Ang katawan ng tao bilang isang solong pag-unlad at pag-aayos sa sarili biyolohikal na sistema ay isang sistema ng awtomatikong pagpapanatili ng anumang mahahalagang bagay mahalagang salik organismo sa tamang antas, ang paglihis mula sa kung saan ay humahantong sa agarang pagpapakilos ng mga mekanismo na nagpapanumbalik ng antas na ito.

Ang pagpapakita ng mahahalagang aktibidad ng isang organismo ay ang mga pisyolohikal na pag-andar kung saan ito umaangkop sa panlabas na kapaligiran o umaangkop sa kapaligiran sa mga pangangailangan nito.

likas na pundasyon pisikal na kultura kapag nag-oorganisa ng isang proseso pisikal na edukasyon Ang tao sa lipunan ay isang kumplikadong biomedical sciences, tulad ng anatomy, physiology, biology, biochemistry at hygiene.

Mga aktibidad ng lahat ng mga organo katawan ng tao malapit na magkakaugnay at ito ay isang solong self-regulating at self-developing biological system, ang functional na aktibidad na natutukoy sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan ng mental, motor at vegetative reactions sa iba't ibang impluwensya kapaligiran. Ang mga epektong ito ay maaaring kapwa kapaki-pakinabang at nakakasama sa kalusugan.

Ang pakikipag-ugnayan ng katawan ng tao sa kapaligiran

Mula sa mga unang sandali ng buhay hanggang sa pinakadulo huling minuto Ang katawan ng tao ay nakikipag-ugnayan sa panlabas na kapaligiran. Ang pakikipag-ugnayan na ito ay kinakailangang kondisyon para sa normal na pag-unlad ng tao.

panlabas na kapaligiran bilang kumpletong sistema may kasamang malaking bilang iba't ibang elemento o mga salik na naiiba sa bawat isa sa dami at husay na termino. Tinutukoy ng mga pagkakaibang ito ang mekanismo ng pagkilos at mga reaksyon ng katawan bilang tugon sa impluwensya ng isang partikular na kadahilanan.

Pangunahing Salik panlabas na kapaligiran:

pisikal,

kemikal,

biyolohikal,

mental at panlipunan.

Pisikal na mga kadahilanan

Upang pisikal na mga kadahilanan isama ang lahat ng uri electromagnetic oscillations natural o artipisyal na pinagmulan. Ang pinakamalakas na likas na pinagmumulan ng mga electromagnetic oscillations sa kalikasan ay ang Araw. Ang labis na pagkakalantad sa araw ay maaaring magdulot ng una o ikalawang antas ng pagkasunog.

natural likas na bukal Ang electromagnetic radiation (EMR) ay nahahati sa dalawang grupo. Kasama sa una ang patuloy na electric at magnetic field ng Earth, ang pangalawa - nilikha mga mapagkukunan ng espasyo mga radio wave, pati na rin ang mga prosesong elektrikal sa atmospera (halimbawa, mga paglabas ng kidlat). Iba't ibang tao naiiba ang reaksyon sa electromagnetic radiation, dahil mayroon silang iba't ibang sensitivities sa kanila.

mga artipisyal na mapagkukunan Ang electromagnetic radiation ay mga istasyon ng radyo, mataas na boltahe na linya mga linya ng kuryente at marami pang ibang pasilidad ng transmission. electromagnetic radiation tumagos sa buong espasyo ng biosphere at nakakaapekto sa lahat ng nabubuhay na organismo. Pangmatagalang EMR sa mataas na density maaaring magkaroon ng seryoso ang daloy ng kuryente Mga negatibong kahihinatnan para sa estado ng kalusugan. Ang kakaiba ng epektong ito ay hindi natin maramdaman ang mga ito, dahil hindi nilikha ng kalikasan ang naaangkop na mga receptor (mga istrukturang pang-unawa). Biyolohikal na pagkilos Ang EMR ay ipinahayag sa pagkagambala ng mga nervous at endocrine system, mga reaksyong nagtatanggol organismo, may kapansanan sa reproductive function.

Mga Salik ng Kemikal

Ang mga kemikal ay malawakang ginagamit ng tao sa produksyon at sa bahay (preserbatibo, panlinis, panlinis, disinfectant, pintura, atbp.). Dapat ding isama ang mga kemikal mga gamot, dahil karamihan sa mga kilalang-kilala mga form ng dosis nilikha sa kapaligiran ng produksyon.

Lahat mga kemikal na sangkap na ginagamit sa pang-araw-araw na buhay sa maliit na dami ay ligtas para sa kalusugan. Gayunpaman, ang paglabag sa mga patakaran para sa kanilang paggamit ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa katawan.

Biological na mga kadahilanan

Mula sa mga unang araw ng buhay ng tao, ang mundo ng mga biyolohikal na nilalang, na hindi nakikita ng mata, ay nakapaligid sa atin. Ito ang mundo ng mga mikroorganismo.

Ang lahat ng kilalang microorganism ay maaaring nahahati sa tatlong grupo:

1. Ligtas para sa mga tao (saprophytes) - palagi tayong nakikipag-ugnayan sa kanila, ngunit hindi ito nagdudulot ng mga sakit.

2. Mapanganib at mapanganib sa kalusugan ng tao. Ang pagpupulong sa kanila ay palaging puno ng pag-unlad ng isang nakakahawang sakit.

3. May kondisyon - pathogenic. Ito ay mga mikroorganismo na normal na kondisyon huwag magdulot ng anumang sakit sa mga tao. Gayunpaman, kapag ang katawan ay humina dahil sa isang sipon o malalang sakit, malnutrisyon, beriberi, stress, pagkapagod, atbp. maaari silang magdulot ng sakit.

Mga kadahilanan sa pag-iisip

Nauugnay ang mga salik sa kapaligiran na may pangkulay sa pag-iisip tiyak na aspeto buhay ng tao.

Ang kalusugan sa antas ng kaisipan ay nauugnay sa personalidad at ipinahayag sa isang maayos na kumbinasyon ng malay at hindi malay. Ang pagkakaisa ng hindi malay at kamalayan ay nagsisiguro sa katatagan ng katawan ng tao at ang mga tiyak na mekanismo ng pagbagay sa kapaligiran na minana nito at sa parehong oras ay tinutukoy ang pagkamaramdamin nito sa mga pagbabago - kakayahang umangkop.

Mga kadahilanang panlipunan

Ang mga kadahilanang panlipunan ay konektado sa buhay ng mga tao, sa kanilang saloobin sa isa't isa at sa lipunan.

Natatanging tampok isang tao bilang isang panlipunang nilalang - ang kakayahang sinasadya at aktibong maimpluwensyahan ang parehong panlabas na natural at panlipunang mga kondisyon, na higit na tinutukoy ang estado ng kalusugan ng mga tao, ang kanilang pagganap, pag-asa sa buhay at pagkamayabong.

Ang tao ay binubuo ng dalawang sangkap: materyal at espirituwal.

Materyal na bahagi . Ang katawan ng tao ay pangunahing binubuo ng oxygen, carbon, nitrogen at hydrogen. Pranses na botika Kinakalkula ni Gabriel Bertrand na ang katawan ng isang taong tumitimbang ng 100 kg ay binubuo ng: oxygen - 63 kg .; carbon - 19 kg; hydrogen - 9 kg; nitrogen - 5 kg; kaltsyum - 1 kg; posporus - 700g; asupre - 640g; sosa - 260 g; potasa 220 g; murang luntian - 180g; magnesiyo - 40g; bakal 3g.; yodo - 0.03 g.

Ispiritwalidad ay ang sangkap na nagbabago sa set mga elemento ng kemikal, iyon ay, ang ating katawan, sa isang nilalang na kasama mapagmataas na pangalan Lalaki. Hangga't ang isang tao ay espirituwal, ang kanyang enerhiya ay hindi mauubos. Ang potensyal na kapangyarihan ng pagkatao ng tao ay tunay na walang limitasyon. Gayunpaman, magagamit lamang ito kapag naiintindihan ng isang tao kung ano ang gusto niya, kung ano ang kanyang layunin.

Ang katawan ay hindi maaaring gumana ng normal nang walang layunin. Pagkatapos ng lahat, ang tao ay likas na nilalang, na patuloy na nakadirekta sa ilang layunin. pangunahing layunin ay kalusugan. Ang kalusugan ay: ang pagsilang ng isang malusog na henerasyon, isang optimistikong pamumuhay, isang lubos na produktibo aktibidad sa paggawa(pag-aaral, trabaho), ang kakayahang makayanan ang hindi maiiwasang mga nakababahalang sitwasyon na may kaunting kawalan.

Ang istraktura ng katawan ng tao

Nang walang kaalaman sa istraktura katawan ng tao, mga pattern ng aktibidad ng mga indibidwal na organo at functional system ng katawan, mga tampok ng kurso kumplikadong proseso imposibleng maayos na ayusin ang proseso ng pagbuo ng isang malusog na pamumuhay at pisikal na pagsasanay sa kanyang buhay.

Ang anatomy ng tao ay pinag-aaralan, bilang panuntunan, sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa iba't ibang organo ng katawan. Ang organ ay isang hiwalay na yunit na binubuo ng iba't ibang mga tisyu na may isang tiyak na istraktura at function. Marami sa mga organo na ito, kasama ang kanilang mga istruktura, ay maaaring ipangkat sa iba't ibang sistema, na nakikipag-ugnayan mga tiyak na function organismo. Sa huli, lahat ng sistema ng katawan, hanggang sa pinakamaliit na selula, ay kasangkot sa pagpapanatili ng kalusugan at pagpapanatili ng katawan sa isang estado ng panloob na balanse.

Mayroong tatlong pangunahing cavities sa katawan ng tao:

Ang cranial cavity, na naglalaman ng utak, at ang mukha, na siyang balangkas para sa mga mata, ilong at bibig.

thoracic cavity. Naglalaman ito ng puso, malalaking daluyan ng dugo, baga, esophagus.

· Tiyan. Sa tiyan - ang pinakamalaking lukab - matatagpuan ang tiyan, bituka, atay, pancreas, pali, bato at iba pang mga organo.

Upang mas maunawaan kung paano nauugnay ang iba't ibang mga organo sa isa't isa, ang katawan ng tao ay pinag-aaralan ng mga sistema - mga grupo ng mga organo na gumagana nang magkasama.

Ang mga organo ay pinagsama sa isang sistema hindi lamang dahil sila ay magkakaugnay, ngunit dahil din sila ay magkaparehong mga uri ng mga tisyu.

Ang katawan ng tao ay binubuo ng mahigit 100 trilyong selula. koleksyon ng mga cell at intercellular substance pagkakaroon karaniwang pinagmulan, ang parehong istraktura at mga function, ay tinatawag na tissue.

Mayroong 4 na uri ng tela:

epithelial- gumaganap ng integumentary, proteksiyon, pagsipsip, excretory at secretory function.

Nakapag-uugnay- kabilang ang mga buto at tendon, nag-uugnay, sumusuporta at nagpapalawak ng mga istruktura ng katawan.

matipuno- ay may ari-arian ng pagkontrata, bilang isang resulta kung saan ang buong katawan at nito panloob na istruktura lumilitaw ang kakayahang gumalaw. Ang puso ay halos ganap na binubuo ng kalamnan tissue.

kinakabahan(binubuo ng mga selula ng nerbiyos o neurons - ang pinakamahalagang function, na kung saan ay ang henerasyon at pagpapadaloy ng nerve impulses).

Nakaugalian na makilala ang mga sumusunod na functional system ng katawan: buto, nerbiyos, kalamnan, cardiovascular, respiratory, digestive, system ng endocrine glands, analyzers.

Sistema ng kalansay

Ang pangunahing tungkulin ng skeletal system ay suportahan at ilipat ang katawan at ang mga link nito sa kalawakan. Ang kalansay ng tao ay binubuo ng higit sa 200 buto, kabilang dito ang gulugod, bungo, dibdib, sinturon ng paa at balangkas ng mga malayang paa.

Ang gulugod, na binubuo ng 33-34 vertebrae, ay may 5 mga seksyon: cervical, thoracic, lumbar, sacral, coccygeal. Average na limitasyon lakas ng gulugod - 350 kg! Ang pagtaas ng lakas sa vertical load ay ibinibigay ng physiological curvature na umiiral sa isang normal na gulugod sa anyo ng cervical lordosis, thoracic kyphosis at lumbar lordosis. Ang pinakamalaking pag-load ay nahuhulog sa mga lumbar intervertebral disc sa posisyon ng pag-upo. Kaya, sa isang taong may timbang sa katawan na 70 kg, ang ikaapat na lumbar disc ay nakakaranas ng pagkarga na katumbas ng 142 kg, sa isang nakatayong posisyon - 99 kg, sa isang nakadapa na posisyon - 20 kg. Ang mga puwersa ng presyon na kumikilos sa gulugod ay tumataas nang malaki kung ang mga kamay ng tao ay ginagamit bilang isang pingga. Kinakalkula na kung nakalahad ang kamay ang isang tao ay nakakataas ng isang load na 45 kg, pagkatapos ang kanyang lumbar intervertebral disc ay nakakaranas ng isang load na higit sa 750 kg, at kung ang masa ng load ay 90 kg, kung gayon ang load sa ikalimang lumbar disc ay halos 1000 kg! Ito ang mga katangian ng lakas ng gulugod modernong tao.

Konklusyon: ang gulugod ay isang napaka-makatuwiran at matibay na organ, ngunit dahil sa tuwid na postura ng isang tao, mayroon itong buong linya mahinang posisyon na hindi nito kayang labanan. Ang mga hindi kanais-nais na pagbabago sa gulugod ay ang pinagmumulan ng mga malalang sakit, ngunit maaari itong mabawasan kung sistematikong nakikibahagi ka sa mga pisikal na ehersisyo.

Sistema ng mga kalamnan

Ang tao ay mayroon higit sa 600 iba't ibang mga kalamnan. Ang bawat galaw ng katawan, mula sa pagkurap hanggang sa paglukso, ay ginagawang posible ng mga kalamnan at litid, mga extension ng mga kalamnan na gumaganap ng mahalagang papel sa paglilipat ng enerhiya (kapangyarihan) mula sa mga kalamnan patungo sa buto na kanilang ginagalaw. Ang mga pagkilos na ito ay batay sa kumplikadong mekanismo na gumagawa ng ganyan mga simpleng galaw tulad ng pagpihit ng ulo, isang kumplikadong pamamaraan na kinasasangkutan ng utak, nerbiyos at mga organo ng pandama.

May tatlong uri (uri) ng iba't ibang kalamnan sa katawan ng tao.

Ang unang uri - kalansay, o kusang pagkontrata, o striated na kalamnan. Kasama ng mga buto at litid, sila ang may pananagutan sa lahat ng anyo arbitraryong paggalaw isang tao, tulad ng pag-akyat sa hagdan, at sila ay kasangkot din sa mga hindi sinasadyang reaksyon na kilala bilang mga reflexes.

Ang pangalawang uri - makinis mga kalamnan na kasangkot sa hindi sinasadyang paggalaw mga panloob na organo tulad ng bituka at pantog.

Ang ikatlong uri masel sa puso na bumubuo sa karamihan ng puso.

Ang mga striated na kalamnan ay kumikilos sa pamamagitan ng pagpapaikli sa haba. Ang prosesong ito ay tinatawag na muscle contraction. Maaari silang gumawa ng biglaang, paputok na mga contraction na nagiging sanhi ng isang tao na tumalon paitaas, at maaari silang humawak ng patuloy na pag-urong, halimbawa, upang bigyan ang katawan ng isang tiyak na postura. Ibinahagi sa buong katawan karamihan ang bigat nito ay hanggang 25%, kahit na sa isang bagong silang na sanggol.

Ang makinis na kalamnan ay hindi nasa ilalim ng kontrol ng kamalayan ng tao, ngunit responsable para sa mga contraction ng kalamnan na kinakailangan para sa mga proseso tulad ng panunaw, kung saan ang mga ritmikong contraction ng mga bituka ay naglilipat ng pagkain.

Ang kalamnan ng puso ay may istraktura na katulad ng mga boluntaryong kalamnan, ngunit ang mga hibla nito ay mas maikli at mas makapal at bumubuo ng isang siksik na mata.

Sistema ng nerbiyos

Ang sistema ng nerbiyos ay gumaganap ng isang kritikal na papel sa pandama na pang-unawa, sa pandamdam ng sakit at kasiyahan, sa kontrol ng paggalaw, at sa regulasyon ng mga function ng katawan tulad ng paghinga. Ito ang pinakamahalaga at isang kumplikadong sistema ang katawan ng tao ay gumaganap din ng isang mahalagang papel mahalagang papel sa pag-unlad ng pagsasalita, pag-iisip at memorya.

Ang central nervous system ay binubuo ng utak at gulugod na may ganap na kontrol sa lahat. nervous tissue sa ibang bahagi ng katawan.

Ang peripheral nervous system ay may dalawang pangunahing dibisyon: ang somatic nervous system, na nasa ilalim ng patuloy na kontrol ng isang tao, at ang autonomic system, na nasa ilalim ng kanyang walang malay na kontrol.

Ang somatic system ay nagsasagawa ng dalawahang gawain: una, ito ay nangongolekta ng impormasyon tungkol sa nakapalibot na mundo mula sa mga organo ng pandama, at inililipat ang mga senyas na ito sa central nervous system sa pamamagitan ng mga sensory fibers; pangalawa, nagpapadala ito ng mga signal kasama ang mga fibers ng motor mula sa gitna sistema ng nerbiyos, sa mga kalamnan ng kalansay, kaya nagiging sanhi ng paggalaw.

Kinokontrol ng autonomic nervous system ang aktibidad ng mga panloob na organo - paghinga, sirkulasyon ng dugo, paglabas, pagpaparami, mga glandula ng endocrine, atbp.

Lahat autonomic na sistema kinokontrol ng isang bahagi ng utak na tinatawag na hypothalamus. Kung, halimbawa, ang antas ng oxygen ay bumaba dahil sa pisikal na Aktibidad, ang hypothalamus ay nagtuturo sa autonomic nervous system na taasan ang tibok ng puso upang matustusan ang katawan ng mas maraming oxygenated na dugo.

Ang central nervous system ay nag-coordinate ng mga aktibidad iba't ibang katawan at mga sistema ng katawan at kinokontrol ang aktibidad na ito sa isang nagbabagong kapaligiran sa pamamagitan ng mekanismo ng mga reflexes. Ang utak at spinal cord ay nabuo CPU sistema ng nerbiyos. Tumatanggap sila ng mga impulses kasama ang mga sensory fibers mula sa mga organo ng pandama at mga receptor ng katawan, piliin at pag-aralan ang mga ito, at pagkatapos ay magpadala ng mga utos kasama ang mga fibers ng motor, na nagdudulot ng kaukulang reaksyon sa mga kalamnan at glandula.

Ang spinal cord ay may dalawang pangunahing tungkulin: nagsisilbing two-way conduction system sa pagitan ng utak at peripheral nervous system, at pagkontrol sa simpleng reflex activity.

Ang cerebral cortex ng tao ay binubuo ng 14 bilyong neuron, ang gumagana nito ay nagsisilbi materyal na batayan ang espirituwal na buhay ng isang tao - ang kanyang kamalayan, kakayahang magtrabaho at mabuhay sa lipunan.

Ang intensity ng trabaho ng utak ay maaaring mailalarawan sa pamamagitan ng sumusunod na data: pagkakaroon ng average na timbang na 1400 g (mga 2% ng timbang ng katawan ng isang tao), ang utak ay sumisipsip ng 18-25% ng oxygen na natupok ng buong katawan. Ang tisyu ng utak ay kumukonsumo ng 5 beses na mas maraming oxygen kaysa sa puso, at 20 beses na higit pa kaysa sa mga kalamnan. Gumagamit sila ng 60-70% ng glucose na nabuo ng atay, na humigit-kumulang 115 g bawat araw, at ito sa kabila ng katotohanan na ang utak ay nasa isa sa mga huling lugar sa mga tuntunin ng dami ng dugo na nilalaman nito.

Sa pisikal na kawalan ng aktibidad (isang laging nakaupo), ang pinakakaraniwang mga reklamo ay sakit ng ulo, kahinaan, nabawasan pagganap ng kaisipan, kapansanan sa memorya, pagkamayamutin.

Ipadala ang iyong mabuting gawa sa base ng kaalaman ay simple. Gamitin ang form sa ibaba

Magaling sa site">

Ang mga mag-aaral, nagtapos na mga mag-aaral, mga batang siyentipiko na gumagamit ng base ng kaalaman sa kanilang pag-aaral at trabaho ay lubos na magpapasalamat sa iyo.

Naka-host sa http://www.allbest.ru/

Naaayon sa paksa: ANG KATAWAN NG TAO BILANG ISANG BIOLOGICAL SYSTEM

1. Ang katawan ng tao bilang isang solong biological system

1.1 Mga antas ng organisasyon ng katawan ng tao

1.2 Ang mga pangunahing tungkulin ng pagtiyak ng mahahalagang aktibidad ng katawan

1.3 Ontogeny, ang mga yugto ng edad nito

Listahan ng mga mapagkukunang ginamit

1 . ANG KATAWAN NG TAO BILANG ISANG BIOLOGICAL SYSTEM

Ang istraktura at pag-andar ng katawan ay pinag-aaralan sa mga seksyon ng biology gaya ng anatomy, physiology at hygiene.

Ang anatomya ng tao ay isang agham na nag-aaral sa istruktura ng katawan ng tao, mga organo at sistema nito.

Ang pisyolohiya ng tao ay ang agham ng mga proseso ng buhay (mga function) at ang mga mekanismo ng kanilang regulasyon sa mga selula, tisyu, organo, organ system at ang buong organismo. Bilich G.L., Nazarova L.V. Mga Batayan ng valeology. SPb., 1997.

Ang kalinisan ng tao ay ang agham ng impluwensya ng pisikal, kemikal, biyolohikal at panlipunang mga salik sa kapaligiran sa kalusugan ng tao, pagganap nito at pag-asa sa buhay.

Ang mga agham na ito ay malapit na magkakaugnay at bumubuo ng batayan ng modernong medisina, pedagogy, sikolohiya at valueology.

Ang istraktura at mahahalagang aktibidad ng iba't ibang mga organo at ang buong organismo ay hindi mapaghihiwalay sa bawat isa (pagkakaisa ng istraktura at pag-andar). Ang kaalaman sa istraktura at pag-andar ng katawan ng tao ay nagbibigay-daan sa lahat na sinasadyang sundin ang mga alituntunin na nakabatay sa siyensya ng personal at pampublikong kalinisan, upang maiwasan iba't ibang sakit at maging malusog at physically fit.

Ang katawan ay nag-iisa umiiral na yunit organikong mundo, kumakatawan self-regulating system, na tumutugon sa kabuuan sa iba't ibang pagbabago panlabas na kapaligiran.

Ang bawat organismo ay may isang hanay ng mga katangian at katangian na nagpapakilala dito walang buhay na kalikasan: metabolismo at enerhiya, pagpaparami ng sarili, pagmamana, pagkakaiba-iba, paglaki at pag-unlad, pagkamayamutin, regulasyon sa sarili.

Lalaki sa kanyang complex anatomikal na istraktura, pisyolohikal at mental na katangian kumakatawan ang pinakamataas na yugto ebolusyon ng organikong mundo.

1.1 Mga antas ng organisasyon ng katawan ng tao

Ang bawat organismo ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang tiyak na organisasyon ng mga istruktura nito. Mayroong anim na antas ng organisasyon ng katawan ng tao: 1) molekular; 2) cellular; 3) tissue; 4) organ; 5) sistematiko; 6) organismo.

Molekular na antas ng organisasyon. Anuman sistema ng pamumuhay, gaano man ito kakomplikado, ipinapakita nito ang sarili sa antas ng paggana ng mga biological macromolecules (biopolymers): mga nucleic acid, protina, taba (lipids), polysaccharides, bitamina, enzymes at iba pa organikong bagay. Ang mga molekula ng protina, sa turn, ay pinaghiwa-hiwalay sa katawan sa mga molekula ng monomer - mga amino acid, mga taba - sa mga molekula ng gliserol at mga fatty acid, carbohydrates - sa mga molekula ng glucose, atbp. Sa antas ng molekular magsimula kritikal na proseso ang mahahalagang aktibidad ng organismo. Petlenko V.P. Valeology ng tao: Kalusugan - pag-ibig - kagandahan. Sa 2 libro, 5 volume. 2nd ed. SPb., 1998.

Cellular na antas ng organisasyon. Ang cell ay isang elementary structural, functional at genetic unit ng isang multicellular organism. Mayroong humigit-kumulang 1014 na mga selula sa katawan ng tao. Ang mga selula ng isang kumplikadong organismo ay dalubhasa.

Ang bawat cell ay may lamad ng cell, cytoplasm at nucleus. Nililimitahan ng lamad ang panloob na kapaligiran ng selula, pinoprotektahan ito mula sa pinsala, kinokontrol ang metabolismo sa pagitan ng selula at kapaligiran, at nagbibigay ng pagkakaugnay sa ibang mga selula. Cytoplasm - ang panloob na semi-likido na kapaligiran ng cell, kung saan matatagpuan ang mga organelles ng cell, kabilang ang nucleus, na gumaganap ng mga function ng imbakan at paghahatid. namamana na impormasyon, regulasyon ng synthesis ng protina; nuclear division ay ang batayan ng cell reproduction.

antas ng tissue ng organisasyon. Ang mga tissue ay mga grupo ng mga cell at intercellular substance, na nagkakaisa pangkalahatang istraktura, function at pinagmulan. Mayroong apat na pangunahing grupo ng mga tisyu: epithelial, connective, kalamnan at nerbiyos.

Ang epithelial (hangganan) na tissue ay matatagpuan sa mga ibabaw na nasa hangganan ng panlabas na kapaligiran, at mga linya sa mga dingding ng mga guwang na organo mula sa loob, mga daluyan ng dugo, ay bahagi ng mga glandula ng katawan. Ang epithelium ay may mataas na kakayahan sa pagpapanumbalik (regeneration), nagsisilbing isang materyal para sa buhok, mga kuko, enamel ng ngipin.

Mga nag-uugnay na tisyu (mga tissue panloob na kapaligiran) gumaganap ng nutritional, transport at proteksiyon (dugo, lymph), pati na rin ang pagsuporta sa (tendons, cartilage, bone tissue) function. sari-sari nag-uugnay na tissue ay mataba.

Ang tissue ng kalamnan ay nahahati sa tatlong uri:

Striated (mga kalamnan ng kalansay, mga kalamnan ng dila, pharynx, larynx);

Makinis (bumubuo ng mga dingding ng mga panloob na organo);

Cardiac (tulad ng skeletal mayroon itong striated na istraktura, ngunit tulad ng mga makinis na kalamnan ay kumukuha ito nang hindi sinasadya).

Ang nerbiyos na tisyu, na binubuo ng mga selula ng nerbiyos (neuron), ay kasangkot sa pagpapadaloy ng isang nerve impulse mula sa iba't ibang mga organo at tisyu patungo sa central nervous system at vice versa. Bayer K., Sheinberg L. Malusog na pamumuhay. M., 1997.

Antas ng organ ng organisasyon. Ang iba't ibang mga tisyu, na nag-uugnay sa isa't isa, ay bumubuo ng mga organo: ang puso, bato, baga, utak, spinal cord, kalamnan, pantog, matris, dibdib, tiyan, mata, tainga, atbp. Ang organ ay sumasakop sa isang permanenteng posisyon, may isang tiyak na istraktura, hugis at pag-andar. Ang mga organo na magkatulad sa istraktura, pag-andar at pag-unlad ay pinagsama sa mga organ system.

Ang antas ng sistema ng organisasyon. Isang hanay ng mga organo na kasangkot sa pagganap ng anumang kumplikadong pagkilos ng aktibidad, na bumubuo ng anatomical at functional na mga asosasyon - mga organ system. Mayroong siyam na pangunahing sistema ng katawan.

1. Pinagsasama ng sistema ng mga organo ng paggalaw o ang musculoskeletal system ang lahat ng buto (skeleton), ang kanilang mga koneksyon (joints, ligaments) at skeletal muscles. Salamat sa sistemang ito, ang katawan ay gumagalaw sa panlabas na kapaligiran; pinoprotektahan ng mga buto ng balangkas ang mga panloob na organo mula sa pinsala sa makina (pinoprotektahan ng bungo ang utak, pinoprotektahan ng dibdib ang puso at baga). Brekhman I.I. Ang Valeology ay ang agham ng kalusugan. M., 1990.

2. Sistema ng pagtunaw pinag-iisa ang mga organo na gumaganap ng mga tungkulin ng pagkain, ang mekanikal at kemikal na pagproseso nito, ang pagsipsip ng mga sustansya sa dugo at lymph at paglabas ng mga hindi natutunaw na bahagi ng pagkain. Ang digestive system ay binubuo ng oral cavity, pharynx, esophagus, tiyan, maliit at malalaking bituka. Kasama sa digestive system mga glandula ng laway, atay at pancreas.

3. Sistema ng paghinga nagsasagawa ng pagkonsumo ng oxygen ng katawan at ang pagpapalabas ng carbon dioxide, ibig sabihin. ang function ng gas exchange sa pagitan ng katawan at kapaligiran. Kasama sa sistema ng paghinga ang lukab ng ilong, larynx, trachea, bronchi at baga.

4. Ang sistema ng ihi ay gumaganap ng pag-andar ng pagpapalabas ng mga huling produkto ng metabolismo mula sa katawan at ang pag-andar ng pagpapanatili ng katatagan ng panloob na kapaligiran ng katawan (homeostasis), lalo na ang balanse ng tubig-asin. Kasama sa sistema ng ihi ang mga bato, pantog, ureter, at urethra.

5. reproductive system pinag-iisa ang mga organo ng pagpaparami at ginagawa ang tungkulin ng pagpapahaba ng lahi ng tao. May mga lalaki at babaeng reproductive system, na kinabibilangan ng mga panlabas at panloob na genital organ (gonads).

Ang mga male genital organ ay kinabibilangan ng panlabas (penis, scrotum) at panloob (testicles na may mga appendage, vas deferens at ejaculatory ducts, seminal vesicles, prostate at cooper glands). Ang mga testicle ay ipinares na male sex glands na gumagawa ng male sex cell (spermatozoa) at naglalabas ng male sex hormones - androgens sa dugo. Ang proseso ng paglaki at pag-unlad ng mga male germ cell ay tinatawag na spermatogenesis.

Ang mga babaeng genital organ ay kinabibilangan ng panlabas (malaki at maliit na labia, klitoris) at panloob (mga ovary, fallopian tubes, matris, puki). Ang matris ay isang guwang na muscular organ na idinisenyo upang magdala ng fetus. kanya ang panloob na layer(endometrium) ay may linya na may mucous epithelium, na ina-update sa bawat isa cycle ng regla. Ang obaryo ay isang umuusok na babaeng gonad, kung saan ang pag-unlad at pagkahinog ng mga babaeng selula ng mikrobyo (mga itlog), pati na rin ang pagbuo ng mga babaeng sex hormone - estrogen at progesterone. Ang proseso ng paglabas ng isang mature na itlog mula sa obaryo ay tinatawag na obulasyon. Dell R.A., Afanas'eva R.F., Chubarova Z.S. Kalinisan ng damit. M., 1991.

6. Endocrine system Binubuo ito ng mga endocrine gland, na kinabibilangan ng pituitary, pineal, thymus, thyroid, pancreas, parathyroid, gonads, adrenal glands. Gumagawa sila ng mga espesyal na aktibong sangkap (mga hormone) na direktang hinihigop sa dugo. Ang mga hormone ay dinadala ng dugo sa buong katawan at may epekto sa regulasyon iba't ibang function, pangunahin sa metabolismo, aktibidad ng gene, mga proseso ng ontogenetic development, pagkita ng kaibahan ng tissue, pagbuo ng kasarian, pagpaparami, tono ng cerebral cortex, atbp.

7. Ang cardiovascular system (CVS) ay nagbibigay patuloy na paggalaw dugo sa katawan (sirkulasyon ng dugo), dahil sa kung saan ang mga function ng transportasyon ng dugo ay isinasagawa: ang paghahatid ng oxygen, nutrients at hormones sa mga tisyu at ang pag-alis ng mga sangkap mula sa mga tisyu na nagreresulta mula sa mga metabolic na proseso. Kasama sa cardiovascular system ang puso, mga daluyan ng dugo (mga arterya, mga ugat at mga capillary) at mga daluyan ng lymphatic. Ang CCC ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagsasama ng katawan sa isang solong kabuuan. Ang komunikasyon sa pagitan ng mga organo ay isinasagawa sa pamamagitan ng dugo at lymph.

8. Pinagsasama ng sensory system ang mga organo ng paningin, pandinig, pang-amoy, panlasa at paghipo. Nakikita nila ang impormasyon mula sa panlabas na kapaligiran, may mahalagang papel sa pagpapalitan ng impormasyon sa pagitan ng organismo at ng kapaligiran.

9. Ang nervous system ay gumaganap ng isang nangungunang papel sa uniting ang katawan sa isang solong kabuuan, regulates ang aktibidad ng lahat ng mga panloob na organo at organ system. Iniuugnay nito ang organismo sa panlabas na kapaligiran batay sa kondisyon at walang kondisyong reflexes, nagbibigay ng pagbagay sa pagbabago ng mga kondisyon ng buhay, at nagsasagawa rin mental na aktibidad tao, na nagmumula sa batayan ng mga pisyolohikal na proseso ng pandamdam, pang-unawa at pag-iisip. Kavrigo N.M. Valeology: diskarte sa mga sistema. Izhevsk, 1998.

Ang sistema ng nerbiyos ay kinabibilangan ng utak at spinal cord, mga nerbiyos na umaabot mula sa kanila at sa lahat ng kanilang mga sanga. Ang utak at spinal cord ay bumubuo sa central nervous system (CNS). Ang pinakamataas na dibisyon ng CNS ay ang cerebral cortex. Ang lahat ng nerbiyos mula sa utak at spinal cord ay bumubuo sa peripheral nervous system. Ang aktibidad ng spinal cord at peripheral nervous system ay kinokontrol ng mga nakapatong na bahagi ng central nervous system, i.e. utak.

Ang utak ay matatagpuan sa bungo. Naglalaman ito ng mga nerve center na nagbibigay mahahalagang tungkulin organismo at mental na aktibidad ng isang tao. Ang masa ng utak ng mga lalaki ay nasa average na 1400 g, at kababaihan - 1300 g. Ang mga pagkakaibang ito ay hindi sumasalamin kakayahan ng pag-iisip, at ang ratio ng masa ng utak sa masa ng katawan.

Sa utak, ang cerebral hemispheres at ang brain stem ay nakikilala. Sa stem ng utak mayroong mga sentro ng paghinga, aktibidad ng puso, panunaw, pagsusuka, koordinasyon ng mga paggalaw at regulasyon ng tono ng kalamnan, regulasyon ng mga sensasyon ng mga organo ng pandama, atbp. Ito ang mga sentro ng unconditioned reflexes - mga likas na tugon ng katawan na nagbibigay ng mahahalagang mahahalagang tungkulin ng katawan: paghinga, tibok ng puso, panunaw, thermoregulation, pagpapanatili ng tono ng kalamnan.

Ang cerebral hemispheres (kaliwa at kanan) ay binubuo ng kulay abo at puting bagay. Gray matter, na binubuo ng mga katawan ng mga selula ng nerbiyos, ay bumubuo ng cerebral cortex na mga 3-4 mm ang kapal. Ang puting bagay, na nabuo sa pamamagitan ng mga proseso ng mga selula ng nerbiyos, ay matatagpuan sa ilalim ng cortex. Mayroong interhemispheric asymmetry sa pagitan ng kanan at kaliwang hemisphere ng utak. Nangangahulugan ito na ang mga function ng parehong hemispheres ay hindi eksaktong pareho. Halimbawa, sa mga taong kanang kamay (mga taong ang pangunahing kumikilos na kamay ay kanan), ang sentro ng pagsasalita ay nasa kaliwang hemisphere. Kaliwang hemisphere sa kanang kamay na mga tao ito ang pangunahing substrate ng nerbiyos kamalayan ng tao at tinatawag na nangingibabaw. Samoilov N.N., Stratienko E.N. Mga tampok ng istraktura at pag-andar ng mga male at babaeng genital organ. Bryansk, 1998.

frontal lobes hemispheres sa mga tao - ang pinakamalaking lugar ng cortex sa lugar (sa mga hayop wala sila, maliban sa mga chimpanzee). Ang isa sa mga function ng frontal lobe ay upang kontrolin ang likas mga tugon sa pag-uugali sa tulong ng naipon na karanasan. Para sa mga pasyente na may apektadong frontal lobes ng cortex, ang impulsivity, kawalan ng pagpipigil, pagkamayamutin at iba pang mga manifestations ng mental instability ay katangian. Ang ganitong mga pasyente ay madalas na nagiging bastos, walang taktika, kahit na ang kanilang katalinuhan ay napanatili, madalas silang sumasalungat sa ibang mga tao.

Ang cerebral cortex ay nakakaapekto sa lahat ng mga pag-andar ng katawan at nagbibigay ng koneksyon sa pagitan ng katawan at panlabas na kapaligiran, na nagiging sanhi ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos ng katawan (aktibidad ng kaisipan, pag-iisip, memorya, pagsasalita, atbp.). Ang mga sentro ng mga nakakondisyon na reflexes ay matatagpuan sa cerebral cortex. Mga nakakondisyon na reflexes- ito ay kaalaman na nakuha sa proseso ng pag-aaral, sa panahon ng buhay - mga kasanayan at kakayahan. Kung ang mga selula ng cerebral cortex ay namatay sa ilalim ng mga nakakapinsalang impluwensya, kung gayon ang isang tao ay ganap o bahagyang pinagkaitan ng kaalaman, kasanayan at kakayahan na nakuha niya nang mas maaga. Ang ganitong epekto ay posible sa klinikal na kamatayan kapag ang mga selula ng cerebral cortex ay namatay dahil sa kakulangan ng oxygen. May memorya malaking halaga Sa buhay ng tao. Posible lamang na halos tantiyahin ang kapasidad ng impormasyon utak ng tao. Ang kabuuang kapasidad ng impormasyon ng utak ng tao ay humigit-kumulang 3x108 bits (ang kaunti ay isang yunit ng impormasyon). Mula sa lahat ng impormasyon kapaligiran ng tao, sa Pangmatagalang alaala 1% lang ang pumapasok.

Antas buong organismo. Ang katawan ng tao ay gumaganap bilang isang buo at isang self-regulating system. Interconnected, coordinated na gawain ng lahat ng mga organo at mga sistemang pisyolohikal ibinibigay ng humoral at nervous regulation. Semenov E.A. Anatomy at pisyolohiya ng tao. M., 1997.

1.2 Ang mga pangunahing pag-andar ng pagtiyak ng mahahalagang aktibidad ng katawan

Ang regulasyon ng humoral (kemikal) ng mga function ay isinasagawa dahil sa paglipat ng mga hormone sa pamamagitan ng daloy ng dugo o lymph, mga di-organikong sangkap, mga gas, metabolic na produkto at iba pa mga aktibong sangkap. Ang ganitong uri ng regulasyon ay ebolusyonaryong pag-unlad ay mas matanda kaysa sa regulasyon ng nerbiyos. Gayunpaman, dahil sa regulasyon ng humoral ang isang mabilis na restructuring ng aktibidad ng katawan ay imposible, dahil ang ganitong uri ng regulasyon ay nalilimitahan ng bilis ng paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan.

Ang regulasyon ng nerbiyos ay nagbibigay ng mabilis na pagsasaayos ng mga pag-andar ng mga organo at katawan sa kabuuan alinsunod sa mga kondisyon ng pagkakaroon. Posible ito dahil ang bilis ng pagpapalaganap ng mga nerve impulses kasama ang mga nerve conductor ay makabuluhang lumampas sa bilis ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan, mga impulses ng nerve laging may eksaktong pagtutok sa ilang mga selula, tisyu, organo. Ang iba't ibang mga reflexes ay maaaring magsilbi bilang isang halimbawa ng regulasyon ng nerbiyos: tuhod, pupillary, pagbahin, paglunok, indicative at iba pa.

Sa buong organismo mayroong isang solong neurohumoral na regulasyon ng mga pag-andar. Halimbawa, ang paghinga ay kinokontrol ng respiratory center na matatagpuan sa medulla oblongata. Kapag ang respiratory center ay nasasabik, ang paglanghap ay nangyayari, habang ang pagpepreno - pagbuga. Ang paggulo ng respiratory center ay nangyayari kapwa sa nervous (reflex) at humoral na paraan. Ang tiyak na kemikal na nagpapawalang-bisa ng respiratory center ay CO2. Ang pagtaas sa nilalaman ng CO2 sa dugo ay sinamahan ng paggulo ng respiratory center (nagaganap ang paglanghap), isang pagbawas sa pagsugpo nito (naganap ang pagbuga).

pagiging permanente komposisyong kemikal at pisikal mga katangian ng kemikal Ang panloob na kapaligiran ay tinatawag na homeostasis. Sinusuportahan ito ng tuluy-tuloy na gawain ng mga sistema ng mga organo ng sirkulasyon ng dugo, paghinga, panunaw, paglabas, atbp. Dahil dito, ang katawan ay kumokontrol sa sarili ng mga pag-andar ng physiological, na isinaaktibo tuwing may paglihis mula sa isang tiyak na antas ng pare-pareho. ng anumang mahahalagang salik ng panlabas o panloob na kapaligiran. Halimbawa, salamat sa mga mekanismo ng homeostasis sa dugo ng tao, ang patuloy na antas ng glucose, sodium chloride, balanse ng acid-base atbp.

Ang kaugnayan ng organismo sa kapaligiran ay isinasagawa sa pamamagitan ng metabolismo at enerhiya. Ang metabolismo (metabolismo) ay ang pangunahing pag-andar ng bagay na may buhay at isang kumbinasyon ng mga pisikal, kemikal at pisyolohikal na proseso ng pagbabagong-anyo ng mga sangkap at enerhiya sa katawan ng tao. Ang mga pangunahing uri ng metabolismo ay kinabibilangan ng: protina, lipid, carbohydrate, mineral at tubig. Tatarnikova L.G. Valeology ng isang teenager. SPb., 1996.

1.3 Ontogeny, ang mga yugto ng edad nito

cell ontogeny tissue organism

Proseso indibidwal na pag-unlad organismo mula sa sandali ng kapanganakan (conception) hanggang sa kamatayan nito ay tinatawag na ontogeny. Ang mga sumusunod na panahon ng buhay ng tao ay nakikilala (ayon kay N.P. Gundobin, 1982):

1. Bagong panganak (1 - 30 araw);

2. Edad ng dibdib (30 araw - 1 taon);

3. Maagang pagkabata(13 taon);

4. Unang pagkabata (4 - 7 taong gulang);

5. Pangalawang pagkabata (8-12 taong gulang na lalaki, 8-11 taong gulang na babae);

6. teenage years(13-16 taong gulang na lalaki, 12-15 taong gulang na babae);

7. pagbibinata(17-21 taong gulang na lalaki, 16-20 taong gulang na babae);

8. Mature age: I period (22-35 years old na lalaki, 21-35 years old na babae); II panahon (36-60 taong gulang na lalaki, 36-55 taong gulang na kababaihan);

9. Matanda na edad(61-74 taong gulang na lalaki, 56-74 taong gulang na kababaihan);

10. Senile age (75-90 years);

11. Mahaba ang atay (90 taon pataas). Chumakov B.N. Valeology. Mga piling lecture. M., 1997.

Kaya, ang pagsasaalang-alang sa lahat ng mga seksyon at mga subsection ng kabanata sa katawan ng tao ay nagbibigay-daan sa amin upang matiyak na ang katawan ng tao ay isang unibersal, pinag-isa, integral na biological system na sapat na tumutugon sa iba't ibang mga pagbabago kapwa sa katawan mismo at sa natural, technogenic nito. at kapaligirang panlipunan.

Listahan ng mga mapagkukunang ginamit

1. Bilich G.L., Nazarova L.V. Mga Batayan ng valeology. SPb., 1997.

2. Petlenko V.P. Valeology ng tao: Kalusugan - pag-ibig - kagandahan. Sa 2 libro, 5 volume. 2nd ed. SPb., 1998.

3. Bayer K., Sheinberg L. Malusog na pamumuhay. M., 1997.

4. Brekhman I.I. Ang Valeology ay ang agham ng kalusugan. M., 1990.

5. Dell R.A., Afanas'eva R.F., Chubarova Z.S. Kalinisan ng damit. M., 1991.

6. Kavrigo N.M. Valeology: isang sistematikong diskarte. Izhevsk, 1998.

7. Samoilov N.N., Stratienko E.N. Mga tampok ng istraktura at pag-andar ng mga male at babaeng genital organ. Bryansk, 1998.

8. Semenov E.A. Anatomy at pisyolohiya ng tao. M., 1997.

9. Tatarnikova L.G. Valeology ng isang teenager. SPb., 1996.

10. Chumakov B.N. Valeology. Mga piling lecture. M., 1997.

11. Shelton G. Likas na kalinisan. SPb., 1993.

Naka-host sa Allbest.ru

Mga Katulad na Dokumento

Pagsusuri ng molekular, cellular, tissue, organ, organismo, populasyon-species, biogeocenotic at mga antas ng biospheric buhay. Ang pag-aaral ng istraktura at paggana ng mga tisyu. Pananaliksik ng genetic at mga katangian sa kapaligiran populasyon.

pagtatanghal, idinagdag noong 09/11/2016


Pag-aaral ng istraktura, aktibidad ng mga functional system ng katawan, mga tampok at prinsipyo ng kanilang organisasyon. Mga teorya ng pag-aaral ng mga pattern ng pag-unlad ng katawan ng bata at ang mga tampok ng paggana ng mga physiological system nito sa iba't ibang yugto ontogeny.

pagsubok, idinagdag noong 08/08/2009


Pagkilala sa mga pangunahing antas ng istruktura ng samahan ng nabubuhay na bagay: molekular, cellular, organismic, populasyon-species, biogeocenotic, biospheric. Ang kanilang mga bahagi, mga pangunahing proseso. Mga agham na nagsasagawa ng pananaliksik sa mga antas na ito.

pagtatanghal, idinagdag noong 11/09/2012


Pangkalahatang mga pattern ontogenesis at ang mga panahon nito. Ang relasyon sa pagitan ng ina at fetus. Ang papel ng pagmamana at kapaligiran sa ontogeny. Teratogenic na mga kadahilanan sa kapaligiran, ang epekto ng alkohol sa katawan. Mga yugto ng edad mga organismo at ang kanilang mga katangian.

abstract, idinagdag noong 06/17/2012


Ang cell ay ang pangunahing yunit ng istruktura ng katawan. Paglalarawan ng istraktura nito, mahahalagang katangian at kemikal. Ang istraktura at pag-andar ng epithelial at connective, kalamnan at nervous tissues. Mga organo at isang listahan ng mga organ system ng tao, ang kanilang layunin at mga tungkulin.

pagtatanghal, idinagdag noong 04/19/2012


Ang genome bilang isang set ng namamana na materyal na nakapaloob sa cell ng katawan, pagtatasa ng papel at kahalagahan nito sa buhay ng katawan ng tao, kasaysayan ng pananaliksik. mga pagkakasunud-sunod ng regulasyon. Organisasyon ng mga genome, mga elemento ng istruktura.

pagtatanghal, idinagdag noong 12/23/2012


Mga tampok ng istraktura, pisyolohiya at kemikal na komposisyon ng cell. Mga uri at katangian ng mga tisyu. Mga katangian ng organ system - mga bahagi ng katawan na mayroon lamang kanilang katangian na hugis at istraktura at gumaganap tiyak na function. regulasyon ng mga function ng katawan.

abstract, idinagdag noong 07/03/2010


Ang organismo bilang isang biological system, ang pangunahing nito mga yunit ng istruktura. Mga mapagkukunan ng mahahalagang enerhiya, ang istraktura ng mga protina at ang kanilang papel sa katawan. Mga nucleic acid at kakanyahan ng synthesis ng protina. Ang kaugnayan ng katawan sa kapaligiran at ang mga mekanismo ng paglipat ng init.

abstract, idinagdag noong 20.09.2009


Ang konsepto at kakanyahan ng ontogenesis ng mga organismo, ang mga pangunahing yugto nito: pre-embryonic development, embryogenesis, metamorphosis, paglago, physiological at reparative regeneration, pagtanda. Ang organ system ng isang buhay na organismo sa halimbawa ng isang tao. mekanismo ng regulasyon.

abstract, idinagdag 08/26/2011


Mga functional na sistema ng katawan. Panlabas at panloob na stimuli ng katawan ng tao, pang-unawa sa estado ng panlabas na kapaligiran. Mga tampok ng katawan ng tao, ang kababalaghan ng synesthesia, psychics-synesthetics. Mga tampok ng pag-uugali kapag pumipili ng isang propesyon.

- 199.54 Kb

1. Ang tao bilang isang holistic na biyolohikal

Ang katawan ng tao ay iisang nilalang. Ang tao, kasama ang kanyang kumplikadong anatomical structure, physiological at mental na katangian, ay kumakatawan sa pinakamataas na yugto sa ebolusyon ng organikong mundo. Ang katangian ng anumang organismo ay isang tiyak na organisasyon ng mga istruktura nito. Sa proseso ng ebolusyon mga multicellular na organismo naganap ang pagkakaiba-iba ng cell: lumitaw ang mga cell na may iba't ibang laki, hugis, istruktura at function. Mula sa magkatulad na pagkakaiba-iba ng mga cell, ang mga tisyu ay nabuo, ang katangian ng pag-aari kung saan ay ang pagkakaugnay ng istruktura, morphological at functional na pagkakapareho at pakikipag-ugnayan ng mga cell. Ang iba't ibang mga tela ay dalubhasa sa pag-andar. Kaya, ang isang katangian ng pag-aari ng kalamnan tissue ay contractility; nervous tissue - paghahatid ng paggulo, atbp. Ang ilang mga tisyu na pinagsama sa isang tiyak na kumplikado ay bumubuo ng isang organ (kidney, mata, tiyan, atbp.). Ang organ ay isang bahagi ng katawan na sumasakop sa isang permanenteng posisyon dito, may isang tiyak na istraktura at hugis, at gumaganap ng isa o higit pang mga function. Ang isang organ ay binubuo ng ilang uri ng mga tisyu, ngunit ang isa sa mga ito ay laging nangingibabaw at tinutukoy ang pangunahing, nangungunang pag-andar nito. Ang komposisyon ng skeletal muscle, halimbawa, ay kinabibilangan ng striated muscle at maluwag na connective tissue. Naglalaman ito ng dugo at lymphatic vessels at nerves. Gayunpaman, ang pangunahing kalamnan ng kalansay ay may striated na tisyu ng kalamnan, na tumutukoy sa pag-andar ng contractile ng kalamnan bilang isang organ. Ang mga organo ay ang gumaganang kagamitan ng katawan, na dalubhasa sa pagganap kumplikadong uri mga aktibidad na kinakailangan para sa pagkakaroon ng isang holistic na organismo. Ang puso, halimbawa, ay nagsisilbing bomba na nagbobomba ng dugo mula sa mga ugat patungo sa mga ugat; bato - ang function ng excreting end produkto ng metabolismo mula sa katawan; bone marrow - ang function ng hematopoiesis, atbp. Ang mga organo ay nabuo sa proseso ng ebolusyon ng mundo ng hayop. Ang organ ay isang makasaysayang itinatag na sistema ng iba't ibang mga tisyu na pinagsama ng pangunahing pag-andar, istraktura at pag-unlad na karaniwan sa isang partikular na organ.

2. Pangkalahatang konsepto ng paglago at pag-unlad.

Ang konsepto ng paglaki at pag-unlad ng mga organismo ay isa sa pangunahing mga konsepto sa biology. Ang terminong paglago ay kasalukuyang nauunawaan bilang isang pagtaas sa haba, dami at bigat ng katawan ng mga bata at kabataan, na nauugnay sa pagtaas ng bilang ng mga selula at ang bilang ng kanilang mga nasasakupan. mga organikong molekula, ibig sabihin, dami ng mga pagbabago. Ang pag-unlad ay nauunawaan bilang mga pagbabago sa husay sa katawan ng bata, na binubuo sa komplikasyon ng organisasyon nito, ibig sabihin, sa komplikasyon ng istraktura at pag-andar ng lahat ng mga tisyu at organo, ang komplikasyon ng kanilang mga relasyon at ang mga proseso ng kanilang regulasyon.
Ang paglaki at pag-unlad ng bata, ibig sabihin, dami at husay na mga pagbabago, ay malapit na magkakaugnay at tinutukoy ang bawat isa. Ang unti-unting mga pagbabago sa dami na nangyayari sa panahon ng paglaki ng organismo ay humantong sa paglitaw ng mga bagong katangian ng husay sa bata. Halimbawa, ang pagbuo ng mga pag-andar ng motor ng isang bata ay nauugnay sa pagkahinog ng neuromuscular apparatus na nagsisiguro sa pagpapatupad ng mga function na ito: na may pagtaas sa mass ng kalamnan at isang pagbabago sa mga katangian ng tissue ng kalamnan, isang pagpapabuti sa pagpapadaloy ng nerve. mga impulses kasama ang mga nerve fibers mula sa mga sentral na istruktura ng utak hanggang sa mga kalamnan at mula sa mga kalamnan hanggang sa utak, isang pagtaas sa bilang ng mga intercellular na koneksyon sa mga istruktura ng subcortical nerve at ang cerebral cortex, na may pagtaas sa bilang ng mga koneksyon sa pagitan ng mga indibidwal na lugar ng cerebral cortex,

kasangkot sa pagpapatupad ng mga function ng motor. Kaya, ang mabagal na mga pagbabago sa dami ay humahantong sa katotohanan na ang mga paggalaw ng isang taong gulang na bata, hindi katulad ng isang bagong panganak, ay nakakakuha ng isang binibigkas na nakakondisyon na reflex na karakter, habang ang mga awtomatikong paggalaw ng isang bagong panganak ay ibinibigay ng congenital unconditional reflex nervous mechanisms.
.Ang husay na pagpapabuti ng mga pag-andar ng motor ng bata, sa turn, ay nag-aambag sa dami ng morphofunctional na pagkahinog ng mga istruktura ng utak, dahil dahil sa pagtaas ng aktibidad ng motor sa isang bata, ang pagbuo ng mga bagong intercellular at interzonal na koneksyon sa subcortical at cortical formations ng utak ay nagpapatuloy nang mas intensively.
Ang ganitong mga halimbawa ay maaaring ibigay ng hindi mabilang. Ang lahat ng mga ito ay isang paglalarawan ng kawalang-kinikilingan ng mga batas ng materyalistikong diyalektika, at sa partikular ang batas ng paglipat ng dami ng mga pagbabago sa mga qualitative na natuklasan nina K. Marx at F. Engels.

Kabilang sa mga sukat ng katawan, ang kabuuan (mula sa French total - buo) at bahagyang (mula sa Latin pars - bahagi) ay nakikilala. Kabuuang (pangkalahatang) laki ng katawan - pangunahing mga tagapagpahiwatig pisikal na kaunlaran tao. Kabilang dito ang haba at bigat ng katawan, pati na rin ang circumference ng dibdib. Ang mga partial (partial) na sukat ng katawan ay mga tuntunin ng kabuuang sukat at nailalarawan ang laki ng mga indibidwal na bahagi ng katawan.

Ang mga sukat ng katawan ay tinutukoy sa panahon ng mga anthropometric survey ng iba't ibang contingent ng populasyon.

Karamihan sa mga anthropometric indicator ay may makabuluhang indibidwal na pagbabagu-bago. Ang talahanayan 2 ay nagpapakita ng ilang average na anthropometric indicator sa postnatal ontogenesis.

Ang mga proporsyon ng katawan ay nakasalalay sa edad at kasarian ng tao (Larawan 4). Ang haba ng katawan at ang mga pagbabagong nauugnay sa edad nito, bilang panuntunan, ay indibidwal. Kaya, halimbawa, ang mga pagkakaiba sa haba ng katawan ng mga bagong silang sa panahon ng normal na pagbubuntis ay nasa hanay na 49-54 cm. Ang pinakamalaking pagtaas sa haba ng katawan ng mga bata ay sinusunod sa unang taon ng buhay at mga average na 23.5 cm. Sa panahon mula 1 hanggang 10 taon, ang tagapagpahiwatig na ito ay unti-unting bumababa ng average na 10.5 - 5 cm bawat taon. Mula sa edad na 9, ang mga pagkakaiba sa kasarian sa rate ng paglaki ay nagsisimulang lumitaw. Ang timbang ng katawan mula sa mga unang araw ng buhay hanggang sa mga 25 taong gulang sa karamihan ng mga tao ay unti-unting tumataas, at pagkatapos ay nananatiling hindi nagbabago.

Pagkatapos ng edad na 60, ang timbang ng katawan ay karaniwang nagsisimula nang unti-unting bumaba, pangunahin bilang isang resulta ng mga pagbabago sa atrophic sa mga tisyu at pagbaba sa kanilang nilalaman ng tubig. kabuuang timbang Ang katawan ay binubuo ng isang bilang ng mga sangkap: ang masa ng balangkas, kalamnan, mataba na tisyu, mga panloob na organo at balat. Sa mga lalaki average na timbang katawan 52-75 kg, para sa mga kababaihan - 47-70 kg.

Sa mga matatanda at senile na edad, ang mga pagbabago sa katangian ay sinusunod hindi lamang sa laki at bigat ng katawan, kundi pati na rin sa istraktura nito; ang mga pagbabagong ito ay pinag-aaralan espesyal na agham gerontology (gerontos - matandang lalaki).
Dapat itong bigyang-diin na ang isang aktibong pamumuhay, regular na pisikal na edukasyon ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda.

Dapat pansinin na sa nakalipas na 100-150 taon nagkaroon ng kapansin-pansing acceleration sa somatic development at physiological maturation ng mga bata at kabataan - acceleration (mula sa Latin acceleratio - acceleration). Ang isa pang termino para sa parehong trend ay "epochal shift". Ang acceleration ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumplikadong hanay ng magkakaugnay na morphological, physiological at mental phenomena. Sa ngayon, ang mga morphological indicator ng acceleration ay natukoy na.

Kaya, ang haba ng katawan ng mga bata sa kapanganakan sa nakalipas na 100-150 taon ay tumaas ng isang average ng 0.5-1 cm, at ang timbang - sa pamamagitan ng 100-300 g. Sa panahong ito, ang masa ng inunan sa dumami na rin si nanay. Mayroon ding mas naunang pagkakahanay ng mga ratios ng mga kabilogan ng dibdib at ulo (sa pagitan ng ika-2 at ika-3 buwan ng buhay). Ang mga modernong isang taong gulang na bata ay 5 cm ang haba at 1.5-2 kg na mas mabigat kaysa sa kanilang mga kapantay noong ika-19 na siglo.

Ang haba ng katawan ng mga batang preschool sa nakalipas na 100 taon ay tumaas ng 10-12 cm, at para sa mga mag-aaral - ng 10-15 cm.

Bilang karagdagan sa isang pagtaas sa haba at timbang ng katawan, ang acceleration ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng laki magkahiwalay na bahagi katawan (mga segment ng limbs, kapal ng balat-taba fold, atbp.). Kaya, ang pagtaas sa kabilogan ng dibdib na may kaugnayan sa pagtaas ng haba ng katawan ay maliit. Ang simula ng pagdadalaga modernong mga tinedyer nangyayari mga dalawang taon na ang nakalilipas. Ang pagpabilis ng pag-unlad ay nakakaapekto rin sa mga pag-andar ng motor. Ang mga modernong teenager ay tumatakbo nang mas mabilis, tumalon pa mula sa isang lugar, hinihila ang kanilang mga sarili sa crossbar (horizontal bar) nang mas maraming beses.

Ang epochal shift (pagpabilis) ay nakakaapekto sa lahat ng mga yugto buhay ng tao, mula sa pagsilang hanggang kamatayan. Halimbawa, ang haba ng katawan ng mga may sapat na gulang ay tumataas din, ngunit sa isang mas mababang lawak kaysa sa mga bata at kabataan. Kaya, sa edad na 20-25 taon, ang haba ng katawan ng mga lalaki ay tumaas ng isang average na 8 cm.

Sinasaklaw ng acceleration ang buong katawan, na nakakaapekto sa laki ng katawan, ang paglaki ng mga organo at buto, ang pagkahinog ng mga glandula ng kasarian at ang balangkas. Sa mga lalaki, ang mga pagbabago sa proseso ng acceleration ay mas malinaw kaysa sa mga kababaihan.

Ang mga lalaki at babae ay nakikilala sa pamamagitan ng mga katangiang sekswal. Ito ay pangunahing mga palatandaan(mga genital organ) at pangalawa (halimbawa, ang pagbuo ng pubic hair, ang pagbuo ng mga glandula ng mammary, isang pagbabago sa boses, atbp.), pati na rin ang mga tampok ng katawan, mga proporsyon ng mga bahagi ng katawan.

Ang mga proporsyon ng katawan ng tao ay kinakalkula bilang isang porsyento ayon sa pagsukat ng mga longitudinal at transverse na sukat sa pagitan ng mga boundary point na itinakda sa iba't ibang protrusions ng skeleton.

Ang pagkakatugma ng mga proporsyon ng katawan ay isa sa mga pamantayan para sa pagtatasa ng estado ng kalusugan ng tao. Sa disproporsyon sa istraktura ng katawan, maaaring isipin ng isang tao ang isang paglabag sa mga proseso ng paglago at ang mga sanhi na sanhi nito (endocrine, chromosomal, atbp.). Batay sa pagkalkula ng mga proporsyon ng katawan sa anatomy, tatlong pangunahing uri ng katawan ng tao ang nakikilala: mesomorphic, brachymorphic, dolichomorphic. Ang mesomorphic na uri ng katawan (normosthenics) ay kinabibilangan ng mga tao na ang anatomical features ay lumalapit sa average na mga parameter ng norm (isinasaalang-alang ang edad, kasarian, atbp.). Sa mga tao ng brachymorphic na uri ng katawan (hypersthenics), nangingibabaw ang mga transverse na sukat, ang mga kalamnan ay mahusay na binuo, hindi sila masyadong. matangkad. Ang puso ay matatagpuan sa transversely dahil sa mataas na nakatayo na dayapragm. Sa hypersthenics, ang mga baga ay mas maikli at mas malawak, mga loop maliit na bituka ay higit sa lahat pahalang. Ang mga taong may dolichomorphic na uri ng katawan (asthenics) ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pamamayani ng mga longhitudinal na dimensyon, may medyo mahahabang limbs, mahina ang pag-unlad ng mga kalamnan at isang manipis na layer ng subcutaneous fat, at makitid na buto. Ang kanilang dayapragm ay mas mababa, kaya ang mga baga ay mas mahaba, at ang puso ay matatagpuan halos patayo.

3. Antropometriko na pag-aaral.

Ang paraan ng anthropometric na pananaliksik ay malawakang ginagamit upang matukoy ang pisikal na pag-unlad ng mga taong kasangkot sa pisikal na edukasyon at palakasan. Ang pamamaraang ito ng pag-aaral ng katawan ng tao ay pangunahing batay sa pagsasaalang-alang sa dami, panlabas na mga tagapagpahiwatig ng morphological. Gayunpaman, ang isang bilang ng mga anthropometric na pag-aaral (spirometry, dynamometry) ay nagbibigay din ng ideya ng mga pag-andar ng iba't ibang mga sistema at organo. Sa pangkalahatan, ang mga tagapagpahiwatig ng pisikal na pag-unlad ay sumasalamin sa pagganap na estado ng katawan at mahalaga para sa pagtatasa ng estado ng kalusugan at pagganap.
Ang pamamaraan ng pagsasagawa ng anthropometric na pag-aaral ay hindi kumplikado. Ang mga ito ay karaniwang ginagawa ng mga nars. Gayunpaman, tulad ng iba pa siyentipikong pamamaraan pananaliksik,
Ang anthropometry ay nangangailangan ng mga kasanayan at pagsunod sa ilang mga kundisyon na nagsisiguro sa kawastuhan at katumpakan ng mga tagapagpahiwatig. Ang mga pangunahing kondisyon para sa pagsasakatuparan ng lahat ng mga pagbabago sa anthropometric ay:
- pagganap ng mga pananaliksik sa unipormeng pinag-isang pamamaraan;
- pagsasagawa ng pangunahin at paulit-ulit na pag-aaral ng parehong tao at ng parehong mga instrumento;
- pagsusuri sa parehong oras ng araw (pinakamahusay sa umaga sa walang laman na tiyan);
- dapat walang damit at sapatos ang subject (shorts lang ang pwede).
Pagpapasiya ng timbang. Isinasagawa ang pagtimbang sa kumbensyonal na mga medikal na kaliskis ng decimal, na dapat ma-verify at ayusin bago gamitin. Ang scale platform ay dapat na eksaktong pahalang sa sahig (ito ay sinusuri ng isang plumb line o isang "mata" ng tubig na naka-install sa scale). Ang balanse ay dapat na sensitibo sa bigat na 100 g. Suriin ang kawastuhan ng balanse sa pamamagitan ng pana-panahong pagtimbang ng mga may tatak na timbang (hindi bababa sa 30 kg). Ang paksa ay dapat tumayo nang hindi gumagalaw sa gitna ng scale platform. Sa site, ipinapayong markahan ang mga bakas ng paa na may pintura, kung saan dapat maging ang paksa.
Pagsusukat ng taas. Ang taas ay sinusukat gamit ang isang conventional easel wooden stadiometer o isang metal anthropometer ng Martin system.
Ang pagsukat ng nakatayong taas gamit ang isang kahoy na stadiometer ay ginanap tulad ng sumusunod: ang paksa ay nakatayo sa platform ng stadiometer na nakatalikod sa rack na may sukat at hinawakan ito ng tatlong puntos - takong, pigi at interscapular space. Ang ulo ay hindi dapat hawakan ang stadiometer 1, ngunit dapat na bahagyang ikiling upang ang itaas na gilid ng panlabas na auditory meatus at ang ibabang gilid ng orbit ay matatagpuan sa isang linya parallel sa sahig.
Ang tagasukat ay nakatayo sa gilid ng paksa at ibinababa ang isang tableta sa kanyang ulo, na dumudulas sa isang sentimetro na sukat. Ang pagbabasa ay isinasagawa sa ilalim ng gilid ng tablet. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang paksa ay nakatayo nang walang pag-igting; sa mga babaeng may mataas na hairstyle, dapat maluwag ang buhok kapag sinusukat.
Ang pagsukat ng taas sa isang posisyong nakaupo ay isinasagawa gamit ang parehong kahoy na stadiometer na mayroong isang natitiklop na bangko na naayos sa layo na 40 cm mula sa sahig. Ang pagsukat ay isinasagawa bilang mga sumusunod: ang paksa ay nakaupo nang mas malalim sa bangko habang nakatalikod sa stadiometer stand,
Ang pagpindot sa ulo ng stadiometer ay posible na may dolichocephalic na hugis ng bungo sa paksa.
Pagsukat ng taas gamit ang isang anthropometer. Ang metal anthropometer ni Martin ay binubuo ng 4 na natitiklop na hollow metal rods. Ang isang manggas na may cutout ay dumudulas sa kahabaan ng baras, kung saan inilalapat ang mga dibisyon na may katumpakan na 1 mm. Sa itaas na dulo ng anthropometer, ang pangalawang manggas na may panukat na ruler ay nakadikit nang maayos. Ang itaas na baras ng anthropometer ay maaaring gamitin nang hiwalay bilang isang kumpas upang matukoy ang lapad ng mga bahagi ng katawan. Ang buong aparato ay maaaring i-disassemble sa mga bahagi at ilagay sa isang case, madali itong dalhin at dalhin, na isang mahusay na kaginhawahan para sa paggamit ng anthropometer.
Pagsusukat ng circumference dibdib. Isinasagawa ito gamit ang isang rubberized centimeter tape sa tatlong posisyon: sa pahinga, na may buong inspirasyon at maximum na pagbuga. Ang pagkakaiba sa pagitan ng dami ng paglanghap at paglabas ay tinatawag na chest excursion; ito ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng estado ng respiratory function.
Paraan para sa pag-aaral ng circumference ng dibdib. Hinihiling sa mananaliksik na ibuka ang kanyang mga braso sa mga gilid. Ang panukat na tape ay inilapat tulad nito. upang mula sa likuran ay dumadaan sa ilalim ng mas mababang mga anggulo ng mga blades ng balikat, at sa harap para sa mga lalaki at bata ng parehong kasarian hanggang 12-13 taong gulang - kasama ang mas mababang bahagi ng utong, para sa mga kababaihan - sa itaas ng mammary gland sa lugar ng attachment ng IV rib sa sternum; pagkatapos ilapat ang tape, ibinababa ng paksa ang kanyang mga kamay. Suriin kung ang tape ay inilapat nang tama. Para sa kaginhawahan, inirerekumenda na magsagawa ng isang pag-aaral sa harap ng salamin, kung saan ang paksa ay nakabukas sa kanyang likod. Sa salamin, makikita mo kung tama ang pagkakalapat ng tape sa likod.
Ang circumference ng dibdib sa isang kalmadong estado sa mga lalaking may sapat na gulang ay 88-92 cm, sa mga kababaihan 83-85 cm. Ang ekskursiyon ng dibdib, depende sa paglaki ng paksa at dami ng dibdib, ay 6-8 cm sa mga lalaking may sapat na gulang, 3-6 cm sa mga babae.
Bilang resulta ng mga regular na pisikal na ehersisyo, lalo na sa palakasan, ang ekskursiyon sa dibdib ay maaaring tumaas nang malaki at umabot sa 12-15 cm.
Ang Spirometry ay isang paraan kung saan natutukoy ang vital capacity ng mga baga. Ang pagsukat ay isinasagawa gamit ang isang water spirometer, na binubuo ng dalawang guwang na metal cylinder na ipinasok ang isa sa isa. Ang kapasidad ng spirometer ay karaniwang 7 litro.
Pamamaraan ng pananaliksik. Ang paksa ay nakatayo na nakaharap sa spirometer, kinuha ang mouthpiece na may goma na tubo sa kanyang mga kamay. Pagkatapos, na kumuha ng 1-2 na paglanghap at pagbuga, mabilis siyang nakakakuha ng pinakamataas na dami ng hangin at maayos na hinihipan ito sa bibig. Ang pag-aaral ay isinasagawa ng tatlong beses sa isang hilera; tala pinakamahusay na resulta. Sa kasong ito, ang bawat paksa ay dapat gumamit ng isang indibidwal na glass mouthpiece. Ang mga mouthpiece ay pinakuluan pagkatapos gamitin.
Ang Spirometry ay isang mahusay na paraan para sa pagtukoy ng function ng respiratory apparatus. Ayon sa mga tagapagpahiwatig ng spirometry, posible sa isang tiyak na lawak upang hatulan ang pag-andar ng cardiovascular system.
Sa edad, nagbabago ang kapasidad ng baga.
Ang average na vital capacity ng mga baga para sa isang may sapat na gulang na lalaki ay 3500-4000 cm3, para sa mga babae - 2500-3000 cm3.
Sa mga atleta, lalo na sa mga rowers, skiers, swimmers, ang vital capacity ng baga ay maaaring umabot sa 5000-6000 cm3 o higit pa.
Ang halaga ng kapasidad ng baga ay nakasalalay sa taas at timbang ng katawan, at samakatuwid ang kahulugan ng tinatawag na vital indicator, na siyang ratio sa pagitan ng vital capacity ng baga at timbang ng katawan, ay mahalaga. Sa isang may sapat na gulang, ang tagapagpahiwatig na ito ay hindi dapat mas mababa sa 60. Ang pamantayan para sa isang may sapat na gulang na atleta ay itinuturing na isang tagapagpahiwatig ng 62-68.
Ang dynamometry ay isang paraan kung saan natutukoy ang lakas ng kalamnan ng mga kamay at ang lakas ng mga kalamnan ng extensor sa likod.
Ang isang hand dynamometer ay isang ellipsoidal steel plate, ang compression kung saan ay nagpapahiwatig ng lakas ng mga kalamnan, na ipinahayag sa mga kilo.
Pamamaraan ng pananaliksik. Ang dynamometer ay kinuha sa brush gamit ang dial papasok (ang button ay nakaharap sa mga daliri). Ang braso ay pinalawak sa gilid at ang dynamometer ay pinipiga hangga't maaari. Ang manu-manong puwersa ay nabanggit para sa bawat brush nang hiwalay. Ang pag-aaral para sa bawat brush ay isinasagawa ng 3 beses
at itala ang pinakamahusay na resulta. Ang average na lakas ng kanang kamay para sa mga lalaking may sapat na gulang ay 40-45 kg, para sa mga kababaihan - 30-35 kg; ang average na lakas ng kaliwang kamay ay karaniwang 5-10 kg mas mababa.
Ang patay na puwersa ay sinusuri gamit ang isang espesyal na spring dynamometer. Nakatayo ang paksa sa footboard na may kawit kung saan naayos ang kadena mula sa dinamometro. Dapat itong maging kaya na ang 2/3 ng bawat solong ay napupunta sa likod ng base ng metal (kadalasan ito ay naka-embed sa isang kahoy na platform). Ang mga binti ay dapat na tuwid at magkatabi. Ang katawan ay baluktot, ang kadena ay naayos sa kawit upang ang kamay mula sa aparato ay nasa antas ng track. Pagkatapos nito, ang paksa, nang hindi binabaluktot ang kanyang mga braso at binti, ay dahan-dahang humiwalay, na iniunat ang kadena hanggang sa pagkabigo. Karaniwan ang isang pagsusuri ay sapat. Ang deadweight sa mga lalaking may sapat na gulang ay nasa average na 130-150 kg, sa mga babae - 80-90 kg.
Ang saklaw ng anthropometric na pananaliksik. Sa mass medical studies ng mga atleta, kadalasang limitado ang mga ito sa pagtukoy ng timbang, taas, circumference ng dibdib, kapasidad ng baga, lakas ng kalamnan ng kamay at lakas ng likod.
Para sa mas kumpleto at espesyal na pagsusuri, maaaring palawakin ang saklaw ng pananaliksik at isama ang pagtukoy sa circumference ng balikat, bisig, hita, ibabang binti, tiyan, leeg at diameter ng dibdib, ang anterior-posterior size nito, pelvic diameter, atbp. Ang mga pagsukat ay ginawa gamit ang isang measuring tape at isang makapal na compass. Ang malaking interes, sa partikular, ay ang pagpapasiya ng mga proporsyon ng katawan. Lahat ng ito Figure 13. pagsukat ng backbone forces. makabuluhang mapalawak ng pananaliksik ang ating pag-unawa sa antas at katangian ng pisikal na pag-unlad ng mga atleta na sinusuri.
Ang mga resulta ng anthropometric na pag-aaral ay sinusuri gamit ang mga pamamaraan ng mga pamantayan, ugnayan, profile, indeks.
Ang pagtatasa sa pamamagitan ng pamamaraang pamantayan ay ang pinakatumpak at layunin. Ang pagtatasa ng pisikal na pag-unlad ng mga atleta sa pamamagitan ng pamamaraang ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng paghahambing (paghahambing) ng data na nakuha sa average - pamantayan - mga halaga na itinatag sa isang malaking bilang ng mga sinuri ng parehong kasarian, edad at taas.
Sa pamamagitan ng pagproseso isang malaking bilang(karaniwan ay ang bilang ng mga paksa ay ipinahayag sa libu-libo) ng anthropometric na pag-aaral sa pamamagitan ng paraan ng mga istatistika ng pagkakaiba-iba ay tumutukoy sa average na halaga - "median" (M) at ang karaniwang paglihis - sigma (±a). Ang mga nagreresultang pamantayang halaga ay binabawasan sa mga talahanayan para sa pagtatasa ng pisikal na pag-unlad, na napaka-maginhawang gamitin. Ang data na nakuha sa panahon ng mga sukat ay inihambing sa mga kaukulang tagapagpahiwatig ng mga pamantayang anthropometric. Kung ang sinusukat na halaga ay tumutugma sa ipinahiwatig sa talahanayan ng mga pamantayan o naiiba mula dito sa isang direksyon o sa iba pa ng hindi hihigit sa halaga ng "average na paglihis" na ipinapakita dito (± 1 / 2o), kung gayon ang pagtatasa ay maaaring ituring na kasiya-siya . Kung ang nakuha na halaga ay naiiba mula sa average na ipinahiwatig sa talahanayan ng higit sa isang karaniwang paglihis, kung gayon ang kaukulang indibidwal na tanda ay dapat kilalanin bilang malaki o maliit, depende sa kung aling direksyon ito lumihis mula sa average na halaga. Kung ang nakuhang halaga ay naiiba sa average na ibinigay sa talahanayan ng higit sa dalawang paglihis (±a), kung gayon ang pagtatasa ng katangiang pinag-aaralan ay itinuturing na napakahusay o napakahina, na sa gayon ay nagpapahiwatig ng matinding pagkakaiba-iba.
Dapat tandaan na ang pamamaraan ng mga pamantayan ay nagbibigay para sa pagproseso ng mga materyales na nakuha mula sa mga homogenous na contingent ng mga paksa: mga mag-aaral, mga mag-aaral, manggagawa, kolektibong magsasaka, sportsmen, atleta, atbp., na naninirahan sa parehong heograpikal at mga kondisyong pangklima, sa parehong lungsod o parehong lokalidad.
Sa kasalukuyan, ang mga naturang talahanayan ng mga pamantayan ay magagamit hindi lamang sa mga institusyong pananaliksik ng republika, kundi pati na rin sa maraming mga palakasan at iba pang mga organisasyon, mga institusyong pang-edukasyon. Ang mga talahanayan na ito ay binuo ng mga lokal na eksperto.
Mahalaga rin na isaalang-alang ang oras kung kailan nabuo ang mga pamantayang anthropometric, dahil kilalang-kilala na ang pisikal na kondisyon ng populasyon ng USSR ay bumubuti mula taon-taon at ang mga lumang pamantayang anthropometric na nakuha ay hindi na angkop para sa paggamit.
Sa ibaba, bilang isang sample lamang, nagpapakita kami ng isang talahanayan para sa pagtatasa ng mga tagapagpahiwatig ng pisikal na pag-unlad ng mga atleta.
Isinasaalang-alang ng ilang mga may-akda ang paraan ng ugnayan na ang pinaka-makatuwiran para sa mga layunin ng siyentipikong pagproseso ng mga materyales at pagsusuri ng mga resulta ng mga pag-aaral na antropometriko. Ito ay batay sa mga ratios ng mga indibidwal na anthropometric indicator, na kinakalkula nang mathematically gamit ang correlation coefficient, tinutukoy nila ang tinatawag na regression coefficient. Ipinapakita ng huli kung gaano nagbabago ang isang katangian kapag ang iba ay nagbabago ng isang yunit. Gamit ang coefficient ng regression, maaari kang bumuo ng isang sukat ng regression, iyon ay, alamin kung anong timbang, circumference ng dibdib, atbp., ang dapat para sa isang naibigay na taas.
Ang paraan ng profile ay batay sa variational-statistical na pagproseso ng mga resulta ng survey. Nagbibigay-daan ito sa nakuhang data na maipakita nang graphical. Karaniwan, para sa layuning ito, ang mga grids ay inihanda nang maaga, kung saan inilalapat ang mga digital na tagapagpahiwatig.
Halimbawa, narito ang isang sample na anthropometric na profile. Ang kawalan ng pamamaraang ito ay ang kahirapan na nauugnay sa paggawa ng isang malaking bilang ng mga grids at ang gawain ng pagguhit ng mga profile; samakatuwid, tila, ang pamamaraang ito ay kasalukuyang hindi gaanong ginagamit.
Ang pamamaraan ng mga indeks (mga tagapagpahiwatig) ay isang hanay ng mga espesyal na formula na maaaring magamit upang suriin ang mga indibidwal na tagapagpahiwatig ng atropometric at ang kanilang mga ratio. Ang ilang mga tagapagpahiwatig ay interesado at may alam na praktikal na kahalagahan.
Ang tagapagpahiwatig ng taas-timbang ay nagpapakilala sa proporsyonal (kaugnay ng taas) timbang ng katawan.
Ang pinakakaraniwan at pinaka-primitive ay ang tagapagpahiwatig ng Broca, ngunit kung saan ang timbang ng isang tao ay dapat na katumbas ng kanyang taas na walang 100 mga yunit. Ginagamit ang formula na ito kasama ng mga pagwawasto ni Brooksch; sa mga taong may taas na 165 hanggang 170 cm, 105 na mga yunit ang dapat ibawas, na may taas na 175-185 cm, mga yunit ng PO; ang tagapagpahiwatig na ito ay hindi angkop sa pagkabata at pagbibinata.
Ang isa pang karaniwang indicator ay ang Quetelet weight-height indicator, na nakuha sa pamamagitan ng paghahati ng timbang sa gramo sa taas sa sentimetro; ang tagapagpahiwatig na ito ay nagpapakita kung gaano karaming gramo ng timbang sa bawat sentimetro ng paglaki (tagapagpahiwatig ng katabaan). Sa karaniwan, ang 1 cm ng paglago ay dapat na account para sa 400 g ng timbang. Ang isang tagapagpahiwatig ng 500 g at sa itaas ay nagpapahiwatig ng mga palatandaan ng labis na katabaan, ang isang tagapagpahiwatig ng 300 g at sa ibaba ay nagpapahiwatig ng pagbaba sa nutrisyon.
Isang index ng proporsyonalidad sa pagitan ng taas at circumference ng dibdib. Ang pinakakaraniwang tagapagpahiwatig ng ganitong uri ay kasama ang tagapagpahiwatig ng dibdib. Upang kalkulahin ito, ang circumference ng dibdib sa sentimetro ay pinarami ng 100 at hinati sa taas sa sentimetro; Karaniwan, ang index na ito ay 50-55. Ang index na mas mababa sa 50 ay nagpapahiwatig ng isang makitid na dibdib, higit sa 50 ay nagpapahiwatig ng isang malawak na dibdib.
Ang Erisman index ay malawakang ginagamit; ito ay tinutukoy sa pamamagitan ng pagbabawas ng kalahati ng paglago mula sa circumference ng dibdib sa isang kalmadong estado; Karaniwan, ang circumference ng dibdib ay dapat kalahating taas.
Kung ang circumference ng dibdib ay nanaig sa kalahati ng taas, ang tagapagpahiwatig na ito ay ipinahiwatig ng isang plus sign, kung ang circumference ng dibdib ay nahuhuli sa kalahati ng taas, isang minus sign. Ang average na mga halaga ng tagapagpahiwatig na ito para sa isang mahusay na binuo na atleta ng may sapat na gulang ay - 5.8, para sa isang atleta - 3.8 cm.
Index ng pangkalahatang pisikal na pag-unlad. Ang isang halimbawa ng ganitong uri ng index ay ang Pignet index. Kinakalkula ito sa pamamagitan ng pagbabawas mula sa taas sa sentimetro (L) ang kabuuan ng circumference ng dibdib sa sentimetro (T) at ang timbang ng katawan sa kilo (P), i.e. L-(T---P); mas maliit ang nalalabi, mas maganda ang pangangatawan. Ang pangangatawan sa isang indicator na 10-15 ay malakas, sa 16-20 ito ay mabuti, sa 21-25 ito ay karaniwan, sa 26-30 ito ay mahina, sa 31 at higit pa ito ay napakahina.
Sa teoryang, ang index ay naipon nang hindi tama, dahil ang magkasalungat na dami ay inihambing hindi sa kanilang mga relasyon, ngunit sa pamamagitan ng simpleng pagdaragdag o pagbabawas. Para sa mga taong may maikling tangkad, ngunit may malaking timbang, ang tagapagpahiwatig ay palaging mataas; ang index na ito ay ganap na hindi angkop para sa mga bata at kabataan.
Karamihan sa mga index ay pinagsama-sama nang mekanikal, at samakatuwid ay hindi naninindigan sa siyentipikong pagsisiyasat. Ang pagtatasa ng estado ng pisikal na pag-unlad sa pamamagitan ng mga indeks ay dapat gawin nang may matinding pag-iingat. Para sa kadahilanang ito, tila, ang interes sa paggamit ng mga indeks sa pagsasanay sa medikal at pisikal na kultura ay higit pa mga nakaraang taon bumagsak nang husto. Gayunpaman, maraming mga kilalang therapist (A. L. Myasnikov at iba pa) ang nagrerekomenda sa kanilang mga manwal ng ilang mga indeks para sa mga layunin ng clinical anthropometry.

4. Pangunahing pisyolohikal na katangian ng organismo.

Ang katawan ng tao, tulad ng lahat ng nabubuhay na nilalang, ay isang hiwalay, matatag, self-regulating, self-reproducing open biological system. Ang mahahalagang aktibidad ng organismo ay binibigyan ng ilang mahahalagang katangiang pisyolohikal na taglay ng mga indibidwal na selula, tisyu, organo at kanilang mga sistema at ang organismo sa kabuuan.

Metabolismo at enerhiya (metabolismo) ang batayan ng buhay. Sa katawan ng tao, ang mga proseso ng pagbabagong-anyo ng mga sangkap ay patuloy na nagaganap, na sumasabay sa paggasta o pagpapalabas ng enerhiya bilang resulta ng mga reaksiyong biochemical. Ang katawan ng tao ay isang bukas na sistema ng enerhiya, i.e. Ang bagay at enerhiya ay patuloy na inaalis mula sa katawan, ang pagkawala nito ay patuloy na pinupunan ng paggamit ng bagay at enerhiya mula sa labas. Samakatuwid, ang metabolismo ay binubuo ng dalawang magkasalungat na proseso:

• anabolismo - ito ay isang koleksyon mga reaksyon ng synthesis nangyayari sa mga cell, kung saan higit pa mga simpleng sangkap mas kumplikado ang nabuo; Ang mga reaksyong ito ay nagaganap sa paggasta ng enerhiya.
• catabolismo- isang hanay ng mga reaksyon ng agnas kung saan ang mas kumplikadong mga sangkap ay nabubulok sa mas simple; dumating kasama ang paglabas ng enerhiya.

Anabolismo at catabolism - Ito ay dalawang magkakaugnay na aspeto ng metabolismo. Ang mga reaksyon ng catabolism ay naglalabas ng enerhiya, na ginugol sa mga proseso ng synthesis ng mga sangkap. Ang mga reaksyon ng anabolismo ay ang mga nagbibigay kumplikadong mga sangkap pagpunta sa mga pangangailangang plastik at paghahati upang makapaglabas ng enerhiya. Ang pangunahing pinagmumulan ng bagay at enerhiya para sa katawan ng tao ay sustansya. Ang mga huling produkto ng metabolismo, na hindi na maa-absorb ng katawan, ay ilalabas sa panlabas na kapaligiran. Salamat sa patuloy na dumadaloy na proseso ng metabolic, ang katawan ay lumalaban sa mapanirang pagkilos ng panlabas na kapaligiran. Ang mga metabolic disorder ay humantong sa pag-unlad ng mga sakit, at sa pagtigil ng metabolismo, ang pagkamatay ng katawan ay nangyayari.

Pagkairita ay ang kakayahan ng mga selula, tisyu, organ at buong organismo na tumugon sa pagkilos iba't ibang uri enerhiya, i.e. sa pagkilos ng stimuli. Ang mga nerbiyos, maskulado at glandular na tisyu ay pinaka-iritable.

Excitability- ito ang kakayahan ng isang cell, tissue, organ at organismo sa kabuuan na tumugon sa pagkilos ng enerhiya ng stimulus. Ang paggulo ay pangunahing nauugnay sa kakayahan ng mga cell na magbago lamad potensyal: sa ilalim ng pagkilos ng isang pampasigla, lamad potensyal na magpahinga ang mga cell ay na-convert sa potensyal na pagkilos, na kayang kumalat sa buong cell at mula sa cell hanggang cell. Ang mga nerve, muscle at secretory cells ay may partikular na binibigkas na pag-aari ng excitability.

Paglalarawan ng trabaho

Ang katawan ng tao ay iisang nilalang. Ang tao, kasama ang kanyang kumplikadong anatomical structure, physiological at mental na katangian, ay kumakatawan sa pinakamataas na yugto sa ebolusyon ng organikong mundo. Ang katangian ng anumang organismo ay isang tiyak na organisasyon ng mga istruktura nito. Sa proseso ng ebolusyon ng mga multicellular na organismo, naganap ang pagkakaiba-iba ng cell: lumitaw ang mga cell ng iba't ibang laki, hugis, istruktura at pag-andar. Ang mga tissue ay nabuo mula sa magkatulad na pagkakaiba-iba ng mga cell. katangian ng ari-arian which - structural association, morphological at functional commonality at interaksyon ng mga cell.

Ang perpektong istraktura ng organismo ng hayop ay nauugnay sa koordinasyon ng lahat ng mga proseso ng physiological, na nagbabago sa normal na kondisyon ayon sa kasalukuyang pangangailangan ng katawan. Ang mga pangangailangang ito ay ibinibigay ng aktibidad ng mga sistema ng pisyolohikal, ang mga pag-andar nito ay mahigpit na isinama. Ang mga pangunahing sistema na tumutukoy sa regulasyon ng mga function na ito ay:

Somatic nervous system";

Autonomic nervous system 2 (sympathetic at parasympathetic);

interoceptor system ( dulo ng mga nerves sa lamang loob);

Mga tagapamagitan (biogenic neuroactive substance);

Hormones, metabolites, enzymes 3;

Mga nag-trigger (mga launcher).

Ang lahat ng ito ay pinagsama-sama ay bumubuo ng neurohumoral na regulasyon ng 4 na proseso ng physiological, na batay sa synthesis ng mga kadahilanan ng nerbiyos at kemikal.

Mayroong tinatawag na mga mekanismo ng hadlang na kumokontrol sa paglipat ng mga kinakailangang sangkap na physiologically sa panloob na kapaligiran ng mga selula at organo, at sa gayon ang pagkilos ng mga humoral na kadahilanan ay natanto. Academician D.S. Stern natukoy na mga hadlang: vascular-tissue at blood-cerebral, ang huli ay kinokontrol at pinoprotektahan ang kamag-anak na pare-pareho ng komposisyon at mga katangian ng panloob na kapaligiran ng utak.

Sa proseso ng pangmatagalang ebolusyon ng organismo ng hayop, isang kamag-anak na CONSTANTITY ng mga pag-andar ng physiological ay nilikha, ang pangunahing layunin kung saan ay SAPAT NA PAG-AANGKOP sa patuloy na pagbabago sa panlabas na kapaligiran. Alinsunod dito, ang huling pagbabago panloob mga mekanismo ng regulasyon. Kaya, sa proseso ebolusyonaryong pagpili ang mga mekanismo ng regulasyon ay lumitaw na nag-aambag sa normal na organisasyon ng mga proseso ng physiological na batayan ng HOMEOSTASIS, i.e. katatagan ng panloob na kapaligiran. Ang huli ay nakakaapekto rin sa gene apparatus.

Ang isang mahalagang elemento ng regulasyon ng mga pag-andar ay ang pagpapanatili ng POTENSYAL na reaktibong kakayahan ng katawan kung sakaling bago pagbabago panlabas na kondisyon. Ito ang kakanyahan, sa katunayan, ng pisikal na edukasyon ng isang tao.

Ang pinaka-epektibo ay ang AUTO-REGULATION ng mga physiological na proseso. Ang mga pag-andar ay itinuturing na pangunahing regulator ng mahahalagang aktibidad ng organismo. kinakabahan mga sistema. Ito ay totoo lalo na para sa aktibidad ng motor: halimbawa, ang pagputol ng mga nerbiyos na humahantong sa mga kalamnan ay nagdudulot ng paralisis ng kaukulang paggana ng motor. Isang mahalagang papel mga pagbabagong kemikal sa aktibidad ng nerve.

Ang mga hadlang na binanggit sa itaas ay may dalawahang tungkulin: regulatory at protective. Tinutukoy ng una ang paglipat mula sa dugo patungo sa selula lamang ng mga sangkap na iyon kailangan para sa normal na paggana. Pinoprotektahan ng pangalawa ang cell mula sa mga dayuhang sangkap na pumapasok dito. Halimbawa, ang mga pigment ng apdo ay patuloy na nasa dugo, ngunit sila ay dayuhan sa utak at mga striated na kalamnan.

Ang pagganap ng anumang aktibidad ng isang organismo ng hayop, maging ito ay ang pagtugis ng biktima o kaligtasan mula sa isang mandaragit, pati na rin ang anumang aktibidad ng tao (propesyonal, panlipunan, sambahayan, palakasan, atbp.) Nangangailangan ng paggasta ng enerhiya. Permanente akumulasyon Ang enerhiya at ang pagpapanatili ng kamag-anak na katatagan nito ay nangyayari pangunahin dahil sa mga pag-andar ng tinatawag na mga sistemang sumusuporta sa buhay (cardiovascular at respiratory). Gayunpaman, ang lahat ng mga sistema ay mahalaga. Kaya, kumakalat ang cardiovascular system sustansya organo at itinataguyod ang paglabas ng kanilang mga produktong metabolic (mga slags) mula sa katawan, at ang respiratoryo ay naghahatid ng oxygen at nag-aalis ng carbon dioxide. Ang digestive system, atay, pancreas, bato, pali - ibigay ang lahat ng mga organo ng katawan ng hayop ng mga kinakailangang sangkap. Mayroon ding sistema ng mga glandula ng endocrine (pituitary, pineal, thyroid, parathyroid, adrenal glands, gonads), na gumagawa ng mga hormone - upang lumahok sa humoral na regulasyon ng mga proseso ng physiological.

Ang impluwensya ng autonomic nervous system sa iba't ibang physiological na proseso ay batay sa ANTAGONISM sa pagitan ng sympathetic at parasympathetic nervous system. Ito ay napatunayan sa eksperimento, halimbawa, na ang pangangati ng sympathetic nerve laban sa background ng pagkapagod ng kalamnan ay humahantong sa isang makabuluhang pagtaas sa pagganap nito. Ang pangangati ng vagus (parasympathetic) nerve ay humahantong sa isang pagbagal ng rate ng puso, at kung ang sympathetic nerve ay pinasigla, sa isang pagtaas sa ritmo. Alam din na ang nagkakasundo na sistema ng nerbiyos ay nakakaapekto sa pagganap na estado ng central nervous system at mga pandama na organo (pangitain, pandinig, panlasa, amoy, pagpindot). Ito ay kung paano lumitaw ang doktrina ng adaptive-trophic function ng nervous system (trophic nutrition).

Ang epekto ng kapaligiran sa pamamagitan ng sensory system ay binago sa mga impulses ng utak, kung saan sila ay ipinadala sa mga peripheral na elemento ng autonomic nervous system. Ang mga impulses na ito ay pangunahing ipinadala sa hypothalamus (hypothalamus - isang pagbuo sa utak, na binubuo ng 48 nuclei). Kinokontrol ng huli ang: 1) thermoregulation; 2) aktibidad ng cardio-vascular system; 3) metabolismo ng tubig at asin; 4) pagkamatagusin ng mga sisidlan at mga lamad ng tissue; 5) metabolismo ng protina; 6) metabolismo ng karbohidrat; 7) taba metabolismo; 8) endocrine function ng gonads; 9) trabaho gastrointestinal tract; 10) pag-ihi; 11) paghinga; 12) katatagan ng panloob na kapaligiran; 13) ang mga proseso ng pagtulog at pagpupuyat.

Ang lahat ng ito ay posible lamang kung sila ay "gumagana" interoceptor, mga.

mga elemento ng nerve sa mga panloob na organo, na ang papel ay ang sentripetal na paghahatid ng mga impulses mula sa paligid hanggang sa mga sentro. Kilala: 1) mechanoreceptors, o baroreceptors na nakikita ang mga pagbabago sa pressure; 2) mga chemoreceptor na tumutugon sa mga pagbabago sa komposisyon ng kemikal at mga katangian ng physicochemical ng intimate na kapaligiran ng mga selula at organo; 3) thermoreceptors - temperatura; 4) mga osmoreceptor na responsable para sa hypo- o hypertonic na mga pagbabago sa panloob na kapaligiran. At muli, binibigyang-diin namin ang ideya na ang "pagsasanay" sa mga elementong ito sa ilalim ng impluwensya ng hindi bababa sa pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang mapanatili ang normal na paggana ng lahat ng physiological system ng katawan.

Ang impluwensya ng mga indibidwal na organo sa mga pag-andar ng iba't ibang mga sistema ng physiological ay kawili-wili - sa tulong ng "metabolites".

Metabolites utak i-depress at pabagalin ang tibok ng puso. Ang cerebrospinal fluid at dugo na dumadaloy mula sa utak ay nagpapataas ng kahusayan ng pagod na neuromuscular apparatus. Sa maliit na dosis, pinapataas nila ang pagtatago ng o ukol sa sikmura, sa malalaking dosis, sila ay nalulumbay. Sa atay, ang halaga ng glycogen at apdo pigment ay nadagdagan. Ang diuretic na epekto ay pinahusay.

Metabolites ng mga kalamnan: lumalawak ang mga sisidlan, pinatataas ang kahusayan ng mga pagod na kalamnan (lalo na sa malalim na pagkapagod), dagdagan ang pag-ihi.

Mga metabolite sa baga: pagbagal at pagsugpo sa puso, vasodilation, pagtaas ng pag-ihi.

Metabolites tiyan: sa maliliit na dosis, pinapataas nila ang gawain ng puso, sa malalaking dosis, nalulumbay sila; pataasin ang sirkulasyon ng dugo.

Metabolites atay: pagpapaliit o pagluwang ng mga daluyan ng dugo, pagtaas ng pag-ihi.

Metabolites bato: pagpapaliit o pagluwang ng mga daluyan ng dugo, pagtaas ng trabaho ng puso, pagtaas ng pag-ihi.

Kaya, ang paggana ng system o mga indibidwal na organo ay nasa ilalim ng magkaparehong impluwensya ng mga metabolite ng iba pang mga organo. Ito ay isang pagpapakita ng neurohumoral na regulasyon ng mga proseso ng physiological.

Ang isang mahalagang papel sa regulasyong ito ay ginagampanan ng estado ng cerebrospinal fluid (CSF), na isa ring uri ng hadlang at nutrient medium para sa utak. Sa pagkapagod ng kalamnan, natagpuan ang isang mas mataas na nilalaman ng mga potassium ions sa CSF, habang ang K sa dugo ay nagiging mas kaunti, at ang halaga ng Ca ay tumataas. Ang parehong larawan ay sinusunod sa matagal na pag-aayuno, na may sobrang pag-init. Ang lahat ng mga pagbabagong ito ay nakakaapekto sa pag-andar ng utak - ang batayan ng central nervous system (CNS).

Pangunahing mekanismo regulasyon sa sarili ay binubuo sa katotohanan na ang pag-unlad ng anumang proseso ng physiological ay lumilikha ng mga intermediate na proseso sa katawan, kung saan ang pagsugpo ng ilang mga proseso at ang pagpapasigla ng iba, sa kabaligtaran, ay umuunlad nang sabay-sabay. Sa mga intermediate na prosesong ito, maaaring mangibabaw ang alinman sa mga sumusunod na salik: pisikal, physico-kemikal, kemikal, enzymatic, humoral, neurohumoral at nerbiyos. Nabanggit din ng akademya na si P.K. Anokhin na ang mismong paglihis ng mga pag-andar mula sa pamantayan ay nagsisilbing isang salpok para sa pagbabalik ng pamantayan. Iyon na iyon " Golden Rule self-regulation". Ang bawat linya ng regulasyon ay gumagana sa prinsipyo ng feedback. "Ang ama ng cybernetics" Naniniwala si N. Wiener: "Sa maraming halimbawa tinatawag na homeostasis, nahaharap tayo sa katotohanang iyon Feedback nakikilahok hindi lamang sa physiological phenomena, ngunit lumalabas din na kinakailangan para sa pagpapatuloy ng buhay.

Kapansin-pansin, ang batas ng paglihis ng homeostasis ay hindi nalalapat sa lahat ng mga regulated function, ngunit sa tatlo lamang sa kanila: ang kakayahan ng isang buhay na bagay na magparami; sa pagbagay; sa regulasyon ng daloy ng enerhiya (metabolismo). Ang huli ay ang pangunahing pag-aari ng isang buhay na sistema. Kasabay nito, mas mataas ang kakayahang umangkop (at ito ay batay din sa mga proseso ng enerhiya), ang mas mataas sigla mga sistema. Sa wakas, tinitiyak ng kakayahang magparami ang pangangalaga ng mga species.

Ang tatlong pangunahing katangian ng buhay ay nasa malapit na pakikipag-ugnayan. At habang umuunlad ang organismo, samakatuwid, ang patuloy na pagtaas sa mga kapasidad ng mga sistemang ito ay kinakailangan, na humahantong sa kanilang pag-unlad sa sarili.

Kasabay nito, kilala na ang paglihis ng homeostasis ay lumilikha ng isang pangkat ng ilang mga sakit na nauugnay, sa opinyon ng marami, na may hindi kanais-nais na impluwensya ng mga kadahilanan. panlabas kapaligiran. Narito ang isang halimbawa: labis na pagkain - labis na katabaan, obese diabetes, atherosclerosis. Paano ang tugon ng stress? Pagtaas o pagbaba sa temperatura ng kapaligiran, gutom o uhaw, pisikal na pagsisikap o pagkawala ng dugo, impeksyon o pinsala, emosyonal na labis na pagkapagod o immobilization - lahat ng ito ay maaaring maging sanhi reaksyon ng stress. Upang maprotektahan ang sarili mula sa pagkawasak at kamatayan, ang katawan ay bubuo ng isang bilang ng mga stereotypical na proteksiyon, adaptive na mga reaksyon (G. Selye).

2. Ang epekto ng natural at socio-ecological na mga salik sa katawan ng tao

Sa pag-unlad ng mga sakit, ang panlabas at panloob na mga kadahilanan ay nakikilala.

Panlabas na mga kadahilanan:

a) pisikal: mekanikal (shocks, injections, sprains) nagiging sanhi ng mga pasa, bali, sugat, atbp.; temperatura (mataas at mababang temperatura) - maging sanhi ng sobrang pag-init o paglamig; nagniningning na enerhiya - kanser sa thyroid, mga sakit sa dugo, atbp.; Enerhiya ng kuryente nagiging sanhi ng iba't ibang mga sugat - mula sa pagkasunog hanggang sa pagkamatay ng katawan; pagbabago presyon ng atmospera(norm 760 mm Hg; mas madalas mayroong isang matalim na pagbaba - hanggang sa 730 mm Hg) - mapanganib para sa mga taong may mga sakit ng cardiovascular system;

b) kemikal: mga lason ng organiko (lason ng ahas, alkohol) at hindi organikong pinagmulan (mercury, yodo, higit sa 4000 mga nakakapinsalang sangkap at mga compound na nakapaloob sa usok ng tabako);

G) panlipunan: tinukoy sosyal na istraktura lipunan at mga elemento nito ( malusog na Pamumuhay buhay, larangan ng ekonomiya, pangangalaga sa kalusugan, atbp.)

e) hindi sapat na pisikal na aktibidad(hypokinesia). Kahit na ang Griyegong pilosopo na si Aristotle ay nagsabi: "Walang nakakaubos at sumisira sa isang tao tulad ng matagal na pisikal na kawalan ng aktibidad." Kasalukuyang tinukoy hanggang sa 19 negatibong epekto hypokinesia, bukod sa kung saan dito namin bibigyan ng pangalan ang 6 na grupo: isang pagbawas sa K / Ca koepisyent sa mga buto, isang pagkasira sa proprioceptive (sa mga kalamnan) sensitivity, isang pagbawas sa koordinasyon, pangkalahatang detraining at asthenia;

e) psychogenic: sanhi ng mga paglabag sa mga proseso ng mas mataas aktibidad ng nerbiyos, na kadalasang humahantong sa mga kadahilanang panlipunan (problema sa ekonomiya, pagkabigo sa propesyonal, demograpiko, sitwasyon, atbp.).

Panloob na mga kadahilanan:

1. pagmamana: mahigit 1500 sakit ang namamana. Literal na sa mga nakaraang taon, ang mga gene para sa bronchial hika, diabetes mellitus ay natuklasan, at ang code ng tao ay na-decipher.

2. Konstitusyon - naglalaro pala ang uri ng katawan (normostenic, hyper sthenic, asthenic). tiyak na halaga sa paglitaw ng mga sakit. Kaya, ito ay kilala na ang hypersthenics ay "madaling kapitan ng sakit" sa labis na katabaan, hypertension, diabetes mellitus; asthenics - sa gastric ulcer, mga sakit ng nervous system at mga karamdaman ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos

3. Reaktibidad - kakayahan ng katawan na tumugon sa isang tiyak na paraan sa mga epekto ng karaniwan at masakit na stimuli (pangkalahatang adaptation syndrome - doktrina ng stress ni G. Selye).

4. kaligtasan sa sakit - congenital at nakakuha ng immunity sa pagkilos ahenteng nakakahawa. Ang sakit ng siglo ay isang acquired immunodeficiency syndrome na nagiging epidemya. AT rehiyon ng Bryansk ilang daang taong nahawaan ng HIV ang nairehistro.

5. Allergy- nadagdagan at qualitatively binago ang sensitivity sa pagkilos ng mga allergens na pinagmulan ng halaman at hayop.

Ang lahat ng mga salik na ito ay ipinakita sa sapat na detalye sa anumang aklat-aralin ng pisyolohiya. Tila sa amin na ang pamamaraan (Talahanayan 2.1) na ipinakita ni N.M. Amosov, isang akademiko, propesor, doktor, ay mas mahalaga. Siyensya Medikal. Sa edad na 80, pagkakaroon ng implanted pacemaker, nagsasagawa siya ng pang-araw-araw na ehersisyo sa anyo ng 2-4 na libong chi movements! Ganyan ang kanyang paniniwala sa nakapagpapagaling na kapangyarihan ng ehersisyo.

Talahanayan 2.1

Mga kadahilanan ng pag-unlad ng mga sakit sa modernong tao (ayon kay N.M. Amosov)

Sa kasalukuyan, sa kasamaang-palad, ang isa ay kailangang patunayan ang isang malapit relasyon\ pisikal at mental na aktibidad tao. Maraming uri ng paggawa ang maaaring maiugnay sa mental, na malaki ang pagkakaiba sa organisasyon. daloy ng trabaho, pamamahagi ng load, antas ng neuro-emosyonal na stress Kondisyon na makilala ang mga grupo:

1. Ang gawain ng mga inhinyero, ekonomista, accountant, manggagawa sa opisina, higit sa lahat ay nangangailangan ng tensyon mga proseso ng pag-iisip at isinasagawa ayon sa isang tiyak na plano.

2. Ang pagiging managerial ng trabaho ay tipikal para sa mga tagapamahala, mga guro: hindi pantay na workload, pagtanggap mga di-karaniwang solusyon, mga sitwasyon ng salungatan.

3. Mga siyentipiko, manunulat, artista: isang hindi regulated na iskedyul ng mga pagbabago (pagtaas) sa neuro-emotional stress (NEN).

4. Paggawa ng camera: responsibilidad at mataas na NES.

5. Paggawa na may mabigat na pagkarga sa maliliit na grupo ng kalamnan: ang pag-igting ng mga indibidwal na analyzer at mga function ng atensyon (compositors, controllers, atbp.).

6. Paggawa mga manggagawang medikal: malaking responsibilidad, kakulangan ng impormasyon, pagiging kumplikado ng mga relasyon, mataas na NEN.

7. Ang asimilasyon ng bagong kaalaman ay nangangailangan ng pag-igting ng memorya, atensyon, mga proseso ng pag-iisip na kinakailangan para sa pang-unawa at pagpaparami ng bagong impormasyon.

Ang pagkapagod ng kalamnan ay normal pisyolohikal na estado binuo sa kurso ng ebolusyon bilang isang biological na aparato na nagpoprotekta sa katawan mula sa labis na karga. Ang gawaing pangkaisipan ay ang pagkamit ng kalikasan sa matataas na hakbang pag-unlad nito, at ang katawan ng tao ay wala pang panahon upang umangkop dito. Samakatuwid, ang pagsisimula ng nerbiyos (kaisipan) na pagkapagod, hindi katulad ng pisikal (muscular) na pagkapagod, ay hindi humahantong sa isang awtomatikong paghinto ng trabaho, ako ay nagdudulot lamang ng labis na pagganyak, mga neurotic na pagbabago, na, na naipon, ay humahantong sa sakit. Kaya, ang bilang ng mga neuroses sa mundo sa nakalipas na 80 taon ay tumaas ng 28 beses, at ang namamatay mula sa sakit sa coronary sa mga lalaking may edad na 35-44 ay tumaas ng 60%. Ang "mga sakit ng sibilisasyon" ay lalo na madalas sa mga manggagawa ng talino: pisikal na paggawa (sedentary labor, emosyonal na labis na karga). Ang gumaganang utak ay kumonsumo ng mas maraming oxygen kaysa sa iba pang mga tisyu ng katawan - hanggang sa 20% kabuuang balanse. Kapag nagbabasa mahirap na libro pagkatapos ng unang 8 pahina, ang paglabas ng carbon dioxide ay tumataas ng 12%, pagkatapos ng 16 na pahina - ng 20%, at pagkatapos ng 32 - ng 35%.

Sa panahon ng gawaing pangkaisipan, ang mga sisidlan ng utak ay napuno ng dugo, ang mga sisidlan ng mga paa't kamay ay makitid, ang mga sisidlan ng mga panloob na organo ay lumalawak, i.e. ang reverse na larawan, katangian ng muscular activity. Sa hitsura ng NEN, ang cardiovascular system ay naghihirap nang husto: ang rate ng puso ay tumataas at presyon ng dugo, nabalisa ang thermoregulation (pagpapawis

ay nakikilala). Nadaragdagan ang pagkapagod na may kawalang-kasiyahan sa trabaho. Ang functional fatigue ay sa una ay bahagyang, nabayaran. Inilalarawan ni Kosilov S. A. ang mga palatandaan ng pagkapagod sa panahon paggawa ng isip(Talahanayan 2.2).

Talahanayan 2.2 Panlabas na mga palatandaan pagkapagod sa intelektwal

Mula sa underemployed sistema ng mga kalamnan isang limitadong daloy ng impormasyon ang pumapasok sa utak, na humahantong sa isang pagpapahina ng proseso ng excitatory at pagsugpo sa ilang lugar cerebral cortex. Ngunit kapag gumagamit ng iba't ibang mga kumbinasyon ng mga grupo ng kalamnan, 7.1 x 10 170 impulses ay maaaring ipadala sa cerebral cortex, na makabuluhang pinatataas ang tono ng aktibidad ng cortical.

Ang mataas na pagganap ay sinisigurado lamang kung ang ritmo ng buhay ay wastong pinag-ugnay sa indibidwal biorhythms tao. Mayroong circadian rhythms kung saan higit sa 50 mga function ng katawan ang nagbabago. Sa panahon ng pagpupuyat pinakamataas na halaga Ang mga tagapagpahiwatig ng cardiovascular, endocrine, muscular, excretory at iba pang mga sistema ay umaabot, habang sa gabi, ang mga proseso ng pagbawi ay pangunahing nangyayari. Ang pinakadakilang kahusayan at aktibidad - sa 8-12 o'clock, pagkatapos ay ilang pagbaba - sa 12-16 o'clock, tumaas sa gabi - sa 16-22 o'clock, isang matalim na pagbaba sa gabi - mula 22-8 o 'orasan sa umaga. Ang "Larks" ay aktibo mula 9 a.m. hanggang 2 p.m., "mga kuwago" - pagkatapos ng 6 p.m., matulog nang huli, gumising nang huli, pinipigilan, madalas na may sakit ng ulo. Ang pagkakaiba sa biorhythms ay maaaring umabot ng 6 na oras, at ito ay hindi kanais-nais para sa kalusugan, ang "mga kuwago" ay nabuo bilang isang resulta ng paraan ng pamumuhay: ito ay kilala na walang "mga kuwago" sa mga magsasaka.

K.K. Platonov ay nagpapakilala ng labis na trabaho sa ganitong paraan (Talahanayan 2.3).

Ang perpektong istraktura ng organismo ng hayop ay nauugnay sa koordinasyon ng lahat ng mga proseso ng physiological, na nagbabago sa ilalim ng normal na mga kondisyon alinsunod sa kasalukuyang mga pangangailangan ng organismo. Ang mga pangangailangang ito ay ibinibigay ng aktibidad ng mga sistema ng pisyolohikal, ang mga pag-andar nito ay mahigpit na isinama. Ang mga pangunahing sistema na tumutukoy sa regulasyon ng mga function na ito ay:

Somatic nervous system";

Autonomic nervous system 2 (sympathetic at parasympathetic);

Interoceptor system (mga pagtatapos ng nerve sa mga panloob na organo);

Mga tagapamagitan (biogenic neuroactive substance);

Hormones, metabolites, enzymes 3;

Mga nag-trigger (mga launcher).

Ang lahat ng ito ay pinagsama-sama ay bumubuo ng neurohumoral na regulasyon ng 4 na proseso ng physiological, na batay sa synthesis ng mga kadahilanan ng nerbiyos at kemikal.

Mayroong tinatawag na mga mekanismo ng hadlang na kumokontrol sa paglipat ng mga kinakailangang sangkap na physiologically sa panloob na kapaligiran ng mga selula at organo, at sa gayon ang pagkilos ng mga humoral na kadahilanan ay natanto. Academician D.S. Stern natukoy na mga hadlang: vascular-tissue at blood-cerebral, ang huli ay kinokontrol at pinoprotektahan ang kamag-anak na pare-pareho ng komposisyon at mga katangian ng panloob na kapaligiran ng utak.

Sa proseso ng pangmatagalang ebolusyon ng organismo ng hayop, isang kamag-anak na CONSTANTITY ng mga pag-andar ng physiological ay nilikha, ang pangunahing layunin kung saan ay SAPAT NA PAG-AANGKOP sa patuloy na pagbabago sa panlabas na kapaligiran. Alinsunod dito, ang huling pagbabago panloob mga mekanismo ng regulasyon. Kaya, sa proseso ng pagpili ng ebolusyon, lumitaw ang mga mekanismo ng regulasyon na nag-aambag sa normal na organisasyon ng mga proseso ng physiological na batayan ng HOMEOSTASIS, i.e. katatagan ng panloob na kapaligiran. Ang huli ay nakakaapekto rin sa gene apparatus.

Ang isang mahalagang elemento ng regulasyon ng mga pag-andar ay ang pagpapanatili ng POTENSYAL na reaktibong kakayahan ng katawan kung sakaling bago pagbabago sa mga panlabas na kondisyon. Ito ang kakanyahan, sa katunayan, ng pisikal na edukasyon ng isang tao.

Ang pinaka-epektibo ay ang AUTO-REGULATION ng mga physiological na proseso. Ang mga pag-andar ay itinuturing na pangunahing regulator ng mahahalagang aktibidad ng organismo. kinakabahan mga sistema. Ito ay totoo lalo na para sa aktibidad ng motor: halimbawa, ang pagputol ng mga nerbiyos na humahantong sa mga kalamnan ay nagdudulot ng paralisis ng kaukulang paggana ng motor. Mahalaga rin ang papel ng mga pagbabagong kemikal sa aktibidad ng nerve.

Ang mga hadlang na binanggit sa itaas ay may dalawahang tungkulin: regulatory at protective. Tinutukoy ng una ang paglipat mula sa dugo patungo sa selula lamang ng mga sangkap na iyon kailangan para sa isang normal na function. Pinoprotektahan ng pangalawa ang cell mula sa mga dayuhang sangkap na pumapasok dito. Halimbawa, ang mga pigment ng apdo ay patuloy na nasa dugo, ngunit sila ay dayuhan sa utak at mga striated na kalamnan.

Ang pagganap ng anumang aktibidad ng isang organismo ng hayop, maging ito ay ang pagtugis ng biktima o kaligtasan mula sa isang mandaragit, pati na rin ang anumang aktibidad ng tao (propesyonal, panlipunan, sambahayan, palakasan, atbp.) Nangangailangan ng paggasta ng enerhiya. Permanente akumulasyon Ang enerhiya at ang pagpapanatili ng kamag-anak na katatagan nito ay nangyayari pangunahin dahil sa mga pag-andar ng tinatawag na mga sistemang sumusuporta sa buhay (cardiovascular at respiratory). Gayunpaman, ang lahat ng mga sistema ay mahalaga. Kaya, ang cardiovascular system ay namamahagi ng mga sustansya sa mga organo at nag-aambag sa pagpapalabas ng kanilang mga metabolic na produkto (mga slags) mula sa katawan, at ang respiratory system ay naghahatid ng oxygen at nag-aalis ng carbon dioxide. Ang digestive system, atay, pancreas, bato, pali - ibigay ang lahat ng mga organo ng katawan ng hayop ng mga kinakailangang sangkap. Mayroon ding sistema ng mga glandula ng endocrine (pituitary, pineal, thyroid, parathyroid, adrenal glands, gonads), na gumagawa ng mga hormone - upang lumahok sa humoral na regulasyon ng mga proseso ng physiological.

Ang impluwensya ng autonomic nervous system sa iba't ibang physiological na proseso ay batay sa ANTAGONISM sa pagitan ng sympathetic at parasympathetic nervous system. Ito ay napatunayan sa eksperimento, halimbawa, na ang pangangati ng sympathetic nerve laban sa background ng pagkapagod ng kalamnan ay humahantong sa isang makabuluhang pagtaas sa pagganap nito. Ang pangangati ng vagus (parasympathetic) nerve ay humahantong sa isang pagbagal ng rate ng puso, at kung ang sympathetic nerve ay pinasigla, sa isang pagtaas sa ritmo. Alam din na ang nagkakasundo na sistema ng nerbiyos ay nakakaapekto sa pagganap na estado ng central nervous system at mga pandama na organo (pangitain, pandinig, panlasa, amoy, pagpindot). Ito ay kung paano lumitaw ang doktrina ng adaptive-trophic function ng nervous system (trophic nutrition).

Ang epekto ng kapaligiran sa pamamagitan ng sensory system ay binago sa mga impulses ng utak, kung saan sila ay ipinadala sa mga peripheral na elemento ng autonomic nervous system. Ang mga impulses na ito ay pangunahing ipinadala sa hypothalamus (hypothalamus - isang pagbuo sa utak, na binubuo ng 48 nuclei). Kinokontrol ng huli ang: 1) thermoregulation; 2) ang aktibidad ng cardiovascular system; 3) metabolismo ng tubig at asin; 4) pagkamatagusin ng mga sisidlan at mga lamad ng tissue; 5) metabolismo ng protina; 6) metabolismo ng karbohidrat; 7) taba metabolismo; 8) endocrine function ng gonads; 9) ang gawain ng gastrointestinal tract; 10) pag-ihi; 11) paghinga; 12) katatagan ng panloob na kapaligiran; 13) ang mga proseso ng pagtulog at pagpupuyat.

Ang lahat ng ito ay posible lamang kung sila ay "gumagana" interoceptor, mga.

mga elemento ng nerve sa mga panloob na organo, na ang papel ay ang sentripetal na paghahatid ng mga impulses mula sa paligid hanggang sa mga sentro. Kilala: 1) mechanoreceptors, o baroreceptors na nakikita ang mga pagbabago sa pressure; 2) mga chemoreceptor na tumutugon sa mga pagbabago sa komposisyon ng kemikal at mga katangian ng physicochemical ng intimate na kapaligiran ng mga selula at organo; 3) thermoreceptors - temperatura; 4) mga osmoreceptor na responsable para sa hypo- o hypertonic na mga pagbabago sa panloob na kapaligiran. At muli, binibigyang-diin namin ang ideya na ang "pagsasanay" sa mga elementong ito sa ilalim ng impluwensya ng hindi bababa sa pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang mapanatili ang normal na paggana ng lahat ng physiological system ng katawan.

Ang impluwensya ng mga indibidwal na organo sa mga pag-andar ng iba't ibang mga sistema ng physiological ay kawili-wili - sa tulong ng "metabolites".

Metabolites utak i-depress at pabagalin ang tibok ng puso. Ang cerebrospinal fluid at dugo na dumadaloy mula sa utak ay nagpapataas ng kahusayan ng pagod na neuromuscular apparatus. Sa maliit na dosis, pinapataas nila ang pagtatago ng o ukol sa sikmura, sa malalaking dosis, sila ay nalulumbay. Sa atay, ang halaga ng glycogen at apdo pigment ay nadagdagan. Ang diuretic na epekto ay pinahusay.

Metabolites kalamnan: lumawak ang mga daluyan ng dugo, pinapataas ang kahusayan ng mga pagod na kalamnan (lalo na sa malalim na pagkapagod), dagdagan ang pag-ihi.

Metabolites baga: pagbagal at pang-aapi ng puso, vasodilation, pagtaas ng pag-ihi.

Metabolites tiyan: sa maliliit na dosis, pinapataas nila ang gawain ng puso, sa malalaking dosis, nalulumbay sila; pataasin ang sirkulasyon ng dugo.

Metabolites atay: pagpapaliit o pagluwang ng mga daluyan ng dugo, pagtaas ng pag-ihi.

Metabolites bato: pagpapaliit o pagluwang ng mga daluyan ng dugo, pagtaas ng trabaho ng puso, pagtaas ng pag-ihi.

Kaya, ang paggana ng system o mga indibidwal na organo ay nasa ilalim ng magkaparehong impluwensya ng mga metabolite ng iba pang mga organo. Ito ay isang pagpapakita ng neurohumoral na regulasyon ng mga proseso ng physiological.

Ang isang mahalagang papel sa regulasyong ito ay ginagampanan ng estado ng cerebrospinal fluid (CSF), na isa ring uri ng hadlang at nutrient medium para sa utak. Sa pagkapagod ng kalamnan, natagpuan ang isang mas mataas na nilalaman ng mga potassium ions sa CSF, habang ang K sa dugo ay nagiging mas kaunti, at ang halaga ng Ca ay tumataas. Ang parehong larawan ay sinusunod sa matagal na pag-aayuno, na may sobrang pag-init. Ang lahat ng mga pagbabagong ito ay nakakaapekto sa pag-andar ng utak - ang batayan ng central nervous system (CNS).

Pangunahing mekanismo regulasyon sa sarili ay binubuo sa katotohanan na ang pag-unlad ng anumang proseso ng physiological ay lumilikha ng mga intermediate na proseso sa katawan, kung saan ang pagsugpo ng ilang mga proseso at ang pagpapasigla ng iba, sa kabaligtaran, ay umuunlad nang sabay-sabay. Sa mga intermediate na prosesong ito, maaaring mangibabaw ang alinman sa mga sumusunod na salik: pisikal, physico-kemikal, kemikal, enzymatic, humoral, neurohumoral at nerbiyos. Nabanggit din ng Academician na si P.K. Anokhin na ang mismong paglihis ng mga pag-andar mula sa pamantayan ay nagsisilbing isang salpok para sa pagbabalik ng pamantayan. Ito ang ginintuang tuntunin ng self-regulation. Ang bawat linya ng regulasyon ay gumagana sa prinsipyo ng feedback. Ang "ama ng cybernetics" na si N. Wiener ay naniniwala: "Sa maraming mga halimbawa ng tinatawag na homeostasis, nakatagpo namin ang katotohanan na ang feedback ay kasangkot hindi lamang sa physiological phenomena, ngunit lumalabas din na kinakailangan para sa pagpapatuloy ng buhay."

Kapansin-pansin, ang batas ng paglihis ng homeostasis ay hindi nalalapat sa lahat ng mga regulated function, ngunit sa tatlo lamang sa kanila: ang kakayahan ng isang buhay na bagay na magparami; sa pagbagay; sa regulasyon ng daloy ng enerhiya (metabolismo). Ang huli ay ang pangunahing pag-aari ng isang buhay na sistema. Kasabay nito, mas mataas ang kakayahang umangkop (at ito ay batay din sa mga proseso ng enerhiya), mas mataas sigla mga sistema. Sa wakas, tinitiyak ng kakayahang magparami ang pangangalaga ng mga species.

Ang tatlong pangunahing katangian ng buhay ay nasa malapit na pakikipag-ugnayan. At habang umuunlad ang organismo, samakatuwid, ang patuloy na pagtaas sa mga kapasidad ng mga sistemang ito ay kinakailangan, na humahantong sa kanilang pag-unlad sa sarili.

Kasabay nito, kilala na ang paglihis ng homeostasis ay lumilikha ng isang pangkat ng ilang mga sakit na nauugnay, sa opinyon ng marami, na may hindi kanais-nais na impluwensya ng mga kadahilanan. panlabas kapaligiran. Narito ang isang halimbawa: labis na pagkain - labis na katabaan, obese diabetes, atherosclerosis. Paano ang tugon ng stress? Isang pagtaas o pagbaba sa temperatura ng kapaligiran, kagutuman o pagkauhaw, pisikal na pagsisikap o pagkawala ng dugo, impeksyon o pinsala, emosyonal na labis na pagkapagod o immobilization - lahat ng ito ay maaaring magdulot ng reaksyon ng stress. Upang maprotektahan ang sarili mula sa pagkawasak at kamatayan, ang katawan ay bubuo ng isang bilang ng mga stereotypical na proteksiyon, adaptive na mga reaksyon (G. Selye).