ადამიანის სხეული, როგორც ერთი თვითგანვითარებადი და თვითრეგულირებადი ბიოლოგიური სისტემაარის ნებისმიერი სასიცოცხლო მნიშვნელობის ავტომატური შენარჩუნების სისტემა მნიშვნელოვანი ფაქტორიორგანიზმი სათანადო დონეზე, საიდანაც გადახრა იწვევს ამ დონის აღდგენის მექანიზმების დაუყოვნებლივ მობილიზებას.

ორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობის გამოვლინება არის ფიზიოლოგიური ფუნქციები, რომლითაც იგი ადაპტირდება გარე გარემოსთან ან გარემოს ადაპტირებს მის საჭიროებებთან.

ბუნებრივი საფუძვლები ფსიქიკური განათლებაპროცესის ორგანიზებისას ფსიქიკური განათლებაადამიანი საზოგადოებაში არის რთული ბიოსამედიცინო მეცნიერებები, როგორიცაა ანატომია, ფიზიოლოგია, ბიოლოგია, ბიოქიმია და ჰიგიენა.

ყველა ორგანოს აქტივობა ადამიანის სხეულიმჭიდროდ არის დაკავშირებული ერთმანეთთან და არის ერთიანი თვითრეგულირებადი და თვითგანვითარებადი ბიოლოგიური სისტემა, რომლის ფუნქციური აქტივობა განისაზღვრება სხვადასხვა გავლენის მიმართ გონებრივი, მოტორული და ვეგეტატიური რეაქციების ურთიერთქმედებით. გარემო. ეს ეფექტები შეიძლება იყოს როგორც სასარგებლო, ასევე ჯანმრთელობისთვის საზიანო.

ადამიანის სხეულის ურთიერთქმედება გარემოსთან

ცხოვრების პირველი წუთებიდან დღემდე ბოლო წუთსადამიანის სხეული ურთიერთქმედებს გარე გარემოსთან. ეს ურთიერთქმედება არის აუცილებელი პირობაადამიანის ნორმალური განვითარებისთვის.

გარე გარემო, როგორც სრული სისტემამოიცავს დიდ რაოდენობას სხვადასხვა ელემენტებიან ფაქტორები, რომლებიც განსხვავდებიან ერთმანეთისგან რაოდენობრივი და თვისებრივი თვალსაზრისით. ეს განსხვავებები განსაზღვრავს სხეულის მოქმედების მექანიზმს და რეაქციას კონკრეტული ფაქტორის გავლენის საპასუხოდ.

ძირითადი ფაქტორები გარე გარემო:

ფიზიკური,

ქიმიური,

ბიოლოგიური,

გონებრივი და სოციალური.

ფიზიკური ფაქტორები

რომ ფიზიკური ფაქტორებიმოიცავს ყველა ტიპს ელექტრომაგნიტური რხევებიბუნებრივი ან ხელოვნური წარმოშობა. ბუნებაში ელექტრომაგნიტური რხევების ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი წყარო მზეა. მზეზე გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს პირველი ან მეორე ხარისხის დამწვრობა.

ბუნებრივი ბუნებრივი წყაროებიელექტრომაგნიტური გამოსხივება (EMR) იყოფა ორ ჯგუფად. პირველი მოიცავს დედამიწის მუდმივ ელექტრულ და მაგნიტურ ველს, მეორე - შექმნილ კოსმოსური წყაროებირადიოტალღები, ასევე ატმოსფეროში ელექტრული პროცესები (მაგალითად, ელვისებური გამონადენი). Განსხვავებული ხალხიგანსხვავებულად რეაგირებენ ელექტრომაგნიტურ გამოსხივებაზე, რადგან მათ აქვთ განსხვავებული მგრძნობელობა მათ მიმართ.

ხელოვნური წყაროებიელექტრომაგნიტური გამოსხივება არის რადიოსადგურები, მაღალი ძაბვის ხაზებიელექტროგადამცემი ხაზები და სხვა გადამცემი საშუალებები. ელექტრომაგნიტური რადიაციაშეაღწევს ბიოსფეროს მთელ სივრცეს და გავლენას ახდენს ყველა ცოცხალ ორგანიზმზე. გრძელვადიანი EMR ზე მაღალი სიმკვრივისდენის დინება შეიძლება სერიოზული იყოს უარყოფითი შედეგებიჯანმრთელობის მდგომარეობისთვის. ამ ზემოქმედების თავისებურება ის არის, რომ ჩვენ ვერ ვგრძნობთ მათ, ვინაიდან ბუნებას არ შეუქმნია შესაბამისი რეცეპტორები (აღმქმელი სტრუქტურები). ბიოლოგიური მოქმედება EMR ვლინდება ნერვული და ენდოკრინული სისტემების მოშლით, თავდაცვითი რეაქციებიორგანიზმი, რეპროდუქციული ფუნქციის დარღვევა.

ქიმიური ფაქტორები

ქიმიურ ნივთიერებებს ადამიანი ფართოდ იყენებს წარმოებაში და სახლში (კონსერვანტი, სარეცხი, გამწმენდი, სადეზინფექციო, საღებავი და ა.შ.). ქიმიკატები ასევე უნდა შეიცავდეს მედიკამენტები, ვინაიდან ყველაზე ცნობილი დოზირების ფორმებიწარმოების გარემოში შექმნილი.

ყველა ქიმიური ნივთიერებებიყოველდღიურ ცხოვრებაში მცირე რაოდენობით გამოყენება ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხოა. თუმცა, მათი გამოყენების წესების დარღვევამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს სხეულზე.

ბიოლოგიური ფაქტორები

ადამიანის სიცოცხლის პირველივე დღიდან ჩვენს ირგვლივ გარს აკრავს ბიოლოგიური არსებების სამყარო, შეუიარაღებელი თვალით უხილავი. ეს არის მიკროორგანიზმების სამყარო.

ყველა ცნობილი მიკროორგანიზმი შეიძლება დაიყოს სამ ჯგუფად:

1. უსაფრთხო ადამიანისთვის (საპროფიტები) - ჩვენ მუდმივად ვართ მათთან კონტაქტში, მაგრამ ეს არასოდეს იწვევს დაავადებებს.

2. ადამიანის ჯანმრთელობისთვის მავნე და საშიში. მათთან შეხვედრა ყოველთვის სავსეა ინფექციური დაავადების განვითარებით.

3. პირობითად - პათოგენური. ეს არის მიკროორგანიზმები, რომლებიც ნორმალური პირობებიარ იწვევს ადამიანებში რაიმე დაავადებას. თუმცა, როდესაც ორგანიზმი დასუსტებულია გაციების ან ქრონიკული დაავადების გამო, არასწორი კვების, ბერიბერის, სტრესის, დაღლილობის და ა.შ. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ დაავადება.

ფსიქიკური ფაქტორები

დაკავშირებულია გარემო ფაქტორებთან, რომლებსაც აქვთ გონებრივი შეფერილობა კონკრეტული ასპექტიადამიანის სიცოცხლე.

ჯანმრთელობა ფსიქიკურ დონეზე ასოცირდება პიროვნებასთან და გამოიხატება ცნობიერისა და ქვეცნობიერის ჰარმონიულ კომბინაციაში. ქვეცნობიერისა და ცნობიერების ერთიანობა უზრუნველყოფს ადამიანის სხეულის მდგრადობას და მის მიერ მემკვიდრეობით მიღებულ გარემოსთან ადაპტაციის სპეციფიკურ მექანიზმებს და ამავდროულად განსაზღვრავს მის მგრძნობელობას ცვლილებებისადმი – ადაპტაციისადმი.

სოციალური ფაქტორები

სოციალური ფაქტორები დაკავშირებულია ადამიანების ცხოვრებასთან, მათ დამოკიდებულებასთან ერთმანეთისადმი და საზოგადოების მიმართ.

გამორჩეული თვისებაადამიანი, როგორც სოციალური არსება - უნარი შეგნებულად და აქტიურად მოახდინოს გავლენა როგორც გარე ბუნებრივ, ისე სოციალურ პირობებზე, რაც დიდწილად განსაზღვრავს ადამიანების ჯანმრთელობის მდგომარეობას, მათ შესრულებას, სიცოცხლის ხანგრძლივობას და ნაყოფიერებას.

ადამიანი შედგება ორი კომპონენტისგან: მატერიალური და სულიერი.

მატერიალური ნაწილი . ადამიანის სხეული ძირითადად შედგება ჟანგბადის, ნახშირბადის, აზოტისა და წყალბადისგან. ფრანგი ქიმიკოსიგაბრიელ ბერტრანდმა გამოთვალა, რომ 100 კგ წონის ადამიანის სხეული შედგება: ჟანგბადისგან - 63 კგ.; ნახშირბადი - 19 კგ; წყალბადი - 9 კგ; აზოტი - 5 კგ; კალციუმი - 1 კგ; ფოსფორი - 700 გ; გოგირდი - 640 გ; ნატრიუმი - 260 გ; კალიუმი 220 გ; ქლორი - 180 გ; მაგნიუმი - 40 გ; რკინა 3გრ.; იოდი - 0,03 გ.

სულიერებაარის ნივთიერება, რომელიც გარდაქმნის კომპლექტს ქიმიური ელემენტები, ანუ ჩვენი სხეული, არსებად საამაყო სახელიკაცი. სანამ ადამიანი სულიერია, მისი ენერგია ამოუწურავია. ადამიანის პიროვნების პოტენციური ძალა ნამდვილად უსაზღვროა. თუმცა მისი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როცა ადამიანს ესმის რა სურს, რა არის მისი მიზანი.

სხეული მიზნის გარეშე ვერ ფუნქციონირებს გამართულად. ადამიანი ხომ ბუნებით არსებაა, გამუდმებით რაღაც მიზნისკენ მიმართული. უმთავრესი მიზანიარის ჯანმრთელობა. ჯანმრთელობა არის: ჯანსაღი თაობის დაბადება, ოპტიმისტური ცხოვრების წესი, მაღალპროდუქტიული შრომითი საქმიანობა(სწავლა, მუშაობა), გარდაუვალი სტრესული სიტუაციების გაძლების უნარი მინიმალური დანაკარგით.

ადამიანის სხეულის სტრუქტურა

სტრუქტურის ცოდნის გარეშე ადამიანის სხეული, სხეულის ცალკეული ორგანოებისა და ფუნქციური სისტემების აქტივობის ნიმუშები, კურსის თავისებურებები რთული პროცესებიშეუძლებელია მის ცხოვრებაში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბებისა და ფიზიკური ვარჯიშის პროცესის სწორად ორგანიზება.

ადამიანის ანატომია შესწავლილია, როგორც წესი, სხეულის სხვადასხვა ორგანოების გათვალისწინებით. ორგანო არის ცალკეული ერთეული, რომელიც შედგება სხვადასხვა ქსოვილებისგან სპეციფიკური სტრუქტურისა და ფუნქციის მქონე. ამ ორგანოებიდან ბევრი, მათ სტრუქტურასთან ერთად, შეიძლება დაჯგუფდეს სხვადასხვა სისტემები, რომლებიც ურთიერთქმედებენ კონკრეტული ფუნქციებიორგანიზმი. საბოლოო ჯამში, სხეულის ყველა სისტემა, უმცირეს უჯრედებამდე, ჩართულია ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში და სხეულის შიდა წონასწორობის შენარჩუნებაში.

ადამიანის სხეულში სამი ძირითადი ღრუა:

თავის ქალას ღრუ, რომელიც შეიცავს ტვინს და სახე, რომელიც თვალის, ცხვირისა და პირის ჩარჩოა.

გულმკერდის ღრუ. ის შეიცავს გულს, დიდ სისხლძარღვებს, ფილტვებს, საყლაპავს.

· მუცელი. მუცლის ღრუში - ყველაზე დიდი ღრუ - კუჭი, ნაწლავები, ღვიძლი, პანკრეასი, ელენთა, თირკმელები და სხვა ორგანოებია განლაგებული.

იმისათვის, რომ უკეთ გავიგოთ, თუ როგორ არის დაკავშირებული სხვადასხვა ორგანოები ერთმანეთთან, ადამიანის სხეულს სწავლობენ სისტემები - ორგანოთა ჯგუფები, რომლებიც ერთად ფუნქციონირებენ.

ორგანოები გაერთიანებულია სისტემაში არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი ურთიერთდაკავშირებულია, არამედ იმიტომ, რომ ისინი ერთი და იგივე ტიპის ქსოვილებია.

ადამიანის სხეული შედგება 100 ტრილიონზე მეტი უჯრედისგან. უჯრედების შეგროვება და უჯრედშორისი ნივთიერებამქონე საერთო წარმოშობა, იგივე სტრუქტურასა და ფუნქციებს ქსოვილს უწოდებენ.

არსებობს 4 სახის ქსოვილი:

ეპითელური- ასრულებს შიგთავსის, დამცავ, შთანთქმის, ექსკრეტორულ და სეკრეტორულ ფუნქციებს.

შემაერთებელი- მოიცავს ძვლებსა და მყესებს, აკავშირებს, მხარს უჭერს და აფართოებს სხეულის სტრუქტურებს.

კუნთოვანი- აქვს შეკუმშვის თვისება, რის შედეგადაც მთელი სხეული და მისი შიდა სტრუქტურებიჩნდება მოძრაობის უნარი. გული თითქმის მთლიანად შედგება კუნთოვანი ქსოვილისგან.

ნერვული(შედგება ნერვული უჯრედებიან ნეირონები - ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქცია, რომელიც არის ნერვული იმპულსების წარმოქმნა და გამტარობა).

ჩვეულებრივ განასხვავებენ სხეულის შემდეგი ფუნქციური სისტემების: ძვლის, ნერვული, კუნთების, გულ-სისხლძარღვთა, რესპირატორული, საჭმლის მომნელებელი, ენდოკრინული ჯირკვლების სისტემა, ანალიზატორები.

Ძვლოვანი სისტემა

ჩონჩხის სისტემის ძირითადი ფუნქციაა სხეულისა და მისი რგოლების სივრცეში მხარდაჭერა და გადაადგილება. ადამიანის ჩონჩხი შედგება 200-ზე მეტი ძვლისგან, მასში შედის ხერხემალი, თავის ქალა, გულმკერდი, კიდურების სარტყელი და თავისუფალი კიდურების ჩონჩხი.

ხერხემალი, რომელიც შედგება 33-34 ხერხემლისგან, აქვს 5 განყოფილება: საშვილოსნოს ყელის, გულმკერდის, წელის, საკრალური, კუდუსუნის. საშუალო ლიმიტიხერხემლის სიმტკიცე - 350 კგ! სიძლიერის გაზრდა ვერტიკალურ დატვირთვებამდე უზრუნველყოფილია ნორმალურ ხერხემალში არსებული ფიზიოლოგიური გამრუდებით საშვილოსნოს ყელის ლორდოზის, გულმკერდის კიფოზისა და წელის ლორდოზის სახით. ყველაზე დიდი დატვირთვა მოდის წელის მალთაშუა დისკებზე მჯდომარე მდგომარეობაში. ასე რომ, 70 კგ სხეულის მასის მქონე ადამიანში მეოთხე წელის დისკი განიცდის დატვირთვას 142 კგ-ის ტოლი, დგომისას - 99 კგ, დახრილობისას - 20 კგ. ხერხემალზე მოქმედი წნევის ძალები საგრძნობლად იზრდება, თუ ადამიანის ხელებს ბერკეტად იყენებენ. გამოითვლება, რომ თუ გაშლილი ხელიადამიანი აწევს 45 კგ ტვირთს, შემდეგ მისი წელის მალთაშუა დისკი განიცდის დატვირთვას 750 კგ-ზე მეტს, ხოლო თუ დატვირთვის მასა 90 კგ-ია, მაშინ მეხუთე წელის დისკზე დატვირთვა დაახლოებით 1000 კგ-ია! ეს არის ხერხემლის სიძლიერის მახასიათებლები თანამედროვე ადამიანი.

დასკვნა: ხერხემალი ძალიან რაციონალური და გამძლე ორგანოა, მაგრამ ადამიანის თავდაყირა პოზის გამო მას აქვს მთელი ხაზი სუსტი პოზიციებირომელსაც იგი ვერ უწევს წინააღმდეგობას. ხერხემლის არასასურველი ცვლილებები მძიმე დაავადებების წყაროა, მაგრამ მათი შემცირება შესაძლებელია, თუ სისტემატურად ჩაერთვებით ფიზიკურ ვარჯიშებში.

კუნთოვანი სისტემა

ადამიანს აქვს 600-ზე მეტი სხვადასხვა კუნთი. სხეულის ყოველი მოძრაობა, მოციმციმედან ხტომამდე, შესაძლებელია კუნთებისა და მყესების საშუალებით, კუნთების გაფართოებით, რომლებიც გადამწყვეტ როლს ასრულებენ ენერგიის (ძალა) გადაცემაში კუნთებიდან ძვლებში, რომლებსაც ისინი მოძრაობენ. ეს ქმედებები ეფუძნება რთული მექანიზმებივინც ასეთს აკეთებს მარტივი მოძრაობებითავის მობრუნების მსგავსად, რთული პროცედურა, რომელიც მოიცავს ტვინს, ნერვებს და გრძნობის ორგანოებს.

ადამიანის სხეულში არის სამი სახის (სახის) სხვადასხვა კუნთი.

პირველი ტიპი - ჩონჩხიანი, ან ნებაყოფლობით შეკუმშვა, ან განივზოლიანი კუნთები. ძვლებსა და მყესებთან ერთად ისინი პასუხისმგებელნი არიან ყველა ფორმაზე თვითნებური მოძრაობებიადამიანი, როგორიცაა კიბეებზე ასვლა და ისინი ასევე მონაწილეობენ უნებლიე რეაქციებში, რომლებიც ცნობილია როგორც რეფლექსები.

მეორე ტიპი - გლუვიკუნთები, რომლებიც ჩართულია უნებლიე მოძრაობებიშინაგანი ორგანოები, როგორიცაა ნაწლავები და ბუშტი.

მესამე ტიპი გულის კუნთირომელიც გულის დიდ ნაწილს შეადგენს.

განივზოლიანი კუნთები მოქმედებენ სიგრძის შემცირებით. ამ პროცესს კუნთების შეკუმშვა ეწოდება. მათ შეუძლიათ წარმოქმნან უეცარი, ფეთქებადი შეკუმშვა, რაც იწვევს ადამიანის ზევით ახტომას, და მათ შეუძლიათ მუდმივი შეკუმშვა, მაგალითად, სხეულის გარკვეული პოზის მისაცემად. ნაწილდება მთელ სხეულზე ყველაზემისი წონა 25%-მდეა ახალშობილშიც კი.

გლუვი კუნთი არ არის ადამიანის ცნობიერების კონტროლის ქვეშ, მაგრამ პასუხისმგებელია კუნთების შეკუმშვაზე, რომელიც აუცილებელია ისეთი პროცესებისთვის, როგორიცაა საჭმლის მონელება, სადაც ნაწლავების რიტმული შეკუმშვა მოძრაობს საკვებს.

გულის კუნთს აქვს მსგავსი სტრუქტურა, როგორც ნებაყოფლობითი კუნთები, მაგრამ მისი ბოჭკოები უფრო მოკლე და სქელია და ქმნის მჭიდრო ბადეს.

ნერვული სისტემა

ნერვული სისტემა გადამწყვეტ როლს ასრულებს სენსორულ აღქმაში, ტკივილისა და სიამოვნების განცდაში, მოძრაობის კონტროლში და სხეულის ფუნქციების რეგულირებაში, როგორიცაა სუნთქვა. ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი და რთული სისტემაადამიანის სხეული ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მნიშვნელოვანი როლიმეტყველების, აზროვნების და მეხსიერების განვითარებაში.

ცენტრალური ნერვული სისტემა შედგება ტვინისა და ზურგის ტვინირომლებიც მთლიანად აკონტროლებენ ყველაფერს. ნერვული ქსოვილისხეულის სხვა ნაწილებში.

პერიფერიულ ნერვულ სისტემას აქვს ორი ძირითადი განყოფილება: სომატური ნერვული სისტემა, რომელიც იმყოფება ადამიანის მუდმივი კონტროლის ქვეშ და ავტონომიური სისტემა, რომელიც მისი არაცნობიერი კონტროლის ქვეშ იმყოფება.

სომატური სისტემა ასრულებს ორმაგ დავალებას: პირველ რიგში, ის გრძნობს ორგანოებიდან აგროვებს ინფორმაციას გარემომცველი სამყაროს შესახებ და ამ სიგნალებს სენსორული ბოჭკოების მეშვეობით გადასცემს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას; მეორეც, ის გადასცემს სიგნალებს საავტომობილო ბოჭკოების გასწვრივ ცენტრალურიდან ნერვული სისტემაჩონჩხის კუნთებზე, რითაც იწვევს მოძრაობას.

ავტონომიური ნერვული სისტემა არეგულირებს შინაგანი ორგანოების - სუნთქვის, სისხლის მიმოქცევის, გამოყოფის, რეპროდუქციის, ენდოკრინული ჯირკვლების აქტივობას და ა.შ.

ყველა ავტონომიური სისტემააკონტროლებს ტვინის ნაწილი, რომელსაც ჰიპოთალამუსი ეწოდება. თუ, მაგალითად, ჟანგბადის დონე ეცემა იმის გამო ფიზიკური აქტივობაჰიპოთალამუსი ავალებს ავტონომიურ ნერვულ სისტემას გაზარდოს გულისცემა, რათა ორგანიზმს მეტი ჟანგბადით სავსე სისხლი მიაწოდოს.

ცენტრალური ნერვული სისტემა კოორდინაციას უწევს საქმიანობას სხვადასხვა ორგანოებიდა სხეულის სისტემები და არეგულირებს ამ აქტივობას ცვალებად გარემოში რეფლექსების მექანიზმით. ტვინი და ზურგის ტვინი ყალიბდება პროცესორინერვული სისტემა. ისინი იღებენ იმპულსებს სენსორული ბოჭკოების გასწვრივ სხეულის გრძნობის ორგანოებიდან და რეცეპტორებიდან, ირჩევენ და აანალიზებენ მათ და შემდეგ აგზავნიან ბრძანებებს საავტომობილო ბოჭკოების გასწვრივ, რაც იწვევს კუნთებსა და ჯირკვლებში შესაბამის რეაქციას.

ზურგის ტვინს აქვს ორი ძირითადი ფუნქცია: ემსახურება როგორც ორმხრივ გამტარ სისტემას თავის ტვინსა და პერიფერიულ ნერვულ სისტემას შორის და აკონტროლებს მარტივ რეფლექსურ აქტივობას.

ადამიანის ცერებრალური ქერქი შედგება 14 მილიარდი ნეირონისგან, რომელთა ფუნქციაა მატერიალური საფუძველიადამიანის სულიერი ცხოვრება - მისი ცნობიერება, შრომის უნარი და საზოგადოებაში ცხოვრება.

ტვინის მუშაობის ინტენსივობა შეიძლება დახასიათდეს შემდეგი მონაცემებით: 1400 გ საშუალო მასით (ადამიანის სხეულის წონის დაახლოებით 2%) ტვინი შთანთქავს მთელი ორგანიზმის მიერ მოხმარებული ჟანგბადის 18-25%. ტვინის ქსოვილი მოიხმარს 5-ჯერ მეტ ჟანგბადს ვიდრე გული და 20-ჯერ მეტს ვიდრე კუნთები. ისინი იყენებენ ღვიძლის მიერ წარმოქმნილი გლუკოზის 60-70%-ს, რაც შეადგენს დაახლოებით 115 გ დღეში და ეს იმისდა მიუხედავად, რომ ტვინი ერთ-ერთ ბოლო ადგილზეა სისხლის შემცველობით.

ფიზიკური უმოქმედობით (უსიცოცხლო ცხოვრების წესი) ყველაზე გავრცელებული ჩივილებია თავის ტკივილი, სისუსტე, დაქვეითება გონებრივი შესრულება, მეხსიერების დაქვეითება, გაღიზიანებადობა.

თქვენი კარგი სამუშაოს გაგზავნა ცოდნის ბაზაში მარტივია. გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული ფორმა

Კარგი ნამუშევარიასაიტზე">

სტუდენტები, კურსდამთავრებულები, ახალგაზრდა მეცნიერები, რომლებიც იყენებენ ცოდნის ბაზას სწავლასა და მუშაობაში, ძალიან მადლობლები იქნებიან თქვენი.

მასპინძლობს http://www.allbest.ru/

თემაზე: ადამიანის სხეული, როგორც ერთიანი ბიოლოგიური სისტემა

1. ადამიანის ორგანიზმი, როგორც ერთიანი ბიოლოგიური სისტემა

1.1 ადამიანის სხეულის ორგანიზების დონეები

1.2 ორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობის უზრუნველყოფის ძირითადი ფუნქციები

1.3 ონტოგენეზი, მისი ასაკობრივი პერიოდები

გამოყენებული წყაროების სია

1 . ადამიანის სხეული, როგორც ერთიანი ბიოლოგიური სისტემა

სხეულის სტრუქტურა და ფუნქციები შესწავლილია ბიოლოგიის ისეთ განყოფილებებში, როგორიცაა ანატომია, ფიზიოლოგია და ჰიგიენა.

ადამიანის ანატომია არის მეცნიერება, რომელიც შეისწავლის ადამიანის სხეულის სტრუქტურას, მის ორგანოებსა და სისტემებს.

ადამიანის ფიზიოლოგია არის მეცნიერება სიცოცხლის პროცესების (ფუნქციების) და მათი რეგულირების მექანიზმების შესახებ უჯრედებში, ქსოვილებში, ორგანოებში, ორგანოთა სისტემებში და მთელ ორგანიზმში. ბილიჩ გ.ლ., ნაზაროვა ლ.ვ. ვალეოლოგიის საფუძვლები. SPb., 1997 წ.

ადამიანის ჰიგიენა არის მეცნიერება ფიზიკური, ქიმიური, ბიოლოგიური და სოციალური გარემო ფაქტორების გავლენის შესახებ ადამიანის ჯანმრთელობაზე, მის შესრულებასა და სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე.

ეს მეცნიერებები ერთმანეთთან მჭიდროდ არის დაკავშირებული და ქმნიან თანამედროვე მედიცინის, პედაგოგიკის, ფსიქოლოგიის და ღირებულებოლოგიის საფუძველს.

სხვადასხვა ორგანოებისა და მთელი ორგანიზმის აგებულება და სასიცოცხლო აქტივობა განუყოფელია ერთმანეთისგან (სტრუქტურისა და ფუნქციის ერთიანობა). ადამიანის სხეულის სტრუქტურისა და ფუნქციების ცოდნა საშუალებას აძლევს ყველას შეგნებულად დაიცვას პირადი და საზოგადოებრივი ჰიგიენის მეცნიერულად დაფუძნებული წესები, თავიდან აიცილოს სხვადასხვა დაავადებებიდა იყავით ჯანმრთელი და ფიზიკურად მომზადებული.

სხეული თავისთავად არის არსებული ერთეული ორგანული სამყარო, წარმოადგენს თვითრეგულირების სისტემა, რომელიც მთლიანობაში რეაგირებს სხვადასხვა ცვლილებებიგარე გარემო.

თითოეულ ორგანიზმს აქვს მახასიათებლებისა და თვისებების ერთობლიობა, რომლებიც განასხვავებს მას უსულო ბუნება: მეტაბოლიზმი და ენერგია, თვითრეპროდუქცია, მემკვიდრეობა, ცვალებადობა, ზრდა და განვითარება, გაღიზიანებადობა, თვითრეგულირება.

ადამიანი თავისი კომპლექსით ანატომიური სტრუქტურა, ფიზიოლოგიური და ფსიქიკური მახასიათებლებიწარმოადგენს უმაღლესი ეტაპიორგანული სამყაროს ევოლუცია.

1.1 ადამიანის სხეულის ორგანიზების დონეები

თითოეულ ორგანიზმს ახასიათებს მისი სტრუქტურების გარკვეული ორგანიზაცია. ადამიანის სხეულის ორგანიზების ექვსი დონეა: 1) მოლეკულური; 2) ფიჭური; 3) ქსოვილი; 4) ორგანო; 5) სისტემური; 6) ორგანული.

ორგანიზაციის მოლეკულური დონე. ნებისმიერი ცოცხალი სისტემარაც არ უნდა რთული იყოს ის ორგანიზებული, ის ვლინდება ბიოლოგიური მაკრომოლეკულების (ბიოპოლიმერების) ფუნქციონირების დონეზე: ნუკლეინის მჟავები, ცილები, ცხიმები (ლიპიდები), პოლისაქარიდები, ვიტამინები, ფერმენტები და სხვა. ორგანული ნივთიერებები. ცილის მოლეკულები, თავის მხრივ, ორგანიზმში იშლება მონომერულ მოლეკულებად - ამინომჟავებად, ცხიმები - გლიცეროლის მოლეკულებად და ცხიმოვანი მჟავები, ნახშირწყლები - გლუკოზის მოლეკულებში და ა.შ. თან მოლეკულური დონედაიწყოს კრიტიკული პროცესებიორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობა. პეტლენკო ვ.პ. ადამიანის ვალეოლოგია: ჯანმრთელობა - სიყვარული - სილამაზე. 2 წიგნში, 5 ტომად. მე-2 გამოცემა. SPb., 1998 წ.

ორგანიზაციის ფიჭური დონე. უჯრედი არის მრავალუჯრედიანი ორგანიზმის ელემენტარული სტრუქტურული, ფუნქციური და გენეტიკური ერთეული. ადამიანის სხეულში დაახლოებით 1014 უჯრედია. რთული ორგანიზმის უჯრედები სპეციალიზირებულია.

თითოეულ უჯრედს აქვს უჯრედის მემბრანა, ციტოპლაზმა და ბირთვი. მემბრანა ზღუდავს უჯრედის შიდა გარემოს, იცავს მას დაზიანებისგან, არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას უჯრედსა და გარემოს შორის და უზრუნველყოფს სხვა უჯრედებთან ურთიერთკავშირს. ციტოპლაზმა - უჯრედის შიდა ნახევრად თხევადი გარემო, რომელშიც განლაგებულია უჯრედის ორგანელები, ბირთვის ჩათვლით, რომელიც ასრულებს შენახვისა და გადაცემის ფუნქციებს. მემკვიდრეობითი ინფორმაციაცილის სინთეზის რეგულირება; ბირთვული გაყოფა არის უჯრედების რეპროდუქციის საფუძველი.

ქსოვილის ორგანიზაციის დონე. ქსოვილები არის უჯრედების და უჯრედშორისი ნივთიერების ჯგუფები, გაერთიანებული ზოგადი სტრუქტურა, ფუნქცია და წარმოშობა. არსებობს ქსოვილების ოთხი ძირითადი ჯგუფი: ეპითელური, შემაერთებელი, კუნთოვანი და ნერვული.

ეპითელური (სასაზღვრო) ქსოვილი განლაგებულია გარე გარემოს მოსაზღვრე ზედაპირებზე და შიგნიდან ხაზავს ღრუ ორგანოების კედლებს. სისხლძარღვები, არის სხეულის ჯირკვლების ნაწილი. ეპითელიუმს აქვს მაღალი უნარიაღდგენისთვის (რეგენერაცია), ემსახურება როგორც თმის, ფრჩხილების, კბილის მინანქრის მასალას.

შემაერთებელი ქსოვილები (ქსოვილები შიდა გარემო) ასრულებს კვების, სატრანსპორტო და დამცავ (სისხლის, ლიმფის), ასევე დამხმარე (მყესების, ხრტილის, ძვლის ქსოვილის) ფუნქციებს. მრავალფეროვნება შემაერთებელი ქსოვილიცხიმიანია.

კუნთოვანი ქსოვილი იყოფა სამ ტიპად:

განივზოლიანი (ჩონჩხის კუნთები, ენის, ფარინქსი, ხორხის კუნთები);

გლუვი (აყალიბებს შინაგანი ორგანოების კედლებს);

გულის (ჩონჩხის მსგავსად მას აქვს განივზოლიანი სტრუქტურა, მაგრამ გლუვი კუნთების მსგავსად უნებურად იკუმშება).

ნერვული ქსოვილი, რომელიც შედგება ნერვული უჯრედებისგან (ნეირონები), მონაწილეობს ნერვული იმპულსის გადატანაში სხვადასხვა ორგანოებიდან და ქსოვილებიდან ცენტრალურ ნერვულ სისტემამდე და პირიქით. Bayer K., Sheinberg L. ჯანსაღი ცხოვრების წესი. მ., 1997 წ.

ორგანოს ორგანიზაციის დონე. სხვადასხვა ქსოვილები, რომლებიც ერთმანეთთან აკავშირებენ, ქმნიან ორგანოებს: გული, თირკმელები, ფილტვები, ტვინი, ზურგის ტვინი, კუნთი, შარდის ბუშტი, საშვილოსნო, მკერდი, კუჭი, თვალი, ყური და ა.შ. ორგანო იკავებს მუდმივ პოზიციას, აქვს გარკვეული სტრუქტურა, ფორმა და ფუნქცია. სტრუქტურით, ფუნქციით და განვითარებით მსგავსი ორგანოები გაერთიანებულია ორგანოთა სისტემებში.

ორგანიზაციის სისტემური დონე. ორგანოების ერთობლიობა, რომლებიც მონაწილეობენ საქმიანობის ნებისმიერი კომპლექსური აქტის შესრულებაში, ქმნიან ანატომიურ და ფუნქციურ გაერთიანებებს - ორგანოთა სისტემებს. სხეულის ცხრა ძირითადი სისტემაა.

1. მოძრაობის ორგანოების სისტემა ანუ საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემა აერთიანებს ყველა ძვალს (ჩონჩხი), მათ კავშირებს (სახსრები, ლიგატები) და ჩონჩხის კუნთებს. ამ სისტემის წყალობით სხეული გარე გარემოში მოძრაობს; ჩონჩხის ძვლები იცავს შინაგან ორგანოებს მექანიკური დაზიანებისგან (თავის ქალა იცავს ტვინს, გულმკერდი იცავს გულს და ფილტვებს). ბრეხმან ი.ი. ვალეოლოგია არის მეცნიერება ჯანმრთელობის შესახებ. მ., 1990 წ.

2. საჭმლის მომნელებელი სისტემააერთიანებს ორგანოებს, რომლებიც ასრულებენ კვების ფუნქციებს, მის მექანიკურ და ქიმიურ დამუშავებას, საკვებ ნივთიერებების სისხლში და ლიმფში შეწოვას და საკვების მოუნელებელი ნაწილების გამოყოფას. საჭმლის მომნელებელი სისტემა შედგება პირის ღრუს, ფარინქსი, საყლაპავი, კუჭი, წვრილი და მსხვილი ნაწლავები. საჭმლის მომნელებელი სისტემა მოიცავს სანერწყვე ჯირკვლებიღვიძლი და პანკრეასი.

3. სასუნთქი სისტემაახორციელებს ორგანიზმის მიერ ჟანგბადის მოხმარებას და გამოყოფას ნახშირორჟანგი, ე.ი. გაზის გაცვლის ფუნქცია სხეულსა და გარემოს შორის. რესპირატორული სისტემა მოიცავს ცხვირის ღრუს, ხორხს, ტრაქეას, ბრონქებს და ფილტვებს.

4. შარდსასქესო სისტემა ასრულებს ორგანიზმიდან ნივთიერებათა ცვლის საბოლოო პროდუქტების გამოდევნის და ორგანიზმის შინაგანი გარემოს მუდმივობის (ჰომეოსტაზის) შენარჩუნების ფუნქციას, კერძოდ წყალ-მარილის ბალანსს. შარდსასქესო სისტემა მოიცავს თირკმელებს, შარდის ბუშტს, შარდსაწვეთს და ურეთრას.

5. რეპროდუქციული სისტემააერთიანებს გამრავლების ორგანოებს და ასრულებს ადამიანის მოდგმის გახანგრძლივების ფუნქციას. არსებობს მამაკაცის და ქალის რეპროდუქციული სისტემები, რომლებიც მოიცავს გარე და შიდა სასქესო ორგანოებს (გონადებს).

მამაკაცის სასქესო ორგანოები მოიცავს გარე (პენისი, scrotum) და შიდა (სათესლეები დანამატებით, ვაზ დეფერენსი და ეაკულაციური სადინარები, სათესლე ბუშტუკები, პროსტატისა და კუპერის ჯირკვლები). სათესლე ჯირკვლები არის დაწყვილებული მამაკაცის სასქესო ჯირკვლები, რომლებიც წარმოქმნიან მამრობითი სქესის უჯრედებს (სპერმატოზოიდები) და გამოყოფენ მამრობითი სქესის ჰორმონებს - ანდროგენებს სისხლში. მამრობითი სასქესო უჯრედების ზრდისა და განვითარების პროცესს სპერმატოგენეზი ეწოდება.

ქალის სასქესო ორგანოები მოიცავს გარე (დიდი და პატარა ლაბია, კლიტორი) და შიდა (საკვერცხეები, ფალოპის მილები, საშვილოსნო, საშო). საშვილოსნო არის ღრუ კუნთოვანი ორგანო, რომელიც შექმნილია ნაყოფის ასატანად. მისი შიდა ფენა(ენდომეტრიუმი) მოპირკეთებულია ლორწოვანი ეპითელიუმით, რომელიც განახლებულია თითოეულში მენსტრუალური ციკლი. საკვერცხე არის ორთქლიანი ქალის სასქესო ჯირკვალი, რომელშიც ვითარდება ქალის ჩანასახის უჯრედები (კვერცხუჯრედები), ასევე წარმოიქმნება ქალის სასქესო ჰორმონები - ესტროგენი და პროგესტერონი. მომწიფებული კვერცხუჯრედის საკვერცხედან გამოყოფის პროცესს ოვულაცია ეწოდება. Dell R.A., Afanas'eva R.F., Chubarova Z.S. ტანსაცმლის ჰიგიენა. მ., 1991 წ.

6. Ენდოკრინული სისტემაიგი შედგება ენდოკრინული ჯირკვლებისგან, რომლებიც მოიცავს ჰიპოფიზს, ფიჭვის ჯირკვალს, თიმუსს, ფარისებრ ჯირკვალს, პანკრეასს, პარათირეოიდს, გონადებს, თირკმელზედა ჯირკვლებს. ისინი გამოიმუშავებენ სპეციალურ აქტიურ ნივთიერებებს (ჰორმონებს), რომლებიც უშუალოდ შეიწოვება სისხლში. ჰორმონები სისხლით გადადის მთელ სხეულში და აქვთ მარეგულირებელი ეფექტი სხვადასხვა ფუნქციებიუპირველეს ყოვლისა მეტაბოლიზმზე, გენის აქტივობაზე, ონტოგენეტიკური განვითარების პროცესებზე, ქსოვილების დიფერენციაციაზე, სქესის ფორმირებაზე, რეპროდუქციაზე, ცერებრალური ქერქის ტონუსზე და ა.შ.

7. გულ-სისხლძარღვთა სისტემა (CVS) უზრუნველყოფს უწყვეტი მოძრაობასისხლი სხეულში (სისხლის მიმოქცევა), რის გამოც ხორციელდება სისხლის სატრანსპორტო ფუნქციები: ქსოვილებში ჟანგბადის, საკვები ნივთიერებებისა და ჰორმონების მიწოდება და ნივთიერებათა ცვლის შედეგად მიღებული ქსოვილებიდან ნივთიერებების მოცილება. გულ-სისხლძარღვთა სისტემა მოიცავს გულს, სისხლძარღვებს (არტერიები, ვენები და კაპილარები) და ლიმფურ გემებს. CCC მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სხეულის ერთ მთლიანობაში ინტეგრაციაში. ორგანოებს შორის კომუნიკაცია ხდება სისხლისა და ლიმფის მეშვეობით.

8. სენსორული სისტემა აერთიანებს მხედველობის, სმენის, ყნოსვის, გემოსა და შეხების ორგანოებს. ისინი აღიქვამენ ინფორმაციას გარე გარემოდან, მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ორგანიზმსა და გარემოს შორის ინფორმაციის გაცვლაში.

9. ნერვული სისტემა წამყვან როლს ასრულებს სხეულის ერთ მთლიანობაში გაერთიანებაში, არეგულირებს ყველა შინაგანი ორგანოსა და ორგანოთა სისტემის აქტივობას. ის აკავშირებს ორგანიზმს გარე გარემოსთან პირობითი და უპირობო რეფლექსები, უზრუნველყოფს ცხოვრების ცვალებად პირობებთან ადაპტაციას და ასევე ახორციელებს გონებრივი აქტივობაადამიანი, რომელიც წარმოიქმნება შეგრძნების, აღქმისა და აზროვნების ფიზიოლოგიური პროცესების საფუძველზე. კავრიგო ნ.მ. ვალეოლოგია: სისტემური მიდგომა. იჟევსკი, 1998 წ.

ნერვულ სისტემაში შედის ტვინი და ზურგის ტვინი, მათგან გაშლილი ნერვები და მათი ყველა ტოტი. ტვინი და ზურგის ტვინი ქმნიან ცენტრალურ ნერვულ სისტემას (ცნს). ცენტრალური ნერვული სისტემის უმაღლესი განყოფილება არის ცერებრალური ქერქი. ტვინისა და ზურგის ტვინის ყველა ნერვი ქმნის პერიფერიულ ნერვულ სისტემას. ზურგის ტვინის და პერიფერიული ნერვული სისტემის აქტივობას არეგულირებს ცენტრალური ნერვული სისტემის გადაფარული ნაწილები, ე.ი. ტვინი.

ტვინი მდებარეობს თავის ქალაში. იგი შეიცავს ნერვულ ცენტრებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ აუცილებელი ფუნქციებიადამიანის ორგანიზმი და გონებრივი აქტივობა. მამაკაცის ტვინის მასა საშუალოდ 1400 გ-ია, ხოლო ქალების 1300 გ. ეს განსხვავებები არ აისახება გონებრივი შესაძლებლობებიდა ტვინის მასის თანაფარდობა სხეულის მასასთან.

თავის ტვინში გამოიყოფა თავის ტვინის ნახევარსფეროები და ტვინის ღერო. თავის ტვინის ღეროში არის სუნთქვის, გულის აქტივობის, საჭმლის მონელების, ღებინების, მოძრაობების კოორდინაციისა და კუნთების ტონუსის რეგულირების ცენტრები, გრძნობის ორგანოების მიერ შეგრძნებების რეგულირება და ა.შ. ეს არის უპირობო რეფლექსების ცენტრები - სხეულის თანდაყოლილი რეაქციები, რომლებიც უზრუნველყოფენ სხეულის მნიშვნელოვან სასიცოცხლო ფუნქციებს: სუნთქვა, გულისცემა, საჭმლის მონელება, თერმორეგულაცია, კუნთების ტონუსის შენარჩუნება.

ცერებრალური ნახევარსფეროები (მარცხენა და მარჯვენა) შედგება ნაცრისფერი და თეთრი მატერიისგან. რუხი მატერია, რომელიც შედგება ნერვული უჯრედების სხეულებისგან, ქმნის თავის ტვინის ქერქს დაახლოებით 3-4 მმ სისქით. თეთრი მატერია, რომელიც წარმოიქმნება ნერვული უჯრედების პროცესებით, მდებარეობს ქერქის ქვეშ. თავის ტვინის მარჯვენა და მარცხენა ნახევარსფეროებს შორის არსებობს ნახევარსფეროთაშორისი ასიმეტრია. ეს ნიშნავს, რომ ორივე ნახევარსფეროს ფუნქციები არ არის ზუსტად იგივე. მაგალითად, მემარჯვენე ადამიანებში (ადამიანებში, რომელთა მთავარი მოქმედი ხელი მარჯვენაა), მეტყველების ცენტრი მარცხენა ნახევარსფეროშია. მარცხენა ნახევარსფერომემარჯვენე ადამიანებში ის არის მთავარი ნერვული სუბსტრატი ადამიანის ცნობიერებადა მას დომინანტი ეწოდება. სამოილოვი ნ.ნ., სტრატიენკო ე.ნ. მამრობითი და ქალის სასქესო ორგანოების სტრუქტურისა და ფუნქციების თავისებურებები. ბრაიანსკი, 1998 წ.

შუბლის წილები ნახევარსფეროებიადამიანებში - ქერქის უდიდესი უბნები ფართობზე (ცხოველებში ისინი არ არიან, გარდა შიმპანზეებისა). შუბლის წილის ერთ-ერთი ფუნქციაა თანდაყოლილი კონტროლი ქცევითი რეაქციებიდაგროვილი გამოცდილების დახმარებით. ქერქის დაზიანებული შუბლის წილების მქონე პაციენტებისთვის დამახასიათებელია იმპულსურობა, შეუკავებლობა, გაღიზიანება და ფსიქიკური არასტაბილურობის სხვა გამოვლინებები. ასეთი პაციენტები ხშირად ხდებიან უხეში, უტაქციურები, თუმცა მათი ინტელექტი შენარჩუნებულია, ხშირად ექმნებათ კონფლიქტი სხვა ადამიანებთან.

ცერებრალური ქერქი გავლენას ახდენს სხეულის ყველა ფუნქციაზე და უზრუნველყოფს სხეულის კავშირს გარე გარემოსთან, რაც იწვევს სხეულის უფრო მაღალ ნერვულ აქტივობას (გონებრივი აქტივობა, აზროვნება, მეხსიერება, მეტყველება და ა.შ.). განპირობებული რეფლექსების ცენტრები განლაგებულია ცერებრალური ქერქში. პირობითი რეფლექსები- ეს არის სწავლის პროცესში შეძენილი ცოდნა, ცხოვრების განმავლობაში - უნარები და შესაძლებლობები. თუ ცერებრალური ქერქის უჯრედები იღუპება მავნე ზემოქმედებით, მაშინ ადამიანი მთლიანად ან ნაწილობრივ მოკლებულია მის მიერ ადრე შეძენილ ცოდნას, უნარებსა და შესაძლებლობებს. ასეთი ეფექტი შესაძლებელია კლინიკური სიკვდილიროდესაც ცერებრალური ქერქის უჯრედები ჟანგბადის ნაკლებობით იღუპებიან. მეხსიერება აქვს დიდი ღირებულებაადამიანის ცხოვრებაში. შესაძლებელია მხოლოდ უხეშად შეფასდეს ინფორმაციის მოცულობა ადამიანის ტვინი. ადამიანის ტვინის მთლიანი საინფორმაციო მოცულობა არის დაახლოებით 3x108 ბიტი (ბიტი არის ინფორმაციის ერთეული). ყველა ინფორმაციიდან ადამიანის გარემო, in გრძელვადიანი მეხსიერებაშემოდის მხოლოდ 1%.

დონე მთელი ორგანიზმი. ადამიანის სხეული ფუნქციონირებს მთლიანობაში და არის თვითრეგულირებადი სისტემა. ყველა ორგანოს ურთიერთდაკავშირებული, კოორდინირებული მუშაობა და ფიზიოლოგიური სისტემებიუზრუნველყოფილია ჰუმორული და ნერვული რეგულირებით. სემენოვი ე.ა. ადამიანის ანატომია და ფიზიოლოგია. მ., 1997 წ.

1.2 სხეულის სასიცოცხლო აქტივობის უზრუნველყოფის ძირითადი ფუნქციები

ფუნქციების ჰუმორული (ქიმიური) რეგულირება ხორციელდება სისხლის ან ლიმფური ნაკადით ჰორმონების გადაცემის გამო. არაორგანული ნივთიერებები, გაზები, მეტაბოლური პროდუქტები და სხვა აქტიური ნივთიერებები. ამ ტიპის რეგულაცია არის ევოლუციური განვითარებაუფრო ძველია, ვიდრე ნერვული რეგულირება. თუმცა იმის გამო ჰუმორული რეგულირებასხეულის აქტივობის სწრაფი რესტრუქტურიზაცია შეუძლებელია, რადგან ამ ტიპის რეგულირება შემოიფარგლება სისხლძარღვებში სისხლის მოძრაობის სიჩქარით.

ნერვული რეგულირება უზრუნველყოფს ორგანოებისა და მთლიანად ორგანიზმის ფუნქციების სწრაფ რესტრუქტურიზაციას არსებობის პირობების შესაბამისად. ეს შესაძლებელია, რადგან ნერვული იმპულსების გავრცელების სიჩქარე ნერვული გამტარების გასწვრივ მნიშვნელოვნად აღემატება სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის სიჩქარეს. ნერვული იმპულსებიყოველთვის გქონდეთ ზუსტი აქცენტი გარკვეულ უჯრედებზე, ქსოვილებზე, ორგანოებზე. ნერვული რეგულირების მაგალითი შეიძლება იყოს სხვადასხვა რეფლექსები: მუხლი, მოსწავლე, ცემინება, გადაყლაპვა, ინდიკატური და სხვა.

მთელ ორგანიზმში მოქმედებს ფუნქციების ერთიანი ნეიროჰუმორული რეგულირება. მაგალითად, სუნთქვა რეგულირდება სუნთქვის ცენტრით, რომელიც მდებარეობს მედულას მოგრძო ტვინში. სასუნთქი ცენტრის აღგზნებისას ხდება ინჰალაცია, დამუხრუჭება კი - ამოსუნთქვა. რესპირატორული ცენტრის აგზნება ხდება როგორც ნერვული (რეფლექსური) ასევე ჰუმორული გზით. რესპირატორული ცენტრის სპეციფიკური ქიმიური გამაღიზიანებელი არის CO2. სისხლში CO2-ის შემცველობის მატებას თან ახლავს რესპირატორული ცენტრის აგზნება (ხდება ინჰალაცია), მისი დათრგუნვის დაქვეითება (ხდება ამოსუნთქვა).

მუდმივობა ქიმიური შემადგენლობადა ფიზიკური ქიმიური თვისებებიშიდა გარემოს უწოდებენ ჰომეოსტაზს. მას მხარს უჭერს სისხლის მიმოქცევის ორგანოების სისტემების უწყვეტი მუშაობა, სუნთქვა, საჭმლის მონელება, გამოყოფა და ა.შ. ამის გამო ორგანიზმი თვითრეგულირებს ფიზიოლოგიურ ფუნქციებს, რომელიც აქტიურდება გარკვეული მუდმივი დონიდან გადახრის დროს. გარე თუ შიდა გარემოს ნებისმიერი სასიცოცხლო ფაქტორი. მაგალითად, ადამიანის სისხლში ჰომეოსტაზის მექანიზმების წყალობით, გლუკოზის, ნატრიუმის ქლორიდის დონის მდგრადობა, მჟავა-ტუტოვანი ბალანსიდა ა.შ.

ორგანიზმის ურთიერთობა გარემოსთან ხდება მეტაბოლიზმისა და ენერგიის მეშვეობით. მეტაბოლიზმი (მეტაბოლიზმი) არის ცოცხალი მატერიის ძირითადი ფუნქცია და წარმოადგენს ადამიანის ორგანიზმში ნივთიერებებისა და ენერგიის გარდაქმნის ფიზიკური, ქიმიური და ფიზიოლოგიური პროცესების ერთობლიობას. მეტაბოლიზმის ძირითადი ტიპებია: ცილები, ლიპიდები, ნახშირწყლები, მინერალები და წყალი. თათარნიკოვა ლ.გ. მოზარდის ვალეოლოგია. SPb., 1996 წ.

1.3 ონტოგენეზი, მისი ასაკობრივი პერიოდები

უჯრედის ონტოგენეზი ქსოვილის ორგანიზმი

პროცესი ინდივიდუალური განვითარებაორგანიზმს დაბადებიდან (ჩასახვის შემდეგ) სიკვდილამდე ეწოდება ონტოგენეზი. გამოირჩევა ადამიანის ცხოვრების შემდეგი პერიოდები (ნ.პ. გუნდობინის მიხედვით, 1982):

1. ახალშობილი (1 - 30 დღე);

2. მკერდის ასაკი (30 დღე - 1 წელი);

3. Ადრეული ბავშვობა(1 - 3 წელი);

4. პირველი ბავშვობა (4 - 7 წელი);

5. მეორე ბავშვობა (8-12 წლის ბიჭები, 8-11 წლის გოგონები);

6. Თინეიჯერული წლები(13-16 წლის ბიჭები, 12-15 წლის გოგონები);

7. მოზარდობის(17-21 წლის ბიჭები, 16-20 წლის გოგონები);

8. მოწიფული ასაკი: I პერიოდი (22-35 წლის მამაკაცები, 21-35 წლის ქალები); II პერიოდი (36-60 წლის მამაკაცები, 36-55 წლის ქალები);

9. ხანდაზმული ასაკი(61-74 წლის მამაკაცები, 56-74 წლის ქალები);

10. ასაკოვანი ასაკი (75-90 წელი);

11. დიდხანს ღვიძლი (90 წლის და ზემოთ). ჩუმაკოვი ბ.ნ. ვალეოლოგია. შერჩეული ლექციები. მ., 1997 წ.

ამრიგად, ადამიანის სხეულის შესახებ თავის ყველა განყოფილებისა და ქვესექციის განხილვა საშუალებას გვაძლევს დავრწმუნდეთ, რომ ადამიანის სხეული არის უნივერსალური, ერთიანი, ინტეგრალური ბიოლოგიური სისტემა, რომელიც ადეკვატურად რეაგირებს სხვადასხვა ცვლილებებზე, როგორც თავად სხეულში, ასევე მის ბუნებრივ, ტექნოგენურ ცვლილებებზე. და სოციალური გარემო.

გამოყენებული წყაროების სია

1. ბილიჩ გ.ლ., ნაზაროვა ლ.ვ. ვალეოლოგიის საფუძვლები. SPb., 1997 წ.

2. პეტლენკო ვ.პ. ადამიანის ვალეოლოგია: ჯანმრთელობა - სიყვარული - სილამაზე. 2 წიგნში, 5 ტომად. მე-2 გამოცემა. SPb., 1998 წ.

3. Bayer K., Sheinberg L. ჯანსაღი ცხოვრების წესი. მ., 1997 წ.

4. ბრეხმან ი.ი. ვალეოლოგია არის მეცნიერება ჯანმრთელობის შესახებ. მ., 1990 წ.

5. Dell R.A., Afanas'eva R.F., ჩუბაროვა ზ.ს. ტანსაცმლის ჰიგიენა. მ., 1991 წ.

6. კავრიგო ნ.მ. ვალეოლოგია: სისტემატური მიდგომა. იჟევსკი, 1998 წ.

7. სამოილოვი ნ.ნ., სტრატიენკო ე.ნ. მამრობითი და ქალის სასქესო ორგანოების სტრუქტურისა და ფუნქციების თავისებურებები. ბრაიანსკი, 1998 წ.

8. სემენოვი ე.ა. ადამიანის ანატომია და ფიზიოლოგია. მ., 1997 წ.

9. თათარნიკოვა ლ.გ. მოზარდის ვალეოლოგია. SPb., 1996 წ.

10. ჩუმაკოვი ბ.ნ. ვალეოლოგია. შერჩეული ლექციები. მ., 1997 წ.

11. Shelton G. ბუნებრივი ჰიგიენა. SPb., 1993 წ.

მასპინძლობს Allbest.ru-ზე

მსგავსი დოკუმენტები

მოლეკულური, უჯრედული, ქსოვილის, ორგანოს, ორგანიზმის, პოპულაციის სახეობების, ბიოგეოცენოტიკური და ბიოსფერული დონეებიცხოვრება. ქსოვილების სტრუქტურისა და ფუნქციონირების შესწავლა. გენეტიკური კვლევები და გარემოსდაცვითი მახასიათებლებიპოპულაციები.

პრეზენტაცია, დამატებულია 09/11/2016


სხეულის ფუნქციური სისტემების სტრუქტურის, აქტივობის, მათი ორგანიზაციის თავისებურებებისა და პრინციპების შესწავლა. ბავშვის სხეულის განვითარების ნიმუშების შესწავლის თეორიები და მისი ფიზიოლოგიური სისტემების ფუნქციონირების თავისებურებები. სხვადასხვა ეტაპებიონტოგენეზი.

ტესტი, დამატებულია 08/08/2009


ცოცხალი ნივთიერების ორგანიზაციის ძირითადი სტრუქტურული დონეების დახასიათება: მოლეკულური, ფიჭური, ორგანიზმური, პოპულაცია-სახეობა, ბიოგეოცენოტიკური, ბიოსფერული. მათი კომპონენტები, ძირითადი პროცესები. მეცნიერებები, რომლებიც ატარებენ კვლევას ამ დონეზე.

პრეზენტაცია, დამატებულია 11/09/2012


ზოგადი ნიმუშებიონტოგენეზი და მისი პერიოდები. ურთიერთობა დედასა და ნაყოფს შორის. მემკვიდრეობისა და გარემოს როლი ონტოგენეზიაში. ტერატოგენული გარემო ფაქტორები, ალკოჰოლის მოქმედება სხეულზე. ასაკობრივი პერიოდებიორგანიზმები და მათი მახასიათებლები.

რეზიუმე, დამატებულია 17/06/2012


უჯრედი არის სხეულის ძირითადი სტრუქტურული ერთეული. მისი სტრუქტურის აღწერა, სასიცოცხლო და ქიმიური თვისებები. ეპითელური და შემაერთებელი, კუნთოვანი და ნერვული ქსოვილების სტრუქტურა და ფუნქციები. ორგანოები და ადამიანის ორგანოთა სისტემების ჩამონათვალი, მათი დანიშნულება და ფუნქციები.

პრეზენტაცია, დამატებულია 19/04/2012


გენომი, როგორც სხეულის უჯრედში შემავალი მემკვიდრეობითი მასალის ნაკრები, მისი როლისა და მნიშვნელობის შეფასება ადამიანის ორგანიზმის ცხოვრებაში, კვლევის ისტორია. მარეგულირებელი თანმიმდევრობები. გენომის ორგანიზაცია, სტრუქტურული ელემენტები.

პრეზენტაცია, დამატებულია 23/12/2012


უჯრედის სტრუქტურის, ფიზიოლოგიის და ქიმიური შემადგენლობის თავისებურებები. ქსოვილების ტიპები და თვისებები. ორგანოთა სისტემის მახასიათებლები - სხეულის ნაწილები, რომლებსაც აქვთ მხოლოდ დამახასიათებელი ფორმა და სტრუქტურა და მოქმედებენ გარკვეული ფუნქცია. სხეულის ფუნქციების რეგულირება.

რეზიუმე, დამატებულია 07/03/2010


ორგანიზმი, როგორც ბიოლოგიური სისტემა, მისი მთავარი სტრუქტურული ერთეულები. სასიცოცხლო ენერგიის წყაროები, ცილების სტრუქტურა და მათი როლი ორგანიზმში. Ნუკლეინის მჟავადა ცილის სინთეზის არსი. სხეულის ურთიერთობა გარემოსთან და სითბოს გადაცემის მექანიზმები.

რეზიუმე, დამატებულია 20.09.2009წ


ორგანიზმების ონტოგენეზის კონცეფცია და არსი, მისი ძირითადი ეტაპები: ემბრიონამდელი განვითარება, ემბრიოგენეზი, მეტამორფოზი, ზრდა, ფიზიოლოგიური და რეპარაციული რეგენერაცია, დაბერება. ცოცხალი ორგანიზმის ორგანოთა სისტემა ადამიანის მაგალითზე. რეგულირების მექანიზმი.

რეზიუმე, დამატებულია 08/26/2011


სხეულის ფუნქციური სისტემები. ადამიანის სხეულის გარეგანი და შინაგანი სტიმული, გარე გარემოს მდგომარეობის აღქმა. ადამიანის სხეულის თავისებურებები, სინესთეზიის ფენომენი, ფსიქიკა-სინესთეტიკა. ტემპერამენტის თავისებურებები პროფესიის არჩევისას.

- 199.54 კბ

1. ადამიანი, როგორც ჰოლისტიკური ბიოლოგიური

ადამიანის სხეული ერთიანი არსებაა. ადამიანი თავისი რთული ანატომიური აგებულებით, ფიზიოლოგიური და ფსიქიკური მახასიათებლებით წარმოადგენს ორგანული სამყაროს ევოლუციის უმაღლეს საფეხურს. ნებისმიერი ორგანიზმისთვის დამახასიათებელია მისი სტრუქტურების გარკვეული ორგანიზაცია. ევოლუციის პროცესში მრავალუჯრედოვანი ორგანიზმებიმოხდა უჯრედების დიფერენციაცია: გამოჩნდა სხვადასხვა ზომის, ფორმის, სტრუქტურისა და ფუნქციის უჯრედები. იდენტური დიფერენცირებული უჯრედებიდან იქმნება ქსოვილები, რომელთა დამახასიათებელი თვისებაა სტრუქტურული ასოციაცია, მორფოლოგიური და ფუნქციური საერთო და უჯრედების ურთიერთქმედება. სხვადასხვა ქსოვილები სპეციალიზირებულია ფუნქციონირებაში. ამრიგად, კუნთოვანი ქსოვილის დამახასიათებელი თვისებაა შეკუმშვა; ნერვული ქსოვილი - აგზნების გადაცემა და ა.შ. რამდენიმე ქსოვილი გაერთიანებული გარკვეულ კომპლექსში ქმნის ორგანოს (თირკმელი, თვალი, კუჭი და ა.შ.). ორგანო არის სხეულის ნაწილი, რომელიც მასში მუდმივ პოზიციას იკავებს, აქვს გარკვეული სტრუქტურა და ფორმა და ასრულებს ერთ ან რამდენიმე ფუნქციას. ორგანო შედგება რამდენიმე ტიპის ქსოვილისაგან, მაგრამ ერთ-ერთი მათგანი ყოველთვის ჭარბობს და განსაზღვრავს მის მთავარ, წამყვან ფუნქციას. ჩონჩხის კუნთების შემადგენლობა, მაგალითად, მოიცავს განივზოლიან კუნთს და ფხვიერ შემაერთებელ ქსოვილს. ის შეიცავს სისხლძარღვებს და ლიმფურ გემებს და ნერვებს. თუმცა, ძირითადი ჩონჩხის კუნთი არის განივზოლიანი კუნთოვანი ქსოვილი, რომელიც განსაზღვრავს კუნთის, როგორც ორგანოს, შეკუმშვის ფუნქციას. ორგანოები არის სხეულის სამუშაო აპარატი, რომელიც სპეციალიზირებულია შესრულებაში რთული ტიპებიჰოლისტიკური ორგანიზმის არსებობისთვის აუცილებელი აქტივობები. გული, მაგალითად, ტუმბოს როლს ასრულებს, რომელიც სისხლს ვენებიდან არტერიებამდე ტუმბავს; თირკმელები - ორგანიზმიდან ნივთიერებათა ცვლის საბოლოო პროდუქტების გამოდევნის ფუნქცია; ძვლის ტვინი - ჰემატოპოეზის ფუნქცია და ა.შ. ორგანოები ჩამოყალიბდა ცხოველთა სამყაროს ევოლუციის პროცესში. ორგანო არის სხვადასხვა ქსოვილების ისტორიულად ჩამოყალიბებული სისტემა, რომელიც გაერთიანებულია მოცემული ორგანოსთვის საერთო ძირითადი ფუნქციით, სტრუქტურითა და განვითარებით.

2. ზრდისა და განვითარების ზოგადი ცნებები.

ორგანიზმების ზრდისა და განვითარების კონცეფცია ერთ-ერთია ფუნდამენტური ცნებებიბიოლოგიაში. ტერმინი ზრდა ამჟამად გაგებულია, როგორც ბავშვებისა და მოზარდების სიგრძის, მოცულობის და სხეულის წონის ზრდა, რაც ასოცირდება უჯრედების რაოდენობისა და მათი შემადგენელი კომპონენტების რაოდენობის ზრდასთან. ორგანული მოლეკულები, ანუ რაოდენობრივი ცვლილებები. განვითარება გაგებულია, როგორც თვისებრივი ცვლილებები ბავშვის სხეულში, რომელიც შედგება მისი ორგანიზაციის გართულებაში, ანუ ყველა ქსოვილისა და ორგანოს სტრუქტურისა და ფუნქციის გართულებაში, მათი ურთიერთობების გართულებაში და მათი რეგულირების პროცესებში.
ბავშვის ზრდა და განვითარება, ანუ რაოდენობრივი და ხარისხობრივი ცვლილებები მჭიდრო კავშირშია და განსაზღვრავს ერთმანეთს. თანდათანობითი რაოდენობრივი ცვლილებები, რომლებიც ხდება ორგანიზმის ზრდის დროს, იწვევს ბავშვში ახალი თვისებრივი ნიშნების გამოვლენას. მაგალითად, ბავშვის საავტომობილო ფუნქციების ფორმირება დაკავშირებულია ნეირომუსკულური აპარატის მომწიფებასთან, რომელიც უზრუნველყოფს ამ ფუნქციების განხორციელებას: კუნთების მასის მატებასთან და კუნთოვანი ქსოვილის თვისებების ცვლილებით, ნერვის გამტარობის გაუმჯობესებასთან. იმპულსები ნერვული ბოჭკოების გასწვრივ ტვინის ცენტრალური სტრუქტურებიდან კუნთებამდე და კუნთებიდან თავის ტვინში, უჯრედშორისი კავშირების რაოდენობის ზრდა სუბკორტიკალურ ნერვულ სტრუქტურებში და თავის ტვინის ქერქში, ცალკეულ უბნებს შორის კავშირების რაოდენობის მატებით. ცერებრალური ქერქის,

მონაწილეობს საავტომობილო ფუნქციების განხორციელებაში. ამრიგად, ნელი რაოდენობრივი ცვლილებები იწვევს იმას, რომ ერთი წლის ბავშვის მოძრაობები, ახალშობილისგან განსხვავებით, იძენს გამოხატულ პირობით რეფლექსურ ხასიათს, ხოლო ახალშობილის ავტომატური მოძრაობები უზრუნველყოფილია თანდაყოლილი უპირობო რეფლექსური ნერვული მექანიზმებით.
ბავშვის მოტორული ფუნქციების ხარისხობრივი გაუმჯობესება, თავის მხრივ, ხელს უწყობს ტვინის სტრუქტურების რაოდენობრივ მორფოფუნქციურ მომწიფებას, ვინაიდან ზრდის გამო საავტომობილო აქტივობაბავშვში უფრო ინტენსიურად მიმდინარეობს ახალი უჯრედშორისი და ინტერზონალური კავშირების ფორმირება თავის ტვინის ქერქქვეშა და კორტიკალურ წარმონაქმნებში.
ასეთი მაგალითების მოყვანა შეიძლება უთვალავი. ყველა მათგანი ილუსტრაციაა მატერიალისტური დიალექტიკის კანონების ობიექტურობისა და, კერძოდ, კ.მარქსისა და ფ. ენგელსის მიერ აღმოჩენილი რაოდენობრივი ცვლილებების თვისობრივში გადასვლის კანონის.

სხეულის ზომებს შორის გამოიყოფა მთლიანი (ფრანგულიდან total - მთლიანი) და ნაწილობრივი (ლათინური pars - ნაწილი). სხეულის მთლიანი (ზოგადი) ზომები - ძირითადი მაჩვენებლები ფიზიკური განვითარებაპირი. მათ შორისაა სხეულის სიგრძე და წონა, ასევე გულმკერდის გარშემოწერილობა. სხეულის ნაწილობრივი (ნაწილობრივი) ზომები არის მთლიანი ზომის ტერმინები და ახასიათებს სხეულის ცალკეული ნაწილების ზომას.

სხეულის ზომები განისაზღვრება მოსახლეობის სხვადასხვა კონტიგენტის ანთროპომეტრიული გამოკვლევების დროს.

ანთროპომეტრიული მაჩვენებლების უმეტესობას აქვს მნიშვნელოვანი ინდივიდუალური რყევები. ცხრილი 2 გვიჩვენებს რამდენიმე საშუალო ანთროპომეტრიულ მაჩვენებელს პოსტნატალურ ონტოგენეზში.

სხეულის პროპორციები დამოკიდებულია ადამიანის ასაკსა და სქესზე (სურ. 4). სხეულის სიგრძე და მისი ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, როგორც წესი, ინდივიდუალურია. ასე, მაგალითად, ახალშობილთა სხეულის სიგრძეში სხვაობა ნორმალური ორსულობისას 49-54 სმ-ის ფარგლებშია, ბავშვების სხეულის სიგრძის ყველაზე დიდი ზრდა შეინიშნება სიცოცხლის პირველ წელს და საშუალოდ 23,5 სმ. 1-დან 10 წლამდე ეს მაჩვენებელი თანდათან მცირდება საშუალოდ 10,5 - 5 სმ წელიწადში. 9 წლის ასაკიდან იწყება სქესობრივი განსხვავებები ზრდის ტემპში. სხეულის წონა სიცოცხლის პირველი დღეებიდან 25 წლამდე ადამიანთა უმეტესობაში თანდათან იზრდება, შემდეგ კი უცვლელი რჩება.

60 წლის შემდეგ სხეულის წონა ჩვეულებრივ იწყებს თანდათან კლებას, ძირითადად ქსოვილებში ატროფიული ცვლილებებისა და მათში წყლის შემცველობის შემცირების შედეგად. სრული წონასხეული შედგება მთელი რიგი კომპონენტებისგან: ჩონჩხის მასა, კუნთები, ცხიმოვანი ქსოვილი, შინაგანი ორგანოები და კანი. მამაკაცებში საშუალო წონასხეული 52-75 კგ, ქალებისთვის - 47-70 კგ.

ხანდაზმულ და ხანდაზმულ ასაკში დამახასიათებელი ცვლილებები შეიმჩნევა არა მხოლოდ სხეულის ზომასა და წონაში, არამედ მის აგებულებაშიც; ამ ცვლილებების შესწავლა მიმდინარეობს სპეციალური მეცნიერებაგერონტოლოგია (gerontos - მოხუცი).
ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ აქტიური ცხოვრების წესი, რეგულარული ფიზიკური აღზრდა ანელებს დაბერების პროცესს.

აღსანიშნავია, რომ ბოლო 100-150 წლის განმავლობაში შეიმჩნევა შესამჩნევი აჩქარება ბავშვთა და მოზარდთა სომატურ განვითარებასა და ფიზიოლოგიურ მომწიფებაში - აჩქარება (ლათინური acceleratio - აჩქარება). იგივე ტენდენციის კიდევ ერთი ტერმინია „ეპოქალური ცვლა“. აჩქარებას ახასიათებს ურთიერთდაკავშირებული მორფოლოგიური, ფიზიოლოგიური და ფსიქიკური ფენომენების რთული ნაკრები. დღეისათვის დადგენილია აჩქარების მორფოლოგიური მაჩვენებლები.

ამრიგად, ბავშვის სხეულის სიგრძე დაბადებისას ბოლო 100-150 წლის განმავლობაში გაიზარდა საშუალოდ 0,5-1 სმ-ით, ხოლო წონა - 100-300 გ-ით.ამ დროს პლაცენტის მასა გაიზარდა დედაც. ასევე არსებობს გულმკერდისა და თავის წრეების თანაფარდობის უფრო ადრე გასწორება (სიცოცხლის მე-2 და მე-3 თვეს შორის). თანამედროვე ერთი წლის ბავშვები მე-19 საუკუნის თანატოლებთან შედარებით 5 სმ-ით გრძელი და 1,5-2 კგ-ით წონები არიან.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვების სხეულის სიგრძე ბოლო 100 წლის განმავლობაში გაიზარდა 10-12 სმ-ით, ხოლო სკოლის მოსწავლეებისთვის - 10-15 სმ-ით.

გარდა სხეულის სიგრძისა და წონის მატებისა, აჩქარებას ახასიათებს ზომის მატება ცალკეული ნაწილებისხეული (კიდურების სეგმენტები, კან-ცხიმოვანი ნაკეცების სისქე და სხვ.). ამრიგად, გულმკერდის გარშემოწერილობის ზრდა სხეულის სიგრძის ზრდასთან მიმართებაში მცირე იყო. პუბერტატის დაწყება თანამედროვე თინეიჯერებიხდება დაახლოებით ორი წლით ადრე. განვითარების აჩქარებამ ასევე იმოქმედა საავტომობილო ფუნქციებზე. თანამედროვე თინეიჯერები უფრო სწრაფად დარბიან, უფრო შორს ხტებიან ადგილიდან, უფრო მეტჯერ იწევენ ჯვარედინი ზოლზე (ჰორიზონტალური ზოლი).

ეპოქალური ცვლა (აჩქარება) გავლენას ახდენს ყველა სტადიაზე ადამიანის სიცოცხლე, დაბადებიდან სიკვდილამდე. მაგალითად, ზრდასრულთა სხეულის სიგრძეც იზრდება, მაგრამ უფრო ნაკლებად, ვიდრე ბავშვებსა და მოზარდებში. ასე რომ, 20-25 წლის ასაკში მამაკაცის სხეულის სიგრძე საშუალოდ 8 სმ-ით გაიზარდა.

აჩქარება მოიცავს მთელ სხეულს, გავლენას ახდენს სხეულის ზომაზე, ორგანოებისა და ძვლების ზრდაზე, სასქესო ჯირკვლების და ჩონჩხის მომწიფებაზე. მამაკაცებში აჩქარების პროცესში ცვლილებები უფრო გამოხატულია, ვიდრე ქალებში.

მამაკაცები და ქალები გამოირჩევიან სექსუალური მახასიათებლებით. Ეს არის პირველადი ნიშნები(გენიტალური ორგანოები) და მეორადი (მაგალითად, ბოქვენის თმის განვითარება, სარძევე ჯირკვლების განვითარება, ხმის ცვლილება და ა.შ.), ასევე სხეულის მახასიათებლები, სხეულის ნაწილების პროპორციები.

ადამიანის სხეულის პროპორციები გამოითვლება პროცენტულად გრძივი და განივი განზომილებების გაზომვის მიხედვით ჩონჩხის სხვადასხვა გამონაყარზე დაყენებულ სასაზღვრო წერტილებს შორის.

სხეულის პროპორციების ჰარმონია ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შეფასების ერთ-ერთი კრიტერიუმია. სხეულის სტრუქტურის არაპროპორციულობით შეიძლება ვიფიქროთ ზრდის პროცესების დარღვევაზე და მის გამომწვევ მიზეზებზე (ენდოკრინული, ქრომოსომული და ა.შ.). ანატომიაში სხეულის პროპორციების გაანგარიშების საფუძველზე განასხვავებენ ადამიანის ფიზიკის სამ ძირითად ტიპს: მეზომორფული, ბრაქიმორფული, დოლიქომორფული. სხეულის მეზომორფული ტიპი (ნორმოსთენიკა) მოიცავს ადამიანებს, რომელთა ანატომიური მახასიათებლები უახლოვდება ნორმის საშუალო პარამეტრებს (ასაკის, სქესის და ა.შ. გათვალისწინებით). ბრაქიმორფული სხეულის ტიპის ადამიანებში (ჰიპერსთენიკები) ჭარბობს განივი ზომები, კუნთები კარგად არის განვითარებული, ისინი არც თუ ისე არიან. მაღალი. გული განივი განლაგებულია მაღალი დგომის დიაფრაგმის გამო. ჰიპერსთენიებში ფილტვები უფრო მოკლე და განიერია, მარყუჟები წვრილი ნაწლავიუპირატესად ჰორიზონტალურია. დოლიქომორფული სხეულის ტიპის პირებს (ასთენიებს) ახასიათებთ გრძივი ზომების ჭარბი რაოდენობა, აქვთ შედარებით გრძელი კიდურები, ცუდად განვითარებული კუნთები და კანქვეშა ცხიმის თხელი ფენა და ვიწრო ძვლები. მათი დიაფრაგმა უფრო დაბალია, ამიტომ ფილტვები უფრო გრძელია, გული კი თითქმის ვერტიკალურად მდებარეობს.

3. ანთროპომეტრიული კვლევები.

ანთროპომეტრიული კვლევის მეთოდი ფართოდ გამოიყენება ფიზიკურ აღზრდასა და სპორტში ჩართული ადამიანების ფიზიკური განვითარების დასადგენად. ადამიანის სხეულის შესწავლის ეს მეთოდი ძირითადად ეფუძნება რაოდენობრივი, გარეგანი მორფოლოგიური მაჩვენებლების გათვალისწინებას. თუმცა, მთელი რიგი ანთროპომეტრიული კვლევები (სპირომეტრია, დინამომეტრია) ასევე იძლევა წარმოდგენას სხვადასხვა სისტემებისა და ორგანოების ფუნქციების შესახებ. ზოგადად, ფიზიკური განვითარების ინდიკატორები ასახავს სხეულის ფუნქციურ მდგომარეობას და მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისა და მუშაობის მდგომარეობის შესაფასებლად.
ანთროპომეტრიული კვლევების ჩატარების ტექნიკა არ არის რთული. მათ ჩვეულებრივ ასრულებენ ექთნები. თუმცა, როგორც ნებისმიერი სხვა მეცნიერული მეთოდიკვლევა,
ანთროპომეტრია მოითხოვს უნარებს და გარკვეულ პირობებთან შესაბამისობას, რაც უზრუნველყოფს ინდიკატორების სისწორესა და სიზუსტეს. ყველა ანთროპომეტრიული ცვლილების განსახორციელებლად ასეთი ძირითადი პირობებია:
- კვლევის ჩატარება ერთიან ერთიან ტექნიკაზე;
- პირველადი და განმეორებითი კვლევების ჩატარება ერთი და იგივე პირისა და იგივე ინსტრუმენტების მიერ;
- გამოკვლევა დღის ერთსა და იმავე დროს (საუკეთესოა დილით უზმოზე);
- სუბიექტი უნდა იყოს ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის გარეშე (დაშვებულია მხოლოდ შორტები).
წონის განსაზღვრა. აწონვა ტარდება ჩვეულებრივი ათობითი სამედიცინო სასწორზე, რომელიც უნდა შემოწმდეს და დარეგულირდეს გამოყენებამდე. სასწორის პლატფორმა უნდა იყოს ზუსტად ჰორიზონტალური იატაკის მიმართ (ამას ამოწმებს ქლიავის ხაზი ან სასწორზე დამონტაჟებული წყლის „თვალი“). სასწორი უნდა იყოს მგრძნობიარე 100 გ წონის მიმართ, შეამოწმეთ ბალანსის სისწორე ბრენდირებული წონების პერიოდული აწონვით (მინიმუმ 30 კგ). სუბიექტი გაუნძრევლად უნდა იდგეს სასწორის პლატფორმის შუაში. ადგილზე მიზანშეწონილია საღებავით მონიშნოთ ნაკვალევი, სადაც საგანი უნდა გახდეს.
სიმაღლის გაზომვა. სიმაღლე იზომება ჩვეულებრივი დაზგური ხის სტადიომეტრით ან მარტინის სისტემის ლითონის ანთროპომეტრით.
დგომის სიმაღლის გაზომვა ხის სტადიომეტრის გამოყენებით ხდება შემდეგნაირად: სუბიექტი დგას სტადიომეტრის პლატფორმაზე ზურგით თაროსკენ სასწორით და ეხება მას სამი წერტილით - ქუსლები, დუნდულები და კანთაშორისი სივრცე. თავი არ უნდა ეხებოდეს სტადიომეტრს 1, არამედ ოდნავ დახრილი უნდა იყოს ისე, რომ გარე სასმენი არხის ზედა კიდე და ორბიტის ქვედა კიდე განლაგდეს იმავე ხაზის გასწვრივ იატაკის პარალელურად.
საზომი დგას სუბიექტის გვერდზე და დაბლა ასწევს ტაბლეტს თავზე, სრიალებს სანტიმეტრის მასშტაბით. კითხვა ხორციელდება ტაბლეტის ქვედა კიდეზე. აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ სუბიექტი დგას დაძაბულობის გარეშე; მაღალი ვარცხნილობის მქონე ქალებში გაზომვისას თმა ფხვიერი უნდა იყოს.
მჯდომარე მდგომარეობაში სიმაღლის გაზომვა ხორციელდება იმავე ხის სტადიომეტრით, რომელსაც აქვს დასაკეცი სკამი იატაკიდან 40 სმ მანძილზე. გაზომვა ტარდება შემდეგნაირად: სუბიექტი უფრო ღრმად ზის სკამზე და ზურგით სტადიომეტრის სადგამზე.
სტადიომეტრის თავის შეხება შესაძლებელია სუბიექტში თავის ქალას დოლიქოცეფალიური ფორმით.
სიმაღლის გაზომვა ანთროპომეტრით. მარტინის ლითონის ანთროპომეტრი შედგება 4 დასაკეცი ღრუ ლითონის ღეროსგან. ღეროს გასწვრივ ამოჭრილი ყდის სრიალებს, რომელზედაც გამოიყენება განყოფილებები 1 მმ სიზუსტით. ანთროპომეტრის ზედა ბოლოში ფიქსირებულად არის მიმაგრებული მეორე ყდის საზომი სახაზავი. ანთროპომეტრის ზედა ჯოხი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცალკე, როგორც კომპასი სხეულის ნაწილების სიგანის დასადგენად. შესაძლებელია მთლიანი მოწყობილობის ნაწილებად დაშლა და ყუთში ჩაყრა, მისი ტრანსპორტირება და ტარება მარტივია, რაც ანთროპომეტრის გამოყენებისთვის დიდი მოხერხებულობაა.
წრეწირის გაზომვა მკერდი. იგი ტარდება რეზინის სანტიმეტრიანი ლენტით სამ პოზიციაზე: მოსვენების დროს, სრული შთაგონებით და მაქსიმალური ამოსუნთქვით. სხვაობას ჩასუნთქვისა და გასასვლელის რაოდენობას შორის გულმკერდის ექსკურსია ეწოდება; ეს არის რესპირატორული ფუნქციის მდგომარეობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი.
მკერდის გარშემოწერილობის შესწავლის მეთოდი. მკვლევარს სთხოვენ ხელები გვერდებზე გაშალოს. საზომი ლენტი გამოიყენება ასე. ისე, რომ უკნიდან გადის მხრის პირების ქვედა კუთხეების ქვეშ, ხოლო წინ 12-13 წლამდე ორივე სქესის მამაკაცებისთვის და ბავშვებისთვის - ძუძუს ქვედა სეგმენტის გასწვრივ, ქალებისთვის - სარძევე ჯირკვლის ზემოთ. IV ნეკნის მიმაგრების ადგილი მკერდის არეში; ფირის წასმის შემდეგ სუბიექტი ხელებს დაბლა წევს. შეამოწმეთ თუ ლენტი სწორად არის დატანილი. მოხერხებულობისთვის რეკომენდებულია კვლევის ჩატარება სარკის წინ, რომლისკენაც სუბიექტი ზურგით არის მიბრუნებული. სარკეში ხედავთ, არის თუ არა ლენტი სწორად დატანილი უკანა მხარეს.
გულმკერდის გარშემოწერილობა მშვიდ მდგომარეობაში ზრდასრულ მამაკაცებში არის 88-92 სმ, ქალებში 83-85 სმ. გულმკერდის ექსკურსია საგნის ზრდისა და გულმკერდის მოცულობის მიხედვით არის 6-8 სმ. ზრდასრული მამაკაცები, ქალებში 3-6 სმ.
რეგულარული ფიზიკური ვარჯიშების, განსაკუთრებით სპორტის შედეგად, მკერდის ექსკურსიამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გაიზარდოს და 12-15 სმ-ს მიაღწიოს.
სპირომეტრია არის მეთოდი, რომლითაც განისაზღვრება ფილტვების სასიცოცხლო ტევადობა. გაზომვა ხორციელდება წყლის სპირომეტრით, რომელიც შედგება ორი ღრუ ლითონის ცილინდრისგან, რომლებიც ჩასმულია ერთი მეორეში. სპირომეტრის მოცულობა ჩვეულებრივ 7 ლიტრია.
კვლევის მეთოდოლოგია. სუბიექტი დგას სპირომეტრისკენ, იღებს პირს რეზინის მილით ხელში. შემდეგ, მანამდე 1-2 ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის შემდეგ, ის სწრაფად იძენს ჰაერის მაქსიმალურ რაოდენობას და შეუფერხებლად უბერავს მას პირში. კვლევა ტარდება ზედიზედ სამჯერ; შენიშვნა საუკეთესო შედეგი. ამ შემთხვევაში, თითოეულმა სუბიექტმა უნდა გამოიყენოს ინდივიდუალური შუშის რუპორი. მუნდშტუკები გამოყენების შემდეგ იხარშება.
სპირომეტრია კარგი მეთოდია სასუნთქი აპარატის ფუნქციის დასადგენად. სპირომეტრიის ინდიკატორების მიხედვით, გარკვეულწილად შესაძლებელია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების შეფასება.
ასაკთან ერთად ფილტვების მოცულობა იცვლება.
ზრდასრული მამაკაცის ფილტვების საშუალო სასიცოცხლო ტევადობა 3500-4000 სმ3-ია, ქალებისთვის - 2500-3000 სმ3.
სპორტსმენებში, განსაკუთრებით ნიჩბოსნებში, მოთხილამურეებში, მოცურავეებში, ფილტვების სასიცოცხლო ტევადობა შეიძლება მიაღწიოს 5000-6000 სმ3 ან მეტს.
ფილტვის სიმძლავრის მნიშვნელობა დამოკიდებულია სიმაღლეზე და სხეულის წონაზე და ამიტომ მნიშვნელოვანია ეგრეთ წოდებული სასიცოცხლო ინდიკატორის განსაზღვრა, რომელიც არის თანაფარდობა ფილტვების სასიცოცხლო ტევადობასა და სხეულის წონას შორის. ზრდასრულ ადამიანში ეს მაჩვენებელი არ უნდა იყოს 60-ზე დაბალი. ზრდასრული სპორტსმენის ნორმა ითვლება 62-68 მაჩვენებლად.
დინამომეტრია არის მეთოდი, რომლის საშუალებითაც განისაზღვრება ხელების კუნთების სიძლიერე და ზურგის ექსტენსიური კუნთების სიძლიერე.
ხელის დინამომეტრი არის ელიფსოიდური ფოლადის ფირფიტა, რომლის შეკუმშვა მიუთითებს კუნთების სიძლიერეზე, გამოხატული კილოგრამებით.
კვლევის მეთოდოლოგია. დინამომეტრი იღება ფუნჯში ციფერბლატით შიგნით (ღილაკი თითებისკენ არის მიმართული). მკლავი გვერდზეა გაშლილი და დინამომეტრი შეძლებისდაგვარად იკუმშება. მექანიკური ძალა აღინიშნება თითოეული ფუნჯისთვის ცალკე. თითოეული ფუნჯის შესწავლა ტარდება 3-ჯერ
და ჩაწერეთ საუკეთესო შედეგი. ზრდასრული მამაკაცებისთვის მარჯვენა ხელის საშუალო სიძლიერე 40-45 კგ-ია, ქალებისთვის - 30-35 კგ; მარცხენა ხელის საშუალო სიძლიერე ჩვეულებრივ 5-10 კგ-ით ნაკლებია.
მკვდარი ძალის შემოწმება ხდება სპეციალური ზამბარის დინამომეტრით. სუბიექტი დგას დაფაზე კაუჭით, რომელზეც ფიქსირდება დინამომეტრის ჯაჭვი. ის უნდა გახდეს ისე, რომ თითოეული ძირის 2/3 მიდის ლითონის საყრდენის უკან (ჩვეულებრივ, ის ხის პლატფორმაშია ჩასმული). ფეხები უნდა იყოს სწორი და განლაგებული გვერდიგვერდ. სხეული მოხრილია, ჯაჭვი მიმაგრებულია კაუჭზე ისე, რომ ხელსაწყოდან ხელი ტრასის დონეზე იყოს. ამის შემდეგ სუბიექტი, ხელებისა და ფეხების მოხრის გარეშე, ნელ-ნელა იხრება, ჭიმავს ჯაჭვს მარცხამდე. როგორც წესი, ერთი გამოკვლევა საკმარისია. ზრდასრულ მამაკაცებში მკვდარი წონა საშუალოდ 130-150 კგ-ია, ქალებში - 80-90 კგ.
ანთროპომეტრიული კვლევის ფარგლები. სპორტსმენების მასობრივ სამედიცინო კვლევებში, ისინი, როგორც წესი, შემოიფარგლება მხოლოდ წონის, სიმაღლის, გულმკერდის გარშემოწერილობის, ფილტვების სიმძლავრის, ხელის და ზურგის კუნთების სიძლიერის განსაზღვრით.
უფრო სრულყოფილი და სპეციალური გამოკვლევისთვის კვლევის სფერო შეიძლება გაფართოვდეს და მოიცავდეს მხრის, წინამხრის, ბარძაყის, ქვედა ფეხის, მუცლის, კისრისა და გულმკერდის დიამეტრის, მისი წინა-უკანა ზომის, მენჯის დიამეტრის და ა.შ. გაზომვები ხდება საზომი ლენტის და სქელი კომპასის გამოყენებით. განსაკუთრებით დიდ ინტერესს იწვევს სხეულის პროპორციების განსაზღვრა. ეს ყველაფერი ნახაზი 13. ხერხემლის ძალების გაზომვა. კვლევამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააფართოოს ჩვენი გაგება შესამოწმებელი სპორტსმენების ფიზიკური განვითარების ხარისხისა და მახასიათებლების შესახებ.
ანთროპომეტრიული კვლევების შედეგები ფასდება სტანდარტების, კორელაციების, პროფილების, ინდექსების მეთოდების გამოყენებით.
სტანდარტების მეთოდით შეფასება ყველაზე ზუსტი და ობიექტურია. სპორტსმენების ფიზიკური განვითარების შეფასება ამ მეთოდით ხორციელდება მიღებული მონაცემების შედარებით (შედარებით) საშუალო - სტანდარტ - მნიშვნელობებთან, რომლებიც დადგენილია იმავე სქესის, ასაკისა და სიმაღლის გამოკითხულთა დიდ რაოდენობაზე.
დამუშავებით დიდი რიცხვი(როგორც წესი, სუბიექტების რაოდენობა გამოიხატება ათასობით) ანთროპომეტრიული კვლევები ვარიაციის სტატისტიკის მეთოდით განსაზღვრავს საშუალო მნიშვნელობას - "მედიანა" (M) და სტანდარტულ გადახრას - სიგმას (±ა). მიღებული სტანდარტული მნიშვნელობები დაყვანილია ცხრილებად ფიზიკური განვითარების შესაფასებლად, რომელთა გამოყენება ძალიან მოსახერხებელია. გაზომვების დროს მიღებული მონაცემები შედარებულია ანთროპომეტრიული სტანდარტების შესაბამის მაჩვენებლებთან. თუ გაზომილი მნიშვნელობა ემთხვევა სტანდარტების ცხრილში მითითებულს ან განსხვავდება მისგან ამა თუ იმ მიმართულებით არაუმეტეს აქ ნაჩვენები „საშუალო გადახრის“ მნიშვნელობისა (± 1/2o), მაშინ შეფასება შეიძლება ჩაითვალოს დამაკმაყოფილებლად. . თუ მიღებული მნიშვნელობა განსხვავდება ცხრილში მითითებული საშუალოდან ერთზე მეტი სტანდარტული გადახრით, მაშინ შესაბამისი ინდივიდუალური ნიშანი უნდა იქნას აღიარებული, როგორც დიდი ან პატარა, იმისდა მიხედვით, თუ რომელი მიმართულებით გადახრის საშუალო მნიშვნელობას. თუ მიღებული მნიშვნელობა განსხვავდება ცხრილში მოცემული საშუალოდან ორზე მეტი გადახრით (±a), მაშინ შესასწავლი მახასიათებლის შეფასება ითვლება ძალიან კარგად ან ძალიან ცუდად, რაც ამით მიუთითებს უკიდურეს ვარიაციებზე.
გასათვალისწინებელია, რომ სტანდარტების მეთოდი ითვალისწინებს საგნების ერთგვაროვან კონტიგენტებზე მიღებული მასალების დამუშავებას: სტუდენტები, სკოლის მოსწავლეები, მუშები, კოლმეურნეები, სპორტსმენები-გამშვები და ა.შ., რომლებიც ცხოვრობენ იმავე გეოგრაფიულ და კლიმატური პირობები, იმავე ქალაქში ან იმავე ადგილას.
ამჟამად, სტანდარტების ასეთი ცხრილები ხელმისაწვდომია არა მხოლოდ რესპუბლიკურ კვლევით დაწესებულებებში, არამედ ბევრ სპორტულ და სხვა ორგანიზაციაში, საგანმანათლებლო დაწესებულებებში. ეს ცხრილები შემუშავებულია ადგილობრივი ექსპერტების მიერ.
ასევე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ანთროპომეტრიული სტანდარტების შემუშავების დრო, რადგან ცნობილია, რომ სსრკ მოსახლეობის ფიზიკური მდგომარეობა წლიდან წლამდე უმჯობესდება და მიღებული ძველი ანთროპომეტრიული სტანდარტები აღარ არის გამოსაყენებლად ვარგისი.
ქვემოთ, მხოლოდ ნიმუშად, წარმოგიდგენთ ცხრილს სპორტსმენების ფიზიკური განვითარების მაჩვენებლების შესაფასებლად.
ზოგიერთი ავტორი მიიჩნევს, რომ კორელაციური მეთოდი ყველაზე რაციონალურია მასალების მეცნიერული დამუშავებისა და ანთროპომეტრიული კვლევების შედეგების შეფასების მიზნებისათვის. იგი ეფუძნება ცალკეული ანთროპომეტრიული ინდიკატორების თანაფარდობებს, რომლებიც გამოითვლება მათემატიკურად კორელაციის კოეფიციენტის გამოყენებით, ისინი განსაზღვრავენ ე.წ. რეგრესიის კოეფიციენტს. ეს უკანასკნელი გვიჩვენებს, თუ რამდენად იცვლება ერთი ატრიბუტი, როდესაც მეორე იცვლება ერთი ერთეულით. რეგრესიის კოეფიციენტის გამოყენებით შეგიძლიათ ააგოთ რეგრესიის სასწორი, ანუ გაარკვიოთ რა წონა, გულმკერდის გარშემოწერილობა და ა.შ. უნდა იყოს მოცემულ სიმაღლეზე.
პროფილის მეთოდი ეფუძნება კვლევის შედეგების ვარიაციულ-სტატისტურ დამუშავებას. იგი იძლევა მიღებული მონაცემების გრაფიკულად წარმოდგენის საშუალებას. როგორც წესი, ამ მიზნით წინასწარ ამზადებენ ბადეებს, რომლებზეც ციფრული ინდიკატორები გამოიყენება.
მაგალითად, აქ არის ანთროპომეტრიული პროფილის ნიმუში. ამ მეთოდის მინუსი არის სირთულე, რომელიც დაკავშირებულია დიდი რაოდენობის ბადეების დამზადებასთან და პროფილების ნახაზის მუშაობასთან; ამიტომ, როგორც ჩანს, ეს მეთოდი ამჟამად ნაკლებად გამოიყენება.
ინდექსების (ინდიკატორების) მეთოდი არის სპეციალური ფორმულების ერთობლიობა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცალკეული ატრომეტრული მაჩვენებლებისა და მათი თანაფარდობების შესაფასებლად. რამდენიმე ინდიკატორი საინტერესოა და აქვს ცნობილი პრაქტიკული მნიშვნელობა.
სიმაღლე-წონის მაჩვენებელი ახასიათებს სხეულის წონის პროპორციულ (სიმაღლესთან მიმართებაში).
ყველაზე გავრცელებული და ყველაზე პრიმიტიული არის ბროკას ინდიკატორი, რომელსაც ადამიანის წონა უნდა უდრიდეს მის სიმაღლეს 100 ერთეულის გარეშე. ეს ფორმულა გამოიყენება ბრუკშის შესწორებებთან ერთად; 165-დან 170 სმ-მდე სიმაღლის ადამიანებში უნდა გამოკლდეს 105 ერთეული, 175-185 სმ სიმაღლით PO ერთეული; ეს მაჩვენებელი ბავშვობაში და მოზარდობაში შეუფერებელია.
კიდევ ერთი გავრცელებული მაჩვენებელია კვეტელეტის წონა-სიმაღლის მაჩვენებელი, რომელიც მიღებულია წონის გრამებში გაყოფით სიმაღლეზე სანტიმეტრებში; ეს მაჩვენებელი გვიჩვენებს, რამდენი გრამი წონაა ზრდის სანტიმეტრზე (სიმსუქნის მაჩვენებელი). საშუალოდ, 1 სმ ზრდა უნდა შეადგენდეს 400 გ წონას. 500გრ და ზემოთ მაჩვენებელი სიმსუქნის ნიშნებს მიანიშნებს, 300გრ და ქვემოთ კი კვების შემცირებაზე მიუთითებს.
სიმაღლისა და მკერდის გარშემოწერილობის პროპორციულობის ინდექსი. ამ ტიპის ყველაზე გავრცელებული მაჩვენებლები მოიცავს გულმკერდის ინდიკატორს. მის გამოსათვლელად გულმკერდის გარშემოწერილობა სანტიმეტრებში მრავლდება 100-ზე და იყოფა სიმაღლეზე სანტიმეტრებში; ჩვეულებრივ, ეს მაჩვენებელი 50-55-ია. ინდექსი 50-ზე ნაკლები მიუთითებს ვიწრო მკერდზე, 50-ზე მეტი მიუთითებს ფართო მკერდზე.
ფართოდ გამოიყენება ერისმანის ინდექსი; იგი განისაზღვრება მშვიდ მდგომარეობაში გულმკერდის გარშემოწერილობის ზრდის ნახევარის გამოკლებით; ჩვეულებრივ, მკერდის გარშემოწერილობა უნდა იყოს ნახევარი სიმაღლე.
თუ გულმკერდის გარშემოწერილობა ჭარბობს სიმაღლის ნახევარზე, ეს მაჩვენებელი მითითებულია პლუსის ნიშნით, თუ გულმკერდის გარშემოწერილობა ჩამორჩება სიმაღლის ნახევარს, მინუს ნიშანი. ამ ინდიკატორის საშუალო მნიშვნელობები კარგად განვითარებული ზრდასრული სპორტსმენისთვის არის - 5.8, სპორტსმენისთვის - 3.8 სმ.
ზოგადი ფიზიკური განვითარების ინდექსი. ამ ტიპის ინდექსის მაგალითია Pignet ინდექსი. ის გამოითვლება სიმაღლიდან სანტიმეტრებში (L) გამოკლებით გულმკერდის გარშემოწერილობის ჯამი სანტიმეტრებში (T) და სხეულის წონა კილოგრამებში (P), ე.ი. L-(T---P); რაც უფრო მცირეა ნარჩენი, მით უკეთესია ფიზიკა. 10-15 მაჩვენებელზე ფიზიკა ძლიერია, 16-20-ზე კარგია, 21-25-ზე საშუალოა, 26-30-ზე სუსტია, 31-ზე და მეტზე ძალიან სუსტია.
თეორიულად, ინდექსი შედგენილია არასწორად, რადგან საპირისპირო სიდიდეები შედარებულია არა მათ მიმართებაში, არამედ მარტივი შეკრების ან გამოკლების გზით. დაბალი სიმაღლის, მაგრამ დიდი წონის მქონე ადამიანებისთვის მაჩვენებელი ყოველთვის მაღალი იქნება; ეს მაჩვენებელი სრულიად უვარგისია ბავშვებისა და მოზარდებისთვის.
ინდექსების უმეტესობა შედგენილია მექანიკურად და, შესაბამისად, არ ეწინააღმდეგება მეცნიერულ შემოწმებას. ფიზიკური განვითარების მდგომარეობის შეფასება ინდექსების მიხედვით უნდა მოხდეს დიდი სიფრთხილით. ამ მიზეზით, როგორც ჩანს, სამედიცინო და ფიზიკური კულტურის პრაქტიკაში ინდექსების გამოყენების ინტერესი სცილდება ბოლო წლებიმკვეთრად დაეცა. თუმცა, ბევრი გამოჩენილი თერაპევტი (ა. ლ. მიასნიკოვი და სხვები) თავის სახელმძღვანელოებში რეკომენდაციას უწევს ზოგიერთ ინდექსს კლინიკური ანთროპომეტრიის მიზნებისთვის.

4. ორგანიზმის ძირითადი ფიზიოლოგიური თვისებები.

ადამიანის სხეული, ისევე როგორც ყველა ცოცხალი არსება, არის ცალკე, სტაბილური, თვითრეგულირებადი, თვითრეპროდუცირებადი ღია ბიოლოგიური სისტემა. ორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობა უზრუნველყოფილია მთელი რიგი მნიშვნელოვანი ფიზიოლოგიური თვისებებით, რომლებსაც გააჩნიათ ცალკეული უჯრედები, ქსოვილები, ორგანოები და მათი სისტემები და მთლიანად ორგანიზმი.

მეტაბოლიზმი და ენერგია (მეტაბოლიზმი)არის ცხოვრების საფუძველი. ადამიანის ორგანიზმში განუწყვეტლივ მიმდინარეობს ნივთიერებების ტრანსფორმაციის პროცესები, რასაც თან ახლავს ენერგიის ხარჯვა ან გამოყოფა. ბიოქიმიური რეაქციები. ადამიანის სხეული არის ღია ენერგეტიკული სისტემა, ე.ი. მატერია და ენერგია მუდმივად იხსნება ორგანიზმიდან, რომელთა დანაკარგი მუდმივად ივსება გარედან მატერიისა და ენერგიის შემოდინებით. ამრიგად, მეტაბოლიზმი შედგება ორი საპირისპირო პროცესისგან:

• ანაბოლიზმი -ეს არის კოლექცია სინთეზის რეაქციებიხდება უჯრედებში, რომლებშიც მეტი მარტივი ნივთიერებებიიქმნება უფრო რთული; ეს რეაქციები ხდება ენერგიის ხარჯვით.
• კატაბოლიზმი- დაშლის რეაქციების ერთობლიობა, რომელშიც უფრო რთული ნივთიერებები იშლება უფრო მარტივზე; მოდის ენერგიის განთავისუფლებით.

ანაბოლიზმი და კატაბოლიზმი -ეს არის მეტაბოლიზმის ორი ურთიერთდაკავშირებული ასპექტი. კატაბოლიზმის რეაქციები ათავისუფლებს ენერგიას, რომელიც იხარჯება ნივთიერებების სინთეზის პროცესებზე. პროვაიდერები არიან ანაბოლიზმის რეაქციები რთული ნივთიერებებიპლასტმასის მოთხოვნილებებზე გადასვლა და ენერგიის გამოყოფის მიზნით გაყოფა. ადამიანის ორგანიზმისთვის მატერიისა და ენერგიის ძირითადი წყაროა ნუტრიენტები. ნივთიერებათა ცვლის საბოლოო პროდუქტები, რომლებსაც ორგანიზმი ვეღარ ითვისებს, გამოიყოფა გარე გარემოში. უწყვეტად მიმდინარე მეტაბოლური პროცესის წყალობით, ორგანიზმი ეწინააღმდეგება გარე გარემოს დესტრუქციულ მოქმედებას. ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა იწვევს დაავადებების განვითარებას და მეტაბოლიზმის შეწყვეტასთან ერთად ხდება ორგანიზმის სიკვდილი.

გაღიზიანებადობაეს არის უჯრედების, ქსოვილების, ორგანოს და მთელი ორგანიზმის უნარი რეაგირების მოქმედებაზე სხვადასხვა სახისენერგია, ე.ი. სტიმულის მოქმედებამდე. ნერვული, კუნთოვანი და ჯირკვლოვანი ქსოვილები ყველაზე გაღიზიანებულია.

აგზნებადობა- ეს არის უჯრედის, ქსოვილის, ორგანოს და მთლიანად ორგანიზმის უნარი, რეაგირება მოახდინოს სტიმულის ენერგიის მოქმედებაზე. აგზნება, უპირველეს ყოვლისა, დაკავშირებულია უჯრედების ცვლილების უნართან მემბრანის პოტენციალი: სტიმულის, მემბრანის მოქმედებით დასვენების პოტენციალიუჯრედები გარდაიქმნება პოტენციური მოქმედება,რომელსაც შეუძლია გავრცელდეს მთელ უჯრედში და უჯრედიდან უჯრედში. ნერვულ, კუნთოვან და სეკრეტორულ უჯრედებს აქვთ აგზნებადობის განსაკუთრებით გამოხატული თვისება.

სამუშაოს აღწერა

ადამიანის სხეული ერთიანი არსებაა. ადამიანი თავისი რთული ანატომიური აგებულებით, ფიზიოლოგიური და ფსიქიკური მახასიათებლებით წარმოადგენს ორგანული სამყაროს ევოლუციის უმაღლეს საფეხურს. ნებისმიერი ორგანიზმისთვის დამახასიათებელია მისი სტრუქტურების გარკვეული ორგანიზაცია. მრავალუჯრედიანი ორგანიზმების ევოლუციის პროცესში მოხდა უჯრედების დიფერენციაცია: გაჩნდა სხვადასხვა ზომის, ფორმის, სტრუქტურისა და ფუნქციის უჯრედები. ქსოვილები წარმოიქმნება იდენტური დიფერენცირებული უჯრედებიდან. დამახასიათებელი თვისებარომელიც - სტრუქტურული ასოციაცია, მორფოლოგიური და ფუნქციური საერთო და უჯრედების ურთიერთქმედება.

ცხოველის ორგანიზმის სრულყოფილი სტრუქტურა დაკავშირებულია ყველა ფიზიოლოგიური პროცესის კოორდინაციასთან, რომელიც იცვლება ნორმალური პირობებიორგანიზმის მიმდინარე მოთხოვნილებების მიხედვით. ეს საჭიროებები უზრუნველყოფილია ფიზიოლოგიური სისტემების აქტივობით, რომელთა ფუნქციები მკაცრად არის ინტეგრირებული. ძირითადი სისტემები, რომლებიც განსაზღვრავენ ამ ფუნქციების რეგულირებას, არის:

სომატური ნერვული სისტემა";

ავტონომიური ნერვული სისტემა 2 (სიმპათიკური და პარასიმპათიკური);

ინტერრეცეპტორული სისტემა ( ნერვული დაბოლოებები in შინაგანი ორგანოები);

მედიატორები (ბიოგენური ნეიროაქტიური ნივთიერებები);

ჰორმონები, მეტაბოლიტები, ფერმენტები 3;

ტრიგერები (გამშვებები).

ეს ყველაფერი ერთად წარმოადგენს 4 ფიზიოლოგიური პროცესის ნეიროჰუმორულ რეგულირებას, რომელიც ეფუძნება ნერვული და ქიმიური ფაქტორების სინთეზს.

არსებობს ეგრეთ წოდებული ბარიერული მექანიზმები, რომლებიც არეგულირებენ ფიზიოლოგიურად საჭირო ნივთიერებების უჯრედებისა და ორგანოების შიდა გარემოში გადასვლას და ამით რეალიზდება ჰუმორული ფაქტორების მოქმედება. აკადემიკოსი დ.ს. შტერნმა გამოავლინა ბარიერები: სისხლძარღვოვან-ქსოვილოვანი და სისხლის-ცერებრალური, ეს უკანასკნელი არეგულირებს და იცავს თავის ტვინის შიდა გარემოს შემადგენლობისა და თვისებების შედარებით მუდმივობას.

ცხოველის ორგანიზმის გრძელვადიანი ევოლუციის პროცესში შეიქმნა ფიზიოლოგიური ფუნქციების შედარებითი მუდმივობა, რომლის მთავარი მიზანია ადეკვატური ადაპტაცია გარე გარემოში მუდმივ ცვლილებებთან. შესაბამისად, ბოლო ცვლილება შიდამარეგულირებელი მექანიზმები. ამრიგად, პროცესში ევოლუციური შერჩევაწარმოიქმნა მარეგულირებელი მექანიზმები, რომლებიც ხელს უწყობენ ფიზიოლოგიური პროცესების ნორმალურ ორგანიზაციას, რომლებიც საფუძვლად უდევს ჰომეოსტაზს, ე.ი. შიდა გარემოს მუდმივობა. ეს უკანასკნელი ასევე მოქმედებს გენურ აპარატზე.

ფუნქციების რეგულირების მნიშვნელოვანი ელემენტია ორგანიზმის პოტენციური რეაქტიული უნარის შენარჩუნება იმ შემთხვევაში. ახალიცვლილებები გარე პირობები. ეს არის, ფაქტობრივად, ადამიანის ფიზიკური აღზრდის არსი.

ყველაზე ეფექტურია ფიზიოლოგიური პროცესების ავტომატური რეგულირება. ფუნქციები განიხილება ორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობის მთავარ მარეგულირებლად. ნერვულისისტემები. ეს განსაკუთრებით ეხება საავტომობილო აქტივობას: მაგალითად, კუნთებისკენ მიმავალი ნერვების მოჭრა იწვევს შესაბამისი მოტორული ფუნქციის დამბლას. მნიშვნელოვანი როლი ქიმიური გარდაქმნებინერვულ აქტივობაში.

ზემოთ ნახსენებ ბარიერებს ორმაგი ფუნქცია აქვს: მარეგულირებელი და დამცავი. პირველი განსაზღვრავს სისხლიდან უჯრედში გადასვლას მხოლოდ იმ ნივთიერებების, რომლებიც არიან საჭიროამისთვის ნორმალური ფუნქცია. მეორე იცავს უჯრედს მასში შემავალი უცხო ნივთიერებებისგან. მაგალითად, ნაღვლის პიგმენტები მუდმივად არის სისხლში, მაგრამ ისინი უცხოა ტვინისა და განივზოლიანი კუნთებისთვის.

ცხოველური ორგანიზმის ნებისმიერი აქტივობის შესრულება, იქნება ეს ნადირის დევნა თუ მტაცებლისგან ხსნა, ისევე როგორც ნებისმიერი ადამიანის საქმიანობა (პროფესიული, სოციალური, საყოფაცხოვრებო, სპორტული და ა.შ.) მოითხოვს ენერგიის დახარჯვას. Მუდმივი დაგროვებაენერგია და მისი შედარებითი მუდმივობის შენარჩუნება, პირველ რიგში, ხდება ეგრეთ წოდებული სიცოცხლის მხარდამჭერი სისტემების (გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორული) ფუნქციების გამო. თუმცა, ყველა სისტემა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. ასე რომ, გულ-სისხლძარღვთა სისტემა ვრცელდება ნუტრიენტებიორგანოები და ხელს უწყობს მათი მეტაბოლური პროდუქტების (შლაკების) გამოდევნას ორგანიზმიდან, ხოლო რესპირატორული აწვდის ჟანგბადს და შლის ნახშირორჟანგს. საჭმლის მომნელებელი სისტემა, ღვიძლი, პანკრეასი, თირკმელები, ელენთა - აწვდიან ცხოველის ორგანიზმის ყველა ორგანოს საჭირო ნივთიერებებს. ასევე არსებობს ენდოკრინული ჯირკვლების სისტემა (ჰიპოფიზი, ფიჭვის ჯირკვალი, ფარისებრი ჯირკვალი, პარათირეოიდი, თირკმელზედა ჯირკვლები, სასქესო ჯირკვლები), რომლებიც გამოიმუშავებენ ჰორმონებს - მონაწილეობენ ფიზიოლოგიური პროცესების ჰუმორულ რეგულაციაში.

ავტონომიური ნერვული სისტემის გავლენა სხვადასხვა ფიზიოლოგიურ პროცესებზე ემყარება ანტაგონიზმს სიმპათიკურ და პარასიმპათიკურ ნერვულ სისტემებს შორის. მაგალითად, ექსპერიმენტულად დადასტურდა, რომ სიმპათიკური ნერვის გაღიზიანება კუნთების დაღლილობის ფონზე იწვევს მისი მუშაობის მნიშვნელოვან ზრდას. საშოს (პარასიმპათიკური) ნერვის გაღიზიანება იწვევს გულისცემის შენელებას, ხოლო თუ სიმპათიკური ნერვის სტიმულირება ხდება რიტმის მატებამდე. ასევე ცნობილია, რომ სიმპათიკური ნერვული სისტემა გავლენას ახდენს ცენტრალური ნერვული სისტემის და სენსორული ორგანოების ფუნქციურ მდგომარეობაზე (მხედველობა, სმენა, გემო, ყნოსვა, შეხება). ასე გაჩნდა დოქტრინა ნერვული სისტემის ადაპტაციურ-ტროფიკული ფუნქციის (ტროფიკული კვების) შესახებ.

სენსორული სისტემის მეშვეობით გარემოს გავლენა გარდაიქმნება ტვინის იმპულსებად, საიდანაც ისინი გადაეცემა ავტონომიური ნერვული სისტემის პერიფერიულ ელემენტებს. ეს იმპულსები ძირითადად იგზავნება ჰიპოთალამუსში (ჰიპოთალამუსი - წარმონაქმნი თავის ტვინში, რომელიც შედგება 48 ბირთვისგან). ეს უკანასკნელი არეგულირებს: 1) თერმორეგულაციას; 2) აქტივობა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის; 3) წყლისა და მარილის ცვლა; 4) ჭურჭლისა და ქსოვილის მემბრანების გამტარიანობა; 5) ცილის ცვლა; 6) ნახშირწყლების ცვლა; 7) ცხიმის ცვლა; 8) სასქესო ჯირკვლების ენდოკრინული ფუნქციები; 9) მუშაობა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი; 10) შარდვა; 11) სუნთქვა; 12) შიდა გარემოს მუდმივობა; 13) ძილისა და სიფხიზლის პროცესები.

ეს ყველაფერი შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი "მუშაობენ" ინტერრეცეპტორები,იმათ.

ნერვული ელემენტები შინაგან ორგანოებში, რომელთა როლი არის იმპულსების ცენტრიდანული გადაცემა პერიფერიიდან ცენტრებში. ცნობილია: 1) მექანორეცეპტორები, ან ბარორეცეპტორები, რომლებიც აღიქვამენ წნევის ცვლილებებს; 2) ქიმიორეცეპტორები, რომლებიც რეაგირებენ უჯრედებისა და ორგანოების ინტიმური გარემოს ქიმიური შემადგენლობისა და ფიზიკურ-ქიმიური თვისებების ცვლილებებზე; 3) თერმორეცეპტორები - ტემპერატურა; 4) ოსმორეცეპტორები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან შიდა გარემოში ჰიპო- ან ჰიპერტონულ ცვლილებებზე. და კიდევ, ჩვენ ხაზს ვუსვამთ იმ აზრს, რომ ამ ელემენტების „გაწვრთნა“ სულ მცირე ფიზიკური აქტივობის გავლენის ქვეშ გვეხმარება ორგანიზმის ყველა ფიზიოლოგიური სისტემის ნორმალური ფუნქციონირების შენარჩუნებაში.

საინტერესოა ცალკეული ორგანოების გავლენა სხვადასხვა ფიზიოლოგიური სისტემის ფუნქციებზე - „მეტაბოლიტების“ დახმარებით.

მეტაბოლიტები ტვინიდათრგუნოს და შეანელოს გულისცემა. ცერებროსპინალური სითხე და ტვინიდან მომდინარე სისხლი ზრდის დაღლილი ნეირომუსკულური აპარატის ეფექტურობას. მცირე დოზებით აძლიერებენ კუჭის სეკრეციას, დიდი დოზებით თრგუნავენ. ღვიძლში იზრდება გლიკოგენისა და ნაღვლის პიგმენტების რაოდენობა. გაძლიერებულია შარდმდენი ეფექტი.

კუნთების მეტაბოლიტები: სისხლძარღვები ფართოვდება, იზრდება დაღლილი კუნთების ეფექტურობა (განსაკუთრებით ღრმა დაღლილობის დროს), გაზრდის შარდვას.

ფილტვის მეტაბოლიტები: გულის მოქმედების შენელება და დათრგუნვა, ვაზოდილაცია, შარდვის მომატება.

მეტაბოლიტები კუჭი:მცირე დოზებით აძლიერებენ გულის მუშაობას, დიდი დოზებით თრგუნავენ; გაზრდის სისხლის მიმოქცევას.

მეტაბოლიტები ღვიძლი:სისხლძარღვების შევიწროება ან გაფართოება, შარდვის მომატება.

მეტაბოლიტები თირკმელები:სისხლძარღვების შევიწროება ან გაფართოება, გულის მუშაობის გაძლიერება, შარდვის მომატება.

ამრიგად, სისტემის ან ცალკეული ორგანოების ფუნქციონირება ხდება სხვა ორგანოების მეტაბოლიტების ურთიერთგავლენის ქვეშ. ეს არის ფიზიოლოგიური პროცესების ნეიროჰუმორული რეგულირების გამოვლინება.

ამ რეგულაციაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ცერებროსპინალური სითხის (CSF) მდგომარეობა, რომელიც ასევე წარმოადგენს თავის ტვინის ერთგვარ ბარიერს და საკვებ ნივთიერებას. კუნთების დაღლილობისას, CSF-ში კალიუმის იონების გაზრდილი შემცველობა გამოვლინდა, ხოლო K სისხლში მცირდება და Ca-ის რაოდენობა იზრდება. იგივე სურათი შეიმჩნევა ხანგრძლივ მარხვაში, გადახურებით. ყველა ეს ცვლილება გავლენას ახდენს ტვინის ფუნქციაზე - ცენტრალური ნერვული სისტემის (ცნს) საფუძველზე.

მთავარი მექანიზმი თვითრეგულირებამდგომარეობს იმაში, რომ ნებისმიერი ფიზიოლოგიური პროცესის განვითარება ორგანიზმში ქმნის ისეთ შუალედურ პროცესებს, რომლის დროსაც ერთდროულად ვითარდება ზოგიერთი პროცესის დათრგუნვა და სხვათა სტიმულირება, პირიქით. ამ შუალედურ პროცესებში შეიძლება გაბატონდეს რომელიმე შემდეგი ფაქტორი: ფიზიკური, ფიზიკურ-ქიმიური, ქიმიური, ფერმენტული, ჰუმორული, ნეიროჰუმორული და ნერვული. აკადემიკოსმა პ.კ. ანოხინმა ასევე აღნიშნა, რომ ფუნქციების ნორმიდან გადახრა ემსახურება ნორმის დაბრუნების იმპულსს. სწორედ ეს არის" ოქროს წესითვითრეგულირება". რეგულირების თითოეული ხაზი მოქმედებს უკუკავშირის პრინციპით. "კიბერნეტიკის მამა" ნ. ვინერი თვლიდა: "ინ. უამრავი მაგალითიე.წ. ჰომეოსტაზის წინაშე ვდგავართ ფაქტის წინაშე კავშირიმონაწილეობს არა მხოლოდ ფიზიოლოგიურ მოვლენებში, არამედ აუცილებელი აღმოჩნდება სიცოცხლის გაგრძელებისთვის.

საინტერესოა, რომ ჰომეოსტაზის გადახრის კანონი არ ვრცელდება ყველა რეგულირებულ ფუნქციაზე, არამედ მხოლოდ სამ მათგანზე: ცოცხალი არსების გამრავლების უნარზე; ადაპტაციისკენ; ენერგიის ნაკადის რეგულირება (მეტაბოლიზმი). ეს უკანასკნელი ცოცხალი სისტემის მთავარი საკუთრებაა. ამავდროულად, მით უფრო მაღალია ადაპტაციის უნარი (და ის ასევე ეფუძნება ენერგეტიკული პროცესები), რაც უფრო მაღალია სიცოცხლისუნარიანობასისტემები. საბოლოოდ, გამრავლების უნარი უზრუნველყოფს სახეობების შენარჩუნებას.

ცხოვრების სამი ძირითადი თვისება მჭიდრო ურთიერთკავშირშია. და რამდენადაც ორგანიზმი ვითარდება, შესაბამისად, საჭიროა ამ სისტემების შესაძლებლობების მუდმივი ზრდა, რაც იწვევს მათ თვითგანვითარებას.

ამავდროულად, ცნობილია, რომ ჰომეოსტაზის გადახრა ქმნის გარკვეული დაავადებების ჯგუფს, რომელიც დაკავშირებულია, ბევრის აზრით, ფაქტორების არახელსაყრელ გავლენას. გარეგარემო. აი მაგალითად: ჭარბი კვება – სიმსუქნე, სიმსუქნე დიაბეტი, ათეროსკლეროზი. რაც შეეხება სტრესის რეაქციას? გარემოს ტემპერატურის მომატება ან შემცირება, შიმშილი ან წყურვილი, ფიზიკური ძალისხმევაან სისხლის დაკარგვა, ინფექცია ან დაზიანება, ემოციური გადატვირთვა ან იმობილიზაცია - ეს ყველაფერი შეიძლება იყოს მიზეზი სტრესული რეაქცია. განადგურებისა და სიკვდილისგან თავის დასაცავად ორგანიზმი ავითარებს მთელ რიგ სტერეოტიპულ დამცავ, ადაპტაციურ რეაქციას (გ. სელიე).

2. ბუნებრივი და სოციალურ-ეკოლოგიური ფაქტორების გავლენა ადამიანის ორგანიზმზე

დაავადების განვითარებისას განასხვავებენ გარე და შინაგან ფაქტორებს.

Გარეგანი ფაქტორები:

ა) ფიზიკური:მექანიკური (დარტყმები, ინექციები, დაჭიმულობა) იწვევს სისხლჩაქცევებს, მოტეხილობებს, ჭრილობებს და ა.შ. ტემპერატურა (მაღალი და დაბალი ტემპერატურა) - გამოიწვიოს გადახურება ან გაგრილება; გასხივოსნებული ენერგია - ფარისებრი ჯირკვლის კიბო, სისხლის დაავადებები და სხვ.; ელექტრო ენერგიაიწვევს სხვადასხვა დაზიანებებს - დამწვრობიდან სხეულის სიკვდილამდე; შეცვლა ატმოსფერული წნევა(ნორმა 760 მმ Hg; უფრო ხშირად აღინიშნება მკვეთრი შემცირება - 730 მმ-მდე) - საშიშია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის;

ბ) ქიმიური:ორგანული (გველის შხამი, ალკოჰოლი) და არაორგანული წარმოშობის შხამები (ვერცხლისწყალი, იოდი, 4000-ზე მეტი). მავნე ნივთიერებებიდა თამბაქოს კვამლში შემავალი ნაერთები);

გ) სოციალური:განსაზღვრული სოციალური სტრუქტურასაზოგადოება და მისი ელემენტები ( ჯანსაღი ცხოვრების წესისიცოცხლე, ეკონომიკური სფერო, ჯანდაცვა და ა.შ.)

ე) არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა(ჰიპოკინეზია). ბერძენი ფილოსოფოსი არისტოტელეც კი ამბობდა: „არაფერი ამოწურავს და ანადგურებს ადამიანს, როგორც ხანგრძლივი ფიზიკური უმოქმედობა“. ამჟამად განსაზღვრულია 19-მდე უარყოფითი ეფექტებიჰიპოკინეზია, რომელთა შორის აქ დავასახელებთ 6 ჯგუფს: ძვლებში K/Ca კოეფიციენტის დაქვეითება, პროპრიოცეპტიური (კუნთების) მგრძნობელობის გაუარესება, კოორდინაციის დაქვეითება, ზოგადი დეტრეინინგი და ასთენია;

ე) ფსიქოგენური:გამოწვეულია უმაღლესი პროცესების დარღვევით ნერვული აქტივობა, რაც ხშირად იწვევს სოციალურ ფაქტორებს (ეკონომიკური გაჭირვება, პროფესიული გადახდისუუნარობა, დემოგრაფიული მდგომარეობა და ა.შ.).

შინაგანი ფაქტორები:

1. მემკვიდრეობა: 1500-ზე მეტი დაავადება მემკვიდრეობითია. ფაქტიურად ბოლო წლებში აღმოაჩინეს ბრონქული ასთმის, შაქრიანი დიაბეტის გენები და გაშიფრული იქნა ადამიანის კოდი.

2. კონსტიტუცია -გამოდის, რომ სხეულის ტიპი (ნორმოსტენური, ჰიპერსთენიური, ასთენიური) თამაშობს გარკვეული ღირებულებადაავადებების გაჩენისას. ასე რომ, ცნობილია, რომ ჰიპერსთენიკები „მიდრეკილნი არიან“ სიმსუქნის, ჰიპერტენზიის, შაქრიანი დიაბეტისკენ; ასთენიები - კუჭის წყლულამდე, ნერვული სისტემის დაავადებებამდე და უმაღლესი ნერვული აქტივობის დარღვევამდე

3. რეაქტიულობა -ორგანიზმის უნარი გარკვეული გზით უპასუხოს ჩვეულებრივი და მტკივნეული სტიმულის ზემოქმედებას (ზოგადი ადაპტაციის სინდრომი – გ. სელიეს დოქტრინა სტრესის შესახებ).

4. იმუნიტეტი -თანდაყოლილი და შეძენილი იმუნიტეტი მოქმედების მიმართ ინფექციური აგენტები. საუკუნის დაავადება შეძენილი იმუნოდეფიციტის სინდრომია, რომელიც ეპიდემიად იქცევა. AT ბრაიანსკის რეგიონირეგისტრირებულია რამდენიმე ასეული აივ ინფიცირებული.

5. ალერგია- გაიზარდა და ხარისხობრივად შეცვლილი მგრძნობელობა მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის ალერგენების მოქმედების მიმართ.

ყველა ეს ფაქტორი საკმარისად დეტალურად არის წარმოდგენილი ფიზიოლოგიის ნებისმიერ სახელმძღვანელოში. გვეჩვენება, რომ უფრო მნიშვნელოვანია ნ.მ. ამოსოვის, აკადემიკოსის, პროფესორის, დოქტორის მიერ წარმოდგენილი სქემა (ცხრილი 2.1). სამედიცინო მეცნიერებები. 80 წლის ასაკში, იმპლანტირებული კარდიოსტიმულატორით, ყოველდღიურ ვარჯიშებს ასრულებს 2-4 ათასი ჩი მოძრაობის სახით! ასეთია მისი რწმენა ვარჯიშის სამკურნალო ძალის მიმართ.

ცხრილი 2.1

თანამედროვე ადამიანში დაავადებების განვითარების ფაქტორები (ნ.მ. ამოსოვის მიხედვით)

ამჟამად, სამწუხაროდ, უნდა დაამტკიცოს დახურვა ურთიერთობა\ ფიზიკური და გონებრივი აქტივობაპირი. შრომის მრავალი სახეობა შეიძლება მივაწეროთ ფსიქიკურს, რომლებიც მნიშვნელოვნად განსხვავდება ორგანიზაციის მიხედვით. სამუშაო პროცესი, დატვირთვის განაწილება, ნეირო-ემოციური სტრესის ხარისხი პირობითად განასხვავებენ ჯგუფებს:

1. ინჟინრების, ეკონომისტების, ბუღალტერების, ოფისის მუშაკების მუშაობა, რომელიც მოითხოვს ძირითადად დაძაბულობას აზროვნების პროცესებიდა განხორციელდა კონკრეტული გეგმის მიხედვით.

2. მენეჯერებისთვის, მასწავლებლებისთვის დამახასიათებელია მუშაობის მენეჯერული ხასიათი: არათანაბარი დატვირთვა, მიმღებლობა არასტანდარტული გადაწყვეტილებები, კონფლიქტური სიტუაციები.

3. მეცნიერები, მწერლები, მხატვრები: ნეირო-ემოციური სტრესის (NEN) რყევების (ზრდის) დაურეგულირებელი გრაფიკი.

4. კამერის მუშაობა: პასუხისმგებლობა და მაღალი NES.

5. შრომა დიდი დატვირთვით კუნთების მცირე ჯგუფებზე: ინდივიდუალური ანალიზატორების დაძაბულობა და ყურადღების ფუნქციები (კომპოზიტორები, კონტროლერები და ა.შ.).

6. შრომა სამედიცინო მუშაკები: დიდი პასუხისმგებლობა, ინფორმაციის ნაკლებობა, ურთიერთობების სირთულე, მაღალი NEN.

7. ახალი ცოდნის განვითარება მოითხოვს მეხსიერების, ყურადღების, აზროვნების პროცესების დაძაბულობას, რომელიც აუცილებელია ახალი ინფორმაციის აღქმისა და რეპროდუქციისთვის.

კუნთების დაღლილობა ნორმალურია ფიზიოლოგიური მდგომარეობაგანვითარდა ევოლუციის პროცესში, როგორც ბიოლოგიური მოწყობილობა, რომელიც იცავს სხეულს გადატვირთვისგან. გონებრივი მუშაობა არის ბუნების მიღწევა მაღალი საფეხურებიმისი განვითარება და ადამიანის სხეულს ჯერ არ ჰქონდა დრო, რომ შეეგუოს მას. მაშასადამე, ნერვული (გონებრივი) დაღლილობის დაწყება, ფიზიკური (კუნთოვანი) დაღლილობისგან განსხვავებით, არ იწვევს მუშაობის ავტომატურ შეწყვეტას, მე მხოლოდ იწვევს გადამეტებულ აგზნებას, ნევროზულ ძვრებს, რომლებიც, დაგროვებით, იწვევს ავადმყოფობას. ამრიგად, მსოფლიოში ნევროზების რაოდენობა ბოლო 80 წლის განმავლობაში 28-ჯერ გაიზარდა, ხოლო სიკვდილიანობა კორონარული დაავადება 35-44 წლის მამაკაცებში 60%-ით გაიზარდა. ინტელექტის მუშაკებს შორის განსაკუთრებით ხშირია „ცივილიზაციის დაავადებები“: ფიზიკური შრომა (მჯდომარე შრომა, ემოციური გადატვირთვა). მომუშავე ტვინი მოიხმარს მნიშვნელოვნად მეტ ჟანგბადს, ვიდრე სხეულის სხვა ქსოვილები - 20%-მდე. საერთო ბალანსი. კითხვისას რთული წიგნიპირველი 8 გვერდის შემდეგ ნახშირორჟანგის ემისია იზრდება 12%-ით, 16 გვერდის შემდეგ - 20%-ით, ხოლო 32-ის შემდეგ - 35%-ით.

გონებრივი მუშაობისას თავის ტვინის სისხლძარღვები ზედმეტად ივსება სისხლით, კიდურების სისხლძარღვები ვიწროვდება, შინაგანი ორგანოების გემები ფართოვდება, ე.ი. საპირისპირო სურათი, დამახასიათებელი კუნთოვანი აქტივობისთვის. NEN-ის გამოჩენისას გულ-სისხლძარღვთა სისტემა მკვეთრად იტანჯება: მატულობს გულისცემა და სისხლის წნევადარღვეულია თერმორეგულაცია (ოფლიანობა

გამოირჩევა). დაღლილობა მატულობს სამუშაოს უკმაყოფილებით. ფუნქციური დაღლილობა თავდაპირველად ნაწილობრივი, კომპენსირებულია. Kosilov S. A. აღწერს დაღლილობის ნიშნებს დროს გონებრივი შრომა(ცხრილი 2.2).

ცხრილი 2.2 გარეგანი ნიშნებიინტელექტუალური დაღლილობა

არადასაქმებულთაგან კუნთოვანი სისტემაინფორმაციის შეზღუდული ნაკადი შედის ტვინში, რაც იწვევს აგზნების პროცესის შესუსტებას და დათრგუნვას. გარკვეული სფეროებიცერებრალური ქერქი. მაგრამ კუნთების ჯგუფების სხვადასხვა კომბინაციების გამოყენებისას, 7.1 x 10 170 იმპულსი შეიძლება გაიგზავნოს ცერებრალური ქერქში, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის კორტიკალური აქტივობის ტონს.

მაღალი შესრულება უზრუნველყოფილია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ცხოვრების რიტმი სწორად არის კოორდინირებული ინდივიდთან ბიორიტმებიპირი. არსებობს ცირკადული რიტმები, რომლის დროსაც სხეულის 50-ზე მეტი ფუნქცია იცვლება. სიფხიზლის დროს მაქსიმალური ღირებულებაგულ-სისხლძარღვთა, ენდოკრინული, კუნთოვანი, ექსკრეციული და სხვა სისტემების მაჩვენებლები აღწევს, ღამით კი ძირითადად აღდგენითი პროცესები ხდება. ყველაზე დიდი ეფექტურობა და აქტივობა - 8-12 საათზე, შემდეგ გარკვეული კლება - 12-16 საათზე, საღამოს მატება - 16-22 საათზე, მკვეთრი კლება ღამით - 22-დან 8 საათამდე. 'დილის საათი. "ლარკები" აქტიურობენ დილის 9 საათიდან 14 საათამდე, "ბუები" - 18 საათის შემდეგ, გვიან დაიძინეთ, გვიან ადექით, დათრგუნული, ხშირად თავის ტკივილით. ბიორიტმების შეუსაბამობამ შეიძლება 6 საათს მიაღწიოს და ეს ჯანმრთელობისთვის არახელსაყრელია, ცხოვრების წესის შედეგად წარმოიქმნება „ბუები“: ცნობილია, რომ გლეხებს შორის „ბუები“ არ არის.

კ.კ.პლატონოვი ამგვარად ახასიათებს ზედმეტ მუშაობას (ცხრილი 2.3).

ცხოველის ორგანიზმის სრულყოფილი სტრუქტურა დაკავშირებულია ყველა ფიზიოლოგიური პროცესის კოორდინაციასთან, რომელიც იცვლება ნორმალურ პირობებში ორგანიზმის ამჟამინდელი მოთხოვნილებების შესაბამისად. ეს საჭიროებები უზრუნველყოფილია ფიზიოლოგიური სისტემების აქტივობით, რომელთა ფუნქციები მკაცრად არის ინტეგრირებული. ძირითადი სისტემები, რომლებიც განსაზღვრავენ ამ ფუნქციების რეგულირებას, არის:

სომატური ნერვული სისტემა";

ავტონომიური ნერვული სისტემა 2 (სიმპათიკური და პარასიმპათიკური);

ინტერრეცეპტორული სისტემა (ნერვული დაბოლოებები შინაგან ორგანოებში);

მედიატორები (ბიოგენური ნეიროაქტიური ნივთიერებები);

ჰორმონები, მეტაბოლიტები, ფერმენტები 3;

ტრიგერები (გამშვებები).

ეს ყველაფერი ერთად წარმოადგენს 4 ფიზიოლოგიური პროცესის ნეიროჰუმორულ რეგულირებას, რომელიც ეფუძნება ნერვული და ქიმიური ფაქტორების სინთეზს.

არსებობს ეგრეთ წოდებული ბარიერული მექანიზმები, რომლებიც არეგულირებენ ფიზიოლოგიურად საჭირო ნივთიერებების უჯრედებისა და ორგანოების შიდა გარემოში გადასვლას და ამით რეალიზდება ჰუმორული ფაქტორების მოქმედება. აკადემიკოსი დ.ს. შტერნმა გამოავლინა ბარიერები: სისხლძარღვოვან-ქსოვილოვანი და სისხლის-ცერებრალური, ეს უკანასკნელი არეგულირებს და იცავს თავის ტვინის შიდა გარემოს შემადგენლობისა და თვისებების შედარებით მუდმივობას.

ცხოველის ორგანიზმის გრძელვადიანი ევოლუციის პროცესში შეიქმნა ფიზიოლოგიური ფუნქციების შედარებითი მუდმივობა, რომლის მთავარი მიზანია ადეკვატური ადაპტაცია გარე გარემოში მუდმივ ცვლილებებთან. შესაბამისად, ბოლო ცვლილება შიდამარეგულირებელი მექანიზმები. ამრიგად, ევოლუციური შერჩევის პროცესში წარმოიშვა მარეგულირებელი მექანიზმები, რომლებიც ხელს უწყობენ ფიზიოლოგიური პროცესების ნორმალურ ორგანიზაციას, რომლებიც საფუძვლად უდევს ჰომეოსტაზს, ე.ი. შიდა გარემოს მუდმივობა. ეს უკანასკნელი ასევე მოქმედებს გენურ აპარატზე.

ფუნქციების რეგულირების მნიშვნელოვანი ელემენტია ორგანიზმის პოტენციური რეაქტიული უნარის შენარჩუნება იმ შემთხვევაში. ახალიცვლილებები გარე პირობებში. ეს არის, ფაქტობრივად, ადამიანის ფიზიკური აღზრდის არსი.

ყველაზე ეფექტურია ფიზიოლოგიური პროცესების ავტომატური რეგულირება. ფუნქციები განიხილება ორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობის მთავარ მარეგულირებლად. ნერვულისისტემები. ეს განსაკუთრებით ეხება საავტომობილო აქტივობას: მაგალითად, კუნთებისკენ მიმავალი ნერვების მოჭრა იწვევს შესაბამისი მოტორული ფუნქციის დამბლას. ასევე მნიშვნელოვანია ქიმიური გარდაქმნების როლი ნერვის აქტივობაში.

ზემოთ ნახსენებ ბარიერებს ორმაგი ფუნქცია აქვს: მარეგულირებელი და დამცავი. პირველი განსაზღვრავს სისხლიდან უჯრედში გადასვლას მხოლოდ იმ ნივთიერებების, რომლებიც არიან საჭირონორმალური ფუნქციონირებისთვის. მეორე იცავს უჯრედს მასში შემავალი უცხო ნივთიერებებისგან. მაგალითად, ნაღვლის პიგმენტები მუდმივად არის სისხლში, მაგრამ ისინი უცხოა ტვინისა და განივზოლიანი კუნთებისთვის.

ცხოველური ორგანიზმის ნებისმიერი აქტივობის შესრულება, იქნება ეს ნადირის დევნა თუ მტაცებლისგან ხსნა, ისევე როგორც ნებისმიერი ადამიანის საქმიანობა (პროფესიული, სოციალური, საყოფაცხოვრებო, სპორტული და ა.შ.) მოითხოვს ენერგიის დახარჯვას. Მუდმივი დაგროვებაენერგია და მისი შედარებითი მუდმივობის შენარჩუნება, პირველ რიგში, ხდება ეგრეთ წოდებული სიცოცხლის მხარდამჭერი სისტემების (გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორული) ფუნქციების გამო. თუმცა, ყველა სისტემა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. ასე რომ, გულ-სისხლძარღვთა სისტემა ანაწილებს საკვებ ნივთიერებებს ორგანოებს და ხელს უწყობს ორგანიზმიდან მათი მეტაბოლური პროდუქტების (შლაკების) გამოდევნას, ხოლო სასუნთქი სისტემა აწვდის ჟანგბადს და შლის ნახშირორჟანგს. საჭმლის მომნელებელი სისტემა, ღვიძლი, პანკრეასი, თირკმელები, ელენთა - აწვდიან ცხოველის ორგანიზმის ყველა ორგანოს საჭირო ნივთიერებებს. ასევე არსებობს ენდოკრინული ჯირკვლების სისტემა (ჰიპოფიზი, ფიჭვის ჯირკვალი, ფარისებრი ჯირკვალი, პარათირეოიდი, თირკმელზედა ჯირკვლები, სასქესო ჯირკვლები), რომლებიც გამოიმუშავებენ ჰორმონებს - მონაწილეობენ ფიზიოლოგიური პროცესების ჰუმორულ რეგულაციაში.

ავტონომიური ნერვული სისტემის გავლენა სხვადასხვა ფიზიოლოგიურ პროცესებზე ემყარება ანტაგონიზმს სიმპათიკურ და პარასიმპათიკურ ნერვულ სისტემებს შორის. მაგალითად, ექსპერიმენტულად დადასტურდა, რომ სიმპათიკური ნერვის გაღიზიანება კუნთების დაღლილობის ფონზე იწვევს მისი მუშაობის მნიშვნელოვან ზრდას. საშოს (პარასიმპათიკური) ნერვის გაღიზიანება იწვევს გულისცემის შენელებას, ხოლო თუ სიმპათიკური ნერვის სტიმულირება ხდება რიტმის მატებამდე. ასევე ცნობილია, რომ სიმპათიკური ნერვული სისტემა გავლენას ახდენს ცენტრალური ნერვული სისტემის და სენსორული ორგანოების ფუნქციურ მდგომარეობაზე (მხედველობა, სმენა, გემო, ყნოსვა, შეხება). ასე გაჩნდა დოქტრინა ნერვული სისტემის ადაპტაციურ-ტროფიკული ფუნქციის (ტროფიკული კვების) შესახებ.

სენსორული სისტემის მეშვეობით გარემოს გავლენა გარდაიქმნება ტვინის იმპულსებად, საიდანაც ისინი გადაეცემა ავტონომიური ნერვული სისტემის პერიფერიულ ელემენტებს. ეს იმპულსები ძირითადად იგზავნება ჰიპოთალამუსში (ჰიპოთალამუსი - წარმონაქმნი თავის ტვინში, რომელიც შედგება 48 ბირთვისგან). ეს უკანასკნელი არეგულირებს: 1) თერმორეგულაციას; 2) გულ-სისხლძარღვთა სისტემის აქტივობა; 3) წყლისა და მარილის ცვლა; 4) ჭურჭლისა და ქსოვილის მემბრანების გამტარიანობა; 5) ცილის ცვლა; 6) ნახშირწყლების ცვლა; 7) ცხიმის ცვლა; 8) სასქესო ჯირკვლების ენდოკრინული ფუნქციები; 9) კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა; 10) შარდვა; 11) სუნთქვა; 12) შიდა გარემოს მუდმივობა; 13) ძილისა და სიფხიზლის პროცესები.

ეს ყველაფერი შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი "მუშაობენ" ინტერრეცეპტორები,იმათ.

ნერვული ელემენტები შინაგან ორგანოებში, რომელთა როლი არის იმპულსების ცენტრიდანული გადაცემა პერიფერიიდან ცენტრებში. ცნობილია: 1) მექანორეცეპტორები, ან ბარორეცეპტორები, რომლებიც აღიქვამენ წნევის ცვლილებებს; 2) ქიმიორეცეპტორები, რომლებიც რეაგირებენ უჯრედებისა და ორგანოების ინტიმური გარემოს ქიმიური შემადგენლობისა და ფიზიკურ-ქიმიური თვისებების ცვლილებებზე; 3) თერმორეცეპტორები - ტემპერატურა; 4) ოსმორეცეპტორები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან შიდა გარემოში ჰიპო- ან ჰიპერტონულ ცვლილებებზე. და კიდევ, ჩვენ ხაზს ვუსვამთ იმ აზრს, რომ ამ ელემენტების „გაწვრთნა“ სულ მცირე ფიზიკური აქტივობის გავლენის ქვეშ გვეხმარება ორგანიზმის ყველა ფიზიოლოგიური სისტემის ნორმალური ფუნქციონირების შენარჩუნებაში.

საინტერესოა ცალკეული ორგანოების გავლენა სხვადასხვა ფიზიოლოგიური სისტემის ფუნქციებზე - „მეტაბოლიტების“ დახმარებით.

მეტაბოლიტები ტვინიდათრგუნოს და შეანელოს გულისცემა. ცერებროსპინალური სითხე და ტვინიდან მომდინარე სისხლი ზრდის დაღლილი ნეირომუსკულური აპარატის ეფექტურობას. მცირე დოზებით აძლიერებენ კუჭის სეკრეციას, დიდი დოზებით თრგუნავენ. ღვიძლში იზრდება გლიკოგენისა და ნაღვლის პიგმენტების რაოდენობა. გაძლიერებულია შარდმდენი ეფექტი.

მეტაბოლიტები კუნთები: სისხლძარღვები ფართოვდება, იზრდება დაღლილი კუნთების ეფექტურობა (განსაკუთრებით ღრმა დაღლილობისას), მატულობს შარდვა.

მეტაბოლიტები ფილტვები: გულის შენელება და დათრგუნვა, ვაზოდილაცია, შარდვის მომატება.

მეტაბოლიტები კუჭი:მცირე დოზებით აძლიერებენ გულის მუშაობას, დიდი დოზებით თრგუნავენ; გაზრდის სისხლის მიმოქცევას.

მეტაბოლიტები ღვიძლი:სისხლძარღვების შევიწროება ან გაფართოება, შარდვის მომატება.

მეტაბოლიტები თირკმელები:სისხლძარღვების შევიწროება ან გაფართოება, გულის მუშაობის გაძლიერება, შარდვის მომატება.

ამრიგად, სისტემის ან ცალკეული ორგანოების ფუნქციონირება ხდება სხვა ორგანოების მეტაბოლიტების ურთიერთგავლენის ქვეშ. ეს არის ფიზიოლოგიური პროცესების ნეიროჰუმორული რეგულირების გამოვლინება.

ამ რეგულაციაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ცერებროსპინალური სითხის (CSF) მდგომარეობა, რომელიც ასევე წარმოადგენს თავის ტვინის ერთგვარ ბარიერს და საკვებ ნივთიერებას. კუნთების დაღლილობისას, CSF-ში კალიუმის იონების გაზრდილი შემცველობა გამოვლინდა, ხოლო K სისხლში მცირდება და Ca-ის რაოდენობა იზრდება. იგივე სურათი შეიმჩნევა ხანგრძლივ მარხვაში, გადახურებით. ყველა ეს ცვლილება გავლენას ახდენს ტვინის ფუნქციაზე - ცენტრალური ნერვული სისტემის (ცნს) საფუძველზე.

მთავარი მექანიზმი თვითრეგულირებამდგომარეობს იმაში, რომ ნებისმიერი ფიზიოლოგიური პროცესის განვითარება ორგანიზმში ქმნის ისეთ შუალედურ პროცესებს, რომლის დროსაც ერთდროულად ვითარდება ზოგიერთი პროცესის დათრგუნვა და სხვათა სტიმულირება, პირიქით. ამ შუალედურ პროცესებში შეიძლება გაბატონდეს რომელიმე შემდეგი ფაქტორი: ფიზიკური, ფიზიკურ-ქიმიური, ქიმიური, ფერმენტული, ჰუმორული, ნეიროჰუმორული და ნერვული. აკადემიკოსმა პ.კ. ანოხინმა ასევე აღნიშნა, რომ ფუნქციების ნორმიდან გადახრა ემსახურება ნორმის დაბრუნების იმპულსს. ეს არის თვითრეგულირების ოქროს წესი. რეგულირების თითოეული ხაზი მოქმედებს უკუკავშირის პრინციპით. „კიბერნეტიკის მამა“ ნ. ვინერი თვლიდა: „ე.წ. ჰომეოსტაზის მრავალ მაგალითში ვაწყდებით იმ ფაქტს, რომ უკუკავშირი ჩართულია არა მხოლოდ ფიზიოლოგიურ მოვლენებში, არამედ აუცილებელი აღმოჩნდება სიცოცხლის გაგრძელებისთვისაც“.

საინტერესოა, რომ ჰომეოსტაზის გადახრის კანონი არ ვრცელდება ყველა რეგულირებულ ფუნქციაზე, არამედ მხოლოდ სამ მათგანზე: ცოცხალი არსების გამრავლების უნარზე; ადაპტაციისკენ; ენერგიის ნაკადის რეგულირება (მეტაბოლიზმი). ეს უკანასკნელი ცოცხალი სისტემის მთავარი საკუთრებაა. ამავდროულად, რაც უფრო მაღალია ადაპტაციის უნარი (და ის ასევე ეფუძნება ენერგეტიკულ პროცესებს), მით უფრო მაღალია სიცოცხლისუნარიანობასისტემები. საბოლოოდ, გამრავლების უნარი უზრუნველყოფს სახეობების შენარჩუნებას.

ცხოვრების სამი ძირითადი თვისება მჭიდრო ურთიერთკავშირშია. და რამდენადაც ორგანიზმი ვითარდება, შესაბამისად, საჭიროა ამ სისტემების შესაძლებლობების მუდმივი ზრდა, რაც იწვევს მათ თვითგანვითარებას.

ამავდროულად, ცნობილია, რომ ჰომეოსტაზის გადახრა ქმნის გარკვეული დაავადებების ჯგუფს, რომელიც დაკავშირებულია, ბევრის აზრით, ფაქტორების არახელსაყრელ გავლენას. გარეგარემო. აი მაგალითად: ჭარბი კვება – სიმსუქნე, სიმსუქნე დიაბეტი, ათეროსკლეროზი. რაც შეეხება სტრესის რეაქციას? გარემოს ტემპერატურის მატება ან დაქვეითება, შიმშილი ან წყურვილი, ფიზიკური ძალისხმევა ან სისხლის დაკარგვა, ინფექცია ან დაზიანება, ემოციური გადატვირთვა ან იმობილიზაცია - ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს სტრესული რეაქცია. განადგურებისა და სიკვდილისგან თავის დასაცავად ორგანიზმი ავითარებს მთელ რიგ სტერეოტიპულ დამცავ, ადაპტაციურ რეაქციას (გ. სელიე).