dalam proses evolusi jangka panjang organisme hewan, KONSTANTITAS relatif fungsi fisiologis telah dibuat, tujuan utamanya adalah ADAPTASI YANG CUKUP terhadap perubahan konstan di lingkungan eksternal. Dengan demikian, perubahan terakhir intern mekanisme regulasi. Dengan demikian, dalam proses seleksi evolusioner, mekanisme pengaturan telah muncul yang berkontribusi pada organisasi normal proses fisiologis yang merupakan dasar HOMEOSTASIS, yaitu. keteguhan lingkungan internal. Yang terakhir ini juga mempengaruhi peralatan gen.

Elemen penting dari pengaturan fungsi adalah pelestarian POTENSI kemampuan reaktif tubuh jika terjadi baru perubahan kondisi eksternal. Ini adalah esensi, pada kenyataannya, dari pendidikan jasmani seseorang.

Yang paling efektif adalah AUTO-REGULATION dari proses fisiologis. Fungsi dianggap sebagai pengatur utama aktivitas vital organisme. grogi sistem. Hal ini terutama berlaku untuk aktivitas motorik: misalnya, pemotongan saraf yang mengarah ke otot menyebabkan kelumpuhan fungsi motorik yang sesuai. Peran transformasi kimia dalam aktivitas saraf juga penting.

Hambatan yang disebutkan di atas memiliki fungsi ganda: pengatur dan pelindung. Yang pertama menentukan transisi dari darah ke dalam sel hanya dari zat-zat yang diperlukan untuk fungsi normal. Yang kedua melindungi sel dari zat asing yang masuk. Misalnya, pigmen empedu selalu ada di dalam darah, tetapi mereka asing bagi otak dan otot lurik.

Kinerja setiap aktivitas organisme hewan, apakah itu mengejar mangsa atau menyelamatkan dari pemangsa, serta aktivitas manusia apa pun (profesional, sosial, rumah tangga, olahraga, dll.) membutuhkan pengeluaran energi. Permanen akumulasi energi dan pelestarian keteguhan relatifnya terjadi terutama karena fungsi dari apa yang disebut sistem pendukung kehidupan (kardiovaskular dan pernapasan). Namun, semua sistem sangat penting. Jadi, sistem kardiovaskular mendistribusikan nutrisi ke organ dan berkontribusi pada ekskresi produk metabolisme (terak) dari tubuh, dan sistem pernapasan memberikan oksigen dan menghilangkan karbon dioksida. Sistem pencernaan, hati, pankreas, ginjal, limpa - menyediakan zat yang diperlukan untuk semua organ tubuh hewan. Ada juga sistem kelenjar endokrin (hipofisis, pineal, tiroid, paratiroid, kelenjar adrenal, gonad), yang menghasilkan hormon - untuk berpartisipasi dalam regulasi humoral proses fisiologis.

Pengaruh sistem saraf otonom pada berbagai proses fisiologis didasarkan pada ANTAGONISME antara sistem saraf simpatik dan parasimpatis. Telah dibuktikan secara eksperimental, misalnya, bahwa iritasi saraf simpatik dengan latar belakang kelelahan otot menyebabkan peningkatan kinerja yang signifikan. Iritasi saraf vagus (parasimpatis) menyebabkan perlambatan denyut jantung, dan jika saraf simpatis dirangsang, akan meningkatkan ritme. Diketahui juga bahwa sistem saraf simpatik mempengaruhi keadaan fungsional sistem saraf pusat dan organ sensorik (penglihatan, pendengaran, rasa, penciuman, sentuhan). Ini adalah bagaimana doktrin fungsi adaptif-trofik dari sistem saraf (nutrisi trofik) muncul.

Dampak lingkungan eksternal melalui sistem organ sensorik diubah menjadi impuls otak, dari mana mereka ditransmisikan ke elemen perifer sistem saraf otonom. Impuls ini terutama dikirim ke hipotalamus (hipotalamus - formasi di otak, yang terdiri dari 48 inti). Yang terakhir mengatur: 1) termoregulasi; 2) aktivitas sistem kardiovaskular; 3) metabolisme air dan garam; 4) permeabilitas pembuluh darah dan membran jaringan; 5) metabolisme protein; 6) metabolisme karbohidrat; 7) metabolisme lemak; 8) fungsi endokrin gonad; 9) kerja saluran pencernaan; 10) buang air kecil; 11) pernapasan; 12) keteguhan lingkungan internal; 13) proses tidur dan terjaga.

Semua ini hanya mungkin jika mereka "bekerja" interseptor, itu.

elemen saraf di organ internal, yang berperan sebagai transmisi sentripetal impuls dari perifer ke pusat. Diketahui: 1) mekanoreseptor, atau baroreseptor yang merasakan perubahan tekanan; 2) kemoreseptor yang merespons perubahan komposisi kimia dan sifat fisikokimia dari lingkungan intim sel dan organ; 3) termoreseptor - suhu; 4) osmoreseptor yang bertanggung jawab atas perubahan hipo atau hipertonik di lingkungan internal. Dan sekali lagi, kami menekankan gagasan bahwa "melatih" elemen-elemen ini di bawah pengaruh setidaknya aktivitas fisik membantu mempertahankan fungsi normal semua sistem fisiologis tubuh.

Pengaruh organ individu pada fungsi berbagai sistem fisiologis menarik - dengan bantuan "metabolit".

Metabolisme otak menekan dan memperlambat detak jantung. Cairan serebrospinal dan darah yang mengalir dari otak meningkatkan efisiensi alat neuromuskular yang lelah. Dalam dosis kecil, mereka meningkatkan sekresi lambung, dalam dosis besar, mereka menekan. Di hati, jumlah glikogen dan pigmen empedu meningkat. Efek diuretik ditingkatkan.

Metabolisme otot: pembuluh darah melebar, meningkatkan efisiensi otot yang lelah (terutama dengan kelelahan yang dalam), meningkatkan buang air kecil.

Metabolisme paru-paru: memperlambat dan menekan jantung, vasodilatasi, peningkatan buang air kecil.

Metabolisme perut: dalam dosis kecil, mereka meningkatkan kerja jantung, dalam dosis besar, mereka tertekan; meningkatkan sirkulasi darah.

Metabolisme hati: penyempitan atau pelebaran pembuluh darah, peningkatan buang air kecil.

Metabolisme ginjal: penyempitan atau pelebaran pembuluh darah, peningkatan kerja jantung, peningkatan buang air kecil.

Dengan demikian, fungsi sistem atau organ individu berada di bawah pengaruh timbal balik metabolit organ lain. Ini adalah manifestasi dari regulasi neurohumoral dari proses fisiologis.

Peran penting dalam regulasi ini dimainkan oleh keadaan cairan serebrospinal (CSF), yang juga merupakan semacam penghalang dan media nutrisi bagi otak. Dengan kelelahan otot, ditemukan peningkatan kandungan ion kalium dalam CSF, sementara K dalam darah menjadi lebih sedikit, dan jumlah Ca meningkat. Gambaran yang sama diamati dengan puasa yang berkepanjangan, dengan kepanasan. Semua perubahan ini mempengaruhi fungsi otak - dasar sistem saraf pusat (SSP).

Mekanisme utama regulasi diri terdiri dari fakta bahwa perkembangan proses fisiologis apa pun menciptakan proses perantara seperti itu dalam tubuh, di mana penghambatan beberapa proses dan stimulasi yang lain, berlawanan, berkembang secara bersamaan. Dalam proses antara ini, salah satu faktor berikut dapat terjadi: fisik, fisika-kimia, kimia, enzimatik, humoral, neurohumoral, dan saraf. Akademisi P.K. Anokhin juga mencatat bahwa penyimpangan fungsi dari norma berfungsi sebagai dorongan untuk kembalinya norma. Ini adalah aturan emas pengaturan diri. Setiap jalur regulasi beroperasi berdasarkan prinsip umpan balik. "Bapak sibernetika" N. Wiener percaya: "Dalam banyak contoh yang disebut homeostasis, kami menemukan fakta bahwa umpan balik terlibat tidak hanya dalam fenomena fisiologis, tetapi juga ternyata diperlukan untuk kelanjutan kehidupan."

Menariknya, hukum deviasi homeostasis tidak berlaku untuk semua fungsi yang diatur, tetapi hanya untuk tiga di antaranya: kemampuan makhluk hidup untuk bereproduksi; untuk adaptasi; untuk pengaturan aliran energi (metabolisme). Yang terakhir adalah properti utama dari sistem kehidupan. Pada saat yang sama, semakin tinggi kemampuan beradaptasi (dan juga didasarkan pada proses energi), semakin tinggi daya hidup sistem. Akhirnya, kemampuan untuk bereproduksi memastikan pelestarian spesies.

Tiga sifat utama makhluk hidup berada dalam interaksi yang erat. Dan ketika organisme berkembang, oleh karena itu, peningkatan konstan dalam kapasitas sistem ini diperlukan, yang mengarah pada pengembangan diri mereka.

Pada saat yang sama, diketahui bahwa penyimpangan homeostasis menciptakan sekelompok penyakit tertentu yang, menurut pendapat banyak orang, terkait dengan pengaruh faktor yang tidak menguntungkan. luar lingkungan. Berikut ini contohnya: makan berlebihan - obesitas, diabetes obesitas, aterosklerosis. Bagaimana dengan respon stres? Peningkatan atau penurunan suhu lingkungan, lapar atau haus, upaya fisik atau kehilangan darah, infeksi atau cedera, ketegangan emosional atau imobilisasi - semua ini dapat menyebabkan reaksi stres. Untuk melindungi dirinya dari kehancuran dan kematian, tubuh mengembangkan sejumlah reaksi adaptif protektif stereotipikal (G. Selye).